Kā izveidot tvaika pirti. Silta atjaunošanās ar sejas tvaika vannu

Sejas ādai nepieciešama pastāvīga maiga un rūpīga kopšana. Profesionālos kosmetoloģijas pakalpojumus izmantot nemaz nav nepieciešams, daudz svarīgāk ir zināšanas par mājas kosmetoloģiju.

Periodiski ir nepieciešams dziļi attīrīt poras, jo putekļu daļiņas un tauku nogulsnes tās aizsprosto, un tas ievērojami apgrūtina šūnu elpošanu, āda izbalē, parādās melni plankumi un pinnes.

Tvaika vannas palīdzēs padarīt ādu skaistu, tās var viegli veikt patstāvīgi mājās, tvaiki dziļi attīrīs poras, savukārt pats līdzeklis atkarībā no tā sastāva baros, mitrinās un atjaunos sejas ādu.

Tvaika vannu priekšrocības un ietekme sejas ādai

Regulāra tvaika vannu lietošana sejas ādai radīs dziedinošu un kosmētisku efektu.

Mājas procedūra padara sejas ādu gaišāku, tā iegūst skaistu un veselīgu mirdzumu, tas viss notiek, pateicoties ārstniecisko tvaiku iedarbībai, vannu dziedinošo komponentu iekļūšanai dziļi porās.

Kā procedūra darbojas:

• Pirmais efekts attiecas uz karstu ūdeni, tvaiku veidā tas iekļūst porās, dziļi attīra tās no dažādu mikronetīrumu atlikumiem.
• Tvaika ietekmē poras paplašinās, un melnie punktiņi mīkstina, kļūst daudz vieglāk tos izcelt.
• Uzlabojas šūnu elpošana, skābekļa pārpilnība šūnās nodrošina skaistu un vienmērīgu sejas krāsu, uz vaigiem parādās veselīgs sārtums.
• Kopā ar tvaiku ārstnieciskie novārījumi, ēteriskās eļļas un citi noderīgi komponenti iesūcas dziļi ādā, tiem ir labvēlīga iedarbība, atkarībā no to mērķa, mitrina, baro, atjauno, dziedina, piemīt antioksidanta un antiseptiska iedarbība.
• Ārstniecības augu pāri nomierina ādu, piemīt pretiekaisuma iedarbība. Līdz ar to ir mazāk iekaisuma perēkļu, izzūd pūtītes un pinnes.

Tvaika pirtis ir labs sākums pirms skrubja vai sejas maskas uzklāšanas, tāpēc attīrītās un paplašinātās poras būs daudz vieglāk atbrīvoties no melnajiem punktiem, turklāt, lietojot masku, tās būs maksimāli piesātinātas ar noderīgiem komponentiem.

Kā to izdarīt pareizi

Lai tvaika pirts lietošanas priekšrocības sejas ādai patiešām būtu un būtu maksimālas, svarīgi ir pareizi veikt procedūru. Atcerieties, ka pat tautas un mājas aizsardzības līdzekļi var kaitēt jūsu veselībai, ja tos lieto nepareizi. Patiesībā vannu gatavošanā nav nekā sarežģīta, pēc divām vai trim procedūrām jūs uzvedīsities kā īsts profesionālis, taču pirms tam skaidri ievērojiet ieteikumus.

Kāds inventārs jums būs nepieciešams:

• Izlietne vai bļoda ar tilpumu 2-3 litri - traukiem mazgāšanai jābūt izgatavotiem no keramikas, stikla vai plastmasas, nav ieteicams izmantot metāla izlietnes un bļodas. Vissvarīgākais noteikums ir tīrība, pirms lietošanas noteikti rūpīgi izmazgājiet izlietni, neizmantojiet trauku citiem mērķiem. Ja jums ir finanšu līdzekļi, iegādājieties īpašu aparātu - pirti tvaika procedūrām, tās aptuvenās izmaksas ir 1300-1500 rubļu.
• Frotē dvielis - tam jābūt lielam un pilnībā jānosedz galva, kad noliecat seju virs vannas. Šajā izveidotajā telpā nevajadzētu iekļūt ne gaismai, ne gaisam.
• Ārstniecības augi – uzkrājiet garšaugus un ēteriskās eļļas, lai veidotu pamatu jūsu mājas skaistumkopšanas pasākumam. Noteikti pārbaudiet visus produktus, vai nav alerģiskas reakcijas, lai to izdarītu, izvēlieties ādas zonu elkoņa iekšpusē.

Īstenošanas posmi:

1. Noņemiet grima paliekas no sejas ādas, rūpīgi nomazgājieties, varat izmantot putas vai jebkuru citu netraumatisku līdzekli.
2. Ērti paņemiet matus, lai tie netraucētu jums procedūras laikā.
3. Pagatavo novārījumu, šim nolūkam uz litru karsta ūdens ņem 200 ml augu uzlējuma ar ēteriskajām eļļām vai bez tām.
4. Ielejiet savu mājās gatavoto zāļu vannas pamatni traukā.
5. Noliecies iegurņa priekšā ar seju, attālumam jābūt tādam, lai āda netiktu apdegusi, bet tikai aplieta ar tvaiku.
6. Uzmetiet dvieli virs galvas.
7. Veiciet procedūru piecas līdz septiņas minūtes.

Video par ieviešanas posmiem

Bieži vien meitenes pēc tvaika pirts uzņemšanas pieļauj lielu kļūdu – nomazgājas un noslauka ādu sausu. Tas nav nepieciešams, ādai pēc attīrīšanas un barības vielu uzņemšanas ir jāatpūšas, vienkārši nosēdiet desmit minūtes, kuru laikā atlikušais mitrums uzsūksies pats no sevis.

Tagad, ja vēlaties, varat papildus notīrīt ādu ar skrubi, lai pilnībā noņemtu atlikušos melnos punktus, vai uzklāt kosmētisko masku - tās efektivitāte palielināsies vairākas reizes.

Cik bieži jūs varat darīt

Šādas procedūras ieteicams veikt reizi vienā līdz divās nedēļās, jūs to nevarat darīt pārāk bieži. Tas ir atļauts jebkurā jums ērtā laikā, tomēr aukstajā sezonā nevajadzētu veikt procedūru pirms došanās svaigā gaisā.

Indikācijas un kontrindikācijas

Indikācijas ir - piesārņotas poras, pinnes un melni punktiņi, blāva sejas krāsa, noguris izskats. Neaizmirstiet, ka parastajam tipam arī nepieciešama tīrīšana un kopšana.

Procedūra ietekmē ne tikai virsējos un dziļos ādas slāņus, karstie tvaiki ietekmē gaisa ventilāciju plaušās un smadzeņu asinsriti, tāpēc pirms tās lietošanas jāņem vērā, ka procedūrai ir diezgan liels kontrindikāciju saraksts.

Kontrindikācijas:

• Astma un citas plaušu slimības.
• Sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
• Siltums.
• Ekzēma, dermatīts, psoriāze.

Vannas piesardzīgi jālieto cilvēkiem ar dažādām hroniskām slimībām, pirms mājas kosmētiskās procedūras veikšanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Pareiza un apzināta pieeja biznesam ļaus izvairīties no dažādu blakusefektu rašanās.

Uzziniet rakstā par krēma izvēles kritērijiem sausai ādai.

Atsauksmes par kosmētikas losjonu vilkābele

Vai tas ir iespējams grūtniecības un psoriāzes laikā

Grūtniecības laikā kosmētiskās procedūras, tajā skaitā attīrošās tvaika pirtis, nav aizliegtas, taču, tā kā katrai sievietei ir atšķirīgs mēnešreizes, nepieciešama ārsta konsultācija.

Bet psoriāze ir viena no galvenajām kontrindikācijām tvaika pirts uzņemšanai, šīs un līdzīgu slimību klātbūtnē ir nepieciešama medicīniska kompleksa ārstēšana. Mājas procedūras var būt ne tikai neefektīvas, bet arī pasliktināt vispārējo sejas ādas stāvokli.

Kā pareizi pagatavot tvaika pirti mājās, skatiet

Ņemiet mājās receptes

Mājas vannas receptes

Ir liels skaits novārījumu dažādiem mērķiem, ir svarīgi izvēlēties pareizo, piemērotāko variantu.

Pret pinnēm un melnajiem punktiem

Cīņā pret pinnēm visi līdzekļi ir labi, un vēl jo vairāk tvaika pirtis. Lai pagatavotu ārstniecisku novārījumu, pagatavojiet kliņģerīšu bāzi, ne mazāku efektu dod immortelle, asinszāle. Arī aukla un ceļmallapa palīdzēs atbrīvoties no pinnēm. Efektīvs kumelīšu zāļu novārījums. Var izmantot gan svaigas, gan iepriekš kaltētas augu lapas vai ziedus.

Lai atbrīvotos no melnajiem punktiem, tvaika vannās ielej pīlādžu buljonu vai nātru lapu novārījumu. Piemērotas ir arī receptes, kas nav ārstniecības augi, piemēram, glāzei sāls vai 100 gramiem cepamās sodas, kas atšķaidīta vienā litrā karsta vārīta ūdens, ir efektīva attīroša īpašība. Taču šādas vannas nedrīkst darīt meitenes, kurām sejas āda ir sausa.

Sīkāka informācija par

No grumbām

Nobriedušai ādai der šāda recepte, līdzīga sastāvam karstvīnam - kanēļa standziņa, divas tējkarotes anīsa un krustnagliņas, pievieno tējkaroti lauru lapas, nātru - 1 ēdamkaroti, gabaliņu ingvera saknes, dažus pilienus rozmarīna un eikalipta eļļas un nedaudz lakricas. Arī ādas atjaunošanai un elastībai var izmantot māllēpes, rozmarīna, salvijas novārījumus, pievienot kumelītes.

Cīņa ar lieko sebumu

Taukainas sejas ādas kopšanai sagatavo tvaika pirti ar ārstniecības augiem, kam ir izteikta antiseptiska iedarbība. Īpaši piemēroti ir kumelīšu ziedi, jaunas liepu lapas, piparmētra, kompozīciju var papildināt ar ozola mizu. Vēl viena lieliska žāvēšanas kompozīcija ietver salviju, bērzu lapas, kliņģerīšu ziedus. Šāds novārījums ne tikai sausina sejas ādu, bet arī tai piemīt izteikta antiseptiska iedarbība.

Šī tīrīšanas metode ir piemērota visiem ādas tipiem. Tvaika pirtis ieteicams veikt vismaz reizi nedēļā, savukārt cilvēkiem ar taukainu ādu tās labāk veikt divas reizes nedēļā. Ja jums ir jutīga āda, vislabāk ir veikt procedūru reizi divās nedēļās. Cilvēkiem ar astmu vai alerģijām pret augiem vajadzētu izvairīties no tvaika pirtīm.

Rūpīgi notīriet seju. Jūs varat izmantot jebkuru rīku, izņemot skrubjus. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni, lai uz tās nepaliktu ne netīrumi, ne eļļa.

Vārīts ūdens. Jums būs nepieciešams vismaz 0,5 litri ūdens. Var paņemt kastroli vai plašu un dziļu bļodu. Tvaika pirtis visbiežāk ir uz ūdens bāzes, taču maksimālam efektam un baudījumam var izmantot ārstniecības augus vai ēteriskās eļļas, kuras jāizvēlas ļoti rūpīgi.

Taukainai ādai izmantojiet lavandu, zaļo tēju, eikalipta vai tējas koka eļļu, plānās citrona šķēlītes, kumelītes, piparmētras. Sausai ādai izmantojiet lavandu, kumelīšu, rožu eļļu, zaļo tēju. Kumelīte un lavanda ir piemērotas jutīgai ādai, bet lavanda, zaļā tēja un tējas koka eļļa ir piemērotas jauktai ādai.

Izvēlētās sastāvdaļas liek katlā ar verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties 5-10 minūtes. Pirms procedūras nedaudz atdzesējiet tinktūru. Tas neļaus tvaikiem kļūt pārāk karstiem un izvairīties no ādas kairinājuma. Turklāt pārāk karsts tvaiks var radīt plaisas ādā.

Paņemiet dvieli un sagatavojieties procedūrai. Sasien matus kūciņā, lai tie netraucētu. Noliecieties virs katla un pārklājiet ar dvieli, lai visa jūsu seja būtu pakļauta tvaika iedarbībai. Starp jūsu seju un ūdens virsmu jābūt vismaz 20 cm

Aizveriet acis, jo dažas sastāvdaļas, ko ievietojat ūdenī, var tās kairināt. Elpojiet dziļi un atpūtieties. Ja karstumā jūtaties neērti, ieturi īsus pārtraukumus, ik pa laikam novelkot dvieli.

Paņemiet tvaika pirti 10-20 minūtes. Ja jums ir jutīga āda, pietiks ar 10 minūtēm. Taukainas ādas īpašniekiem ārstēšanas laiks jāpalielina līdz 20 minūtēm.

Noslaukiet seju ar dvieli, viegli pieskaroties tai. Uzklājiet barojošu masku. Pēc tvaika iedarbības sejas poras ir plaši atvērtas, un papildu ādas kopšanas līdzekļi būs pēc iespējas efektīvāki. Visiem ādas tipiem ieteicama medus maska. Ja jums ir taukaina āda, varat izmantot olu baltuma produktu. Uzklājiet uz sejas mitrinātāju, noskalojiet masku ar siltu ūdeni. Tas palīdzēs mīkstināt ādu un mazināt kairinājumu pēc procedūras.

Saistītie video

Tvaika vannas ir lielisks veids, kā atjaunot ādas elastību un veselīgu krāsu. Taču katram ādas tipam vannas jāveido īpašā veidā, izmantojot īpašu sastāvdaļu komplektu.

Tvaika pirts piemērota visiem ādas tipiem

Ir nepieciešams paņemt dziļu emaljētu kastroli un sildīt tajā ūdeni. Pēc tam tējas rožu ziedlapiņas jāietin marli un iemērc verdošā ūdenī. Pēc dažām minūtēm konteiners jānoliek malā, nedaudz jāatdzesē un jūs varat turpināt procedūru. Lai izveidotu tvaika vannu sejai, seja tiek turēta virs tvaika, pārklājot galvu ar frotē dvieli.

Tvaika vanna taukainiem ādas tipiem

Šī procedūra tiek veikta vismaz reizi nedēļā. Nākamajai procedūrai nepieciešams pagatavot ozola mizas, piparmētru (lapu), liepu ziedu, kumelīšu un kliņģerīšu novārījumu. Katrai sastāvdaļai jābūt vienai ēdamkarotei. Pēc buljona pagatavošanas tas jāfiltrē un jāielej vannā, lai veiktu procedūru. Tiem, kam ir palielinātas poras, kosmetologi iesaka novārījumam pievienot 2 tējkarotes citrona sulas. Procedūru veic 10 minūtes, pēc tam seju nomazgā ar siltu ūdeni un pēc 15 minūtēm noslauka ādu ar ledus kubiņu.

Tvaika pirts jutīgai un sausai ādai

Šo procedūru vislabāk veikt ne biežāk kā reizi mēnesī. Ūdenim pievieno zefīra sakni un apelsīna miziņu, var pievienot arī kumelīšu, liepziedu vai cigoriņu sēklas. Procedūra tiek veikta ne ilgāk kā 5 minūtes, pēc tam uz sejas jāuzklāj komprese ar vārītu ūdeni. Pēc tam jums ir jānoslauka āda ar svaiga gurķa gabalu vai jāuzklāj barojošs krēms.

Tvaika pirts problemātiskai ādai

Zāļu krēmu gatavo no simts gramiem svaigi sasmalcinātu diļļu, māllēpes un pienenes lapām, tad visu aplej ar verdošu ūdeni un liek tvaika vannā. Pēc sagatavošanas krēmu uzklāj uz sejas.

Blāvai ādai

Procedūrai nepieciešams izmantot emaljas baseinu, kurā nepieciešams uzsildīt ūdeni un pievienot 150 gramus liepas (ziedu), un pēc tam vārīt apmēram 2-3 minūtes. Pārklājiet izlietni ar dvieli un turiet seju virs tā 10 minūtes.

Vanna normālai ādai

Pagatavojiet 50 gramus rudzupuķu zilās un salvijas (50 gramus) un pievienojiet lavandas eļļu. Procedūra ilgst 20-25 minūtes.

Nav nepieciešams veikt tvaika procedūras tiem, kam ir sejas ādas apsārtums un kairinājums.

Kāpēc šāda procedūra vispār ir nepieciešama? Fakts ir tāds, ka karstā tvaika ietekmē atveras ādas poras, kas ļauj viegli noņemt netīrumus un melnos punktus no virsmas. Regulāri tvaika vannas sejai palielināt ādas turgoru, uzlabojot asinsriti. Arī karstie tvaiki mīkstina dermas augšējo slāni, un atmirušās ādas daļiņas tiek viegli nolobītas.

Tiek novērots, ka pēc šādas procedūras krēmi labāk uzsūcas un palielinās to iedarbības intensitāte.

Dariet tvaika vannas sejai tas ir iespējams, izmantojot augu novārījumus, ēteriskās eļļas vai vienkārši ar parastu ūdeni. Ja lieto novārījumus vai eļļas, arī tvaika pirtiņai var būt dziedinošs efekts, palīdzēt dezinficēt ādu.

Kā pagatavot tvaika vannu sejai

Tvaika pirtī jums būs nepieciešams trauks ar aptuveni 3 litru tilpumu. Tas var būt kastrolis vai plaša bļoda. Tvertnei jābūt piepildītai ar karstu ūdeni (60-70 grādi) līdz trim ceturtdaļām no tilpuma. Sejai jābūt noliektai virs traukiem par aptuveni 40 centimetriem, no augšas pārklājiet galvu ar dvieli. Procedūras laiks ir aptuveni 15 minūtes.

Pirms jūs to darāt tvaika pirts, seja jātīra, mazgājot ar ziepēm. Zem acīm ieteicams uzklāt taukainu – ir ļoti maiga āda un tā ir jāsargā. Pēc procedūras, ja jūsu āda ir kārtībā, jums ir jānomazgā seja ar vēsu ūdeni un noslaukiet seju ar losjonu vai ūdeni ar citronu sulu.

Ja jums ir melni punktiņi, tad pēc tvaicēšanas jums ir jānosusina seja un jānoņem virspusē nonākušie aizbāžņi. Lai to izdarītu, pirkstu aptin ar pārsēja gabalu, kas samērcēts dezinfekcijas šķīdumā (piemēram, ūdeņraža peroksīdā), un no ādas tiek noņemti melni punktiņi.
Tajā pašā laikā jūs nevarat tos nospiest, viņiem ir jāpārvietojas pašiem. Ja uzņematies izspiest melnus punktus uz tvaicētas ādas, varat to nopietni sabojāt.

Pēc tam, kad esat noņēmis visu, jums ir jānoslauka seja ar to pašu ūdeņraža peroksīdu vai ūdeni ar citronu sulu un jānomazgā seja. Krēmu var uzklāt pusstundu pēc tvaika vannas.

Ja pirmo reizi nav iespējams dabiskā veidā noņemt melnos punktus, tvaika vannas sejai jūs varat darīt vairākas dienas pēc kārtas. Galu galā tie mīkstinās un viegli atdalīsies. Tomēr šo metodi var ieteikt tikai taukainai vai normālai ādai. Citos gadījumos bieži tvaika vannas sejai nav ieteicams veikt, labāk ir sazināties ar biroju.

Tvaika pirtīm, kā jau minēts, varat izmantot augu novārījumus un ēteriskās eļļas. Pēdējā gadījumā jums vienkārši jāpievieno izvēlētais ūdenim (10 pilieni). Ja lietojat garšaugus, tad tie vispirms ir jābrūvē. Jūs varat vāra dažas minūtes, ņemot garšaugus, ar ātrumu ēdamkarote 2 tases ūdens un pēc tam pievienot traukiem tvaika pirtij. Un kādu laiku pirms procedūras var ielikt verdošā ūdenī (vairumā vai marles maisiņā). Kad ūdens ir atdzisis līdz vajadzīgajai temperatūrai, varat sākt.

Tvaika vannas sejaiīpaši noderīga taukainai ādai. Ir novērots, ka, regulāri izmantojot šo procedūru, taukaina āda kļūst svaigāka, poras sašaurinās, pūtītes rētas izlīdzinās. Taukainai ādai tvaika vannas sejai var veikt apmēram reizi nedēļā, procedūra var ilgt līdz 20 minūtēm.

Ādai sejas tvaika vannas jums nevajadzētu aizrauties, ja vēlaties, varat tos darīt ne biežāk kā reizi mēnesī. Ūdenim var pievienot kumelītes, apelsīnu, rozi. Procedūras laiks ir ne vairāk kā 5 minūtes.Novecojošai ādai sejas tvaika vannas jāveic pēc tādas pašas shēmas.

Normālai ādai procedūra būs noderīga, ja to veiks divas reizes mēnesī. Var izmantot kumelīšu, lavandas, sandalkoka, krustnagliņas, timiānu, ģerānijas un citus. Procedūras laiks līdz 15 minūtēm.

Tvaika vannas sejai- lieta, protams, noderīga, tomēr ir daži ierobežojumi. Tātad šī procedūra nav ieteicama pie smagiem ādas iekaisuma procesiem, dermatītu un citām ādas slimībām, hipertensijai, pastiprinātai sejas apmatojuma augšanai, astmai, sejas asinsvadu tīklam. Šādos gadījumos tīrīšanu vislabāk veikt skaistumkopšanas salonā.

Aleksandra Panjutina
Sieviešu žurnāls JustLady

Sejas tīrīšana ar tvaiku mājās tiek uzskatīta par noderīgu un ļoti efektīvu procedūru. Tas ir piemērots tiem cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no ādas problēmām. Pēc dažām sesijām jūs pamanīsit pozitīvu rezultātu. Āda kļūs gludāka, maigāka, gaišāka, iegūs veselīgu toni, ievērojami samazināsies pinņu skaits. Tas tiek panākts, pateicoties ārstnieciskajiem augiem, ko satur tvaika pirts.

Varat arī atzīmēt šādus efektus:

• poru saturs kļūst mīkstāks un izdalās vai nu pats, vai pēc skrubja lietošanas;
• terapeitiskie pāri nomierina ādu un mazina iekaisumu;
• āda tiek attīrīta no toksīniem, tauku nogulsnēm un kosmētikas;
• uzlabojas šūnu elpošana, pazūd dzeltenīgs vai pelēcīgs ādas nokrāsa, parādās viegls sārtums;

Pēc tam ieteicams uzklāt mitrinošas maskas, jo tvaika pirts ar vai ar lauru lapu palīdz porām atvērties un iegūt nepieciešamākās vielas no krēma, skrubja un citas kosmētikas.
Procedūra ir populāra arī tāpēc, ka to ir ļoti viegli veikt patstāvīgi. Visu nepieciešamo var atrast veikalā, turklāt par zemu cenu. Tvaika pirts sejai mājās maksās lētāk nekā pakalpojums skaistumkopšanas salonā, un tajā pašā laikā tā būs ne mazāk efektīva.

Indikācijas un kontrindikācijas

Tvaika sejas vannas pinnēm, tumšiem plankumiem un citām problēmām var veikt visi cilvēki, kam rūp savs izskats. Tie ir īpaši ieteicami tiem, kam ir nopietni ādas defekti, piemēram, pinnes. Gadās, ka sejas ārstēšanai nepietiek ar kosmētikas līdzekļiem, un ir jāveic dārgas procedūras, kuru mērķis ir attīrīt epidermu un mazināt iekaisumu. Šādā situācijā lieliski piemērota tvaika pirts, kas aizstās dārgos speciālista pakalpojumus.

Pirms sesijas veikšanas jums jāiepazīstas ar kontrindikācijām. Tie pastāv tāpēc, ka tvaiks ietekmē ne tikai epidermu, bet arī asinsriti. Tvaika pirti nedrīkst veikt cilvēki, kuriem ir akūtas sirds un asinsvadu patoloģijas, elpceļu slimības, astma. Ieteicams arī atturēties no tvaika iedarbības augstā ķermeņa temperatūrā. Ja veselības problēmas ir hroniskas, ieteicams konsultēties ar ārstu, vai šo procedūru var veikt. Tas ir nepieciešams, lai izvairītos no nepatīkamām blakusparādībām.

Kas tev būs vajadzīgs?

Lai veiktu procedūru, jums būs jāiegādājas noteiktas preces. Daži no tiem var būt jau mājās, bet citi būs jāmeklē veikalā. Pirmkārt, jums ir jāuzkrāj maza plastmasas bļoda vai cita tvertne ar tilpumu 3 litri. Tam jābūt tīram, un to nedrīkst izmantot citām vajadzībām, piemēram, mazgāšanai. Tāpēc labāk ir iegādāties jaunu un turpmāk izmantot tikai tvaika pirtīm.

Jums būs nepieciešams arī liels, biezs dvielis, kas pilnībā nosegs galvu, kad noliecaties virs ūdens trauka. Ir svarīgi, lai tas vispār nelaiž gaisu cauri. Turklāt ir nepieciešams iegādāties ārstniecības augus sausā vai svaigā veidā. Tās var būt kumelītes, lauru lapa, lavanda un citi. Tie nedrīkst izraisīt alerģisku reakciju konkrētai personai. Pēc tam jūs varat doties tieši uz pašu procedūru.

Kā izveidot tvaika pirti

Kopumā sagatavošanas darbības, pati procedūra un darbības pēc tās aizņems aptuveni 30 minūtes. Tam ir nepieciešams iepriekš atlicināt laiku, lai nedarītu visu steigā. Vispirms jāuzvāra apmēram 2-3 litri ūdens, kas pēc tam tiks izmantots vannai. Ir nepieciešams arī pagatavot ārstniecības augu tinktūru vai novārījumu, jums vajadzēs apmēram 1 glāzi uz litru tīra verdoša ūdens. Visas sastāvdaļas jāsajauc bļodā un jāliek uz galda.

Tagad jums ir jāsaista mati, lai šķipsnas netraucētu. Lai ūdens ar buljonu pirms laika neatdziest, jums ir jāpieliekas pāri baseinam un nekavējoties jāuzliek biezs dvielis pakausī. Ja tas kļūst pārāk karsts, ir jāpalielina sejas attālums līdz verdošam ūdenim un pēc tam pakāpeniski jāsamazina.

Pati procedūra var ilgt aptuveni 5-10 minūtes. Tas ir jāpārtrauc, kad tvaiks pazūd. Pēc vannas nav nepieciešams nekavējoties mazgāt seju vai noslaucīt ādu. Daudz lietderīgāk būs pagaidīt, kamēr mitrums iztvaiko pats. Tikai pēc 10 minūtēm jūs varat noslaucīt seju ar sausu drānu. Ādu ieteicams notīrīt ar skrubi un uzklāt krēmu. Jums ir nepieciešama sesija reizi nedēļā.

Efektīvas receptes

Ir dažādi veidi, un tie visi tiek uzskatīti par efektīviem. Jūs varat izvēlēties to, kas paredzēts konkrētas problēmas risināšanai.

Receptes, kas darbojas labi:

• No pinnēm. Vannās, kurām vajadzētu cīnīties ar iekaisumiem un pūtītēm, ir labi pievienot šādus augus: stīgu, kliņģerīšu tinktūru, alveju, lavandu. Varat arī izmantot kumelītes un ceļmallapas.
• No grumbām. Lai iegūtu atjaunojošu efektu, ieteicams lietot šādas sastāvdaļas: rozmarīnu, salviju un kaltētu kumelīti.
• Taukainai ādai. Lai nožāvētu seju un normalizētu tauku dziedzeru darbību, jālieto kosa, piparmētra, ozols, alveja, liepa.
• Sausai ādai. Šajā gadījumā eksperti iesaka pievienot timiānu, kliņģerītes vai oregano.
• no melniem punktiem. Atbrīvoties no šīs problēmas palīdzēs nātru vai pīlādžu augļu tinktūra. Tāpat verdošam ūdenim ieteicams pievienot apmēram 50 gramus sāls.

Tvaika pirtis ieteicams pagatavot tikai ar vienu no uzskaitītajām sastāvdaļām, jo ​​eksperti neiesaka sajaukt vairākus garšaugus vienlaikus. Rezultāts būs pamanāms pēc 2-3 sesijām.

Tvaika vannu izmantošana sejas kopšanā ir piemērota visu ādas tipu īpašniecēm. Sarežģītās procedūras īpašais efekts palīdz attīrīt poras, noņemt netīrumus, paātrina epidermas atjaunošanos. Pateicoties augu bāzei, āda nomierinās, sejas krāsa tiek atsvaidzināta.

Procedūras iezīme

Tvaika iedarbība uz ādu ir šāda:

• Poru un ādas attīrīšana. Noņem pūtītes, melnos punktus.
• Piesārņotāji tiek noņemti. Tomēr dažos gadījumos ir nepieciešama papildu tīrīšana ar pīlingu vai skrubi.
• Epiderma ir piesātināta ar skābekli. Rezultātā seja izskatās veselīga un ar dabisku mirdzumu.
• Samazina kairinājumu un iekaisumu.
• Tiek noņemti tauku dziedzeru darbības rezultāti, tiek noņemti toksīni.
• Izlīdzina ādas toni.

Lai redzētu procedūras pozitīvo efektu, tvaika pirti sejai mājās var veikt tikai dažas reizes. Galvenais ir tas, ka tā ieviešana ir pareiza, tas palīdzēs novērst apdegumus vai alerģiju pret kādu no izmantotajām sastāvdaļām.

Kontrindikācijas

• Vāji kuģi.
• Augsts asinsspiediens vai temperatūra.
• Hroniski patoloģiski procesi.
• Sirds un asinsvadu slimības.
• Elpošanas sistēmas patoloģija.

Ja jums ir šaubas par iespēju veikt procedūru ar tvaiku, vispirms jākonsultējas ar kosmetologu vai dermatologu.

Turēšana

Tvaika pirts sejai mājās jāveic, ievērojot vienkāršus ieteikumus:

• Optimālais laiks ir vakars, lai ādai būtu laiks pilnībā atjaunoties.
• Seja vispirms ir jānotīra.
• Pēc sesijas ieteicams atpūsties vismaz pusstundu.
• Novārījumi jāsagatavo iepriekš. Svaigus augu preparātus brūvē 5 minūtes, žāvē - apmēram 30 minūtes.

Šī sejas kopšana tiek veikta saskaņā ar šādu algoritmu:

1. Uzvārīt ūdeni. Tā daudzums tiek ņemts no izmantotā konteinera ietilpības aprēķina.
2. Verdošā ūdenī pievieno iepriekš sagatavotu ārstniecības augu novārījumu, viegli samaisa maisījumu.
3. Pilnībā noņemiet matiņus, labāk ir piesiet šalli.
4. Noliecies virs tvaika tvertnes, pārklāj galvu ar dvieli, lai bloķētu aukstā gaisa plūsmu.
5. Nav nepieciešams nolaist seju ļoti zemu, lai neapdedzinātu ādu. Ūdens pamazām atdzisīs, tāpēc pēc kāda laika seju var nolaist zemāk.
6. Tvaika iedarbības ilgums ir apmēram piecpadsmit minūtes, kamēr efekts ir pēc iespējas intensīvāks.
7. Pēc tvaicēšanas seja nav jānoslauka, ādai vajadzētu nožūt pašai.
8. Procedūras beigās jums jānomazgā ar vēsu ūdeni un jāuzklāj mitrinātājs.

Labi izpildīta tvaika pirts atbrīvos no daudzām ādas problēmām, izārstēs to un uzlabos tās izskatu.

Aktīvās sastāvdaļas

Sejas tīrīšana būs efektīvāka, lietojot ārstniecības augus. Novārījumam pievienotās ēteriskās eļļas arī pozitīvi ietekmē epidermu.

Komponentu izvēle ir atkarīga no ādas tipa:

• Kombinēti - tiek izmantoti novārījumi no pīlādžu, piparmētru, struteņu, pelašķu, bergamotes eļļas augļiem.
• Sausie - tiek izmantoti pētersīļu, salvijas, citronu balzama, mandeļu eļļas uzlējumi.
• Taukaini - ir piemēroti novārījumi, pievienojot kumelītes, nātru, kliņģerītes, tējas koka ēteri.
• Vecums - tiek izmantota māllēpes, timiāna, salvijas, rozmarīna eļļa.

Ar atsevišķu sastāvdaļu nepanesamību tie ir jāiznīcina vai jāaizstāj ar piemērotākiem.

Pateicoties ēteriskajām eļļām un ārstniecības augiem, kas ir daļa no vannas, jūs varat uzlabot sejas ādas izskatu, samazināt ar vecumu saistītu izmaiņu izpausmes.

Receptes

Vannas un sejas maskas palīdz novērst lobīšanos, rada mīkstinošu un dziedinošu efektu. Visefektīvākās receptes:

• Ar salviju mīmikas grumbām. Sastāvdaļas: pieci pilieni rozmarīna eļļas, 150 ml salvijas novārījuma, kam jābūt diezgan koncentrētam. Buljonu filtrē un sajauc ar ēterisko eļļu. Tvaika apstrādes laiks ir apmēram desmit minūtes. Karsta gaisa ietekmē āda tiek piesātināta ar dabīgām sastāvdaļām, tiek aktivizēta elastīna ražošana. Pēc vairākām procedūrām seja tiek atjaunota, izskatās atsvaidzināta.
• Tvaika vannas pūtītēm. Sastāvs: kumelīšu ziedi - 15 g, ūdens - 1 litrs, tējas koka ēteris - 7-9 pilieni. Kumelītes ieber traukā, pielej ūdeni, vāra desmit minūtes, izkāš, pievieno eļļu. Tvaika pirts iedarbības laiks ir 7-10 minūtes. Procedūra palīdzēs atjaunot epidermas stāvokli, izžāvēs abscesus, normalizēs dziedzeru sekrēciju.
• no melniem punktiem. Sastāvdaļas: 20 g pelašķu un ½ litru ūdens. Zāli aplej ar verdošu ūdeni un iepilda apmēram 3-5 minūtes. Tvaika iedarbības laiks - 10-12 minūtes. Efektīva procedūra cīņā pret komedoniem, tauku aizbāžņu mīkstināšanai, sārņu noņemšanai. Tiek veikta dziļa epidermas attīrīšana.
• Tvaika vanna poru attīrīšanai uz sejas. Sastāvdaļas: auklas un kumelītes - pa 5 g, tējas rožu ēteris - trīs pilieni, ūdens - 300 ml. Garšaugus sasmalcina, 3-5 minūtes aplej ar verdošu ūdeni, pēc tam ievada ziedu ēterisko eļļu. Procedūras ilgums 10 minūtes. Pēc tvaika tīrīšanas beigām seju vēlams noslaucīt ar citronu sulu. Procedūra aktivizē procesus šūnu iekšienē, tonizē un izlīdzina ādu. Palīdz atjaunot skaistu sejas krāsu, mitrina ādu.
• Lai cīnītos ar pinnēm. Sastāvdaļas: 10 g kliņģerīšu, pieci pilieni priežu ētera, puslitrs ūdens. Uzvāra kliņģerītes, pievieno ēterisko eļļu. Ekspozīcijas laiks ir 3-5 minūtes. Sejas noslaucīšanai pēc procedūras izmanto bora spirtu. Ja šādu pirti veic regulāri, patogēnu attīstība apstājas, izsitumu dzīšana paātrinās.
• Sausam ādas tipam. Sastāvs: parafīns - 30 g, mandeļu eļļa - 5 ml, lavandas ēteris - divi pilieni. Parafīnu karsē ūdens vannā, eļļas sajauc. Vispirms uz ādas uzklāj eļļu maisījumu, pēc tam ar lāpstiņu sadala parafīnu. Ekspozīcijas laiks ir pusstunda. Procedūra veicina ātru ādas atjaunošanos, sausuma novēršanu, grumbu izlīdzināšanu. Efektīvi iedarbojas, ja āda zaudējusi elastību, bieži pārslās. Palīdz novērst kairinājumu, mazina pietūkumu.
• Taukainai ādai. Sastāvdaļas: 10 g nātru, 5 g piparmētru, apelsīnu un sandalkoka eļļas - pa diviem pilieniem, ūdens 300 ml. Brūvētajam koncentrētajam buljonam pievieno ēteriskās eļļas. Ekspozīcijas laiks ir apmēram 10 minūtes. Āda tiek attīrīta un tonizēta, normalizējas tauku dziedzeru darbs, uzlabojas vielmaiņas procesi, tiek novērsts kairinājums un taukainība.
• Normālam ādas tipam. Sastāvdaļas: plūškoks 1 ēd.k. l., pētersīļi - 1 tējkarote, ūdens - 200 ml, pačūlijas ēteriskā eļļa - trīs līdz četri pilieni. Plūškoka un pētersīļus sasmalcina un aplej ar verdošu ūdeni, vāra piecpadsmit minūtes, pēc tam pievieno ēteri. Ekspozīcijas laiks ir 7 minūtes. Pēc procedūras uz ādas tiek uzklāts mitrinātājs. Tvaika pirts ir ieteicama, lai saglabātu svaigumu un atjaunošanos, uzlabotu sejas krāsu un stiprinātu kapilārus.
• Kombinētam ādas tipam. Sastāvdaļas: ceļmallapu un liepu ziedi - katrs 5 g, ūdens - ½ l, bergamotes ēteris - septiņi pilieni. Garšaugi tiek pagatavoti un sajaukti ar ēterisko eļļu. Procedūras ilgums ir sešas līdz astoņas minūtes. Palīdz veikt ārkārtas ādas tīrīšanu ātrai atveseļošanai un ādas atjaunošanai. Ar spa seansu palīdzību jūs varat noņemt komedonus, atrisināt paplašināto poru problēmu.
• Lai sasniegtu vēlamo efektu, veicot tvaika pirtis, vēlams izmantot tikai dabīgas sastāvdaļas. Sodu, spirtu saturošus produktus nav ieteicams pievienot maskai vai vannai, tie var kaitēt ādai, īpaši, ja ir izsitumi vai čūlas.

Pateicoties sejas kopšanai ar tvaiku, jūs varat attīrīt un uzlabot ādu, padarīt to tonizētu un svaigu.