Pārsējs grūtniecēm: moderns kaprīze vai obligāts atribūts? Pārsēja uzlikšanas un lietošanas noteikumi. No tā ir atkarīga jūsu veselība un labklājība! Kā pareizi ģērbties un valkāt pārsēju grūtniecēm

Tiek uzskatīts, ka pārsējs ir neaizstājams atribūts grūtniecības laikā. Taču, pirms steidzies uz veikalu pēc pirkuma, nenāk par ļaunu konsultēties ar ginekologu! Jā, šādi produkti lielā mērā "atvieglo" topošās māmiņas dzīvi, taču to nēsāšana dažos gadījumos ir ļoti nevēlama. Norādīsim pārsēju lietošanas indikācijas un kontrindikācijas, kas grūtniecei jāņem vērā.

Dzemdību speciālistu-ginekologu vidū nav vienprātības par to, vai pārsēji grūtniecēm ir obligāti. Pēc daudzu ekspertu domām, ar labi attīstītiem vēdera priekšējās sienas muskuļiem topošajai māmiņai vispār nav nepieciešams papildu “atbalsts” īpašu ierīču veidā. Daba ir nodrošinājusi visu, un, veselīgi attīstoties grūtniecībai ar normālu svara pieaugumu, sievietes ķermenis var viegli izturēt papildu "slogu".

Tāpēc, pat valkājot šādu “nekaitīgu” produktu, būs nepieciešama obligāta konsultācija ar ārstu! Tas nav tas gadījums, kad ieteicams akli uzticēties draudzeņu ieteikumiem - iegādājieties speciālo apakšveļu tikai tā, kā norādījis akušieris-ginekologs. Tas ietver šādus stāvokļus:

• stipras sāpes jostas rajonā (ieskaitot neiroloģiskas);
• daudzaugļu grūtniecība;
• rēta uz dzemdes agrīnas ķeizargrieziena vai jebkuras citas ginekoloģiskas operācijas rezultātā;
• iepriekšējā vēdera operācija;
• spontāna aborta risks;
• zems augļa stāvoklis.

Ja tiek konstatēts vismaz viens no potenciāli bīstamajiem stāvokļiem, ārsts noteikti ieteiks sievietei valkāt pārsēju. Parasti to izraksta gestācijas vecumā 22-30 nedēļas. Papildu "atbalsts" var būt nepieciešams daudz agrāk.

Īpašu produktu lietošana, ja nav kontrindikāciju, pozitīvi ietekmē grūtniecības gaitu:

• Samazinās slodze uz mugurkaula un iegurņa orgāniem.
• Sāpes kāju muskuļos tik bieži netraucē.
• Samazina priekšlaicīgas augļa nolaišanās iespējamību.

Grūtniecības attīstība var noritēt ar sarežģījumiem – tāpēc pirms pārsēja iegādes labāk konsultēties ar ginekologu.

Atbalsta produkts fiksē augļa stāvokli dzemdē. Un mazulis ar nepareizu noformējumu nevarēs apgāzties - palielinās komplikāciju risks dzemdību laikā. Ja 24. grūtniecības nedēļā ārsts konstatē bērna uzrādīšanu bez galvas, pārsējs ir aizliegts!

Tirgū ir milzīga pārsēju izvēle – dažādi veidi, izgatavoti no dažādiem materiāliem. To ražošanai tiek izmantoti tikai dabīgi audumi, kas samazina alerģisku reakciju risku.

Grūtniecības laikā sievietes izmanto šāda veida pārsējus:

• Josta.

Izskatās kā elastīga josla. Fiksācijas blīvumu varat pielāgot pats, jo šim pārsējam ir īpaši vārsti. Produkts tiek nēsāts tieši uz apakšveļas. Augstas kvalitātes pārsējs josta labi atbalsta kuņģi.

• Biksītes.

Šiem izstrādājumiem priekšpusē ir elastīgs ieliktnis - tā ir viņa, kas nodrošina atbalstu. Jūs valkājat pārsēju kā parastās biksītes. Bet ārsti iesaka zem tā valkāt apakšveļu, lai izvairītos no ādas kairinājuma. Pārsējiem-biksītēm ir viens būtisks trūkums - jums būs jāiegādājas vairāki produkti vienlaikus, jo tiem nepieciešama ikdienas mazgāšana. Tāpat daudzas topošās māmiņas atzīmē, ka viņas nesniedz pietiekami efektīvu atbalstu vēlākajos bērna piedzimšanas posmos.

• Korsete.

Aprīkots ar maziem āķiem vai virvēm stiprināšanai. Ārsti to iesaka lietot reti – nav īpaši ērti valkāt un izraisa stipru svīšanu, jo aptver lielu ķermeņa laukumu.

• Kombinētais pārsējs.

Šis izstrādājums ir jostas formā uz elastīga auduma. Šāds pārsējs atvieglos vēlu grūtniecību un noderēs pēc bērna piedzimšanas. Tā platākā daļa lieliski atbalstīs muguru, bet šaurā daļa atbalstīs vēderu, kas aug no dienas. Lai lietotu produktu pēc dzemdībām, vienkārši apgrieziet to ar plato pusi uz priekšu – tas paātrina dzemdes kontrakcijas procesu. Kombinētie pārsēji ir īpaši noderīgi māmiņas veselībai pēc ķeizargrieziena - fiksē pēcoperācijas šuvi un atbrīvo no mugurkaula spriedzes.

Lai grūtniecības attīstība noritētu bez komplikācijām, iegādājieties pārsējus no uzticamiem uzņēmumiem. Šis nav īstais laiks, lai ietaupītu naudu.

Neatkarīgi no tā, kas jums tagad ir, galvenais noteikums, valkājot atbalsta produktus, ir tas, ka jums nevajadzētu izjust nekādu diskomfortu. Neatkarīgi no ķermeņa stāvokļa, produkts nedrīkst ierobežot kustības un spēcīgi pievilkt kuņģi. Visām bandāžām ir atšķirīgs "dizains" - pirms pirkšanas nenāktu par ļaunu to pielaikot.

Ginekologi iesaka grūtniecēm, valkājot atbalsta pārsējus, ievērot šādus noteikumus:

• Guļus jāuzliek pārsējs. Tādā veidā jūs nofiksējat dzemdi "pareizajā" augstumā.
• Ja iespējams, valkājiet pārsēju tikai fiziskas slodzes laikā - darbā, pastaigā, sportojot.
• Nav ieteicams valkāt pārsēju ilgāk par 3-4 stundām pēc kārtas. Pēc šī laika pārtraukums nesāpēs - vismaz 30 minūtes.
• Tieša ādas saskare ar pārsēja audumu (īpaši ārkārtējā karstumā) var izraisīt kairinājumu vai durstošu karstumu. Ja tā notiek, jums jākonsultējas ar savu ārstu.

Ja grūtniecību “aizēno” muguras sāpes, jākonsultējas ar ārstu un jāprecizē pārsēja nēsāšanas iespēja. Pareizi izvēlēts produkts ievērojami atvieglo bērna piedzimšanas procesu, īpaši vēlākos posmos.

Tā kā bērna piedzimšana nav viegls uzdevums, lielākā daļa topošajām māmiņām paredzēto produktu ir paredzēti, lai atvieglotu šo stāvokli. Pārsējs grūtniecības laikā ir viens no tiem: jauninājums tika ieviests pavisam nesen, bet jau kļuvis par diskusiju objektu un saņēmis gan negatīvas, gan pozitīvas atsauksmes.

Lai izlemtu, vai pārsējs ir nepieciešams, sievietei ir jāievāc vairāk informācijas par šo jautājumu. Ja topošā māmiņa tomēr redz speciāla pirmsdzemdību pārsēja nēsāšanas lietderību, viņai ir jāzina, kā izvēlēties pareizo variantu no dažādiem zīmoliem.

Grūtniecības laikā pārsējs ir ļoti svarīgs sievietes veselībai. Tā ir īpaša medicīniskā josta (vai elastīgās bikses) un fiksē vēdera priekšējo sienu. Ir viegli uzminēt, kāds ir šīs ierīces patiesais mērķis. Tas labvēlīgi ietekmē ne tikai sievietes fizisko stāvokli, bet arī veicina normālu augļa attīstību.

Ir zināms, cik liela slodze ir topošās māmiņas mugurkaulam. It īpaši, ja viņa gaida uzreiz divu vai trīs mazuļu parādīšanos. Turklāt cieš arī iekšējie orgāni, kurus izspiež palielinātā dzemde. Tas ir tieši tas stāvoklis, kad grūtniecības laikā ir nepieciešams pārsējs.

Valkāšanas mērķis ir kompensēt slodzi, kā arī novērst striju veidošanos uz ādas.

Liela nozīme ir tam, vai grūtniecēm izvēlaties īpašas atbalsta biksītes vai pārsēju: katrai topošajai māmiņai tas ir individuāli, un jāņem vērā daudzas ķermeņa īpatnības.

Pozitīvie aspekti, valkājot pārsēju grūtniecības laikā:

• ievērojami atvieglo nēsāšanu, īpaši, ja grūtniecība ir daudzkārtēja;
• palīdz mazināt noguruma sajūtu, sāpes potīšu locītavās;
• samazina diskomfortu jostas rajonā, samazinot spiedienu uz mugurkaulu un orgāniem, kas atrodas mazajā iegurnī;
• novērš striju parādīšanos;
• novērš savlaicīgu augļa izlaišanu (fizioloģiski parādība raksturīga 38. grūtniecības nedēļai), samazina priekšlaicīgu dzemdību risku;
• atbalsta vēderu, ja ir novājināti vēdera muskuļi;
• veicina pareizu bērna atrašanās vietu mātes vēderā;
• pateicoties īpašiem elpojošiem audumiem šādā ierīcē nebūs karsti pat vasarā;
• viegli lietojams (katrs modelis ir papildināts ar detalizētām instrukcijām un darbības shēmu).

Kā izvēlēties pārsēju? Veidi

Nav iespējams viennozīmīgi atbildēt uz jautājumu, kurš pārsējs grūtniecēm ir labāks - jākonsultējas ar ginekologu, kurš pārbaudīs, izpētīs izmeklējuma rezultātus un pieņems lēmumu.

Bandāžas biksītes grūtniecēm

Pārdošanā tie parādījās ne tik sen, taču to ērtības dēļ jau ir saņēmuši daudz pozitīvu atsauksmju. Šāds pārsējs ir šorti ar elastīgu jostas ieliktni, kas atrodas zem vēdera lejasdaļas. Ir plašs stilu un krāsu klāsts.

Viena no acīmredzamajām priekšrocībām ir šāda veida pārsēju zemās izmaksas. Turklāt ierīci ir viegli uzvilkt un ērti valkāt. Pateicoties modeļa pārdomātībai un jo īpaši elastīga ieliktņa klātbūtnei, tiek garantēts labs atbalsts vēderam - šorti stiepjas augot.

Trūkumi:

• Tie jāuzvelk guļus stāvoklī, kas liedz jums ērtības, ja jums ir nepieciešams apmeklēt tualeti sabiedriskā vietā.
• Ražotāji instrukcijās nosaka nepieciešamību pēc ikdienas mazgāšanas. Tāpēc topošajai māmiņai vienlaikus būs jāiegādājas vairāki rezerves pārsēji.
• Nav piemērots sievietēm, kurām ir nosliece uz lieko svaru: modelis nav paredzēts pārmērīgai stiepšanai, tāpēc šorti drīz izspiedīs kuņģi, berzējot ādu un radot ievērojamas neērtības.

Universāls pārsējs grūtniecēm

Šī medicīniskā produkta īpatnība ir tā, ka to var nēsāt ne tikai grūtniecības laikā: pārsējs ir paredzēts lietošanai pēc dzemdībām. Izskatās pēc jostas ar platu un šauru daļu, katra no kurām regulējama ar lipīgajiem stiprinājumiem.

Bērna nēsāšanas laikā jostas sašaurinātajai daļai jāatrodas zem palielinātā vēdera, platā daļa jānovieto muguras lejasdaļā. Lietojot jostu pēcdzemdību periodā, ir nepieciešams to apgriezt.

Šis veids ir visērtākais sievietēm, kurām ir nosliece uz strauju svara pieaugumu bērna piedzimšanas periodā. Produkts novērš striju parādīšanos uz ķermeņa un darbojas kā profilaktisks līdzeklis pret ādas nokarenumu pēc dzemdībām. Priekšrocība ir pārsēja praktiskums, tā universālais mērķis un zemās izmaksas.

Bandāža-korsete grūtniecēm

Pašlaik tas tiek uzskatīts par pagātnes reliktu, jo mūsdienu ražotāji piedāvā ērtākus un daudzpusīgākus produktus. Šīs ierīces galvenais trūkums ir šņorēšanas klātbūtne, ko grūtniecei ir ļoti problemātiski sasiet bez ārējas palīdzības.

Populāri zīmoli, kas ražo pārsējus grūtniecēm

Mūsdienu tirgū ir milzīgs skaits atbalsta ierīču grūtniecēm. Saskaņā ar atsauksmēm, topošās māmiņas īpaši izceļ dažus pārsēju zīmolus.

Pārsējs grūtniecēm "Fest"

Ražotājs "Fest" ražo veselu produktu līniju topošajām māmiņām. Tāpēc katra sieviete, vadoties no ķermeņa individuālajām īpašībām, varēs izvēlēties tieši to pārsēju, kurā jutīsies ērti. Šī zīmola medicīniskā produkta priekšrocība ir spēja ārstēt esošu patoloģiju un novērst jaunu komplikāciju attīstību.

Tās galvenie mērķi:

• samazinot asinsrites traucējumu iespējamību nieru parenhīmā;
• priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas riska samazināšana;
• sieviešu dzimumorgānu prolapsa novēršana pēcdzemdību periodā.

Pārsējs grūtniecēm "Orlett"

Atšķiras ar praktiskumu, dažādiem mērķiem un augstām izmaksām. Audumam, no kura izstrādājums ir izgatavots, ir raksturīga nodilumizturība un elpojamība. Piemīt mitruma izturība, zema alerģiskas ietekmes pakāpe.

Pārsējam ir papildu savilkšanas lentes, kas atvieglo tā pielāgošanu vēlamajam izmēram, vienlaikus samazinot spiedienu uz mugurkaula jostas daļu. Pievienotajās instrukcijās ir norādīts, kad grūtniecības laikā valkāt pārsēju: otrā beigas - trešā trimestra sākums un pēcdzemdību periods.

Pārsējs grūtniecēm "Nuova vita"

Šis ražotājs piedāvā dažādu stilu, izmēru un krāsu pārsējus. Jūs varat iegādāties pirmsdzemdību pārsēju gan biksīšu, gan jostas veidā. Ja nolemjat iegādāties šī konkrētā ražotāja preci, tad nekļūdījāties: pārsējs ir izgatavots no mikrošķiedras, kas nodrošina tā ciešāku piegulšanu ķermenim, nezaudējot komforta sajūtu.

Katra topošā māmiņa varēs izvēlēties sev piemērotāko krāsu: baltu, miesas vai melnu.

Pārsējs grūtniecēm "Ecoten"

Šī zīmola pārsēju neapšaubāma pozitīvā kvalitāte ir papildu kaklasaites klātbūtne katrā izstrādājumā, kas notur grūtnieces vēderu, un divas plastmasas "ribas". Nēsāšanas iemesls ir nosliece uz ādas ļenganumu, vēdera sienas vājināšanās un mugurkaula jostas-krustu daļas atslogošanas novēršana. Josta ir universāla, tāpēc to var izmantot pēc dzemdībām.

Šim ortopēdiskajam dizainam ir daudz zīmolu, krāsu un modeļu. Ginekologs ieteiks labāko variantu. Pirms pirkšanas jāizmēra vēdera apkārtmērs un gurnu apjoms – tas noteiks vēlamo pārsēja izmēru grūtniecēm.

Šo produktu ieteicams iegādāties tikai aptiekās vai specializētos veikalos grūtniecēm: jums tas nav jāpērk "no rokas". Pirmkārt, tas ir nehigiēnisks. Otrkārt, tas nav gluži praktiski: pārsējs var tikt pakļauts atkārtotai mazgāšanai, kas negatīvi ietekmēs tā funkcionalitāti.

Kā uzvilkt un kad sākt nēsāt pārsēju?

Ja drīz kļūsiet par mammu un tajā pašā laikā nezināt, kā izvēlēties pārsēju grūtniecēm, jautājiet padomu ginekologam. Viņš paskaidros, ka šo balstu drīkst nēsāt tikai horizontālā stāvoklī, nedaudz paceltiem gurniem.

Jostai vai elastīgajam ieliktnim jāatrodas priekšā zem vēdera, nedaudz nosedzot kaunuma daļu. Tas tiek nodrošināts, lai sieviete pati varētu izmantot pārsēju: piesprādzēt un atsprādzēt to bez ārējas palīdzības. Fiksētā stāvoklī tas nedrīkst radīt spiedienu uz topošās māmiņas vēderu, radīt kaut nelielu diskomfortu vai, vēl ļaunāk, sāpes.

Turpinot strādāt, laiks jāplāno tā, lai pārsēju varētu atsprādzēt ik pēc 3 stundām. Šāda pārtraukuma ilgumam jābūt vismaz pusstundai. Pretējā gadījumā pastāvīga atbalsta izstrādājuma nēsāšana fiksētā stāvoklī var izraisīt vairākas nepatikšanas. Piemēram, bērna motoriskās aktivitātes pārkāpums, iekšējo orgānu asinsrites traucējumi vai mugurkaula slimības.

Grūtniecībai jānotiek bez komplikācijām. Ja nezināt, kā izvēlēties pārsēju grūtniecēm, labāk jautāt speciālistam, nevis izvēlēties viņu, pamatojoties uz personīgo situācijas redzējumu, kas bieži vien ir kļūdains.

Noderīgs video par to, kā izvēlēties pārsēju grūtniecēm

Atbildes

Pārsēja nēsāšana grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā var dot neapšaubāmus ieguvumus, ja šī ierīce tiek izvēlēta individuāli, lietota pareizi un atbilstoši indikācijām. Pārsēji ir pirms un pēcdzemdību, kā arī universāli. Ir vairāki modeļi, no kuriem katram ir savas īpašības, plusi un mīnusi.

Ginekologs pateiks, kad valkāt pārsēju, vai sievietei tas jālieto. Tāpēc pirms pirkšanas ir jākonsultējas ar ārstu, dažreiz var būt nepieciešama viņa palīdzība, uzliekot produktu.

Vispārējas pieejas

Labāk to pirkt sev, nevis akli kādam atņemt. Galu galā, pat ja sievietēm ir vienāds augums un gurnu apkārtmērs, iegurņa konfigurācija un vēdera forma var atšķirties. Un josta, kas bija ideāli piemērota vienai grūtniecei, var nebūt ērta viņas draugam. Turklāt kāda ķermeņa uzkabes izmantošana ir nehigiēniska.

Ne visas grūtnieces katru dienu uzvelk speciālu jostu, iztiekot bez tās. Turklāt sievietes sēdošam darbam tas ir neērti un dažkārt pat nevēlami. Bet, ja dienas laikā gaidāma ilga pastaiga, kāpšana un nokāpšana pa kāpnēm, ilgstoša stāvēšana, labāk ķerties pie pārsēja palīdzības. Tas samazinās attīstības risku, kāju pietūkumu un dzemdes hipertonitāti.

Nepareizi nostiprināts pārsējs uz ķermeņa rada diskomfortu vai pat var nodarīt kaitējumu. Nevēlamas sekas var būt asinsrites traucējumi kājās un iegurņa orgānos, bērna sasprindzinājums mātes vēderā un palielināts dzemdes tonuss. Tāpēc, to lietojot, jums jāievēro daži noteikumi.

Kā to pareizi valkāt

Pārsējs jāuzliek pareizi. Lai gan dažu modeļu instrukcijās var izlasīt frāzi par iespēju uzvilkt stāvus, tomēr labāk to darīt guļus stāvoklī. Vertikālā stāvoklī grūtnieces dzemde gravitācijas ietekmē nedaudz novirzās uz priekšu un nobīdās uz leju. Tajā pašā laikā kuņģis izvirzās spēcīgāk, jo pārspīlētie vēdera muskuļi vairs nespēj to pilnībā noturēt.

Ja šādā pozā (stāvot) uzliksiet pārsēju, tas nesniegs atbilstošu atbalstu, nepareizas nēsāšanas dēļ radīsies sasprindzinājuma un spiediena sajūta uz vēderu. Atrodoties nedaudz zem ieteicamā līmeņa, pārsējs bieži saspiež neirovaskulāro saišķi cirkšņa zonā. Tas var izraisīt kāju pietūkumu un krampjus tajās traucētas venozās atteces un limfostāzes dēļ.

Pārsēju ieteicams nēsāt guļus uz muguras, uz diezgan cietas virsmas. Tas ļaus muguras lejasdaļai ieņemt fizioloģiski pareizu stāvokli, turklāt vieglāk noteikt kaulu orientierus šīs atbalsta ierīces atrašanās vietai uz ķermeņa.

Pārsēju var piestiprināt neilgi pēc pamošanās, neizceļoties no gultas. Dienas laikā varat izmantot elastīgu dīvānu, dīvānu vai pat grīdu. Šajā gadījumā ir nepieciešams nogulties 10-15 minūtes, lai muskuļi atslābinās un dzemde mainītu savu stāvokli. Pēc tam bērns pacelsies nedaudz augstāk. Šajā gadījumā nēsātais pārsējs nenospiedīs augļa galvu un neļaus mazulim nospiest dzemdes kaklu.

Bandāžas josta tiek uzvilkta uz apakšveļas vai plānas drēbes, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem. Tajā pašā laikā jāapsver tualetes apmeklējums, lai nebūtu jāšauj viss šaurā kabīnē. Bet biksītes var vilkt gan uz ķermeņa, gan uz apakšveļas, tām apakšā ir aizdares.

Ko darīt, ja nav kur apgulties?

Ja grūtniecei nav kur apgulties, ar noteiktām prasmēm var uzvilkt apsēju stāvot. Nepieciešamo darbību secība:

1. Viegli nedaudz nolieciet ķermeni atpakaļ, atbalstot lāpstiņas pret sienu un stingri balstoties uz kājām pret grīdu;
2. Uzmanīgi piestipriniet pārsēju pie muguras lejasdaļas un novietojiet tai pareizo pozīciju;
3. Brīvi piesprādzējiet jostu priekšā zem vēdera vai uzvelciet biksītes ar elastīgu joslu līdz kaunuma līmenim;
4. Viegli paceliet kuņģi ar rokām no apakšas, nedaudz turiet to šajā stāvoklī;
5. Ar vienu roku turpiniet atbalstīt kuņģi, bet ar otru roku iztaisnojiet pārsēju priekšā un velciet to uz augšu;
6. Nedaudz izstiepjot elastīgo saiti, izveidojiet no tās "šūpuli" kuņģim, viegli ielieciet tajā vēderu;
7. Ja tiek izmantota Velcro josta, ar vienu roku noregulējiet pārsēja spēku vēdera lejasdaļā;
8. Viegli iztaisnojiet, ja nepieciešams, nedaudz koriģējiet jostas stāvokli ar papildu sānu stiprinājumu palīdzību.

Bet pareizāk ir pārsēju uzvilkt guļus vai vismaz guļus, stipri atspiedies ar obligātu muguras atbalstu.

Pieļaujamais lietošanas laiks

Ir nepieciešams pieminēt, cik daudz jūs varat valkāt pārsēju dienas laikā. Neatkarīgi no tā, cik ērti tas ir to lietojot, ik pēc 2,5-3 stundām ir nepieciešams veikt pusstundu ilgu pārtraukumu. Šajā gadījumā pārsējs nav pēkšņi jānoņem. Tas novedīs pie straujas vēdera nolaišanās, kas var izraisīt bērna nemieru un palielināt dzemdes tonusu. Vēlams atbrīvoties no jostas guļus stāvoklī. Ja tas nav iespējams, jums ir jānoliecas uz muguras un nedaudz jāatliecas, jāpaliek rokas zem vēdera un viegli nolaidiet pārsēju.

Cik ilgi valkāt pārsēju? Šāda atbalsta lietošanas sākumu vēlams saskaņot ar ārstu. Visbiežāk akušieris-ginekologs iesaka valkāt pārsēju apmēram no 22 grūtniecības nedēļas. Bet straujas vēdera augšanas gadījumā, ja ir mugurkaula slimības, grūtniecības pārtraukšanas draudi un istmiski-dzemdes kakla nepietiekamība, viņi to sāk valkāt agrāk, no 4-5 mēnešiem. Tajā pašā laikā sākumā ērtāka būs elastīga jostasvieta vai pārsēju biksītes. Un ar izvirzītu lielu vēderu labāk piemērota ir cieša plata josta, ieskaitot universālo modeli.

Pirmsdzemdību pārsējs parasti tiek izmantots gandrīz līdz grūtniecības beigām. Dažkārt ārsts iesaka ierobežot tā nēsāšanu pēdējās dienās pirms vakara, ja ir aizkavētas dzemdes kakla nobriešanas pazīmes un auglis ir pārāk augsts.

Pēcdzemdību pārsējs - kad valkāt un cik daudz valkāt?

Pēcdzemdību pārsējs būtiski atšķiras no pirmsdzemdību pārsējs. Tas neatbalsta kuņģi, bet veido blīvu platu rāmi ar slaidinošu efektu un daļēju muguras lejasdaļas fiksāciju. Ir speciālas bandāžas augstās apakšbikses ar pastiprinātu priekšējo daļu (žēlastība), platas jostas, pēcoperācijas modeļi. Turklāt universālo jostu var izmantot arī pagriežot tās plato daļu uz priekšu.

Ja nav kontrindikāciju, pēcdzemdību pārsēju var nēsāt gandrīz uzreiz pēc dzemdībām. Tas ievērojami samazinās sāpes un atvieglos sievietes patstāvīgu pārvietošanos. Ja bija ķeizargrieziens, jākonsultējas ar savu ārstu, kad labāk sākt nēsāt pārsēju un vai nav nepieciešams papildus aizsargāt šuvju zonu. Var būt nepieciešams arī otrs pārsējs, lai to varētu izmantot maiņai, ja tas ir piesārņots.

Pēcdzemdību pārsējs tiek uzvilkts arī guļus stāvoklī tieši uz ķermeņa. Tas nav jānoņem, ejot uz tualeti, jo pat biksītēm kājstarpes zonā parasti ir āķa-cilpas stiprinājumu sistēma. Bet, ja pēc epiziotomijas starpenē ir šuves, grācija būs jāatsakās par labu jostai. Bet pēcoperācijas šuvju apstrādei pārsējs būs pilnībā jāatvieno vai jānoņem. Nav ieteicams valkāt pārsēju ilgāk par 3 stundām pēc kārtas, jums ir jāveic pārtraukumi.

Dažas sievietes kā pārsēju izmanto platus dvieļus, palagus un citus materiālus. Tas, protams, ietaupa naudu. Bet šāda paštaisīta korsete nebūt nav tik ērta kā īpaši izstrādātas ierīces.

Kontrindikācijas pārsēja nēsāšanai

Nevarētu teikt, ka pārsējs ir nepieciešams absolūti visām grūtniecēm un pēcdzemdību periodā. Nav stingru ieteikumu, no kuras nedēļas to valkāt. No šī papildu atbalsta var atteikties, ja sieviete jūtas labi, nesāp mugura vai kāja un viņai ir normāla grūtniecība. Protams, dažreiz tiek izmantots pārsējs, lai novērstu striju veidošanos uz vēdera ādas. Bet tā nav medicīniska, bet gan estētiska indikācija.

Pastāv situācijas, kad pārsējs ir nevēlams. Tie ietver:

smagi zarnu motorikas traucējumi un smaga meteorisms;

Šobrīd pārdošanā ir dažādi. Sieviete var izvēlēties tieši to, kas viņai nepieciešams. Bet viņai ir jāredz ārsts.

galvenā funkcija pirmsdzemdību pārsējs- sniegt atbalstu vēderam (to nesaspiežot) un vienlaikus palīdzēt bērnam ieņemt pareizo stāvokli dzemdē (jo īpaši pārsējs novērš priekšlaicīgu augļa nolaišanos). Racionāli izstrādāts un pareizi izvēlēts pārsējs atbrīvo no mugurkaula slodzi, kas palīdz novērst muguras lejasdaļas sāpju rašanos. Atbalstot topošās māmiņas vēderu, pārsējs tādējādi novērš striju parādīšanos.

Mēs uzskaitām galvenās valkāšanas indikācijas pirmsdzemdību pārsējs:

• Aktīvs dzīvesveids. Tas jo īpaši attiecas uz grūtniecēm, kuras atrodas vertikālā stāvoklī vairāk nekā 3 stundas dienā (galvenokārt, protams, strādājošām sievietēm).
• Vāji vēdera priekšējās sienas muskuļi, iegurņa pamatne.
• Sāpes muguras lejasdaļā, osteohondroze.
• Striju izskats.
• Atkārtota grūtniecība (ar otro grūtniecību vēdera siena parasti stiepjas vairāk nekā ar pirmo).
• Daudzkārtēja grūtniecība.
• Daži dzemdību patoloģijas veidi (piemēram, spontāna aborta draudi, pārmērīga dzemdes palielināšanās).

Kontrindikācijas lietošanai pirmsdzemdību pārsēji praktiski nav, taču nav vienotības dzemdību speciālistu-ginekologu vidū jautājumā par to nēsāšanas lietderību un nepieciešamību. Daži ārsti stingri iesaka visām grūtniecēm izmantot šo civilizācijas svētību, citi ir stingri pret šādu "vardarbību pret dabu", tāpēc "domājiet paši, izlemiet paši". Jebkurā gadījumā noteikti konsultējieties ar savu ārstu – viņš ņems vērā jūsu grūtniecības īpatnības un jūsu konstitūciju, kas vienmēr ir daudz pārliecinošāka nekā apelēšana uz patvaļīgi "uzlabotām" teorijām.

Kā valkāt pārsēju grūtniecības laikā

Parasti pārsējus nēsā no 4. grūtniecības mēneša: tieši šajā periodā kuņģis sāk intensīvi palielināties un var parādīties pirmās strijas. Pirmsdzemdību pārsējus var lietot līdz pēdējām grūtniecības dienām.

Valkājot apsējs 24 stundas diennaktī (un pat visu nomoda periodu) ir nepieņemami. Ik pēc 3 stundām ieteicams ieturēt vismaz 30 minūšu pārtraukumu (diemžēl sievietes to ne vienmēr atceras, it īpaši atrodoties prom no mājām – piemēram, darbā).

3 visizplatītākās iespējas pirmsdzemdību pārsēji.

1. Biksītes-pārsēji ar elastīgu atbalsta ieliktni, kas atrodas priekšā zem vēdera, un aizmugurē - muguras lejasdaļā. Kopš tādiem pārsējs grūtniece izmanto kā biksītes, protams, ir bieži jāmazgā, kas ir nedaudz neērti: lai nodrošinātu pastāvīgu atbalstu palielinātam vēderam, ir nepieciešams uzkrāt vairākas bandāžas biksītes.
2. Mežģīņu pārsēji. Stingri sakot, šī ir “vecmodīga” pašmāju pārsēju-jostu versija, kas no importētajiem un modernākajiem krievu kolēģiem atšķiras ar vairākām ļoti savdabīgām iezīmēm. Pirmkārt, tie ir ārkārtīgi sarežģīti un neērti lietošanā, un, otrkārt, tie ir izgatavoti no materiāla, kas nemaz nestaipās vai praktiski, kas nozīmē, ka tas slikti atbalsta vēderu.Taisnības labad, pieņemsim, ka šobrīd pašmāju nozare ir apguvusi ražošanu pārsēji grūtniecēm izgatavots no elastīga auduma (bez šņorēšanas - ar Velcro) ar labu atbalsta līmeni.
3. Bandāžas-jostas. Atbalsta josta tiek uzvilkta uz apakšveļas, kas novērš nepieciešamību pēc biežas mazgāšanas. Pārsēji-jostas tiek nostiprinātas zem vēdera ar Velcro vārsta palīdzību. Lielākā daļa modeļu ir aprīkoti ar nevis vienu, bet trīs vārstiem, t.i. papildus centrālajam ir divas sānu locītavas, kas sniedz papildus iespēju pielāgot bandāžas izmēru. Pārsienamo lenti var uzlikt gan guļus, gan stāvus (fiksē dzemdi, bet nespiež no augšas). Savukārt lencēm-biksītes ieteicams valkāt horizontālā stāvoklī, lai pareizi sadalītu elastīgā ieliktņa spiedienu uz vēderu (mazāk vēdera augšdaļā, vairāk vēdera lejasdaļā).

Mūsdienu tehnoloģijas ir ļāvušas radīt materiālus, kas piešķir ādai spēju elpot (tos pat dažreiz sauc par “otro ādu”). Pārsēji grūtniecēm izgatavoti, pievienojot šādus higroskopiskus, "elpojošus" materiālus, atbilst visstingrākajām higiēnas prasībām. Lielbritānijā un Vācijā ražotie pārsēji bauda pelnītu popularitāti. Šajās valstīs ir mazi uzņēmumi, kas specializējas tikai apģērbu ražošanā mātēm - grūtniecēm un barojošām mātēm. Šie produkti ir diezgan dārgi, taču tie apvieno pievilcīgu dizainu un augstas funkcionālās īpašības, kā arī atbilst visām medicīniskām prasībām. Atšķirībā no salīdzinoši lētajiem modeļiem, kas ir pieejami tikai “baltajā” versijā, dārga zīmola apakšveļa ir pieejama piesātinātās krāsās - baltā, melnā, bēšā... Tiesa, jāatzīmē, ka ārsti stingri iesaka valkāt baltu apakšveļu: viņuprāt, baltums ir papildu stimuls, lai veļa būtu ideālā tīrībā. Vidējā cenu diapazona produkcijā ir Itālijas un Baltijas ražošanas pārsēji, kas mūsu valstī ir ļoti populāri. Diemžēl šie modeļi, kas pēc izskata ir ļoti pievilcīgi, dažkārt gluži neatbilst paredzētajam mērķim, t. viņiem nav ļoti labs atbalsta līmenis.

Lai nekļūdītos ar izmēru pārsējs grūtniecēm, vislabāk ir meklēt palīdzību specializētā veikalā vai aptiekas konsultantā. Ja tomēr vēlaties to darīt pašam, ņemiet vērā, ka pārsēju-jostu izmērs atbilst jūsu izmēram pirms grūtniecības (S (42-44), M (46-48) vai L (50-52), XL ( 52-54 ), XXL (56 un vairāk)), un, lai uzzinātu pārsēju-bikšu izmēru, jums vajadzētu pievienot vēl vienu izmēru "pirmsgrūtniecības" izmēram. Izvēloties pārsēju jostu, vislabāk ir izmēģināt vairākas iespējas un apstāties pie tās, kurā jūtaties visērtāk.

Pēcdzemdību pārsēji

Pēcdzemdību pārsēji ne tikai atbalsta kuņģi un gurnus (kuru āda un muskuļi grūtniecības un dzemdību laikā, protams, uz laiku zaudē savu sākotnējo tonusu), bet arī atvieglo slodzi no mugurkaula, mazinot nogurumu un muguras sāpes.

Pēcdzemdību pārsēji var būt bikšu veidā no elastīga auduma vai elastīgas lentes formā.

Kombinēts pēcdzemdību pārsēji var lietot gan pirms, gan pēc dzemdībām (lietojot grūtniecības laikā, šī pārsēja platā daļa krīt uz muguras, un šaurā daļa tiek nostiprināta zem vēdera; pēc dzemdībām pārsējs tiek pagriezts “aizmuguri uz priekšu”: platais daļa pieguļ kuņģim, šaurā daļa fiksēta aizmugurē).

Ja gadījumā pirmsdzemdību pārsēji praktiski nav kontrindikāciju to nēsāšanai, tad lietošana pēcdzemdību pārsēji saistīti ar noteiktiem ierobežojumiem.

Valkājot pēcdzemdību pārsēji nav ieteicama (vai jāierobežo) noteikta veida šuvēm pēc ķeizargrieziena, kuņģa-zarnu trakta slimībām, nieru slimībām, ko pavada pietūkums, ādas un alerģiskām slimībām un dažos citos gadījumos. Attiecībā uz pēcdzemdību pārsēju jums jākonsultējas ar savu ārstu. Dzemdību speciālists-ginekologs, ņemot vērā dzemdību gaitas īpatnības, pēcdzemdību periodu un Jūsu organisma individuālās īpatnības, lems par pārsēja lietošanas pieļaujamību un lietderību pēc dzemdībām un palīdzēs izvēlēties pareizo modeli.

Protams, pēcdzemdību pārsēja nēsāšana neizslēdz nepieciešamību pēc īpašiem vingrinājumiem, lai uzturētu vēdera muskuļu tonusu. Pilnīgi iespējams (un nepieciešams) abus apvienot, veicot vingrošanu pārsējumā.

Topošajām māmiņām vienmēr ir daudz jautājumu par prenatālo pārsēju: kā to izvēlēties un kā valkāt, kādas ir indikācijas un kontrindikācijas tā nēsāšanai? Mūsu rakstā mēs runāsim par to, kas ir pirmsdzemdību pārsējs grūtniecēm un kādas ir tā lietošanas priekšrocības.

Kāpēc jums ir nepieciešams pirmsdzemdību pārsējs

Pirmsdzemdību pārsējs grūtniecēm ir īpašs aksesuārs, kas atbalsta topošās māmiņas vēderu un samazina mugurkaula slodzi. Pārsēju klāsts šobrīd ir patiesi augsts: biksīšu pārsēji, jostas veidā, korsete, kā arī universāli modeļi, kas apvieno pirmsdzemdību un pēcdzemdību bandāžas funkcijas.

Lai neapjuktu, izvēloties šo noderīgo aksesuāru, topošajai māmiņai vispirms ir jāsaprot, vai viņai nepieciešams pārsējs, un jākonsultējas ar savu ginekologu.

Kāpēc valkāt pārsēju grūtniecības laikā

Pirmkārt, pētot modeļu diapazonus, ir jāsaprot, kāpēc grūtniecības laikā ir nepieciešams pārsējs. Tas atbalsta manāmi noapaļoto topošās mātes vēderu, to nesaspiežot, un ļauj noteikt pareizo augļa stāvokli dzemdē. Turklāt tas ievērojami samazina slodzi uz meitenes mugurkaulu, kā dēļ viņa neizjūt sāpes muguras lejasdaļā. Tomēr, atbildot uz jautājumu, kāpēc ir nepieciešams pirmsdzemdību pārsējs, jums jāzina, ka tā valkāšanai ir īpašas medicīniskas indikācijas:

• daudzaugļu grūtniecība;
• osteohondroze un jostas sāpes;
• spontāna aborta un priekšlaicīga aborta draudi;
• šuvju klātbūtne pēc ķeizargrieziena;
• flebeirisma;
• vēdera priekšējā dobuma vaļīgie muskuļi.

Ja kāds no iepriekš minētajiem punktiem attiecas uz jūsu grūtniecību, tad pārsējs jums neapšaubāmi būs ļoti noderīgs. Kāpēc grūtniecības laikā jānēsā pārsējs, ja nav problēmu un esat stāvoklī ar vienu mazuli? Droši vien pārsējs nav vajadzīgs. Un, ja vēlaties to izmantot, lai izvairītos no striju veidošanās, tad diez vai tas jums palīdzēs.

Plusi un mīnusi pārsējam grūtniecēm

Daudzi eksperti izsaka savu viedokli par tēmu pirmsdzemdību pārsējs - plusi un mīnusi. Tomēr tā pozitīvās īpašības topošās mātes problēmu klātbūtnē un vairāku grūtniecību gadījumā ir acīmredzamas. Kādas ir pārsēja priekšrocības grūtniecības laikā:

1. Palīdz noteikt pareizu, galvu, augļa prezentāciju dzemdē.
2. Atvieglo dvīņu vai trīnīšu dzemdības.
3. Mazina topošās māmiņas sāpes muguras lejasdaļā un kājās.
4. Novērš priekšlaicīgu bērna prolapsu dzemdē.
5. Samazina iegurņa orgānu slodzi.

Novērtējot pārsēja ieguvumus un kaitējumu grūtniecēm, jāņem vērā arī tā trūkumi:

1. Daži ārsti ir pārliecināti, ka, valkājot pārsēju, vēdera muskuļi grūtniecības laikā atslābinās, padarot tos grūtāk atgūties pēc dzemdībām.
2. Iespējamas individuālas alerģiskas reakcijas uz materiāliem, no kuriem izgatavots šis piederums.

Un tomēr pārsēja priekšrocības ir daudz lielākas. Tomēr katra grūtniecība ir atšķirīga, tāpēc, pieņemot lēmumu, konsultējieties ar savu ginekologu.

Vai grūtniecības laikā ir nepieciešams valkāt pārsēju

Atbildot uz jautājumu, vai grūtniecības laikā ir nepieciešams valkāt pārsēju tieši jūsu gadījumā, jums jāatceras norādes par tā nēsāšanu. Ja bērna nēsāšanas laikā nav problēmu, jūtaties labi, tad nevajadzētu pirkt papildus aksesuārus. Daba ir radījusi sievietes ķermeni tā, lai tā spētu izturēt visus grūtniecības un dzemdību spriedzes.

Vai ir nepieciešams valkāt pirmsdzemdību pārsēju, ja norādīts? Jā. Šajā gadījumā jums vajadzētu izvēlēties sev ērtu modeli un ievērot ginekologa ieteikumus. Pat ja jūs nevēlaties to valkāt, jums ir jāsaprot, ka tas jums atvieglos un palīdzēs jūsu mazuļa attīstībai dzemdē.

Mūsdienu pārsēji ir ļoti ērti, izgatavoti no dabīgiem materiāliem un nav redzami zem apģērba.

Kontrindikācijas

Faktiski kontrindikācijas pārsējam grūtniecēm ir diezgan reti. Visbiežāk tā nēsāšana ir aizliegta, ja līdz 30. grūtniecības nedēļai auglis vēl nav paņēmis pareizo, tas ir, galvas noformējumu. Tas nozīmē, ka pārsēja nēsāšana ierobežos viņa kustības dzemdē, un viņš nevarēs pagriezt galvu uz leju. Kad bērns uzņem galvas prezentāciju, pārsējs, gluži pretēji, palīdzēs to salabot.