Kā atbalstīt bērnu, kad piedzimst otrs. Kā atbalstīt bērnu stresa situācijā
Ja domājat, ka jūsu bērns dzīvo pastāvīgā spriedzē, plosās starp mācībām, sportu, mājas darbiem un piedalīšanos ārpusskolas aktivitātēs, vērojiet viņa uzvedību. Pazīmes, par kurām mēs runāsim tālāk, var liecināt par stresu.
Simptomi var būt pastāvīgi vai īslaicīgi
Visi šie simptomi var parādīties īsu laiku, pēc tam izzust, atgriezties atkal, palikt uz ilgāku laiku. Stresa situācija izpaužas šādi:
- Bērnam ir mainījušies ēšanas paradumi (apetītes trūkums vai aizraušanās ar pārēšanos).
- Ir bailes šķirties no vecākiem.
- Ir murgi, kaprīzes un regulāra raudāšana.
- Mazulis grauž nagus, zīž pirkstus vai izrauj matus uz galvas.
- Viņš sūdzas par pastāvīgām galvassāpēm un gremošanas problēmām.
- Bērnam ir ieradums košļāt drēbes, košļāt rakstāmpiederumus.
- Viņš bieži uzturas istabā viens, izvairās sazināties ar draugiem.
- Bērns izrāda paaugstinātu agresivitāti pret vienaudžiem un ir rupjš pret pieaugušajiem.
Kā palīdzēt bērniem pārvarēt stresu?
Vecāku atbalsts ir ļoti svarīgs bērna stresa pārvarēšanai. Palieciet tuvu savam dēlam vai meitai, veiciniet jebkādu jūtu izpausmi. Atcerieties, ka uzkrāto problēmu paturēšana sevī ir postoša bērnu emocionālajai veselībai. Dalieties, ka visiem ir grūti laiki, un tas ir pareizi, ja kāds alkst vientulības.
Samaziniet savas prasības pret bērnu, ja redzat, ka viņš cieš. Tas palīdzēs nedaudz mazināt spiedienu. Nodrošiniet mazulim barojošu pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem un makroelementiem. Neaizmirstiet kontrolēt savu ikdienas rutīnu. Ja bērnam nepieciešama papildu atpūta, ieviesiet dienas miega praksi.
Veiciet dažus relaksācijas vingrinājumus ar mazuli, izmantojot dziļu elpošanu. Spēlējiet meditatīvu mūziku, taču izvairieties no animācijas grafikas stimulējošā efekta.
Veicināt zīmēšanu, gleznošanu, dzejas rakstīšanu, modelēšanu. Radošie virzieni vislabāk atspoguļo jūtas. Aiciniet bērnu izmest spriedzi ar kustību palīdzību: dejojot, kliedzot, sportojot. Veicināt vēlmi spēlēt. Kad bērni atveido realitāti caur lellēm, viņi redz, ka viņi kontrolē situāciju.
Psiholoģiskais atbalsts bērnam
Psiholoģiskais atbalsts ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kas var uzlabot attiecības starp bērniem un pieaugušajiem. Ar atbilstošu atbalstu vai tā trūkumu bērns ir neapmierināts un pakļauts dažādiem pārkāpumiem.
Psiholoģiskā palīdzība ir process:
Kurā pieaugušais koncentrējas uz bērna pozitīvajiem aspektiem un priekšrocībām, lai stiprinātu viņa pašapziņu;
Kas palīdz bērnam noticēt sev un savām spējām;
Kas palīdz bērnam izvairīties no kļūdām;
Kas atbalsta bērnu neveiksmju gadījumā.
Lai uzzinātu, kā atbalstīt bērnu, pedagogiem un vecākiem, iespējams, būs jāmaina veids, kā viņi sazinās un mijiedarbojas ar viņiem. Tā vietā, lai primāri pievērstu uzmanību bērna kļūdām un sliktajai uzvedībai, pieaugušajam būs jākoncentrējas uz savas rīcības pozitīvo pusi un iedrošinājumu tajā, ko viņš dara.
atbalstīt bērnu – nozīmē ticēt viņam . Verbāli un neverbāli vecāks paziņo bērnam, ka tic viņa stiprajām pusēm un spējām. Bērnam ir nepieciešams atbalsts ne tikai tad, kad viņš jūtas slikti, bet arī tad, kad viņš jūtas labi.
Vēlreiz uzsveram: pieaugušais, kurš cenšas atbalstīt bērnu, aplūko ne tikai notikumus (aktu) kopumā, bet arī cenšas izcelt individuālus, bērnam pozitīvos aspektus. Atbalsta pamatā ir pārliecība par indivīda iedzimtajām spējām pārvarēt dzīves grūtības ar to cilvēku atbalstu, kurus viņa uzskata par nozīmīgu sev.
Lai atbalstītu bērnu, vecākiem un pašiem pedagogiem ir jājūtas pārliecinātiem, viņi nespēs atbalstīt bērnu, kamēr nemācēs pieņemt sevi un sasniegs pašcieņu un pārliecību.
Pieaugušam cilvēkam ir jāsaprot psiholoģiskā atbalsta loma audzināšanas procesā un jāzina, ka, to sniedzot, viņš, pats to nezinot, var sagādāt bērnam vilšanos, pasakot viņam, piemēram, sekojošo: “Tu nevarēji sasmērēties! ”, “Tu varētu būt un būt uzmanīgs!”, “Paskaties, cik labi tavs brālis to izdarīja!”, “Tev vajadzēja skatīties, kad es to izdarīju!” Vecāku negatīvie komentāri parasti neietekmē. Pastāvīgi pārmetumi, piemēram, “Tu varētu darīt labāk” noved bērnu pie secinājuma: “Kāda jēga mēģināt? Es joprojām neko nevaru izdarīt. Es nekad nespēšu viņus apmierināt. ES padodos".
Pieaugušajiem vajadzētu iemācīties, palīdzot bērnam, saskatīt cilvēka dabisko nepilnību un tikt ar viņu galā. Lai to izdarītu, pieaugušajiem ir jāzina, kādi spēki skolā, ģimenē, bērnudārzā, plašākā bērna vidē var izraisīt vilšanos. Pēc daudzu psihologu domām, šie spēki ir:
1. Vecāku pārspīlētās prasības.
2. Brāļu un māsu (brāļu un māsu) sāncensība.
3. Bērna pārmērīgas ambīcijas.
Vecāku pārspīlētās prasības bērnam padarīs panākumus neiespējamus un vilšanos diezgan ticamu. Piemēram, ja vecāki iepriekš bērnudārzā gaidīja, ka bērns būs “visspilgtākais”, tad to pašu viņi sagaida arī no viņa skolā; viņi vēlas redzēt bērnu, kurš zina, kā labi krist, nākotnē kā labu vingrotāju.
Attiecībā uz brāļiem un māsām vecāki var netīšām nostādīt savus bērnus viens pret otru, salīdzinot viena spožos panākumus ar otra bālajiem sasniegumiem. Šāda sāncensība var izraisīt rūgtu vilšanos un sagraut iepriekš labās attiecības.
Pārmērīgas ambīcijas ietekmē bērna uzvedību. Pārmērīgas ambīcijas skaidri izpaužas, piemēram, gadījumos, kad bērns, slikti spēlējot kādu spēli, atsakās tajā piedalīties. Bieži vien bērns, kuram neizdodas izcelties ar kaut ko pozitīvu, sāks uzvesties izaicinoši negatīvi vai pārvērtīsies par “akmeni ap kaklu” visai klasei.
Kā atbalstīt bērnu?
Ir viltus ceļi, tā sauktie "atbalsta lamatas". Tātad tipiski veidi, kā vecāki atbalsta bērnu, ir pārmērīga aizsardzība, bērna atkarības radīšana no pieaugušā, nereālu standartu uzspiešana, sāncensības stimulēšana ar brāli un vienaudžiem. Šīs metodes noved tikai pie bērna pieredzes, traucē viņa personības normālu attīstību.
Atkārtosim vēlreiz: patiesam pieaugušo atbalstam bērnam jābalstās uz viņa spēju, iespēju - viņa pozitīvo aspektu akcentēšanu. Gadās, ka bērna uzvedība nepatīk pieaugušajam. Tieši šādos brīžos viņam bērnam ir ļoti skaidri jāpasaka, ka "lai gan es neatbalstu jūsu uzvedību, es jūs tomēr cienu kā cilvēku". Piemēram, ja bērns nespēj uzvesties tā, kā skolotājs vēlētos, tieši skolotājam ir jāpalīdz bērnam saprast, kāpēc tas notiek. Ir svarīgi, lai bērns saprastu, ka viņa neveiksme var izrietēt no gatavības vai nespējas pienācīgi izturēties. Ir jāparāda bērnam, ka viņa neveiksme nekādā veidā nemazina viņa personīgos nopelnus. Svarīgi, lai pieaugušais iemācītos pieņemt bērnu tādu, kāds viņš ir, ieskaitot visus viņa sasniegumus un kļūdas, un komunikācijā ar viņu ņemtu vērā zināšanas par tādām lietām kā tonis, žesti utt.
Lai sniegtu bērnam psiholoģisku atbalstu, pieaugušajam ir jālieto tie vārdi, kas darbojas bērna pašapziņas un adekvātuma sajūtas veidošanā. Dienas laikā pieaugušajiem ir daudz iespēju radīt bērnā savas lietderības un atbilstības sajūtu. Viens veids ir parādīt bērnam savu gandarījumu par viņa sasniegumiem vai pūlēm. Vēl viens veids ir iemācīt bērnam tikt galā ar dažādiem uzdevumiem. To var panākt, izveidojot bērnā instalāciju: "Jūs varat to izdarīt."
Pat tad, ja bērnam kaut kas nav līdz galam veiksmīgs, pieaugušajam jādod viņam zināt, ka viņa jūtas pret bērnu nav mainījušās. Var būt noderīgi šādi apgalvojumi:
Es būtu ļoti priecīgs redzēt, kas notiek.
Pat ja kaut kas nenotika tā, kā jūs gribējāt, tā jums bija laba mācība.
Mēs visi esam cilvēki, un mēs visi kļūdāmies, galu galā, labojot savas kļūdas, jūs arī mācāties.
Tādā veidā pieaugušais, visticamāk, uzzinās, kā palīdzēt bērnam iegūt pašapziņu. Pēc viena vecāka vārdiem, tas ir kā bērna potēšana pret nelaimi un nelaimi.
Kā jau minēts, galvenā loma bērna pašapziņas veidošanā ir vecāku un skolotāju ticībai bērnam. Vecākiem ir jāparāda bērnam, ka viņš ir svarīgs ģimenes loceklis un viņai nozīmē vairāk nekā visas ar viņu saistītās problēmas. Skolotājs – ka bērns ir vajadzīgs un cienīts pulciņa, klases dalībnieks.
Pieaugušie bieži koncentrējas uz pagātnes neveiksmēm un izmanto tās pret bērnu. Šāda novērtējuma piemēri ir šādi apgalvojumi:
"Kad jums bija suns, jūs aizmirsāt to pabarot, bet, spēlējot mūziku, jūs pametāt mācības pēc 4 nedēļām, tāpēc es nedomāju, ka jums ir jēga tagad sākt dejot." Šis uzsvars var radīt bērnam vajāšanas sajūtu. Bērns var izlemt: "Manu reputāciju nevar mainīt, tāpēc ļaujiet viņiem domāt, ka esmu slikts."
Lai parādītu ticību bērnam, pieaugušajam ir jābūt drosmei un vēlmei darīt sekojošo:
Aizmirstiet par bērna pagātnes neveiksmēm;
Palīdziet bērnam iegūt pārliecību, ka viņš tiks galā ar šo uzdevumu;
Ļaut bērnam sākt no nulles, paļaujoties uz to, ka pieaugušie tic viņam, viņa spējām gūt panākumus;
Atcerieties pagātnes panākumus un atgriezieties pie tiem, nevis kļūdām.
Ļoti svarīgi ir parūpēties, lai bērnam radītu situāciju ar garantētiem panākumiem. Varbūt tas prasīs, lai pieaugušais mainītu prasības bērnam, bet tas ir tā vērts. Piemēram, pedagoģiskajā padomē skolotājs var ieteikt īpaši izveidot situāciju, kas palīdzēs skolēnam attīstīt piemērotības un pašvērtības sajūtu. Viņš var palīdzēt skolēnam izvēlēties tos uzdevumus, ar kuriem viņš, no skolotāja viedokļa, ir spējīgs tikt galā, un pēc tam dot iespēju demonstrēt savus panākumus klasei un vecākiem. Panākumi rada panākumus un vairo pašapziņu gan bērnam, gan pieaugušajam.
Tātad, lai atbalstītu bērnu, jums ir:
1. Izmantojiet sava bērna stiprās puses.
2. Izvairies no bērna kļūdu akcentēšanas.
3. Parādiet, ka esat apmierināts ar bērnu.
4. Spēt un gribēt izrādīt mīlestību un cieņu pret bērnu.
5. Spēt palīdzēt bērnam sadalīt lielus uzdevumus mazākos, ar kuriem viņš var tikt galā.
6. Pavadiet vairāk laika ar savu bērnu.
7. Ieviesiet humoru savās attiecībās ar bērnu.
8. Zināt par visiem bērna mēģinājumiem tikt galā ar uzdevumu.
9. Prast sadarboties ar bērnu.
10. Ļaujiet bērnam, kur iespējams, risināt problēmas pašam.
11. Izvairieties no disciplinārām atlīdzībām un sodiem.
12. Pieņemt bērna individualitāti.
13. Parādiet bērnam ticību, empātiju pret viņu.
14. Demonstrējiet optimismu.
Ir vārdi, kas atbalsta bērnu, un vārdi, kas grauj viņa ticību sev.
Piemēram, iedrošinājuma vārdi:
Pazīstot tevi, esmu pārliecināts, ka tev veiksies labi.
Jūs to darāt ļoti labi.
Vai jums ir kādas domas par šo. Vai esat gatavs sākt?
Tas ir liels izaicinājums, taču esmu pārliecināts, ka esat tam gatavs.
Vilšanās vārdi:
Zinot tevi un tavas spējas, domāju, ka tu to varētu izdarīt daudz labāk.
Jūs to varētu izdarīt daudz labāk.
Šo ideju nekad nevar realizēt.
Tas jums ir pārāk grūti, tāpēc es to izdarīšu pats.
Pieaugušie bieži jauc atbalstu ar uzslavu un atlīdzību. Uzslava var būt vai nebūt atbalsts. Piemēram, pārāk dāsna uzslava bērnam var šķist nepatiesa. Citā gadījumā viņa var atbalstīt bērnu, kurš baidās, ka viņš neatbilst pieaugušo cerībām.
Psiholoģiskā atbalsta pamatā ir palīdzēt bērnam justies vajadzīgam. Atšķirību starp atbalstu un atlīdzību nosaka laiks un ietekme. Bērnam parasti tiek piešķirta atlīdzība par to, ka viņš kaut ko ir izdarījis ļoti labi, vai par dažiem viņa sasniegumiem noteiktā laika periodā. Atbalstu, atšķirībā no uzslavas, var sniegt par jebkuru mēģinājumu vai nelielu progresu.
Kad es izsaku prieku par to, ko bērns dara, tas viņu atbalsta un mudina turpināt darbu vai veikt jaunus mēģinājumus. Viņš izbauda sevi.
Jūs varat atbalstīt ar: atsevišķiem vārdiem (“skaisti”, “glīti”, “labi”, “lieliski”, “uz priekšu”, “turpināt”); apgalvojumi (“Es lepojos ar tevi”, “Man patīk, kā tu strādā”, “Tas tiešām ir progress”, “Es priecājos par jūsu palīdzību”, “Paldies”, “Viss notiek lieliski”, “Labi, paldies”, “Priecājos, ka piedalījāties”, “Priecājos, ka centāties to izdarīt, lai gan viss izrādījās ne tā, kā gaidījāt”); pieskārieni (paglaudīt plecu; pieskarties rokai; maigi pacelt bērna zodu; tuvināt seju viņa sejai; apskaut); kopīgas darbības, fiziska līdzdalība (sēžot, stāvot blakus bērnam; maigi vadot viņu; spēlējoties ar viņu; klausoties viņā; ēdot kopā ar viņu); sejas izteiksmes (smaids, aci, pamāj, smejas).
Efektīva komunikācijas stila attīstīšana
Ļoti bieži pieaugušie, sazinoties ar bērniem, mēdz ar viņiem konkurēt.
Pieaugušais var domāt: "Man ir svarīgi pastāvēt uz savu pozīciju." Būtu lietderīgi šādu filozofiju aizstāt ar izpratni, ka "īsts ieguvējs ir tas, kurš zina, kā rīkoties ar citiem cilvēkiem". Sabruks barjeras starp pieaugušo un bērnu, pieaugs sava lietderības un vajadzības sajūta, skolā jūtami uzlabosies attiecības ģimenē.
Piedāvātais saziņas stils starp pieaugušo un bērnu ir balstīts uz savstarpēju cieņu. Savstarpēja cieņa nozīmē gan bērnu, gan pieaugušo
- ļauj viens otram godīgi un atklāti paust jūtas un domas, nebaidoties tikt pārprastam un atstumtam.
Efektīva komunikācija ir: partnera teiktā pieņemšana; viņa jūtu pieņemšana; atteikšanās tiesāt partneri.
Citiem vārdiem sakot, mums ir jāparāda sarunu biedram, ka mēs saprotam viņa domas un jūtas. Atcerieties, ka jūs varat nepiekrist bērnam, bet jūs varat pieņemt viņa jūtas. Pieņemšanu var demonstrēt ar toni un atbilstošiem vārdiem. Šī komunikācijas stila attīstīšana prasa pacietību un praksi. Tas ietver arī komunikācijas prasmju apguvi, piemēram,
"refleksīvā klausīšanās un komunikācija".
Kas ir atstarojoša klausīšanās?
Atstarojoša klausīšanās ir svarīga komunikācijas prasme, jo mēs nevaram sūtīt savas domas un jūtas tieši sarunu biedram. Mums ir jāizmanto kods: vārdi, tonis, žesti, pozas utt. Kā klausītājs mēs interpretējam ziņojumus ar lielāku vai mazāku precizitātes pakāpi. Lai pēc iespējas precīzāk saprastu vēstījumu, lietderīgi pielietot vienu no komunikācijai nepieciešamajām prasmēm – atgriezenisko saiti.
Atsauksmes ir nekas vairāk kā ziņa par to, ko tieši dzirdējāt. Savukārt sarunu biedrs var teikt: “Jā, tā es domāju” vai “Nē, es tā nedomāju. Es mēģināšu paskaidrot vēlreiz."
Šie komponenti — ziņojumi, atgriezeniskā saite un validācija — ietver atgriezeniskās saites procesu.
"SENDER" - MESSAGE - "RECEIVER"
- ATSAUKSMES -
- APSTIPRINĀJUMS - Reflektīvās klausīšanās efektivitāte un atgriezeniskās saites procesa izmantošana ir redzama nākamajā piemērā.
Kāda māte dzirdēja savu dēlu, atgriežoties no skolas, sakām: “Cik slikta diena! Skolotāja uz mani sadusmojās un nosauca par meli, jo aizmirsu paņemt līdzi mājasdarbu. Viņa kliedza uz mani! Šeit ir piezīme no viņas.
Lai pārbaudītu viņas izpratni par savu dēlu un pārliecinātos, ka viņš ir patiešām sarūgtināts par skolas negadījumu, māte var teikt: "Šķiet, ka jums šodien patiešām bija briesmīga diena." Tas kalpos kā signāls dēlam, vai māte saprata, ko viņš gribēja pateikt. Šajā gadījumā māte pareizi saprata dēlu un viņš saka: "Vari atkārtot vēlreiz." Šoreiz māmiņa, padomājusi, saka: “Laikam ir šausmīgi neērti, kad uz tevi kliedz visas klases priekšā. Bērns savukārt piekrīt: "Protams, man ir kauns, un es jūtos ļoti slikti." Tālākā saruna varētu izskatīties šādi:
MĀTE. Es esmu gatavs derēt, ka jūs esat ievainots un aizvainots par viņas kritiku.
DĒLS. Jā! Tāpat kā es esmu gatavs derēt, ka viņa kaut ko aizmirsa un, iespējams, neviens viņu par to "nokrāva".
MĀTE. Lielākā daļa no mums tā domā, kad kāds mūs sāpina.
DĒLS. Nu, tas ir zināmā mērā iepriecinoši.
Šis piemērs skaidri parāda, ka reflektīva klausīšanās ar atgriezenisko saiti veicina problēmas noskaidrošanu un izpratni, risinājuma atrašanu.
Ja atgriezenisko saiti nevar noteikt, rodas pārpratumi, aizkaitinājums un vilšanās.
Liela nozīme reflektīvas klausīšanās prasmes apguvē ir izpratnei par atšķirību starp slēgtu un atklātu atbildi. Slēgta atbilde liecina, ka pieaugušais vai nu nedzird un nesaprot bērnu, vai arī dod priekšroku viņa stāstam ignorēt. Citiem vārdiem sakot, tas ierobežo ziņojumu.
Atklāta atbilde liecina, ka pieaugušais dzird bērnu un interesējas par to, par ko viņš runā. Atklātas atbildes mudina bērnu turpināt savu stāstu. Turklāt atklātās atbildes atspoguļo bērna jūtas aiz stāsta.
Atvērtās atbildes var iedalīt šādās kategorijās:
"Iesācēji"; “Es saprotu”, “Ak-oi”, “Mmm”, “Es vēlētos uzzināt vairāk par šo”, “Pastāsti man vēl kaut ko”.
Klusums: nesaki neko, bet izrādi interesi par sarunu ar visu savu izskatu.
Slēgto jautājumu vietā atvērti jautājumi.
Atvērtie jautājumi ir paredzēti ne tikai, lai informētu pieaugušo par kaut ko, bet lai palīdzētu bērnam noskaidrot viņa problēmas. Turpretim slēgtie jautājumi pēc būtības ir tuvāk apgalvojumam, un uz tiem var atbildēt tikai ar “jā” vai “nē”. Atšķirību starp atvērtajiem un slēgtajiem jautājumiem ir vieglāk saprast, izmantojot konkrētu piemēru.
ATVĒRTAIS JAUTĀJUMS: "Vai jūs varētu man pastāstīt, kas šodien notika skolā?" vai “Kā jūs jūtaties, ja draugi tevi ignorē?”
SLĒGTS JAUTĀJUMS: "Vai jums šodien bija laba diena?" vai “Vai tu esi dusmīgs uz savu draugu, ka viņš tevi nepamana?”
Reflektīva klausīšanās prasa, lai vecāki un pedagogi saprastu bērna jūtu daudzveidību un spēju veidot ar viņu emocionālu kontaktu. Rezultātā bērns jūt, ka viņā tiek uzklausīts un mēdz sarunu turpināt.
Reflektīva klausīšanās ietver noteiktas attieksmes un uzvedības formas. Pirmkārt, tā ir pieaugušā vispārējā attieksme pret bērnu: “Es uztraucos par tevi, un mani interesē viss, kas ar tevi notiek un ko tu dari”, kā arī verbālās un neverbālās uzvedības formas. , it kā pasakot bērnam: “Es tevī klausos” .
Attieksme un jūtas, kas nepieciešamas reflektīvai klausīšanai, ietver:
Vēlme uzklausīt bērnu un izpratne, ka tas prasīs kādu laiku;
Vēlme palīdzēt šim konkrētajam bērnam;
Bērna negatīvo un pozitīvo jūtu pieņemšana;
Atzīšana, ka bērna jūtas ir viņa patiesās jūtas;
Attieksme pret bērnu kā neatkarīgu cilvēku ar viņa individuālo identitāti un jūtām;
Dziļa pārliecība par bērna spēju vadīt savas jūtas, pārvarēt tās un rast risinājumu;
Izpratnes par to, ka jūtas ir pārejošas, nevis pastāvīgas, un negatīvu jūtu izteikšanas galvenais mērķis ir palīdzēt bērnam tās izbeigt.
Uzvedības formas, kas nepieciešamas reflektīvai klausīšanai:
NEVERBĀLS:
Acu kontakts: skatieties uz bērnu, ar kuru runājat, bet neurbiet viņu ar acīm;
Zīmju valoda, dabiskas un brīvas pozas;
VERBĀLS, rosinot bērnu turpināt stāstu un palīdzot viņam saprast teikto:
Atsauksmes, kas ļauj bērnam uzzināt jūsu teikto interpretāciju;
Jūtu atspoguļošana;
BRĪDINĀJUMI:
1. Zināt, kad izmantot atstarojošo klausīšanos.
Tas ir visefektīvākais, ja bērnam ir problēma un jums ir pietiekami daudz laika tās risināšanai.
2. Zināt, kad neizmantot atstarojošu klausīšanos.
Ja jūs kā skolotājs vai vecāks jūtat, ka bērns jūs nepieņem vai atgrūž, jums nevajadzētu mēģināt pielietot šo metodi, tādā gadījumā tas nenesīs panākumus.
3. Attīstiet spēju klausīties. Prakse padarīs "refleksīvo klausīšanos" par ikdienas un ierastu lietu. Nebaidieties no vilšanās, mēģiniet vēlreiz.
4. Pieņemiet, ka sākumā jūs nevarēsit ļoti viegli izmantot "refleksīvo klausīšanos".
Jebkuras jaunas prasmes apgūšanu sākumā vienmēr pavada nedrošības sajūta. Tas attiecas arī uz atstarojošu klausīšanos.
5. Mēģiniet apvienot citas starppersonu prasmes ar atstarojošu klausīšanos.
Izmantojiet reflektīvu klausīšanos kopā ar alternatīvu izpēti, nosakot, kam "pieder" konkrētā problēma utt.
Izlasi arī
Uzvedības noteikumi bērnu matinē
Loki, skaistas kleitas, eleganti kostīmi - jūsu mazulis ir tik mīļš un aizkustinošs savā pirmajā bērnudārzā. Viņš pirmo reizi ir uz skatuves, un jūs un pārējie jūsu vecāki esat skatītāju zālē. Protams, katrs vecāks zina, kā uzvesties bērnu ballītē, taču, gatavojoties doties uz svinīgu pasākumu bērnudārzā, tomēr vajadzētu atcerēties dažus noteikumus.
Mazi bērni labi atceras un uzskata par “savējiem” tos cilvēkus, kurus viņi regulāri redz. Labākais katru dienu. Viengadīgi bērni spēj neaizmirst savus tuviniekus un nekautrējas katrā jaunā vizītē, ja tiekas ar viņiem 2-3 reizes nedēļā. Jo vecāks ir mazulis, jo ilgāk viņš atcerēsies cilvēku, ko viņš ar viņu spēlēja un par ko runāja.
Iepriekš, lai bērna atmiņā paliktu tālu dzīvojošie radinieki, viņi galvenokārt izmantoja fotogrāfijas un atgādināja mazulim dažus ar cilvēku saistītus notikumus. Mazākie bērni, protams, laika gaitā no galvas zināja, kas un kā viņus sauc, un ar prieku rādīja visus ģimenes albumos, taču tiešraides tikšanos kvalitāti tas praktiski neietekmēja. Bērni saskarsmi ar cilvēku, kurš runā un kustas, uztver pavisam savādāk, pat ja pastāvīgi par viņu dzird un skatās uz viņa statisko tēlu – fotogrāfiju. Ja radinieks reizi mēnesī apmeklēja gadu vecu bērnu, tik un tā bija vajadzīgs laiks, lai izveidotu kontaktu.
Pēdējos gados daudzi vecāki ir sākuši izmantot video saziņu internetā. Un pat mazuļi, kas jaunāki par vienu gadu, ar lielu interesi piedalās saziņā ar cilvēku uz ekrāna. Bērni reaģē ar skaņām vai, ja var, ar atsevišķiem vārdiem, atdarina pieaugušā kustības uz ekrāna, klausās dziesmas, pasakas. Un kas pats interesantākais, tad, kad kāds radinieks atbrauc ciemos “pa īstam”, bērni viņu atpazīst un nav ilgs pierašanas periods, kā pie sveša cilvēka.
Tādējādi modernās tehnoloģijas ļauj uzturēt kontaktus ar mīļajiem, pat pavisam maziem bērniem. Šis ir labs piemērs sīkrīku izmantošanai mazuļa labā. Es jums pastāstīšu nedaudz par to, ko jūs varat spēlēt un sazināties ar savu mazuli, izmantojot video saiti.
Spēle "pīrādziņi". Šai spēlei nav nepieciešams fizisks kontakts, roku kustības ir aktīvas un labi redzamas. Un arī tas ir ļoti labi, lai sāktu saziņu no ekrāna, jo visbiežāk bērns jau ir pazīstams un viņš labprāt sāks atkārtot kustības.
Abpusēji patīkamu komunikāciju var palīdzēt organizēt arī bērnu atskaņu un mazulim pazīstamu dziesmu dziedāšana.
Šūpuļdziesma un daži vārdi pirms gulētiešanas var kļūt par patīkamu nakts rituālu.
Jūs varat pastāstīt savam bērnam vienkāršus stāstus. Ja pasakām ir tematiskas rotaļlietas, tad tās var parādīt. Bet tas, protams, nav nepieciešams.
Šādām saziņas "sesijām" ar mazuli nav jābūt garām, bērni ātri nogurst un pārvērš uzmanību. Lai uzturētu kontaktu ar bērnu, regularitāte ir svarīgāka par sarunas ilgumu.
Iedvesmojoties no vakardienas vizītes pie neiropsihologa.
Wikipedia mums to saka
neiropsiholoģija- starpdisciplinārs zinātnisks virziens, kas atrodas psiholoģijas un neirozinātnes krustpunktā un kura mērķis ir izprast smadzeņu struktūras un darbības saistību ar dzīvo būtņu garīgajiem procesiem un uzvedību.
Tas, protams, nav ļoti skaidrs. Profesionāļi man var mest ar čību)) Es neiropsiholoģiju redzu diezgan šauri no savas mātes pozīcijas: zinātne par kreisās un labās puslodes mijiedarbību.
Un ekspertiem ir virkne brīnišķīgu vingrinājumu, kas ļauj saskaņot šo mijiedarbību. No pirmā acu uzmetiena tie ir ļoti vienkārši. Bet nekad nevar zināt, kas izdosies uzreiz un kas ar grūtībām.
Tā nu es vakar sēžu un skatos, kā mans jaunākais dēls (drīz būs 5) strādā ar neiropsihologu. Es redzu, ka viņš cenšas. Es redzu, ka ne viss darbojas. Un noteikti ne viss ir tā, kā vajadzētu (kā rāda speciāliste).
Ko dara sieviešu psiholoģe? Parādās vispirms. Tad viņš to dara kopā. Tad viņš skatās un LABOJAS, JA KAUT KAS IR NEPAREIZI.
Metjū daudzas lietas dara nepareizi. Viņa daudz ko labo. Viņš cenšas. Viņš ļoti cenšas. Un, kad beidzot viss iznāk vairāk vai mazāk pareizi, viņa saka: “Nu, nu. Un tagad, skaties un dari šādi, ”dod nākamo uzdevumu.
Un, kad vajadzēja rāpot atmuguriski pa lāpstiņām, kustinot tās pa vienam un nedaudz palīdzot ar kājām, Matvejs īpaši apstājās. Nu, viņš nevarēja pakustināt plecus pārmaiņus atpakaļ pa apli. Viņš jau sēdēja, un kustības tika sadalītas sastāvdaļās, un tās kustināja viņa rokas, lai viņš varētu sajust kustību. Nevar būt!
Un te es skatos: kārtējais mēģinājums, Matvejs izdara, meitene skatās. Viņš sāk kustēties. Viņa: "Nē." Viņš cenšas savādāk. Viņa vēlreiz: "Nē." Nu, viņš tiešām tā nedara, es redzu. Un es arī redzu, kā ar katru “nē” viņa acīs pat neaug ilgas - liktenis.
Viņa nelamāja. Šis "nē" bija pilnīgi neitrāls, tikai fakta konstatācija. Bet Matvejam tajā brīdī vislabākais atbalsts bija dzirdēt, KĀ VIŅŠ ATTĪSTĪTIES. Tas viņam ļautu saprast, KUR STREIKT TĀLĀK. Galu galā, katru reizi, kad viņš to darīja mazliet pareizāk vai vismaz nedaudz savādāk, es arī to skaidri redzēju no ārpuses.
Aizstāvot speciālistu meiteni, gribu teikt, ka viņa šķiet jauna. Un viņa arī ļoti centās. Problēma ir tā, ka viņa centās visu darīt PAREIZI. Spēja PALĪDZĒT ŠIM KONKRĒTAJĀM BĒRNIEM LABĀKĀ VEIDA (pat ja tas nozīmē ne visu, ne viss ir pareizi un ne viss ir pabeigts) jau ir nākamais līmenis. Nāk ar pieredzi.
Mana personīgā un profesionālā pieredze apstiprina, ka kritika, visticamāk, demotivē. Un pareizais atbalsts ļauj pārvietot kalnus. Vakar to vēlreiz pierādīju.
Klasē bija vēl viens eksperts. Viņa gandrīz neiejaucās. Bet kādā brīdī (starp vingrinājumiem) viņa pienāca un teica: "Redzi, cik labi jums paveicās." Matvejs bija viņai nepārprotami pateicīgs par šiem vienkāršajiem vārdiem.
Un, kad viņš netika galā ar rokām, viņa apsēdās viņam blakus un ieteica: “Iedomāsimies, ka tu esi laivā. Uz airiem. Vai jūs varat airēt? Lūk! Un pirāti tevi dzenā. Parādi man, kā tu airē! Un lietas lēnām virzījās uz priekšu.
Aktīva līdzdalība, atbalsts, koncentrēšanās uz sasniegumiem – tas ir tas, kas mums palīdz virzīties uz priekšu, pārvarot grūtības.
Un vēl viena spēle. Vai esi ievērojis, cik pēdējā laikā internetā ir parādījušies treniņi spēles formātā? Spēle palīdz pat pieaugušajiem pārvarēt pretestību, inerci un sasniegt rezultātus. Bērniem noteikti ir vajadzīgs gaiss! Un nekļūdieties, tas var palīdzēt arī pusaudžiem. Izmēģiniet kopā ar pusaudzi vai pusaudzim, lai tas būtu garlaicīgi – jūs redzēsiet, ka jūsu pūles nepaliks bez atlīdzības!
Pastāstiet, lūdzu, kā jūs atbalstāt savus bērnus, kas viņiem rada grūtības un/vai pretestību? Un kas tev pašam palīdz virzīties uz priekšu?
Bērnam ir jāapgūst tik daudz lietu, kad viņam ir jaunāks brālis vai māsa. Neatkarīgi no tā, cik vecs ir vecākais bērns, viņiem parasti ir daudz jautājumu par jaundzimušo. Uz dažiem no šiem jautājumiem vecāki var viegli atbildēt, piemēram, "Kāpēc mazulis tik daudz guļ?" "Kāpēc viņš baro bērnu ar krūti?" u.c. Citi jautājumi var palikt neizrunāti, bet bērnam tie ļoti interesē: “Vai tavi vecāki tavu brāli mīl vairāk nekā mani?” vai "Kāpēc vecākiem ir vajadzīgs vēl viens bērns, ja man jau ir?"
Apsveriet, kā vecāki var izskaidrot bērnam brāļa vai māsas izskatu un atbildēt uz šādiem jautājumiem.
Vecākiem jauna bērna piedzimšana nozīmē, ka ģimene ir kļuvusi lielāka, un tajā visi viens otru mīl un rūpējas. Vecāki bieži cer, ka vecāks bērns spēs ieraudzīt situāciju caur viņu acīm, bet bērni uz brāļa vai māsas piedzimšanu parasti raugās caur savas emocionālās pieredzes prizmu. Konfidenciālas sarunas un argumentācija var palīdzēt bērnam šo situāciju uztvert maigāk, dot viņam komforta sajūtu un izpratni, ka viņš ir uzklausīts.
Paskaidrojumi un diskusija
Viens no veidiem, kā izskaidrot bērnam to, kas viņu, iespējams, nomāc, ir vienmēr būt atvērtam diskusijai par jebkuru tēmu un dot bērnam iespēju paust gan pozitīvas, gan negatīvas sajūtas. Vecāki var viegli iekrist ilūzijās, ka, ja bērns neizvirza nekādus jautājumus, tad viņi viņam netraucē. Tomēr bieži notiek gluži pretēji: bērnus satrauc daudz vairāk problēmu, nekā viņi izsaka.
Ģimenes ar bērniem no dažādām laulībām
Iepriekš apspriestie padomi ir piemēroti arī ģimenēm, kurās bērni nāk no dažādām laulībām. Taču šajā gadījumā būtu jāņem vērā vairāki papildu faktori, lai sagatavotu bērnu jaunākā brāļa vai māsas parādīšanās ģimenē.
Lielākā daļa bērnu, kuru bioloģiskie vecāki nedzīvo kopā, jūt atbalstu un sazinās ar abiem. Tomēr jaunākā brāļa vai māsas ierašanās ļauj bērnam saprast, ka dzīve turpinās. Un tas vecākiem būtu jāņem vērā, palīdzot bērnam pieņemt ģimenes papildināšanas faktu.
Izmaiņas – tas ir iespēja priekš attīstību
Katra ģimene ir unikāla. Mazam bērnam ir svarīgi, ko viņš iemācās un jūt savā ģimenē. Tāpēc, ja jūsu bērni ir pabērni, vai kāds no bērniem ir adoptēts, vai ģimenē ir kādas citas īpatnības, aprunājiet to ar bērnu. Stiprās ģimenēs radinieki grūtos brīžos atbalsta viens otru. Jaunāka bērna parādīšanās ģimenē var būt vērtīga dzīves mācība vecākam bērnam. Tas arī pārliecinās bērnu, ka patiesās vērtības paliks nemainīgas, neskatoties uz ģimenes pievienošanos.
