Pareiza zīdīšana. Svarīgs pareizas augšanas un attīstības elements ir jaundzimušo barošana pirmajās dienās: piemērotas pozas, diēta un noderīgi padomi jaunajām māmiņām.

Kā pareizi barot bērnu ar krūti? Šajā jautājumā slēpjas desmitiem jaunas mātes šaubu. Kā pieteikties? Kādu pozu ieņemt? Kad tiek izņemta krūtis? Cik bieži dot? Vai es varu barot guļus vai sēdus? Par pareizās pozas izvēli, lai uzsāktu un veiksmīgi turpinātu zīdīšanu.

Pareiza zīdīšana sākas no dzimšanas brīža. Šī ir pirmā prasība, ko PVO uzliek Dzemdību nama personālam, un uz kuru dzemdību periodā akušieriem-ginekologiem būtu jāpievērš topošo māmiņu uzmanība. Pirmajās trīsdesmit dzīves minūtēs mazulim jāsaņem jūsu mātes piens, jo tas ir svarīgi jums abiem!

Pirmā pieteikuma svarīgums ir saistīts ar vairākiem iemesliem.

• Tikšanās brīdis ar mammu. Dzemdību laikā bērns ir nogājis garu un smagu ceļu. Viņš ir noguris, viņam vajadzīgs mātes ķermeņa siltums un miers, ko viņam spēj dot tikai mātes piens. Jaunpiena sastāvā, ko jau šajās minūtēs ražo sieviete, ir pretsāpju komponenti un hormoni, kas ļauj mazulim pēc smaga darba mierīgi iemigt.
• Aizsardzība pret asiņošanu. Krūts stimulēšana ar sūkšanu veicina placentas atdalīšanos mātes organismā, izraisa daudzkārt palielinātās dzemdes strauju samazināšanos. Tas kļūst par labāko un drošāko veidu, kā novērst pēcdzemdību asiņošanu.
• Laktācijas attīstība. Pirmajās minūtēs pēc dzemdībām sievietes ķermeņa darbs sāk ražot pienu. Jau šobrīd tiek likti laktācijas pamati, jo īpaši mazulim nepieciešamais barības daudzums. Pirmā pareizā piestiprināšana pie krūtīm dod ķermenim signālu: ir pienācis laiks! Sākas brīnišķīgākais laiks mammas un mazuļa dzīvē!

Diemžēl daudzās dzemdību slimnīcās joprojām ir novecojušas pieejas zīdīšanai. Sievietēm netiek mācītas pamatpozīcijas, pieķeršanās noteikumi, kas ir ārkārtīgi svarīgi veiksmīgai barošanai. Pakavēsimies pie diviem postulātiem, kā pareizi barot zīdaini, kas ir svarīgi zināt katrai mātei.

Zīdīšanas pamati

Zīdīšanas konsultanti ieņem nostāju par barošanu pēc pieprasījuma. Tas nozīmē, ka mazulis jāpieliek pie krūts tik reižu, cik viņam nepieciešams.

"Barošana pēc pieprasījuma ir vissvarīgākā lieta veiksmīgai barošanai, jo tikai tādā gadījumā jūsu ķermenis ražos pietiekami daudz piena," saka Irina Ryukhova, AKEV zīdīšanas konsultante. - Pieprasījums un piedāvājums ir galvenie laktācijas stimulēšanas faktori. Jo vairāk mazulis zīst, jo vairāk viņam ir ēdiena.

Pareiza zīdaiņa barošana pēc pieprasījuma ir būtiska, lai izvairītos no sūknēšanas. Nepieciešamība izteikt krūtis tika "izgudrota" divdesmitajā gadsimtā, lai palīdzētu sievietēm kaut kā saglabāt laktāciju un pasargāt viņas no mastīta. Galvenais drauds bija nepieciešamība barot bērnu ar krūti pa stundām, ne vairāk kā sešas reizes dienā.

Mūsdienās šīs pieejas pilnīgā neatbilstība sievietes un jaundzimušā fizioloģijai ir pierādīta ar daudziem pētījumiem. PVO rekomendācijas apstiprina nepieciešamību sūknēt, ja bērnam dodat krūti, kad viņam tas ir nepieciešams.

Noteikumi

• Regulāri. Ir svarīgi piedāvāt mazulim krūti “pie pirmās čīkstēšanas”. Atmetiet stereotipus un aizspriedumus, ko vecmāmiņas un pieredzējušās tantes aktīvi piegādā katrai jaunai mātei. Viņu aizspriedumus veido pagājušā gadsimta stereotipi, kuros garākā laktācija nepārsniedza četrus mēnešus. Pabarojiet bērnu, kad viņš sāka šņukstēt, pamodās, mēģina gulēt. Pirmajās dienās jums šķitīs, ka jūs visu laiku pavadāt kopā ar viņu "uz rokām". Pakāpeniski jūsu režīms sasniegs desmit līdz divpadsmit barošanas reizes dienas laikā.
• Dienu un nakti. Nakts barošana ir svarīga laktācijas stimulēšanai. Viņi uztur pietiekamu prolaktīna līmeni, no kura ir atkarīga mātes piena ražošana.
• Viena krūtis. Lai mazulis paēstu, barošanas laikā nesteidzieties mainīt krūtis. Mēģiniet barot viņu tikai ar vienu krūti vienā barošanas reizē, jo ar ilgstošu piena dziedzeru sūkšanu mazulis "nokļūst" aizmugurējā pienam. Tas ir biezāks nekā priekšpuse, tajā ir tauki, barības vielas, kas atbalsta sāta sajūtu. Ar pirmo šķidro pienu mazulis drīzāk piedzersies nekā ēdīs. Bet ir nepieciešams arī veldzēt bērna slāpes.
• Bez papildinājuma. Papildbarības un ūdens piedevas trūkums ir galvenais faktors jautājumā par to, kā pareizi zīdīt jaundzimušo. Līdz sešu mēnešu vecumam viņam nevajag neko citu kā tikai jūsu pienu. Papildināšana un papildināšana pārkāpj dabisko zarnu mikrofloru, paildzina kuņģa-zarnu trakta nobriešanas procesu.
• Nav tukšu vietu. Knupītis, pudelīte, knupis ir pilnvērtīgas zīdīšanas galvenie ienaidnieki. Tie veido nepareizus zīdīšanas ieradumus mazulim, kas negatīvi ietekmē laktācijas līmeni, izslēdz pilnīgu krūts iztukšošanu, rada mātes sprauslu savainošanas risku nepareizas satvēriena dēļ.

Šos noteikumus ir viegli ievērot. Tie liecina tikai par to, ka veiksmīgai zīdīšanas uzsākšanai un turpināšanai mammai un mazulim vispār nekas nav vajadzīgs, izņemot pastāvīgu uzturēšanos tuvumā.

Tehnika

Tiek uzskatīts, ka daba katram bērnam ir ielikusi zīdīšanas refleksu, tāpēc mazulis noteikti pareizi zīs krūti. Tā nav taisnība. Zīšanas reflekss patiešām pastāv, bet tikai māmiņa to var realizēt, lai zīdīšana mātei neradītu diskomfortu. Mazulis var zīst jebko: no knupja līdz pirkstiņam. Bet krūšu nepieredzēšana būtiski atšķiras no svešķermeņu sūkšanas.

Pareiza pieķeršanās zīdīšanas laikā ir visu pamatu pamatā. Tikai apgūstot to, māmiņa izvairīsies no sprauslu savainojumiem un plaisu parādīšanās, ievērojami samazinās sastrēgumu un mastītu risku vai arī nesaskarsies ar tiem vispār! Zīdīšanu nevajadzētu uztvert kā daudzu problēmu avotu, jo tās pamatnoteikumu pārkāpšana rada problēmas.

Sīkāk pakavēsimies pie uzklāšanas uz krūtīm tehnikas.

1. Paņemiet bērnu rokās vai novietojiet to sev blakus. Bērnam vajadzētu gulēt plakaniski ar seju pret krūtīm.
2. Pārvelciet ar krūtsgalu pāri apakšlūpai. Viegls pieskāriens mudina mazuli atvērt muti. Neaiztieciet augšlūpu, jo, saskaroties ar to, bērns aizver muti.
3. Pārliecinieties, ka jūsu mute ir plaši atvērta, un ielieciet tajā krūtis. Lai to izdarītu, apvienojiet divas kustības. Jums vajadzētu piespiest mazuļa galvu uz sprauslas un nedaudz noliekties uz priekšu. "Krūtis bērnam - mazulis krūtīm," šo kustību sauc zīdīšanas konsultanti. Šajā gadījumā sprauslas atrašanās vieta mutē būs pareiza.
4. Pārbaudiet satvērienu. Nipelim jāatrodas mutes dobumā (tas atrodas debesu reģionā mazuļa mutē) un areolas galvenajā daļā. Vizuāli var būt pamanāma tās maliņa vai izvirzījums pāris centimetru garumā (ja krūšu areola ir liela). Bērna lūpas ir pagrieztas uz āru. Zods pieskaras krūtīm.
5. Novērtējiet savas jūtas. Pareiza piestiprināšana pie krūtīm novērš sāpes barošanas laikā. Ja sāp, tas nozīmē, ka mazulis ir satvēris tikai krūtsgalu vai jau ir bojāta krūšu āda nepareizas satveršanas rezultātā. Pēdējais vienmēr ir traumatisks, izraisot sāpīgu plaisu veidošanos. Ja āda ir nedaudz bojāta, kas notiek pirmajās 6-7 barošanas nedēļās, māmiņa var sajust nelielu sāpīgumu tikai barošanas sākumā, burtiski uz dažām sekundēm. Tad viņa nejūt sāpes. Lai saglabātu sāpes, ir jāpārtrauc barošana, maigi jāizņem krūtis no mazuļa mutes un atkal jāpiedāvā tas ar pareizu aizbīdņa kontroli. Krūškurvja vilkšana ir nepieņemama. Apvelciet mazo pirkstiņu ap mazuļa mutes stūri, lai atslābinātu satvērienu.

Pareiza piestiprināšana nodrošina klusu drupatu sūkšanu. Jums vajadzētu dzirdēt, kā viņš norij. Viņa mute vienmēr ir atvieglināta, un zem krūtīm var parādīties mēle.

Šādās situācijās bērna barošana ar krūti ir saistīta ar mātes krūšu bojājumiem:

• mazulis skaļi zīž, smīdina lūpas, veic košļājamās kustības;
• tikai nipelis ir mutē;
• zods atrodas tālu no krūtīm, bērns neatrodas zem tā, bet pretī jums;
• mute ir nedaudz atvērta, lūpas un vaigi ir ievilkti;
• mazuļa sūkļi vai smaganas atrodas uz sprauslas;
• tu jūti sāpes.

Šīs zīmes norāda uz nepareizu piestiprināšanu. Tie ir bīstami, jo, attīstoties iekaisuma procesiem, var izraisīt mātes krūts bojājumus. Piena dziedzerus nevar pilnībā atbrīvot, tāpēc jautājums par to, kā pareizi zīdīt jaundzimušo, ar dabisku un jauktu barošanu, ir ārkārtīgi svarīgs.

Pamatpozas

Zīdīšanai ir vismaz piecpadsmit pozīcijas. Nav nepieciešams apgūt visu, lai gan “pieaugušo” sešus mēnešus vecu mazuļu māmiņas lielāko daļu no tiem izmanto viegli, neievērojot nekādas grūtības. Bērnu var barot sēdus, guļus, stāvus. Galvenais, lai jūs abi justos ērti vienlaikus.

Barošanas vietas izvēle ir atkarīga no vairākiem faktoriem.

• Mammas ērtības. Pēc dzemdībām sievietei parasti ir grūti pabarot sēžot, ir sāpes no plīsumiem un šuvēm. Labākās pozas ir tad, kad māmiņa guļ uz sāniem un mazulis atrodas blakus.
• Jūras slimība. Pirmā dzīves gada mazuļi ātri aizmieg tikai zem krūtīm. Varat izmantot šo priekšrocību, lai pēc iespējas ātrāk noliktu drupatas gulēt. Piemērota ir stāvoša poza ar vienmērīgu mazuļa šūpošanos.
• Problēmu risinājums. Parasti barošana vienā pozīcijā nodrošina tikai dažu piena daivu vienmērīgu izdalīšanos. Citos, kas atrodas piena dziedzera otrā pusē, var veidoties piena stagnācija, kas provocē laktostāzes attīstību. Lai to novērstu vai efektīvi likvidētu jau izveidojušos laktostāzi, jāizmanto sev neparastas pozīcijas, ļaujot atbrīvot citas krūškurvja daivas.

Neatkarīgi no tā, kāda ir pareizā pozīcija barošanai ar krūti, gan mātei, gan mazulim jābūt ērtai. Jūs varat atpūsties un gulēt, izbaudot viens otra sabiedrību. Varat apsegties ar spilveniem, lai izvairītos no diskomforta mugurā, rokās. Jūs varat iegādāties šūpuļkrēslu, lai gan jūs, gan jūsu mazulis varētu atpūsties barošanas laikā.

sēžot

Paņēmiens, kā piestiprināt mazuli barošanas laikā sēžot, tiek uzskatīts par klasisku. Tas ir tas pats "šūpulis", kurā mazulis guļ ar māti sakrustotās rokās un mierīgi šņāc zem krūtīm.

Iepriekš sagatavojiet vietu barošanai, ielieciet spilvenu zem muguras. Uzklāšanas tehnika sēdus stāvoklī ir šāda.

1. Paņemiet bērnu rokās. Novietojiet viņa galvu uz apakšdelma.
2. Piespiediet vēderu pret vēderu.Šajā gadījumā kājas ir jāpagarina, un auss, plecs un augšstilbs jāatrodas vienā līnijā. Bērna deguns un vēders izskatās vienā virzienā.
3. Turiet bērnu ar vienu roku. Jūs varat salabot dupsi ar elkoni, bet galvu - ar plaukstu. Pareizā stāvoklī mazulis atradīsies zem krūtīm ar nedaudz noliektu galvu. Šajā gadījumā viņš varēs plaši atvērt muti.
4. Dodiet krūtīm ar brīvo roku. Tajā pašā laikā novietojiet pirkstus paralēli mazuļa lūpām, pievelciet ādu tā, lai nipelis "skatītos" uz mazuļa degunu. Novietojiet krūtis tikai plaši atvērtā mutē.

Kad mazulis labi satver piena dziedzeri, varat to labot rokās. Ja snīpis atradās uz ādas, jums tas nav jātur ar pirkstu, tādējādi jūs traucējat piena aizplūšanu. Mazliet nolaidiet bērnu uz leju.

Melošana

Paņēmienu, kā pareizi barot jaundzimušo guļus, ātri apgūst katra māmiņa. Tas ir visērtākais, jo ļauj sievietei pilnībā atpūsties. Barošana un gulēšana vienlaikus ir ideāls risinājums dienas laikā, kad mamma vēlas atpūsties. Naktīs poza būs atslēga uz mierīgu miegu visai ģimenei.

1. Apgulieties uz gultas vai dīvāna. Ideālā gadījumā, ja aiz muguras ir atbalsts. Izvairieties no atbalstīšanās uz elkoņa, jo jūs ātri jutīsities neērti. Ielieciet spilvenu zem galvas un atpūtieties.
2. Ielieciet drupatas pretī, uz mucas. Viņa ķermenim jābūt kā taisnai līnijai. Piespiediet vēderu pie sevis, nolaidiet to nedaudz zem krūtīm, lai galva būtu pacelta uz augšu. Turiet bērnu zem lāpstiņām.
3. Pieskarieties apakšējā sūkļa nipelim, pagaidiet, līdz mazulis plaši atver muti. Ievietojiet krūtis mutē ar brīvo roku, spiežot to ar īkšķi.
4. Nomainiet roku, lai turētu bērnu, kad viņš labi paņem krūti. Ir ērti to satvert ar to pašu roku, uz kuras tikko gulējāt. Tātad jūs turēsiet gan lāpstiņas, gan mazuļa dibenu.

Katrā gadījumā jums jāpārtrauc barošana, ja tā jums rada sāpes. Atbrīvojiet krūšu satvērienu ar mazo pirkstiņu un atkal pievienojiet mazuli.

Jautājums par to, kā pareizi barot bērnu ar krūti, ietver daudzas nianses. Bet ar tiem ir viegli tikt galā. Ar pieredzi rodas izpratne, ka barošana nepavisam nav "smags darbs", ko mūsu vecmāmiņas pārstāv. Patiess prieks un iespēja ērti pavadīt laiku kopā ar mazuli.

drukāt

Šajā rakstā:

Zīdīšanas periods ir process, kas daiļā dzimuma pārstāvēs rada daudz jautājumu. Kā pareizi uzklāt uz krūtīm? Kādas grūtības var rasties? Kāpēc jaundzimušo zīdīšana dažkārt ir kontrindicēta? Mums ir jāatrod atbildes uz šiem jautājumiem.

Zīdīšanas tehnika

Visas sievietes vēlas barot bērnu ar krūti pēc dzemdībām. Mammas piens viņam ir ideāls ēdiens. Zīdīšanas periods ir dabisks process. Taču tās laikā var rasties dažādas grūtības.

Jaundzimušajam ir grūti izdomāt, kā dzert pienu no krūts. Lai barošanas process noritētu veiksmīgi, katrai māmiņai jāiepazīstas ar zīdīšanas tehniku.

Bērna barošana ar krūti ir vienkārša. Sievietēm jāpievērš uzmanība šādiem galvenajiem punktiem:

1. mazuļa krūšu uztveršana;
2. krūšu izvēle;
3. bērna stāvoklis rokās;
4. barošanas biežums.

krūšu satvēriens

Katram jaundzimušajam ir refleksi. Pateicoties viņiem, viņš atrod nipeli, paņem to mutē, zīž krūti un norij pienu. Bērns tikai nespēj patstāvīgi turēt krūtis. Arī jaundzimušajam ir grūti pareizi satvert sprauslu. Nepieciešama mammas palīdzība. Sievietes uzdevums ir pareizi ievietot krūti mazuļa mutē, palīdzēt viņam to turēt.

Pareizi piestiprinot, mazulis satver sprauslu un tumšo loku ap to – areolu. Ar degunu viņš piespiežas pie krūtīm un paliek šajā stāvoklī līdz barošanas beigām. Pateicoties pareizai piesaistei, jaundzimušais varēs pilnībā apmierināt savas uztura vajadzības, izsūcot maksimālo mātes piena daudzumu.

Krūšu izvēle

Kādu krūti dot bērnam? Vai ir iespējams piedāvāt tādu pašu krūti? Šos jautājumus bieži uzdod jaunās māmiņas. Mātes pienu iedala divos veidos: priekšpienā un aizmugurējā pienā. Atšķirība starp tām slēpjas lietderīgo vielu piesātināšanā, konsistenci. Priekšpiens ir ūdeņaināks. Viņa mazulis kļūst pirmajās zīdīšanas minūtēs. Hindpiens sāk ražot nedaudz vēlāk. Tas ir bagātāks un bagātāks ar barības vielām.

Bērnam jāsaņem gan priekšpiens, gan aizmugurējais piens, tāpēc vienu un to pašu krūti nevajadzētu piedāvāt bieži. Ir arī vērts ņemt vērā, ka mātes piena sastāvs un konsistence mainās 3 stundu laikā. Nav nepieciešams dot jaunu krūti par katru bērna pieprasījumu, jo viņš saņems tikai viena veida pienu.

Bērna stāvoklis rokās

Lai zīdīšana noritētu veiksmīgi, mazulim ir jābūt ērti māmiņas rokās. Pozīcija ir pareiza, ja:
mazuļa ķermenis ir pagriezts pret sievieti;
mazuļa seja atrodas tuvu krūtīm;
mute ir plaši atvērta;
virs augšlūpas ir redzams daudz lielāks areolas laukums nekā zem apakšējās lūpas.

Ja ķermenis nav pareizi pagriezts pret māti, lūpas ir pagarinātas un zem apakšlūpas ir redzams liels areolas laukums, tas nozīmē, ka bērns nav pareizi novietots. Viņam būs neērti atrasties mātes rokās. Bērns sāks nervozēt, rīkoties, atteiksies barot bērnu ar krūti.

Barošanas biežums

Bieži vien jaunās māmiņas no draugiem vai ārstiem dzird, ka bērnam ir svarīgs barošanas režīms. Tā ir taisnība, bet ne jaundzimušajiem, bet bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem. Jaundzimušais jābaro pēc viņa pirmā pieprasījuma. Katrs mazulis ir individuāls, tāpēc intervāls starp barošanas reizēm dažādiem bērniem var atšķirties.

Grūtības ar zīdīšanu

Bērna zīdīšanas laikā var rasties dažādas problēmas:

• bērna atteikums barot bērnu ar krūti;
• plaisu veidošanās sprauslās;
• laktostāze.

Apskatīsim šīs grūtības un to, kā tās pārvarēt.

Dažreiz sievietes, kuras ir dzemdējušas bērnu, saskaras ar faktu, ka viņu mazulis atsakās barot bērnu ar krūti. Dzemdību namā viņš varēja labi ēst, bet mājās viņš sāka rīkoties. Viens no iespējamiem iemesliem ir nepareiza zīdīšana. Mammai jāpalīdz mazulim pareizi satvert sprauslu, ērtāk to satvert rokās. Pirms barošanas ieteicams dzert siltu šķidrumu, ieiet dušā. Pateicoties šiem vienkāršajiem pasākumiem, piena vadi paplašināsies. Bērnam būs vieglāk zīst krūti, viņš kļūs mazāk kaprīzs.

2-4 mēnešu vecumā bērni bieži atsakās no zīdīšanas. Iemesls ir tāds, ka piens vairs viegli neieplūst mazuļa mutē, reaģējot uz aktīvu sūkšanu. Bērnam ir jāpieliek papildu pūles. Šī iemesla dēļ bērni sāk būt kaprīzi, aizvainoti, jo viņi ātri pārstāj iegūt to, ko vēlas. Vienīgais problēmas risinājums ir turpināt likt mazuli pie krūts, būt neatlaidīgam, nedot pudelīti, jo pēc tam bērnam būs grūti pāriet uz zīdīšanu.

Atteikuma iemesls dažreiz ir bērna slikta veselība. Mamma to var nesaprast, jo mazulis nevar runāt, un simptomi ne vienmēr ir redzami. Stomatīts, dermatīts, gāzes, nelielas iesnas var apgrūtināt sūkšanas procesu. Ja bērns atsakās barot bērnu ar krūti, jums jāsazinās ar ārstu.

Zīdīšanas dēļ sievietēm ļoti bieži rodas sprauslas. Barošanas process ir daudz sarežģītāks. Māmiņas izjūt diskomfortu, sāpes, kad mazulis paņem knupīti mutē. Problēmas risinājums ir vienkāršs – aptiekā jāiegādājas īpašs krēms, kas atvieglos iekaisumus, pasargās ādu no izžūšanas, padarīs to elastīgāku.

Laktostāze ir vēl viena grūtība, ar kuru var saskarties zīdīšanas laikā. Šis termins attiecas uz piena kanāla bloķēšanu. Krūtis sāk sāpēt, sacietē, paaugstinās ķermeņa temperatūra. Ja parādās šie simptomi, jums jākonsultējas ar ārstu. Viņš sniegs padomu, kā pārvarēt problēmu.

Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka ievērot vairākus zīdīšanas noteikumus. Viņus vada daudzi speciālisti, konsultējot sievietes par bērnu barošanu.

• pirmā zīdīšana jāveic stundas laikā pēc drupatas piedzimšanas;
• barot jaundzimušo ar mātes pienu līdz 6 mēnešu vecumam, neieviešot papildbarību, ūdeni;
• veikt barošanu jebkurā diennakts laikā pēc pirmā drupatas pieprasījuma;
• 6 mēnešu vecumā iekļaujiet mazuļa uzturā papildinošus pārtikas produktus, neatsakoties no zīdīšanas.

Speciālisti atzīmē, ka mātes piens ir dabīgs pārtikas produkts, kas satur mazulim pirmajos dzīves mēnešos nepieciešamo enerģiju un uzturvielas. Piens apmierina vajadzību pēc vitamīniem, mikroelementiem un vecākiem bērniem: par 1/2 pirmā dzīves gada otrajā pusē un 1/3 otrajā dzīves gadā. Tāpēc PVO iesaka barot bērnu ar krūti divus vai vairāk gadus.

Kontrindikācijas zīdīšanai

Ne visas sievietes var zīdīt jaundzimušo. Zīdīšanai ir kontrindikācijas. Mātei ir aizliegts barot bērnu, ja viņai ir šādas problēmas:

• onkoloģiskās slimības (ārstēšanai tiek izmantotas smagas zāles, kas ar pienu var iekļūt bērna ķermenī un kaitēt);
• bīstamas infekcijas slimības (holēra, tīfs, bakas, Sibīrijas mēris);
• atklāta tuberkulozes forma;
• HIV pozitīvs statuss sievietei;
• nopietnas psihiskas slimības (ārstēšanai tiek izmantotas zāles, kas var nelabvēlīgi ietekmēt jaundzimušā stāvokli, kā arī pastāv iespēja, ka slima māte kaitēs savam mazulim);
• dzemdību laikā bija spēcīga asiņošana (ārsti nodarbojas ar mātes veselības atjaunošanu un, normalizējot stāvokli, ļauj zīdīt).

Kontrindikācijas zīdīšanai var būt ne tikai no mātes puses, bet arī no drupatas. Jaundzimušo nevajadzētu tradicionāli barot, ja ir konstatētas noteiktas iedzimtas slimības (piemēram, fenilketonūrija, galaktoēmija, kļavu sīrupa slimība). Tāpat zīdīšana ir kontrindicēta bērna smagas priekšlaicīgas dzemdības, zema dzimšanas svara, smaga stāvokļa (elpošanas mazspējas, hipoglikēmijas, eksikozes) gadījumā.

Tādējādi, barojot bērnu, jaunai mātei ir jāievēro iepriekš minētie noteikumi, jāuzklausa ārsts un nedod krūtis, ja zīdīšana ir kontrindicēta. No tā ir atkarīga bērna labklājība un veselība.

Video par to, kā barot bērnu ar krūti, atrodoties dzemdību namā

Maza cilvēka ķermenis ir ļoti smalka un uztveroša sistēma. Tas, ko mazulis ēd pirmajā dzīves gadā, visvairāk ietekmē viņa veselību nākotnē. Šis ir aktīvas attīstības laiks – nevienā citā dzīves posmā nenotiek tik būtiskas pārmaiņas, un viss, ko tavs bērns tagad ēd, nodrošina viņam enerģiju tik straujai izaugsmei. Pārliecinieties, ka jūsu mazulis saņem visu labāko, noderīgo un nepieciešamo. Galu galā, kādu pamatu jūs ielikāt, tāda būs māja.

Jaundzimušais (1 mēnesis).Šajā posmā mātes piens ir ideāls ēdiens jūsu mazulim. Tas nodrošina mazuli ar visām vielām, kas nepieciešamas pilnīgai garīgai un fiziskai attīstībai. Svarīgs ir arī psiholoģiskais brīdis - zīdīšanas minūtes mātei un bērnam sagādā lielu prieku, un priecīgi savstarpējās komunikācijas brīži padara tavu dzīvi skaistu.

Turklāt mātes piens ir labas bērna imunitātes garantija. Ar krūti baroti bērni daudz retāk saslimst ar infekcijas slimībām, viņiem reti ir pārtikas alerģiju izpausmes. Turklāt mātes piens ir "vienmēr gatavs" un pareizā temperatūrā, kas ievērojami atvieglo un uzlabo gremošanas procesu. Neskatoties uz dažādu mātes piena aizstājēju daudzveidību, patiesībā viņam nav īstu konkurentu. Bet, ja zīdīšana nav iespējama, tad mazuļa imunitātei būs nepieciešams papildu atbalsts – virkne vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju, kas jāuzņem ar zīdaiņu pārtiku.

Zīdīšanas laikā ir arī vieglāk kontrolēt mazuļa apetīti – kad mazulis ir atlaidis krūtis, novēršas, izskatās apmierināts un miegains, varat būt drošs, ka viņš ir paēdis. Ja bērns tiek barots ar pudeli un pienu dzer mazāk par normu, tad ir vēlme viņu pabarot vairāk. Bet atcerieties: nevis zīmēm uz pudeles, bet gan bērna dabiskajai vēlmei jābūt jūsu labākajam ceļvedim.

Jau turu galvu (2-3 mēneši). Mazulis jau ir izaudzis un izaudzis tik spēcīgs, ka var droši turēt galvu un pacelties uz rokām, skatoties uz visu apkārtējo. Šajā posmā bērna vienīgais ēdiens joprojām ir mātes piens. Tikai šajā dzīves periodā bērns aug tik ātri: katru mēnesi mazuļa augšana palielinās par trim centimetriem, bet svars - par 600 gramiem! Tajā pašā laikā mazulis ļoti aktīvi attīstās, apgūst jaunas prasmes.

Pirmajos kopdzīves mēnešos ar jaundzimušo 90% vecāku saskaras ar vienu no nepatīkamākajām pazīmēm drupaču sagremošanā - infantīlajām kolikām. Par sāpošo vēderu bērns stāsta ar izmisīgu raudāšanu, kas dažkārt ilgst vairākas stundas. Fakts ir tāds, ka viņa nenobriedušais kuņģa-zarnu trakts joprojām tikai pielāgojas pārtikas pašsagremošanai, un šo procesu pavada sāpīgi simptomi: pastiprināta gāzu veidošanās, vēdera uzpūšanās un krampji vēderā, atraugas utt.

Tāpēc jāatceras, ka kolikas nav slimība, un bērns ar kolikām joprojām var attīstīties normāli un labi pieņemties svarā. Pilnībā atbrīvoties no kolikām ir gandrīz neiespējami, taču arī nav iespējams atstāt mazuli nemierināmi šņukstošu.

Vispirms mēģiniet viņu nomierināt: nēsājiet viņu rokās, apskaujiet, šūpojiet, izvediet svaigā gaisā, iemasējiet mazuļa vēderu un uzlieciet mugurā siltu autiņbiksītē ietītu sildīšanas paliktni, iemidiniet viņu līdz dziesmām. vai klusa mūzika.

Otrkārt, jūs varat regulāri dot bērnam dabisko preparātu Plantex zīdaiņu koliku profilaksei un ārstēšanai. Plantex sastāv no augļu ekstrakta un fenheļa ēteriskās eļļas. Tas palīdz novērst spazmas, novērš gāzu uzkrāšanos zarnās un veicina to izdalīšanos. Plantex noder arī papildinošu pārtikas produktu ieviešanas laikā, kad bērna kuņģa-zarnu trakts pielāgojas jaunai barībai.

Sēžu ar atbalstu (4-6 mēneši). Jūsu mazais ir nedaudz pieaudzis. Viņš arvien vairāk pievērš uzmanību apkārtējai pasaulei un pat sāk “tērzēt”, atdarina dzirdamās skaņas, pakāpeniski pārejot no vienkāršām skaņām uz sarežģītām: “gu-gu”, “agu”, “yes-yes”. Mazuļa gremošana jau ir normalizējusies: izveidojusies zarnu mikroflora, nostiprinājusies zarnu peristaltika. Tajā pašā laikā samazinās sūkšanas reflekss - tas tiek aizstāts ar košļājamo. Tas viss paver mazulim durvis uz jaunu garšu pasauli – pienācis laiks mazulim papildus mātes pienam nogaršot pirmo ēdienu no karotītes. Bērna gatavību ēdienkartē ieviest cietāku pārtiku var noteikt pēc četrām fiziskās attīstības pazīmēm:

• bērnu apsēdināšana ar atbalstu
• viņš pārliecinoši turas un pagriež galvu
• mazuļa svars ir dubultojies, un tagad viņš sver apmēram 6 kg
• mazulis paliek izsalcis pēc 8-9 zīdīšanas reizēm.

Papildu pārtiku vajadzētu sākt ar vienkomponentu produktiem: augļu vai dārzeņu biezeņiem un graudaugiem. Šajos dzīves mēnešos mazulis rūpīgi jāsargā no alerģiju rašanās. Ja alerģija tomēr parādās (visbiežāk izsitumu veidā uz ādas), galvenais ir identificēt alergēnu un izslēgt to no bērna uztura. Un, protams, noteikti jādodas pie ārsta. Nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt bērna alerģisko reakciju izpausmes, jo tas izraisa patoloģisku mehānismu, kas liek organismam reaģēt uz jauniem alergēniem!

Sēžu pati (7-8 mēneši). Bērns jau sēž viens pats un sāk pētīt visu apkārtējo. Pavisam drīz parādīsies pirmais zobiņš – tas nozīmē, ka laiks izmēģināt jaunus ēdienus. Tagad ēdienkarti vari nedaudz dažādot, piedāvājot viņam gaļas biezeņus, graudaugus no vairākām graudaugiem, gardus piena desertus, kā arī dārzeņu un augļu biezeņus, kas sastāv no vairākiem komponentiem. Pēc uztura speciālistu ieteikumiem, sākot no šī vecuma, māmiņas var mēģināt pārcelt bērnus uz piecām ēdienreizēm dienā.

Bērnam augot, parādās arvien pamanāmākas apetītes pazīmes: mazulis signalizē: “Es gribu ēst!” Paķerot karoti, vai parāda “Es vairs negribu!” Atstumjot šķīvi un sakraujot. viņa lūpas cieši. Tajā pašā vecumā mazulis sāk daudz kustēties: mēģiniet rāpot, apsēsties, apgulties. Viņu velk ņemt visu savās rokās. Ļaujiet mazulim nedaudz pamēģināt ēdienu - tas labi attīsta roku smalko motoriku un iztēli.

Es rāpoju (9-11 mēneši).Šajā periodā bērni katru mēnesi pieņemas svarā vidēji par 500 g un augumā par 2 cm. Izaugsmes tempi ir nedaudz samazināti, taču strauji attīstās fiziskās prasmes un psihe. Šis ir īpašs un ļoti svarīgs periods, kad atklājas mazuļa personība, un viņš sāk parādīt savas spējas un uzvedas gandrīz kā pieaugušais! Šajā posmā turpiniet barot bērnu ar graudaugiem, kas bagātināti ar dzelzi un cinku. Dzelzs labāk uzsūcas, ja graudaugus lieto kopā ar pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu, piemēram, ābolu, bumbieru vai persiku augļu biezeņiem. Mazulis jau ir iepazinies ar daudziem augļiem un dārzeņiem, tāpēc šajos mēnešos sāciet viņam nogaršot tos pašus pazīstamos ēdienus, bet mazos gabaliņos.

Mācīties staigāt (11-13 mēneši). Jūsu mazulim ir gandrīz gads. Viņš staigā pārliecinošāk viens pats. Pļāpāšana, kas sastāvēja galvenokārt no atsevišķām skaņām un zilbēm, pamazām pārtop vārdos "māte" un "tētis". Mazulis šajā vecumā jau var pastāstīt par savu apetīti ar vienkāršākajiem vārdiem, piemēram, “nē” vai “sula”, vai ar žestiem. Tagad, kad mazulim ir pietiekami daudz zobu, lai košļāt ēdienu, un viņš zina, kā ēst ar karoti, ir laiks sākt viņam dot biezākas konsistences ēdienu: rupji sakapātus dārzeņus, augļus un gaļu, zivis, cieti vārītas olas, kuras ir viegli sakošļāt. , kā arī mīkstā siera gabaliņi , makaroni, mazi maizes gabaliņi, mīksti vārīti dārzeņi un pilnpiens.

Pediatri iesaka vecākiem nesteigties nodot mazuli uz “kopējā galda”. Galu galā bērna gremošanas sistēma aptuveni 1 gada vecumā joprojām ļoti atšķiras no pieaugušā gremošanas sistēmas. Tāpēc vienkārši ievērojiet veselīgas ēšanas un gatavošanas noteikumus. Un atceries: visas pirmā gada raizes un grūtības pāries un aizmirsīsies, un paliks tikai vecāku prieks un laime!

Atbildes

Zīdīšanas priekšrocības ir pierādītas jau ilgu laiku, un nav jēgas atkārtot. Šodien mēs runāsim par pareizu uzturu. Savādi, bet arī tas ir jāiemācās. Turklāt gan jūs, gan mazulis. Kā izvairīties no grūtībām, kas rodas zīdīšanas sākumposmā?

Barošanas procesam jābūt ērtam mātei un bērnam. Lai to izdarītu, jāizvēlas pozīcija, kas visvairāk nogurdina un nerada diskomfortu.

Barojot mazuļa ķermenim jāatrodas vienā taisnā līnijā, arī kaklam jābūt līdzenam. Bērna sejai un vēderam vajadzētu pieķerties mātei. Nevilcinieties izmantot spēku. Tavs uzdevums ir pateikt mazulim pareizo virzienu, un nekas vairāk.

Barošanas laikā mazulim pilnībā jānoķer sprausla un areola. Tātad krūškurvja savainojumu iespējamība būs niecīga. Bērns efektīvi izsūks pienu. Krūts saņem pareizo stimulāciju, tādējādi palielinot piena ražošanu (laktāciju). Noteikti pievērsiet uzmanību tam, kā jūtaties barošanas laikā. Ja jūtat sāpes vai diskomfortu, uzmanīgi noņemiet krūti no bērna un atkārtojiet piestiprināšanu.

(foto 1. Noklikšķināms)

1) Bērna galvai un ķermenim jāatrodas vienā līnijā.
2) Piespiediet bērna ķermeni pret savu ķermeni taisnā leņķī.
3) Bērnam ir jābūt vērstam pret krūti un degunu pret krūtsgalu.
4) Pozīcijai jābūt ērtai jums un bērnam.
5) Bērna galva ir atmesta atpakaļ, un mute ir plaši atvērta.
6) Novietojiet bērnu pie krūtīm, nevis otrādi.
7) Bērnam ar muti jāpaņem krūtsgals, areoluks un kāda daļa no apkārtējiem krūts audiem.
8) Bērnam jāsāk ar dažām ātrām sūkšanas kustībām un tad tās jāpalēnina, kad piens izdalās no krūts.

Daži mazuļi ir tik vāji, ka barošanas laikā viņiem izdodas aizmigt. Šajā gadījumā pievērsiet viņa uzmanību šim procesam ar maigiem saldu vaigu vēzieniem.

Uztveršanas pareizība ir atkarīga arī no tā, vai jūs zināt, kā pareizi “barot” krūti mazulim. Ir svarīgi novietot pirkstus ārpus areolas robežām. Lai bērns atvērtu muti plašāk, varat nedaudz pakustināt nipeli pie drupatas mutes. Kad mute ir atvērta, ievietojiet nipeli tā, lai tas pieskartos bērna aukslējām. Ņemiet vērā, ka pēc barošanas sākuma jūs nevarat pārvietot krūtis un to labot, labāk ir atkārtot piestiprināšanu.

(Foto ilustrācijas 2,3,4,5,6 parāda, kā pareizi barot bērnu ar krūti. Visi attēli ir klikšķināmi)

Video: par pielietošanas tehniku

Vai mēs ēdam pareizi?

Mēs jau runājām par pareizo satvērienu uz krūtīm nedaudz augstāk. Var piebilst, ka pareizs satvēriens pie krūts ļauj mazulim iztikt bez gaisa norīšanas. Attiecīgi ir mazāk kolikas, un mazulis tik daudz nespļauj, un ēd labāk.
Ar pareizi paņemtu krūti krūtis un areola atrodas drupatas mutē, un viņa zods un deguns ir cieši piespiesti mātes krūtīm. Bērna vaigiem jābūt uzpūstiem, un lūpām jābūt pagrieztām uz āru. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī skaņām. Jums vajadzētu dzirdēt, kā bērns norij, bet jebkura svilpojoša skaņas norāda, ka mazulis uztver gaisu. Tā tam nevajadzētu būt.

zīdīšana

Ieteicams zīdīt pēc principa "viena krūts barošanai". Šī maiņa ļauj nodrošināt mazulim pietiekamu daudzumu piena. Galu galā tā uzpildīšana ir tieši proporcionāla iepriekšējai iztukšošanai. Turklāt bērnam vispirms ir jāsaņem "priekšējais piens"(ar ko viņš remdē slāpes), un beigās "aizmugurējais piens" ar ko bērns remdē izsalkumu. ( skatīt materiālu).

Taču visi labi apzinās, ka situācijas ir dažādas, un ne visi noteikumi attiecas uz visiem bērniem. Gadās, ka jūsu mazuļa pirmajās dzīves dienās piena ražošana vēl nav atkļūdota, un mazulis patiešām nesaņem pietiekami daudz. Šajā gadījumā jūs varat to papildināt ar otro krūti. Tikai nākamā barošana jāsāk no krūts, kas bija “piedeva” iepriekšējā barošanā.

Ja ir paveicies kļūt par dvīņu mammu, par piena pietiekamību nemaz nevajadzētu uztraukties. Neaizmirstiet, ka piens pienāk pēc "pieprasījuma". Ja jūsu mazuļi vienā barošanas reizē iztukšo abas krūtis, abas piepildīsies vienlaikus.

Atsevišķi ir vērts pieminēt jautājumu par barošanu tajos periodos, kad mazulis daudz raud. Daudzas mātes, kas baro bērnu ar krūti, šajā brīdī cenšas nomierināt bērnu ar krūtīm. No vienas puses, viņiem ir taisnība. Bet neaizmirsti par sevi. Intensīvas raudāšanas brīžos mazulis var nepieķerties pie krūts. Mazulis ir emocionāls. Nepareizs satvēriens ir pilns ar sprauslas plaisām un sāpēm. Tās ir visnenozīmīgākās sekas. Tāpēc, pirms piedāvājat mazulim krūti, mēģiniet viņu nedaudz nomierināt citā veidā. Piemēram, pakustiniet uz rokturiem vai vienkārši turiet sprauslu uz vaiga.

Barošanas reižu skaits un to ilgums

Vecās skolas cilvēki iesaka mātēm, kas baro bērnu ar krūti, barot savus mazuļus pēc grafika. Šī pieeja jau sen ir novecojusi un izraisa tikai sašutumu. Jums nav jāpiespiež mazulis. Vai tu pats ēd? Kad vēlaties vai kad piespiedu kārtā?

Mūsdienu pieeja ir atkarīga no pieprasījuma. Bet barojošai mātei ir jāiemācās atšķirt bērna raudāšanas cēloņus. Mazuļa kaprīzes ne vienmēr nozīmē vēlmi ēst, citādi viņš vēl nevar izteikt savu neapmierinātību. Vispirms atcerieties, ka jaundzimušie ēd līdz 14 reizēm dienā un tikai pēc tam izstrādā savu uztura grafiku. Ar vecumu barošanas reižu skaits dienā nedaudz samazināsies.

Izslēdziet ilgus pārtraukumus starp ēdienreizēm. Nakts barošanai vajadzētu būt noteikumam, nevis izņēmumam.

Arī barošanas ilgums ir atstāts drupaču ziņā. Bērns pats zina, cik daudz laika viņam vajag, lai pietiktu. Mazuļi ir dažādi, vājos barošanas ilgums ir lielāks nekā viņu vienaudžiem, kuri ir labāk attīstīti. Priekšlaicīgi dzimuši bērni parasti var zīst stundu ar vienas stundas intervālu. Un viņiem tas ir labi.

Saistītā ziņa: cik reizes jaundzimušais ēd dienas laikā un cik minūtes viņš zīda krūti -

Mēģiniet arī iegūt īpašu apģērbu barošanai. Tātad jūs varat barot bērnu ar krūti, kad tas jums nepieciešams, un bez liekiem šķēršļiem.

Kā noteikt, vai mazulis ir pilns? Vai viņš var pārēsties?

No mātes krūts iegūt pienu ir daudz grūtāk nekā no pudeles. Tāpēc mazulis vienā barošanas reizē ēd mazāk nekā tāda paša vecuma mākslīgie mazuļi. Nebrīnieties, ja jūsu mazais bieži lūdz, lai viņu baro ar krūti. Tas nenozīmē, ka nav pietiekami daudz piena. Tieši pagājušajā reizē viņam apnika ēst un turpināja šo nodarbi nedaudz vēlāk.

Pirmā pazīme, ka bērns ir pilns, ir viņa labais garastāvoklis. Ar nepietiekamu piena daudzumu mazulis nepanesīs, bet uzreiz parādīs jums savu nepatiku. Par piena pietiekamību var spriest arī pēc šādām pazīmēm:

• krūtis pēc barošanas kļuva mīksta;
• mazulim ir labs svara pieaugums;
• bērns regulāri nosmērē autiņbiksītes.

Daži mazuļi uzreiz sāk spēlēties ar mammu un viņai smaidīt. Ir arī tādi, kas vienkārši aizmieg un turpina "vilcināties" krūtis kā manekens. Šādā gadījumā uzmanīgi pavelciet krūšu kakliņa virzienā uz mazuļa mutes kaktiņu.

Atcerieties! Mazulis nevar pārēsties! Galu galā tas ir atkarīgs ne tik daudz no drupatas vēlmes, bet gan no ķermeņa pašregulācijas. Pat ja bērns izsūcis nedaudz par daudz, tas viss noteikti atraugas.

Tāpat neuztraucieties pārāk daudz par piena sagremošanu bērna ķermenī. Mammas piens pēc sastāva ir pārsteidzoši sabalansēts un ātri uzsūcas. Turklāt dažādos diennakts periodos tiek ražots dažāda tauku satura piens. Attiecīgi arī bērna kuņģa-zarnu trakta slodze ir atšķirīga, ir arī atpūtas periodi.

Kā paņemt krūti

Mēs jau teicām, ka, ja krūtis nav pareizi satverta, tā ir maigi jāatņem. Kā to izdarīt pareizi un bez liekām kaprīzēm no drupaču puses?

Jūs varat viegli nospiest uz zoda vai atvērt smaganas ar pirkstu. Ja šis "cipars" nedarbojas, varat viegli saspiest drupatas degunu. Šajā gadījumā, meklējot gaisu, viņš automātiski atvērs muti un atlaidīs krūtis.

Biežākās ar GW saistītās kļūdas

Zīdīšanas noteikšanas procesā neviens nav pasargāts no kļūdām. Bet labāk ir mācīties no svešiniekiem, nevis papildināt savus krājumus. Biežākās kļūdas, ko pieļauj zīdīšanas mātes:

1. Nav nepieciešams turēt krūtis ar rokām. Mazulis nenosmacēs, nebaidieties. Un piena kustība ir saistīta ar drupatu sūkšanas manipulācijām, nevis ar krūts stāvokli.
2. Nemēģiniet mazgāt krūtis ar ziepēm pirms katras barošanas. Jūs tikai nomazgājat dabiskās aizsargspējas. Pietiek ar ikdienas dušu.
3. Nedodiet bērnam dzert. Visas viņa vajadzības, ieskaitot dzeršanu, ir 100% apmierinātas ar mātes pienu līdz sešu mēnešu vecumam. Pat lielā karstumā.
4. Neatsakiet bērnam mātes pienu krūts problēmu vai barojošās mātes slimības dēļ. Bojātiem sprauslām tagad ir daudz silikona spilventiņu, izmantojiet tos. Kad māte ir slima, pietiek ar barjeras aizsardzības metodēm. Ar pienu pie mazuļa nonāks tikai jūsu slimības antivielas, un nekas vairāk.
5. Sūknēšana ir pagātne. Jums tas nav jādara pēc katras barošanas. Piens sāks ražot palielinātā daudzumā, un jūs riskējat "nopelnīt"

Bērna piedzimšana ir brīnišķīgākais, kas var notikt ar sievieti. Un vissvarīgākais, ko māte var dot jaundzimušajam, ir pilnvērtīgs un pareizs uzturs. Zīdainim šis ēdiens ir mātes piens. Ārsti visā pasaulē uzstāj, lai pēc iespējas vairāk sieviešu nodarbotos ar zīdīšanu. Fakts ir tāds, ka savā sastāvā šis produkts ir ideāls ēdiens tikko dzimušam mazam vīrietim, un šim ēdienam vienkārši nevar būt analogu. Tomēr arvien vairāk sieviešu visā pasaulē saskaras ar grūtībām ar laktāciju. Bieži vien nav iespējams izveidot vai tas ilgst ļoti īsu laiku. Kāpēc tas notiek?

Ārsti sliecas uzskatīt, ka galvenokārt vainīgas ir pašas mātes – viņu uzvedība ir pilnīgi nepareiza. Tātad sievietes dzemdībās nemaz nezina, kā barot jaundzimušo. Šajā rakstā apskatīsim, kam jāpievērš uzmanība zīdīšanas laikā, kā iemācīties saprast mazuli, kā izvairīties no vairuma kļūdu.

Pareizs pielikums

Tātad, kā jūs barojat savu jaundzimušo ar krūti? Vispirms jums ir jāsaprot, kā to izdarīt pareizi. Un vissvarīgākais ir pirmais pieteikums, kas jāveic pareizi. Ja mēģinājums ir neveiksmīgs, gan mātes, gan jaundzimušā reakcija var būt ārkārtīgi negatīva, līdz pat krūts atteikumam. Mūsdienīgie sniedz nepieciešamo palīdzību zīdīšanas noteikšanā, jo tajās strādā speciāli konsultanti. Bet tomēr ir dzemdību slimnīcas, kas šādu atbalstu nesniedz, tāpēc pašai mātei jāzina, kā pabarot jaundzimušo:

• Jums jāizvēlas ērta pozīcija. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka mazuļa barošana ir diezgan ilgstoša procedūra, tāpēc jums ir jānovieto sevi tā, lai tās laikā nenogurtu. Jūs varat barot mazuli dažādās pozās, tāpēc jebkura sieviete var atrast to, kurā viņai tas būs ērti. Neatkarīgi no tā, kādu pozīciju ieņem māte, bērns jānovieto ar vēderu pret viņu, un seja jānovieto pretī krūtsgalam. Turklāt mazuļa galvai ir jābūt iespējai kustēties, lai viņš varētu kontrolēt krūtsgala stāvokli mutē, un barošanas beigās viņš patstāvīgi varētu pabeigt procesu.
• Bērna deguntiņam jāatrodas tuvu krūtīm, bet nedrīkst tajā iegrimt, jo iespējama virspusēja krūšu kaula satveršana. Īpaša piesardzība jāievēro sievietēm ar lielām krūtīm.
• Nekādā gadījumā nevajadzētu likt sprauslu mazuļa mutē - tas gandrīz noteikti novedīs pie nepareiza aizbīdņa ar visām no tā izrietošajām problēmām. Ja mazulis satvēra tikai pašu krūtsgala galu, uzmanīgi nospiediet uz zoda, lai to atbrīvotu, dodiet bērnam iespēju mēģināt vēlreiz.

sagūstīt

Lai pārliecinātos, ka mazulis ir pareizi piestiprināts pie krūts, jums rūpīgi jāizpēta, kā notiek barošana. Ar pareizo satvērienu:

• Bērns satvēra gan sprauslu, gan areolu. Tajā pašā laikā viņa lūpām jābūt nedaudz pagrieztām uz āru.
• Deguns ir piespiests pie krūtīm, bet nav iegremdēts tajā.
• Citu skaņu zīstot nav, izņemot mazuļa malciņus.
• Mammai nav negatīvu jūtu.

Grafiks

Svarīgs jautājums ir, cik bieži jaundzimušie barojas? Iepriekšējās paaudzes mammām mācīja, ka tikai pēc pulksteņa ir nepieciešams, lai starp ēdienreizēm būtu vismaz 2 stundas. Bet pediatri šodien ir nonākuši pie secinājuma, ka labāk ir barot pēc pieprasījuma. Tas ir svarīgi arī tāpēc, ka saražotā piena daudzums ir atkarīgs no tā, cik daudz mazulis ēd. Tas ir, jo biežāk jūs barojat bērnu, jo labāka būs mātes laktācija.

Pārtikas daudzums

Nav skaidru robežu, cik daudz barot jaundzimušo. Vienā ēdienreizē apēstā ēdiena daudzums ir atkarīgs no mazuļa vajadzībām. Ir vispāratzīts, ka minimālais laiks, ko mazuļi pavada pārtikai, ir aptuveni pusstunda. Ja mazulis ēd ātrāk, visticamāk, ka viņš nav paēdis. Maksimālais pieļaujamais barošanas laiks nav noteikts. Bērns var zīst tik daudz, cik viņam vajag, tas ir atkarīgs no bērna spēka un piena tauku satura, un no krūts pilnības un pat no mazuļa noskaņojuma.

Laiks, ko mazulis pavada pie krūts, ir ļoti individuāls. Kāds aktīvi zīž, ļoti ātri piesātina un atbrīvo krūti. Cits bērns ēd ļoti lēni, ik pa laikam aizmieg. Ja, mēģinot paņemt krūti, mazulis turpina zīst, tad viņš vēl nav ēdis.

Zīdīšanas ilgums ir atkarīgs no mātes vēlmes, bērna vajadzībām un ārējiem faktoriem (vajadzība doties uz darbu, uzturs, slimības).

Vidēji uz jautājumu, cik daudz jābaro jaundzimušais, var atbildēt šādi: pašā barošanas sākumā mazulis tiek uzklāts uz krūts apmēram 10 reizes dienā. Bērnam augot, to skaits tiek samazināts līdz 7-8 reizēm.

Piesātinājums

Kamēr bērns ir mazs, viņam ir maz vajadzību. Un, kad viņi visi ir apmierināti, bērns ir apmierināts. Bet ne vienmēr var saprast, vai viņš ir pilns un vai viņš būs apmierināts. Noteikt, vai bērns ir pilns, ir pavisam vienkārši:

• bērns pats pēc barošanas atlaida krūti;
• viņš labi pieņemas svarā un aug augumā;
• bērns ir aktīvs un parasti labi guļ.

Porcijas

Papildus tam, cik reižu jaundzimušos baro, ir svarīgi zināt, cik daudz barot vienā reizē. Proti - vai barot viņu no vienas krūts vai piedāvāt otru. Vairumā gadījumu vienā ēdienreizē tiek dota viena krūtiņa. Nākamā barošana - otrā. Šī maiņa ļauj nodrošināt pareizu piena dziedzeru darbību. Vienas krūts sūkšana vienā “piegājienā” ļauj bērnam saņemt gan “priekšējo” pienu, kas papildina mazuļa šķidruma zudumu, gan “aizmugurējo”, biezu un barojošu, kas satur lielāko daļu nepieciešamo elementu. Ja ir pamanāms, ka bērns paliek izsalcis, jums jāpiedāvā viņam cita krūtis.

Lai gan ir situācijas, kad piens tiek ražots mazāk nekā bērnam nepieciešams. Tas parasti notiek brīžos, kad mazuļa augšana strauji lec. Tad, lai nemocītu jautājums, ar ko barot jaundzimušo, lai viņš tomēr ēstu, katrā barošanas reizē viņam jāpiedāvā abas krūtis. Nākamā barošana jāsāk ar krūti, kas bija otrā iepriekšējā procesā.

Daži uzskata, ka mīkstās krūtis norāda uz piena trūkumu. Bet tas tā nebūt nav. Un otrās krūts piedāvāšana tikai tāpēc, ka šķiet, ka nav pietiekami daudz piena, ir tiešs ceļš uz drupaču pārbarošanu.

Barošanas biežums

Un tomēr, kā pabarot jaundzimušos, ja ir iespējama pārbarošana? Protams, jums ir jākoncentrējas uz bērna vajadzībām. Ja viņš ēda smagu ēdienu, visticamāk, viņam nebūs laika izsalkt agrāk nekā pēc 2-3 stundām. Tomēr, ja mazulis biežāk lūdz krūti, ir nepieciešams viņu biežāk barot. Varbūt viņam pēdējo reizi nebija laika ēst, vai arī piena patiešām nav pietiekami, vai arī tas nav pietiekami barojošs. Tādējādi barošana pēc pieprasījuma ir galvenā zīdīšanas ideja mūsdienās.

Jautājumi par barošanu

Daudzi cilvēki uztraucas, ka, ja viņi nezina, kā pabarot jaundzimušo, viņi viņu pārbaros. Bet, neskatoties uz šo iespēju, veselībai netiks nodarīts kaitējums. Galu galā mazulis vienkārši izspļaus lieko pienu.

Ja mazulis tiek barots pārāk bieži, vai viņam būs laiks sagremot pārtiku? Par to nav jāuztraucas. Mātes piens ir ideāli sabalansēts ēdiens, tāpēc tā sagremošana gandrīz neprasa enerģiju. Gandrīz uzreiz piens nonāk zarnās, kur tas ļoti ātri uzsūcas.

Dažas jaunās māmiņas saskaras ar negaidītām situācijām. Piemēram, bērns, atrodoties pie krūts, var daudz raudāt. Loģisks jautājums par to, kā pabarot jaundzimušo, ja viņš tā raud, šajā situācijā parādās lielākajā daļā māšu. Lai pabarotu bērnu, vajag viņu nomierināt. Mēģiniet saspiest, runāt, parādīt spilgtu grabuli, staigāt pa istabu, šūpot jūs. Ja tās ir aizvainojuma asaras par to, ka nav iespējams paņemt krūti, var ieslacīt viņam mutē pienu, pieskarties krūtsgalam vaigam utt. Jebkuram mazulim vislabākais veids, kā nomierināties, ir iegūt krūti. Tāpēc ilgu laiku, lai pārliecinātu mazuli, nebūs.

Kā pareizi ņemt krūti?

Jāprot ne tikai pabarot jaundzimušos, bet arī atslaukt zīdaini tā, lai izvairītos no traumām un negatīvām sajūtām. Tāpēc no aizvērtas mutes nav iespējams izraut krūtis. Ir jāpanāk, lai mazulis pats atver muti: piespied ar pirkstu uz zoda, maigi ieliec mazo pirkstiņu mutes kaktiņā un nedaudz pagriež. Šīs darbības rezultātā bērns atslābinās satvērienu. Tagad jūs varat paņemt krūti.

Stagnācija

Gandrīz katra sieviete zina par iespējamām problēmām zīdīšanas laikā. Piemēram, ja ir daudz piena, mazulis vienkārši nespēj visu apēst. Notiek piena stāze. Tajā pašā laikā šķiet, ka lāde ir “izgatavota” no akmens. Ja jūs garām šo simptomu, netālu no mastīta ar obligātu operāciju. Kādai vajadzētu būt reakcijai uz atklāto problēmu? Kad krūtīs ir jūtami kunkuļi un temperatūra paaugstinās, jāsāk rīkoties pēc iespējas ātrāk. Pirmā palīdzība - krūšu masāža zem siltas dušas, aktīva sūknēšana vai biežāka barošana. Protams, vislabāk palīdzēs mazulis, taču viņš ne vienmēr var tik daudz apēst. Stagnāciju labi uzsūc medus kompreses ar kāpostu lapām. Jums ļoti rūpīgi jāmasē krūtis, lai to nesabojātu. Kompreses jāveic pēc katras barošanas. Jums ir nepārtraukti jādekantē, panākot kunkuļu rezorbciju. Visbiežāk visas šīs manipulācijas ir diezgan sāpīgas, taču jūs nevarat atstāt visu, kā tas ir. Ja pēc 2-3 dienām atvieglojums nenāk un temperatūra saglabājas, noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Mammas uzturs

Protams, šajā laikā jums ir jāpārskata diēta. No daudziem produktiem kādu laiku ir jāatsakās. Neēdiet citrusaugļus, šokolādi, gāzētos dzērienus. Protams, ir nepieciešams pilnībā atteikties no alkoholiskajiem dzērieniem. Ļoti uzmanīgiem jābūt, ēdot asus ēdienus un dažādas garšvielas. Pat veselam mazulim šie produkti nav noderīgi, un, ja viņam ir alerģija, tad aizmirst par to uz ilgu laiku.

Bet īpašs režīms nenozīmē, ka jāēd tikai tvaicēta vistas gaļa un biezpiens ar skābo krējumu. Mātei, kas baro bērnu ar krūti, jāēd daudzveidīgi un garšīgi, lai nepiedzīvotu ar zīdīšanu saistītās negatīvās emocijas.

Receptes jaundzimušo mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir viegli atrodamas. Mazulim augot, savā uzturā var ieviest arvien daudzveidīgākus ēdienus, jo galu galā arī bērnam ir jāpierod ēst daudzveidīgi. Šeit ir piemērs vienam no šiem ēdieniem.

Šis Ēdienu gatavošanai būs nepieciešams: kartupeļi - 10 gab., 30 g sviesta, baziliks, pētersīļi, dilles, ķiploka daiviņa, olīveļļa (iespējama jebkura augu eļļa), priežu rieksti.

Nomazgājiet kartupeļus, nomizojiet, pa visu virsmu izveidojiet dziļus iegriezumus. Ielieciet produktu veidnē, sāli. Ievietojiet sviestu virs katra kartupeļa. Liek ārā uz 200 grādiem uzkarsētu cepeškrāsni.

Sagrieziet zaļumus, sajauciet blenderī ar ķiploku, sāli un olīveļļu līdz pastai.

Pēc 50-60 minūtēm kartupeļus ņem ārā, kārto uz šķīvjiem (var iepriekš apbērt ar salātlapām), virsū uzlej mērci un pārkaisa ar riekstiem.