Aptuvens spēļu un vingrinājumu saraksts maņu telpā pirmsskolas vecuma bērniem. Nodarbības kopsavilkums tumšā sajūtu telpā Nodarbības tēma: “mācīties sniegt prieku

Individuālo seansu tēzes sensorajā telpā

Visām dotajām nodarbībām ir šāda struktūra: nodarbības sākuma rituāls; relaksācija, kas ļauj bērniem atpūsties un mazināt muskuļu sasprindzinājumu; beigu rituāls. Spēļu uzdevumi ir gan attīstoši, gan ārstnieciski: tie attīsta garīgos procesus un veido psiholoģiski veselīgu bērnu.

Nodarbība #1 ʼʼIepazīstieties ar burvju istabuʼʼ

Mērķi: - attīstīt bērnu kognitīvo sfēru; - aktivizēt brīvprātīgu uzmanību, garīgās spējas; - attīstīt proprioceptīvo un taustes jutīgumu, smalko motoriku; - veidot spēju korelēt redzes-motorisko un dzirdes-motoro koordināciju; - attīstīt maņu orgānus un vestibulāro aparātu; - nostiprināt spēju izteikt savas jūtas un sajūtas saskaņotā runā; - attīstīt komunikācijas prasmes; - veidot spēju atslābināties ideomotorisko kustību un tēlu atveidojumu procesā; - attīstīt pašregulācijas prasmes. Materiāli un aprīkojums: grīdas taustes celiņi; sausais baseins; balansēšanas dēlis; jautras bumbas; akvalampa; strūklaku augs; kubs ʼʼTwizzlerʼʼ; sapinušās spirāles; taustes centrs; mierīgs spēļu centrs; centrs, kas attīsta darbību; virziena gaismas projektors; spoguļbumba; gaiši kvadrāti; mīksts grīdas segums; audio kasete.

Nodarbības progress

Sākās rituāls.

Spēle ʼʼSveiciensʼʼ:

Puiši, mūsu ʼʼpriecīgaisʼʼ mums smaida. Οʜᴎ ļoti priecājamies, ka ieradāmies pie viņiem ciemos. Uzsmaidiet viņiem un jautri sveiciniet, pamājiet ar roku un sakiet: ʼʼSveiki!ʼʼ 2. - Un tagad mēs dosimies ceļojumā... Tas sāksies ar šo lielo ūdenskritumu. (Mēs skatāmies uz fototapetes ainavu.) Skatieties, kā no kalna virsotnes krīt ūdens, kā tas dzirkstī un sadrūp krāsainās šļakatās. Un blakus ir vēl viens ūdenskritums - mazs (augs - strūklaka). Nāc viņam tuvāk un klausies, kā ūdens murgo, tek lejā pa kalna dzegām. (Viņi klausās ūdens skaņās.) - Un kādi mazi koši putniņi dzīvo mūsu mežā, cik skaļi čivina! (Skan skaņas ieraksts ʼʼMeža balsisʼʼ.) - Saule silda, kļuvusi karsta. Novilksim kurpes un basām kājām iesim mežā pa taku. (Ejam pa sajūtu grīdas takām.) Mēs iesim viens pēc otra, lai neapmaldītos. Mūsu ceļš sākas ar šo lielo zaļo pļavu, tad - gar meža ezera dibenu, gar oļiem... - un tālāk mežā pa taku, pa tiltiņu. (Kursā skolotāja jautā bērniem par viņu izjūtām.) - Ko jūt jūsu kājas? - Un tagad mēs dosimies cauri maģiskajam mežam, kur gadalaiki maina viens otru ik pēc pāris soļiem. Jāiet pa taku, lai nepakluptu un neiekristu ūdenī. Izstiepiet rokas uz sāniem. Uzmanīgi apskatiet, kuram gada laikam paiet garām, un nosauciet to. 3. - Tagad uzvelciet kurpes un dodieties uz šo daudzkrāsaino izcirtumu. (Skan nomierinoša fona mūzika.) - divi puiši spēlēsies ar rotaļlietām uz šī paneļa (centrs, kas attīsta aktivitāti), un divi ripinās bumbiņas pa šo spirāli: viens met bumbu, bet otrs to noķer pie izejas. Uzmanīgi klausieties, kur atrodas bumba, lai nepalaistu garām. Dariet to secīgi. - Nāc uz šo spirāli. Izmetiet bumbu, uzmanīgi vērojiet to un noķeriet to pie izejas (sapinusies spirāle). (Pēc dažām minūtēm bērni mainās vietām.) 4. - Puiši, viens no jums, kurš spēlēja šajā izcirtumā, var pāriet uz nākamo. 5. - Kurš vēlas spēlēties ar rotaļlietām uz šī paneļa? Lūdzu! Un kurš pārbaudīs dārgos materiālus mūsu lādē? 6. - Un kurš vēlas ceļot pa labirintiem? (Spēles gaitā skolotājs jautā par sajūtām, piedāvā apmainīties vietām.) 7. - Puiši, lūk, vēl viena lāde! Paskatīsimies, kas tajā ir. (Atver.) – Kas tas ir? – Tieši tā, tie ir kvadrāti no dažādiem audumiem. Izvēlieties, kurš jums patīk. Mest savus kabatlakatiņus pēc iespējas augstāk; skatīties, kā viņi nokrīt. - Un tagad jums ir jāmet ne tikai kabatlakatiņi, bet arī jācenšas, lai tie ilgāk nenokristu uz grīdas. Lai to izdarītu, jums ir jāpūš viņiem virsū - tas ir viss! (Demonstrācija) (Tālāk skolotājs piedāvā vairākas reizes uzmest kabatlakatiņus. Ieskaitot akvalampu.) 8. Nāciet tuvāk, paskatieties: kāda interesanta lampa! To sauc par akvalampu - tas nozīmē ūdens laternu. Kas tur peld? - Kādā krāsā ir baloni? (Aicina visus skatīties noteiktas krāsas bumbu.) - Pievērsiet uzmanību tam, kā mainās ūdens krāsa. Kāda ūdens krāsa tev patīk vislabāk? - Novietojiet labās rokas plaukstas uz stikla. Kā jūtas tavas plaukstas? (Bērni stāsta par savām izjūtām.) 9. - Visu dienu mēs ar jums ceļojām pa burvju mežu! Tuvojas nakts, laiks atpūsties. Mēs atpūtīsimies šajā lielajā pļavā. Apsēdieties uz tā (mīksta grīda). Un kāds var būt uz šīs salas (mīkstā sala). (Skan relaksācijas mūzika.) - Ērti apgulieties, atpūtieties. (Ieslēdz projektoru, virza uz spoguļbumbu.) - Tuvojas brīnišķīga vasaras nakts. Tumšajās debesīs iedegās spožas zvaigznes. Jūs jūtaties pilnīgi mierīgs un laimīgs. Patīkama siltuma un miera sajūta aptver visu ķermeni: pieri, seju, kaklu, vēderu, muguru, rokas, kājas... Jūs jūtat, kā ķermenis kļūst viegls, silts, paklausīgs. Elpojiet viegli un brīvi. Mēs mierīgi atpūšamies, Mēs aizmigsim ar burvju sapni. Elpojiet viegli, vienmērīgi, dziļi. Elpojiet viegli, vienmērīgi, dziļi. - Vējš iepūš jūsu ķermeni ar vieglu svaigumu. Gaiss ir tīrs un caurspīdīgs. Elpojiet viegli un brīvi. Zvaigznes nodziest, pienāk rīts. Garastāvoklis kļūst enerģisks un jautrs. Izstiepies, pasmaidi, atver acis un piecelies! Mēs esam spēka un enerģijas pilni. Mēģiniet saglabāt šo sajūtu visu dienu. 10. Nodarbības beigu rituāls. Atvadieties no ʼʼpriecīgāsʼʼ. - Puiši, pasmaidīsim ʼʼpriecīgiʼʼ un atvadīsimies no viņiem: ʼʼUz redzēšanos!ʼʼ Atcerieties mūsu ʼʼpriecīgoʼʼ un smaidiet tāpat kā viņi - un tad jums vienmēr būs labs garastāvoklis.

Nodarbība #2 Spēle ʼʼPalīdzi draugiemʼʼ

Mērķi: - garīgo procesu attīstība: uzmanība, atmiņa, domāšana; - taustes, dzirdes un vizuālo analizatoru izstrāde; - attīstīt spēju nodot sajūtas verbālā formā; - meklēšanas un radošās darbības stimulēšana; - radot pozitīvu emocionālo stāvokli. Materiāli un aprīkojums: apgaismojums ʼʼmerryʼʼ; augs - strūklaka; mierīgs spēļu centrs; dubultspirāle; taustes centrs; sausais baseins; spēle ʼʼViegli laukumiʼʼ.

Nodarbības progress

Sākās rituāls.

Spēle ʼʼSveiciensʼʼ. - Puiši, iedomājieties, ka jums ir skumjš garastāvoklis. Kāda ir tava sejas izteiksme? Parādīt! - Paskaties spogulī: kādas tev skumjas sejas! Mēģināsim viens otru uzmundrināt. Pastāstīsim visiem, kas mums viņā patīk. Mēs runāsim pēc kārtas, un katrs dzirdēs kaut ko labu par sevi. (Spēle ʼʼKomplimentiʼʼ.) - Nu, vai tavs garastāvoklis ir uzlabojies? Sasveicināsim savus ʼʼpriecīgosʼʼ un uzsmaidīsim viņiem tāpat kā viņi smaida mums. 3. - Iet uz burvju pili (augs - strūklaka). Cieši apskatiet pili un dabu ap to. Kas, tavuprāt, dzīvo pilī? – Vai tavs raksturs ir ļauns vai laipns? Kas būtu jādara, lai viņš kļūtu labāks? - Paskaties uz ūdenskritumu, kas tek lejā no kalniem.
Izmitināts vietnē ref.rf
Klausīsimies ūdens skaņās. (Viņi klausās ūdens skaņās.) 4. - Mēs ejam uz zaļu pļavu. Šeit jūs varat spēlēt ar šīm spirālēm. (Dubultā un viena spirāle.) Skatieties un uzmanīgi klausieties, kur atrodas bumbiņa, un noķeriet to izejot. 5. - Apskatīsim tuvāk šo paneli (kluso spēļu centrs). Sajūtiet rotaļlietas pēc kārtas un sakiet, kurai rotaļlietai jums patīk pieskarties vairāk nekā citām un kura nepatīk un kāpēc. 6. Vingrinājums ʼʼBumbu jūraʼʼ (sausais baseins): - Un tagad mēs peldēsimies bumbu jūrā. Apgāzīsimies visi uz vēdera un peldēsim. "Tagad apgāzīsimies uz muguras." Turpinām peldēt. "Tagad gulēsim uz viļņiem." Aizveriet acis un iedomājieties, ka jūs mierīgi šūpojaties pa jūras viļņiem... (4-5 minūtes.) - Tātad mūsu spēle beidzās. 7. Nodarbības beigu rituāls. Atvadieties no ʼʼveselkiʼʼ: - Puiši, pasmaidīsim ʼʼveselkaʼʼ un sakām viņiem: ʼʼArdievu!ʼʼ

Individuālo nodarbību kopsavilkumi sajūtu telpā - koncepcija un veidi. Kategorijas "Individuālo nodarbību kopsavilkums sajūtu telpā" klasifikācija un pazīmes 2017., 2018.g.

Kopš neatminamiem laikiem lielākā vērtība jebkuram cilvēkam ir bijusi viņa paša, savu tuvinieku veselība. Ne velti cilvēki teica: "Es pazaudēju naudu - es neko nezaudēju, es zaudēju laiku - es zaudēju daudz, es zaudēju veselību - es pazaudēju visu." Bērna veselība ir bērna bioloģiskajam vecumam atbilstošs vitālās aktivitātes stāvoklis, fizisko, intelektuālo īpašību harmoniskas vienotības, adaptācijas un kompensācijas stāvoklis.reakcijas attīstības laikā.

Ikgadējie medicīnas speciālistu veiktie monitoringi mūsu reģionā liecina, ka skolā strauji samazinās pilnīgi veselu bērnu skaits, pieaug to skolēnu procentuālais daudzums, kuriem ir redzes traucējumi, stāja, plakanā pēda, kuņģa-zarnu trakta problēmas u.c. Tāda pati tendence vērojama arī pirmsskolas iestādēs.

Bērnu emocionālās veselības problēma ir pelnījusi īpašu uzmanību. Pieredze liecina, ka bērni ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem tiek novēroti katru gadu katrā bērnudārza grupā.

Šādiem pirmsskolas vecuma bērniem ir grūti ilgstoši izpildīt uzdevumus, viņi ir nemierīgi, bieži pārkāpj uzvedības noteikumus un bieži kļūst par konfliktsituāciju iniciatoriem. Ir skolēni ar verbālās un neverbālās agresijas izpausmēm, "trauksmīgi" bērni, kuriem ir problēmas kontaktēties ar vienaudžiem un pieaugušajiem.

Saskaroties ar bērna agresiju, hiperaktivitāti, saskarsmes grūtībām, vecāki un skolotāji bieži vien ir neizpratnē, nezina, kā pareizi uzvesties, kā bērnam palīdzēt.

Un ar katru gadu šo bērnu kļūst arvien vairāk. Sliktas veselības iemesli ir dažādi. Šeit ir tikai daži no tiem:

• Tālo ziemeļu klimatiskie apstākļi: skābekļa trūkums, gara ziema, ko pavada zema gaisa temperatūra, īsas dienas gaismas stundas ziemā, īsa un bieži auksta vasara, pārmērīgs apgaismojums vasarā (baltās naktis), pēkšņas atmosfēras spiediena un gaisa temperatūras izmaiņas (dažreiz par 15-20 grādiem dienā), spilgtu dabisko krāsu trūkums, augsts dzelzs saturs ūdenī un daudz kas cits.
• sociālie apstākļi. Dzemdību intensifikācija izraisa biežu stresu, ilgstošu fizisku vai intelektuālu stresu. Pēdējos gados arvien biežāk sastopamies ar situācijām, kad māmiņas, baidoties zaudēt darbu, ir spiestas pat sešus mēnešus vecus mazuļus atstāt vecmāmiņām un auklītēm, kas negatīvi ietekmē arī bērna somatisko un emocionālo veselību.
• Tehnoloģiskā dzīve. Dažām grūtniecēm savas profesijas dēļ ir jāstrādā
  datoru, un ir zināms, ka pat minimāla iedarbība ir kaitīga augļa veselībai. Tas ietver arī biežu, nekontrolētu mobilā tālruņa lietošanu.

Zinātnieki uzskata, ja veselības līmeni nosacīti pieņemam par 100%, tad 20% no tā ir atkarīgi no iedzimtības faktoriem, 20% - no vides, 10% - no veselības aprūpes sistēmas darbības, bet atlikušie 50% - no. pats cilvēks.no dzīves ceļa, ko viņš vada.

Tāpēc ir tik svarīgi jau no mazotnes ieaudzināt vēlmi pēc veselīga dzīvesveida.

Ņemot to vērā, pēdējā laikā izglītības sistēmā tiek aktīvi ieviestas dažādas veselību saudzējošas tehnoloģijas. Tā pirms četriem gadiem mūsu izglītības iestādē sāka darboties sajūtu telpa.

Sajūtu telpa ir īpašā veidā organizēta vide, kas sastāv no daudziem dažādu veidu stimulatoriem, kas ietekmē redzes, dzirdes, ožas, taustes un vestibulāros receptorus.

Sensorajā telpā dažādi elementi rada komforta un drošības sajūtu. Mierīgas vides krāsas, maiga gaisma, patīkami aromāti, klusa maiga mūzika – tas viss rada miera un klusuma sajūtu.

Ne velti sensoro istabu sauc par "ārstu istabu". Uzturēšanās un vingrošana sajūtu telpā veicina:

• emocionālā stāvokļa uzlabošana;
• samazināt trauksmi un agresivitāti;
• nervu uzbudinājuma un trauksmes normalizēšana;
• miega normalizēšana;
• smadzeņu darbības aktivizēšana;
• atveseļošanās procesu paātrināšana pēc slimībām.

Tradicionāli sensorās telpas aprīkojumu var iedalīt divos funkcionālos blokos:

1. relaksācija - tajā ietilpst mīkstie segumi, pufi un spilveni, sausais baseins, ierīces, kas rada izkliedētu gaismu, aromterapijas instalācija un relaksācijas mūzikas bibliotēka;
2. aktivizēšana - tajā ietilpst viss aprīkojums ar gaismas-optiskajiem un skaņas efektiem, masāža
   bumbas, sajūtu taka, masieri, sausais baseins. Spilgti gaismas optiskie efekti piesaista, stimulē un uztur uzmanību, radot priecīgu svētku atmosfēru.

Sensorās telpas maigā vide nodrošina mājīgumu, komfortu un drošību. Tās izmantošanas galvenais mērķis ir radīt apstākļus atpūtai un mierīgam stāvoklim. Tāpēc visi mīksto mēbeļu izstrādājumi ir izgatavoti nomierinošās krāsās. Tajā ietilpst: grīdas un sienas paklājiņi, pufi un trapeces ar granulām, kas ieņem ķermeņa formu un kalpo kā ideāls atbalsts sēdēšanai vai guļus, mazi spilventiņi.

Gan atpūtai, gan aktīvām spēlēm tiek izmantots sausais baseins. Guļot baseinā, bērni var ieņemt ērtu pozu un atpūsties. Tajā pašā laikā visas ķermeņa virsmas saskare ar bumbiņām, kas to piepilda, rada maigu masāžas efektu, kas nodrošina dziļu muskuļu relaksāciju.

Relaksācija (no lat. relaxatio - vājināšanās, relaksācija) - dziļa muskuļu relaksācija, ko papildina garīgās spriedzes noņemšana.

Relaksācija var būt gan piespiedu, gan brīvprātīga, kas tiek panākta īpašu psihofizioloģisko paņēmienu izmantošanas rezultātā. Zinātnieki uzskata, ka cilvēka prāts un ķermenis ir savstarpēji saistīti: emocionālā stresa stāvoklī cilvēks piedzīvo muskuļu sasprindzinājumu un otrādi.

Mūsdienu medicīna atzīst sistemātisku relaksācijas seansu priekšrocības. Ir pierādīts, ka regulāra relaksācija maina ķermeņa ķīmiju: dziļajā relaksācijas stadijā mūsu smadzenēs izdalās endorfīni, kas paaugstina
garastāvoklis. Relaksācijas efektu veicina īpaši piemeklēta mierīga mūzika un daudzveidīga gaisma
efekti. Pie griestiem piestiprināts zvaigžņu tīkls ļauj radīt nakts debesu efektu, uz kura, ar dažādiem
periodiski parādās mazas zvaigznes. Ar krāsu dinamiska prožektora palīdzību uz griestiem vai sienas tiek projicēts gaismas plankums ar patīkamu un nomierinošu krāsu gludām nokrāsām, ar savu skaistumu aizraujot ne tikai bērnus, bet arī pieaugušos, radot maģijas sajūtu. Virzīts gaismas stars uz spoguļbumbiņas, kas atrodas pie griestiem, rada lēni peldošu saules staru efektu, kas piesaista bērnu uzmanību, ļaujot viņiem labāk atpūsties.

Papildus mīkstajai videi sensorā telpa ir aprīkota ar skaņas vidi. Tajā ietilpst piekarināmā sistēma "Melody Ringing", kas tiek izmantota skaņu terapijai: patīkamas maigu skaņu pārplūdes iedarbojas nomierinoši un veicina relaksāciju.

Galvenā tehnika manā darbā ar bērniem ir elpošanas treniņš.

Elpa ir galvenais dzīvības avots. Bez ēdiena un ūdens cilvēks var iztikt vairākas dienas, bet bez gaisa – dažas minūtes. Elpošanas sistēmas darbam ir unikāla īpašība pakļauties cilvēka gribai. Apzināti mainot elpošanas veidu, dziļumu, ritmu, biežumu un līmeni, jūs varat ietekmēt gandrīz visu ķermeni.

Ir trīs galvenie elpošanas veidi. Tie atšķiras savā starpā atkarībā no iedvesmas veida, kas atver elpošanas ciklu:

1. augšējā elpošana (clavicular);
2. vidēja elpošana (piekrastes vai krūškurvja);
3. apakšējā elpošana (vēdera vai diafragmas).

Augšējā elpošana.Šāda veida elpošana, paplašinot ribas, paceļ atslēgas kaulu un plecus. Šajā gadījumā tiek izmantota tikai plaušu augšdaļa, tāpēc plaušās nokļūst tikai mazākā gaisa daļa no iespējamā tilpuma. Tieši šī elpošana dominē stresa apstākļos, paaugstināta psihoemocionālā stresa stāvoklī.

Vidēja elpošana. Vidēji elpojot, diafragma nospiež uz augšu, un zarnas tiek ievilktas uz iekšu. Tajā pašā laikā ribas tiek nedaudz pārvietotas, un krūtis attiecīgi izplešas. Šāda veida elpošana ir ārkārtīgi neefektīva,
jo darbā tiek iesaistīts pārāk daudz muskuļu, kas izraisa ātru nogurumu, turklāt ne visas plaušu daļas ir piepildītas ar gaisu.

Apakšējā vai diafragmas elpošana. Ar diafragmas elpošanu plaušām ir lielāka rīcības brīvība,
viņi var uzņemt vairāk gaisa. Diafragmas elpošana tiek veikta galvenokārt pateicoties diafragmas kustībai, un, kā liecina daudzi pētījumi, tas ir visefektīvākais elpošanas veids cilvēkiem. Tas ir tas, ko mēs darām katrā nodarbībā.

Cilvēce ir izmantojusi elpošanas vingrinājumus kopš seniem laikiem. Dažādos laikmetos attieksme pret šiem vingrinājumiem ir mainījusies, taču interese par tiem nekad nav zudusi. Dažādu valstu speciālisti elpošanas vingrošanu uzskata par vienu no efektīviem dziedināšanas un organisma pretestības palielināšanas faktoriem pret dažādām slimībām. Ir zināms, ka elpošana ir viena no vislabāk zināmajām stresa vadības metodēm. Pastāv hipotēze, ka pastāv neironu mehānisms, ar kura palīdzību diafragmas elpošana var samazināt kortikālo aktivitāti. Pārmērīga stimulācija, kas rodas, izmantojot šāda veida elpošanu, kavē sensorās informācijas ieplūšanu garozā un stabilizē psihes stāvokli. Smadzeņu garozas aktivitātes samazināšanās noved pie muskuļu aktivitātes līmeņa pazemināšanās.

Sajūtu telpas taustes vide ļauj apgūt jaunas sajūtas un attīstīt taustes jutību, māca atšķirt priekšmetu īpašības un uzlabo roku-acu koordināciju. Tas iekļauj:

• sausa duša,
• maņu gājēju celiņš,
• masāžas bumbiņas,
• veltņi.

Ar šī aprīkojuma palīdzību bērni saņem vieglu kāju, roku, muguras masāžu.

Ir zināms, ka masāža ir viena no senākajām dziedināšanas metodēm, kas bez izņēmuma ietekmē visas cilvēka ķermeņa sistēmas. Masāža tulkojumā no dažādām valodām nozīmē "pieskāriens". Bērniem tā ir veiksmīgas fiziskās un neiropsihiskās attīstības neatņemama sastāvdaļa. Bērnu ārsti uzskata, ka masāža labvēlīgi ietekmē bērna emocionālo un fizisko veselību, jo palīdz samazināt stresu izraisošo hormonu līmeni, stiprina imūnsistēmu, paaugstina organisma izturību pret slimībām, uzlabo gremošanu un vielmaiņu. Ikdienas masāža iemāca atpūsties, reaģējot uz stresu, palielina izturību, uzlabo bērna adaptācijas spējas.

Masāža bērniem sniedz ne tikai fizisko veselību, bet arī stimulē garīgo spēju attīstību. Pat ar vieglu glāstīšanu uz smadzeņu centriem un garozu tiek nosūtīts milzīgs impulsu skaits. Masējot mazuļa plaukstiņas, mēs stimulējam runas centrus.

Tāpēc visās maņu telpas nodarbībās ir iekļauti vingrinājumi ar dažādiem masieriem:

• ejot pa sensoro taku dažādos tempos,
• dažādas spēles sausajā baseinā,
• sausās dušas vingrinājumi
• roku vingrošana,
• viegla muguras masāža ar bumbiņām, rullīšiem.

Nodarbības sensorajā telpā tiek izmantotas kā papildu līdzeklis terapijai un palielina jebkuru aktivitāšu efektivitāti, kas vērsta uz garīgās un fiziskās veselības uzlabošanu.

Mūsu bērnudārzā notiek apakšgrupu psihoprofilaktiskās nodarbības ar bērniem vecumā no 5-7 gadiem. Katra tikšanās sajūtu telpā bērniem ir kā pasaka, kuru viņi gaida ar nepacietību. Nodarbību gaitā pirmsskolas vecuma bērni mācās ievērot noteikumus, apgūst savstarpējās mijiedarbības iemaņas, pašregulācijas prasmes. Pēc nodarbībām bērnu emocionālais stāvoklis manāmi uzlabojas.

Nodarbības kopsavilkums sajūtu telpā CEĻOJUMS UZ BURVJU ZEMI

Bērnudārza nodarbības uzdevumi:

• Bērnu iepazīstināšana ar sajūtu telpu;
• kognitīvās sfēras attīstība;
• taustes jutīguma attīstība;
• diafragmas relaksācijas elpošanas prasmju mācīšana;
• emocionāli gribas sfēras komponentu attīstība;
• komunikācijas prasmju attīstība;
• relaksācijas treniņš.

Materiāli un aprīkojums nodarbībām bērnudārzā:

• sajūtu taka,
• "Melodiju zvana" sistēma,
• sausais baseins,
• masāžas bumbas (atbilstoši dalībnieku skaitam),
• moduļi,
• paklājiņi,
• burbuļu kolonna,
• zvaigžņu tīkls,
• spoguļbumba,
• krāsu dinamisks prožektors,
• muzikālais pavadījums.

Bērnudārza kurss:

Skolotāja aicina bērnus novilkt apavus un ierindoties maņu takas priekšā. Skan mierīga mūzika.

Psihologs: - Sveiki puiši. Es aicinu jūs nākt ar mani ceļojumā uz burvju istabu. Lai tajā iekļūtu, jāiet pa taku. Mēs lēnām pārejam no viena elementa uz otru. Mēģiniet sajust, kas atrodas zem jūsu kājām. Klausieties savās jūtās. (Bērni to dara.)

— Tātad mēs ar jums nonācām pie neredzamajām durvīm uz burvju istabu. Un, lai durvis atvērtos, jums ir jāpiezvana burvju zvans (bērnu priekšā karājas sistēma “Melody Ringing”). Diemžēl ar rokām to nevar pieskarties. Kas jādara, lai tas zvanītu?

Bērni: – Tev ir jāpūš viņam virsū.

Psihologs: - Pareizi! Labi padarīts! Tagad es jums pastāstīšu, kā to izdarīt pareizi. Iedomājieties, ka jūsu vēderā ir balons. Kādā krāsā viņš ir? Kādam ir dzeltens, kādam zils... Lai piepūstu balonu, ir nepieciešams dziļi elpot caur degunu. Un, lai to nopūstu, lēnām izelpojiet caur muti. (Bērni to dara.)

- Lieliski! Un tagad visiem pēc kārtas vajadzētu zvanīt trīs reizes. Dziļi ieelpojam caur degunu, ievelkam gaisu vēderā, izelpojam caur muti. Labi padarīts! Mūsu durvis ir atvērušās. Nāciet, puiši, pa taku. Paskaties, jūs un es atradāmies neparastā baseina (sausā baseina) priekšā, kura apakšā jums ir paslēpti “noslēpumi”. Mēs pārmaiņus ienirām tajā un meklējam vienu lietu. (Bērni izņem masāžas bumbiņas.)

- Labi darīts, jūs, puiši, esat gudri. Apsēdies. Apskatīsim, kādus noslēpumus jūs atradāt?

Bērni: - Tās ir daudzkrāsainas bumbiņas.

Psihologs: - Kam tās domātas?

Bērni: - Masāžai.

Psihologs: - Pa labi. Viegli piespiežot, izrullējiet tos starp plaukstām. (Bērni uzstājas.) Un tagad es ierosinu
nostājieties ciešā aplī un pagriezieties uz kreiso pusi. Pieskarieties bumbiņai priekšā esošās personas aizmugurē.
Ritinām bumbu pa visu muguru. (Bērni uzstājas.) Vai ir patīkami veikt masāžu? Lieliski, salokām bumbiņas
grozā. (Bērni to dara.)

“Lūk, mūsu priekšā ir neparasts izcirtums, un tajā notiek kaut kāda maģija. Apsēdīsimies un tuvāk apskatīsim burvju kolonnu. Skatieties ar acīm, kā gaisa burbuļi paceļas no apakšas uz augšu. Ievērojiet, kā ūdens maina krāsu. (Bērni visi kopā skatās burbuļus.)

"Un tagad es ierosinu doties uz fantāziju pasauli. Lai to izdarītu, apgulieties uz muguras, aizveriet acis un uzmanīgi klausieties manā balsī.

Atskan relaksējoša melodija, ieslēdzas krāsu dinamisks prožektors.

- Acis ir aizvērtas
Sākas atvaļinājums...
Šodien atpūsties
Mēs elpojam viegli, brīvi.

Ieelpojiet un klusi-klusu izelpojiet -
Domas tagad ir gaišas.
Ieelpojiet un klusi-klusu izelpojiet -
Ķermenis ir mākoņos.

Mūsu rokas ir tik nogurušas
Mēs veidojām skulptūras, gleznojām,
Ļaujiet viņiem nedaudz atpūsties
Un justies ērti...

Mūsu kājas ir tik nogurušas
Visu dienu viņi lēkāja
Ļaujiet viņiem nedaudz atpūsties
Un justies ērti...

Ieelpojiet un klusi-klusu izelpojiet -
Domas tagad ir gaišas.
Ieelpojiet un klusi-klusu izelpojiet -
Ķermenis ir mākoņos...

Ir tik jauki atpūsties
Bet visiem pienācis laiks mosties.
Izstiepies labi!
Un uzsmaidiet viens otram!

- Pārvietojiet rokas, kājas, atveriet acis un lēnām piecelieties. (Bērni uzstājas.) Kā jūs jūtaties? Vai jums patika mūsu ceļojums? Kas tev patika visvairāk? (Bērnu atbildes.)

Psihologs: "Tagad mums ir pienācis laiks atgriezties grupā. Mēs ejam pa savu ceļu, uzkāpjot uz katra elementa piecas reizes, trīs reizes pūšot zvanu, aizverot durvis uz burvju istabu. Uz drīzu redzēšanos!

Literatūra

1. VILNIS. Diafragmas elpošanas mācīšana bērniem: Metodiskais ceļvedis / Sast. Ledina V. Yu., Zubova N. A. - Sanktpēterburga, 2003.
2. Rogovs E. I. Emocijas un griba. - M.: VLADOS, 1999.
3. Martynov S. M. Bērna veselība ir jūsu rokās. - M.: Apgaismība, 1991. gads.
4. Monina G. B., Rannala N. V. Apmācība "Resursi izturībai pret stresu." - Sanktpēterburga: runa, 2009. gads.
5. Sensorā telpa: Abstrakts un lietošanas vadlīnijas. - Sanktpēterburga: Alma, 2007.
6. Sausais baseins. Spēļu-nodarbību un vingrinājumu vadīšanas metodes: Rokasgrāmata skolotājiem, psihologiem un vecākiem / Red. L. B. Barjajeva. - Sanktpēterburga, 2008. gads.

Šis materiāls ir paredzēts izglītības psihologiem, kas iepazīstina ar pieredzi darbā sensorajā telpā, izmantojot vingrinājumus starppusložu mijiedarbības attīstīšanai; domāšanas attīstība, acu kustību stimulēšana, uzmanības korekcija, psihoemocionālā stresa mazināšana un citi psiholoģiskie paņēmieni.

Lejupielādēt:

Priekšskatījums:

Nodarbības kopsavilkums tumšā sajūtu telpā

Nodarbības tēma: “MĀCĪTIES DĀVOT PRIEKU”

Mērķi: starppusložu mijiedarbības attīstība; domāšanas attīstība; acu kustību stimulēšana; uzmanības korekcija; psihoemocionālā stresa samazināšana.

Pusaudžu emociju zināšanu paplašināšana. Empātijas attīstība, spēja adekvāti izteikt savas emocijas, komunikatīvo īpašību veidošanās.

1. Organizēšanas moments. Mērķi: grupas saliedētība; emocionālā un muskuļu relaksācija.

Veikt procedūru. Skan relaksācijas mūzika, pie sienas zib paklājs “Piena ceļš”, “Burvju lampa”, iedegas lampiņa “Vulkāns” Skolēni ieiet telpā pa sajūtu taku un veido apli. Skolotājs-psihologs piedāvā veikt vingrinājumus: “Sveiciens viens otram”, padodot bumbu aplī ar vārdiem “Sveika, Serjoženka utt....” “Mīlestības aplis” studenti, kas stāv aplī, sadodas rokās. Lēnām šūpojoties no vienas puses uz otru, viņi garīgi sūta viens otram uzmanības, prieka zīmi.

Puiši, pēdējā nodarbībā mēs runājām par draudzību. Šodien parunāsim par to, kas ir emocijas, viena lieta, atcerēsimies, kādas emocijas mēs piedzīvojam visbiežāk, izdomāsim, kādas emocijas mums ir vajadzīgas, un kuras labāk piedzīvot pēc iespējas retāk. Manās rokās ir albums ar dažādām emocijām. Es jums parādīšu attēlu ar zināmām emocijām. Un jūs mēģināsiet uzminēt, kāda veida emocijas tā ir, mēs mēģināsim to attēlot un pateikt, kurš mūsu grupā tās bieži piedzīvo. Skolotājs - psihologs

Lai to izdarītu, mēs tagad ērti sēdēsim savos krēslos un veiksim vingrinājumus, kas palīdzēs saglabāt mūsu redzi.

1. daļa

Okulomotorie vingrinājumi

Mērķi: statiskā stresa stāvokļa pārvarēšana; trenēt acs spēju fokusēt attēlu, uzlabojot koordināciju horizontālajā plaknē; paaugstinot vestibulāro reakciju stabilitāti, uzlabojot acu un galvas kustību koordināciju.

Veikt procedūru.Skolēni ērti sasēdušies "transformatoru" krēslos.Tiek izmantota viena no ierīcēm, kas rada gaismas efektu. (Lietus). Instrukcija:

1. Apsēdieties, atslābiniet ķermeni, atveriet un plaši aizveriet acis ar 30 sekunžu intervālu. Atkārtojiet 5-6 reizes.
2. Pagrieziet acis pa apli 2-3 sekundes. Atkārtojiet 3-4 reizes.
3. Ātri mirkšķiniet 1-2 minūtes.
4. Izstiepiet rokas ar bumbu uz priekšu uz priekšu. Pagrieziet rokas pa kreisi, pa labi un sekojiet bumbai ar acīm. Atkārtojiet 5-8 reizes.
5. Ar trīs katras rokas pirkstiem ir viegli nospiest atbilstošo augšējo plakstiņu

acis un turiet 1 - 2 s. Atkārtojiet 3-5 reizes.

1. Paņemiet pusi saliekto labo roku ar bumbu uz sāniem. Lēnām pārvietojiet bumbu no labās puses uz kreiso un sekojiet tai ar acīm, atgrieziet bumbu sākotnējā stāvoklī. Atkārtojiet 4-5 reizes. Veiciet to pašu vingrinājumu ar kreiso roku.

Elpošanas vingrinājumi:

Mērķi: smadzeņu nodaļu darba aktivizēšana; labās puslodes ritms. muskuļu sasprindzinājuma likvidēšana; elpošanas aktivitātes harmonizācija. nervu un sirds un asinsvadu sistēmas.

Veikt procedūru. Pusaudži sēž transformatora krēslos. Psihologs viņus uzrunā: “Iedomājieties, ka jūsu vēders ir pārvērties par balonu. Dziļi ieelpojiet un aizturiet elpu. Tagad iedomājieties, ka balons pārsprāga. Izelpo.

1. Dziļi ieelpojiet (rokas lēnām paceļas līdz krūšu līmenim.) Aizturiet elpu, koncentrējieties uz plaukstu vidusdaļu.) Lēnām izelpojiet (nolaidiet rokas gar ķermeni.)
2. Dziļi ieelpo. Aptiniet ausis no augšējā punkta līdz daivai. Turiet elpu. Izelpojiet ar atklātu spēcīgu skaņu A - A - A (mājīgi ar skaņām Y-Y - S; U-U - U; O - O - O.)

Kinezioloģijas vingrinājumi:

Mērķis: starpsfēru mijiedarbības attīstība.

Vingrinājumi uzlabo garīgo aktivitāti, sinhronizē pusložu darbu. veicina iegaumēšanas uzlabošanos, palielina uzmanības stabilitāti. Veikt procedūru.

• "Dūre - riba - plauksta" (pēc Ozeretska teiktā). Trīs birstes pozīcijas secīgi nomaina viena otru. Plauksta - savilkta dūrē, plauksta - plauksta ar malu, iztaisnota plauksta. To veic vispirms ar labo roku, pēc tam ar kreiso roku, tad ar abām rokām kopā. Atkārtojas 8 reizes.
• "Gredzens". Pārmaiņus un pēc iespējas ātrāk vajadzētu iziet cauri pirkstiem, ar īkšķi savienojot indeksu, vidusdaļu utt.
• "Krusta deja". Vingrinājums tiek veikts stāvot. Vienmērīgi paceļot kreiso kāju, noliecoties pie ceļa, pieskaroties ar labo roku, kas saliekta elkoņā. Un otrādi, labā kāja ir kreisā roka. Atkārtots 5-8 reizes.
• "Astoņi". Sēžot atzveltnes krēslos, zīmējot “astoņus” gaisā Pārmaiņus ar kreiso un labo roku 5 reizes. Tad abas rokas kopā.

2. daļa

Spēles un vingrinājumi ar bumbām

Pašmasāža.

Mērķis: Psihoemocionālā stresa stāvokļa pārvarēšana. Veikt procedūru. Kopējais apgaismojums telpā ir aptumšots, Burbuļu kolonna, skan mierīga mūzika.Bērni 3-5 minūtes masē rokas, kājas, plecus ar ežu bumbiņu palīdzību.

"Masāža aplī."

Mērķis: psihoemocionālā stresa noņemšana; fiziska kontakta nodibināšana. Veikt procedūru. Pusaudži stāv viens pēc otra aplī. Psihologs piedāvā kaimiņam veikt patvaļīgu masāžu ar bumbu – ezīti. Ieslēgt apgaismojuma efektus (zvaigžņu tīkls, vulkāna lampa)

"Mēs esam kopā"

Mērķis: vairot grupas pozitīvo attieksmi, saliedētību. Veikt procedūru. Skolēni veido divus apļus (ārējo un iekšējo). Spēles sākumā bumba atrodas ārējā aplī. Viens no pusaudžiem met bumbu otram priekšā stāvošam ar vārdiem "Mēs esam vienoti..." un pabīda vienu cilvēku pa labi. Cits pusaudzis met bumbu nākamajam, un tā tālāk līdz atgriešanās pie pirmā pāra.

"ripināt bumbu"

Mērķis: taustes uztveršanas aktivizēšana. Veikt procedūru. Skolēni sēž krēslos "transformatori", veicot šādas kustības.

1. Bumbiņu ripināšana - eži plaukstās ar spiedienu.
2. Ritošās bumbiņas - eži ar kājām.

"Atpūtieties uz bumbām"

Mērķis: pārvarēt trauksmes stāvokli; attīstot spēju sniegt atbalstu.

Veikt procedūru. Grupa ir sadalīta uz pusēm. Spēlētāji pārmaiņus sēž uz bumbiņām – milžiem. Aiz viņiem stāv otrās apakšgrupas bērni. atbalstot un šūpojot atpūšoties.

Vingrinājumus pavada relaksējoša mūzika un gaismas efekti.

"Peldēšanās baseinā"Mērķis: stresa mazināšana, muskuļu relaksācija.

Bērni pa diviem tiek iegremdēti sausā baseinā un minūtes laikā. veikt viņiem ērtas kustības, imitējot vannošanos

"Izpildi kustību"

Mērķis: aktīvas uzmanības attīstība. Veikt procedūru. Kad burbuļu kolonnā parādās noteiktas krāsas burbuļi, bērni veic dažādas darbības ar bumbiņām. uz zaļa - viņi nolaiž bumbiņas uz grīdas, uz dzeltenas - paceļ rokas uz augšu, uz zilas - izstiep rokas sev priekšā, uz sarkanā - rokas aiz galvas, uz baltas viņi met bumbu sev priekšā. Kad iedegas citas krāsas, tiek veikta darbība, kas veikta ar iepriekšējo krāsu.

"Klaudi"

Mērķis: uzmanības attīstīšana; kopības sajūtas veicināšana.

Procedūra Pusaudžus novieto "transformatoru" krēslos, ar muguru uz centru. Star Network ir ieslēgts. Psihologs, saskaņā ar tīkla mirgošanas ritmu, nosaka noteiktu tempu. sitot plaukstas. Bērni to atkārto viens otram pulksteņrādītāja virzienā.

"Atceries krāsu"

Mērķis: vizuālās atmiņas attīstība, uzmanības koncentrēšana.

Veikt procedūru. Psihologs piedāvā krēslos sēdošajiem skolēniem novērot ūdens krāsas maiņu burbuļu kolonnā, uz noteiktu laiku atceroties, cik reizes ūdens kolonnā mainīja krāsu, atceroties, kura krāsa bija pirmā, otrā utt.

3. daļa

"ES atpūšos"

Mērķis: psihoemocionālā stresa stāvokļa pārvarēšana.

Veikt procedūru. Bērni ir ērti izvietoti krēslos "transformatori". Iekļauts aprīkojums (sienas paklājs "Piena ceļš" un "spoguļbumba"). Vispārējais apgaismojums telpā ir izslēgts vai aptumšots. Skan relaksējoša mūzika, kas ieraksta jūras skaņas, putnu dziesmas. Psihologs lasa relaksācijas tekstu: “Apsēdieties ērti, aizveriet acis un mēģiniet iedomāties neparastu ceļojumu. Sakravāsim somas ceļam. Ieliksim tajā visu, kas mūs traucē: aizvainojumu, asaras, strīdus, vilšanos... Aizveram koferi un dosimies ceļā. Mūsu ceļš ir garš. Ievilksim dziļu elpu: ieelpojiet (turiet 3 s) - izelpojiet (pagaidiet 3 s) - atkārtojiet 3 reizes. Gaisu piepilda svaiga garšaugu smarža, ziedu smarža. Zeme noņem tavu nogurumu, nemieru. aizvainojums, piepilda ķermeni ar spēku,

svaigums. Tu ej pa lauku starp ziediem, sienāži čivina, bites dūc, putni līksmi dzied. Priekšā skaidra straume.

Pēkšņi kādā izcirtumā jūs ieraudzījāt brīnišķīgu māju. Durvis ir atvērtas un sveicina jūs iekšā. Jūs esat ienācis šajā mājā. Tu sēdi pie plīts un skaties uz spožo uguni, spožajām liesmām. Viņi jautri lēkā un dejo. Embers tev piemiedz ar aci. Patīkams siltums noglāsta seju, rokas, kājas, visu ķermeni... Kļūst mājīgs un mierīgs. Laba uguns noņem visas tavas bēdas, nogurumu, skumjas... Tavs čemodāns ir tukšs. Jums vairs nav omu. Apmierināts un mierīgs, jūs ar prieku ieelpojat svaigo gaisu. Viegls vējiņš glāsta matus un kaklu. visa ķermeņa. Šķiet, ka ķermenis izšķīst gaisā. kļūst viegls un nesvarīgs. Jūs jūtaties ļoti labi. Vējš piepilda koferi ar prieku, labestību un mīlestību... Visu šo bagātību tu nesīsi mājās un dalīsies ar draugiem, radiem un paziņām. Tagad vari atvērt acis un pasmaidīt – tu esi mājās un visi tevi mīl.

Beigu daļa:

Un tagad stāvēsim visi aplī un skolēns, kuram bumba vienā teikumā pastāstīs par savām sajūtām pēc nodarbības, ko jaunu šodien atklāji, kurš vingrinājums patika visvairāk, kas visvairāk palicis atmiņā, kādas jaunas sajūtas paspēji piedzīvot, kur paspēji apciemot, varbūt kāds no kaut kā nevajadzīga tika vaļā. Skolēni komentē stundu.

Un nonāksim pie savas nodarbības noslēguma, tuvosimies savam laimes putnam un, domās iztēlojoties visu to jaukāko, labo, ko mums izdevās paņemt no šodienas nodarbības, dziļi ieelposim un izelposim visas savas vēlmes, rotējot laimes putnu , lai tā, spārnus plivinot, nes klātesošajiem un pārējiem visiem labu, laimi, veselību, visu, ko tu garīgi novēlēji. Ar to mūsu nodarbība ir beigusies. Mēs atgriežamies no burvju pasaules uzīsts un neaizmirsti dot ikvienam daļu sava prieka un laipnības, un pārējais atbildēs jums ar to pašu.

Valsts pārvaldes iestāde

Vladimira apgabals

bāreņiem un bez vecāku gādības palikušajiem bērniem,

Pavadīšanas pakalpojums audžuģimenēm un bērniem

Programma s ania-apmācība

sajūtu telpā

vidusskolas bērniem

« Sudraba migla »

Sastādījis:

izglītības psihologs

Shkarina S.A.

Sobinka

Ievads:

Nodarbība palīdz uzlabot emocionālo stāvokli, ļauj atvieglot muskuļu un psihoemocionālo stresu, aktivizēt centrālās nervu sistēmas funkcijas bagātinātā multisensorā vidē. Nodarbība ir vērsta uz drošības un drošības sajūtas, pozitīva emocionālā fona radīšanu, trauksmes un agresivitātes mazināšanu, nervu uzbudinājuma un nemiera mazināšanu, smadzeņu darbības aktivizēšanu.

Mērķi:

Psihofiziskās un emocionālās veselības saglabāšana un nostiprināšana ar multisensorās vides palīdzību

Uzdevumi:

Psihofiziskā un emocionālā stresa novēršana.

Pozitīva emocionālā stāvokļa radīšana.

Krāsu, skaņas, ritma uztveres veidošana, sava ķermeņa kustību koordinācija.

Trauksmes stāvokļa atvieglošana, trauksmes pārslēgšana konstruktīvā virzienā.

Adekvāta pašcieņas veidošana, kautrības pārvarēšana.

Bērnu pozitīvas komunikācijas un savstarpējās mijiedarbības attīstība.

Atmiņas, runas, iztēles, domāšanas oriģinalitātes attīstība.

Komunikācijas prasmju un pārvarēšanas uzvedības elementu attīstība

Seansu laiki sajūtu telpā: 60 minūtes.

Darba metodes:

krāsu un gaismas terapija (relaksācija ar krāsu un gaismas palīdzību);

skaņu, mūzikas terapija (relaksācija ar skaņu un mūzikas palīdzību);

Nodarbības struktūra:

apsveikuma rituāls.

Vingrinājumu komplekts, kura mērķis ir muskuļu relaksācija.

Relaksācija (krāsu terapija, mūzikas terapija, skaņas terapija, muskuļu relaksācija).

Pozitīvas emocionālās un gribas stabilitātes veidošana; kognitīvās aktivitātes aktivizēšana (spēles un vingrinājumi, izmantojot sensorās telpas aprīkojumu).

Atsauksmes

Atvadu rituāls.

Nodarbības gaita "Sudraba migla"

Kopējais laiks: 60 minūtes.

Materiāls: A4 papīrs, guaša, otas, ūdens, flomasteri, šķēres, līme, flomasteri magnētiskai tāfelei,

Aprīkojums: pufi, spilveni, paklājiņi, portatīvais dators, atskaņotājs, sausā duša, projektors

1. Vingrinājums "Noskaņas melodija".

Mērķis:nosakiet bērna noskaņojumu nodarbības sākumā.

Laiks:5-7 minūtes.

Tehnika:bērniem tiek piedāvāta lapa ar vingrojumu “Noskaņojuma melodija” nosaukumu, uz kuras uzzīmēts muzikālais spieķis un diskanta atslēga. “Piezīmes” ir izliktas uz galda pirmajā rindā - majors (dzeltens), otrajā - minors (pelēks). Dzeltens nozīmē labu garastāvokli, pelēks - sliktu. Bērns tiek aicināts noteikt savu noskaņojumu, uz stabiņa uzlīmējot izvēlētās krāsas zīmīti uz jebkura no tās lineāliem.

Instrukcija:lai mēs varētu sākt strādāt, es gribu zināt, kāds ir jūsu noskaņojums šobrīd. Jūsu priekšā ir papīra lapa ar vingrinājuma “Noskaņojuma melodija” nosaukumu, uz kuras ir uzzīmēts muzikālais spieķis un diskanta atslēga. Pievērsiet uzmanību, uz galda ir izliktas arī “piezīmes”: pirmajā rindā - majors (dzeltens), otrajā - minors (pelēks). Dzeltenas notis - norāda uz labu garastāvokli, pelēkas - sliktu. Es iesaku norādīt savu noskaņojumu, pielīmējot uz muzikālā spieķa uz jebkura no tā lineāliem zīmīti ar krāsu, kas atbilst jūsu noskaņojumam šobrīd,

Analīze:

Vai jums patika vingrinājums?

Vai jums bija problēmas ar krāsu izvēli?

Vai varam turpināt strādāt?

2. Vingrinājums "Dažādu tautu sveicieni."

Mērķis:uzticamu attiecību veidošana, empātijas, radošās iztēles attīstība.

Laiks:10 minūtes.

Tehnika:Skatītprezentācija"Dažādu tautu sveicieni."

Slaidrādes mērķis ir iepazīstināt skolēnus ar dažādu tautu sasveicināšanās kultūru. Ekrānā tiek parādītas tematiskas ilustrācijas, kurām pievienots valsts nosaukums un apsveikuma apraksts.

Materiāla prezentācijai tiek izmantoti vienpadsmit slaidi, kas veidoti ar animācijas efektu palīdzību. Bērni uzzinās par šādu valstu tradīcijām:
- Indija;
- Ķīna;
- Samoa;
- Latīņamerikas valstis;
- Lapzeme;
- Japāna;
- Tibetas reģioni;
- Krievija;
- Lielbritānija;
- ASV.

Pēc tam bērniem tiek lūgts izdomāt un demonstrētpasaulē sveiciens, t.i. apvienot vairākus iecienītākos veidus. Piemēram, vispirms paspiediet roku, kā to dara eiropieši, tad paklanieties kā japāņi, pieskarieties kājām kā afrikāņi.

Instrukcija:Puiši, tagad, kad esat satikušiessveicienu kultūru dažādu tautu starpā, lai katrs no jums izdomā un parāda mums "PASAULES APSVEIKUMU", apvienojot vairākus slaidos redzamos veidus.

Analīze:

Vai jums patika vingrinājums?

Kāds bija visneparastākais sveiciens?

Kādas sajūtas pārdzīvo pēc seansa?

3. Vingrinājums "blot"

Mērķis:domāšanas, radošās iztēles attīstība.

Laiks:10 minūtes.

Tehnika:bērni tiek aicināti nomest guašu uz papīra lapas, pēc tam salocīt loksni vietā, kur nokrita piliens, un dažas sekundes nospiest, un pēc tam lapu iztaisnot. Rezultāts ir sarežģītas formas traips. Pēc tam tiek piedāvāts demonstrēt traipu un pēc tam ātri nosaukt trīs dzīvniekus un trīs nedzīvus objektus, kuriem tas atgādina.

Materiāls:A4 papīra lapa, guaša.

Instrukcija:priekšā ir papīra loksne un guaša.. Jānomet guaša uz papīra lapas, tad loksni saloka vietā, kur trāpīja piliens un nospiediet dažas sekundes, un tad loksni iztaisnojiet. Rezultāts ir sarežģītas formas traips. Tu man to parādi un tad ātri nosauc trīs dzīvniekus un trīs nedzīvus objektus, kuriem tas atgādina.

Analīze:

Vai jums patika vingrinājums?

Kas bija neparasts viņa priekšnesumā?

Vai vingrinājums radīja problēmas?

Kādu noskaņojumu tu jūti?

Relaksējošais vingrinājums "Sudraba migla"

Mērķis:psihoemocionālā stāvokļa normalizācija.

Laiks:20 minūtes.

Tehnika:skolēni tiek aicināti apsēsties uz kāda no mīkstajām pufām un ieņemt ērtu pozu, sasniedzot komfortablu stāvokli, sāksies nodarbība, kuras mērķis ir atrisināt psihoemocionālo stāvokli. Bērnu uzdevums ir klausīties un dzirdēt psihologa balsi, skanošu mūziku.

Instrukcija:Iesaku apsēsties uz pufas un ieņemt ērtu pozu, sasniedzot komfortablu stāvokli, sāksim seansu, kuras mērķis ir atrisināt psihoemocionālo stāvokli. Jums ir jādzird un jāieklausās manā balsī, mūzikas skaņās.

Teksts atpūtai.

1 fāze. Relaksācija.

Iekārtojies ērti...
Jūtieties pilnīgi mierīgi...
Pati poza izraisa muskuļu relaksāciju ...
Tu guli uz mīkstas, zaļas pļavas...
Virs spoži spīd saule...
Tev apkārt aug ziedi...
Silts vējiņš maigi pūš tavu ķermeni...
Vējš satricina zāli un ziedu kātus ap tevi...
Ieelpo ziedu smaržu...
Svešas skaņas pamazām apslāpē ... attālinās ...
Skaņas steidzas no tālienes ... garām apziņai ...
Visas raizes, dienas rūpes pazūd... ir tikai atpūta... un miers...
Spriedzes trūkums ir patīkami...
Atslābiniet roku muskuļus...
Rokas ir pilnībā atslābušas...
Atslābiniet kāju muskuļus...
Kājas ir pilnībā atslābušas...
Ķermeņa muskuļi ir atslābināti...
Atslābiniet vēdera muskuļus...
Atslābiniet muguras muskuļus...
Atslābiniet krūšu muskuļus...
Patīkams siltums pa visu ķermeni...
Sejas muskuļi atslābst... zobi ir nesaspiesti...
Mēle ir atslābināta...
Atslābinātas lūpas...
Piere nogludina...
Visas pieres grumbas ir izlīdzinātas...
Pilnīgs miers...
Klusi... omulīgi... ērti... mierīgi...
Visu ķermeni apņem patīkams, maigs siltums...
Siltums izšķīdina visas sajūtas... aiznes tās prom...
Siltums iekļūst katrā ķermeņa šūnā...
Ķermenis izšķīst apkārtējā telpā...
Ķermeņa robežas pazūd...
Tevi ieskauj migla...
Patīkama, silta, sudraba migla...
Viss ķermenis izšķīst miglā...
Smadzenes... nomierinās...
Domas... palēnināties...
Lēnāk... lēnāk... lēnāk...
Tu elpo viegli... un vienmērīgi...
Elpo mierīgi... ritmiski...
Tu esi pilnīgi atslābinājies... un mierīgs...
Maigs, patīkams siltums pa visu ķermeni...
Vari aizvērt acis...
Koncentrējies uz siltumu un mieru...
Pārvērsiet uzmanību uz krūtīm...
Uz tā sēž skaists tauriņš ...
Apskati tauriņu...
Paskaties uz krāsu spēli... un uz viņas spārniem vissmalkākajiem rakstiem...
Tauriņš gatavs lidošanai...
Bet tauriņš paliek savā vietā...
Ar katru ieelpu un izelpu... tev šķiet, ka tas drīz pacelsies...
Un tu esi gatavs lidot ar viņu...
Sekojiet līdzi tauriņa spārnu kustībai...
Tauriņš beidzot paceļas...
Tu lido pēc tauriņa...
Viegls, patīkams lidojums...
Maigs, silts vējiņš pūš tavā ķermenī...
Absorbējiet visas skaņas un attēlus...
Izbaudi lidošanu...
Butterfly ir atvedis jūs uz pārsteidzošu vietu... brīvu no visām raizēm un raizēm...
Šeit jūs esat pilnīgi drošībā...
Jūs ieskauj spēcīgs zelta gaismas enerģijas lauks...
Gaisma pasargā jūs no visām negatīvajām ārējām ietekmēm...
Sajūti šīs gaismas enerģiju...
Gaisma brīvi plūst caur ķermeni...
Piepilda jūs ar enerģiju...
Šī ir tava pasaule...
Pasaule, kurā viss ir jūsu kontrolē...
Jūs esat šīs pasaules meistars un arhitekts...
Padariet to tā, kā vēlaties...

2 fāze. Patstāvīgs darbs.

Ir pienācis laiks atgriezties...
Sudraba migla tevi apņem...
Tu esi mīkstas, vēsas miglas mākonī...
Patīkama, vēsa migla tevi uzņem...
Jūs vienmērīgi peldat līdz ceļojuma sākumam...
Ceļojums beidzas...
Viegls, vēss vējiņš izkliedē miglu...
Patīkami baltā saules gaisma pilnībā izkliedēja miglu...
Tu atgriezies pļavā...

3 fāze. Aktivizēšana.

Tu jūties jautrs, labs garastāvoklis...
Jūsu domas ir enerģiskas...
Elpošana kļūst dziļāka...
Ieelpojiet ilgi...dziļi...
Izelpojiet īsi, enerģiski...
Gara...dziļa elpa...
Īsa, enerģiska elpa...
Roku stīvums pazūd...
Kāju stīvums pazūd...
Pakustiniet pirkstus... ielieciet rokas slēdzenē...
Izstiepts ... nu, izstiepts ar prieku ...
Viņa dziļi ievilka elpu... tā, ka pār muguru pārskrēja drebuļi...
Ieelpo... izelpo...
Atkal izstiepies...
Esi aktīvs!
Tagad pasmaidi.
Smaidi, smaidi!
Sesija beigusies.

Analīze:

Kā jūtaties pēc sesijas?

Vai izdevās atpūsties?

Vai jūtat enerģijas, vitalitātes pieplūdumu?

5. Vingrinājums "Izkapts".

Mērķis:smalko motoriku attīstība, vizuālo un taustes analizatoru stimulēšana.

Laiks:5-10 minūtes

Tehnika:šis vingrinājums tiek veikts ar "sauso dušu". Bērni sēž blakus, apskata aprīkojumu no iekšpuses un ārpuses, tad iet cauri lentītēm, pinot bizes.

Instrukcija:priekšā ir “sausā duša”, daudzkrāsainas satīna lentes, kas nolaižas kā ūdens strūklas. Sajūti tās. Savukārt ieejiet iekšā un paceliet galvu uz augšu – lai jūs varētu redzēt savu atspulgu. Un tagad šķirojot lentītes, pīt bizes.

6. Atsauksmes.

Mērķis:uzzināt bērnu viedokli par nodarbību.

Laiks:5 minūtes.

Kas jums patika šodienas nodarbībā?

Kādus uzdevumus paveicāt bez grūtībām?

Kādi uzdevumi bija grūti?

Kāds noskaņojums ir šobrīd, šobrīd?

7. Vingrinājums "Noskaņas melodija" (skat. 1. vingrinājumu).

Mērķis:noteikt bērnu noskaņojumu stundas beigās.

Laiks:2 minūtes.

Psihologa CV: Maģiskā sajūtu telpu pasaulesnevienu bērnu neatstāj vienaldzīgu. Psihologs, izmantojot īpašus sensorās telpas elementus, palīdz bērniem sasniegt komforta un mājīguma sajūtu, pilnīgas drošības sajūtu, muskuļu atslābuma stāvokli, kas rada labvēlīgu vidi komunikācijai.

Nomierinošas krāsas, pieklusināts telpas apgaismojums, klusa mierīga mūzika, interesanti vingrinājumi veicina psihofiziskā un emocionālā stresa novēršanu, pozitīvas komunikācijas attīstību starp bērniem un savstarpējo mijiedarbību. Sensorā telpa ir unikāla vieta nodarbību vadīšanai ar bērniem gan profilaksei, gan psihoemocionālā līdzsvara atjaunošanai.

Sastādījis:

Skolotājs-psihologs Shkarina S.A.

1. PIELIKUMS

2. PIELIKUMS

/data/files/i1527837816.rar (Prezentācija "Dažādu tautu sveicieni")

Visām dotajām nodarbībām ir šāda struktūra: nodarbības sākuma rituāls; relaksācija, kas ļauj bērniem atpūsties un mazināt muskuļu sasprindzinājumu; beigu rituāls.
Spēļu uzdevumi ir gan attīstoši, gan ārstnieciski: tie attīsta garīgos procesus un veido psiholoģiski veselīgu bērnu.

Nodarbība #1
"Iepazīstinām ar burvju istabu"

Mērķi:
- attīstīt bērnu kognitīvo sfēru;
- aktivizēt brīvprātīgu uzmanību, garīgās spējas;
- attīstīt proprioceptīvo un taustes jutīgumu, smalko motoriku;
- veidot spēju korelēt redzes-motorisko un dzirdes-motoro koordināciju;
- attīstīt maņu orgānus un vestibulāro aparātu;
- nostiprināt spēju izteikt savas jūtas un sajūtas saskaņotā runā;
- attīstīt komunikācijas prasmes;
- veidot spēju atslābināties ideomotorisko kustību un tēlu atveidojumu procesā;
- attīstīt pašregulācijas prasmes.
Materiāli un aprīkojums: grīdas taustes celiņi; sausais baseins; balansēšanas dēlis; jautras bumbas; akvalampa; strūklaku augs; kubs "Twizzler"; sapinušās spirāles; taustes centrs; mierīgs spēļu centrs; centrs, kas attīsta darbību; virziena gaismas projektors; spoguļbumba; gaiši kvadrāti; mīksts grīdas segums; audio kasete.

Nodarbības progress

Sākās rituāls.

Spēle "Sveicieni":

Puiši, mūsu "veselki" mums smaida. Viņi ir ļoti priecīgi, ka atbraucām pie viņiem ciemos. Uzsmaidiet viņiem un jautri sveiciniet, pamājiet ar roku un sakiet "Sveiki!"
2.
- Un tagad mēs dosimies ceļojumā... Tas sāksies ar šo lielo ūdenskritumu. (Mēs skatāmies uz fototapetes ainavu.) Skatieties, kā no kalna virsotnes krīt ūdens, kā tas dzirkstī un sadrūp krāsainās šļakatās. Un blakus ir vēl viens ūdenskritums - mazs (augs - strūklaka). Nāc viņam tuvāk un klausies, kā ūdens murgo, tek lejā pa kalna dzegām. (Viņi klausās ūdens skaņu.)
– Un kādi mazi koši putniņi dzīvo mūsu mežā, cik skaļi tie čivina! (Skan "Meža balsis" audio ieraksts.)
- Silda sauli, kļuva karsti. Novilksim kurpes un basām kājām iesim mežā pa taku. (Ejam pa sajūtu grīdas takām.) Mēs iesim viens pēc otra, lai neapmaldītos. Mūsu ceļš sākas ar šo lielo zaļo izcirtumu, tad - pa meža ezera dibenu, pa oļiem... - un tālāk mežā pa taku, pa tiltu. (Kursā skolotājs jautā bērniem par viņu jūtām.)
- Kā jūtas tavas kājas?
- Un tagad mēs dosimies cauri maģiskajam mežam, kur gadalaiki maina viens otru ik pēc pāris soļiem. Jāiet pa taku, lai nepakluptu un neiekristu ūdenī. Izstiepiet rokas uz sāniem. Uzmanīgi apskatiet, kuram gada laikam paiet garām, un nosauciet to.
3.
- Tagad uzvelc kurpes un dodies uz šo daudzkrāsaino izcirtumu. (Skan nomierinoša fona mūzika.)
- Divi puiši spēlēsies ar rotaļlietām uz šī paneļa (centrs, kas attīsta aktivitāti), un divi puiši ripinās bumbiņas pa šo spirāli: viens met bumbu, bet otrs to noķer pie izejas. Uzmanīgi klausieties, kur atrodas bumba, lai nepalaistu garām. Dariet to secīgi.
- Nāc uz šo spirāli. Izmetiet bumbu, uzmanīgi vērojiet to un noķeriet to pie izejas (sapinusies spirāle).
(Pēc dažām minūtēm bērni apmainās vietām.)
4.
- Puiši, viens no jums, kas spēlēja šajā izcirtumā, var pāriet uz nākamo.
5.
- Kurš vēlas spēlēties ar rotaļlietām šajā panelī? Lūdzu! Un kurš pārbaudīs dārgos materiālus mūsu lādē?
6.
– Un kurš vēlas ceļot pa labirintiem?
(Spēles laikā skolotājs jautā par sajūtām, piedāvā apmainīties vietām.)
7.
- Puiši, šeit ir vēl viena lāde! Paskatīsimies, kas tajā ir. (Atveras.)
- Kas tas ir?
– Tieši tā, tie ir kvadrāti no dažādiem audumiem. Izvēlieties, kurš jums patīk. Mest savus kabatlakatiņus pēc iespējas augstāk; skatīties, kā viņi nokrīt.
– Un tagad jāmet ne tikai kabatlakatiņi, bet arī jācenšas, lai tie ilgāk nekrīt uz grīdas. Lai to izdarītu, jums ir jāpūš viņiem virsū - tas ir viss! (Displejs)
(Tad skolotājs piedāvā vairākas reizes uzmest kabatlakatiņus. Ieskaitot ūdenslampu.)
8. Nāc tuvāk, paskaties: kāda interesanta lampa! To sauc par akvalampu - tas nozīmē ūdens laternu. Kas tur peld?
- Kādā krāsā ir baloni?
(Aicina visus skatīties noteiktas krāsas bumbu.)
- Ievērojiet, kā mainās ūdens krāsa. Kāda ūdens krāsa tev patīk vislabāk?
- Novietojiet labās rokas plaukstas uz stikla. Kā jūtas tavas plaukstas? (Bērni runā par savām jūtām.)
9.
- Visu dienu mēs ceļojām ar jums pa burvju mežu!
Tuvojas nakts, laiks atpūsties. Mēs atpūtīsimies šajā lielajā pļavā. Apsēdieties uz tā (mīksta grīda). Un kāds var būt uz šīs salas (mīkstā sala).
(Skan relaksējoša mūzika.)
- Apgulieties ērti, atpūtieties. (Ieslēdz projektoru, pavērš to pret spoguļbumbu.)
– Tuvojas brīnišķīga vasaras nakts. Tumšajās debesīs iedegās spožas zvaigznes. Jūs jūtaties pilnīgi mierīgs un laimīgs. Patīkama siltuma un miera sajūta aptver visu ķermeni: pieri, seju, kaklu, vēderu, muguru, rokas, kājas... Jūs jūtat, kā ķermenis kļūst viegls, silts, paklausīgs.
Elpojiet viegli un brīvi.
Atpūšamies mierā
Mēs aizmiegam ar maģisku sapni.
Elpojiet viegli, vienmērīgi, dziļi.

Vējš iepūš jūsu ķermeni ar vieglu svaigumu. Gaiss ir tīrs un caurspīdīgs. Elpojiet viegli un brīvi. Zvaigznes nodziest, pienāk rīts. Garastāvoklis kļūst enerģisks un jautrs.
Izstiepies, pasmaidi, atver acis un piecelies! Mēs esam spēka un enerģijas pilni. Mēģiniet saglabāt šo sajūtu visu dienu.
10. Nodarbības beigu rituāls. Atvadas no "jautrām".
- Puiši, pasmaidīsim "jautrajiem" un atvadīsimies no viņiem: "Uz redzēšanos!"
Atcerieties mūsu "jautrās" un smaidiet kā viņi - un tad jums vienmēr būs labs garastāvoklis.

Nodarbība #2
Spēle "Palīdzi draugiem"

Mērķi:
- garīgo procesu attīstība: uzmanība, atmiņa, domāšana;
- taustes, dzirdes un vizuālo analizatoru izstrāde;
- attīstīt spēju nodot sajūtas verbālā formā;
- meklēšanas un radošās darbības stimulēšana;
- radot pozitīvu emocionālo stāvokli.
Materiāli un aprīkojums: fona apgaismojums "priecīgs"; augs - strūklaka; mierīgs spēļu centrs; dubultspirāle; taustes centrs; sausais baseins; spēle "Viegli kvadrāti".

Nodarbības progress

Sākās rituāls.

Apsveikuma spēle.
- Puiši, iedomājieties, ka jums ir skumjš garastāvoklis. Kāda ir tava sejas izteiksme? Parādīt!
- Paskaties spogulī: kādas tev skumjas sejas! Mēģināsim viens otru uzmundrināt. Pastāstīsim visiem, kas mums viņā patīk. Mēs runāsim pēc kārtas, un katrs dzirdēs kaut ko labu par sevi. (Spēle "Komplimenti")
- Nu, vai tavs garastāvoklis uzlabojās? Sasveicināsim savus "jautros" un uzsmaidīsim viņiem tāpat kā viņi smaida mums.
3.
- Iet uz burvju pili (augs - strūklaka). Cieši apskatiet pili un dabu ap to. Kas, tavuprāt, dzīvo pilī?
– Vai tavs raksturs ir ļauns vai laipns?
Kas būtu jādara, lai viņš kļūtu labāks?
- Paskaties uz ūdenskritumu, kas tek lejā no kalniem. Klausīsimies ūdens skaņās. (Viņi klausās ūdens skaņu.)
4.
- Ejam uz zaļo lauku. Šeit jūs varat spēlēt ar šīm spirālēm. (Dubultā un viena spirāle.) Skatieties un uzmanīgi klausieties, kur atrodas bumbiņa, un noķeriet to izejot.
5.
- Apskatīsim tuvāk šo paneli (kluso spēļu centrs). Sajūtiet rotaļlietas pēc kārtas un sakiet, kurai rotaļlietai jums patīk pieskarties vairāk nekā citām un kura nepatīk un kāpēc.
6. Vingrinājums "Balonu jūra" (sausais baseins):
- Un tagad mēs peldēsim balonu jūrā. Apgāzīsimies visi uz vēdera un peldēsim.
"Tagad apgāzīsimies uz muguras." Turpinām peldēt.
"Tagad gulēsim uz viļņiem." Aizveriet acis un iedomājieties, ka jūs mierīgi šūpojaties pa jūras viļņiem... (4-5 minūtes.)
- Tātad mūsu spēle ir beigusies.

Nodarbība #3

Mērķi:
- garīgo procesu attīstība: domāšana, atmiņa, uzmanība;
- dizaina spēju attīstība;
- nepārtraukta acs attīstība;
- acs-rokas koordinācijas attīstība;
- zināšanu nostiprināšana par spektra krāsām;
- emocionālās spriedzes noņemšana;
- iztēles attīstība.
Materiāli un aprīkojums: spēles "Savāc kvadrātu", "Uzvelc gredzenu"; akvalampa; mīksts grīdas segums; grīdas taustes kvadrāti; fona apgaismojums "jautri".

Nodarbības progress

Sākās rituāls.

Sveiciens "priecīgs".
2.
- Puiši, mēs tagad iesim pa savām meža takām. Šodien nosauksim taciņas krāsu, pa kuru ejam. (Āra maņu trases.)
3.
- Nāc pie šī galda. Mēs saliksim šādu kvadrātu no detaļām. Esiet piesardzīgs - un jums izdosies. Spēle saucas "Savāc kvadrātu".
4.
Tagad spēlēsimies ar šīm rotaļlietām. Spēle saucas "Uzvelciet gredzenu". Uzvelkot gredzenu, pasakiet, kādā krāsā tas ir. Paskatīsimies, kurš no mums ir precīzākais, kurš ātrāk par citiem uzvilks visus riņķus (ūdens rotaļlietas).
5.
- Spēlēsim spēli "Atrodi krāsu". Es parādīšu krāsu, piemēram, sarkanu, un jūs meklēsiet visus sarkanos objektus šajā telpā. Un tā mēs meklēsim un nosauksim visas krāsas.
6.
- Tagad apgulieties uz mūsu mīkstā dīvāna, pagrieziet seju pret maģisko akvāriju un vērojiet, kā tajā mainās ūdens. Kad ūdens maina krāsu, nosauciet to.
7.
- Apgāzies uz muguras. Atgulies, aizver acis un klausies manā balsī.
Iedomājies, ka atrodies skaistā vietā – pie jūras. Lieliska vasaras diena! Zilas debesis, silta saule... Tu jūties mierīgs un laimīgs. Patīkama svaiguma un mundruma sajūta aptver visu ķermeni: pieri, seju, muguru, vēderu, rokas un kājas. Jūs jūtat, kā ķermenis kļūst viegls, stiprs, paklausīgs. Tu esi silts un patīkams. Saules stari glāsta tavu ķermeni. Elpojiet viegli un brīvi. Garastāvoklis kļūst enerģisks un jautrs, es gribu piecelties un kustēties.
Atveram acis – esam spēka un enerģijas pilni. Mēģiniet saglabāt šīs sajūtas visu dienu.
8. Nodarbības beigu rituāls. Atvadas no "jautrām":
- Puiši, pasmaidīsim "jautrajiem" un pateiksim: "Uz redzēšanos!"

Nodarbība numur 4
"Izliksimies..."

Mērķi:
- priekšstatu veidošana par pozitīvām un negatīvām emocijām;
- turpināja mācīties, lai noteiktu savu garastāvokli;
- garastāvokļa paaugstināšanas veidu mācīšana;
- drosmes un pašapziņas attīstīšana, kautrības pārvarēšana;
- garīgā stāvokļa pašregulācija.
Materiāli un aprīkojums: spogulis; Klaunu cepures; mīksts grīdas segums; akvalampa.

Nodarbības progress

Sākās rituāls.

Sveiciens "priecīgs".
Izliksimies, ka esam pērtiķi. Nāc pie spoguļa un parādi man bez vārdiem: jautrs mērkaķis, bēdīgs, pārsteigts, raudošs, smejošs, nobijies, dziedošs, priecīgs.
- Nu kā? Vai tavs garastāvoklis ir uzlabojies? Parādiet savu noskaņojumu.
3. Pēc tam psihologs nolasa dzejoli:
Dzīvniekiem ir jūtas
Zivīs, putnos un cilvēkos.
Ietekmēja, bez šaubām
Mēs visi esam noskaņoti.
Kurš izklaidējas?
Kurš ir skumjš?
Kurš nobijās?
Kurš ir dusmīgs?
Izkliedē visas šaubas
Labs garastāvoklis.

4.
– Un tagad mēs nonāksim cirkā. Iziesim uz šo zaļo pļavu un kļūsim par klauniem. Mēs kļūstam par pāriem, viens otram pretī. Labajā pusē esošie klauni būs jautri. Parādiet šo noskaņu sejā. Un tagad jautrie centīsies uzmundrināt bēdīgos, lai tie pasmaida un visi kļūst jautri.
5.
- Tagad klauni spēlēs spēli "Jautrais vingrinājums".
(Skan jautra, jautra mūzika. Psihologs modelē situāciju, un bērni attēlo atbilstošās darbības.)
- Lai automašīna darbotos, ir jāiedarbina dzinējs.
– Guļš cilvēks ir kā izslēgta mašīna.
Dienas laikā ķermenis nogurst un tam ir nepieciešama atpūta.
– Bet priekšā ir jauna diena un daudz interesantu lietu un piedzīvojumu. Jums ir jāsagatavojas tiem: ieslēdziet, "iedarbiniet" savu ķermeni. Lecam visi kopā!
– Katrs no jums ir sava ķermeņa saimnieks. Jūs esat pamodināti kaķi, kas izstiepj priekšējās vai pakaļkājas.
– Un tagad jūs esat uz muguras nokritušas mārītes. Vai jūs varat apgāzties uz vēdera bez palīdzības?
- Tagad ievilksim dziļi elpu un pārvērtīsimies par baloniem. Vēl mazliet - un mēs lidosim!
- Izstiepjas kā žirafes.
- Lēksim kā ķengurs, lai kļūtu tikpat veikls un stiprs.
– Un tagad mēs ligzdojam lelles. Šūposim no vienas puses uz otru.
- Nāc, palaidīsim lidmašīnu! Mēs griežam dzenskrūvi no visa spēka.
- Puiši, jūs saņēmāt lielu možuma un pašapziņas lādiņu visai dienai. Uz redzēšanos!
6. Nodarbības beigu rituāls.

Nodarbība numur 5
"Esi uzmanīgs!"

Mērķi:
- nepārtraukta garīgo procesu attīstība: brīvprātīga uzmanība, tās stabilitāte un pārslēdzamība; garīgās spējas; atmiņa, iztēle, uztvere;
- veidojot spēju korelēt objektu apraksta runas formu ar grafiku;
- pēdu un roku receptoru taustes uztveres attīstība, spēja izteikt savas jūtas saskaņotā runā;
- acs-rokas koordinācijas attīstība;
- turpinot apgūt spēju kontrolēt savu ķermeni, atpūsties, atbrīvoties no pārslodzes.
Materiāli un aprīkojums: grīdas taustes laukumi; mierīgs spēļu centrs; kubs "Twizzler"; balansēšanas dēlis; akvalampa; spēle "Viegli kvadrāti"; mīksts grīdas segums.

Nodarbības progress

Sākās rituāls.

Sveiciens "priecīgs".
- Puiši, iesim pa savām meža takām. Ejam lēnām, bez steigas, klausoties putnu dziedāšanā, strauta šalkoņā mežā.
(Skan "Meža balsis" audio ieraksts.)
3.
- Ejam uz izcirtumu. (Centrs klusām spēlēm.)
- Uzmanīgi apskatiet šo paneli, rotaļlietas un priekšmetus, kas uz tā atrodas. Katrs no jums izvēlēsies sev priekšmetu, bet nesaka, ko izvēlējies. Pārējiem ir jāuzmin, kas tas ir no apraksta, un jānosauc prece. (Spēle "Apraksti objektu.")
4.
- Un tagad mēs šķērsosim bezdibeni pa burvju virvēm. Katram nosaukšu kaknata krāsu, pa kuru viņš pāries uz bezdibeņa pretējo pusi.
Skolotājs apbalvo tos, kuri uzdevumu izpildīja ātrāk.
5.
- Mēs turpināsim savu ceļojumu pa šo maģisko mežu, kur ik pēc 4 soļiem mainās gadalaiki. Jāseko zīmētajās pēdās un jānosauc gadalaiki, kuriem ej. Neaizmirstiet, ka mugurai jābūt taisnai un rokām izplesties uz sāniem.
6.
- Un tagad, puiši, apgulieties uz mūsu mīkstā dīvāna. Vērosim bumbiņas burvju lampā. Katrs izvēlas savu bumbiņas krāsu un skatās to. (Vingrinājums "Bumbas deja".)
7. Nodarbības beigu rituāls. Atvadas no "jautrām":
- Puiši, pasmaidīsim "jautrajiem" un pateiksim: "Uz redzēšanos!"

Avots www.medical-group.ru