Kā stiprināt bērna imūnsistēmu. Dzērvenes ar citronu paaugstinās bērnu imunitāti

Lielākajai daļai vecāku pirmajā vietā ir jautājums par to, kā stiprināt bērna imūnsistēmu – bērni bieži slimo ar saaukstēšanos un vīrusu slimībām. Ārsti iesaka vairāk uzmanības pievērst slimību profilaksei un imunitātes uzlabošanai bērniem līdz 5 gadu vecumam. Tieši šajā periodā pārnestās vīrusu un baktēriju infekcijas ir bīstamas ar komplikācijām. Ja bērns bieži slimo, tad vissvarīgākā daļa augošā ķermeņa aizsardzībā tiks veikta ar līdzekļiem, lai palielinātu imunitāti bērniem.

Izvēloties piemērotas metodes bērnu imunitātes atjaunošanai un stiprināšanai, priekšroka jādod drošām un efektīvām iespējām. Šajā sakarā daudzi vecāki būs ieinteresēti uzzināt, kā paaugstināt bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem. Alternatīvās medicīnas receptes ir balstītas uz dabīgu dabīgu sastāvdaļu izmantošanu, kuras, pareizi dozējot, nespēj kaitēt pat jaundzimušajiem.

Imunitāti vēlams celt jau no agras bērnības. Zīdaiņiem vecumā no 1 līdz 3 gadiem imūnsistēmas reakcija ir nestabila un bieži vien vāja. Imūnās atbildes stiprums ir atkarīgs no ķermeņa stāvokļa. Parasti zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu, nav iegūtas (adaptīvās) imūnās atbildes reakcijas, kas balstās uz receptoru aktivitāti, kas paredzēti svešu stimulu atpazīšanai.

Iegūtā imunitāte veidojas visu mūžu.

No dzimšanas līdz gada vecumam tas ir sākuma stadijā. Piešķirt faktorus, kas kavē normālu imūnsistēmas attīstību bērniem līdz trīs gadu vecumam un palielina uzņēmību pret vīrusu un baktēriju etioloģijas saaukstēšanos. Starp viņiem:

• iedzimtas elpošanas sistēmas un kuņģa-zarnu trakta patoloģijas;
• vietējās imūnās atbildes pavājināšanās, kas izraisa lokālu hroniskas infekcijas perēkļu veidošanos nazofarneksā un mutes dobumā;
• alerģiju izpausmes;
• disbakterioze;
• intoksikācija un hipoksija grūtniecības laikā.

Atsevišķi ir vērts pieminēt citus iemeslus, kas veicina jaunākas vecuma grupas bērnu saslimstības palielināšanos:

• saskarsme ar lielu skaitu cilvēku, apmeklējot bērnudārzu, sākumskolu, sabiedriskās vietas (veikali, sabiedriskais transports, rotaļu istabas, bērnu izklaides centri);
• neapmierinoša ekoloģiskā situācija;
• vitamīnu, mikroelementu, citu noderīgu vielu trūkums organismā;
• infekcijas slimību izraisītas komplikācijas agrā bērnībā;
• nepamatota antibiotiku un citu medikamentu uzņemšana;
• stress, pārmērīgs psiholoģiskais stress;
• higiēnas un sanitārijas standartu neievērošana dzīvojamā rajonā.

Meklējot atbildi uz jautājumu, kā stiprināt bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem, vispirms labāk konsultēties ar pediatru. Tradicionālo dziednieku krājkasītē atrodamas daudzas efektīvas receptes, kuru mērķis ir paaugstināt imunitāti bieži slimam bērnam, tomēr, izrakstot tās, jāņem vērā iespējamās kontrindikācijas.

Tradicionāli veidi, kā palielināt bērna ķermeņa izturību pret infekcijām

Pirmie soļi, kā celt imunitāti jau 3-4 gadus vecam bērnam, ir vērsti uz to, lai novērstu cēloņus, kas izraisa organisma dabiskās aizsardzības pret infekcijām samazināšanos. Liela nozīme ir pareizam dienas režīmam un pareizam uzturam. Terapijas programmā ietilpst:

• kompleksi vitamīnu preparāti. Slimības laikā un pēc tās palielinās vitamīnu un minerālelementu patēriņš, ko ir grūti kompensēt, ēdot parasto pārtiku;
• biostimulējošas piedevas, kas sagatavotas uz dabīgu sastāvdaļu (adaptogēnu) bāzes. Adaptogēni aktīvi novērš slimības attīstību vai veicina tās vieglu gaitu. Tās ir tinktūras, novārījumi, ekstrakti no žeņšeņa saknes, citronzāles (Ķīnas un Tālo Austrumu), eleuterococcus, ehinacejas, propolisa. Aptieku analogi - "Immunal", "Immunorm", "Immuneks" (echinacea), "Apilikvirit" (bišu piens, lakrica), "Politabs" (fermentēti ziedputekšņi), "Cernilton" (izvilkums, kas iegūts no sausajiem ziedputekšņiem), "Fitovit" (ārstniecības augu ekstrakti), "Likol" (ķīniešu magnolijas vīnogulāju eļļa);
• farmaceitiskie preparāti ar imūnmodulējošu iedarbību. Zāles "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" tiek parakstītas jau no mazotnes - ar to palīdzību jūs varat palielināt imunitāti pat zīdainim. Šīs zāles satur mazulim nekaitīgu baktēriju fragmentus, kas visbiežāk ir infekcijas slimību izraisītāji, kas rodas rīklē, nazofarneksā un bronhos. Zāles darbojas saskaņā ar vakcīnas metodi. Nokļūstot maza pacienta ķermenī, tie piespiež imūnsistēmu patstāvīgi pielāgoties patogēniem, reaģēt uz to iekļūšanu un ražot antivielas, kas lokalizē patogēno baktēriju un vīrusu aktivitāti.

Vecākiem, kuri domā par to, kā palielināt bērna imunitāti 3-4 gadu vecumā, jāapzinās, ka ārstēšanai ar adaptogēniem un imūnmodulatoriem nepieciešama sistemātiska pieeja. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, šādas zāles lieto pastāvīgi ilgu laiku. Pēc terapijas kursa veidojas imunitāte, kas noteiktu laiku pasargās organismu no infekcijām (individuālais rādītājs).

Pēc 2-3 mēnešu pārtraukuma parasti tiek nozīmēta revakcinācija. Devas, lietošanas ilgumu un otrā kursa laiku nosaka pediatrs.

Lai paaugstinātu imunitāti bērniem, kuriem ir nosliece uz alerģijām, ir nepieciešams piesardzīgi izrakstīt preparātus, kas satur medu un bišu produktus. Ja iepriekš ir bijuši alerģijas gadījumi pret šādām vielām, zāles, kuru pamatā ir medus, ir jāizmet.

Citi veidi, kā uzlabot bērna veselību

Apsverot, kā palielināt imunitāti bērnam vecumā no 2 gadiem, jums jāpievērš uzmanība sacietēšanai, kas palīdzēs uzturēt ķermeņa aizsargspējas atbilstošā līmenī. Bērna rūdīšanu ieteicams sākt no ļoti agra vecuma - no 1,5-2 mēnešiem. Šiem nolūkiem regulāri tiek veiktas sacietēšanas procedūras:

Vecākiem, kuri interesējas par to, kā mājās atjaunot bērna imunitāti, jāpievērš uzmanība akupresūrai. Regulāra noteiktu punktu masāža uz bērna sejas un ķermeņa palielina vielu ražošanu, kas palielina viņu pašu imunitāti. Tie ir interferons (olbaltumviela, ko organisms izdala, reaģējot uz vīrusa ievadīšanu), lizocīms (antibakteriāls līdzeklis), komplements (imūnās sistēmas proteīnu kopums, kas atbild par imūnreakciju). Aktīvie punkti atrodas:

• krūškurvja vidū piektās ribas līmenī;
• jūga dobumā;
• deguna tilta pamatnē;
• auss kaula skrimšļa priekšējās malas priekšā;
• nedaudz virs nasolabiālās krokas pamatnes deguna spārnā;
• rokas aizmugurē starp rādītājpirkstu un īkšķi.

Lai atjaunotu organisma imūnsistēmu, aktīvos punktus nepieciešams masēt katru dienu 10-14 dienas, kā arī pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm pēc bērna saskarsmes ar ARVI pacientu. Procedūra tiek veikta ar vieglām spiedošām īkšķa, rādītājpirksta vai vidējā pirksta apļveida kustībām. Rotācija tiek veikta vispirms pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam pretējā virzienā. Ekspozīcijas laiks ir 4-5 sekundes abos virzienos.

Ārstnieciskie preparāti un maisījumi imūnsistēmas stiprināšanai

Tautas līdzekļi imunitātes mazināšanai bērniem ietver novārījumus un uzlējumus no ārstniecības augiem. Receptes dziru, kas atbalsta jūsu imūno aizsardzību augstā līmenī:

• zāļu kolekcija. Žāvētu zāli sajauc - lakricas sakne un elecampane (pa vienai daļai), plūškoks (2 daļas), aveņu lapas (4 daļas). Tējkaroti izejvielu aplej ar ūdeni (150 ml), uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns vienu minūti, pēc tam filtrē. Gatavs buljons jādod bērnam 2-3 reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir viens mēnesis;
• zāļu kolekcija. 4 ēdamkarotes sausā garšaugu maisījuma (2 daļas oregano un māllēpes, 1 daļa kalmju, 4 daļas irbenes un aveņu lapas katra) aplej ar 0,5 litriem vārīta ūdens, atstāj uz 5-10 minūtēm, filtrē, dod bērnam dzert 2-3 devas. Ārstēšanas ilgums ir viens mēnesis;
• rožu gurnu novārījums. 2 ēdamkarotes sausu ogu aplej ar 0,5 litriem ūdens, uzvāra un vāra 5-7 minūtes;
• vitamīnu maisījums. Valriekstus, rozīnes, dateles (katra 1 glāze), mandeles (0,5 glāzes), divus citronus, svaigas alvejas lapas 100 g apjomā izlaiž caur gaļas mašīnā. Masai pievieno 400-500 ml medus, kārtīgi samaisa, trīs dienas liek ledusskapī. Dodiet mazulim 1 deserta karoti divas reizes dienā;
• vitamīnu maisījums. 1 citronu un 0,5 kg dzērveņu izlaiž caur gaļas mašīnā. Masai pievieno 2 ēdamkarotes medus, kārtīgi samaisa. Dodiet mazulim divas reizes dienā pa 1 ēdamkaroti kopā ar siltu tēju (vēlams zāļu - no fenheļa, kumelīšu, piparmētru, aveņu lapām, liepu ziediem).

Imunitātes stiprināšanai mazā pacienta ēdienkartē lietderīgi ieviest sulas un kompotus no dzērvenēm, upenēm, vībotnēm, avenēm. Ikdienas uzturā jābūt raudzētiem piena produktiem (biezpienam, raudzētam ceptam pienam, jogurtam, kefīram), svaigiem, vārītiem un tvaicētiem dārzeņiem un augļiem.

Rūpes par stipru bērnu imunitāti ir vecāku primārais uzdevums. Cīņā par veselību tiek izmantoti medikamenti, tautas receptes, sacietēšana. Priekšroka dodama kompozīcijas, kas veidotas mājās, pamatojoties uz ārstniecības augiem, tāpēc vecākiem vajadzētu zināt, kā paaugstināt bērna imunitāti ar tautas līdzekļiem.

Ir daudz augu, augļu, sakneņu, kas palielina organisma aizsargspējas. Jāmācās izvēlēties efektīvas tautas receptes, jāprot korelēt sastāvdaļu kombinācijas atbilstoši bērnu vecumam. Būt priekšstatam par organisma iekšējo rezervju atjaunošanas programmu nozīmē nekrist panikā, ja mazulim ir vāja imunitāte, bet zināt, ko darīt, kādus stiprinošus līdzekļus viņam dot.

Jums ir jāsaprot tautas aizsardzības līdzekļu lietošanas vecuma aspekts. Un nejauciet, kā stiprināt imunitāti bērnam 2 gadu vecumā, ko dot bērniem 3 gadu vecumā, 6 gadu vecumā, pēc 12 gadiem. Piemēram, spēcīgus produktus, kuru pamatā ir ehinācija, žeņšeņs un Rhodiola rosea, mazuļi nevar lietot, bet bērna un mātes veselībai ir izvēle starp ārstniecības augiem, kas saudzīgi iedarbojas uz imūnsistēmu. Tie palīdz steidzami ieslēgt aizsardzību pret saaukstēšanos, infekcijas infekcijām, paaugstina izturību pret vīrusu un baktēriju invāziju.

Ja bērna negatīvo ārējo faktoru pretdarbības sistēma ir traucēta jau no dzimšanas, tad vecāki jau no pirmajām dienām atzīmē trauksmi, sliktu apetīti un pastiprinātu mazuļa reakciju uz aukstumu. Vājo imunitāti palīdz atpazīt specifiskas pazīmes, par kurām māmiņām brīdina pediatri, konsultējot HB uztura pamatus, iesaka pievērst uzmanību imūno spēju stiprināšanai sezonālo saaukstēšanās laikā.

Tipiski samazinātas imunitātes simptomi ir uzskaitīti zemāk:

• mazulis ir slims katru sezonu;
• bieži sāpīgi apstākļi, ja nav temperatūras;
• bērns ir letarģisks visu dienu vai vairākas stundas dienā;
• palielināti limfmezgli padusēs un kaklā;
• Bieži rodas pārtikas alerģijas.

Ja tiek konstatētas šādas mazuļa pazīmes, ir nepieciešams parādīt ārstu, neatteikt vakcināciju, veikt diagnostisko pārbaudi un noteikt vājas bērnu imunitātes cēloņus.

Aizsardzības funkciju samazināšanas nosacījumi var būt nepareiza barošana, neērti dzīves apstākļi un ģenētiska nosliece. Tikai ārsta nozīmēta pārbaude ļaus noskaidrot patiesos cēloņus. Tikai pēc tās jāmeklē iespējas pabarot bērna ķermeni.

Mēs paaugstinām imunitāti ar tautas līdzekļiem

Lai to izdarītu, ieteicams atsaukties uz tradicionālo dziednieku izveidotajām un medicīnas apstiprinātajām receptēm. Gatavojot preparātus, ievērojiet pārbaudītās devas, nesabojājiet ienākošo komponentu kombinācijas. Atbilstība šīm prasībām palīdzēs izvairīties no nevēlamu blakusparādību riska.

medus un propoliss

Biškopības produkti satur maksimāli daudz noderīgu minerālvielu, kas modulē imunitāti. Propolisa un medus darbība palīdz ātri atjaunot aizsargspējas. Saaukstēšanās sezonā bērnam ieteicams dot pienu ar tajā izšķīdinātu propolisu. Lai ārstētu stomatītu, eļļojiet aukslējas ar medu mazulim. Medum un propolisam ir arī nomierinoša iedarbība un tie veicina mierīgu miegu.

Populāra tautas līdzekļa no propolisa recepte imunitātes atjaunošanai.

• dabīgs šķidrs medus - 4 tējk;
• propoliss - 1 tējk
• sastāvdaļas ir sajauktas;
• sagatavoto maisījumu ņem pa pusi tējkarotes katru dienu.

Echinacea

Bērniem ir aizliegts stiprināt imunitāti ar alkohola tinktūrām, bet ūdens uzlējums uz ārstniecības saknes ir tautas līdzeklis, ko nav aizliegts dot bērniem. Recepte ietver ēdamkaroti sasmalcinātas saknes 0,5 verdoša ūdens. Infūziju ievieto dienu, filtrē, pēc tam ieteicams pievienot vārītu ūdeni līdz puslitram. Dzeršanas režīms bērniem - 100 ml pirms ēšanas divas reizes dienā.

Alvejas sula

Bērnu imunitātei piemērota alvejas officinalis sula. Jums jāņem nobrieduša auga lapas (3-10 gadi). Patīkamai garšai varat dzert kombinācijā ar medu, citronu sulu, pienu. Tautas līdzekli, kas pagatavots no alvejas ar medu un riekstiem, sauc par veselības eliksīru. Tas ir sagatavots, aprēķinot vienādās daļās alvejas želeju, medu, sasmalcinātus valriekstus, citronu sulu. Maisījumu ļauj brūvēt divas nedēļas, pēc tam ņem no rīta tukšā dūšā pa tējkarotei. Dzeriet maisījumu ar siltu pienu.

Rožu gūžas

Auga ogas ir bagātas ar C vitamīnu, galveno imūnmodulatoru. Mežrozīšu novārījums ir noderīgs bērniem un pieaugušajiem, to dzer saaukstēšanās laikā, kā diurētisku, sviedrējošu, attīrošu līdzekli, pie uroģenitālās sistēmas slimībām.

1. Divas ēdamkarotes ogu vajadzētu tvaicēt ar verdošu ūdeni termosā (1 l).
2. Uzstāt 4 stundas.
3. Izkāš caur sietiņu un buljonu ielej burkā, šķidruma tilpumu palielinot līdz 1 litram.
4. Dzert pirms ēšanas kā tēju pieaugušajiem, bērniem pa ceturtdaļglāzes trīs reizes dienā.

Ingvers

Ingvera dzēriens ir labi zināms tautas līdzeklis, kas stiprina imunitāti. Mikroelementi un vitamīni tiek uzskatīti par stimulējošiem aizsargspēkiem, kas veicina organisma pielāgošanos kritiskajiem apstākļiem epidēmiju laikā. Auga saknes gabalu iepriekš nomazgā, notīra, nobružā. Tad maisījumu aplej ar verdošu ūdeni, pievieno medu. No tējkarotes izejvielu iegūst 250 ml ārstnieciskās tējas, ko bērni pēc 6 gadu vecuma var izdzert pa ceturtdaļglāzes pirms ēšanas. Mazuļiem nav pieņemts dot ingvera tēju, pēc trim gadiem nepieciešama konsultācija ar ārstu.

Bērniem līdz trīs gadu vecumam ieteicams pagatavot gardu vitamīnu maisījumu no citrona, ingvera un medus. Tautas recepte, kas stiprina drupatas imūnsistēmu, top, samaļot nomizotu ingvera sakni, citronu ar mizu, bet bez kauliņiem, medu. Citronu un sakni sagriež gabaliņos, sasmalcina blenderī, atšķaida ar medu līdz konsistencei, ko viegli savākt karotē. Zīdaiņiem dod pusi tējkarotes vai pievieno tējai. No trīs gadu vecuma - pilnībā, no 7 gadiem - pāris karotes ir atļautas.

Dzērvene

Purva ogu dzērvenes palīdz stiprināt imūnsistēmu, pateicoties tajā esošo fenolkarbonskābju, flavonoīdu, antocianīnu un vitamīnu klātbūtnei. Dzērveņu receptes bērniem ir šādas:

• malta oga ar cukuru, kas pievienota tējai vai pienam;
• dzērveņu maisījums ar medu un pienu;
• augļu dzēriens no ogām;
• dzērveņu sula;
• svaiga oga.

Uzmanīgi! Kontrindikācija ir alerģija pret produktu. Pēc tautas receptēm gatavotas dzērvenes ir zāles un kārums, bērni ar prieku dzer dzērienus no ogām.

Sīpols un ķiploki

Galvenais tautas padoms ir vienkāršs ieteikums – epidēmijas laikā blakus dobei novietojiet sasmalcinātus maurlokus un sīpolus, lai izvairītos no saslimšanas. Taču šī ietekme nav uz imunitāti, bet gan uz vides dezinfekciju. Organisma aizsargspējas tiek stiprinātas, lietojot produktus gan iekšēji, gan ārēji.

Sulu izspiež no sīpola un izmanto kā pilienus degunā atšķaidītā veidā, lai novērstu aukstumu. Ķiploki ar saulespuķu eļļu ir tautas recepte mājās gatavotām zālēm nākotnei.

• rafinēta saulespuķu eļļa - 200 ml;
• Ķiploki - 1 liela galva;
• Ķiploku daiviņas notīra, piepilda ar eļļu;
• Maisījums tiek ievadīts ledusskapja durvīs trīs dienas;
• To lieto 2 nedēļu laikā.

Ir vairāki lietošanas veidi - maziem bērniem pilieni kā piedeva pārtikai, tējkarote tukšā dūšā no rīta bērniem pēc 7 gadiem.

Kumelītes un liepas

Tautas līdzekļus no kumelītēm un liepām ir atļauts lietot imunitātes stiprināšanai bērniem līdz vienam gadam, grūtniecēm, barojošām mātēm. Ārsti liepziedu-kumelīšu tēju uzskata par vieglu dabisku imūnstimulantu. To gatavo, pamatojoties uz vienādām sausu izejvielu proporcijām no kumelīšu ziediem, liepu ziediem un verdoša ūdens. Uz 0,3 litriem verdoša ūdens jums jāņem tējkarote ziedkopu un jāuzvāra. Tēju ievelk 30 minūtes, pēc tam nolej negāzētu ūdeni, dzērienu izdzer trešdaļā glāzes 20 minūtes pirms ēšanas.

To pašu sastāvu var tvaicēt otrreiz tējkannā un izmantot inhalācijām balsenes slimībām. Instrumentam ir sviedrējoša, dezinficējoša, pretiekaisuma iedarbība. Pēc populāriem ieteikumiem to lieto aukstajā sezonā, lai stiprinātu bērnu un pieaugušo imunitāti.

Augļi un dārzeņi

Tie ir produkti, kuros ir viss nepieciešamais, lai organismu pabarotu ar lietderīgām vielām. Dabiskie imūnmodulatori tradicionālajā medicīnā ir:

• citrusaugļi - apelsīns, citrons, greipfrūti kā C vitamīna avoti, citi vitamīni, mikroelementi;
• āboli, kas satur dzelzi, karotīnu, A vitamīnu;
• granātābols un vīnogas - vitalitātes palielināšanas, anēmijas apkarošanas avoti;
• eksotiski augļi - ananāsi, avokado, kivi, mango, kas satur vitamīnu un mikroelementu kompleksu, kas atbalsta imunitāti un ir vispārēji stiprinoša iedarbība.

Augļus lieto svaigus, no tiem spiež sulu, no tiem gatavo augļu maisījumus ar medu, krējumu un citiem piena produktiem. Bērniem vērtīgi ir piena-augļu maisījumi ar bifidofloru. Tie palīdz gremošanas traktam, dziedē zarnu gļotādu, kas ir nosacījums spēcīgai imunitātei.

Pilngraudu graudaugi

Šādi produkti pozitīvi ietekmē imunitāti šādu faktoru dēļ:

• lēnā tempā sagremoti kompleksie ogļhidrāti, kas trenē kuņģa-zarnu trakta imūnsistēmu;
• šķiedra, kas uzlabo gremošanu, adsorbē kaitīgos toksīnus;
• veseli graudi satur visus vitamīnus un mikroelementus, to pastāvīga lietošana dod veselību bērniem un pieaugušajiem.

Tautas receptes pilngraudu graudaugu pagatavošanai iesaka tos vārīt ūdenī vai pienā. Lai ātri nostiprinātu imūnsistēmu, tās ieteicams veikt, pamatojoties uz tvaicēšanu termosā. Pilngraudu graudaugus uzvāra ar verdošu ūdeni un iepilda, līdz graudi atslābst. Noderīgs tautas padoms ir medus, ogu, augļu, ievārījumu, riekstu pievienošana graudaugiem. Trīs stundas ir iespējams uzstāt putru uz piena, kefīra.

Uzmanību! Pievieno minimālo eļļas daudzumu. Ieteicams krēmveida, olīvu, saulespuķu.

Pilngraudu graudaugus bērni drīkst ēst pēc 3 gadiem divas vai trīs reizes nedēļā, pēc 6 gadiem atļauts lietot biežāk, ēdienus no tvaicētiem graudaugiem ieteicams ēst pēc 12 gadiem. Mazuļiem no viena līdz trīs gadu vecumam pilngraudu graudaugi ir jāvāra līdz gludai.

Pārtika, kas bagātināta ar D vitamīnu

Imunitātei D vitamīns ir vērtīgs ar to, ka tas veicina skeleta sistēmas, vairogdziedzera veselību un asins recēšanu. Citā veidā vitamīnu sauc par kalciferolu, tas palīdz organismam absorbēt kalciju un fosforu, kas nepieciešami spēcīgai imunitātei.

Cilvēku un mediķu ieteikumi saka – ēd šos ēdienus vismaz divas reizes nedēļā, lai imunitāte vienmēr būtu virsū. Dažāda vecuma bērniem ieteicams iegādāties D3 vitamīna preparātu - Devisol.

rieksti

Riekstu maisījumi ir selēna, kālija, magnija, dzelzs, fosfora, kalcija, Omega 3 polinepiesātināto taukskābju, augu proteīnu krātuve. Tajos esošie tauki neveicina svara pieaugumu, tie palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni. Tas nozīmē novērst sirds un asinsvadu slimības, bezmiegu, depresiju.

• Valrieksts atjauno imunitāti pēc slimībām, pēc tautas uzskatiem tas noder zēniem, stiprina viņu seksuālo konstitūciju nākotnei.
• Indijas rieksti veicina asinsradi, stiprina sirds muskuli, attīra elpošanas orgānus un asinsvadus no kaitīgām vielām, aplikumiem.
• Pēc tautas receptēm mandeles jālieto uzturā, lai novērstu beriberi, aknu, nieru slimības un aptaukošanos.
• Lazdu riekstus ieteicams lietot uzturā, lai pasargātu no onkoloģijas.
• Priežu riekstiem un pistācijām piemīt antioksidanta iedarbība, nodrošina kuņģa-zarnu trakta gļotādu dziedināšanu.
• Zemesrieksti un Brazīlijas rieksti palīdz stabilizēt hormonālo līmeni, pozitīvi ietekmējot vairogdziedzeri.

Populāra tautas recepte riekstu-augļu imunitātes maisījumam palīdz bērniem no brīža, kad viņi iemācās košļāt. No gada jums jādod puse tējkarotes tukšā dūšā, gadu gaitā pakāpeniski palielinot devu. Pamata sastāvdaļa ir medus. Pārējās sastāvdaļas ir rieksti plus žāvēti augļi - žāvētas aprikozes, rozīnes, žāvētas plūmes, vīģes.

Padoms! Kombinācijas atļauts veidot pēc saviem ieskatiem. Tie ir garšīgi vitamīnu maisījumi, kas patīk visu vecumu bērniem.

auzu novārījums

Tautas recepte ietver trīs komponentu izmantošanu:

• auzu graudi - 300 g;
• dabīgais medus - 100 g;
• svaigi spiesta citrona sula - no viena augļa.

Auzu novārījumu gatavo, nomizotos graudus vārot 3 litros ūdens. Gatavošanas process ilgst 20 minūtes, iegūto produktu ielej termosā, uzstāj uz dienu. Pēc tam šķīdumu filtrē un atšķaida ar medu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un, kad tas atdziest, ielej citrona sulu. Bērniem no viena gada vecuma tējkarotes maisījumu dod vienu reizi no rīta, no trīs gadu vecuma to var lietot divas reizes, pēc 6 gadiem devu palielina līdz ēdamkarotei, no 12 gadu vecuma - 100 ml vienā reizē. Dzer divas reizes dienā, tradicionālā medicīna katru sezonu iesaka divu nedēļu imunitātes stiprināšanas kursu.

dabiskās sulas

Dzeriet sulas imunitātei saskaņā ar noteikumiem.

1. Izspiediet no svaigiem augļiem un dārzeņiem un dzeriet 15 minūšu laikā pēc izspiešanas. Tajos ātri vairojas baktērijas.
2. Izmantojiet salmiņu, lai patērētu produktu nelielās porcijās.
3. Lietojiet sulas pirms ēšanas pusstundu, lai zarnās nesāktu fermentācija.
4. Labākās sulas ir ar mīkstumu, tajās ir vairāk noderīgu komponentu.
5. Dzeriet ar ūdeni atšķaidītu citronu sulu, pievienojiet tai medu.
6. Lietojot sulas no kauleņaugļiem, sēklaugļiem, nav pieļaujama to jaukšana savā starpā.
7. Agresīvas iedarbības sulas - ķiplokus, sīpolus, no redīsiem, redīsiem, mārrutkiem bērniem pievieno pa pilienam dzērienā.
8. Biešu sulai dzeramajā sastāvā jābūt 30%.

Uz piezīmi! Imūnmodulējošās sulas ir burkānu, citronu, greipfrūtu, kivi, mandarīnu, mango, aroniju, dzērveņu, kviešu dīgļu sulas.

Piena produkti mikrobu likvidēšanai un mikrofloras atjaunošanai

Raudzēto piena produktu imunitātes priekšrocības ir apstiprinājušas oficiālā un tradicionālā medicīna. Tautas receptēs ir ieteikti dabīgas fermentācijas produkti - jogurts, raudzēts cepts piens, varenets. Mūsdienās veikalos tiek pārdots jogurts, kefīrs, kas bagātināts ar bifid-laktobacillām. Tie efektīvi atjauno zarnu mikrofloras līdzsvaru, tas ir, tie tieši iedarbojas uz imūnsistēmu.

Bet ar labvēlīgu floru bagātinātu produktu lietošana ir jāapvieno ar augu adaptogēniem. Tie rada apstākļus optimālas kuņģa-zarnu trakta mikrofloras kombinācijas uzturēšanai. Tautas receptēs tie ir dārzeņi, augļi, graudaugi, pākšaugi. Ārsti skaidro, ka šajos pārtikas produktos ir jābūt daudz šķiedrvielu, kas palīdz gremošanas procesam.

Atcerieties! Tradicionālie dziednieki raudzētu pārtiku, dārzeņus, augļus un graudus sauc par būtiskām stipras imunitātes sastāvdaļām bērniem. Ja jūsu bērns tos ēd pietiekami daudz, tad organisms varēs aktīvi cīnīties ar slimībām.

Jūras veltes un zivju eļļa

Jūras veltes atbalsta bērnu imunitāti saskaņā ar tradicionālajiem dziedniekiem un ārstiem. Tie ir neaizstājami pēc pārciestām slimībām, jo ​​Omega 3, jodam un citiem mikroelementiem ir ārstnieciska un profilaktiska iedarbība. Pietiek pāris reizes nedēļā ēst jūraszāles vai krabju gaļu, lai bērnu izturība pret slimībām būtu līmenī.

Zivju eļļa pēc populārām receptēm novērš rahītu, CNS patoloģijas, palīdz bērna organismam veidoties. Šī ir patiesa vitamīnu A, E, D, Omega 3 krātuve. To dod dažāda vecuma bērniem, bet jaundzimušajiem devu saskaņo ar ārstu. Ārstu ieteikums ir dot bērnam aptiekā nopērkamās kapsulas. Preparātam ir instrukcija, tāpēc vecāku kļūdas ir izslēgtas.

Klijas, ciedra eļļa, genciānas, adatas kā imūnstimulatori

Tautas receptes piedāvā izmantot šos produktus, lai palielinātu bērna ķermeņa imūnās spējas. Klijas ir noderīgas ar to, ka stimulē gremošanu, palīdz stabilizēt zarnu mikrofloru, kuras ietekme uz imunitāti ir nenoliedzama.

Tautas līdzekļa pagatavošanai ņem kviešu vai rudzu klijas. Maisījuma izveides tehnoloģija ir šāda:

• klijas - 1 ēdamkarote. l.;
• verdošs ūdens - 1 ēdamkarote;
• sausas kliņģerīšu ziedkopas - 1 ēdamkarote. l.;
• medus - 1 ēd.k.

Klijas tvaicēti ar verdošu ūdeni jāvāra pusstundu, mērenā siltumā. Tad izņem, izkāš, pievieno kliņģerītes, atkal liek uz degļa uz 5 minūtēm. Tad kompozīciju atdzesē, izkāš, aromatizē ar karoti medus. Bērni līdz trīs gadu vecumam to dzer divus malkus, bet vecāki bērni to dzer trīs reizes dienā. Cilvēku padoms - dodiet bērnam maisījumu ar novājinātu imūnsistēmu.

Ciedru eļļa noderīga bērniem saaukstēšanās izplatīšanās laikā. Gatavo medikamentu pārdod aptiekā, bērniem to dod pa trešdaļu tējkarotes trīs reizes dienā. Tautas imunitātes atbalsta kurss - 30 dienas. Uzņemšanas laikā ir jāuzrauga izkārnījumi zīdaiņiem, ja sākas caureja, zāles tiek atceltas.

Genciāns Saskaņā ar tautas medicīnu to uzskata par vispārēju toniku. 10 g sakni aplej ar vienu litru ūdens, iepilda dienu un nakti, nākamajā rītā šķīdumam pievieno 1 kg granulētā cukura, maisījumu uzvāra. Pēc atdzišanas un ievieto tumšā vietā. Ir lietderīgi dzert tautas līdzekli trīs reizes pa pusglāzei. Zīdaiņiem, kas jaunāki par trīs gadiem, ieteicams divas ēdamkarotes. karotes.

Adatas imunitātei pēc tautas receptēm izmanto kā uzlējumu vannām. Vannojiet mazuli, pievienojot priedes ekstraktu. Regulāra lietošana dod vispārēju stiprinošu efektu. Skujkoku novārījumi ir saaukstēšanās profilakse, tie palīdz novērst kakla sāpes, tos izmanto kā skalošanas un inhalācijas pie iekaisušas kakla.

Ātra imunitātes palielināšanās bērnam

Tautas līdzekļi ļoti straujai imunitātes paaugstināšanai palīdz bērnam kombinācijā ar pareizu uzturu, sacietēšanu un multivitamīnu lietošanu. Vecākiem detalizēti jāiemācās ķermeņa izturības pret slimībām ārkārtas stiprināšanas shēma.

1. Piena produktu lietošana ar bifidobaktērijām, kas veicina zarnu gļotādas veselību.
2. Medus, pilngraudu graudaugu, sīpolu, ķiploku, riekstu klātbūtne uz mazuļa galda.
3. Mājas preparātu klātbūtne ar multivitamīnu saturu. Tie ietver Pikovit, Vitrum-Kids, Alfavit, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Tautas līdzekļiem ir augsts imūnmodulējošs spēks - propoliss ar pienu, četru ārstniecības augu novārījums.

Propoliss ar pienu tautas medicīnā tiek dēvēts par bērnu veselības eliksīru. To pagatavo ar ātrumu 1 litrs silta piena plus 100 g propolisa. Bišu līmi atšķaida pienā un maisījumu vāra 4 minūtes. Pēc tam no šķīduma noņem vaska augšdaļu, to filtrē caur daudzslāņu marli. Bērniem no trīs gadu vecuma tiek dota tējkarote tautas medicīnas, no 7 gadu vecuma - ēdamkarote. Lieto trīs reizes dienā

Tautas recepte "4 garšaugi", ietver sastāvdaļas:

• Bērzu pumpuri,
• hiperikums,
• kumelīte,
• immortelle.

Ēdamkaroti izejvielu, ielej verdošu ūdeni termosā un atstāj uz nakti. Uzlējumu dzer vienu reizi pusstundu pirms vakariņām. Tautas līdzekļu daudzums dažādiem vecumiem - no divām ēdamkarotēm zīdaiņiem, līdz ceturtdaļglāzes - no trīs gadu vecuma, pusglāze vecākiem bērniem.

Lai paātrinātu imunitātes nostiprināšanos, tautas receptes iesaka pagatavot godži ogu, melnās ķimenes novārījumus. Pēc 12 gadiem pārtikai pievienojiet spēcīgus imūnstimulējošus līdzekļus no žeņšeņa, rodiolas, rozes, ehinācijas tinktūras.

Atcerieties! Labākais veids, kā nekaitēt bērniem, ir konsultēties ar ārstu. Ar novājinātu imūnsistēmu klīnikas apmeklējums ir vecāku pienākums.

Profilakses pasākumi

Imunitātes stiprināšana ar tautas līdzekļiem ir daļa no bērnu veselības saglabāšanas. Tradicionālā medicīna nostāda citus pasākumus slimību profilaksei vienā līmenī.

1. Atbilstība dienas režīmam. Bērniem jāiet gulēt laicīgi, jāēd pēc grafika, interesanti jāpavada brīvais laiks, spēles laikā jāpiedzīvo pozitīvas emocijas. Stabila fiziskā veselība, labvēlīgs emocionālais fons – stipras imunitātes atslēga. To apstiprina tradicionālā medicīna, kā arī ārsti.
2. Atpūta, veselīgs miegs. Optimāla aktivitātes kombinācija ar atpūtu un miegu ir prasība, kas stingri jāievēro bērnu veselības labad.
3. Rūdīšanās, pastaigas. Svaigs gaiss, ūdens, sauļošanās palīdz uzturēt vitamīnu līdzsvaru organismā, hormonālo, imunoloģisko labsajūtu. Tradicionālie dziednieki, ārsti, psihologi stāsta, ka bez saules un gaisa bērniem veidojas D vitamīna trūkums, bez ūdens organisms novājinās.
4. Rīta vingrinājumi jāveic katru dienu, lai saglabātu vitalitāti.
5. Higiēna un tīrība bērnistabā ir atslēga baktēriju un citu mikroorganismu likvidēšanai, kas provocē infekcijas slimību rašanos.

Vecākiem ir jāievēro iepriekš minētie faktori. Šie apstākļi veido veselīgu dzīvesveidu bez sezonālām un sistēmiskām slimībām.

Cietināšanas tehnika pēc Komarovska

• Tradicionālie dziednieki, kā arī ievērojami pediatri ir vienisprātis, ka imunitātes stiprināšanai un rūdīšanai ir jāpapildina vienam otru.
  Jaundzimušajiem pirmie 12 mēneši sacietēšanas pamats ir mazgāšanas procedūra. Pamazām manipulācijas ar ūdeni kļūst sarežģītākas, sākas kāju mazgāšana. Pirmkārt, tie ir papēži, pēc tam teļus un pēdas noskalo ar ūdeni. Ūdens kļūst vēsāks, un tradicionālā medicīna iesaka bērniem ar novājinātu imūnsistēmu temperatūru pazemināt par vienu grādu. Cietināšanas manipulāciju laiks ir pēc bērna mazgāšanas vannā. Ūdens nedrīkst būt aukstāks par 28 grādiem. Pēc sešiem mēnešiem viņi noslauka visu mazuļa ķermeni ar dūraiņu, kas samērcēts aukstā ūdenī. Turklāt, lai stiprinātu mazuļa imunitāti, jums jāstaigā svaigā gaisā, lai viņš saņemtu sauļošanos. Pārģērbjoties, ieteicams veikt masāžu.
• No 12 mēnešiem līdz 3 gadiem rūdīšanas procedūras ir vienādas, bet ir atļauts veikt siltas / vēsas vannas kājām. Tradicionālie dziednieki brīdina, ka bērniem nevajadzētu mazgāt dzimumorgānus ar kontrastūdeni.
• No trīs gadu vecuma regulāri lietojiet kontrastdušu. Populārs padoms ir saistīts ar faktu, ka bērnam vajadzētu pierast pie šādas procedūras. Tas prasa vecāku pacietību.
• No 3 gadiem līdz 7 ir atļauta ielu laistīšana. Tradicionālie dziednieki, ārsti iesaka vienlaikus samazināt ūdeni par vienu grādu, veikt procedūru labā mierīgā laikā.
• No pirmās klases nepieciešams pievērst uzmanību sportam kā imunitātes atbalsta metodei. Fiziskie vingrinājumi mājās, sporta zālē, stadionā ir nosacījums veselības uzturēšanai.

Secinājums. Tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs saglabāt bērna veselību, ja tos apvienos ar citiem nepieciešamajiem apstākļiem, lai radītu komfortu, tīrību un rūpes par bērniem. Imunitātes atjaunošana ir grūtāka nekā tās uzturēšana visu mūžu. Vienmēr atcerieties šo noteikumu, lai jūsu bērni augtu veseli, spēcīgi, skaisti.

Jebkuram vecākam ļoti aktuāls ir jautājums par bērna imunitātes stiprināšanu. Slimības vairojas, esošie vīrusi un baktērijas uzlabojas un nav ārstējamas ar aptiekās pieejamajiem medikamentiem. Labāk ir novērst slimību, nekā to vēlāk izārstēt. Kā paaugstināt imunitāti? Kādā secībā būtu jāpiemēro zināmās metodes? Vai bērna vecumam šajā ziņā ir nozīme?

Kā stiprināt mazuļa imunitāti - jautājums, kas satrauc ikvienu vecāku

Kas ir imunitāte un kāda ir tās nozīme bērnu izaugsmē un attīstībā?

Imunitāte ir daudzpakāpju mehānisms organisma aizsardzībai no ārējiem apdraudējumiem (toksiskām vielām, infekcijas slimībām, fiziskiem bojājumiem u.c.). Imunitātes veidošanā ir iesaistītas visas mūsu ķermeņa sistēmas, īpaši endokrīnās un nervu sistēmas. Ir arī specializēti orgāni, kas atbild par imūnreakcijām - aizkrūts dziedzeris (bērniem), liesa, mandeles.

Kā uzlabot imunitāti bieži slimam bērnam?

Šajā rakstā ir aprakstīti tipiski veidi, kā atrisināt jūsu jautājumus, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties uzzināt no manis, kā tieši atrisināt jūsu problēmu - uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!

Tavs jautājums:

Jūsu jautājums ir nosūtīts ekspertam. Atceries šo lapu sociālajos tīklos, lai komentāros sekotu eksperta atbildēm:

Nepareiza imūnsistēmas darbība var izraisīt jebkuru plaši izplatītu slimību. 3 gadus vecs bērns ar vāju imunitāti ir lemts pastāvīgi slimot, tāpēc ir ļoti svarīgi pirmajos gados stiprināt imunitāti. Visdrošākais augoša bērna organismam ir tautas līdzekļi un rūdīšanas procedūras.

sacietēšana

Ieteicama Dr.Komarovska rūdīšanas tehnika. Nosacījumu ievērošana ir vienkārša – vannā tiek ievilkts peldūdens, kura temperatūra ir zemāka par 37 grādiem. Pamazām temperatūra jāsamazina – katru nedēļu par vienu grādu.

Rūdīšana nav vienreizēja procedūra, bet gan dzīvesveids

Rūdīšanas būtība ir tāda, ka vannošanās laikā 1-3 gadus veca bērna ķermenis ne tikai maigi pielāgojas zemai temperatūrai, bet arī lielāko daļu enerģijas tērē sasildīšanai, kas nozīmē, ka viņam nebūs spēka kliegt. un kaprīzēm, bet ēdīs ar prieku vai saldi aizmigs (tas būs atkarīgs no rūdīšanas procedūru laika).

Vēl viena svarīga Dr Komarovska tehnikas sastāvdaļa ir neizvairīties no caurvēja. Noderīgi un patīkami ir arī staigāt basām kājām – uzlabojas kāju asinsapgāde. Visi šie pasākumi ļauj mazuļa organismam vieglāk pierast pie pastāvīgi mainīgiem vides apstākļiem, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu.

Bērns jāģērbj atbilstoši laikapstākļiem. Vecāki dod priekšroku mazuļus biežāk ietīt, kas noved pie ķermeņa pārkaršanas. Tā rezultātā bērns ilgstoši nevar pielāgoties mainīgajiem apstākļiem un bieži slimo.

Kvalitatīvs ēdiens

Uzturs ir būtiska veselīgas imūnsistēmas sastāvdaļa. Ir nepieciešams, lai tas būtu līdzsvarots, pareizās proporcijās iekļautu olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, vitamīnus un mikroelementus.

Bērna uzturā jāiekļauj dārzeņi, gaļa, zivis, augu eļļa, piens, augļi un ogas. Ir svarīgi nepārspīlēt un nebarot bērnu. Gatavojot ēdienu, svarīgi lietot svaigus, rūpīgi nomazgātus produktus.

Vecāki bieži baro slimus bērnus. Tas arī neatstāj labāko ietekmi uz veselību, jo noved pie aptaukošanās, hipervitaminozes un alerģijām. Visam jābūt saprāta robežās, arī pārtikai.

Fiziskie vingrinājumi

Kustības ir bērna harmoniskas un pareizas attīstības atslēga. 3, 4 vai 5 gadus vecam bērnam pietiek, lai veiktu vispārēju stiprinošu vingrinājumu komplektu. Pietiek un parastā vingrošana no rīta. Vingrinājumi tiek izvēlēti visām muskuļu grupām. Jau no bērnības ir svarīgi ieaudzināt mīlestību pret sportu, izvēlēties viņam interesantu sadaļu. Nepieciešamas arī spēles brīvā dabā, biežas pastaigas, peldēšanas nodarbības.

Labs variants ķermeņa veselības uzlabošanai var būt baseina stūra ierīkošana. Tas ir lieliski piemērots ģimenēm, kas dzīvo lielā privātmājā vai periodiski izbrauc uz laukiem. Mājas baseina iegāde garantē regulāru sportošanu, baudu un harmonisku bērna attīstību. Negatīvā puse ir tikai baseina augstās izmaksas un izmērs.

Iekštelpu gaisa mitrināšana un pastaigas

Ar biežu saaukstēšanos 2 gadus vecam un vecākam bērnam nevajadzētu pieļaut, ka gaiss telpā ir sauss. Tirgus var piedāvāt ļoti daudz dažādu speciālu ierīču gaisa mitrināšanai. Palīdz arī vienkārša mitrā tīrīšana vairākas reizes dienā.

Mitrums telpā tieši ietekmē imūnsistēmu

Turklāt mazuļa ķermenim nepārtraukti jāsaņem pietiekams daudzums skābekļa – bērns nevar visu laiku atrasties mājās, un kārtējā saaukstēšanās gadījumā bērnu istaba ir jāvēdina pēc iespējas biežāk.

Aptieku vitamīnu kompleksi bērniem

Vitamīnu kompleksi var ievērojami palīdzēt stiprināt imūnsistēmu, jo tie satur visus nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, aizsargā pret infekciju iekļūšanu organismā un uzlabo antivielu veidošanos. Vitamīniem ir arī nozīmīga loma imūno šūnu integritātes uzturēšanā. Bērniem no 2 gadu vecuma tādi vitamīnu kompleksi kā Pikovit, Multi-tabs, Vitrum-kids, Alphabet ir lieliski piemēroti.

Tradicionālās medicīnas receptes

3 gadus vecam un vecākam bērnam ieteicams dot augļu dzērienus un sulas, kas gatavotas no dārza vai meža ogām un augļiem. Zāļu tējas nav aizliegtas, taču tās jādod uzmanīgi. Ehinacejas iestatījumu, kazeņu un sīpolu sīrupa lietošana arī pozitīvi ietekmē bērna veselību.

Rehabilitācija pēc slimības

Uzreiz pēc slimības simptomu mazināšanās ir svarīgi nelaist bērnu ārā, izvairīties no saskares ar ārējo vidi.

Ja kāds no ģimenes locekļiem joprojām ir slims, jums vajadzētu ierobežot bērna saziņu ar viņu, valkāt pārsējus. Svarīgi ir vitamīnu uzņemšana, sabalansēts uzturs, atpūta un pilnvērtīgs miegs. Pēc antibiotiku lietošanas nepieciešams atjaunot normālu zarnu mikrofloru ar īpašu preparātu – prebiotiku palīdzību.

Bīstamākās un neārstējamākās infekcijas bērnudārzā gaida nesagatavotu mazuli. Pirms došanās uz bērnudārzu ir svarīgi iepriekš uzsākt procedūru kopumu. No rīta un vairākas reizes dienā bērnam vajadzētu nedaudz vingrot. Īsi pirms došanās uz bērnudārzu vajag bērnu pieradināt pie sabiedrības, iemācīties kontaktēties ar bērniem.

Nebaidieties vakcinēties. Vakcinācija tikai virza imūnsistēmu pareizajā virzienā, veicina nepieciešamo antivielu veidošanos un garantē bērna veselību. Pirms vakcinācijas jums jākonsultējas ar ārstu.

Sirdsmiers un priecīgāki notikumi mazuļa dzīvē – tā ir veselības un harmoniskas attīstības recepte! Smiekli un pozitīvas emocijas uzlabo dzīves kvalitāti un ilgumu, tādējādi palīdzot paaugstināt imunitāti.

Bērna piedzimšanu vienmēr pavada bērnu imunitātes tikšanās ar svešām vielām. Kuņģa-zarnu trakta mikroflora ir spēcīgākais antigēnu stimulācijas avots.

Jaundzimušā imunitāti raksturo pakāpeniska attiecību veidošanās starp tā individuālajām sastāvdaļām un funkcionalitātes pieaugums.

Mēs uzskaitām galvenās jaundzimušā imunitātes saites:

1. Fagocitozes sistēma. Jaundzimušo balto asins šūnu spēja iznīcināt baktērijas ir samazināta, tāpēc mazuļiem ir risks saslimt ar smagām bakteriālām infekcijām. Tas viss ir saistīts ar opsonīnu (vielu (antivielu), kas uzlabo fagocitozi) nepietiekamo aktivitāti, kuru daudzums ir savstarpēji saistīts ar jaundzimušo ķermeņa svaru. Ievērojams opsonīnu samazinājums tiek novērots priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem un bērniem ar intrauterīnu augšanas aizturi.
2. Papildināt olbaltumvielu sistēmu. Zīdaiņiem komplementa proteīnu saturs ir tikai puse no šo seruma elementu daudzuma mātes asinīs, kas būtiski ietekmē imūnsistēmas spēju pretoties infekcijai. Līdz 6. dzīves dienai tiek novērots fizioloģisks komplementa sistēmas olbaltumvielu satura pieaugums asinīs.
3. T šūnu sistēma. T-limfocītu skaits jaundzimušo asinīs ir pietiekams. Tomēr šo asins šūnu funkcionālās spējas nav pietiekamas, lai aizsargātu pret baktērijām.
4. Jaundzimušā B-šūnu sistēma. B-limfocītu deficīts netiek novērots. Bet ir vairāk nenobriedušu populāciju nekā pieaugušo.
5. Imūnglobulīni:

• jaundzimušo imūnglobulīnus galvenokārt pārstāv G frakcija;
• imūnglobulīni M satur 0,25 - 0,30 g / l seruma;
• imūnglobulīni A pilnībā nav, kas izpaužas jaundzimušā gļotādu nedrošībā. Imūnglobulīns A sāk sintezēties tikai 2 nedēļas pēc dzimšanas.

Jaundzimušā imūnglobulīni G ir mātes antivielas pret baktēriju un vīrusu daļiņām, ar kurām sieviete saskārās pirms grūtniecības un grūtniecības laikā. Imūnglobulīna deficīts ir visizplatītākais imūnsistēmas traucējumu cēlonis maziem bērniem.

Jaundzimušais ir kritisks imunitātes veidošanās periods, tāpēc ar nelielu saaukstēšanos bērna vecākiem jāuzmanās, lai nepalaistu garām nopietnu komplikāciju rašanos, veidojoties imūndeficīta stāvoklim.

Svarīgs! Priekšlaicīgi dzimuša bērna imunitāte ir nepilnīga. Priekšlaicīgi dzimušu bērnu imūnās aizsargspējas ir ievērojami samazinātas. Tas izpaužas kā priekšlaicīgi dzimušu zīdaiņu lielāka uzņēmība pret infekcijas slimībām, salīdzinot ar pilngadīgiem jaundzimušajiem.

Imunitātes veidošanās bērniem

• sākot no 2 mēnešiem, notiek mātes imūnglobulīnu sadalīšanās. Attiecīgi samazinās imūnglobulīna G saturs bērna asinīs.Šajā periodā visspēcīgākais imunitātes veidošanos ietekmējošais faktors ir vakcinācija;
• laika posmā no 2 līdz 6 mēnešiem antivielu trūkuma dēļ bērnam paaugstināta jutība pret paragripu, gripu, RS-vīrusu;
• 5-6 gadu vecumā aktīvi attīstās limfoīdo orgānu T atkarīgās zonas, kas izpaužas ar limfmezglu palielināšanos. Šajā vecumā bieži sastopamas latentas vīrusu infekcijas, kas vājina imūnsistēmu.

Primārā vakcinācija ar DTP izraisa imūnglobulīnu sintēzi, kuriem nav imunoloģiskās atmiņas, tāpēc ir svarīgi laikus veikt bērna revakcināciju.

Zīdīšanas loma jaundzimušā imūnsistēmas attīstībā

Ar mātes pienu bērnam tiek pārnestas antivielas un citi imunitātes komponenti, kas pasargā jaundzimušo no nopietnām infekcijas slimībām. Prolaktīns un progesterons veido sekrēcijas imūnsistēmu mātes krūtīs.

Ar pienu bērns saņem fagocītus un imūnglobulīnu A, kas aizsargā zarnu sieniņu epitēliju no mikrobu aģentiem.

Zīdīšanas periods arī palīdz aizsargāt bērnus līdz 1 gada vecumam no enteropatogēniem Escherichia coli, Salmonella, Pneumococcus, Streptococcus, Shigella serotipiem.

Ar krūti barots zīdainis ir labi aizsargāts no zarnu infekcijām. Un tas viss, pateicoties mātes antivielām.

Kā es varu uzlabot mazuļa imunitāti?

Apsverot un izprotot jaundzimušā imūnsistēmas īpatnības, nav grūti izvirzīt imūnterapijas mērķus, lai pareizi palielinātu mazuļa imunitāti.

Krievu pediatrijas dibinātāji apgalvo, ka mazi bērni nevar nesaslimt, taču šīm slimībām nevajadzētu būt ļoti biežām un smagām.

Ar biežām un smagām infekcijām ir indicēta imūnpreparātu lietošana.

Imūnterapijas iezīmes pediatrijā

Imūnmodulējošās terapijas iezīmes bērnībā ir:

• fāzēšana;
• nepārtrauktība;
• nepārtrauktība;
• individuāla pieeja.

Pediatrijas praksē lietoto zāļu veidi zīdaiņa imunitātes paaugstināšanai

Grippferons ir rekombinants interferons. Palielina imūnsistēmas pretvīrusu aktivitāti. Spēj nomākt vīrusu vairošanos. Īpaši efektīvs gripas epidēmijas laikā. Zāles palielina imūnglobulīna A saturu deguna sekrēcijā un iznīcina patogēnu. Tas ir arī efektīvs pret adenovīrusa infekciju.

Viferons. Zīdaiņiem to biežāk lieto 150 000 SV svecītēs. Tas aktivizē ķermeņa pretvīrusu aizsardzību, samazina ARVI drudža periodu jaundzimušajiem un samazina gļotādu iekaisuma smagumu. Spēj paaugstināt bērna imunitāti pret herpesvīrusu slimībām.

. Homeopātisks līdzeklis, kompleksi iedarbojas uz imūnsistēmu. Ļoti efektīvs plānveida akūtu elpceļu infekciju profilaksē.

Anaferons. Izveidots, pamatojoties uz īpaši zemām antivielu devām. Var lietot no 6 mēnešu vecuma. Efektīva pret gripu un SARS.

Bronhomunāls P. Tas pieder pie sistēmiskas iedarbības baktēriju lizātu grupas. To lieto imunitātes korekcijai bieži un ilgstoši slimiem bērniem. Broncho-munal pretinfekcijas iedarbība ir saistīta ar imūnglobulīna A satura palielināšanos asins serumā un augšējo elpceļu izdalījumos.

Bērniem, kas cieš no biežām plaušu slimībām, tas ievērojami samazina paasinājumu skaitu gada laikā. Bērniem ar alerģijām Broncho-munal var samazināt bronhu obstrukcijas epizožu skaitu.

IRS-19. To lieto pediatrijas praksē no 3 mēnešu vecuma. Preparāts satur 19 mikroorganismu celmus, kas bērniem izraisa SARS. Zāles lieto, lai stiprinātu imūnsistēmu zīdainim, samazinot deguna gļotādas pietūkumu, retinot gļotas un atvieglojot to aizplūšanu.

Nostiprinošā ietekme uz jaundzimušā imunitāti izpaužas aizsardzībā pret briesmīgām komplikācijām vidusauss iekaisuma un sinusīta formā. Profilaksei ieteicams IRS-19 lietot mēnesi, devās atkarībā no mazuļa vecuma.

Imudons. Imudon palīdz saglabāt bērnu imunitāti elpceļu slimību sezonālā pieauguma laikā. Bērnam šīs zāles var dot, sākot no 3 gadu vecuma.

Imudons ir baktēriju un sēnīšu lizātu maisījums, kas visbiežāk sastopams mutes dobumā, tas ir, tas ir efektīvs pret lielāko daļu akūtu elpceļu infekciju patogēnu.

Polioksidonijs. Zāles ietekmē visas imūnsistēmas daļas. Zīdaiņiem, lai palielinātu imunitāti, to biežāk lieto šķīduma veidā intranazālai lietošanai. Efektīva bronhiālās astmas gadījumā.

Bērniem, kuri bieži slimo ar augšējo elpceļu infekcijas slimībām, ieteicams vakcinēties pret nopietnākajām slimībām.

Imunitātes paaugstināšana pret pneimokoku, Haemophilus influenzae un gripu ir svarīga visiem bērniem ar imūndeficītu.

Kā stiprināt imunitāti bērnam bez narkotikām?

Tikai kompetents alergologs-imunologs var palielināt bērnu imunitāti ar narkotiku palīdzību. Savukārt vecākiem būtu jāzina galvenie veidi, kā ar nemedikamentozām metodēm stiprināt imūnsistēmu bērnam līdz pat gadam. Kā palielināt imunitāti mazulim, neizmantojot imūnmodulatorus?

• sacietēšana. Efektīva un pieejama metode. Galvenais ir ievērot pakāpeniskuma principu un nepārspīlēt. Vasara ir labākais gada laiks, lai sāktu rūdīšanas procedūras;
• pilnvērtīgs veselīgs uzturs, sabalansēts enerģētiskās vērtības ziņā;
• vitamīnu terapija.

Vitamīnus var iegādāties ne tikai aptiekā! Imūnsistēmas rādītāji var nemitīgi pieaugt, ēdot ar C vitamīnu bagātu pārtiku. Lai palielinātu imunitāti, bērnam jādod upeņu ogas, mežrozīšu buljons un citrusaugļi;

• jūras klimats. Ar sāļiem un ozonu bagātais jūras gaiss labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu;
• Vingrošanas terapija un masāža.

Disbakteriozes loma bērna imunitātes veidošanā

Normāls bērna zarnu mikrofloras sastāvs ir spēcīgas imunitātes neatņemama sastāvdaļa. Līdz 80% mazuļa imūno šūnu atrodas zarnu gļotādā.

Bērnam augot, zarnu limfoīdos audus stimulē svešas vielas un palielinās imūnglobulīnu, komplementa sistēmas proteīnu sintēze.

Zarnu disbakterioze jaundzimušajam ir stāvoklis, kam raksturīgas izmaiņas zarnu mikrofloras kvantitatīvā un kvalitatīvā sastāvā.

Zāles, ko lieto zarnu mikrofloras koriģēšanai, var arī klasificēt kā zāles, kas ietekmē zīdaiņa imunitāti:

• probiotikas un prebiotikas (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
• imūnmodulatori (KIP, Kipferon, Likopid, Sodium Nucleinate).

secinājumus

1. Jaundzimušais ir kritisks periods bērna imunitātes veidošanā.
2. Zīdīšanas periods ir nepieciešama saikne spēcīgas imunitātes veidošanā zīdaiņiem.
3. Mazi bērni nevar nesaslimt, taču šīm slimībām nevajadzētu būt ļoti biežām un smagām. Ar biežām un smagām infekcijām ir indicēta imūnpreparātu lietošana.
4. Normāls bērna zarnu mikrofloras sastāvs ir spēcīgas imunitātes neatņemama sastāvdaļa.

Mazuļa imunitātes veidošanās tiek pabeigta ap skolas vecumu. Vecumā no 1 līdz 3 gadiem bērna imunitātei nepieciešams papildu atbalsts. Bieži slimiem bērniem nepieciešama speciālista konsultācija. Ja mazulis slimo ne biežāk kā divas reizes gadā, šajā gadījumā veselību var uzturēt ar tautas līdzekļiem mājās. Bieži vien, lai palielinātu ķermeņa aizsargfunkcijas, pietiek ar uztura sabalansēšanu, pareizas dienas režīma ievērošanu, bērna uztura papildināšanu ar vitamīnu tējām un uzlējumiem.

Parādīt visu

Pamatnoteikumi imunitātes stiprināšanai

Pamatnoteikumi aizsardzības funkciju palielināšanai bērniem, kas vecāki par 1 gadu, palīdzēs atbrīvot mazuļa ķermeni no daudzām hroniskām slimībām, novērst nopietnu slimību attīstību un izvairīties no imūndeficīta. Šie noteikumi ietver:

• pilnvērtīgs sabalansēts uzturs;
• ikdienas pastaigas vismaz 1,5 stundas;
• optimālu dzīves apstākļu radīšana;
• temperatūras režīma ievērošana;
• pilnvērtīgs veselīgs nakts un dienas miegs;
• atbrīvošanās no pārslodzes: gan garīgās, gan fiziskās;
• pareiza akūtu elpceļu slimību ārstēšana;
• vispārēju stiprinošu līdzekļu lietošana pavasarī un rudenī;
• reizi gadā apmeklēt speciālistu, lai veiktu pilnīgu pārbaudi;
• hronisku slimību rehabilitācija.

Īpaša uzmanība jāpievērš to mazuļu veselībai, kuri dzimuši priekšlaicīgi, kā arī bērniem ar HIV un onkoloģiju. Šādiem bērniem nepieciešama pastāvīga viņu veselības uzraudzība, pediatra un imunologa novērošana. Jums nevajadzētu iesaistīties imūnterapijā mājās, ja mazulim ir kādi attīstības traucējumi: garīgi vai fiziski.

Pirms tradicionālās medicīnas lietošanas, lai uzlabotu bērna veselību, jākonsultējas ar ārstu. Imunologs ieteiks, kādas tradicionālās un netradicionālās metodes izmantot konkrētajā gadījumā.

Tautas receptes

Līdzās aptieku vitamīnu un minerālvielu kompleksiem bērniem, pareizam uzturam un fiziskajai audzināšanai ir daudz tautas līdzekļu, kas paaugstina organisma aizsargfunkcijas. Šīs metodes ietver:

1. 1. Sāls mutes skalojamais līdzeklis, lai palīdzētu novērst akūtas elpceļu infekcijas. Zāļu pagatavošana ir pavisam vienkārša: uz glāzi silta ūdens jāņem 1 tējk. soda un 1 tējk. sāli, samaisiet un skalojiet rīkles 2 reizes dienā. Šāda profilaktiska ārstēšana ir piemērota bērniem, kas vecāki par 4-5 gadiem.
2. 2. Zāļu tējas uz kumelīšu, kliņģerīšu, mežrozīšu, asinszāli un piparmētru bāzes palīdz likvidēt iekaisumus, tikt galā ar vīrusiem un baktērijām. Mežrozītes piesātina drupatas ķermeni ar C vitamīnu, palielinot izturību pret agresīvu ārējo vidi. Kumelītes un mežrozīšu augļus var dot zīdaiņiem līdz 1 gada vecumam.
3. 3. Piena produkti, piena produkti, gaļa, zivis, dārzeņi. Ja bērnam ir laktozes nepanesamība, tad jāgaida līdz drupačām būs 2 gadi, pēc šī vecuma jāmēģina ieviest piena produktus. Pārtika, kas bagāta ar šķiedrvielām, palīdz uzlabot imūnglobulīnu veidošanos bērna asinīs.
4. 4. Ingvers. Bērniem, kas ir 4 gadus veci, ja nav alerģisku reakciju, ieteicams dot ingvera sakni. To var pievienot tējai vai kompotam.

Regulāra šo tautas līdzekļu lietošana palīdzēs atjaunot ķermeni pēc smagām slimībām un novērst atkārtotu inficēšanos. Ir svarīgi ieviest tautas metodes imunitātes paaugstināšanai bērniem, kuri tikko sākuši apmeklēt bērnudārzus un skolas.



Imūnmodulējošie augi

Garšaugus imunitātei var dot dažāda vecuma bērniem tējas veidā. Mājās šādas maksas palīdzēs gan veseliem, gan bieži slimiem cilvēkiem. Tiem piemīt tonizējoša, pretiekaisuma, vitaminizējoša īpašība. Šie augi ietver:

• kumelītes;
• asinszāle;
• liepa;
• kastaņu ziedi;
• citronu balzams;
• kliņģerīte;
• pēctecība.

Ārstniecības augus var lietot atsevišķi vai kopā. Jūs varat pagatavot šādu infūziju:

1. 1. Ņem pusi tējkarotes Ivan tējas, liepziedu, kliņģerīšu un kastaņu, asinszāli un melisas.
2. 2. Aplej ar glāzi karsta ūdens, atdzesē, izkāš, pievieno citronu un medu pēc garšas.
3. 3. Dodiet mazulim tējas vietā, 2-3 ēdamkarotes uzlējuma atšķaidot ar vārītu ūdeni.
4. 4. Vecāki bērni dzērienam var pievienot 1 pilienu ehinācijas vai propolisa tinktūras.

Bieži slimiem bērniem šāda recepte ir piemērota:

1. 1. 1 tējkaroti liepu ziedu un kosa uzvāra ar glāzi verdoša ūdens.
2. 2. Uzliet līdz pilnīgai atdzišanai.
3. 3. Dodiet bērnam 4 ēdamkarotes dienā 10 dienas.
4. 4. Zāles ir piemērotas imunitātes uzlabošanai pieaugušajiem.

Dr.Komarovska ieteikumos par to, kā paaugstināt bērna imunitāti mājas apstākļos, teikts, ka ārstniecības augu lietošana ir iespējama tikai bērnu, kas vecāki par 6 gadiem, ārstēšanai. Līdz trīs gadiem un no 3-7 mazulis var saslimt reizi mēnesī, jo šajā laikā veidojas imunitāte. Bērniem līdz 6 gadu vecumam labāk nedot nekādus farmaceitiskos produktus, pietiek sabalansēt uzturu un noteikt dienas režīmu.



Propoliss

Aptiekā jūs varat iegādāties efektīvu imūnmodulatoru, piemēram, propolisa tinktūru. Saskaņā ar instrukcijām to var dot bērniem, kas vecāki par 6 gadiem. Pirms lietošanas ir svarīgi konsultēties ar pediatru un izlasīt lietošanas instrukcijas. Nedodiet zāles bērniem ar alerģiskām reakcijām, jo ​​bišu produkts ir spēcīgs alergēns.




Jūs varat lietot zāles šādi:

• kā piedeva garglingam pēc bērnu kolektīva apmeklējuma;
• vienu reizi dienā pievienot nakts pienam vai zāļu tējai;
• pusaudžiem rezorbcijai varat izmantot propolisu cietā veidā.

Uztura bagātinātāja dienas devai jābūt 1 pilienam uz 1 mazuļa dzīves gadu. Ārstēšanas kurss imunitātes paaugstināšanai ir 1 mēnesis. Ja nepieciešams, kursu var atkārtot.

Bērnu balzami

Bērnu veselībai varat iegādāties uztura bagātinātājus, kuru pamatā ir Altaja augi. Parasti šādas zāles ir pieejamas balzama veidā. Starp populārākajiem izceļas:

• Dove - balzams imunitātes uzlabošanai. Kā daļa no elecampane un asinszāli.
• Pomogusha - sīrups maziem pacientiem, kas vecāki par trim gadiem. Sastāvā smiltsērkšķu lapas, propoliss, mežrozīšu augi, kliņģerīte, upenes, vitamīni A, C, E, D, jods.
• Altaja marāls - tonizējošs balzams. Kā daļu no narkotiku rožu gūžas, smiltsērkšķu, nātres, oregano, zemenes, jāņogas.

Dabiskajām zālēm praktiski nav kontrindikāciju, izņemot vecuma ierobežojumus un individuālu sastāvdaļu nepanesamību. Ir lietderīgi dzert šādas dabīgas zāles, nevis antibiotikas.

Vitamīnu kompleksi

Vitamīnu kompleksus bērnu veselībai var pagatavot mājās. Populārākie vitamīnu maisījumi ir:

• mežrozīšu novārījums;
• augļu dzēriens no dzērvenēm, brūklenēm, avenēm, jāņogām;
• medus maisījums ar žāvētām aprikozēm, valriekstiem, žāvētām plūmēm, rozīnēm;
• linu sēklu un auzu novārījums;
• viburnum un aveņu sulas maisījums.

Jūs varat pagatavot dabisku maisījumu, lai palielinātu imunitāti pieaugušajiem un bērniem saskaņā ar šādu recepti:

• 1/2 tase valriekstu, 1 sauja rozīņu, 10 dateles, 1/2 tase mandeļu, malta 1 citrons;
• ielej 400 ml medus;
• uzstāt divas dienas ledusskapī.

Dodiet bērniem 1 tējkaroti pēc vakariņām kā saldumu tējai. Pieaugušie var lietot 1 ēdamkaroti dienā.