Kādas drēbes ir piemērotas meitenei ar platiem pleciem. Ko valkāt meitenēm ar platiem pleciem - kā vizuāli samazināt un sašaurināt problēmzonu ar apģērbu

Kā noteikt, vai jums ir plati pleci? Daudzi saka, ka, ja meitenes pleci ir platāki par gurniem, tad viņu var saukt par platiem pleciem. Bet bieži vien šāds skaitlis ir intensīvas sporta treniņu (piemēram, peldēšanas) rezultāts, kas attīsta plecu muskuļus. Tomēr pat tad, ja jūsu gurni ir platāki par pleciem, jūsu pleci var būt vizuāli pamanāmāki, ja esat tievs un ar mazām krūtīm. Šajā gadījumā jūsu figūra vizuāli pārvēršas apgrieztā trīsstūrī, kurā priekšplānā izvirzās platie pleci.

Kā šajā gadījumā pareizi līdzsvarot figūru? Kādas drēbes vajadzētu izvēlēties meitenēm ar platiem pleciem, lai slēptu šo trūkumu? Galvenais noslēpums: jums vienkārši jāizvēlas apģērbs, kas padarīs jūsu platos plecus proporcionālus visai figūrai kopumā un ļaus tiem izskatīties sievišķīgākiem un elegantākiem. Kā to izdarīt, lasiet WomanJournal.ru!

Noder arī kakla izgriezums – tas novērsīs uzmanību no platajiem pleciem.

Topi un kleitas ar cilpu ap kaklu atkal vizuāli padarīs jūsu plecus mazākus - šī opcija ir īpaši aktuāla atvaļinājumā, un tai vajadzētu aizstāt jūsu apģērbu ar plānām lencēm.

Vēl viens noslēpums, ko jebkurā brīdī varat izmantot, lai novērstu uzmanību no platajiem pleciem, ir ap kaklu uzsiet šalli, labāk, ja tai ir spilgts, pamanāms raksts.

Meitenēm ar platiem pleciem nevajadzētu valkāt kausu piedurknes, uzpūstas piedurknes vai piedurknes ar volāniem un volāniem – tās tikai pievērsīs uzmanību pleciem.

Raglana piedurknes, kā arī kimono līdzīgās piedurknes un vaļīgas sikspārņu piedurknes, gluži pretēji, padarīs siluetu maigāku un elegantāku.

Ja jums ir uzpūstas rokas un plati pleci, labāk nenēsāt kreklus un topus ar slēgtu kaklu un bez piedurknēm - šāds stils vizuāli padarīs gan plecus, gan rokas apjomīgus.

Ja jums ir plati pleci, izvēloties kompetentu apģērba stilu, atcerieties: pēc iespējas vairāk jānovērš uzmanība no pleciem un vizuāli jāsadala figūra vienādās proporcionālās daļās.

Izvēloties kleitu vai svārkus, mēģiniet koncentrēties uz lietas apakšdaļu - tas var būt sarežģīts krokas vai spilgts raksts, savukārt augšdaļa var būt parasta krekla formā.

Tīkla zeķubikses nav galvenā, bet gan svarīga detaļa tavā tēlā, kas arī palīdzēs paskatīties uz leju.

Blūzes un kleitas ar šauru vidukli vizuāli līdzsvaros smilšu pulksteņa figūru, bet priekšmeti ar augsto vidukli, kas izplešas jau zem krūškurvja, gluži pretēji, lauzīs proporcijas.

Apģērbs vairākās kārtās palīdzēs vizuāli padarīt mazāk pamanāmus platos plecus - vienkāršs balts krekls, bet tam pa virsu - tumšas krāsas veste vai jaka bez piedurknēm.

Bumbieris ir ne tikai salds auglis, bet arī viens no sieviešu figūru veidiem. Šādu formu īpašniekiem vienmēr ir bijuši panākumi ar pretējo dzimumu. Bet bieži daudzas meitenes, kuras daba ir apveltījusi ar apjomīgiem un ēstgribu gurniem, mazām krūtīm un šauriem pleciem, savu figūru uztver kā trūkumu, kas neatbilst mūsdienu skaistuma ideāliem.

Kā jūs zināt, vai jūsu ķermeņa tips ir bumbieris? Šeit ir šīs ķermeņa struktūras galvenās iezīmes:

• Apģērba augšdaļa (blūze, jaka, džemperis u.c.) atšķiras no apģērba apakšdaļas (bikses, šorti, svārki utt.) ar vienu vai vairākiem izmēriem.
• Gurni plati, pleci šauri, viduklis tievs.
• Svara pieaugums visvairāk izpaužas kājās un gurnos. Mazākā mērā zemādas tauki uzkrājas uz vēdera, sāniem un krūtīm.

Ja pievērsīsiet uzmanību tādām slavenām Instagram zvaigznēm kā Kima Kardašjana, Dženifera Lopesa, Kailija Dženere un Ešlija Grehema, pamanīsiet, ka modē pamazām atgriežas sievišķīgas figūras ar tievu vidukli un platiem gurniem. Šīs slavenības tikko iemācījās izvēlēties pareizo apģērbu visiem dzīves gadījumiem.

Uzmanīgi aplūkojot viņu izskatu, ko viņi izvēlas sarkanajiem paklājiem vai ikdienai, var redzēt, ka slavenības apģērbu izvēlē neizmanto nekādus ārkārtējus noteikumus. Arī parastas sievietes var izvēlēties tieši tos tērpus, kas palīdzēs labāk izcelt ķermeņa cieņu un padarīt tos neatvairāmus.

Šeit ir 5 labākie garderobes padomi bumbierveida meitenēm:

1. Vienkāršs dibens un izrotāts augšdaļa. Lai nepievērstu pārāk lielu uzmanību gurnu zonai, jāizvēlas vienkāršas lietas bez ielāpu kabatām, volāniem un citiem tekstila izgreznojumiem. Bikšu un svārku griezumam jābūt pēc iespējas vienkāršākam. Apģērbu ķermeņa augšdaļai var dekorēt ar apjomīgu apkakli, iegriezumiem, kabatām, auduma aplikācijām u.c. Vizuāli jāpalielina krūškurvja apjoms, lai figūra izskatītos harmoniski.
2. Krāsu shēma ir panākumu atslēga. Apģērbu ķermeņa lejasdaļai labāk izvēlēties vienkrāsainu. Krāsainas apdrukas, ornamenti un krāsainas bikses, svārki vai kombinezoni piešķirs apjomu gurniem un kājām. Jakas, T-krekli, džemperi, topi un blūzes var būt jebkurā krāsā. Klasika ir šī krāsu kombinācija: tumša apakšdaļa un gaiša augšdaļa.
3. Kompetenta auduma izvēle, no kura tiek izgatavots apģērbs. Bikses vai svārki no velūra, samta, žakarda ir labāk piemēroti platu gurnu īpašniekiem, lai apietu. Tilpuma rūpnīcas audumu raksti piešķirs apjomu tur, kur tas nemaz nav vajadzīgs. Krekliem un blūzēm varat izvēlēties absolūti jebkuru audumu.
4. Apģērba stils. Šis punkts tiks detalizēti apspriests turpmāk.
5. Pareizi kombinējiet lietas, lai vizuāli uzlabotu ķermeņa proporcijas.

Kādi svārki un bikses ir piemēroti sievietēm ar mazām krūtīm un platiem gurniem

Plati gurni vienmēr izskatās ļoti sievišķīgi un seksīgi, taču, izvēloties nepareizu tērpu, šo priekšrocību viegli pārvērst par mīnusu, vizuāli sabojājot ķermeņa proporcijas.

Svārki

Katras sievietes garderobē ir vairāki svārki. Pareizi izvēlēts šī garderobes elementa stils var kļūt par attēla rotājumu.

Sievietes ar platiem gurniem ir lieliski piemērotas vidēja garuma A-līnijas svārkiem un zīmuļsvārkiem (sk.).

Svārki, no kuriem jāizvairās:

• ar zemu nosēšanos;
• no trikotāžas;
• ar zīmējumiem un izdrukām;
• ar kroku;
• ar tekstila rotājumiem un ielāpu kabatām;
• ar ģeometrisku rakstu.

Bikses

Gandrīz visas sievietes mīl bikses, jo tās ir tik ērtas un skaistas. Bumbierveida meitenes lieliski izskatīsies taisna piegriezuma biksēs vai džinsos. Šis stils neuzsvērs apjomu iegurņa zonā. Vizuāli figūra izskatīsies harmoniska un pievilcīga.

Īpaša uzmanība, izvēloties bikses, jāpievērš pieguļamībai. Bikses ar zemu vidukli nav vērts pirkt. Vizuāli tie vienkārši sabojās figūru, ķermeņa apakšējā daļa šķitīs platāka nekā tā ir. Augsts viduklis akcentēs tievu vidukli un vizuāli padarīs kājas garākas.

Apavi ar augstiem vai vidējiem papēžiem lieliski papildinās taisnas bikses.

Izvairīties:

• krokas, rievas augšstilbos;
• apjomīgas un regulāras kabatas uz biksēm;
• pusgarās bikses stilā;
• bikses "uz gurniem";
• pārāk šauri džinsi vai bikses.

Kādas kleitas ir piemērotas sievietēm ar platiem gurniem un šauriem pleciem

Sievietēm ar šāda veida figūrām vienkārši ir jāvalkā kleitas, viņām piestāv gandrīz visi stili.

• A-siluets;
• ar pūkainiem svārkiem un cieši pieguļošu augšdaļu;
• ar augstu vidukli;
• bērnu lelles stilā;
• daļēji pieguļošs griezums.

Apvalku kleitas nespēs pareizi novietot akcentus un vizuāli noslēpt dibena "smagumu". Kopumā labāk neizvēlēties pārāk piegulošus stilus bez detaļām, jo ​​šāda veida kleitas var izcelt to, ko vēlaties noslēpt.

Kādi topi, blūzes un džemperi ir piemēroti sievietēm ar platiem gurniem un šauriem pleciem

"Bumbieru" figūras tipa īpašnieces var atļauties visu stilu un veidu blūzes, topus, kreklus un džemperus. Taču neaizmirstiet par vienu vai otru garderobes priekšmetu izvēles mērķi – novērst uzmanību no masīvajiem gurniem un pievērst šo uzmanību tievajam viduklim un graciozajiem pleciem.

Kā krekla vai blūzes rotājums ir piemēroti volāni, mežģīnes, apmales, bantes, apjomīgas apkakles, volāni, fliteru un pērlīšu aplikācijas. Šādas sīkas apģērba dekoru detaļas var lieliski novērst uzmanību no “smagās” apakšas.

Izgriezumi blūzēm, puloveriem un džemperiem var būt V-veida, ovālas vai laivas. Lielas un sarežģītas apkakles ļoti labi iederēsies bumbierveida meitenes tēlā.

Šādu apģērbu raksts un krāsa var būt pilnīgi jebkas. Piemēroti būs ornamenti, vertikālas vai horizontālas svītras, izdrukas un punktiņi.

Sievietes ar platiem gurniem un mazām krūtīm ir ļoti uzpūstas piedurknes un "spārni". Šis apģērba elements vizuāli palielina ķermeņa augšdaļas apjomu, tādējādi vizuāli padarot figūru proporcionālāku.

Krekli, džemperi vai blūzes nedrīkst atrasties nedaudz zem jostasvietas.

Virsdrēbes sievietēm ar platiem gurniem un šauriem pleciem

Pat aukstajā sezonā jebkura sieviete vēlas izskatīties moderni un stilīgi. Apsveriet populārākos rudens, ziemas un pavasara modes risinājumus.

Mētelis, lietusmētelis

f 8

• A-siluets (trapeces forma). Šis mēteļa stils pēc iespējas vairāk novērš uzmanību no tā īpašnieka platajiem gurniem, tas vienmēr izskatās stilīgi un interesanti. Garums līdz ceļiem vai nedaudz zemāk.
• Daļēji pieguļošs siluets (slaidi pieguļošs tops, brīvi nolaižoties no vidukļa). Šis stils izskatās ļoti sievišķīgi, plati gurni ir pilnībā paslēpti zem auduma. Garums ir nedaudz virs vai līdz ceļiem.
• Ar augstu vidukli. Noslēpj visus figūras trūkumus. Garums var būt virs ceļgaliem.
• Trenšmētelis (divrindu vai vienrindu). Lietusmētelis vai mētelis ar apjomīgu apkakli piešķirs pleciem apjomu, josta uzsvērs tievu vidukli.
• Bumbierveida sievietei ļoti labi piestāvēs mētelis ar apjomīgu kažokādas apkakli.

Jaka, siltināta jaka

• Saīsinātas jakas vai jakas garums nedrīkst būt zemāks par gurnu platāko vietu un ne augstāks par vidukli.
• Labāk ir izvēlēties piegulošus virsdrēbju stilus, lai uzsvērtu figūras cieņu.
• Izvēloties šo virsdrēbju, ir vēlama apjomīga apkakle un dekors uz pleciem.

Un noslēgumā

Visas sievietes ir ļoti dažādas, katra savā veidā pievilcīga. Plati gurni vienmēr ir uzskatīti par veselības un skaistuma zīmi. Tāpēc neslēpiet savu cieņu zem kapucēm vai pārāk šaurām drēbēm. Sekojiet modei, mēģiniet, eksperimentējiet, taču vienmēr, izvēloties nākamo tērpu, labāk vairākas reizes padomāt un uzdot sev jautājumu - vai šī lieta ir piemērota man?

Ir daži vienkārši noteikumi, lai vizuāli noslēptu platos plecus un padarītu savu figūru proporcionālāku. Paskatīsimies, ko rāda ar platiem pleciem, un no kā labāk atteikties.

1. Pārklājumi

Pirmkārt, ir vērts atteikties no virs galvas "pakaramajiem" jakās un blūzēs, jo. tie vizuāli palielina pleca apjomu. Turklāt dažādus pārklājumus, "plecu siksnas", epauletus arī labāk izslēgt.

2. Izgriezums

Izvēloties kleitu vai blūzi, noteikti pievērsiet uzmanību kakla izgriezumam. Ja jums ir plati pleci, jums noderēs V veida kakla izgriezums vai liekšķere. Viena pleca izgriezums ir arī lielisks risinājums, lai paslēptu plecu platumu. Derēs arī apkakles apkakle, cilpa, amerikāņu roku izgriezums. Bet no “laivas” izgriezuma vajadzētu atteikties, jo. viņš spēj vēl vairāk palielināt plecus.

3. Drukāt

Lai pleci izskatītos šaurāki, mēģiniet nekoncentrēties uz ķermeņa augšdaļu. Horizontālās svītras kategoriski netiek parādītas, tās vizuāli paplašinās, labāk ir izmantot šo apdruku zem jostasvietas. Tas pats attiecas uz "dzīvnieku" apdruku. Ja jums ir plati pleci, dodiet priekšroku mierīgām vienkrāsainām krāsām, pasteļkrāsām, turklāt šajā sezonā tās ir ļoti aktuālas. Tāpat derēs tumšs topiņš kombinācijā ar gaišo dibenu vai vienkrāsains tops + apdruka apakšā.

4. Piedurknes

Piedurknēm ir liela nozīme harmoniska silueta veidošanā. Izvairies no apjomīgām piedurknēm, kā arī no dažādiem rotājumiem uz piedurknēm – apdrukām, volāniem, volāniem un citiem dekoratīviem elementiem, kas paredzēti uzmanības piesaistīšanai. Labāk ir palikt uz piedurknēm ar vienkāršu taisnu griezumu vai izplešanos uz leju. Ir vērts pievērst uzmanību arī ¾ garām piedurknēm. Izvēloties kleitas, dodiet priekšroku modeļiem ar platām lencēm, jo. šaurās tikai palielinās plecu apjomu.

Tāpat arī bezpiedurkņu jakas vai vestes palīdzēs vizuāli koriģēt platos plecus, īpaši ar plecu līniju, kas nošķelta līdz kaklam.

5. Forma

Labākais veids, kā novērst uzmanību no lielas augšdaļas, ir piešķirt apakšai papildu apjomu. Lai to izdarītu, valkājiet zvana svārkus, tulpju svārkus, bikses ar ieliktņiem jostasvietā, bikses ar sānu kabatām, taisnas bikses. Tajā pašā laikā ir vērts atteikties no zīmuļsvārkiem un šaurām biksēm.

6. Akcenti

Pareizi novietoti akcenti palīdzēs noslēpt platos plecus. Piemēram, izvēloties krelles, kulonus, dodiet priekšroku iegareniem modeļiem, jo. rotaslietas ap kaklu pievērsīs uzmanību tikai ķermeņa augšdaļai un līdz ar to arī pleciem. Šalles ir ideāls risinājums. Nēsājiet tās pārvilktas uz pleciem vai brīvi piesietas ap kaklu. Vārdu sakot, izmantojiet tos, lai izveidotu vertikālas līnijas.

Atklājot jūsu pārvērtību noslēpumus, mēs to sapratām jau agri.

Turpinot mūsu "cirtaino" rakstu sēriju, pievērsīsim uzmanību brīnišķīgajiem īpašniekiem apgriezts trīsstūris, āboli vai T-veida skaitļi(sauciet to kā vēlaties).

Šo skaistuļu miesasbūve izceļas ar platiem, masīviem pleciem, bieži vien diezgan lielām krūtīm, savukārt gurni ir salīdzinoši šauri, bet sēžamvietai trūkst apjoma.

Pilnīgi ideālu proporciju praktiski nav, un šeit ir ilustratīvi piemēri zvaigžņu sievietēm ar apgrieztu trīsstūra ķermeņa tipu. Vai vēlaties izskatīties tikpat izcili kā viņi? Tad jums vienkārši rūpīgi jāizlasa tālāk sniegtie padomi.

Sindija Kroforda

Demija Mūra

Džesika Alba

Meitenēm ar apgrieztu trīsstūra ķermeņa tipu, veidojot savu tēlu, jāiemācās viens ļoti svarīgs noteikums:

minimālais apjoms plecos, maksimālais apjoms gurnos

Pieņemot šo padomu, jūs vizuāli harmonizējat savu figūru un vienmēr varat izskatīties skaisti.

Kas jums jāiemācās, lai bez liela darba vienmēr izskatītos satriecoši?

1. Galvenā uzmanība tiek pievērsta kājām gurnos

Mīļās meitenes, daba jūs ir apveltījusi ar slaidiem gurniem, tāpēc centieties tos maksimāli uzsvērt. Tas jums ļoti palīdzēs: apjomīgi svārku un bikšu stili, spilgtas krāsas, izvēloties “apakšu”, krāsu bloķēšana.

2. Jums ir svarīgi pielāgot augšdaļu, proti, plecu zonu

Vienkrāsainas un neitrālas krāsas, apģērba toņi, asimetrisks V- un U-veida piegriezums, kas vizuāli pagarina kakla līniju, vertikālas līnijas, mīksti pleci uz jakām un mēteļiem – tas viss ļaus ērti pielāgot savu figūru un padarīt to līdz pilnībai. .

Taču esiet ļoti uzmanīgs ar detalizētiem akcentiem plecu zonā, piemēram, krāsu kontrastu, krāsainiem epauletiem, stingriem plecu polsteriem, horizontālām līnijām (laivas izgriezums un svītrains raksts).

Visi šie elementi var acumirklī palielināt jūsu plecus līdz gigantiskām proporcijām un radīt vēl lielāku disproporciju, taču mums tāds vizuālais efekts nemaz nav vajadzīgs, mēs taču esam par harmoniju, vai ne?

3. Izceliet savu vidukli ar platām jostām, pieguļošām jakām vai oriģināliem krāsu akcentiem. Tas izskatīsies ļoti sievišķīgi!

Un, lai kārtīgi saprastu, ko darīt, kad pleci ir platāki par gurniem, iepazīsimies ar apģērbu stiliem, kas var tevi izdaiļot un ātri aizvest pie ideāla.

Kleitas

Mēs sakām "jā"

1. Modeļi ar smaržu un mīkstu drapējumu, jo tie ir divtik labi: padarīs jūsu figūras siluetu sievišķīgāku un pagarinās vertikālo līniju dēļ.

2. Sieviešu modeļi ar pūkainiem un apjomīgiem svārkiem

3. Krāsu akcenti apakšā

4. Kleitas ar jostu, lai uzsvērtu vidukli

Mēs sakām "nē"

1. Jebkurš sulīgs dekors plecu un kakla rajonā

2. Laivas kakla izgriezums un slīpa plecu līnija

3. Kleitas ar horizontālu svītru plecos kas neizbēgami padarīs jūsu plecus vēl platākus

4. Modeļi bez siksnām

5. Stingri stingri modeļi- tie uzreiz uzsvērs apjoma trūkumu no apakšas un plecu platumu.

Puloveri, jakas, blūzes, topi

Mēs sakām "jā"

1. Saglabāšana V-veida un noapaļoti izgriezumi

2. Siluetā jums ir vajadzīgas vertikālas līnijas kā nekas cits: vertikālas svītras, rāvējslēdzēji, gara košu mazu pogu rinda, kontrastējoša vertikāla dekorācija – tas viss vizuāli izstieps rumpi, un tavas ķermeņa proporcijas kļūs pareizas.

3. Lieli zīmējumi ar vertikāles "mājienu".

4. Vienveidība pārī ar iespaidīgu dibenu sniegs satriecošu efektu. Pirmkārt, pamatojoties uz to, jūs varat izveidot daudz dažādu un interesantu ansambļu, pievienojot pareizos aksesuārus vienkāršajai augšai, un, otrkārt, tas sabalansēs augšējo un apakšējo daļu.

5. Pievērsiet uzmanību ansambļu veidošana, pamatojoties uz: tops + krekls (blūze) + bikses (džinsi). Kad krekls (blūze) tiek nēsāts atpogāts, ir manāma vizuāla korekcija vertikālā veidā

Mēs sakām "nē"

1. Spilgtas apdrukas un raksti plecu zonā, īpaši horizontāli, pat ar nelielu v veida iegriezumu

2. Viss, kas padarīs topu lielu un pat apjomīgu: piedurknes "zibspuldzes", liela apkakle, tādas detaļas kā volāni un bantes, krūšu kabatas. Ticiet man, visas šīs detaļas tikai radīs disharmoniju jūsu holistiskajam tēlam.

Jakas

Mēs sakām "jā"

1. Perfekti piegrieztas vienkrāsainas jakas gurnos vai nedaudz augstāk

2. Modeļi ar peplum, jo ​​tie radīs ilūziju par jūsu gurnu apjomu un uzsvērs vidukli

Mēs sakām "nē"

1. Tilpuma lietas- tas "atņems" jums vidukli un var padarīt figūru bezveidīgu

2. Spilgti atloki un lielas apkakles

Svārki

Mēs sakām "jā"

1. Pufīgi svārki: tulpju modeļi, krokas, ieloces

2. Uzliesmojuši A-līnija un svārki "saule": tie radīs vēlamo un nepieciešamo apjomu gurnos un sēžamvietās un tuvinās perfektai figūrai

3. Svārki ar horizontālu svītru, košām apdrukām un detaļām

4. Basku valoda- šī jums ir diezgan neaizstājama detaļa

Peplum - tā sauc platu volānu, kas uzšūts uz vidukļa līnijas pie kleitas, blūzes, jakas, svārkiem un pat biksēm.

Mēs sakām "nē"

1. Zīmuļu svārki, tie tikai uzsvērs šauros gurnus. Nu, ja jūs patiešām vēlaties valkāt šādu svārku modeli, tad dodiet priekšroku spilgtām krāsām un lielām izdrukām. Tad viss būs kārtībā.

Bikses, džinsi

Mēs sakām "jā"

1. Jebkura modeļa un silueta bikses, džinsi un šorti Ir grūti atrast kaut ko, kas jums nav piemērots!

2. Lielas, spilgtas detaļas: ielāpu kabatas, neparasta apdare, rāvējslēdzēji, apjoms

3. Izdrukas un spilgtas krāsas

4. Centieties neizvēlēties vienkāršus džinsus. Pievērsiet uzmanību džinsiem ar diezgan pamanāmām, nedaudz balinātām horizontālām svītrām gurnos, tie vizuāli tos labi palielina

Piederumi

Nu, protams, kā gan iztikt bez foršiem aksesuāriem! Lai gurniem piešķirtu apjomu un vizuāli pagarinātu siluetu, jūsu arsenālā ir brīnišķīgi aksesuāri:

Platas jostas

garas kaklarotas

Nometiet šalles

Un vēl viens ļoti svarīgs stilistiskais aspekts attiecībā uz aksesuāriem. Lielas plecu somas, kuras uzvelkot, atrodas gurnu līmenī, var piešķirt gurniem apjomu un ienest harmonijas pieskārienu Jūsu tēlam!

Mūsu dārgie lasītāji, mīliet sevi un atcerieties, ka esat visskaistākā, sakiet to sev katru rītu spogulī! :) Vissvarīgākais ir jūsu attieksme pret sevi, un kopā ar jums mēs atradīsim, kā neitralizēt jebkādas vaibstus un nepilnības . Jūs esat mūsu labākie!

Katra sievietes figūra ir īpaša, un tai ir individuālas īpašības, kas to atšķir no citām. Dažas meitenes izskatās harmoniskākas, citas piesaista acis ar neveiklām proporcijām un iemācās tās paslēpt ar apģērbu. Meitenēm ar platiem pleciem paveicās mazāk nekā citām vājākā dzimuma pārstāvēm, jo ​​par sievišķīgu visos laikos tika uzskatīta tieši pretēja proporcija - plati gurni un šauri pleci.

Šādu figūru, kad meitene ir lielu plecu un šauru gurnu īpašniece, sauc par " apgriezts trīsstūris” un sagādā daudz grūtību apģērba izvēlē un harmoniska tēla veidošanā. Daudzi vēlētos uzzināt, kā noslēpt meitenes platos plecus.

Uztura korekcija, pareizi izvēlēta fiziskā aktivitāte un lietu izvēle garderobei - visas šīs metodes vienā vai otrā pakāpē palīdzēs sasniegt sievietes ķermeņa harmoniju, noslēpt trūkumus un sasniegt vēlamo rezultātu. Dabas doto nav iespējams mainīt, taču ir pilnīgi iespējams labot un labot figūras vizuālo uztveri. Sievietes ar platiem pleciem un šauriem gurniem var iemācīties prasmīgi izvēlēties apģērbu un tādējādi atbrīvoties no redzes nelīdzsvarotības.

Ko nevajadzētu valkāt meitenēm ar platiem pleciem

Nodarbojoties ar figūras korekciju, jums jādomā arī par meitenes ar platiem pleciem garderobi. Un pirms izvēlēties pareizo apģērbu, jums ir jāatceras, no kurām lietām labāk atteikties vispār.

Tie ietver:

• pārāk šauras kleitas un blūzes, kas izceļ visas figūras iezīmes;
• īsi bolero, jakas un jakas, kas padara ķermeņa augšdaļu vēl apjomīgāku;
• drēbes ar stāvapkakli, volāniem, uzpūstām piedurknēm un jebkuru akcentu kakla izgriezumā;
• topi vai T-krekli, kas atsedz plecus;
• blūzes, blūzes un kleitas ir pārāk krāsainas, ar horizontālu svītru vai košām apdrukām;
• šauras bikses vai legingi vizuāli palielina ķermeņa augšdaļu.

Cenšoties izslēgt no garderobes nepiemērotas lietas, meitene to var piepildīt ar tādiem apģērba gabaliem, kas viņai piestāv un palīdz atbrīvoties no figūras nesamērības sajūtas. Lai gan, protams, katra lieta ir jāizmēra un jāskatās pēc izskata, jo, bez stila, tās harmoniju ietekmē arī citi faktori.

Daudzas meitenes ar platiem pleciem ir pārliecinātas, ka, iztaisnot muguru, iztaisnot plecus, viņi izskatīsies vēl lielāki. Taču tieši noliekšanās rada šādu efektu - uzsvars uz apkakles zonu vizuāli padara to vēl nesamērīgāku. Tāpēc jums ir jāsaglabā pareiza stāja un taisna mugura, jāizlīdzina pleci - tas palīdzēs atbrīvoties no disharmonijas sajūtas, paslēps trūkumus un izskatīsies pievilcīgi.

Apģērbs, kas slēpj platus plecus

No visdažādākajām kleitām, blūzēm, blūzēm, svārkiem un džemperiem ir viegli izvēlēties lietas, kas palīdzēs noslēpt figūras trūkumus. Tajā pašā laikā galvenais uzdevums ir nevis aizvērt plecus, bet gan izveidot attēlu, kas izskatīsies harmoniski un pievilcīgi.

Apģērbam jābūt vairākām svarīgām īpašībām:

1. Krāsas. Vislabāk ir izvēlēties klusinātas krāsas, tumšas augšai un gaišas apakšai. Aukstie un matētie toņi vizuāli slēpj izmēru. Meitenēm ar apgrieztu trīsstūra figūru ir stingri aizliegts valkāt spīdīgas blūzes, baltus kreklus vai blūzes, trīs vai vairāk krāsu T-kreklus.
2. Dekoltē – kleitas un blūzes vislabāk valkāt ar V veida izgriezumu vai U veida kakla izgriezumu, tas vizuāli sašaurina plecus un pārceļ fokusu uz kakla izgriezumu, palīdzot noslēpt nelīdzsvarotību.
3. Svārku vai kleitas apakšdaļai vajadzētu paplašināties no gurna, vizuāli palielinot rumpja lejasdaļas apjomu. Tajā pašā laikā vidukli var izrunāt un izcelt, vai arī to var paslēpt vienkāršs siluets.
4. Blūzes un blūzes labāk izvēlēties "sikspārņa" stilā, apģērba apjoms palīdzēs noslēpt plecu un krūšu izmēru. Tajā pašā laikā to garumam jābūt vismaz līdz augšstilba vidum vai garākam.
5. Meiteņu biksēm un džinsiem ar platiem pleciem un šauriem gurniem jābūt brīviem, no gurniem izplestiem. Konusveida dibens vizuāli paplašinās augšpusi vēl vairāk.

Iemācījusies izvēlēties pareizo apģērbu, meitene spēs harmonizēt savu tēlu un izskatīties pievilcīgi. Tad neviens no apkārtējiem nepamanīs platos plecus, izbaudot skaisto tēlu.

Pareizo piederumu izvēle

Daudzi cilvēki netaisnīgi uzskata, ka rotaslietas un aksesuāri kopējā tēlā nespēlē īpašu lomu un vēl jo vairāk nepalīdz noslēpt figūras trūkumus. Tomēr labi izvēlēti "sīkumi" var būtiski ietekmēt meitenes izskatu un koncentrēties tur, kur viņa vēlas. Tā, piemēram, sievietei ar platiem pleciem laba izvēle būtu garas ķēdītes vai krelles, kas vizuāli pagarina tēlu, kā arī košas lielas rokassprādzes, kas palīdzēs izcelt rokas un vidukļa līniju.

Izvēloties somu, priekšroka jādod apjomīgām opcijām ar garu rokturi, lai vizuāli palielinātu dibenu, vai maziem sajūgiem. Nav vēlams valkāt mugursomas un somas ar īsu rokturi uz pleca, tas radīs papildu apjomu ķermeņa augšdaļā.

Josta ir ideāls aksesuārs gandrīz jebkuram apģērbam. Pie kleitām un svārkiem var valkāt platu jostu, kas izceļ vidukli, savukārt biksēm labāk izvēlēties plānu lenciņu ar oriģinālu sprādzi.

Kas attiecas uz apaviem, meitenēm ar figūru " apgriezts trīsstūris» Labākā izvēle būtu kurpes vai puszābaki ar papēžiem, kas ļaus kļūt garākam, izstiept tēlu un atbrīvoties no nesamērīguma sajūtas. Tos var valkāt zem kleitām vai svārkiem, kā arī kombinēt ar biksēm un pat džinsiem.

Diēta un vingrinājumi, lai samazinātu plecus

Pat ja meitenei dabiski ir plati kauli un lieli pleci, ar zināmu piepūli ir iespējams nodrošināt, lai šajās vietās vismaz nebūtu tauku uzkrāšanās. Tas neļaus pilnībā atbrīvoties no ķermeņa nelīdzsvarotības, bet palīdzēs veidot harmoniskāku figūru.

Uztura jautājumos jums jāievēro daži vienkārši noteikumi:

1. Izslēdziet taukainu un kaloriju pārtiku, kas veicina tauku uzkrāšanos ķermeņa augšdaļā. Turklāt ir vērts mazāk ēst marinētus gurķus, kūpinājumus vai saldumus.
2. Samaziniet patērētā sāls daudzumu, kas saglabā mitrumu organismā un izraisa pietūkumu plecos un krūtīs.
3. Piesātiniet savu uzturu ar pārtiku, kas satur šķiedrvielas – augļiem, dārzeņiem, seleriju.
4. Trīs ēdienreizes dienā sadaliet 5-6 ēdienreizēs dienā, ēdiet biežāk, bet mazākās porcijās.

Jebkurš fiziskais vingrinājums meitenēm ar platiem pleciem ir jāietver tauku dedzināšana no ķermeņa augšdaļas un muskuļu veidošana gurnos un kājās. Patiešām, kā likums, šādu figūru raksturo arī šaura ķermeņa apakšdaļa. Lai izvēlētos kompetentu vingrinājumu komplektu, labāk konsultēties ar treneri un ievērot viņa ieteikumus. Tad nodarbības dos vēlamo rezultātu un palīdzēs harmonizēt “apgrieztā trijstūra” figūras izskatu.