Особенности развития ребенка от первого дня до года. Как развивать ребенка с рождения до полугода

Сразу же после рождения малыша организм крохи начинает активно расти, стабилизируется работа всех систем, появляются новые навыки и умения. Развитие ребенка по месяцам не обязательно будет проходить по шаблонной схеме, поскольку не бывает одинаковых людей и каждый отличается определенными особенностями, поэтому незначительные отклонения от стандартов не должны вас пугать.

Календарь развития ребенка с рождения до 3 месяцев

Первые три месяца первого года жизни малыша считаются самыми трудными, поскольку в это время только налаживается работа всех систем организма, а кроха адаптируется к окружающему миру.

Чтобы проследить за корректностью развития ребенка, можно воспользоваться таблицей основных навыков и показателей для деток первых месяцев жизни:

• с рождения до 1 месяца кроха очень слаб, поэтому большую часть времени проводит во сне. Мышцы тела еще не развиты, удерживать самостоятельно головку малыш не может, в то же время конечности большее время поджаты и находятся в пружинистом состоянии. Нормальный вес для ребенка этого возраста составляет от 2,5 до 4,5 кг, при росте от 45 до 54 см. Развитие органов зрения и слуха будет продолжаться на протяжении первых 90 дней, вначале ребенок не различает цвета, а громкие звуки его вовсе не пугают, что характеризует слабо развитый слух;
• с 1 до 2 месяцев явно проявляются внешние изменения – черты лица ярко выражены, отечность тела проходит, кожа приобретает нормальный оттенок. Проходит мышечный тонус, ребенок уже может разгибать кулачки, ненадолго приподнимает головку, активно размахивает конечностями. Проявляется развитие разговорных навыков, грудничок начинает агукать и осознанно улыбаться. В это время уже можно установить зрительный контакт с крохой, он внимательно рассматривает все вокруг и уже узнает знакомые лица, глазки еще могут немного косить, но это скоро пройдет. Развитие слуха проходит очень активно, поэтому остерегайтесь громких и резких звуков – они могут сильно испугать малыша;
• с 2 до 3 месяцев – активная стадия, проявляется умение брать игрушки и любые интересующие предметы. Уменьшается время дневного сна, при этом ночной отдых может быть непрерывным на протяжении 5-6 часов. Кроха стремится познавать окружающий мир, для чего своими силами пробует поднимать голову в положении на животе, упирается ножками, чтобы приподняться, и т.д. К 3 месяцу рост деток достигает 53-62 см, а вес может быть в пределах от 4 до 7 кг.

Окончание первого триместра года знаменуется относительно спокойным и планомерным развитием организма малыша. Все системы начинают работать без перебоев, психическое состояние ребенка нормализуется, устанавливается определенный режим бодрствования и сна, что позволяет маме планировать день.

Таблица развития ребенка от 3 месяцев до полугода

После 3 месяцев начинается период относительного спокойствия, ребенок уже адаптировался к обстановке, режим кормления и сна к этому времени уже стабилизируется, поэтому жизнь семьи входит в норму.

Правильность развития ребенка на данном этапе можно проследить по предлагаемой таблице:

• 4 месяца – кроха сам держит голову и внимательно следит за перемещением предметов и людей по комнате. Сейчас он может стоять на ножках с поддержкой под мышки. Начинается период прорезывания зубов, что может сопровождаться капризами и плачем, основной симптом – активное слюноотделение и привычка все тянуть в рот. Полностью развит навык общения – малыш подзывает родных при помощи звуков и жестов, долго рассматривает лица и выражает удовольствие смехом и улыбками;
• 5 месяцев – грудничок начинает сидеть (пока еще с опорой, в детском манеже, кресле), во время активных игр на кровати ребенок сам переворачивается со спины на живот и обратно, некоторые могут без посторонней помощи подниматься в манеже. Активизируется социальный фактор, кроха не может длительное время оставаться один, он постоянно требует общения, о чем сообщает активными движениями и громкими звуками. Хватательный рефлекс развит в полной мере, грудничок уверенно берет понравившийся предмет, может перекладывать его из руки в руку и выбрасывать;
• полгода – активизируется мышечная масса, ребенок уже владеет своим телом, поэтому способен приподниматься, переворачиваться, многие начинают ползать. К полугоду малыши могут вырасти до 60-70 см, при этом масса тела будет в пределах от 5,5 до 9 кг. Активно режутся зубки, что причиняет немало беспокойства, важно на данном этапе помочь крохе отвлечься от болезненных ощущений при помощи резиновых прорезывателей и гелей.

Первое полугодие знаменуется появлением такого важного навыка, как ползание, теперь грудничок может заниматься активными играми без вашего участия, главное – предоставить ребенку в квартире безопасную территорию для исследования.

Календарь развития ребенка с полугода до 9 месяцев

Период после первой половины года жизни отличается собой активностью ребенка, сейчас, когда кроха уже умеет ползать, ему интересно изучить и потрогать все, что он видит вокруг. Особое внимание сейчас следует уделить психологическому развитию грудничка.

• 7 месяцев – активное ползание входит в привычку, кроха с удовольствием проводит время на детском коврике с мягкими игрушками, любит гулять на улице, где с интересом все рассматривает. Теперь малыш точно узнает родные лица и голоса, различает свое имя и запоминает некоторые предметы по названиям. В это время вводят первый прикорм;
• 8 месяцев – проявляется пинцетный захват – кроха может брать предметы не всей ладошкой, а двумя пальцами. Рацион питания расширяется, при этом увеличение роста и массы тела несколько замедляется, вместо этого активно развиваются навыки общения и разговора;
• 9 месяцев – самые развитые малыши начинают вставать, держась за диван или стул, можно увидеть первые шаги, правда, пока с опорой. Это время для первого осознанного слова, «ма-ма, ба-ба т.д.».

Третий триместр года показывает, насколько социально адаптированным будет ваш малыш. Стремление познавать окружающий мир и общаться с родными у каждого ребенка проявляется по-своему, некоторые детки много времени проводят в самостоятельном изучении нового, а другие не могут остаться наедине и на пару минут. Подстраивайтесь под своего малыша, тогда его развитие будет проходить более успешно и быстро.

Календарь развития ребенка с 9 месяцев до года

Последний триместр первого года – самая активная стадия развития организма ребенка. Это время для первых шагов, выражения своих интересов и требований, а также для определения рамок дозволенного и запретного.

• 10 месяцев – ползание может сопровождаться преодолением препятствий, детки пробуют перелезать через мягкие валики, стулья, впервые спускаются по ступенькам. Первые шаги будут неуверенными, но попыток ходить малыш уже не прекратит, поэтому следует обезопасить комнату от острых углов и опасных предметов;
• 11 месяцев – рацион включает в себя овощи, молочные продукты, каши, фрукты и мясо, все эти компоненты необходимы для полноценного развития организма и восполнения энергии, которую ребенок тратит за день. С первым введением прикорма нужно начинать чистить зубки, это предотвратит развитие кариеса;
• 1 год – ребенок знает, что можно и нельзя, помнит, где находятся интересующие его предметы и понимает практически все, что вы ему говорите. Проявляется характер малыша – он часто протестует против неугодных ему занятий, важно в это время научить его правильно выражать протесты – не криками, а с помощью общения.

Календарь развития ребенка по месяцам показывает, как должен развиваться детский организм в первый год и какие навыки в определенное время могут проявиться. Зная стандарты, вы можете помочь своему чаду развивать новые умения, характерные для его возраста.

Как развивать ребенка, интересует многих мам. При чем современные мамы готовы заниматься развитием малышей буквально с первых дней жизни. И в этом нет ничего удивительного - современный мир диктует свои условия да и дети, которые рождаются, они гораздо смышленее своих родителей. Итак, как развивать ребенка в первые полгода его жизни?

Как развивать ребенка в 0-2 месяца

Ничего сложного в раннем развитии нет. С первых дней жизни малышу важно как можно чаще видеть мамино лицо, ее мимику с близкого расстояния. Такую возможность нужно дать ему при кормлении. Когда ребенку 2 месяца, он отлично узнает маму по запаху. Поэтому нежелательно использование духов или туалетной воды с резким запахом.

Важную роль в жизни грудного ребенка имеют тактильные контакты. Чтобы их разнообразить, при купании грудного ребенка на дно детской ванночки можно положить махровое полотенце. Почаще берите малыша на руки, делайте ему массаж и просто гладьте его ручки, ножку, спинку.

Чтобы обеспечить ребенку общение и возможность овладеть интонациями родного языка, с ним нужно как можно чаще разговаривать. При этом, ребенок должен слышать голоса с различной интонацией. Речь должна быть взрослой, без сюсюканий и коверканий слов.

О чем говорить с таким крохой? О том, как вы его любите, о том, чем вы занимаетесь в настоящее время и чем будете заниматься с ним дальше. Прикасаясь к частям тела ребенка во время одевания и купания, можно называть их.

Для развития зрения можно показывать ребенку сочетание черного и белого цветов. К примеру, сшить полосатый чехол для бутылочки, если ребенок питается смесью.

Ни в коем случае не стоит забывать о физическом развитии ребенка. Когда ребенок не спит, нужно менять положение его тела, класть его на бочок, выкладывать на животик.

Помимо звуков маминого голоса, ребенок должен слышать и другие звуки. Можно позвенеть ему колокольчиком, познакомить с другими звуками в его окружении, включать для него приятную музыку, греметь погремушками, и др. Очень полезны совместные танцы с малышом под музыку: в ритме спокойного танца ребенок очень хорошо успокаивается.

С грудным ребенком месяцев можно уже даже начать играть в игры. Первой игрой обычно становится игра в прятки: мама может, одевая ребенка, прикрыть свое лицо пеленкой или вещами, а затем показать лицо со словами «ку-ку».

Как развивать ребенка в 3-4 месяцев

Возраст 3 месяца считается для детей, в определенной степени, переходным. Малыш уже многое умеет, и учится очень быстро.

На четвертом месяце необходимо стимулировать и зрение, и слух, и двигательную активность крохи. В этом помогут те же упражнения, что вы делали с ним до этого. Теперь для развития слуха можно начать произносить звуки, которые издают животные. Маме желательно постоянно разучивать новые стишки, песенки и потешки. Когда ребенок переодевается или купается, занимается гимнастикой или ему делают массаж, можно разнообразить активность произнесением этих стишков.

С малышом по-прежнему можно играть в прятки. А для других игр пользоваться яркими и по-разному звучащими погремушками. Можно познакомить ребенка со звуком часов, если он достаточно громкий. Обратить внимание, прислушивается ли он.

Малыша полезно оставлять голеньким на разных видах поверхностей. Это позволит нормально развиваться его тактильным ощущениям. Для нормального развития ребенка очень важны не только тактильные прикосновения, но и массаж. Как известно, в течение первого года жизни необходимо провести не менее 4 профессиональных курсов массажа. А мама каждый день может сама делать простейший массаж: гладить животик, ручки и ножки, сгибать и разгибать конечности малыша. Очень полезны для ребенка круговые движения тазобедренных суставов. Если ребенок еще не переворачивается сам, ему нужно помогать это делать, удерживая за ножки. Чтобы ребенок вовремя научился садиться, в этом возрасте его полезно брать за ручки и «присаживать» — но не сажать! Важно только следить за тем, чтобы ребенку при этом было комфортно. Получив эти знания о том, как развивать ребенка 4 месяцев, вы, несомненно, будете проводить свое время с ним более плодотворно.

Как развивать ребенка в 5-6 месяцев

Каждый месяц жизни ребенка приносит ему новые умения. Когда малышу исполнилось 5 месяцев жизни, появляются новые составляющие.

Если вы не делали этого раньше, перед сном ребенку можно начать петь колыбельные. Желательно выбрать из своего репертуара одну, которая теперь начнет ассоциироваться у ребенка с засыпанием.

Продолжаем развивать вестибулярный аппарат с помощью фитбола или кресла-качалки.

Продолжаем делать массаж: либо перед купанием, либо после него, чтобы расслабить и успокоить малыша.

Для развития координации можно сделать следующее: из детского одеяла изготовить небольшой валик и положить его под грудь ребенка. Опираясь на этот валик, малышу будет удобно хватать рукой игрушки, разложенные перед ним. Когда ребенок находится на игровом коврике, нужно следить за тем, чтобы положение его тела постоянно менялось.

Делая с ребенком зарядку, можно сопровождать ее песенками о тех движениях, которые вы делаете: придумывать песенки можно и самим по ходу дела. Это позволит ребенку ознакомиться и с частями тела, и с описанием различных движений.

Малышу по-прежнему нравится игра в прятки. Теперь уже можно не только прикрывать свое лицо, но и прятаться полностью, к примеру, за шторой. При этом, выглядывать из-за шторы с различных сторон, чтобы развивать внимание ребенка.

Чтобы стимулировать ребенка к движению, можно надеть на его ножку яркий полосатый носок или колокольчик. Пытаясь их достать, он будет больше двигаться, и движения его будут более скоординированными. Зная, как развивать ребенка, вы сделаете его бодрствование гораздо более интересным и насыщенным.

Вот уже позади 9 месяцев беременности, и ваш малыш уже у вас на руках. Такой ли он, каким вы его представляли, или далёк от того образа, вы все равно любите и принимаете его таким, какой он есть. Весь от макушки до пяточек он — ваш. Самый лучший и самый любимый. Больше всего сразу же после родов вашему крошке нужен телесный контакт с мамой, почувствовать её тепло, услышать знакомый стук её сердца. А мамин запах ребёнок узнаёт с рождения, ведь околоплодные воды содержат химические компоненты маминого запаха.

Крайне важен для налаживания контакта между мамой и ребёнком контакт «кожа к коже» в первые 5-6 недель. При таком контакте мама учится понимать потребности ребёнка без слов. И задача семьи предоставить маме возможность, как можно больше времени проводить с ребёнком. В это время формируется невербальная связь, называемая «бондинг» от ан-глийского глагола to bond — связы-вать, соединять.

Первые сорок дней — это период привыкания мамы и ребёнка друг к другу. Малыш в это время ещё не умеет осознанно улыбаться. Он всецело сосредоточен на своих ощущениях. Ведь все они такие новые и такие непривычные.

Не всегда любовь к малышу приходит сразу. Слишком много непознанного в заботах и ощущениях. Дайте себе время, и любовь обязательно придёт. И тут снова неоценимым помощником станет контакт кожа к коже.

Возраст до шести месяцев — это в развитии ребёнка период донашивания. Считается, что пока ребёнок не начнёт ходить, его «Я» неотделимо от материнского «Я». Мама и ребёнок продолжают по сути быть одним целым. Как 9 месяцев мама вынашивает тело ребёнка, так весь первый год она «вынашивает» его психику.

Примерно после месяца появляются первые настоящие улыбки. И эти улыбки становятся настоящим праздником для родителей. С полутора месяцев плач малыша приобретает интонации. Ребёнок по-разному плачет в разных ситуациях, и задача мамы научится без слов понимать, что нужно её малышу.

Один из главных врагов гармоничных отношений мамы и ребёнка — послеродовая депрессия. Женщине нужно обязательно научиться справляться с резкими колебаниями своего настроения, для того чтобы они не отражались на семье и развитии ребёнка.

Для правильного психического развития ребёнка, особенно в первые 6 месяцев, очень важно, чтобы мама радовалась ребёнку и любила с ним общаться.

После трёх месяцев у малыша появляется новое умение — смеяться. И очень полезно для развития ребёнка в это время играть с малышом в разнообразные эмоциональные игры. Это знакомые нам всем с детства пестушки и игры-потешки: «прятки», «коза рогатая», «сорока ворона» и многие другие.

Детки от трёх до шести месяцев очень любят наблюдать за окружающими. Особенный интерес у ребёнка вызывают дошкольники и младшие школьники.

Интересно, что ребёнок до полугода одинаково радуется любым бурным проявлениям эмоций и не делит их на положительные и отрицательные. Расстраиваться и пугаться при виде отрицательных эмоций малыш научится гораздо позже.

За первый год жизни ребенок превращается из крохотного беззащитного человечка в смышленого малыша, уже умеющего ходить и даже произносить простые слова. Есть мнение, что за первые 12 месяцев жизни детям удается развить навыки со скоростью, нехарактерной для других периодов жизни. Несмотря на то что каждый человек является неповторимой личностью со своими сильными и слабыми сторонами, развитие деток до года все же происходит практически одинаково.

Развитие ребенка в первые полгода

В течение первого месяца жизни среднестатистический малыш прибавляет в росте 2-3 сантиметра, а прибавка в весе составляет от 600 грамм до килограмма. Первый месяц жизни смело можно назвать адаптационным, поскольку малышу предстоит привыкнуть к новым условиям жизни, отличающимся от тех, которые он переживал во время внутриутробного периода развития. На протяжении суток кроха спит от 20 до 21 часа. Во время бодрствования он хаотично машет ручками и ножками. Все же большую часть времени бодрствования малыш предпочитает проводить на руках у мамы и возле ее груди. В первый месяц жизни малыши часто плачут, поэтому главная задача мамы состоит в том, чтобы научиться понимать, о чем же пытается сообщить ей малыш с помощью плача.

С рождения у ребенка есть врожденные рефлексы, которые в течение первых месяцев угасают:

• сосательный;
• плавательный;
• поисковый;
• рефлекс ходьбы;
• моргание;
• чихание;
• зевота;
• вздрагивание и др.

Все эти рефлексы учитываются педиатром и детским неврологом при оценке состояния нервной системы крохи.

Примерно со второй недели после рождения большинство малышей (80%) страдает от младенческих колик. Колики - не заболевание, а нормальная реакция практически стерильного, недостаточно заселенного полезной микрофлорой кишечника на новое питание (грудное молоко или смесь). По поводу способов, позволяющих облегчить состояние ребенка, молодой маме следует проконсультироваться с педиатром.

Что умеет малыш к концу первого месяца жизни:

1. Может на несколько секунд фиксировать взгляд на мамином лице или ярком предмете.
2. Прислушивается к громким звукам и даже вздрагивает.
3. Лежа на животике, пытается поднять голову.
4. Многие начинают осознанно улыбаться.

Во второй месяц жизни кроху ждет много открытий, так как он стремительно развивается не только физически, но и психоэмоционально. За второй месяц жизни младенец подрастает на 2-4 сантиметра и набирает 800-1200 граммов. Малыш умеет реагировать на то, что его радует или, наоборот, расстраивает и злит. Когда близкий человек подходит к кроватке, малыш начинает активно махать ручками и ножками.

Зрение и слух ребенка совершенствуются. Однако об их окончательном развитии пока что рано говорить. Малыш пока не способен различать все звуки, особенно тихие, и пристально следить за движущимся предметом. Однако на втором месяце жизни кроха учится:

1. Держать головку без помощи взрослого.
2. С бочка переворачиваться на спинку.
3. Удерживать погремушку в руке.
4. Гулить.
5. Различать основные цвета.
6. Дотягиваться до подвешенного над головой предмета.

К слову, у малыша в два месяца угасают рефлексы новорожденного. Потребность во сне уменьшается, но всего на 1-2 часа, если сравнивать с первым месяцем.

За третий месяц малыш подрастает на 3-4 сантиметра и набирает до 750 грамм. К этому времени большинство деток уверенно держат голову в вертикальном положении. Лежа на животе, младенец опирается на предплечья. В три месяца ребенка нужно почаще выкладывать на животик, что способствует укреплению мышц шеи и спины, а также отхождению кишечных газов.

В три месяца кроха интересуется яркими игрушками и даже пытается хватать ручкой те предметы, которые подвешены у него над головой. Ребенок с интересом реагирует на яркие картинки и музыку. К концу третьего месяца малыш овладевает следующими навыками:

1. Поворачивается со спины на бочок.
2. Опирается на локти во время лежания на животе.
3. Смеется.
4. Расправляет ладошки и уверенно держит погремушку в руках, пытаясь ею размахивать.

К четвертому месяцу ребенок подрастает в среднем еще на 2 сантиметра и набирает 700-800 граммов. Когда крохе пошел четвертый месяц, то в этом возрасте грудничок уже без посторонней помощи может удерживать голову в вертикальном положении и поворачивать ее. В положении лежа на животе малыш выпрямляет ручки. Родители должны пристально следить за четырехмесячным малышом, так как все предметы, оказывающиеся в его ручках, он тянет в ротик. В возрасте четырех месяцев кроха уже умеет:

1. Переворачиваться со спинки на животик.
2. Приподнимать верхнюю часть туловища, пытаясь сесть.
3. Отдавать предпочтение тем или иным игрушкам.
4. Фиксировать взгляд на движущемся объекте.
5. Во время кормления придерживать ручкой грудь или бутылочку.
6. Лепетать, произносить отдельные слоги, однако к осознанной речи они пока не имеют отношения.
7. Отличать близких людей от незнакомцев.

В пять месяцев малыш подрастает на 3 сантиметра и поправляется на 700-900 граммов. Некоторые детки на пятом месяце жизни пытаются садиться, но все же большинство малышей делает это одним или двумя месяцами позже. Развитие ребенка в этом возрасте:

1. Малыш может сидеть с опорой.
2. Ребенок способен хватать движущийся над ним предмет.
3. Лежа на животике с поднятой головой, кроха умеет расставлять ручки и ножки, как бы делая «самолетик».
4. В вертикальном положении с поддержкой ребенок стоит практически прямо.
5. Некоторые малыши в положении лежа подтягивают ножки ко рту.

От 5 до 5,5 месяца - это возраст для введения первого прикорма младенцам, находящимся на искусственном вскармливании. О тонкостях введения новой пищи в рацион ребенка нужно детально проконсультироваться с педиатром.

За шестой месяц малыш поправляется на 600-800 грамм и подрастает в среднем на 2,5 сантиметра. В полгода дети, питающиеся грудным молоком, получают первый прикорм. К слову, в 5-6 месяцев у большинства деток начинают прорезываться первые молочные зубы. Что умеет кроха в полгода:

1. Ползать по-пластунски и доползать до предмета, находящегося за 20 сантиметров от него.
2. Вставать на четвереньки и слегка раскачиваться в такой позе.
3. Перекладывать игрушку с одной руки в другую.
4. Устанавливать простые причинно-следственные связи, к примеру, знает, что для включения игрушки нужно нажать на кнопку.
5. Хлопать в ладошки.
6. Пить из поильника.

Вторые полгода развития малыша

За второе полугодие ребенок до года меньше прибавляет в весе и росте. Так, за седьмой месяц малыши подрастают на 1-2 сантиметра и набирают 600-800 грамм. Ребенок становится очень активным в таком возрасте: перекатывается со спины на животик, пытается самостоятельно садиться из положения лежа, становится у опоры и т. д. В семь месяцев отмечается существенное развитие моторики рук, поэтому с малышом можно играть в простые пальчиковые игры. Что еще умеет:

1. Повторять слоги по несколько раз подряд (па-па, ба-ба, ма-ма и т. д.).
2. Активно ходит, если взрослый поддерживает под мышки.
3. Многие дети уверенно ползают.
4. Снимает пищу с ложки ртом и т. д.
5. Выполняет некоторые манипуляции с предметами: стучит, трогает мелкие детали и даже ломает игрушки.

В восемь месяцев ребенок прибавляет столько же, сколько и в предыдущем месяце. Некоторые малыши активно играют в элементарные пальчиковые игры и даже могут помахать в ответ ручкой. В восемь месяцев малыш может играть с простой пирамидкой и сортером. В этом возрасте многие малыши ходят у опоры приставными шагами. Что касается психоэмоционального развития, то с восьми месяцев малыш может крайне негативно реагировать на появление незнакомых людей. В то же время ребенок очень привязан к членам своей семьи, в частности, к маме.

На девятом месяце жизни детям хочется изучать окружающий мир. Оказавшись на полу, кроха будет активно искать опору и ползти к ней для того, чтобы встать. Любопытство заставляет малыша открывать ящики, искать любимую игрушку, бросать на пол игрушки, рвать бумагу и мять пластилин. Кроха начинает понимать обращенную к нему речь и выполнять элементарные поручения («сиди», «дай ручку» и пр.). В девять месяцев у некоторых малышей развивается указательный жест, однако это умение может прийти и несколькими месяцами позже.

В 10-11 месяцев малыши играют с игрушками: бросают мячик, складывают кубики и т. д. Из положения стоя малыш может без труда сесть. Хождение у опоры становится быстрым и уверенным, так как кроха практически готов к самостоятельному хождению. Ближе к году малыши умеют показывать, как «говорят» животные, а также различают части тела и показывают их по просьбе взрослого. В 10-11 месяцев малыши проявляют интерес к другим детям. К этому возрасту детки умеют захватывать большим и указательным пальцем мелкие предметы.

К двенадцатому месяцу развитие ребенка ускоряется. Кроха может произносить простые слова и лучше понимать обращенную речь. Ближе к году детки умеют приседать на корточки, чтобы поднять с пола предмет. Большинство деток к первому дню рождения самостоятельно ходят и перешагивают незначительные препятствия.

Следить, как идет развитие ребенка до года - одна из главных задач родителей. Если маме и папе кажется, что малыш по некоторым параметрам отстает от норм развития, то обсудить эту тему следует со специалистом.

Как вы помните, ребенок в первый месяц жизни спит около 20 часов в сутки, а непродолжительные периоды бодрствования незаметно переходят в сон. Однако уже на 2-м месяце время сна в основном перемещается на ночные часы, а время бодрствования - на дневные. В 3 месяца дети спят в общей сложности 17–18 часов, из них 10–11 - ночью. К середине 1-го года жизни общая продолжительность сна сокращается до 16 часов, однако ночью малыш спит те же 10–11 часов.

Чередование сна и бодрствования (с преобладанием ночного сна и дневного бодрствования) устанавливается не сразу, нужно исподволь приучать младенца к режиму, который способствует поддержанию у ребенка уравновешенного, бодрого, эмоционально положительного состояния. Но все дети разные. Общеизвестно, что люди живут в соответствии с заданными им биологическими ритмами. Попытки не считаться с ними и даже изменить их приводят к серьезным расстройствам организма.

Ребенок особенно четко настроен на правильный, только ему предназначенный жизненный и суточный ритм. Дети, как и взрослые, делятся на так называемых жаворонков, сов и голубей (“золотая середина”). Жаворонки активны утром, совы - вечером, а голуби - днем. Жаворонки рано просыпаются и рано ложатся спать. Сов не нужно тормошить рано утром, а вечером можно разрешить поиграть подольше. Голуби лучше всего приспосабливаются к обычному, усредненному режиму.

Естественно, не стоит переделывать сов в жаворонков и наоборот. Для того чтобы ребенок рос здоровым и активным, внимательно наблюдайте за ним и выясните, какой у него суточный ритм, доверьтесь ходу его биологических часов и подберите малышу такой режим дня, который наилучшим образом соответствует его биоритмам. Мы же со своей стороны предлагаем вам несколько вариантов распорядка дня для вашего ребенка.

Если вы кормите младенца 7 раз в сутки, то его режим дня выглядит следующим образом:

Обычно маленькие дети утром просыпаются очень рано и сразу требуют внимания. Но бывает и так, что малыш дает поспать подольше, особенно в том случае, если ночное кормление сдвигается к 2–3 часам ночи. Если ребенок после вечернего купания хорошо поест, он может проспать кормление в полночь. Тогда нужно чуть-чуть изменить режим и сделать достаточно длительную паузу в кормлении ночью. Это удобно и для матери, которая, искупав и покормив младенца, может и сама отдохнуть. Несколько измененный режим выглядит так:

Часто при таком режиме ребенок не просыпается к кормлению в 23 часа и практически переходит на 6-разовое питание. Если вы кормите малыша 6 раз в сутки (через 3,5 часа), то распорядок его дня несколько изменяется. В зависимости от того, когда малыш просыпается утром, мы вам рекомендуем два варианта режима:

Вариант 1

Во втором варианте малыш спит днем только 3 раза. Чаще всего такой режим устанавливается к 3 месяцам у хорошо развивающихся детей крепкого здоровья, с уравновешенной нервной системой.

Вариант 2

От 3 до 6 месяцев каждый период бодрствования у ребенка удлиняется в среднем до 1,5–2 часов, а продолжительность сна сокращается. Бывает и так, что более слабые дети спят днем 4 раза до 5–6 месяцев. К 5–6 месяцу, когда ребенок уже получает прикорм, меняется режим его питания. “Инородная” пища дольше задерживается в желудке ребенка, а потому приходится удлинять перерывы между кормлениями. Теперь кормлений всего пять, из них два - с прикормом (обычно это второе и четвертое кормления). Режим 5–6-месячного младенца примерно таков.