Słaba energia ludzka, jak się poprawić. Człowiek o niskiej energii

Energia ludzka to zdolność do odbierania, przekształcania i gromadzenia energii. Poziom energii determinuje Twoją witalność, odporność na choroby, nastawienie psychiczne. Nasze ciało ma centra energetyczne i kanały, przez które energia przepływa przez ciało.

To jest tajemnica życia, o której wszyscy wiedzą, ale nie potrafią jej użyć. Całe życie na planecie istnieje, dzięki energii otacza nas wszędzie. Energia musi płynąć swobodnie i docierać do każdego zakątka ciała. Centra energetyczne zapewniają wymianę z otoczeniem. Kanały mogą być zwężone lub zatkane, a centra energetyczne nie spełniają dobrze swojej funkcji.

Energia potrzebna organizmowi jest częściowo kompensowana przez pożywienie, ale jej przetwarzanie wymaga również zużycia energii. Dlatego umiejętność pracy z energią jest niezbędna dla wysokiej odporności na choroby i adaptacji do środowiska.

Stagnacja i niewłaściwy obieg energii mogą prowadzić do:
Do choroby, utraty sił, depresji, złego samopoczucia, niskiej odporności na choroby wirusowe, niechęci do pracy.

Dobry wynik można osiągnąć, stosując kilka metod, które się uzupełniają. Pamiętaj, kropla po kropli rodzi się morze.

5 sposobów na zwiększenie energii organizmu.

Wyeliminuj niepotrzebne straty energii przez organizm.

Musisz śledzić działania, po których czujesz się zmęczony.
Należą do nich pusta rozmowa, kłótnie, kłótnie, urazy. Nie mów o swoich planach i pragnieniach. Potem pojawia się poczucie wykonywanej czynności i nie ma już siły, aby to zrobić. Wielu chce zacząć biegać rano, oblać zimną wodą, ale gdy tylko o tym porozmawiamy, pragnienie znika. Spory wymagają dużo energii, ale nie dają pożądanego rezultatu. Kłótnie i urazy na kilka dni nabierają sił.

Przestań otrzymywać negatywną energię

Tutaj każdy musi tylko nauczyć się selektywnie unikać wszelkich informacji i ludzi, którzy dają negatywną energię. Wiadomości, programy telewizyjne, które pokazują skandale, katastrofy, problemy sprawiają, że odczuwasz empatię i pochłaniasz negatywną energię. Często po obejrzeniu takiego programu ludzie rozmawiają o nim przez kilka godzin. Jeśli często komunikujesz się z ludźmi narzekającymi na życie, z ludźmi, którzy ich potępiają, bierzesz dla siebie negatywną energię.

Skieruj energię na konkretne cele

Energia musi być wykorzystywana do określonych celów. Jeśli go rozproszysz, spryskaj nim kilka celów jednocześnie, nie będziesz miał wystarczających zasobów, aby to osiągnąć. Jeśli wynik nie zostanie osiągnięty, pojawia się poczucie straconego czasu i wysiłku. Satysfakcja z zakończenia rozpoczętej pracy niesie ze sobą dużo energii emocjonalnej. Niedokończone sprawy zabierają ją. To wyczerpujące zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Czy praca szła śmiało, tak właśnie.

Regularnie i świadomie uzupełniaj swój potencjał.

Musisz wybrać dla siebie działania prowadzące do wzrostu energii. Rób je regularnie. Pamiętaj, że efekt ćwiczeń nie pojawia się od razu i kumuluje się z czasem. Aby być tak aktywnym, jak to możliwe, musisz odpowiednio odpocząć. Zdrowy dźwięk, komfortowy sen zwiększa rezerwy organizmu. Jeśli nie śpisz dobrze, naucz się relaksować przed pójściem spać. Możesz skorzystać z ciepłego prysznica, wanny. Ćwiczenia oddechowe, joga. Ćwiczenia fizyczne na świeżym powietrzu dostarczą wielu pozytywnych emocji i siły.

Naucz się przekształcać negatywne w pozytywne.

Im większy brak energii obserwowany w ciele, tym bardziej stara się ją znaleźć. Nie zauważając tego, może odebrać to innym ludziom. Możesz zdobyć taką energię i nie będzie to zbyt przydatne. Istnieje wiele praktyk pozyskiwania energii z kosmosu i natury.
Przetwarzanie negatywów zarówno własnych, jak i innych ludzi jest szczególną praktyką. Rozwijając je zawsze będziesz w dobrej formie, pogodny i zadowolony z siebie, natury, ludzi.

Jesteś panem sytuacji, a nie marionetką ciągniętą przez wszystkich.

Przyjaciele, czy kiedykolwiek czuliście brak energii w swoim ciele?

Jest coś, co daje nam energię.
Jest coś, co okrada nas z energii.

Poznajmy naszych wrogów i przyjaciół wzrokowo – jasno określmy, który z nich daje nam energię, a kto ją odbiera. Dowiemy się również, jak zwiększyć własną energię. Chodźmy!

Jak zwiększyć swoją energię? Zasada zwiększania energii jest dość prosta i oczywista.

1) Musimy robić to, co daje nam energię.
2) Konieczne jest ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie tego, co pochłania energię.

Należy zauważyć, że większość sposobów na zwiększenie energii oferowanych przez Zdrowy Styl Życia ma złożony efekt. Oznacza to, że nie tylko zwiększysz poziom energii, ale także poprawisz swoje zdrowie. Co więcej, staniesz się szczęśliwszy. Niezły bonus, prawda? Tak myślimy.

Jak więc zwiększyć energię osoby?

1) Jedz - a napełnisz się energią natury. To jeden z najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie energii. A efekt zaczyna być odczuwalny już wkrótce. Żywe jedzenie to jedzenie, które nie zostało ugotowane. Zachowuje do maksimum wszystkie przydatne smakołyki, którymi hojnie dzieli się z nami Matka Natura. Żywe pokarmy to owoce i warzywa, jagody i zioła, orzechy i nasiona. To znaczy wszystko, co można zerwać z drzewa, krzaka lub łóżka ogrodowego - i natychmiast zjeść. Im wyższy procent żywej żywności w twojej diecie, tym wyższy będzie twój poziom energii.

️ 2) Znajdź . Gdy znajdziesz coś, co Ci się podoba, zaskoczy Cię ilość darmowej energii, która spadła na Ciebie znikąd. Nie musisz się do tego zmuszać. Nawet jeśli zostaniesz ściśnięty jak cytryna, istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że wciąż będzie energia do robienia tego, co kochasz.

3) To bardzo skuteczny sposób na zwiększenie energii.

⛷ 4) Przesuń. Jeśli ktoś siedzi nieruchomo, to ciało jest po prostu leniwe, by wytwarzać energię. I odwrotnie, kiedy się poruszamy, oczyszczamy i rozszerzamy kanały energetyczne naszego ciała. Dzięki temu więcej energii przechodzi przez nas, a zatem więcej energii może być przez nas wykorzystane.

☠ 5) Pozbądź się złych nawyków. Złe nawyki są dokładnie tym, czego powinieneś się najpierw pozbyć, aby zwiększyć energię. Przeanalizuj swoje życie - a zrozumiesz, co można z niego wyrzucić dla Twojej korzyści. Jeśli po prostu nie możesz tego wyrzucić, użyj go, to znaczy zamień zły nawyk na dobry. , wiadomości - są tysiące złych nawyków i wszystkie wysysają z nas energię. Teraz znasz wroga z widzenia i łatwo sobie z nim radzisz.

6) Wykonuj ćwiczenia. pomaga w końcu się obudzić i wejść w stan wigoru. Ponadto w tych prostych ruchach jesteś energetyzowany. Nic dziwnego, że nazywa się to - ŁADOWANIE!

7) Możesz spędzić całe życie, ale z urazą - ale po co? Zgadza się, żaden. Na tym świecie nie wszystko jest sprawiedliwe, ale nie jest to powód do wykańczania obelg. Urazy wysysają z nas energię i zatruwają nasze życie. Jeśli chcesz zwiększyć swój poziom energii, powinieneś najpierw pozbyć się nawyku obrażania się. W końcu nikt nie musi sprostać naszym oczekiwaniom!

8) Jest to prosty, ale skuteczny sposób na szybkie rozweselenie się rano i naładowanie baterii na cały dzień. Wypróbuj, a przekonasz się sam.

9) Wykonuj gimnastykę energetyczną. Na przykład, . Wykonywanie tego zestawu ćwiczeń znacznie zwiększy Twój poziom energii.

✅ 10) Znalezienie celu oznacza uzyskanie jasnego zrozumienia, dokąd i po co iść. Takie zrozumienie to już połowa sukcesu. Jeśli cel jest naprawdę Twój, to będzie Cię stale karmił energią i dawał siłę do jego osiągnięcia. W rzeczywistości będziesz pracował dla celu i to będzie działać dla ciebie. W takim tandemie nie będziesz miał czasu, aby pamiętać o braku energii. Wystarczy - zapewniamy!

11) Na żywo. Pozbywszy się samozatrucia truciznami, rozładowujemy ciało. Nie musi już ciężko pracować, pozbywać się konsekwencji picia. Teraz uwolnione środki zostaną wykorzystane na to, co naprawdę ważne - na realizację naszych podstępnych planów przejęcia władzy nad światem.

12) Pszenica na kiełki. to niesamowity produkt. Jedz je przez co najmniej miesiąc lub dwa - a sam wszystko zrozumiesz. Ten żywy pokarm znacznie zwiększa energię człowieka.

13) Pozbądź się złych myśli. Złe myśli zatruwają nasze życie, odciągając nas od tego, co najważniejsze - od samego życia. Nauka pozytywnego myślenia jest jak znalezienie dodatkowej baterii. Teraz, bez względu na to, co się stanie, nic nie może nas niepokoić. Od teraz jesteśmy w stanie gromadzić energię i wykorzystywać ją w razie potrzeby. Mimo wszystko pozytyw to straszna broń!

14) Przewietrz pomieszczenie. Jeśli nie przewietrzysz pomieszczenia, szybko wypełni się ono dwutlenkiem węgla. A dwutlenek węgla bezpośrednio wpływa na naszą wydajność: w przypadku zatrucia nasz mózg nie gotuje się i nie chcemy się ruszać. Oddychając świeżym powietrzem, domyślnie dostajemy energię do naszej dyspozycji.

✨ 15) To jest kluczowa zasada sukcesu. ale działaj, działaj, działaj. Właśnie nauczyłeś się wielu sposobów na zwiększenie energii. Weź kilka z nich i po prostu idź. Nie pozwól, aby te informacje stały się bezużytecznym obciążeniem w Twojej bazie wiedzy. Teraz albo nigdy! Masz największą szansę na zmianę swojego życia. Więc zrób to! Zrób to na złość wszystkim, łącznie ze sobą! Urzeczywistnij to, co istniało tylko w twoich snach!

Energia fizyczna to energia, która utrzymuje przy życiu ciało fizyczne. Energia fizyczna jest niezbędna do utrzymania wysokiego tonu energii swobodnej (energii życiowej).

Aby utrzymać wysoki poziom energii fizycznej, potrzebne są tylko 2 warunki:

1. Dobre i pożywne jedzenie;
2. Dobry i pełny odpoczynek.

Sama energia fizyczna nie wystarczy do utrzymania wysokiej witalności. Potrzeba więcej darmowej energii. Ale zanim zaczniesz zwiększać swoją darmową energię, musisz mieć wysoki poziom energii fizycznej. Kiedy jesteś chory, czego najbardziej chcesz? Śpij i wypocznij. Możesz spać 17-18 godzin dziennie. I absolutnie nie ma ochoty na pracę, a zwłaszcza na tworzenie czegoś. Obserwuj swoje fizyczne ciało. Jeśli jest jej pod dostatkiem, możesz zaangażować się w rozwój darmowej energii, jeśli nie, zadbaj o siebie. Odpoczywaj, dużo śpij, dobrze jedz. Generalnie poświęć trochę czasu tylko na odpoczynek. Zrób sobie wakacje, jedź nad morze, w góry, na wieś w ogóle, gdzie możesz świetnie odpocząć.

Powiedzmy, że masz wystarczającą ilość energii fizycznej, a teraz nadchodzi najciekawszy moment: jak zwiększyć energię życiową. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to określić swój obecny poziom energii swobodnej. Jeśli jesteś zbyt leniwy, aby rano wstać, niechętnie idziesz do pracy lub na studia, jeśli po obiedzie stajesz się wiotki i czujesz się senny, jeśli wieczorem nie masz innych pragnień niż siedzenie przy telewizorze, to twój poziom darmowa energia jest znikoma. To chyba wystarczy tylko do utrzymania obecnego stanu.

Tak więc, niezależnie od aktualnego poziomu energii, zawsze można go zwiększyć.

Istnieją 2 podejścia do zwiększenia poziomu darmowej energii:

1. Zmniejszyć koszty Darmowa energia;
2. Zwiększ dochody Darmowa energia.

Najpierw porozmawiajmy o tym, na co wydaje się darmową energię:

1. Wszelkie negatywne emocje. Wszystko, co powoduje złe emocje, wysysa z ciebie twórczą energię! W szczególności poczucie winy, niepokój, strach;
2. Stres. Każdy stres jest spowodowany poczuciem ważności;
3. Poczucie ważności;
4. Sztuczne metody na zwiększenie energii:
   a. Napoje energetyczne;
   b. Alkohol;
   Sztuczne metody zwiększania energii są bardzo podobne do pożyczania pieniędzy na procent (innymi słowy pożyczki). Bierzesz energię teraz, ale jutro czy później dasz dużo więcej. Dlatego staraj się ich używać, a zwłaszcza alkoholu, jak najmniej;
5. papierosy;
6. Wydatki na drobiazgi.

Powiedz mi, czy masz jasne priorytety w życiu? Jeśli nie, zrób to teraz. Dzięki temu unikniesz marnowania energii na drobiazgi. Po co marnować energię na coś, czego nie ma nawet na twojej liście priorytetów? Na przykład, lubisz piłkę nożną? Czy naprawdę ma dla ciebie znaczenie, która drużyna wygra? Martwisz się, marnujesz energię, ponieważ wynik jest dla Ciebie ważny.

Czy doświadczasz tego, co dzieje się w kraju, w gospodarce kraju? Jeśli tak, to znowu marnujesz energię. Pamiętaj jednak, że nie możesz niczego zmienić swoimi myślami. Dopóki nie zarobisz fortuny, nie możesz wpływać na gospodarkę. I czy warto włożyć w to swoją energię?

Ale pomyśl, z pewnością jednym z twoich najwyższych priorytetów jest twoja rodzina, dzieci. Możesz zrobić wielką różnicę w ich życiu. Może warto poświęcić energię na poprawę ich życia?

Kiedy już jasno określisz priorytety, zdasz sobie sprawę, że wszystko, czego nie ma na liście, nie jest warte energii, którą na to poświęcasz!

Wydaj 80% swojej energii na pierwsze 3 pozycje swoich priorytetów: 50% na pierwszą, 20% na drugą, 10% na trzecią, a pozostałe 20% na wszystko inne! Wydając energię na małe rzeczy, oddajesz ją bezpowrotnie. Kiedy poświęcasz energię na rzeczy, które naprawdę się liczą, inwestujesz ją i dostajesz na to jeszcze więcej energii.

Cóż, teraz nadszedł czas, aby porozmawiać o tym, jak zwiększyć poziom energii:

1. Marzenia, cele

Posiadanie marzeń i celów, do których dążysz dzień po dniu, daje Ci ogromną ilość darmowej energii. Ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy marzenia i cele są Twoje, a nie narzucone Ci przez inne osoby. Kiedy dusza i umysł są zjednoczone w swoich aspiracjach, masz ogromną ilość energii do wykorzystania. Nie ma lepszego uczucia niż uczucie, że twój sen zbliża się do ciebie. Jeśli pójdziesz własną drogą, to Wszechświat będzie Ci towarzyszył we wszystkim i zawsze dostarczy Ci niezbędną ilość energii!

2. Wiara

Nie ma znaczenia, w co wierzysz: w Boga, w Wyższy Umysł, we Wszechświat, w nadświadomość czy w cokolwiek innego, twoja wiara w tę Wyższą Istotę powinna dać ci wystarczającą ilość darmowej energii. Jeśli tego nie czujesz, to może. powinniście rozwijać swoją wiarę. Bardzo dobra afirmacja: „mój świat się o mnie troszczy”. Powtarzając tę ​​afirmację, za kilka dni zaczniesz odczuwać absolutny spokój i ogromny przypływ energii, ponieważ nie musisz się już bać. Twój świat zadba o wszystko. Możesz zastąpić wyrażenie mój świat czymś, w co wierzysz, na przykład „Bóg się o mnie troszczy”.

3. Miłość

Miłość to bardzo silne pozytywne uczucie. Kiedy twoje serce jest wypełnione miłością, doświadczasz wielkiego entuzjazmu i uczucia, że ​​możesz osiągnąć wszystko! To uczucie jest potężnym źródłem darmowej energii.

4. Gimnastyka energetyczna

Gimnastyka energetyczna to ćwiczenia mające na celu poszerzenie kanałów energetycznych. Porozmawiamy o tym punkcie w następnym biuletynie. W następnym biuletynie podam jedno bardzo mocne ćwiczenie.

5. Wdzięczność

Jak się czujesz, gdy z całego serca dziękujesz komuś za przysługę? Staraj się być wdzięczny za wszystkie dobre rzeczy, które masz. To zapewni Ci dodatkową dużą ilość darmowej energii.

6. Sztuka

Jaką sztukę lubisz najbardziej? Sztuka ożywia duszę. W czasach informacji sztuka schodzi na dalszy plan. Jest zastępowany przez Internet. Ale nie zapomnij znaleźć czasu na sztukę. To ważne dla duszy. Generalnie w czasach informacji pojawia się coraz więcej środków i działań dla umysłu, a wszystko dla duszy schodzi na dalszy plan. Ale nie zapominaj, że umysł tylko przy wsparciu duszy może zrealizować wszystko na tym świecie!

7. Muzyka

Muzyka to czysta energia. Włącz muzykę, którą lubisz. Możesz zwiększyć głośność, aby przepływ energii był większy i wziąć tyle, ile możesz.

8. Hobby

Hobby to nic innego jak zajęcie dla duszy. Wszystko, co robisz, jest dla duszy. daje energię.

9. Komunikacja z ludźmi, którzy mają wysoką energię

Są ludzie, którzy mają bardzo dużą ilość energii. Ta energia wystarczy im z dobrobytem, ​​a nawet przelewami. Komunikując się z takimi ludźmi, energia ta mimowolnie przechodzi do rozmówcy. Każdy czuje do takich ludzi wielkie pozytywne uczucia. Czasami nawet nie wiedzą dlaczego. Wszyscy ludzie sukcesu mają wysoki poziom energii, dlatego po komunikacji z takimi ludźmi zawsze odchodzisz w dobrym nastroju. Kiedy wchodzą do pokoju, jest on po prostu zalany niewidzialnym światłem. Są też przeciwnicy. Gdy wychodzą, pokój jest zalany światłem. Tacy ludzie zawsze odbierają ci energię.

10. Autohipnoza

Jak rozumiesz, za pomocą autohipnozy możesz osiągnąć wszystko, co chcesz. Możesz także zwiększyć poziom energii. Aby to zrobić, wystarczy skorzystać z gimnastyki wizualizacyjnej i energetycznej. Możliwe jest wykorzystanie autohipnozy w najczystszej postaci do zwiększenia poziomu energii.

11. Zwierzęta

Myślę, że nie jest potrzebne żadne wyjaśnienie. Ilekroć patrzysz na swoje zwierzaki, zawsze wywołują one przyjemne uczucia.

12. Wymiana na energię fizyczną

Podczas uprawiania sportu, aktywności na świeżym powietrzu męczysz się fizycznie, ale Twoja witalność zawsze rośnie. Poranny jogging, pływanie, ćwiczenia na siłowni to zawsze dodatkowy zapas energii.

13. Wymiana na pieniądze

To nic innego jak darowizny. Dajesz pieniądze nie oczekując zwrotu, a w zamian Wszechświat daje Ci energię.

14. Seks

Najpotężniejsze źródło darmowej energii.

Wynik:

Możesz zapomnieć o wszystkim, co zostało powiedziane powyżej, ale jeśli pamiętasz chociaż jedną frazę, to wiele zyskałeś, czytając ten artykuł:
Zyskujesz energię, gdy doświadczasz pozytywnych uczuć, a tracisz energię, gdy doświadczasz negatywnych uczuć.

Witajcie moi dobrzy i drodzy przyjaciele!
Czy wiesz, kto zdobi życie mężczyzn? Kto inspiruje ich do wyczynów? Komu dedykowane są najbardziej romantyczne dzieła sztuki? Czyim celem życia jest dawanie ciepła i miłości? Tak, to MY kobiety! Jesteśmy zdolni do tylu rzeczy, że galopujący koń wpada do chaty z ogniem, a spojrzenia potrafimy równolegle z makijażem i chorobą lokomocyjną dziecka. I zauważ, przy tym wszystkim… uśmiechamy się! I nie dlatego, że jest to łatwe, ale dlatego, że chcemy i powinniśmy to lubić. Ale to wszystko wymaga siły. Gdzie je zdobyć? Jak zwiększyć witalność kobiety? O tym porozmawiamy!

Będę szczery! Nie lubię poranka. I tylko dlatego, że wprowadza rutynę. A kończy się dopiero wieczorem, kiedy już upadam. I znowu kręcę się w kółko: sen to rutyna; rutyna to sen. A kiedy żyć? Otrzymuj radości duże i małe? I nie należy zapominać o celach życiowych, w przeciwnym razie całe życie może przebiegać w zamieszaniu. I tak urządziłem lokalny strajk. Postanowiłem wysadzić w powietrze te wszystkie fundamenty, na których dotychczas opierało się moje życie. A po przeanalizowaniu wszystkiego byłem zadowolony z nowego wyniku!

Jak zaczęłam walkę o wyzwolenie z rutyny? Usiadłem i napisałem listę rzeczy do zrobienia, aby dowiedzieć się, gdzie wziąć wolne. Natychmiast proszę o napisanie, co zrobiłeś lub zamierzasz zrobić! Do listy dodałam tylko te rzeczy, bez których ja nie mogę żyć, a moja rodzina nie. Obejmowało to: rozmawianie z dziewczyną, codzienne odwiedzanie fryzjera i bieganie po butikach ... Żartuję! Nie kłócę się, potrzebna jest też komunikacja i sklepy z fryzurami. Ale chodzi o znalezienie czasu i przywrócenie witalności. A więc lista była trudna. I okazało się, że mam tyle wolnego czasu!
Następnie dodałem do listy zadań na dany dzień, czyli te, które wykonam tylko dzisiaj lub dopiero jutro. I znowu mam wolny czas! Oto czego używam.

Moje życie moje zasady

Zanim podzielę się swoimi sekretami, które pomogły mi znów poczuć, że żyję, a nie półmartwy koń, jak w chińskiej przypowieści, chcę powiedzieć słowo!
Moje ulubione dziewczyny! To, co zrobisz, aby poprawić sobie nastrój i podnieść witalność, to tylko Twoja sprawa, Twoja i nikogo innego. Bo to, co pomaga jednej osobie, będzie dla drugiej niczym okład na zmarłych. Jak ustalić, co Ci pomoże?
Wszystko jest proste. Czasami sama kochana podpowiada. Na przykład wydaje polecenie: „śpij!”. I uwierz mi, lepiej pożegnać się i się nie opierać. A kiedy się obudzisz, możesz już przeglądać moją listę zaleceń, aby dowiedzieć się, jak naładować baterie.

Odpocznij umysł i ciało

Co jest ważne, aby mieć siłę i zwiększyć poziom energii? Lista nie jest mała. Ale fajnie jest to zrobić.

1. Sen

Kto z nas nie słyszał, jak ważny jest sen? A samo nasze ciało próbuje nam to powiedzieć. On „zdradliwie” zaczyna się przeciągać. Potykając się na każdym kroku i błagając o sen. I bez względu na to, jak przylutujemy mu kawę, nawet rozmowa czy ekscytujące zajęcia nie mogą „przekonać” ciała. Nadal mu się nie udaje.
To tylko czas snu, o którym wciąż mówią naukowcy. Ktoś nalega na 8 godzin obowiązkowego odpoczynku, inni twierdzą, że 4 wystarczy. Nie będę popierał żadnej strony, bo jestem pewien, że każdy ma swoją normę. Po prostu się tego trzymaj. W końcu brak snu kumuluje się w ciele. Czy słyszałeś o tym? Jeśli nie spałeś 1 godzinę dziennie, drugą - 2 godziny, to organizm na pewno będzie „domagał się” swojej i prędzej czy później zasypiasz, mimo budzików czy ludzi, którzy Cię budzą. to samo 3 godziny dłużej. I dzięki Bogu! W przeciwnym razie brak snu zamienia się w bardzo negatywną energię, która może cię wykończyć.

Dlaczego to się dzieje? Z braku snu zmniejsza się produkcja serotoniny, co prowadzi do tego, że w ciągu dnia widzimy tylko jeden negatywny, a ignorujemy pozytywne. Ponadto brak snu wpływa na aktywność mózgu. Przeczytaj więcej w artykule Nie opieraj się więc „perswazji” ciała, gdy chcesz spać!

2. Odżywianie.

3. Aktywność fizyczna.

Która z nas po wykonaniu ćwiczeń nie odczuwa, wraz z fizycznym zmęczeniem, wewnętrznej satysfakcji? To właśnie ćwiczenia są czynnikiem, dzięki któremu możemy szybko odzyskać energię. Nie wierzysz? Zrób sobie przerwę od artykułu już teraz i podciągnij się! Wstań! Wykonaj kilka zamachów nogą i ramieniem. Co czujesz? Oto coś! A jeśli ćwiczenia nie są huśtawkami, ale całością przemyślaną i wyselekcjonowaną? Będziesz nie tylko zawsze w dobrej formie, ale także energiczny fizycznie i emocjonalnie!

4. Ćwiczenia oddechowe.

„Pijany z powietrza”. Czy słyszałeś takie zdanie? W rzeczywistości nasze ciało „zachowane” w nawyki może bardzo dużo stracić. Przyzwyczaja się do takiego życia. Tyle że wcześnie się starzeje, a raczej wychodzi z „głodu”. Proste praktyki oddechowe mogą nasycić ciało tlenem! I uwierz mi, będzie za to bardzo wdzięczny!

5. Komunikacja.

Czat? Kto z nas tego nie kocha? Ale oto pech, ten sam zawód może uczynić jednego piękniejszym, silniejszym i rozjaśnić oczy, a drugiego wyciąć w zarodku. Jak to się stało? Wszystko zależy od ilości i jakości rozmowy.
Moje drogie dziewczyny! Jeśli już oddajesz się rozmowom z dziewczynami, postaraj się prowadzić rozmowę w pozytywny sposób, aby jak najwięcej nie tylko się uśmiechało, ale także oświetlało duszę dobrymi emocjami! Słowa wiele znaczą. Jeden z nich. Jak kajdany chwytają i trzymają, uniemożliwiając nam życie. Inne to skrzydła! Wraz z nimi wszystko daje szczęście. Rozmawiaj o dobrych rzeczach, takich jak nasze rozmowy. I uwierz mi, sam nie zauważysz, jak stajesz się silniejszy!

6. Autohipnoza.

Ludzie mogą się dostroić, aby uczynić swoje życie lepszym lub gorszym. Proste formuły, afirmacje mogą dać Ci poczucie, że możesz zrobić wszystko. Chcesz wiedzieć wszystko? Zadbaj o pierwsze „wytłumaczenie” sobie, że kochasz swoje życie i wszystko, co je wypełnia. Wtedy będziemy się radować razem z Twoimi pozytywnymi zmianami w życiu!

7. Kompleks witaminowy.

Nie tylko musisz dobrze jeść, ale także nie zapominaj, że każda pora roku przynosi własne trudności. Jak je pokonać? Po prostu weź witaminy. A długa zima, jesienna depresja, wiosenne beri-beri i letnie zmęczenie po upadłych przypadkach nie będą dla ciebie straszne.

8. Relacje.

Ważne jest, abyśmy kochali. Ale nawet bez ciepła w sercu od uświadomienia sobie, że nas kochają, nie możemy tego zrobić! Kto to będzie? Ulubiony? Przyjaciel? Mamusia? Najważniejsze jest, aby dać im całe swoje ciepło, zrobić im dobrze. A w zamian dostaniesz znacznie więcej pozytywnej energii.

9. Hobby.

Angażowanie się w jakąkolwiek działalność jest niezwykle korzystne! Dzięki hobby możesz nauczyć się mówić w obcym języku, piec pyszne ciasta i robić biżuterię własnymi rękami. A jednocześnie naładuj się pozytywnym wynikiem swojej pracy i uświadomieniem sobie, że Twoje możliwości są nieskończone!

10. Zwierzęta.

W tej chwili obok mnie słychać mruczenie, beczka się nagrzewa. A ty co myślisz? Kiedy tak leży i czeka, aż ją pogłaszczę, moja dusza jest przepełniona radością! Naukowcy od dawna przekonali się, że ważne jest nie tylko drapanie puchu za uchem. To dla nas ważne! A potrzebujemy tego o wiele bardziej! Takie pieszczoty i dotyk, wiedząc, że jesteśmy za nie wdzięczni i niczego nie będziemy wymagać, może poza małym kawałkiem delikatności (żartuję), naprawdę potrzebujemy tego dla duszy.

11. Kreatywność.

Wspomniałem już w swoim hobby, że kreatywność może stać się częścią naszego życia i przynosić szczęście! Ale chcę pokazać, że może nas otaczać wszędzie: w gotowaniu, zwiedzaniu wystaw i czytaniu książek. W ten sposób zaspokajamy jedną z ludzkich potrzeb, która znaczy dla nas nie mniej niż jedzenie i woda! Dlatego twórz!

12. Rozwój cech.

Tylko ci, którzy doświadczają wdzięczności, mają nadzieję, których optymizm budowany jest na relacji z Bogiem i Wszechświatem, osiągną wewnętrzną harmonię. Nie żartuje! Przechodź przez cały dzień, nie słysząc zasłużonego „dziękuję” skierowanego do Ciebie. A co poczujesz? Że nie jesteś doceniany, a to wpadnie w duszę jak kamień. Dlaczego więc nie pokazać, że doceniasz innych? Wtedy wzajemne uczucia pomogą zyskać satysfakcję i siłę! To jak pochwała, po której jest znacznie więcej energii i chęci tworzenia.

13. Sen i/lub cel.

Nikt nie żyje bez snu. Jednych wyznaczamy sobie za cele i do nich dążymy, innych pielęgnujemy, nazywając je niebieskimi lub różowymi. A kiedy marzenie się spełnia, jak się czujemy? Że jesteśmy silni, że los nas kocha, a słońce szczególnie się do nas uśmiecha!

Niech więc Słońce oświetla całe nasze życie i dzieli się jego energią. A my mu pomożemy, gdy będziemy działać, żyjąc dla siebie i innych!

Dedykowany nam wszystkim

Dziewczyny! Znalazłem inną opcję, skąd czerpać energię życiową. Zróbmy sobie wakacje! Nie żartuję! Jestem poważny. Nie wystarczy mi raz w roku przypomnieć sobie, że jestem kobietą. Tak, i trudno to zapamiętać po tym, jak wyczyściłem wszystko, ugotowałem różne smakołyki, nastawiłem do stołu, upewniłem się, że wszyscy są pełni i szczęśliwi, a potem znowu spirala: wyczyściłem stół, umyłem naczynia, uporządkowałem rzeczy w domu. A gdzie, proszę, powiedz, moje wakacje? Czy to nasz ostateczny sen? Po prostu chcę być delikatna, senna i zadowolona! Jak podoba Ci się moja oferta?
Dołącz teraz! Nie pożałujesz! Co więcej, to święto może być w każdy dzień, po prostu trzeba tego chcieć! W międzyczasie zapisz się do nowości, zostaw swoje komentarze, w których powiedz nam, jak się relaksujesz i jak minęły twoje wakacje! Przyprowadź przyjaciół, dziewczyny. Niech się z nami dobrze bawią i odpoczywają!
PA pa!

Każda osoba jest otoczona niewidzialną powłoką energetyczną. Zwykły człowiek nie jest w stanie tego poczuć, ale może to sobie wyobrazić. Poczuj całą powierzchnię swojego ciała, tak jak podczas kąpieli w gorącej kąpieli.

Nie mówię próbować. Po prostu to zrób. Kiedy nie próbujesz, ale robisz, okazuje się to od razu i trening nie jest potrzebny. Energia rozchodzi się w postaci powolnej fali ze środka twojego ciała, unosi się na powierzchnię i zamienia w kulę. Wyobraź sobie piłkę wokół ciebie. To jest twoja powłoka energetyczna. Nie ma znaczenia, że ​​nie jest to naprawdę namacalne. Mając tylko swoją wyobraźnię, robisz pierwszy krok w kierunku kontroli powłoki. Z czasem nadejdzie prawdziwe uczucie.

Osoby z rozwiniętymi zdolnościami psychicznymi widzą zarówno samą powłokę, jak i wszystkie jej defekty. Każda osoba początkowo ma już zdolności pozazmysłowe, po prostu nie są używane, a zatem są w stanie uśpienia. Możesz ich obudzić długim treningiem lub w jednej chwili – to tylko kwestia siły intencji. Oczywiście dość trudno jest osiągnąć taki zamiar. Ale dla naszych celów wystarczy, aby doprowadzić twoją energię do zdrowego stanu. Słaba skorupa jest bezbronna wobec gwałtownej inwazji.

Zdrową energię można rozwijać i utrzymywać poprzez regularne wykonywanie specjalnych ćwiczeń. To bardzo proste i zajmuje trochę czasu.

1. Stań prosto, jak chcesz, bez wysiłku. Zrób wdech i wyobraź sobie, że strumień energii wychodzi z ziemi, wchodzi do krocza, porusza się wzdłuż kręgosłupa (w przybliżeniu odległość wskazana powyżej), opuszcza głowę i unosi się w niebo.

2. Teraz zrób wydech i wyobraź sobie, że strumień energii schodzi z nieba, wchodzi do głowy, porusza się wzdłuż kręgosłupa i wchodzi w ziemię. Nie musisz fizycznie odczuwać tych prądów. Wystarczy sobie to wyobrazić. Z czasem Twoja wrażliwość zostanie wytrenowana, abyś nauczył się je odczuwać.

3. Następnie wyobraź sobie, jak oba strumienie jednocześnie zbliżają się do siebie, nie przecinając się, każdy w swoim własnym kanale. Na początku rób to na wdechu i wydechu, ale z czasem staraj się porzucić wiązanie przepływów z oddechem. Możesz użyć siły wyobraźni (intencji), aby przyspieszyć przepływy, nadać im moc. A teraz wyobraź sobie, że prąd wznoszący wypływa nad głową jak fontanna. Podobnie prąd w dół wypływa i również rozlewa się w przeciwnym kierunku, tuż pod stopami. Masz dwie fontanny powyżej i poniżej. Połącz mentalnie rozpryski obu, aby znaleźć się w sferze energii.

4. Następnie zwróć uwagę na powierzchnię swojego ciała. Po prostu poczuj powierzchnię skóry, a następnie rozszerz to uczucie w kulę, podobnie jak balon rozszerza się, gdy jest napompowany. Kiedy mentalnie napompujesz powierzchnię skóry, sfera zamkniętych fontann energii utrwala się. Wszystko to odbywa się bezstresowo. Nie musisz wychodzić z drogi, żeby coś poczuć.

Nie martw się, że fizycznie nie czujesz centralnych prądów. Jesteś do nich tak przyzwyczajony, że już ich nie czujesz, jak każdy inny zdrowy narząd wewnętrzny. Regularnie skupiając się od czasu do czasu na prądach, wkrótce poczujesz fizyczne doznania. Nie tak silny jak, powiedzmy, dotyk, niewystarczająco realny.

To jest gimnastyka energetyczna. Zamykając przepływy w kulę, tworzysz wokół siebie ochronną powłokę. Rozciągając energię powierzchniową ciała w kulkę, utrwalasz tę powłokę w stabilnym stanie.

Korzyści z takiej gimnastyki są nie do przecenienia. Po pierwsze, powłoka chroni przed kontuzjami. Po drugie, ćwicząc swoją energię, oczyszczasz subtelne kanały. Zatyczki uniemożliwiające ruch energii wylatują, a otwory w powłoce, przez które jest ona wydatkowana, są dokręcane. Wszystko to nie dzieje się od razu, stopniowo. Ale z drugiej strony nie musisz ciągle zwracać się o pomoc do refleksologów i wróżbitów. Sam przywracasz normalny obieg energii.

Należy zauważyć, że powłoka energetyczna nie może chronić przed wampirami i wahadłami. Ci naciągacze pompują energię, dostrajając się do Twojej częstotliwości. Kiedy wahadło próbuje zaczepić ofiarę, traci równowagę. W tym momencie, aby przełamać wahadło, musisz się obudzić i zresetować ważność. Mięśnie się rozluźnią, energia wróci do równowagi, a wahadło opadnie w pustkę. W końcu, jeśli sam nie będziesz się huśtał, nie będzie w stanie wziąć energii. Uważność jest konieczna, aby stale kontrolować te momenty, w których mimowolnie zbaczasz z równowagi.

Zwiększenie energii nie oznacza jej akumulacji. Może się to wydawać dziwne, ponieważ jesteśmy przyzwyczajeni do zwrotów typu „brak mi energii” lub „jestem pełen energii”. Możesz przechowywać energię fizjologiczną tylko w postaci kalorii. Aby to zrobić, wystarczy dobrze się odżywiać i regularnie odpoczywać. Nie ma miejsca na akumulację darmowej energii. Wchodzi do ciała z Kosmosu. Jeśli kanały są wystarczająco szerokie – jest energia, jeśli są wąskie – nie. Dlatego wysoka energia to przede wszystkim szerokie kanały.

Darmowa energia jest zawsze obecna w każdym punkcie w nieograniczonej ilości - weź tyle, ile możesz unieść. Musisz nauczyć się go wpuszczać i czuć się częścią Wszechświata. To nie powinno być jednorazowe. Konieczne jest ciągłe dążenie do poczucia energetycznej jedności ze światem zewnętrznym.

Wydaje się, że jeśli zgromadzi dużo energii, stanie się silny i będzie mógł odnieść sukces. Taka akumulacja służy jedynie jako przygotowanie do oddziaływania na świat mocą wewnętrznej intencji. Jak już wiecie, próby zmiany lub podboju świata siłą są niezwykle trudne, niewdzięczne, nieefektywne i przez to wymagają dużej ilości energii. Człowiek wchodzący w interakcję ze światem mocą wewnętrznej intencji za dużo myśli o sobie. W rzeczywistości jest tylko kroplą w morzu.

Intencja zewnętrzna nie zmienia świata ani nie walczy z nim. Po prostu wybiera to, co jest wymagane na tym świecie. W „sklepie przestrzeni opcji” nie potrzeba zewnętrznej intencji, by targować się o towary lub odbierać je sprzedawcom. Do pracy z intencją zewnętrzną nie trzeba gromadzić energii. Jest już wszędzie masowo – dosłownie się w nim kąpiemy. Gromadzenie jest jak pływanie w jeziorze i trzymanie wody w rezerwie w policzkach. Nie próbuj gromadzić energii, ale pozwól jej swobodnie przechodzić przez ciebie w postaci dwóch nadchodzących strumieni. Czasami można zamknąć te strumienie na dwie przeciwległe fontanny. To wszystko, co jest wymagane.

Nie staraj się stać kłębkiem energii, ale wyobraź sobie siebie jako kroplę w morzu. Rozpoznaj i poczuj, że jesteś jednym ze Wszechświatem, jesteś jego częścią, a wtedy cała energia jest do Twojej dyspozycji. Nie koncentruj energii w sobie, ale połącz się z energią Wszechświata. Rozszerz swoją sferę energii i rozpuść ją w otaczającej przestrzeni, pamiętając, że jesteś osobną cząstką. Wtedy, tylko poruszając małym palcem intencji zewnętrznej, zrobisz w określonym czasie to, czego nigdy nie można zrobić mocą intencji wewnętrznej. Mówię o osiągnięciu celu, a nie o wewnętrznej intencji, by uderzyć kogoś w twarz. Chwilowe potrzeby mogą być naprawdę zaspokojone tylko dzięki sile wewnętrznej intencji.

Energia swobodna będzie obecna w wystarczającej ilości, jeśli kanały energetyczne nie zostaną zwężone. Zwężenie kanałów energetycznych występuje z dwóch powodów: zatykania organizmu i ciągłego narażenia na stres. W zużytym organizmie energia nie może swobodnie krążyć. W stresujących warunkach kanały są jeszcze mocniej zaciskane. Krótkoterminowe impulsy odzyskiwania energii zwykle poprzedzają długie okresy spadku. W takich okresach człowiek nie może żyć w pełni aktywnym życiem, ale przeciąga mierzoną egzystencję.

Z biegiem czasu kanały energetyczne coraz bardziej zanikają. Wynika to z faktu, że człowiek wraz z wiekiem przestaje się rozwijać, wchodzi w miarowy rytm życia, a praca z kanałami praktycznie się zatrzymuje. Trening kanału ma miejsce, gdy musisz wykorzystać intencję na maksymalnym poziomie. Osiągając żywotne cele, człowiek pobudza intencję, a więc i kanały. Gdy tylko zdobędziesz główne szczyty, pasek intencji zaczyna się stopniowo zmniejszać. Nadchodzi więc czas, kiedy wieczorem (i nie tylko) chce się tylko jednego – rozmyć się w fotelu przed telewizorem. Kanały energetyczne są wąskie, nie ma energii intencji, życie nie jest radością, ale ciężarem.

Na szczęście wszystko można łatwo naprawić. Aby to zrobić, nie musisz wymuszać swojego zamiaru zdobywania nowych szczytów. Kanały energetyczne są dobrze trenowane przez gimnastykę energetyczną. Ale będzie jeszcze lepiej, jeśli będziesz nosić przy sobie odczucie strumieni centralnych i ciała subtelnego, kiedy tylko będzie to możliwe. Ten stan ma szereg zalet. Jesteś w harmonii i równowadze z otaczającym Cię światem, jesteś wrażliwy na zmiany w otoczeniu i skutecznie poruszasz się z prądem. Jesteś podłączony do pola informacyjnego - nieograniczonego źródła kreatywności. Uzyskaj dostęp do energii Kosmosu. Emituj harmonijne promieniowanie, które tworzy wokół Ciebie oazę dobrego samopoczucia i sukcesu. Ale najważniejsze jest to, że działasz na granicy jedności duszy i umysłu, czyli bliżej intencji zewnętrznej. Rozwija się więc twoja zdolność do kontrolowania zewnętrznej intencji, co oznacza, że ​​pragnienia zaczynają być spełniane szybciej i łatwiej.

Wystarczy od czasu do czasu w ciągu dnia włączyć fontanny przepływów energii i spróbować je wzmocnić psychicznie, ale bez zapału, bez wysiłku. Jeśli w tym samym czasie poczujesz ciężar w głowie, oznacza to, że wznoszący się przepływ jest silniejszy niż zstępujący. W takim przypadku skup się na downstream i trochę go wzmocnij. Przepływy muszą być w równowadze, aby punkt środkowy znajdował się gdzieś pośrodku ciała. Od tego momentu mentalnie kieruj promieniowanie na całą sferę energetyczną, podczas gdy odczucie ciała subtelnego jest wyraźnie wzmocnione. W ten sposób powinieneś uzyskać złożone odczucie przepływu w górę i w dół, połączone z odczuciem twojego ciała energetycznego.

Jeśli skupisz się na przepływie w dół, centrum energii przesunie się w dół. I odwrotnie, jeśli skupisz się na przepływie w górę, energia będzie gromadzić się w górnej części ciała. Ponadto fizyczny środek ciężkości będzie się poruszał w taki sam sposób jak energetyczny. Ta nieruchomość może być wykorzystywana w sporcie. Jeśli wymagana jest stabilność na stopach, jak w narciarstwie zjazdowym, warto zwiększyć prąd zjazdowy. A jeśli musisz skakać, zwiększ prąd wstępujący. Mistrzowie sztuk walki doskonale zdają sobie sprawę z tych właściwości przepływów energii. Są specjaliści, których prawie nie da się ruszyć, jeśli są skoncentrowani na dolnym biegu. I odwrotnie, jeśli mistrz skoncentrował się na prądzie wstępującym, może wykonywać niewyobrażalne skoki.

Podczas ćwiczeń zwracaj uwagę na strumienie centralne. Nie powinieneś robić tego zbyt pilnie – pracowitością niczego nie osiągniesz. Wystarczy od czasu do czasu spojrzeć do wewnątrz na obszar przed kręgosłupem i wyobrazić sobie, jak prąd wstępujący porusza się w górę, a prąd zstępujący w dół. Jeśli regularnie mentalnie poruszasz centralnymi prądami, stopniowo rozwinie się swobodna umiejętność ich odczuwania. Może się wydawać, że niektóre ruchy w żaden sposób nie są zgodne z wizualizacją przepływów. Nie spiesz się, z czasem nauczysz się łatwo korelować każdy ruch z poczuciem przepływu.

Jeśli wykonujesz trening siłowy, możesz znacznie zwiększyć swoją energię, skupiając się na prądach centralnych. Kiedy ruch jest wykonywany z napięciem, uwagę przykuwają mięśnie. Kiedy wykonuje się ruch powrotny, w którym mięśnie się rozluźniają, uwaga przenosi się na strumienie centralne. Chwilę relaksu należy opóźnić o jedną lub dwie sekundy i poczuć ruch strumieni.

Weźmy jako przykład podciąganie ze sztangą. Na początku wynurzania wstrzymuje się oddech, wykonuje wynurzanie, wykonuje wydech, uwaga skupia się na wysiłku. Następnie, schodząc na dół, bierze się oddech, mięśnie rozluźniają się, a uwaga przenosi się na strumienie centralne. Wyobraź sobie, jak podczas relaksu przepływy energii poruszają się jednocześnie w obu kierunkach. Konieczne jest całkowite rozluźnienie łokci i zwisanie na rozluźnionych dłoniach przez jedną do dwóch sekund. Wtedy wyraźnie poczujesz przepływ energii - wydaje się, że jest uwolniony i zaczyna powoli się poruszać. W momencie odprężenia nie musisz ich przyspieszać, puścić i pozwolić im się swobodnie poruszać.

Wykonując pompki z podłogi, przeciwnie, strumienie centralne można popychać siłą. Po wyprostowaniu łokci, jednocześnie mentalnie z siłą pchaj strumienie podczas wydechu. Wdech i wydech podczas ćwiczeń w kolejności, która jest dla Ciebie najwygodniejsza, aby nie powodowała dyskomfortu. Generalnie jednak w większości ćwiczeń siłowych w fazie wysiłku oddech jest wstrzymywany lub wydychany, aw fazie relaksacji wdech.

Zwracając uwagę na przepływy, już pobudzasz ich wzmocnienie. Naprzemienne napięcie i odprężenie stymuluje je jeszcze bardziej, jeśli odpowiednio ukierunkowana uwaga. W fazie napięcia zatrzymały się i skurczyły jak sprężyny. Podczas relaksu sprężyny prostują się, a siła poto-koe wzrasta. Po napięciu nagromadzona i skompresowana energia zostaje uwolniona i dosłownie przepychana siłą przez kanały centralne.

Zwiększenie energii nie tylko zwiększy witalność, ale także sprawi, że staniesz się bardziej wpływową sylwetką. Twoje promieniowanie stanie się silniejsze. Przyda się to, gdy będziesz musiał wpłynąć na kogoś lub kogoś do czegoś przekonać. Znane są też siłowe metody oddziaływania energii na ludzi, ale są one sprzeczne z zasadą transurfingu, która mówi, że nie masz prawa niczego zmieniać, a możesz tylko wybierać. Nie ma potrzeby walczyć i wywierać presji na świat zewnętrzny. To bardzo nieefektywny sposób na osiągnięcie swoich celów. Jak wiecie, świat z reguły reaguje na silną presję w ten sam sposób.

Im wyższa twoja energia, tym lepiej ludzie cię traktują, ponieważ podświadomie ją wyczuwają, a nawet w pewnym stopniu ją konsumują. Ale zwykli ludzie nie żywią się celowo, jak wahadła. Zdają się kąpać w cudzej energii, jeśli nadmiar energii przelewa się przez krawędź twoich „fontann”.

Dostarczając ludziom nadmiaru energii, zyskujesz ich przychylność. Ludzie są tak przyzwyczajeni do dawania energii wahadełkom, że zawsze są zadowoleni ze źródła, które samo daje energię. Do takich źródeł należą tzw. osobowości magnetyczne lub charyzmatyczne. Mówią o nich: mają jakiś niewytłumaczalny urok, magnetyzm. Nie jest to zaskakujące. Co sprawia, że ​​jesteś bardziej współczujący: kałuża stojącej wody czy czyste źródło? Nie martw się, jeśli twoja energia jest zużywana przez innych. Ten niewielki nadmiar energii, którą dajesz innym, będzie działał tylko na Twoją korzyść.

Powiedzmy, że masz bardzo ważne spotkanie. Porzuć znaczenie i włącz swoje główne prądy. Niech biją fontanny. Będziesz potrzebował znacznie mniej mądrych słów i przekonujących argumentów. Po prostu włącz swoje fontanny. Przyciągając i przepuszczając przez siebie darmową energię, obdarzasz prezentami otaczających cię ludzi. Na poziomie podświadomości poczują to i, nie zdając sobie z tego sprawy, polubią cię. Sekret Twojego uroku będzie zagadką tylko dla nich.

Jak już wspomniano, energia wchodzi do ludzkiego ciała w postaci przepływów centralnych, jest formowana przez myśli, a na wyjściu uzyskuje parametry odpowiadające tym myślom. Zmodulowana energia nakłada się na odpowiedni sektor w przestrzeni opcji, co prowadzi do materialnej realizacji opcji. Modulacja zachodzi tylko wtedy, gdy dusza i umysł są jednym. W przeciwnym razie energia mentalna jest jak zakłócenia w odbiorniku radiowym.

Dzięki mocy wewnętrznej intencji możesz wykonywać elementarne działania w świecie materialnym. Jednak materialne urzeczywistnienie potencjalności w przestrzeni wariantów następuje tylko siłą intencji zewnętrznej. Występuje, gdy dusza i umysł są zjednoczone w swoich dążeniach, siła jest proporcjonalna do poziomu energii, intencja zewnętrzna to absolutna determinacja połączona z wysokim potencjałem energetycznym.

Energia jest zwiększana poprzez trening centralnych przepływów i oczyszczanie organizmu. Ale w transurfingu jest jeszcze jedna wspaniała metoda, która pomoże rozszerzyć kanały - wizualizacja procesu.

Aby zwiększyć energię intencji, potrzebna jest sama intencja. Możesz nadać sobie taką postawę: moje kanały się rozszerzają, a energia intencji rośnie. Wykonując gimnastykę wizualizuj ten proces. Jak pamiętasz, istotą wizualizacji procesu jest stwierdzenie faktu: dziś jest lepsze niż wczoraj, a jutro będzie lepsze niż dzisiaj. Kiedy uwalniasz fontanny energii, powtarzaj w umyśle afirmację, że twoja energia intencji wzrasta każdego dnia. Tak więc sama intencja będzie się wspierać i stopniowo zwiększać energię.

Nie zapominaj, że zamiar zwiększenia biopola musi zostać oczyszczony z potencjałów pożądania i znaczenia. Staranność i pracowitość w dążeniu do wzmocnienia przepływów energii da odwrotny efekt blokady. Każdy wysiłek i pracowitość stwarza nadmiar potencjału, ponieważ przywiązujesz nadmierną wagę do osiągnięcia celu. Intencja nie jest pracowitością, ale koncentracją. Liczy się koncentracja na procesie. Jeśli wykonujesz ćwiczenia z całej siły, ale twój umysł marzy o czymś innym, to marnujesz swój czas i energię. Poluzuj chwyt pracowitości i po prostu skup się na akcji.

Z księgi V. Zeland
„Przenikanie rzeczywistości.

Deser