Wielka moc autohipnozy - jak działa autohipnoza. Jak uzyskać to, czego chcesz dzięki autohipnozie?

Czym jest autohipnoza? Autohipnoza, podobnie jak autohipnoza, to technika, w której bezpośrednio kontrolujesz swoje myśli, dzięki czemu spełniają się wszelkie, nawet najśmielsze marzenia.

Dlaczego, skoro wszystko jest takie proste, nie wszyscy starają się stosować leczenie autohipnozą i jak w końcu warto się ustawić? O tym i zostaną omówione w tym artykule.

Zasada autohipnozy

Wiele osób w zasadzie nie wie lub nie rozumie, jak to działa. A wszystko jest naprawdę proste: każde z twoich pragnień jest myślą, ale wszystko zależy nie tylko od samego depozytu. Musisz umieścić w swojej myśli coś energetycznego. Oznacza energię.

Miliony nowych myśli przychodzą nam do głowy każdego dnia. Niektóre z nich nabierają siły, inne nie. Faktem jest, że musisz zrozumieć różnicę między takimi pojęciami jak „pragnienie” i „intencja”. To nie to samo. Różnica polega na tym, że pragnienie może być ulotne, pojawiło się w jednej chwili i od razu odeszło bez pozostawiania śladów. Intencja jest uporczywym, celowym pragnieniem. Trwała wizualizacja. Zatrzymaj się. „Co to jest wizualizacja?” - ty pytasz. Wizualizacja to szczegóły sugerowanego pragnienia. To znaczy, jeśli w przyszłości chcesz otrzymywać od świata duży dom lub ładny samochód, musisz ciągle myśleć o domu lub samochodzie.

Technika autohipnozy w praktyce

Jest różne sztuczki dla których wizualizacja sprawdza się dobrze. Należą do nich np. naklejki na lodówkę lub inne rzeczy, które często widuje się w ciągu dnia. Wszystko, co musisz zrobić, to po prostu napisać swoje życzenie na papierze i dołączyć naklejkę. To wszystko. Każdego dnia budząc się i idąc do kuchni będziesz pamiętać, że tego chcesz. Po umieszczeniu w głowie jednego konkretnego pragnienia, utrwalisz je w swojej podświadomości, a Świat w każdy możliwy sposób będzie szukał sposobów na osiągnięcie wyznaczonego już celu. To znaczy, wszystko, co zrobi dla ciebie świat.

W nowoczesne społeczeństwo istnieje wiele plotek, różnych znaków związanych z pragnieniami. Niektóre z nich działają, inne nie. Ale musisz zrozumieć, że istnieje pewne zasady Wszechświata, dzięki któremu takie cuda zdarzają się z wykorzystaniem autohipnozy dla spełnienia swoich pragnień.

Dlaczego myśli są materialne?

• Atrakcja. Nasze pragnienie przyciąga możliwość jego spełnienia.
• Wibracja. Ważną rolę odgrywają ustawienia wewnętrzne. Jeśli uważasz się za osobę nieudaną, życzenie się nie spełni.
• Przyjęcie. Cokolwiek chcemy, świat ma już wszystko. Musisz tylko chcieć i to wziąć.
• Wyobrażanie sobie. Im bardziej skupisz się na swoim pragnieniu, tym szybciej to się spełni.

Aby obraz był pełniejszy, rozważ kilka dodatkowych sztuczek, jak osiągnąć to, czego chcesz, używając techniki autohipnozy. W przypadku każdej z tych sztuczek musisz najpierw zdecydować, co zrobić ten moment priorytet dla ciebie. Określ i dostrój się do wyniku w tej dziedzinie (mówimy o wierze). Istnieją dwie opcje, które działają bezbłędnie:

afirmacje
Być może często spotykałeś się z tym słowem. Charakteryzują się krótkimi formułami autohipnozy, które powtarzane sobie wiele razy, naprawdę dostrajają podświadomość we właściwy sposób. Przykłady: „Kocham siebie”, „Mogę zrobić wszystko”, „Jestem silny mężczyzna" itp. Pamiętaj, że każda afirmacja musi nieść ładunek dodatni, użycie cząstek „nie” jest niedopuszczalne.

Ciągle wypowiadaj swoje pragnienie na głos
Im poważniej to potraktujesz, tym lepszy będzie wynik. Poproś swoich bliskich, aby nie zwracali uwagi, jeśli nagle zaczniesz wypowiadać przed nimi swoje pragnienia, niech traktują to ze zrozumieniem. Najważniejsze to ciągła praktyka.

Jak mówią, najważniejsze jest chcieć. Tylko osobie, która naprawdę czegoś chce Świat da wszystko.

W kontakcie z

Od czasów starożytnych ludzie wiedzieli o tym ludzki mózg jest centrum, które kontroluje całe nasze życie i determinuje rzeczywistość, w której żyjemy. To mózg (a raczej nasza podświadomość) ma silny wpływ na człowieka, pracując nad nim można zmieniać wiele wewnętrznych ustawień. Ale w normalnym stanie jest to dość problematyczne, dlatego konieczne jest osiągnięcie stanu zmienionej świadomości, a autohipnoza może w tym bardzo pomóc.

Hipnoza i autohipnoza to bardzo podobne pojęcia, ale mają pewne różnice. Wróćmy do historii, aby znaleźć ten punkt wyjścia, kiedy zaczęli.

Po raz pierwszy mieszkańcy starożytnych Indii mówili o stanach zmienionej świadomości i hipnozie. Nieco później, mniej więcej w V wieku pne, wśród starożytnych Greków pojawiły się modne tak zwane „śpiące świątynie”, w których przeprowadzano leczenie z wielu dolegliwości. Prawie wszystkie starożytne cywilizacje posiadały wiedzę o cechach stanu transu.

Hipnoza stała się szczególnie popularna już w XVIII-XIX wieku - wielu znanych europejskich psychoterapeutów zaczęło się w nią aktywnie angażować.

Technika nowoczesnej hipnozy została opracowana w drugiej połowie XX wieku przez Miltona Ericksona, najsłynniejszego dziś hipnotyzera. Technika otrzymała swoją nazwę na cześć założyciela.

Ale Erickson był zaangażowany nie tylko w zwykłą hipnozę, ale także poświęcał wystarczająco dużo uwagi autohipnozie. Lekarz był w stanie udowodnić, że autohipnoza pomaga pozbyć się wielu patologii, a także przyczynia się do realizacji pożądanego. W końcu to za pomocą techniki autohipnozy bezpośrednio kontaktujesz się ze swoją podświadomością, która zawiera naprawdę niewiarygodne możliwości, z których wielu nawet nie zdaje sobie sprawy.

Erickson wierzył, że każdy może w razie potrzeby opanować autohipnozę. A jeśli ktoś ma trudności z wejściem w trans, powinieneś popracować nad zmianą świadomości z osobą, której możesz zaufać.

W dzisiejszych czasach autohipnoza czyni prawdziwe cuda – miliony ludzi na całym świecie osiągają niesamowite sukcesy w leczeniu śmiertelnych chorób, nabierają pewności siebie, spełniają pielęgnowane pragnienia i robi dużo więcej.

Więcej o tajnikach autohipnozy powie Ci poniższy film

Jak działa autohipnoza

Nasza podświadomość to potężna siła, z którą trudno coś porównywać. Jeśli nauczysz się prawidłowo korzystać z tej mocy, możesz łatwo zmienić swoje życie w najbardziej harmonijny sposób.

Jednocześnie mechanizm spełniania pragnień jest dość elementarny. Nasza podświadomość nie potrafi odróżnić prawdziwych informacji od wyimaginowanych. Dlatego, gdy w twojej głowie pojawia się nowa myśl lub idea, najpierw osadza się w głębi naszego mózgu, a dopiero potem zaczyna manifestować się w rzeczywistości. To w rzeczywistości jest główny sekret działania autohipnozy.

Dlatego jeśli dążysz do jakichś zmian w swoim życiu, musisz przede wszystkim zaangażować się w zmianę swojego myślenia.

Nie ma znaczenia, jaki rodzaj autohipnozy Cię najbardziej interesuje - autohipnoza dla spełnienia pragnień, autohipnoza dla pieniędzy, autohipnoza dla sukcesu lub jakiś inny - zanim zaczniesz ćwiczyć, przestudiuj następujące zalecenia.

1. Musisz znaleźć cichy i spokojny pokój, w którym będziesz czuł się komfortowo. Nawet drobne, obce dźwięki mogą bardzo Ci przeszkadzać. Dlatego zwróć szczególną uwagę na ten aspekt i koniecznie wyłącz telefon komórkowy.
2. Zaufaj swojemu ciału. Jest prawdopodobne, że podczas sesji autohipnozy odczujesz w swoim ciele różne niezwykłe doznania. To jest dla ciebie znak, w którym kierunku masz się poruszać. Zaufaj sobie i ciesz się procesem.
3. Aby autohipnoza była naprawdę skuteczna, musisz poświęcić wystarczająco dużo czasu na naukę. Regularność jest bardzo ważna, szczególnie na początku. Dlatego zaplanuj swoje praktyki tak, aby sesje autohipnozy wypadały w tym samym czasie.

Autohipnoza: technika wciągająca

Teraz zbliżyliśmy się do analizy samej techniki zanurzenia w stanie zmienionej świadomości. Składa się z kilku etapów:

1. Trening. Pożyczyć wygodna postawa na krześle lub fotelu ważne jest, aby odchylić się do tyłu i całkowicie rozluźnić ciało. Połóż ręce na kolanach i połóż stopy w taki sposób, aby stopa była całkowicie na podłodze.

Lepiej być w pozycji siedzącej podczas autohipnozy, a nie w pozycji poziomej. W przeciwnym razie ryzykujesz, że bardzo się odprężysz i zaśniesz.

1. Relaksacja mięśni. Następnym krokiem jest odnalezienie dowolnego punktu w pomieszczeniu i skupienie się na nim. Po cichu powiedz zdanie: „Moje powieki stają się coraz cięższe, jestem całkowicie zrelaksowany”. Powtórz to sformułowanie wiele razy. Musisz poczuć, jak naprawdę przytłoczy Cię relaks. Wtedy będziesz chciał zakryć powieki. Postępuj zgodnie z podpowiedziami swojego ciała – ono wie lepiej, czego potrzebujesz w tej chwili.
2. Stan trans. Następnym krokiem jest połączenie się z podświadomością. W tym celu musisz mentalnie przenieść się do windy, która płynnie zjeżdża z 10 na 1 piętro. Musisz policzyć każde piętro, maksymalnie zwizualizować sytuację, czując się coraz bardziej zrelaksowany.

Kiedy winda dociera na pierwsze piętro, jej drzwi cicho się otwierają. Idziesz do przodu i znajdujesz się w bardzo przytulnym i wygodnym pokoju, w którego centralnej części znajduje się duże i bardzo wygodne łóżko. Trzeba do niego podejść, położyć się na nim i od razu wpaść w głęboki sen. Psychicznie musisz powiedzieć zdanie: „Zasypiam zdrowym snem i pozostanę w tym stanie, dopóki nie wrócę do windy i nie zacznę iść w górę”.

Sekret- kiedy mentalnie schodzisz w wyimaginowanej windzie, twoja podświadomość zaczyna się budzić, a gdy idziesz w górę, przeciwnie, wracasz do naszej rzeczywistości. To ćwiczenie jest podstawą techniki autohipnozy.

to już jest stan płuc trans, kiedy możesz zacząć dyktować pewne ustawienia swojej podświadomości.

Ważny punkt! Nie przyjmuj ustawień od razu, możesz to zrobić po dwóch do trzech tygodniach ciągłego treningu relaksacyjnego, kiedy nauczysz się pełnego relaksu i możesz pozostać w tym stanie przez pewien czas.

1. Autohipnoza i praca z podświadomością. Aktywna autohipnoza jest najważniejszą częścią autohipnozy. Tutaj dokonujesz niezbędnych ustawień w swojej podświadomości.

Ważny szczegół– praca naszej nieświadomości i świadomości jest zupełnie inna. Podświadomość opiera się na obrazach, a nie słowach. Dlatego pracując z nim, musisz użyć innej techniki - inspirować pomysły w postaci obrazów.

Na przykład chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów za pomocą autohipnozy. Więc nie tylko wyobrażaj sobie, jak to robisz, ile pieniędzy i wysiłku na to poświęcasz. Po prostu zacznij wizualizować swoje pełne wdzięku, smukłe, piękne ciało i zainspiruj się czymś takim:

„Wchodzę w sferę mojej podświadomości. Teraz aktywnie odbiera informacje. Ciągle chudnę. Mój tłuszcz topić się każdego dnia, tworząc smukłą sylwetkę. Całe ciało równomiernie traci na wadze. Moje ciało się wypełnia Energia witalna i światło, staję się lekki i przewiewny.

Powtarzaj tę afirmację wiele razy, wizualizując zdjęcie swojego idealne ciało. Upewnij się, że obraz wizualny jest mocno osadzony w mózgu. W końcu o wiele skuteczniejsze jest uciekanie się do autohipnozy niż pójście na liposukcję.

Uczyń wszystkie swoje autokodujące afirmacje tak symboliczne, jak to tylko możliwe i sformułuj je jasno i pięknie, aby były łatwe do zapamiętania. To podstawa udanej autohipnozy, o której nie wszyscy wiedzą, ale to właśnie zapewnia skuteczność instalacji.

Inne ważny punkt- Używając autohipnozy, wybierz tylko jeden cel. Daj jej jeden lub kilka tygodni i dopiero wtedy podejmij się spełnienia kolejnego pragnienia. Natychmiast zainspiruj się np. utratą wagi, a potem - zaufanie do własne siły, zdrowie, pozbycie się dolegliwości i tak dalej. Tylko Ty kontrolujesz swoje ciało, więc możesz poradzić sobie z wszelkimi sugestiami.

1. Uzupełniamy trans. Pod koniec sesji autohipnozy powinieneś czuć się spokojny, pewny siebie, wiedzieć, że w niedalekiej przyszłości będziesz w stanie zrealizować swój cel i to się spełni. Na koniec użyj utrwalacza frazy świadomości „Wszystko będzie dokładnie tak, jak postanowiłem”.

Następnie mentalnie wstań z wyimaginowanego łóżka. Powoli podejdź do windy i wejdź do niej. Wspinaj się na górę, licząc kolejne piętro. Gdy samochód się zatrzyma, musisz wyjść z windy i otworzyć oczy. Siedź spokojnie przez kilka minut, nie wykonując żadnych ruchów, aż w końcu znajdziesz się w prawdziwy świat. To jest ostatni moment praktyki autohipnozy.

Nie martw się, jeśli nie możesz zrobić wszystkiego od razu. Musisz włożyć więcej wysiłku i pozytywny efekt będziesz gwarantowany.

Autohipnoza to wielka moc, dzięki której będziesz miał okazję zmienić swoje życie w najbardziej drastyczny sposób. Recenzje na temat autohipnozy robią wrażenie – już po kilku sesjach ludzie stają się bardziej pewni siebie, zaczynają chudnąć, rozwiązują wiele życiowych problemów, z którymi musieli się zmagać od lat. Spróbuj cudowne lekarstwo dla siebie i zobacz jak to działa!

Każdy z nas ma swoje upragnione pragnienia i wszyscy marzymy, że na pewno się spełnią. Zgadza się, śnimy. I tylko nieliczni wierzą w realność ich spełnienia. A jeśli zapytasz kogokolwiek, jakie działania podejmuje, aby zrealizować swoje marzenie, prawie nikt nie będzie miał nic do powiedzenia.

Obecnie istnieje wiele technik i metod na spełnienie ich pragnień. Dziś spotkamy się z kolejnym potężne narzędzie aby osiągnąć swoje cele - autohipnoza.

Czym jest autohipnoza?

Przez cały czas ludzie wiedzieli, że ludzki mózg jest źródłem kontroli nad jego rzeczywistością. I że poprzez mózg, używając podświadomości (nieświadomej części naszego Ja), można wpływać na świadomość człowieka, zmieniając jego wewnętrzne ustawienia.

„Autohipnoza to bezpośredni dialog z twoją podświadomością poprzez sugestia hipnotyczna który pozwala aktywować głębokie procesy naszego mózgu”

Ale do tego trzeba być w odmiennym stanie świadomości - innymi słowy, w transie - kiedy świadoma część naszej Jaźni zasypia i odchodzi w cień, a jej miejsce zajmuje nieświadomość. To ta część nas, która wie i może wszystko.

Ponieważ strach, wątpliwości i wszelkie inne ograniczenia i negatywne postawy tkwiące w naszej świadomości są odseparowane od podświadomości.

A we współczesnych realiach ta nieświadomość w nas odgrywa wiodącą rolę w spełnianiu ludzkich pragnień i aspiracji.

A autohipnoza robi z tym świetną robotę - wprowadza się w stan transu. Innymi słowy, jest to autohipnoza. Jest to sugerowanie sobie pozytywnych stwierdzeń zwanych afirmacje. To wprowadzanie pozytywnych sformułowań do Twojej podświadomości w celu ich wdrożenia i przełożenia na rzeczywistość.

Hipnoza i autohipnoza

Ponieważ autohipnoza jest rodzajem hipnozy, zajmijmy się najpierw tą koncepcją.

Ale najpierw zróbmy mała dygresja do historii.

Pierwsze wzmianki o odmiennych stanach świadomości i technice hipnozy pochodzą z czasów starożytnych Indii. Później, około V wieku p.n.e., w Starożytna Grecja„senne świątynie” zostały stworzone w celu uzdrawiania. Prawie wszystkie starożytne cywilizacje, w tym rzymska, używały mocy słów w stanie transu.

Bliżej naszych czasów hipnoza była szeroko rozpowszechniona w Europie w XVIII-XIX wieku.

Franz Anton Mesmer, James Braid, Emile Coué, Amroy August Liebeault, Wilhelm Schultz – to nazwiska europejskich lekarzy, którzy odkryli i wykorzystali sugestię terapeutyczną. Braid wprowadził pojęcie „neurohipnologii” (snu nerwowego), nazywając go w imieniu grecki bóg sen Hypnosa.

Dr Wilhelm Schulz opracował metodę opartą na uzdrawiającej mocy sugestii werbalnej, zwaną autotreningiem. Można go uznać za ojca autohipnozy.

Otóż ​​za głównego popularyzatora technik hipnozy w drugiej połowie XX wieku słusznie uważa się Miltona Ericksona, najsłynniejszego hipnotyzera wszechczasów. Jego imię od dawna stało się powszechnie znane. Istnieje nawet coś takiego jak „hipnoza ericksonowska”.

Autohipnoza – narzędzie do spełniania pragnień

To właśnie Erickson przekonał się i udowodnił w praktyce, że autohipnozę można stosować nie tylko do leczenia chorób, ale także do spełniania własnych pragnień. W końcu pozwala człowiekowi na bezpośredni dostęp do swojej podświadomości - potężnego źródła niesamowitych ludzkich możliwości.

Dr Erickson słusznie uważał, że sztuka autohipnozy podlega każdemu, ale jeśli w żaden sposób nie wyjdzie, możesz ćwiczyć w parze z osobą, której najbardziej ufasz.

Obecnie za pomocą techniki hipnotycznej autohipnozy miliony ludzi na całym świecie robią niesamowite rzeczy - pokonują nieuleczalne choroby, osiągają niespotykane dotąd wyżyny w sporcie, odnosząc oszałamiające sukcesy w biznesie. Po prostu i łatwo spełniają swoje pragnienia.

Większość ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, że dzięki prostej autohipnozie sami są w stanie skierować swoje życie w pożądanym kierunku. Nawet nie podejrzewają, że mają mechanizm, który uruchamiając, są w stanie osiągnąć niespotykane dotąd wysokości. I ta autohipnoza jest do tego kluczem.

Ale to nie dotyczy was, prawda? W końcu jesteś już dobrze poinformowany, jak mówią, dobrze uzbrojony. Że tak powiem, już przeszliśmy teorię i czas przejść do praktyki.

Prosta technika autohipnozy

Jak wspomniano powyżej, hipnoza jest stanem transu. Jak samodzielnie wejść w trans? Czy to w ogóle możliwe?

Okazuje się, że nie jest to takie trudne. Jak mówią, nie musisz mieć siedmiu przęseł na czole.

Proponowana poniżej technika autohipnozy jest prosta w użyciu, ale jednocześnie bardzo skuteczna.

1) Znajdź ciche, spokojne miejsce i usiądź wygodnie.

2) Znajdź dowolny obiekt w otoczeniu, na który możesz patrzeć bez napięcia

3) Psychicznie (do siebie) powiedz 3 stwierdzenia o sobie dotyczące percepcja wzrokowa(Widzę drzewo, ptaka...)

4) Psychicznie (do siebie) powiedz 3 stwierdzenia o sobie dotyczące percepcji dźwięku (słyszę szum wiatru...)

5) Wypowiedz mentalnie (po cichu) 3 stwierdzenia o sobie dotyczące percepcji kinestetycznej (palce są ciepłe, stopy dotykają podłogi...)

6) Powtórz kroki opisane w paragrafach 3-5, powiedz już tylko 2 zdania, potem znowu to samo, ale już po jednym stwierdzeniu dla każdego punktu.

7) Sam zdecyduj, która z twoich rąk jest lżejsza - prawa czy lewa. Następnie wypowiedz sobie następującą formułę: „Moja prawa (lewa) ręka robi się coraz lżejsza. Teraz mimowolnie i niekontrolowanie zamarza, a potem podświadomie i powoli zbliża się do jej twarzy. W chwili, gdy dłoń dotyka mojej twarzy, wpadam w głęboki trans”.

Jeśli poprawnie wykonasz technikę autohipnozy, to od momentu, gdy twoja ręka dotknie twarzy, nadejdzie długo oczekiwany stan transu. Teraz może zacząć wypowiadać swoje wcześniej przygotowane formuły sugestii na spełnienie swoich pragnień, dla których w rzeczywistości osiągnąłeś ten stan świadomości.

Powinny to być wcześniej przygotowane frazy opisujące Twoje pragnienie już spełnione. Na przykład: „Mój wymarzony dom został zbudowany!”, „Cieszę się życiem w moim wymarzonym domu!”

Teraz wszystko, co powiesz, zostanie odebrane przez podświadomość jako autohipnoza i zaakceptowane do natychmiastowej realizacji.

Aby wzmocnić efekt, użyj mmetoda wizualizacji sam fakt spełnienia pragnienia. Poczuj to wszystkimi zmysłami - usłysz dźwięki, poczuj zapachy i postaraj się wyobrazić sobie obraz wizualny jak najdoskonalszy - przewiń na wewnętrzny ekran minirolkę ze spełnieniem marzeń.

Ważnym warunkiem autohipnozy dla spełnienia pragnień jest wymowa pod koniec sesji ustawiania do następnej akcji. W zależności od tego, jak chcesz się czuć (energetyczny lub zrelaksowany), powiedz jako przykład następujące zdanie: „Po otwarciu oczu poczuję przypływ siły, energii i wigoru (czuję się spokojny i zrelaksowany) . "

Przyjaciele, trochę treningu, praktyki, wytrwałości, wiary w siebie i nie będziesz miał czasu na oglądanie wstecz, bo zobaczysz swoje ukochane marzenia i pragnienia spełnione nie w marzeniach, ale w rzeczywistości!

PS Jako bonus dla Ciebie, za przeczytanie artykułu do końca))) i za praktyczne zastosowanie Proponuję Darmowe pobieranie książka hipnoterapeuty W. Hewitta " Hipnoza dla początkujących»

Trudno znaleźć osobę, która nie miałaby żadnych pragnień. Prawie każdy człowiek o czymś marzy, do czegoś aspiruje. Dla większości ludzi życie to proces spełniania swoich pragnień. Bez względu na to, jak nietypowo może to zabrzmieć, wielu badaczy o tym mówi. Nasze pragnienia nieustannie manifestują się na tym świecie, ale bardzo rzadko jesteśmy tego świadomi. Wiele z tego, co się dzieje, wydaje nam się czymś przypadkowym. Myślimy tak z powodu nieuwagi i niezrozumienia siebie i otaczającego nas świata. Zjawisko to wiąże się z bardzo nieoczywistymi rzeczami, które są Kluczowe punkty nasze życie. Ten artykuł opowie o naturze pragnień, o ich znaczeniu w naszym życiu. Dowiesz się, jak opanować autohipnozę, aby spełnić swoje pragnienia.

Michaił, podobnie jak ja, od dawna interesował się samopoznaniem. W pewnym momencie podjął stanowczą decyzję o osiągnięciu wyniku, przetestowaniu teorii w praktyce. Wyniki były niesamowite. Na długo wcześniej marzył o długiej samodzielnej podróży do Indii. Wtedy było to coś trudnego do osiągnięcia i wydawało się, że do tego trzeba żyć jeszcze wiele lat. Nie miał pieniędzy, nie miał wiedzy języki obce, brak wolnego czasu. Dowiedziawszy się, jak hipnoza działa, aby spełnić życzenie, zaczął codziennie ćwiczyć w czas wolny.

Po pewnym czasie w życiu zaczęły zachodzić zmiany. Zaczęli pojawiać się nowi znajomi. ulepszony pozycja finansowa. Nagle w pewnym momencie wszystko wyszło najbardziej odpowiednio. Okazało się, że jego dobry przyjaciel niedługo wyjeżdża do Indii, nie był to jego pierwszy wyjazd. I tak się złożyło, że musiał odejść stara praca, ten sam przyjaciel zaprosił go do nowego miejsca. To była bardziej interesująca i prestiżowa praca. Nagle miał zarówno wolny czas, jak i przewodnika do podróży.

Szybko dostał wizę i pojechali do Indii. Nie była to wycieczka pakietowa, ale niezależna przygoda. Odwiedzili wiele miast. Mój przyjaciel widział wiele świętych miejsc, dziedzictwo kultury starożytnej cywilizacji. Był bardzo zaskoczony, jak szybko tak wiele czynników się zbiegło. Zupełnie jakby cały wszechświat dostosował się do jego intencji. Marzył o tym od szkoły, ale myślał, że do tej pory było to niemożliwe. W życiu wszystkie okoliczności były temu przeciwne, pomimo jego marzeń. Ale najwyraźniej można życzyć inaczej. Jeśli pragniesz prawidłowo, nie możesz czekać pół życia na odpowiednie warunki, które same w sobie mogą nie nadejść. Trzeba nie tylko marzyć, ale także wpływać na rzeczywistość.

Jak wyjść z ograniczeń do poziomu czystego potencjału?

Aby zrozumieć, jak zarządzać swoim życiem, musisz znać strukturę wszechświata i siebie. W miarę jak człowiek się starzeje świat staje się znajomy i przewidywalny. Większość dorosłych myśli, że wie wszystko. Uważają, że mogą wszystko wyjaśnić zwykłą logiką. Wydaje im się, że świat zdecydowanie żyje według ścisłych reguł, które znają. Wynika to z ignorancji. Wraz z wiekiem ludzie pogrążają się we wspólnej zbiorowej hipnozie. Oznacza to, że zaczynają żyć zgodnie z pewnymi programami i normami ustanowionymi przez społeczeństwo.

Pamiętaj o swoim dzieciństwie. Dla większości ludzi jest to wspaniały czas, kiedy świat jest pełen tajemnic i sekretów, które chcesz poznać i zrozumieć. Ci, którzy wciąż zachowują świeże wspomnienia, rozumieją, o co chodzi. Wtedy często dochodziło do niezwykłych wydarzeń i zjawisk. Wszystko było ciekawe i żywe, wydawało się, że świat cały czas odpowiada na nasze prośby. Nie jest tak, że wszystkie zachcianki się spełniły. Ale wszechświat nieustannie się z nami komunikował i my to słyszeliśmy. Możesz pomyśleć, że to dziecięca wyobraźnia. Może w jakiś sposób tak jest. Ale tylko częściowo. Faktem jest, że wszechświat zawiera kilka poziomów. Człowiek jest kopią wszechświata w skali lokalnej. Uwzględniamy również kilka poziomów. Główne poziomy to:

• poziom fizyczny. Na tej płaszczyźnie znajdują się przedmioty materialne i nasze ciała.
• Poziom umysłu. To jest płaszczyzna aktywności umysłowej, naszych myśli. Mózg jest jego projekcją na płaszczyznę fizyczną, ale nie sam umysł.
• Nadumysł. To jest poziom świadomości. Różni się od logiki i myśli i jest przez nie ograniczana.

Świadomość to sam człowiek, kreatura tylko bez ciała. Inteligencja niezbędne narzędzie, który służy jako pomost między nieprzejawionym światem świadomości a światem materii. Łączy nas z naszymi ciałami, które służą nam do interakcji ze światem fizycznym. Dzieci wciąż znajdują się w stanie, w którym ich świadomość nie zdążyła ulec ogólnej hipnozie społeczeństwa, która objawia się na poziomie umysłu. Nie rozwinęli go jeszcze wystarczająco dobrze, co nie jest zbyt dobre z punktu widzenia przetrwania w świecie materialnym. Ale dlatego połączenie z czystą świadomością nie zostało jeszcze utracone, ponieważ głębokie połączenie z umysłem nie zostało jeszcze ustanowione.

Gdy człowiek dorasta, rozwija się jego umysł. Tego wymaga życie. Ale ten proces jest tak urzekający, że zapominamy. Zaczynamy myśleć, że jesteśmy tym umysłem. Wpadamy w granice ograniczonego myślenia. Umysł jest bardzo skutecznym narzędziem, ale w pewnym momencie staje się więzieniem dla nieskończonej świadomości. Aby poszerzyć swoją świadomość, swoje możliwości, musisz to zrozumieć. Dorosły musi rozwijać swój umysł, ale potem wznieść się ponad niego. Wtedy życie odzyska swoje kolory, a wszystko stanie się ciekawe jak w dzieciństwie. Ale jednocześnie będzie można wykorzystać umysł do realizacji swoich celów i pragnień.

Rozumiejąc, że umysł nas ogranicza, możemy przezwyciężyć to ograniczenie. Oznacza to przejście do poziomu świadomości - płaszczyzny czystego potencjału. Nie ma ograniczeń i pewności, wszystko jest możliwe. Z tego poziomu kontrolowane są wszystkie kolejne płaszczyzny istnienia. Na tej płaszczyźnie świadomość człowieka jest w jedności z całym wszechświatem.

Dowód na możliwość wpływania na rzeczywistość swoim zamiarem

Pomimo materialistycznej natury nauki, dziś naukowcy zbliżają się do badania tego nielokalnego poziomu czystego potencjału. Poziom, na którym nie ma sztywnych granic, ale istnieje nieskończona liczba opcji i możliwości. Wszystko wydaje się jasne w fizyce klasycznej, ale w pytaniach Fizyka kwantowa pozostaje wiele interesujących pytań bez odpowiedzi. Procesy zachodzące na tym poziomie nie mieszczą się w zwykłych prawach fizyki.

„Musimy pamiętać, że to, co obserwujemy, nie jest samą naturą, ale naturą, która pojawia się, gdy ujawnia się poprzez nasz sposób zadawania pytań”.

Werner Heisenberg „Fizyka i filozofia”

Fizycy eksperymentowali z cząstkami kwantowymi. Odkryto zjawisko efektu obserwatora. Polega na tym, że jeśli ktoś obserwuje eksperyment, to sama ta obserwacja zmienia stan układu. Gdyby nie było obserwatora, byłby jeden przewidywalny wynik. Ale kiedy obserwujesz proces, coś się zmienia, a wynik jest inny.

Dokonano obserwacji elektronu przelatującego przez przeszkodę ze szczelinami. Gdy nie było obserwatora, cząstka wykazywała charakter falowy, to znaczy jakby została podzielona i przeszła przez obie szczeliny. Zostało to zamocowane na płycie znajdującej się za przeszkodą. Kiedy próbowali ustalić, jak zachodzi ta separacja, elektron nie zamanifestował się jako fala, ale przeleciał tylko przez jedną szczelinę.

W zwykłej ludzkiej logice jest to niewytłumaczalne. Ale z punktu widzenia istnienia czystego pola potencjalnego znajduje to wytłumaczenie. W ludzkim umyśle istnieje z góry ustalona wiedza, że ​​jest to niemożliwe, jest to nielogiczne. Dlatego jego uwaga z czystego potencjału świata kwantowego kreśli własny obraz, w którym elektron nie powinien zamieniać się w falę. Tak działa ograniczenie umysłu, hipnoza ze zwykłym światopoglądem. Taki światopogląd otrzymujemy, dorastając w społeczeństwie. Ale możesz użyć tego samego efektu nie do ograniczenia, ale do poszerzenia swoich możliwości. Możesz użyć autohipnozy, aby spełnić swoje pragnienia.

Niewyczerpane możliwości czystej świadomości

Z powyższego możemy wywnioskować, że nasza uwaga jest kluczowy czynnik w realizacji wydarzeń w naszym życiu. Z naszą uwagą w pewnym sensie rysujemy to, czego potrzebujemy. Ale nie zawsze dzieje się to świadomie, więc wydaje nam się, że wydarzenia, które mają miejsce, są przypadkowe. Faktem jest, że nasz umysł jest niejako zahipnotyzowany do pewnej rzeczywistości, ustalonych możliwości. Ta hipnoza kreuje rzeczywistość, jest dość namacalna i materialna.

Aby wyjaśnić moc hipnozy, wyjaśnię nieco więcej. Cały świat materialny, który widzimy, jest podtrzymywany przez zbiorową hipnozę. Każdy obserwator czerpie swoją świadomością z nieskończonego, bezforemnego czystego potencjału pewien obraz świata materialnego. Bez obserwatora, bez formy. Jest obserwator, co oznacza, że ​​jest jakiś porządek i forma. Ale w zasadzie większość ludzi ma ten sam obraz świata, więc rzeczywistość wydaje się przewidywalna i niepewna.

Ale jeśli przeprogramujesz swój umysł, zmienisz program hipnozy, możesz osiągnąć dowolne cele. Możesz wyjść poza ogólną hipnozę, narysować własną rzeczywistość, która zostanie wpleciona w ogólny obraz świata. Teraz rozumiesz, że możesz wykorzystać moc i możliwości hipnozy, aby spełnić swoje pragnienia. Jakie metody są używane w tym celu? Metody podstawowe realizacja pragnień:

• Praca z zamiarem. intencja jest bardzo Potężna siła wszechświaty. Działa w taki sam sposób jak żywioły na planie fizycznym. Ale intencja jest bardziej uniwersalna. Dzięki niemu przestrzeń i czas są uporządkowane. Wydarzenia dostosowują się do tego, tworząc fizyczną rzeczywistość. Intencja oznacza, że ​​jasno określiłeś pożądany rezultat.
• Ustanowienie związek zaufania z wszechświatem. Oznacza to, że nie musisz zastanawiać się nad każdą drobnostką. Nie musisz próbować wszystkiego porównywać i identyfikować możliwe i niemożliwe. Z poziomu zwykłej logiki wszystko może wydawać się zbyt skomplikowane. Ale na poziomie czystego potencjału sam wszechświat rozwiązuje problemy. Musisz powierzyć swoją intencję wszechświatowi, a nie ograniczać procesu spełniania swojego pragnienia do jakiejś wątpliwości.
• Czystość intencji. Innym ważnym punktem relacji opartej na zaufaniu jest czystość intencji w stosunku do otaczającego świata. Im bardziej wola będzie odpowiadać prawom harmonii wszechświata, tym szybciej zostanie urzeczywistniona. Jeśli jest to samolubne lub szkodliwe dla innych lub dla siebie, to można je również zrealizować, ale wszechświat popchnie ten moment do końca. Wysoka moc humanitarna i chroni nas do końca. Im mniej egoizmu, tym szybciej zostaną zrealizowane pragnienia. Wręcz przeciwnie, wielki egoizm utrudnia realizację intencji.

Ćwiczenia na realizację pragnień

Chociaż wszechświat nam pomaga, wciąż potrzebujemy działania, a nawet trochę wysiłku. Technika krok po kroku autohipnoza dla spełnienia pragnień pomoże osiągnąć upragnione cele. Wskazane jest codzienne wykonywanie ćwiczeń na koncentrację. Niekoniecznie przez długi czas, najważniejsze jest od czasu do czasu powtarzanie tych czynności. Intencja nie wymaga od Ciebie ciągłej pracy. Ale podczas ćwiczeń będziesz musiał jak najbardziej skoncentrować się na tym, czego chcesz. Co mamy robić:

• Pragnienia muszą być spisane. Ułatwi to skupienie się na swoich celach. Usiądź w pokoju, w którym nie ma nikogo oprócz ciebie. Zbierz swoje myśli. Zdefiniuj jasno swoją intencję, odrzuć wszystkie niepotrzebne myśli. Spróbuj oddzielić swoje główne pragnienie od drugorzędnych, aby nie tworzyły tła. Kiedy dobrze to zrozumiesz, zapisz to na papierze. Może to być nie jedno, ale kilka najważniejszych pragnień. Ale spróbuj zidentyfikować najważniejsze pragnienia. Na przykład możesz chcieć kilku rzeczy lub wydarzeń naraz. Wtedy trudno będzie uzyskać wszystko na raz. Wyobraź sobie, że istnieją dwa wzajemnie wykluczające się pragnienia. Wtedy trudno będzie wdrożyć przynajmniej jeden z nich.
• Każdego dnia poświęć trochę czasu na skupienie się na tym, czego chcesz. Ćwicz codziennie, jeśli to możliwe. Niech to będzie pięć, dziesięć minut. Ale najważniejsza jest częstotliwość i wysoki stopień koncentracji. Na przykład możesz to robić codziennie rano przez 5 do 20 minut po wstaniu z łóżka przed rozpoczęciem aktywnego dnia. W tym czasie umysł jest jeszcze spokojniejszy i bardziej podatny na medytację. Lub możesz to zrobić wieczorem, kiedy cała praca się skończy i nikt nie będzie przeszkadzał.
• Wyobrażanie sobie. Wizualizuj wydarzenia, których pragniesz. Postaraj się być bardziej szczegółowy. Rozwijaj wyobraźnię i klarowność wizualizacji. Tak więc wyłoni się pożądany obraz wydarzenia. Na przykład, jeśli chcesz dostać się gdzieś w określone miejsce, musisz wizualizować siebie tam ze wszystkimi żywymi szczegółami. Jeśli marzysz o kupnie domu, musisz sobie wyobrazić ten dom, to miejsce.

Bądź rozsądny w swoich pragnieniach

Jak już wspomniałem, wszechświat chroni nas przed błędami. Tak jak rodzice dbają o swoje dzieci. Ale kiedy dzieci dorastają, stają się niezależne i biorą odpowiedzialność za swoje życie. Człowiek powinien być świadomy nowych możliwości, rozumieć swoją odpowiedzialność. Należy również pamiętać o zasadach bezpieczeństwa hipnozy dla spełnienia pragnień.

To nie są nawet zasady, ale raczej zalecenia. Nikt cię nie ogranicza. Ale musisz wiedzieć o opcje wydarzenia. Ludzie nie zawsze zdają sobie sprawę, czym jest szczęście i jakie są ich prawdziwe pragnienia. A czasami człowiek myli szczęście ze swoją ideą szczęścia. Dlatego przed praktykowaniem autohipnozy musisz wyobrazić sobie konsekwencje realizacji swoich pragnień. Musisz spróbować zrozumieć, co się stanie po tym, jak wpłynie to na twoje życie i życie osób wokół ciebie. Nie angażuj się w autohipnozę, jeśli nie masz na ten temat jasnego pojęcia. Czy staniesz się szczęśliwszy po zrealizowaniu pragnienia, czy pojawią się nowe problemy? Odpowiedz sobie na to pytanie.

Pamiętaj, że głównym narzędziem autohipnozy jest intensywność koncentracji. Nie próbuj siedzieć przez długi czas w próbie wizualizacji i medytacji, jeśli nie możesz się skoncentrować. Lepiej odpocząć i poczekać. Kiedy świadomość jest jasna, ćwicz. Niech będzie krótko, ale wysokiej jakości.

Chciałbym podsumować powyższe. Aby szybko zrealizować swoje pragnienia, musisz być ich wyraźnie świadomy. Konieczne jest ich rozróżnienie na tle przypadkowych spontanicznych nieświadomych impulsów, ze względu na zewnętrzne tło narzuconych programów i pragnienia innych ludzi. Musimy spróbować zsynchronizować nasze pragnienia z uniwersalnym prawem harmonii, które zakłada zaufanie i wzajemną pomoc, a nie samolubstwo.

Drogi Czytelniku! Jestem pewien, że jeśli wykażesz zainteresowanie i ciekawość tematem samopoznania, to wszechświat pomoże ci po drodze. Wszystkie nasze wysiłki nie pozostają niezauważone. Nie zapomnij o regularności wykonywania tych prostych ćwiczeń. Pamiętaj, że najważniejsza jest harmonia, zaufanie do wszechświata. Niech twoje pragnienia służą tobie i innym ludziom. Naprzód na wyżyny samorealizacji!

Często autohipnoza w celu spełnienia swoich pragnień jest postrzegana jako rodzaj stanu zombie, w którym osoba nie jest tak naprawdę świadoma tego, co dzieje się wokół i nieświadomie wykonuje pewne czynności, innymi słowy jest to taki celowy robot bez strach i wyrzut, który pewnymi krokami zmierza do celu.

Jaki jest cel autohipnozy?

Autohipnoza radzi sobie z bezsennością, stresem, c złe nawyki, poprawić pamięć, bezpośredni relacje rodzinne, rozwijać intuicję, schudnąć, rozwijać Umiejętności twórcze i oczywiście autohipnoza służy do spełnienia ich pragnień.

Autohipnoza dzieli się na kilka etapów: zanurzenie w transie, sugestie, wyobrażenia pożądanej rzeczywistości, wyjście z transu. Jeśli uprawiasz jogę, qigong, medytację lub stosujesz inną technikę, to z pewnością możesz powiedzieć, że nie trzeba ci mówić, jak wejść w trans. Masz już tę umiejętność. Jeśli nie ma takiej umiejętności, możesz użyć następna technika nurkowanie w transie

Autohipnoza spełniająca Twoje pragnienia - "Punkt" transu
Ta metoda nazywa się „Punkt” i mimo całej swojej prostoty działa bardzo dobrze.

1. Wybierz punkt przed sobą, tuż nad linią oczu.

2. Patrz na nią, aż poczujesz, że twoje oczy chcą się zamknąć.

3. Teraz z zamkniętymi oczami wizualizuj kropkę przed okiem umysłu i patrz tylko na nią.

4. Im bardziej jesteś zmęczony, tym głębiej wchodzisz w trans.

Innym sposobem na wejście w trans, który nie wymaga doświadczenia i jest dostępny absolutnie każdemu, jest czas bezpośrednio przed zaśnięciem i zaraz po przebudzeniu. Możesz również wykorzystać czas 1 godzinę przed snem.

Formuła autosugestii

Kiedy osiągniesz pożądany stan transu, wypowiedz przygotowane wcześniej formuły autosugestii. Formuła powinna być krótka, konkretna, sformułowana pozytywnie (bez cząstki „nie”). Na przykład oto taka uniwersalna formuła: „Każdego dnia i pod każdym względem jestem coraz lepszy”. Możesz to zmienić w zależności od sytuacji. Towarzyszyć wypowiadanej formule, obrazy wizualne gdzie twoje życzenie już się spełniło.

Możesz użyć swoich formuł i obrazów autohipnozy lub możesz użyć techniki wzmacniającej efekt, która pomoże ci znaleźć właściwy stan i „nakarmić” niezbędnymi zasobami, aby spełnić twoje pragnienia. Oto technika:

Miejsce mocy

1. Wejdź w trans.

2. Pozostając w transie, otwórz oczy.

3. Pomyśl o tym, że gdzieś blisko ciebie jest miejsce mocy. Gdzie może być to miejsce? Jeśli nic nie przychodzi ci do głowy, po prostu stwórz to miejsce w swojej wyobraźni. 4. Zapytaj swoją podświadomość: „Moja podświadomość, jeśli to naprawdę jest miejsce mocy, proszę daj mi nieświadomy sygnał w ciele”. Sygnał jest zwykle bardzo szybki, prawie nie będziesz miał czasu na dokończenie żądania. Sygnałem może być mrowienie, swędzenie, „strzelanie”, pulsowanie, czyli będzie to taki sygnał, którego świadomie nie stworzymy.

5. Jeśli nie ma sygnału, spójrz dalej, ciągle pytając podświadomość. Jeśli miejsce zostanie znalezione, nakarm, wypełnij niezbędnym zasobem. Niech spadnie na ciebie deszcz, albo okryje cię chmurą, albo wyleje na ciebie z miski. Wybierz dowolny sposób, aby napełnić się niezbędnymi zasobami. Jaki to może być zasób? Zaufanie, determinacja, miłość, uważność - każdy zasób, którego potrzebujesz, aby spełnić swoje pragnienia.

6. Wyjdź z „miejsca mocy” i jednocześnie z transu. Wyjdź z transu. Aby wyjść z transu pod koniec sesji autohipnozy, powiedz sobie: „Kiedy policzę do 3, otwieram oczy i staję się czujny i energiczny”. Policz do 3 i powiedz drugą część: „Stałem się wesoły i energiczny”. Po opanowaniu autohipnozy, aby spełnić swoje pragnienia, otrzymujesz uniwersalne narzędzie do osiągania swoich celów.