Dom › Modły › Technika autohipnozy, aby spełnić twoje pragnienia. Autohipnoza, aby spełnić twoje ukochane pragnienia

Technika autohipnozy, aby spełnić twoje pragnienia. Autohipnoza, aby spełnić twoje ukochane pragnienia

Trudno wyobrazić sobie osobę, która nigdy nie śniła. I o dziwo, w dzieciństwie spełniają się prawie wszystkie pragnienia, ale dojrzali marzyciele muszą szukać różnych technik i narzędzi, aby zrealizować swoje marzenia. Dzieje się tak dlatego, że dorośli kierują się świadomością, a jednocześnie wiadomo, że świadome procesy aktywności mózgu zajmują tylko około 3-4% (niektórzy psychologowie twierdzą, że 17%, ale nawet ta liczba jest znikoma) i wszystko inaczej jest nasza nieświadomość. Nic dziwnego, że najskuteczniejsze techniki, wśród których autohipnoza nie jest ostatnią, działają właśnie z podświadomością.

Dlaczego życzenia się nie spełniają

Zanim przejdziemy do samej techniki, należy przypomnieć, dlaczego zdarza się, że człowiek marzy o czymś, ale mimo wszystkich użytych narzędzi nie może zbliżyć się do tego, czego chce. Dzieje się tak z następujących powodów:

Strach.
Naruszenie wolnej woli innych.
Myśli o niemożności spełnienia marzenia.
Pragnienie czegoś sprzecznego.

W pierwszym przypadku mówimy o tym, że często ludzie boją się osiągnąć to, czego chcą, ponieważ spełnienie marzeń pociągnie za sobą pojawienie się czegoś niebezpiecznego. Na przykład chęć zamieszkania w domu nad oceanem jest nie do pogodzenia ze strachem przed możliwym tsunami.

Drugi przypadek implikuje niemożność spełnienia pragnienia, na przykład zbudowania relacji z kimś, kto nie chce takiego związku.

Trzecia opcja mówi, że nasza świadomość blokuje spełnienie marzenia, ponieważ znajduje milion powodów, dla których realizacja planu jest niemożliwa. A człowiek zaczyna myśleć nie o tym, jak mieszka w domu w Hiszpanii, ale o tym, jak niemożliwie drogi jest taki dom, jak niemożliwe jest uzyskanie pozwolenia na pobyt i nauka hiszpańskiego.

I zdarza się, że człowiek marzy o tym samym domu w Hiszpanii, bo to zwyczaj, bo w jego otoczeniu jest to słuszne pragnienie, ale w rzeczywistości we śnie marzy o małym domku nad brzegiem Wołgi. I w ten sposób pokazuje jasny sygnał „Stop” do spełnienia jego „rozsądnego” marzenia.

Technika autohipnozy dla spełnienia pragnień

W rzeczywistości wszystkie pragnienia są spełnione, jeśli są prawdziwe. Autohipnoza wcale nie jest magia. Cóż, może tylko trochę. Faktem jest, że wchodząc w stan autohipnozy (głębokiej medytacji), czyli pogrążając się w transie, człowiek uspokaja swój umysł i przestaje ingerować w to, czego chce. Odchodzi przywiązanie do rezultatu, obsesja, a wręcz przeciwnie, można zastąpić zupełnie nieoczekiwane decyzje, aby zrealizować marzenie, które mózg wcześniej blokował.

Ponadto, gdy świadoma część mózgu zasypia, może dojść do zrozumienia, jakie ograniczenia stoją na drodze do tego, czego pragniesz. Również rozwiązania wolne od ograniczeń mogą stać się oczywiste lub zupełnie inne pragnienie może zostać sformułowane nieoczekiwanie, co wyda się bardzo naturalne i poprawne.

Jak wejść w stan autohipnozy?

W technice autohipnozy jest wiele pozytywnych aspektów, z których jednym jest prostota działania. Za pierwszym razem może się nie udać, ale regularna praktyka sprawi, że proces zanurzenia w transie będzie przyjemny i łatwy.

Procedura wygląda następująco:

Przed rozpoczęciem sesji autohipnozy jasno wyartykułuj swoje marzenie, przemyśl wszystkie szczegóły, możesz to wszystko zapisać na papierze. Główną zasadą w takich zapytaniach jest unikanie negatywów. Uważa się, że nasz mózg nie dostrzega cząstki „nie”, a zamiast „nie rób” rozumie dokładnie odwrotnie – „rób”. A w snach taka rozbieżność może mieć bardzo opłakany wpływ na wynik.
Aby wejść w trans, musisz stworzyć sobie komfortowe warunki. Możesz wygodnie usiąść na krześle, ale nie powinieneś leżeć, ponieważ możesz po prostu zasnąć i nie osiągnąć pożądanego rezultatu.
Następnie musisz całkowicie się zrelaksować. Jest na to wiele różnych technik. Na przykład możesz najpierw bardzo mocno napiąć każdy mięsień, a następnie uwolnić napięcie. Możesz też indywidualnie relaksować wszystkie części ciała, zaczynając od czubków palców stóp aż po czubek głowy, poruszając swoją świadomością. Możesz wybrać dowolną technikę. Wynik jest ważny - ciało powinno całkowicie się zrelaksować.
Po ciele musisz zrelaksować swój umysł. Nie zawsze udaje się to za pierwszym razem, ale im więcej trenujesz, tym lepiej i szybciej osiągniesz całkowity relaks umysłu i ciała, czyli trans.
Po osiągnięciu stanu całkowitego zanurzenia w transie musisz wyobrazić sobie swój sen. Aby szczegółowo odczuć emocje, być może zobaczyć pierwsze kroki na drodze do realizacji. Możesz poświęcić temu przedmiotowi tyle czasu, ile chcesz.
Pod koniec sesji musisz wyjść ze stanu autohipnozy. Może to pomóc w powtórzeniu niektórych fraz, obiektu, który należy poczuć i poczuć. Nie jest straszne, jeśli stan transu zamienia się w sen. Najważniejsze to nie zasypiać na samym początku sesji.

Ponadto istnieje wiele innych metod przejścia w stan transu. Może to być skupienie wzroku na jednym punkcie i powtórzenie pojedynczej frazy, a także samodzielne słuchanie wcześniej nagranego tekstu. Możesz wybrać dowolną z wygodnych dla siebie metod.

Bez względu na to, jak łatwa może się wydawać technika, czasami rozpoczęcie jej jest bardzo leniwe. I znowu są to te same bloki świadomości. Wierzy, że nie ma łatwych sposobów na spełnienie pragnień. Aby powoli uczyć umysł na odwrót, najlepiej zacząć od małych pragnień, których osiągnięcie nie wydaje się niemożliwe ani nawet trudne. Stopniowo spełnianie marzeń stanie się nawykiem, a program świadomości o niemożliwości łatwych sposobów zmieni się w instalację spełniającą wszystkie marzenia. Tak jest w przypadku, gdy ilość działa na jakość.

Śnij i pozwól, aby Twoje najbardziej niesamowite pragnienia spełniły się łatwo i we właściwym czasie!

Od czasów starożytnych ludzie wiedzieli, że ludzki mózg jest ośrodkiem, który kontroluje całe nasze życie i determinuje rzeczywistość, w której żyjemy. To mózg (a raczej nasza podświadomość) ma silny wpływ na człowieka, pracując nad nim można zmieniać wiele wewnętrznych ustawień. Ale w normalnym stanie jest to dość problematyczne, dlatego konieczne jest osiągnięcie stanu zmienionej świadomości, a autohipnoza może w tym bardzo pomóc.

Hipnoza i autohipnoza to bardzo podobne pojęcia, ale mają pewne różnice. Wróćmy do historii, aby znaleźć ten punkt wyjścia, kiedy zaczęli.

Po raz pierwszy mieszkańcy starożytnych Indii mówili o stanach zmienionej świadomości i hipnozie. Nieco później, mniej więcej w V wieku pne, wśród starożytnych Greków pojawiły się modne tak zwane „śpiące świątynie”, w których przeprowadzano leczenie z wielu dolegliwości. Prawie wszystkie starożytne cywilizacje posiadały wiedzę o cechach stanu transu.

Hipnoza stała się szczególnie popularna już w XVIII-XIX wieku - wielu znanych europejskich psychoterapeutów zaczęło się w nią aktywnie angażować.

Technika nowoczesnej hipnozy została opracowana w drugiej połowie XX wieku przez Miltona Ericksona, najsłynniejszego dziś hipnotyzera. Technika otrzymała swoją nazwę na cześć założyciela.

Ale Erickson był zaangażowany nie tylko w zwykłą hipnozę, ale także poświęcał wystarczająco dużo uwagi autohipnozie. Lekarz był w stanie udowodnić, że autohipnoza pomaga pozbyć się wielu patologii, a także przyczynia się do realizacji pożądanego. W końcu to za pomocą techniki autohipnozy bezpośrednio kontaktujesz się ze swoją podświadomością, która zawiera naprawdę niewiarygodne możliwości, z których wielu nawet nie zdaje sobie sprawy.

Erickson wierzył, że każdy może w razie potrzeby opanować autohipnozę. A jeśli ktoś ma trudności z wejściem w trans, powinieneś popracować nad zmianą świadomości z osobą, której możesz zaufać.

Dziś autohipnoza czyni prawdziwe cuda – miliony ludzi na całym świecie osiągają niesamowite sukcesy w leczeniu śmiertelnych chorób, zdobywaniu pewności siebie, spełnianiu swoich najcenniejszych pragnień i nie tylko.

Więcej o tajnikach autohipnozy powie Ci poniższy film

Jak działa autohipnoza

Nasza podświadomość to potężna siła, z którą trudno coś porównywać. Jeśli nauczysz się prawidłowo korzystać z tej mocy, możesz łatwo zmienić swoje życie w najbardziej harmonijny sposób.

Jednocześnie mechanizm spełniania pragnień jest dość elementarny. Nasza podświadomość nie potrafi odróżnić prawdziwych informacji od wyimaginowanych. Dlatego, gdy w twojej głowie pojawia się nowa myśl lub idea, najpierw osadza się w głębi naszego mózgu, a dopiero potem zaczyna manifestować się w rzeczywistości. To w rzeczywistości jest główny sekret działania autohipnozy.

Dlatego jeśli dążysz do jakichś zmian w swoim życiu, musisz przede wszystkim zaangażować się w zmianę swojego myślenia.

Nie ma znaczenia, jaki rodzaj autohipnozy Cię najbardziej interesuje - autohipnoza dla spełnienia pragnień, autohipnoza dla pieniędzy, autohipnoza dla sukcesu lub jakiś inny - zanim zaczniesz ćwiczyć, przestudiuj następujące zalecenia.

Musisz znaleźć cichy i spokojny pokój, w którym będziesz czuł się komfortowo. Nawet drobne, obce dźwięki mogą bardzo Ci przeszkadzać. Dlatego zwróć szczególną uwagę na ten aspekt i koniecznie wyłącz telefon komórkowy.
Zaufaj swojemu ciału. Jest prawdopodobne, że podczas sesji autohipnozy odczujesz w swoim ciele różne niezwykłe doznania. To jest dla ciebie znak, w którym kierunku masz się poruszać. Zaufaj sobie i ciesz się procesem.
Aby autohipnoza była naprawdę skuteczna, musisz poświęcić wystarczająco dużo czasu na naukę. Regularność jest bardzo ważna, szczególnie na początku. Dlatego zaplanuj swoje praktyki tak, aby sesje autohipnozy wypadały w tym samym czasie.

Autohipnoza: technika wciągająca

Teraz zbliżyliśmy się do analizy samej techniki zanurzenia w stanie zmienionej świadomości. Składa się z kilku etapów:

Trening. Zajmij wygodną pozycję na krześle lub fotelu, ważne jest, aby oprzeć się na plecach i całkowicie rozluźnić ciało. Połóż ręce na kolanach i połóż stopy w taki sposób, aby stopa była całkowicie na podłodze.

Lepiej być w pozycji siedzącej podczas autohipnozy, a nie w pozycji poziomej. W przeciwnym razie ryzykujesz, że bardzo się odprężysz i zaśniesz.

Relaksacja mięśni. Następnym krokiem jest odnalezienie dowolnego punktu w pomieszczeniu i skupienie się na nim. Po cichu powiedz zdanie: „Moje powieki stają się coraz cięższe, jestem całkowicie zrelaksowany”. Powtórz to sformułowanie wiele razy. Musisz poczuć, jak naprawdę przytłoczy Cię relaks. Wtedy będziesz chciał zakryć powieki. Postępuj zgodnie z podpowiedziami swojego ciała – ono wie lepiej, czego potrzebujesz w tej chwili.
Stan trans. Następnym krokiem jest połączenie się z podświadomością. W tym celu musisz mentalnie przenieść się do windy, która płynnie zjeżdża z 10 na 1 piętro. Musisz policzyć każde piętro, maksymalnie zwizualizować sytuację, czując się coraz bardziej zrelaksowany.

Kiedy winda dociera na pierwsze piętro, jej drzwi cicho się otwierają. Idziesz do przodu i znajdujesz się w bardzo przytulnym i wygodnym pokoju, w którego centralnej części znajduje się duże i bardzo wygodne łóżko. Musisz do niego podejść, położyć się na nim i od razu zasnąć. Psychicznie musisz powiedzieć zdanie: „Zasypiam zdrowym snem i pozostanę w tym stanie, dopóki nie wrócę do windy i nie zacznę iść w górę”.

Sekret- kiedy mentalnie schodzisz w wyimaginowanej windzie, twoja podświadomość zaczyna się budzić, a gdy idziesz w górę, przeciwnie, wracasz do naszej rzeczywistości. To ćwiczenie jest podstawą techniki autohipnozy.

To już jest stan lekkiego transu, kiedy możesz zacząć dyktować podświadomości pewne ustawienia.

Ważny punkt! Nie zaczynaj się od razu, możesz to zrobić po dwóch do trzech tygodniach ciągłego treningu relaksacyjnego, kiedy nauczysz się pełnego relaksu i możesz pozostać w tym stanie przez pewien czas.

Autohipnoza i praca z podświadomością. Aktywna autohipnoza jest najważniejszą częścią autohipnozy. Tutaj dokonujesz niezbędnych ustawień w swojej podświadomości.

Ważny szczegół– praca naszej nieświadomości i świadomości jest zupełnie inna. Podświadomość opiera się na obrazach, a nie słowach. Dlatego pracując z nim, musisz użyć innej techniki - inspirować pomysły w postaci obrazów.

Na przykład chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów za pomocą autohipnozy. Więc nie tylko wyobrażaj sobie, jak to robisz, ile pieniędzy i wysiłku na to poświęcasz. Po prostu zacznij wizualizować swoje pełne wdzięku, smukłe, piękne ciało i zainspiruj się czymś takim:

„Wchodzę w sferę mojej podświadomości. Teraz aktywnie odbiera informacje. Ciągle chudnę. Moje złogi tłuszczu topią się każdego dnia, tworząc smukłą sylwetkę. Całe ciało równomiernie traci na wadze. Moje ciało wypełnia energia życiowa i światło, staję się lekka i przewiewna.

Powtarzaj tę afirmację wiele razy, wyobrażając sobie obraz swojego idealnego ciała. Upewnij się, że obraz wizualny jest mocno osadzony w mózgu. W końcu o wiele skuteczniejsze jest uciekanie się do autohipnozy niż pójście na liposukcję.

Uczyń wszystkie swoje autokodujące afirmacje tak symboliczne, jak to tylko możliwe i sformułuj je jasno i pięknie, aby były łatwe do zapamiętania. To podstawa udanej autohipnozy, o której nie wszyscy wiedzą, ale to właśnie zapewnia skuteczność instalacji.

Kolejny ważny punkt - używając autohipnozy, wybierz tylko jeden cel. Daj jej jeden lub kilka tygodni i dopiero wtedy podejmij się spełnienia kolejnego pragnienia. Od razu zainspiruj się np. odchudzaniem, potem pewnością siebie, zdrowiem, pozbyciem się dolegliwości i tak dalej. Tylko Ty kontrolujesz swoje ciało, więc możesz poradzić sobie z wszelkimi sugestiami.

Uzupełniamy trans. Pod koniec sesji autohipnozy powinieneś czuć się spokojny, pewny siebie, wiedzieć, że w niedalekiej przyszłości będziesz w stanie zrealizować swój cel i stanie się to rzeczywistością. Na koniec użyj utrwalacza frazy świadomości „Wszystko będzie dokładnie tak, jak postanowiłem”.

Następnie mentalnie wstań z wyimaginowanego łóżka. Powoli podejdź do windy i wejdź do niej. Wspinaj się na górę, licząc kolejne piętro. Gdy samochód się zatrzyma, musisz wyjść z windy i otworzyć oczy. Siedź spokojnie przez kilka minut bez żadnego ruchu, aż w końcu znajdziesz się w prawdziwym świecie. To jest ostatni moment praktyki autohipnozy.

Nie martw się, jeśli nie możesz zrobić wszystkiego od razu. Musisz włożyć więcej wysiłku, a pozytywny efekt będzie gwarantowany.

Autohipnoza to wielka moc, dzięki której będziesz miał okazję zmienić swoje życie w najbardziej drastyczny sposób. Recenzje na temat autohipnozy robią wrażenie – już po kilku sesjach ludzie stają się bardziej pewni siebie, zaczynają chudnąć, rozwiązują wiele życiowych problemów, z którymi musieli się zmagać od lat. Wypróbuj to cudowne lekarstwo i przekonaj się, jak działa!

Autohipnoza to kontrolowana zdolność osoby do wejścia w stan hipnozy. Jest to jedna z form terapeutycznej autohipnozy. Odbywa się przy udziale jednej osoby, bez pomocy hipnotyzera.

Dzięki długiemu szkoleniu możesz samodzielnie nauczyć się zarządzać swoimi marzeniami. Jeśli chcesz nauczyć się autohipnozy, ta książka z pewnością ci w tym pomoże. Hipnoza opiera się na takich zasadach jak: relaksacja, umiejętność radzenia sobie z pragnieniami, uczuciami, a nawet bólem. Dzięki temu człowiek dochodzi do jedności ze swoją duszą, uczy się panować nad swoimi emocjami i umysłem. Bardzo często stosuje się autohipnozę dla spełnienia ich pragnień. Nie szkodzi zdrowiu ludzkiemu, a raczej pozytywnie wpływa na stan psychiczny.

Wykorzystanie autohipnozy

Autohipnoza jest coraz częściej stosowana w leczeniu różnych chorób i poprawie zdrowia. W prawie 100 procentach przypadków pomaga radzić sobie z bezsennością, która dręczy ludzi od lat. Technologia spełniania życzeń jest dostępna dla każdego. Jeśli chcesz pozbyć się kompleksów, lęku, znormalizować wagę, poprawić intymne relacje, to bez wahania sięgnij po autohipnozę. Pomoże również:

rozwiązywać problemy zdrowotne;
radzić sobie ze stresującymi sytuacjami;
znormalizować sen;
nauczyć się prawidłowo odpoczywać, aby nie czuć się zmęczonym;
pozbyć się lęków;
wyeliminować uzależnienie od narkotyków i alkoholu;
Rzuć palenie;
znormalizować wagę;
stać się pewnym siebie;
poprawić relacje rodzinne;
nabyć sensu życia;
o wiele łatwiej znosić trudności życiowe;
i intuicja;
zyskać kreatywność.

Możesz pobierać lekcje hipnozy od profesjonalisty i uczyć się samodzielnie. Co zaskakujące, hipnotyzerzy nie mają nadprzyrodzonych mocy. Po prostu wykorzystują niezbędną wiedzę i umiejętności, aby pomóc ludziom się zrelaksować i wpaść w trans. Osoba, która łatwo się czymś zaimponuje, może szybko się do czegoś przekonać, na przykład powiedzieć, że jest świetnym artystą. Hipnoza i autohipnoza są lepiej znane na Zachodzie. Wiele gwiazd uciekło się do tej cudownej techniki. Drew Barrymore wyzdrowiał, a Fergie z alkoholizmu. Wynik jest widoczny.

Godne uwagi doświadczenie w hipnozie

W dużej sali jest dużo ludzi. Na scenie ktoś zwilża watę zwykłą wodą i mówi, że nieprzyjemny zapach rozchodzi się po sali. Każdy, kto to poczuje, powinien podnieść rękę. Po kilku minutach w pierwszych rzędach ludzie zaczynają podnosić ręce. Coraz więcej osób doświadcza nieświeżego oddechu. A oto cały pokój z podniesionymi rękami. Ale w rzeczywistości wata nie ma żadnego zapachu i każdy może się o tym przekonać. Lekcje hipnozy będą przydatne dla osób cierpiących na reakcje alergiczne, ponieważ w stanie transu alergie ustępują. Hipnoza została wynaleziona w XIX wieku przez angielskiego chirurga, który używał jej jako metody łagodzenia bólu. Nie zdając sobie z tego sprawy, codziennie wpadamy w trans, który nie trwa długo, więc tego nie zauważamy. W ten sposób psychika chroni się przed stresem. Nawiasem mówiąc, technologia spełniania życzeń w Austrii jest nauczana jako kurs dla pracowników banków i sklepów jubilerskich. Jeśli złodziej nagle ich zaatakuje, będą mogli go zahipnotyzować.

Zabawna historia

Słynny angielski hipnotyzer został pozwany przez mężczyznę za robienie czegokolwiek przez 120 minut podczas hipnozy - dyrygowanie ogromną orkiestrą, tańczenie baletu, radość, jakby wygrał milion dolarów na loterii. Potem w zwykłym życiu zaczął się dziwnie zachowywać. Czterech psychiatrów postawiło mu tę samą diagnozę - ostry zespół schizofreniczny. Jednak sąd uznał, że hipnotyzer nie był winny.

Nie uwierzysz!

Autohipnoza dla spełnienia pragnień może obniżać lub podwyższać temperaturę ciała, rozszerzać naczynia krwionośne, łagodzić zmęczenie i ból, regulować poziom cukru we krwi, a także ciśnienie krwi.

Główne etapy autohipnozy

Wyjście z hipnozy nie jest łatwe dla każdego. Możesz zostać pokonany przez senność. Nie warto się spieszyć. Stopniowo powrócą normalne odczucia ciała i umysłu. Musisz wydostać się z tego stanu tak bardzo, jak potrzebujesz. Nawet jeśli zasnąłeś, nie ma powodu do zmartwień. Często autohipnoza zamienia się w normalny sen, po którym budzisz się wypoczęty.

Aby osiągnąć swój cel, powinieneś przestrzegać kilku wskazówek.

Warunki zewnętrzne miejsca, w którym zamierzasz wejść w trans, powinny być jak najbardziej komfortowe (normalna temperatura powietrza, brak nadmiernej wilgotności itp.) i nie powinny Ci zagrażać.
Aby nic nie odciągało Cię od zanurzenia się w trans, powinieneś zadowolić wszystko tuż przed autohipnozą.
Jeśli jesteś bardzo zmęczony, nie powinieneś rozpoczynać autohipnozy, aby spełnić swoje pragnienia. Nie doprowadzi to do niczego dobrego.
Spróbuj rozluźnić każdą część ciała, zaczynając od czubka głowy i sięgając do palców stóp.
Nie myśl za dużo, ale skup się na ważnej sprawie.

Wspólne techniki wywoływania transu

Przy wdechu trochę się podnosisz, przy wydechu, przeciwnie, obniżasz. Z każdym oddechem zanurzaj się głębiej w samoświadomość.
Połóż dłoń do góry i całkowicie ją rozluźnij. Następnie zacznij powoli go wciskać, powinno to zająć co najmniej 3 minuty. Cała uwaga powinna być skupiona na tej ręce, powinieneś czuć wszystko, co się z nią dzieje.
Wyobraź sobie przed sobą długie schody, po których musisz zejść. Zacznij powoli schodzić po niej, najpierw opuść jedną nogę, potem drugą. Powinieneś poczuć ruch w dół. Wyobraź sobie, że masz przed sobą ceglaną ścianę, która porusza się razem z tobą. Z każdym krokiem coraz głębiej zanurzasz się w autohipnozę, aby spełnić swoje pragnienia.
Wyobraź sobie, że jesteś ptakiem, który powoli zlatuje z dużej wysokości. Wyobraź sobie, że wokół ciebie są białe cumulusy i płynnie przez nie spadasz. Łagodne słońce cię ogrzewa, od tego coraz bardziej zanurzasz się w stanie hipnozy.

Jak pisać formuły hipnozy

Oto kilka przykładów:

Szybko radzę sobie w trudnych sytuacjach.
Za każdym razem coraz bardziej zaczynam wierzyć w siebie.
Każdy alkohol jest dla mnie nieprzyjemny, a zapach wywołuje wrogość.
Śpię spokojnie i mam tylko przyjemne sny.

Przewodnik po autohipnozie chorób dermatologicznych radzi wyobrazić sobie dotknięte obszary skóry, na które nakładane są opatrunki lecznicze. Wyobraź sobie, że swędzenie lub ból ustępują i czujesz się dobrze.

palenie i hipnoza

Hipnoza naprawdę pomaga rzucić palenie, o czym przekonali się amerykańscy naukowcy. To prawda, że musisz trzymać się diety i wykonywać ćwiczenia fizyczne. Najczęściej kobiety robią to szybciej niż mężczyźni. W naszym kraju za pomocą hipnozy nauczyli się teraz leczyć nerwicę, otyłość, alkoholizm, fobie i narkomania.

Hipnoza fotograficzna

Na świecie są tajemnicze i fascynujące fotografie. Przykuwają uwagę ludzi ruchem. Może to złudzenie optyczne? Ale w każdym razie animowane obrazy z ruchomymi postaciami nie pozostawiają nikogo obojętnym. Fotohipnoza jest często wykorzystywana do przyciągania ludzi do bloga, strony internetowej, forum.

Autohipnozę można wykonywać regularnie. Nie bój się go, nie zaszkodzi twojemu zdrowiu, a może nawet na odwrót pomoże rozwiązać problem. Musisz w to uwierzyć i dołożyć wszelkich starań, aby zrealizować swój plan. Recenzje autohipnozy są bardzo zróżnicowane. Ktoś rozwiązuje w ten sposób swoje problemy, a inni nawet o tym nie słyszeli. Niektórym udaje się osiągnąć pożądany rezultat, podczas gdy innym nie ma szczęścia.

Każdy chce, aby jego pozytywne myśli i życzenia się spełniły. W dzieciństwie poznajemy magię magicznych różdżek, dżinów, złotych rybek. Ludzie wymyślają również różne sposoby na osiągnięcie najbardziej intymnych. Ale niestety niewielu podejmuje wysiłek. Nasz nie ma wątpliwości. Dawno temu naukowcy udowodnili, że każda myśl ulega transformacji w realnym świecie. Aby twoje fantazje mogły się spełnić, po prostu musisz spróbować.

03.09.2016 14510

Nowe psychologiczne metody osiągnięcia opierają się na fakcie, że każdy ma jasne wyobrażenie o wyniku, który chce osiągnąć, zanim zacznie działać. A bez rozwiniętej wyobraźni i zdolności do marzeń jest to niemożliwe, ponieważ energia zawsze podąża za myślą.

Dla naszej psychiki bardzo ważny jest stan transu - ludzie zwykli zaspokajać tę potrzebę podczas modlitwy. Teraz to miejsce zajęło wiele „tęczowych snów”.

Zasypiając, człowiek wyobraża sobie siebie na tarasie własnego domu na Lazurowym Wybrzeżu. Albo po prostu pamięta letni wieczór na daczy: pachnącą herbatę i kontemplację zachodu słońca. Takie pragnienia są niezbędne, ponieważ umysł musi kiedyś odpocząć.

Marzenie jest podane z jakiegoś powodu

Jeśli pojawia się jakiś sen, to zawsze z jakiegoś powodu. Przez warstwy ucisku codzienności, uprzedzeń, wad, „jak żyć”, ledwo słyszalny głos podświadomości próbuje przebić się do Ciebie, by dać sygnał, że naprawdę potrzebujesz znaleźć szczęście.

Dlatego przystąp do spełnienia swojego marzenia, jeśli jesteś czymś bardzo pasjonującym. Jest to zjawisko postępujące, a oczekiwany rezultat będzie pewny. Najważniejsze, aby nie zniechęcać się, jeśli proces spełnienia pragnienia jest opóźniony, to znaczy okoliczności życiowe nie układają się tak, jak zamierzałeś.

Pamiętać! Spełnienie pragnienia, jego technika nie jest sposobem na realizację marzeń. Aby technika zadziałała, musisz działać. I w najbardziej aktywny sposób.

Zasady realizacji życzeń

Kiedy marzysz o czymś, na wszelki wypadek, od razu dokonaj rezerwacji: „Naprawdę chcę, aby moje życzenie się spełniło. Ale jeśli nie stanie się to natychmiast, nie będę się denerwować i czekać. Zasadniczo mi to nie przeszkadza”. Technika spełniania pragnień w rzeczywistości nie jest trudna, wystarczy uwierzyć w siebie.

Budowa matrycy . Więc chcesz mieszkać w pięknym wiejskim domu i masz pokój we wspólnym mieszkaniu. Zacznij od wyobrażenia sobie, jak powinien wyglądać wymarzony dom: w jakim miejscu, jak wyposażony, ile pokoi. Ale nie dziel się z nikim tymi snami, aby „cała para nie wyszła z gwizdka”.
Zanurz się w podświadomość. Wielu rezygnuje ze swoich marzeń, potykając się o pytanie: „Jak moje pragnienie może się spełnić?”. Człowiek ma tendencję do używania logiki liniowej, więc argumentuje w ten sposób: jeśli moja pensja jest taka wysoka, to będę mógł zaoszczędzić pieniądze na zakup domu za 100 lat. I to jest jego błąd: inne prawa działają w życiu.

Dlatego konieczne jest prawidłowe zwrócenie się do podświadomości w następujący sposób: „Co muszę zrobić, aby moje pragnienie się spełniło?” Informacje w formie odpowiedzi mogą pojawić się we śnie lub z przypadkowo podsłuchanej rozmowy lub nieumyślnie przykuć twoją uwagę. Nazywa się to spełnianiem pragnień mocą myśli.

Wzajemna adaptacja . Bądź czujny: w tym czasie zwykle zdarzają się pozytywne wydarzenia. Zaczynasz czuć, że masz mało czasu na czekanie, a życie we wspólnym mieszkaniu nie wydaje się już tak przygnębiające. Zrelaksuj się w oczekiwaniu i zachowuj się tak, jakbyś już miał swój wymarzony dom.
Realizacja . W rzeczywistości zaczynają pojawiać się opcje spełnienia pragnień. Nagle okazuje się, że jeden z zapomnianych krewnych zapisał ci dom. Albo przedsiębiorczy sąsiedzi w mieszkaniu komunalnym znaleźli dobrą wymianę: dom na wsi i dwa mieszkania. I jeszcze jedna opcja: jeden z kolegów wyjeżdża za granicę i chce sprzedać swój dom wiarygodnej osobie. To tylko Twoja szansa - działaj, nie bój się!

Strach przed szczęściem

Ludzie mają tendencję do umieszczania szczęścia w przeszłości lub w przyszłości. Kiedy w rzeczywistości wszystko zaczyna nabierać kształtu, tak jak byśmy tego chcieli, niektórzy z nas robią wszystko, aby zepsuć nastrój zarówno swoim bliskim, jak i sobie. Dlatego bez względu na to, jak użyteczne i wspaniałe są sny, musisz szukać wszystkiego dobrego i znaleźć to „tu i teraz”.

A potem, nauczywszy się żyć w rzeczywistości i doceniać ją, gdy spotkasz się ze spełnionym pragnieniem, nie zemdlejesz i nie będziesz próbował zepsuć wszystkiego w samoobronie.

Nagle pojawi się mag

Pragnienie jest szkodliwe, gdy ludzie poświęcają całą swoją siłę pustym snom. Albo myślenie, że to, za czym tęsknisz, nigdy się nie spełni. Nie, trzeba życzyć zgodnie z zasadami.

Ludzie często spędzają czas bez żalu, wyobrażając sobie, gdzie chcieliby pracować, jak spędzać wolny czas, wydawać pieniądze, jakiego partnera życiowego zobaczyć dalej. W międzyczasie idealna opcja się nie sprawdziła, do tego czasu wierzą, że tylko ćwiczą, a nie żyją „na serio”.

Ci ludzie nie przybliżą przyszłości. Jaki jest tutaj powód? W pragnieniu odsunięcia rzeczywistości, uniknięcia mobilizacji sił, a jedynie oddawania się iluzjom. I często są całkiem wygodne w trybie wiecznego czuwania.

Jeśli człowiek żyje tylko taką świetlaną przyszłością, przyciągnięty do siebie w wyobraźni, przyzwyczai się do niej tak bardzo, że otaczający go świat będzie go tylko napawał obrzydzeniem. Wszystko go irytuje i denerwuje rutyną.

Taka osoba zacznie przeklinać swój los, okoliczności i popadać w rozpacz, nie zdając sobie sprawy, że robiąc to tylko opóźnia spełnienie swojego pragnienia od siebie. Los kocha i faworyzuje tych, którzy są jej wdzięczni za drobne przysługi i którzy w nią wierzą.

Tak jak wielka podróż zaczyna się od pierwszego kroku, tak wielka zmiana zaczyna się od małego czynu, który należy zrobić tu i teraz.

Hipnoza

Autohipnozę dla spełnienia swoich pragnień można obejrzeć na poniższym filmie. Ku mojemu głębokiemu ubolewaniu nie posiadam żadnych metod autohipnozy. Nie czytam żadnych mantr i modlitw. Nie mam silnego spisku, by spełnić pragnienia. Uważam, że aby spełnić swoje marzenia, wystarczy działać..

Radziłbym też nie wierzyć, że istnieje zaklęcie na spełnienie życzenia. W ogóle nie wierzę w nic magicznego ani szamańskiego. To wszystko na dzisiaj. Powodzenia i niech spełnią się wszystkie Twoje życzenia!

Dlaczego życzenia się nie spełniają

Naruszenie wolnej woli innych.

Myśli o niemożności spełnienia marzenia.

Pragnienie czegoś sprzecznego.
W pierwszym przypadku mówimy o tym, że często ludzie boją się osiągnąć to, czego chcą, ponieważ spełnienie marzeń pociągnie za sobą pojawienie się czegoś niebezpiecznego. Na przykład chęć zamieszkania w domu nad oceanem jest nie do pogodzenia ze strachem przed możliwym tsunami.

Drugi przypadek implikuje niemożność spełnienia pragnienia, na przykład zbudowania relacji z kimś, kto nie chce takiego związku.

Technika autohipnozy dla spełnienia pragnień

Jak wejść w stan autohipnozy?

Procedura wygląda następująco:

Przed rozpoczęciem sesji autohipnozy jasno wyartykułuj swoje marzenie, przemyśl wszystkie szczegóły, możesz to wszystko zapisać na papierze. Główną zasadą w takich zapytaniach jest unikanie negatywów. Uważa się, że nasz mózg nie dostrzega cząstki „nie”, a zamiast „nie rób” rozumie dokładnie odwrotnie – „rób”. A w snach taka rozbieżność może mieć bardzo opłakany wpływ na wynik.

Aby wejść w trans, musisz stworzyć sobie komfortowe warunki. Możesz wygodnie usiąść na krześle, ale nie powinieneś leżeć, ponieważ możesz po prostu zasnąć i nie osiągnąć pożądanego rezultatu.

Następnie musisz całkowicie się zrelaksować. Jest na to wiele różnych technik. Na przykład możesz najpierw bardzo mocno napiąć każdy mięsień, a następnie uwolnić napięcie. Możesz też indywidualnie relaksować wszystkie części ciała, zaczynając od czubków palców stóp aż po czubek głowy, poruszając swoją świadomością. Możesz wybrać dowolną technikę. Wynik jest ważny - ciało powinno całkowicie się zrelaksować.

Po ciele musisz zrelaksować swój umysł. Nie zawsze udaje się to za pierwszym razem, ale im więcej trenujesz, tym lepiej i szybciej osiągniesz całkowity relaks umysłu i ciała, czyli trans.

Po osiągnięciu stanu całkowitego zanurzenia w transie musisz wyobrazić sobie swój sen. Aby szczegółowo odczuć emocje, być może zobaczyć pierwsze kroki na drodze do realizacji. Możesz poświęcić temu przedmiotowi tyle czasu, ile chcesz.

Pod koniec sesji musisz wyjść ze stanu autohipnozy. Może to pomóc w powtórzeniu niektórych fraz, obiektu, który należy poczuć i poczuć. Nie jest straszne, jeśli stan transu zamienia się w sen. Najważniejsze to nie zasypiać na samym początku sesji.
Ponadto istnieje wiele innych metod przejścia w stan transu. Może to być skupienie wzroku na jednym punkcie i powtórzenie pojedynczej frazy, a także samodzielne słuchanie wcześniej nagranego tekstu. Możesz wybrać dowolną z wygodnych dla siebie metod.

Śnij i pozwól, aby Twoje najbardziej niesamowite pragnienia spełniły się łatwo i we właściwym czasie!

Popularne w kategorii: