Domowa pielęgnacja paznokci. Właściwa kompleksowa pielęgnacja paznokci

Piękne, zdrowe paznokcie to klucz do piękna każdej nowoczesnej dziewczyny. Zadbane dłonie mogą wiele powiedzieć. Jak uniknąć wysokich kosztów wizyty w salonie i stać się posiadaczem pięknych i zdrowych paznokci.

Posiadanie pięknych, mocnych i trwałych paznokci bez przebarwień to marzenie każdej kobiety. Kilka naszych wskazówek będzie niewielką pomocą w realizacji tego marzenia. Po zapoznaniu się z kilkoma prostymi i sprawdzonymi sposobami pielęgnacji paznokci i ich aplikacji w domu staniesz się posiadaczką pięknych, naturalnych i zdrowych paznokci.

Potraktuj swoje paznokcie specjalną polerką. Dzięki temu płytki i Twoje paznokcie będą lśnić nawet bez użycia lakieru. Ponadto kolor polerowanej powierzchni jest znacznie jaśniejszy i lepszy. Jednak nie używaj zbyt często lakieru do paznokci, ponieważ może to zniszczyć zbyt dużo płytki i osłabić paznokcie.

Używaj poprawnie lakieru do paznokci

Lakier do paznokci został pierwotnie stworzony z myślą o ich ochronie, urodzie i korekcie kształtu.

Dzięki elastycznej warstwie, która tworzy się na płytce paznokcia, paznokieć staje się nieprzepuszczalny dla wody.

Dobry lakier to podstawa pielęgnacji paznokci, nie powinien zbyt grubo pokrywać paznokieć, być odpryskiwany i szybko wysychać.

Lakier dłużej utrzyma się na powierzchni, jeśli zostanie nałożony na wcześniej odtłuszczone paznokcie.

Należy pamiętać, że im cieńsza warstwa lakieru, tym stabilniejszy efekt. Aby prawidłowo pomalować paznokcie, nakłada się go zwykle w dwóch warstwach, zawsze zaleca się odczekać, aż pierwsza warstwa dobrze wyschnie i dopiero po nałożeniu drugiej warstwy. Wyjątkiem jest szybkoschnący lakier, który zawiera w swoim składzie więcej pigmentu i dlatego nakładany jest tylko w jednej warstwie, dzięki czemu paznokieć jest całkowicie pokryty.

Użyj odżywki do paznokci

Wśród produktów do pielęgnacji paznokci warto wyróżnić odżywkę do intensywnej kuracji.

Istotą tego zabiegu jest pokrycie paznokci warstwą pożywki, która stymuluje odbudowę struktury paznokcia. Zaleca się, aby klimatyzator zawierał więcej wapnia i codzienny kompleks witamin.

Po około czterech tygodniach stosowania odżywki Twoje paznokcie staną się mocniejsze i mocniejsze.

Metody ochrony paznokci

Pamiętaj też, że wszelkiego rodzaju prace domowe, przy użyciu prania, czyszczenia i detergentów, należy wykonywać w gumowych rękawiczkach. Substancje chemiczne zawarte w środkach czyszczących mogą znacznie osłabić paznokcie, czyniąc je suchymi i łamliwymi. Nawet długi pobyt w wodzie tylko przyczynia się do pogorszenia stanu paznokci.

Możesz wykorzystać czas odrabiania lekcji jako chwilę intensywnej pielęgnacji dłoni i paznokci. Aby to zrobić, użyj tych samych gumowych rękawiczek, wypełniając je warstwą odżywczego kremu. Ciepło w połączeniu z kosmetykami pielęgnacyjnymi stworzy efekt kompresu, który zwiększy dostarczanie składników odżywczych i witamin do skóry dłoni. Po skończonej pracy Twoje dłonie będą miękkie, a skóra doskonale nawilżona.

Skórka: właściwa pielęgnacja

Nie tnij skórek!

Nawet jeśli skórka zejdzie i pojawi się zadzior, rób to bardzo ostrożnie, aby nie uszkodzić płytki paznokcia. Lepiej wstępnie zmiękczyć skórę specjalnym płynem lub zanurzyć dłonie w ciepłej wodzie na kilka minut, a następnie ostrożnie zdjąć skórę. Jeśli wykonasz gwałtowne ruchy, usuwając podarte krawędzie naskórka, może to doprowadzić do powstania licznych i niechcianych uszkodzeń naskórka, które następnie trzeba będzie ponownie usunąć.

Nawet jeśli skórka zejdzie, rób to bardzo ostrożnie, aby nie uszkodzić płytki paznokcia.

Dieta dla zdrowych paznokci

Pamiętaj, że dieta też potrafi zdziałać cuda. Rozwarstwione, łamliwe i słabe paznokcie są zwykle oznaką niedoboru witamin. Upewnij się, że Twoja dieta zawiera pokarmy bogate w witaminę A, witaminy z grupy B oraz odpowiednią ilość wapnia i żelaza. Jedz więcej orzechów, nasion, chleba pełnoziarnistego, jogurtu i kefiru oraz tłustych ryb. Możesz również przyjmować witaminy i mikroelementy wpływające na wygląd paznokci w postaci suplementów, zwróć uwagę na preparaty zawierające ekstrakt ze skrzypu polnego i drożdże.

Krem do rąk

Staraj się stosować krem ​​do rąk, najlepiej po każdym myciu rąk. To może zabrzmieć banalnie, ale regularne nawilżanie i odżywianie dłoni przynosi niesamowite efekty. Krem powinien być zawsze pod ręką. Spróbuj połączyć nawilżenie dłoni z kremem i wykonaj krótki masaż skórek – wmasuj krem ​​na i wokół każdego paznokcia okrężnymi ruchami.

Regularne moczenie paznokci w ciepłej oliwie z oliwek.

Wlej oliwę z oliwek do otwartego pojemnika, który zapewnia wystarczająco dużo wolnego miejsca na zanurzenie paznokci, dodaj kilka kropel soku z cytryny do roztworu, aby zmiękczyć łożyska paznokci. Rozgrzej olej, aż będzie ciepły. Nie musisz za każdym razem uzupełniać nowej porcji olejku, jedna dawka wystarcza na 2 tygodnie kuracji. Najlepsze efekty uzyskuje się mocząc dłonie codziennie przez 20-30 minut, ale jeśli nie masz tyle czasu, wypróbuj tę kąpiel dwa do trzech razy w tygodniu.

Pielęgnacja paznokci to prosty, ale bardzo ważny zabieg. Higiena paznokci ma wpływ nie tylko na stan płytki paznokcia, ale także ogólnie na zdrowie człowieka, dlatego nie można jej lekceważyć! Aby dowiedzieć się, jak właściwie dbać o paznokcie, przeczytaj ten artykuł.

Dlaczego to takie ważne?

Główną funkcją płytki paznokcia jest ochrona opuszków palców przed środowiskiem – i to jest główny powód, dla którego należy o nie należycie dbać. Drugim i nie mniej ważnym powodem będzie to, że paznokcie są doskonałym pośrednikiem dla różnych drobnoustrojów! Niewłaściwa opieka praktycznie gwarantuje chorobę zakaźną.

Zadbane i zniszczone paznokcie stają się doskonałym „domem” dla grzybów, bakterii i innych szkodliwych mikroorganizmów. A dostanie się stamtąd do ciała wcale nie jest trudne - osoba może zarazić się podczas jedzenia brudnymi rękami, a nawet jeśli po prostu drapie się nimi po nosie.

Oprócz bolesnych czynników, zaniedbane paznokcie wyglądają okropnie - i dotyczy to nie tylko kobiet. Mężczyźni często zaniedbują pielęgnację płytek paznokciowych, zaczynają żółknąć, złuszczać się i „pasować”: w rezultacie nawet najdroższy garnitur i stylowa fryzura nie są w stanie zniwelować wrażenia brzydkich dłoni.

Zasada pierwsza: umyj ręce

Najprostszym i najbardziej banalnym zaleceniem, które wiele osób zaniedbuje, jest dokładne mycie rąk. Trzeba je myć przed i po posiłkach, a także w tych momentach, kiedy wracasz do domu: nieważne, czy byłeś w pracy, na spacerze, czy po prostu poszedłeś odebrać pocztę, masz już brudne ręce.

Mycie rąk oznacza obowiązkowe używanie mydła: samo spłukanie rąk i paznokci pod bieżącą wodą nie wystarczy! Mydło antybakteryjne jest lepsze od zwykłego mydła - znacznie skuteczniej zwalcza bakterie. Również, aby zadbać o skórę dłoni, staraj się wybierać łagodne mydło o działaniu nawilżającym, które nie wysusza skóry.

Zwróć większą uwagę na obszar pod paznokciami - to tam gromadzą się brud i różne drobnoustroje! Dokładnie spłucz obszar opuszkami palców z mydłem. Utrzymanie długich paznokci może zająć trochę więcej czasu, więc miej to na uwadze.

Zasada druga: opieka domowa

Nawet jeśli większość manicure i koloryzacji wykonujesz w salonie, dbanie o zdrowie paznokci w domu jest koniecznością. Zabiegi wykonywane w domu wcale nie są skomplikowane, wystarczy poświęcić im trochę czasu!

Najważniejszą i obowiązkową w domowej pielęgnacji paznokci są dla nich kąpiele. Zmiękczają nie tylko skórę, ale także naskórek wraz z płytkami paznokcia: po tym zabiegu modelowanie paznokci i pielęgnacja są o wiele łatwiejsze! Do kąpieli dodawane są olejki eteryczne i inne dobroczynne składniki nawilżające i zmiękczające skórę.

Po ukształtowaniu paznokci: nożyczkami do paznokci, obcinaczami do paznokci, a nawet po prostu pilnikiem do paznokci. Pilnik do paznokci należy wstępnie umyć i zdezynfekować, aby zapobiec infekcji. Ponadto lepiej jest użyć szklanego pilnika do paznokci, który w ogóle nie uszkadza paznokci.

Następnie musisz zadbać o naskórek. Nie tnij go w domu: niewłaściwe obrzezanie może spowodować infekcję! Najlepszą opcją byłoby zmiękczenie go specjalnym narzędziem, a następnie przesunięcie specjalnym patyczkiem.

To kończy procedurę domowej pielęgnacji paznokci. Po tak prostym manicure na dłonie nakładany jest odżywczy krem: oprócz pielęgnacji skóry dłoni pomaga również wzmocnić paznokcie. Po namoczeniu kremu na paznokciach można nałożyć lakier: nie zapomnij o ich odtłuszczeniu, aby lakier dobrze się układał i trwał długo.

Pielęgnacja paznokci po przedłużeniu

Przedłużone paznokcie bez wątpienia wyglądają bardzo efektownie i pięknie, ale trzeba o nie odpowiednio zadbać. Przede wszystkim upewnij się, że Twoje paznokcie są w dobrym stanie: ta procedura absolutnie nie nadaje się do paznokci z grzybem lub zadziorami! Nie możesz też wyhodować paznokci podczas przyjmowania leków hormonalnych i antybiotyków.

Po zakończeniu narastania należy bardzo uważać i uważać na paznokcie: unikać ciosów i silnych efektów na paznokciach, w przeciwnym razie wszystko może zakończyć się niepowodzeniem. Unikaj również kontaktu z metalowymi pilnikami do paznokci - jest to niekorzystne dla paznokci żelowych.

Ponadto przedłużone paznokcie nie są przyjazne acetonowi: należy uważać, aby ani lakiery, ani płyn do jego usuwania nie zawierały acetonu. Również twoje sztuczne paznokcie nie będą dogadać się z chemią gospodarczą: kwasy i zasady działają na nie równie źle, więc używaj ich tylko w gumowych rękawiczkach.

Nie zapomnij o standardowej pielęgnacji paznokci. Mycie rąk, strzepywanie zabrudzeń i ogólna dbałość o ich kondycję jest obowiązkowe i powinno odbywać się o wiele ostrożniej niż przy pracy z naturalnymi paznokciami.

Zadbaj o swoje paznokcie. Zmiana kształtu, struktury lub koloru paznokci to zły znak, który najczęściej wskazuje na chorobę grzybiczą. Skonsultuj się z dermatologiem, aby wykluczyć taką możliwość i uzyskać zalecenia dotyczące leczenia!

Jednak przestrzeganie prostych zasad opisanych powyżej pomoże Ci uniknąć grzybów, przeziębień i innych nieprzyjemnych chorób.

Powiązane wideo:

Zadbane i zdrowe paznokcie zawsze sprawiają, że wizerunek jest kompletny i stylowy. Manicure możesz wykonać nie tylko w salonie, ale również w domu samodzielnie. Aby to zrobić, musisz znać kilka zasad pielęgnacji paznokci, który zestaw narzędzi się przyda. Nie zapomnij też o pedicure.

Przeczytaj w tym artykule

O czym może powiedzieć płytka paznokcia

Możesz dowiedzieć się o stanie zdrowia patrząc na paznokcie danej osoby. Kolor talerza i jego jednolitość będą wskazywać na niedobór witamin lub ukryte choroby. Tak więc obecność następujących znaków wskazuje na różne problemy:

• Zaburzenia metaboliczne objawiają się powolnym wzrostem płytki paznokcia.
• Zmiany hormonalne można podejrzewać, jeśli długość rośnie zbyt szybko.

• Niedokrwistość, a także niedobór witamin A, E i grupy B, może mieć taki znak, jak matowy kolor paznokci.
• Jeśli nie będzie wystarczającej ilości wapnia i fosforu, płyta stanie się bardzo cienka i krucha.
• Gdy w ciele znajduje się nadmiar żelaza, wzdłuż paznokcia tworzą się ciemne bruzdy.
• Jeśli nie ma wystarczającej ilości białka, pojawiają się białe plamy.
• Naruszenia w pracy narządów przewodu pokarmowego objawiają się bruzdami na płytce paznokcia.
• Choroby kręgosłupa można rozpoznać po trójkątnym kształcie.
• Choroby serca i naczyń krwionośnych mają taki znak, jak płaski kształt i krótka długość.
• Gruźlica wpływa na kształt paznokci, czyniąc je wypukłymi i dużymi.
• Choroba serca objawia się również kolorem, staje się niebieskawa lub ciemnoczerwona.

Zasady pielęgnacji paznokci

Możesz upiększyć swoje dłonie i paznokcie nawet w domu. Często niewłaściwa pielęgnacja psuje cały obraz. Proste procedury i zasady pomogą przedłużyć manicure, a mianowicie:

Aby talerz był mocniejszy i mniej łuszczący się, jako bazę lub samodzielnie można użyć specjalnych produktów wzmacniających.

• Podczas obróbki paznokci pilnikiem do paznokci musisz poruszać się tylko w jednym kierunku. Z każdej krawędzi należy przetworzyć do środka.
• Możesz wybielić paznokcie, usunąć ślady ziemi lub innych zabrudzeń cytryną. Konieczne jest zanurzenie opuszków palców bezpośrednio w miąższu owocu na kilka minut, a następnie spłukanie wodą.
• Okresowo używaj peelingów i kąpieli do rąk. Nawilżają skórę, wzmacniają paznokcie, odżywiają.

Przydatne kąpiele do rąk

To dość prosty sposób na wzmocnienie i odżywienie płytki paznokcia. Kąpiele pomagają zmniejszyć łamliwość, nasycić witaminami, wybielić i przyspieszyć wzrost. Kilka razy w tygodniu możesz wykonać następujące procedury:

Obejrzyj film o kąpieli solnej do rąk i paznokci:

Prawidłowa technika manicure

Wiele kobiet popełnia błędy podczas wykonywania manicure. Unikać:

• korzystanie z narzędzi innych osób;
• stosowanie niskiej jakości urządzeń do manicure;
• piłowanie paznokci metalowymi pilnikami do paznokci;
• zbyt silne polerowanie powierzchni, ponieważ pozbawia je to naturalnej ochrony przed infekcjami i innymi czynnikami zewnętrznymi;
• uszkodzenie naskórka, ponieważ niepoprawne przycięcie zwiększa ryzyko wniknięcia bakterii, grzybów, a także osłabia paznokieć;
• zeskrobanie resztek lakieru z płyty.

Przed wykonaniem manicure domowego ręce należy umyć, a następnie zdezynfekować. Aby usunąć naskórek i zranić go, musisz najpierw sparować ręce. Po to są kąpiele. Po zabiegu konieczne jest potraktowanie naskórka olejem. To ją zmiękcza, nawilża i spowalnia wzrost.

Zestaw narzędzi

Jak wspomniano powyżej, ważną rolę odgrywa dobór narzędzi do manicure i pedicure. Do procedury jakości będziesz potrzebować:

Ważną rolę w nadawaniu palcom zadbanego wyglądu odgrywa obróbka naskórka. Nawet jeśli kształt, długość i połysk talerza są w porządku, to sucha, zaniedbana skóra wokół zepsuje całe wrażenie.

Raz w tygodniu lub 10 dni musisz usunąć naskórek. Aby to zrobić, jest zmiękczany na ciepło
woda z solą, specjalnym środkiem lub olejem. Następnie należy delikatnie odepchnąć go patykiem lub popychaczem.

Cięcie naskórka powinno być ostrożne, aby nie uszkodzić skóry i nie spowodować infekcji.

W razie potrzeby na paznokieć nakłada się środek wzmacniający, gojący lub lakier, dopiero wtedy wałki są pokrywane specjalnym olejem. Po nałożeniu należy pozostawić go na kilka minut do namoczenia, a następnie wmasować lekkimi ruchami masującymi.

Ponadto olejek trzeba stosować nie tylko po manicure, ale także stale przez cały dzień.

Ale taki mały sekret pomoże zadbać o dłonie, nie było nawet czasu na pełnoprawną procedurę: dziś olejki są produkowane nie tylko w butelkach z pędzelkiem lub pipetą, ale także w formie sztyftu lub ołówek. Jest to bardzo wygodne, ponieważ suche skórki możesz obrabiać w zaledwie minutę i nadać swoim dłoniom dopracowany wygląd.

Oliwki do skórek

Cechy zabiegów na paznokcie u stóp

Często ludzie są zaniepokojeni problemami z paznokciami, w szczególności wrastającymi paznokciami. Aby uniknąć takiej uciążliwości, ważne jest, aby nauczyć się prawidłowo ciąć płyty. Musisz to zrobić tylko w linii prostej, bez obcinania rogów. Tak więc paznokieć będzie rósł wzdłuż swojej „trajektorii”. Ponadto po wycięciu należy przejrzeć pilnik do paznokci, aby usunąć szorstkość. A jeśli paznokcie nie są jeszcze mocnymi gałęziami, to aby uniknąć problemów, skróć je tylko w ten sposób.

Również stopy należy kąpać olejkami, ziołami i solą. Pomoże to złagodzić zmęczenie, obrzęki, nawilżyć suchą skórę, odżywić ją. Produkty do kąpieli obejmują:

• Sól. Likwiduje obrzęk i ból, zmęczenie.
• Olejki eteryczne z lawendy, róży, paczuli zmiękczają szorstką i suchą skórę stóp.
• Odwary z rumianku i lipy eliminują obrzęki.
• Wyciągi z burgunda i nagietka pomagają zwalczać infekcje i grzyby.
• Odwar z kory dębu, igieł sosnowych i olejków tymiankowych zmniejsza nadmierną potliwość stóp.
• Napar z pokrzywy, mięty z dziurawcem orzeźwia i nadaje lekkości.

Kąpiel stóp nie powinna trwać dłużej niż 20 minut.. Jednocześnie jego temperatura nie powinna przekraczać komfortowego poziomu. Aby zmiękczyć skórki i skórę stóp w nocy, możesz zrobić kompresy z oliwą lub olejem rycynowym. Noga jest smarowana produktem i owinięta folią lub torbą. Aby uzyskać najlepszy efekt, możesz założyć skarpetę. Rano nogi będą szykowne, jak u niemowlaka.

Warto wykonywać pedicure według tych samych zasad, co usuwanie naskórka, używać oleju i kremu, pracować tylko z osobistymi i wysokiej jakości narzędziami.

Ważne jest również okresowe usuwanie lakieru z paznokci i sprawdzanie ich pod kątem obecności grzyba. Może się zarazić bez zauważenia. Ale im szybciej zostanie wykryty, tym łatwiej się go pozbyć.

Jeśli na płytce paznokcia znajdują się podejrzane prążki, bruzdy, plamy, ogólnie zmieniła ona kształt i kolor, należy natychmiast skontaktować się z dermatologiem, a nie samoleczeniem. W przeciwnym razie możesz całkowicie stracić cały paznokieć lub nawet kilka, ponieważ „infekcja” szybko się rozprzestrzenia.

Jak odbudować płytkę paznokcia po żelu?

Powłoka żelowa, która stała się ostatnio tak popularna, może poważnie uszkodzić paznokieć. Jest złożoną substancją chemiczną zawierającą hydrolizowany kolagen. Podczas pokrywania paznokci żelem powierzchnie stapiają się, dlatego po usunięciu górna warstwa rogowa płytki jest usuwana wraz z powłoką. Tak wiele dziewcząt zauważa gwałtowne pogorszenie ich stanu.

Dodatkowo przy usuwaniu żelu stosuje się bardzo agresywne substancje. Tak więc po „nieziemskim” pięknie paznokci żelowych, młoda dama ma wiele problemów. Ale nie wszystko jest takie złe, możesz je przywrócić. Aby to zrobić, musisz przestrzegać następujących zaleceń:

• Pozwól swoim paznokciom odpocząć przez dwa do trzech miesięcy.
• Przejrzyj odżywianie. W diecie powinny być obecne w wystarczającej ilości pokarmy zawierające wapń. Należą do nich: ryby, jajka, twarożek, ser. I musisz ich użyć z wyprzedzeniem przed budową.
• Pij suplementy i kompleksy witaminowe z żelazem i cynkiem. Dzięki tym elementom paznokcie stają się elastyczne, sprężyste i mniej łamliwe.
• Zrób maski z owoców cytrusowych. Paznokcie należy zanurzyć na 5 minut bezpośrednio w miazdze.

Po usunięciu należy wykonać następujące kroki:

Paznokcie wymagają starannej i uważnej pielęgnacji. Wykonując proste zabiegi, zawsze możesz mieć piękny i zdrowy manicure. Zadbane paznokcie i skórki to nieodłączny element eleganckiego wyglądu.

Przydatne wideo

Obejrzyj film o tym, jak przywrócić paznokcie po lakierze żelowym:

Każda dziewczyna stara się wyglądać na zadbaną, ale wiele osób zapomina o dbaniu o dłonie i paznokcie. Ale to właśnie zadbane dłonie o zdrowych i zadbanych paznokciach są znakiem rozpoznawczym kobiety. Nawet jeśli nie ma manicure, trzeba zadbać o kondycję skóry i płytki paznokcia: brak zadziorów i zgrabny kształt.

W tym artykule dowiesz się, jak samodzielnie zachować młodość i piękno swoich dłoni, a nie poświęcać dużo czasu i pieniędzy na procedury salonowe.

Podstawowa pielęgnacja skóry w domu

Codziennie skóra dłoni cierpi z powodu wykonywania prac domowych: od mycia, zmywania naczyń, sprzątania mieszkania. Jednym z najtańszych sposobów na ich zadbanie jest użycie gumowych rękawiczek. Jednak pracując z nimi musisz również przestrzegać pewnych zasad.

• przed użyciem rękawiczek umyj ręce i osusz je ręcznikiem,
• przed założeniem rękawiczek nawilż skórę naturalnym kremem lub olejem roślinnym,
• Po pracy ponownie umyj ręce
• rękawice należy również umyć i wysuszyć.

Aby nie zaszkodzić swojemu wyglądowi i zdrowiu, unikaj stosowania kosmetyków zawierających silikony, parabeny, pochodne ropy naftowej, tłuszcze zwierzęce, sztuczne barwniki itp. Przyczyniają się do rozwoju wielu chorób skóry i pojawienia się reakcji alergicznych. Ponadto wysysają wodę ze skóry i są bardzo toksyczne.

Aby zadbać o swoje ciało, najlepiej używać naturalnych produktów. Jest nieszkodliwy i jest przeciwwskazany tylko w przypadku indywidualnej nietolerancji poszczególnych składników. Nic dziwnego, że mówią, że tylko to, co możesz zjeść, powinno być nakładane na skórę!

Tak, większość tych produktów jest sprzedawana po dość wysokiej cenie, ale na szczęście istnieje wiele ludowych przepisów na pielęgnację skóry. Są łatwe w przygotowaniu i zawierają niedrogie produkty.

Ludowe produkty pielęgnacyjne do rąk

1. Na szorstką skórę oleje roślinne (oliwkowy, migdałowy, lniany, kokosowy itp.) bardzo dobrze pomagają. Nakładaj na skórę ruchami masującymi. Nie oszczędzaj pieniędzy - im więcej tym lepiej. Dobroczynne substancje zawarte w olejku wchłoną się w dłonie i sprawią, że staną się bardziej miękkie, zadbane i piękne. Staraj się wybierać olej wg.

Czas trwania zabiegu to około 10-15 minut, następnie należy go wytrzeć do sucha.

Obserwując moje koleżanki i dziewczyny, które znam, doszłam do wniosku, że najczęściej kobiety wkładają dużo wysiłku, czasu i pieniędzy w pielęgnację skóry twarzy i włosów. Nikt z mojego otoczenia nie zwraca szczególnej uwagi na pielęgnację paznokci i skóry dłoni. Oczywiście każda z nich robi manicure, lakieruje paznokcie w salonie lub w domu, nakłada odżywcze kremy na skórę dłoni. Ale aby paznokcie wyglądały pięknie, a dłonie delikatne i miękkie, to nie wystarczy.

Nasze paznokcie i dłonie oraz skóra twarzy wymagają stałej i systematycznej pielęgnacji. Samo pokrycie paznokci lakierem nie wystarczy, aby dłonie zwróciły na siebie uwagę i chcą być ciągle dotykane.

Tymczasem pielęgnacja paznokci w domu nie jest taka trudna. Jeśli robisz to regularnie, to z czasem dbanie o paznokcie stanie się dla Ciebie nawykiem i będzie dla Ciebie tak samo naturalne, jak np. mycie rąk przed jedzeniem czy mycie zębów.

Jedną z podstawowych i najważniejszych zasad jest szacunek dla nich. Na co dzień nasze dłonie borykają się z wieloma niekorzystnymi czynnikami, takimi jak wiatr na zewnątrz, zbyt suche powietrze w pomieszczeniach, chemikalia wchodzące w skład detergentów, twarda woda z kranu. Dlatego konieczne jest ciągłe chronienie naszych rąk przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi.

W zimnych porach noś ciepłe rękawiczki lub mitenki, aby uniknąć pękania rąk. Latem, przed wyjściem na zewnątrz, nałóż na skórę krem ​​nawilżający. Pomoże to nie tylko zapobiec wysuszeniu, ale także ochroni skórę przed negatywnymi skutkami promieni ultrafioletowych. Nakładając krem ​​na dłonie nie zapomnij o paznokciach. Krem tworzy na płytce paznokcia film ochronny, który chroni paznokieć przed czynnikami zewnętrznymi, dodatkowo nawilża i zmiękcza naskórek. Zawsze staram się nosić w torebce krem ​​do rąk. Jest to bardzo wygodne, ponieważ w ciągu dnia skóra dłoni często wysycha i z tego powodu występują bardzo nieprzyjemne odczucia. Odrobina kremu pomoże szybko ukształtować skórę dłoni.

Jeśli zimą skóra dłoni jest bardzo zwietrzała, popękana i zaczerwieniona, to maska ​​na dłonie i paznokcie pomoże szybko uporządkować dłonie. Aby to zrobić, przed pójściem spać musisz posmarować ręce grubą warstwą tłustego, odżywczego kremu, założyć rękawiczki z tkaniny i w tej formie iść spać. Rano po takiej masce stan skóry dłoni znacznie się poprawi.

Wszelkie prace domowe, takie jak zmywanie naczyń, podłóg, odkurzanie najlepiej wykonywać za pomocą specjalnych rękawic domowych. Oczywiście nie jest to zbyt wygodne. Bardzo nie lubię zmywać naczyń w rękawiczkach. Jednak kontakt z surfaktantami, które są częścią wielu nowoczesnych detergentów i środków czyszczących, ma bardzo negatywny wpływ na nasze paznokcie i dłonie. Z tego powodu paznokcie zaczynają się złuszczać, płytka paznokcia staje się cieńsza i bardziej łamliwa. Dlatego lepiej znosić niedogodności i nauczyć się pracować w rękawiczkach, niż ciągle chodzić z połamanymi i przycinanymi paznokciami do korzenia.

Prawidłowe odżywianie jest również ważne w pielęgnacji paznokci i dłoni.

Niewątpliwie zdrowa dieta to jeden z najważniejszych składników urody i zdrowia nie tylko paznokci, ale całego organizmu. Aby zachować mocne paznokcie, musisz włączyć do diety twarożek, nabiał, świeże warzywa, takie jak brokuły, kalafior, zioła, owoce, zwłaszcza cytrusy, które są najbogatsze w witaminę C, suszone owoce i owoce morza. Oprócz tego możesz pić kompleksy multiwitaminowe, które zawierają wapń, witaminy A i E.

Podczas przyjmowania witamin bądź cierpliwy, ponieważ efekt najprawdopodobniej nie będzie natychmiast zauważalny. Wapń gromadzi się w organizmie stopniowo, ale po pewnym czasie na pewno zauważysz, że paznokcie stają się coraz mocniejsze. Mogę to powiedzieć z własnego doświadczenia. Od początku ciąży zaczęłam pić specjalne witaminy dla kobiet w ciąży, zawierające wiele różnych witamin, w tym wapń. W ciągu kilku miesięcy zauważyłem pozytywne zmiany. Moje paznokcie stały się znacznie mocniejsze, przestały się łamać i zaczęły szybciej rosnąć. Ale obserwuj miarę, nie powinieneś pić witamin garściami i przez cały rok. Lepiej wcześniej skonsultować się z lekarzem, aby nie przedawkować żadnej witaminy.

Kolejnym skutecznym produktem do pielęgnacji paznokci jest specjalne wanny. szczególnie lubię kąpiele olejowe do paznokci. Zwykle robię je tak: wlewam do miski trochę oleju roślinnego, oliwkowego lub rycynowego, podgrzewam w kąpieli wodnej. Następnie zanurzam paznokcie w misce na 10-15 minut. Ta procedura jest bardzo przydatna w przypadku paznokci. Po pierwsze znacznie nawilża paznokcie i zapobiega ich łamaniu. Po drugie odżywia je witaminami. Dodatkowo zabieg ten przyspiesza wzrost paznokci. Do oleju można dodać odrobinę świeżo wyciśniętego soku z cytryny, będzie to dodatkowe źródło witaminy C dla naszych paznokci. Tę procedurę najlepiej wykonywać kilka razy w tygodniu. Po kąpieli koniecznie rozsmaruj dłonie kremem odżywczym. Jeśli nie masz czasu na trzymanie paznokci w wannie, możesz po prostu wytrzeć paznokcie wacikiem zamoczonym w ciepłym oleju.

Jeśli płytka paznokcia zmieniła kolor na żółty, może pomóc cytryna. Cytrynę przekroić na pół i namoczyć paznokcie w miąższu z cytryny na kilka minut. Sok z cytryny wybiela paznokcie i zapobiega ich rozdwajaniu.

Kolejną kąpielą wzmacniającą paznokcie jest roztwór soli fizjologicznej. Zapewne wielu zauważyło, że po relaksie gdzieś nad morzem, gdy codziennie pływasz w słonej morskiej wodzie, Twoje paznokcie stają się znacznie mocniejsze i zaczynają szybciej rosnąć. Oczywiście w ciągu roku nierealne jest ciągłe wyjeżdżanie na wakacje do ciepłych krajów, dzięki czemu można wzmocnić i pielęgnować paznokcie w domu. W małym pojemniku rozcieńczyć kilka łyżek gruboziarnistej soli morskiej ciepłą wodą i zanurzyć w niej paznokcie na kilka minut. Wykonuj tę procedurę 2-3 razy w tygodniu, ale nie częściej, ponieważ zbyt długa ekspozycja na słoną wodę nie jest zbyt dobra dla skóry.

Ważny jest również odpowiedni manicure.

Właściwy manicure to kolejny niezbędny warunek piękna paznokci. Jeśli manicure zostanie wykonany prawidłowo, nawet najkrótsze nielakierowane paznokcie będą wyglądać schludnie i zadbane. Wykonując manicure w domu, musisz przestrzegać kilku prostych zasad.

Należy zawsze spiłować paznokcie w jednym kierunku, nie należy jeździć pilnikiem tam iz powrotem, dzięki czemu płytka paznokcia staje się bardziej krucha i łatwiej się rozwarstwia. Ważne jest również, z jakim pilnikiem do paznokci pracujesz. Lepiej nie używać metalowych pilników, gdyż mocno rysują płytkę paznokcia i niszczą jej strukturę. Te pilniki do paznokci są używane głównie do paznokci akrylowych. Zwykle używam szklanego pilnika do paznokci, ma dość gładką powierzchnię, bardzo delikatnie spiłuje paznokieć i w ogóle go nie łamie. Również pilniki do paznokci na gumowej lub tekturowej podstawie dobrze nadają się do naturalnych paznokci. Paznokcie najlepiej spiłować na sucho i przed użyciem kąpieli leczniczych.

Pod koniec zabiegu zwykle pokrywam powierzchnię paznokcia środkiem ochronnym. W sklepach kosmetycznych dostępnych jest wiele różnych rodzajów produktów do paznokci. Wśród nich znajdują się produkty do pielęgnacji paznokci i wyrównywania płytki paznokcia, produkty wzmacniające z inkluzjami diamentowymi, rozjaśniające i wiele, wiele innych. Wybierz ten, który Ci odpowiada. Lubię te produkty również dlatego, że oprócz swojego głównego przeznaczenia mogą być stosowane jako baza pod lakier. Lakier nałożony na bazę utrzymuje się dłużej i bardziej równomiernie się układa.

Do wyboru lakieru należy również podchodzić odpowiedzialnie. Pamiętaj, aby zbyt długo nie malować paznokci ciemnymi kolorami. Z tego powodu płytka paznokcia może ciemnieć lub żółknąć. Ogólnie rzecz biorąc, na bazę najlepiej nakładać ciemne odcienie. Lepiej też nie używać tanich lakierów, ponieważ bardzo psują strukturę paznokcia. Nie zawsze maluj paznokcie, daj im możliwość swobodnego „oddychania”. Aby usunąć lakier do paznokci, użyj zmywacza do paznokci bez acetonu, ponieważ aceton bardzo szkodzi urodzie i zdrowiu paznokci.

Sekret mocnych i pięknych paznokci tkwi w odpowiednim odżywieniu, regularnym i dokładnym manicure, wysokiej jakości lakierze, odżywczych i nawilżających kąpielach oraz stałej pielęgnacji. Przestrzegając tych prostych zasad, Twoje paznokcie zawsze pozostaną w idealnym stanie.

Z poważaniem Natalia Maksimova.