Szczęśliwa rodzina. Jak budować harmonijne relacje

- Etap cierpliwości. Są kłótnie, ale nie są tak śmiertelne. Istnieje zrozumienie, że kłótnia się skończy, związek zostanie przywrócony. W kilku myśl biegnie: „Można sobie z tym poradzić”. I tu w grę wchodzi prawo zachowania energii: żadna energia nie znika, jest przekształcana. Energia cierpliwości przemienia się w energię rozumu. I wtedy w końcu widzimy naszego partnera przez pryzmat rozsądku, a nie przez naszą zmysłowość czy egoizm.

— Etap obowiązku i szacunku. Na tym etapie dochodzi do zrozumienia, że ​​partner nie jest zobowiązany do robienia tego, co chcę. Zaczynasz dostrzegać mocne i słabe strony partnera. Zaczynasz myśleć nie o „mój partner jest mi winien”, ale o „jestem winien mojemu partnerowi”. Skupienie się na obowiązkach jest potężnym zasobem do rozwijania relacji.

- Etap przyjaźni. Na tym etapie na podstawie wspólnych wartości kształtowane są wspólne cele.

— Etap miłości.

Do czwartego etapu włącznie skupiamy się na tym, co nam się należy. W kolejnych krokach skupiamy się na tym, czego potrzebujemy.

Kiedy kobieta wychodzi za mąż, trafia do innej rodziny. Wszyscy wiemy, że relacje z teściową bywają trudne? Bez budowania harmonijnych relacji z rodzicami męża trudno mówić o szczęśliwej rodzinie.

Pomyśl o słowie „poślubić”. Idziemy po męża. Ale mąż jest przedstawicielem swojej rodziny. I faktycznie idziemy pod auspicjami Rodziny naszego męża. Stąd tradycja zmiany nazwisk. I robimy to dobrowolnie.

Jeśli zdamy sobie z tego sprawę, nie będzie problemu w związku teściowa-synowa. Jeśli zgłosisz się na ochotnika świadomie wejść do Rodziny swojego męża, to jak można odmówić jej przedstawicielom, w szczególności teściowej?

A w życiu często wymagamy od współmałżonka pewnego rodzaju wyrzeczenia się. W zasadzie jest to ten sam egoizm. A jeśli masz naturalną relację z matką, naturalną bliskość, to musisz podjąć starania z teściową. Teściowej jednak, podobnie jak teściowi, należy poświęcić więcej uwagi, tj. inwestują więcej energii w relacje niż z rodzicami. To samo dotyczy współmałżonka.

Jego uwaga, jego energia należy bardziej do rodziców żony niż do jego własnej. Ta formuła daje doskonałe długotrwałe rezultaty.

Nic na to nie poradzę, ale podam przykład z praktyki. Klientka poprosiła o złe stosunki z teściową. Doszliśmy do etapu zrozumienia, że ​​teściowej należy poświęcić więcej uwagi i miłości. Jak? Wgląd przyszedł do klientki w ten sposób: wiem, że bardzo chce zrobić pedicure, ale ma problem ze stopami i trudno jej znaleźć mistrza. Chyba najlepszym prezentem, znakiem uwagi będzie wykonany przeze mnie pedicure. Klient jest mistrzem manicure i pedicure. W tym procesie wydarzyło się coś ważnego dla obojga: oboje pochylali głowy przed starszą kobietą i jednocześnie demonstrowali swoje kwalifikacje, co budziło odwrotny szacunek. Poprawiły się relacje.

Olga, wiem, że na Twoim kursie „Sukces mężczyzny. Szczęście kobiety” czy istnieje motyw egoizmu rodzinnego? Co to jest?

Egoizm małżonków rośnie proporcjonalnie do czasu zainwestowanego w rodzinę. Im więcej i dłużej ludzi jest razem, tym więcej praw narzucają partnerowi. To egoizm rodzinny, który prowadzi rodzinę do upadku. Stanowisko „Dlaczego ja? Dlaczego nie ty? - niszczy relacje. Pozycja „Chętnie coś dla Ciebie zrobię!” - Zachowuje, rozwija i buduje relacje. Ratuje świadomą wzajemną bezinteresowność. Wyższą formą bezinteresowności, która zmniejsza egoizm w rodzinie, jest wyświadczanie innym świadomej bezinteresowności poza rodziną.

Olya, jakie trzy główne rady udzieliłabyś kobietom, które rozumieją, że są odpowiedzialne za pokój i szczęście w rodzinie?

Energia inspiracji należy do kobiety – zainspiruj swoich mężczyzn. Jeśli kobieta wierzy w swojego mężczyznę, osiąga szczyt. Jeśli wygląda na "zagubionego" - już go nie ma. My kobiety jesteśmy bardzo silni na świecie, w sferze materialnej. Bądź czysty. Czystość to nie tylko małżeństwo z dziewicą. Przede wszystkim upewnij się, że najlepszym mężczyzną jest dla Ciebie mąż. Zaakceptuj swoich ludzi. Całkowicie! Akceptacja to bezwarunkowa umowa z pewnymi cechami, cechami i cechami twojego mężczyzny, bez chęci jej zmiany lub walki z nią.

Chciałbym zakończyć tak: Kobieta daje mężczyźnie prawo do robienia tego, co chce, zastrzegając sobie prawo do proszenia o to, czego chce.

Wywiad przeprowadziła i przygotowała Tatyana Dzutseva

W kontakcie z

Kiedy nowożeńcy biorą ślub i składają sobie przysięgę wierności, ostatnią rzeczą, o której myślą, są potencjalne kłótnie i konflikty. Wspólne życie wciąż jest postrzegane w różowym świetle, a problemy innych małżonków wydają się być czymś odległym. Jeszcze nie wiedzą, że będą musieli stanąć po przeciwnych stronach barykad w wojnie finansowej, kiedy jeden z nich będzie skłaniał się ku całkowitym oszczędnościom, a drugi jest klasycznym przykładem wydawania pieniędzy.

Będzie wiele innych powodów konfliktów, a niektóre z nich to tylko drobiazgi. A jeśli chcesz, aby twoja rodzina była silna, będziesz potrzebować najlepszych wskazówek popartych eksperymentami naukowymi.

Wdzięczność

Większość ludzi dziękuje sobie nawzajem za wielkie rzeczy, ale woli brać za pewnik małe, słodkie gesty. Kiedy dana osoba nie otrzymuje uznania za swoje wysiłki, traci motywację do uszczęśliwiania swojej bratniej duszy. Upewnij się, że myślisz o swojej sympatii, zaopatrz się w jego ulubioną kawę lub zrób pranie w weekend. Zrób to szczerze i nie traktuj swoich wysiłków jako sposobu na zdobywanie punktów bonusowych w swojej skarbonce.

Oszczędność

Jeśli para w życiu codziennym boryka się z ciągłym stresem finansowym, oznacza to, że małżeństwo prędzej czy później rozpadnie się. Debaty o pieniądzach są najbardziej gorzkie i nie do pogodzenia. Dlatego okaż światową mądrość i zacznij odkładać część pieniędzy na oddzielnym koncie.

Praca zespołowa

Skandale często nawiedzają tych małżonków, którzy nie zwracają uwagi na wspólne działania. Przestań spędzać weekendy leżąc na kanapie i zacznij szukać ciekawych i nietypowych zajęć. Zaangażuj współmałżonka w turystykę, wędrówki i podróże. Organizuj spotkania ze znajomymi, zapisz się do klubu zainteresowań.

Przestań próbować kontrolować swojego partnera

Jedną z najczęstszych rzeczy, która rujnuje nawet najsilniejsze małżeństwa, jest chęć ciągłego kontrolowania partnera. Kiedy jedna osoba próbuje zmienić nawyki i światopogląd swojej bratniej duszy i wskazuje, co robić, wywyższa się, odbierając mu rolę głowy rodziny.

Współczesne małżeństwa opierają się na równości, więc tendencja do kontrolowania każdego kroku partnera wygląda jak relikt przeszłości. Tak postępowały nasze babcie i mamy, które próbowały skręcać liny swoim mężom. Nadal robią to krajowi tyrani, którzy muszą zniewolić swoją ofiarę. Ale jeśli dążysz do harmonijnych relacji, musisz zrozumieć, że twój partner nigdy się nie zmieni. Uważa się, że charakter osoby trwa do pięciu lat, więc wszystkie twoje próby pójdą na marne.

człowiek i prace domowe

Współczesna kobieta łączy kilka ról jednocześnie. Z powodzeniem buduje karierę, rodzi i wychowuje dzieci, pełni funkcje kucharki i gospodyni domowej. A jeśli wcześniej kobiety miały czas na wykonywanie prac domowych, ponieważ większość z nich nie pracowała, teraz wszystko się zmieniło. Dlatego sprawiedliwy podział obowiązków jest tak ważny we współczesnych rodzinach.

Mężczyźni powinni przejąć część prac domowych: gotować, odkurzać, prać – wszystkie te rzeczy, które tradycyjnie uważa się za kobiece. Niestety badania pokazują, że codzienna równość jest jeszcze daleko, a większość mężów nadal woli leżeć na kanapie, podczas gdy ich żony bawią się mopem i miotłą.

Para kieliszków wina

Eksperci twierdzą, że pary, w których oboje małżonkowie umiarkowanie piją alkohol, mają związek najbardziej oparty na zaufaniu w porównaniu z całkowicie niepijącymi partnerami lub parami, w których tylko jedna osoba pije alkohol. Alkohol jest narzędziem służącym zbliżeniu i zjednoczeniu społecznemu, o ile oczywiście nie odbiega od normy.

Koniec czasu

Aby skutecznie rozwiązywać pojawiające się konflikty, małżonkowie muszą się ochłodzić i wyciszyć. Do tych celów najlepiej nadaje się krótka przerwa w postaci spaceru na świeżym powietrzu. Możesz wycofać się do pokoju, wziąć kilka głębokich oddechów i spróbować postawić się w sytuacji przeciwnika. Pamiętaj, że jesteś w tej samej drużynie, a nie po przeciwnych stronach barykad.

W badaniu przeprowadzonym przez pracowników Uniwersytetu Kalifornijskiego stwierdzono, że emocjonalne skandale między małżonkami przewidują rozwód po 10 latach małżeństwa. Ale pragnienie konstruktywnego dialogu zwiększa szanse na harmonijny i szczęśliwy związek.

Wspólne szkolenie

Aby wspólnie uprawiać sport, partnerzy nie muszą wykonywać tego samego zestawu ćwiczeń. Możesz być w tym samym miejscu, widzieć się, wymieniać wrażeniami, ale wykonywać różne zadania. Na przykład, gdy mężczyzna jest zajęty wyciskaniem na ławce, jego żona w tym czasie trenuje na bieżni.

czas dla dwojga

Kiedy para ma dzieci, małżonkom bardzo trudno jest znaleźć czas na pełnoprawną romantyczną randkę, która przeradza się w burzliwą noc. Trudno im nawet znaleźć czas na obejrzenie dobrego filmu leżąc razem na kanapie i pogawędkę o rzeczach niezwiązanych z codziennymi problemami, pracą czy wychowaniem. Jednak czas, który pozwala odejść od naglących zadań, jest niezwykle ważny dla utrzymania iskry w związku.

Odrzucenie publicznej krytyki

Zaoszczędzisz wiele komórek nerwowych, jeśli przysięgniesz, że nigdy nie będziesz publicznie krytykować swojego partnera. Nie rób tego za plecami i pokaż całemu światu, że jesteś zjednoczonym zespołem.

Przyjaźń

Przyjaźń między małżonkami jest równie ważna jak romantyczne uczucia. To pozwala dwóm różnym ludziom mieć więcej rzeczy do rozmowy, spędzać ze sobą więcej czasu, robić te same rzeczy, śmiać się i polegać na sobie nawzajem.

Małżonkowie często nie doceniają tych rzeczy

Psychologowie twierdzą, że nigdy nie należy lekceważyć tego prostego, ale słodkiego gestu. Chodzi o pocałunek w policzek.

Wyślij ukochanemu słodką wiadomość tekstową w środku dnia. To sprawi, że się uśmiechnie.

Wyeliminuj wpływ telefonu komórkowego podczas kolacji z małżonkiem, uwolnij wspólną sypialnię od elektroniki. Możesz słuchać rozmówcy, ale twoje gesty mówią inaczej. Niestety ostatnio gwałtownie wzrosło niezadowolenie partnerów z ich związku. Wolą egzystować w przestrzeni wirtualnej, zapominając, że prawdziwe życie ma o wiele większą wartość.

Ważny jest również ton wypowiedzi. Zrezygnuj z roli gospodyni rozmawiającej z podwładną lub kapryśnej rozpieszczonej dziewczyny, która prosi o spełnienie wszystkich swoich wymagań.

Wykorzystaj technologię elektroniczną na swoją korzyść

Technologie elektroniczne nie zawsze odbierają małżonkom spokój, nie zawsze wzbudzają w nich zazdrość. Mogą i powinny być wykorzystywane do dobrych celów. Sieci społecznościowe pozwalają kochankom pozostać w kontakcie, jeśli są w wymuszonej separacji. Wiadomości SMS pomagają kłócącym się partnerom zademonstrować chęć wyrażenia zgody na rozejm.

Jeśli chcesz omówić poważny problem, ale jesteś zbyt zły, nie powinieneś dzwonić pod numer telefonu i mówić partnerowi o wszystkim, co o nim myślisz. Napisz wiadomość tekstową, która znacznie złagodzi Twój gniew. Dodatkowo technika ta pozwoli Ci zsynchronizować myśli i uczucia, a także włączyć logiczne myślenie. Wszystkie te kryteria pozwolą Twojej parze na pokojowe rozwiązanie konfliktu.

Szczęśliwa rodzina pomimo wszelkich prób.

Przez pierwsze kilka lat po ślubie małżonkowie doświadczają namiętności, miłości, pożądania siebie nawzajem. Jednak po pewnym czasie, zwłaszcza po narodzinach długo wyczekiwanych dzieci, uczucia te ochładzają się. Niektóre pary po prostu przymykają na to oko i próbują płynąć z prądem, podczas gdy innym nie podoba się ta perspektywa związku. A jeśli niektórzy próbują przywrócić rodzinne szczęście i harmonię do swojego domu, inni po prostu się poddają i rozwodzą. Ale czy warto podjąć tak drastyczne środki? Czy nie łatwiej wykazać się odrobiną rozwagi i zamiast szukać nowego partnera, spróbować uratować małżeństwo, przywracając sielankę własnej rodzinie?

Co lub kto przeszkadza w szczęściu rodzinnym?

Takie pytania interesują nie tylko pary, ale także badaczy i psychologów. Według drugiej szczęście rodzinne jest utrudnione nie tylko przez depresję życiową, zawodową czy poporodową kobiet, ale także przez osoby z ich otoczenia, często bliskie i drogie. Przyjrzyjmy się więc głównym czynnikom, które mogą wpływać na szczęście małżeńskie par.

Życie, praca, dzieci

Ciągłe zatrudnienie, rutyna, monotonia mogą zniszczyć nawet najsilniejsze relacje. Co więcej, ma destrukcyjny wpływ zarówno na mężczyzn, jak i kobiety. Tak więc głowa rodziny znika na kilka dni w pracy, aby zapewnić swojej rodzinie wszystko, co niezbędne. Takie obciążenie prędzej czy później wyczerpuje się psychicznie. Stąd załamania, zły nastrój, niechęć do robienia czegokolwiek, apatia, depresja spowodowana ciągłym stresem. I wyobraź sobie sytuację, gdy mąż wraca do domu po ciężkim dniu pracy, a żona zaczyna go „dręczyć”, mówią, że wrócił późno, nie wyrzucił śmieci, nie zakręcił kranu itp. Warto pamiętać, że dla mężczyzn dom jest fortecą, w której powinien czuć się potrzebny, kochany. W końcu mężczyźni są jak dzieci: potrzebują też uwagi i miłości, zrozumienia i troski. Bez tego nie można zbudować szczęśliwego związku.

Jeśli chodzi o kobiety, obraz nie wygląda tu prościej: wszystko spoczywa na ich delikatnych ramionach - dom, dzieci, a czasem materialny dobrobyt rodziny. Powszechnie przyjmuje się, że kobiety są silniejsze psychicznie od mężczyzn. Jednak ich „baterie” z czasem się wyczerpują, a wtedy ten szalony huragan jest bardzo trudny do powstrzymania. Wyobraź sobie przez chwilę: kobieta jest codziennie rozdarta między krzyczącymi dziećmi domagającymi się uwagi, jedzenia, picia, gier itp., prania, prasowania, sprzątania, gotowania i innych „kobiecych” obowiązków. Do wieczora, kiedy nie ma już sił, ma jedno pragnienie - spokojnie odpoczywać, spać. Ale ponury, zmęczony mąż wraca do domu i zaczyna krytykować: albo zupa nie jest wystarczająco solona, ​​koszula nie jest wyprasowana, albo zabawki nie są zbierane. I wielu ogólnie obwinia fakt, że małżonek siedzi w domu przez wiele dni i nic nie robi. Czy ktoś zastanawiał się kiedyś, skąd na kuchence wziął się ugotowany obiad lub kolacja? Kto prasuje i równomiernie składa bieliznę na półkach szafy? Dlaczego brudne naczynia nie są podtrzymywane przez gąbek kranu, ale pięknie układają się na swoich miejscach? A ile razy dziennie trzeba chodzić z odkurzaczem, usuwając konsekwencje dziecięcych zabaw? Ale to wszystko wymaga dużo czasu i wysiłku, nie tyle fizycznego, co moralnego.

Ze wszystkiego, co zostało powiedziane, wynika jedyny wniosek: oboje małżonkowie męczą się jednakowo (oczywiście pod warunkiem, że wszyscy są w pełni zajęci swoimi obowiązkami). Dlatego obwinianie kogoś za bezczynność jest głupie. Okaż zrozumienie, staraj się sobie nawzajem pomagać, interesuj się sprawami swojej bratniej duszy. Bądź ostrożny i być może mniej wymagający, ponieważ czasami chcemy od naszej ukochanej (ukochanej) czegoś trudnego lub całkowicie niemożliwego, co prowadzi do sytuacji konfliktowych, urazy. Odpoczywaj bardziej razem: chodź z całą rodziną, baw się, zostań sam, wysyłaj dzieci do dziadków, urządzaj romantyczne wieczory, rób małe niespodzianki. To wcale nie jest trudne, ale takie działania pomogą utrzymać relacje rodzinne na romantycznym etapie, jakim były przed ślubem lub zaraz po nim. Równie ważne jest, aby wierzyć i ufać swojemu partnerowi. Szanuj go/ją. To właśnie te uczucia są podstawą szczęśliwego małżeństwa.

Rodzice małżonków

Możesz rozmawiać w nieskończoność o relacji małżonków z rodzicami. Jedni mają z nimi szczęście, inni nie. Co to znaczy „szczęście” czy nie? W pierwszym przypadku teściowe i teściowe (odpowiednio teściowie i teściowie) nie ingerują w relacje nowożeńców - i takie jest w opinii stanowisko słuszne wielu par. Tak, czasami potrafią udzielić dobrych rad, a młodzi ludzie na pewno wezmą to pod uwagę. Ale zdarza się to rzadko i, co najważniejsze, dyskretnie.

W drugim przypadku „pech” to całkowita kontrola rodziców nad młodymi. Ani jeden krok małżonków nie pozostaje niezauważony. Wszystkie czynności związane z życiem codziennym, wychowywaniem dzieci, gotowaniem, a nawet relacjami między młodymi ludźmi są dokładnie kontrolowane i na swój sposób dostosowywane przez teściową i teściową (z reguły ojcowie nie uczestniczą w takich machinacje). Co dzieje się w młodej rodzinie? Całkowita niezgoda, skandale, łzy, rozwód. Żaden z małżonków nie jest w stanie wytrzymać takiego ataku. Gdy rodzina rozpada się z winy rodziców, młodzi ludzie są przekonani, że po prostu do siebie nie pasowali, choć w rzeczywistości to rodzice starali się rozbić szczęśliwą niegdyś rodzinę.

Czy można pozbyć się całkowitej kontroli rodzicielskiej? Możesz, ale musisz wykazać się stanowczością charakteru, bądź cierpliwy. Spróbuj wytłumaczyć swojej teściowej/teściowej, że jesteś osobą dorosłą i samodzielną, że Twoja rodzina jest TWOJĄ rodziną i że jesteś za nią odpowiedzialny i wiesz, jak postępować w tej czy innej sytuacji . Oczywiście nie powinieneś odmawiać pomocy rodzicom, jeśli naprawdę jej potrzebujesz. Ograniczanie komunikacji swoich dzieci z rodzicami również nie jest tego warte - pogorszy to sytuację, pojawi się nowy konflikt i znacznie poważniej. I pamiętaj, jeśli zdecydujesz się ogłosić swoją niezależność, to jesteś teraz odpowiedzialny za każde swoje działanie.

Siostry i bracia małżonków

Możemy nawet nie podejrzewać, że nasi młodsi bracia lub siostry mogą stać się niszczycielami naszego małżeństwa. Wydawałoby się, że zwykła opieka nad nimi nie przyniesie żadnej szkody. Ale kiedy te relacje rodzinne stają się ciężarem, należy podjąć działania, w przeciwnym razie idealne relacje rodzinne pękną jak bańka mydlana.

Co robić? Znajdź dla swojego brata/siostry zajęcie, które odwróci jego uwagę od twojego związku. Czy ciągle prosi o pieniądze? Pomóż mi znaleźć przyzwoitą i interesującą pracę. Siedzenie w domu do późna, uniemożliwiając ci cieszenie się sobą nawzajem? Zaprezentuj psa lub inne zwierzę - teraz będzie miał co robić w wolnym czasie. Inną opcją jest urodzenie dziecka, wtedy problem z obsesyjnym krewnym zostanie rozwiązany sam.

Przyjaciele i towarzysze

Oboje małżonkowie potrzebują odpoczynku i relaksu. A przyjaciele w tej sprawie to główni asystenci. Ale nie zawsze małżonek lub małżonek akceptuje przyjaciół swojej połowy. Mężowie nie zadowalają się zbyt szczerymi lub ekscentrycznymi dziewczynami żony, a żony - niegrzecznymi lub zbyt bezczelnymi przyjaciółmi męża. Często przyjaciele i towarzysze spędzają dużo czasu od małżeństw: albo żona i dziewczyna znikają w kawiarniach lub sklepach, albo mąż wyjeżdża na cały weekend na polowanie lub łowienie ryb. Ale najlepiej byłoby, gdyby małżonkowie spędzali razem wolny czas, aby zachować niewidzialne połączenie, które kiedyś ich połączyło.

Oczywiście małżonkowie muszą odpoczywać nawet od siebie. Ale nie powinno się tego robić tak często, jak to zwykle bywa. Jednak rodzina, dzieci i ukochana osoba powinna pozostać priorytetem.

Hobby i hobby

Obecnie wielu mężczyzn (a także niektóre kobiety) jest uzależnionych od gier komputerowych. Czasami to hobby zamienia się w prawdziwe uzależnienie od gier. Taka osoba nie jest zainteresowana niczym innym: ani rodziną, ani pracą, ani komunikacją w rzeczywistości. Świat wirtualny to dla niego wszystko: żona, dzieci i rodzice.

Jeśli narkoman nie może przezwyciężyć swojej pasji do gier lub innych zajęć, w których jest bardzo fanatyczny, małżeństwo z nim jest skazane na niepowodzenie. Co można zrobić? Pierwszą rzeczą jest szczera rozmowa z nim, patrzenie mu w oczy, bez wyrzutów, krzyków, obelg. Daj mu znać, że jest ci drogi, a także relacji z nim. Pomóż przezwyciężyć to uzależnienie, bo razem łatwiej jest walczyć niż samemu radzić sobie z problemami. Daj mu szansę, a zachowasz szczęście w swojej rodzinie, nawet jeśli będzie to bardzo trudne.

Jeśli pasja zniknie...

Istnieje wiele czynników, które wpływają na związek małżonków. A jeśli wcześniej dotknięcia drugiej połowy powodowały zachwyt, burzę emocji, a teraz czujesz tylko irytację, to możemy powiedzieć, że namiętność opuściła twój związek. Czy można go zwrócić? Psychologowie są pewni, że to możliwe. Ale dlaczego namiętność opuszcza związek? Powodów jest kilka:

1. Brak romansu. Często małżonkowie się nudzą, zapominają rozpieszczać się prezentami, robić niespodzianki i wolą oglądać telewizję lub siedzieć przy komputerze niż zabawne wakacje lub spacer po parku.
2. Kumulacja wzajemnych skarg i roszczeń. Często w przypływie złości małżonek mówi do siebie paskudne rzeczy, o których trudno zapomnieć. Czy nie lepiej rozwiązywać konflikty spokojnym tonem, dochodząc do wspólnego konsensusu, który zadowoli obie strony?
3. Banalny zwyczaj. Kiedy znika poczucie nowości, związek staje się przyziemny, nudny. Niepostrzeżenie małżonkowie zaczynają się denerwować i wkrótce się nienawidzą. Naprawienie takiej sytuacji jest prawie niemożliwe.

Aby nie niszczyć całkowicie relacji rodzinnych, należy przestrzegać pewnych zasad zalecanych przez psychologów. Ale bądź przygotowany na to, że będziesz potrzebował dużo wysiłku i cierpliwości.

Korzystając z tych wskazówek w połączeniu, możesz osiągnąć harmonię, jasność i wzajemność w relacjach ze swoim partnerem.

Sekrety szczęśliwego życia rodzinnego

Nawet pomimo smutnych statystyk rozwodów możesz uratować własną rodzinę, ale będziesz musiał włożyć sporo wysiłku. Najważniejsze jest, aby postępować zgodnie z radami psychologów, a wtedy zagwarantowane jest długie szczęśliwe życie rodzinne.

1. Bądź emocjonalnie wrażliwy i dostępny. Zawsze odpowiadaj na prośby partnera, nie obwiniaj, nie zamykaj, nie wyśmiewaj. Bądź pomocnikiem, osobą o podobnych poglądach, wsparciem, doradcą. Reakcja emocjonalna i dyspozycyjność w małżeństwie powinna być wzajemna.
2. Zaakceptuj różnice partnera i zobacz je jako prawdziwe. Wiele osób kojarzy miłość z podobieństwem. Istnieje poczucie, że partnerzy myślą podobnie, czują to samo, mówią podobne rzeczy, ale to tylko stwarza iluzję jedności, bliskości i bezpieczeństwa. W takim związku wszelkie nieporozumienia lub odmienność są odczuwane boleśnie. Każda różnica musi być zaakceptowana i uszanowana przez partnerów za pewnik. Rozważ te różnice i naucz się akceptować osobę taką, jaka jest. Tylko wtedy w związku zapanuje harmonia.
3. Dowiedz się, jak współpracować i dojść do porozumienia. Pomagajcie sobie nawzajem, odpowiadajcie pozytywnie na prośby, wspólnie dyskutujcie o planach na przyszłość, szukajcie kompromisów. Jeśli pojawiają się kontrowersyjne punkty, nie bój się o nich dyskutować i wyrażać własne zdanie – to w końcu pomoże w podjęciu wspólnej decyzji. A jeśli się na coś zgadzasz, za wszelką cenę przestrzegaj tych umów.
4. Nie wtrącaj się, ale przyczyniaj się do samorozwoju swojego partnera. Interakcja to sukces małżeństwa. Szczęśliwi małżonkowie to ci partnerzy, którzy wspólnymi siłami byli w stanie osiągnąć pewne sukcesy, których nie byliby w stanie osiągnąć sami.
5. Wiele rzeczy traktuj lekko iz humorem. Życie jest krótkie i nie należy go marnować na kłótnie, śmieszne starcia, przeoczenia, głupie oskarżenia. Jeśli było jakieś frywolne zakłopotanie - przełóż wszystko na żart, śmiej się, rozpraszaj. W końcu przyjemne emocje i śmiech szybko rozbrajają sytuację, niszczą negatywne, dostrajają się do pozytywnej fali.
6. Zorganizuj swoje życie we właściwy sposób. Obowiązki domowe można podzielić między wszystkich członków rodziny, a sposób ich wykonania zależy od Ciebie. Najważniejsze, że w przyszłości każdy jest odpowiedzialny za swoją strefę, nie przenosząc swoich obowiązków na innego. Oczywiście jest możliwe, a nawet konieczne, aby pomóc bliskiej osobie, ale nie licz swoich zasług dla wszystkich, potraktuj to jako dobrowolny wkład w rodzinną przytulność i komfort.

Każda kobieta marzy o znalezieniu bratniej duszy i stworzeniu silnej, szczęśliwej rodziny. Ale co należy w tym celu zrobić? Jak popchnąć mężczyznę i pomóc mu w podjęciu tej ważnej decyzji?

Konwencjonalnie istnieje 5 zasad tworzenia silnej rodziny:

• Utrzymuj miłość i zrozumienie nawet w najtrudniejszych i najtrudniejszych sytuacjach. Małżeństwo nie zawsze jest przyjemnymi obowiązkami i czułymi, pełnymi czci relacjami. Podczas wspólnego życia może pojawić się wiele sytuacji, gdy chcesz odejść i rzucić wszystko. Wsparcie, wzajemne zrozumienie i cierpliwość to najważniejsze zasady silnego, rodzinnego życia.
• Umiejętność znalezienia wyjścia i rozwiązania, które odpowiada wszystkim członkom rodziny. Nie ma idealnej osoby, każdy ma swoje wady. Kochać i akceptować wszystkie plusy i minusy osoby jest podstawą szczęśliwego małżeństwa.
• Uczciwość i zaufanie. Wszelkie kłopoty w pracy, trudności w życiu seksualnym można dyskutować, a nie tylko chować urazę i milczeć. Rodzina nie powinna mieć tajemnic i wstydu. Jeśli coś w życiu nie wyjdzie, o wiele łatwiej jest znaleźć wyjście dwóm niż jednemu.
• Możliwość zrobienia kroku do przodu. Po kłótni spróbuj przedyskutować przyczynę konfliktu bez emocji i złości i wspólnie znajdź rozwiązanie. Najważniejsze, aby nie wyciągać pochopnych wniosków, lepiej zapytać bezpośrednio ukochaną osobę i uzyskać szczerą odpowiedź. Zgadywanie, plotki i podejrzenia mogą zniszczyć najsilniejsze relacje.
• Zawód ogólny i zainteresowania. Nie oznacza to, że musisz pracować w tej samej firmie i wykonywać tę samą pracę. W weekendy możesz po prostu wybrać się na kemping, zagrać w Monopoly, obejrzeć swój ulubiony film. Tradycje rodzinne i święta odgrywają ogromną rolę w życiu człowieka.

Jeśli chcesz stworzyć silną rodzinę, musisz popracować nad sobą, nauczyć się dzielić uczuciami, emocjami i doświadczeniami. Szacunek dla potrzeb drugiej osoby, umiejętność wybaczania i przymykania oka na niedociągnięcia to główne zasady, według których budowane jest wspólne życie i życie.Pamiętaj o podziale obowiązków, powiedz bratniej duszy, o czym marzysz i o czym chciałby osiągnąć w życiu. Życie rodzinne nie powinno być ciężarem i być postrzegane jako rodzaj ograniczenia wolności osobistej. To w małżeństwie możesz urzeczywistniać się jako kobieta, matka i współmałżonek. Uważajcie i doceniajcie się nawzajem - to sekret szczęśliwej rodziny!

Jeśli masz trudności w życiu osobistym, możesz również skontaktować się z lekarzem specjalistą z pytaniami o to, jak poprawić swoje życie, stać się szczęśliwym i

Omów te zasady na radzie rodzinnej i zacznij ich przestrzegać. I bądź pewny: Twój eksperyment na stworzenie szczęśliwej rodziny jest skazany na sukces!

Relacje rodzinne są najważniejsze

Teraz wiele narzeczonych szuka udanego pana młodego: pochłoniętego pracą, karierą, zarabianiem pieniędzy. A musisz poszukać mężczyzny, który zostanie wchłonięty przez swoją kobietę! Praca i kariera nastąpią, jeśli mężczyzna ma za plecami wsparcie ukochanej. A praca, przyjaciele i hobby - wszystko to nie powinno być najważniejsze na liście priorytetów zarówno dla żony, jak i męża. Najważniejsze jest zainteresowanie sobą nawzajem i pełnia ze sobą. Jeśli oboje małżonkowie uznają się za najwyższą wartość, to ich rodzina z pewnością będzie szczęśliwa.

Nikt nie jest nikomu nic nie winien

Rodzina będzie szczęśliwa tylko wtedy, gdy wszystkie obowiązki rozdzielone między jej członków przyjmą dobrowolnie, a nie „pod przymusem”. Jak to zorganizować?

Po pierwsze, rozdzielać sprawy zgodnie z pragnieniami i skłonnościami.

Po drugie, nie stawać nad duszą, domagając się ich spełnienia w ściśle określonym momencie i w ściśle określony sposób, ale zapewnić w tym wolność.

Po trzecie, ważne jest, aby chwalić i dziękować wszystkim za wszystko, co każdy robi dla rodziny. Tylko wtedy żona będzie gotować, aby zadowolić swoich bliskich, a mąż będzie utrzymywał dom, aby zasłużyć na podziw domowników. Żadnych żądań - tylko serdeczne prośby, bez krytyki - tylko pochwały!

Małżonkowie przede wszystkim dla siebie - mężczyzna i kobieta

Harmonijne relacje między mężczyznami i kobietami są zawsze budowane na fizycznym pociągu do siebie i duchowej intymności. W różnych momentach związku są one różne: w okresie zakochania ważniejszy jest pociąg fizyczny, u dojrzałych małżonków dominuje intymność duchowa. Najważniejsze jest, aby pozostać dla siebie atrakcyjnym i pożądanym. A to oznacza: dbaj o siebie, swój wygląd; staraj się być interesującym rozmówcą - aby poszerzyć krąg swoich zainteresowań; znajdź przyjemność w zadowalaniu bratniej duszy przyjemnymi uczynkami i nieoczekiwanymi niespodziankami.

Każdy robi, co chce

Rodzina będzie szczęśliwa, jeśli nikt jej nie zmusi do rezygnacji z zainteresowań i pragnień na rzecz interesów i pragnień innych ludzi. Jeśli mąż jedzie na mecz piłki nożnej, a żona zaplanowała wyjazd do teatru tego samego dnia, to dlaczego nie pójdą w różne strony, aby zrobić to, o co prosi dusza? Tylko zrozumienie, że wszyscy członkowie rodziny mają swobodę wyboru, że mają prawo robić, co im się podoba, sprawia, że ​​wszyscy są szczęśliwi. A jeśli w rodzinie jest szczęście, to jej członkowie nie będą chcieli się ze sobą rozstawać, co oznacza, że ​​wspólnych spraw, projektów i rozrywki będzie więcej niż indywidualnych.

destrukcyjne nawyki

nawyk krytykowania. Osoba krytykowana doświadcza stresu i dyskomfortu. Jeśli kochasz swoich bliskich, postaraj się ograniczyć do minimum krytykę. Nie czepiaj się drobiazgów.

Nawyk naciągania się na siebie koca. Z natury jest tak zamierzone, że mężczyzna w parze jest liderem, a kobieta jego wsparciem i wsparciem. W tych rodzinach, w których takie ustalenia ról są naruszane, powstają niezdrowe relacje, które mogą ostatecznie doprowadzić do rozpadu. Ważne jest, aby żona nauczyła się być kobiecą i mądrą: dać mężowi rolę przywódcy, opiekuna i żywiciela rodziny.

Nawyk płynięcia z prądem. Kiedy para przechodzi okres bukietu cukierków, każda z nich stara się zadowolić drugiego swoim wyglądem, prezentami i niespodziankami. Z czasem romans schodzi na dalszy plan, a małżonkowie powoli zaczynają się rozglądać w poszukiwaniu zgubionych. Nie pozwól, aby to się stało!