Vacanta trista? De ce nu le place Anul Nou. Anul Nou este o sărbătoare tristă

FOTOGRAFIE Getty Images

Începem să așteptăm, să ne pregătim și să facem planuri cu luni înainte de Anul Nou și Crăciun, iar când în sfârșit sosește vacanța, nu ne face nicio impresie.

Nu este greu de explicat de ce se întâmplă acest lucru. Ideea este că ne punem propria plăcere în centrul vacanței. Planificăm în fiecare detaliu ce vom mânca și ce vom bea, ce vom face. Drept urmare, vacanța se dovedește a fi previzibilă, iar drumul spre casă este prea lung. E plictisitor la târgul de Crăciun. Ne gândim mult la cadourile pe care le vom oferi familiei și prietenilor noștri și, în același timp, ni se pare că nu s-a gândit suficient la cadourile pe care le primim de la ei.

În curând începem să așteptăm cu nerăbdare sfârșitul Vacanțe lungiși revenirea vieții la rutina normală din care visam să ieșim.

Mulți oameni o au mai rău. Pentru ei, sărbătorile de Crăciun sunt o perioadă de singurătate, tristețe și regrete insuportabile. Ei visează la o companie prietenoasă în care să se simtă iubiți, dar indiferent dacă sunt singuri sau într-o adunare aglomerată, se simt triști. Și pentru că toți cei din jurul tău par atât de veseli, tristețea se poate intensifica până la niveluri periculoase.

Dar soluția problemei se află la suprafață. Centrul vacanței noastre nu ar trebui să fim noi înșine, ci alți oameni. Dacă ajuți pe cineva din apropiere, sufletul oricăruia dintre noi va deveni mai vesel. Invita la cina de sarbatori vecinul care se întâlnește Anul Nou singur. Aranjează-te să te întâlnești cu un vechi prieten sau rudă despre care știi că este interesat de viața ta.

Poate, cea mai buna reteta Să aveți o dispoziție bună de sărbători - petreceți o parte din vacanță cu munca de voluntariat. De exemplu, mergeți la adăposturi pentru câini, unde aproape întotdeauna este nevoie de ajutor. Voluntarii spun adesea că, atunci când au mers pentru prima dată să ajute, nu erau într-o dispoziție foarte bună și s-au ferit de ideea însăși. Dar după prima vizită, sufletul lor a devenit mai ușor, iar perspectiva lor asupra vieții s-a schimbat treptat.

Pentru tineri, voluntariatul poate deveni un obicei și o parte a stilului lor de viață dacă aceștia au avut experiență în astfel de muncă. anii de scoala. În Marea Britanie, Prințul Charles a lansat campania #iwill în urmă cu doi ani, urmărind ca 60% dintre tineri să devină voluntari până în 2020. Școlile care s-au alăturat campaniei vorbesc deja despre o îmbunătățire a atmosferei generale și a atitudinii față de învățare, iar angajatorii sunt bucuroși să accepte astfel de tineri în companiile lor, deoarece au demonstrat deja că pot lucra bine.

Totul este decorat, oamenii aleargă în căutarea cadourilor, discutând unde și cum vor sărbători Anul Nou. Și te-ai săturat să te uiți la asta și nu înțelegi de ce este atât de multă agitație despre această sărbătoare și cine a venit cu ea. Este din ce în ce mai multă muncă, trebuie să cumperi cadouri pentru toată lumea, rudele tale vor fi din nou nefericite, pentru că nu poți mulțumi, oricât de mult ai încerca. Trebuie să pregătiți un munte de mâncare - și cui i-a venit ideea de a mânca în exces în miezul nopții? Și din nou va trebui să te întâlnești cu rudele tale, iar ei își vor pune din nou întrebările stupide, și vor râde și îți vor dori ceva care din nou nu s-a împlinit anul acesta, ceva care, pentru viața ta, nu funcționează. De ce te simți cel mai nefericit ratat dintre toate în ziua de Anul Nou? Și de ce este atât de singur, chiar și printre toți acești oameni? Și, în general, sunt obosit ca un câine, ar trebui să dorm aici, dar trebuie să mă distrez. Și chiar dacă nu te distrezi, acești vecini nebuni cu băutura și artificiile lor tot nu te vor lăsa să dormi. Și de ce cheltuiesc atât de mulți bani pe aceste artificii, toți au înnebunit sau așa ceva?

Anul Nou, ca o forță a naturii, vine indiferent dacă vrei sau nu. Oamenii din jur sunt purtați de acest flux puternic și chiar dacă această sărbătoare nu îi face fericiți, toată lumea și totul le amintește de asta. Este imposibil să stai pe margine, să-ți ascunzi capul în nisip - tot te vor scoate de acolo, te vor trage în lumină și te vor întreba: „Cu ce ​​vei purta la petrecerea corporativă?” sau „Cine sărbătorești Anul Nou cu?”, sau „Cum de?”, nu vei veni, încă așteptăm, iar bunica se va supăra!”

Este imposibil să înoți împotriva curentului acestui flux turbulent, să nu pornești televizorul, să nu-l gătești pe Olivier, să nu te întâlnești cu cei pe care trebuie, pur și simplu, trebuie să-i cunoști!

Și acesta este unul dintre motivele pentru care te simți prost: nu ai fost întrebat dacă ai fost de acord să sărbătorești așa, ai fost deja eliminat la discreția ta putere mai mare, forța datoriei și a tradiției. Fie că îți place sau nu, vei sărbători ca o dragă! Și știi de mult că nu va fi bine, că toată lumea se va îmbăta, îți va da tot felul de prostii, cheltuiește mulți bani pe nu înțeleg ce, că atunci va fi rușinos și dezgustător, și de ce am mâncat din nou în exces, și sunt lucruri atât de plictisitoare la televizor și toată lumea este atât de plictisitoare, că nici nu am cu cine să dansez.

Și chiar dacă ai o cu totul altă poveste, și ești în afara convențiilor, în afara vacanței, ești al naibii de obosit, bolnav, acum ești singur și nu trebuie să faci față cu toate prostiile astea, ci culcă-te liniștit. si linistit. Și prefă-te că nu există Anul Nou. Atunci melancolia și singurătatea încep să te roadă și te simți aruncat la marginile vieții, iar acolo, în spatele zidului, toată lumea se distrează, face gălăgie și dansează. Și au dat foc de artificii până dimineața, mai întâi unul, apoi altul. Iar tu, ca un prost, încerci să dormi în toată agitația asta, înghițind lacrimi.

Al treilea motiv de dezamăgire: Anul Nou marchează piatra de hotar a următoarei perioade de viață când, ca întotdeauna, nu ai reușit să faci nimic. Nimic nu s-a schimbat. Este în continuare aceeași slujbă urâtă, sau nu există cuplu, sau nu ai născut din nou copii, sau altceva important, cel mai important lucru, nu ți s-a întâmplat. Și chiar dacă acest lucru, de fapt, nu a depins de tine, tot ai un sentiment de înfrângere, de propria ta inutilitate și eșec. Și în jur, mai ales pe Instagram, toată lumea a reușit. Și și-au susținut disertațiile, au jucat o nuntă și au dat naștere copiilor și au călătorit și în America de Sud. Și din nou, din nou vor ridica toasturi pentru mine, astfel încât eu anul urmator a fost la înălțimea așteptărilor. Și este groaznic.

Deci de ce toată această suferință și cum să găsești un loc în care să nu simți toate acestea, vei fi din nou mic, crezând în basme și în Moș Crăciun, sau eliberat, ca o pasăre, de convenții, o persoană al cărei suflet nu are rănit? Doare pentru că ești în viață. Simți acut asprimea vieții, vise neîmplinite și așteptări neîmplinite. Ești în viață și te simți important. De exemplu, faptul că sufletul cere cu totul altceva și te invită să-ți permită să fii sincer cu tine însuți. Află ce vrei și ce urăști. Asigurați-vă că există mai multe lucruri bune pe care le iubiți.

Chiar dacă ești singur, aranjează-ți o vacanță. Liniștită și lipsită de aglomerație, așa cum vi se potrivește. Poate ar trebui să porniți muzica preferată, să puneți masa, să faceți seara frumoasă și memorabilă?

Dacă nu vrei să vezi pe cineva, nu te tortura, lasă-te să nu fii condus de așteptările altora.

Dacă ceva important nu s-a întâmplat, nu te judeca aspru, încearcă să-ți amintești ce bine s-a întâmplat anul acesta? Lucrurile bune au capacitatea de a deveni invizibile și intangibile. Încearcă să-l găsești în coadă zile obișnuite. Cine a fost amabil cu tine? Unde ai putea simți eforturile tale? Pentru ce ai putea fi recunoscător?

Pentru a ieși din rutina plictisitoare, poți încerca să faci ceva ce nu ai făcut niciodată. Găsiți prieteni vechi. Faceți totul altfel decât de obicei. Încearcă ceva ce nu ai mâncat sau făcut niciodată.

Dacă imaginația ta nu se activează, iar sentimentul de melancolie și singurătate nu dispare, încearcă să ai grijă de cineva care este mai rău decât tine. Pentru oamenii din spital. Bătrâni, oameni fără adăpost. Pisici și câini fără stăpân. Oferă cuiva un miracol în ziua de Anul Nou. Căldura, mâncarea, grija ta.

Aceste sărbători, Anul Nou, Crăciunul, apar în cele mai întunecate, mai întunecate și sezonul rece. Și toți trebuie să ne susținem unii pe alții ca să avem suficientă putere, suficientă bucurie pentru încă un an de viață. Așa cum a dat-o soarta, așa cum este. Și aprindem luminile și dăm cadouri, ne dăm speranță pentru ceva nou viata buna. Nu este întotdeauna ușor, dar adevărul este foarte important și necesar.

La republicarea materialelor de pe site-ul Matrony.ru, un link activ direct către text original este necesar materialul.

Din moment ce ești aici...

...avem o mică cerere. Portalul Matrona se dezvoltă activ, publicul nostru este în creștere, dar nu avem suficiente fonduri pentru redacție. Multe subiecte pe care am dori să le ridicăm și care vă interesează pe voi, cititorii noștri, rămân neacoperite din cauza restricțiilor financiare. Spre deosebire de multe instituții media, în mod deliberat nu facem un abonament plătit, deoarece dorim ca materialele noastre să fie disponibile pentru toată lumea.

Dar. Matronele sunt articole zilnice, rubrici și interviuri, traduceri ale celor mai bune articole în limba engleză despre familie și educație, editori, găzduire și servere. Deci puteți înțelege de ce vă cerem ajutorul.

De exemplu, 50 de ruble pe lună - este mult sau puțin? O ceașcă de cafea? Pentru bugetul familiei- Puțin. Pentru Matrone - multe.

Dacă toți cei care citesc Matrona ne susțin cu 50 de ruble pe lună, ei vor aduce o contribuție uriașă la posibilitatea dezvoltării publicației și a apariției de noi materiale interesante despre viața unei femei în lumea modernă, familie, creșterea copiilor, autorealizarea creativăși semnificații spirituale.

7 fire de comentarii

1 răspunsuri la subiect

0 urmăritori

Cei mai mulți au reacționat comentariu

Cel mai tare fir de comentarii

nou vechi popular

5 Trebuie să fii autentificat pentru a vota.

Trebuie să fii autentificat pentru a vota. 4 Trebuie să fii autentificat pentru a vota.

Companiile de stat, corporațiile de stat și companiile cu participare de stat pot pierde în viitorul apropiat ocazia de a celebra evenimente corporative pe cheltuiala publică.

Frontul Popular All-Rusian (ONF) va prelua controlul asupra achiziției de produse scumpe Cadouri de Anul Nouși organizarea de evenimente corporative de către agenții guvernamentale și corporații de stat pe cheltuiala fonduri bugetare. Alexander Brechalov, curatorul proiectului „Pentru Achiziții Oneste”, co-președinte al sediului central al ONF, a povestit Izvestiei despre acest lucru.

Analiza noastră a acestor achiziții, care intră sub incidența 223-FZ, arată că nu există o încălcare formală a legii. Dar amploarea cheltuielilor companiilor pe evenimente de divertisment indică o risipă totală”, este indignat Brechalov.

Aparent, a întreba unde este Navalny este deja inutil. Navalny își plânge foștii tovarăși din Yabloko, care acum îi expulzează pe colegii de partid pentru că l-au sprijinit. Navalny nu are timp să lupte împotriva corupției și a achizițiilor publice incorecte. Dar ONF are acest timp, iar în domeniul luptei cu ordinele guvernamentale „rele” au deja mult mai mult succes decât Navalny. Judecă-te singur - inițiativa de a limita costul mașinilor birocratice a fost împinsă, tema Sakhalin cu o mașină pentru opt milioane le-a fost furată de Navalny, iar acum cea mai inutilă risipă bugetară a anului va fi redusă - pe cheltuiala statului nu vor mai fi panouri de piele ROSOBBLZDRAVSBYT-2014, dăruite cu generozitate în stânga și în dreapta în fiecare decembrie și nu vor fi petreceri corporative cu bufet și nici Nikolai Baskov.

Mergeți și uitați-vă la loturile de Revelion pe site-ul de achiziții publice. La cererea „cadourilor”, se deschid abisurile iadului, aspiratoarele cu logo-uri și nevoile companiei cu răspundere limitată „Gazprom Dobycha Nadym” de a cumpăra calendare și agende pentru 7 (ȘAPTE!) milioane de ruble. Ce mașini din Sakhalin au costat opt ​​milioane? Măcar vor călări pe ei. Și acest deșeu de hârtie donat va ajunge pur și simplu în coșul de gunoi cel mai apropiat.

Sper ca oamenii de PR ai ONF să se gândească să facă un infografic care să ilustreze numărul de comenzi guvernamentale anulate din cauza ultimei inițiative. Dacă un nenorocit OJSC TransContainer urma să cheltuiască 5,6 milioane de ruble pentru sărbătorile de Anul Nou, iar lucrătorii din industria gazelor Nadym - 7 milioane, atunci factura totală ar putea ajunge la sute de milioane de ruble economisite pentru bugetul de stat. Navalny se poate lăuda cu așa ceva? Cu excepția cazului în care cheltuiți cheltuieli comparabile în campania voastră electorală. Un sfârșit trist al unei cariere în opoziție - chiar și în secțiunea „șantaj corporativ, lupta împotriva corupției”, bloggerul este clasificat în categoria „fost”. Poate că ONF îi va plăti o pensie din fondurile economisite?

Expertul nostru - psiholog de familie, artterapeut, business coach Olga Zavodilina.

Unde s-a dus bucuria?

Înțelegem când cineva care este bolnav sau în situații dificile se simte trist într-o vacanță. situatie de viata. Dar se întâmplă să vină gânduri triste la cei care, după cum pare la prima vedere, nu au de ce să cedeze deznădăjduirii. De unde vin ei?

Pe vremuri, Anul Nou era sărbătorit nu iarna, ci toamna, iar această sărbătoare era strâns legată de recoltă. Timp de un an cu care s-au luptat strămoșii noștri frig de iarnăși dezghețul de primăvară, au arat pământul și au crescut grâne, iar Anul Nou a fost prilej de a face bilanţ și de a se bucura de roadele muncii lor. Și, în același timp, înțelegeți cum să utilizați rezultatele obținute și distribuiți resursele astfel încât să existe suficiente rezerve pentru întregul an.

Dar, din păcate, nu mai folosim experiența strămoșilor noștri, așa că de multe ori pur și simplu nu știm cum să ne luăm rămas bun de la trecut și să lăsăm noul an să intre în viața noastră și, odată cu el, bucuria schimbării. Dimpotrivă, adesea avem dificultăți să ne despărțim de lucruri și emoții care au devenit deja învechite, iar viitorul ne provoacă frică. Regretul față de trecut și teama de schimbare ne fac să trăim o tristețe inexplicabilă în viață. Revelion.

Timpul pentru o schimbare

Cel mai adesea percepem Anul Nou ca o noapte. De fapt, este un ciclu, de aproximativ o lună, format din mai multe etape. Prin urmare, în mod ideal, ar trebui să dedicați mai mult timp să vă luați rămas bun de la vechiul an și să-l cunoașteți pe cel nou decât de obicei. Pentru a vă simți fericit în ajunul Anului Nou, este mai bine să începeți procesul de despărțire de persoana care pleacă în avans.

Pentru ca Anul Nou să vă aducă bucurie, va trebui să treceți prin trei etape.

Dieback. În această etapă, este important să recunoști greșelile pe care le-ai făcut în trecut și să înțelegi la ce în viața ta merită să-ți iei rămas bun.

Corecţie. Gândește-te la ce poți schimba la tine, la ce ar trebui să înveți pentru a-ți face viața mai bună. Cu toate acestea, trebuie să înțelegi că există lucruri care sunt dincolo de controlul tău. Nu putem opri uraganul, dar ne putem adăposti loc sigur. Dacă începe o furtună, nu trebuie să pierdeți timpul încercând să opriți furtuna; este mai bine să vă concentrați pe găsirea unui adăpost.

Concluzie. O înțelegere finală a ceea ce trebuie să înveți în anul care vine, la ce este important să renunți și la ce să-ți concentrezi energia. Și aici vine adevărata bucurie și adevărata sărbătoare.

Lucrează asupra ta

Cum să treci confortabil prin aceste etape?

• Stai jos, relaxează-te. Amintește-ți tot anul trecut. Notează tot ceea ce ești mulțumit. Ce vă amintiți despre anul trecut? Ce te-a făcut fericit? Ce ai făcut anul acesta care a fost important și util pentru tine? Recitiți tot ce ați notat. Felicitează-te pentru că ai făcut o treabă bună.
• Acum faceți o listă de situații unde ai greșit sau nu te-ai comportat așa cum ți-ai dori. Aici notează evenimentele ale căror rezultate nu ți se potrivesc.
• Privește-te în aceste situații din exterior. De ce ai nevoie pentru a ieși cu cinste din aceste circumstanțe? Acesta este ceea ce merită învățat. Poate vei vedea situații în care poți să te comporți diferit. Fă-ți timp, mai întâi înțelege ce se întâmplă și apoi acționează.
• Faceți o listă de situații și rezultate de care nu sunteți mulțumit, uită-te la ce este important pentru tine să te despărți în anul care vine. De exemplu, cu obiceiul de a face concluzii rapid. Gândește-te cum și unde poți stăpâni asta? Răspunzând la aceste întrebări pentru tine, vei găsi sens pentru anul care vine. Respectați planul și atunci veți putea simți diferența dintre anii trecuți și următorii. Și viața ta va deveni mai interesantă.
• Pune-ți o dorință. Permite-ți să visezi cum vei implementa tot ceea ce ai planificat acum. Cum se va schimba viața când vei afla ceea ce ți-ai propus. Pentru a face acest lucru, puteți să vă așezați confortabil, să închideți ochii și să vă relaxați. Lasă-te să simți cu tot corpul senzațiile care apar atunci când îți imaginezi toate acestea.

Fă-ți un cadou pentru munca pe care ai făcut-o. Aceasta poate fi orice acțiune care vă oferă plăcere.

Amintiți-vă că aveți timp pentru auto-reflecție. La urma urmei, perioada de Anul Nou durează aproximativ o lună. Nu te forța să completezi toate recomandările într-o singură zi. Alegeți un ritm confortabil pentru dvs. Atunci poți să faci toată munca și să te bucuri de ea.

Margarita Sukhankina, cântăreață

Anul Nou este sărbătoarea mea preferată, magică și fabuloasă. Probabil, noi adulții, undeva în adâncul sufletului nostru, rămânem copii și de Anul Nou continuăm să ne așteptăm la miracole: credem că viața noastră se va schimba, că se va întâmpla ceva extraordinar.