Ako sa naučiť sedieť, stáť, chodiť - po mŕtvici. Ako začať chodiť po mŕtvici

Mŕtvica akéhokoľvek typu je komplexné ochorenie, ktoré postihuje základné funkcie tela vrátane reči a pohybového aparátu, pamäte a funkcie srdca. Zistenie toho, čo nerobiť po mozgovej príhode, bude zaujímať pacientov, ktorým bola diagnostikovaná takáto diagnóza, a ich príbuzných, ktorí pre nich plánujú plán starostlivosti. Rýchlosť zotavenia závisí od úspechu rehabilitácie a dodržiavania odporúčaní lekára. Mnohým pacientom sa podarí vrátiť sa do normálneho života aj po ťažkých formách mŕtvice s ďalšími patologiami.

Zotavenie po mŕtvici

Je možné obnoviť životne dôležité funkcie tela vynaložením vážneho úsilia, ale tento proces môže trvať roky. Podľa štatistík sa pacienti, ktorí mali mozgovú príhodu, zotavujú iba čiastočne, pretože táto patológia ovplyvňuje mozog. Ich príbuzní sa budú musieť pripraviť na dlhé zotavenie, ktorého načasovanie priamo závisí od typu ochorenia a závažnosti stavu pacienta.

Dôležité! Počiatočná fáza liečby prebieha v stacionárnych podmienkach, kedy je pacient prebratý z bezvedomia a hemodynamické parametre sú normalizované. Po prepustení by lekári a blízki príbuzní mali sledovať jeho pohodu.

Dobrý účinok poskytuje doplnkový liečebný kurz v sanatóriu alebo špecializovanom centre, kde sú vytvorené vhodné podmienky na úplné zotavenie. Je oveľa ťažšie organizovať zotavenie a ďalšie po prepustení, ale s náležitou starostlivosťou sa približne 85% pacientov vráti do svojho obvyklého života po 1,5 roku. Pacient môže dosiahnuť dobré výsledky, ak neporušuje pravidlá a plní všetky pokyny lekárov.

Odporúčania lekárov po mŕtvici

Klasifikácia období zotavenia po mŕtvici

Trvanie a postupnosť období zotavenia závisí od individuálneho stavu konkrétneho pacienta, zmien v cievach a lézií. Ak pacient dôsledne dodržiava odporúčania lekárov, trvanie rehabilitačného obdobia sa môže skrátiť.

Fázy obnovy sa rozlišujú s prihliadnutím na dosiahnuté výsledky. Skoré obdobie trvá minimálne šesť mesiacov, neskoré až rok a badateľný efekt môžete dosiahnuť aj po niekoľkých rokoch. Rehabilitológovia rozlišujú 4 štádiá:

1. Prvý mesiac. Toto obdobie sa považuje za najnebezpečnejšie, pretože na ňom závisí prežitie pacienta. V tomto čase môže dôjsť k opakovaným infarktom a mozgovým príhodám, môžu byť zaznamenané záchvaty a citeľné zhoršenie stavu. Točenie a bolesť hlavy. Liečba spočíva v odstránení mozgového edému, stimulácii kolaterálnej cirkulácie a prevencii vzniku komplikácií.
2. šesť mesiacov po mŕtvici. V nasledujúcich šiestich mesiacoch sa pacient bude musieť psychologicky prispôsobiť svojmu stavu a vypracovať jasný plán činnosti. Veľký význam má postoj pacienta – ak je pripravený odolať chorobe, zlepšenie príde oveľa rýchlejšie.
3. nasledujúcich šesť mesiacov. Ak pacient sedem mesiacov dodržiaval pokoj na lôžku a diétu, neodmietal lieky a vylúčil možné komplikácie, darí sa mu čiastočne obnoviť stratené funkcie vrátane reči a motoriky.
4. Druhý rok po ischemickej alebo hemoragickej mŕtvici. Osoba, ktorá prekonala chorobu, sa dokáže úplne vrátiť do predchádzajúceho života, pričom bude musieť doživotne dodržiavať odporúčania lekára po mŕtvici.

Štandardná doba rehabilitácie je tri roky, ale všetko závisí od zmien v práci srdca, progresie ischémie a iných komorbidít, ako aj od mnohých ďalších faktorov. Každý organizmus je individuálny a mozog jednotlivca má svoje vlastné charakteristiky, z tohto dôvodu niektorí pacienti potrebujú viac alebo menej času na zotavenie.

Cvičenia na zotavenie po mŕtvici

Zoznam typických komplikácií po mŕtvici

Prognózy lekárov umožňujú pochopiť, ako dlho bude trvať úplné alebo čiastočné obnovenie životných funkcií. S rehabilitáciou treba začať čo najskôr po stabilizácii celkového stavu pacienta. Jeho príbuzní by sa mali aktívne podieľať na liečbe, sledovať plnenie plánu, zohľadňovať zmeny, zvyšovať záťaž a stanovovať pacientovi nové ciele. Mŕtvica často spôsobuje veľa problémov, ktoré vznikajú počas liečby:

1. Ochrnutie horných a dolných končatín, slabosť nôh alebo rúk. Častejšie pacient paralyzuje jednu časť tela, zatiaľ čo sa môže samostatne zdvihnúť, aby sedel a dokonca aj chodil. Odstránenie problému sa dosiahne pomocou fyzioterapie a medikamentóznej liečby, po nástupe viditeľných zlepšení bude pacient musieť trénovať a robiť cvičenia.
2. Kŕče a zvýšený svalový tonus. Paralyzované končatiny často zostávajú dlho v jednej polohe, čo spôsobuje problémy s pohyblivosťou. Špecialisti predpisujú špeciálne lieky, ktoré uvoľňujú svaly, fyzioterapiu.
3. Problémy s rečou. Čiastočné alebo úplné logopedické poškodenie reči je zaznamenané u všetkých pacientov, ktorí mali mozgovú príhodu. Často takíto pacienti strácajú schopnosť písať, obnovenie tejto funkcie nastáva pod dohľadom logopéda.
4. Ťažkosti s prehĺtaním. Dysfágia alebo ťažkosti s prehĺtaním jedla a tekutín môže viesť k zápalu pľúc, ak sa jedlo dostane do priedušnice. Je to spôsobené poškodením nervov, ktoré sa podieľajú na funkcii prehĺtania.
5. Problémy so zrakom. Často po mŕtvici je videnie pacientov výrazne znížené, jeho čiastočná strata je spôsobená porušením funkcií mozgu.
6. Poruchy gastrointestinálneho traktu a močového mechúra. Inkontinencia moču a zápcha sú hlavným problémom pacientov pripútaných na lôžko. Črevné problémy spôsobuje predĺžený pokoj na lôžku a dá sa upraviť úpravou stravy, precvičovaním panvového svalstva a zvýšením fyzickej aktivity.

Ďalšou častou komplikáciou je epilepsia a duševné poruchy. Pacienti s mŕtvicou často pociťujú depresiu, vyznačujú sa zvýšenou emocionalitou, úzkosťou, neustálymi zmenami nálad a neschopnosťou ovládať sa. Duševné poruchy môžu spomaliť proces obnovy, takže lekári často predpisujú špeciálne lieky proti úzkosti. V období od 6 mesiacov do 2 rokov sa u niektorých pacientov rozvinie epilepsia, ktorá si vyžaduje samostatnú liečbu.

Mŕtvica

Obmedzenia vo fáze zotavovania po mŕtvici

Mnohí pacienti chcú po návrate do bežného života viac samostatnosti, napríklad opäť začať šoférovať, chodiť do práce a vykonávať bežné a každodenné činnosti. Bohužiaľ, mŕtvica ukladá množstvo obmedzení na mnohé druhy činností, takéto zákazy značne komplikujú život pacienta a negatívne ovplyvňujú jeho emocionálne pozadie. Schopnosť opäť sa zapojiť do jedného alebo druhého typu činnosti závisí výlučne od individuálneho stavu tela.

Šport a fyzická aktivita po mŕtvici

Pri odpovedi na to, či je možné športovať po mŕtvici, mnohí lekári odporúčajú zahrnúť do druhej fázy zotavenia realizovateľné a mierne zaťaženie. Šport a fyzická aktivita obnovujú svalové tkanivo, pomáhajú pacientovi naučiť sa opäť ovládať svoje telo, posilňujú fungovanie nervového systému. Pri zachovaní optimálnej aktivity sa výrazne znižuje pravdepodobnosť opakovaných mozgových príhod. Prvý mesiac terapie je po chorobe najdôležitejší a zahŕňa množstvo procedúr.

Dôležité! Intenzívne fitness kurzy, návštevy štandardného športového centra a bazéna sú v počiatočných štádiách zotavenia zakázané. Pacient by sa nemal venovať ťažkým športom. Je mu predpísaný špeciálne navrhnutý súbor cvičení s prihliadnutím na stav a postupné zvyšovanie záťaže.

Takéto triedy by mali byť pravidelné, iba v tomto prípade prinesú skutočné výhody. Plávanie v mori a kúpanie v bazéne počas niekoľkých mesiacov rehabilitačného obdobia je zakázané.

Ľahká záťaž priaznivo pôsobí na nervový systém, rozvíja srdcový sval, znižuje excitabilitu a zvyšuje odolnosť organizmu voči stresu u žien aj mužov. Uskutočniteľné cvičenie má pozitívny vplyv na dýchací systém, zvyšuje kapacitu pľúc a umožňuje mozgu prijímať viac kyslíka.

Šport po mŕtvici

Návšteva kúpeľa a sauny po mŕtvici

Mnohí sa zaujímajú o to, či je možné ísť do kúpeľa po mŕtvici a ako parná miestnosť ovplyvní fungovanie mozgu a iných systémov tela. Lekári umožňujú návštevu kúpeľa, ale v každom jednotlivom prípade bude pacient musieť podstúpiť vyšetrenie vrátane MRI a získať ďalšie rady. Vzhľadom na možný rozvoj komplikácií môžu vodné procedúry zhoršiť stav alebo viesť k náhlej smrti. Počas prvého roka po mŕtvici je návšteva kúpeľa prísne zakázaná.

Dôležité! Na otázku, či je možné ísť po mozgovej príhode k moru, lekári zvyčajne odporúčajú počkať aspoň šesť mesiacov. Po nástupe prvého zlepšenia je indikovaná cesta k moru ako všeobecná posilňujúca terapia s prihliadnutím na požiadavky neurológie.

Ak zotavenie prebieha normálne, poškodenie mozgu je menšie a zjazvenie nekrotického tkaniva sa vyskytuje rýchlym tempom, krátke návštevy parnej miestnosti prinesú viac úžitku ako škody. Ak sa pacient dostane do parného kúpeľa a ide do sauny, pričom dodržiava všetky bezpečnostné opatrenia, v krátkom čase si všimne účinok. Zoznam výhod kúpeľa a sauny po mŕtvici zahŕňa vazodilatáciu a relaxáciu pohybového aparátu, zlepšenie prekrvenia a intenzívnu výživu nervových buniek.

Kúpeľ po mŕtvici

Výživa pacientov má veľký význam a priamo ovplyvňuje zotavenie. Dodržiavanie diéty odporúčanej lekárom pomôže výrazne skrátiť rehabilitačné obdobie a zlepšiť celkový stav pacienta. Diéta by mala obsahovať potraviny, ktoré znižujú krvné zrazeniny a riedia krv. Odporúča sa jesť chudé mäso a ryby, viac varenej alebo dusenej zeleniny, čerstvé ovocie, bobule a bylinky, orechy, včelie produkty, zdravé sacharidy vo forme obilnín.

Na otázku, či je možné piť čiernu kávu po mŕtvici, lekári zvyčajne odporúčajú na chvíľu sa tohto nápoja vzdať a dať prednosť slabému čaju alebo bylinkovým odvarom. Na zozname zakázaných potravín je tučné mäso a masť, mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku, majonézy, údeniny, korenené, vyprážané a slané jedlá. Mali by sa opustiť počas celého obdobia rehabilitácie, aby sa zachovalo zdravie a urýchlila liečba. Medzi ďalšie odporúčania patria:

• vylúčenie alkoholických nápojov, kávy a tabaku, ktoré negatívne ovplyvňujú proces obnovy mozgových buniek a fungovanie imunitného systému;
• minimalizácia spotreby cukru a soli, ktoré majú zlý vplyv na cievy a obehový systém;
• vylúčenie a diéta potravín obsahujúcich veľké množstvo cholesterolu a transgénnych tukov;
• zníženie príjmu jedál z pšeničnej múky.

Domáce jedlá by mali byť zlomkové a kombinované s harmonogramom užívania liekov a liekov. Mnohí pacienti, ktorí prekonali ischemickú cievnu mozgovú príhodu, majú problémy s prehĺtaním, ktoré sú v nemocnici fixované a pretrvávajú aj po prepustení domov. Z tohto dôvodu by mala byť strava v prvých dňoch obdobia zotavenia jemná. Pacient by mal dostať veľké množstvo tekutiny a potravy v pyré alebo tekutej forme. Zdravé a čerstvé potraviny v kombinácii s kompletným režimom pomôžu pacientovi rýchlejšie sa zotaviť a vrátiť sa do bežného života.

Výživa po mŕtvici

Dôležité obmedzenia pre pacientov s mŕtvicou

Všeobecný zoznam obmedzení závisí od závažnosti stavu pacienta, typu mŕtvice a ďalších komplikácií, ktoré sa zaznamenajú v štádiu vyšetrenia. Ignorovanie kontraindikácií a rady ošetrujúceho lekára môže spôsobiť poruchu motorických a iných funkcií, problémy so zrakom, vyvolať opakovaný rozsiahly infarkt alebo mozgovú príhodu.

Pacientovi sa odporúča jesť správne, dodržiavať rady lekára a nevynechávať lieky. Keďže mŕtvica je sprevádzaná porušením mnohých dôležitých funkcií, pacient často vyžaduje neustálu starostlivosť.

Starostlivosť o pacienta

Pitie alkoholických nápojov, dokonca aj v malých množstvách, je prísne zakázané počas celého obdobia zotavenia - osoba, ktorá pije, výrazne zvyšuje riziko druhej mozgovej príhody. Alkohol negatívne ovplyvňuje prácu cerebellum, zvyšuje tlak, zvyšuje bolesť v oblasti hlavy, čo môže spôsobiť tlak na oblasť krku. U pacientov s poruchami krvného obehu vznikajú poruchy reči, problémy s pamäťou, motorickými funkciami a emóciami. Takíto ľudia by mali byť počas celej doby liečby pod dohľadom príbuzných a lekárov. Zoznam obmedzení obsahuje:

1. Silný emocionálny stres a nervové napätie. Pacient by sa nemal zapájať do fyzickej práce a zažívať stres.
2. Jazda autom. Je zakázané viesť auto 3-6 mesiacov po chorobe. Ak hovoríme o najťažšej forme patológie, tento zákaz bude trvalý.
3. Cestovanie lietadlom je zakázané najmenej dva týždne po stanovení diagnózy. Pri najťažšej forme ochorenia by mali byť lety prerušené na obdobie minimálne jedného mesiaca a pred plánovanou cestou bude potrebné opätovné vyšetrenie.

V prvom týždni alebo dvoch po mŕtvici sa práca na obnovení motorickej aktivity zvyčajne obmedzuje na masáž. Každý deň (so súhlasom lekára!) Jemne masírujte ruky a nohy pacienta: hladkajte, masírujte a mierne masírujte svaly. Masáž nielenže pomôže udržať svaly v „pracovnom“ stave, ale poslúži aj ako vynikajúca obrana proti takej pohrome, akou je trombóza.

Okrem masáže je vhodné od prvých dní po cievnej mozgovej príhode začať aj s takzvanou „polohovou liečbou“. Už sme hovorili o tom, aké dôležité je pravidelne meniť polohu tela pacienta, z hľadiska prevencie dekubitov, zápalov pľúc a trombóz. Ale je lepšie nielen pohybovať rukami a nohami znehybnenými paralýzou z miesta na miesto, ale dať im rôzne polohy, ktoré prispievajú k obnoveniu svalovej aktivity. Ak je jedna alebo druhá svalová skupina napätá, musíte pacienta položiť tak, aby sa tieto svaly natiahli a uvoľnili. Ak je napríklad pacientova ruka ochrnutá (a ochrnutie znamená svalové napätie), musíte ju narovnať a položiť nabok v pravom uhle k telu pacienta (ak to šírka lôžka neumožňuje, položte stoličku vedľa nej, položte na jej sedadlo malý vankúš), dlaňou nahor, prsty narovnajte. Aby sa rameno neohýbalo späť, bude musieť byť obviazané niečím spoľahlivým: napríklad pásom preglejky alebo veľmi hrubej lepenky (len nezabudnite ho zabaliť mäkkou handričkou!). Na dodatočnú fixáciu ramena v takejto „narovnanej“ polohe položte na dlaň malú záťaž - vrecko piesku alebo soli s hmotnosťou asi 500 gramov. Umiestnite malý valček pod pazuchu pacienta.

Po „liečbe polohou“ môžete prejsť k „liečbe postavením“. Prechodné štádium medzi týmito dvoma spôsobmi liečby možno považovať za „liečbu v sede“. Je to možné, akonáhle je pacientovi umožnené sedieť. Pomôžte pacientovi zaujať polohu, položte mu pod chrbát vankúš (alebo niekoľko vankúšov, ale nie príliš mäkkých) a spustite nohy z postele a položte pod ne nízku lavicu. V tejto polohe strávi pacient najskôr len pár minút denne, postupne sa trvanie „cvičenia“ zvyšuje až na hodinu. Podľa názoru zdravého človeka tu nie je cvičenie. Ale pre pacienta, ktorý sa zotavuje z mozgovej príhody, je to veľký krok vpred: jedna vec je nekonečne ležať v posteli, aj keď vás niekedy mierne nadvihnú („sadnúť“), podsunúť si pod plecia vankúš a niečo iné je sadni si takto, skoro sám, a cítiš oporu pod nohami. Koniec koncov, už teraz si viete predstaviť, že príde deň, keď budete môcť stáť na týchto nohách!

A teraz sa blížite k ďalšiemu míľniku: pacient je pripravený konečne sa postaviť na nohy. Najprv mu veľmi opatrne pomáhate vstať z postele; držiac ho pevne za pás. Samotný pacient sa musí rukami držať zadnej časti postele. Keď sa pacientovi podarí zaujať zvislú polohu, dbajte na to, aby sa rovnako opieral o obe nohy – zdravé aj ochrnuté (aby boľavá noha zostala rovná, zafixujte ju v tejto polohe: najpohodlnejšie je to urobiť opretím vlastné koleno na koleno pacienta a tým zamedzenie pokrčenia nohy). Pacient, ktorý sa po cievnej mozgovej príhode prvý raz postaví na nohy, by nemal stáť dlhšie ako tri minúty, zvyčajne na prvý raz stačí minúta; postupne sa zvyšuje čas, ktorý strávi na nohách.

Keď sa pacient naučí viac-menej stabilne stáť na nohách, musíte prejsť k učeniu pohybov. Tu opäť všetko začína v malom. V prvom rade sa pacient bude musieť naučiť, ako presúvať váhu svojho tela z jednej nohy na druhú. Zároveň by sa mal stále pevne držať čela a naďalej by ste mali dbať na to, aby sa mu boľavá noha neohýbala (ak je to potrebné, zafixujte kolenný kĺb ako predtým).

Ďalšou etapou práce zameranej na obnovenie motorickej aktivity je „liečba chôdzou“. Teraz sa meníte na akúsi „ŽIVU barličku“, bez ktorej sa pacient nezaobíde. Postavte sa vedľa neho a pevne ho objímte okolo pása a samotný pacient by vám mal dať ruku okolo krku s ochrnutou rukou (pomôžte mu dať ruku do správnej polohy). Začnite sa pomaly pohybovať; prvá takáto lekcia by samozrejme mala byť dosť krátka, postupne sa záťaž zvyšuje.

Mnoho ľudí, ktorí prekonali mozgovú príhodu, má zhoršenú nielen schopnosť pohybu, ale aj koordináciu. A v každom prípade, po dlhom období nehybnosti je veľmi ťažké ovládať svoje telo. Na druhej strane, ako v prípade malého dieťaťa, aj teraz nadobudnuté zručnosti budú čoskoro celkom pevne zafixované. A preto už od prvých krokov, ktoré pacient v rekonvalescencii urobí, je dôležité zabezpečiť, aby si vyvinul správnu, „úhľadnú“ chôdzu. Tu je len jeden jednoduchý trik: priamo na podlahu (alebo, ak je podlaha škoda, na veľký list papiera na kreslenie položený na podlahu) nakreslite „kontrolný pás“. Aby ste to dosiahli, stačí si natrieť niečo na vlastné päty (najbezpečnejším prostriedkom pre vás a pre interiér je obyčajná krieda) a prejsť cestou, po ktorej pacient robí svoje pravidelné „prechádzky“. Potom zakrúžkujte svoje stopy malým jasnejším - a „simulátor“ je pripravený. Úloha pacienta je jednoduchá (aspoň z pohľadu zdravého človeka) a pochopiteľná: musí sa zo všetkých síl snažiť ísť striktne vo vašich stopách.

Vo všeobecnosti, s trochou fantázie, sa tieto malé prechádzky po miestnosti môžu zmeniť na skutočné „začiatky zábavy“ (samozrejme vzhľadom na možnosti ich účastníkov). Pomocou jednoduchých cvičení precvičíte koordináciu pacienta, bude schopný rozvíjať rôzne pohyby. Rovnaké stopy môžu byť zobrazené v rôznych intervaloch: pacient bude musieť prejsť niekoľko metrov s veľmi malými krokmi, na ďalšom úseku cesty bude musieť chodiť širšie. S rozvojom jeho motoriky môžete prísť s malými prekážkami: pred stopy nakreslené na podlahe rozložte zápalkové škatuľky alebo kocky, ktoré bude musieť pacient prekračovať, postupne zvyšovať výšku týchto „zábran“. Môžete dokonca ponúknuť pacientovi, aby „hral futbal“, pričom sa pohybujete dopredu a tlačíte malú loptičku špičkou nohy.

Aj keď pacient robí skutočne závratné pokroky a každým dňom sa pohybuje stále sebavedomejšie, v žiadnom prípade ho pri všetkých týchto cvičeniach nenechávajte samého: vždy ho poistite. Okrem toho sa uistite, že pacient má včasné prestávky a odpočinok. Radosť zo znovuzískania schopnosti pohybu môže byť taká veľká, že samotný pacient nebude chcieť prestať, kým sa bez síl doslova nezrúti. Vašou úlohou je takýmto „excesom“ predchádzať.

Vy aj váš zverenec pocítite, kedy je čas nechať ho ísť na samostatnú „cestu“. Je pravda, že je stále nemožné, aby sa pacient zaobišiel bez akejkoľvek podpory. Ale teraz ho už nemusíte držať a viesť; pacient sa môže pokúsiť chodiť bez opory, opierajúc sa o stoličku (existujú aj špeciálne "chodítka", ale, bohužiaľ, nie každý si ich môže dovoliť). Potom, čo bude možné nahradiť stoličku jednoduchou palicou, budete mať obaja plné právo osláviť jedno z najväčších víťazstiev vo vašom boji o zdravie.

Okrem chôdze stále existuje veľké množstvo pohybov, ktoré bude musieť človek, ktorý prekonal mozgovú príhodu, ovládať. Pre rozvoj jemnej motoriky (teda malých a presných pohybov prstov) nie je nič lepšie ako všelijaké „detské“ rozvojové aktivity: modelovanie z plastelíny, kreslenie (najmä maľovanie prstami; teraz v špecializovaných predajniach pre deti kúpiť farby na to určené, ktoré sa veľmi ľahko zmývajú z rúk a z oblečenia), dizajnéri. Všetky tieto aktivity majú veľký význam a sú veľkým prínosom z viacerých hľadísk: prispievajú k rozvoju presných pohybov, rozvíjajú inteligenciu a predstavivosť a okrem toho sú dobrým psychoterapeutickým nástrojom. Psychológovia už dlho vedia, že sochárstvo a kreslenie vám umožňujú zbaviť sa napätia, „vypršať“ nahromadenú agresivitu a podráždenosť. Mimochodom, s pacientom môžete urobiť niečo také: je to dobrý spôsob, ako tráviť čas s prospechom a potešením, relaxovať a baviť sa. Možno sa zo začiatku budete cítiť z takéhoto „pádu do detstva“ trochu trápne, no čoskoro dostanete chuť.

Časom môžete začať pripájať pacienta k každodennému životu rodiny. Akonáhle si uvedomíte, že už dokáže vykonávať aspoň tie najjednoduchšie úkony, začnite ho postupne „nakladať“ domácimi prácami. Už sme hovorili o tom, aké dôležité je nedovoliť pacientovi ponoriť sa do choroby, „fixovať“ sa na svoje utrpenie. Musí sa presvedčiť vlastnou skúsenosťou, že uzdravenie je možné, že každým dňom je bližšie a bližšie k plnohodnotnému životu. Nechajte ho naučiť sa najskôr základné sebaobslužné zručnosti, potom mu zverte tie najjednoduchšie „spoločensky užitočné práce“ (napríklad utieranie prachu z povrchov, ktoré sú preňho veľmi ľahko dostupné, alebo polievanie kvetov). Je dôležité, aby bol pacient v priebehu rekonvalescencie stále viac začlenený do okruhu rôznych povinností a cítil sa nie na príťaž, ale ako plnohodnotný člen vašej rodiny.

L. Obrazcovová

Článok "Obnovenie motorickej aktivity po mŕtvici" zo sekcie Mŕtvica

prihlásiť sa na odber noviniek

Mŕtvica

MŔTVICA. UZNÁVANIE

Opýtajte sa obete SMILE.

Opýtať sa HOVORIŤ NAHLAS. Požiadajte o jednoduchú vetu. Pripojené. Napríklad: Za oknom svieti slnko.

Opýtajte sa ho alebo jej ZVÝŠIŤ obe ruky.

Pozor! Ďalším spôsobom, ako rozpoznať mŕtvicu okrem vyššie uvedených, je požiadať postihnutého, aby vyplazil jazyk. A ak je jazyk krivý alebo nepravidelného tvaru a klesá na jednu alebo druhú stranu, je to tiež znak mŕtvice. Ak spozorujete, že obeť má problém s niektorou z týchto úloh, okamžite zavolajte záchranku a opíšte príznaky zdravotníkom, ktorí prišli na miesto.

Konzumácia korenistej bylinkovej bazalky výrazne znižuje riziko mŕtvice (pozrite si časť Mäkké tkanivá v článku Repelent proti komárom)

Je potrebné odlíšiť ischemickú cievnu mozgovú príhodu od hemoragickej, t.j. krvácania do mozgu. Pri druhom z nich dochádza k strate vedomia na pozadí vysokého krvného tlaku. V tomto prípade nie je možné zriediť krv, musíte urýchlene zavolať sanitku.

Existujú predzvesti mozgovej katastrofy. Keď sa objavia, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára. Harbingers zahŕňajú neustále bolesti hlavy, závraty. Periodicky a krátko dochádza k narušeniu zraku a reči, dochádza k pocitu znecitlivenia končatín, nestabilného srdcového tepu, zmätenosti. Mŕtvica je ľahko diagnostikovaná - ak je táto bolesť sprevádzaná slepotou v jednom oku, obraz sa zdvojnásobí, slabosť v ruke alebo nohe, necitlivosť - ide o mŕtvicu. Najčastejšie je postihnutá pravá hemisféra, pacient ignoruje všetko vľavo. Ak je pacient požiadaný, aby nakreslil, povedzme, kvet, nakreslí iba pravú stranu kvetu, pričom si bude istý, že nakreslil všetko úplne. Liečba vykonaná do šiestich hodín poskytuje dobré výsledky.

„Pri hypertenznej kríze, aby ste predišli takej hrozivej komplikácii, akou je mŕtvica, rozpustite v ústach 5 tabliet glycerínu (pravdepodobne glycínu – NT) 3-krát v intervale 30 minút. Ak cítite bolesť na hrudníku, vložte si pod jazyk tabletu nitroglycerínu. Je veľmi dobré, ak si oblasť goliera potriete zmesou rastlinného oleja a terpentínu.

Takmer pol miliónu Rusov každoročne diagnostikujú mozgovú príhodu. Štvrtina z nich zomrie počas prvého mesiaca, ďalších 30 % v ďalšom roku. Tragické druhé miesto mŕtvice (po ischemickej chorobe srdca) z hľadiska počtu úmrtí tak možno považovať za legitímne prvé. Pozostalí stavajú rodinu pred potrebu celodennej starostlivosti o zdravotne postihnutého človeka, ktorý nie je schopný ani samoobsluhy. Menej ako 20 % obetí sa podarí vrátiť do plnohodnotného života. Ale v roku 2007 v televíznej relácii „Bez lekárskeho predpisu“ lekár ubezpečil, že plasticita nervového systému je veľmi vysoká a po mŕtvici sa môžete úplne zotaviť v období 1 až 6 mesiacov, ak je pacient vytrvalý. a pracovitý.

S mŕtvicou musíte zavolať sanitku. Pred jej príchodom treba pacienta vyzliecť, položiť so zdvihnutou hlavou. Na hlavu priložte studené alebo ľadové obklady a na nohy vyhrievacie obklady. Ústa by mali byť očistené od zvratkov a hlienu.

Dobrou prevenciou mŕtvice sú malé dávky alkoholu. Americký inštitút pre alkoholizmus a vaskulárne poruchy určil, že profylaktická dávka je 200 gramov liehovín (vodka, koňak) týždenne. Najlepšie je to preložiť do suchého červeného vína (dostanete fľašu) a užívať rovnomerne sedem dní.

„Moja matka mala pretrvávajúcu hypertenziu a keď mala 75 rokov, mala mozgovú príhodu. Ľavá polovica tela bola ochrnutá, tlak stále vysoký, záchranku volali každý deň: injekcie, veľa tabletiek. Mama nevstala a celá rodina sa rozhodla pre otázku: ako má ďalej žiť?

Napadla ma myšlienka, že keď sa naši muži opijú, aby si uľahčili svoj stav, tak možno skúsiť dať mame trochu alkoholu? Cievy sa rozšíria, prietok krvi sa zväčší a mama sa možno bude cítiť lepšie?Hlavne, že sme nemali čo stratiť - každý deň volali záchranku, ale lieky nepomáhali.

Skrátka, rozhodol som sa jej dať pol pohára horúceho čerstvo uvareného čaju s 1 lyžičkou cukru a 1 lyžicou koňaku 10 minút pred jedlom ráno a večer (matka nikdy nepila alkohol). Zároveň sme zrušili všetky zbytočné tabletky, ktoré užívala a prestali volať záchranku. Výsledok bol úžasný! Do mesiaca moja mama nikdy nemala vysoký krvný tlak. Postupne sa telo zbavovalo drog a mama začala vstávať. Prešiel som na jednorazový čaj s koňakom a neskôr som ho úplne opustil. Mama žila ďalších 12 rokov a zomrela vo veku 87 rokov. A celé tie roky mala normálny tlak.

Helichrysum pomáha pri mŕtvici. Na vylúhovanie sa 2-3 polievkové lyžice kvetov varia s dvoma šálkami vriacej vody a vylúhujú sa 30 minút. Vezmite 3 krát denne na 0,5 šálky pol hodiny pred jedlom.

„Môj otec má 78 rokov. Na jar dostal mozgovú príhodu. Sused mi priniesol knihu od profesora A.E. Lyubetsky "Liečivá sila v prírode", v ktorej som čítal, že čerstvé dedinské vajcia pomáhajú pri mŕtvici. V máji poslala otca z mesta k sestre. Jedol, ako sa odporúča v knihe, dve surové vajcia denne ráno a večer. Po mesiaci liečby otec ožil, začal chodiť, reč a pamäť sa mu takmer obnovili. Otec strávil celé leto na vidieku, pribral a teraz sa cíti dobre.

„Môj manžel mal mozgovú príhodu. Mal dva cykly liečby peroxidom vodíka. Výsledok - chodí, noha je uvoľnená, pravá ruka stále nefunguje dobre, ale chuť do jedla sa zlepšila. Začal som chodiť von, moja nálada a orientácia sa výrazne zlepšili.“

„V roku 2002 došlo ku katastrofe – moja žena utrpela mŕtvicu. Bez rozmýšľania som schmatol pre mňa pripravenú tinktúru zlatých fúzov (na liečbu alergií) a začal som trieť manželkino telo od hlavy po päty. Pomohlo - ústa sa narovnali, pohyb nohy sa takmer vrátil do normálu.

Vedci z Kalifornie tvrdia, že podávanie malých dávok ženských hormónov pomáha znižovať poškodenie mozgu pri mozgovej príhode.

Z internetu: na liečbu a prevenciu ischemickej cievnej mozgovej príhody (a to sa stáva 3-krát častejšie ako hemoragická cievna mozgová príhoda) musíte 1) normalizovať krvný tlak, udržiavať ho o niečo vyšší ako normálne, piť nadbytočnú vodu, 2) zabezpečiť telu glukózu (okrem diabetikov), 3) prístup kyslíka, 4) odstrániť arytmiu liekmi, 5) držať hlavu v ľahu zdvihnutú, 6) užívať aspirín 100-300 mg, 7) užívať antikonvulzívum (fenytoín ), 8) na zníženie edému mozgu, dexametazón, ktorý sa používa v úvodnej dávke 10 mg a potom 4 mg každých 6 hodín. Na zníženie cerebrálneho edému sa tiež vykonáva riadená hyperventilácia pľúc.

Na prevenciu mŕtvice je kombinácia aspirínu a dipyridamolu účinnejšia ako monoterapia jedným z týchto liekov.

Ak kombinované použitie nie je možné, ako prvá voľba na prevenciu rekurentnej mozgovej príhody by sa mali podávať nízke až stredné dávky aspirínu (50 – 325 mg denne). Glycín (voľne predávaný) je veľmi užitočný. Namiesto nootropilu sa teraz používa fenotropil, ten lepšie zvyšuje vstrebávanie kyslíka a glukózy mozgom. Fenotropil sa užíva 30 dní, 50-100 mg 1-2 krát denne (ráno a uprostred dňa).

Klopidogrel je v prevencii aterotromboembólie účinnejší ako ASA. Môže sa tiež považovať za liek prvej voľby na použitie u pacientov, ktorí netolerujú ASA, majú vysoké riziko recidivujúcej mozgovej príhody a po recidivujúcej mozgovej príhode počas liečby ASA.

Antikoagulanciá by sa mali používať u pacientov s dokázanou kardioembolickou cievnou mozgovou príhodou a vysokým rizikom recidívy cievnej mozgovej príhody (fibrilácia predsiení, reumatické ochorenie srdca, srdcové zlyhanie, kardiomyopatia, defekt predsieňového septa alebo oklúzia foramen ovale s potvrdeným skratom). V tomto prípade by sa hodnota INR3 mala udržiavať v rozmedzí 2,0-3,0.

Pacienti s umelými srdcovými chlopňami vo všetkých prípadoch vyžadujú dlhodobú antikoagulačnú liečbu. Hodnota INR by sa mala udržiavať v rozmedzí 3,0-4,0.

Akademik Chazov sa problematike aterosklerózy venuje už 50 rokov. Maršala Žukova vyviedol z kómy z mozgovej príhody pred viac ako 40 rokmi – pomocou trombolýzy, t.j. vykonal postup na rozpustenie krvných zrazenín.

„Môj brat mal mŕtvicu. Liečili ho lekári. A potom jeho žena priviedla liečiteľa. A brat hovorí, že je mu zaviazaný hlavne za uzdravenie: liečiteľ z neho vraj vymlátil chorobu. Keď som bola dievča, trpela som bolesťami hlavy. Mama ma zaviedla k čarodejnici. Povedala mi, aby som si poklepal kĺbmi na moje boľavé spánky. Skúsil som! A predstavte si, že bolesť ustúpila. V lete v liečebnom ústave profesor o tejto kúre povedal, že pri takejto kúre sa zväčšuje kapilárny prietok krvi, masírujú sa svaly, dochádza k relaxácii. To je prospešné aj pre tých, ktorí prežili mozgovú príhodu.“

Malý brčál - znižuje oblasť ischémie pri mozgových príhodách, zlepšuje krvný obeh v ischemických oblastiach mozgu.

„V roku 1998 mi v dôsledku mozgovej príhody ochrnula polovica tela. Väčšina mozgu bola ovplyvnená, stratila sa rovnováha, zrak, reč.

… Boj by sa mal začať od úplného začiatku. Teraz si spomínam, ako sa ma snažili zložiť a držali ma pomocou lán zo všetkých strán, keďže som padal ako snop na podlahu. A po každom neúspechu sa všetko začína odznova.

Existuje predpoklad, že zvyšok intaktného mozgu je schopný naučiť sa prenášať potrebné impulzy do ochrnutých častí tela. To je však možné len vtedy, ak sa prinútite myslieť novým spôsobom, s neustálou nádejou na zlepšenie svojho stavu a snažíte sa neuchýliť sa k vonkajšej pomoci. Pre mňa bolo mimoriadne ťažké obdobie v živote naučiť sa prehĺtať tekutiny, jesť jedlo, ovládať močový mechúr a žalúdok. Ale rozhodol som sa nevzdať sa, ale bojovať denne, každú hodinu o svoj život, pretože to stojí za to.

Postupne som sa naučil zísť po schodoch, držať sa zábradlia, dozadu, úplne bez použitia palice. Prvý krok dole sa musí urobiť s ochrnutou nohou. Je tiež potrebné vyhnúť sa ohýbaniu. To znamená, snažte sa zostať vždy rovno.

Je mimoriadne dôležité ujasniť si, v akej polohe je vaša noha predtým, ako sa chystáte postaviť. Faktom je, že paralyzovaná noha, keď vstáva zo stoličky, nie je schopná udržať váhu tela, ale akoby sa ohýbala. Zvykli sme si na to, že máme druhú oporu, ale nie je. Naučiť sa oprieť o ochrnutú nohu a udržať rovnováhu tela si vyžaduje čas. … Vždy sa dá nájsť východisko, ako vyriešiť ten či onen problém. Aj s jednou rukou alebo jednou nohou.

... Ak ruka opuchne kvôli zlému obehu lymfy, tak mi pomáha tykžilovú kašu, ktorú jem niekoľko dní, kým opuch neustúpi. Okrem toho môžete užívať diuretiká, ale keď je človek paralyzovaný, nie je to veľmi výhodné.

Je tiež užitočné niekoľkokrát denne natiahnuť ruku a každý prst ochrnutej ruky, pričom dávajte pozor, aby ste nepoškodili kĺby kvôli nedostatku citlivosti.

Už od začiatku po mozgovej príhode som mala nezvyčajnú reakciu na náhle zvuky a aj keď som sedela, vyhodilo ma zo stoličky. Musel som sa naučiť vstať po páde sám. Aby ste vstali bez vonkajšej pomoci, musíte sa pokúsiť otočiť telo na zdravšiu stranu, potom sa dostať k stabilnému objektu (pohovka, stolička) a chytiť ho, získať silu a opatrne vstať. Časom sa to vyrieši.

V dnešnej dobe sa viem pohybovať na invalidnom vozíku aj bez pomoci ruky, len s pomocou jednej nohy. Navyše kočík používam len vtedy, keď som unavená alebo keď mám pocit, že strácam rovnováhu. Snažím sa chodiť, vstávať zo sedu pomaly, vždy sledujem polohu nôh. A ešte niečo: zo všetkých síl sa snažím byť nezávislý a myslím si, že to dosiahnem.

Vypláchnem si ústa roztokom peroxidu vodíka. V Amerike je to jeho hlavný účel. 3% peroxid je potrebné rozpustiť vo vode 1:1 a aspoň minútu vyplachovať ústa, potom vypľovať.Osobne tento recept používam dlhodobo, nakoľko sa mi zvyšky jedla zvyknú usádzať v ústach.

Úder udrie ako blesk z jasného neba. Predchádzajú mu však príznaky: bolesti hlavy, slabosť v rukách, neistá chôdza. Závraty sú nebezpečné najmä pri ležaní. Ak je jedna ruka chladnejšia ako druhá, je to signál, že mozog nie je v poriadku. Výživa má veľký význam. Živočíšne tuky nahraďte rastlinnými. Odstráňte pečeň, mozgy, kaviár, smotanu. Jedzte veľa zeleniny a ovocia. Pokúste sa znížiť viskozitu krvi (pozri súbor "Cievy, krv"). 300 g jabĺk na mesiac každý deň vás zachráni pred sklerózou na šesť mesiacov. Odvar z jarabinovej kôry lieči sklerózu: 200 g kôry varte 2 hodiny v pol litri vody, užívajte 20-30 kvapiek pred jedlom trikrát denne. Nasledujúci liek dokonale čistí cievy: 1 šálku kôprových semien a 2 polievkové lyžice nasekaného koreňa valeriány lekárskej zalejte 2 litrami vriacej vody v sklenenej nádobe. Trvajte na tom, na deň, zabalené v teplej deke. Pridajte 2 šálky medu. Pite 1 polievkovú lyžicu 3x denne 20 minút pred jedlom. Týmto spôsobom môžete zlepšiť stav pri liečbe mŕtvice. Horúce kúpele na ruky zlepšujú cerebrálnu cirkuláciu. Ponorte ruky lakťami do horúcej vody a držte ich 10 minút a pridajte horúcu vodu. Po kúpeli je potrebné odpočívať na lôžku prikrytý dekou aspoň 40 minút. Znižuje prekrvenie žíl v oblasti hlavy, zlepšuje spánok. Veľmi užitočný je šalát z varenej cvikly s cesnakom a vlašskými orechmi (200 g každý druhý deň po dobu jedného roka prečistí steny ciev a dodá im pružnosť. Prosová kaša je tiež užitočná, ak pridáte ošúpané a nakrájané jablko, sušené marhule a nejaké sušené ovocie pár minút pred tým, ako je hotová.Do takejto kaše netreba pridávať cukor, maslo a mlieko.

Obnova reči po mŕtvici. Bude to trvať pol kilogramu medu a 2 kg obyčajnej cibule. Oba produkty musia byť kvalitné: pravý med, silná cibuľa, s bielou šťavou. Liečba bude trvať tri týždne.

Zmiešajte pol pohára medu a pol pohára cibuľovej šťavy. Zmes uchovávajte v uzavretej nádobe v chladničke. Infúzia kompozície sa nevyžaduje, naopak, čím je čerstvejšie, tým lepšie.

Vezmite zmes na polievkovú lyžicu trikrát denne 20 minút pred jedlom. Keď skončí prvá časť, prejdite na druhú. Prvý priebeh liečby bude trvať týždeň. Potom si urobte prestávku na 7-10 dní a potom vykonajte druhý kurz - kópiu prvého. Nezľaknite sa, ak je žalúdok v prvých dňoch trochu rozrušený.

„Môj otec mal mozgovú príhodu. Hovoril tvrdo. Nútila ma čítať nahlas Puškinove rozprávky vo veršoch. Čítajte ráno a večer. Ďalej viac. Pokoril, ako Alpy, "Eugene Onegin." Zaviazal sa nahlas prečítať všetky básne Tvardovského. Výsledkom bolo, že otec začal hovoriť oveľa lepšie ako ja. Hrozí, že sa zapojí do jazykolamov.

Mäta pieporná dobre stimuluje prekrvenie mozgu (pamätajte na ľudí s mŕtvicou!).

Pozri vyššie "Bolesť hlavy s hlukom v hlave" - ​​obnovenie reči po mŕtvici.

Pamätajte, že drogy ako cavinton, nootropil, amtroptillin sa pijú v priebehu 2-3 mesiacov, nie viac. Skúste sa riadiť radami založenými na vývoji Neurologického oddelenia Ruskej štátnej lekárskej univerzity:

- glycín 1 t 3-krát denne a hloh 15 kvapiek tiež 3-krát denne po jedle;

- mildranat 250 mg 2-krát denne

- xanax 1 mg. ½ t. 2-krát denne.

Lektvar na noc: korvalol, materina dúška, valeriána lekárska (alkoholové tinktúry) nalejte do jednej fľaštičky. Vezmite 1 čajovú lyžičku v noci na priebeh liečby - 2-3 mesiace.

„Utrpel som ischemickú mozgovú príhodu. Po nemocnici vstala a išla domov. Urobil som zloženie známe mnohým: vzal som 200 g hrozienok, sušených marhúľ, vlašských orechov, 2 citrónov, prešiel som mlynčekom na mäso a pridal som 200 g medu. Predpokladá sa, že na obnovenie sily je potrebné vziať túto zmes 1 lyžičku. Ale s čajom som pila koľko som chcela - väčšinou 3-4 lyžičky. To je veľké potešenie - po užití sa po tele rozleje príjemné teplo. Po dvoch týždňoch som úplne prestal cítiť bolesť v srdci. Pravda, hlava ma stále bolela, pravá ruka a noha zostali necitlivé. Ale už bolo cítiť jasný nával sily. Cvičila, potichu kričala od bolesti, no postupne si obnovila ruku, nohu a hlavu. Pila svoj obľúbený čaj: kvetenstvo nechtíka, medovka, čakanka, púpava, pastierska kapsička, rebríček, ostružina a čerešňové listy. Pridaná ľubovník bodkovaný, oregano, materina dúška. Čaj je taký voňavý, že už len jeho vôňa vás poteší. Kúpala sa s eukalyptom, vavrínom, orechovými listami, s hríbikom a namiesto mydla si natierala obyčajnú soľ (jedno balenie na procedúru). Dali mi tiež veľmi jednoduchý recept na čistenie nádob: 1 šálku kôprového semena a 2 polievkové lyžice koreňov valeriány zaliať 2 litrami vriacej vody, zabaliť na jeden deň. Potom pridajte dva poháre medu, premiešajte a vypite 1 polievkovú lyžicu 20 minút pred jedlom. Obnova je veľa práce. Ale keď som prešiel vyšetrením, urobil som sken, doktor povedal: "Počúvaj, s tebou je všetko oveľa lepšie ako so zdravým!". Obnovené!

„V lete 2001 utrpela mikromŕtvicu: mala skrútenú tvár, takmer zavreté ľavé oko. Začal som piť vodku s olejom 30x30 trikrát denne. Po 10 dňoch som začal chodiť, zuby mi prestali drkotať. Predtým ruky neposlúchali - teraz je už všetko takmer normálne, ústa sú stále vykrútené a oko napoly privreté, ale vidí na dĺžku paže. Ale hlavne, chodím po byte sama, bez cudzej pomoci. Zmes sa užívala trikrát denne počas šiestich mesiacov, potom sa prešlo na jedenkrát.

Na zotavenie po mozgovej príhode pomáha užívanie škorice trikrát denne, 2-3 gramy pred jedlom (alebo ranný čaj s prídavkom škorice).

MZDA - SANITKA NA CESTOVNÚ MZDU

Pri ochrnutí končatín v dôsledku krvácania do mozgu musíte v lekárni kúpiť 60 g amoniaku (chlorid amónny) baleného po 0,5 g, čo predstavuje 120 práškov. Užívajte prášky s malým množstvom vody podľa nasledujúcej schémy: prvých 40 práškov užívajte 3 prášky denne, ráno, na obed, večer, 15 minút pred jedlom. Druhých 40 práškov užíva 2 prášky denne (ráno a večer). Posledných 40 práškov by ste mali užiť jeden denne ráno, tiež 15 minút pred raňajkami. Súčasne je potrebné niekoľkokrát denne vykonávať intenzívnu masáž postihnutých končatín. Celá liečba sa vykonáva pod lekárskym dohľadom.

Ak v lekárňach nie je chlorid amónny (chlorid amónny v prášku), môžete sa obrátiť na chemickú predajňu, ktorá má chlorid amónny so značkou „HCh“ – chemicky čistý alebo so značkou „ChDA“ – čistý na analýzu.

Ak sa chlorid amónny zakúpi v kryštalickej forme, musí sa rozdrviť na prášok v drevenej alebo porcelánovej malte.

Chlorid amónny (NH 4 Cl) pôsobí silne močopudne a pomáha tak uľaviť od srdcového edému, ktorý sa u pacienta v dôsledku nečinnosti veľmi rýchlo rozvinie. Znížením intersticiálneho tlaku zabraňuje praskaniu kapilárnych ciev a tým ďalšiemu rozširovaniu ohniska krvácania a tiež pomáha prinavrátiť narušenú acidobázickú rovnováhu v organizme do normálu.

Ale na prevenciu mŕtvice je potrebné piť čaj z Potentilla husi a Potentilla erect (galangal) každý mesiac po dobu 3-4 dní.

Potentilla čaj: 1 polievková lyžica. l. nasekaná tráva Potentilla hus a 1 polievková lyžica. l. rozdrvené korene galangalu (Potentilla erect), nalejte 0,5 litra vriacej vody, trvajte na tom, zabalené, 20 minút, napätie. Ide o dennú dávku, ktorá sa má piť teplá po malých dúškoch, rozdelená do dvoch dávok – ráno a večer.

Hlavní nepriatelia

1. Patologické držanie tela

Príbuzní by mali vedieť, že po mŕtvici sa u pacienta často vyvinie svalový tonus v postihnutej ruke alebo nohe. Svalová tesnosť vedie k neustálym ťažkostiam pri ohýbaní kĺbu.

Ako bojovať. Venujte zvýšenú pozornosť prstom na nohách a nohách, ako aj predlaktiam a naťahovacím svalom stehna, najmä na „zranenej“ strane. Ak sa začnú vyvíjať komplikácie, svaly neuvoľňujú, pacient má patologické držanie tela, ktoré podľa výstižného ľudového výrazu pri chôdzi vyzerá takto: „ruka sa pýta, noha kosí.“

Aby sa tomu zabránilo, v prvých dňoch a týždňoch po mŕtvici je potrebné pacienta položiť tak, aby bola postihnutá ruka alebo noha úplne uvoľnená. Položte ho na chrbát tak, aby sa svaly, v ktorých sa tón po zdvihu zvýšil, natiahli.

Po udržaní tejto polohy počas 1,5-2 hodín sa pacient prenesie na zdravú stranu po dobu 30-50 minút.

V prvých dňoch po ochorení to musíte robiť čo najčastejšie, pokiaľ má pacient a tí, ktorí sa oňho starajú, dostatok trpezlivosti. V ideálnom prípade je možné robiť prestávky iba počas jedla, nočného spánku a lekárskych procedúr. Okrem toho je potrebné vykonávať špeciálne relaxačné cvičenia na boľavú ruku alebo nohu. Je tiež užitočné aplikovať teplo na ochrnuté časti tela (napríklad zohriaty parafín) alebo jednoducho robiť teplé kúpele po dobu 10-15 minút.

Chyby. Niekedy "znalí" susedia radia pacientovi, aby pravidelne stláčal gumenú guľu alebo krúžok. V žiadnom prípade by sa to nemalo robiť!

Bolesť po mŕtvici môže byť dosť malá: napríklad bolesť pri pohybe alebo pri tlaku na postihnutý kĺb. Ale môžu sa vyskytnúť aj silné, pálivé bolesti, ktoré zachytia polovicu tela. K tomu dochádza, keď sa mozgová lézia nachádza v oblasti takzvaného talamu, kde sa zbiehajú senzorické nervy. Takéto bolesti vznikajú náhle, niekedy sa prudko zosilňujú a stávajú sa neznesiteľnými. Môžu byť spôsobené tlakom na postihnuté časti tela (niekedy aj dotykom), zmenou počasia a negatívnymi emóciami. U väčšiny pacientov sa bolesť tohto typu vyskytuje 3-4 mesiace po mŕtvici. Niekedy spôsobujú podozrenie: a či došlo k druhej mŕtvici. Pacient môže tiež pociťovať nepríjemné pocity, ako je "zmrazenie", "plazenie", "napnutie" kože. To všetko vedie k výraznému zníženiu nálady.

Ako bojovať. Ak v prvých dňoch po mŕtvici pacient podstúpil počítačovú tomografiu mozgu, počas ktorej bola zistená lézia v oblasti talamu, môžete sa vopred pripraviť na budúce problémy. Ak bolesť nie je silná, pomáha teplo - aplikácie parafínu alebo ozoceritu, teplé kúpele. Používajú sa hormóny, ktoré zlepšujú výživu postihnutých tkanív, ako aj lieky proti bolesti, fyzioterapia - diadynamické prúdy.

Ak to lekár považuje za potrebné, môže na základe výsledkov počítačovej tomografie predpísať nielen analgetiká, ktoré priamo tlmia bolesť, ale aj antidepresíva.

Chyby. Nedovoľte, aby sa všetky záujmy pacienta sústredili okolo bolesti. Z tohto dôvodu by ste najskôr nemali najať zdravotnú sestru. Je lepšie, keď sa o obeť starajú blízki ľudia, že sa s ňou rozprávajú, utešujú ju, zdieľajú jej pocity, no zároveň ju odvádzajú od myšlienok o chorobe.

3. Ťažkosti vo verbálnej komunikácii

Neschopnosť rozprávať sa stáva hlavnou prekážkou návratu do normálneho života. Osoba prepustená z nemocnice potrebuje hodiny s logopédom-afasiológom alebo neuropsychológom. Podpora príbuzných je v tomto prípade neoceniteľná, keďže logopedické služby sú dostupné len v niektorých mestách krajiny. Po získaní potrebnej rady od logopéda alebo lekára by sa príbuzní mali denne zaoberať pacientovým obnovením reči a súvisiacich funkcií - čítania a písania.

Chyby. Proces obnovy reči je niekedy pomalší ako obnova pohybu a môže trvať rok alebo dva. Príbuzní a priatelia pacienta by nemali zúfať a pamätať si, že intelekt spravidla netrpí poruchami reči. Preto k pacientovi nemožno pristupovať ako k nerozumnému dieťaťu. Aj pri hrubých poruchách reči si ľudia po cievnej mozgovej príhode zachovávajú nielen logiku myslenia a primeranú reakciu na okolie, ale aj tvorivé schopnosti. Slávny skladateľ Alfred Schnittke, trpiaci poruchami reči v dôsledku mozgových príhod, pokračoval v skladaní krásnej hudby aj v posledných rokoch svojho života.

Hlavní asistenti

1. Masáž a liečba drogami

Masáž je potrebná na zníženie svalového tonusu. Aby bol čo najužitočnejší, je lepšie ho v prvom mesiaci po prepustení zveriť odborníkovi a potom ho môžu príbuzní použiť na zvládnutie základných techník a pokračovať v procedúre denne - po mŕtvici je dôležitá pravidelná expozícia. Okrem toho sa odporúča užívať lieky, ktoré znižujú svalový tonus znížením intenzity nervových signálov. Dávky týchto liekov sú prísne individuálne, mal by ich vybrať ošetrujúci lekár.

2. Neustále rozhovory s pacientom

Príbuzní a priatelia človeka, ktorý mal mozgovú príhodu, by sa s ním mali čo najviac porozprávať. Dokonca aj diskusia o bežných každodenných situáciách výrazne prispieva k obnoveniu pacientovho porozumenia reči iných a „reč k sebe samému“. Ak sa vám zdá, že ste neporozumeli, musíte zopakovať otázku adresovanú pacientovi, pričom hovorte jasne, nahlas a pomaly.

Je užitočné spolu počúvať rádio a pozerať televízne programy, nepochopiteľné miesta, z ktorých si treba spočiatku ujasňovať. Dokonca aj diskusia v prítomnosti pacienta o domácich prácach a malých udalostiach (ale len o tých, ktoré sa ho nepriamo týkajú a nezraňujú), prispeje k obnove jeho reči.

V prítomnosti pacienta nemožno hovoriť o jeho ťažkostiach s rečou. Naopak, je potrebné zaznamenávať všetky jeho úspechy, najmenšie zlepšenie jeho stavu. Často priamo závisí od taktu a citlivosti príbuzných, ako pacient svoje ťažkosti prekoná.

Nemalo by dochádzať k „rečovej izolácii“ pacienta, keď je ponechaný sám na seba. Príbuzní by sa zároveň mali spoliehať na tie rečové funkcie, ktoré boli úplne alebo čiastočne zachované u osoby, ktorá prekonala mozgovú príhodu. Ak ide o porozumenie reči druhých, musíte viac hovoriť sami, ak čítate - diskutujte o tom, čo čítate počas dňa. Ak pacient dobre opakuje slová a frázy, musíte sa zamerať na tieto triedy. Buď trpezlivý! Vaše úsilie nebude zbytočné!

Chôdza môže byť použitá v niektorých z najpokročilejších prístupov v modernom výskume obnovy. Napríklad jedna z metód používaných výskumníkmi na podporu rýchleho zotavenia sa nazýva špecializované školenie. To znamená tréning na zotavenie v kontexte zmysluplnej úlohy. Sú úlohy, ktoré sú cennejšie ako chôdza. Chôdza súvisí aj s ďalším populárnym konceptom z rehabilitačného výskumu: opakovaná prax(opakovaním toho istého pohybu). Výskumníci sa domnievajú, že opakované cvičenie je dôležité pre zvládnutie stratených zručností. Ďalším špičkovým prístupom k rehabilitácii mŕtvice je pridanie komponentu rytmus. Chôdza je vo svojej podstate rytmická. Súvisí to aj s ďalšou metódou obnovy, ktorú výskumníci milujú - bilaterálny tréning,čo naznačuje stimuláciu interakcie dvoch nôh. Vedci sa domnievajú, že ruky a nohy sú navzájom spojené dvoma spôsobmi:

• končatiny "komunikujú" cez mozog;
• končatiny „komunikujú“ priamo, priamo cez miechu, bez účasti mozgu.

Chôdza teda spája štyri moderné koncepty:

1. Význam úlohy: zahŕňa tréning presne toho, čo sa treba naučiť.
2. Opakovanie: zahŕňa vykonanie rovnakého pohybu mnohokrát.
3. Rytmus: naznačuje rytmus. Samotná chôdza zabezpečuje rytmus.
4. Bilaterálny tréning: založený na vzťahu medzi dvoma nohami. Pri bilaterálnom tréningu môže zdravá končatina prinútiť chorého pohybovať sa lepšie a rýchlejšie.

Chôdza môže byť najlepším dostupným cvičením.

• odkazuje na fyzické cvičenia s nízkym nárazovým zaťažením, takže mierne zaťažuje kĺby;
• pomáha ukladať energiu pre srdce a pľúca;
• spaľuje kalórie a pomáha kontrolovať hmotnosť;
• pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi;
• zvyšuje duševnú bdelosť;
• znižuje pravdepodobnosť krvných zrazenín v nohách, čo znižuje riziko ďalšej mozgovej príhody;
• podporuje rast svalov;
• zlepšuje rovnováhu a môže znížiť riziko pádu;
• posilňuje kosti;
• ...poskytuje mnoho ďalších výhod.

Ako sa to robí?

Existuje mnoho spôsobov, ako sa udržať v bezpečí pri rýchlej chôdzi. So svojím lekárom a fyzioterapeutom sa môžete poradiť o používaní vhodných ortopedických pomôcok ako napr ortopedická pomôcka "ankle-foot" (OASL) a súvisiace pomôcky na chôdzu, najmä palice a chodítka. Ak však ešte nie ste pripravení chodiť bez opory, existujú aj iné možnosti (okrem opasku, za ktorý vás pri chôdzi držia dvaja terapeuti). Všetky nasledujúce činnosti by sa mali vykonávať pod dohľadom fyzioterapeuta.

Cvičenie na bežeckom páse (TBD). Môžu poskytnúť bezpečnosť a pohodlie pri chôdzi v interiéri pomocou "nekonečných bradiel". Beh na bežiacom páse však prináša riziko pádu.

Chôdza s čiastočnou oporou tela (CPBT).

• HFPT na bežiacom páse: Čiastočne vás podopierajú popruhy. Popruhy možno vytiahnuť nahor, aby sa znížila hmotnosť, ktorú nesiete, alebo znížiť, aby ste mohli niesť celú váhu, ale popruhy vás udržia v bezpečí, ak spadnete. To vám umožní trénovať zmysel pre rovnováhu bez rizika pádov. Simulátor bežne používaný pri tomto type tréningu sa nazýva LiteGait.
• HCPT na rovnom povrchu: Tento systém je rovnaký ako verzia na bežeckom páse, ibaže kráčate po rovnom povrchu. Stroje, ktoré patria do tejto kategórie, zahŕňajú Biodex Unweighing System, NeuroGym Bungee Walker a LiteGait. Kontaktujte fyzioterapeuta alebo miestnu rehabilitačnú kliniku, aby ste našli vybavenie vo vašej oblasti, ktoré poskytuje CPPT.

Výskumníci dosiahli dobré výsledky s použitím nového typu zotavenia chôdze - intervalový tréning na bežiacom páse. Myšlienka tejto metódy je jednoduchá: vaša chôdza bude lepšia a rýchlejšia, ak budete trénovať chôdzu rýchlejšie. Rýchla chôdza zlepšuje rýchle pohyby potrebné na kontrolu rovnováhy, výsledkom čoho je hladšia a efektívnejšia chôdza. Intervalový tréning na bežiacom páse bol použitý na zdvojnásobenie rýchlosti chôdze účastníkov štúdie.

Aké preventívne opatrenia treba prijať?

Chôdza je jedným z najprirodzenejších druhov pohybu vykonávaného ľuďmi, ale režim chôdze určený na zlepšenie kvality chôdze si vyžaduje viac fyzickej a psychickej námahy ako bežná chôdza. Keďže tento režim chôdze je intenzívnejší ako bežná chôdza, porozprávajte sa so svojím lekárom a terapeutom skôr, ako začleníte terapeutickú chôdzu do svojho celkového plánu obnovy. Ak môžete chodiť sami, robte to bezpečne. Váš lekár a terapeut sa s vami porozprávajú o zdravotných a fyzických obmedzeniach, ktoré musíte dodržiavať.

22.12.2016

Po cievnej mozgovej príhode je pre pacienta pomerne ťažké začať chodiť, preto je potrebné zvoliť správnu individuálnu techniku, ktorá pomôže rýchlo dosiahnuť výsledky, no zároveň rozhodne neuškodí zdraviu.

Rehabilitačné prostriedky

V rôznych odborných zdravotníckych centrách pre všetkých pacientov, ktorí utrpeli mozgovú príhodu, prebieha nácvik všetkých základov a zručností chôdze so správnym používaním rôznych unikátnych technických zariadení na rehabilitáciu:

• Bežecké pásy;
• chodítka;
• lokomaty;
• röntgenový oblek;
• parapódiá.

Práve široké možnosti takýchto úzkoprofilových centier sú pre pacientov oveľa lepšie. No predsa nie každý má možnosť ich využiť, pretože mnohí pacienti sa musia doma opäť naučiť sedieť, vstávať a chodiť. V tomto prípade je ťažké preceňovať skutočnú hodnotu chodítok.

Hlavným a priamym účelom chodítok je poskytnúť človeku spoľahlivú oporu na maximum počas pohybu. Je potrebné správne a premyslene zvoliť dopravný prostriedok. Existuje niekoľko rôznych modifikácií takýchto štruktúr:

• ľahké na chôdzu, ktoré sú ľahko nastaviteľné na výšku a majú špeciálne protišmykové madlá;
• chodítka sú dostatočne vysoké s dostatočne masívnymi a pevnými podrúčkami, ktoré sú vhodné pre tých, ktorí majú oslabené zápästia;
• nastaviteľné, ktoré sú pevne fixované a sú vhodné pre veľmi silných pacientov;
• s dvoma malými kolesami vpredu alebo so štyrmi na oboch stojanoch.

Zvládnutie chodca

Začať chodiť po mŕtvici je dosť ťažké, takže to musíte robiť postupne. Až keď je pacient pevne na nohách, môžete začať robiť prvé kroky. Pomerne náročná úloha je vyrobiť ich, keď sa človek snaží nespadnúť.

Často je potrebné pacienta, ktorý má ochrnuté časti tela, spoľahlivo poistiť. Je potrebné dbať na to, aby obeť mŕtvice položila ruku na krk asistenta a priamo položila koleno na koleno a upevnila kĺb. Až potom je potrebné a dovolené urobiť prvý krok.

Asistent bude musieť nielen poistiť pacienta na maximum, ale aj kontrolovať samotnú chôdzu a jej postupné formovanie. Keď človek ľahko používa získané chodítko, je veľmi dôležité zvonku pozorovať prirodzené nastavenie chodidla, vytočenie kolien a všetkých kĺbov. Naučiť pacienta chodiť je možné len spoločným úsilím.

Tvarovanie výšky tónu

Učíme sa chodiť rýchlo a len správne. V rôznych centrách úzkoprofilovej obnovy alebo v nemocnici na určenom mieste jednoducho kreslia na podlahu špecializovaná stopa zo stôp, ktorú bude musieť pacient prejsť a zasiahnuť každú stopu, aby si vypracoval krok.

• roztiahnite obyčajnú bielu tapetu;
• požiadajte príbuzného alebo priateľa, aby natrel podrážku topánok atramentom alebo farbou, a potom kráčajte po rolke správnou chôdzou;
• budú tam jasné stopy, po ktorých sa musíte naučiť chodiť.

Ak človek veľmi utrpel mozgovú príhodu, potom potrebuje špeciálne fixátory na kĺby, aby zostal v správnych polohách. Keď následky choroby neboli kritické, môžete sa zaobísť bez chodítka a lokomotívy, pretože môžete takmer okamžite začať chodiť.

Už na konci rehabilitácie môžete začať využívať špeciálnu joggingovú dráhu, kedy sa pacient pri tréningu v nízkych a miernych rýchlostiach drží madiel.

Keď človek chodí po mŕtvici, nemali by ste sa stále pozerať na svoje nohy, ale iba pravidelne - zvyšok času sa snažte pozerať pred seba alebo do strán. K správnej chôdzi po mozgovej príhode vám pomôže špeciálna nordic walking, preto sa na takýto tréning môžete prihlásiť do školy.

Naučiť sa chodiť po mŕtvici: dôležité pravidlá aktualizované: 18. apríla 2017 používateľom: autora

Kalkulačka pravdepodobnosti zdvihu

Hrozí mŕtvica?

Prevencia

Vek

1. Zvýšený (viac ako 140) krvný tlak:

3. Fajčenie a alkohol:

4. Ochorenie srdca:

5. Absolvovanie lekárskeho vyšetrenia a diagnostickej MRI:

Celkom: 0 %

Mŕtvica je pomerne nebezpečná choroba, ktorá postihuje ľudí nielen v starobe, ale aj stredných a dokonca veľmi mladých ľudí.

Mŕtvica je núdzová situácia, ktorá si vyžaduje okamžitú pomoc. Často to končí invaliditou, v mnohých prípadoch dokonca smrťou. Okrem zablokovania cievy ischemického typu môže záchvat spôsobiť aj krvácanie do mozgu na pozadí vysokého krvného tlaku, inými slovami hemoragická mŕtvica.

Rizikové faktory

Šancu na mŕtvicu zvyšuje množstvo faktorov. Napríklad nie vždy sú na vine gény alebo vek, hoci po 60 rokoch sa ohrozenie výrazne zvyšuje. Každý však môže niečo urobiť, aby tomu zabránil.

1. Vyhnite sa hypertenzii

Vysoký krvný tlak je hlavným rizikovým faktorom mozgovej príhody. Zákerná hypertenzia v počiatočnom štádiu nevykazuje príznaky. Preto si to pacienti všimnú neskoro. Dôležité je pravidelne si kontrolovať krvný tlak a užívať lieky na zvýšenú hladinu.

2. Prestať fajčiť

Nikotín sťahuje cievy a zvyšuje krvný tlak. Fajčiar má dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že dostane mozgovú príhodu ako nefajčiar. Je tu však dobrá správa: tí, ktorí prestanú fajčiť, toto riziko výrazne znižujú.

3. Pri nadmernej telesnej hmotnosti: stratiť váhu

Obezita je dôležitým faktorom pri vzniku mozgového infarktu. Obézni ľudia by sa mali zamyslieť nad programom na chudnutie: jesť menej a lepšie, pridať fyzickú aktivitu. Starší ľudia by sa mali poradiť so svojím lekárom o tom, do akej miery im chudnutie prospieva.

4. Udržujte hladinu cholesterolu v norme

Zvýšená hladina „zlého“ LDL cholesterolu vedie k ukladaniu plakov v cievach a embólii. Aké by mali byť hodnoty? Každý by si to mal zistiť individuálne s lekárom. Keďže limity závisia napríklad od prítomnosti sprievodných ochorení. Za pozitívne sa považujú aj vysoké hodnoty „dobrého“ HDL cholesterolu. Zdravý životný štýl, najmä vyvážená strava a dostatok pohybu, môže pozitívne ovplyvniť hladinu cholesterolu.

5. Jesť zdravé jedlo

Užitočná pre krvné cievy je strava, ktorá je všeobecne známa ako "stredomorská". To znamená: veľa ovocia a zeleniny, orechy, olivový olej namiesto oleja na varenie, menej údenín a mäsa a veľa rýb. Dobrá správa pre gurmánov: na jeden deň si môžete dovoliť vybočiť z pravidiel. Vo všeobecnosti je dôležité jesť správne.

6. Mierna konzumácia alkoholu

Nadmerná konzumácia alkoholu zvyšuje odumieranie mozgových buniek postihnutých mŕtvicou, čo je neprijateľné. Úplná abstinencia sa nevyžaduje. Pohárik červeného vína denne je dokonca užitočný.

7. Aktívne sa hýbte

Pohyb je niekedy to najlepšie, čo môžete pre svoje zdravie urobiť, aby ste schudli, znormalizovali krvný tlak a udržali pružnosť ciev. Ideálne pre toto vytrvalostné cvičenie, ako je plávanie alebo rýchla chôdza. Trvanie a intenzita závisia od osobnej fyzickej zdatnosti. Dôležité upozornenie: Netrénované osoby nad 35 rokov by mali byť pred začatím cvičenia najprv vyšetrené lekárom.

8. Počúvajte rytmus srdca

K pravdepodobnosti mŕtvice prispieva množstvo srdcových ochorení. Patria sem fibrilácia predsiení, vrodené chyby a iné poruchy rytmu. Za žiadnych okolností by sa nemali ignorovať možné skoré príznaky srdcových problémov.

9. Kontrolujte hladinu cukru v krvi

Ľudia s cukrovkou majú dvakrát vyššiu pravdepodobnosť mozgového infarktu ako zvyšok populácie. Dôvodom je, že zvýšená hladina glukózy môže poškodiť krvné cievy a podporovať tvorbu plaku. Okrem toho majú diabetickí pacienti často ďalšie rizikové faktory pre mozgovú príhodu, ako je hypertenzia alebo príliš vysoké hladiny lipidov v krvi. Preto by diabetickí pacienti mali dbať o reguláciu hladiny cukru.

10. Vyhnite sa stresu

Stres niekedy nemá chybu, môže dokonca motivovať. Dlhodobý stres však môže zvýšiť krvný tlak a náchylnosť na choroby. Nepriamo môže spôsobiť mŕtvicu. Na chronický stres neexistuje žiadny všeliek. Zamyslite sa nad tým, čo je pre vašu psychiku najlepšie: šport, zaujímavý koníček alebo možno relaxačné cvičenia.

Mozgová príhoda si vyžiada milióny životov na celom svete, zanechá ľudí invalidov a nie každý sa dokáže z útoku úplne zotaviť. úplná alebo čiastočná paralýza, strata navyknutých zručností, človek sa stáva neschopným a vyžaduje pravidelnú sebaobsluhu zvonku. Závislosť pacienta na opatrovateľoch spolu so zdravotným stavom vyvoláva psychické problémy. V tomto prípade je potrebná pomoc psychológa, pacient musí byť pripravený na ťažkosti na ceste k uzdraveniu.

Obnova motorických funkcií je dôležitou etapou rehabilitácie.

Okrem podpory blízkych ľudí musí samotný pacient vynaložiť značné úsilie na obnovenie stratených funkcií. Obdobie rehabilitácie môže trvať niekoľko mesiacov až rokov. Kurz spočíva vo využívaní komplexných opatrení zameraných na motorické, kognitívne funkcie. Keď krízové ​​obdobie pominie, pacient potrebuje dlhú rehabilitáciu, pretože naučiť sa znova chodiť po mozgovej príhode môže byť veľmi ťažké. Rehabilitačné opatrenia by sa nemali odkladať, mali by sa začať ihneď po medikamentóznej terapii na obnovenie cerebrálnej cirkulácie. Pacient by si nemal zvykať na odpočinok na lôžku, čím skôr môže vstať z postele, tým rýchlejšie sa spustí proces obnovy.

Vplyv zdvihu na funkcie motora

Akútne poruchy krvného obehu spôsobujú zlyhania všetkých systémov tela. Okrem nesúvislej reči, dysfágie, pacient má necitlivosť končatín, paralýzu. Ak čas neprijme opatrenia, tieto príznaky môžu prechádzať do trvalého javu. Prítomnosť svalových kŕčov môže byť mimoriadne nebezpečná a predznamenáva opätovný výskyt záchvatu.

Nasledujúce znaky sú charakteristické pre zhoršené motorické funkcie:

• existuje neistota, neistota chôdze;
• neschopnosť vyvinúť rýchlosť pohybu;
• pacient nemôže čo najviac ohnúť, narovnať alebo narovnať ruku alebo nohu;
• bolestivý kŕč svalov nôh zabraňuje ohybu panvových a kolenných kĺbov, často sa vyskytuje v chodidle;
• pohyby ochrnutej nohy môžu zhoršiť kŕče rúk;
• koordinácia pohybov je narušená;
• čiastočný alebo úplný nedostatok citlivosti končatín;
• pacient nemôže položiť nohu na podrážku, v dôsledku čoho sa pri chôdzi pohyby začínajú palcom na nohe a nie pätou;
• chôdza po mŕtvici môže byť sprevádzaná náhlymi pádmi.

Rehabilitačné opatrenia sa začínajú vykonávať na individuálnom základe, neexistujú žiadne jasne stanovené lehoty na proces obnovy, všetko závisí od stavu pacienta. Niektorí pacienti začnú chodiť po 2 - 3 mesiacoch, iní potrebujú oveľa viac času na návrat stratených funkcií. V každom prípade pacient a blízki musia byť trpezliví a pracovať, aby dosiahli pozitívny výsledok.

Napriek výraznému vplyvu rozsahu poškodenia mozgu na dynamiku zotavovania je veľkým prínosom k úspechu opatrení podpora príbuzných. Nemenej dôležitý je psychologický postoj samotného pacienta. Depresívny stav spôsobený pocitom bezmocnosti, záhuby a neochoty konať môže v zárodku zničiť všetky prebiehajúce rehabilitačné práce.

Lieková terapia nekončí po akútnej fáze patológie. Pacientovi môžu byť predpísané lieky na dlhú dobu, v závislosti od stavu a symptómov:

• lieky, ktoré stabilizujú normálny prietok krvi cez cievy, normalizujú prácu srdca;
• prostriedky v prípade jeho vysokej výkonnosti;
• lieky na riedenie krvi, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín v končatinách (nepoužívajú sa na hemoragickú mŕtvicu);
• svalové relaxanciá, ktoré zmierňujú svalové kŕče;
• neurotrofické lieky, ktoré podporujú motorickú aktivitu;
• antioxidanty na obnovu mozgových buniek.

Ako začať chodiť po mŕtvici

Aby sa človek dostal z postele čo najskôr, je potrebné postupne prejsť na vážnejší tréning. Pacient po cievnej mozgovej príhode je extrémne nemotivovaný a často nechce urobiť nič pre zlepšenie svojho stavu. Úlohou psychológa a blízkych ľudí je pozitívne nastaviť pacienta na uzdravenie. Napriek dĺžke rehabilitačného obdobia má pacient šancu získať späť všetky alebo časť funkcií stratených v dôsledku útoku.

Postupy obnovy zahŕňajú nasledujúce:

1. V prvej fáze je potrebné pasívne nabíjanie, ktoré nevyžaduje vstávanie z postele. Vykonávajú ho zdravotnícki pracovníci alebo príbuzní pacienta. Gymnastika trénuje funkciu ohybu kĺbov, preto striedavo zdvíhajú, ohýbajú jednu alebo druhú ruku v lakti a potom vykonávajú podobné cvičenia na každej nohe.
2. Simulátorové lôžko je navrhnuté tak, aby v počiatočnom štádiu začalo proces učenia sa správneho pohybu nôh, napodobňuje chôdzu.
3. Približne 4-5 dní po záchvate sa pacient snaží posadiť. Na dosiahnutie vertikálnej polohy pomáha špeciálne zariadenie. Najprv si pacient sadne na posteľ a potom zavesí nohy na podlahu.
4. Ďalej môžete napodobniť chôdzu pohybom nôh v sede. Potreba vzpriamenej polohy nie je stanovená presnými pojmami a závisí od individuálneho stavu pacienta.
5. V tejto fáze prebiehajú prípravné práce na nácvik chôdze, efektívne je využiť pohyb „na bicykli“, keďže zapája všetky svalové skupiny.
6. Hydroterapia, ktorá zahŕňa použitie hydromasáže, zlepšuje krvný obeh.
7. Aplikácie ozokeritu, ošetrenie parafínovými obkladmi.
8. Masáže sú účinnou a neoddeliteľnou súčasťou liečby.
9. Vodoliečba, aplikácie ozoceritu, masáže pomáhajú zbaviť sa svalových kŕčov.
10. Rehabilitácia sa úspešne uskutočňuje doma, kde sa pacient snaží vykonávať bežné činnosti v domácnosti, ktoré rozvíjajú motorické zručnosti.
11. Použitie simulátorov výrazne urýchľuje proces obnovy. Existuje niekoľko typov zariadení na rozvoj chôdze, vstávania zo stoličky, rotopedy, bežecké pásy.
12. Po určitom čase (obdobie rehabilitácie je individuálne) sa pacientovi podarí postaviť na nohy. Postavenie a chôdza nie sú pre pacienta v stave po mŕtvici jednoduché. Prvé kroky by ste mali začať robiť s podporou inej osoby, potom samostatne s pomocou opôr.
13. Môžete označiť stopy pacienta, aby ste mohli ďalej korigovať chôdzu. Ak chcete upevniť zručnosť správneho umiestnenia chodidiel, musíte kráčať po vyznačenej ceste, na ktorej sú špeciálne vyznačené kroky.

Na začiatku fázy učenia sa zručnosti chôdze bude potrebné získať:

• ortopedická obuv so širokou podrážkou s miernym vzostupom;
• na upevnenie nohy sa používajú špeciálne držiaky;
• Vhodné je tiež nosiť kolenné ortézy, aby sa noha pri chôdzi neohýbala v kolene.

Často po mŕtvici nohy nechodia dobre, vedia, čo robiť v tomto prípade, ale nie každý má možnosť dovoliť si drahé procedúry. Nemenej účinný môže byť aj domáci tréning chôdze podľa princípu „Sám ťa naučím chodiť tak, ako chodím ja“, cvičenia je možné vykonávať s pomocou blízkych.

Cvičenie na chôdzu

Počet opakovaní bude závisieť od stavu pacienta, ak sú niektoré cviky nad jeho sily, pacientovi sa dá pomôcť. Príliš aktívne cvičenia sa najlepšie vykonávajú, keď sa pacient cíti lepšie.

• v polohe na chrbte s ohnutými nohami v kolenách pacient narovná jednu alebo druhú nohu, počnúc zdravou končatinou;
• hádzanie jednej nohy na druhú;
• pacient otočí nohy dovnútra, potom do strán;
• rozšírenie a ohyb kĺbov rúk a nôh;
• cvičenie "bicykel";
• únos nohy do strany: cvičenie sa vykonáva v ľahu na chrbte s nohami narovnanými alebo ohnutými v kolenách;
• zdvíhanie panvy: nohy sú ohnuté v kolenách, v polohe na chrbte pacient dvíha a spúšťa panvu;
• prenesenie narovnanej nohy cez druhú;
• ohýbanie nôh;
• ležiaci na boku by mal pacient zdvihnúť a spustiť nohu, potom, keď sa prevráti na druhú stranu, urobte to isté s druhou nohou.

Nie je také ľahké znovu získať kontrolu nad svalmi, ale úsilie vynaložené pacientom a jeho rodinou niekedy dosahuje neuveriteľné výsledky. V lekárskej praxi existuje veľa prípadov, keď sa, zdá sa, úplne beznádejní pacienti vrátili do svojho bývalého života.