Športové hry ako prostriedok rozvoja fyzických kvalít tela. Šport ako jeden zo spôsobov rozvoja osobnosti dieťaťa

Herné športy ako prostriedok harmonicky rozvinutej osobnosti za účelom ďalšej socializácie a adaptácie dieťaťa v spoločnosti.

Pri písaní práce som si dal za cieľ – ukázať mravné, estetické a sociálne aspekty kolektívnych športov, ich úlohu pri formovaní harmonicky rozvinutej osobnosti. Telesná kultúra a šport nadobudli v našej dobe takú spoločenskú silu a význam, že zrejme v dejinách spoločnosti nemali obdobu. Športovanie na školách so zdravotným znevýhodnením je preto nielen účinným prostriedkom fyzického rozvoja žiaka, upevňovania a ochrany jeho zdravia, sférou komunikácie a prejavu spoločenskej aktivity, formou organizácie a trávenia voľného času, ale nepochybne ovplyvňuje iné aspekty ľudského života: prestíž a postavenie v spoločnosti ktoré sú pre deti po ukončení našej školy veľmi náročné, o pracovnej činnosti a hodnotových orientáciách. Schopnosť ovládať herné športy poskytuje každému dieťaťu s mentálnym postihnutím najširšie možnosti na rozvoj, presadzovanie a vyjadrovanie vlastného „ja“, pre empatiu a účasť na športovom dianí ako tvorivom procese, raduje sa z víťazstva, smúti z porážky, odráža celú škálu ľudských emócií a vyvoláva pocit hrdosti na nekonečnosť ľudských možností.

V našich školách je telesná výchova považovaná za jeden z najdôležitejších prostriedkov výchovy plnohodnotného človeka, harmonicky spájajúceho duchovné bohatstvo, mravnú čistotu a fyzickú dokonalosť. Prácu na sebe, veľkú fyzickú a vôľovú záťaž, boj o čo najlepší výsledok na každej hodine, o víťazstvo v súťaži vníma s pomocou učiteľa. Učí adekvátne reagovať na prehry, neúspechy, na úspech a je tým článkom, ktorý pomáha bezbolestne sa adaptovať po škole v spoločnosti. Je celkom zrejmé, že športovaním si žiak v prvom rade zdokonaľuje a spevňuje svoje telo, svoje telo, schopnosť ovládať pohyby a motorické úkony. Ale učiteľ musí viesť žiaka k tomuto pochopeniu. Je to veľmi dôležité. Ešte v roku 1927 profesor A.P. Nechaev napísal: „Konečne je načase priznať, že nemožno hovoriť o úplnom vzdelaní tam, kde nie je vzdelanie hnutí. A športová hra je nepochybne jedným z hlavných prostriedkov na výchovu pohybov, zlepšenie ich jemnej a presnej koordinácie, rozvoj pohybových fyzických vlastností potrebných pre človeka. V priebehu vyučovania v triede aj mimo vyučovania sa upevňuje vôľa a charakter žiaka, zlepšuje sa schopnosť riadiť sa, rýchlo a správne sa orientovať v rôznych zložitých situáciách, včas sa rozhodovať. primerane riskovať alebo sa zdržať rizika. To všetko pomôže deťom so zdravotným znevýhodnením po skončení štúdia budovať vzťahy v samostatnom živote.

Všetko uvedené len potvrdzuje, že hra teda dáva deťom veľmi dôležitú zručnosť spolupracovať. Charakteristické črty hernej činnosti sa zvyčajne prejavujú v jej dobrovoľnosti, vysokej aktivite a kontaktnej závislosti účastníkov. Nesmieme však zabúdať na niečo iné: hra je azda jediným typom činnosti zameranej na rozvoj nie individuálnych schopností (pre umenie alebo techniku), ale schopnosti byť kreatívny ako celok. V intelektuálnych hrách je kreatívnou úlohou rýchlo sa rozhodnúť v nezvyčajnej situácii. V rolových, stavebných hrách, dramatizačných hrách je úloha iná, no nie menej kreatívna – predstavovať si, vymýšľať, zobrazovať. A zároveň vo všetkých skupinových hrách je jedinou úlohou nájsť spôsob spolupráce, interakcie na ceste k spoločnému cieľu, konať v rámci stanovených noriem a pravidiel. Je ľahké vidieť, aké dôležité sú tieto vlastnosti - organizácia, sebadisciplína, tvorivá iniciatíva, pripravenosť konať v ťažkej, meniacej sa situácii atď. - pre deti, ktoré absolvujú naše školy vstupujúce do samostatného života. /prispôsobenie/

Športové hry ako basketbal, volejbal, hádzaná, futbal sú na našich školách hojne zastúpené; v mimoškolskej telesnej kultúre, športe a rekreačnej práci sa okrem spomínaných pestuje stolný tenis, bedminton, hokej, tenis, boccia a pod.

Športové hry sú už tradične obľúbené medzi všetkými kategóriami školákov, a to pre všestranné účinky na ľudský organizmus. Ako liektelesná výchova (účinná podpora harmonického rozvoja osobnosť) športové hry majú svoje vlastné charakteristiky, bez ohľadu na to, ktorá plodná pedagogická činnosť je nemožná. Najcharakteristickejšie z nich sú nasledovné.

Zložitosť vplyvu na dotknuté telo(všestrannosť vplyvu) súčasné zlepšenie základných pohybových vlastností (sila, rýchlosť, vytrvalosť, obratnosť), telesných funkcií (dýchanie, krvný obeh atď.) a rozvoj životne dôležitých pohybových schopností. Autor:všestrannosť vplyvu na telo, sú ideálnym nástrojom na rozvoj životných schopností a zlepšenie fyzických vlastností.V športových hrách sa používajú rôzne pohyby a činnosti: chôdza, beh, skákanie, rôzne hádzanie aúdery na lopte (puku). Hráči sa snažia, účelne pomocou herných techník spolu so svojimi partnermi, dosiahnuť výhodu nad nepriateľom, ktorý sa aktívne bráni. Odpor nepriateľa vedie k neustálej zmene podmienok na realizáciu plánovaných akcií jednotlivého hráča i tímu ako celku, k rýchlej zmene herných situácií. Hráči čelia rôznym úlohám, ktoré si vyžadujú včasné riešenie. Na to je potrebné (ukazovatele:elementárny súbor herných techník (aspekt taktiky);schopnosť rýchlo a správne posúdiť situáciu, zvoliť a efektívne uplatniť optimálny útočný alebo obranný zákrok pre konkrétnu hernú situáciu (technický aspekt); špeciálnevlastnosti a schopnosti, na ktoré účinnosť smervýkon akcie (požiadavky na časové, priestorové a silové parametre výkonu);v čo najkratšom čase vidieť vytvorenésituáciu (umiestnenie partnerov a súpera, postavenie lopty alebo puku), vyhodnotiťvyberte tie najsprávnejšie akcie a aplikujte ich. To všetko sa dá zvládnuť, ak majú hráči určité vedomosti, zručnosti, schopnosti, motorické a vôľové vlastnosti.

Motorické schopnosti osôb zapojených do športových hier sa vyznačujú veľkou pohyblivosťou, dynamikou. Hráči musia byť schopní vykonávať presné prihrávky, údery na bránku, hádzanie lopty do koša rôznymi spôsobmi a v rôznych podmienkach.

kolektívna akcia, charakteristické pre väčšinu športových hier. Dôležitým znakom športových hier sú komplexné kolektívne taktické akcie. Väčšina typov športových hier sú tímové hry a úspech v súťažiach do značnej miery závisí od súdržnosti akcií všetkých účastníkov. Náročnosť dobrej interakcie spočíva v tom, že hra nemá vopred určený sled hier, techniky a stály rytmus. V každej hernej situácii bude počínanie jednotlivých hráčov tímu odlišné, no musia byť vzájomne závislé a zamerané na riešenie spoločného problému. Hráči potrebujú maximálnu iniciatívu, kreativitu a odvahu, aby mohli koordinovať svoje akcie s partnermi a dosiahnuť úspech. Veľký význam v kolektívnej hre má vzájomná pomoc hráčov. Včasná a správna pomoc partnerovi je dôležitým faktorom pri dosahovaní víťazstva nad nepriateľom. V útoku aj v obrane, pri vzájomnej pomoci, sa treba snažiť o vytvorenie neustálej početnej prevahy hráčov nad nepriateľom. Samostatnosť a iniciatíva pri výbere herných akcií v kombinácii s taktickou disciplínou vytvárajú priaznivé podmienky pre prejavindividuálne vlastnosti hráčov. Športový kolektív sa stáva aktívnym činiteľom pri formovaní uvedomelej disciplíny a kolektivistických osobnostných čŕt.

Výchova jednotlivca v tíme a prostredníctvom tímu. Hlavným psychologickým prostredím hry je túžba úplne podriadiť svoje konanie záujmom tímu (aj napriek osobnému blahu to môže byť tak či onak „na škodu seba samého“). Podotýkam, že u detí so zdravotným znevýhodnením sa v tomto smere dosahujú pozitívne výsledky len veľmi ťažko, to je jeden z problémov učiteľa. Ale bez takéhoto postoja nemôže mať každý člen tímu silný, dobre koordinovaný tím ako celok, aj keď pozostáva z jednotlivo dobre technicky, fyzicky a takticky.

trénovaných hráčov. Rozsah hernej činnosti určujú príslušné pravidlá, ktorých porušenie je spojené s rôznymi postihmi. Hráči sú nútení nielen určovať, v akej technike a taktickom postupe sa majú použiťmoment, ale zapamätajte si aj pravidlá hry. Druhým nie nepodstatným problémom športových súťaží je akútna reakcia zainteresovaných na vymyslené i reálne chyby športových rozhodcov. Tu zohráva dôležitú úlohu osobný príklad učiteľa. Jeho správny a priateľský postoj k sudcom, absencia vonkajších prejavov podráždenia v dôsledku možných chýb - to všetko prispieva k výchove k vytrvalosti, odvahe, úcte k zásadám športovej etiky. Dostupnosť pre deti všetkých vekových kategórií a schopností.

Športové hry sú jedinečnou podívanou, na tomto základe sa s nimi iné športy nedajú porovnávať. Atraktivita a obľúbenosť hier spočíva v ich dostupnosti a zábavnosti. To z nich robí výborný nástroj na prilákanie širokej verejnosti k pravidelnej telesnej výchove.

A na záver môžeme konštatovať:Športové hry sú veľmi účinným prostriedkom na zlepšenie zdravia a telesného rozvoja zainteresovaných, preto slúžia ako účinný prostriedok telesnej výchovy v širokom vekovom rozmedzí.

Športové hry teda prispievajú k rozvoju pozitívnych zručností a charakterových vlastností.

Pomocou športových hier sa deti vychovávajú:

* schopnosť podriadiť osobné záujmy záujmom tímu, * vzájomná pomoc, rešpekt k svojim partnerom a súperom,

* uvedomelá disciplína, aktivita ako člen tímu a v budúcnosti ako člen spoločnosti, zmysel pre zodpovednosť za tím a za blízkych, vlastenectvo a hrdosť na svoje mesto, na svoju krajinu.

Kolektívne športy sú teda povinnou súčasťou prípravy a adaptácie detí so zdravotným znevýhodnením v spoločnosti.

Vplyv športových hier na vývoj detí.
Vo všeobecnom systéme komplexného rozvoja človeka má telesná výchova dieťaťa dôležité miesto. Práve v predškolskom veku sa kladú základy zdravia, telesného rozvoja, formujú sa motorické zručnosti, vytvárajú sa základy výchovy k telesným vlastnostiam. Deti predškolského veku si telesnú výchovu užívajú s veľkou radosťou. Zaujímajú sa najmä o športové hry (basketbal, futbal, hokej, stolný tenis, bedminton a pod.), ako aj o športové cvičenia (plávanie, bicyklovanie, sánkovanie, korčuľovanie, lyžovanie atď.)
Športové hry a cvičenia prispievajú k zlepšeniu činnosti hlavných fyziologických systémov tela - nervového, kardiovaskulárneho, dýchacieho), zlepšujú telesný vývoj, fyzickú zdatnosť detí, výchovu pozitívnych morálnych a vôľových vlastností. Je veľmi cenné, že športové hry a cvičenia prispievajú k výchove pozitívnych charakterových vlastností u predškolákov, vytvárajú priaznivé podmienky pre priateľské vzťahy v kolektíve, vzájomnú pomoc. Konajú sa v lete aj v zime pod holým nebom, čo je účinný prostriedok na otužovanie detského organizmu.
Pri výučbe športových hier a cvičení v materskej škole je potrebné formovať záujem detí o telesnú kultúru, ako aj potrebu samostatného štúdia. To nie je také ťažké dosiahnuť, ak pedagóg skutočne hlboko chápe dôležitosť telesného cvičenia pre zdravie dieťaťa a je na to náležite vyškolený. Športovanie v pravom slova zmysle sa neodporúča deťom v predškolskom veku. Ale elementárne akcie v športových hrách a cvičeniach, jednotlivé prvky súťaženia sú nielen možné, ale aj účelné. Pedagóg musí brať do úvahy, že obsah, metódy vedenia a plánovania vzdelávacieho materiálu o športových hrách a cvičeniach majú svoje špecifiká. Ich organizácia si vyžaduje zohľadnenie vekových charakteristík detí, ich telesný vývoj a telesnú zdatnosť, úlohy telesnej výchovy detí predškolského veku a špecifiká práce predškolských zariadení.
Vekové charakteristiky a fyzické schopnosti detí, špecifiká práce materskej školy určujú tak špecifické vyučovacie metódy, ako aj formu vedenia vyučovania. Bolo by chybou pripustiť v pedagogickej praxi pri vyučovaní športových hier a cvičení vzorové opakovanie pohybov, mechanické využívanie foriem a metód vyučovania používaných vo všeobecnovzdelávacích a športových školách bez náležitého zváženia úloh, ktoré majú byť s týmto kontingentom detí. V závislosti od toho, ako sa zohľadňujú vekové charakteristiky, fyzické schopnosti predškolákov, športové hry a cvičenia môžu priniesť rôzne výsledky v oblasti zdravia, vzdelávania a výchovy.
Vynikajúcou vlastnosťou športových hier a cvičení je ich emocionalita. Pozitívny emocionálny tón je dôležitým predpokladom zdravia, predchádza rôznym chorobám a udržiava záujem o telesné cvičenia. Radostná nálada naďalej vlastní dieťa po lekcii. Deti majú záujem o hodinu, keď sú zaneprázdnené, keď čas odpočinku nepresahuje pracovný čas. Nuda prichádza, keď sú chlapi nečinní, keď sú nútení vykonávať monotónne, monotónne pohyby. Rôzne cvičenia a hry deti uchvátia: niekedy „zabudnú“ na čas. Po poznaní radosti a potešenia z činnosti, ktorú navrhol, opúšťajú lekciu s túžbou pokračovať.
Herná forma vyučovacej hodiny je základom metodiky výučby športových hier a cvičení. Lekcia by mala prebiehať ako zábavná hra. Monotónnosť, nuda by nemala byť povolená, samotné pohyby a hry by mali dať dieťaťu potešenie; preto je dôležité, aby lekcia obsahovala motorické aktivity, ktoré sú pre deti zaujímavé, herné obrázky a nečakané momenty. Vyučovanie športových hier a cvičení úspešnejšie napreduje pri realizácii všetkých všeobecných didaktických princípov. Je obzvlášť dôležité zabezpečiť dostupnosť vzdelávacieho materiálu a individuálny prístup k deťom, pretože športové cvičenia a hry sú pre predškolákov dosť ťažké.
Pri hrách a športovej zábave by mal učiteľ vedieť, že psychika dieťaťa je labilná, ľahko zraniteľná. Niekedy sa dieťaťu môže zdať nanajvýš malicherné slovo, poznámka urážlivá, môže sa rozplakať, stratiť vieru vo vlastné sily a to ho na dlhú dobu odtlačí od jedného alebo druhého typu hry. Na jeho chyby je potrebné dieťa veľmi taktne upozorniť. Nič neposilňuje sebavedomie tak, ako rozumne vyjadrený súhlas. Samozrejme, tí, ktorí robia všetko rýchlo, by sa nemali obzvlášť často chváliť - môžu sa stať domýšľaví. Ale určite treba pochváliť bábätko, ktorému sa dlho nedostávalo nejakého pohybu a potom to konečne dopadlo.

Pri začatí vyučovania je potrebné mať na pamäti, že deti nie sú rovnaké vo svojom fyzickom vývoji, charaktere a zdraví. Záťaž v hrách je dávkovaná s prihliadnutím na individuálne a vekové charakteristiky a pohodu dieťaťa.
Deti predškolského veku majú tendenciu preceňovať svoje schopnosti a často flirtovať (na úkor svojho zdravia). Učenie cvičení aj samotná hra preto nemôžu byť dlhé: treba ich striedať s odpočinkom. Hry veľkej aktivity sú nahradené pokojnými.
Je lepšie trochu podhrať, aby hra pre dieťa bola vždy lákavá, atraktívna a zdraviu nezávadná.
Záťaž pri partiách by mala byť rozložená rovnomerne na všetky svalové skupiny, z roka na rok postupne zvyšujte. Rodičia môžu a mali by pomôcť dieťaťu vytvoriť si krásne držanie tela, naučiť ho dýchať správne, bez zadržiavania dychu, v súlade s fyzickým cvičením, hlboko, rovnomerne. Nádych nosom, výdych ústami.
Správne organizované hry a športová zábava posilňujú zdravie detí, otužujú ich telo, pomáhajú rozvíjať pohybový aparát, vychovávajú silné charakterové vlastnosti, hodnotné morálne vlastnosti a sú skvelým prostriedkom aktívneho a rozumného odpočinku.
Úloha učiteľa-vychovávateľa sa redukuje na vynájdenie rozprávkovej hry, ktorá vysvetľuje športové pohyby. To všetko súvisí s rozvojom intelektu dieťaťa, jeho schopnosťou fantazírovať.

Formovanie pohybov dieťaťa sa uskutočňuje v súlade so vzormi formovania motorických zručností a schopností. Podmienečne predstavujú sekvenčný prechod od vedomostí a predstáv o činnosti k schopnosti ju vykonať a potom od zručnosti k zručnosti.
Účinnosť tréningu motorických akcií závisí od toho, do akej miery sa v nej pozoruje objektívna postupnosť akcií a zodpovedajúce zložky funkčného systému ako celku.
Pri formovaní motorických akcií vzniká počiatočná motorika. Ide o akciu, ktorá nebola výrazne automatizovaná.

Najúčinnejšou formou výučby športových hier a cvičení predškolákov sú organizované vychádzky.
Športové hry a cvičenia sú zamerané predovšetkým na zlepšenie zdravotného stavu, zlepšenie celkovej telesnej zdatnosti detí, uspokojovanie ich biologickej potreby pohybu.
Hlavným cieľom je oboznámiť deti so športovými hrami a cvičeniami, položiť základy správnej techniky. V žiadnom prípade by sa to však nemalo stať vysoko špecializovaným školením, prípravou na účasť v súťažiach. Skutočné súťaže; kde sa bojuje o body, o miesta, sú pre dieťa neúnosnou psychickou záťažou.
Charakteristickým znakom športových hier a cvičení je ich emocionalita. Pozitívny emocionálny tón je dôležitým predpokladom zdravia, predchádza rôznym chorobám a udržiava záujem o telesné cvičenia.
Počas hodiny je veľmi dôležité určiť optimálny počet opakovaní cvikov, aby deti nemali zlozvyky, ktoré prekážajú v ďalšom učení. Ak sa ako vedúci cvik použije predtým dobre zvládnutý pohyb, stačí ho len párkrát zopakovať bezprostredne pred naučením sa novej motorickej akcie.
Vedúce cvičenia môžu byť:
1. Samostatné časti študovaného motorického deja.
2. Napodobňovanie študovaných pohybových akcií.
3. Priamo študovaná motorická akcia, ktorá sa vykonáva za svetelných podmienok. Takéto cvičenia sú obzvlášť dôležité pri výučbe nových pohybových akcií spojených s možnosťou pádov a zranení.
4. Samoštudovaný pohyb motora, vykonávaný pomalým tempom. Pri vykonávaní cviku v pomalšom tempe dieťa ľahšie kontroluje pohyby, robí menej chýb.
Zložitejšie úkony športových hier sa dajú naučiť v špeciálne vytvorených podmienkach (mimo hry).V tomto prípade je vhodné upriamiť pozornosť dieťaťa na kvalitu pohybu. V budúcnosti môžete skomplikovať podmienky na vykonávanie akcií, priviesť deti k ťažším úlohám.
Všeobecné požiadavky na vychovávateľa sú presne vyjadrené slovami N.G. Chernyshevsky: "Vychovávateľ sám musí byť tým, čím chce urobiť žiaka... alebo sa o to aspoň snažiť zo všetkých síl." Deti nevedome majú tendenciu napodobňovať pohyby, správanie, reč učiteľa a pod. Učiteľ by si mal vždy pamätať, že je pedagógom - v triede, na športovom festivale a na výlete. Ovplyvňuje dieťa všetkým: jeho svetonázor, vzhľad, spôsoby, správanie atď.
Športové cvičenia
1) v zime
- Sánkovanie: má veľký vplyv na fyzický vplyv a otužovanie detského organizmu. Spôsobiť aktivitu, samostatnosť, iniciatívu bude otrasená prostredím, obsahom hier a cvičení. Deti sa učia prejavovať vôľu, prekonávať ťažkosti a prekážky, pomáhať si.
- Šmýkanie po ľadových cestách: Pomáha predchádzať chorobám, posilňovať obranyschopnosť organizmu, zvyšovať efektivitu, organizáciu, disciplínu, samostatnosť, aktivitu a prejavovanie silných vlastností (odvaha, odhodlanie, sebavedomie a pod.).
- Lyžovanie: Otužuje telo, dodáva energiu, zvyšuje efektivitu a vytrvalosť. Pri pohybe na lyžiach pracujú všetky svalové skupiny, zvyšuje sa dýchanie a krvný obeh. Skvelá dynamická práca nôh pri lyžovaní má posilňujúci účinok na formovanie detského chodidla, pomáha predchádzať vzniku plochých nôh, podporuje rozvoj priestorovej orientácie, koordináciu pohybov, prevenciu prechladnutia.
- Korčuľovanie: Posilňuje svaly klenby chodidla, rozvíja vestibulárny aparát..
2) Jar, leto, jeseň.
- Hádzanie. Rozvíja zrak, presnosť, obratnosť pohybov. Okrem cvičení v hode na cieľ a na diaľku sa navrhuje zaradiť množstvo cvičení v hode, chytaní, hádzaní lopty. Všetky tieto cvičenia rozvíjajú fyzické vlastnosti detí.
- Chôdza a beh. V čase, keď idú do školy, by mali mať deti zvládnuté najpodstatnejšie prvky chôdze a behu. Chôdza a beh sú jednoduché s dobrým držaním tela.
- Skákanie. Je potrebné naučiť deti kombinovať vzlet a odpudzovanie pri skákaní.
- Lezenie. Lezenie, lezenie, lezenie sú rôzne spôsoby prekonávania prekážok. Lezenie rozvíja odvahu, koordináciu pohybov, pomáha prekonávať strach z výšok.
- cvičenia na udržiavanie rovnováhy. Rovnováha závisí od oblasti podpory, polohy ťažiska tela, od stavu vestibulárneho aparátu, od stupňa napätia nervového systému. Aby sa cvičenia v rovnováhe skomplikovali, je potrebné postupne znižovať šírku podpery (dosky) a zvyšovať výšku. Na tento účel sa odporúča mať okrem gymnastických lavičiek aj štafle so sadou dosiek rôznych šírok.
- Jazda na bicykli. Podporuje orientáciu v priestore, udržiavanie rovnováhy, rozvíjanie osobných vlastností.
- Plávanie. Priaznivo pôsobí na rozvoj kardiovaskulárneho systému.
Predškoláci sa učia plávať „predný kraul“. Študuje sa poloha tela, pohyby nôh, pohyby rúk a dýchanie.
- Športové hry na čerstvom vzduchu. „Destilácia“, „kto je ďalej“, „Kto je rýchlejší“, „Dohnať“, „Had“ atď.
V lete by hodiny telesnej výchovy mali byť dynamické, s rýchlou zmenou činnosti. Východiskové pozície by nemali byť stabilné, raz a navždy priradené týmto cvikom sa musia meniť častejšie.
Na mieste je žiaduce mať špeciálne športovisko vybavené všetkými potrebnými pomôckami na rozvoj základných pohybov. Na stavbe je dobré mať veľké "kolenky" - kusy guľatiny s priemerom 20-25 cm a výškou 25-30 cm (25-30 kusov). Kliny možno použiť ako samostatnú pomôcku, tak aj v kombinácii s lamelami, šnúrami atď.
- Jazda na kolobežke.

Stolný tenis (ping-pong).

Vo všeobecnom systéme výchovno-vzdelávacej práce predškolskej vzdelávacej inštitúcie zaujíma telesná výchova detí osobitné miesto. V dôsledku cieľavedomého pedagogického pôsobenia sa upevňuje zdravie dieťaťa, trénujú sa fyziologické funkcie organizmu, intenzívne sa rozvíjajú pohyby, motorika a fyzické vlastnosti, ktoré sú potrebné pre všestranný harmonický rozvoj jedinca.

Použité knihy:

1. Glazyrina, L.D. Metódy telesnej výchovy detí predškolského veku / L.D. Glazyrina, V.A. Ovsyankin. - M.: Vladoš, 2000. - 262 s.

2. Demchishin, A.A. Športové a outdoorové hry v telesnej výchove detí a mládeže / A.A. Demchishin, V.N. Mukhin, R.S. Mozola. - K .: Zdravie, 1998. - 168 s.

3. Emeljanová, M.N. Vonkajšie hry ako prostriedok formovania sebaúcty / M.N. Emelyanova // Dieťa v materskej škole. - 2007. - č.4. - S.29-33.

Športové hry sú široko zastúpené v telesnej výchove v inštitúciách všeobecného a odborného vzdelávania. V akademickej práci sú to basketbal, volejbal, hádzaná, futbal; v mimoškolskej telesnej kultúre, športe a zdravotníctve sa okrem spomínaných pestuje stolný tenis, bedminton, hokej, tenis a pod.

V systéme doplnkového vzdelávania sú športové hry zastúpené pomerne široko: v detských a mládežníckych športových školách, špecializovaných detských a mládežníckych školách olympijskej zálohy, telovýchovných krúžkoch detí a mládeže, v armáde, rôznych zdravotných krúžkoch, v telesnej kultúre resp. športové triedy v rekreačných oblastiach atď. P.

Športové hry majú široké uplatnenie v príprave športovcov takmer všetkých športov ako účinný prostriedok všeobecnej telesnej prípravy, rozvoja fyzických vlastností a obohatenia pohybových skúseností športovcov, najmä mladých. V kolektívnych športoch sú do počtu prostriedkov všeobecnej a špeciálnej telesnej prípravy zahrnuté aj „iné“ (vo vzťahu k vybranej hre) športové hry. Podľa ukazovateľov hlavných fyzických vlastností zaujímajú predstavitelia športových hier vysoké miesta medzi športovcami iných typov.

Zložitosť technických techník a taktických úkonov predurčuje potrebu dlhodobej špeciálnej prípravy hráčov so stálou zostavou (v kolektívnych hrách). Herná činnosť je charakterizovaná prácou premenlivej intenzity, prevažne rýchlostno-silového charakteru. Počas každej hry je možné pracovať s inou silou. Preto by mal byť tréning zameraný na dosiahnutie vysokej úrovne aeróbneho a anaeróbneho výkonu u športovcov.

Športové hry sú tradične obľúbené medzi všetkými kategóriami obyvateľov krajiny kvôli rôznorodým účinkom na ľudský organizmus. Ako prostriedok telesnej výchovy(efektívna podpora harmonického rozvoja osobnosti) športové hry majú svoje vlastné charakteristiky, bez zohľadnenia toho, ktorá plodná pedagogická činnosť je nemožná. Najcharakteristickejšie z nich sú nasledovné.

1. Zložitosť vplyvu na dotknuté telo(všestrannosť vplyvu) , t.j. súčasné zlepšenie základných pohybových vlastností (sila, rýchlosť, vytrvalosť, obratnosť), telesných funkcií (dýchanie, krvný obeh a pod.) a rozvoj vitálnych pohybových schopností, zručností a zlepšenie fyzických vlastností. V športových hrách sa používajú rôzne pohyby a činnosti: chôdza, beh, skákanie, rôzne hádzanie a udieranie do lopty (puku). Hráči sa snažia, účelne pomocou herných techník spolu so svojimi partnermi, dosiahnuť výhodu nad nepriateľom, ktorý sa aktívne bráni. Odpor nepriateľa vedie k neustálej zmene podmienok na realizáciu plánovaných akcií jednotlivého hráča i tímu ako celku, k rýchlej zmene herných situácií. Hráči čelia rôznym úlohám, ktoré si vyžadujú včasné riešenie. Na to je potrebné (ukazovatele: elementárny súbor herných techník (aspekt taktiky); schopnosť rýchlo a správne vyhodnotiť situáciu, zvoliť a efektívne uplatniť optimálny útočný alebo obranný postup pre konkrétnu hernú situáciu (technický aspekt); špeciálne vlastnosti a schopnosti, od ktorých závisí efektívnosť priameho výkonu akcie (požiadavky na časové, priestorové a silové parametre výkonu); energetický režim športovca; senzoricko-motorické ovládanie a pod.) v čo najkratšom čase vidieť vytvorenú situáciu (umiestnenie partnerov a súpera, postavenie lopty či puku), vyhodnotiť ju, zvoliť čo najsprávnejšie úkony a aplikovať ich. To všetko sa dá zvládnuť, ak majú hráči určité vedomosti, zručnosti, schopnosti, motorické a vôľové vlastnosti.

Dôležitou črtou športových hier je veľké množstvo súťažných akcií – herných techník. Tieto techniky je potrebné vykonávať opakovane v procese súťažnej činnosti (v jednom zápase, sérii zápasov) na dosiahnutie športového výsledku (výhra v zápase, súťaž) – odtiaľ požiadavka na spoľahlivosť, stabilitu schopností a pod.

Motorické schopnosti osôb zapojených do športových hier sa vyznačujú veľkou pohyblivosťou, dynamikou. Hráči musia byť schopní vykonávať presné prihrávky, strely na bránku, hádzanie lopty do koša rôznymi spôsobmi a v najrôznejších podmienkach.

2. Kolektívnosť akcií, charakteristické pre väčšinu športových hier. Dôležitým znakom športových hier sú komplexné kolektívne taktické akcie. Väčšina typov športových hier sú tímové hry a úspech v súťažiach do značnej miery závisí od súdržnosti akcií všetkých účastníkov. Náročnosť dobrej interakcie spočíva v tom, že hra nemá vopred určený sled hier, techniky a stály rytmus. V každej hernej situácii bude počínanie jednotlivých hráčov tímu odlišné, no musia byť vzájomne závislé a zamerané na riešenie spoločného problému. Hráči potrebujú maximálnu iniciatívu, kreativitu a odvahu, aby mohli koordinovať svoje akcie s partnermi a dosiahnuť úspech. Veľký význam v kolektívnej hre má vzájomná pomoc hráčov. Včasná a správna pomoc partnerovi je dôležitým faktorom pri dosahovaní víťazstva nad nepriateľom. V útoku aj v obrane, pri vzájomnej pomoci, sa treba snažiť o vytvorenie neustálej početnej prevahy hráčov nad nepriateľom.

Výchova ku kolektivizmu, schopnosť obetovať vlastné záujmy v prospech tímového víťazstva, túžba vidieť a pochopiť kolektívny záujem v každom danom momente súťaže je jednou z najdôležitejších úloh prípravného procesu v tímových hrách. Počas tréningov a súťaží sa žiaci pri správnom pedagogickom vedení učia podriaďovať osobné záujmy záujmom kolektívu. Vychováva sa zmysel pre vzájomnú pomoc, priateľstvo, zodpovednosť za svoje činy voči tímu. Náhla zmena herného prostredia si vyžaduje rýchle a racionálne rozhodnutia. Samostatnosť a iniciatíva pri výbere herných akcií v kombinácii s taktickou disciplínou vytvárajú priaznivé podmienky na prejavenie individuálnych vlastností hráčov. Športový kolektív sa stáva aktívnym činiteľom pri formovaní uvedomelej disciplíny a kolektivistických osobnostných čŕt.

4. Výchova jednotlivca v tíme a prostredníctvom tímu. Hlavným psychologickým postojom športovca k hre je túžba úplne podriadiť svoje vlastné činy záujmom tímu (aj napriek osobnému blahu, možno tak či onak „na úkor seba samého“). Bez takéhoto postoja nemôže mať každý športovec tímu silný, dobre koordinovaný tím ako celok, aj keď pozostáva z individuálne dobre trénovaných hráčov technicky, fyzicky a takticky. Podmienky tímovej súťažnej činnosti prispievajú k výchove tohto postoja prostredníctvom pôsobenia tímu na účastníkov hry. Takýto dopad je často veľmi tvrdý, silný, efektívny, čo prispieva k rozvoju vhodných osobných vlastností človeka.

V procese tréningu, priateľských a kalendárnych stretnutí môžu medzi hráčmi vzniknúť konflikty súvisiace s bolesťou (pri kolíziách), nespokojnosťou s konaním partnera atď. Zložitá povaha súťažnej hernej činnosti vytvára neustále sa meniace podmienky, čo si vyžaduje posúdenie situácie a výber akcií spravidla s obmedzeným časom. Dôležitým faktorom je, aby športovec disponoval širokým arzenálom technických a taktických akcií, ktoré by umožnili optimalizovať stratégie, ktoré zaistia efektívnosť akcií tímu na dosiahnutie výsledkov v konfliktných situáciách.

Rozsah hernej činnosti určujú príslušné pravidlá, ktorých porušenie je spojené s rôznymi postihmi. Hráči sú nútení nielen určiť, akú techniku ​​a taktickú akciu v danej chvíli použiť, ale aj pamätať na pravidlá hry. Zainteresovaní reagujú veľmi ostro na vymyslené i reálne chyby športových rozhodcov. Tu zohráva dôležitú úlohu osobný príklad učiteľa. Jeho správny a priateľský postoj k sudcom, absencia vonkajších prejavov podráždenia v dôsledku možných chýb - to všetko prispieva k výchove k vytrvalosti, odvahe, úcte k zásadám športovej etiky.

Športové hry teda prispievajú k rozvoju pozitívnych zručností a charakterových vlastností. Pomocou športových hier sa vychováva schopnosť podriadiť osobné záujmy záujmom kolektívu, vzájomná pomoc, rešpekt k partnerom a súperom, uvedomelá disciplína, aktivita, zmysel pre zodpovednosť, vlastenectvo.

5. Dostupnosť pre ľudí všetkých vekových kategórií a schopností(miera pohybovej aktivity je regulovaná v širokom rozmedzí - od nevýraznej v povolaniach so zdravotne zameraným zameraním, až po maximálnu fyzickú a psychickú záťaž na úrovni vrcholového športu). Športové hry sú veľmi účinným prostriedkom na zlepšenie zdravia a telesného rozvoja zainteresovaných, preto slúžia ako účinný prostriedok telesnej výchovy v širokom vekovom rozmedzí.

Pri športových hrách sú však určité ťažkosti s reguláciou záťaže – aj v skupinách rovnakého veku a pohlavia je telesný vývoj zainteresovaných odlišný. Učiteľ by mal pozorne sledovať každého žiaka, riadiť sa najmä objektívnymi ukazovateľmi únavy (zhoršená koordinácia pohybu, nadmerné potenie, blanšírovanie, zvýšená srdcová frekvencia nad prípustnú mieru).„Subjektívne“ ukazovatele únavy („Nie som unavený, nech hrám znova") by sa malo brať do úvahy prísne podľa individuálnych charakteristík hráčov

6. Charakteristickým znakom športových hier je postupný charakter dosahovania športového výsledku. V športoch s jednotlivými súťažnými akciami (napríklad skákanie, hádzanie) vedie optimálna kombinácia dvoch faktorov - motorického potenciálu a racionálnej techniky (v zásade aj pri jednom pokuse) k fixácii športového výsledku.

V hrách ide len o akýsi prvý krok – „technický a fyzický“. Taktiež je potrebné organizovať akcie športovcov – jednotlivcov, skupín a tímov ako spôsob realizácie technického a fyzického potenciálu v súťažných aktivitách špecifických pre hry.

7. Športové hry sú jedinečnou podívanou, na tomto základe sa s nimi iné športy nedajú porovnávať. Atraktivita a obľúbenosť hier spočíva v ich dostupnosti a zábavnosti. To z nich robí výborný nástroj na prilákanie širokej verejnosti k pravidelnej telesnej výchove. Hry patria na jedno z prvých miest v počte zapojených ľudí a účasti v súťažiach. športové hry medveď vysoký emocionálny náboj, tu sú si na tomto základe všetci rovní – „starí aj mladí. Veľká emocionalita a fascinujúca povaha športových hier však vytvára určité ťažkosti v organizácii pedagogického procesu. Túžba začať hru rýchlejšie niekedy spôsobuje nedostatočne seriózny prístup k všeobecnej fyzickej príprave, štúdiu prvkov technológie, učeniu sa taktických kombinácií. Učiteľ musí konkrétnymi príkladmi s dostatočným taktom presvedčiť žiakov o vhodnosti všetkých typov tréningov.

Športové hry v E S K

Športové hry sú zaradené do Jednotnej športovej klasifikácie, čo veľkou mierou prispieva k ich rozvoju u nás. HSR určuje podmienky a postup pri udeľovaní športových kategórií a titulov na základe noriem a požiadaviek určených HSR Bieloruskej republiky).

Hlavnými úlohami ESC sú: stanovenie jednotného hodnotenia úrovne zručností športovcov a postupu pri udeľovaní športových titulov a kategórií; podpora rozvoja športu, skvalitnenie systému športových súťaží, prilákanie občanov k aktívnemu športu, zvyšovanie úrovne všestrannej telesnej zdatnosti a športovej zdatnosti športovcov. V závislosti od rozsahu a typu súťaže sa výkonnosť družstva hodnotí aj z hľadiska Jednotnej športovej klasifikácie (ESC) - hráčom družstva je pridelená športová kategória alebo titul. Bitové normy - normy potrebné na prideľovanie športových kategórií a titulov, vyjadrené kvantitatívnym vyjadrením mier dĺžky, hmotnosti a času a bitové požiadavky - požiadavky potrebné na prideľovanie športových kategórií a titulov, vyjadrené v bodoch, bodoch, obsadené miesto v súťažiach družstiev alebo jednotlivcov, víťazstvá nad súperom, dosiahnutie určitého ratingu. Hodnotí sa aj pôsobenie družstva za určité obdobie (rok, dva atď.) celkovo v rôznych súťažiach. Na tento účel je s prihliadnutím na kategóriu súťaže a obsadené miesto (I-IV) vypracovaná hodnotiaca stupnica, kde sa každý výkon hodnotí bodmi, ktoré sa nakoniec sčítajú.

Mládežnícke kategórie (I-III), športové kategórie (kandidát na majstra športu a I-III), titul "Majster športu Bieloruskej republiky", "Majster športu medzinárodnej triedy", "ZMS".

Akokoľvek veľkú pozitívnu hodnotu majú športové hry, nemožno ich však považovať za univerzálny prostriedok telesnej výchovy. Iba v organickom spojení s gymnastikou, atletikou, plávaním a inými športmi môžu triedy športových hier úspešne vyriešiť problémy všestranného fyzického rozvoja človeka.

Štátna univerzita Vladimíra A.G. a N.G. Stoletovci

Aleksandrova Olga Stepanovna, kandidátka filozofických vied, docentka Katedry filozofie a religionistiky, Vladimir State University pomenovaná po A.G. a N.G. Stoletovci

Anotácia:

V poslednej dobe je šport medzi ľuďmi čoraz obľúbenejšou aktivitou, no o jeho hlavných črtách vie len málokto. Hlavným cieľom tejto práce je teda ukázať, ako môže táto sféra ľudskej činnosti ovplyvniť nielen fyzické zdravie človeka, ale aj formovanie vysoko morálneho človeka.

V posledných rokoch je šport medzi ľuďmi čoraz obľúbenejší, no o jeho hlavných črtách vie len málokto. Hlavným cieľom tejto práce je teda ukázať, ako môže táto oblasť ľudskej činnosti vplývať nielen na fyzické zdravie, ale aj na formovanie morálnej osobnosti.

Kľúčové slová:

telesná kultúra a šport; osobné kvality; morálna a etická výchova; formovanie vôle; proces sebarealizácie; sebapoznanie a sebazdokonaľovanie.

telesná kultúra a šport; osobné kvality; morálna výchova; formovanie vôle; proces sebarealizácie; sebapoznanie a sebazdokonaľovanie.

MDT 796/799

V modernom svete je šport neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí. Každý z nás aspoň raz navštívil tréning, alebo sa zúčastnil na hodinách telesnej výchovy v škole, no nie každý vie o zložitosti týchto disciplín. A vo svojej práci by som chcel odhaliť jeden z hlavných smerov športovej činnosti.

Podľa mňa by sa človek v prvom rade nemal starať o zdokonaľovanie svojho tela, ale o rozvoj a formovanie osobnosti, ktorá sa zase bude vedome starať o dokonalosť tela. Športovanie teda slúži na výchovu harmonického človeka a nezáleží na tom, o aký druh športovej aktivity ide.

Okrem antropometrických údajov, ktoré sú do značnej miery determinované dedičnými faktormi a je ťažké ich zmeniť k lepšiemu, by koncept harmonického rozvoja človeka mal zahŕňať aj jednotu, konzistentnosť a proporcionalitu „netelesných“ vlastností, ktoré sú vlastné iba osobe ( vôľa, morálka, estetika, intelekt). A to všetko v aspekte jednoty ducha a tela.

Pri takomto chápaní súladu vývoja sa všeobecná orientácia osobnosti stáva vedúcou, chápanou ako potrebovo-motivačná orientácia v rámci jej všeobecnej kultúry.

Fyzická kultúra je interakcia najmenej troch osobnostných čŕt človeka:

Správna hodnotová orientácia v spôsobe života;

Určitá úroveň fyzickej zdatnosti a vzdelania

Prítomnosť potreby pravidelných fyzických cvičení za účelom aktívneho procesu sebazdokonaľovania.

Najpotrebnejšou podmienkou slobodného rozvoja a odhaľovania svojich fyzických a duchovných síl je zmysluplný sklon každého človeka k dosiahnutiu telesnej kultúry.

Systematický šport má pozitívny vplyv na rozvoj takých ľudských komunikačných schopností, ako je spoločenskosť, spoločenskosť, impulz pre kreativitu, samostatnosť v rozhodovaní.

Aktívne športovanie nie je v živote človeka mimoriadne dlhé obdobie. Toto obdobie je však mimoriadne dôležité, pretože práve v tomto období prebieha hlavná formácia osoby ako osoby. Ale treba si uvedomiť, že organizovanie športovej činnosti by malo byť pod rozumným, humanisticky riadeným, jednotným pedagogickým vedením, a nie nekontrolované.

Športový kolektív s pohŕdavým postojom k tejto požiadavke často nevytvára pozitívnu životnú pozíciu jednotlivca. Často v takýchto prípadoch narazíte na firemnú morálku a sebeckú náladu. Stáva sa to najmä vtedy, keď sa športoví mentori snažia vzdelávať predovšetkým športovca a nie človeka.

Spomedzi širokej škály športových disciplín treba vyzdvihnúť multiatlon a tímové športy. Teraz sú prvé z nich čoraz rozšírenejšie a druhé sú priťahované kolektivizmom a skutočnosťou, že v procese hernej činnosti sú antropometrické údaje do značnej miery vyrovnané kvôli potrebe rôznych úloh a zlepšovaniu pravidiel súťaže.

Podľa môjho názoru možno v športových aktivitách zaznamenať množstvo významných funkcií, ktoré ovplyvňujú formovanie osobnosti človeka:

poznávacie;

Informačné;

estetický;

regulačné;

socializácia;

hedonistický;

Komunikatívne;

vzdelávacie;

semiotické;

Rekreačné a wellness.

Je tiež potrebné zdôrazniť niektoré vlastnosti, ktoré sa u človeka formujú v procese hrania športu: radosť z víťazstiev a horkosť z porážok, schopnosť vziať si z toho užitočnú lekciu, zvýšený zmysel pre povinnosť a zodpovednosť. kolektívu a spoločnosti, pochopenie svojej cti a dôstojnosti, účasť a empatiu, svedomitosť v zápasení.

Špecifikom každého športu je súťaživosť. Priaznivo vplývajú na formovanie osobnosti. V samotnom športe je budovanie vzťahov predpísané, hoci pravidlá sú prísne, väčšina športovcov stále dodržiava pravidlá rivality. V tejto súťaži spočíva potreba získať víťazstvá a zlaté medaily, dosiahnuť výšky, vytvoriť nové rekordy. Krásou športu však nie je len súťaživosť, ale aj vplyv na morálnu a etickú výchovu jednotlivca. Koniec koncov, môžete poraziť súpera a vyhrať nielen vďaka fyzickej sile, ale aj vďaka silnej vôli, úvahám a okamžitým rozumným rozhodnutiam, ako aj emocionálnej nálade a správnej príprave na súťaže. Šport je dnes neoddeliteľnou súčasťou výchovy mladej generácie. Veď šport dáva zdravú generáciu ako po fyzickej, tak aj morálno-etickej stránke a na oplátku si vyžaduje len tréning a nič viac.

Šport tiež dáva ľuďom dôveru v seba a svoje schopnosti. Každý človek, aj športovec, má potrebu zhodnotiť seba a svoje schopnosti. Všetky naše činy neustále niekto hodnotí. Z toho si človek o sebe vytvorí určitú sebaúctu. Zvýšenie úrovne sebaúcty ovplyvňuje vôľové ašpirácie a budovanie cieľa, plodnosť, kvalitu a užitočnosť ľudskej činnosti. A ako to ukázať športovcovi? Presne tak, vďaka súťaži. Športový výsledok je následne základom sebavedomia športovca. Dá sa povedať, že s napredovaním v športovej kariére rastie aj komunikácia s ľuďmi a aj v iných oblastiach života a aktivít okrem kolektívu.

Samozrejme, víťazstvá prinášajú človeku ďalší prísun energie a sebavedomia, čo má pozitívny vplyv na celý jeho život, najmä v procese stávania sa individualitou ako človek. Na presvedčenie o prevahe síl nad súperom však víťazstvo nie je potrebné. Šport, ocenenia, víťazstvá sú prostriedkom, nie cieľom.

Aj vďaka športovým aktivitám dochádza k rozvoju intelektových schopností človeka. Deje sa tak v procese tvorivého hľadania zvládnutia techniky a taktiky, schopnosti zvládať svoje emócie, nachádzať okamžité rozhodnutia a robiť ich. To všetko sa následne u človeka ukladá v hlave a na podvedomej úrovni sa to prejavuje v jeho činoch a skutkoch v sociálnych situáciách.

To všetko prispieva k rozvoju hĺbky, šírky, kritickosti, flexibility myslenia, ako aj kognitívnej činnosti, čo je značne uľahčené medzinárodným charakterom a multikontaktnosťou v komunikácii v oblasti športu.

Ak sa to vezme do úvahy z hľadiska estetiky, potom hlavnou vecou pri športovaní je poznanie krásy postavy a pohybu, demonštrácia tejto krásy, nevyčerpateľné fyzické a duchovné schopnosti človeka.

I.A. Ilyin, keď hovorí o kráse, píše, že každý človek neprijíma svoj telesný vzhľad ako niečo konečné a úplné, ale ako druh východiskového materiálu, ktorého spracovanie a formovanie je zverené jeho duši. Človek je tvorcom svojho tela a všetko, čo prežíva vo svojej duši, sa okamžite a nevyhnutne vtlačí do jeho tela a do čŕt jeho tváre. Preto môže vnútorná škaredosť skresliť tú najkrajšiu tvár a vnútorná krása môže premeniť aj tie najnešťastnejšie črty. P.A. tiež písal o transformujúcom účinku duchovnej krásy človeka na jeho telesný vzhľad. Florenskij a ďalší ruskí myslitelia.

V tradičnej ruskej kultúre je teda krása človeka určená jeho duchovným vývojom a krásou jeho duše, prejavujúcou sa v jeho vonkajšom vzhľade, telesnej kráse.

Fenomén estetiky tela možno interpretovať v troch aspektoch:

Prirodzené telo je biologické telo jedinca, podliehajúce zákonitostiam existencie, fungovania, vývoja živého organizmu;

Sociálne telo je výsledkom interakcie prirodzene daného ľudského organizmu so sociálnym prostredím;

Kultúrne telo je produktom kultúrneho formovania a využívania ľudského telesného princípu.

Taktiež sa v kontexte chápania estetiky tela formuje pojem „telesná estetika“ – „telesnosť“. Tento pojem sa vzťahuje na telo s jeho vlastnou motorickou aktivitou a expresívnymi formami prejavu, ako aj jeho krásu a pôvab.

Pod pojmom „estetika tela“ možno chápať súbor sociálno-kultúrnych charakteristík, ktoré sú obdarené telesnou postavou jednotlivca v rôznych historických obdobiach. Spolu s významami tela sa v rôznych historických epochách vytvárajú určité komplexy telesných praktík.

V silnej vôli nie je možné dosiahnuť v športe produktívny výsledok bez prekonania celého komplexu objektívnych aj subjektívnych ťažkostí. Každý deň, každú hodinu, ukazujúci napätý boj so sebou samým, vzniká priaznivá atmosféra na vytváranie objektívnych podmienok na formovanie takých životne dôležitých vôľových vlastností človeka, ako je vytrvalosť, cieľavedomosť, odvaha a odhodlanie, sebadisciplína a iniciatíva.

Možno tiež poznamenať, že mnohí ľudia budujú vzťahy prostredníctvom športu, spoznávajú iných ľudí a seba. Do popredia sa spravidla dostáva možnosť prejaviť svoje city. Okrem toho má šport aj dôležité praktické výhody: u ľudí klesá úzkosť, napätie a agresivita, má pozitívny vplyv na ľudské zdravie a má vplyv na sebaorganizáciu. Šport je akýmsi antidepresívom, ktoré pomáha aspoň na chvíľu zabudnúť na svoje problémy, vyložiť sa a len tak relaxovať, tráviť tento čas v prospech tela.

Samozrejme, nie všetci ľudia majú možnosť profesionálne športovať, pretože niekto nevie prekonať potrebnú námahu. Ale hodiny telesnej výchovy v oddieloch, telocvičňa, krúžky atď. pomôcť jednotlivcovi odolávať v niektorých životných situáciách. Koniec koncov, šport rozvíja správnu koordináciu pohybov, silu, priaznivý vplyv na kardiovaskulárny, imunitný systém a telo ako celok.

No nech už hovoríme o blahodarných účinkoch športového životného štýlu akokoľvek, veľa ľudí verí, že fyzická aktivita nemá na ľudské zdravie žiadny vplyv, že je to zbytočná a nezmyselná strata času. Bohužiaľ, tento názor je nesprávny. Sú to pravidelné záťaže, aj keď nie dlhé, alebo nie zvlášť náročné z hľadiska náročnosti, ktoré dokážu udržať stály tonus ľudského tela, posilniť svaly a zdravie. Mnohé ženy preto aktívne chodia do fitness centier a ochotne športujú. Niektoré z nich chcú schudnúť rýchlo, iné si chcú postavu udržať v perfektnej kondícii. Ale o to nejde. Hlavné je, že vedia o výhodách športových cvičení a vytýčia si nejaký cieľ, ku ktorému sa každou lekciou približujú.

Všetci ľudia skôr či neskôr zostarnú. Nudí ich sedieť doma, čítať knihy a noviny, pozerať televíziu alebo dobývať priestory virtuálneho života.

Šport je ideálne odbytisko, ktoré im môže pomôcť. Môžu sa tešiť v každom veku. Navyše sa hodí najmä v starobe, keď už svaly horšie pracujú a kosti ochabujú. Šport bude príjemný na duši. Najdôležitejšie je zvoliť správnu atmosféru, pretože tá ovplyvňuje zdravie a náladu. Vôbec nemusíte chodiť do posilňovne. Pokojnú dovolenku si môžete užiť aj doma.

Na tento účel bude stačiť sledovať školiace videá alebo čítať špeciálne knihy s cvičeniami a metodickými odporúčaniami, aby ste si správne zostavili svoj študijný plán a získali z neho čo najužitočnejšie výhody. Takéto aktivity prispejú k prevencii chorôb, ako aj k prevencii rozvoja depresívnych porúch u seniorov spojených s dôchodkovou krízou a pod.

Ranné cvičenie poskytuje 68% ochranu tela pred infekčnými chorobami, odolnosť voči stresovým situáciám sa zvyšuje o 75%. A odolnosť voči stresu v megacities je životne dôležitá.

Verím, že šport je bezpochyby nielen jedným z najdôležitejších aspektov upevňovania a udržiavania zdravia, fyzickej kondície organizmu, ale aj prostriedkom výchovy človeka.

Športové aktivity by sa mali začať od raného detstva. Teraz sa vytvorilo obrovské množstvo metód a odporúčaní na výchovu lásky k športu u dieťaťa. A láska k športu by mala začať v rodine. Tým sa rodina na jednej strane spája, čo vplýva na správnu formáciu jednotlivca.

Večerné behanie, bicyklovanie, korčuľovanie, zimné lyžovanie a môžete uviesť akékoľvek športy, ktorým sa môžete venovať s rodinou a ktoré priamo ovplyvnia myseľ dieťaťa, formovanie jeho osobnosti, ale priaznivo ovplyvnia aj rodinné prostredie. Šport upevňuje rodinné väzby. To vám pomôže cítiť sa sebavedomejšie a pohodlnejšie. Robiť to spolu so svojimi blízkymi, s rodinou je kľúčom k dobrej a priaznivej budúcnosti.

Ak zhrniem svoju esej, chcel by som povedať, že telesná kultúra a šport sú fyzické cvičenia, ktoré zvyšujú efektivitu, čím bránia rôznym chorobám.

Stálo by to teda za zamyslenie, aby ste celý svoj život vybudovali novým spôsobom, ktorý bude založený na pravidelnej telesnej výchove a športe. Osoba vedúca zdravý životný štýl je plnohodnotným a plnohodnotným členom modernej spoločnosti. Na takomto človeku sa dá postaviť nová krajina. Títo silní a zdraví ľudia krajinu oživia, prebudujú, čím ju pozdvihnú do dostatočnej výšky. Pre takýchto ľudí sa totiž nestanú prekážkou žiadne problémy, s ktorými sa po ceste stretnú. Zvládnu ich na jeden šup, keďže sú fyzicky otužilí a psychicky pripravení.

Cieľom mojej práce bolo demonštrovať vplyv športu na formovanie všestranne rozvinutej osobnosti. A vo svojej eseji to dokazujem, že šport môže byť nielen prostriedkom na upevnenie zdravia, či racionálnou formou trávenia voľného času, ale výrazne ovplyvňuje aj ďalšie aspekty ľudského života: pracovnú činnosť, morálne a intelektuálne vlastnosti, formovanie osobnosti človeka. Uvažovalo sa aj o tom, ako telesná kultúra a šport ovplyvňujú morálnu a etickú výchovu, proces sebapoznania a sebazdokonaľovania a formovanie vôle.

Každým rokom je šport čoraz ťažší, inteligentnejší, zaujímavejší, ale zvyšuje sa aj aktívny prejav záujmu o šport. A to znamená, že podiel vplyvu telesnej kultúry a športu na formovanie osobnosti človeka sa neustále zvyšuje.

Bibliografický zoznam:

1. Bykhovskaya I.M. Ľudská telesnosť ako objekt sociokultúrnej analýzy (história problému a metodologické princípy jej analýzy) // Zborník vedeckých pracovníkov Štátneho centra telesnej a telesnej výchovy: 75 rokov: ročenka. - M.: GTSOLIFK, 2009. S. 58-68.
2. Ilyin I.A. Pozerám sa do života. Kniha myšlienok. - M.: EKSMO, 2011. - 342 s.
3. Krutkin V.L. Ontológia ľudskej telesnosti: (Filos. eseje). - Iževsk: Udmurt University Press, 2011. - 356 s.
4. Puni A.Ts. Problém osobnosti v psychológii športu. - M.: FiS, 2008. S. 41.
5. Serova L.K. Psychológia osobnosti športovca. - M.: Ast, 2013. - 116 s.

"Formovanie osobnosti dieťaťa prostredníctvom herných foriem práce na hodinách telesnej výchovy"

V súčasnosti život kladie nové nároky na školu, na učiteľa a na žiakov.

Telesná výchova žiakov je dôležitou súčasťou celej výchovno-vzdelávacej práce školy a zaujíma jedno z popredných miest v príprave žiakov do života.

Telesná výchova mladších školákov má svoje špecifiká. Je to dané ich anatomickými, fyziologickými a psychologickými danosťami a samozrejme aj tým, že sa žiaci ocitajú v nových podmienkach, na ktoré si potrebujú zvyknúť. Keď sa dieťa začne učiť, zvyšuje sa objem duševnej práce a fyzická aktivita a možnosť byť vonku sú, naopak, obmedzené. Preto je správna telesná výchova nevyhnutnou podmienkou všestranného rozvoja osobnosti žiaka, účinným faktorom zvyšovania jeho psychickej výkonnosti.

Existuje mnoho foriem, metód a technológií práce na telesnej výchove. Vyžadujú od študentov, aby preukázali organizáciu, iniciatívu a iniciatívu.

Podrobnejšie sa chcem venovať hernej technológii.Herné technológie v škole sú dôležitým nástrojom riešenia komplexu vzájomne súvisiacich úloh výchovy osobnosti žiaka, rozvíjania jeho rôznych pohybových schopností a zlepšovania zručností.

Hra je jednou z najstarších, no stále relevantných vyučovacích metód. Je to dôležitý spôsob prenosu skúseností zo staršej generácie na mladšiu. S jeho pomocou môžete simulovať životné a vzdelávacie problémové situácie a zamerať herné akcie na skutočné problémy a vzťahy. Zaradenie hry do vzdelávacieho procesu zvyšuje záujem o predmet, vytvára situácie naplnené emocionálnymi zážitkami, stimuluje aktivitu žiakov. Je to hlavná činnosť na základnej škole na hodinách telesnej výchovy.

Hry sa používajú v každej časti programového materiálu a hry v prírode sú v programe zvýraznené v samostatnej časti.

Herná technológia je jedinečná forma učenia, ktorá vám umožňuje urobiť obyčajnú lekciu zaujímavou a vzrušujúcou. V hre dieťa dostáva uspokojenie fyzických a duchovných potrieb. V hre sa formuje myseľ dieťaťa, jeho silné vôle. Vonkajšie hry sú cenovo dostupnou a veľmi účinnou metódou ovplyvňovania dieťaťa. V hre sa všetko obyčajné stáva príťažlivým. Hlavným rozlišovacím znakom vonkajších hier je prítomnosť motorických akcií, takže sú prostriedkom a metódou fyzického rozvoja.

Prax ukazuje, že používanie herných technológií, berúc do úvahy vekové charakteristiky, nestráca svoj význam na strednej a strednej škole.

Princípy technológie hry:

Princíp postupnosti - od jednoduchého po zložité. Pani učiteľky ukázali, ako sa už od základných ročníkov učí technika prijímania a prihrávania lopty v hre volejbal.

Princíp viditeľnosti - podstatou tohto princípu je, že učiteľ pomocou displeja a rôznych vizuálnych pomôcok vytvára jasnú predstavu o študovanom materiáli, pomáha mu jasnejšie porozumieť.

Princípom prístupnosti je výber cvičení podľa náročnosti v súlade s individuálnym vekom, rodovými charakteristikami, ako aj stupňom pripravenosti. Cvičenia by mali byť prístupné a zároveň by pre zúčastnených mali predstavovať určité ťažkosti.

Princíp sily spočíva v tom, že preštudovaný materiál sa opakovaním privedie k solídnej zručnosti. Herné technológie sa používajú na rozvoj fyzických vlastností (rýchlosť, obratnosť, sila, vytrvalosť, flexibilita);

Vonkajšie hry na hodinách telesnej výchovy slúžia na riešenie:

1) vzdelávacie úlohy (upevnenie a zdokonaľovanie študovaných herných techník, rozvoj schopnosti orientácie na ihrisku počas hry, zvýšenie motorickej hustoty hodín);

2) výchovné úlohy (pocit spolupatričnosti, kamarátstva, čestnosti, zodpovednosti za činy toho druhého);

3) úlohy na zlepšenie zdravia v súlade s požiadavkami programu.

V priebehu hry sa tiež rozvíja vzájomné porozumenie partnerov v tíme, ktoré je tak potrebné v tímových a osobných tímových súťažiach.

Pedagogické pozorovania ukazujú, že dôležitým výsledkom hry je emocionálne pozdvihnutie detí. Vďaka tejto vlastnosti hry viac ako iné formy a prostriedky telesnej kultúry zodpovedajú rozvoju pohybových schopností u detí. Typy hier a akcie vyžadujú od študenta celý komplex rýchlostných schopností, pretože na stimuláciu rozvoja rýchlosti je potrebné opakovane opakovať pohyby pri maximálnej rýchlosti a tiež zohľadňovať funkčné schopnosti študenta. . Použitie rôznych možností hry umožňuje opakovať akcie známe študentovi so zvýšenými požiadavkami, pomáha udržiavať jeho záujem o hru.

Na základe vyššie uvedeného možno hry rozdeliť do troch skupín: netímové hry sú hry, v ktorých hráči nemajú spoločné ciele. V týchto hrách sa deti riadia určitými pravidlami, ktoré zabezpečujú osobné záujmy hráča, napríklad: „Prázdne miesto“, „Rybársky prút“, „Deň a noc“, „Najsilnejší medvedík“. prechodné k tímovým hrám sú hry, v ktorých nie je pre hráčov stály spoločný cieľ, nie je potrebné konať v záujme iných. V týchto hrách sa deti začínajú zaraďovať do kolektívnych aktivít, napr.: „Chrobáky“, „Semafor“, „Dvaja medvede“. Tímové hry sú hry, ktoré sa vyznačujú spoločnými aktivitami zameranými na dosiahnutie spoločného cieľa, napríklad: „Seina“, „Vrabce a vrany“, „Ostreľovači“, „Prestrelka“, „Oheň zo štyroch strán“.

Aby bolo možné zorganizovať zaujímavú lekciu alebo zábavné podujatie, musí sa učiteľ podrobne oboznámiť s hlavnými typmi herných technológií. Zvážte celý priebeh hry. Záujem o tieto hodiny stimuluje u detí rozvoj vôľových vlastností, podnecuje deti k tvorivému sebavyjadreniu.

Dôležitou črtou herných technológií na hodinách telesnej výchovy je prepojenie s inými predmetmi. Takmer na každej hodine deti pracujú s loptičkami, švihadlami, obručami. Taktiež deti v praxi využívajú poznatky, ktoré získali na hodine telesnej výchovy.

Na každej lekcii telesnej kultúry sa používajú prvky hernej technológie:

Na výučbu pohybových akcií (hry vonku, športové hry - basketbal, volejbal, futbal)

Na rozvoj rôznych fyzických vlastností (rôzne štafetové preteky, hry vonku) - na formovanie koncepcií o normách sociálneho správania, vzdelávanie kultúrnych behaviorálnych zručností

Zvýšiť pozitívne emócie z telesnej výchovy, zvýšiť záujem o telesné cvičenia a šport.

Výsledkom používania hernej technológie je: aktívna motorická aktivita herného charakteru, pozitívne emócie, ktoré zlepšujú všetky fyziologické procesy v tele, zlepšujú fungovanie všetkých orgánov a systémov

Hry v prírode v poslednom čase čoraz častejšie využívajú učitelia telesnej výchovy. Kreatívne pracujúci učitelia, medzi ktoré patrím aj ja, sa snažia vniesť hru alebo jej prvky do každodenného života žiakov širokým a všestranným spôsobom.

Význam hier teda spočíva v tom, že získané zručnosti, vlastnosti, zručnosti sa opakujú a zdokonaľujú v nových podmienkach, ktoré na deti kladú iné požiadavky. Základné zručnosti a schopnosti získané žiakmi v podmienkach hry uľahčujú ďalšie zvládnutie príslušných technických techník. A okrem vyššie uvedeného vám metóda hry umožňuje odvrátiť pozornosť študentov od niekedy nepretržitej monotónnej práce na hodine, zvýšiť emocionalitu tried a dodať im rozmanitosť.

Zoznam použitej literatúry a zdrojov:

Ilyin E.N. Zrod lekcie M. 1986.

// Inovatívne pedagogické technológie: materiály II. vedecký conf. (Kazaň, máj 2015). - Kazaň: Buk, 2015. - S. 10-11.

Neverkovich S.D. Herné metódy prípravy personálu, 1995,

Pedagogika telesnej kultúry a športu : učebnica / vyd. SD. Neverkovich.- M.: Telesná kultúra, 200