Aký je najlepší produkt na opaľovanie? Aké sú kritériá pre výber prípravkov na ochranu pred slnkom? Tiež sa ti môže páčiť

Dávno sú preč časy, keď krehké slečny museli skrývať svoje bledé tváre pred slnečnými lúčmi. Dnes v móde - zdravé opálenie, na získanie ktorých obyvatelia severných krajín každoročne chodia do letovísk. Veľa severanov však neberie do úvahy fakt, že ich pokožka nie je na také zvyknutá agresívne slnko, a vystaviť ho riziku spálenia slnkom. Aby opálenie prinieslo len prospech a neuškodila, je potrebné ju chrániť pomocou špeciálnych krémov alebo pleťových vôd. O tom, aké prostriedky na opaľovanie na slnku sú a ako si vybrať opaľovací krém alebo správne opaľovací krém, napovie naša stránka „Krásna a úspešná“.

Opaľovacie produkty: odrody a výrobcovia

Dnes kozmetický priemysel ponúka obrovskú škálu rôznych produktov podľa výberu kupujúceho. bezpečné opaľovanie na slnku.

Napríklad takmer všetky hlavné kozmetické spoločnosti: Ambre Solaire, Lierac, Avene, KRKA, Vitaskin, Bioderma, Uriage, Vichy, Nivea, Oriflame, Faberlic, Eveline a iné.

Existujú prípravky na opaľovanie oleje, krémy, mlieka, spreje.

Pri výbere ktorejkoľvek z nich by ste mali venovať pozornosť v prvom rade nielen výrobcovi a konzistencii, ale aj skutočnosti aký typ pleti bude uplatnená náprava.

Ako si vybrať správne prípravky na opaľovanie

Existuje 6 hlavných skupiny opaľovacích produktov, ktoré sa líšia počtom slnečných jednotiek, ktoré obsahujú, ktoré sa označujú skratkou SPF.

Pre náš pás sú najviac použiteľné 4 z nich.

1. Do prvej skupiny produktov patria krémy a pleťové vody s množstvom SPF. najmenej 30 jednotiek. Používajú sa na veľmi svetlá, bledá pokožka, na ktorých sa môžu objaviť červené pehy. Na takejto koži sa spáleniny od slnka spravidla objavia takmer okamžite. Odborníci odporúčajú, aby sa ľudia s týmto typom pokožky opaľovali na priamom slnku. nie dlhšie ako 10 minút. Pomerne často s SPF-30 vyrábajú presne krém na tvár na ochranu pred pigmentáciou a vráskami.
2. Druhá skupina spája prostriedky s výškou SPF asi 20 jednotiek. Táto kozmetika je určená pre ľudí so svetlou pleťou. s modrými, sivými a zelenými očami, u ktorých je spálenie slnkom mierne a často sprevádzané olupovaním kože. Majiteľom tohto typu pokožky sa neodporúča pobyt na slnku. dlhšie ako 20 minút.
3. Treťou skupinou je kozmetika na opaľovanie na slnku. sSPF-15, ktoré by mali používať majiteľky svetlej pleti schopné zhasnúť. Na takejto koži sa spravidla nezobrazujú vekové škvrny, opálenie leží rovnomerne. Popáleniny pre tento typ pokožky sú tiež veľmi zriedkavé, ale pri dlhodobom vystavení južnému slnku bez dodatočnej ochrany môžu dokonca aj zástupcovia tohto typu pociťovať nepohodlie. Preto je pre nich optimálna doba opaľovania nie viac ako pol hodiny.
4. Štvrtá skupina spája snežných ľudí, s hnedo-olivovou kožou. Spravidla majú tmavé vlasy a tmavohnedé oči. Prostriedky na bezpečné opaľovanie na slnku pre takýchto ľudí je možné zvoliť s množstvom SPF rovný 6 jednotkám. Je bezpečné byť celú hodinu pod priamymi lúčmi slnka.

Výber opaľovacieho prípravku: čo ešte hľadať?

Je jasné, že pri kúpe opaľovacieho prípravku si treba všímať typ pokožky a obsah opaľovacích jednotiek. Ale napríklad medzi výrobkami pre svetlú pokožku s SPF-30 existuje veľa rôznych možností: spreje, pleťové vody, krémy, emulzie od rôznych výrobcov.

Stránka upozorňuje svojich čitateľov na to, čo je dôležité zvážiť Jednoduchosť použitia prostriedky pre krásne opálenie na slnku.

Najjednoduchšie je asi naniesť prípravok na pokožku s rozprašovačom, najmä ak vezmeme do úvahy, že tuba môže vykĺznuť z klzkých rúk a bude dosť problematické z nej vytiahnuť obsah.

Tiež pozoruhodné zloženie fondov. Aby prípravok účinne chránil pokožku pred spálením, pridávajú sa do neho špeciálne látky, ktoré dokážu neutralizovať vplyv ultrafialového žiarenia na pokožku. Takéto látky sú tzv UV filtre.

Filtre môžu byť fyzikálne alebo chemické.

TO fyzické filtre zahŕňajú silikónové deriváty, oxid zinočnatý a oxid titaničitý. TO chemický - benzochinóny, estery kyseliny salicylovej, deriváty škoricovníka.

Najlepšia ochrana pred slnečným žiarením znamená, že existujú chemické aj fyzikálne filtre.

Mimochodom, ak hovoríme o fyzickom filtri, tu môžeme v prvom rade prideliť finančné prostriedky oxid titaničitý.

Práve tie sú podľa odborníkov prostriedkom na bezpečné opaľovanie na slnku. nezanechávajte na pokožke film, ktorý nielenže pôsobí neesteticky, ale môže zašpiniť oblečenie. Je tiež vhodné zvoliť krém s čo najmenším množstvom vône a bez akýchkoľvek éterických olejov.

Výhody opaľovacieho krému

Prostriedky pre krásnu a na slnku sú určené predovšetkým na ochranu pokožky pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia. A nie je to len o úpal.

Faktom je, že lúče, pod ktorými sa očarujúce dievčatá tak radi vyhrievajú na pláži, majú tendenciu dehydratovať pokožku, a preto prispievajú k jej rýchlemu vyblednutiu.

Opaľovacie krémy a spreje obsahujú oleje, ktoré podporujú regeneráciu vodná rovnováha pokožky.

Okrem toho tento druh produktov obohacuje pokožku o vitamíny a ďalšie živiny, extra starostlivosť o ňu.

Opaľovacie prípravky si môžete vybrať aj od nie veľmi slávneho výrobcu, najmä preto, že na trhu sú značky, ktoré stoja oveľa lacnejšie.

Nie je však možné úplne opustiť takéto prostriedky, aby sa ušetrili peniaze, pretože súčasťou sú aj krémy, spreje, opaľovacie mlieko. program základnej starostlivosti o telo a tvár.

Kopírovanie tohto článku je zakázané!

Každý opaľovací krém je navrhnutý tak, aby chránil pokožku pred agresívnymi účinkami ultrafialového žiarenia. Kozmetické výrobky sa od seba líšia nielen výrobcami, ale aj stupňom ochrany. Dnes sa bližšie pozrieme na opaľovacie krémy, recenzie na ne.

Čo znamená ochranný slnečný faktor?

Mnohí z nás si všimli, že všetky opaľovacie krémy majú ochranný faktor. Čo je to za skratku - SPF? Ukazuje sa, že tento výraz znamená ochranný slnečný faktor. Ochranný faktor môže byť spravidla v rozmedzí od 2 do 30. Čím menšie poškodenie zdravia môže spôsobiť spektrum A (UVA) a B (UVB) lúčov, tým vyšší je faktor produktu, akým je opaľovací krém. Recenzie o účinnosti takýchto produktov si môžete prečítať nižšie.

Ako zistiť, koľko času sa odporúča pri používaní krému na slnku? Všetko je veľmi jednoduché. Uvedený koeficient je potrebné vynásobiť 20 minútami. Medzitým vedci čoraz viac vyhlasujú, že žiadny krém nemôže poskytnúť úplnú ochranu pred agresívnymi účinkami ultrafialových lúčov. To však neznamená, že by sa nemali používať. Musíte sa naučiť, ako si vybrať správny opaľovací krém, aby prinášal maximálny úžitok.

Ako si vybrať správne produkty s SPF

Odborníci odporúčajú vybrať si spoločnosť vyrábajúcu opaľovací krém, ktorej recenzie sú mimoriadne pozitívne. Pozor si treba dať aj na prirodzenú farbu pleti. Takže, ak máte prirodzene tmavé telo, potom by mal mať liek stupeň ochrany od 2 do 4. Tí, ktorí rýchlo získajú vynikajúcu farbu pokožky a netrpia úpalmi, ako aj ľudia, ktorí sa opaľujú niekoľko dní, si môže vybrať produkty s ochranným faktorom 5 až 10.

Ale výrobky s najvyšším stupňom ochrany (od 11 do 30) musia byť zakúpené pre deti, ako aj pre majiteľov bledej a citlivej pokožky. Ak ste začali s opaľovaním krémom s najvyšším SPF, tak ho po pár dňoch môžete zmeniť na prípravok s nižším faktorom.

Ani oblečenie nedokáže úplne ochrániť pokožku pred slnkom, preto je veľmi dôležité zaobstarať si opaľovací krém. Recenzie odborníkov hovoria, že syntetické tkaniny prepúšťajú až 50% ultrafialových lúčov, bavlna - až 6%. Voda tiež nezachráni pred žiarením. Takže v hĺbke 50 cm je absorbovaných iba 60% lúčov. Preto je veľmi ťažké preceňovať úlohu ochranných prostriedkov pri relaxácii na aktívnom slnku.

Hlavné funkcie opaľovacieho krému

Je dôležité pochopiť, čo je opaľovací krém. Spotrebiteľské recenzie naznačujú, že ide o najdôležitejší kozmetický výrobok pre bezpečnú dovolenku. Vykonáva množstvo funkcií:

• zabraňuje dehydratácii pokožky;
• chráni pred popáleninami;
• vyživuje pokožku cennými stopovými prvkami a vitamínmi;
• zabraňuje vzniku vrások.

Ako správne používať opaľovací krém

Ak ste si zakúpili ochranný opaľovací krém, ktorého recenzie nenechávajú žiadne pochybnosti o jeho účinnosti, musíte vedieť, ako ho správne aplikovať. Je potrebné poznamenať, že ochranné zloženie prípravku začína pôsobiť 20 minút po tom, čo prekryje pokožku. Aby ste sa vyhli popáleninám a sklamaniu, naneste krém vopred, skôr ako vyjdete na otvorené slnko.

Existuje mylná predstava, že jedna vrstva vodeodolného produktu môže vydržať celý deň. V skutočnosti to tak nie je. Zabezpečenie je potrebné aktualizovať. Po dvoch kúpeľoch by ste sa mali znovu natrieť krémom na zlepšenie opálenia. Recenzie najpopulárnejších z nich nájdete v článku.

Po opaľovaní sa neodporúča používať všetky druhy peelingov a peelingov. Odborníci neodporúčajú používať pleťové vody na alkohol, pretože veľmi vysušujú pokožku a môžu viesť k nerovnomernej pigmentácii. Ošetrujúca kozmetika by mala obsahovať veľké množstvo zložiek, ktoré zvlhčujú a regenerujú bunky dermy.

Druhy opaľovacích krémov

Moderný trh ponúka širokú škálu produktov na opaľovanie. Okrem hlavnej funkcie efektívne plnia aj ďalšie úlohy. Zvážte najobľúbenejšie krémy:

• vodeodolný;
• s bronzerom;
• proti starnutiu;
• detská.

Produkt s označením „vodotesný“ si vyberajú tí, ktorí sa plánujú nielen opaľovať, ale aj užívať si plávanie. Produkt sa líši tým, že sa pri prvom kontakte s vlhkosťou nezmýva z pokožky.

Ak chcete dodať pokožke krásny medový tón a zvýšiť produkciu melanínu, musíte si vybrať opaľovací krém s bronzerom. Recenzie o ňom naznačujú, že zloženie produktu poskytuje nielen ochranu, ale aj jemnú žiaru. Opálenie s takýmto nástrojom je dokonale rovnomerné a trvalé.

Opaľovací krém proti starnutiu obsahuje zložky, ktoré chránia pokožku pred predčasným starnutím. Bohatý komplex hlboko vyživuje bunky a zabraňuje dehydratácii dermis.

Detské krémy sú určené pre jemnú detskú pokožku. Poskytujú spoľahlivú ochranu pred slnkom a spravidla majú úplne bezpečné zloženie.

Prečo je ochrana pred slnkom potrebná

Názov predmetného produktu priamo naznačuje, že je určený na ochranu pred slnkom. Aby sme plne pochopili, prečo je to také dôležité, treba zvážiť jeden dôležitý bod. Zem prijíma zo slnka tri druhy lúčov – UVA, UVB, UVC (alfa, beta a gama). Najviac „mäkkí“ vedci nazývajú prvý druh. Alfa lúče však nie sú také neškodné, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Sú to oni, prenikajúce do najhlbších vrstiev dermis, ktoré vyvolávajú výskyt rôznych formácií.

Beta lúče sú veľmi agresívne. Spôsobujú popáleniny na povrchu kože. Gama lúče takmer nikdy nedosahujú zemský povrch. Odborníci poznamenávajú, že vrstvy atmosféry pred nimi chránia planétu. Tento typ lúčov je škodlivý pre všetky živé organizmy.

Mali by ste venovať pozornosť skutočnosti, že opaľovací krém sa musí používať, aj keď je obloha pokrytá mrakmi. Ako viete, mraky dokážu zadržať len asi 10% ultrafialových lúčov. Z týchto dôvodov sa oplatí nájsť si ten najlepší opaľovací krém vopred. Recenzie takýchto produktov sú ľahko čitateľné v špecializovaných publikáciách.

Výhody vystavenia slnku

Pre spravodlivosť treba poznamenať, že mierne vystavenie slnku je stále užitočné. Kožné bunky vďaka ultrafialovým lúčom aktivujú metabolizmus, ako aj syntézu vitamínu D, ktorý hrá dôležitú úlohu pri stavbe kostí, posilňovaní srdcového svalu a nastolení hormonálnej rovnováhy. Slnečné svetlo, ktoré dopadá na sietnicu, umožňuje telu produkovať melatonín, ktorý je zodpovedný za dobrý nočný odpočinok. Napriek týmto výhodám je potrebné si pobyt na slnku správne zorganizovať.

Opaľovací krém od L "Oréal Paris

Chcela by som sa podrobnejšie venovať produktom francúzskej kozmetickej spoločnosti Loreal. Špecialisti známej značky vytvorili novú sériu prípravkov na ochranu pred slnkom - Sublime Sun, medzi ktorými je aj opaľovací krém. Zákaznícke recenzie naznačujú, že produkty tejto rady sú založené na inovatívnom filtračnom systéme Mexoryl, ktorý predstavuje zvýšenú ochranu pred slnkom. Na vývoj krému laboratórium L "Oréal Paris použilo najnovší vývoj.

Tento produkt by mali zvážiť tí, ktorí stále hľadajú slušný opaľovací krém. Recenzie "Loreal" boli najpozitívnejšie. Ako sa ukázalo, prípravok obsahuje vitamíny a antioxidanty, ktoré vyživujú pokožku a zabraňujú jej predčasnému starnutiu. Komplex SkinElixir poskytuje zlaté a dlhotrvajúce opálenie. Pokožka sa počas používania produktu stáva jemnou a zamatovou.

Krémy pre deti od francúzskeho výrobcu majú hypoalergénne zloženie. Neobsahujú škodlivé látky a chránia jemnú pokožku bábätiek pred škodlivým žiarením.

Opaľovací krém od Nivea

Pozoruhodný je aj ďalší opaľovací prostriedok. Tento produkt chvália všetci obdivovatelia kozmetiky nemeckej spoločnosti Nivea. Zvážte jeho výhody a nevýhody. Krém má opaľovaciu ochranu SPF 30. Napriek tomu však vďaka dlhodobému pobytu pod priamymi lúčmi nášho svietidla zostane pokožka svetlá. Poskytuje vynikajúcu ochranu pred spálením a spálením od slnka. Vodotesné zloženie vám umožňuje používať produkt veľmi šetrne.

Nie je potrebné ho obnovovať po každom kúpeli. Na umytie krému by ste mali použiť mydlo alebo gél. Ak sa teda nechcete opáliť, potom je tento opaľovací krém pre vás ideálny. Recenzie "Nivea" si zaslúži dobré aj preto, že sa rýchlo vstrebáva a nezanecháva nepríjemnú lepivosť.

Potom, čo sme si prebrali všetky tipy na výber opaľovacieho krému, je čas prehodnotiť pravidlá pre krásne opálenie. Tu sú hlavné tajomstvá:

1. Úpal sa najčastejšie vyskytuje medzi 10. a 16. hodinou.

2. Len 10 minút opaľovania pod otvorenými lúčmi je pre človeka bezpečných.

3. Melanín prestáva produkovať kožné bunky po hodine pobytu na slnku. Byť celý deň na pláži s cieľom získať bronzové opálenie preto nedáva zmysel.

4. Aby ste sa krásne opálili, slnečné lúče musia dopadať na telo zboku. V tomto prípade lepšie prenikajú do pokožky a melanín sa objavuje rýchlejšie.

5. Najtrvalejšie a najrovnomernejšie opálenie získate odpočinkom v tieni stromov.

6. Pred opaľovaním by ste sa nemali umývať mydlom a používať parfum, pretože to môže zvýšiť citlivosť pokožky na žiarenie.

Môžeme teda konštatovať, že najlepší opaľovací krém, ktorého recenzie naznačujú jeho účinnosť, je ten, ktorý je ideálny pre váš typ pokožky. Výberom správneho opaľovacieho krému sa nemôžete obávať negatívnych účinkov slnečného žiarenia na zdravie.

Dnes sa dozviete:

1. kritériá výberu krému na opaľovanie;
2. Aký je rozdiel medzi opaľovacím krémom a opaľovacím krémom?
3. ako najlepšie aplikovať krém tak, aby fungoval;
4. čo znamená skratka SPF?
5. aký opaľovací krém je vhodný pre deti;

V lete treba našu pokožku intenzívne chrániť, pretože je vystavená agresívnym vplyvom slnka. Nenechávajte ju v tomto boji samú. Použitie ochranného krému jej výrazne zjednoduší úlohu.

Prečo je opaľovací krém taký dôležitý a potrebný?

Keď vyjdete na slnko, vaša pokožka sa začne intenzívne brániť. Produkuje nové bunky bohaté na melanín. Tieto bunky absorbujú ultrafialové žiarenie, čím zabraňujú popáleniu. Je to melanín, ktorý dodáva pokožke tmavý odtieň.

Opaľovanie je pre telo veľmi dôležité. Vplyvom UV žiarenia sa stimuluje činnosť celého organizmu, zlepšuje sa látková výmena a zvyšuje sa odolnosť voči chorobám. Okrem toho vzniká vitamín D, ktorého nedostatok hrozí stratou zdravia.

Dlhé vystavenie slnku bez akýchkoľvek ochranných prostriedkov však má vážne následky. Pod vplyvom slnečného žiarenia dochádza k fotostarnutiu tela. Nadmerná produkcia melanínu zvyšuje riziko rakoviny, ktorá sa ťažko lieči.

Každý potrebuje ochranu pred slnkom. A na to sú dva spôsoby: oblečte sa do uzavretého oblečenia alebo naneste ochranný opaľovací krém.

Čo znamenajú tri písmená SPF?

Tu si musíte vybrať z troch možností:

1. Vývojári. Sú to v podstate len zvlhčovače. Ich celkový efekt spočíva v tom, že hydratovaná pokožka je náchylnejšia na UV žiarenie a opálenie na nej leží rovnomernejšie. Môžete si kúpiť jednoduchý zvlhčovač a použiť ho.
2. Opaľovacie krémy s bronzermi. V takýchto výrobkoch sú prítomné farbivá a jednoducho farbia pokožku v čokoládovej farbe. Ale farba sa zmyje už po prvej návšteve sprchy.
3. Krém s efektom brnenia zvýšiť krvný obeh, vďaka čomu sa opálenie objaví rýchlejšie (doslova v jednej relácii). Nástroj by sa mal používať iba na už opálenú pokožku, na svetlom vyvoláva popáleniny.

Zvlhčovače by sa mali aplikovať dva až tri dni pred návštevou solária. Produkty s bronzermi a efektom brnenia by ste mali použiť najneskôr do 2-3 hodín. Ak sa nechcete opáliť kvôli farbivám, pozorne si prečítajte zloženie. Ak je prítomný dihydroacetón, takú skúmavku neberte.

Nohy sa opaľujú pomalšie ako zvyšok tela. Ak je pre vás dôležitý dokonale jednotný odtieň na celom tele, odporúčame vám dokúpiť si opaľovací krém na nohy.

Ako si vybrať opaľovací krém

Najdôležitejšie je teda určiť, aký typ človeka ste. Svetlá pleť potrebuje veľa ochrany, tmavá zase trochu.

Chcete krásne a rovnomerné opálenie? Treba si vyberať krémy s ochranou SPF do 40. Ako už bolo spomenuté vyššie, takéto prípravky chránia len pred UVB lúčmi, ktoré pleť len málo ztmavnú. Hlboké opaľovanie vyžaduje UVA lúče.

Na pláž je lepšie brať krémy odolné voči vlhkosti. Sú schopné prežiť pot, ale po kúpaní sa zmyjú na polovicu. To znamená, že po opustení vody budete musieť znova použiť ochranu.

Formulár na uvoľnenie

Ochranné prostriedky sú dostupné v niekoľkých formátoch: mlieko, pleťová voda, krém, prášok, sprej, tyčinka. Spreje a prášky sa na prvý pohľad zdajú pohodlné, ale je veľmi ťažké ich rovnomerne aplikovať bez preskakovania oblastí. Ak sa navyše dostane do dýchacích ciest, môžu nastať zdravotné problémy.

Na mastnú pleť sú vhodné ochranné prípravky vo forme pleťovej vody a mlieka, na suchú pleť najlepšie krémy.

Pre pery je lepšie zvoliť tyčinky. Mnoho ľudí zabúda na ochranu tejto oblasti tela a v skutočnosti tam koža okamžite spáli.

Pravidlá pre aplikáciu opaľovacieho krému

Opaľovací krém by sa mal aplikovať hodinu pred pobytom na slnku krúživými pohybmi. Snažte sa zabezpečiť, aby boli všetky oblasti pokožky pokryté rovnomerne. Je lepšie nepoužívať deodoranty a parfumy. V kombinácii s krémom môžu spôsobiť podráždenie a pigmentáciu.

Nemôžete zachrániť! Musíte aplikovať tak, aby stačilo dobre pokryť oblasti pokožky. Nezabudnite si dať krém na krk a uši – na tieto miesta sa často zabúda, v dôsledku čoho dochádza k ich poraneniu.

Keď prídete domov, osprchujte sa. Zmyjete tak zvyšky prípravku, vyčistíte póry a pleť trochu ochladíte.

Aké sú opaľovacie krémy na zamýšľaný účel

Výrobcovia vyrábajú obrovské množstvo opaľovacích krémov. A sú rozdelené podľa účelu: na tvár, telo, nohy a pery.

Ako sa chrániť pred slnkom počas tehotenstva

Tehotné ženy sú často náchylné na pigmentáciu. Byť na otvorenom slnku bez ochrany je pre nich spojené s výskytom škvŕn na koži.

Žena v tomto období by nemala zanedbávať opaľovací krém. Musíte však bojovať s hľadaním toho pravého. Keďže chemické filtre sú absorbované do krvného obehu a vstupujú do placenty, je veľmi nežiaduce používať s nimi krémy. V tomto období je lepšie zvoliť niečo s fyzikálnymi filtrami – oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý. Nie sú absorbované pokožkou, ale jednoducho odrážajú lúče od jej povrchu.

Ako vybrať detský opaľovací krém

Pokožka dieťaťa je mnohokrát tenšia ako u dospelého človeka, preto sa na slnku rýchlejšie spáli. Keď idete von, mama by sa mala starať o ochranné prostriedky.

Princíp výberu detského opaľovacieho krému je rovnaký ako u dospelého. Ak je dieťa tmavé, faktor SPF môže byť nižší. A naopak. Krém je potrebné aplikovať vopred (30 minút) a obnovovať ho buď každé dve hodiny alebo po každom výstupe z vody. Medzi 11. a 16. hodinou je vhodné nevychádzať na slnko. Ak je to možné, oblečte svoje dieťa do ľahkého oblečenia, ktoré zakrýva ruky a nohy. Panamský klobúk je nutnosťou.

Samostatný problém pri výbere opaľovacieho krému je pre deti do 3 rokov. Pre tento vek je na predaj veľmi málo produktov. Ale sú tam, len sa treba trochu dlhšie pozerať.

Neukrývajte dieťa úplne pred slnečnými lúčmi. Rastúce telá potrebujú vitamín D, ktorý nemôžete získať, ak sa neustále vyhýbate slnku. Dieťa sa potrebuje opaľovať, vašou úlohou je zabrániť prehriatiu a spáleniu.

Kde kúpiť produkty na opaľovanie

Špeciálne pre čitateľov našej stránky sme vybrali prípravky na opaľovanie, ale aj krémy po opaľovaní rôznych značiek a značiek. Vyberte si ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašej pleti.

Yves Rocher

Pre Tan:

• Perfect Tan Kit SPF 30— sada obsahuje: Sprej na prípravu pokožky tváre a tela na opaľovanie + Revitalizačné mlieko na tvár a telo po opaľovaní + Ochranné mlieko-sprej na telo SPF 30 a Priehľadná kozmetická taštička - ako DARČEK
• Mlieko na opaľovanie na tvár a telo SPF 50+
• Saténový telový olej na ochranu pred slnkom SPF 30
• Opaľovací krém na tvár proti starnutiu SPF 30
• Saténový telový olej na ochranu pred slnkom SPF 15

Po spálení slnkom:

• Revitalizačné mlieko na tvár a telo po opaľovaní- Mlieko s ľahkou roztápajúcou sa textúrou okamžite osviežuje a upokojuje pokožku po pobyte na slnku vďaka extraktu z Primorsky eryngium. Táto jedinečná polyaktívna rastlinná zložka chráni pokožku pred fotostarnutím a aktivuje obnovu buniek.
• Hydratačné mlieko po opaľovaní 3v1- upokojiť pokožku prehriatu slnkom, hydratovať ju a predĺžiť opálenie.

Vichy

Pre Tan:

• Hydratačný telový sprej s aktivátorom opaľovania SPF30 + DARČEK!

Po spálení slnkom:

Termálna voda VICHY Posilňuje, obnovuje pokožku, normalizuje pH, posilňuje bariérové ​​ochranné funkcie pokožky.

La Roche Posey

Pre Tan:

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL FLUID 50+- tekutina na tvár.
• La Roche-Posay ANTHELIOS MLIEKO PRE DOJČATÁ A DETI 50+- mlieko pre dojčatá.
• La Roche-Posay ANTHELIOS SPREJ PRE DETI 50+- sprej pre deti s ochranou pred slnkom.

Garnier-Amber Solaire

Pre Tan:

GARNIER intenzívny opaľovací olej s kokosovou vôňou

GARNIER Telový sprej na opaľovanie SPF30 Pure Protection+

GARNIER Suchý sprej na opaľovanie SPF 50

Po spálení slnkom:

• GARNIER hydratačné a upokojujúce mlieko po opaľovaní

Ďalšie produkty na opaľovanie:

• Avene SPF 50 Minerálny krém Solaires. Krém na prírodnej báze nielen chráni, ale aj obnovuje pokožku tváre po poškodení, obsahuje spf a ppd filtre.
• NIVEA SUN 30 alebo Suncare spf 50 Má jemnú textúru s ošetrujúcimi zložkami.

Ďalšie produkty po opaľovaní:

• NIVEA chladivý sprej po opaľovaní

Veľké množstvo produktov na opaľovanie a po ňom nájdete u našich partnerov " Služba cashback LetyShops ". Nakupujete nielen tovar v overených obchodoch, ale získate aj cashback.

Buďte krásni a nenechajte sa spáliť!

"Leto môže byť po celý rok, ak sú peniaze!" - túto frázu často počúva moderný človek. Pri kúpaní na pláži je dôležité vybrať si ten najlepší prípravok na opaľovanie. Nižšie uvedené možnosti sú vhodné, ak sa chystáte opaľovať na slnku. Ale nie všetky sú určené na návštevu solária. Majte to na pamäti.

Pravidlá pre výber opaľovacieho prípravku

1. Základným pravidlom je kúpiť si krém, sérum alebo olej s ochranou. Pre ľudí s bledou pokožkou sú vhodné produkty s SPF-30.

2. Ak je pokožka svetlá a oči sú sivé alebo modré, zaobstarajte si produkt s SPF-20.

3. Ľudia, ktorí bežne tolerujú opaľovanie a rýchlo sa opaľujú, môžu užívať produkty s SPF-15.

5. Chystáte sa k moru, vopred si zakúpte produkt od známej spoločnosti. Popredné značky sa starajú o svoju povesť.

Najlepšie opaľovacie krémy: TOP-5

Pred nákupom sa uistite, že sú prítomné filtre na ochranu pred UVA lúčmi (premenené na voľné radikály a spôsobujúce rakovinu) a UVB lúčmi (vedú k fotostarnutiu). SPF filter chráni iba pred fotostarnutím. Aby ste sa ďalej chránili pred rakovinou, hľadajte štítky PPD a IPD.

Dôležité!

Všetky produkty určené špeciálne pre solárium vás pred slnečným žiarením nezachránia.

č. 1. "Darphin soleil Plaisir»

Najlepší prípravok na opaľovanie, dostupný vo forme krému, má filter SPF-30. Zloženie obsahuje kyselinu hyalurónovú, tokoferol, ako aj kokosový olej a extrakt z avokáda. Krém proti starnutiu zabraňuje fotostarnutiu a umožňuje opáleniu rovnomerne ležať.

č. 2. "Nivea slnko»

Krém je zameraný na zvlhčenie hlbokých vrstiev pokožky, rýchlo sa vstrebáva a dlho vydrží. Účinok je kumulatívny, zvyšuje sa po každej aplikácii. Nástroj je zameraný na prevenciu fotostarnutia a vrások.

č. 3. Anthelios XL La Roche-Posay

Ochranný filter - 50+. Super účinný, ultraľahký fluid, ktorý neupcháva póry. Navrhnuté pre UVB/UVA ochranu, ideálne pre citlivú a svetlú pokožku. Používa sa, keď je na slnku na vrchole.

č. 4. "Umenie Ideálne Žiarenie»

Rad produktov vhodný pre ľudí s bledou alebo svetlou pokožkou. Zabraňuje vzniku pigmentácií, hydratuje. Krém sa používa ako podklad pod make-up, po ktorom môžete ihneď nanášať kozmetické prípravky na tvár.

č. 5. "Avon slnko+»

Pozitívnou vlastnosťou je, že po nanesení krému môžete plávať. Prípravok príjemne vonia, chráni pred všetkými druhmi žiarenia, s výnimkou solária.

Pravidlá používania krému

1. Aj ten najlepší prípravok na opaľovanie bude pôsobiť efektívnejšie, ak vrstvu obnovíte po návšteve vodného zdroja (platí aj pre vodoodpudivé krémy).

2. Vybranú kompozíciu aplikujte nie keď ste na slnku, ale predtým. 15-30 minút pred kúpaním sa prípravok veľmi tenko rozotrie a rozotrie.

3. Ak ste sa stihli opáliť, aj tak treba krém použiť, keď ste na slnku na vrchole. Vyberte si produkt s filtrom 20-30 jednotiek.

4. Ľudia so zvýšeným potením potrebujú meniť krém častejšie ako tí, ktorí sa potia menej.

Najlepšie opaľovacie oleje: TOP-5

Oleje sú vysoko účinné. Rýchlo a hlboko sa vstrebávajú, podporujú tvorbu melanínu. Takéto prípravky pôsobia ako lupa, zvýrazňujú opálenie, no zároveň chránia pokožku.

č. 1. "Garnier Ambre Colaire»

Používajú ho ľudia, ktorí sú na slnku nejaký čas a sú naň zvyknutí. Pre tých, ktorí práve dorazili na more, to nemusí byť vhodné. Ideálne je aplikovať po 3 dňoch pobytu na dovolenke. Nástroj funguje rýchlo, možno ho právom nazvať najlepším. Po kúpaní pretrváva, ale je lepšie vrstvu aktualizovať.

č. 2. Yves Rocher Monoi de Tahiti

Ďalší najlepší produkt na opaľovanie, ktorý vyhovuje všetkým bez výnimky a prichádza vo forme suchého oleja. Dobre sa vstrebáva, nemastí, nezanecháva zvyšky. Opálenie leží rovnomerne, pokožka vyzerá matne a zamatovo.

č. 3. "Nivea slnko SPF6"

Vynikajúcou formou uvoľňovania produktu je sprej. Rozprašovacia fľaša vám umožňuje rovnomerne aplikovať kompozíciu, po ktorej sa musí trieť. Tento hlboko hydratačný olej obsahuje výťažok z jojoby, chráni pred fotostarnutím a koncentruje množstvo filtrov.

č. 4. prírodný olej

Nemá zmysel míňať peniaze na cielené produkty, ak sa rovnako dobre darí prírodným olejom. Najpopulárnejšie, s mnohými recenziami, sú broskyňové, marhuľové, olivové, slnečnicové, kokosové oleje. Okrem toho môžete pridať 1 ampulku vitamínu E.

č. 5. "L` Occitane JENIPAPO»

Filter SPF-15. Fľaštička s rozprašovačom pre jednoduchú aplikáciu. Nástroj chráni pred spálením, podporuje rovnomerné opálenie, skvelé na dovolenky v tropických a európskych krajinách. Môže zanechať stopy na oblečení.

Pravidlá používania oleja

1. Pred distribúciou kompozície po tele je potrebné vyčistiť pokožku. Počas sprchovania si urobte píling. Výsledkom je, že po nanesení oleja získate rovnomerné a krásne opálenie.

3. Olej by sa mal používať v malých množstvách. Nadbytočné prostriedky vedú k zvýšenému obsahu tuku a lesku. Okrem toho môže dôjsť k podráždeniu.

Najlepšie produkty po opaľovaní: TOP-5

Určite sa osprchujte a až potom naneste prípravok po opaľovaní. Kompozícia sa musí absorbovať.

№1. "L‘Oreal Solárne Odbornosť »

Jemná a tekutá textúra, mlieko sa dokonale vstrebáva do pokožky. Výrobok nezanecháva škvrny. Kompozícia obsahuje pôsobivé množstvo stopových prvkov. Neodporúča sa pre svetlé typy pleti.

č. 2. "KorresPo ochladení slnkom»

Základom gélu je jogurt s chladivým účinkom. Aplikovaním po spálení sa zbavíte začervenania a pálenia na pokožke. Vďaka výťažkom z vŕby a feniklu sa tkanivá rýchlejšie zotavujú.

č. 3. "L‘Oreal Paríž Vznešený slnko»

Predtým ste si vybrali najlepší produkt na opaľovanie. Teraz stojí za zváženie účinná pleťová voda po opaľovaní. Dobre sa vstrebáva a príjemne vonia. Zloženie je známe svojim trblietavým efektom.

č. 4. "Lancaster slnko ovládanie»

Lancaster je lídrom v kozmetike, ktorá účinne chráni pokožku pred UV žiarením po spálení. Vďaka jedinečnému zloženiu sa tón vašej pokožky vyrovná a získate rovnomerné opálenie. Okrem toho je to protizápalový balzam na tvár.

č. 5. "Guinot Grand soin Apres soleil»

Mlieko hlboko vyživuje a zvlhčuje pokožku a odstraňuje suchosť po spálení slnkom. Okamžitý účinok, nezanecháva žiadne zvyšky. Kompozícia obsahuje regeneračné zložky.

Dnes sme sa pozreli na tie najlepšie opaľovacie produkty, ktoré prichádzajú vo forme krému a oleja. Pri výbere sa určite pozerajte na dátum spotreby. Po opaľovaní sa nezabudnite natrieť aj príslušným prípravkom. Pokožka sa tak rýchlejšie zotaví a opálenie bude ležať rovnomernejšie.

Úpal: je to užitočné

"Je škodlivé opaľovať sa na slnku!", "Slnko starne pokožku!", "Ležaním na pláži môžete dostať rakovinu!", "Spálenie od slnka iba spáli!" Všetci sme tieto výroky aspoň raz počuli. Sú však také spravodlivé, ako sa bežne verí?

Horiace slnko môže skutočne poškodiť pokožku a telo. Ak sa opaľujete s mierou a dodržiavate určité pravidlá, stane sa opaľovanie užitočným a príjemným zážitkom.

Správne opaľovanie pomáha v boji proti kožným ochoreniam. Takže opaľovanie s psoriázou je nielen možné, ale dokonca nevyhnutné. Slnečné lúče majú priaznivý vplyv na stav pokožky pacienta, znižujú svrbenie a nepohodlie. V kombinácii s liečbou opaľovanie pomáha zbaviť sa chorôb, ako sú plesne, ekzémy, akné atď.

Okrem toho sa opaľovanie stáva prevenciou krivice, pretože počas opaľovania sa v tele aktívne tvorí vitamín D, ktorý pomáha posilňovať kostné tkanivá a svaly.

Ultrafialové žiarenie tiež stimuluje metabolické procesy v tele. Pomáha zlepšovať krvný obeh a endokrinnú činnosť.

Melanín - čo to je

Prečo sa ľudia opaľujú inak za rovnakých podmienok? Prečo sa pokožka na slnku neopáli? Prečo sa nemôžete opáliť na slnku skôr? Všetko je to o melaníne. Práve on je zodpovedný za farbu našich očí, vlasov a pokožky. Melanín navyše zohráva ochrannú úlohu, chráni pokožku pred poškodením slnkom. Čím viac melanínu, tým tmavšia pokožka a bohatšie opálenie. Melanocyty sú zodpovedné za produkciu melanínu v tele.

Proces opaľovania je nasledovný:

1. Ste na slnku.
2. Ultrafialové lúče začínajú proces deštrukcie DNA v tele.
3. Telo začne produkovať melanín, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu.

Opaľovanie a solárium zvyšujú množstvo melanínu. To môže vysvetľovať, prečo sú už opálení ľudia menej náchylní na popáleniny a škodlivé účinky slnka. Z rovnakého dôvodu sa opaľovanie odporúča postupne.

Sú ľudia, ktorých pokožka sa na slnku prakticky neopáli a akékoľvek pokusy o krásne opálenie sa končia popáleninami a poruchami. U takýchto ľudí sa melanín produkuje v malých množstvách alebo vôbec.

Majiteľom takejto citlivej pokožky sa neodporúča opaľovať sa a zostať na slnku dlhší čas. Stojí za zmienku, že počet melanocytov je u každého približne rovnaký, ale množstvo vylučovaného melanínu je iné a nie každý ho má dostatok na opálenie.

Aké choroby sa nemôžu opaľovať na slnku

Úpal nie je pre každého. Kontraindikácie opaľovania sú:

• Onkologické ochorenia
• Všetky prekancerózne ochorenia
• očné choroby
• Flebeuryzma
• Tuberkulóza
• Veľa materských znamienok
• Veľké množstvo
• Veľké množstvo stareckých škvŕn
• Niektoré lieky
• Vek do 5 rokov
• Veľké krtky (viac ako 1,5 cm)
• Niektoré ženské choroby
• Autoimunitné ochorenia
• Malé množstvo melanínu (svetlá pokožka a vlasy)
• Príbuzní s melanómom
• Pehy
• Hypertenzia
• Poruchy štítnej žľazy
• Diabetes
• Zvýšená teplota
• infekčné choroby
• Psychoneurologické ochorenia
• Nemôžete sa opaľovať s mastopatiou a polycystickými vaječníkmi.

Niekedy vyvstáva otázka: Pri akej teplote sa môžete opaľovať?". Môžete sa opaľovať na slnku pri akejkoľvek teplote charakteristickej pre zdravého človeka. Ak je v tele zápalový proces a telesná teplota je zvýšená, výlety na pláž by sa mali zrušiť až do zotavenia.

Opaľovanie a pobyt na slnku pre tehotné ženy je zakázané. Dojčiace matky sa môžu opaľovať, ale veľmi opatrne, vyhýbajú sa prehriatiu a popáleninám. Čerstvé matky by mali dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Opaľovať sa môžete len od 9 do 10 hodín alebo od 16 do 17.
2. Pite vodu s citrónom na pláži.
3. Opaľovanie začína 15 minútami, postupne sa zvyšuje na 1 hodinu.
4. Pri výbere opaľovacieho krému dbajte na jeho možný vplyv na dieťa.
5. Úpal bez ochranných prostriedkov je zakázaný.
6. Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu a zostaňte v tieni.

Okrem všetkého vyššie uvedeného môžu niektoré kozmetické procedúry nepriaznivo ovplyvniť stav vašej pokožky a stať sa kontraindikáciou pre opaľovanie. Tieto postupy zahŕňajú:

• Peeling
• Hardvérové ​​čistenie pleti
• Epilácia
• Botoxové injekcie
• Permanentný make-up
• Obalte esenciálnymi olejmi
• Odstránenie krtkov a bradavíc.

Baby opálenie

Deti staršie ako 3 roky už môžu ísť na pláž, ale pod starostlivým dohľadom matky. Nedovoľte, aby dieťa zostalo dlho na slnku a vo vode. Ak vaše dieťa rado pláva a nedá sa vytiahnuť z vody, oblečte mu ľahkú košeľu, ktorá mu zakryje ramená. Nedovoľte, aby bolo dieťa na otvorenom slnku bez oblečenia. Dajte svojmu dieťaťu vodu často.

Na ochranu pred slnkom používajte iba výrobky s, určené špeciálne pre deti. Dokonca aj dobrý opaľovací krém pre dospelých môže vaše dieťa podráždiť.

Ak sa dieťa na slnku vôbec neopaľuje, je to dôvod na opatrnosť. Možno, že dieťa nemá dostatok melanínu a opaľovaniu je lepšie sa úplne vyhnúť.

Ako sa opaľovať na slnku

Skôr ako sa pustíte do opaľovania, musíte sa rozhodnúť pre stupeň ochrany a typ vašej pokožky. Najjednoduchší spôsob, ako zistiť svoj typ, je pozrieť sa na svoj vzhľad. V tabuľke sú uvedené stručné odporúčania podľa typu vzhľadu: koľko sa opaľovať na slnku, aký druh opaľovacieho krému treba použiť a aká je reakcia na spálenie.

Príprava na opálenie

Vo veci krásneho opálenia je hlavnou vecou príprava. Pred odchodom na pláž sa postarajte o svoju pokožku:

1. Získajte peeling alebo peeling. Odumreté bunky bránia rovnomernému opáleniu, čo znamená, že sa ich musíte zbaviť. Na tento účel môžete použiť akýkoľvek čistiaci prostriedok alebo tvrdú kefu. Po zákroku je vhodné počkať 2-3 dni, kým sa pokožka konečne zotaví. Na čistej, obnovenej pokožke opálenie leží rovnomerne.
2. Použite postupné pravidlo. Začnite sa opaľovať 5 minút, interval postupne predlžujte. Toto pravidlo platí aj pre oblečenie. V prvých dňoch sa snažte zakryť telo a postupne ho vystavovať plavkám.
3. Ak sa chystáte relaxovať v horúcich krajinách, bude užitočné pripraviť pokožku na horúce slnko. Pre to navštevujte solárium dvakrát týždenne na päť minút.
4. Získajte špeciálny vitamínový komplex na pokožku v lekárni.
5. Prehodnoťte svoj jedálniček na leto. Vyhnite sa alkoholickým nápojom na pláži. Zahrňte do svojho jedálnička svetlú zeleninu a ovocie, ako sú: mrkva, paradajky, vodné melóny, broskyne, marhule, paprika atď. Majú vysoký obsah betakaroténu. A on zase aktivuje proces produkcie melanínu. Aby pokožka nestarla a bola chránená pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia, mali by sa do stravy pridať orechy, kukurica alebo olivový olej. Tieto produkty vyživia telo vitamínmi E a selénom. Zelená pomôže chrániť pokožku pred voľnými radikálmi: špenát, kapusta, cibuľa.
6. Neopaľujte sa nalačno, ale nemali by ste sa opaľovať hneď po jedle.. Najlepšia možnosť: opaľovať sa 30-40 minút po jedle.
7. Vopred si vyberte správny čas a miesto. Pamätajte, že sú hodiny, kedy je opaľovanie veľmi nebezpečné.
8. Zbaľ si tašku. So sebou musíte mať klobúk, fľašu vody, prikrývku alebo prikrývku, uterák, opaľovací krém, slnečné okuliare, balzam na pery.
9. Naneste opaľovací krém 10 minút pred odchodom z domu.

Kedy sa môžete opaľovať

Bez ohľadu na to, ako rýchlo sa chcete opaľovať, nemali by ste chodiť na pláž počas najvyšších hodín slnečnej aktivity. Denná doba a stupeň nebezpečenstva spálenia slnkom sú uvedené v tabuľke:

Výber miesta na opaľovanie

V lete je otázka opaľovania na slnku vyriešená jednoducho a rýchlo. Stačí pripraviť pokožku a ísť sa kúpať a relaxovať na najbližšiu pláž.

Problematika opaľovania je v chladnom období náročnejšia. Mnoho ľudí sa pýta: " Je možné sa v zime opaľovať na slnku? Odpoveď je jednoduchá: je to možné, ale ťažké. Slnko je pod iným uhlom ako Zem, čo znamená, že ultrafialové lúče si musia ťažkú ​​cestu cez iné vrstvy atmosféry. Preto trvá opálenie viac času.

Ale aj keď riskujete, že sa v zime vyzlečiete kvôli opáleniu, je nepravdepodobné, že vám tento postup spôsobí potešenie kvôli chladu. Preto je najlepší spôsob, ako sa v zime opáliť, vybrať sa do teplých krajín.

Ako získať bronzové opálenie na slnku

Miesto vašej dovolenky určuje nielen vaše dojmy a miesta, ktoré môžete navštíviť, ale aj farbu vašej pleti po návrate domov. Spáleniny od slnka sa v jednotlivých krajinách líšia.

Ak je to však možné, je lepšie najprv namočiť miestnu pláž, aby pokožka bola menej náchylná na slnko. Je možné sa po soláriu opaľovať na slnku? Nielen možné, ale dokonca nevyhnutné. Päťminútové výlety do solária pripravia pokožku na teplé cudzie slnko.

Ako sa opáliť na pláži

Pre rovnomerné opálenie musíte dodržiavať niekoľko odporúčaní:

1. Základným pravidlom rovnomerného opálenia je pohyb. Len ležať a pravidelne sa otáčať nestačí. Na pláži sa musíte pohybovať: plávať, hrať sa, behať, chodiť atď.
2. Neaplikujte na pokožku parfumy alebo prípravky na báze alkoholu. To môže spôsobiť škvrny po slnku.
3. Aby ste sa vyhli, nezostávajte na slnku dlhšie ako 2 hodiny.
4. Nezanedbávajte klobúky, inak sa vlasy zmenia na slamu.
5. Používajte opaľovací krém.
6. Zvlhčite pokožku.
7. Uvoľnite sa. Na pláži radšej nečítajte a nepozerajte videá. Oči sú už v strese. Na pláži by ste ale spať nemali, inak sa určite spálite a nerovnomerne opálite.

Ako urýchliť opálenie

Ak je potrebné opaľovanie, je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Aplikujte ochranu. Nič bez tohto.
2. Počas špičky sa opaľujte nie na slnku, ale v tieni.
3. Pohybujte sa.
4. Opaľujte sa pri rybníku. Voda odráža slnečné lúče a pokožka sa rýchlejšie opáli. Z rovnakého dôvodu po kúpaní nemôžete utrieť pokožku. Kvapky vody budú fungovať ako šošovky.
5. Použite a .
6. Rýchle opálenie vám pomôže získať finančné prostriedky s efektom "teagle". Zvyšujú krvný obeh.
7. Obnovte vrstvu opaľovacieho krému každú pol hodinu až hodinu.

Prečo sa mi neopáli tvár?

Ak sa vám neopáli tvár, dávajte pozor na polohu tela pri opaľovaní. Naneste si opaľovací krém na tvár zakaždým, keď idete na pláž. Po návrate domov treba krém zmyť a aplikovať zvlhčovač: pleťová voda alebo mlieko. Na tvári sa rýchlo vyskytujú popáleniny, preto by ste opálenie tejto časti tela nemali zneužívať.

Domáce prostriedky na opaľovanie

Pri získaní krásneho opálenia môžu ľudové prostriedky dať šancu zakúpeným krémom a olejom.

Domáci liek na ochranu pred slnkom

Budete potrebovať:

• Olej z vlašských orechov - 1 fľaša
• Jojobový olej - 2 lyžičky
• Olej z pšeničných klíčkov - 2 lyžičky
• Lang-ylangový olej - 5 ml.
• Bambucké maslo - 1 lyžička
• Avokádový olej - 2 lyžičky

Zmiešajte všetky ingrediencie a vložte do vzduchotesnej nádoby. Aplikujte zmes 3-4 hodiny pred odchodom z domu. Toto vám vydrží na dlhú dobu.

Ako si udržať opálenie ľudovými prostriedkami

Mlieko po opaľovaní si môžete vyrobiť aj sami. Potrebujete k tomu iba olej z marhuľových jadier (50 ml) a rakytníkový olej (3 kvapky). Prípravok po opaľovaní nanášajte opatrne, pretože môže zafarbiť pokožku.

Aby opálenie zostalo krásne a bohaté čo najdlhšie, budete potrebovať:

• Mrkva 10-15 cm dlhá - 1 ks.
• Med - 1 lyžička
• Olivový olej - 2 lyžičky
• Pohánková múka - 1 lyžička

Mrkvu nastrúhame a zmiešame so zvyškom ingrediencií. Naneste a nechajte na pokožke pôsobiť 30 minút. Zmyť. Maska sa môže používať každé tri dni, päť až šesťkrát za kurz.

Komplikácie po spálení slnkom

Spálenie slnkom nie vždy prejde bez stopy pre zdravie. Nedodržanie bezpečnostných pravidiel často vedie k zmenám v tele. Mnohí si všimnú vzhľad nových krtkov a pih. Niekedy sa stav kože môže zhoršiť. Často sa to stane s herpesom na perách.

Okrem toho sa môžu objaviť cievne pruhy a "siete", oblasti svetlej kože, veľké množstvo malých krtkov. To posledné môže viesť k rakovine, ak sa opaľovanie zneužíva.

Kde kúpiť produkty na opaľovanie

Špeciálne pre čitateľov našej stránky sme vybrali prípravky na opaľovanie, ale aj krémy po opaľovaní rôznych značiek a značiek. Vyberte si ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašej pleti.

Yves Rocher

Pre Tan:

• Perfect Tan Kit SPF 30— sada obsahuje: Sprej na prípravu pokožky tváre a tela na opaľovanie + Revitalizačné mlieko na tvár a telo po opaľovaní + Ochranné mlieko-sprej na telo SPF 30 a Priehľadná kozmetická taštička - ako DARČEK
• Mlieko na opaľovanie na tvár a telo SPF 50+
• Saténový telový olej na ochranu pred slnkom SPF 30
• Opaľovací krém na tvár proti starnutiu SPF 30
• Saténový telový olej na ochranu pred slnkom SPF 15

Po spálení slnkom:

• Revitalizačné mlieko na tvár a telo po opaľovaní- Mlieko s ľahkou roztápajúcou sa textúrou okamžite osviežuje a upokojuje pokožku po pobyte na slnku vďaka extraktu z Primorsky eryngium. Táto jedinečná polyaktívna rastlinná zložka chráni pokožku pred fotostarnutím a aktivuje obnovu buniek.
• Revitalizačný krém na tvár po opaľovaní proti starnutiu- Chráni pokožku pred fotostarnutím a aktivuje obnovu buniek.
• Hydratačné mlieko po opaľovaní 3v1- upokojiť pokožku prehriatu slnkom, hydratovať ju a predĺžiť opálenie.

Vichy

Pre Tan:

• Capital Vichy Ideal Soleil Sada zmatňujúcich emulzií SPF50 a minerálnej termálnej vody VICHY

Po spálení slnkom:

Termálna voda VICHY Posilňuje, obnovuje pokožku, normalizuje pH, posilňuje bariérové ​​ochranné funkcie pokožky.

Hydratačný set Vichy capital ideal soleil sprejový závoj telový aktivátor opaľovania SPF30 a plážovú tašku ako darček.

Tonizačná starostlivosť proti pigmentácii SPF 50+ Okamžite deň po dni vyrovnáva pleť a koriguje starecké škvrny.

La Roche Posey

Pre Tan:

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL FLUID 50+- tekutina na tvár.
• La Roche-Posay ANTHELIOS MLIEKO PRE DOJČATÁ A DETI 50+- mlieko pre dojčatá.
• La Roche-Posay ANTHELIOS SPREJ PRE DETI 50+- sprej pre deti s ochranou pred slnkom.

Garnier-Amber Solaire

Pre Tan:

GARNIER intenzívny opaľovací olej s kokosovou vôňou

GARNIER Telový sprej na opaľovanie SPF30 Pure Protection+

Po spálení slnkom:

• GARNIER hydratačné a upokojujúce mlieko po opaľovaní
• GARNIER Intense Golden Tan Olej na opaľovanie v spreji, vodeodolný, SPF 15

Ďalšie produkty na opaľovanie:

• Avene SPF 50 Minerálny krém Solaires. Krém na prírodnej báze nielen chráni, ale aj obnovuje pokožku tváre po poškodení, obsahuje spf a ppd filtre.
• NIVEA SUN 30 alebo Suncare spf 50 Má jemnú textúru s ošetrujúcimi zložkami.

Ďalšie produkty po opaľovaní:

• NIVEA chladivý sprej po opaľovaní

Veľké množstvo produktov na opaľovanie a po ňom nájdete u našich partnerov " Služba cashback LetyShops ". Nakupujete nielen tovar v overených obchodoch, ale získate aj cashback.

Rozdiely medzi opaľovaním na slnku a v soláriu

Nájsť vonkajšie rozdiely medzi opaľovaním na slnku a v soláriu je ťažké.

Hlavnou výhodou solária je však možnosť dávkovania žiarenia. Prírodné podmienky to nedovoľujú. Navyše sa odfiltrujú tvrdé vlny, ktoré majú zlý vplyv na ľudský organizmus.

Ďalšou výhodou solária je jeho dostupnosť pre obyvateľov miest.

Ako sa rýchlo opáliť / 8 pravidiel pre dokonalé opálenie