Aká je normálna hmotnosť dieťaťa. Normy výšky a hmotnosti detí – údaje WHO

Tabuľky a grafy hmotnosti a výšky sú zostavené podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO).

Rast a hmotnosť dieťaťa bude ovplyvnená mnohými faktormi a vlastnosťami. Každé dieťa sa vyvíja inak. Je však dôležité sledovať a včas predchádzať vývojovým odchýlkam. Tabuľky a grafy na našej stránke vám pomôžu určiť, či je výška a váha dieťaťa v normálnom rozmedzí. V žiadnom prípade by ste nemali panikáriť alebo sa vopred obávať. Možno sú odchýlky od priemerných hodnôt len ​​znakom vývoja alebo napríklad dedičnosti. Ale tak či onak, ak nevidíte pozitívnu dynamiku, určite by ste sa mali poradiť so skúseným lekárom!

Tabuľky výšky a hmotnosti vám umožňujú určiť, či má dieťa odchýlky od priemerných hodnôt. Grafy na našej webovej stránke vám umožňujú vizualizovať fyzický vývoj dieťaťa v porovnaní s normou.

Historické pozadie (tabuľky a grafy WHO)

Od konca 70. rokov 20. storočia sa používajú referenčné vývojové ukazovatele prijaté Národným centrom pre zdravotnícku štatistiku/Svetovou zdravotníckou organizáciou (NCMS/WHO).

V rokoch 1993-1994 WHO dospela k záveru, že použité referenčné ukazovatele dostatočne neodrážajú vývoj v ranom detstve a majú mnohé nedostatky. Nedostatky boli veľmi vážne a bránili optimálnemu riadeniu výživy dojčiat. Bolo potrebné preskúmať nové normy vývoja.

Od roku 1997 do roku 2003 WHO uskutočnila veľké vývojové prieskumy s cieľom vyvinúť nové krivky na hodnotenie vývoja dojčiat a malých detí. Štúdia sa nazýva Multicentre Growth Reference Study (MGRS). Celkový počet skúmaných detí bol 8440. Niektoré z nich boli zo štúdie vylúčené pre chorobu alebo iné komplikácie. Štúdie boli vykonané na deťoch v Brazílii, Ghane, Indii, Nórsku, Ománe, USA. Tak bolo možné zbierať štatistické údaje z krajín s rôznym podnebím, kultúrami a inými charakteristikami.

V priebehu štúdie boli prijaté štandardné ukazovatele vývoja dieťaťa:

• dĺžka tela (výška) - vek
• telesná hmotnosť (hmotnosť) - vek
• telesná hmotnosť - dĺžka tela
• telesná hmotnosť - výška
• index telesnej hmotnosti (BMI) – vek

Tu stojí za to venovať pozornosť rozdielom v pojmoch dĺžka tela a výška. Dĺžka tela bola meraná u detí od narodenia do 2 rokov v polohe na chrbte. Výška bola meraná u detí vo veku 2 až 5 rokov v stoji. V konečnej štatistike pre deti vo veku 18 až 30 mesiacov sa berú do úvahy obe hodnoty. V našich tabuľkách a grafoch používame pre zjednodušenie slovo „rast“.

Každé stretnutie s pediatrom v prvých 12 mesiacoch života bábätka končí povinným meraním výšky a hmotnosti. Ak sú tieto ukazovatele v normálnom rozmedzí, potom možno tvrdiť, že dieťa je fyzicky dobre vyvinuté. Na tento účel Svetová zdravotnícka organizácia alebo skrátene WHO zostavila vek a hmotnosť detí, ktoré pediatri používajú pri hodnotení zdravia bábätiek.

Faktory ovplyvňujúce rast a usmernenia WHO

Vedci z celého sveta aktívne študujú faktory, ktoré ovplyvňujú výšku a hmotnosť ľudí. Podľa nedávnych štúdií vedci dospeli k záveru, že ukazovatele hmotnosti a výšky detí do piatich rokov nezávisia len od genetickej predispozície, ale aj od kvality života, klimatických podmienok a typu výživy v prvých dvoch rokoch života. života. Takže deti, ktoré dostávajú umelú zmes ako hlavné jedlo, priberajú oveľa viac ako tie, ktoré sú dojčené.

Po analýze prvých tabuliek WHO „výška, hmotnosť detí do jedného roka“, ktoré boli zostavené pred viac ako 20 rokmi, vedci zistili, že ukazovatele normy sú nadhodnotené o 16-20%. Je to spôsobené predovšetkým tým, že v 90. rokoch bola umelá výživa najbežnejším typom výživy pre deti do jedného roka. V modernej dobe čoraz viac mamičiek uprednostňuje kŕmenie svojich drobcov prirodzeným spôsobom. Nafúknuté normy podľa odborníkov WHO prispievajú k neopodstatneným odporúčaniam pediatrov o dokrmovaní dojčiat, čo následne vedie k úplnému prechodu na umelú výživu, ako aj k prekrmovaniu a v dôsledku toho k obezite. Normy na posudzovanie výšky detí a ich hmotnosti už podľa WHO nie sú pravdivé. Preto v roku 2006 došlo k úpravám a vznikli nové tabuľky, ktoré sú vynikajúce na hodnotenie vývoja moderných detí.

Hmotnosť a výška detí. Tabuľka WHO (0-12 mesiacov)

Tabuľka WHO sa považuje za najviac „spravodlivú“ vzhľadom na to, že všetky parametre v nej sú hodnotené ako „priemerné“, „nízke“ / „vysoké“, „podpriemerné“ / „nadpriemerné“. Vďaka tejto gradácii je ľahké určiť, či dieťa spĺňa štandardy fyzického vývoja podľa veku.

Pre všeobecné posúdenie rastu sa považuje za vhodné vziať do úvahy prírastok hmotnosti. Na základe toho je obvyklé odkázať na normu nasledujúce ukazovatele:

• (prvé tri mesiace) - nárast o 3-4 centimetre oproti predchádzajúcemu rastu. Napríklad, ak sa dieťa narodilo 50 cm, potom po troch mesiacoch bude jeho výška asi 53 cm.
• Od troch mesiacov do šiestich mesiacov: priemerný nárast sa pohybuje od 2 do 3 cm.
• Od šiestich mesiacov do deviatich mesiacov dieťa narastie o ďalších 4-6 cm, pričom za mesiac pribudne v priemere jeden až dva centimetre.
• Do roka dieťa zvýši svoju výšku o ďalšie 3 cm.

Ukazuje sa, že za 12 mesiacov dieťa zvyšuje svoju výšku v priemere o 20 centimetrov.

Nabrať váhu

Norma hmotnosti novorodenca (bezprostredne po ukončení pôrodu) sa pohybuje od 2500 do 4500 gramov. Podľa WHO by každý mesiac malo dieťa pridať aspoň 400 gramov. Do šiestich mesiacov teda dieťa svoju pôvodnú hmotnosť zdvojnásobí. V nasledujúcich mesiacoch by mal byť minimálny prírastok aspoň 150 gramov. Pri posudzovaní rýchlosti priberania je však potrebné vychádzať z počiatočnej telesnej hmotnosti bábätka. Prírastok môže byť napríklad pod normou za predpokladu, že sa dieťa narodilo veľké (nad 4 kg), alebo naopak, pretože deti s nízkou hmotnosťou v nasledujúcich mesiacoch intenzívnejšie priberajú.

Výška a hmotnosť chlapcov

Okrem vyššie opísaných faktorov, ktorých kombinácia pomáha určiť normu, stojí za zváženie pohlavie, ktoré ovplyvňuje hmotnosť a výšku detí. Tabuľka WHO môže zobrazovať limity priemernej výšky a hmotnosti pre deti rôzneho pohlavia, ako aj špecifické ukazovatele pre chlapcov a dievčatá. Predpokladá sa, že chlapci, na rozdiel od dievčat, rastú rýchlejšie a priberajú na váhe intenzívnejšie, preto stojí za to zhodnotiť ich fyzický vývoj podľa príslušnej tabuľky.

Výška a hmotnosť dievčat

Na opísanie fyzickej úrovne vývoja dievčat existuje samostatná tabuľka WHO „hmotnosť, výška dievčat“. Predpokladá sa, že dievčatá rastú v priemere do 18 rokov, na rozdiel od chlapcov, ktorých rast sa nezastaví až do veku 22 rokov. Okrem toho vo veku 10-12 rokov dievčatá rastú oveľa rýchlejšie ako chlapci. Parametre výšky a hmotnosti v tabuľke sú spriemerované. Preto by sa pri hodnotení vývoja dievčat nemalo zabúdať na individuálne vlastnosti.

tabuľka výšky a hmotnosti chlapcov

Je veľmi dôležité, aby rodičia sledovali váhu a tabuľka a tabuľka WHO pomôže milujúcim mamám a otcom pochopiť, či je s ich dieťaťom všetko v poriadku. Ak tabuľka poskytuje špecifické údaje, ktoré sú normou pre určitý vek, potom graf pomáha vizuálne vidieť celý proces vývoja.

Nižšie uvedené grafy vychádzajú z hmotnostných a výškových parametrov chlapcov (modrý graf) a dievčat (ružový graf) od narodenia do 5 rokov. Mierka vľavo zobrazuje hmotnosť alebo podľa grafu výšku dieťaťa. Nižšie je uvedený vek. Zelená čiara umiestnená v strede grafu a označená číslom 0 sa považuje za ukazovateľ normy a zodpovedá „priemernému“ hodnoteniu v tabuľke. Čiary grafu prechádzajúce pod číslami -2 a -3 sú ekvivalentné tabuľkovým ukazovateľom "podpriemerné" a "nízke". Preto sa riadky 2 a 3 rovnajú parametrom „nadpriemerný“ a „vysoký“.

Tabuľka hmotnosti pre chlapcov (do 5 rokov)

Tabuľka rastu chlapcov (do 5 rokov)

Tabuľka výšky a hmotnosti dievčat

Pre dievčatá by sa mala použiť samostatná tabuľka výšky a hmotnosti. Nižšie uvedené grafy popisujú normu pre dievčatá mladšie ako 5 rokov.

Tabuľka hmotnosti dievčat (do 5 rokov)

Tabuľka rastu pre dievčatá (do 5 rokov)

Ako ste už pochopili, rodičia sú povinní posúdiť hmotnosť a výšku detí. Tabuľka WHO v tejto otázke pomôže určiť, či sú získané ukazovatele normou. Nebuďte však naštvaní, ak si všimnete, že výška, prípadne váha vášho dieťaťa je nízka alebo naopak vysoká. Hlavná vec je, že hmotnosť vášho dieťaťa by mala zodpovedať jeho výške, ale zároveň by ukazovatele nemali byť kriticky nízke alebo vysoké.

Jej bábätko aj v momente, keď je v jej brušku. Návšteva ultrazvukovej miestnosti pre budúcich rodičov vždy končí protokolom, ktorý uvádza parametre vývoja bábätka za dané obdobie. Jedným z kľúčových ukazovateľov je rast chlapcov alebo dievčat, ktorý, ako aj ďalšie hodnoty získané pomocou ultrazvuku. Jednotlivé merania sa porovnávajú so spriemerovanými údajmi. Práve táto metóda (porovnanie s približnými normami) bude slúžiť na hodnotenie vývoja bábätka počas nosenia a následného dospievania.

V tomto článku sa pozrieme na to, ako by sa mali rozvíjať budúci muži. Tabuľka výšky a hmotnosti chlapcov jasne ukáže, ktoré ukazovatele sa považujú za normu pre jeden alebo druhý; stručne sa porozprávame aj o tom, kedy je potrebné venovať pozornosť príliš malým alebo veľkým

čo je norma?

V našej krajine boli niektoré ukazovatele nedávno revidované. Ministerstvo zdravotníctva sa rozhodlo opustiť zastaraný sovietsky vývoj a vyzbrojiť sa modernými dátami, ktoré sú v súlade s celosvetovými trendmi.

Stojí za zmienku, že WHO schválila štandardy pre každý jednotlivý región planéty, sú založené na antropologických a genetických štúdiách populácie žijúcej na určitom území. Ľudia rôznych národností, existujúci v rôznych klimatických podmienkach, nemôžu vyzerať rovnako, najmä výška chlapcov a dievčat, ich hmotnosť a miera vývoja sa tiež líšia.

Pri porovnávaní vášho dieťaťa s parametrami iných bábätiek by ste mali venovať pozornosť mnohým faktorom (genetika, zdravotný stav, životný štýl, fyzická aktivita, výživa).

Ako vidíte, výška a váha chlapcov uvedená v tabuľke môže mať značné rozdiely. V každom prípade sa každé dieťa vyvíja čisto individuálne a v prípade nedostatku určitých parametrov v rovnakom veku, o šesť mesiacov či rok neskôr, môže dieťa urobiť výrazný skok vo fyziologickom vývoji, alebo naopak svoj rast zastaviť.

Neexistuje recepcia proti génom?

Vzhľad človeka je daný na genetickej úrovni aj v momente, keď sa vajíčko stretne so spermiou a dôjde k oplodneniu. Vtedy je jasné, aké bude pohlavie bábätka, aké bude mať oči, farbu pleti, pleť. To však neznamená, že to, čo pôvodne stanovila príroda, sa nedá upraviť alebo zostane nezmenené po celý život.

Áno, oči a vlasy, tón pleti sa dá zmeniť zásahom tretej strany, ale modré oči zostanú až do staroby. Rast chlapcov, ich hmotnosť a pleť sú priamo ovplyvnené spôsobom života, podmienkami, v ktorých rastú a vyvíjajú sa. Nízki rodičia môžu mať syna nadpriemerného vzrastu, o to viac nemožno odmietnuť skutočnosť, že gény sa prenášajú cez niekoľko generácií a ani jedno dieťa nemôže byť presnou kópiou ich biologickej mamy a otca. Jednoznačne možno tvrdiť, že človeku je ľahšie si svoj vzhľad a zdravotný stav zhoršiť, ako zlepšiť.

Kedy je odchýlka od normy zlá?

Ak si rodičia všimnú, že ich dieťa výrazne zaostáva za svojimi rovesníkmi, alebo naopak (výška, váha a celkový vývoj chlapcov často predbiehajú priemer), je to dôvod vyhľadať lekára.

Pred hľadaním genetikov a najlepších svetových osobností medicíny stačí dohodnúť si stretnutie s rodinným lekárom alebo miestnym pediatrom. V zdravotnej dokumentácii každého dieťaťa, ktorého zdravotný stav rodičia sledujú, sú údaje o dynamike jeho vývoja, na základe ktorých môže kvalifikovaný lekár urobiť určité závery týkajúce sa rýchlosti rastu dieťaťa.

Problémy možno pozorovať v týchto prípadoch:

• hormonálne skoky v dôsledku puberty;
• porušenie hladiny "rastového hormónu";
• vývojové oneskorenia;
• ťažkosti spojené s abnormálnym vnútromaternicovým vývojom;
• genetické poruchy.

Teraz viete, aký vysoký by mal byť chlapec v určitom veku.

Rodičia sú často veľmi opatrní na váhu a výšku svojich detí, najmä v ranom veku. Nie je nezvyčajné, že priateľ alebo babička, keď sa naučili ukazovatele dieťaťa, povedali mladým matkám a otcom, že naliehavo potrebujú začať „vykrmovať“ svoje dieťa, alebo naopak - obmedziť výživu. Ak teda majú rodičia hlavu na pleciach, nebudú počúvať takéto rady, ale obrátia sa na presné štatistiky.

Vedci zo Svetovej zdravotníckej organizácie prostredníctvom zdĺhavých experimentov a výpočtov zhromaždili štatistiky o normách hmotnosti a výšky u detí. Tieto údaje so 100% pravdepodobnosťou naznačujú ideálne parametre pre vývoj bábätka do 2 rokov.

Dôležité! Odchýlky od čísel uvedených v tabuľke nie sú znakom toho, že sa dieťa vyvíja nesprávne, pretože v skutočnosti môžu existovať nezrovnalosti s týmito normami. Viac podrobností - na konci článku a vo videu.

Normy rastu a hmotnosti pre chlapcov mladších ako 2 roky

Poznámka

Pamätajte, že každé dieťa je iné. Nie je potrebné byť pevne pripevnený k týmto stolom a v prípade akýchkoľvek odchýlok od normy okamžite začať biť na poplach. Ako už viete, odchýlka asi 20% od týchto tabuliek je normou a 30% tiež vo väčšine prípadov nenaznačuje žiadne ochorenia, len v tomto prípade sa musíte poradiť s odborníkom.

Ak sme vás nepresvedčili až do konca, pozrite si toto video, možno to slávny lekár urobí lepšie:

Pre viac informácií môžete navštíviť webovú stránku Svetovej zdravotníckej organizácie. Kliknutím na odkaz nájdete podrobné grafy vývoja detského organizmu s prípustnými odchýlkami od ideálnych parametrov. Ako čítať tieto grafy je popísané vo videu vyššie.

Dúfame, že informácie boli pre vás užitočné. Podeľte sa v komentároch o výšku a váhu vašich obľúbených detí a pýtajte sa na svoje otázky - radi na ne odpovieme.

Jedným z ukazovateľov normálneho vývoja každého dieťaťa je správny pomer výšky a hmotnosti, zodpovedajúci veku. Mnohí rodičia sa pri pohľade na svojich synov znepokojujú: zdá sa, že sa narodil veľký a v školskom veku neúmerne schudol a predĺžil sa. Nebojte sa vopred: na určenie, či ide o variant normy, pomôže tabuľka výšky a hmotnosti chlapcov podľa roku.

Fyzický vývoj chlapcov

Údaje o výške a hmotnosti chlapcov podľa tabuliek WHO boli aktualizované v roku 2006 a sú aktuálne dodnes. Okrem pomeru dĺžky tela a hmotnosti sú pre WHO dôležité aj parametre ako obvod hlavy a hrudníka detí: tieto ukazovatele poskytujú dodatočné potvrdenie, že chlapec sa vyvíja normálne. Obzvlášť dôležité je merať obvod do roka po mesiacoch: pri každom stretnutí musí pediater okrem položenia dieťaťa na váhu a výškomeru zmerať hlavičku a hrudník centimetrovou páskou. Ruské údaje sa mierne líšia od údajov WHO, ide o priemernú hodnotu.

Priemernú výšku a hmotnosť chlapcov do 18 rokov si môžete pozrieť v tabuľkách:

Od narodenia do 2 rokov:

Od dvoch rokov:

Vyvíja sa chlapec harmonicky?

Chlapci v priemere dorastajú do 22 rokov. Priemerná výška mužskej populácie Ruska je zároveň 178 cm. Obzvlášť intenzívne zvýšenie výšky a hmotnosti chlapcov sa pozoruje v prvom roku po narodení a počas puberty (od 11 do 18 rokov). V priemere sa počas tejto doby hmotnosť chlapcov zvyšuje o 35 kg a výška - o 35 cm.
Ako proporcionálne pomer výšky a hmotnosti možno zistiť pomocou centilovej tabuľky. Stĺpce označujú kvantitatívne hranice ukazovateľov výšky a hmotnosti u určitého percenta chlapcov; interval 25% -75% sa považuje za priemer. Ak sú v týchto chodbách zahrnuté ukazovatele chlapca, potom je to norma. Stĺpce pred a po týchto intervaloch sú pod (10%-25%) a nad (75%-90%) normy. Ak je výška a hmotnosť chlapca v extrémnych chodbách, je to dôvod na konzultáciu s lekárom. Je veľmi dôležité, aby výška aj hmotnosť boli v rovnakej chodbe (+/- jeden stĺpec).

Je to jednoduché na použitie:

• V tabuľke "Výška" v ľavom stĺpci nájdeme vek chlapca a vodorovne od tohto čísla - rast.
• Rovnakým spôsobom určíme hmotnosť chlapca podľa tabuľky „Hmotnosť“.

Pomer sadzby vek, výška a hmotnosť chlapca Môžete použiť nasledujúce tabuľky:

Výška chlapca, cm

Hmotnosť chlapca, kg

Hlavné faktory, ktoré ovplyvňujú výšku a hmotnosť chlapcov, sú:

• úplná výživa;
• nočný spánok dostatočne dlhý;
• pravidelný šport a telesná výchova;
• genetická predispozícia.

Nemali by ste sa pokúšať upravovať výšku a hmotnosť chlapcov pomocou operácie alebo hormonálnych liekov - to môže vážne ovplyvniť vaše zdravie. Ak tieto parametre nespĺňajú normy, ale patológie nie sú diagnostikované, možno stojí za to pozrieť sa na to z pozitívnej strany? Vo vašej rodine rastie jedinečné dieťa, ktoré okrem fyziologických vlastností určite prejaví aj ďalšie schopnosti a talenty!

Video: Výška a hmotnosť detí