Dieťa má vysokú teplotu a studené končatiny. Dieťa bolo prechladnuté na prechádzku: čo robiť

Za oknom je už -40.

My, samozrejme, sedíme s deťmi doma.

Keď sa oteplí, poďme na prechádzku. Veď aj tie najmenšie detičky potrebujú prechádzky na čerstvom vzduchu.

Ako však chrániť jemnú detskú pokožku v zime?

Aké krémy možno použiť v chlade?

Čo robiť, ak sa objavia príznaky omrzliny a celkového podchladenia?

Je známe, že chlad a vietor majú na pokožku deštruktívny vplyv. Vplyvom vetra dochádza k rýchlemu odvodu vlhkosti z pokožky, zvýšenej oxidácii a vysušovaniu kožného mazu a v dôsledku toho k vysušovaniu pokožky. Okrem toho dochádza k stláčaniu podkožných ciev zo studeného vzduchu, podráždeniu nervových zakončení a stagnácii.

Okrem vysušenia pokožky môže byť vystavenie mrazu a vetru spúšťačom chladovej alergie. Jeho najčastejšími formami sú studená žihľavka a studená dermatitída, ktoré sa prejavujú začervenaním, olupovaním kože, až pľuzgiermi. U niektorých vyvoláva mráz cievnu reakciu, po ktorej nasleduje opuch a svrbenie. Alergická reakcia sa spravidla vyskytuje po pobyte v chlade, po 15-20 minútach pobytu v teplej miestnosti.

Mráz a vietor vplývajú najmä na jemnú detskú pokožku, ktorá je oveľa náchylnejšia na agresívne faktory ako pokožka dospelých. V dávnych dobách, pred odchodom do chladu, sa pokožka mastila rôznymi olejmi, vrátane bravčovej alebo husacej masti. A dnes pomáhajú chrániť pokožku v chlade špeciálne ochranné krémy.

Aké krémy možno použiť v chlade?

Všetky krémy sú z fyzikálno-chemického hľadiska emulzia. Existujú dva typy emulzie - priama a reverzná.. Výber typu emulzie je určený účelom produktu.

Väčšina krémov, najmä hydratačných, sú priame emulzie. V priamej emulzii je každá molekula oleja obklopená niekoľkými molekulami vody. V priamych emulziách je veľa vody - často takéto produkty pozostávajú z 80% vodnej časti. Krémy na báze priamych emulzií majú spravidla ľahkú textúru, dobre sa rozkladajú po pokožke a rýchlo sa vstrebávajú bez zanechania mastného lesku. Takéto krémy by sa však v žiadnom prípade nemali používať v chlade, pretože vodná fáza zamrzne a len umocňuje agresívny účinok chladu na pokožku.

Pre krémy používané v chlade je potrebný úplne iný typ emulzie – inverzná emulzia. V inverzných emulziách sú drobné kvapôčky vody dispergované v olejovom médiu. Olejová zložka je tu vysoká, môže dosiahnuť 60-70%. Preto pri interakcii s mínusovými teplotami nedochádza k zamŕzaniu vody obsiahnutej v kréme, a teda k poraneniu epidermy. Takéto krémy majú spravidla skôr mastnejšiu konzistenciu a zanechávajú ochranný film, ktorý chráni pokožku pred nadmernou vlhkosťou a stratou mazu. Krémy pripravené technológiou reverznej emulzie majú dobré ochranné vlastnosti, aktivujú pôsobenie látok rozpustných vo vode a v oleji a pomáhajú udržiavať vlhkosť v pokožke.

A predsa, vy a ja, ako viete, nežijeme v Afrike. Kruté zimy u nás nie sú ničím výnimočným a ani táto nie je výnimkou. Každý by si mal dávať pozor na podchladenie a omrzliny, ale dojčatá by mali byť maximálne pozorné: nebudú sa sťažovať na chlad, nebudú žiadať ísť domov z prechádzky. Na čo si dať pozor počas zimnej prechádzky a bezprostredne po nej?

Príznaky omrzliny a celkovej hypotermie

* koža je svetlo kyanotická;
* teplota, hmat a citlivosť na bolesť chýbajú alebo sú výrazne znížené;
* pri otepľovaní sa objavuje silná bolesť, začervenanie a opuch mäkkých tkanív;
* pri hlbšom poškodení sa o 12-24 hodín môžu objaviť pľuzgiere s krvavým obsahom;
* pri celkovej hypotermii je dieťa letargické, ľahostajné k okoliu, jeho pokožka je bledá, studená, má častý pulz, znížený krvný tlak, telesná teplota pod 36°C.

Čo robiť, ak sú omrzliny alebo celkové podchladenie?

Podchladenie a omrzliny sa v závislosti od stupňa poškodenia tkaniva a poklesu telesnej teploty delia na stupne a stupne, ktoré sa spravidla nedajú určiť skôr ako za deň a pre stručnosť ich vynecháme a zvážime základné princípy prvej pomoci:

* V prvom rade je potrebné dieťa zohriať v teplej miestnosti. Zahrievanie postihnutej časti tela by malo byť postupné, pomalé, väčšinou pasívne. Je neprípustné (!) potierať omrznuté časti tela rukami, vreckovkami, alkoholom a ešte viac snehom! (Takéto recepty sú mimoriadne húževnaté a stále existujú medzi ľuďmi.) Faktom je, že tieto opatrenia prispievajú k trombóze v cievach, čím sa prehlbujú procesy deštrukcie postihnutých tkanív.

* Postihnutého zabaliť do teplej prikrývky (pri celkovom podchladení) alebo (pri omrzlinách) priložiť na postihnutú časť tela termoizolačný bavlnený gázový obväz (7 vrstiev), aby sa akumulovalo teplo a zabránilo sa predčasnému prehriatiu povrchových tkanív (a podľa toho vznik teplotného rozdielu medzi povrchovými a hlbšími tkanivami). Použitie termoizolačného obväzu umožňuje niekoľkokrát spomaliť vonkajšie prehriatie postihnutej oblasti a zároveň zabezpečiť celkové prehriatie tela.

* Ak dôjde k omrznutiu ruky alebo nohy, možno ju zohriať vo vani, postupne zvyšovať teplotu vody z 20 na 40 °C a končatinu jemne (!) masírovať 40 minút. Na vnútorný povrch stehna alebo ramena môžete dodatočne položiť teplú vyhrievaciu podložku.

* Postihnutému sa podáva výdatný teplý nápoj – napríklad sladký čaj.

* Z liekov je vhodné použiť anestetikum (analgin - 0,1 g) a vazodilatans (euphyllin - 1/4 tablety, no-shpa - 0,005 g alebo kyselina nikotínová - 0,01 g), ako aj tinktúry valeriány. alebo materská dúška (5-10 kvapiek) ako sedatívum.

* Ak je zahriatie po omrzlinách sprevádzané miernou bolesťou (dieťa sa postupne upokojuje), obnovuje sa citlivosť, teplota a farba pokožky, samostatné plnohodnotné pohyby, následne sa končatina utrie dosucha, pokožka sa ošetrí 70% alkoholom (alebo vodka) a pomocou vaty sa aplikuje suchý obväz. Ucho, nos alebo líca sú hojne namazané vazelínou a aplikuje sa suchý hrejivý obväz s vatou. Pozor: Omrzliny zostávajú dlho precitlivené na chlad, ľahko podliehajú opakovaným omrzlinám, a preto si v budúcnosti vyžadujú obzvlášť spoľahlivú ochranu!

* Známky hlbokých omrzlín, ktoré vyžadujú okamžitú kvalifikovanú lekársku starostlivosť:
o citlivosť omrznutých oblastí nie je obnovená;
o pretrváva silná bolesť;
o bledosť zvyškov kože;
o ak pritlačíte prst na kožu a potom prst stiahnete, farba pokožky sa nezmení;
o objavujú sa pľuzgiere s krvavým obsahom.

Pár tipov aj pre dospelých!

1. Dýchajte rovnomerne

Pokúste sa dýchať pomaly, ale nie veľmi hlboko. Táto technika upokojuje nervový systém a vaše telo sa ľahšie prispôsobí chladu. Ale musíte ísť veľmi rýchlo. Ak budete postupovať podľa týchto pravidiel, za minútu bude horúco. Keď merané dýchanie nepomáha, nadýchnite sa oboma nosnými dierkami a vydýchnite jednou, pričom druhú priškrtíte. Postupne spomaľujte a zrýchľujte krok, dýchajte v súlade s chôdzou. Takže budete rozptýlení od myšlienky, že je vám zima, a budete trénovať prácu srdca.

2. Užívajte alkohol, ale zvonka

Ak vám po ceste prechladne, nerobte typickú chybu, že nepijete alkohol. Po prvé, rýchlo utlmí bdelosť mozgu a uvoľní telo. Po druhé, ak budete musieť ísť v ten deň opäť von, zmrznete ešte viac. Navyše, v zahriatom a uvoľnenom stave sa šanca na ochorenie prudko zvyšuje. Klamný pocit tepla totiž znemožňuje dostatočnú termoreguláciu v tele. Ďalšou vecou je „brať“ alkohol zvonka. Rýchlo potrite určité oblasti tela vodkou (alkohol nie je vhodný, pretože môžete spáliť pokožku), obíďte oblasti, kde sa nachádzajú krtky. Začnite rukami, zvlášť opatrne masírujte končeky prstov. Práve tu sa nachádzajú takzvané resuscitačné body.

Ovplyvňujúc ich, reflexológovia zvyčajne privádzajú do života mdloby a podchladenie. Potom prejdite na zadnú časť krku. Stimulácia tejto oblasti takmer okamžite spôsobí príjemný pocit tepla. Po procedúre sa zabaľte do teplej šatky alebo sa prikryte vlnenou prikrývkou.

3. Nadýchnite sa šalvie

Táto možnosť je pozoruhodná nielen preto, že pomáha udržiavať teplo. Inhalácie sú nepostrádateľným liekom pre tých, ktorí sú náchylní na časté prechladnutie. Dýchala nad vriacim odvarom liečivých bylín – a opäť „v radoch“. Takáto nenáročná procedúra, okrem tepla šíriaceho sa po tele, vás ušetrí od nekonečných tabletiek a kvapiek do nosa. Ak nemáte špeciálny inhalátor, vhoďte za hrsť šalvie alebo harmančeka do hrnca s vriacou vodou, prikryte sa uterákom a 5-10 minút dýchajte liečivú paru.

4. Jedzte zázvor a korenie

Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa udržať v teple, je vypiť alebo zjesť niečo horúce. Medzi šetriacimi jedlami sú obľúbené. Napríklad zázvorový čaj. Tento nápoj má nielen hrejivý účinok, ale zabraňuje aj prechladnutiu. Žiadny zázvor? Zjedzte „rýchlu polievku“ ochutenú šokovou dávkou červenej papriky. Za chvíľu sa zahrejete a dokonca pocítite efekt „pary z uší“. Majte však na pamäti, že pri „požiarnych misách“ by ste mali byť mimoriadne opatrní. Nezneužívajte ich, ak máte žalúdočné problémy. V tomto prípade pite obyčajný sladký čaj. Cukor je schopný predĺžiť otepľovací účinok vďaka sacharidom, ktoré nasýtia krv.

5. Masáž v sprche

Ak po prekročení prahu domu máte pocit, že všetky svaly stuhli, neponáhľajte sa hneď piť horúce nápoje alebo nič zjesť. Najprv sa osprchujte. Postavte sa na 10 minút pod prúd tak horúcej vody, ako znesiete, ale tak, aby ste sa nezranili (pozor, ide o ďalšiu záťaž pre srdce). Počas sprchovania si môžete urobiť samomasáž tváre, hlavy, krku, ramien - to všetko prispieva k väčšej relaxácii. Ale kúpeľ - možnosť nie je celkom vhodná. Po pár minútach budete mať nepríjemný pocit, že telo je v studenej vode.

zaujímavé
Spoľahlivým spôsobom, ako sa udržať v teple po návrate z ulice, je izolácia najdôležitejších oblastí tela. Sú to nohy, ruky, spodná časť chrbta a hrdlo. Oblečenie vyberajte v červenej, oranžovej alebo inej „horúcich“ farbách. Farba, samozrejme, nezohreje, ale vytvorí ilúziu tepla.

na stránkach internetu

Vybavenie:

Gumové vyhrievacie podložky 3 ks.

Voda 60 - 70 0 С.

Plienky (3 ks).

Deka alebo teplá deka.

Príprava na postup.

Naplňte vyhrievaciu podložku horúcou vodou 60 - 70 0 С na 1/2 alebo 2/3 objemu.

Vytlačte vzduch z ohrievača stlačením rukou, pevne zatvorte zátku.

Otočte vyhrievaciu podložku hore nohami a uistite sa, že je tesná.

Podobným spôsobom si pripravte ďalšie 2 nahrievacie vankúšiky.

Každú vyhrievaciu podložku zabaľte do 4 vrstiev zloženej plienky.

Vykonanie postupu.

Výhrevné vankúšiky položte vo vzdialenosti asi 10 cm od dieťaťa zavinutého do plienok:

jeden na úrovni chodidiel;

ďalšie dve sú pozdĺž tela na oboch stranách.

Prikryte dieťa prikrývkou (teplota vzduchu pod prikrývkou by mala byť 28 - 30 0 С).

Vodu vo vyhrievacích podložkách vymieňajte, keď sa ochladzujú, určite sa striedajte.

Dokončenie postupu.

Vylejte vodu z ohrievačov.

Ich vonkajší povrch ošetrite dezinfekčným roztokom.

Umyte si a osušte ruky.

1. Použitie ľadového obkladu pri pôrodnej traume Aplikujte ľadový obklad u dieťaťa s kefalhematómom pravej temennej kosti.

Vybavenie:

Ľadová bublina.

Kusový ľad.

Drevené kladivo.

Voda 14 - 16 0 С.

Príprava na postup.

Umyte si a osušte ruky.

Pripravte si potrebné vybavenie.

Vložte kocky ľadu do plienky.

Drevenou paličkou ho rozdrobte na malé kúsky (veľké 1 - 2 cm).

Bublinu naplňte ľadom do 1/2 objemu a do 2/3 objemu pridajte studenú vodu.

Stlačením ruky vytlačte vzduch z bubliny a položte ju na tvrdý povrch.

Bublinu pevne uzavrite viečkom a otočte korok nadol.

Zabaľte bublinu do suchej plienky.

Vykonanie postupu.

Zaveste ľadový obklad nad hlavu dieťaťa vo vzdialenosti 6 - 10 cm.

Opravte čas.

Každých 20 min. odstráňte bublinu na 10-15 minút.

Keď sa ľad roztopí, vypustite vodu z bubliny a vložte do nej nové kúsky ľadu.

Dokončenie postupu.

Bublinu s vyššie uvedenými prestávkami môžete držať po dlhú dobu.

1. Fyzikálne alkoholové chladenie Vykonajte alkoholové chladenie u 2-ročného dieťaťa s hypertermiou.

Vybavenie:

Fľaša s etylalkoholom 70%.

Bavlnené guličky.

Lekársky teplomer.

Podnos na obličky.

Povinné podmienky: počas hypotermie je potrebné kontrolovať teplotu po 20-30 minútach a korigovať opatrenia s prihliadnutím na údaje opakovanej termometrie.

Príprava na postup.

Pripravte si potrebné vybavenie.

Umyte si a osušte ruky.

Vyzliecť dieťa.

Preskúmajte pokožku dieťaťa.

Vykonanie postupu.

Vatovým tampónom namočeným v etylalkohole utrite miesta, kde sú veľké cievy blízko povrchu tela:

časová oblasť;

oblasť krčných tepien;

axilárna oblasť;

lakeť, záhyby zápästia;

1. popliteálne záhyby;

   členok a chodidlo dieťaťa;

   nakoniec - inguinálne záhyby.

Odhoďte tampóny do odpadovej nádoby.

Opakujte utieranie záhybov každých 10-15 minút.

Dokončenie postupu.

Po 20 - 30 minútach zmerajte telesnú teplotu dieťaťa.

Vykonajte korekciu opatrení s prihliadnutím na údaje opakovanej termometrie.

Mnoho rodičov považuje novorodencov za menšie kópie dospelých, no tento postoj je zásadne nesprávny. Telo novorodenca a bábätka v prvých rokoch života sa od dospelého človeka líši takmer vo všetkých ohľadoch. Preto majú často také choroby a stavy, ktoré sa u dospelých takmer vôbec nevyskytujú. Osobitné miesto v tomto čísle zaujíma termoregulácia a súvisiace vlastnosti starostlivosti o dieťa.

Termoregulačný systém

Pre normálny život je potrebné udržiavať konštantnú teplotu ľudského tela, čo zabezpečuje termoregulačný systém. V priebehu zložitých viacstupňových fyzikálnych a chemických procesov sa vytvára a uvoľňuje teplo. Rovnováha medzi tvorbou tepla a tepelnými stratami sa nazýva teplotná homeostáza, ale u detí je tento systém nedokonalý a vyžaduje si vonkajšiu podporu.

Ako funguje termoregulačný systém bábätka?

Centrum termoregulácie sa nachádza v hypotalame, špeciálnej časti umiestnenej hlboko v mozgu. Reaguje na teplotu do nej prúdiacej krvi a koncentráciu špeciálnych chemikálií – hormónov, pyrogénov a mediátorov. Ako odpoveď na informácie z periférie tela vysiela impulzy, ktoré regulujú procesy tvorby tepla a prenosu tepla. Termoregulácia sa teda uskutočňuje na úrovni autonómneho nervového systému – teda autonómne (bez ohľadu na našu myseľ).

Čo je výroba tepla

U ľudí dochádza k produkcii tepla prostredníctvom dobrovoľných svalových pohybov, mimovoľných kontrakcií svalových vlákien (chvenie pri zmrazení) a prostredníctvom produkcie tepla „nesvalovou termogenézou“. U novorodencov je hlavným zdrojom tvorby tepla proces oxidácie zásob hnedého tuku, ktorý je u novorodencov približne 7-8% (u dospelých úplne chýba). Nachádza sa na krku, v blízkosti lopatiek, v hrudnej kosti, v blízkosti obličiek. Zásoby hnedého tuku sa začnú u dieťaťa postupne vytvárať približne od 28. týždňa vnútromaternicovej existencie. Od tejto doby sa dieťa už bude snažiť vytvárať teplo a udržiavať telesnú teplotu, ak sa narodí v predstihu. Čím viac tohto tuku v tele dieťaťa, tým lepšie je dieťa chránené pred podchladením. Reguláciu odbúravania tukov regulujú nadobličky a štítna žľaza.

Mechanizmy svalového chvenia sú však menej výrazné - novorodenci sa pri zmrazení takmer netrasú a zosilnenie oxidačných procesov týmto mechanizmom nie je také aktívne. Ak deti zamrznú, začnú plakať a aktívne mávať končatinami, aktivuje sa mechanizmus aktívnej tvorby tepla.

Čo je odvod tepla

Na udržanie správnej telesnej teploty je potrebné teplo nielen produkovať, ale aj uvoľňovať do okolia, aby nedochádzalo k prehrievaniu. Prenos tepla reguluje nervový systém zmenou tonusu ciev – aby sa uvoľnilo prebytočné teplo, cievy kože sa rozširujú a teplá krv sa vyrúti na povrch. A keď dôjde k ochladeniu, dôjde k cievnemu spazmu, ktorý umožní, aby teplo zostalo vo vnútri tela a tepelné straty sa znížia. Deti však nemajú takú výraznú tepelnoizolačnú vrstvu podkožného tuku, preto aj keď sú ich kožné cievy kŕčovité, stále môžu strácať teplo z povrchu tela.

Procesy prenosu tepla sa vykonávajú pomocou štyroch hlavných mechanizmov. Hlavnou je konvekcia - výmena tepla medzi telom dieťaťa a vzduchom alebo vodou. Preto je dôležité, aby si deti v škôlke či kúpeľni udržiavali určitú mikroklímu. Je potrebné pamätať na to, že u novorodencov môžu silné prúdy vzduchu spôsobiť značné tepelné straty, je dôležité, aby sa na prechádzke vyhli prievanu v dome a silnému vetru.

Druhým mechanizmom prenosu tepla je jeho prenos z povrchu tela na iné predmety a povrchy. Vyhnite sa položeniu nahého dieťaťa na kovové váhy bez teplej plienky, snažte sa nedotýkať sa dieťaťa studenými povrchmi - nedotýkajte sa neustále stien, kovových častí postieľky alebo kočíka s madlami.

Uvoľňovanie tepla sa uskutočňuje aj žiarením v infračervenej oblasti, ktoré prichádza z hĺbky tela. Ak je prostredie oveľa chladnejšie ako telo, žiarenie je vo vonkajšom prostredí dosť aktívne. Keď teplota prostredia stúpne na teplotu tela dieťaťa (napríklad v horúčave), prakticky sa zastaví. Ak sú však v blízkosti studené steny alebo okno, tepelné straty budú veľmi silné, a to aj v strede tela. Zavinutie a obliekanie bábätka, zahriatie matkinho tela môže pomôcť predchádzať takýmto stratám. Navyše u novorodencov, najmä predčasne narodených, sú straty tepla najväčšie v oblasti hlavy – vyžaduje si to nasadenie čiapky alebo polohovanie hlavičky k stene v postieľke.

Hlavným typom tepelných strát u novorodencov je vyparovanie – pri výdychu môžu stratiť vlhkosť z pokožky a pľúc. Bábätko sa narodí vlhké a jeho teplota sa v prvých minútach života zníži o 1-2 stupne v dôsledku odparovania plodovej vody. To reflexne stimuluje prvý nádych, ale nemalo by to viesť k podchladeniu dieťaťa. Okrem toho sa v dôsledku aktívnych dýchacích pohybov z povrchu pľúc s kvapalinou vyparuje veľa tepla. Ale proces potenia u detí nie je výrazný, takže sa ľahšie ako dospelí prehrievajú v horúčave.

Čo sa považuje za normu?

Teplota detí v novorodeneckom období sa pohybuje od 36,4 do 37,5 ° C, ale s krikom a plačom môže úzkosť stúpať na 38 ° C a ešte vyššie. V prvých dňoch v dôsledku straty tekutín a pracovného stresu môže teplota stúpnuť na 38-38,5 ° C, ale to rýchlo prechádza. Na meranie teploty musíte použiť ortuťový alebo elektrický teplomer. To sa robí v podpazuší, ale dnes už existujú aj ušné teplomery, rýchle a presné.

Starostlivosť o dieťa v prvých dňoch

V dôsledku odparovania plodovej vody sa novorodenec môže dramaticky ochladiť. Preto sa po narodení odsaje teplými sterilnými plienkami a priloží matke na hruď, prikryje a nasadí čiapku. Ak je dieťa donosené, byť nahé pri 25 stupňoch sa rovná nájdeniu nahého dospelého pri nulovej teplote. Teplota materského prsníka je 36-37°C, čím sa dieťa zahreje a umožní vám naladiť a naštartovať procesy termoregulácie. Od druhého či tretieho dňa života sa termoregulácia dieťaťa postupne upravuje, hoci v prvých mesiacoch života sa ešte rýchlo prehrieva alebo podchladzuje.

Ako vytvoriť klimatický komfort pre dieťa

Teraz, keď poznáme všetky vlastnosti termoregulácie novorodencov, je potrebné správne organizovať starostlivosť o ne. V prvom rade je potrebné vytvoriť v škôlke optimálnu teplotu a vlhkosť – pre novorodencov je to cca 25°C a 60% vlhkosť. Počas prvého mesiaca života sa teplota zníži na 23-24 ° C a za šesť mesiacov je optimálna teplota v dome 20 ° C a na spánok 18-19 ° C.

Tento teplotný režim umožní, aby sa dieťa neprechladilo. Zároveň nedôjde k prehriatiu, ak je dieťatko správne oblečené. Doma pri 25 °C postačí zavinovačka alebo bavlnený oblek s dlhým rukávom a ponožky.

Jedným z dôležitých bodov pri formovaní termoregulácie a celkovom vývoji bábätka je kontakt pokožky s rodičmi – v čase kŕmenia sa matke odporúča vyzliecť a objať nahé bábätko k sebe a zakryť jeho telo zhora. s dekou. To je užitočné nielen pre tepelnú pohodu dieťaťa, ale aj pre tvorbu a udržanie laktácie, nadväzovanie citových väzieb. Počas koliky je tiež užitočné organizovať takéto akcie - ale potom sa ich môže zúčastniť aj otec, ktorý tlačí dieťa na teplé brucho. Kontakt s materským telom vyrovnáva procesy tvorby tepla a prenosu tepla – dieťa sa cíti príjemne a zaspáva.

Pri kúpaní bábätka je potrebné zvoliť správnu teplotu vody a vzduchu v kúpeľni. Spočiatku sa bábätko kúpe vo vode blízkej telesnej teplote a teplota vo vani by mala byť asi 25-27 stupňov, pretože priamym kontaktom s vodou sa teplo stráca a mokrá pokožka sa potom viac odparuje. Ako dieťatko rastie, môžete znížiť teplotu vzduchu a vody – to dieťatko otuží a umožní mu lepšie sa prispôsobiť meniacemu sa počasiu.

Zamrznuté alebo prehriate?

Ak je dieťatku zima, zbledne, v oblasti nasolabiálneho trojuholníka sa objaví modrá, je nepokojné alebo inhibované. Studené nohy alebo ruky však nie sú znakom premrznutia – sú vždy pod telesnou teplotou v dôsledku aktívnejšieho potenia a charakteristík krvného obehu a nervovej regulácie. Ak dieťa mrzne, je potrebné vytvoriť kontakt s pokožkou - vaše telo ju zahreje rýchlejšie a lepšie ako akákoľvek plienka; veď jeho tvorba tepla je stále spomalená a od vás bude dostávať živé teplo. Zriedkavé sú len prípady podchladenia – rodičia (a tým hrešia najmä staré mamy) sa snažia bábätko teplejšie zabaliť a vykurovať miestnosť silnejšie, čo vedie k prehriatiu.

Ak dieťa pri mrazení začne plakať a aktívne sa hýbať, pri prehriatí vám o tom len zriedka dá včas vedieť – zvyčajne prehriatie zaznamenajú rodičia už pri veľmi výraznom bolestivom stave. Ide o zvýšenie teploty na 38-39 ° C, prudký záchvat úzkosti alebo nadmernej apatie, červená a ostro vlhká koža, odmietnutie prsníka. Nebezpečenstvom prehriatia je zníženie imunity a schopnosti rýchlejšieho ochladzovania v dôsledku potenia (pamätajte na proces odparovania).

Ako však zistíte, či vaše dieťa nosí správne oblečenie? je to jednoduché - dotknite sa zadnej časti krku, mala by byť suchá a teplá. Ak je mokro a teplo, prehnali ste to s plienkami alebo oblečením a ak je sucho a chladno, tak je bábätko v pohode.

Na prechádzkach

Chôdza je užitočná pre každé dieťa od prvých dní života. Ale aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa, je potrebné ho správne obliecť a chodiť v pohodlných podmienkach. Na prechádzky začíname chodiť v lete od návratu z pôrodnice a v zime na 10. deň. Teplota vzduchu na chôdzu sa volí od - 10 do + 30 stupňov.

Na prvé prechádzky si vyberajte bezvetrie a nie daždivé dni, keďže sa prispôsobujete od druhého či tretieho mesiaca, môžete chodiť takmer za každého počasia (okrem krúp, poľadovice a búrok). Postupne by prechádzky mali trvať aspoň 2 hodiny denne – hodinu ráno a večer.

Ak je dieťa v kočíku - uistite sa, že slnko neprehrieva vzduch vo vnútri, je lepšie zvoliť tienidlo alebo odhodiť čiapku, aby si dieťa mohlo užívať slnko. Ak bábätko chodí v kočíku a nehýbe sa, treba ho obliecť o jednu vrstvu viac ako vy. Vezmite si so sebou do kočíka deku, ak fúka vietor - dieťa môžete mierne prikryť (ale nie zabaliť).

Na prechádzke je kontrola pohodlnosti jeho oblečenia tiež jednoduchá - dotýkajte sa krku. Mnohé mamičky cítia nos, ktorý je, podobne ako manipulované nohy, zvyčajne chladnejší ako telo a nie je príznakom zamrznutia.

Udržiavanie telesnej teploty pre dieťa je jednou z dôležitých životných úloh. Do veľkej miery závisí od rodičov, ako správne sa bude termoregulačný systém formovať a fungovať. Dá sa ako celé telo trénovať otužovaním; s týmito postupmi treba začať už od narodenia – potom bude dieťa lepšie znášať kolísanie teploty a vlhkosti, menej choré.

Jedným z najväčších obáv, ktoré deti majú, je strata matky. Kým sme malí, matka je náš vesmír a to, ako sa cítime, závisí od jej nálady. Ale ak máte teraz 25/30/35 rokov a stále ste viazaní na náladu svojej matky, rovnako ako v detstve, toto je už „zvonček“ o rozpadnutých vzťahoch. Emocionálne splynutie, konzervované výčitky, nahromadené nároky na vašu matku, to všetko sú energetické medzery, ktoré čerpajú vaše zdroje.

Áno, s mamou sú také vzťahy. A potom chce mama urobiť živé vyznanie lásky a zariadiť výročia, povedať ďakovné prípitky a poslať ich na dovolenku k moru. Čo ak však vzťah s matkou nevyšiel? Čo robiť pre tých, ktorí si pamätajú zášť, trest, krik, nepochopenie a dokonca aj ľahostajnosť?

Koniec koncov, ak ste v detstve dostali veľa podpory, lásky a prijatia, potom tento zdroj zostane na celý život. Vonkajší starostlivý rodič sa zmení na vnútorného. V ťažkých situáciách sa to prejaví v tom, že namiesto vlny kritiky a sebaobviňovania sa môžete rozveseliť a dať vám príležitosť nájsť správne riešenie. No, ak to s mamou nevyšlo a ona na všetky zlyhania, chyby a zlé správanie zareagovala „ja som to vedela“, „čo iné od teba čakať“, tak vnútorný hlas bude pre kritického rodiča. Vnútorný kritik sa objaví a cíti sa vo vašej hlave ako doma, ak bola mama chladná, vzdialená, ignorujúca a zaujatá sama sebou. Je smutné a bolestivé si to priznať. Je tu však dobrá správa – môžete svoje vnútorné dieťa „zahriať“, milovať ho a stať sa dobrým, starostlivým rodičom. Aby ste to dosiahli, musíte si ujasniť, čo dnes od vzťahu s matkou očakávate. V najvšeobecnejšej klasifikácii možno tieto očakávania rozdeliť do dvoch variantov.

Nekonštruktívne očakávania od vzťahu s matkou:

1. Dostať od mamy to, čo nedostala v detstve. V tomto prípade vás matka naďalej uráža, že nechodila na rodičovské stretnutia, zabudla mená priateľov, nezaujímala sa o váš úspech, nenechala si kresby a domáce pohľadnice. Prechádzate si tým všetkým pre seba a dúfate, že sa to v súčasnosti vykompenzuje. Čo by povedala mama, ako jej bolo ľúto, že sa v minulosti takto správala. Alebo že sa začne viac zaujímať o váš darček. Alebo čo bude starostlivejšie a otvorenejšie komunikácii.

Je to toxická viera "Nedali mi, nedali mi". V skutočnosti zostávate takým nenásytným dieťaťom, ktorému všetko nestačí. Čokoľvek pre vás dnes mama urobí: poprechádzajte sa dve hodiny so synom, uvarte večeru alebo darujte šatku na Nový rok, stále to nebude stačiť. Veď potom, pred 15 rokmi, ťa nikdy nevzala na hodiny kreslenia. Alebo neprišli na školskú súťaž krásy, hoci prišli všetky ostatné mamičky. Tento neustály pocit nedostatku pochádza z detstva, medzi vami a vašou skutočnou matkou stojí duch. Sťažnosti detí skresľujú to, čo sa deje, a nedovoľujú vidieť skutočného, ​​živého človeka s jeho problémami a sklamaním.

2. Zmeňte mamu. Stále dúfaš, že pre ňu môžeš urobiť niečo, čo jej pomôže stať sa silnejším. Že ju viete ovplyvniť a ona sa pre vás zrazu stane vynaliezavejšou postavou. Napríklad ste sa vždy obávali, že vaša matka si nie je príliš istá, nemôže sa za seba postaviť. A dúfaš, že ju zoberieš k psychológovi alebo kúpiš drahé oblečenie a budeš mať novú sebavedomú mamu.

Toto je falošná viera "Môžem urobiť mamu šťastnou". Nemôžete zmeniť svoju matku. Koľko nechceš. A nemôžete jej dať niečo, čo by zmenilo jej život, a zrazu sa stala matkou, o ktorej ste snívali celé svoje detstvo. Minimálne preto, že do detstva sa vrátiť nedá. Áno, môžete pomôcť mame v konkrétnej situácii, keď to potrebuje. Nemôžete ju však prinútiť, aby vyrástla, aby v nej vypestovala „jadro“, na ktoré by ste sa mohli spoľahnúť, aby ste pomohli prekonať vaše vlastné psychické traumy.

Čo robiť? Môžete ovplyvniť svoj postoj k matke a udalostiam, ktoré sa vám stali v detstve. Najlepšie je to urobiť pod vedením psychoterapeuta. Ale môžete to urobiť sami, pomocou techniky denníka spomienok a pocitov. Nasledujúce techniky krátkeho písania tiež fungujú dobre:

- Ak chcete vyhľadať zdroj. Skúste si zapamätať a zapísať 3-5 dobrých spomienok spojených s vašou mamou. Napríklad, ako ťa niečo naučila (skákať cez švihadlo, piecť koláče) alebo ako milo prekvapila. Zapíšte si ich a v duchu za to poďakujte svojej matke.

- Voľné písanie na uvoľnenie zmyslov. V skutočnosti je to list, v ktorom môžete vyliať všetky urážky, nespokojnosť, hnev, smútok spojený s vašou matkou. Nezdržuj sa, nekritizuj, len píš. Potom môžete napísané strany znova prečítať a roztrhnúť / napáliť. Neprestávajte plakať, ak máte chuť plakať.

Ak je vaša matka nažive, máte možnosť vybudovať si vzťah s ňou skutočný (a nie v obraze z vašej hlavy). Hovorím o žene, ktorá má teraz N-rokov, ktorá má život za sebou. Skúste sa na ňu pozrieť nie očami dieťaťa, ale dospelého. Použite na to jednoduchú techniku: predstav si svoju mamu, ako teraz vyzerá. Čo najpodrobnejšie, jej účes, oblečenie, tvár, postava. Teraz si predstavte, že sedí oproti vám. Pozerajte sa na ňu s láskavosťou a porozumením, bez súdenia. Je to ako znovu ju spoznať s inštaláciou, že je to osoba, ktorá je vám blízka a chcete s ňou zlepšiť vzťahy. Vyzerá to jednoducho, ale napokon, často pred sebou nevidíme ženu, ktorá už má 55/60/65 rokov, ale ten obraz z minulosti a robíme si naňho nároky. Minulosť už nie je, je tu len prítomný okamih, v ktorom môžete so svojou matkou komunikovať ako dvaja dospelí. Rodičia nám dali život a to je ich hlavný dar, všetko ostatné je už luxus. Keď na to zabudneme, zasekneme sa pri opakovaní toho, čo dlžíme-musíme-musíme. Ale výhodou dospelosti je, že dokážeme uspokojiť svoje potreby a neočakávame to od iných.

Neexistujú žiadne štatistiky, ktoré by presne povedali, koľko ľudí sa obráti na psychológa o pomoc, pretože majú zlý vzťah s matkou. Ale som si istý, že je to pôsobivé číslo. Je to ako vo vtipe: "Nezáleží na tom, akí ste ideálni rodičia, vaše deti si vždy nájdu niečo, čo by mohli povedať psychoterapeutovi." Vždy sa môžete sťažovať na nedokonalú / zlú / neideálnu mamu. Môžete ju tiež nechať na pokoji a venovať sa niečomu užitočnejšiemu. Choďte napríklad objať svoje dieťa. Alebo ísť na kurz tanca/spevu/varenia alebo čokoľvek, čo ste chceli robiť ako dieťa a mama vás nezobrala?

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.

Čas čítania: 6 minút

Horúca hlava a studené nohy pri teplote dieťaťa je nezvyčajná kombinácia ukazovateľov teploty tela a končatín. Vyskytuje sa vo väčšine klinických obrazov s prechladnutím a vírusovými ochoreniami. Stav je pre malého pacienta nepríjemný a nebezpečný, vyžaduje si lekársku pomoc. Systémová cirkulácia je narušená, vnútorné orgány trpia hladom kyslíkom. Preto, ak má dieťa vysokú teplotu a studené nohy, musíte vyhľadať pomoc miestneho pediatra.

Aká je teplota u dieťaťa

Ide o príznak prechladnutia alebo vírusového ochorenia, ktoré sprevádza celková slabosť, hučanie v ušiach a potenie. V tomto prípade má dieťa horúce čelo, je narušený teplotný režim celého tela. Záchvaty zvýšenej teploty sú sprevádzané zimnicou, horúčkou, vyžadujú okamžité podanie nesteroidných protizápalových liekov. Studené končatiny pri teplote dieťaťa naznačujú stav, ktorý lekári nazývajú „biela horúčka“.

Aká telesná teplota sa považuje za zvýšenú

V ideálnom prípade telesná teplota dieťaťa dosahuje 36,6 stupňov a známka 37 a viac sa považuje za zvýšenú. Samostatne stojí za zmienku fyziologické vlastnosti dojčiat, v ktorých je prijateľným ukazovateľom rozsah 37 - 37,3 stupňov. V druhom prípade veľa závisí od teploty miestnosti a iných vonkajších faktorov. Príznaky bielej zimnice sa vyskytujú pri zvýšení telesnej teploty, pričom je narušená termoregulácia organizmu, najmä dolných končatín. Farba kože je bledá, cyanotická.

Vysoká horúčka u dieťaťa a studené končatiny

Pri zápaloch a akútnych infekciách sa telesná teplota výrazne zvyšuje, zatiaľ čo pacient má silné bolesti kĺbov, bolesti celého tela, slabosť a zvýšená ospalosť. Hlava a čelo sú horúce, dochádza k potu. Nohy môžu zostať studené aj v teplých ponožkách, majú bledý odtieň. Ďalšie príznaky nepohody sú:

• záchvaty závratov;
• nevoľnosť, menej často - vracanie;
• hypertermia;
• pokles fyzickej aktivity;
• nestabilita emocionálnej sféry;
• príznaky slabej imunity.

Čo sa deje s krvným obehom dieťaťa pri vysokej teplote

Mnohí veria, že nie je potrebné znižovať teplotu 39, je potrebné poskytnúť imunitnému systému príležitosť samostatne sa vyrovnať so zdravotným problémom, ktorý vznikol. Toto je chybný názor, pretože v prípade bielej horúčky sa v postihnutom tele pozoruje kŕč, krvný obeh je narušený. Medzi komplikáciami bielej alebo ružovej horúčky lekári rozlišujú kŕče, akútne hladovanie kyslíkom.

Prečo sú ruky a nohy studené pri teplote

Horúca hlava a studené nohy sú znakom ochorenia, ktoré treba včas liečiť. Keďže v tele dieťaťa prevláda vazospazmus, ktorý obmedzuje prietok krvi, lekári odporúčajú zahriať dieťa teplými nápojmi, potierať nohy alkoholom. Stimulujte tak systémový obeh, normalizujte procesy absorpcie tepla a prenosu tepla. Ak sa krv dostane do rúk a nôh v nedostatočnom množstve, ochladnú a v budúcnosti nie sú vylúčené kŕče.

Čo je nebezpečná vysoká teplota

Progresívny vazospazmus pri teplote u dieťaťa je nebezpečný stav, ktorý vedie ku kŕčom a invalidite. Toto je jedno z mála vysvetlení, prečo sa musí narušený teplotný režim tela so studenými končatinami dieťaťa včas liečiť konzervatívnymi metódami. Počnúc odporúčanými dávkami lieku sa vyžaduje už pri značke na teplomere 37,5 stupňov.

Čo robiť s vysokou horúčkou a studenými končatinami

Ak rodičia spozorujú u dieťaťa studené nôžky pri vysokej teplote, mali by okamžite vyhľadať radu pediatra a zároveň deťom prehmatať čelo a ruky. Samoliečba je zakázaná, pretože môže len zhoršiť celkovú pohodu malého pacienta. Obklady so studenou vodou na čele nebudú zbytočné a nesteroidné protizápalové lieky nemusia fungovať. Tu sú odporúčania skúsených odborníkov:

1. Na zahriatie dieťaťa musíte dať pod nohy teplú vykurovaciu podložku, najskôr si oblečte vlnené ponožky.
2. Dobrý účinok možno dosiahnuť trením končatín, ale po ukončení procedúry je nevyhnutné nosiť na nohách teplé ponožky.
3. Odporúča sa piť viac teplých tekutín, aby sa násilne stimuloval pomalý systémový prietok krvi.

Lieky

Choré dieťa môže byť mokré z vysokej telesnej teploty, zatiaľ čo nohy zostávajú studené. Liečba sa môže vykonávať doma, zatiaľ čo na odporúčanie špecialistu je dôležité použiť niekoľko farmakologických skupín naraz so zástupcami rôznych foriem uvoľňovania:

• antispazmodiká na zmiernenie kŕčov hladkých svalov: No-Shpa, Drotaverin;
• antihistaminiká: Zodak, Zirtek, Suprastin;
• masti s hrejivým účinkom: masť Dr Theiss, terpentínová masť, Mama Dr.

Antipyretické lieky

Telesnú teplotu so studenými končatinami môžete znížiť pomocou Ibuprofenu alebo Papaverinu. V prvom prípade hovoríme o terapeutickej suspenzii s príjemnou chuťou, v druhom - o čapíkoch, ktoré sa majú podávať rektálne. Dieťa bude mokré za 15 - 20 minút, no treba sa vypotiť trochu viac. Tu sú účinné lieky v danom smere:

1. Panadol. Detský sirup má sladkú chuť, podľa návodu na použitie je schválený na užívanie deťmi už v prvom roku života. Denné dávky sa určujú podľa individuálnej hmotnosti pacienta, priebeh liečby je 5-7 dní.
2. Nurofen. Liek je predpísaný na intoleranciu paracetamolu a nečinnosť vyššie uvedených liekov. Účinnou zložkou je ibuprofén. Vyrába sa vo forme sladkej suspenzie a používa sa podľa vyššie uvedeného princípu počas 5-7 dní, podľa hmotnostnej kategórie pacienta.

Spazmolytiká

No-shpu sa odporúča používať pri ťažkých vazospazmoch, najlepšie intramuskulárne na urýchlenie celkového terapeutického účinku. Dieťaťu sa častejšie predpisujú rektálne čapíky s Papaverínom, ktoré začnú pôsobiť 15 až 20 minút po podaní jednorazovej dávky. Tu sú účinné antispazmodiká pri studených nohách pri teplote u dieťaťa:

1. No-shpa. Uvoľňuje kŕče, pôsobí až 4 - 8 hodín. Odporúčaná denná dávka je do 3 tabliet, nie však naraz. Priebeh liečby je až do vymiznutia symptómov úzkosti.
2. Drotaverin. Ďalšie spoľahlivé antispazmodikum, ktoré obnovuje cievny tonus. Liečivo sa vyrába v tabletách. Odporúča sa užívať 1 - 3 kusy denne, nie viac.

Použitie lytickej zmesi

Studené ruky, nohy na teplotu dieťaťa je potrebné zahriať, a preto sa odporúča potierať dlane a nohy alkoholom, zatiaľ čo utieranie octom nebude zbytočné. Na rýchle obnovenie celkového stavu malého pacienta pediatri odporúčajú používať lytickú zmes. Ide o resuscitačné opatrenie vo forme intramuskulárnych injekcií, ktoré produktívne zmierňujú vysokú teplotu, odstraňujú kŕče a normalizujú pohodu dieťaťa.

Doma si môžete pripraviť lytickú zmes a na to musíte skombinovať nasledujúce farmakologické zložky:

• Ale Shpa;
• difenhydramín;
• Analgin.

Spôsob prípravy, pravidlá použitia:

1. Je potrebné skombinovať 1 ml každej zložky, zmiešať kompozíciu.
2. Roztok sa vstrekne do gluteálneho alebo femorálneho svalu.
3. Zlepšenia prichádzajú po niekoľkých minútach.

Týmto spôsobom je možné normalizovať teplotný režim, zahriať nohy a ruky a zabrániť vzniku kŕčov. Je veľmi nežiaduce používať terapeutickú kompozíciu systematicky, pretože telo si na takúto liečbu veľmi rýchlo zvykne a stáva sa neúčinnou. Ide o jednorazovú udalosť, ktorá má trvalý účinok pri teplote.

Video