Ako si vyrobiť telový peeling doma. So zeleným čajom

Používanie peelingov je najlepší spôsob, ako obnoviť bunky pokožky a zlepšiť jej stav. Ak sa aj napriek rôznorodosti kozmetiky radšej staráte o svoju pleť prírodnými produktmi, tento článok sa vám bude hodiť. Pozývame vás, aby ste sa dozvedeli o najlepších receptoch na výrobu peelingu doma, ako aj o hlavných pravidlách jeho použitia.

Ako používať peeling

Ako často používate domáci peeling závisí od typu pokožky. Mastná pleť je náchylnejšia na znečistenie, preto sa odporúča čistiť ju raz týždenne, suchú pleť však netreba často peelingovať – stačí 2x do mesiaca. V prípade poranení kože tváre, zápalových procesov a veľkého počtu akné je použitie peelingu kontraindikované.

Aplikácia domáceho peelingu:

• Najlepšie je aplikovať peeling na naparenú pokožku - ľahšie sa čistí;
• Procedúra sa odporúča vykonať večer, keď už neplánujete ísť von. Domáce peeling čistí tvár a otvára póry, takže sú citlivé na prach z ulice;
• Umyte si tvár teplou vodou a aplikujte malé množstvo peelingu na oblasti pokožky, ktoré je potrebné vyčistiť. Oblasť okolo očí nemusí byť ovplyvnená;
• Peeling sa nanáša hladkými pohybmi bez trenia, aby nedošlo k náhodnému poraneniu pokožky, a po 3 minútach sa zmyje;
• Po zmytí peelingu nezabudnite použiť krém vhodný pre váš typ pleti.

Domáce peelingy na tvár

Výber produktov na prípravu peelingu závisí od stavu a typu vašej pokožky. Na starostlivosť o suchú pokožku sa používajú zložky s výživnými a zmäkčujúcimi vlastnosťami. Ak máte mastnú pleť, domáci peeling by mal pomôcť normalizovať mazové žľazy a poskytnúť pleti hĺbkové čistenie.

Zloženie peelingu

Brusivo by nemalo byť hrubé – môže to byť kávová usadenina, kukuričná múka, kôstky z mletých marhúľ alebo broskýň, drvená morská soľ atď. Ako základ pre domáci peeling možno použiť nasledujúce produkty:

• Pre suchú pokožku vhodná je tuková kyslá smotana, výživný krém na tvár, prírodný med (pri absencii alergií na včelie produkty) alebo banánové pyré;
• Pre mastnú pleť zvyčajne používajte kefír, jablkové alebo pomarančové pyré, nízkotučný tvaroh alebo krém na tvár na báze glycerínu. Do zloženia peelingu môžete pridať 5-7 kvapiek citrónovej šťavy alebo 2-3 kvapky citrusového esenciálneho oleja;
• Pre zrelú pleť vhodný med, mrkva alebo tekvicové pyré, kyslá smotana alebo výživná smotana.

Peeling na pery

Výroba domáceho peelingu na pery je veľmi jednoduchá – stačí zmiešať drvený cukor s kyslou smotanou, krémom na tvár alebo tekutým balzamom na pery. Prípadne možno použiť čistý kandizovaný med.

Ako sa to používa

• Navlhčite pery horúcou vodou a osušte uterákom;
• Ľahkými pohybmi naneste na pery domáci peeling a po 1-2 minútach opláchnite teplou vodou;
• Uistite sa, že používate výživný krém.

Telový peeling proti celulitíde

Pravidlá čistenia:

• Domáci telový peeling sa aplikuje na vyčistenú, vlhkú pokožku, trením ľahkými masážnymi pohybmi;
• Priemerná doba procedúry je 5 až 10 minút;
• Peeling sa zmyje vodou bez mydla. Anticelulitídny účinok domáceho peelingu môžete zvýšiť kontrastnou sprchou;
• Po odstránení zvyškov peelingu z tela je vhodné použiť krém proti celulitíde.

kávový peeling

Na prípravu domáceho kávového peelingu je vhodnejšie použiť čerstvo pomleté ​​kávové zrná, ale ak to nie je možné, poslúži aj mletá káva z obchodu.

Recept: Zmiešajte 200 gramov mletej kávy s 2 polievkovými lyžicami. lyžice olivového oleja a 10 kvapiek grapefruitového alebo citrónového esenciálneho oleja.

Peeling z morskej soli

Ak je morská soľ príliš hrubá, musí sa pred prípravou peelingu rozdrviť.

Recept: Zmiešajte 1 šálku mletej morskej soli s 2 polievkovými lyžicami. lyžice výživného krému a 2 polievkové lyžice. lyžice čerstvej citrónovej šťavy.

jablkový peeling

Pre domáce kroviny je lepšie použiť zelené jablká. Scrub sa pripravuje bezprostredne pred aplikáciou.

Recept: Potrebný počet jabĺk rozdrvte mixérom tak, aby ste získali 1 šálku pyré a pridajte 6 polievkových lyžíc. lyžice krupice.

Kukuričný peeling

Kukuričná múka sa používa na výrobu peelingu. Tento typ domáceho peelingu je neskladovateľný a musí sa použiť do 5 minút od prípravy.

Recept: Zmiešajte 1 šálku kukuričnej múky so 4 polievkovými lyžicami. lyžice olivového oleja a 2 lyžice. lyžice čerstvej citrónovej šťavy

peelingový peeling

Domáci peeling z citrusovej kôry je považovaný za jeden z najúčinnejších v boji proti celulitíde.

Recept: Pomeľte kôru z pomaranča, citróna alebo grapefruitu v mlynčeku na kávu. Budete potrebovať 1 šálku mletej kôry alebo rovnaké množstvo zmiešanej kôry s mletou kávou v rovnakých častiach. Ako spojivo pridajte 4 polievkové lyžice. lyžice telového krému alebo olivového oleja.

Väčšina z nás, zástupcov slabšieho pohlavia, v snahe stať sa ešte krajšími, smeruje svoje hlavné úsilie k starostlivosti o tvár, dekolt, krk a ruky. Zabúdame, že telo potrebuje aj omladenie a ozdravenie. Domáci telový peeling pomáha prinavrátiť pokožke sviežosť a pružnosť.

Prečo nie v salóne?

Štúdie ukázali, že životnosť epidermálnych buniek je obmedzená len na mesiac. Potom odumierajú a pokožka je podráždená, matná, pokrytá pupienkami...

V skutočnosti kozmetické salóny ponúkajú množstvo procedúr, ktoré sú skutočne účinné v boji proti tomuto nepríjemnému procesu. A obchody sú plné hotových peelingov. Ale prečo, pýtame sa, preplácať, ak zázračný liek nie je vôbec ťažké pripraviť doma? Výnimočne prírodné suroviny nájdeme v chladničke alebo na poličke v kuchynskej skrinke takmer každej gazdinky. Takže alergiám a iným „vedľajším“ problémom sa dá veselo vyhnúť.

Recept zvládne aj dieťa!

Náš obľúbený krém, gél alebo íl berieme ako základ umelého kozmetického produktu.

Hlavnou vecou pri výbere receptúry je zvážiť tri faktory:

• váš typ pleti
• jej stav,
• cieľ, ktorý chcete dosiahnuť (exfoliácia, výživa, chudnutie, kontrola celulitídy).

Začnime nástrojmi vhodnými pre každého. Okrem, samozrejme, žien, ktoré majú rany, rezné rany, akné a iné infekčné kožné ochorenia.

Cukrový telový peeling

Cukor zmiešame s olivovým olejom. Vmasírujte do pokožky niekoľko minút. Umyte teplou vodou.

Z medu a soli

Komponenty budú musieť byť zakúpené v lekárni, supermarkete a kozmetickom obchode. Nie všetky sú lacné, ale v každom prípade bude procedúra stáť oveľa menej ako v kozmetickom salóne.

Budete potrebovať:

• 30 g modrej hliny,
• pohár soli z Mŕtveho mora,
• 2 polievkové lyžice. l. mlieko v prášku,
• 75 g medu
• 75 g jojobového oleja.

Všetko premiešajte, naneste na nezotreté telo po sprche. Opláchnite, osušte vlhkou handričkou.

Telový peeling z morskej soli alebo medu si môžete vyrobiť samostatne doma. Ale spolu sú tieto zložky dvakrát účinnejšie.

Z kávy

Kávový telový peeling doma sa pripravuje tak jednoducho a rýchlo a zároveň tak efektívne, že je snáď lídrom medzi domácou kozmetikou.

Majte však na pamäti, že nie je vhodný pre suchú, citlivú alebo poškodenú pokožku. (Najmä vtedy, keď je rosacea kontraindikovaná). Bez ohľadu na to, ako jemne sú kávové zrná pomleté, čiastočky zostanú pre jemnú pokožku stále príliš hrubé. Môžu dokonca vyvolať výskyt cievnej siete. Ale pre mastnú a normálnu pleť peelingy z mletej kávy okamžite osviežia, urobia hladké, jemné a zamatové, čistia upchaté póry od nečistôt a tuku. Bonusom navyše je svetlohnedé „falošné opálenie“, ktoré telo preberá. Ak vám tento efekt nevyhovuje, je lepšie nebrať si čerstvo namletú kávu, ale spať husto.

Pre normálnu pleť

• Recept číslo 1. Vložte 2 lyžičky. kávová usadenina v pohári mastnejšej kyslej smotany, pridajte tri kvapky akéhokoľvek esenciálneho oleja. Zmes vmasírujte do pokožky tela tri až päť minút.
• Recept číslo 2. Hustú alebo mletú kávu zmiešame s tvarohom (po častiach). Masírujte telo dve minúty, nechajte ďalších desať minút. Zmyť.
• Recept číslo 3. 4 lyžice. l. mletá káva alebo usadenina, rovnaké množstvo slnečnicového alebo iného rastlinného oleja, 1,5 lyžice. l. cukor, 1 lyžička. škorica a soľ (morská alebo bežná stolová soľ). Miešajte do hladka a rozdeľte ľahkými masážnymi pohybmi po tele. Po desiatich minútach umyte.
• Recept číslo 4. V rovnakom pomere zmiešajte mletú kávu, čerstvo pripravené ovocné pyré (vhodné je akékoľvek ovocie), pridajte trochu ľanového alebo olivového oleja. Tým všetkým by mala byť pokožka vyživovaná desať minút.
• Recept číslo 5. Pridajte lyžicu medu, trochu čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy z mrkvy a pár lyžíc smotany do mletej kávy alebo hustej. Zmes niekoľko minút jemne masírujte a potom opláchnite. Azda najlepšie „funguje“ telový peeling z kávy a medu. Má tiež anticelulitídny účinok.

Pre mastnú alebo zmiešanú pleť

• Recept číslo 1. Kávu pomelieme a spojíme s olivovým olejom v pomere 1:1. Votrite do pokožky, nechajte dve až päť minút pôsobiť, opláchnite.
• Recept číslo 2. 4 lyžice. l. hustá + 4 lyžičky. beztukový jogurt. Nemôžete ju dlho držať na koži, okamžite ju umyte.

Pre problémovú pleť

4 polievkové lyžice. l. mletá káva, 4 lyžice. l. kozmetická hlina, trochu citrónovej šťavy, pár kvapiek peroxidu vodíka. Pred opláchnutím masírujte niekoľko minút.

V peelingoch pre mastnú pleť je užitočné pridať odmasťovací jogurt, kefír, citrónovú šťavu, jablčný ocot, tinktúru Kombucha; na problematické - vysušujúci, dezinfekčný, protizápalový čajovníkový olej alebo peroxid vodíka. Vhodné sú aj kompozície s prídavkom herkula.

Od celulitídy

Telový peeling na celulitídu doma sú, samozrejme, predovšetkým kompozície s morskou soľou. Peeling bude účinnejší, ak bude pokožka vopred navlhčená a naparená. (Ide však o všeobecné kozmetické odporúčanie na prípravu telových peelingov). Masírovať môžete nielen rukou, ale aj mäkkou špongiou z prírodných vlákien. Trvanie masáže je päť až desať minút. Na problémových partiách je potrebné pôsobiť dlhšie, mastnú pleť si treba drhnúť častejšie (asi raz týždenne) ako normálnu či suchú pleť (raz za pol mesiaca). No a citlivú pokožku stačí raz za mesiac rozmaznávať a konať opatrnejšie. Po procedúre by ste mali telo navlhčiť krémom.

Zatiaľ čo morskú soľ je potrebné jemne pomlieť, aby ste si vyrobili peeling na tvár, telový peeling nepotrebuje takéto opatrenie.

Zloženie je jednoduché: 5-8 polievkových lyžíc soli a 2-3 - olivový olej. Peeling môžete posilniť nahradením oleja citrónovou šťavou. Pôsobenie proti celulitíde umocní lyžica mletej kávy.

Ale recept na celulitídu je zložitejší:

• dva poháre morskej soli
• lyžica olivového oleja
• 2 lyžice pomarančovej kôry, v prášku
• tri kvapky citrónového a grapefruitového esenciálneho oleja,
• dve kvapky cédru.

Masírujte telo týmto zložením 8 až 15 minút.

Na chudnutie

Posledné dve kompozície nielenže zbavujú celulitídy, ale poskytujú aj výrazný efekt pri chudnutí. Iba peelingy by sa mali používať dlhšie - až 15-20 minút.

Tu je ďalší recept:

• 2 polievkové lyžice. l. morská soľ,
• 1 st. l. kandizovaný med,
• 7 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja (alebo grapefruitu, sezamu alebo bambuckého masla).

Späť ku káve. Dokonale zlepšuje tón pleti, účinne odstraňuje prebytočnú vodu, spaľuje tuky a odbúrava celulitídne plaky. Skvelý zoštíhľujúci telový peeling pozostávajúci z rovnakých dielov morskej soli a mletej kávy a malého množstva kyslej smotany pre jemnosť. Ešte jednoduchšie je zloženie lyžice kávy a dvoch sprchových gélov.

Okrem kávy má na spaľovanie tukov účinok rovnaký med a morská soľ, rastlinné a éterické oleje, ako aj koňak, kakaový prášok a korenie. Tu je niekoľko ďalších receptov, ako si vyrobiť telový peeling na chudnutie.

Orechový med:

• 100 mililitrov starého kandizovaného medu,
• 1 st. l. hrubo mletý muškátový oriešok
• 1 st. l. paprika.

Trieť zmes nie dlhšie ako päť minút. Opláchnite nie horúcou vodou, namažte telo výživným krémom.

Soľ s korením:

• 2 polievkové lyžice. l. morská soľ,
• 0,5 lyžičky škorica,
• 0,5 lyžičky čierne korenie
• olivový olej - toľko, aby bola zmes čo najviskózna.

Peeling štípe. Musíte počkať dvadsať minút. Potom pokožku dôkladne opláchnite a namažte ju upokojujúcim krémom s mätou alebo harmančekom. Účinok „chudnutia“ sa zvýši, ak sa telo nielen zvlhčí a zahreje, ale aj naparí v saune alebo ruskom kúpeli. A samozrejme by ste nemali brať postup drhnutia ako nezávislý nástroj na chudnutie. Slúži len ako príjemný doplnok stravy a cvičenia!

Aby ste zostali stále mladé a atraktívne, je dôležité sa o pleť pravidelne starať, a to nielen na tvári, ale aj na tele. Na jeho povrchu sa hromadia kožné bunky, ktoré odumierajú, v dôsledku čoho sa začína odlupovať a stáva sa matným. Vrstvu odumretých buniek nie je možné odstrániť iba pomocou vodných procedúr, je potrebné vykonať peeling pomocou krovín. Kroviny je možné pripraviť samostatne alebo môžete použiť hotové výrobky (dajú sa kúpiť v akomkoľvek kozmetickom obchode).

Čo je to peeling a z čoho pozostáva?
Tento kozmetický produkt dostal svoj názov z anglického slova „scrub“, čo znamená doslova škrabať, čistiť. Základom peelingu je zmäkčujúci základ (emulzia, krém, gél, kozmetický íl) a abrazívne častice, ktoré môžu byť prírodného aj syntetického pôvodu. Prírodné abrazívne častice sú vysoko rozdrvené minerály alebo ovocné kôstky (olivy, marhule, soľ, kokosové vločky). Mikroskopické plastové guľôčky sa používajú ako častice syntetického pôvodu. Napriek hodnote prírodných produktov sa väčšina odborníkov zhoduje, že najlepšie je používať peelingy so syntetickými abrazívnymi časticami, keďže majú hladký a rovný povrch, čo výrazne znižuje riziko poškodenia pokožky. To isté sa nedá povedať o peelingoch s prírodnými abrazívnymi časticami, ktoré môžu mať ostré alebo nerovné hrany, čo výrazne zvyšuje riziko poranenia pokožky pri čistení.

Čistiaci a zároveň jemný peeling si môžete pripraviť doma. Táto možnosť je ideálna pre tých, ktorí chcú ušetriť peniaze, ako aj pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť nežiaducim alergickým reakciám. Na jeho prípravu môžete použiť obyčajnú alebo morskú soľ, mleté ​​kávové zrná, nasekané marhuľové kôstky a škrupiny orechov.

Procedúra na čistenie tela domácim peelingom by sa mala vykonávať večer počas vodných procedúr na mokrej a naparenej pokožke. Produkt sa má aplikovať niekoľko minút ľahkými krúživými masážnymi pohybmi v smere zdola nahor. Potom by sa mal produkt umyť teplou vodou a pokožka by mala byť zmäkčená výživným krémom.

Je dôležité si uvedomiť, že ak sa po použití tohto alebo toho čistiaceho prostriedku (hotového alebo vyrobeného sami) na pokožke objaví sčervenanie, podráždenie, potom je lepšie ho už nepoužívať. Pred použitím peelingu je vhodné otestovať alergické reakcie, pri ktorých sa malé množstvo nanesie na chrbát ruky a zľahka rozotrie. Ak po dvadsiatich minútach nie je pozorovaná žiadna reakcia, peeling sa môže použiť, ale ak sa objaví podráždenie, mali by ste ho prestať používať.

Domáce telové peelingy sa neodporúčajú používať častejšie ako raz týždenne, aby sa predišlo stenčovaniu ochrannej vrstvy pokožky a narušeniu rovnováhy voda-soľ. Je potrebné poznamenať, že peeling nemožno použiť, ak sú na koži rôzne mikrotraumy alebo poškodenia (popáleniny, škrabance, rezné rany, kožné ochorenia, vriedky).

Pôsobenie telového peelingu.
Okamžite urobím rezerváciu, že pre majiteľov suchej a citlivej pokožky je lepšie uprednostňovať peelingy na báze krému. Táto skupina produktov na čistenie pleti odstraňuje nielen odumreté bunky z jej povrchu, ale zbavuje ju aj sekrétov mazových žliaz (kožného mazu), zvyškov kozmetiky, prachu a iných nečistôt. Používanie domácich peelingov zlepšuje mikrocirkuláciu krvi, urýchľuje metabolizmus a regeneráciu, čistí póry a odstraňuje toxíny, v dôsledku čoho sa pokožka stáva jemnou a hladkou. Tento postup navyše pokožku maximálne pripraví na ďalšiu starostlivosť. To znamená, že pokožka po takejto manipulácii maximálne absorbuje živiny a zvlhčujúce látky, ktoré sú súčasťou kozmetických prípravkov používaných po čistení.

Recepty na domáce telové peelingy.
Zmiešajte dve polievkové lyžice hnedého cukru a ovsených vločiek, predtým mletých v mlynčeku na kávu. Potom do zmesi pridajte rovnaké množstvo Aloe Vera gélu, lyžicu medu, lyžičku mandľového oleja (možno nahradiť olivovým) a rovnaké množstvo čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy.

Zmiešajte pol pohára morskej soli a hnedého cukru. Do výslednej zmesi pridajte lyžicu olivového oleja, lyžicu tekutého medu a lyžičku citrónovej šťavy.

Morskú soľ môžete jednoducho zmiešať s akýmkoľvek rastlinným olejom. Naneste hmotu na telo a nechajte dvadsať minút pôsobiť. Keď sa soľ rozpustí, pokožka by sa mala masírovať, potom by sa mala kompozícia umyť.

Kávové peelingy účinne čistia pokožku a sú výbornou prevenciou celulitídy. Napríklad skombinujte pár šálok prírodnej mletej kávy s pol šálkou morskej soli (hnedý cukor je v poriadku) a pridajte tri polievkové lyžice akéhokoľvek masážneho oleja.

A tento domáci peeling má mierny účinok, možno ho použiť ako denný prostriedok. Rozdrvte pohár ovsených vločiek, pridajte pol pohára sušeného mlieka a lyžicu vopred rozdrvenej mäty.

Masírujte telo kávovou usadeninou, ktorá vám zostala z rannej kávy. Do receptúry je možné pridať kandizovaný med.

Pomelieme pomarančovú kôru. Vezmite lyžicu výslednej hmoty a pridajte do nej dve polievkové lyžice mletých mandlí a lyžičku olivového (ľanového) oleja.

Pomelieme citrónovú kôru. Skombinujte dve polievkové lyžice výslednej hmoty s polievkovou lyžicou tiež rozdrvených ovsených vločiek, pridajte pol čajovej lyžičky olivového oleja a dve polievkové lyžice prírodného jogurtu (nesladeného).

Rozdrvte mixérom lyžicu herkulových vločiek a rovnaké množstvo mandlí. Vo výslednej hmote pridajte dve polievkové lyžice smotany s vysokým obsahom tuku na kyslú smotanu. Naneste masážnymi pohybmi a nechajte dve minúty pôsobiť, potom opláchnite.

Skombinujte lyžicu stolovej soli so štyrmi lyžicami medu a pridajte lyžicu rastlinného oleja. Naneste kompozíciu masážnymi pohybmi a nechajte päť minút pôsobiť a potom opláchnite.

Zmiešajte pol pohára kokosových vločiek s rovnakým množstvom prírodného jogurtu alebo kyslej smotany, dobre premiešajte a pridajte lyžicu kryštálového cukru.

Tento peeling vyživuje, zvlhčuje a zjemňuje pokožku. Obzvlášť dobré je nanášať ho na dekolt a krk. Vezmite štvrtinu šálky ryže a kávových zŕn a rozdrvte na mlynček na kávu. K výslednej hmote nalejte 100 ml kefíru alebo smotany (ak je pokožka príliš suchá) a nechajte štyridsať minút. Potom naneste hmotu na telo a nechajte pár minút pôsobiť a potom opláchnite.

Tento recept je ideálny pre uvoľnenú pokožku so zápalom. Skombinujte pol pohára medu s tromi polievkovými lyžicami jemnej soli a pridajte lyžičku šafranu.

V rovnakom pomere kombinujte soľ, mleté ​​čierne korenie, olivový olej, škoricu. Naneste kompozíciu na problémové oblasti a držte pätnásť minút, potom opláchnite. Tento recept predchádza celulitíde a striám.

Tento peeling tiež pomáha pri prevencii strií. Grapefruitovú hmotu získanú mletím grapefruitu v mixéri spolu so šupkou nalejte do piatich polievkových lyžíc morskej soli. Ďalej do hmoty pridajte lyžicu sezamového oleja.

Tento recept je skvelý pre pokožku. Zmiešajte dva diely medu s jedným dielom škorice. Aplikujte kompozíciu na dve minúty a potom opláchnite vodou.

Zmiešajte zahustenú kávu so smotanou v rovnakých pomeroch a aplikujte na tri minúty, potom opláchnite vodou.

Zmiešajte jemnú morskú soľ s desiatimi kvapkami rozmarínového oleja. Zmes vtierajte do pokožky tela, kým sa neobjaví začervenanie. Potom opláchnite vodou.

Cukrové peelingy sú účinným a celkom šetrným spôsobom, ako sa zbaviť odumretých buniek a omladiť pokožku. Tu je 10 najlepších receptov, ako si doma vyrobiť vlastný cukrový peeling pre telo a tvár. Okrem cukru obsahujú tieto recepty aj ďalšie zdravé a prírodné zložky, ktoré vašej pokožke dodajú ešte viac výhod.

Prečo je cukrový peeling ideálny pre telo

Cukor je zdrojom kyseliny glykolovej, ktorá zvyšuje produkciu nových buniek a rozkladá proteín, ktorý drží odumreté bunky v tele. V dôsledku používania cukrových peelingov sa pokožka stáva nezvyčajne hladkou a žiarivou ako u bábätka. Väčšina cukrových peelingov je vhodná aj na použitie na tvár. Ale keďže rôzne recepty môžu obsahovať esenciálne oleje, citrón a iné alergénne produkty, vždy sa odporúča otestovať hotový peeling na malej ploche pokožky. Prípravok naneste napríklad do lakťa a počkajte 24 hodín, kým ho nanesiete na väčšinu tela alebo tváre.

Blog Forest Fairy už obsahuje článok o hlavných zásadách výroby domácich telových peelingov:. Dozviete sa tu o úlohe a rôznych typoch exfoliantov, základných olejov a vôní v peelingoch, ako aj o niekoľkých receptoch na báze kávy, soli, cukru, medu a ovsených vločiek. Ďalej sa pozrieme na vlastnosti cukrových krovín a ich najlepšie recepty.

Ako si vyrobiť cukrový telový peeling doma

Hlavnou zložkou akéhokoľvek cukrového peelingu, okrem samotného cukru, je základný olej. Najčastejšie je to kokosový alebo olivový olej, aj keď niektoré iné oleje majú ľahšiu textúru – mandľový, svetlicový, hroznový atď. Pleť dobre hydratujú bez toho, aby bola mastná. V každom prípade by sa vám mala páčiť vôňa a to, ako sa po nanesení peelingu cítite.

Niekoľko ďalších tipov, ako správne vyrobiť a aplikovať cukrový peeling:

• Použite tento peeling 1-2 krát týždenne;
• Keďže obsahuje prírodné zložky, skladujte svoj domáci peeling v chladničke;
• Pridaním sušených bylín, hliny, drvených semien a kúskov ovocia bude každý recept na peeling ešte zdravší a zaujímavejší;
• Ak nahradíte čerstvé ovocie esenciálnymi olejmi, váš peeling vydrží oveľa dlhšie;
• V závislosti od typu a obsahu tuku použitého oleja možno budete musieť mierne upraviť pomery zložiek nižšie (ideálna konzistencia je ako mokrý piesok na pláži);
• Pomocou foriem na ľad môžete zmraziť takmer akýkoľvek liek z nižšie uvedeného zoznamu a použiť ho ako originálny ľadový telový peeling;
• Domáce peelingy obsahujúce čerstvé ovocie, bylinky, vodu alebo aloe vera vydržia v chladničke až týždeň. Suché bylinky, extrakty a éterické oleje naopak predĺžia trvanlivosť až na 1-3 mesiace.

Bez ďalšieho zdržania tu sú najlepšie recepty na cukrový peeling podľa blogu Forest Fairy:

1. Recept na peeling s cukrom Matcha

Zelený čaj je bohatý na vitamíny a antioxidanty, o ktorých ste sa mohli dočítať v našom článku. Má tiež príjemnú vôňu, ktorá vám prinesie ešte väčší pôžitok z procedúr.

Požadované ingrediencie:

• 1,5 st. cukor (v pôvodnom receptúre - hnedý);
• 2 lyžičky zelený čaj matcha;
• 2 vrecká zeleného čaju bez prísad a príchutí;
• 1 st. kokosový olej (môže byť nahradený akýmkoľvek iným olejom podľa vášho výberu alebo dokonca zmesou olejov, napríklad 0,5 lyžice kokosového a 0,25 lyžice svetlicového).

Jedna verzia receptu tiež používa 10 kvapiek bergamotového esenciálneho oleja, ktorý dodáva peelingu vôňu čaju Earl Grey. Tento olej však reaguje na slnečné svetlo, takže túto možnosť čistenia bude potrebné pred opaľovaním dobre umyť a nepoužívať.

Čajové vrecká namočte do pohára horúcej vody a nechajte vychladnúť. V samostatnej miske zmiešame všetky ostatné ingrediencie. Keď čaj vychladne, začnite ho pomaly prilievať do vzniknutej zmesi. Mali by ste prestať, keď má peeling konzistenciu mokrého plážového piesku.

Ak nechcete čaj variť, môžete ho pridať suchý. Potom bude váš domáci telový peeling ešte užitočnejší a voňavejší, ale bude sa musieť trochu uvariť v chladničke. Neprítomnosť vody tiež umožní, aby sa peeling skladoval dlhšie (za predpokladu, že sa počas procedúr použije čistá lyžica).

Autor pôvodného receptu zaručuje, že tento peeling je skvelý na celulitídu!

2. DIY citrusový cukrový telový peeling

Citrusy, výdatný zdroj vitamínu C, pomáhajú telu produkovať kolagén a tým pomáhajú napínať a spevňovať pokožku. Pomáhajú tiež odlupovať bunky a zmenšovať póry, čo môže vyriešiť mastnú a/alebo aknóznu pleť.

Na výrobu citrusového cukrového telového peelingu budete potrebovať:

• 0,5 st. kokos a 0,25 lyžice. svetlicový olej (môžete nahradiť 1 polievkovú lyžicu olivového alebo iného oleja podľa vlastného výberu);
• 1,5 šálky cukru;
• 1 grapefruit, olúpaný a rozmixovaný na pyré v mixéri
• 5 kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja (voliteľné)
• 1 st. l. strúhaná kôra.

Namiesto grapefruitu môžete použiť aj pomaranč, citrón, prípadne kombináciu citrusových plodov.

Za postupného pridávania všetkých ostatných ingrediencií vyšľaháme oleje. Telový peeling je pripravený!

3. Cukor-soľný telový peeling "Lakshmi"

Tento cukrovo-soľný telový peeling pochádza z Indie a je pomenovaný po bohyni, ktorá stelesňuje milosť, krásu a šarm. Recept obsahuje veľa rôznych ingrediencií, ale ak chcete, môžete to trochu znížiť, napríklad vynechať bambucké alebo kakaové maslo. Podľa potreby sa pridávajú éterické oleje do 25 kvapiek. Napríklad jedna verzia receptu používa kombináciu ylang-ylang, palmarosa, pomaranča a harmančeka a iná používa eukalyptus, borievku a limetku.

Ingrediencie:

• 0,5 st. Sahara;
• 0,5 st. morská soľ;
• 0,5 st. kokosový olej;
• 0,5 st. med;
• 1 st. l. bambucké maslo;
• 1 st. l. kakaové maslo;
• 1 st. l. škorica;
• 1 st. l. suchý zázvor;
• 1 st. l. kakaový prášok;
• 25 kvapiek vašej obľúbenej zmesi esenciálnych olejov (voliteľné)

Pre korenistejšiu a exotickejšiu vôňu môžete do peelingu pridať aj trochu klinčekov, kardamónu, koriandra a kurkumy (až 1 čajovú lyžičku z každého korenia). Všimnite si, že každé korenie je silný antioxidant a obsahuje veľa užitočných prvkov.

Ako pripraviť tento telový peeling:

1. Zmiešajte soľ a cukor s kokosovým olejom;
2. Striedavo pridajte do medu všetky koreniny a kakaový prášok a postupne miešajte;
3. Bambucké maslo a kakaové maslo trochu roztopte vo vodnom kúpeli a spojte so všetkými ostatnými ingredienciami;
4. Nakoniec pridajte esenciálne oleje.

4. Jemný cukrový telový peeling s lesným ovocím a šalviou

Z nášho článku ste sa mohli dozvedieť, že nejde len o koreniny, ale aj o čerstvé bylinky a bobule. Okrem toho bobule, ako sú černice, maliny, moruše, jahody a ríbezle, môžu zvýšiť exfoliačné vlastnosti vášho peelingu pomocou malých kôstok, ktoré obsahujú.

Ingrediencie:

• 0,5 st. kokosový olej;
• 0,25 st. oleje z hroznových semien;
• 1,5 st. Sahara;
• 1 st. bobuľové pyré (v pôvodnom receptúre - z čučoriedok a černíc);
• 1 lyžička jemne nasekané listy šalvie;
• 10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja (voliteľné)

Návod na DIY Berry Sugar Scrub:

1. Šľahajte kokosový olej 1-2 minúty;
2. Nalejte do nej druhý olej a pokračujte v šľahaní;
3. Pridajte cukor, bobuľové pyré, šalviu a dobre premiešajte kroviny;
4. Nakoniec pridajte esenciálny olej.

5. Ako vyrobiť ľadový mydlový cukrový peeling

Ľadové telové peelingy sú veľmi pohodlné na použitie, majú dlhú trvanlivosť a navyše prispievajú k omladeniu pokožky. Tu je všetko, čo potrebujete na to, aby ste si doma vyrobili svoj vlastný ľadový peeling na báze mydla:

• 1/4 st. kokosový (alebo iný) olej;
• 1 st. Sahara;
• 1/2 st. drvené mydlo bez prísad a zápachu.

Mydlo roztopte v oleji vo vodnom kúpeli za stáleho miešania, kým nedosiahnete homogénnu konzistenciu. Rýchlo pridajte cukor a ostatné prísady, premiešajte, nalejte do formičiek na ľad a zmrazte, aby stuhli. Keď sa peeling zmení na pevný ľad, vyberte kocky z formy a skladujte ich v uzavretej nádobe, inak môžu vyschnúť a rozpadnúť sa. Vezmite si 2-3 tieto kocky so sebou do sprchy, trochu ich rozdrvte v dlani pod vodou a začnite drhnúť!

Voliteľne môžete do zmesi mydla a oleja pridať spolu s cukrom esenciálne oleje a ďalšie obľúbené prísady, napríklad 1/4 polievkovej lyžice. kávová usadenina a 1 polievková lyžica. l. vanilkový extrakt alebo 1 polievková lyžica. l. med a štipku škorice, zázvoru, muškátového orieška a nového korenia.

6. Recept na cukrový telový peeling s čajom a korením

Účinný cukrový telový peeling sa dá vyrobiť z indického čaju masala, ktorý obsahuje semienka kardamónu, fenikel, klinčeky atď. Kardamom hrá v tejto zmesi hlavnú úlohu – je to silný antioxidant, ktorý pomáha detoxikovať organizmus a pomáha pri depresiách a nachladnutiach. Pri absencii čaju masala zmiešajte obyčajný čierny čaj s kardamónom a túto zmes podľa chuti dochuťte ďalšími hrejivými koreninami: klinčekmi, zázvorom, čiernym korením, muškátovým orieškom, šafranom atď.

Čo potrebujete na výrobu tohto peelingu doma:

• 2 polievkové lyžice. l. masala chai (alebo podobná zmes);
• 1 st. hnedý cukor;
• 1/2 st. olivový, kokosový alebo mandľový olej;
• 1 st. l. med;
• 1 lyžička mletá škorica;
• 1 lyžička vanilkový extrakt.

Ak vanilkový extrakt nie je vhodný pre váš typ pleti (niekedy môže dráždiť), potom ho môžete nahradiť esenciálnymi olejmi, napríklad s nasledujúcou zmesou:

• 10 kvapiek esenciálneho oleja z kardamónu;
• 5 kvapiek klinčekov;
• 3 kvapky čierneho korenia.

Všetky ingrediencie zmiešajte v miske, používajte 2-krát týždenne a skladujte v zakrytej nádobe až 3 mesiace.

7. Telový peeling z ľadového cukru a nechtíka

Nechtík je známy svojimi vynikajúcimi liečivými vlastnosťami a jeho odvary sú často predpisované lekármi na liečbu rán, zápalov a podráždení kože. Ponúkame vám veľmi zaujímavý recept na cukrový peeling na báze mydla s nechtíkom!

Požadované ingrediencie:

• 4 polievkové lyžice. l. hnedý cukor;
• 1 st. mydlový základ;
• 1 st. l. olej z hroznových jadierok (alebo iný podľa vášho výberu);
• 2 polievkové lyžice. l. kvety nechtíka;
• 10 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja.

Ako si vyrobiť vlastný peeling z ľadového cukru:

• Mydlový základ roztopte vo vodnom kúpeli;
• Pridajte cukor, maslo a dobre premiešajte;
• Pridajte kvety nechtíka a esenciálny olej;
• Nalejte zmes do podnosu alebo foriem na ľad;
• Zmrazte a potom preneste z formy do zakrytej skladovacej nádoby.

Ak nechcete zmraziť, môžete si pripraviť voňavý telový peeling z nechtíkového cukru jednoduchým zmiešaním nasledujúcich ingrediencií:

• 1 st. olivový olej;
• 1,5 šálky cukru;
• 1 st. l. kvety nechtíka;
• 10 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja;
• 5 kvapiek kadidlového esenciálneho oleja;
• 10 kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja.

8. Telový peeling z chia semienok s jahodovým cukrom

Jahody sú bohaté na vitamín C, kyselinu salicylovú a elagovú, a preto je táto bobuľa známa svojou schopnosťou zlepšiť farbu pleti, znížiť pigmentáciu a liečiť akné. Chia semienka možno nenájdete v každej kuchyni, no táto superpotravina môže vašej pokožke poskytnúť obrovské výhody, pretože obsahuje omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty.

Ingrediencie:

• 1 st. oleje (v pôvodnom recepte - zmes kokosu a mandlí);
• 1,5 st. Sahara;
• 1,5 st. mrazené jahody;
• 1 st. l. chia semienka (ak sú k dispozícii)

Ako si vyrobiť jahodový cukrový peeling:

1. Rozdrvte jahody v mixéri;
2. Šľahajte maslo;
3. Do masla postupne pridávajte jahody, cukor a semienka;
4. Dobre premiešame a uložíme do chladničky.

9. DIY recept na telový peeling s čokoládovým cukrom

Kakaový prášok je ďalší produkt bohatý na antioxidanty, ktorý je skvelý na opravu poškodenej pokožky a dodáva jej hodvábnu jemnú žiaru. Tu sú ingrediencie, ktoré budete potrebovať na výrobu vlastného telového peelingu s čokoládovým cukrom:

• ½ sv. kokosový olej;
• ¼ sv. mandľový olej;
• 1,5 st. hnedý cukor;
• 1 st. l. kakaový prášok;
• 1 st. l. med.

Kokosový olej vyšľaháme, postupne k nemu pridávame všetky ostatné ingrediencie.

10. Brazílsky cukrový peeling na tvár a telo

Tento peeling je ideálny na výživu a hydratáciu pokožky a zároveň jej dodáva exotickú vôňu. Ingrediencie:

• 1 st. Sahara;
• 3 čl. l. olivový olej;
• 4 polievkové lyžice. l. tuková smotana;
• 1 st. l. citrónová šťava;
• 0,5 lyžičky vanilkový extrakt (alebo 5 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja)
• 1 kvapka ružového oleja.

Zmiešajte všetky ingrediencie a používajte tento peeling 1 týždeň.

Množstvo kozmetiky na pultoch obchodov dokáže zmiasť aj náročného zákazníka. Prečo teda ženy naďalej experimentujú s domácou kozmetikou? Odpoveď je jednoduchá: Chcem vedieť, čo presne si dávame na kožu, pretože nie všetci výrobcovia sú k zákazníkom úprimní. Ak plánujete začať s komplexnou starostlivosťou o pleť, potom budete potrebovať recept, pretože práve čistením začína cesta ku kráse.

Telový peeling: výhody a potešenie

Je možné kvalitatívne vyčistiť pokožku bežným umývaním? Akýkoľvek čistiaci prostriedok, od mydla až po drahý sprchový gél, funguje na princípe tvorby ľahko zmývateľnej emulzie, ktorá sa tvorí z kožného mazu, nečistôt a zloženia saponátu. Rozoznateľný mydlový pocit je emulzia. Na pleti však nie sú len nečistoty, sú tam odumreté šupinky, peeling, užitočné látky z masiek, telové zábaly sa nedokážu úplne vstrebať a prospieť. Na odstránenie týchto častíc budete potrebovať telový peeling. Doma recepty na prípravu akejkoľvek kozmetiky, nielen peelingov, obsahujú iba prírodné zložky.

Po použití peelingu sa pokožka stáva úžasnou: jemnou a pružnou. Ľahko prijíma užitočné látky z krémov a pleťových vôd, navyše zabraňuje zarastaniu chĺpkov po holení alebo epilácii. Zároveň sa odporúča čistenie vykonávať nie viac ako dvakrát týždenne. Stačí si vybrať recept na telový peeling, doma si ho pripravíte zo zdravých surovín, bez konzervantov a chemických aróm.

Kontraindikácie a mylné predstavy

Pred použitím peelingu by ste sa mali naučiť jednoduché pravidlá aplikácie.

• Nepoužívajte peeling ihneď po depilácii, pokožka je už dosť podráždená, je lepšie počkať pár dní.

• Jednoznačnou kontraindikáciou je poškodená pokožka. Popáleniny (aj ľahké spáleniny od slnka), škrabance, odreniny, plesňové infekcie a zápalové procesy treba najskôr vyliečiť a až potom vydrhnúť.

• Je lepšie nedotýkať sa krtkov a iných novotvarov peelingom, ľahšie sa zrania ako obyčajná koža.

• Citlivosť kože a pavúčie žily nie sú kategorickou kontraindikáciou, môžete použiť jemný prostriedok s malými časticami. Vyberte si recept na domáci telový peeling, ktorý neobsahuje veľké kryštalické abrazíva, ako je morská soľ.

• Napriek kategorickému zákazu niektorých odborníkov môžu tehotné ženy používať peeling. Odporúča sa len vyhýbať sa esenciálnym olejom, počas tehotenstva sa imunitný systém prebuduje a môže zabrať aj bežný liek na alergén.

Neutrálny upokojujúci telový peeling

Pre tých, ktorí hľadajú jemné zloženie s neagresívnymi zložkami, sa doma skvele hodí recept na telový peeling z ovsených vločiek. Ovos má liečivé vlastnosti, je vhodný pre všetky typy pleti, zanecháva najtenšiu vrstvu ľahkého prášku, dodáva pokožke jemnú hodvábnosť.

Prejdite hrsť kvalitných ovsených vločiek (asi osem polievkových lyžíc) cez mlynček na kávu. považovaný za najjemnejšie a najjemnejšie brusivo zo všetkých možných. Pridajte do múky dve polievkové lyžice medu, dve polievkové lyžice mlieka alebo smotany, ak je pokožka suchá, a lyžicu olivového oleja. Všetky zložky musia byť zmiešané, kým nevznikne jednotná krémová štruktúra, ak je príliš hustá, môžete pridať viac mlieka. Takýto peeling sa aplikuje na vlhkú, čistú pokožku a rozdeľuje sa jemnými masážnymi pohybmi. Opláchnite kompozíciu, jednoducho nepripravujte príliš horúcu vodu, potom telo osušte froté uterákom.

Thalassoterapia doma

Užitočné vlastnosti morských rias sa úspešne využívajú v takej populárnej praxi, akou je talasoterapia. Riasy sú bohaté na účinné látky, ktoré priaznivo pôsobia nielen na pokožku, ale aj na organizmus ako celok. Tu je najlepší recept na telový peeling doma: akýkoľvek dostupný abrazívny prostriedok a malé množstvo horúcej vody.

Sušené riasy sa predávajú v obchodoch a lekárňach: kelp, spirulina, fucus. Malé množstvo sušených rias sa musí rozdrviť v mlynčeku na kávu alebo rozdrviť paličkou a mažiarom. Naplňte horúcou vodou, aby riasy mierne napučiavali a zmäkli, zatiaľ čo objem sa zväčšuje, pridajte brusivo: ryžovú alebo ovsenú múku, morskú soľ. Miešajte a po miernom vychladnutí ho môžete použiť na určený účel. Po vydrhnutí nechajte prípravok na pokožke niekoľko minút pôsobiť, aby prospešné látky prenikli do pokožky, opláchnite teplou vodou.

Hrejivý peeling na celulitídu

Používajte v kombinácii, takže môžete dosiahnuť viditeľné výsledky v relatívne krátkom čase. Recept na hrejivý zázvorový telový peeling doma sa pripravuje z čerstvého aj sušeného koreňa. Je to aktívna látka, preto sa odporúča najskôr vykonať test na alergiu. Naneste pár kvapiek zázvorovej šťavy na tenkú kožu v ohybe lakťa. Ak po 30-60 minútach toto miesto nezčervená, môžete si pripraviť peeling.

Čerstvý koreň zázvoru nastrúhajte na jemnom strúhadle alebo vezmite zázvorový prášok, pridajte pár polievkových lyžíc ryže alebo ovsených vločiek, lyžicu olivového oleja, premiešajte, pridajte teplú vodu, aby kompozícia dosiahla požadovanú konzistenciu. Prípravok naneste na čistú, vlhkú pokožku, masírujte a nechajte päť minút zahriať. Potom zopakujte masážne pohyby a opláchnite studenou vodou. Zázvorový peeling sa najlepšie používa na stehná, potom ho môžete zmyť sprchou. Ak používate peeling na zadok, brucho a boky, je lepšie najprv odstrániť kompozíciu vlhkou handričkou a potom opláchnuť. Vylúčite tak vniknutie horiacich častíc na pohlavné orgány.

Tónovací peeling

Používa sa v peelingoch ako abrazívum, ale čiastočne sa rozpúšťa, čo umožňuje pokožke absorbovať prospešné látky. Soľ zlepšuje krvný obeh, pokožka je lepšie zásobená kyslíkom, takže sú urýchlené metabolické procesy. Univerzálny recept na domáci telový peeling s morskou soľou je založený práve na tom, že ide o hlavný abrazívny prvok.

Vezmite tri polievkové lyžice morskej soli, najlepšie stredné alebo jemné mletie, pridajte šľahaný vaječný žĺtok, lyžičku medu, zrieďte zmes mliekom na krémovú konzistenciu. Takýto peeling musíte použiť okamžite, kým voda nepremení vaše brusivo na soľný roztok. Treba si však dávať pozor – kryštáliky soli nie sú také mäkké a zaoblené ako iné abrazíva, pri takomto peelingu je potrebné pokožku masírovať veľmi jemne, bez nadmerného tlaku, aby ste neporanili ošetrované miesta.

Hydratuje a vyživuje pokožku ako Kleopatra

Legendárna egyptská kráľovná sa kúpala v mliečnych kúpeľoch, aby si zachovala mladosť a krásu. V dnešnej dobe sa Kleopatrin recept ekonomicky neoplatí, no na dosiahnutie liečivého účinku nie je potrebné nalievať desiatky litrov hodnotného produktu. Mlieko ako súčasť masiek, zábalov a telových peelingov má hydratačný aj vyživujúci účinok. Predstavujeme vám mliečny recept na telový peeling doma, na tomto základe si môžete pripraviť rôzne kompozície.

Vezmite tri polievkové lyžice abrazíva, užitočného plniva, ale tieto zložky musíte zriediť mliekom. Nádherný set sú ovsené vločky, med, žĺtok a mlieko. Pleť vďaka tomuto peelingu dostane šokovú dávku tých najužitočnejších látok, pričom je jemne vyčistená.

Omladenie pleti

Na kozmetické účely sa mandle používajú v dvoch formách: mandľový olej a mleté ​​mandľové jadrá ako abrazívum na drhnutie. Olej je silný antioxidant, omladzuje pokožku, vyhladzuje nerovnosti, nasýti živinami a mikroelementmi. Najjednoduchší recept na mandľový telový peeling doma - do akéhokoľvek prípravku pre domácich majstrov sa pridá tucet kvapiek mandľového oleja.

Na prípravu abrazíva na mandle je potrebné mandľové jadrá vysušiť v rúre, odstrániť z nich hnedú šupku a olúpané jadrá pomlieť v mlynčeku na kávu alebo rozdrviť v mažiari. Dôležité je nepreháňať to, inak to nebude drhnutie, ale lahodná príprava na marcipán. Do výslednej mandľovej drviny pridajte mastnú prírodnú smotanu, aby ste vytvorili kašu, a peeling je pripravený.

Čokoládový detox

Ako nájsť ten najsofistikovanejší a najštýlovejší recept na telový peeling doma? Čokoládový koktail je zároveň čistením pleti, aromaterapiou a skutočným elixírom šťastia. Môžete použiť pravú čokoládu alebo kakaový prášok. Pri kúpe čokolády si prečítajte zloženie, obsah kakaových bôbov by mal byť aspoň 50% a najlepšie čo najmenej príchutí a cukrárskych prísad.

Čokoládu roztopte vo vodnom kúpeli a pridajte tri polievkové lyžice prírodnej mletej kávy ako abrazívu. Je dôležité dobre ochladiť kompozíciu, aby nedošlo k spáleniu pokožky. Ak je príliš hustá, zriedime zmes mliekom.

Kakaový prášok by mal byť varený s malým množstvom vriaceho mlieka, uvoľní sa tým cenné oleje, ktoré zmäkčujú pokožku. Mali by ste dostať kašu, do ktorej pridajte stolovú usadeninu alebo bežnú mletú kávu. Výsledný peeling sa zmyje mierne horúcou vodou.

Komplexná starostlivosť o pleť s peelingom

Dobrý recept na telový peeling doma vám pomôže rýchlo a efektívne sa pripraviť na telový zábal, mlieko či krém. Ak sa peeling používa dvakrát týždenne, pokožka sa stáva hustá, elastická, zlepšuje sa krvný obeh - to je liečivý účinok mikromasáže.

Peeling sa nemusí používať na celé telo. Pripravte kompozíciu s morskou soľou na nohy, čo vám umožní rýchlo a presne odstrániť odumreté častice kože z päty. Pre jemnú pokožku krku a hrudníka je lepšie použiť peeling z ovsených vločiek a pre boky a brucho - zázvor.