Domov › Zdravie › Tabuľka detskej výživy pre 8 mesiacov. Potraviny, ktoré by sa dieťaťu nemali podávať

Tabuľka detskej výživy pre 8 mesiacov. Potraviny, ktoré by sa dieťaťu nemali podávať

Vo veku 8 mesiacov je strava dojčiat na prirodzenom a umelom kŕmení veľmi podobná. Frekvencia jedenia - 4 hodiny - zostáva rovnaká ako predtým. V tomto prípade dochádza k rozdeleniu jedál na tie, ktoré sa jedia počas raňajok, obeda a večere. Ráno sa podávajú cereálie a mliečne výrobky. Na obed - polievky, mäsové alebo rybie pyré. Na večeru sa podávajú zeleninové jedlá. V budúcnosti takáto strava umožní prispôsobenie sa menu materskej školy.

Výživa pre 8-mesačné bábätko sa už neobmedzuje len na materské mlieko

Vlastnosti výživy vo veku 8 mesiacov

Denný objem potravy po 8 mesiacoch (bez ohľadu na pohlavie a typ kŕmenia) je asi 1 liter. To znamená, že počas jedného kŕmenia dieťa dostane asi 200 gramov jedla (s piatimi jedlami denne). Niektoré deti jedia oveľa menej, najmä tie, ktoré dojčia.

Smernicou pre mamu by malo byť priberanie. Ak dieťa na dojčení alebo umelom kŕmení váži v rámci normy, nebojte sa, že jedáva menej, ako sa očakávalo.

Je dôležité, aby matka naučila dieťa jesť každú hodinu, pričom sa zamerala na správny rozvrh kŕmenia v tomto veku:

Prvé ľahké raňajky (6-00). Zahŕňa materské mlieko alebo upravenú výživu. Často je materské mlieko už preč, ale je dôležité pokúsiť sa udržať laktáciu aspoň rok. Keď to zlyhá, stojí za to nájsť dobrú zmes pre deti vo veku 6-12 mesiacov.
Druhé raňajky sú výživné (10-00). Zahŕňa tvaroh a kašu (ovsenú, pohánkovú, kukuričnú alebo inú, ktorú má dieťa rado). Môžete do nej pridať trochu masla alebo rastlinného oleja, polovicu rozbitého žĺtka.
Výdatný obed (14-00). Zahŕňa výživnú krémovú polievku so zeleninovým vývarom, mäsové pyré. Je dovolené zaviesť polovicu žĺtka. Na pitie dajte ovocný nekoncentrovaný kompót, kefír alebo zriedenú šťavu.
Ľahká, ale výživná večera (18:00). Môže obsahovať kašu na vode, ovocné a zeleninové pyré, sušienky alebo krekry. Na večeru je dobré dať tvaroh, kefír, striedať fermentované mliečne výrobky.
Kŕmenie pred spaním (22-00). Obsahuje formule vo fľaši alebo materské mlieko. Ak je dojčiace dieťa počas dňa nepokojné, malo by sa dojčiť tak často, ako je potrebné.

Jedálniček 8-mesačného bábätka pozostáva z hlavných skupín potravín (zelenina, ovocie, mäso, chlieb) a materského mlieka alebo zmesi pred spaním.

Potraviny v strave 8-mesačného dieťaťa

Tento článok hovorí o typických spôsoboch riešenia vašich otázok, ale každý prípad je jedinečný! Ak chcete odo mňa vedieť, ako presne vyriešiť váš problém - položte svoju otázku. Je to rýchle a bezplatné!

Výživa malého 8-mesačného bábätka obsahuje mnoho nových potravín:

obilniny na vode, mlieku alebo zmesi: kukurica, ovsené vločky, pohánka, proso, jačmeň;
ovocie: jablko, hruška, broskyňa, marhuľa, banán;
bobule: ríbezle, maliny;
zelenina: mrkva, tekvica, brokolica, cuketa, zemiaky (odporúčame prečítať:);
mäso: chudá hydina, králik, hovädzie mäso;
fermentované mliečne výrobky: jogurt, tvaroh, kefír;
kuracie a prepeličie vajcia: Dr. Komarovsky schvaľuje iba zavedenie žĺtka, proteín odporúča dať o pár mesiacov neskôr;
múka: pšeničný chlieb, sušienky, vlastnoručne vyrobené ovsené sušienky alebo detské sušienky.

Podobnosti a rozdiely vo výžive 8-mesačných detí a umelých detí

Čím skôr dieťa začalo dostávať príkrmy, tým pestrejší bol jeho jedálny lístok v 8. mesiaci

Podľa súboru produktov sa režim kŕmenia pre dojčatá a umelé zvieratá mierne líši. Čím skôr dieťa začalo dostávať doplnkové potraviny, tým rozmanitejší môže byť jeho jedálny lístok. Napríklad, keď sa prvé doplnkové krmivo dostalo v 5. mesiaci, v 8. roku sa môže podávať bielym chudým rybám (filé): merlúza, treska, ostriež, treska, treska belasá, makrorus. U dojčiat sa prvé príkrmy zvyčajne zavádzajú v 6. mesiaci, čo znamená, že je pre neho lepšie zoznámiť sa s rybami v 9-10 mesiacoch.

Výhody rýb v strave dieťaťa vo veku 8-9 mesiacov je ťažké preceňovať. Minerály, bielkoviny, polynenasýtené mastné kyseliny v ňom sú užitočné pre kosti, kožu, zrak a nervový systém. Ryby zaraďujeme do jedálneho lístka opatrne (ide o alergén). Prvé kŕmenie by malo byť pol čajovej lyžičky. Ak dieťa jedlo s potešením, stále by ste ho nemali pokaziť viac ako raz za 7 dní. Do roka už môžete dať 100 gramov dvakrát týždenne, robiť paštéty, zemiakovú kašu, rybie fašírky.

Kŕmny stôl

Koľko jedla a v akom čase dať dieťaťu? To možno nájsť v tabuľke nižšie. Odborníci na výživu ho zostavili s prihliadnutím na skutočnosť, že deti na akomkoľvek type kŕmenia dostávajú doplnkové potraviny od stanoveného času (5-6 mesiacov).

Kŕmny stôl pre deti od 8 mesiacov vám umožní zostaviť vyvážený a pestrý jedálniček (odporúčame prečítať:)

Denné menu zdravého osemmesačného bábätka vyzerá takto:

Druh kŕmenia	Produkt	Objem riadu
Raňajky №1 (6:00)	Materské mlieko alebo upravená zmes	200 ml.
Raňajky №2 (10:00)	Kaša s vodou alebo mliekom	180 gr.
	Maslo	½ lyžičky
	Detská šťava / nesladený kompót / kefír	30 ml.
	ovocné pyré	20 ml.
Obed (14:00)	Krémová polievka so zeleninovým vývarom alebo zeleninovým pyré	180 gr.
	Zeleninový olej	1/2 lyžičky
	Morčacie pyré	50 gr.
	Uvarený žĺtok	Polovicu
	Kompót	30 ml.
Večera №1 (18:00)	Cookie	1 - 2 ks.
	Tvaroh	40 gr.
	Ovocné pyré	30 gr.
	Suplementácia umelou výživou alebo mliekom	100 ml.
Večerné kŕmenie (22:00)	Formula alebo materské mlieko	200 ml.

Stravu pre dieťa s alergiou na bielkovinu kravského mlieka by mal upraviť odborník

Pri alergii na bielkovinu kravského mlieka je diéta upravená. Odborníci na výživu a pediatri, vrátane doktora Komarovského, ponúkajú malým alergikom približnú diétu:

Druh kŕmenia	Produkt	Objem riadu
Raňajky №1 (6:00)		200 ml.
Raňajky №2 (10:00)	Bezmliečna kaša (riedená vodou alebo umelou výživou pre deti alergické na bielkoviny kravského mlieka)	120 gr.
	Ovocné pyré	80 gr.
	Zeleninový olej	1 lyžička
Obed (14:00)	Zeleninové pyré alebo krémová polievka	170 gr.
	Mäsové pyré	40 gr.
	Zeleninový olej	1 lyžička
Večera №1 (18:00)	Bezmliečna kaša alebo zeleninové pyré	170 gr.
	Ovocné alebo mäsové pyré	30 gr.
	Cookie	1-2 ks.
	Zeleninový olej	1 lyžička
Večerné kŕmenie (22:00)	Materské mlieko alebo zmes prispôsobená koziemu mlieku (alebo iná, podľa výberu odborníka)	200 ml.

Aké jedlá sa dajú pripraviť?

V strave osemmesačného dieťaťa môžu byť nielen jednozložkové, ale aj viaczložkové jedlá. Napríklad krémové polievky, ovocné a zeleninové pyré, tvaroh s bobuľami. Mnohé jedlá sa predávajú už hotové a mamičky s radosťou dávajú svojim bábätkám detskú výživu Hipp, Gerber, Agusha, Fruto Nyanya, Babičkin košík a iné značky.

Je však ľahké variť chutné a zdravé jedlá doma. Na to potrebuje mama kvalitné produkty a pomocníkov - sito, mixér, kombajn, sadu dobrých jedál.

Ovocné a zeleninové pyré

Kompetentná kombinácia ovocia a zeleniny umožní dieťaťu zažiť bohatstvo nových chutí. Keď už dieťa vyskúšalo samostatne mrkvu, tekvicu, jablká, cuketu, môžete ich spojiť. Dieťaťu bude chutiť mrkvovo-jablkové, tekvicovo-jablkové, jablkovo-cuketové pyré v pomere zložiek 1:1.

Ovocné pyré sa najlepšie podávajú po obilninách a zelenine.

Pri príprave jedál by sa zelenina mala dobre uvariť, dôkladne nasekať a navzájom kombinovať. Do konca 8. mesiaca môžete skúsiť použiť čerstvú mrkvu. Aby sa vylúčil jeho prebytok v strave v deň, keď sa takéto pyré podáva, pomarančová koreňová zelenina by nemala byť v iných jedlách.

Detské mäsové pyré

Pri príprave zemiakovej kaše doma je dôležité, aby mama mäso opatrne nakrájala. Na prípravu jedla by malo 8-mesačné dieťa kŕmené z fľaše pripraviť kúsok s nízkym obsahom tuku, očistený od žíl a filmov, uvariť ho bez pridania soli (pozri tiež:). Ochlaďte a rozdrvte do stavu pyré pomocou mixéra, kuchynského robota alebo mlynčeka na mäso.

Najprv je dôležité dať 5-10 gramov mäsa. Potom by ste mali porciu zväčšiť a naraz zvýšiť až na 50 gramov. Ak je pyré suché, pridajte trochu olivového oleja alebo masla a dôkladne premiešajte. Mnohé mamičky k mäsu pridávajú materské mlieko alebo zmes, ktorá zmäkne a dodá jemnú chuť. Pyré by sa malo podávať ohriate na 36 stupňov.

zeleninové polievky

Prvé polievky pre dieťa by mali byť zeleninové a homogénne, opatrne nasekané. V budúcnosti k nim môžete pridať mäsové pyré a miešať do krémova. Na ich vytvorenie použite akúkoľvek čerstvú zeleninu - mrkvu, cuketu, karfiol, zemiaky a iné. Pri príprave zeleninového vývaru môžete použiť cibuľu, ktorú je potrebné pred krájaním misky odstrániť.

Krémová polievka z cukety, zemiakov a brokolice

Príprava polievky začína čistením a nasekaním vybranej zeleniny. Sú varené do mäkka, vymazané vývarom, ochutené maslom alebo rastlinným olejom (do 5 gramov). Prirodzená chuť jedla by sa nemala pokaziť soľou a korením. Do konca 8. mesiaca môžete dochutiť nasekanými bylinkami – vetvičkou petržlenu, kôpru alebo zeleru. Osemmesačnému bábätku je zakázané variť polievky v mäsovom vývare. Mäso sa varí oddelene, nakrája sa a pridá sa do polievky.

Viaczložkové ovocné pyré

Pri príprave viaczložkových ovocných pyré by sa ako základ mali brať zelené jablká (50% alebo viac v zložení misky). Pridáva sa k nim broskyňa, dula, marhuľa, čerešňa, ríbezľa, jahoda, malina.

Ovocie a bobule by sa mali používať podľa sezóny a iba tie, ktoré rastú v oblasti, kde rodina žije. Na zimu si môžete pripraviť zemiakovú kašu z konzervy alebo kúpiť hotové jedlo v téglikoch.

Zoznámenie s citrusmi a exotickým ovocím (kiwi, ananás) by sa malo odložiť až o 2 roky. Výnimkou je banán bohatý na draslík, ktorého sladkú dužinu je dovolené ochutnať v 8. mesiaci. Jedná sa o vysoko kalorické ovocie, takže deti s nadváhou by nemali byť kŕmené viac ako 1-2 krát týždenne.

Po celých 8 mesiacoch, ak sa už dieťa zoznámilo so zeleninou, obilninami, zeleninovými polievkami a ovocnými pretlakmi ako doplnkovými potravinami, teraz môže jesť tvaroh, mäso, kefír, čerstvé sezónne bobule bez veľkých semien, ryby sa môžu postupne zavádzať do menu.

Strava 8-mesačného dieťaťa je už dosť rôznorodá, ale pamätajte, že aspoň 2 kŕmenia denne musia dostať vysoko prispôsobenú (alebo čiastočne prispôsobenú, kazeínovú) mliečnu zmes alebo materské mlieko. Laktácia v minimálnom objeme by sa mala ideálne udržiavať do 1,5 roka.

Základné pravidlo pre zavádzanie nových potravín (vrátane prísad do polievok) ako doplnkových potravín: nie viac ako jeden nový produkt každých 10 dní, počnúc 1-2 čajovými lyžičkami a postupne sa zvyšuje na 60-100 gramov. Všetky doplnkové potraviny by mali byť rozdrvené alebo mleté cez sito.

Menu dieťaťa v celých 8 mes

Čo môže dieťa jesť vo veku 8 mesiacov, približné menu:

Možnosti raňajok:

detský tvaroh zo špecializovaného obchodu, domáci tvaroh pripravený z kysnutého cesta alebo tvaroh z mliekarenskej kuchyne; plus čerstvé bobule bez veľkých semien (napríklad brusnice) alebo ovocné pyré;
ovocné pyré + detské sušienky + detský tvaroh;
kaša + kompót alebo detský čaj s koláčikmi.

Objem raňajok môže byť 200 gramov.

večera: polievka zo zeleninového pyré (150-180 gramov) + nakrájané teľacie 30 gramov (druhy mäsa sa už rozširujú, o tom si povieme nižšie) + detský čaj alebo kompót. Do polievky môžete pridať 1/4 kuracieho žĺtka natvrdo uvareného vajíčka. Upozornenie: mäso (teľacie alebo chudé hovädzie mäso) by sa malo variť aspoň 2-2,5 hodiny!

večera: by sa mali zamieňať s raňajkami, ak sa na raňajky jedol tvaroh, potom na večeru ponúknite kašu (180 - 200 gramov), ak kašu, na večeru bude tvaroh (alebo kefír) + sušienky (5 - 10 gramov).

+ 2-3 ďalšie kŕmenia: materské mlieko alebo zmes. Vo veku 8 mesiacov môže dieťa jesť nakrájané ovocie: hrušky, banány, jablká. Ak ešte nie sú žiadne zuby, musia sa rozomeliť pomocou mixéra na pyré. Nepreháňajte to s množstvom, väčšinou deti v tomto veku ešte len skúšajú nové chute, tráviaca sústava sa ďalej vyvíja, enzýmy na trávenie dozrievajú.

Nezabudnite po každom kŕmení a v intervaloch ponúknuť dieťaťu čistú prevarenú vodu (nezabudnite prevariť a vychladiť na izbovú teplotu) z fľaše alebo napájačky – nechajte ho piť podľa potreby. Nemali by ste používať špeciálny „detský“ (alebo len vo varenej forme), pretože nespĺňa mikrobiologické normy kvality (odbornosť Roskontrolu).

Čo možno zaviesť do doplnkových potravín pre 8-mesačné dieťa

Ak ste už svoje dieťa úspešne zoznámili so zeleninou, cereáliami, ovocnými kašami a malým množstvom mäsa, potom dieťa vo veku 8 mesiacov už môže jesť takéto jedlá:

do kaše pridajte maslo (pri nákupe pozorne sledujeme zloženie, skladovaciu teplotu v chladničke a dátum spotreby) v objeme 1/4 čajovej lyžičky na 180 ml kaše;
dať ochutnať rybí vývar z nízkotučných rýb: treska alebo šťuka;
deťom, ktorých hmotnosť nedosahuje normu, alebo bábätkám s nízkym hemoglobínom sa odporúča vyskúšať hovädzí jazyk a pečeň: majú vysokú nutričnú hodnotu a obsah minerálov;
okrem teľacieho a hovädzieho mäsa môžete do stravy zaviesť trochu kuracieho, králičieho alebo morčacieho mäsa;
kefír, počnúc 20 ml a postupne sa zvyšuje na 70-100 (okrem hlavných jedál).

Neponáhľajte sa: ak bolo dieťa do 6 mesiacov úplne na vysoko prispôsobenej vŕbe alebo hw (podľa odporúčaní WHO), trvá mu dlho, kým si zvykne na novú chuť a nemôže jesť veľkú porciu doplnkových potravín – urobte Neobávať sa. Všetky deti sú individuálne, možno vášmu bábätku v 8 mesiacoch postačí zoznámenie sa s teľacím mäsom, ale na králika, morku a banány ešte nie je pripravené.

Koľko by malo dieťa jesť vo veku 8 mesiacov

Existujú 3 možnosti, koľko by malo dieťa jesť vo veku 8 mesiacov:

Pre dieťa, ktoré sa pomaly adaptuje na príkrmy alebo v situácii, keď sa s príkrmami začalo v 7. mesiaci: kŕmenie 2x denne príkrmami, raz kaša, druhýkrát zeleninová polievka-pyré + zaviesť mäso. Každý asi 100-200 gramov. Zvyšok kŕmenia - zmes alebo GW podľa potreby. Ovocie - bez fanatizmu, plus pre hlavnú stravu, ak si želáte.
Pre dieťa, ktoré si zvyká na nové jedlo normálnym, nenúteným tempom: 3-4 doplnkové potraviny denne plus 3 materské mlieko alebo umelá výživa. Množstvo doplnkových potravín za deň je približne 450 gramov. Zavedená zelenina, mäso, obilniny, tvaroh, žĺtok.
Dieťa vo veku 8 mesiacov už môže jesť takmer všetko, čo je uvedené vyššie, plus ryby, ak sa doplnkové potraviny zavádzajú od 6. mesiaca rýchlym, núteným tempom. Materské mlieko alebo zmes sa konzumuje 1-2 krát denne. Tento stav je „normou“ len podmienečne.

Každý deň dieťa rastie čoraz intenzívnejšie a na udržanie svojej životnej aktivity sú potrebné potravinové výrobky, ktoré obsahujú vitamíny a užitočné mikroelementy. Preto je otázka výživy dieťaťa vo veku 8 mesiacov taká dôležitá pre milujúcu matku a starostlivého otca. V článku zvážime, čo môžete kŕmiť dieťa vo veku 8 mesiacov, a tiež analyzovať menu dieťaťa vo veku 8 mesiacov na prsiach a umelom kŕmení.

Mnohé matky, ktoré dojčia svoje dieťa, ho len ťažko odnaučia jesť z lyžičky. Je to celkom prirodzené, keďže bábätká majú vysoko vyvinutý sací reflex. Mnohí rodičia najskôr zoznámia svojho syna alebo dcéru s kuchynským riadom, ktorý bude jesť, a potom ukážu príkladom, ako by sa to malo robiť.

Čo sa môže dať dieťaťu vo veku 8 mesiacov

Nové potraviny sa pridávajú do stravy dieťaťa v 8. mesiaci. Menu dieťaťa vo veku 8 mesiacov sa stáva oveľa bohatším. Teraz mama určite nebude musieť premýšľať o tom, ako kŕmiť svoje dieťa vo veku 8 mesiacov. Začnime s potravinami, ktoré je možné zadať do jedálneho lístka.

Kashi. Strava dieťaťa vo veku 8 mesiacov stále obsahuje obilniny. Z toho: pohánka, kukurica, ryža. Tieto obilniny sú bezlepkové. S obsahom lepku: ovsené vločky, jačmeň, pšenica, krupica by sa mali zaviesť až po roku. Deti na umelom kŕmení však môžu skúsiť ponúknuť ovsené vločky. Túto kašu musíte začať zavádzať jednou lyžicou.

Treba tiež poznamenať, že mliečna kaša v kravskom mlieku do jedného roka je nežiaduca. Plnotučné mlieko je alergén a v tele dieťaťa sa zle vstrebáva. Ak chcete bábätku v 8. mesiaci spestriť stravu novou kašou, tak v tomto prípade môžete pridať trochu ovocia a ovocnú kašu rozdrviť do hladkej konzistencie v mixéri.

Ryby. Rybie pyré sa môže objaviť v jedálnom lístku dieťaťa vo veku 8 mesiacov. Pediatri sa neponáhľajú odporučiť a zaviesť ryby do stravy dieťaťa vo veku 8 mesiacov. Je to spôsobené tým, že ryba je alergén a musí sa zavádzať hladko. Na jedno kŕmenie možno dieťaťu do jedného roka ponúknuť 30-60g rýb. Ryby môžete podávať nie viac ako 2-krát týždenne a sledovať reakciu dieťaťa. Musíte si vybrať ryby odrôd s nízkym obsahom tuku: merlúza, treska, losos, treska. Stojí za to vybrať rybie filé bez kostí.

Zeleninové pyré. Zeleninové pyré sú teraz ešte dostupnejšie a ich rozmanitosť sa každým mesiacom zvyšuje. Do jedálneho lístka dieťaťa vo veku 8 mesiacov môžete zaradiť: cuketu, kapustu (brokolicu, ružičkový kel, karfiol), zemiaky, mrkvu, tekvicu, cibuľu.

Polievky. Polievky môžu byť zahrnuté do stravy dieťaťa vo veku 8 mesiacov. Detské polievky sa pripravujú inak ako dospelí – žiadne vyprážanie, žiadna soľ, alebo sa pridávajú vo veľmi malých množstvách.

Výhody polievky spočívajú v tom, že môžete skombinovať 2-3 druhy zeleniny, ktoré je možné podávať už dieťaťu vo veku 8 mesiacov, a pripraviť rôzne kašovité polievky na báze vody s pridaním obilnín alebo mäsa.

Jednoduchý recept na polievku pre 8 mesačné bábätko

Jemná pyré polievka so zemiakmi, mrkvou a karfiolom. Na varenie budete potrebovať: 100 g karfiolu, 1 ks. zemiaky, 0,3 litra vody, malá mrkva, 1/3 lyžičky. maslo.

Pred varením je potrebné umyť zeleninu, nakrájať zemiaky a karfiol na malé kúsky, nastrúhať mrkvu.

Kroky varenia:

Krok 1. Nalejte vodu do hrnca a priveďte do varu.
Krok 2. Nalejte mrkvu do panvice a varte na miernom ohni 10 minút.
Krok 3. Pridajte zemiaky do panvice a varte ďalších 7-10 minút do polovice varenia a potom pridajte karfiol, pretože sa varí veľmi rýchlo.
Krok 4. Prinášame zeleninu do pripravenosti.

Po uvarení vidličkou nakrájajte zeleninu. Môžete použiť aj mixér, ale je vhodné zeleninu nasekať tak, aby v polievke zostali malé kúsky, ktoré môže vaše dieťa žuvať. Dieťa tak postupne prejde od sacieho reflexu k žuvaciemu.

Ovocné pyré. Jedálniček dieťaťa v 8. mesiaci je doplnený o nové ovocie, okrem jabĺk, banánov a hrušiek možno dieťaťu ponúknuť slivky, marhule, broskyne. Môžete si vyrobiť aj rôzne ovocné peny s tvarohom a ovocím. Ovocie je možné pridať do cereálií a pripraviť ovocné chutné cereálie pre vaše dieťa. Po zavedení nového ovocia tiež venujte pozornosť reakcii dieťaťa.

Mäso. Mäso je druhým najdôležitejším zdrojom bielkovín, prvým je materské mlieko. Pre dojčatá a pre dieťa kŕmené z fľaše je hlavnou vlastnosťou produktu veľké množstvo železa. Nedostatok železa sa často vyskytuje medzi 6. a 9. mesiacom, takže mäso by sa malo zaradiť do stravy dieťaťa vo veku 8 mesiacov. Mäsové pyré je možné pridávať do pyré polievok, ktoré sa môžu podávať dieťaťu, ako aj do obilnín alebo podávať ako samostatný produkt. V menu dieťaťa vo veku 8 mesiacov by malo byť prítomné chudé mäso: teľacie, kuracie, králičie, morčacie.

Po 8 mesiacoch pediatri povoľujú zavedenie teľacej pečene. Tento produkt je obzvlášť cenný pre deti s nízkou hmotnosťou, ako aj pre deti s nízkou hladinou hemoglobínu.

Mliečne výrobky. Fermentované mliečne výrobky sa musia zaviesť do stravy dieťaťa každých 8 mesiacov. Osemmesačné dieťa má povolené:

kefír;
tvaroh;
detský jogurt.

Jogurt pre dieťa si môžete pripraviť doma pomocou jogurtovača. Na prípravu jogurtu bude mama potrebovať prírodné štartovacie kultúry a pri kúpe hotového detského jogurtu v obchode by ste si mali dať pozor na zloženie, dátum spotreby a dátum výroby.

Na spestrenie stravy dieťaťa vo veku 8 mesiacov pediatri odporúčajú pridať čerstvé ovocie do jogurtu. Cukor a med sú nežiaduce. Med je kontraindikovaný u detí mladších ako jeden rok, pretože často spôsobuje alergie.

Šťavy a kompóty. Svojmu dieťaťu môžete uvariť domáci kompót, ale nie zo sušeného ovocia. Kompóty zo sušeného ovocia sú pre deti najlepšie varené po 1-1,5 roku. Šťavy sa môžu podávať nasledovne: šťava z ríbezlí, mrkvy, jabĺk, hrušiek.

Pekárenské výrobky. Chlieb a detské sušienky sú dobrými pomocníkmi pri prerezávaní zúbkov. Preto sa chlieb a sušienky môžu postupne zavádzať do jedálneho lístka dieťaťa v 8 mesiacoch.

Diétny plán pre 8-mesačné dieťa

Strava dieťaťa vo veku 8 mesiacov sa prakticky nelíši od toho, čo bolo pred mesiacom, avšak v strave dieťaťa je už viac potravín, ktoré možno zaradiť do denného menu.

Denný príjem potravy je 1/8 hmotnosti dieťaťa. To znamená, že ak dieťa váži 8 kg, potom je denný príjem potravy 1 kg. Keďže ide o 5 denných kŕmení, dieťa zje pri jednom jedle približne 200 ml mlieka alebo 200 gramov doplnkových potravín. Všetko je individuálne a vychádza z preferencií a túžob dieťaťa.

Treba si uvedomiť, že v 8. mesiaci by malo byť do stravy bábätka zahrnuté aj materské mlieko a umelá výživa. Nemôžete úplne preniesť dieťa na jedlo pre dospelých. Pri rannom a večernom kŕmení sa odporúča dať dieťaťu materské mlieko alebo zmes.

Treba brať do úvahy aj fakt, že ak je bábätko len dojčené, tak sa odporúča postupne ho nechať skúšať príkrmy.

Stojí za zmienku, že ak sa dieťa prestane vyprázdňovať, je to prvý signál, že nie je plné materského mlieka. Toto jedlo sa preňho premení akoby na vodu, ktorá vychádza spolu s močom, čo znamená, že v tele bábätka už nič iné nezostáva, a tak môže prestať chodiť na toaletu „vo veľkom“. Tento moment nemôžete ignorovať, inak sa drobky začnú vyčerpávať!

Denný režim 8-mesačného bábätka je veľmi dôležitý, ale každý rodič môže pre svoje deti zostaviť najvhodnejší jedálny lístok.

Ak sa vaše dieťa po užití nového prípravku necíti dobre, okamžite mu prestaňte tento prípravok podávať a povedzte o tom lekárovi!

6.00 - Ľahké raňajky, čo je dojčenie alebo fľaša upravenej výživy. Aj keď výživa dieťaťa vo veku 8 mesiacov už umožnila dieťaťu zoznámiť sa s väčšinou produktov, ktoré potrebuje, nemali by ste mu brať prsník. Materské mlieko je pre dieťa nevyhnutné, najmä v tomto období, keď je v strave dieťaťa vo veku 8 mesiacov toľko nových produktov. Dojčenie do jedného roka je podľa pediatrov užitočné pre dieťa aj jeho matku.
10.00 - Výživné raňajky pozostávajúce z kaše. V tomto veku sa už bábätko zoznámilo s ryžovou, pohánkovou a kukuričnou kašou. Teraz môžete kašu diverzifikovať pridaním mäsa. Podľa pediatrov by mäso malo byť denne v strave omrviniek, vo forme zemiakovej kaše.
14.00 - Výdatný obed tvorí zeleninová polievka alebo zemiaková kaša. Mäso je možné bezpečne pridať do prvého aj druhého chodu. Detská šťava alebo malý plátok jablka, banánu určite poteší dieťa ako záverečné jedlo.
18.00 - Večera s ľahkými jedlami. Zdravý tvaroh alebo jogurt, do ktorého môžete pridať ovocné pyré.
22.00 - Dojčenie alebo umelé mlieko - je povinné kŕmenie dieťaťa pred spaním.

Približné menu pre dieťa vo veku 8 mesiacov

Po stanovení diéty v 8. mesiaci môžete bezpečne zostaviť jedálniček dieťaťa v 8. mesiaci, ktorý je vhodný aj pre dojčené deti a deti kŕmené z fľaše. Keďže strava dieťaťa vo veku 8 mesiacov má bohatý výber produktov, matka si už môže samostatne vybrať produkty, ktoré vyhovujú dieťaťu podľa jeho individuálnych preferencií, ale ponúkame len približnú ponuku toho, čo môže dieťa kŕmiť vo veku 8 mesiacov :

Možnosť číslo 1

6:00 - materské mlieko alebo 200 gr. mliečna zmes
14:00 - 180 gr. zeleninové pyré + lyžička. rastlinný olej, 30-50 g. mäsové pyré, 40 gr. ovocné pyré, malý kúsok chleba, ovocná šťava;
18:00 - 40 gr. tvaroh, 40 gr. sladké pyré, 1-2 ks baby cookies, materská kašička, zmes alebo 120 gr. kefír;
22:00 - 200 gr. umelé mlieko alebo materské mlieko.

Možnosť číslo 2

6:00 - materské mlieko alebo 200 gr. zmesi
10:00 - 180 gr. kaša + 1/3 lyžice masla, 40 gr. ovocné pyré;
14:00 - 180 gr. pyré polievka, 30 gr. rybie pyré, 20-30 ml ovocnej šťavy
18:00 - 40 g jogurtu, 40 gr. ovocné pyré, 20-30 ml ovocnej šťavy, materská kašička, zmes alebo 120 gr. kefír;
22:00 - 200 gr. umelé mlieko alebo materské mlieko.

Zhrnutie

V článku ste sa dozvedeli, čo zaviesť do stravy dieťaťa vo veku 8 mesiacov, čo môžete kŕmiť na základe približného menu dieťaťa vo veku 8 mesiacov. Treba tiež poznamenať, že ak vaše dieťa stále niečo nechce alebo to neochutnalo, nemali by ste ho nútiť a spoliehať sa iba na odporúčania uvedené v článku. Malo by sa pamätať na to, že vaše dieťa je individuálne a má svoje vlastné preferencie v jedle, ako každý dospelý.

Ak má dieťa po zavedení nového prípravku alergickú reakciu, vyrážku na tvári alebo bolesti a nadúvanie v brušku, potom je vhodné s tým či oným prípravkom trochu počkať a poradiť sa s lekárom.

Veďte si denník a zapisujte si nové potraviny, ktoré dávate svojmu bábätku. Takže bude ľahšie pochopiť, čo je dôvodom zlého zdravia vášho dieťaťa. Každý mesiac sa zavádzajú nové produkty a rozširuje sa jedálniček dieťaťa, preto je potrebné, aby mamička bola ostražitá a hlavne pozorná.

Bábätko rastie – mení sa jeho režim a zásady výživy, od šiestich mesiacov sa bábätkám zavádzajú prvé príkrmy. Jedálniček 8 mesačného bábätka ešte zahŕňa 5 kŕmení a dlhý nočný spánok.

Otvorenou otázkou zostáva, či je rozdiel medzi výživou dieťaťa prijímajúceho materské mlieko a umelé?

Vlastnosti stravy dieťaťa vo veku 8 mesiacov

Bábätká v tomto veku môžu sedieť a využívať tieto zručnosti s radosťou, takže je čas, aby rodičia premýšľali o kúpe vysokej stoličky na kŕmenie.

Strava dieťaťa sa môže rozšíriť vďaka zavedeniu nových produktov:

rybie produkty - ale len biele ryby, ktoré žijú v mieste bydliska rodiny. Prednosť treba dať riečnym rybám, ideálny je treskovec. Vo forme rezňov alebo roztlačenej varenej hmoty. V pollocku je veľmi málo kostí, takže to bude pre dieťa bezpečné. Ryba je bohatá na stopové prvky – vápnik, fosfor, sú v nej zastúpené aj esenciálne mastné kyseliny, ktoré bábätko v období aktívneho rastu skutočne potrebuje. Do tejto chvíle dieťa dostávalo potrebné množstvo stopových prvkov s materským mliekom matky, ale s vývojom dieťaťa sa ich potreba zvyšuje a rozdiel dostáva dieťa dodatočnou výživou. V strave 8-mesačného bábätka by mali byť ryby raz týždenne, neskôr je možné množstvo rýb postupne zvyšovať.
Obilniny, z ktorých môžete variť kašu. Ideálnou možnosťou by boli viaczložkové zmesi obilnín s prídavkom kúskov ovocia alebo sušeného ovocia - pre väčšiu vitamínovú hodnotu a chuť. Kašu môžete variť s mliekom, ale iba ak nie je tendencia k alergickým reakciám. Cereálie môžu byť tiež neoddeliteľnou súčasťou polievok alebo príloh.
Chlieb a iné pečivo je nielen novým jedlom v detskom jedálničku, ale aj náhradou hryzátka. Prerezávanie zúbkov totiž pokračuje.
Pri varení možno do obilnín pridávať kyslé mlieko a mliečne výrobky. U bábätiek s predispozíciou alebo alergiou sa odporúča vylúčiť kravské mlieko.
Zoznam ovocia a zeleniny sa postupne rozširuje, no stále sú vylúčené tie, ktoré môžu spôsobiť alergie. So zeleninou začínajú prvé doplnkové potraviny a do 8 mesiacov musia rodičia „zoznámiť“ dieťa s niekoľkými druhmi. V tomto veku nie je potrebné pyré zo zeleniny, môžete mu ponúknuť malé kúsky ako tréning žuvania, najmä preto, že na tento proces je dostatok zubov. Do pyré sa odporúča pridať malé množstvo masla.
Mäsové výrobky sú prezentované vo forme suflé, zemiakovej kaše. Pre ľahšie trávenie jedla sa odporúča kombinovať mäsové výrobky so zeleninou. Do 9. mesiaca by sa mal zvýšiť podiel mäsových výrobkov v strave, pretože je zdrojom bielkovín a mnohých vitamínov.

Do ôsmich mesiacov by mali byť hlavné skupiny potravín prítomné na jedálnom lístku dieťaťa každý deň. A hlavnou úlohou rodičov je postupne rozširovať stravu, pripraviť dieťa na jedlo pre dospelých a na typ výživy pre dospelých.

Vzorové menu pre 8-mesačné dieťa na jeden deň

Po uložení počtu kŕmení za deň sa musia kombinovať s dojčením. Materské mlieko pre dieťa si zachováva svoju hodnotu nielen ako výživný produkt, ale aj ako prejav starostlivosti a lásky matky.

Výživové menu pre 8-mesačné dieťa môžete pripraviť na každý deň z už povolených produktov a postupne zavádzať nové:

Prvé raňajky o 6-7 ráno: dojčenie, príjem upravenej zmesi, fermentované mliečne výrobky, je dovolené dať dieťaťu detské sušienky.
Druhé raňajky o 9-10:00: mlieko alebo bezmliečna kaša z povolených obilnín - pohánka, ryža, kukurica; tvaroh s prídavkom ovocia, nápoj (slabý čaj, materské mlieko, džús).
Obed 13-14 hodín: predstavuje „leví“ podiel kalórií. Uistite sa, že máte polievku z obilnín s prídavkom zeleniny na akomkoľvek vývare. Chlieb a iné pečivo. Prijateľné sú zeleninové pyré s prídavkom rastlinného oleja, parné kotlety, kapie, mäsové a rybie suflé.
Popoludňajšie občerstvenie 17-18 hodín: zeleninové alebo ovocné pyré, polovica žĺtka, nápoj.
Večera: materské mlieko, mliečne výrobky, mliečna zmes.

Počas celého dňa môže byť dieťa priložené na prsník. Rodičia to môžu mylne považovať za hlad, ale s najväčšou pravdepodobnosťou ide o jednoduchú túžbu dostať časť lásky a starostlivosti alebo uspokojiť smäd.

Vlastnosti výživy 8-mesačných dojčených detí

Napriek zavedeniu príkrmov hodnota materského mlieka zostáva, je tiež zdrojom vitamínov, minerálov a priamych živín. Tráviaci systém dojčeného bábätka práve vstúpil do aktívneho a samostatného učenia sa pracovať s „dospeláckou“ potravou a potrebuje pomoc.

Deti kŕmené umelým mliekom potrebujú viac času, aby ich trávenie fungovalo správne. Ale medzi výživou 8-mesačného umelého a dojčeného dieťaťa rozdiel v príprave jedálnička takmer úplne zmizne a v oboch prípadoch bude výživa rovnaká.

Čas čítania: 13 minút

V závislosti od toho, či je dieťa dojčené alebo umelo živené, sa jedálny lístok dieťaťa v 8. mesiaci nemusí veľmi líšiť. Kŕmenie sa stáva menej časté a hoci materské mlieko alebo zmes je stále hlavným produktom, zelenina, ovocie, mäso, ryby a fazuľa sa v strave objavujú podľa noriem. Pozrite si vzorové jedálničky pre 8-mesačné bábätko a zoznam povolených jedál pre 8-mesačné bábätko.

Detská výživa vo veku 8 mesiacov

Stravu dieťaťa vo veku 8 mesiacov môžete diverzifikovať novým jedlom, počnúc malými porciami. Vaše batoľa už nie je novorodenec, takže jeho jedálny lístok môžete pokojne rozširovať: varte polievky v mäsovom vývare, kombinujte mliečne výrobky so zeleninou a ovocím, postupne zavádzajte ryby a vajíčka. Ak odmietne zjesť niečo nové, nevadí. Po nejakom čase môžete dieťaťu toto jedlo opäť ponúknuť - možno sa mu bude páčiť druhýkrát.

Diéta

Približne päťkrát denne dieťa dostáva jedlo. Môže to byť materské mlieko matky, umelé zmesi a doplnkové potraviny. Odporúčania pre denný režim správnej výživy a jedálny lístok dojčaťa vo veku 8 mesiacov:

Produkt	Maximálne povolené množstvo na dojčenie, g	Pri umelom kŕmení, g
Zelenina	150	170
Kaša bez mlieka	180	—
	—	200
Ovocie	60	70
Zeleninový olej	3	5
	1	5
ovocné šťavy	30	50
Krekry, sušienky	5	5
Pšeničný chlieb	5	5
Mäso	30	30
Tvaroh	—	40
	—	½ kusu
Mliečne výrobky	150 ml

Približné menu pre dieťa závisí od toho, či je alergický na mliečnu bielkovinu. Ak áno, obilniny sa nevaria v mlieku a vyberajú sa zmesi bez alergénov. Strava drobkov vo veku 8 mesiacov správne vyzerá takto:

Čas jedla	Produkt	Množstvo potravy, g/ml
6.00	Materské mlieko alebo dojčenská výživa	200
10.00	Kaša	180
		1/2 lyžičky
	Uvarený žĺtok	½ kusu
	Ovocie	30
14.00	Zelenina	170
	Zeleninový olej	5
	Mäsové jedlo	50
	Ovocný džús	50
18.00	Tvaroh	40
	detské sušienky	1-2 ks.
	Ovocie	40
	Mliečne výrobky alebo materské mlieko	100
22.00	Materské mlieko alebo zmes	200

Aké potraviny môže dieťa vo veku 8 mesiacov

Ako kŕmiť dieťa vo veku 8 mesiacov závisí od individuálnych charakteristík a možných alergií. Pediatri odporúčajú zahrnúť do jedla nasledujúce potraviny:

Zelenina - až 170 g denne. Je povolené používať konzervované potraviny pre deti, vrátane karfiolu, brokolice, cukety, tekvice, zemiakov, mrkvy, varenej cibule.
Rastlinný olej - do 5 ml, pridaný do pyré. Je lepšie použiť nerafinovaný olivový olej.
Ovocie - až 60-70 g (ak nie sú žiadne alergie a problémy s trávením).
Tvaroh - 10-15 g denne alebo 50 g dvakrát týždenne.
Mliečna kaša - 100-200 g Pohánka, ovsené vločky, ryža, kukurica varená v kravskom mlieku sú povolené.
Mäsové pyré - je lepšie kupovať konzervy, 30-50 g denne. Výrobcovia detskej výživy ponúkajú hypoalergénne výrobky - z morčacieho, jahňacieho, teľacieho, králičieho, hovädzieho, kuracieho. Odporúča sa začať zavádzať mäso v minimálnych dávkach.
Kyslé mliečne výrobky - 100 - 200 ml kefíru. Ak nie je alergia na mlieko, môžete dať 5 g strúhaného syra s pyré. Je lepšie nepoužívať kyslú smotanu až do roka, namiesto toho sa odporúča 1-2 krát týždenne podávať nízkotučnú domácu smotanu.
Maslo - 1-4 g s mliečnou kašou.
Vaječný žĺtok – deti skúšajú polovicu žĺtka dvakrát týždenne.
Ryby – začať by ste mali so zemiakovou kašou z konzervy. Morské kamene nie sú také alergénne ako riečne. Mastným červeným rybám je lepšie sa vyhnúť.
Chlieb, sušienky - prvými doplnkovými potravinami sú sušienky alebo sušienky, ktoré zasýtia detský organizmus a uľahčia prerezávanie zúbkov. Chlieb musí byť biely.

Zelenina a ovocie

Na prvé kŕmenie vo veku 8 mesiacov vyberte zelené jablká alebo hrušky. Potom sa zavádzajú sušené slivky, slivky, broskyne, marhule vo forme zemiakovej kaše. Dojčatá kŕmené umelým mliekom už poznajú ovocie, môžu dávať čierne ríbezle, čučoriedky, čerešne, maliny. Banány sú povolené v malých množstvách. Zadajte červené ovocie v čajovej lyžičke denne, aby ste eliminovali riziko vzniku alergií v tele dieťaťa. Uprednostňujte sezónne druhy.

Vo veku 8 mesiacov už deti jedia cuketu, brokolicu a karfiol. Do menu môžete pridať tekvicu, mrkvu - trochu. Spárujte ich s jablkom. Kvôli vysokému množstvu škrobu v zemiakoch ich používajte striedmo a v malých množstvách. Zemiaky je najlepšie zmiešať s inou zeleninou, pridať do polievky spolu s kôprom. Koreňové plodiny pred spracovaním namočte do vody, aby ste odstránili škrob.

Mliečna kaša

Bežným jedlom pre osemmesačné bábätko je kaša. Môže sa pripraviť z jedného zrna alebo zmiešať niekoľko. Pridajte tam čerstvé alebo sušené ovocie, varte s domácim mliekom s vysokým percentom tuku, zriedeným vodou. Pre jednotnú konzistenciu rozdrvte obilniny alebo si kúpte nakrájané, ktoré sa dajú jednoducho naliať vriacou vodou alebo horúcou vodou. Môžete jesť kašu do 150 g.

Mliečne výrobky

Čo sa môže dať dieťaťu v 8. mesiaci, vám povie pediater. Pre zdravie dieťaťa sú povolené fermentované mliečne výrobky - tvaroh, kefír, jogurt. Je lepšie ich striedať: jeden deň, jeden produkt. Skúste si ich uvariť sami, zaobstarajte si domáci jogurtovač a kysnuté cesto. Pri nákupe produktov v obchode skontrolujte zloženie a dátum spotreby. Kefír sa podáva v 30 ml počas 8-9 dní, potom sa množstvo zvýši na 150-200 ml. Do nápojov pridávajte ovocie, nie však med.

Mäso a ryby

Ako samostatný výrobok sa mäso podáva v stave pyré. Na vode je dobré zmiešať so zeleninovým pyré alebo kašou. Vyberte si odrody s nízkym obsahom tuku - kuracie, morčacie, teľacie, králičie, hovädzie. Mäso očistite od tuku, filmov, varte, nasekajte mlynčekom na mäso alebo mixérom. Vyberajte si aj nízkotučné ryby – treska, zubáč, merlúza. Varte, napnite vývar, nakrájajte mäso vidličkou alebo mixérom. Je lepšie kúpiť filé ako jatočné telo. Teľacia pečeň je tiež zahrnutá do zavádzania doplnkových potravín, ak má dieťa 8 mesiacov.

Jedlo z vajec

Pre vývoj mozgu by malo osemmesačné dieťa dostávať kuracie alebo prepeličie vajcia s jedlom. Vzhľadom na alergické vlastnosti by sa potraviny pre dospelých mali zavádzať len so súhlasom lekára. Najprv dajte omrvinkám žĺtok roztlačený vidličkou v množstve nie viac ako pol kusu naraz a nie viac ako 1-2 krát týždenne. Starostlivo sledujte reakciu dieťaťa na vajíčka, takéto rady dáva doktor Komarovsky.

Strukoviny

Čo môže dieťa jesť vo veku 8 mesiacov zo strukovín: fazuľa, hrach, šošovica. Obsahujú veľa bielkovín, nahrádzajú aminokyseliny materského mlieka, pri zachovaní percenta bielkovín v strave. Pri strukovinách si treba dávať pozor – spôsobujú nadúvanie, preto to s veľkosťou porcie nepreháňajte. Naraz môžete dať 20-30 g mletej fazule. Je lepšie zvoliť konzervované potraviny.

Pekárenské výrobky

Od 8 mesiacov majú bábätká povolené biele pečivo – čierne spôsobuje nadúvanie a kvasenie v črevách. Prvýkrát nedávajte viac ako 5 gramov strúhanky bez kôrky. Na ukojenie hladu alebo maškrty zvoľte špeciálne detské sušienky alebo nesladené krekry. Dobre ich namočte do kaše, kyslomliečnych nápojov. Veľké kusy žujme opatrne, aby sa dieťa nezadusilo.

Šťavy a nápoje

Zdravý a chutný nápoj pre osemmesačné dieťa bude plný kompót z čerstvých bobúľ, ovocia alebo sušeného ovocia. Môžete si ho uvariť sami alebo si ho kúpiť v obchode. Opláchnite čierne ríbezle, čučoriedky alebo maliny, uvarte si čerstvý nápoj bez cukru. Dajte dieťaťu 50-70 ml denne. Zo štiav je dovolené piť jablko, tekvicu, mrkvu, zriedené vodou.

Menu pre 8-mesačné dojčené dieťa

Ak sa dieťa stále živí materským mliekom, jeho tráviaci systém ľahšie vníma nové jedlá. Pre dieťa je užitočné pripraviť tri jedlá denne. Orientačné denné porcie budú tvoriť menu:

kaša - 180 g;
maslo - 1 g;
zeleninová polievka - 150 gramov;
rastlinný olej - 3 g;
mäsové pyré - 30 g;
pšeničný chlieb - kus;
ovocná šťava - 30 ml;
ovocné pyré - 60 g;
sušienky alebo sušienky - 1 ks;
materské mlieko – podľa potreby živín a v závislosti od hmotnosti dieťaťa.

Približné týždenné menu pre dieťa vo veku 8 mesiacov, ktoré je dojčené:
pondelok

Materské mlieko
Ovsené vločky
Slivka, sušienky, mlieko
Mlieko

Materské mlieko
Kukuričná kaša
Karfiolový pyré s kôprom, hovädzie mäso, tekvicová šťava
Marhuľa, krutóny
Materské mlieko

Materské mlieko
Herkules
Brokolica, králik, malinový kompót
Hruška z pohára, bagel
Materské mlieko

Materské mlieko
Ryžová kaša
Mrkvovo-marhuľový, králičí pol žĺtok, harmančekový odvar
Tekvica-hruška, kreker
Materské mlieko

Materské mlieko
Ovsené vločky
Tekvicová, teľacia, brusnicová šťava
Jablko, detské sušienky
Materské mlieko

Materské mlieko
Ryžová kaša
Hrušková šťava, brokolica so zeleným hráškom, kuracie mäso
Broskyňa, bagel
Materské mlieko

nedeľu

Materské mlieko
Pohánka
Čerešňová šťava, polovica žĺtka, králik, mrkva s cuketou
Suchár, jablko, hruška
Materské mlieko

Menu pre 8-mesačné dieťa kŕmené z fľaše

Dieťa kŕmené umelými zmesami dostáva podobné produkty v menu trikrát denne. Približné denné dávky sú:

kaša - 200 g;
maslo - 5 g;
kurací žĺtok - ½ ks;
zeleninový vývar - 170 g;
rastlinný olej - 5 g;
porcia mäsa - 30 g;
pšeničný chlieb - kus;
ovocná šťava - 50 ml;
ovocie - 70 g;
tvaroh - 30 g;
sušienky alebo sušienky - 1 ks;
fermentované mliečne nápoje - 150 ml.

Orientačné týždenné detské menu pre osemmesačné umelé bábätko:
pondelok

Cuketa, rastlinný olej, kuracie mäso, pšeničný chlieb, marhuľová šťava
Cuketa s rastlinným olejom, morčacia pena, pšeničný chlieb, jablkový džús
Jablko, tvaroh, detské sušienky, kefír
Mliečna receptúra

Zmes na mieru so základnými ingredienciami
Pohánka
tekvica, morka, slivková šťava
Hruška, kreker, jogurt
Mliečna receptúra

Zmes na mieru so základnými ingredienciami
Kukuričná kaša
Brokolica, teľacie mäso, brusnicová šťava
Biojogurt, slivka, bagel
Mliečna receptúra

Zmes na mieru so základnými ingredienciami
Ryžová kaša, polovica žĺtka
Cuketa s rastlinným olejom, morčacia pena, pšeničný chlieb, jablkový džús
Detský kefír, marhuľa, kreker
Mliečna receptúra

Zmes na mieru so základnými ingredienciami
Herkules
Zelený hrášok, kôpor, teľacie mäso, čerešňová šťava
Jogurt, hruška, detské sušienky
Mliečna receptúra

Zmes na mieru so základnými ingredienciami
Kukuričná kaša
Brokolica s kôprom, králik, jablková šťava
Kefír, jablko, bagel
Mliečna receptúra

nedeľu

Zmes na mieru so základnými ingredienciami
Pohánka
Karfiol, teľacina, kompót zo sušeného ovocia
Biojogurt, broskyňa, sušienky
Mliečna receptúra

Najlepšie recepty pre 8 mesačné bábätko

Ak chcete, aby sa menu dieťaťa vo veku 8 mesiacov zmenilo, použite nasledujúce recepty na varenie jedál na každý deň. Nevyžadujú dlhý čas, deťom sa páčia. Najprv si rodičia vyberajú krémovú polievku s mäsom a zeleninou, na raňajky alebo popoludňajšie občerstvenie - kaša s bobuľami alebo ovocím, ako dezert poslúžia domáce kyslomliečne výrobky s jemným ovocným džemom.

Krémová polievka s kuracím mäsom a zeleninou

Čas varenia: pol hodiny.
Cieľ: na obed.

Jedálny lístok dieťaťa vo veku 8 mesiacov by mal byť obohatený o mäsový vývar. Odporúča sa, aby nebola príliš bohatá a nízkotučná, aby ju žalúdok drobcov mohol stráviť bez následkov. Pre toto jedlo vyberte kuracie filety, pridajte karfiol a ryžové krúpy. Získate lahodnú výdatnú polievku s príjemnou vôňou. Dajte jej 100-150 g naraz, hotovú polievku spestrite sušienkami.

Ingrediencie:

kuracie mäso - 200 g;
karfiol - 100 g;
mrkva - ½ ks;
cibuľa - 1/3 ks;
ryža - 1 polievková lyžica;
kôpor - 2 vetvičky;
soľ - štipka.

Spôsob varenia:

Mäso nakrájame na kúsky, zalejeme litrom studenej vody.
Varte, sceďte vodu, pridajte vriacu vodu, soľ.
Varíme do mäkka, vyberieme, pridáme ryžu. Varte 10 minút.
Kapustu rozoberieme na malé kúsky, nakrájame na veľké časti. Nakrájajte cibuľu s mrkvou.
Pridajte zeleninu do vývaru, varte päť minút.
Pridáme mäso a nasekaný kôpor.
Rozdrvte mixérom.

Kaša pre bábätká

Účel: na raňajky.

Lahodná pochúťka pre dieťa vo veku 8 mesiacov bude ryžová kaša s bobuľami alebo ovocím. Do hotovej detskej hmoty pridajte obľúbené ovocie dieťaťa, aby jedlo jedlo s chuťou. Kaša sa môže variť bez cukru, ale ak je to žiaduce, môžete pridať trochu granulovaného cukru. Nezabudnite poraziť hotové jedlo mixérom, aby ste získali jednotnú konzistenciu.

Ingrediencie:

mlieko - 100 ml;
voda - 100 ml;
ryža - 2 polievkové lyžice;
bobule - 30 g.

Spôsob varenia:

Zmiešajte mlieko s vodou, nalejte do hrnca, zapálte.
Nalejte cereálie, premiešajte, priveďte do varu.
Znížte teplotu, varte 10 minút.
Bobule nalejte vriacou vodou, pridajte do hotovej kaše, porazte mixérom.

Čas varenia: 20 minút.
Cieľ: na obed.
Náročnosť prípravy: stredná.

Možnosťou pre výdatný obed môže byť mliečna pohánková kaša alebo voda. Ak je dieťa kŕmené z fľaše, uvarte jedlo v kravskom mlieku. Pri dojčení je lepšie používať prevarenú vodu. Hotovú kašu rozšľaháme mixérom, zmiešame s mäsovou kašou, zeleninou alebo maslom. Je povolené podávať k nemu kúsok bieleho chleba.

Ingrediencie:

pohánka - 3 polievkové lyžice;
voda - pohár;
maslo - 1 g.

Spôsob varenia:

Nalejte cereálie do studenej vody.
Po varení varte na miernom ohni 15 minút.
Dochutíme maslom.

Čas varenia: 10 minút.
Účel: na dezert.
Náročnosť prípravy: jednoduchá.

Jednoduchý, ale lahodný dezert je mrkvovo-jablkové pyré. Je ľahké variť v mikrovlnnej rúre alebo v pomalom sporáku. Jablká sa hodia k mrkve, pokrm získa sladkokyslú chuť a svetlooranžovú farbu. Ak je to žiaduce, po pripravenosti môže byť pochúťka zriedená šťavou. Hodia sa k nemu krekry, bagely alebo detské sušienky.

Ingrediencie:

jablko - ¼ ks;
mrkva - 4 malé kúsky;
voda - 30 ml.

Spôsob varenia:

Jablko ošúpeme zo šupky, semienok, ovocie nakrájame na kúsky.
Mrkvu nakrájajte na tenké prúžky, dajte na jablká.
Ovocie zalejeme vodou, prikryjeme pokrievkou.
Vložte do mikrovlnnej rúry na 2 minúty na maximálny výkon.
Ochlaďte, šľahajte mixérom.

Rybie parné kotlety

Čas varenia: pol hodiny.
Cieľ: na obed.
Náročnosť prípravy: stredná.

Menu dieťaťa vo veku 8 mesiacov by malo obsahovať ryby. Najlepšou možnosťou varenia jedál z rýb je varenie v pare. Takže sú v ňom zachované cenné bielkoviny, vitamíny a mikrominerály. Na prípravu kotletiek si vezmite nízkotučné ryby, lepšie je filé. Ak vezmete zdochlinu, starostlivo ju očistite od kostí, dokonca aj tých najmenších, aby nespadli do hrdla dieťaťa a nespôsobili zranenie.

Ingrediencie:

filé z tresky - pol kilogramu;
biely chlieb - 60 g;
mlieko - 70 ml;
vajcia - 1 ks;
maslo - 2 lyžice.

Spôsob varenia:

Filet nakrájajte na malé kúsky, dvakrát prejdite cez mlynček na mäso.
Chlieb namočte do mlieka, pridajte k mletému mäsu s vajcom.
Miešajte hmotu, slepé kotlety, položte na rošt, namazaný olejom.
Dusíme 20-25 minút, podávame s mrkvovým pyré.

Mäsová pena z morčacieho mäsa

Čas varenia: 1 hodina.
Cieľ: na obed.
Náročnosť prípravy: stredná.

Morčacie alebo králičie mäso v pyré sa stane obľúbenou pochúťkou vášho dieťatka. Miska sa vyznačuje jemnou textúrou, príjemnou chuťou, skvelými výhodami. Mäsové jedlá môžete variť v pomalom hrnci alebo v dvojitom kotli. Aby pena nebola suchá, pridajte do nej lyžičku olivového oleja. To vám pomôže absorbovať vitamíny z mäsa. Ak do misky pridáte tekvicu alebo mrkvu, chuť bude ešte originálnejšia.

Ingrediencie:

morčacie filé - 100 g;
voda - pol pohára.

Spôsob varenia:

Mäso dobre opláchnite, nalejte prevarenú vodu do misky multivarkára.
Položte kúsok na mriežku parného hrnca, nastavte program „Para“.
Varte 40 minút.
Nakrájajte na kúsky, rozmixujte mixérom na pyré 7-10 minút.

Cuketové a karfiolové pyré s bylinkami

Čas varenia: 15 minút.
Cieľ: na obed.
Náročnosť prípravy: stredná.

Zeleninové pyré z cukety a karfiolu vyniká originálnou chuťou. Pridaný kôpor mu dodáva sofistikovanosť, ktorá navyše zbavuje dieťatko koliky. Varenie zeleninového jedla je jednoduché. Prísady by mali byť varené alebo dusené do mäkka a potom by mali byť porazené mixérom a zmiešané s rastlinným olejom.

Ingrediencie:

cuketa - 150 g;
karfiol - 150 g;
kôpor - konár.

Spôsob varenia:

Cuketu nakrájame na kocky, karfiol rozoberieme na súkvetia.
Naparujte alebo prikryte päť minút.
Porazte mixérom, pridajte nakrájanú zeleninu.

Domáci jogurt s broskyňovým pyré

Čas varenia: 1,5 hodiny.
Účel: na dezert.
Náročnosť prípravy: náročná.

Menu malého dieťaťa vo veku 8 mesiacov zahŕňa zahrnutie domácich kyslomliečnych nápojov. Pripravujú sa v špeciálnom jogurtovači, termoske alebo pomalom hrnci. Na varenie potrebujete prírodné kysnuté cesto. Výsledný jogurt môžete zmiešať s obľúbeným ovocím alebo bobuľami, najlepšie špeciálne upravenými. Jemnú chuť dodá nápoju broskyňové alebo marhuľové pyré.

Ingrediencie:

pasterizované mlieko - 1 l;
suché kysnuté cesto - vrecko;
broskyne - 2 ks.

Spôsob varenia:

Mlieko varte na miernom ohni päť minút, ochlaďte na 40 stupňov.
Štartér zrieďte v malom množstve mlieka, pridajte do základu.
Poháre sterilizujte, spodok misky multivarkára zakryte uterákom, naplňte vodou tak, aby siahala po „ramená“.
Nalejte základňu do pohárov, nastavte režim „Ohrievanie“ na 20 minút.
Vypnite multivark, nechajte jogurt hodinu pod vekom.
V tomto čase broskyne rozdrvte: broskyne nakrájajte na polovicu, odstráňte kôstky a vložte reznou stranou nadol do dvojitého kotla.
Varíme 6 minút, pretrieme cez sitko.
Jogurt zmiešame s pyré.