Ako si získať dôveru muža. Ako nadviazať dôveru

Keď sa milenci navzájom podozrievajú, musia sa spolu zbaviť psychologickej vzdialenosti, ale vždy by ste mali pamätať na to, že ak chcete, aby vám dôverovali, mali by ste dôverovať sebe.

Preto zničte pochybnosti, ako sa len dá, a rozoberajte chyby vo vzťahu, to je takmer jediný spôsob, ako si získať dôveru svojho priateľa.

V čom hovor o všetkých svojich pocitoch a pochybnostiach musíte byť priamy, pokojný, sebavedomý a vždy bez záchvatov hnevu. Žena by mala mať hádanku, ale keď je týchto hádaniek priveľa, všetko sa dá pokaziť. Snažte sa muža neprerušovať, pretože by ste mu mali ukázať, že aj on by sa mal tohto zlozvyku zbaviť. V tomto prípade sa to nemôžete pokúsiť v niečom opraviť. Toto je taká dvojaká úloha.

V každom prípade mu musíte venovať pozornosť. To sa môže prejaviť v listoch, poznámkach, pohľadniciach a iných znakoch vašej pozornosti.

Časť ich činov a činov potrebuje vysvetliť. Napríklad, prečo ste sa rozprávali so svojím bývalý priateľ. Takéto činy určite spôsobujú žiarlivosť vo vašom priateľovi, a čo je najdôležitejšie, nedôveru. Musí pochopiť, že medzi vami už dlho nič nebolo a že vaša komunikácia je spôsobená iba vrelými priateľskými vzťahmi.

Neskúmajte príliš aktívne, neprivádzajte ho do takého stavu, že bude musieť klamať. Skúste sa obmedziť na otázky týkajúce sa jeho života a vyhýbajte sa otázkam na veľmi osobné témy.

Niečo vás môže rozčuľovať v jeho čine, ale predtým, než urobíte škandál, si to veľmi dobre premyslite. Muži vo všeobecnosti nemajú radi škandalózne a výstredné dievčatá.

Postupne si zaslúžiť dôveru muža

Potreba často zaujímať sa o jeho plány, a keď začne rozprávať, mali by ste ho pozorne počúvať, bez toho, aby ste mu skákali do myšlienok, pretože je to všetko viditeľné a môžete to cítiť. A ani to netreba meniť. Ak sa muž v rozhovore snaží preniknúť do tej oblasti vášho života, o ktorej by ste nechceli hovoriť, nikdy mu neodpovedajte frázou „nie je do vás nič“. Nájdite jemnejšiu definíciu ochrany vášho osobného kordónu.

Mal by váž si čas svojho muža a nielen svoje vlastné. Nemali by ste stratiť tón, keď pripravujete žiarlivostné scény. Sú chvíle, keď sú banálne žiarlivostné scény úplne mimo. Nemali by ste sa obťažovať myšlienkami o tom, čo je v hlave muža, a vyvodzovať rôzne závery založené na týchto predpokladoch, väčšinou neopodstatnených. Ak začnete hádku, nemusíte si pamätať minulosť, akýkoľvek problém by sa mal riešiť iba v prítomnom čase. Neustále výčitky v starých chybách, môže viesť k tomu, že ťa opustí. A neustále vypočúvanie tvojho priateľa k tomu nijako neprispieva.

veľmi dôležité vedieť sa ospravedlniť. Po každej hlúpej chybe by malo nasledovať ospravedlnenie, možno nie hneď. Nedôveryhodný a rôzne podmienky a zákazov. Ak sa vám niečo nepáči, je najlepšie mu to povedať priamo. Ak je to stále láska, musíte urobiť všetko pre to, aby ste svojho partnera nerozrušili, mal by dostať iba radosť.

Ak obaja nie sú úprimní, vedie to k vzájomnému podozrievaniu z menších a väčších hriechov, čo u oboch nevyhnutne vedie k pocitu vnútornej osamelosti.

Inými slovami, ak chcete, aby vám dôverovali, naučte sa dôverovať sami sebe.

Ako si získať dôveru muža? čo je dôvera? Podľa Ozhegovovho slovníka ide o dôveru v niekoho svedomitosť, úprimnosť, v správnosť jeho konania. Dôveru si môžete získať len tým, že sa človeku zamilujete a každým činom a činom budete posilňovať jeho dôveru v jeho spoľahlivosť a otvorenosť.

A ako si získať dôveru muža? Ako ho obnoviť? Dôvera je vlastne založená na štyroch prvkoch hodnotenia rizika, ktoré všetci podvedome hodnotíme u našich partnerov. Tu sú:

1. Úprimnosť

Myslíte vždy presne to, čo hovoríte? Alebo sa cítite vinní, keď poviete niečo, čo nemá základ v pravde.

2. Spoľahlivosť

Poviete si, že niečo urobíte alebo niekde budete a potom to neurobíte alebo to nedokážete? Môže sa to zdať ako malý prehrešok, no aj tak vás za to budú podvedome súdiť. Vždy je lepšie nesľubovať, že urobíte niečo, o čom si nie ste istý, či to zvládnete.

3. Kompetencia

Toto hodnotenie je založené na ich úsudku, či máte schopnosť robiť to, o čom tvrdíte, že dokážete.

4. Starostlivosť

Keď sa rozhodujete alebo konáte určitým spôsobom, myslíte na záujmy iných ľudí aj na svoje vlastné záujmy? Väčšina ľudí to veľmi rýchlo pochopí, aj keď nevedia vysvetliť, čo je na tom zlé.

Všetky tieto hodnotenia rizík sa zvyčajne vykonávajú na úrovni vedomého myslenia a budú silne ovplyvnené akýmikoľvek udalosťami, ktoré sa stanú medzi dvoma ľuďmi. Konečným výsledkom bude amorfný inštinktívny pocit voči vám, ktorý váš partner nebude môcť ignorovať, kým neurobíte niečo, aby ste prerazili tento podvedomý proces, vďaka nové informácie, ktorá poskytne alternatívnu možnosť.

Ako teda zastaviť proces, ak ste už urobili chybu a stratili dôveru niekoho, koho milujete?
Tu je vec! Keď ste urobili niečo menej dokonalé (a my všetci to robíme), uznajte to najskôr sami sebe.

Toto je najťažšia časť. Nepodvádzajte a neskrývajte to ani neobviňujte iných ľudí a nemyslite si, že sa toho ľahko zbavíte, pretože to chcete. Dôvera sa stratí, aj keď sa vám nič otvorene nepovie; akonáhle podkopete svoju dôveryhodnosť, bude pre vás veľmi ťažké znova si ju zaslúžiť. Jediným východiskom je byť úprimný a prevziať zodpovednosť za svoje vlastné chyby v tejto situácii.

A uistite sa, že bez ohľadu na ťažkosti, budete postupovať podľa tohto. Táto dôveryhodná pozícia jediná cesta zastaviť proces hodnotenia rizika, o ktorom sme hovorili vyššie.

Pamätajte, že malé sklamanie, dobre načasované a dobre zvládnuté, môže skutočne obnoviť dôveru, zatiaľ čo veľké sklamanie môže buď natrvalo zničiť vzťah, alebo vám dá väčšiu šancu posunúť sa vpred.

Vo vzťahu je veľmi dôležité nebáť sa reakcie partnera na vyjadrenie vašej frustrácie alebo nesúhlasu s ním. Je dobré, keď máte možnosť prejaviť svoje pocity bez strachu, že sa to vášmu milovanému nemusí páčiť.

Pre dlhodobé objasnenie vašich rozdielov sa musíte uistiť, že na to máte dostatok času.

Nesnažte sa zistiť váš vzťah počas telefonický rozhovor, napríklad vo svojom a ešte viac partnerkinom obede. Tiež by ste nemali volať o vysvetlenie svojho milenca, keď sa ponáhľa do práce. S najväčšou pravdepodobnosťou sa ocitnete nepoznaní a nespokojní pre nedostatok času. Ak ste stáli pred svojim párom dôležitý problém, potom sa musíte s partnerom dohodnúť na čase, kedy by vám obom vyhovovalo túto záležitosť prediskutovať. Ukážte pozornosť a starostlivosť o osobný čas vášho muža. Zvýši to dôveru vo vás a váš muž na to pri diskusii o probléme nezabudne.

Hovorte len pravdu!

Nerobte si žiadne ilúzie, kým od partnera nepočujete pravdu, nemôžete poznať celú realitu toho, čo sa deje. Nesnažte sa vyjednávať alebo myslieť za neho. Pýtajte sa len na to, čo vás trápi. To vám pomôže vyhnúť sa nedorozumeniam spôsobeným mylnými predstavami. Priamosť a čestnosť vás zachráni pred problémami a utratíte vzácny čas na plodný rozhovor.

Neťahajte minulosť do súčasného rozhovoru.

Ak chcete vyriešiť svoj problém, nechajte svojho muža cítiť, že riešenie naozaj existuje. Tým, že partnerovi pripomeniete chyby z minulosti, dáte mu najavo, že bez ohľadu na to, koľko úsilia vynaloží, aby niečo pozitívne zmenil, stále bude na vine. Nepríjemné spomienky na minulosť neprivedú vášho partnera a vzťah k zlepšeniu.

Prepáč ak sa mýliš.

Nesnažte sa zvaliť vinu na niekoho iného. Ak sa pomýlite, neváhajte sa ospravedlniť. Pozbierajte silu a odvahu a ospravedlňte sa, ak ste svoj sľub nedodržali alebo urobili niečo, čo si nechcete priznať. Vy sami sa budete po zmenách cítiť oveľa lepšie a vaša duša bude ľahšia. A váš muž vám bude dôverovať ešte viac, pretože vie o vašej zodpovednosti a úprimnosti.

Pauza.

Ak máte pocit, že je situácia napätá, urobte si pauzu a oddýchnite si skôr, než sa jeden z vás zlomí. Urobte niečo okolo domu, choďte na prechádzku, jednoducho odpútajte myseľ od hnevu. Nechajte svoj zhustený hnev trochu opadnúť.

Neriešte veci pred cudzími ľuďmi.

Nemali by ste začať riešiť váš vzťah a hlavné problémy v nich, keď cudzinci a hlavne priatelia. To automaticky obráti vášho muža proti vám. Nerobte si svoj osobné vzťahy a problémy. Predstavte si seba na mieste partnera. Budete mať naozaj otvorenú a úprimnú diskusiu pred publikom? Buďte trpezliví s objasňovaním a dohodnite sa, že svoj problém preberiete bez svedkov.

Tieto články môžu byť zaujímavé

Ako si muž vyberá ženu

Prečo si muži berú milenky

Prečo muž ignoruje ženu?

Dôveru žiadneho človeka nie je také ľahké získať, treba si ju zaslúžiť nielen slovami, ale aj skutkami. Nepríde to tak ľahko, bude to vyžadovať veľa úsilia a času, aby ste to ešte nestratili.

Mnoho žien sa snaží získať dôveru muža, aby im mohli dôverovať. Keď je medzi dvoma ľuďmi dôvera, rozvíjajú sa dobré a harmonický vzťah spolu. Ak muž svojej žene dôveruje. Potom v dome nebude miesto pre škandály a neoprávnenú žiarlivosť.

Ako si získať dôveru

Aby ste si získali dôveru človeka, stojí za to stať sa v jeho očiach autoritou a nedávať ani najmenšiu šancu na podvod a zradu.

Skúste zaujať miesto svojho muža, čo by ste v tomto prípade chceli vidieť vo svojej spriaznenej duši, aby ste jej mohli dôverovať. Usilujte sa o to, čo by ste sami od vzťahu chceli, no snažte sa brať ohľad na záujmy partnera.

Väčšina efektívnym spôsobom aby sme zistili jeho nároky na vás, bude rozhovor. V pokojnom prostredí prediskutujte, čo sa mu na vás nepáči a čo by chcel vo vašom vzťahu zmeniť. Počúvajte rady svojho muža, pomôže vám získať si jeho dôveru.

Mali by ste hrať slušnú hru, byť hrdí a ukázať svoje prednosti. Nedávajte šancu pochybovať o svojom postoji k mužovi, buďte úprimní a dôverujte mu a potom vám bude môcť dôverovať.

Musíte odmietnuť klamať a vždy hovoriť len pravdu svojej partnerke, aj keď sa ukáže, že je zatrpknutá, ale nebude môcť podkopať vašu a jeho dôveru. Miesto zrady vo vzťahu zaujíma najnižšiu pozíciu. Je to zrada, ktorá sa môže stať nepriateľom vášho vzťahu.

Snažte sa udržať váš vzťah s milovaným mužom vždy na veselej a priateľskej vlne. Neodmietajte mu pomoc, keď ju potrebuje. Staňte sa pre neho nenahraditeľnou, dovoľte mu naučiť sa dôverovať vám svojimi tajomstvami a vy sa jeho nádeje snažte neustále ospravedlňovať a nezradiť.

Nediskutujte o svojom bežné problémy alebo rodinné drámy s priateľmi, ak sa o tom dozvie niekto iný, váš muž to môže považovať za zradu a podvod, prestane vám dôverovať a začnete sa hádať.

Nie všetky vaše priateľky budú vedieť držať jazyk za zubami, budú chcieť pomôcť a začnú sa púšťať do vášho vzťahu a to môže partnera uraziť, prestane vám nielen dôverovať, ale aj rešpektovať vaše slová. V jeho očiach budete vyzerať ako zradca a hovorca, ktorý nevie robiť tajomstvá a robí hádky na verejnosti.

Môžete si získať dôveru muža, ale hlavné je udržať si ju. Môže to byť veľmi ťažký boj, ktorý si bude vyžadovať veľa sily a vytrvalosti. milujúca žena sa bude vedieť intuitívne prispôsobiť svojmu partnerovi a naučiť ho dôverovať si. Musíte sa len trochu snažiť a byť k nemu úprimná a otvorená.

Usilujte sa o to, aby váš vzťah bol harmonický a bola v nich dôvera, pretože iba vtedy bude s vami všetko v poriadku a budete sa bezstarostne milovať, bez zrady a hádok.


Ak dvaja ľudia nevedia byť úprimní a podozrievajú sa z menších a väčších hriechov, na každého nevyhnutne čaká pocit vnútornej osamelosti. Bude obojstranne potrebné zbaviť sa psychologického odstupu. Prvým pravidlom je, že to, čo zasejete, zožnete a ak chcete, aby vám dôverovali, začnite dôverovať sebe. Navyše, 25 ďalších spôsobov, ako prelomiť múr pochybností a podceňovania, ktoré medzi vami vznikli.

Buďte otvorení o svojich pocitoch.
Nielen o láske či obdive – o všetkom. Vrátane toho, ako sa cítite, keď vás u babky štípe po zadku. Mali by ste hovoriť pokojne a sebaisto („áno, teraz som veľmi nahnevaný“) – bez záchvatov hnevu, ale aj bez podlievania. Čo sa týka populárneho názoru, že „v žene musí byť tajomstvo“ ... Záhadou nech zostane niečo iné. Napríklad, prečo otvárate ústa, keď si maľujete mihalnice.

Naučte sa vyrušovať. Alebo má naopak muž vo zvyku vás vyrušovať? Nesnažte sa ho „vyliečiť“! Skúste mu radšej napísať listy. Či už ručne alebo elektronicky. Môžete začať tým, že poviete: "Vážený, skôr ako odpoviete na tento list, prečítajte si ho celý." Pomáha. Okrem toho poznámky a pohľadnice - jasné znamenie pozornosť. A dôvera miluje pozornosť!

Vysvetlite svoje činy. Povedzme, že ste so svojím bývalý priateľ Peťo už tretí deň dlho telefonuje. Pre vás je situácia transparentná: podarilo sa vám rozísť ako priatelia, teraz má Petya problémy s inou vášňou a túži ženská rada. Ale pre vášho muža to nie je zrejmé. Stojí za to objasniť situáciu, ale je absolútne zbytočné hlásiť, prečo ste sa toľko obliekli na jednoduchú párty so slobodou. Hľadaný - a všetko.

Nepýtaj sa ho na minulosť. Tým nútite muža brániť sa a klamať. Aby ste ho lepšie spoznali, položte si otázky o jeho živote, na ktoré má záujem odpovedať aj on sám. O detstve, chutiach, cieľoch, túžbach, o špinavých trikoch, ktoré zariadil pre prvého učiteľa. .. Toto je tiež určitý test pre seba: ak skladáte otázky silou, je váš záujem o človeka taký veľký? Vypočujte si odpovede, zdržte sa hodnotenia „dobrých“ a „zlých“ – príliš kategorické súdy robia ľudí blízkymi.

Pred vytvorením scény si dvakrát premyslite."Prečo?" a "Na aký účel?" - dva rôzne otázky, a predtým, ako urobíte škandál, položte si otázku číslo dva. Za akým účelom to idete robiť? A čo si myslíte, že z toho vzíde?

Zaujímajte sa o jeho plány. Hovoril o nejakých očakávaniach spojených s vami oboma? Nechaj to tak. To vôbec neznamená, že ste povinný okamžite reorganizovať a začať „korešpondovať“. Stačí vziať do úvahy jeho myšlienky. A paralelne to venujte svojim plánom: metóda funguje len zrkadlovo. Ale rovnako, keď hovoríte o svojich zámeroch o vás dvoch, netrvajte na okamžitej reakcii.

Naučte sa počúvať. Naozaj. Bez toho, aby si myslel na svoje.

Nesnažte sa partnera zmeniť.(Toto pravidlo je globálne.) Čím viac, častejšie a vytrvalejšie sa snažíte na vzdorovitého vyvíjať nátlak, tým viac odoláva a miera dôvery automaticky klesá. Ak si myslíte, že kontrola je potrebná, konajte jemne. Vo všeobecnosti sa však oplatí položiť si otázku: ak sa v tomto vzťahu nemôžete uvoľniť, prečo ich potrebujete?

Zabudnite na frázu „to nie je vaša vec“. Existujú oveľa jemnejšie spôsoby ochrany osobných hraníc, oplatí sa nad nimi zamyslieť.

Buď realistický. Ak pravidelne pristihnete osobu pri klamstve, je nepravdepodobné, že by medzi vami niekedy vznikla úprimnosť.

Dávaj si na seba pozor. Nebráni sa vám klamať svoju milovanú? Nečakajte, že vám bude dôverovať. Ako si pamätáme z literatúry pre deti, tajomstvo sa vždy vyjasní (a literatúra pre deti vie, o čom hovorí). Trik je nejako odhalený.

Zamyslite sa nad tým, ako trávite čas. Možno je už medzi vami dôvera? Jednoduchý ukazovateľ: všetko, čo robíte spoločne, sa deje s dobrou vôľou všetkých. Prihlásiť sa nabudúceči váš milenec naozaj chce ísť na koncert vašich obľúbených punk rockerov, alebo pre vás robí niečo pekné.

Ďakujem mu.Často stačí teplé slová a bozk na líce.

Všimnite si spoločné črty.Čím viac ich nájdete, tým lepšie. Ďalším krokom je určite povedať svojmu partnerovi o výsledkoch a spoločne sa radovať.

Hrajte hry častejšie. V rôznych, od dám až po „mestá“ a mestečká. Ak ide o skupinovú hru, skúste byť v rovnakom tíme.

Vytvorte pohodlie.
Posuňte cukorničku, otočte notebook, zatiaľ čo si spolu prezeráte fotky z dovolenky... Ťažko? Nie! Pomáha vytvárať teplo? vysoko!

Chváľte ho.Či už s rozumom alebo bez neho, pre dokonalú kravatu a majstrovsky pribitú poličku. Pribiť poličku do kravaty je tak sexi!

Hovorte o sexe. Odborníci zatiaľ nevypočítali vzorec spájajúci jeho kvantitu (a kvalitu) a mieru dôvery. Ale tu je tvoja diskusia intímny život jednoznačne to zlepšuje.

Určite sa porozprávajte o tom, čo sa vám na jeho správaní nepáči. Nikdy si to však nedovoľte v prítomnosti tretích osôb. S cudzími ľuďmi - žiadne hádky, krik alebo diskusia o príliš osobných problémoch. Riešite veci tak, že lietajú čipsy a potom sa k vám kamarát stavil na čaj? Nedaj bože zavolať ju súdiť: muž neodpustí a priateľka bude v rozpakoch. Akčné scény pred publikom sú dobré len vo filmoch.

Nezabudnite na teplé slová a objatia. Oboje je mimoriadne dôležité. Psychológovia si všimli: čím viac dotykov z postele, tým vyššia je miera dôvery. Naopak, rastúca vzdialenosť je diagnostikovaná znížením počtu objatí a dotykov. Vo všeobecnosti sa verí, že by ste sa mali objímať aspoň 8-krát denne. Zdôrazňujeme: aspoň!

Vymyslite spolu rituály pre dvoch. Názor si urobte sami, ale nechajte ho pochopiť ich význam. Napríklad poklepanie prstom na ušný lalôčik znamená „nechte ma, prosím, dokončiť“. Ak vaša predstavivosť nie je príliš dobrá, môžete si prečítať o rituáloch ... ale aspoň o amerických Indiánoch!

Nehovorte o mužovi s jeho priateľmi.Áno, a so svojimi priateľkami by nemal umývať kosti. Zamyslite sa nad tým, čo chcete viac – vylejte si dušu alebo udržujte hĺbku vzťahu.

Dôveruj mu.
Ak muž škaredo klame, skôr či neskôr to vyjde na svetlo sveta aj bez vášho úsilia. A vždy je to riziko. Ale kto neriskuje...

Pozri sa do tvojich očí. Naučte sa neuhýbať pohľadom, keď mu vyznávate lásku, hovorte o tom, čo vám nevyhovuje, keď ho o niečo žiadate... Toto strojnásobí účinok slov.

Pochopte - on a jeho činy nie sú to isté. Milujete ho a akceptujete, no on sám môže zmeniť svoje nedokonalé správanie. Ak chce.

Kríza dôvery môže mať viacero príčin.

1. Správate sa neúprimne a muž to cíti.

2. Partner vám začal klamať.

3. Začali ste ho príliš ovládať, alebo on začal ovládať vás.

4. Ste si neistý sám sebou, svojím postavením ako pár alebo vzťahom.

5. Ste jednoducho podozrievaví.

Natália Potapová

 Hore