Domov › Doma je útulne › Ako a ako sa zbaviť strií na tele: všeobecné informácie a účinné metódy liečby. Video: Odporúčania pre boj proti striám a ich prevenciu v programe „Všetko bude láskavé“

Ako a ako sa zbaviť strií na tele: všeobecné informácie a účinné metódy liečby. Video: Odporúčania pre boj proti striám a ich prevenciu v programe „Všetko bude láskavé“

Strie trápia mnohé ženy. Majú ich aj muži, len naše „Apollošky“ sa týmto problémom trápia oveľa menej. Žena, ktorej boky, zadok, brucho či prsia „zdobia“ nevzhľadné belavé pásiky, je k svojmu telu veľmi hanblivá.

Strie nie sú zdraviu nebezpečné a nie sú žiadnou škaredosťou, ktorá by sa mala hanbiť, a už vôbec nie odpudzujú podlahu. Preto skutočnosť, že je nepravdepodobné, že sa ich podarí zbaviť bez stopy, nie je tragédia.

Môžete to však urobiť tak, že sa stanú takmer neviditeľnými a pokožka získa zdravý, krásny a dobre upravený vzhľad. Navyše je v našej moci nepripustiť si ich „k telu“. A ak sa v budúcej plážovej sezóne chcete odvážne vychvaľovať v bikinách, tak boj o krásu by mal začať už dnes.

Odkiaľ prišli?

Strie alebo strie sú vnútorné trhliny v koži, ktoré sú následne vyplnené spojivovým tkanivom. Objavujú sa a kazia vzhľad nášho zadku a brucha spravidla z troch dôvodov:

▪ prvé tehotenstvo pred dosiahnutím veku 18 - 20 rokov
▪ prudké skoky v hmotnosti – teraz chudnutie, potom doplnenie
▪ niektoré hormonálne poruchy.

Strie majú najskôr fialovo-červenkastú farbu vďaka priesvitným cievam a neskôr sa stávajú svetloružovými alebo úplne bezfarebnými. Ako všetky jazvy a jazvy, ani strie sa nehodia na opaľovanie – preto by sa ich majitelia nemali smažiť na slnku do černa – bude to škaredé.

Odborný názor

Natalya Ostrovskaya, endokrinologička:

„Bohužiaľ, nie je možné sa zbaviť už vzniknutých strií, najmä hlbokých a „starých“. Pravidelným používaním hydratačných a spevňujúcich krémov je možné dodať striám prirodzenejšiu, žiarivejšiu farbu a čiastočne obnoviť hustotu vrstiev pokožky.

Od kozmetických krémov a gélov však zázrak nečakajte. Tu sú potrebné terapeutické prostriedky, ktoré stimulujú produkciu kolagénových a elastanových vlákien kožnými bunkami a priebeh liečby by mal byť aspoň 8 týždňov.
Ale ani po tomto strie úplne nezmiznú - získajú iba prirodzenú farbu, budú menej hlboké. sa farbou približujú k dužine, ich hĺbka sa zníži.

Estetická medicína ponúka efektívnejšie metódy korekcie strií. Počas laserového resurfacingu, napríklad pomocou laserového lúča, sa eliminujú nerovnosti pokožky, tesnenia a neživotaschopné bunky. Toto prebieha v narkóze. Potom začnú bunky pokožky pracovať na zotavení, vráti sa jej hustota a elasticita. Ale ani týmto spôsobom sa strií nie je možné zbaviť vo všetkých prípadoch – na zistenie účinnosti metódy vo vašom individuálnom prípade je potrebné vizuálne vyšetrenie odborníkom.

Ak sa práve objavili strie(majú menej ako rok)

Ich progresii môžete zabrániť pomocou špeciálnych krémov, ktoré obsahujú kolagén, elastín, rôzne éterické oleje, určené na spevnenie pokožky. Výrobcovia ako Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm, Gernetic, Babor, Decleor sa osvedčili.

Absolvovať môžete aj kurz riasových zábalov so spirulinou, ktorá je známa ako výborné tonikum. Alebo si postihnuté miesta vtierajte olivovým olejom – takto si podľa vlastného ubezpečenia zachránila krásu Sophie Marceau, ktorá mala ako mnohé iné ženy po pôrode strie.

Ak sú strie staršie ako rok

Špecialisti kozmetických salónov ponúknu mikrodermabráziu (špeciálny resurfacing pokožky) alebo pomerne nákladnú a bolestivú laserovú terapiu.

Treba však poznamenať, že výsledok do značnej miery závisí od skúseností a kvalifikácie odborníka (tieto postupy by mal vykonávať iba lekár!), Ako aj od predbežnej prípravy pokožky a od regeneračnej liečby.
Pacient je pripravený na laserový peeling 1-2 mesiace, počas ktorých sa na pokožku nanášajú špeciálne krémy s vitamínom C. Potom, ako povedala Natalya Ostrovskaya, sa strie „vypália“ laserovým lúčom.

Po zákroku je indikovaný pokoj na lôžku, takže z ambulancie môžete ísť domov až na druhý deň. Navyše budete musieť stráviť asi dva týždne na práceneschopnosti a liečiť popáleniny špeciálnymi regeneračnými krémami.

Preto a tiež vzhľadom na to, že ošetrená pokožka by nemala byť vystavená slnečnému žiareniu asi mesiac, laserový peeling je najlepšie vykonať v zime a v žiadnom prípade - v predvečer plážovej sezóny. Ako však aj každý iný hlboký peeling.

Ale aj táto drahá procedúra (do 1 000 dolárov v závislosti od kliník) je zameraná na odstránenie kozmetického defektu, to znamená na zníženie viditeľnosti strií a vyhladenie pokožky. Úplné odstránenie strií je možné len prostredníctvom plnohodnotnej plastickej chirurgie.

Strie sú menej pravdepodobné, ak:

▪ Sledujte svoj jedálniček a vyhýbajte sa náhlym výkyvom hmotnosti. Výskyt strií je menej pravdepodobný, ak jete potraviny bohaté na minerály a vitamíny, mliečne výrobky, ryby, mäso, strukoviny, paradajky, banány, olivový olej.

▪ Zvyknite si dávať si kontrastnú sprchu – dokonale tonizuje a spevňuje pokožku (a to nie je len absencia strií, ale aj vysoké, tónované prsia, elastický zadok atď.).

▪ Pravidelná masáž - v podmienkach alebo v masážnej miestnosti kozmetického salónu. Vynikajúca akcia - pri "trhacej" masáži. Stačí štipkať problémové oblasti denne na niekoľko minút až do mierneho začervenania.

▪ Udržujte si tón pleti športom alebo tancom.

▪ Na starostlivosť o pleť používajte krémy s vitamínmi A, C, E, kolagénom, elastínom.

▪ Pravidelne si doma pripravujte obklady z éterických olejov (ruže, neroli atď.), odvary z liečivých bylín (napríklad harmančeka) alebo fermentovaných mliečnych výrobkov.

▪ Namažte „potenciálne nebezpečné“ miesta olivovým olejom.

▪ Doprajte si 15-minútový kúpeľ s morskou soľou, ktorej benefity sú známe už od nepamäti.

▪ Pri nosení špeciálnych podprseniek a bandáží si robte chladivé obklady a intenzívne používajte spevňujúce krémy.

▪ Sledujte svoj zdravotný stav a v prípade akýchkoľvek alarmujúcich príznakov sa včas poraďte s lekárom.

Hlavnou vecou však nie je ísť v cykloch a milovať sa takých, akí ste. Napríklad Selma Hayek s potešením spomína, ako jej raz jej milenec povedal, že vďaka striám na koži vyzerá ako tigrica. Takže nedokonalosti sa môžu stať vaším vrcholom.

Ľubov Petrukhina

Strie sú dnes problémom mnohých žien. Aj niektorých mužov trápia nepríjemné nerovnosti pleti. Ak sa už objavili nechcené útvary, potom sa nevzdávajte. Metód, ako sa so striami vysporiadať, je veľa, môžete sa ich zbaviť aj doma.

Strie sú jazvy, ktoré vznikajú v dôsledku zníženia koncentrácie kolagénu a elastínu v bunkách. Pri neustálom naťahovaní pokožky vznikajú praskliny, ktoré sa okamžite naplnia spojivovým tkanivom. Práve z tohto dôvodu sa strie líšia farbou od hlavného krytu.

Tieto útvary sa nazývajú aj strie. Môžu sa objaviť v bruchu, hrudníku, stehnách a dokonca aj na rukách.

Je možné a potrebné bojovať proti striám, hlavnou vecou je robiť to kompetentne a vedome.

Príčiny vzhľadu na koži

Obdobie tehotenstva a laktácie. Práve v tomto období je pravdepodobnosť vzniku strií u ženy maximálna. Všetky systémy v tele sú úplne prestavané, rytmus života sa mení a hmotnosť sa zvyšuje. Takéto zmeny často nesú následky vo forme nepríjemných útvarov na koži.
Zlyhanie hormonálneho a endokrinného systému. Takéto porušenia často vedú k vzniku strií.
Dospievanie. Často práve v tomto období majú chlapci a dievčatá strie. Je to všetko o raste. Pokožka nedokáže držať krok s tempom tela. Stojí za zmienku, že starší ľudia často trpia výskytom strií, pretože koncentrácia kolagénu v tkanivách je výrazne znížená.
V dôsledku fyzickej aktivity. Ak má človek znížený obsah elastínu v tkanivách a aktívne športuje, hrozia strie. Môžu sa vyskytnúť v dôsledku malých trhlín v koži. To platí najmä pre milovníkov výkonových zaťažení.
Prudký skok v hmotnosti. Možno najčastejšou príčinou strií. Rýchle chudnutie či priberanie je pre ľudský organizmus veľkým stresom. Koža nemôže vždy držať krok so zmenami prebiehajúcimi v tele, čo vedie k vzniku nepríjemných útvarov.
genetika. Nie každý sa narodí s pevnou a hladkou pokožkou. Ak sa o seba správne a pravidelne staráte, môžete prekonať dedičnosť.
Jedlo. Toto nie je hlavný faktor, ale netreba ho zanedbávať. Neopierajte sa o sladkosti a mastné jedlá, ak nechcete, aby sa vám na pokožke vytvorili nepríjemné útvary.

Typy strií

Existuje niekoľko typov strií. Zoberme si tie hlavné.

Podľa tvaru

Filiform. Sú to sotva viditeľné biele pruhy.
Jazvy. Bledoružové jazvy malých rozmerov.
Pozdĺžny. Prúžky sú modro-bordové. Po určitom čase takéto strie získajú svetlejší odtieň.

podľa farby

Biely.
Červená.
Fialová.

Podľa smeru

horizontálny smer. Hlavným dôvodom vzniku takýchto strií je zlyhanie v hormonálnom systéme.
Vertikálna (pozdĺžna) orientácia. Tieto strie sa často vyskytujú v súvislosti s priberaním alebo tehotenstvom.

Podľa štádií vývoja

Prvý. Čerstvé strie majú fialovú alebo červenú farbu.
Po druhé. Postupom času strie zblednú a sú menej nápadné. Nakoniec formácie získajú biely odtieň. Ale v niektorých prípadoch zostávajú strie červené navždy.

Ako sa ich zbaviť

Strie nie sú nebezpečné pre ľudské zdravie. Ide len o kozmetickú vadu, ktorá väčšine ľudí spôsobuje nepohodlie. Každý chce vyzerať v plavkách krásne, preto sa treba popasovať s nepríjemnými formáciami. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť. Stojí za zmienku, že všetky sa dajú použiť na akúkoľvek časť tela (výnimkou je hrudník, preň len masáž Garcia, telové zábaly, peelingy).

Boj proti striám doma

Strií sa môžete zbaviť aj doma. Na to si však musíte dôkladne preštudovať informácie o rôznych postupoch, aby ste sa nepoškodili.

Kroviny

Prvý liek je vyrobený z mletej kávy. Predpokladom je, že výrobok je prírodný. Kávu zalejte vriacou vodou tak, aby ste získali konzistenciu hustého jogurtu. Počkajte 15 minút. Je to suchá pokožka, ktorá sa musí drhnúť, pretože táto metóda je najúčinnejšia. Bude stačiť päť minút. Po zákroku je vhodné urobiť kontrastnú sprchu.
Na ďalšie čistenie budete potrebovať lyžičku cukru, soľ a olivový olej. Zmiešajte ingrediencie a výslednú kompozíciu vmasírujte do pokožky po dobu piatich minút. Po takomto peelingu nie je potrebné nanášať krém, pretože vďaka oleju bude pokožka dostatočne hydratovaná.
Ďalším zaujímavým liekom na strie je peeling na báze kyslej smotany a kakaa. Vezmite lyžicu každej zložky, pridajte 10 g hrubej soli a všetko dôkladne premiešajte. Prípravok naneste na problémové oblasti a desať minút vtierajte do pokožky. Potom si dajte teplú sprchu.

Pamätajte, že v prípade individuálnej neznášanlivosti na zložky nemožno použiť kroviny. Tiež nepoužívajte liek príliš často, stačí raz týždenne.

Peelingy nie sú najúčinnejšou liečbou strií. Napriek tomu, ak robíte procedúry pravidelne, potom po šiestich mesiacoch nepríjemné formácie výrazne zblednú.

Ľudové prostriedky

Existujú aj ľudové možnosti riešenia strií. Tie obsahujú:

Jablčný ocot;
aspirín;
vitamín e;
aloe;
levomekol;
glycerol;
rozmarín;
guam;
hviezda;
čierna hlina;
kurkuma;
pemza;
kelp;
želatína;
skorocel;
kyselina mliečna atď.

Pomocou medu, hviezdičky, vitamínu E, glycerínu a rozmarínového éteru sa masírujú problémové partie. Zábal sa vyrába na báze hliny, jablčného octu, aloe, čierneho ílu, kurkumy, kelu a želatíny. Skorocel sa používa lokálne, na miesta, kde sú strie najvýraznejšie. S pemzou musíte byť opatrní, pretože si môžete veľmi ublížiť. Vo všeobecnosti nie sú ľudové prostriedky také účinné ako iné spôsoby eliminácie strií. Čakanie na výsledok bude trvať dlho.

masky

Najobľúbenejšou maskou proti striám je alginát. Takýto nástroj je možné zakúpiť v lekárni vo forme gélu. Veľkým plusom masky je jej hypoalergénnosť. Gél obsahuje minerálny íl, ženšen, éterické oleje a samotné algináty. Maska pomáha znižovať telesnú hmotnosť, redukovať telesný tuk a vyhladzovať strie. Produkt sa nanáša na telo špeciálnou kefou. Potom musí byť problémová oblasť zabalená do lepiacej fólie a ponechaná pol hodiny. Je vhodné celú túto dobu ležať prikrytá dekou. Gél sa odstráni jedným pohybom, keď sa na tele zmení na film. Postupy sa musia absolvovať v kurze - od 10 do 15. V tomto prípade sa maska môže vykonávať niekoľkokrát týždenne.
Ďalšia maska proti striám je vyrobená na báze aloe. Vezmite pár listov rastliny a dužinu vydlabte lyžičkou. Pridajte 10 ml olivového oleja do aloe. Výslednú masku naneste na problémové oblasti. Po hodine opláchnite. Vykonajte postup dvakrát týždenne po dobu jedného mesiaca.
Ďalšia maska je vyrobená na báze avokáda a hliny. Ovocie roztlačte vidličkou na konzistenciu hustého jogurtu. Do výslednej kaše pridajte dve polievkové lyžice akejkoľvek hliny. Do produktu nasypte rovnaké množstvo mletých ovsených vločiek. Do masky je tiež potrebné naliať lyžičku broskyňového oleja. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte a naneste na strie. Po štvrťhodine si dajte studenú sprchu. Vykonajte postup raz týždenne počas šiestich mesiacov.

Obväz

Obväz proti striám využívajú najmä tehotné dievčatá. Je dôležité, aby bol výrobok vyrobený z vysoko kvalitného hypoalergénneho materiálu. Obväz by nemal stláčať a dať vám iné nepohodlie. Existuje prenatálny, postnatálny a univerzálny produkt. Názov zodpovedá dobe nosenia. Univerzálny vhodný ako v tehotenstve, tak aj v rekonvalescencii po ňom. Dobrý obväz nezasahuje do normálnej formácie dieťaťa.

Pravidlá používania bandáže:

každé tri hodiny si musíte oddýchnuť od nosenia po dobu 30 minút;
počas spánku musíte produkt odstrániť;
počas posledného mesiaca tehotenstva sa oporný pás môže nosiť len na prechádzku.

Jedinou kontraindikáciou použitia obväzu je umiestnenie dieťaťa v maternici, ktoré sa líši od normálnej polohy. V každom prípade by ste sa pred použitím produktu mali poradiť so svojím lekárom.

Krémy a gély

Jeden z najúspornejších a najúčinnejších krémov proti striám je Contractubex. Nástroj je schopný odstrániť aj chronické jazvy, takže si poradí aj s menej nápadnými formáciami. Hlavná vec v tomto prípade je trpezlivosť. Contractubex sa musí používať šesť mesiacov, aby sa dosiahol požadovaný výsledok.
Ďalším známym liekom na strie je krém od Green Mama. Veľkým plusom produktu je jeho prírodné zloženie. Krém je vhodný aj pre veľmi citlivú pokožku. Môžete ho používať dlho, kým nepríjemné formácie nebudú menej nápadné.
Jedným z najdrahších krémov na strie je Lierac. Dokonca vás môže zbaviť starých útvarov. Krém navyše dodáva pokožke jednotný vzhľad a robí ju pružnejšou. Lierac je vhodnejší pre ženy v zrelom veku a pre tých, ktorí rýchlo znížili svoju hmotnosť. Krém môžete používať šesť mesiacov a potom si musíte urobiť prestávku na mesiac.
Obľúbeným liekom na strie je Mederma gél. Pokiaľ ide o jeho účinok, je podobný Contractubexu a nie je o nič horší ako účinnosť. Gél je schopný odstrániť jazvy, jazvy, stopy po akné a iné útvary na pokožke. Okrem toho nástroj dobre zvlhčuje a vyživuje bunky. Gél môžete používať, kým nedosiahnete požadovaný výsledok.

Kozmetické procedúry

Okrem boja proti striám doma sa môžete zúčastniť procedúr salónu. Samozrejme, odborníci vám pomôžu rozhodnúť sa pre vhodný komplex a poradia. Zvážte najobľúbenejšie a najúčinnejšie kozmetické procedúry pre strie.

Mezoterapia

Mezoterapia je procedúra, počas ktorej sa pod kožu vstrekuje špeciálne zloženie. Vyberá sa s prihliadnutím na individuálne vlastnosti klienta a zvyčajne je úplne prirodzený.

Existujú dva hlavné typy mezoterapie:

Tradičné. V tomto prípade sa mezo-koktail vstrekuje pod kožu pomocou tenkých ihiel. Treba mať na pamäti, že sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity. Metóda kategoricky nie je vhodná pre ľudí, ktorí sa strašne bojí injekcií.
Hardvér. Hlavným rozdielom tejto metódy je, že sa nevyskytuje bolesť. Hardvérový pohľad sa odporúča zvoliť, ak má ošetrovaná oblasť pokožky veľkú plochu (stehná, brucho atď.). Vitamínový kokteil pod vysokým tlakom preniká cez póry, takže zákrok nemá následky v podobe opuchov a modrín.

Mezoterapia má malý počet kontraindikácií. Tie obsahujú:

tehotenstvo;
cholelitiáza;
onkologické ochorenia;
infekcie;
krvné choroby.

Aby boli strie menej nápadné, musíte urobiť päť až desať procedúr. Špecialista vám povie, koľko potrebujete. Mezoterapiu môžete urobiť 1 krát za 7 dní. Po procedúre nemôžete ísť do bazéna a sauny, ako aj opaľovať sa.

Peeling

Peeling je postup na odstránenie horných vrstiev epitelu. Vďaka pravidelným sedeniam sa syntéza kolagénu zrýchľuje. Stojí za zmienku, že peeling je pre telo vážnym stresom, takže venujte pozornosť nasledujúcim kontraindikáciám:

srdcovo-cievne ochorenia;
rany a zápaly na koži;
infekčné choroby;
obdobie tehotenstva a laktácie;
neznášanlivosť na zložky zahrnuté v peelingu;
obdobie menštruácie.

Existujú dva najúčinnejšie peelingy na strie:

Darsonval

K pôsobeniu zariadenia Darsonval dochádza v dôsledku prúdu malej sily, ale vysokej frekvencie. Procedúry zvyšujú syntézu kolagénu v tkanivách a nadbytočné a choré bunky sa postupne eliminujú. Darsonval pôsobí jemne, bez toho, aby počas procesu spôsoboval pacientovi nepohodlie. Špecialista v salóne vám pomôže vybrať správnu trysku a správne vykonať procedúru. Hlavná vec je sledovať svoje pocity, mali by byť mimoriadne príjemné. Neodporúča sa používať prístroj samostatne, pretože si môžete ublížiť. Mierne brnenie počas procesu je normálne.

Zaujímavé je, že Darsonval odstraňuje príčinu strií a nielen bojuje s následkami. Špecialista vám pomôže rozhodnúť o počte a trvaní procedúr. Lekár by vám mal tiež poradiť o prítomnosti kontraindikácií.

Ozónová terapia

Ozónoterapia je procedúra, pri ktorej sa pod kožu tenkou ihlou vstrekuje látka so vzorcom O 3 . Aktívny kyslík zlepšuje krvný obeh a metabolizmus, ako aj odstraňovanie toxických látok z buniek. Pokožka sa stáva pevnejšou a pružnejšou. Strie sú vyhladené a niekedy úplne odstránené. Kurz ozónovej terapie zvyčajne trvá od 10 do 15 sedení. Postup by vám nemal priniesť bolesť a nepohodlie.

Ozónová terapia má nasledujúce kontraindikácie:

aktívna intolerancia kyslíka;
zvýšená zrážanlivosť krvi;
hemoragická mŕtvica;
konvulzívny syndróm;
hypertyreóza;
krvácanie akéhokoľvek pôvodu.

Plazmolifting

Plazmolifting je procedúra, počas ktorej je pacientovi vstreknutá vlastná krv. Vďaka tomu sa výrazne zlepšuje tvorba kolagénu, pokožka sa stáva pružnejšou a hladšou. Krv na zákrok sa odoberá zo žily a potom sa spracováva, kým sa nevytvorí plazma. Takýto lifting dokáže zredukovať výskyt aj tých najstarších strií. Stojí za zmienku, že postup je dosť drahý, ale rozhodne stojí za to. Plazmolifting sa odporúča raz za dva týždne. Špecialista vám pomôže rozhodnúť o počte sedení.

Plazmolifting má nasledujúce kontraindikácie:

infekčné choroby;
tehotenstvo;
alergia na anti- a prokoagulanty;
slabá zrážanlivosť krvi;
prítomnosť závažných ochorení.

Kyselina hyalurónová

Strie sa dajú odstrániť vpichnutím špeciálneho prípravku pod kožu. Zvyčajne obsahuje kyselinu hyalurónovú, vitamíny a aminokyseliny. Počas procedúry sa aktivuje proces obnovy kožných buniek, vďaka čomu sa strie postupne stávajú menej nápadné. Počet sedení, ktoré špecialista v salóne určí v závislosti od vašich počiatočných údajov.

Pred začatím liečby strií kyselinou hyalurónovou by ste sa mali oboznámiť s nasledujúcimi kontraindikáciami:

alergia na zložky lieku;
kožné ochorenia;
porucha zrážanlivosti krvi;
tehotenstvo a dojčenie;
sklon k tvorbe keloidných jaziev.

Mezovlákna

Mezovlákna sa často používajú na napnutie pokožky, ktorá už slabo produkuje kolagén. Postup je jedným z najbezpečnejších, pretože pri jeho realizácii sa používajú prírodné materiály. Pomocou veľmi tenkých oceľových ihiel sa mezovlákna vstrekujú pod kožu. O šesť mesiacov neskôr sa materiál úplne rozpadne a odstráni sa z tkanív. Princíp fungovania mezovlákna je založený na tvorbe kolagénu a elastínu. Okolo vpichnutého materiálu rastie spojivové tkanivo, vďaka čomu sa pokožka stáva pružnejšou a strie sa postupne rozpúšťajú. Napriek bezpečnosti mezovlákna má postup niekoľko kontraindikácií:

onkologické ochorenia;
znížená imunita;
chronická hypertermia (horúčka);
zápalové ochorenia kože.

Je zaujímavé, že počas sedenia nie je potrebná anestézia, pretože by sa nemala objaviť bolesť.

Treba mať na pamäti, že po procedúre niekoľko týždňov nemôžete vystaviť pokožku prehriatiu a opaľovať sa. Neodporúča sa ani aktívne športovanie. S počtom sedení a ich frekvenciou vám pomôže rozhodnúť sa odborník.

Mikroprúdy

Mikroprúdy sú fyzioterapeutická procedúra, ktorá priaznivo pôsobí na pokožku tela. Počas relácie sa zlepšuje krvný obeh a intracelulárny metabolizmus. Je zaujímavé, že mikroprúdy prakticky nenesú žiadne nepríjemné následky vo forme rôznych komplikácií. Strie sa postupne vyhladzujú a pokožka sa stáva pružnejšou. Princípom postupu je účinok prúdu na staré bunky, vďaka čomu sa tkanivá aktívne obnovujú a liečia. Počet sedení a ich frekvencia sa určuje individuálne pre každý prípad.

Kontraindikácie mikroprúdov sú:

individuálna neznášanlivosť na súčasné účinky;
epilepsia;
rôzne typy kardiopatie a srdcových arytmií;
prítomnosť kardiostimulátora a iných elektrických zariadení v tele pacienta;
prítomnosť kovových kolíkov v kostiach alebo zlatých nití v koži;
obdobie tehotenstva a laktácie;
onkologické ochorenia;
chronické ochorenia v období exacerbácie alebo akútne vírusové alebo zápalové ochorenia;
rôzne porušenia integrity kože v oblasti navrhovanej korekcie.

Zábaly

Hlinený recept. Vezmite 50 gramov sušiny, pridajte do nej niekoľko kvapiek citrónového éteru. Vzniknutú zmes rozrieďte vodou a zábal priveďte do konzistencie hustého jogurtu. Prípravok naneste na problémové oblasti a zabaľte do potravinovej fólie. Po hodine zmyte hlinu. Takýto zábal môžete robiť bez prerušenia, kým vám výsledok nebude vyhovovať.
Čokoláda. Vezmite kakaový prášok a zrieďte ho vo vode. Mal by mať konzistenciu hustého jogurtu. Naneste kašu na problémové oblasti pokožky, zabaľte sa do filmu a ľahnite si v pokojnom stave asi pol hodiny. Zábal je zdravotne nezávadný, takže počet aplikácií nie je obmedzený.
octová. Považuje sa to za dosť účinné. Vezmite jablčný ocot a zmiešajte ho s vodou v pomere 1:3. Naneste tekutinu na problémové oblasti po dobu pol hodiny. Vykonajte postup aspoň raz týždenne, kým sa nedosiahne výsledok.

Masáž

Med. Vezmite si tekutú sladkosť a zohrejte ju v dlaniach. Potom zľahka poklepte rukami na miesto, kde sa strie objavili. Bude stačiť pätnásť minút. Po ukončení procedúry si dajte kontrastnú sprchu. Medová masáž sa môže vykonávať niekoľkokrát týždenne, kým nedosiahnete požadovaný výsledok. Nezabudnite na kontraindikácie, ktoré zahŕňajú: alergiu na kompozíciu, hypertenziu, tehotenstvo a zápal v problémovej oblasti.
Konzervované. Pre postup musíte zakúpiť špeciálne zariadenia. Je potrebné pripevniť nádobu na pokožku a robiť kruhové pohyby. Postupne zvyšujte rýchlosť a na konci masáže ju znížte. Pred procedúrou si môžete ľahnúť do horúceho kúpeľa, aby ste pokožku naparili. Je dobré, ak si po masáži dáte kontrastnú sprchu. Kurz je zvyčajne 10 procedúr, frekvencia sedení je raz týždenne. Baňková masáž má tieto kontraindikácie: rôzne druhy zápalov v postihnutej oblasti, ochorenia krvi, poruchy nervového systému, sklon k otvorenému krvácaniu, problémy so srdcom a cievami, tromboflebitída.
Vákuum. Počas procedúry je horná vrstva pokožky vážne podráždená, vďaka čomu sa zrýchľuje metabolizmus buniek. Vákuovú masáž sa odporúča vykonávať výlučne v salóne s odborníkom. Strie viditeľne vyblednú už po niekoľkých sedeniach. Kontraindikácie procedúry sú rovnaké ako pri baňkovej masáži.
Garcia masáž sa od ostatných procedúr líši tým, že ju možno vykonávať aj na hrudníku. Počas relácie nezažijete nepohodlie. Masáž je komplex ľahkých ťahov a štípaní, vďaka ktorým sa bunky začnú aktívne obnovovať. Postup je možné vykonávať denne.

Cvičenia

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov cvičte denne.

Chirurgické metódy na odstránenie strií

Hlavnou výhodou chirurgického odstránenia strií je úplná úľava pacienta od nepríjemných útvarov. Operácia sa vzťahuje na plast a odporúča sa len v extrémnych prípadoch. Zvyčajne to robia ľudia, ktorí majú staré hlboké strie. Všetky podrobnosti o operácii špeciálne pre váš prípad sa dozviete len od ošetrujúceho lekára.

Vlastnosti výživy pre strie

Hlavným pravidlom výživy pre strie je rovnováha. Neprejedajte sa ani nejedzte príliš málo, pretože to môže viesť k zvýšeniu alebo strate hmotnosti, čo situáciu len zhorší. Nezabudnite do svojho jedálnička zaradiť chudé ryby, kuracie prsia, hovädzie mäso a morské plody. Zvýšením príjmu bielkovín podporíte dobrú tvorbu kolagénu a elastínu. Nezabudnite tiež zjesť každý deň čo najviac ovocia a zeleniny. Je žiaduce, aby na raňajky, obed a večeru boli prítomné čerstvé rastlinné potraviny. Nezabudnite si strážiť tuky, určite používajte nerafinovaný olivový či slnečnicový olej a tiež orechy. Skúste z jedálneho lístka vylúčiť sladkosti, škrobové jedlá a alkohol. Tieto produkty zasahujú do normálneho metabolizmu, v dôsledku čoho sa pokožka stáva menej elastickou.

Zelenina by mala byť prítomná v každom jedle Ovocie možno nahradiť sladkosťami Chudé ryby sú veľmi užitočné v boji proti striám Chudé hovädzie mäso je jedno z najzdravších druhov mäsa Kuracie prsia obsahujú málo tuku, čo je dobré pre postavu Morské plody sú čistý proteín, ktorý by mali byť základom stravy v boji proti striám Mliečne výrobky musia byť zaradené do jedálnička v boji proti striám Cereálie sú veľmi užitočné na raňajky a obed Orechy obsahujú zdravé tuky, ale nemali by ste ich zjesť viac ako hrsť a deň Olivový olej možno pridať do zeleninových šalátov Zelenina obsahuje veľa vlákniny a vitamínov, vďaka čomu sa výrazne zlepšuje metabolizmus

Bojujte proti striám pomocou pijavíc

Už dávno je známe, že pomocou pijavíc môžete výrazne zvýšiť elasticitu pokožky. Okamžite venujte pozornosť kontraindikáciám:

individuálna intolerancia;
poruchy zrážanlivosti krvi;
prítomnosť nádorov;
tehotenstva.

Na zákrok sa používajú špeciálne pijavice lekárske. Počas sedenia sa spustí proces obnovy buniek, vďaka čomu sa strie postupne rozpúšťajú. Všimnite si, že pijavice sú úplne bezpečné. Lekár vám povie, ako dlho má kurz trvať.

Na ktorého lekára by ste sa mali obrátiť, ak sa neviete sami rozhodnúť, ako si so striami poradiť?

Ak chcete zistiť, ktorý spôsob riešenia strií je pre vás ten pravý, musíte sa obrátiť na kozmetológa alebo dermatológa. Môžete tiež potrebovať pomoc od nasledujúcich odborníkov:

terapeut;
endokrinológ;
genetik;
reumatológ;
odborník na výživu.

Nedržte prísne diéty, pretože prudký úbytok hmotnosti je jedným z dôvodov vzniku strií.
Snažte sa jesť menej škrobových, sladkých a slaných jedál. Jedzte viac zeleniny, ovocia a chudého mäsa.
Pite aspoň 1,5 litra vody denne.
Nenechajte sa uniesť ťažkými silovými cvičeniami.
Počas tehotenstva používajte obväz.
Pravidelne si robte ľahkú masáž špeciálnym krémom alebo olejom.
Zaveďte do svojho života zdravé návyky, ako sú kontrastné sprchy a cvičenie.

V tomto článku:

Strie (strie) vznikajú v dôsledku vnútorných ruptúr epidermis, po ktorých nasleduje ich vyplnenie spojivovým tkanivom. Existujú dve hlavné pravidlá prevencie strií: maximálna hydratácia na zvýšenie elasticity pokožky a normalizácia procesu regenerácie buniek. Pravdepodobne ste už videli, že odstránenie strií doma je veľmi ťažké. Preto, aby sa dosiahol pozitívny výsledok, liečba by mala pozostávať zo súboru domácich aktivít.

Kľúčové opatrenia

Jedlo

Na začiatok si budete musieť prehodnotiť svoj jedálny lístok na každý deň a vyvážiť ho tak, aby vaše telo dostalo potrebné množstvo vitamínov a minerálov. Strava by mala obsahovať potraviny obsahujúce veľké množstvo draslíka (banány, sušené marhule, hrozienka, hrušky) a multivitamíny s obsahom tuku (semená, jeseterovité ryby, rastlinný olej, orechy). Bez dodržania tohto bodu liečba strií neprinesie výsledky.

Svaly sa musia vždy udržiavať v dobrej kondícii. K tomu stačí každodenné cvičenie aspoň pol hodiny. Vyberte si šport podľa svojich preferencií: plávanie, beh, fitness, aerobik atď. Keď sa tieto dva body stanú známou súčasťou vášho života, môžete začať s kozmetickým ošetrením strií doma. Napriek obrovskému výberu procedúr v salóne má zbavenie sa strií svojpomocne množstvo výhod. Hlavnými sú úspora peňazí a času.

Komplex domácich procedúr

Keď sa rozhodnete liečiť strie doma, budete sa musieť rozhodnúť pre najefektívnejšie metódy a recepty, ktoré sú pre vás to pravé. Najlepšie je však použiť niekoľko možností paralelne a striedať ich.

Hydratačný

Na tento účel by ste si mali kúpiť špeciálny gél alebo krém proti striám, ktorý bude vykonávať nasledujúce funkcie:

Zvýšte elasticitu epidermis a urýchlite produkciu kolagénu;
Stimulovať regeneráciu buniek, a teda podporovať rýchle odstránenie mladých strií;
Poskytnite drenážny účinok a odstráňte opuchy;
Zvlhčite a zjemnite pokožku.

Aby liečba strií doma priniesla výsledky, zloženie produktu musí obsahovať aminokyseliny, minerály, hydratačné zložky, vitamíny a kolagén. Tiež esenciálne oleje obsiahnuté v kompozícii, najmä olej z pšeničných klíčkov, avokádo, kakao, hroznové semiačka a mäta, majú dobrý účinok pri odstraňovaní strií.

Oleje

Hydratáciu pokožky a zbavenie sa strií doma je možné vykonať pomocou prírodných olejov. Na tento účel 2 polievkové lyžice. l základný základ (jojobový olej, olivový olej alebo pšeničné klíčky) zmiešame s niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja (mäta, rozmarín, pomaranč alebo levanduľa). Výslednou zmesou je potrebné navlhčiť oblasť strií dvakrát denne. Nezabudnite, že trvanlivosť výslednej zmesi v chladničke nie je dlhšia ako 10 dní.

Zábaly

Obalovanie doma podporuje účinok aktívnych zložiek (ktoré sú obsiahnuté v zmesi použitej na procedúru) na postihnuté oblasti. A vďaka potravinovému filmu vytvorenému tepelným efektom všetky látky prenikajú do hlbších vrstiev epidermis. Ako komponenty na obaľovanie sa používa hlina, bahno z mŕtveho mora, čokoláda, morské riasy alebo med. Mimochodom, práve hnedé riasy sú veľmi účinné v boji proti striám, pretože obsahujú vysoké množstvo stopových prvkov a kyselinu algínovú, ktorá priaznivo ovplyvňuje pružnosť a pevnosť epidermy. Obalte čokoládou: vo vodnom kúpeli roztopte tabuľku tmavej čokolády a výslednú hmotu zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou. l olivového oleja a 5 kap. esenciálny citrónový olej. Nechajte trochu vychladnúť a naneste na problémové časti tela. Zhora zabaľte telo fóliou a ležte pod prikrývkou na hodinu. Po požadovanom čase sa osprchujte, utrite pokožku a naneste hydratačný krém.

Vodné procedúry

Teplý kúpeľ pomáha zmierniť únavu a stres. A aby sa tento príjemný proces stal užitočným aj pri liečbe strií, musíte do vody najskôr pridať jednu z nasledujúcich zmesí:

Esenciálne oleje

Dve kvapky muškátového oleja a pelargónie;
Šesť kvapiek neroli;
Päť kvapiek pomaranča;
Tri kvapky kadidla.

Morské riasy

Za týmto účelom nalejte suchý kel vriacou vodou a prikryte pokrievkou na 30 minút. A potom nálev sceďte a nalejte do kúpeľa. Samotné listy sa dajú použiť na zábaly.

Drhnúť

Ak chcete vykonať mechanické čistenie proti striám doma, postupujte takto: Napustite si kúpeľ a masážnymi pohybmi naneste na telo malé množstvo peelingu. V bruchu sa masážne pohyby vykonávajú v smere hodinových ručičiek, boky - od kolena nahor, zadok - v horizontálnom smere. Recept na kávový peeling: zoberte použitú kávovú usadeninu (zostáva na dne šálky po vypití prírodnej uvarenej kávy), zmiešajte s niekoľkými lyžicami kyslej smotany a 2 kvapkami pomarančového oleja. V dôsledku použitia peelingu dosiahnete:

Čistenie pórov;
Odstránenie stratum corneum epidermis;
Stimulácia tvorby nových buniek.

Peeling

Táto procedúra pôsobí na strie spálením rohovej vrstvy pomocou špeciálnych kyselín. Výsledkom je syntéza kolagénu a obnova pokožky. Na odstránenie strií doma, ktoré sa objavili nedávno, je peeling s ovocnou kyselinou dokonalý. Tento postup má mierny účinok, nespôsobuje bolesť. Recept na ovocný peeling: 150 gr. ananásová dužina, 0,75 g. dužina papáje t 2 polievkové lyžice. l. med. Zmiešajte ingrediencie a naneste na telo nie dlhšie ako 7 minút. Potom sa osprchujte a namažte pokožku hydratačným krémom.

Masáž

Ak chcete rýchlo odstrániť strie doma, zakaždým pomocou špeciálnych produktov alebo krémov vykonajte masážne pohyby zdvihnutím a zovretím pokožky. Masáž pri odstraňovaní strií prispieva k:

Stimulácia kolagénu a elastínu;
Zvýšený svalový tonus;
Zlepšenie krvného obehu.

Liečba strií by sa mala začať v počiatočnom štádiu ich prejavu. Iba v tomto prípade môžete strie takmer úplne odstrániť doma. Čím sú výrastky staršie, tým je ich liečba náročnejšia a bude vám trvať oveľa dlhšie, kým budú menej nápadné.

Venujte pozornosť svojmu telu a získajte za odmenu krásnu hladkú pokožku bez defektov!

Ako sa vysporiadať so striami na koži

V predchádzajúcom článku sme sa pozreli na to, čo robiť, aby ste striám počas tehotenstva predišli.

Ak čakáte dieťa a obávate sa výskytu strií na tele, pred prijatím akýchkoľvek opatrení sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako sa váš žalúdok začne výrazne zväčšovať.

Strie (bežne nazývané „strie“) sú malé jazvovité pásiky na tele, ktoré sa podobajú škvrnám na mihalniciach. Objavujú sa v dôsledku poškodenia kolagénových vlákien zodpovedných za podporu a odolnosť pokožky a pretrhnutia elastínových vlákien vystavených silnému naťahovaniu, od ktorého závisí elasticita pokožky. Strie majú najskôr vzhľad ružovo-fialových ryhovaní, časom menia farbu na perleťovo bielu a majú aj podobu podlhovastých rovnobežných záhybov so šírkou od niekoľkých milimetrov do jedného centimetra.

Strie sa objavujú hlavne na hrudi, bruchu, stehnách a hornej časti zadku a sú takmer vždy viacnásobné a symetrické. Na ich mieste sa zastaví vylučovanie kožného mazu a potu, chĺpky zmiznú.

Príčiny strií ešte nie sú dobre pochopené. Môže existovať určitá dedičná predispozícia, ktorú umocňujú tieto faktory: tehotenstvo, naťahovanie kože spojené s prudkými výkyvmi hmotnosti, puberta – puberta, pri endokrinných ochoreniach a dlhodobom užívaní množstva liekov sa objavujú aj strie.

Aby ste predišli striám (pri chudnutí a tehotenstve), masírujte brucho v smere hodinových ručičiek, pás zdola nahor, boky vertikálnymi pohybmi od kolien nahor, zadoček horizontálnymi pohybmi od bokov po pás, najlepšie krémom resp. oleja. A čo je najdôležitejšie – robte si masáž každý deň!

2. Vodné procedúry

Pri sprchovaní nasmerujte prúd studenej vody na žalúdok a robte krúživé pohyby v smere hodinových ručičiek. Pokožku môžete pretrieť aj masážnou žinkou. Po sprche si potierajte pokožku froté uterákom, kým brucho a stehná nezčervenajú, a potom naneste krém na strie.

3. Domáce peeling na strie

Odborníci na výživu presne vypočítali rýchlosť, pri ktorej je dovolené schudnúť bez rizika vzniku strií na koži na bruchu alebo stehnách. Limit je tento: môžete znížiť svoju hmotnosť o maximálne 2 % za mesiac. Pre ženu s hmotnosťou 75 kíl to znamená stratu jeden a pol kilogramu, viac nie!

Dôležitú úlohu zohráva aj genetický faktor. Sklon k tvorbe kožných strií je dedičný. Ak vaša matka alebo babička trpeli týmito špinavými pruhmi, nebudete chránení. Veľa závisí od veku. Napodiv, ale za 15-25 rokov je riziko strií najvyššie. Je to spôsobené tým, že mladá pokožka rastie „príliš“ pomaly. Často sa zlomí, nedrží krok s rastom tela. Ale v dospelosti sa strie takmer nikdy nevyskytujú. Koža má čas sa natiahnuť. Vytvárajú sa hlboké vrásky. Ukladajú zásobu „materiálu“, ktorá stačí na kompenzáciu prípadného naťahovania. Ženy zo severu sú náchylnejšie na strie ako ženy z juhu. Pretože majú oveľa tenšiu pokožku. Aký je záver zo všetkého vyššie uvedeného? Vy ani ja sa nemôžeme chrániť pred kožnými striami. Je to smutné, ale je to fakt...

Ako zabrániť?

Vzniku takejto nepríjemnosti môžete zabrániť neustálym zvlhčovaním pokožky a starostlivosťou o telo pomocou špeciálnych produktov, ktoré dodávajú kožnej vrstve elasticitu.Ak sa napriek tomu takýto problém prejavil, nemali by ste zúfať.

Ako som už povedal, mám jeden liek, ktorý pomáha zbaviť sa príslušných kožných lézií. Je dostupná pre každého. A čo je najdôležitejšie, je to efektívne!

Laserový resurfacing je rýchly a bez krvi. Skenovací lúč odstraňuje vrchnú vrstvu pokožky, napína a omladzuje.

Vykonáva sa v lokálnej alebo celkovej anestézii. Obnova farby pokožky po laserovom resurfacingu strií prebieha v priebehu niekoľkých týždňov. Konečný kozmetický efekt možno pozorovať o niekoľko mesiacov.

Tradične v Rusku, v snahe zbaviť sa strií, ženy používali ľanové semienko a iné rastlinné oleje. Oleje sú známe svojim pozitívnym vplyvom na stav pokožky. Dnes na odstránenie strií na koži častejšie odporúčame olivový, mandľový alebo olej z pšeničných klíčkov, bohatý na vitamín E na regeneráciu pokožky; pomáhajú zbaviť sa strií na hrudi, bruchu, zadku, predlaktiach a lýtkach. Na mastnú pleť zo strií odporúčame čistý mandľový olej a na suchú zmiešajte rovnakým dielom s olejom z pšeničných klíčkov. Okrem toho môžete získať efekt skutočných kúpeľov, ak sa spriatelíte s aromatickými olejmi v procese odstraňovania strií. Citrónový, pomarančový, ružový olej vám pomôže nielen zbaviť sa strií, ale vás aj rozveselí. Pridajte niekoľko kvapiek aromatických olejov alebo olejového roztoku vitamínu E do rastlinného oleja a vmasírujte do pokožky strií.

Aké vonné oleje na strie však odporúčajú odborníci z Beauty Institute. Veľmi dobré výsledky pri riešení problému strií majú podľa ich názoru oleje neroli a rozmarín. Okrem toho našu pozornosť pútajú oleje z petitgrainu a šípkových semienok – tie tiež pomôžu odstrániť strie.

Zbaviť sa strií na pokožke pomôže masáž a telové zábaly

Ale čo keď sú strie veľmi nápadné? Masáže a zábaly vám pomôžu zbaviť sa takýchto strií. Aktívna masáž vám pomôže zvýšiť krvný obeh a metabolizmus v oblasti strií. Táto metóda dáva najväčší účinok pri striách v bruchu. Pomáha zbaviť sa strií napríklad špeciálna anticelulitídna masáž, možno ho použiť aj pri striách, okrem mliečnych žliaz. Po zákroku opäť naneste oleje a zabaľte fóliou. Zabaľte sa do niečoho teplého a na chvíľu si ľahnite.

Ak sa chcete strií zbaviť, môžete vyskúšať domáci zábal. Pri zábale môžete použiť rôzne kozmetické produkty s kolagénom, lanolínom, kakaovým maslom, elastínom a ďalšími regeneračnými zložkami, ktoré pomáhajú odstraňovať strie. Rýchlejšie výsledky pri zbavení sa strií možno dosiahnuť kontaktovaním kozmetického salónu, kde sa zábaly vyrábajú s použitím terapeutického bahna, rias alebo gélov.

A teraz sa pripravte na použitie receptov tradičnej medicíny na strie. Takže lídrom v účinnosti boja proti striám je zemiaková šťava. Zemiaky stačí olúpať, nakrájať na veľké plátky a potrieť nimi strie. Potom by sa pokožka nemala utierať - nechajte ju absorbovať šťavu, keď úplne vyschne - zvyšnú šťavu môžete umyť teplou vodou. Túto kúru so zemiakovou šťavou sa odporúča opakovať denne, kým strie nezmiznú.

Pomáha v boji proti striám a cukru. Vezmite 1 dezertnú lyžicu cukru a 5-8 kvapiek mandľového oleja a dezertnú lyžičku čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte a výslednú kompozíciu naneste na strie. Oplatí sa trieť krúživými masážnymi pohybmi aspoň 10 minút a potom bude možné toto miesto opláchnuť vodou.

S takouto estetickou chybou dokáže bojovať aj šťava z rastliny, akou je aloe – vtierajte si ju do strií. Dobre sa osvedčili recepty s citrónovou šťavou, uhorkovou šťavou, olivovým olejom, ktoré treba zohriať a vtierať do pokožky. Mimochodom, ako náš pomocník môže pôsobiť aj nám dobre známy ricínový olej. Mal by sa aplikovať na strie a vmasírovať do pokožky po dobu 15 minút, potom na toto miesto priložiť kúsok vaty a na 20 minút navrch priložiť vyhrievaciu podložku. Denné postupy na mesiac pomôžu dosiahnuť jasné zlepšenia.

Strie trápia mnohé ženy. Majú ich aj muži, len naše „Apollošky“ sa týmto problémom trápia oveľa menej. Žena, ktorej telá „zdobia“ nevzhľadné belavé pásiky, je často veľmi plachá. Všeobecne sa uznáva, že bojovať proti striám je úplne zbytočné – nepomôžu ani diéty, ani šport, ani krémy. Je všetko také beznádejné a stojí za to vzdať sa a nadobudnúť komplexy?

Strie nie sú zdraviu nebezpečné a nie sú žiadnou škaredosťou, za ktorú by sa mal hanbiť, a muža už vôbec neodpudzujú. Preto skutočnosť, že je nepravdepodobné, že sa ich podarí zbaviť bez stopy, nie je tragédia. Môžete to však urobiť tak, že sa stanú takmer neviditeľnými a pokožka získa zdravý, krásny a dobre upravený vzhľad. Navyše je v našej moci nepripustiť si ich „k telu“. A ak sa v budúcej plážovej sezóne chcete odvážne vychvaľovať v bikinách, tak boj o krásu by mal začať už dnes.

Odkiaľ prišli?

Strie alebo strie sú vnútorné trhliny v koži, ktoré sú následne vyplnené spojivovým tkanivom. Objavujú sa a kazia vzhľad nášho zadku a brucha spravidla z troch dôvodov:

▪ prvé tehotenstvo pred dosiahnutím veku 18 - 20 rokov

▪ náhle skoky v hmotnosti – teraz chudnutie, potom doplnenie

▪ niektoré hormonálne poruchy.

Strie majú najskôr fialovo-červenkastú farbu vďaka priesvitným cievam a neskôr sa stávajú svetloružovými alebo úplne bezfarebnými. Rovnako ako akékoľvek jazvy a jazvy, strie nie sú prístupné opaľovaniu - preto by sa majitelia strií nemali smažiť na slnku do čierneho - bude to škaredé.

Odborný názor

Natalya Ostrovskaya, endokrinologička:„Bohužiaľ, nie je možné sa zbaviť už vzniknutých strií, najmä hlbokých a „starých“. Pravidelným používaním hydratačných a spevňujúcich krémov je možné dodať striám prirodzenejšiu, žiarivejšiu farbu a čiastočne obnoviť hustotu vrstiev pokožky. Od kozmetických krémov a gélov však zázrak nečakajte. Tu sú potrebné terapeutické prostriedky, ktoré stimulujú produkciu kolagénových a elastanových vlákien kožnými bunkami a priebeh liečby by mal byť aspoň 8 týždňov. Ale ani po tomto strie úplne nezmiznú - získajú iba prirodzenú farbu, budú menej hlboké. sa farbou približujú k dužine, ich hĺbka sa zníži.

Estetická medicína ponúka efektívnejšie metódy korekcie strií. Počas laserového resurfacingu, napríklad pomocou laserového lúča, sa eliminujú nerovnosti pokožky, tesnenia a neživotaschopné bunky. Toto prebieha v narkóze. Potom začnú bunky pokožky pracovať na zotavení, vráti sa jej hustota a elasticita. Ale ani týmto spôsobom sa strií nie je možné zbaviť vo všetkých prípadoch – na zistenie účinnosti metódy vo vašom individuálnom prípade je potrebné vizuálne vyšetrenie odborníkom.

Ak sa práve objavili strie (majú menej ako rok)

Ich progresii môžete zabrániť pomocou špeciálnych krémov, ktoré obsahujú kolagén, elastín, rôzne éterické oleje, určené na spevnenie a napnutie pokožky. Absolvovať môžete aj kurz riasových zábalov so spirulinou, ktorá je známa ako výborné tonikum. Alebo si postihnuté miesta vtierajte olivovým olejom – takto si podľa vlastného ubezpečenia zachránila krásu Sophie Marceau, ktorá mala ako mnohé iné ženy po pôrode strie.

Ak sú strie staršie ako rok

Špecialisti kozmetických salónov ponúknu mikrodermabráziu (špeciálny resurfacing pokožky) alebo pomerne nákladnú a bolestivú laserovú terapiu.

Chemický peeling a mikrodermabrázia sa široko používajú na „očistenie“ pokožky tváre od akné, akné atď. Pri týchto procedúrach dochádza k deskvamácii zrohovatených šupín, čo prispieva k syntéze kolagénu. V boji proti striám sú tiež celkom účinné. Výsledok však do značnej miery závisí od skúseností a kvalifikácie odborníka (tieto postupy by mal vykonávať iba lekár!), Ako aj od predbežnej prípravy pokožky a od regeneračnej liečby.

Pacient je pripravený na laserový peeling 1-2 mesiace, počas ktorých sa na pokožku nanášajú špeciálne krémy s vitamínom C. Potom, ako povedala Natalya Ostrovskaya, sa strie „vypália“ laserovým lúčom. Po zákroku je indikovaný pokoj na lôžku, takže z ambulancie môžete ísť domov až na druhý deň. Navyše budete musieť stráviť asi dva týždne na práceneschopnosti a liečiť popáleniny špeciálnymi regeneračnými krémami. Preto a tiež vzhľadom na skutočnosť, že ošetrená pokožka by nemala byť vystavená slnku asi mesiac, laserový peeling je najlepšie vykonať v zime a v žiadnom prípade - v predvečer plážovej sezóny. Ako však aj každý iný hlboký peeling.

Ale aj táto drahá procedúra (do 1 000 dolárov v závislosti od kliník) je zameraná na odstránenie kozmetického defektu, to znamená na zníženie viditeľnosti strií a vyhladenie pokožky. Úplné odstránenie strií je možné dosiahnuť len plnohodnotnou plastickou chirurgiou.

Strie sú menej pravdepodobné, ak:

▪ Sledujte svoj jedálniček a vyhýbajte sa náhlym výkyvom hmotnosti. Strie sa objavujú menej často, ak jete potraviny bohaté na minerály a vitamíny, mliečne výrobky, ryby, mäso, strukoviny, paradajky, banány, olivový olej.