Domov › Doma je útulne › Pre lepšie opálenie v soláriu. Ako sa dobre opáliť v soláriu

Pre lepšie opálenie v soláriu. Ako sa dobre opáliť v soláriu

Je pekné pozerať sa na krásku s krásnym a rovnomerným opálením. Koniec koncov, takýto tón pleti je spojený s morom, plážou a relaxom. Bohužiaľ, nie každý má možnosť opaľovať sa v dostatočnom množstve. A mnohí dokonca v závislosti od typu pleti môžu o zlatistom opálení len snívať.

Solárium sa stalo skvelou alternatívou k prirodzenému slnku. Môžete ho navštíviť bez odchodu do horúcich krajín a aj v zime môžete byť opálení. Pomôže však „umelé slnko“ tým, ktorých pokožka reaguje na pôsobenie ultrafialového žiarenia len silným začervenaním? Ako sa môžu ľudia so svetlou pokožkou správne opaľovať v soláriu?

Farba opálenia získaného v soláriu sa prakticky nelíši od prirodzeného opálenia. Keďže princíp pigmentácie je rovnaký, trvácnosť zlatohnedého odtieňa pokožky získaná pod lampami v soláriu bude rovnaká ako opálenie, ktoré sa objavilo pri priamom slnečnom svetle.

Ak sú výhody prírodného a umelého „zdroja“ na opaľovanie takmer rovnaké, to isté možno povedať o nedostatkoch. Ľudia, ktorí sa ľahko opaľujú na otvorenom slnku, tiež rýchlo získajú krásny a dokonca tmavý tón pleti. A naopak, tým, ktorých pokožka sa „bojí“ horúceho slnka, dlhodobého pobytu v soláriu, sa dostaví minimálne len začervenanie dermis, či dokonca olupovanie a olupovanie kože.

Z toho vyplýva záver: predtým, ako sa stanete návštevníkom solária, musíte:

Určite svoj typ pleti
Vytvorte si individuálny opaľovací program
Vyberte si typ solária
Zásobte sa potrebnými ochrannými pomôckami a kozmetikou

Aký dlhý môže byť pobyt v soláriu a koľko sedení za sebou by ste mali absolvovať, aby ste sa stali atraktívnou „čokoládou“, priamo závisí od typu pokožky.

Odborníci rozlišujú štyri hlavné typy štruktúry kože:

Prvý typ, ktorý sa častejšie nazýva "keltský".

Majiteľky prvého typu majú jemnú, veľmi svetlú pokožku, často s pehami, nielen na tvári, sú prirodzene blond alebo červené. Na slnku sa takáto pokožka rýchlo zmení na červenú. Krásne opálenie je v tomto prípade možné, na to potrebujete časté vystavenie slnku, ale na pomerne krátky čas.

Prvé sedenie v soláriu by tiež malo presiahnuť 3 minúty. Následne je možné čas mierne predĺžiť, ale pri opaľovaní dlhšie ako 7 minút je vysoká pravdepodobnosť popálenia pokožky. Počet sedení za týždeň je maximálne 2.

Odborníci dali definíciu druhého typu "európsky svetlou pokožkou".

Takíto ľudia sa vyznačujú: svetlo sfarbenými očami, blond vlasmi, malým množstvom pieh na tvári a matnou, mliečne sfarbenou pokožkou. Opálenie na takejto derme krásne padne a vydrží dlho, ale to sa deje postupne a riziko popálenín je tiež vysoké.

Úvodný pobyt pod umelým „slnkom“ by nemal trvať dlhšie ako 4 minúty. Postupne sa môžete opaľovať dlhšie, ale optimálna doba sedenia je asi 15 minút. Solárium by sa malo navštevovať trikrát týždenne, ale pod podmienkou, že sa nevykonáva dlhodobý pobyt pod aktívnym prirodzeným slnečným žiarením.

„európsky čierny“ alebo tretí typ

Nedá sa povedať, že by títo zástupcovia mali prirodzene tmavú pleť, ale farba ich dermis je tmavšia ako u dvoch predchádzajúcich typov. V zime, keď príde prirodzené opálenie, je ich pokožka celkom svetlá. Ale na jar, s prvými slnečnými lúčmi, sa odhalená pokožka stáva zlatohnedou. Popáleniny sú možné, ale vyskytujú sa oveľa menej často a iba pri dlhodobom vystavení horiacemu slnku.

Obmedzenia pre návštevy solária pre túto skupinu sú oveľa menšie. Počiatočné sedenia sú možné do 7 minút, s postupným zvyšovaním na štvrťhodinu. Počas týždňa si môžete trikrát dopriať pobyt pod lúčmi umelej hviezdy.

Štvrtý typ alebo "stredomorské"

Ale títo ľudia sú hnedookí, s tmavými vlasmi a hnedou farbou pleti. Pod vplyvom slnka takáto pokožka veľmi rýchlo ešte stmavne, pričom opálenie sýtej hnedej farby je rovnomerné a zamatové. Popáleniny sú prakticky vylúčené.

V každom prípade by však počiatočná opaľovacia procedúra v soláriu nemala byť príliš dlhá, je potrebné poskytnúť pokožke čas, aby si zvykla. V nasledujúcich reláciách môžete čas predĺžiť až na 20 minút. Keďže je dermis spočiatku tmavá, stačí dodržať návštevný režim - 2x týždenne.

Treba poznamenať, že bez ohľadu na typ pleti by ste nemali počítať s tým, že po prvom sedení sa objaví bohaté opálenie. Na získanie stabilného a tmavého odtieňa je v priemere potrebný priebeh piatich až šiestich procedúr s dvojdňovou prestávkou medzi každým z nich.

Aby ste sa stali majiteľmi krásneho a „šťavnatého“, musíte poznať nielen typ pokožky, ale aj princíp solária, výkon lámp, pomer ultrafialového žiarenia. Kombináciou všetkých týchto parametrov je potrebné určiť nielen čas strávený v soláriu, ale aj percentuálnu úroveň ultrafialového žiarenia.

Moderné soláriá predstavujú tieto úpravy:

Horizontálne
Vertikálne
Turbo

Existuje názor, že spálenie je lepšie vo vertikálnom soláriu. V skutočnosti nie je. Kvalita opálenia nezávisí od polohy tela, tento ukazovateľ je viac závislý od lámp: ich výkonu, počtu a pomeru UVA a UVB. Turbosolárium má najvyšší výkon lampy.

Najlepšou možnosťou pre výber solária by bola kabína vybavená nízkotlakovými lampami a tunelovým tvarom, pretože opaľovacia plocha sa v tomto prípade zvyšuje o dve desiatky percent a riziko popálenín je takmer úplne vylúčené.

Pokiaľ ide o percento lúčov A a B, pre prvý a druhý typ pokožky by úroveň mala byť 0,7%. Pre tmavšiu pleť môže byť tento údaj v rozmedzí – 2,3 %.

Čím je pokožka svetlejšia, tým je voči soláriu zraniteľnejšia, opaľovací kurz by sa mal plánovať postupne:

Fáza 1: jeden týždeň na 3 najkratšie ošetrenia
2. fáza: rovnaký počet sedení, o jednu alebo dve minúty dlhšie
Fáza 3: tri opaľovania po dobu 7 minút

A určite si dajte pozor najmä na reakciu pokožky. Ak nereaguje stmavnutím odtieňa, ale iba sčervenaním, má zmysel ďalšie sedenia zastaviť. V prípade, že sa na pokožke objaví svetlozlatý tón, možno v kurze pokračovať a v budúcnosti, pre udržanie intenzity opálenia, navštevovať solárium raz týždenne.

Žiarenie lámp solária môže poškodiť nielen pokožku, ale aj iné vonkajšie časti tela. Aby ste tomu zabránili, musíte poznať a dodržiavať základné pravidlá:

Make-up na opaľovanie

Kozmetika do solária je rozdelená do skupín podľa účelu:

Zobrazuje sa
aktivácia
Upevnenie

Prvá skupina finančných prostriedkov je potrebná na stimuláciu produkcie melanínu v koži. Používajú sa pred zákrokom na zabezpečenie čo najväčšej prípravy pokožky na vystavenie ultrafialovému žiareniu.

Aktivátory fungujú skvele už po prvom sedení, pre tých, ktorí chcú získať jasnejšie opálenie. Zloženie prostriedkov z týchto dvoch skupín zahŕňa také látky: "brnenie" a "bronzery", ktoré stimulujú prekrvenie pokožky, čo je veľmi účinné pre tvorbu lepšej pigmentácie.

Funkcia fixačných krémov je zrejmá už podľa ich názvu.

Všetky tieto prostriedky pre ľudí so svetlou pokožkou nemusia byť bezpečné. Keďže majú vo väčšine prípadov chladivý efekt, pocit skutočnej teploty je kvôli tomu narušený a môžete sa bez povšimnutia spáliť.

Starostlivosť o pleť po soláriu

Po ukončení procedúry sa musíte osprchovať. Je to potrebné nielen na umytie zvyškov krému, ale aj na zabránenie vysušeniu pokožky. Potom by ste mali tvár a telo hydratovať krémom určeným na tento účel.

Optimálny by bol fixačný krém. Keďže vo svojom jadre ide o zvlhčovač s chladivým účinkom. Vďaka tomuto nástroju dochádza k hĺbkovej hydratácii, ktorá slúži ako prekážka peelingu.

Je dôležité vedieť! 2-3 dni pred návštevou solária by ste nemali robiť žiadne procedúry, ktoré ovplyvňujú pokožku: peeling, biorevitalizácia, mezoterapia. To je príliš veľký stres na pokožku. A je vždy nepredvídateľné, ako sa prejaví vplyv žiarenia na vstreknutú podkožnú tekutinu.

Kontraindikácie, vedľajšie účinky, možné poškodenie

Svetlý odtieň pokožky je najcitlivejší na pôsobenie lámp solária. Ale to nie je jediný faktor, ktorý by mal s takýmito postupmi zaobchádzať opatrne.

Vzhľadom na skutočnosť, že solárium je neodmysliteľne jednou z odrôd fyzioterapeutických procedúr a jeho vplyv môže viesť k zhoršeniu fungovania telesných systémov.

Návšteva solária má preto svoje kontraindikácie:

Prítomnosť papilómov a veľkého počtu veľkých krtkov
Menštruačný cyklus
Tehotenstvo, bez ohľadu na načasovanie
chronické choroby
Kožné ochorenia
Užívanie určitých liekov (hormonálne lieky, antibiotiká, retinoidy)

Okrem toho, keď idete do solária, mali by ste pamätať na niektoré potrebné kroky, ktoré zabezpečia bezpečnosť pre zdravie:

nemôžete navštíviť solárium s mokrým telom
bezprostredne pred opaľovaním je lepšie neabsolvovať vodné procedúry, pokožka v tomto prípade stráca svoju prirodzenú ochranu
Pred vstupom do kabínky si nezabudnite z tváre odstrániť všetku kozmetiku. Zložky obsiahnuté v takýchto výrobkoch: alkohol, farbivá, oleje, konzervačné látky a hormóny môžu vyvolať výskyt stareckých škvŕn. Z kozmetiky si so sebou stačí zobrať balzam na pery, na ktorého etikete je nápis "s UV filtrom." Vaše pery tak nebudú vysušené a popraskané.
nemôžete tiež použiť parfum - to vedie k podráždeniu dermis
nepoužívajte opaľovací krém, ktorý sa zvyčajne používa pri odchode na slnko.

Dievčatám so svetlou pokožkou odborníci radia niekoľko dní pred návštevou solária natrieť telo hydratačnými krémami na báze sezamu, mandlí alebo olivového oleja. Pokožka si tak nahromadí potrebné množstvo vlhkosti a lepšie odoláva spáleniu.

Napriek tomu, že bronzový odtieň pleti vyzerá príťažlivo a dlhodobo zostáva na vrchole obľúbenosti, ľudia so svetlou pleťou by mali zvážiť všetky argumenty, či svoje telo vystaviť ultrafialovému žiareniu alebo nie. A ak túžba stať sa zvodnou „čokoládou“ stále zvíťazila, najpozitívnejší výsledok zabezpečí iba prísne dodržiavanie všetkých bezpečnostných pravidiel pred a po procedúre.

Ľudia žijúci na juhu majú možnosť prirodzene sa opaľovať 8 mesiacov v roku, obyvatelia stredného Ruska a severu takú výhodu nemajú, ale opálené telo chce mať každý. Tmavá pokožka robí telo atraktívnejším, vyrovnáva tón pleti. Solárium je najbežnejším typom umelého opálenia, ktoré vám umožní mať tmavú pokožku po celý rok.

Nedostatok vitamínu D, ako aj jeho nadbytok môžu nepriaznivo ovplyvniť stav pokožky a zdravie človeka. Preto predtým, ako sa rozhodnete opaľovať sa v soláriu, musíte vedieť: aké typy existujú, ktorý typ bude efektívnejší, ako často toto miesto navštevovať a koľko sedení bude stačiť na tmavú pokožku.

Existujú dva typy solária: horizontálne a vertikálne. Ak štúdio zvádza človeka najnovším „turbosoláriom“, tak vedzte, že ide o reklamný ťah, pretože nejde o akési zariadenie, ale jednoducho o iný systém chladenia. Veľmi obľúbené sú solária v tvare kresla, ktoré sa opaľujú v sede, aby bola tvár, ruky a dekolt snešie. Pamätajte, že vo vertikálnom soláriu sú tie najvýkonnejšie lampy, ktoré vám umožnia opáliť sa v čo najkratšom čase. Môžete v ňom zostať maximálne 15 minút.

Obľúbené sú aj horizontálne solária, ktoré však mnohí nemajú v obľube kvôli tomu, že si potrebujete ľahnúť do kapsuly, ktorou denne prejdú desiatky ľudí. Je to otázka hygieny. Vo vertikálnom soláriu sú však často trápne madlá, ktoré nie sú vždy správne dezinfikované.

Vo vodorovnej polohe opálenie v oblasti nôh lepšie leží vďaka dobrému prekrveniu. V ležiacom soláriu môžete zostať dlhšie - 20 minút, ale oplatí sa dodatočne natrieť nohy gélom, aby ste zvýšili účinok lámp. Odborníci tvrdia, že turbo solárium poskytne rovnomernejšie a hlbšie opálenie vďaka tomu, že dochádza k zrkadlovému odrazu ultrafialových lúčov. V skutočnosti je tento typ kapsúl výhodnejší pre mnohé kozmetické salóny, pretože výkonný ventilačný systém vám umožňuje prevádzkovať zariadenie až 18 hodín denne bez prerušenia.

Lampy v soláriu, ktoré poskytujú kvalitné opálenie, nevydržia večne a treba ich včas vymeniť. Pri návšteve solária si vyžiadajte certifikát, v ktorom sú majitelia povinní urobiť si poznámky o výmene lámp. Ak takýto papier neexistuje, je lepšie vybrať si iné solárium. Pozornosť sa oplatí venovať aj prostrediu a čistote miestnosti. Na verejných miestach je vysoká pravdepodobnosť chytenia nejakého druhu choroby.

Koľko opaľovaní potrebujete na rýchle opálenie

Musíte pochopiť význam slova "rýchlo". Aby sme to urobili, vymenujeme hlavné fakty, ktoré nám umožnia aritmeticky spočítať čas potrebný na kvalitné a rýchle opálenie:

Získanie potrebnej tmavosti pokožky pri jednej návšteve štúdia sa nezaobíde bez poškodenia pokožky.
Pre bezpečné opaľovanie by prvé sedenie nemalo trvať dlhšie ako 5 minút.
Návšteva solária viac ako raz za 24 hodín je nebezpečná.
Ak chcete získať atraktívny zlatý odtieň, potrebujete aspoň 5 návštev.
V žiadnom prípade by ste nemali zvyšovať povolenú dobu zotrvania v kapsule.

Na základe vyššie uvedených činov môžeme konštatovať, že najrýchlejšie, rovnomerné a najbezpečnejšie opálenie je možné získať za týždeň. Berúc do úvahy skutočnosť, že prvá návšteva bude krátka a ďalších 6 sedení bude plných. Nezabudnite, že pred návštevou umelého solária by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Základné pravidlá používania solária

Obyvatelia Ruska majú väčšinou svetlú pokožku, ktorá je citlivá na ultrafialové žiarenie a prirodzené opálenie je nerovnomerné. Najčastejšie sa Rusi, ktorí prichádzajú do letoviska, spália hneď v prvý deň a potom sa natierajú kyslou smotanou alebo špeciálnymi krémami. Umelé opaľovanie je podľa pravidiel tiež nevyhnutné, aby nedošlo k popáleniu. Zvážte základné pravidlá návštevy solária:

Prvá návšteva by mala trvať asi 5 minút – to je maximum.
Pri ďalších návštevách musíte pridať jednu minútu.
Pri šiestej návšteve sa dosiahne hranica 10 minút a je lepšie ju neprekračovať.
Nestrávte viac ako 5 sedení po 10 minútach a získajte hlboké opálenie.
Aby bolo opálenie jednotné, je lepšie striedať vertikálne a horizontálne solárium.

Naneste na nohy prípravky proti mravčeniu, aby ste zabezpečili rovnomerný tón. Nezabudnite si kúpiť ochranný krém na tvár. Opáli sa viac ako celé telo. Je lepšie vybrať liek, ktorý má protizápalový účinok. Pokožku nielen ochráni, ale aj ozdraví.

Spôsoby, ako zlepšiť opálenie v soláriu

Aby opálenie prebiehalo rovnomerne a pokožka bola rýchlejšie sfarbená, oplatí sa navštevovať solárium častejšie, no nezostaňte v ňom dlhšie ako 5 minút. Veľký význam má aj výkon svietidiel. Mnohí bezohľadní majitelia kapsúl si po skončení životnosti továrenských zariadení kupujú lampy s nízkym príkonom, pretože sú lacnejšie. Skúsený návštevník solária to pochopí takmer okamžite.

Existujú aj ďalšie faktory, ktoré prispievajú k rýchlemu opáleniu:

Mrkvové šaláty s olivovým olejom zjedené pred návštevou kapsuly alebo pohár mrkvovej šťavy umožnia intenzívnejšie opálenie pokožky. Mrkva totiž obsahuje betakarotén.
Hodinu pred vstupom do kapsuly vypite pohár kakaa s kúskom horkej čokolády. Pokožku ochráni pred spálením a začervenaním a vy môžete tráviť viac času v soláriu. Káva a kakao tiež ovplyvňujú tón opálenia, vďaka čomu je hlbšie a tmavšie.
Namažte telo hydratačnými mliekami niekoľkokrát denne. Dbajte na to, aby sprchový gél pokožku nevysušoval, ale vyživoval.

Na poznámku! Používanie alkoholických nápojov môže negatívne ovplyvniť kvalitu vášho opálenia, rovnako ako bezsenné noci.

Ako často môžete navštíviť solárium

V žiadnom prípade by ste solárium nemali zneužívať. Ak osoba nikdy nebola na tomto mieste, prvá návšteva by sa mala skrátiť na 3-4 minúty. Lekári ubezpečujú, že následné postupy nebudú škodlivé, ak je časový odstup aspoň 24 hodín. Celkovo, aby nedošlo k poškodeniu pokožky, je dovolené navštíviť solárium maximálne 50-krát na 10 minút ročne.

Pamätajte, že veľké vystavenie pokožky ultrafialovému žiareniu môže vyvolať tvorbu rakovinových buniek. Časté vystavovanie sa ultrafialovému žiareniu navyše urýchľuje proces starnutia pokožky. Používanie špeciálnych ochranných prípravkov je jednoducho nevyhnutné, aby pokožka zostala mladá a zdravá po mnoho rokov.

Malé tajomstvá pre rýchle opálenie

Napriek tomu, že návšteva solária je povolená každých 24 hodín a zlatú farbu pokožky môžete získať už za týždeň, odborníci odporúčajú vykonávať tento postup maximálne raz za 48 hodín počas 2 týždňov. Po obdržaní výsledku sa ďalší súbor postupov môže vykonať najskôr o 2 mesiace neskôr.

Zvážte ďalšie tipy, ktoré vám umožnia opaľovať sa rýchlo a bez poškodenia zdravia:

Blondínky so svetlou pehavou pokožkou by nemali navštevovať soláriá.
Hnedovlasí môžu navštíviť solárium, ale je lepšie obmedziť čas strávený v kapsule na 5 minút.
Brunetky môžu vykonávať procedúru každý deň a zostať tam až 15 minút, ale nie viac ako 7 dní v rade.
Pre ľudí, ktorí majú od prírody tmavú pleť, sú obmedzenia vo všeobecnosti minimálne, ale tento postup by ste nemali zneužívať.
Deň pred dohodnutím stretnutia v štúdiu stojí za to urobiť peeling alebo peeling. Pred odchodom do štúdia nemôžete navštíviť kúpeľný dom ani sa osprchovať kozmetickými prostriedkami.

Poradte! Nezabudnite si so sebou priniesť ochranu očí a hlavy. Nezanedbávajte ochranný krém a hydratačný balzam. V žiadnom prípade nevstupujte do kapsuly so šperkami alebo make-upom.

S nástupom jesene sa vedľa nás usadzuje niečo ako umelá depresia: zdá sa, že v živote je všetko v poriadku a vyhliadky nie sú zlé a príbuzní a priatelia sú nablízku, ale stále sa zdá, že niečo chýba a niekedy to dokonca sa zdá, že „všetko je zlé“. Ak poznáte tento pocit, vedzte, že je to ilúzia! Toľko nás ovplyvňuje tohtoročná jeseň s chladným počasím a pochmúrnou oblohou. Ale nehnevajte sa na ňu, nie je zlá. Ešte lepšie je, choďte sa opaľovať do solária! Návšteva solária vám poskytne slnečný hnedý odtieň opálenej pokožky. A ako príjemný bonus - dobrá nálada. Hlavná vec je dodržiavať pravidlá kremenného opaľovania. O nich sa bude diskutovať v tomto článku.

Soláriá: lacné a veselé

Život je plný protikladov. Tmavé čarodejnice z východu sa schovávajú za závoj a blondínky spália svoju mliečnu pokožku na pľuzgiere. Očarujúce dievčatá sa v lete starajú o svoju pleť a so začiatkom jesene chodia do solárií.

Solárium by sa malo vyberať ako sauna a krém na tvár: podľa typu pleti, veku a ponúkaných služieb. Nebolo by zbytočné pýtať sa, či sú v salóne stikini - nálepky na hrudi, okuliare, kozmetika do solária a jednorazové papuče - je možné, že v malých salónoch nebudú. Je dôležité, aby po relácii bola príležitosť na odpočinok - zaťaženie po niekoľkých minútach solária je rovnaké ako po dvoch hodinách v parnej miestnosti. Preto je vhodné hneď po sedení relaxovať na gauči a nevtrhnúť do vozňa metra.

Na Západe medzi nevýhody chodenia do solária patrí skutočnosť, že sa na ňom stanete závislým ako na droge. V Spojenom kráľovstve nie sú povolené soláriá pre deti do 16 rokov. V 27 štátoch USA nemôžu tínedžeri navštevovať soláriá a štúdiá bez písomného povolenia svojich rodičov. Hoci keby moje dieťa povedalo, že bez čokoládovej farby pokožky sa cíti ako nahé, nezobrala by som ho do solária, ale k psychiatrovi.

Existujú dva hlavné typy solárií – horizontálne a vertikálne. Bez ohľadu na to, ktoré si vyberiete, je dôležité, aby svietidlá v ňom boli v dobrom prevádzkovom stave. Na požiadanie musíte predložiť UV certifikát a oznámiť vám, kedy boli lampy naposledy menené. Certifikát označuje percento ultrafialového žiarenia B. Pre ľudí s jemnou pokožkou by to malo byť asi 0,7%, pre ľudí tmavej pleti - až 2,4%.

Horizontálne solárium

Solárium môže byť jednostranné, pozostáva z akrylátového lôžka a reflexného panelu. Takéto modely sa považujú za poloprofesionálne, nepredstierajú, že vykonávajú veľké množstvo práce a teraz sa takmer nikdy nenachádzajú v salónoch. Obojstranné soláriá sa žartom nazývajú sendviče – opálenie sa lepí na obe strany, no niekedy na miestach, kde sa pokožka dostáva do kontaktu s akrylovým náterom, zostanú bledé miesta. Lampy používané v horizontálnych soláriách majú nízky výkon a niektoré modely poskytujú jemné žiarenie pre tvár - takže doba opaľovania sa môže meniť od 10 minút do pol hodiny.

Vertikálne solárium

Je to kabína, v ktorej môžete stáť, držať sa madla pre pohodlie, alebo môžete tancovať - niektorí veria, že je to lepšie opálenie. Opaľovanie vo vertikálnych soláriách je rovnomerné a prirodzené. Lampy vzpriameného solária sú zvyčajne silnejšie. Preto sa doba opaľovania skracuje na 10-13 minút.

Turbo solária

Ide o typ vertikálneho solária. V skutočnosti predpona "turbo" znamená, že v zariadení je zabudovaný výkonný chladiaci systém, ktorý mu umožňuje pracovať dlhú dobu. V praxi sa však turbo solária nazývajú zariadenia vybavené módnou krásou: chladiaci systém, ktorý vylučuje potenie, hudobné centrum, aromatické inštalácie, niekoľko opaľovacích programov a zrkadlová podlaha. K dispozícii je dokonca výťah, takže malí klienti môžu využiť možnosť „špeciálneho žiarenia na tvár“! Turbosoláriá sú spravidla vybavené výkonnejšími lampami, takže doba opaľovania je 7-8 minút.

Kto nepotrebuje solárium?

Solárium je kontraindikované pri hypertenzii, diabetes mellitus, poruchách štítnej žľazy, ochoreniach pečene a srdca, mastopatii.
Tehotné, dojčiace ženy a ženy by v kritických dňoch nemali chodiť do solária.
Solárium má vekové obmedzenia: deti do 15 rokov a starší ľudia nad 70 rokov by sa nemali opaľovať. Jemná pokožka detí je veľmi citlivá na ultrafialové lúče a pre starých rodičov je lepšie poradiť sa s lekárom.
U ľudí patriacich k takzvanému „keltskému“ fototypu (mliečne biela pokožka, červené alebo svetlé blond vlasy, svetlé oči) je riziko popálenia príliš veľké.

Pred vstupom do kokpitu...

Informujte sa u svojho lekára. Ak nezistí žiadne kontraindikácie, prediskutujte pre vás najlepší režim opaľovania.
Pred soláriom je potrebné zmyť všetku kozmetiku bez mydla - inak je možná alergická reakcia. Vhodné je použiť hygienický rúž s UV filtrom a vlasy chrániť šatkou alebo svetlou čiapkou.
Určite si zistite, kde má solárium štartovacie tlačidlo. Ak pociťujete čo i len najmenšie nepohodlie, ihneď stlačte tlačidlo zastavenia a zavolajte servis.

Ako často môžete navštíviť solárium?

Toto je individuálna záležitosť. Podľa medzinárodne akceptovaného vzorca, známeho aj ako euronorma, maximálne 60 sedení ročne. Nemôžete sa opaľovať viac ako dvakrát denne. Niektorí odborníci sa domnievajú, že solárium môžete navštevovať každý druhý deň, nie však viac ako trikrát týždenne, iní sa domnievajú, že pre dobré zdravie stačí 4-5 denných procedúr raz za 4-6 mesiacov. Je len potrebné pamätať na to, že príliš vysoké dávky ultrafialového žiarenia spôsobujú starnutie pokožky.

Ako sa rýchlejšie opáliť v soláriu?

Predpokladá sa, že na rýchle opálenie je vhodnejšie vertikálne solárium. Nie je to celkom pravda. Rýchlosť opaľovania nezávisí od tvaru solária, ale od výkonu a počtu lámp, pričom môžete nájsť výkonné horizontálne a slabé vertikálne solárium.

Opaľovanie v soláriu sa dá vylepšiť a pokožku chrániť pomocou profesionálnej kozmetiky do solária - má ju takmer každý kozmetický salón. Existujú tri druhy prípravkov do solárií: vývojky, fixátory a aktivátory. Pri ich výbere je lepšie poradiť sa s profesionálom alebo kamarátkou skúsenou v „solárnom“ biznise: jedna kozmetika je vhodná pre začiatočníkov, druhá je určená len na opálenú pokožku.

Solárium môže poskytnúť každému krásny bronzový tón pleti v každom ročnom období. Okamžité opálenie v modernom kozmetickom priemysle nie je vôbec luxusom, využívajú ho nielen hviezdy, modelky a tanečníci, ale aj bežní ľudia. Na rozdiel od populárnych mylných predstáv, soláriá ponúkajú určité zdravotné a telesné výhody. Pred začatím tejto procedúry je však dôležité naučiť sa správne opaľovať v soláriu.

Solárium: výhody a škody

Užitočné vlastnosti

Nepopierateľným priaznivým faktorom solária je syntéza vitamínu D, ktorý posilňuje kostné a svalové tkanivo a je prevenciou niektorých závažných ochorení. Produkcia "slnečného vitamínu" sa vyskytuje nielen pod prirodzenými lúčmi, ale aj pod umelým ultrafialovým žiarením;
Pravidelné používanie solária pomáha vyrovnať sa s akné a čiernymi bodkami, ak choroba nie je vyvolaná hormonálnym zlyhaním;
Ultrafialové ožarovanie pôsobí ako silný imunomodulátor, pomáha vyrovnať sa s chrípkou a respiračnými ochoreniami;
Umelé opálenie je prospešnejšie ako prirodzené, pretože škodlivé faktory expozície sú minimalizované;
Opaľovanie v soláriu aktivuje produkciu hormónu endorfínu, ktorý priaznivo pôsobí na psychiku a nervový systém, pomáha zvládať depresie, stres a únavu. To platí najmä pre obyvateľov severných krajín, ako aj v chladnom období;
Z estetického hľadiska je umelé opálenie rovnomernejšie a intenzívnejšie ako prirodzené.

Možné nebezpečenstvo

Ultrafialové lúče ničia elastín-kolagénovú kostru, takže u ľudí, ktorí neustále používajú solárium, môže dôjsť k predčasnému starnutiu a dehydratácii pokožky;
Zanedbanie niektorých pravidiel a používanie špeciálnej kozmetiky môže viesť k popáleninám. Zo solária vlasy trpia a zhoršujú sa;
Aktívna produkcia melanínu môže vyvolať rakovinu kože;
Opaľovanie v soláriu môže spôsobiť exacerbáciu a zhoršenie niektorých chorôb, ako aj tvorbu benígnych a malígnych nádorov;
Umelé opaľovanie vyvoláva zhrubnutie stratum corneum dermis, čo môže viesť k problémom s upchávaním pórov.

Požiadavky na profesionálne solárium

Pri výbere miesta na rýchle opálenie v soláriu musíte venovať pozornosť niektorým technickým vlastnostiam:

Miestnosť by mala byť priestranná a dobre vetraná;
Celková plocha miestnosti so soláriom musí presiahnuť 5 m2;
Miestnosť by nemala mať vysokú vlhkosť;
Teplota vzduchu v časti solária by nemala presiahnuť 25°C;
Štandardné opaľovacie lampy by sa mali meniť po 400-500 hodinách používania.

Typy solárií

Moderné solária sa delia na vertikálne, horizontálne a turbo.

Horizontálne patrí ku klasickému typu. Insolácia v ňom trvá dlhšie ako v iných, no má aj svoje výhody. Vďaka stabilnej rovnej polohe lámp sa v nich nehromadí ortuť, čo zaisťuje maximálnu bezpečnosť. Dodatočný komfort spočíva v pohodlnej polohe tela klienta. Opálenie získané v horizontálnom soláriu je rovnomerné a trvá dostatočne dlho.

Vertikálne umožňuje opálenie oveľa rýchlejšie vďaka vybaveniu vysokovýkonnými žiarovkami. Vo vnútri banky je celkom pohodlný a priestranný. Na správne slnenie vo vertikálnom soláriu je však potrebné určité napätie – boky tela sa opália iba vtedy, ak sú ruky zdvihnuté. Vertikálne solária sú často vybavené výťahmi, špeciálnymi lampami na tvár a aromatickým systémom. Pri dodržaní všetkých pravidiel a režimu slnečného žiarenia je tvorba popálenín takmer nemožná. Trvanie relácií je ľubovoľné. Opálenie sa rozloží rovnomerne a rýchlo, zostane na pokožke dlho. Neexistujú žiadne špeciálne bezpečnostné pokyny. Nevýhodou tohto typu žiaroviek sú príliš výkonné lampy, ktoré môžu vysušiť pokožku, spôsobiť popáleniny a spôsobiť predčasné starnutie.

Turbo solárium je najpohodlnejšia a najbezpečnejšia. Môže byť horizontálne aj vertikálne. Jeho hlavným rozdielom a výhodou oproti predchodcom je špeciálny systém vnútorného chladenia vzduchom. To zabezpečuje jej nepretržitú prevádzku, chráni pokožku klienta pred popálením, eliminuje pocit nedostatku vzduchu vo vnútri banky. Solárium v turbosoláriu sa vykonáva pomerne rýchlo a intenzívne.

Pravidlá pre opaľovanie

Ako sa prvýkrát opaľovať v soláriu? Pred jeho návštevou by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Užívanie niektorých liekov (silné antidepresíva, trankvilizéry, barbituráty a antibiotiká) môže spôsobiť závažnú alergickú reakciu.
Kozmetické opaľovacie krémy v soláriu sú určené na získanie rovnomerného opálenia a dlhodobé uchovanie dosiahnutého výsledku. Povinná sada ochrannej a fixačnej kozmetiky pre solárium by sa mala vybrať s prihliadnutím na typ pokožky. Pre bezpečné a intenzívne opálenie je potrebné pred použitím solária použiť krém a po návšteve chladiace a hydratačné mlieka. Počas sedenia môžete použiť bronzery, ktoré vám pomôžu rýchlejšie sa opáliť.
Insolácia by sa mala vykonávať bez kozmetiky na tvári, odporúča sa odstrániť všetky šperky z tela.
Bezprostredne po kozmetických procedúrach by ste sa nemali uchýliť k opaľovaniu v soláriu - a. Kontraindikáciou pre laserové a injekčné omladzovacie techniky rôznych typov je aj aktívna insolácia. Preto sa neodporúča navštevovať solárium, ak máte naplánovanú návštevu kozmetičky.
Pred odchodom do solária si nemôžete umyť pokožku mydlom a výrobkami s vysokým obsahom zásad, ísť do sauny a kúpeľa.
Odporúča sa použiť dodatočnú ochranu: nálepky na bradavky, špeciálne okuliare a vlasovú čiapku.
Procedúra by sa mala vykonávať pravidelne, ale neodporúča sa používať solárium niekoľko dní za sebou.

Výber výkonu lampy a dĺžky pobytu v soláriu podľa typu pleti

Kontraindikácie

Hyperpigmentácia kože, množstvo veľkých konvexných krtkov, vitiligo;
Kožné ochorenia: dermatitída, hnisavé infekcie, psoriáza;
Onkologické ochorenia kože a vnútorných orgánov;
Bronchiálna astma;
Otvorená forma tuberkulózy;
Závažná dysfunkcia obličiek;
Srdcovo-cievne ochorenia;
menštruácia;
slnečná alergia;
Poruchy centrálneho nervového systému;
ochorenie štítnej žľazy;
ateroskleróza;
Exacerbácia chronických ochorení;
Choroby obehového systému;
Tehotenstvo a laktácia;
Vek menej ako 15 rokov.

Odpovede na často kladené otázky

Ako sa prvýkrát opaľovať v soláriu?

Je potrebné konzultovať s lekárom prítomnosť chorôb, prestať užívať silné lieky, ktoré sú nezlučiteľné s umelým izoláciou. Odporúča sa vyšetrenie hormonálneho zázemia - v prípade porúch a porušení môže opálenie ležať nerovnomerne. Pred návštevou solária by ste sa nemali sprchovať mydlom, robiť epiláciu, peeling a iné kozmetické procedúry. Dôležitá je starostlivosť o súbor špecializovanej ochrannej a stabilizačnej kozmetiky. Čas prvého sedenia by nemal presiahnuť 3-5 minút.

Ako sa opaľovať v horizontálnom a vertikálnom soláriu?

Horizontálne solárium vyžaduje povinnú dodatočnú ochranu bradaviek, očí a vlasov. Jeho hlavnou nevýhodou je tuhosť pohybov a príliš tesný obmedzený priestor. Používanie solária nie je povolené u ľudí s ťažkou klaustrofóbiou.

Pri návšteve vertikálneho solária musíte na podlahu položiť mäkký uterák. Pred zákrokom odstráňte všetku kozmetiku z tváre; používanie dezodorantov a parfumov je nežiaduce. Počas sedenia je lepšie použiť bronzer alebo rýchle opálenie. Aby ste sa opálili čo najrovnomernejšie, musíte zdvihnúť ruky nahor.

Koľko sedení potrebujete a aká je ich frekvencia?

Celkový počet sedení by nemal presiahnuť 3-krát týždenne, bez ohľadu na typ pleti. Postup by sa nemal vykonávať niekoľko dní za sebou. Maximálny povolený počet procedúr za mesiac je 15 a za rok - 50. Pobyt v soláriu by mal začať 3-5 minútami, postupne sa zvyšuje na 15-20. Celkový počet sedení na dosiahnutie požadovaného výsledku sa líši v závislosti od typu pleti. V priemere je to 6-10 procedúr.

Čo robiť, ak sú na tele tetovania?

Aby sa predišlo zafarbeniu pigmentu a vyblednutiu tetovania, salóny ponúkajú špeciálne nálepky, ktoré sa dajú aplikovať na miesta, kde sú kresby aplikované.

Je možné sa počas tehotenstva opaľovať v soláriu?

Tehotenstvo je relatívnou kontraindikáciou umelého opaľovania. Tehotné ženy prechádzajú veľkou hormonálnou zmenou, a preto návšteva solária môže nečakane vyvolať výskyt pigmentácií. Solárium je prísne zakázané ženám, ktorým hrozí potrat alebo samovoľný potrat. Solárium môže nepriaznivo ovplyvniť celkový stav nastávajúcej mamičky – nedostatok kyslíka, uzavretý priestor a pocit intenzívneho tepla v niektorých prípadoch viedli tehotné ženy k mdlobám.

Jemná bronzová pokožka je hitom všetkých ročných období. Dievčatá majú aj v zime tendenciu vyzerať, akoby sa práve pred pár dňami vrátili z rezortu, kde strávili aspoň týždeň. Aristokratická bledosť, bohužiaľ, nie je pre každého, takže v tomto prípade zostáva spoliehať sa na moderný vývoj navrhnutý tak, aby pokožka bola príjemná čokoládová farba.

Samozrejme, môžete ísť jednoduchým spôsobom a použiť samoopaľovací krém, ale táto metóda poskytuje dočasný účinok (deň alebo dva). Aby ste sa mohli pochváliť opálenou pokožkou niekoľko mesiacov (ak nie celý rok), budete musieť navštíviť solárium včas, aby ste si udržali účinok.

Poznámka

Predtým, ako pôjdete do solária, navštívte dermatológa, ktorý určí, či sa môžete takto opaľovať alebo nie. Ultrafialové žiarenie je kontraindikované pri niektorých ochoreniach kože, vnútorných orgánov, hormonálnych poruchách atď. Ochorenie, ktoré sa včas neodhalí, môže viesť k nepríjemným následkom, od nerovnomerného tónu pleti až po vážne zdravotné problémy.

Rýchly - neznamená v jednom alebo dvoch sedeniach, nenúťte udalosti. Akokoľvek chcete v krátkom čase dosiahnuť želaný efekt, nepodarí sa vám to, navyše môžete svojej pleti uškodiť. Rýchlo - to je 5-10 sedení vykonaných v intervale 48 hodín.

Takéto núdzové metódy opaľovania by sa nemali používať častejšie ako dvakrát ročne (maximálne 20 procedúr súčasne s intervalom uvedeným v odseku 2). Samotní zamestnanci kozmetických salónov to častejšie neodporúčajú, obávajú sa predovšetkým stavu vašej pokožky: časté návštevy solária vedú k jej predčasnému starnutiu.

Návštevný poriadok

Keďže ste nenašli žiadne kontraindikácie a ste si úplne istí rozhodnutím „zlatiť“ pokožku v soláriu bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci krému, mali by ste pamätať na nasledujúce pravidlá:

Deň pred návštevou solária použite špeciálny telový peeling, ktorý obsahuje abrazívne čiastočky: exfoliujú pokožku, odstraňujú zrohovatené miesta a odumreté čiastočky. Ak tak neurobíte, riskujete „leopardie sfarbenie“ pokožky.
Bezprostredne pred sedením nepoužívajte rôzne parfumované sprchové gély a mydlá: ničia prirodzenú ochrannú (mastnú) vrstvu pokožky, a preto riskujete vážne popálenie. V sprche s takýmito prostriedkami by ste mali ísť aspoň deň pred návštevou solária.
Predchádzajúce pravidlo platí pre holenie, depiláciu a všetky druhy odstraňovania chĺpkov: týmito postupmi opäť porušujete celistvosť ochrannej vrstvy pokožky.
V deň návštevy solária nepoužívajte toaletnú vodu a dezodorant, vylúčte parfumované krémy a telové mlieka. Zmyte si aj prípadný make-up z tváre.
Používajte prostriedky ochrany, ktoré sú vám ponúkané: okuliare na oči, štuple na bradavky a najmä veľké materské znamienka a čiapka na vlasy.
Používajte špeciálnu kozmetiku na pokožku (konkrétne do solária a nie na pobyt na slnku), ktorá ju chráni pred možným spálením a urýchľuje proces opaľovania pokožky. Takéto krémy by sa mali aplikovať na pokožku pred procedúrou; potom, čo potrebujete použiť fixačné mlieko.
Po ukončení procedúry sa dve hodiny nesprchujte, aby sa účinok fixoval na pokožku a nezmýval sa vodou.

Nezabudnite na tieto pravidlá a rozumné opatrenia: nadmerné nadšenie z návštevy solária vám len ublíži! Ak sa po prvom sedení cítite zle (závraty, nevoľnosť, horúčka), do solária sa už nevracajte.

Ako sa opáliť ešte rýchlejšie

Vo všeobecnosti, ak budete dodržiavať všetky pravidlá a používať potrebné nástroje, opálenie padne veľmi rýchlo a úhľadne. Ale ak naozaj nie je čas a bronzový tón pleti je nutnosťou, môžete použiť ďalšie tipy, ktoré pomôžu zvýšiť požadovaný efekt.

Pravidelne navštevujte stretnutia. Keďže ste sa už rozhodli dať svojej pleti odtieň, ako človek, ktorý sa vrátil z dovolenky z horúcich krajín, nepremeškajte naplánované sedenia. Od prvého - vpred po druhý prešli dva dni. Len tak sa NAOZAJ opálite.
Medzi sedeniami bude dobré používať krémy s vitamínmi A a E: fixujú odtieň a zabraňujú jeho príliš rýchlemu „odlupovaniu“ (opálenie získané v soláriu sa odlupuje rýchlejšie ako prirodzené).
Jedzte potraviny oranžovej farby – mrkvu, tekvicu, žeruchu, pomaranče – obsahujú betakarotén, ktorý udržiava váš tón pleti.
Použite vertikálne solárium namiesto obvyklého horizontálneho. Lampy v prvej vyžarujú viac α-lúčov, preto opálenie leží rýchlejšie a rovnomernejšie. Relácia pod takýmto žiarením by nemala trvať dlhšie ako desať minút. A z hygienických dôvodov je návšteva vertikálneho solária oveľa príjemnejšia.
Použite bronzery. Vaša pokožka nezozlatne a nebude pretekať ani z pravidelných výletov do solária. Ak jej chcete dodať trochu pekného šmrncu a prehĺbiť opálený tón, potom vám prídu na pomoc bronzery.
Neodmietajte ani krémy a mlieka, ktoré ponúka personál solária: sú vyrobené s prídavkom špeciálnych fixačných prostriedkov, vďaka ktorým efekt opálenia vydrží dlhšie.

Dokonca aj v takejto jednoduchej záležitosti existuje veľa nuancií, ktoré je potrebné vziať do úvahy, pretože to s dodaním príjemného čokoládového odtieňa myslíte vážne.

Nezanedbávajte radu: používajte krémy, pite vitamíny a vedzte, kedy prestať. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa chcete opáliť v krátkom čase - nebude to fungovať! Aj keď začnete používať všetky rady, ktoré sme napísali naraz, nestanete sa mulatom za jeden deň. Všetky vyššie uvedené majú kumulatívny účinok, takže buďte trpezliví. Krása si predsa vyžaduje obetu, a to aj v podobe času.