Ako určiť, čo bolí črevá počas tehotenstva. Ako liečiť tráviace ťažkosti počas tehotenstva

Bolesť v črevách počas tehotenstva

Celkovo takmer všetky sťažnosti nastávajúcich matiek vedú k tomu, že počas tehotenstva bolia črevá. Dá sa to považovať za normu a ako rozlíšiť bolesť v črevách od bolesti, ktorá nesúvisí s gastrointestinálnym traktom? Je možné zameniť dysfunkciu čriev s nebezpečnejšími problémami?

V prvom rade si treba povedať, prečo sa bolesti čriev v tomto období vôbec vyskytujú. Počas tehotenstva ženské telo produkuje veľké množstvo hormónu progesterónu, ktorý je zodpovedný za bezpečnosť tehotenstva, uvoľňuje hladké svaly maternice. Ale je prirodzené, že zároveň pôsobí na črevá, čím znižuje jeho peristaltiku. Takže skôr alebo neskôr žena začne zápchu a zvýšenú tvorbu plynu, čo spôsobuje bolesť. Okrem toho nie je nezvyčajné, že žena odstraňuje ďalšie problémy spojené s tehotenstvom, predpisujú sa niektoré potrebné lieky - sedatíva, prípravky na železo, spazmolytiká. A všetky z nich v tej či onej miere ovplyvňujú aj črevnú motilitu. Preto sťažnosti - počas tehotenstva bolí črevá.

Nezabúdajte, že neustále rastúca maternica vyvíja tlak na iné orgány, vrátane čriev. Niekedy na to, aby sme sa zbavili bolesti, stačí len zmeniť polohu tela. Tlak sa zmierni a bolesť zmizne.

Strava a fyzická aktivita sú kľúčom k dobrej funkcii čriev počas tehotenstva

Hovorili sme o tom, prečo črevá počas tehotenstva nefungujú tak stabilne, ako by sme chceli.. Čo však robiť, aby to fungovalo ako má?

Pokúste sa analyzovať svoju stravu, a to nielen produkty, ktoré ju tvoria, ale aj samotnú stravu. Najprv musíte prejsť na časté a čiastočné jedlá, aj keď sa vám vôbec nechce. Porcie jedla by mali byť malé, ale časté. Vyhýbať sa treba najmä ťažkým jedlám. Konzumácia veľkého množstva jedla pred spaním bude mať počas tehotenstva mimoriadne negatívny vplyv na črevá.

Zvyk jesť suché jedlo bude tiež musieť obetovať. Povedzte rozhodné nie sendvičom, vyprážaným jedlám, ostrým koreninám, údeným a slaným jedlám. Sýtené nápoje, káva vo veľkom množstve tiež ovplyvňujú črevnú motilitu.

Ale stojí to viac pitia, ak lekár na to nenašiel kontraindikácie. Navyše jednoduchá teplá voda, ktorej pohár môžete vypiť ráno na lačný žalúdok, pomáha upevniť činnosť čriev tehotnej ženy.

Produkty, ktoré pomáhajú zlepšovať peristaltiku, sú zelenina, najmä repa a mrkva, ako aj sušené slivky, sušené marhule a iné sušené ovocie, ktoré sa môžu konzumovať samostatne aj vo forme kompótu. A zavedenie fermentovaných mliečnych výrobkov s bifidobaktériami do stravy pomôže zlepšiť črevnú mikroflóru počas tehotenstva.

Mierna fyzická aktivita je kľúčom k blahu tehotnej ženy ako celku. Pokúste sa chodiť, robiť ľahké cvičenia s cvičeniami povolenými pre tehotné ženy.

Možné problémy s črevom počas tehotenstva

O prvom probléme – zápche a tvorbe plynov – sme už hovorili dostatočne podrobne. Je dôležité pochopiť, že ak týmto problémom nevenujete náležitú pozornosť, môže sa objaviť ďalšia mimoriadne nepríjemná vec - hemoroidy. Ak teda diéta neprinesie želaný výsledok, lekár odporučí mierne preháňadlá, ktoré pomôžu predchádzať stagnácii prepečeného jedla v črevách. Možno budete musieť podstúpiť aj liečbu rektálnymi čapíkmi.

Opačným problémom, ktorý sa vyskytuje aj u žien, sú tráviace ťažkosti počas tehotenstva.. Spravidla je to spojené s dysbakteriózou a porušením mikroflóry. V tomto prípade budete musieť okrem diéty vypiť aj priebeh probiotík. Ak ste pred tehotenstvom trpeli syndrómom dráždivého čreva a užívali ste nejaké lieky, určite sa poraďte so svojím lekárom, či v ich užívaní môžete pokračovať aj počas tehotenstva. Ak sú príznaky poruchy náhle a akútne – hnačka, hnačka, zlý celkový zdravotný stav, určite by ste sa mali poradiť s lekárom bez samoliečby, pretože takéto črevné problémy v tehotenstve môžu byť príznakmi otravy alebo črevnej infekcie.

Sledujte svoju výživu a pohodu. Väčšina problémov spojených so zápchou či tráviacimi ťažkosťami v tehotenstve je úspešne vyriešená, preto neváhajte a požiadajte o radu svojich lekárov!

V tehotenstve bolia črevá – tento príznak pozná mnoho žien. Príčinou problému je hormonálna nerovnováha v tele, reštrukturalizácia hormonálneho zázemia - najmä v počiatočných štádiách. Na konci druhého a tretieho trimestra bolia črevá najmä kvôli tlaku, ktorý vyvíja rastúca maternica. Príznaky vyžadujú pozornosť, problém môže byť vážny, nesprávna včasná diagnostika riskuje vynechanie nebezpečnej zmeny. Je dôležité pochopiť, kde je pocit lokalizovaný, s ktorým orgánom je spojený.

Keď počas tehotenstva bolia črevá alebo žalúdok, žena si môže myslieť, že existuje ohrozenie nenarodeného dieťaťa, môže dôjsť k potratu. Nebezpečenstvo pre dieťa je indikované silnými kŕčovými pocitmi, pri ktorých dochádza k uvoľňovaniu krvi. Čo robiť, ak má tehotná žena tieto príznaky? Okamžite treba zavolať sanitku.

Zvyčajný črevný diskomfort by nemal byť spojený s vysokými rizikami, telo prechádza reštrukturalizáciou, kvôli ktorej môže bolieť žalúdok, cítiť koliku. Ak sa chystáte navštíviť lekára, je potrebné povedať o príznakoch, ktoré majú pôrodnícky a nepôrodnícky charakter. Typické problémy u tehotných žien sú:

Hnačka a črevné poruchy

Treba si uvedomiť, že hnačka a zápcha sú častými spoločníkmi tehotenstva, zvyčajne varuje nastávajúce mamičky pôrodník. Zápcha sa vyskytuje častejšie, hnačka menej často a nebezpečnejšie. Samotný typ poruchy signalizuje možnú infekciu, otravu. Bolesť vľavo alebo vpravo, sprevádzaná riedkou stolicou, naznačuje nedostatok enzýmov, červy, problémy s mikroflórou, infekcie, nervové poruchy. Príznak, ktorý nezmizne dva až tri dni, je dôvodom na návštevu lekára. Hnačka sprevádzaná bolesťou, horúčkou, prudkým zhoršením pohody je dôvodom na zavolanie špecialistu doma.

Krátkodobé poruchy, periodické bolesti nízkej intenzity, jednorazové záchvaty hnačky, nevoľnosť sú relatívne normálnym javom spôsobeným dočasnými poruchami v tele. Je zbytočné sa tým trápiť.

Diéty na normalizáciu tráviaceho traktu

Normalizácia stavu čriev a žalúdka, procesy trávenia prispievajú k diéte. Ich dodržiavaním žena minimalizuje riziká pre zdravie a pohodu. Nehovoríme o tuhých diétach, treba upraviť jedálniček minimálne.

Konzumáciou potravín bohatých na vlákninu je možné odstrániť stagnáciu v črevách, čím sa zabezpečí ich úplné vyčistenie. Ovocie a zelenina, orechy sú povinnou súčasťou stravy tehotnej ženy. Na zmäkčenie stien čriev a zvýšenie priechodnosti pomáhajú otruby a pečené zemiaky. Výživové doplnky treba užívať s opatrnosťou alebo sa im úplne vyhnúť počas celého trvania tehotenstva.

Pektín tlmí bolesti brucha, zmierňuje nevoľnosť. Nachádza sa v ríbezliach, šípkach, papáje, citrusových plodoch. Nemôžete užívať kalinu, zvyšuje sa riziko potratu. V počiatočných štádiách sa mlieko konzumuje opatrne, pričom sa vyberajú fermentované mliečne výrobky - s výnimkou výskytu bolesti. Je potrebné piť veľa vody, až 8 pohárov denne - s jej hojnosťou črevá pracujú aktívnejšie a rýchlo sa čistia. Je rozumné vyhýbať sa kofeínu.

Zápcha a riziká

Niektoré ženy ignorujú zápchu, ktorá nie je sprevádzaná bolesťou. Tento jav je bežný pre tehotné ženy - progesterón spomaľuje črevá, maternica stláča orgán. Zápcha vedie k zanášaniu organizmu toxickými látkami, čo škodí matke aj dieťaťu. Tiež tento príznak vedie k vzniku trhlín, hemoroidov, nádorov. V prípade problémov so stolicou treba prijať opatrenia. Ak sa stolica vylučuje krvou, stojí za to navštíviť gynekológa.

Nemôžete používať lieky, ktoré uvoľňujú črevá a stimulujú ich vyprázdňovanie. Tiež stimulujú maternicu, čo spôsobuje jej kontrakciu, ktorá je plná potratu.

Riziká črevných porúch v rôznych štádiách tehotenstva

Obdobia tehotenstva, meniace sa, robia zmeny v tele spojené s rastom plodu, hormonálnymi hladinami a inými bodmi. Maternica má veľký vplyv na črevá a prácu orgánu, rýchlosť jeho nárastu, veľkosť, polohu. Aj pri zdravom tráviacom systéme jeho rast ovplyvňuje trávenie a vyprázdňovanie. Kŕčovitý rast, prírastok hmotnosti plodu ovplyvňuje blaho ženy, spôsobuje bolesť, kŕče, nepohodlie, tráviace problémy inej povahy.

V prvých dvoch mesiacoch je maternica malá, bez toho, aby presahovala malú panvu. Nezasahuje do tráviaceho traktu, hormonálne pozadie a preferencie potravín majú vplyv na jeho prácu.

Do 9-10 týždňov sa jeho veľkosť zväčšuje. Maternica nezasahuje do prirodzenej práce tela, ale potreby sa zvyšujú, gastrointestinálny trakt ich musí uspokojiť. V 13. týždni maternica zmäkne, nadobudne sférický tvar a svaly čreva sa uvoľnia. Vzniká plyn, neustále nutkanie na vyprázdnenie. Bolesť v črevnej oblasti sa zvyčajne objavuje po 15-16 týždňoch. Problémy narastajú v 17-18, tlak na vnútorné orgány je citeľný, pálenie záhy mučí. Dostavuje sa pocit neúplného vyprázdňovania, dôvodom je tlak na hrubé črevo.

Dlhodobé sťažnosti na prekrvenie spôsobené veľkosťou a tlakom maternice, iné problémy sú zriedkavé. Ženy, ktoré sa neprejedajú, udržiavajú miernu aktivitu počas celého obdobia nosenia dieťaťa a dodržiavajú diétu, sa v posledných fázach zriedka sťažujú na problémy. Pálenie záhy v prvom - druhom trimestri prenasleduje mnohých, bez ohľadu na životný štýl. Žalúdok je tiež pod tlakom maternice a rozmary z hľadiska výživy ovplyvňujú predovšetkým ten.

Zdravý životný štýl je nadovšetko

Ak chce žena odstrániť bolesť a gastrointestinálne problémy, mala by počas tehotenstva venovať pozornosť strave. Rozmary sú normálne, ale je tu všetko, čo poteší a zároveň nie je najlepší nápad. Je rozumné rozdeliť si jedlá, počkať na určité obdobia a zjesť nekompatibilný produkt. Mierna aktivita je užitočná počas celého obdobia nosenia dieťaťa, v skorých a neskorých štádiách - ide o prevenciu preťaženia, zabezpečenie dobrého prekrvenia panvových orgánov, zásobovanie embrya krvou a živinami. Musí sa vylúčiť preťaženie a chôdza by sa mala vykonávať denne. Sedavý spôsob života je škodlivý pre dieťa a matku.

Potravinové doplnky, tradičné lieky sú skvelé pri menších poruchách, no v tehotenstve si treba dať pozor na ich výber, s výnimkou potenciálne nebezpečných. Množstvo bylín stimuluje peristaltiku aj kontrakcie maternice, čo je nebezpečné pri riziku potratu, vo vážnych dávkach – v zásade pre tehotné ženy. Vyžaduje sa konzultácia s lekárom.

Lieky, ktoré pomáhajú obnoviť trávenie, predpisuje pôrodník-gynekológ alebo iný lekár, ku ktorému je pacientka odoslaná. Vlastný výber nie je povolený.

Racionálnym odkazom na výživu, režim a životný štýl zabezpečíte prevenciu problémových porúch. Pozornosť na zdravotný stav vám umožní včas zaznamenať nebezpečné príznaky a eliminovať riziká pre matku a dieťa.

Hlavný „tehotenský hormón“ progesterón mení organizmus nastávajúcej mamičky od počatia až po samotný pôrod. Jeho nadbytok môže spôsobiť cysty alebo krvácanie a jeho nedostatok môže spôsobiť zápal a hrozbu potratu. Najčastejšou sťažnosťou tehotných žien je však bolesť v črevách spôsobená prácou hormónu v tele, nepohodlie, narušenie žalúdka, čriev a iných vnútorných orgánov, pretože progesterón uvoľňuje steny tohto orgánu.

Bolesť v črevách počas tehotenstvaľahko zameniť s bolesťou brucha, čo je dôvod, prečo ženy často paniku z toho.

Bolesť v črevách, príznaky

• Bolesť v dolnej časti brucha naznačuje kŕče v črevách. Povaha bolesti - silná alebo menej intenzívna, konštantná alebo rastúca. Kŕče sú veľmi podobné črevnej kolike.
• Kŕče a hnačka indikujú syndróm dráždivého čreva alebo varujú pred dysbakteriózou v dôsledku vírusovej infekcie. Ale lekár môže urobiť konečnú diagnózu až po nevyhnutnej laboratórnej diagnostike.
• Nadúvanie, plynatosť v kombinácii s črevnými kŕčmi môže signalizovať syndróm dráždivého čreva. Ak sa bolesti opakujú niekoľko mesiacov, diagnóza sa potvrdí: ide o IBS.
• Kŕče v bruchu môžu byť sprevádzané častým nutkaním na defekáciu. So znížením hrubého čreva dochádza k nepohodliu a túžbe ísť na toaletu.
• Kŕče sprevádzané nevoľnosťou sú charakteristické pre dysbakteriózu a gastritídu, ale môžu to byť aj syndróm dráždivého čreva alebo kolitída.
• Ďalší dôvod, kedy bolesť žalúdka počas tehotenstva- Falošný pocit nedokončenej defekácie. Kŕče sú v tomto prípade znakom vývoja syndrómu dráždivého čreva.
• Kŕče a krvácanie pri pohybe čriev, sprevádzané bolesťou v konečníku - príznakom hemoroidov, nádorov alebo polypov na stenách čreva.

črevná kolika

Ak má žena bolestivý žalúdok s prudkým nutkaním na stolicu, s najväčšou pravdepodobnosťou má črevnú koliku. Bolesti sú sústredené nižšie, v oblasti čriev a sú podobné svalovým kŕčom, môžu byť sprevádzané akútnym nutkaním ísť na toaletu.

Príčiny črevnej koliky môžu byť:

• okamžitá reakcia čriev na zmeny stravovacích návykov tehotnej ženy (niekedy chce studené a slané, potom zrazu chce sladké),
• progesterónové hormóny negatívne ovplyvňujú črevá: spomaľuje motilitu a vytvára sa stagnácia produktov spracovania potravín,
• maternica sa zväčšuje a tlačí na črevá.

Aby sa v tomto období nezhoršila predispozícia k tvorbe plynov a kŕčovým bolestiam v črevách, musia nastávajúce mamičky prísne dodržiavať diétu a diétu - jesť pravidelne, v malých porciách, vylúčiť z jedla kyslé uhorky, údeniny, sladkosti a koreniny. zatiaľ čo. Pešia turistika, menšia fyzická aktivita a pozitívne emócie pomáhajú pri práci gastrointestinálneho traktu. Akútnu bolesť môžete zmierniť teplou vyhrievacou podložkou.

Príčiny hnačky počas tehotenstva

Budúce matky sa často sťažujú: zápcha a bolesť žalúdka počas tehotenstva. Opis takéhoto ochorenia je uvedený vyššie, ale riedka stolica, hnačka sú extrémne zriedkavé.
fenomén počas všetkých 9 mesiacov, ale hlavný predzvesť infekcie alebo inej hrozby. Ak je hnačka vylúčená v dôsledku otravy zatuchnutými alebo nekvalitnými potravinami zjedenými deň predtým, dôvody môžu byť tieto:

• infekcia červami,
• dysfunkcia gastrointestinálneho traktu,
• zmeny v mikroflóre žalúdka,
• nedostatok enzýmov
• syndróm dráždivého čreva,
• zlyhania nervového systému
• črevná infekcia,
• infekčná choroba.

Bolí to črevá počas tehotenstva, čo robiť

1. Mnoho paniky - každá zmena v tele tehotnej ženy môže byť hrozbou nielen pre jej zdravie, ale aj pre život dieťaťa. Zvýšená úzkosť, ambície a podráždenosť sú normou pre všetky tehotné ženy: „hrajú hormóny“. Najprv schlaďte svoje emócie!
2. Pohyb zvyškov potravy v črevách prebieha pod prísnym dohľadom nervového systému. Preto stres a úzkosť len zhoršujú situáciu - bolesť sa zintenzívňuje. Opäť sa musíte upokojiť!
3. Kontaktujte svojho lekára a podeľte sa o svoje obavy. Niekedy môže telefonická konzultácia vysvetliť príčinu bolesti.
4. Ak bola hnačka vyvolaná črevnou infekciou, potom sa nezastaví 2 alebo viac dní. Infekcia je vždy sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním, horúčkou. Okrem toho sa budúca mamička v noci zobudí na toaletu. Ak áno, urgentná hospitalizácia. V iných prípadoch nejde o chorobu, ale o dočasnú zmenu v organizme.

Počas tehotenstva môže žena pociťovať nielen bolesť v črevách, ale aj bolesť v hornej časti žalúdka, prečítajte si o tom viac, takže tehotná žena často nevie správne určiť povahu a zameranie bolesti.

Špeciálne diéty pre tehotné alebo čomu sa vyhnúť

Aby ste sa zbavili bolestí čriev, stačí len úprava stravy alebo diéty.

Takže ak máte obavy bolesť čriev počas tehotenstva:

• Je potrebné konzumovať dostatok vlákniny (ovocie, zelenina, semienka, orechy, strukoviny), ktorá prispieva k rýchlemu uvoľňovaniu črevných zvyškov potravy.
• Pečené zemiaky, chlieb a cereálie, chlieb s otrubami zväčšujú objem čriev a zmäkčujú jeho steny.
• S opatrnosťou môžete užívať výživové doplnky: sú účinné na gastrointestinálny trakt, zápchu a hnačku.
• Pomáha znižovať bolesť brucha a odstraňovať nevoľnosť pektín (pomaranč, grapefruit, papája, ríbezle, slivky, šípky, ale kalina je nemožná: môže vyvolať potrat).
• Dostávať sa do črevá počas skorého tehotenstva mlieko tiež spôsobuje bolesť. Tento produkt dráždi črevá a prináša malý úžitok celému telu. Je lepšie sa rozhodnúť pre fermentované mliečne výrobky.
• Tekutina pomáha presúvať potravu v črevách, každý deň treba vypiť až osem pohárov vody.
• Nezneužívajte kofeín: urýchľuje peristaltiku, stimuluje pohyby čriev. Nápoje obsahujú kofeín – káva, čaj, horúca čokoláda, cola.

Prečo je zápcha hrozná

Ako bolo uvedené vyššie, hladina progesterónu v tele tehotných žien sa zvyšuje a v dôsledku toho sa zvyšuje príjem tekutín z čreva. To vedie k zápche a bolestiam čriev. Zápcha často nepredstavuje hrozbu pre plod, ale spôsobuje nepohodlie budúcej matke a môže spôsobiť vážne komplikácie. Na tomto pozadí sa vyvíjajú hemoroidy, krvácajú z konečníka a vytvárajú sa rektálne trhliny. Ak je zápcha sprevádzaná krvavou stolicou, alebo ak sa stolica nedostaví do niekoľkých dní, musíte navštíviť gynekológa.

So sklonom k ​​zápche sa tehotné ženy, žiaľ, už v období 4-6 týždňov naučia bolesť čriev na začiatku tehotenstva. Ale v prvom trimestri je liečba liekom minimalizovaná a vykonáva sa iba v prípadoch, keď prínos pre matku prevyšuje riziko pre plod. Je prísne zakázané užívať lieky, ktoré uvoľňujú črevá, oslabujú aj svaly maternice, čo môže viesť k nedobrovoľnému potratu.

Kalendár tehotenstva a črevá

V závislosti od obdobia prebiehajúceho tehotenstva totiž v matkinom lone rastie nielen plod, ale zmeny nastávajú aj v tele ženy. Hlavná pozornosť je venovaná tomu, ako rastie maternica, čo podľa toho tlačí všetky vnútorné orgány. Trpte tu predovšetkým susednými orgánmi. Závisí od umiestnenia maternice, rýchlosti jej rastu a súladu s vývojovými normami, môžu v tehotenstve bolieť črevá.

1-2 mesiace. V ranom štádiu sa maternica nachádza v malej panve, nie je možné ju sondovať cez brušnú stenu, iba cez vagínu. Rast maternice nezasahuje do normálneho fungovania tráviaceho systému.

9-10 týždňov. Je viditeľné natiahnutie maternice, výška dna je 10 cm, placentárny systém aktívne pracuje, embryo sa začína pohybovať, v súvislosti s tým sa zintenzívňujú metabolické procesy v ženskom tele. Zvýšené potreby sú poskytované najdôležitejším orgánom.

12-13 týždňov. - maternica zmäkne a guľovitá, jej dno zasahuje do pubického plexu. V blízkych orgánoch - maternici a črevách sú svaly uvoľnené, takže tehotná žena môže byť narušená silnou tvorbou plynov a častou stolicou. Toxikóza sa zvyšuje v dôsledku zmien polohy vnútorných orgánov a rozťahovania maternice.

14-16 týždňov. V embryu sú už vytvorené takmer všetky orgány, maternica rastie až na 14-15 cm.V tomto období sa ženy obzvlášť často sťažujú: bolesť čriev počas príznakov tehotenstva Rovnaký.

17-18 týždňov. Končí obdobie tvorby placentárneho systému. Embryo už naberá ľudskú podobu. Na hlave, ktorá je v porovnaní s celým telom veľmi veľká, začínajú vystupovať oči, uši a nos. Na trupe sa tvoria hrče - to sú budúce ruky a nohy. Dĺžka maternice dosahuje 18-19 cm Počas tohto obdobia trpí gastrointestinálny systém: žena trpí pálením záhy. Kŕče v bruchu sú sprevádzané pocitom neúplnej defekácie - to je maternica, ktorá tlačí na hrubé črevo.

20-21 týždňov. Centimetrová mierka dna maternice sa rovná gestačnému veku: 20 týždňov - 20 cm. Maternica sa každý týždeň zväčšuje asi o 1 cm. V 21. týždni je jej dno fixované 3 cm pod pupkom. Tehotná žena sa obáva črevnej koliky a zápchy. Správna strava a dostatočný pitný režim eliminujú bolesť čriev počas príznakov tehotenstva. Na "rovníku" tehotenstva by ste mali prediskutovať s gynekológom potrebu užívania vitamínov. Budúca matka by sa mala najesť, ale nie „za dvoch“. Hlad a smäd možno uhasiť ovocím a šalátmi.

22-24 týždňov. Embryo má dostatočne vyvinuté svaly a kosti, už sa formuje pľúcny systém. Plod váži 500-600 gr., a vyvíja pomerne veľký tlak na orgány. Dno maternice sa zastavilo na úrovni pupka (asi 24 cm na výšku). Na kŕče v podbrušku sa sťažujú aj tehotné ženy.

25-28 týždňov. Maternica sa natiahla do výšky 28 cm.. Zvyšuje sa prekrvenie maternice. Žena pociťuje nedostatok čerstvého vzduchu a pociťuje smäd. Nočné nutkanie ísť na toaletu sa stáva zvykom.

29-30 týždňov. Vzhľadom na veľkú veľkosť plodu je možné zvýšenie krvného tlaku a vytvára sa stagnácia produktov spracovania potravín v črevách. Tehotné ženy sa sťažujú na plynatosť. Črevnú biocenózu môžete obnoviť úpravou stravy.

31-32 týždňov. Maternica sa nachádza na úrovni 32 cm, to je stred vzdialenosti medzi pupkom a xiphoidným procesom hrudníka.

36-40 týždňov. Posledný mesiac tehotenstva. Zároveň za posledný mesiac. Dieťa s hmotnosťou 2000-3000 gr. a pripravený sa narodiť v každom okamihu. Maternica rýchlo klesá a silne tlačí na žalúdok a bránicu. U tehotných žien v 9. mesiaci sa jedlo pomaly trávi, je možná nevoľnosť, objavuje sa pálenie záhy. Tehotenstvo je donosené a všetky ťažkosti zostávajú minulosťou.

V jedle by sa tehotné ženy mali zamerať na nízkotučné potraviny a mliečne výrobky. Kefír, jogurt, fermentované pečené mlieko, cereálie, otruby, zelenina a ovocie znížia nepohodlie, pomôžu žalúdku a črevám.

Všetky vyššie uvedené príznaky nie sú dôvodom na hospitalizáciu, ale každá tehotná žena potrebuje konzultáciu s lekárom a vyváženú stravu. Existuje mýtus, že pri následnom tehotenstve črevné problémy samy zmiznú. To je nemožné a individuálne: počatie, tehotenstvo a narodenie dieťaťa menia ženské telo a spôsobujú problémy na určitý čas.