Domov › Horoskopy › Nástup pôrodu, symptómy, kontrakcie sú prvými príznakmi blížiaceho sa pôrodu. Kontrakcie pred pôrodom: podrobné informácie Ako vyzerá bitka

Nástup pôrodu, symptómy, kontrakcie sú prvými príznakmi blížiaceho sa pôrodu. Kontrakcie pred pôrodom: podrobné informácie Ako vyzerá bitka

Niekedy však môže byť bezpečnosť matky a dieťaťa zaistená iba pomocou lekárskeho zásahu.

Vo vašom tele môžu nastať zmeny, ktoré naznačujú, že sa blíži rozhodujúci moment. Ženy ich pociťujú niekoľko týždňov pred pôrodom – s rôznou intenzitou – alebo necítia vôbec.

Trvanie náročného procesu narodenia dieťaťa môže byť veľmi odlišné. Pri prvom pôrode je to v priemere 13 hodín, pri opakovanom - asi osem. Za začiatok pôrodu sa medzi lekármi považuje otvorenie krčka maternice s pravidelne sa opakujúcimi kontrakciami.

Za posledných 50 rokov sa priemerné trvanie tohto procesu skrátilo na polovicu, asv závažných prípadoch sa cisársky rez teraz robí včas. Často spontánne kontrakcie začínajú v noci, keď sa telo uvoľní. Mnohé deti sa radšej pozerajú na tento svet prvýkrát v tme. Podľa štatistík sa väčšina pôrodov vyskytuje v noci.

Čo presne spôsobuje pôrodné bolesti, je otázka, na ktorú zatiaľ nie je známa odpoveď. Je jasné, že v tomto procese zohráva dôležitú úlohu samotné dieťa. Ale ktoré mechanizmy dávajú rozhodujúci impulz, zostáva záhadou.

Nedávne štúdie naznačujú, že kontrakcie začínajú pod vplyvom bielkovinovej látky produkovanej dieťaťom, takzvaného proteínu SP-A, ktorý je zodpovedný aj za dozrievanie pľúc.

Konzultácia gynekológa. Braxton-Hicksove kontrakcie je zvyčajne ťažké odlíšiť od skutočného pôrodu. V treťom trimestri sa falošné pôrodné bolesti stávajú intenzívnejšie a častejšie, ak žijete aktívne alebo ste dehydrovaná. Ak ich cítite, sadnite si na chladné miesto, vyložte si nohy, niečo vypite a odpočívajte. Ak sa intervaly medzi kontrakciami zväčšujú a ich intenzita klesá, potom sú nepravdivé. Ak sa to stane častejšie a horšie (najmä ak sa to stane každých 5 minút), zavolajte svojho lekára. Pacientom vždy hovorím, že ich pocity pri pôrode nikto nikdy neopísal ako „spastické“. Intenzita pôrodných bolestí, pri ktorých dieťa prechádza pôrodnými cestami, sa spravidla popisuje takto: "Nemôžem chodiť a rozprávať."

Videli ste to v nespočetných filmoch. Náhle zistenie: rodiacu ženu treba Urgentne previezť do nemocnice! Žena sa stáva skutočnou zúrivosťou, ktorá chrlí kliatby („Toto si mi urobil ty!“). Zdvojená v strašných bolestiach prestane nariekať, len aby vydala ďalšiu dávku nadávok na svojho nešťastného, panikárskeho manžela, ktorý zrazu zabudne všetko, čo sa naučil na Lamazeových kurzoch, stratí tašku pripravenú na cestu do pôrodnice a nevyhnutne pošle auto rovno do dopravnej zápchy, kde sa nakoniec musí doručiť.

Pravdou je, že väčšina párov má dostatok času na to, aby si uvedomili, že pôrod skutočne začal. Nikto nevie s istotou, čo spúšťa tento mechanizmus, ale približujú sa dostatočne rýchlo. Tu je niekoľko znakov, ktoré vám hovoria, že je čas chytiť tašku a rodiacu ženu – a nastúpiť do auta.

Pôrod začína - známky pôrodu

Väčšina žien porodí svoje deti skôr alebo neskôr, ako je predpokladaný dátum uvedený na výmennom lístku.

Navyše odchýlka v oboch smeroch najčastejšie nepresahuje desať dní. Odhadovaný dátum pôrodu hrá v konečnom dôsledku len orientačnú rolu. Len 3 % až 5 % detí sa rodí presne v tento deň. Ak lekár povedal, že sa vám bábätko narodí 31. decembra, môžete si byť istá, že na Silvestra neporodíte.

riedka stolica

Je to spôsobené hormonálnymi zmenami spôsobenými prostaglandínmi.

A dáva to zmysel: vaše telo začína čistiť hrubé črevo, aby vytvorilo viac miesta vo vnútri tela pre dieťa.

Odhadovaný dátum doručenia (ED)

Toto je deň, kedy je štatisticky pravdepodobné, že sa vaše dieťa narodí. Väčšina rodí niekde medzi 37. a 42. týždňom. Aj keď veľa žien neporodí presne v očakávaný termín, určite by ste to mali vedieť, aby ste boli pripravené. Čím bližšie je, tým viac pozornosti musíte venovať svojim telesným pocitom a možným signálom začiatku pôrodu. Keď otočíte list v kalendári a uvidíte mesiac, v ktorom sa má narodiť, pocítite vzrušenie (a trochu paniky). Čoskoro!

kontrakcie - prvé príznaky blížiaceho sa pôrodu

V 70-80% prípadov sa nástup pôrodu ohlási prejavmi skutočných pôrodných bolestí. Nedajú sa hneď rozoznať od tých tréningových, ktoré ste si mohli po prvý raz všimnúť pred pár týždňami. V týchto chvíľach brucho stvrdne a maternica sa stiahne na 30-45 sekúnd.

Bolesť spôsobená kontrakciami je spočiatku dobre znášaná: ak chcete, môžete sa aj trochu prejsť. Akonáhle sa v kontrakciách nastolí určitá pravidelnosť, bez akéhokoľvek nabádania všetko odložíte a budete počúvať, čo sa vo vás deje.

Keď sa kontrakcie postupne zvyšujú, odporúča sa vykonať dychové cvičenia, ktoré vás naučili na kurzoch prípravy na pôrod. Snažte sa dýchať čo najhlbšie, nadýchnite sa žalúdkom. Aj vaše bábätko musí pri pôrode tvrdo pracovať. A kyslík mu na to bude veľmi užitočný.

Braxton Hicksove kontrakcie (prípravné). Tieto kontrakcie svalov maternice začínajú skoro, aj keď si ich nemusíte všimnúť. Budete cítiť napätie v maternici. Tieto kontrakcie sú krátke a bezbolestné. Niekedy je ich viacero, idú za sebou, no väčšinou sa rýchlo zastavia. Bližšie k pôrodu pomáhajú Braxton-Hicksove kontrakcie pripraviť krčok maternice na tento proces.

Okamžite na kliniku!

Bez ohľadu na začiatok kontrakcií, keď sa dieťa prestane hýbať, praskne mi vačok alebo krvácanie z pošvy, mali by ste okamžite ísť na kliniku.

Braxton Hicks kontrakcie sú zahrievaním pred začiatkom skutočných kontrakcií. Môžu začať a skončiť niekoľkokrát a často sa zastavia, keď ste aktívni (napríklad pri chôdzi). Skoré pôrodné bolesti budú nerovnomerné v intenzite a frekvencii: niektoré budú také silné, že vám vyrazia dych, iné budú len pripomínať kŕče. Intervaly medzi nimi budú buď 3-5 alebo 10-15 minút. Ak ste 15 minút hovorili s lekárom a diskutovali o tom, či pôrod začal alebo nie, a nikdy ste ho neprerušili, je to pravdepodobne falošný poplach.

Naučte sa rozpoznávať kontrakcie

V počiatočnom štádiu pôrodu sa každých 20 minút môžu vyskytnúť kontrakcie trvajúce približne 30 sekúnd.

Prvé kontrakcie sú podobné kŕčovitým menštruačným bolestiam (vyžarujúca bolesť). Svaly maternice sa začnú sťahovať tak, že sa krčka maternice otvorí na všetkých 10 cm.
Neskoré kontrakcie pociťujú ako silné menštruačné kŕče alebo dosahujú intenzitu, ktorú ste si ani nevedeli predstaviť.
Keď sú kontrakcie veľmi silné a rytmus kontrakcií je pravidelný, znamená to, že to naozaj začalo!

Neexistujú žiadne povinné pravidlá, kedy môžete prísť do nemocnice. No ak sa kontrakcie objavia každých 5 minút po hodine a zmrznú vás od bolesti, nikto vám nebude brániť dostaviť sa do pôrodnice. Urobte si so svojím lekárom akčný plán s prihliadnutím na čas potrebný na cestovanie.

Ak bývate blízko pôrodnice, tak počkajte, kým bude rytmus kontrakcií 1 každých 5 minút po dobu jednej hodiny a potom zavolajte a oznámte lekárovi, že idete.
Ak je nemocnica od vás vzdialená 45 minút, potom by ste s najväčšou pravdepodobnosťou mali odísť aj vtedy, keď sú kontrakcie menej časté.

Prediskutujte to so svojím lekárom vopred, aby ste počas pôrodu neprepadli panike. Pamätajte, že s nástupom aktívneho štádia sa krčok maternice u väčšiny žien otvára rýchlosťou 1-2 cm za hodinu. Takže počítajte: 6-8 hodín pred začiatkom pokusov. (Ak vám však pri poslednej návšteve lekára povedali, že ste 4 cm rozšírený, je najlepšie prísť do nemocnice skôr.)

Konzultácia gynekológa. Upozorňujem nastávajúcich rodičov, najmä ak ide o prvé tehotenstvo, že môže dôjsť k niekoľkým „falošným poplachom“. Moja žena je OB/GYN a prinútila ma priviesť ju do nemocnice 3-4 krát počas tehotenstva s každým z našich 3 detí! Ak to nedokázala s istotou rozoznať, kto potom mohol? Pacientom vždy hovorím, že je lepšie nechať ich prísť na vyšetrenie (ak je to predčasné, pustia ich domov), ako rodiť na okraji cesty.

Čas je všetko

Ako vypočítať čas a rytmus kontrakcií? Sú dva spôsoby. Stačí si vybrať jeden a držať sa ho, keď ho budete sledovať.

Metóda 1

Všimnite si začiatok jednej kontrakcie a jej trvanie (napríklad od 30 sekúnd do 1 minúty).
Potom si všimnite, kedy začne ďalšia kontrakcia. Ak sa do 9 minút necítila, tak pravidelnosť kontrakcií je 10 minút.
Ak sa kontrakcie vyskytujú častejšie, môže to byť mätúce. Vždy si všimnite čas od začiatku jednej kontrakcie do začiatku ďalšej.
Ak kontrakcia trvá celú minútu a ďalšia začne 3 minúty po skončení predchádzajúcej, potom sa kontrakcie vyskytujú 1 krát za 4 minúty. Keď sa ich frekvencia zvýši, je ťažké sústrediť sa na počítanie. Požiadajte niekoho blízkeho, aby vám kontrakcie spočítal.

Metóda 2

Takmer to isté, ale tu začnete počítať čas od konca jedného súboja do konca ďalšieho.

Otvorenie a sploštenie krčka maternice

Predstavte si svoj krčok maternice ako veľkú kyprú šišku. Pred pôrodom sa začne stenčovať a naťahovať. Rozšírenie (otvorenie) a stenčenie (vyhladenie) môže nastať v priebehu niekoľkých týždňov, jedného dňa alebo niekoľkých hodín. Neexistuje žiadny štandardný časový rámec a povaha procesu. Keď sa blíži termín pôrodu, váš lekár urobí závery o stave krčka maternice takto: "Odhalenie 2 cm, skrátenie 1 cm."

Prolaps brucha

Stáva sa to vtedy, keď plod zostúpi ku vchodu do malej panvy a tam sa akoby „zasekne“, t.j. sa už vo vnútri nepohybuje. Pri Braxton-Hicksových kontrakciách sa posúva ešte viac do spodnej časti panvy. Predstavte si, že sa dieťa presunie do „štartovacej“ polohy. Tento proces začína pre všetky ženy v rôznych časoch, pre niektoré - tesne pred samotným narodením. Pre mnohých je správa o poklese plodu dobrou aj zlou správou. Dýchanie a jedenie je teraz jednoduchšie, ale tlak na močový mechúr a panvové väzy si vyžaduje častejšie behanie na toaletu. Niektorým budúcim mamičkám sa dokonca začína zdať, že dieťa môže jednoducho vypadnúť, pretože je teraz také nízke. Počas vyšetrenia lekár určí, ako nízko je bábätko v panve, prípadne akú má „polohu“.

K prolapsu bruška dochádza vtedy, keď dieťa akoby „spadne“, zostúpi do vchodu do malej panvy. Hlavou napred, dieťa sa presúva do panvy, čím sa pripravuje na cestu pôrodnými cestami. Avšak u žien, ktoré zažívajú bruško niekoľko dní alebo týždňov pred pôrodom, je tento príznak „falošným dôkazom“ a u niektorých sa to vôbec nestane, kým nezačne aktívny pôrod. Braxton-Hicksove kontrakcie silnejú, bábätko sa postupne posúva nižšie do panvy, zvyšuje sa tlak na krčok maternice, ten mäkne a stenčuje.

Roztrhnutie močového mechúra plodu

V 10-15% prípadov je nástup pôrodu ohlasovaný predčasným prasknutím močového mechúra plodu, ku ktorému dôjde ešte pred objavením sa prvých kontrakcií.

Ak je hlavička bábätka pevne uchytená v malej panve, tak úbytok plodovej vody nebude taký masívny.

O prasknutí plodových obalov spoznáte podľa výdatného výtoku čírej teplej tekutiny z pošvy.

Roztrhnutie močového mechúra plodu nespôsobuje žiadnu bolesť, pretože v jeho membráne nie sú žiadne nervové vlákna. Niekedy môže mať plodová voda zelenú farbu: to znamená, že dieťa v nich už pridelilo svoju prvú stoličku. Zaznamenajte si čas prasknutia plodových obalov a farbu odtečenej tekutiny, nahláste to pôrodnej asistentke alebo pôrodnici kliniky. Tu dostanete pokyny pre váš ďalší postup.

Veľmi zriedkavo dochádza k prasknutiu močového mechúra plodu v jeho hornej časti, pričom plodová voda odchádza len po kvapkách. Potom je ľahké ich zameniť za moč alebo pošvový výtok, najmä pri miernej slabosti močového mechúra. Ak máte podozrenie, že odteká plodová voda, ihneď zavolajte lekára alebo choďte do nemocnice. Krátka kontrola vnesie do situácie jasno.

Pretrhnutie močového mechúra plodu spravidla nevedie k dramatickým následkom. Zvyčajne v priebehu nasledujúcich 12-18 hodín spontánne nastanú kontrakcie a pôrod prebieha prirodzene. Pri absencii kontrakcií sú umelo stimulované vhodnými liekmi, aby sa znížilo riziko infekcie pre matku a dieťa.

Odtok vôd

Niekedy sa fetálny močový mechúr nazýva zvláštnym, biblicky znejúcim výrazom „fetálny vak“. Keď praskne (prirodzene alebo prepichne lekár), znamená to: pôrod sa uskutoční do 24-48 hodín. Spravidla sa lekár rozhodne neriskovať, že nebude čakať viac ako 24 hodín po otvorení bubliny, najmä ak sa dieťa narodí v termíne, pretože. existuje riziko infekcie.

Ak by sa vody pretrhli

Keď močový mechúr plodu praskne, dôjde k niečomu ako malá záplava a nedá sa presne predpovedať, kedy a kde sa tak stane. V treťom trimestri už plodový vak, mäkké a pohodlné „miesto“ bábätka, obsahuje asi liter plodovej vody. (Na podlahu vylejte liter vody – môže to vyzerať takto.) Ale pamätajte:

niektoré ženy majú veľmi malý "únik".
Tekutina bude naďalej vytekať z plodových obalov aj po prasknutí vody, pretože vaše telo ju bude naďalej produkovať.
U niektorých žien sa voda samovoľne nerozbije a na stimuláciu procesu pôrodu lekár vykoná amniotómiu prepichnutím vaku dlhým plastovým háčikom.
Kvapalina by mala byť bezfarebná. Ak je tmavá (nazelenalá, hnedastá, žltkastá), môže to znamenať, že sa bábätko vyprázdnilo priamo v maternici (takejto pôvodnej stolici sa hovorí mekónium). Môže to byť príznakom silného stresu u plodu. Ihneď zavolajte svojmu lekárovi.

Konzultácia gynekológa. Bohatý vaginálny výtok v neskorom tehotenstve je úplne normálny. V 10-20% žien v tomto štádiu sú také výrazné, že musia neustále nosiť vložky. V treťom trimestri sa zvyšuje prietok krvi do pošvy a krčka maternice, takže sa zvyšuje aj pošvová sekrécia. Možno nebudete hneď rozumieť, či ide o výtok alebo odtiekla voda. Ak sa cítite „mokrí“, osušte sa a trochu sa poprechádzajte. Ak tekutina naďalej uniká, zavolajte svojho lekára.

Signálne krvácanie - príznak nástupu pôrodu

Zvyčajne počas tehotenstva zostáva maternica uzavretá viskóznym hlienom, ktorý chráni močový mechúr plodu pred zápalom. So skrátením krčka maternice a otvorením os maternice vystupuje tzv. hlienová zátka. Aj to je znakom blížiaceho sa pôrodu. Pôrodné bolesti sa však nemusia nevyhnutne vyskytnúť v ten istý deň. Niekedy to trvá ešte niekoľko dní alebo dokonca týždňov, kým začnú skutočné kontrakcie.

Bližšie k pôrodu môže hlien stratiť svoju viskozitu a vyjsť ako číra tekutina. Vo väčšine prípadov je to sprevádzané malým, takzvaným signálnym, krvácaním. Je oveľa slabšia ako menštruačná a úplne neškodná. A napriek tomu by ste sa o tom mali pre istotu porozprávať so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou – musíte sa uistiť, že krvácanie nie je spôsobené inými príčinami, ktoré by mohli ohroziť vás a vaše dieťa. Veľmi často si žena oddelenie hlienovej zátky vôbec nevšimne.

Malé špinenie alebo škvrnitosť

Môže sa objaviť v dôsledku zmien vyskytujúcich sa v krčku maternice - pripravuje sa na zverejnenie. Kontrakcie zmäknú krčok maternice, kapiláry začnú krvácať. Kontrakcie sa zintenzívňujú a dochádza ku krvácaniu. Akýkoľvek tlak na krčok maternice môže spôsobiť krvácanie (v dôsledku cvičenia, sexu, namáhania stolice alebo napätia vo svaloch močového mechúra). Ak si nie ste istý, či je toto krvácanie normálne, zavolajte svojho lekára.

Odstránenie hlienovej zátky

Cervix zmäkne a začne sa otvárať, pričom sa uvoľní hlienová zátka. Niekedy hlien vyteká pomaly alebo zátka môže vyjsť vo forme uzlovitého hrubého bičíka. Až do tohto momentu hlien pôsobí ako ochranná bariéra v krčku maternice a telo ho neustále produkuje, najmä veľa z neho bližšie k pôrodu. Nie je to znamenie, že sa blíži pôrod – niektoré ženy majú hlien už niekoľko týždňov predtým – ale určite je to znamenie, že sa niečo začína meniť.

Bolesť chrbta

Bolesť sa môže vyskytnúť, ak je dieťa otočené dopredu, a nie smerom k vášmu chrbtu. Ak sa dieťa neotočí na chrbát, môžu sa zintenzívniť. Bolesť môže nastať aj v dôsledku tlaku jeho hlavy na vašu chrbticu na začiatku kontrakcií.

Útulné hniezdo: nielen pre vtáky

Tehotné ženy majú často silnú túžbu urobiť si útulné hniezdočko ešte pred začiatkom pôrodu. Nával „hniezdnej“ energie, tak kontrastujúci s vyčerpávajúcou únavou posledného trimestra, núti nastávajúce mamičky vybaviť si svoj biotop a urobiť z neho pekný a čistý „inkubátor“. Ďalším znakom toho, že ste začali obdobie „hniezdenia“, je rýchlosť, s akou sa snažíte robiť všetku prácu, náročnosť, s akou kladiete požiadavky svojej rodine. "Hniezdenie" sa zvyčajne vyjadruje ako:

maľovanie, upratovanie, aranžovanie nábytku v škôlke;
vyhadzovanie odpadkov;
organizovanie vecí rovnakého druhu (jedlo v bufete, knihy a fotografie na policiach, náradie v garáži);
generálne upratovanie domu alebo dokončenie „projektov renovácie“;
nákup a rozloženie detského oblečenia;
pečenie, varenie a plnenie v chladničke;
balenie tašiek na cestu do nemocnice.

Dôležité upozornenie: niektoré tehotné ženy sa nikdy „nehniezdia“ a ak sa takéto impulzy objavia, nastávajúca mamička sa cíti príliš letargická na to, aby čokoľvek urobila.

Príznaky pôrodu

Falošné kontrakcie sú ťahavé bolesti v podbrušku, podobné bolestiam pri menštruácii. Ak takéto kontrakcie nie sú silné a pravidelné, nemusíte robiť nič naschvál: ide len o prípravu maternice na pôrod. Maternica, ako to bolo, skúša svoju ruku pred nadchádzajúcou dôležitou prácou, zbiera a uvoľňuje svaly. Zároveň môžete cítiť tón maternice - niekedy sa zdá, že ide do hrudky, stáva sa pevnejšou. Maternica sa môže dostať do tonusu bez bolesti, pretože čím je pôrod bližšie, tým je citlivejšia a dráždivejšia. Toto je fajn.

Treťou dôležitou predzvesťou pôrodu môže byť výtok hlienovej zátky. To je hlienový obsah, ktorý „žije“ v krčku maternice, akoby upchával „domček“ bábätka. Slizničná zátka môže vystupovať vo forme hustých a lepkavých sekrétov priehľadnej ružovkastej farby.

Žena nemusí cítiť predzvesti pôrodu, aj keď najčastejšie nastávajúca matka stále cíti prípravné kontrakcie.

Bežný prvý pôrod trvá približne 10-15 hodín. Nasledujúce pôrody zvyčajne prebiehajú o niečo rýchlejšie ako prvé, ale nie vždy to tak je. Ja som príkladom takejto výnimky, keďže môj druhý pôrod trval o 12 hodín dlhšie (20 hodín) ako prvý (8 hodín).

Ak sa žene rozbije plodová voda, mali by ste okamžite ísť na kliniku. Plodová voda bábätko chráni a nemalo by byť bez nich dlhší čas. Preto ak cítite, že vyteká vlažná priehľadná voda, zavolajte lekára a pripravte sa do pôrodnice.

Zvyčajne po prasknutí vody začnú kontrakcie (alebo sa dramaticky zvýšia, ak ste už predtým mali pôrod). Ak sa kontrakcie nespustia, s najväčšou pravdepodobnosťou sa v pôrodnici pokúsia vyvolať pôrod (s pripraveným krčkom maternice), aby dieťatko nenechali dlho bez ochrany.

Pôrod zvyčajne začína kontrakciami. Zvyčajne ženy často začínajú pociťovať bolesť v dolnej časti brucha a bolesť v dolnej časti chrbta asi pár týždňov pred pôrodom. Ale ako potom pochopiť, čo to je: prípravné kontrakcie Braxton-Hicks alebo nástup pôrodu?! Takáto otázka a obavy vyvstávajú takmer vždy u žien, ktoré teoreticky alebo prakticky čelia predzvesti pôrodu.

Nie je vôbec ťažké rozlíšiť prípravné kontrakcie od začiatku pôrodu! Keď váš žalúdok začne popíjať, buďte k sebe trochu pozornejší: je to taká bolesť ako zvyčajne, možno sa bolestivé pocity trochu vlečú, alebo sa vám intuitívne zdá niečo neobvyklé?

Ak máte pocit, že tieto bolestivé pocity sú pravidelné (objavujú sa a miznú s malou frekvenciou), má zmysel začať merať čas, počítať kontrakcie a zapisovať si ich.

Povedzme, že okolo 5. hodiny ráno sa rozhodnete, že vás zvláštne alebo dosť dlho bolí brucho. Zásobte sa stopkami (máte ich v telefóne) a začnite počítať.

O 5 hodine rano sa objavili bolesti, zacala kontrakcia, trvala 50 sekund, potom 30 minut nic nebolelo.

O 5:30 začne znova ťahať žalúdok, bolesť trvá 30 sekúnd, potom vás 10 minút nič netrápi atď.

Keď vidíte, že bolesť sa pravidelne opakuje, zintenzívňuje sa, trvanie kontrakcií sa predlžuje a interval medzi nimi sa skracuje - gratulujeme, začali ste pôrod.

Mnohé dievčatá, ktoré počuli o rýchlom pôrode v ambulancii a dokonca aj doma, sa obávajú, ako nezmeškať začiatok pôrodu a prísť včas do nemocnice. Na tento účel existujú určité pokyny, s vedomím, že je veľmi ťažké vynechať „hodinu X“. Je potrebné venovať pozornosť svojej pohode, frekvencii kontrakcií, vaginálnym výtokom a pohybom dieťaťa. Ako začínajú kontrakcie pred pôrodom u prvorodičiek a viacrodičiek, ako rozlíšiť pravé od nepravého?

O niekoľko dní a niekedy aj týždňov sa telo tehotnej ženy začne intenzívne pripravovať na pôrod. Všetko sa mení, od charakteru dýchania a pohody ženy až po veľkosť brucha a pošvový výtok. Starostlivé sebamonitorovanie pomôže budúcej matke pochopiť, ako skoro porodí.

Známky, že kontrakcie začínajú pred pôrodom

Už niekoľko týždňov pred pôrodom si môžete všimnúť zmeny, ktoré naznačujú, že sa telo začína pripravovať. U prvorodičiek sú tieto procesy pomalšie, takže si ich možno o niečo ľahšie všimnúť. Pri opakovaných nastávajúcich pôrodoch môže dôjsť k mnohým zmenám súčasne, rýchlo, takže ich odhalenie je o niečo náročnejšie. Hlavné body sú nasledovné.

Žalúdok sa zmenšuje. Bábätko postupne klesá hlboko do malej panvy. Zároveň sa za ňou posúva aj dno maternice, takže sa zdá, že žalúdok sa trochu zmenšil.
Je ľahšie dýchať. Tým, že je dno maternice a plod posunuté nadol, uvoľňuje sa priestor pre pľúca, ktoré sú až do tohto momentu v stlačenom stave. Preto žena zaznamená zníženie dýchavičnosti a vzhľad ľahkosti pri dýchaní.
Pálenie záhy je znížené. V dôsledku poklesu tlaku na žalúdok sa znižuje rýchlosť a objem spätného toku jeho obsahu do pažeráka, čo spôsobuje zníženie príznakov pálenia a bolesti za hrudnou kosťou.
V dolnej časti brucha je bolesť. Periodické ťahavé bolesti v krížoch, krížoch a podbrušku sú znakom blížiaceho sa začiatku „tréningových kontrakcií“.
Pocit lisovania v perineu. Predložená časť plodu, ktorá klesá do malej panvy, stláča nervové zakončenia a tkanivá, čo spôsobuje pocity prasknutia v podbrušku, na hrádzi.
Vypadne hlienová zátka. Počas celého tehotenstva je v cervikálnom kanáli ženy špeciálny hlien, ktorý chráni pred prenikaním mikróbov do plodu. V predvečer pôrodu, keď sa krčka maternice otvára, začína vychádzať. Ženy si to často všimnú ako hustý, číry alebo mierne sivastý hlien vo vaginálnom výtoku.
Objaví sa hnačka. Príroda sa už dávno stará o to, aby ženské telo prišlo pripravené na pôrod. Nie viac ako deň pred kontrakciami dochádza k prirodzenému uvoľneniu stolice.
Znížená telesná hmotnosť. Zvyčajne v predvečer pôrodu žena stráca 1-2 kg namiesto zvýšenia. Je to spôsobené znížením chuti do jedla, znížením tekutín v tele.

Ak žena spozoruje všetky tieto príznaky alebo aspoň niektoré z nich, bude pre ňu ľahšie rozoznávať kontrakcie pred pôrodom.

Čo sú to „falošné“ skratky

„Tréningové kontrakcie“ alebo Bregston-Higs – sťahy maternice, ktoré sú nevyhnutné na prípravu pôrodných ciest na vstup bábätka. Často si ich ženy mýlia s nástupom pôrodu, najmä počas prvého tehotenstva.

Normálne

Falošné kontrakcie sa svojou povahou nelíšia od bežných, sú však menej intenzívne, krátke, nepravidelné. V dôsledku falošných kontrakcií sa krčok maternice otvorí a dieťa ešte viac zostúpi do panvovej dutiny.

Obdobie od začiatku tréningových kontrakcií po pravidelnú pracovnú aktivitu sa nazýva predbežné. Môže sa vyskytnúť vo fyziologických a patologických formách. Normálne môže žena cítiť nasledovné:

kontrakcie začínajú náhle, častejšie večer alebo ráno;
neprinášajte žene všeobecné obavy;
napriek nim môže budúca matka zaspať;
zníženie po užití antispazmikík;
nepravidelný - môže dôjsť k jednej bitke za dve minúty a potom k jednej po 10-20 minútovej prestávke;
kontrakcie skončia tak náhle, ako začali.

Zvyčajne po takomto tréningu začnú skutočné kontrakcie. Prechod môže byť hladký, ale často trvá niekoľko hodín alebo dokonca dní. Tiež falošné kontrakcie môžu byť v niekoľkých prístupoch, napríklad dva dni vo večerných hodinách. Spôsob, akým prebiehajú tréningové zápasy pred pôrodom, závisí od mnohých faktorov, napríklad od psychickej nálady, prítomnosti chorôb.

Patologické

Patologické predbežné obdobie je charakterizované nasledujúcimi znakmi:

kontrakcie sú bolestivé a zdá sa, že vôbec neustupujú;
žena cíti bolesť v dolnej časti brucha, dolnej časti chrbta;
nepríjemné pocity porušujú psycho-emocionálny stav;
neschopnosť spať alebo odpočívať;
bolesť nezmierňuje spazmolytiká.

Patologické predbežné obdobie nevedie k štrukturálnym zmenám v krčku maternice, ale vyčerpáva ženu a je sprevádzané utrpením plodu. Preto je dôležité ho včas identifikovať a liečiť. Často sa patologické predbežné obdobie stáva dôvodom pre cisársky rez alebo punkciu močového mechúra bez kontrakcií na stimuláciu pôrodu.

Ako rozlíšiť

Dôležitou otázkou je, ako identifikovať kontrakcie pred pôrodom a kedy po ňom ísť do nemocnice.

Intenzita skutočných kontrakcií sa neznižuje - iba sa stávajú silnejšími a častejšími. Môžu začať každých 20 minút, ale potom sa stanú násobkom desiatich, piatich a potom každých tri až päť minút. V tejto dobe je často potrebné špeciálne dýchanie, ktoré žene pomôže vydržať nie celkom príjemné a dokonca bolestivé pocity. Na vrchole kontrakcie - „ako pes“ (časté plytké dýchanie), s poklesom intenzity - hlbšie a pokojnejšie. Nasledujúca tabuľka vám pomôže rozlíšiť medzi pravými a falošnými kontrakciami.

Tabuľka - Pravé a falošné kontrakcie pred pôrodom

možnosti	falošné kontrakcie	Skutočné kontrakcie
Trvanie	- 10-15 sekúnd	- Najprv 5-10 sekúnd; - postupne zvyšovať až na 30-40 sekúnd
Intenzita	- Stredná	- Prvý slabý; - potom sa intenzita zvyšuje
Periodicita	- Nepravidelný; - s rôznymi intervalmi - od 15 sekúnd do hodiny alebo viac	- každých 15; - potom 10 a 5 minút
Existuje únava	- Ľahký	- Mierne
Je možné spať	- Áno, najmä po užití spazmolytiká	- Nie
Vaginálny výtok	- sliznice (často „korek“)	- Hlienová zátka; - môže sa objaviť voda

Hlavný rozdiel medzi skutočnými bojmi a tréningovými bojmi je v tom, že tie druhé prichádzajú a odchádzajú. Ak sa pôrod skutočne začal, kontrakcie maternice sa stávajú iba silnejšími a častejšími.

Mnoho žien sa pýta, ako počítať kontrakcie. Je zvykom určiť jeho trvanie a potom počet minút pred novým. Ale moderné gadgety vám umožňujú používať jednoduchý program. Keď stanovila čas, pravdepodobne rozpoznala, či ide o falošné alebo pravé kontrakcie.

Kedy ísť do nemocnice

Ženy majú vždy otázku, kedy ísť do nemocnice, ak začali kontrakcie - okamžite s prvými príznakmi alebo ešte chvíľu počkať.

Ak kontrakcie začnú, ale voda ešte nepraskla a nič iné tehotnú ženu netrápi, akonáhle sú sťahy maternice každé tri až päť minút, je potrebné ísť do pôrodnice, ak to nie je viac ako 30 minút preč. V nasledujúcich prípadoch by ste mali okamžite ísť do nemocnice:

ak tečie voda- zvyčajne majú mliečnu farbu, s patológiou - žltkasté alebo nazelenalé;
ak vaginálny výtok s krvou- jeden z príznakov odtrhnutia placenty;
ak počas kontrakcií dôjde k pokusom- pocit silného tlaku na perineum, keď chcete vypudiť plod;
ak sa pohyby dramaticky zmenili- buď sa stala nadmerne búrlivou, alebo sa úplne zastavila;
ak existuje podozrenie na patologické "falošné kontrakcie" - v tomto prípade, čím skôr žena vyhľadá lekársku pomoc, tým vyššia je pravdepodobnosť priaznivého výsledku;
ak tlak stúpa alebo keď sa objavia iné príznaky progresie preeklampsie (záblesky „múch“ pred očami, silná bolesť hlavy).

Čo robiť, keď máte pochybnosti

Často tehotné ženy pochybujú, či majú kontrakcie alebo len trénujú. Obzvlášť často sa takéto situácie vyskytujú u prvorodičiek. Nemali by ste sa však báť alebo hanbiť vyhľadať lekársku pomoc. Pri kontaktovaní ktorejkoľvek pôrodnice lekár potvrdí alebo vyvráti nástup pôrodu. Pozor treba byť najmä u viacrodičiek, pretože často kontrakcie trvajú nejaký čas nenápadne a je ťažké určiť, aká dlhá je medzi nimi medzera. Výsledkom je, že takéto matky majú sotva čas prísť do nemocnice.

Ako zmierniť bolesť

Mnohé ženy sú stratené a nevedia, čo robiť počas kontrakcií. V skutočnosti na tom nie je nič zvláštne, ale základné pravidlá, ako si uľahčiť pôrod a kontrakcie, sú nasledovné:

naučiť sa správne dýchať v každom období pôrodu;
môžete byť v teplej sprche a nasmerovať prúd vody do krížovej kosti a spodnej časti brucha;
piť teplý čaj alebo vodu;
pre mnohých bolesť v štádiu dilatácie krčka maternice klesá pri chôdzi;
môžete masírovať krížovú kosť - rukou, tenisovými loptičkami;
pomáhajú cviky, pri ktorých treba sedieť na gymnastickej lopte.

Ak sú kontrakcie skôr falošné, môžete si vziať antispazmický liek (napríklad No-shpa je bezpečný), po ktorom by sa bolesť mala znížiť. Iné lieky proti bolesti by sa nemali užívať samostatne.

Kontrakcie, podobne ako samotné tehotenstvo, sú u každej ženy iné. Koniec koncov, neexistujú žiadne identické organizmy. Potom vzniká otázka, ako pochopiť, že začínajú kontrakcie? Mali by ste počúvať svoje telo, všímať si aj tie najmenšie zmeny. S týmto prístupom bude ťažké vynechať dôležitý bod a recenzie ženy to potvrdzujú.

Známky pôrodných bolestí

Kontrakcie pred pôrodom, ktoré sú tréningom alebo falošným a skutočným pôrodom – ako sa ich naučiť rozlišovať? V akom bode by ste mali pochopiť, že je čas ísť do nemocnice alebo zavolať sanitku? Musím mať špeciálne vzdelanie alebo používať nejaké programy, aby som pochopil, čo sa deje s telom?

Pôrodné bolesti sú niečím, čo všetky nastávajúce mamičky čakajú a zároveň sa toho obávajú. Je zlé, ak pôrodná aktivita začína skôr ako 37-38 týždňov. Z tohto dôvodu, okrem iného, môžete a mali by ste vedieť, kedy potrebujete urgentne navštíviť lekára. V mnohých prípadoch, ak začali pôrodné bolesti, je čas a príležitosť zastaviť ich a v prípade potreby vykonať liekovú terapiu na urýchlenie dozrievania pľúc plodu. Vykonáva sa do 34-35 týždňov. Žene sa injekčne podáva hormonálny liek - dexametazón. Ak sa takéto preventívne opatrenie uskutoční, šance na prežitie a dobrý zdravotný stav dieťaťa sa dramaticky zvyšujú. A je pravdepodobné, že po narodení ho už nebude potrebné držať na ventilátore, čo znamená, že nebude hroziť rozvoj zápalu pľúc.

Mnoho žien sa veľmi bojí predčasného pôrodu a niečoho - okamžite sa ponáhľajú k lekárovi. Na jednej strane je to správne. Ale vzrušenie tiež nie je dobré. Takéto úzkostné budúce mamičky sa často pýtajú, prečo snívajú o pôrodných bolestiach, potratoch, cisárskych rezoch – psychológovia na to odpovedajú, že je to všetko o psychickom rozpoložení, podvedomom strachu. Možno má zmysel piť valeriánu lekársku alebo iný prírodný sedatív povolený počas tehotenstva.

Ako vyzerajú pôrodné bolesti, čo o nich väčšinou píšu ženy, ktoré už rodili? Zvyčajne sú opísané ako silné menštruačné bolesti. A s otváraním krčka maternice rastie viac a viac. A bližšie k pokusom je veľmi silná túžba tlačiť. Mimochodom, je nežiaduce robiť to, keď je cervikálna dilatácia menšia ako 10 cm, pretože na krčku maternice sa môžu tvoriť slzy a kapiláry v očiach prasknú. V tomto prípade by mala pôrodná asistentka hovoriť o tom, ako správne dýchať, aby sa uvoľnili nepríjemné pocity.

Ale často nástup pôrodných bolestí nie je taký intenzívny. Mnoho žien nevie pochopiť, že ide pravdepodobne o hypertonicitu maternice, ktorú poznajú mnohé budúce mamičky. Pôrodné bolesti vyvolávajú rôzne pocity, väčšinou to všetko začína skamenením brucha a jemnými pocitmi ťahania pod pupkom a v driekovej oblasti. A to sa opakuje každých 15-20 minút – to je štandardný interval medzi pôrodnými bolesťami. Existujú hmatateľné bolestivé pocity, ktoré sa len zvyšujú a predlžujú vo vlnách. Bolesť pri pôrodných bolestiach je svojou intenzitou veľmi individuálna. Samozrejme, veľa závisí od prahu bolesti u ženy, od jej schopnosti relaxovať, aplikovať nejaké lieky proti bolesti bez liekov a správne dýchať. Bolesť a trvanie pôrodných bolestí sú drasticky znížené u žien, ktoré väčšinu pôrodov prežívajú v epidurálnej anestézii. Tento typ anestézie sa často robí nielen na žiadosť ženy pre jej pohodlie, ale aj na lekárske účely. Napríklad, keď je pre ženu škodlivé namáhať sa, namáhať sa a prežívať silné bolesti v dôsledku akejkoľvek choroby. Keď je žena v prvej fáze pôrodu, pôrodné bolesti nemusia vôbec pociťovať, čo je veľký prelom v pôrodníctve a gynekológii.

Ale nie vždy, aj keď príde na svet očakávaný dátum narodenia dieťaťa, žena okamžite začne skutočnú pracovnú aktivitu. Pôrodné alebo pravé kontrakcie sú kontrakcie maternice, ktoré spôsobujú dilatáciu krčka maternice, po ktorej nasleduje odtok plodovej vody. Ak lekár skonštatuje, že otváranie krčka maternice je príliš pomalé, môže ísť buď o slabosť pôrodnej aktivity, alebo o cvičné kontrakcie (Brexton-Hicksove kontrakcie), teda vôbec nie o pôrod.

Táto vlastnosť tehotnej maternice sa môže prejaviť tak dlho, ako aj uprostred tehotenstva. Navyše, na krátke časové obdobia môžu takéto kontrakcie v niektorých prípadoch prispieť k predčasnému otvoreniu krčka maternice a dokonca vyvolať predčasný pôrod. Ak má žena často kontrakcie maternice, dokonca aj nebolestivé, lekár sa nesnaží rozpoznať pôrodné alebo cvičné kontrakcie z popisu, ale jednoducho vykoná gynekologické vyšetrenie, aby približne určil konzistenciu a dĺžku krčka maternice. Ak je to potrebné, nariadi určiť tieto parametre pomocou vaginálnej ultrazvukovej sondy. Neexistujú žiadne známky pôrodných bolestí a tento jav sa považuje len za „tréning“, ak naň krčok maternice nijako nereaguje. A krk zvyčajne reaguje len u tých žien, ktoré majú istmicko-cervikálnu insuficienciu. S ním môže byť v krčnej oblasti prebytok svalového tkaniva.

V skutočnosti nie je ťažké rozlíšiť falošné kontrakcie od pôrodu, dokonca ani sami, ak čas narodenia dieťaťa už prišiel alebo je veľmi blízko.
Počas pôrodu kontrakcie maternice vždy:

pravidelné;
so zvyšujúcou sa bolesťou
neprechádzajte pri používaní antispazmikík;
neustále pribúdajú.

A pre používateľov internetu existuje spôsob, ako zistiť, že pôrodné bolesti začali pomocou špeciálnych programov - počítadiel kontrakcií. Rozhranie je veľmi jednoduché. Stlačte tlačidlo, keď sa boj začal, znova - keď sa skončil. Program vypočíta trvanie kontrakcií a ich frekvenciu. A na základe získaných údajov navrhne, či ide o popis pôrodných bolestí alebo nie, či je čas ísť do nemocnice. Lekári ženám priamo odporúčajú ísť do nemocnice, ak sú kontrakcie pravidelné a intervaly medzi nimi sú aspoň 5-7 minút. Ale to platí pre ženy, ktorým cisársky rez neplánovali. A ak plodová voda neodišla.

Tehotenstvo a pôrod sú najvzrušujúcejšie chvíle v živote každej ženy. Posledný trimester je obzvlášť ťažký. Tehotná žena je unavená zo svojej polohy, chce porodiť čo najskôr. Na tomto pozadí vyvstáva u prvorodených veľa otázok: „Ako určiť kontrakcie? Aká silná je bolesť? Ženy, ktoré sú prvýkrát tehotné, majú z pôrodu veľké obavy. Trápia ich príbehy priateľov o neopísateľných mukách. Každý pôrodný proces je individuálny, netrápte sa hororovými príbehmi. Milé budúce mamičky, pôrod je prirodzená situácia. Pozitívny prístup je kľúčom k úspechu.

Ako pochopiť, že kontrakcie začali

Počas tehotenstva žena opakovane pociťuje nepravidelné sťahy maternice. Po dobu viac ako 20 týždňov pociťuje budúca mamička trochu nepohodlia z tréningových (falošných) Braxton-Hicksových kontrakcií. V budúcnosti sa falošné kontrakcie stávajú častejšie. Príznaky kontrakcií maternice majú výnimočnú jednotu znakov, ale výsledkom pôrodu je pôrod. Ako začínajú kontrakcie u tehotných žien?

Najdôležitejšie príznaky kontrakcií pred pôrodom:

trvanie kontrakcií je viac ako 30 sekúnd;
rastúca periodicita: nestabilná - charakteristická pre latentnú fázu, prítomnosť rovnakého intervalu - pre aktívnu fázu;
"kamenný" žalúdok;
ťahanie bolesti v dolnej časti brucha, "bolesť" v dolnej časti chrbta.

Ako začínajú kontrakcie u prvorodičiek: pocity

Generický proces je podmienene rozdelený do niekoľkých fáz: latentná (skrytá), aktívna, exilová fáza. Na konci prebieha pôrod placenty. Rodiaca žena pocíti silnú bolesť iba v aktívnej fáze pôrodu. Ostatné jej veľa bolesti neprinesie. Fáza vyhnanstva si vyžaduje veľa práce, takže v predchádzajúcich fázach by nastávajúca mamička mala odpočívať a nestrácať sily nadarmo. Ako často začínajú kontrakcie a ako zistiť, že kontrakcie začali?

Príznaky dilatácie krčka maternice zahŕňajú: pravidelné kontrakcie, hlienový výtok, ťahavé bolesti v podbrušku, ako pri menštruácii. Frekvencia latentnej fázy je 20-30 minút. Aktívne štádium je charakterizované zvýšením frekvencie kontrakcií, ich trvania a bolesti. Otvor krčka maternice dosahuje 8 cm.Sťah trvá asi minútu, interval je 2-4 minúty. Prechod do exilovej fázy je sprevádzaný nárastom kontrakcií maternice, predĺžením ich trvania, pocitom "prasknutia", otvorením až na 10 cm.

U viacrodičiek

Trvanie pôrodného procesu počas druhého a nasledujúcich pôrodov sa výrazne skracuje, znaky každej z fáz sa menia. Ako začínajú kontrakcie u viacrodičiek? Vďaka fenoménu „pamäť maternice“ sa obdobie odhalenia vyskytuje mnohonásobne rýchlejšie, rodiacej žene prináša minimum bolesti. Kontrakcie u viacrodičiek nadobúdajú rozmazanú symptomatológiu. Latentná fáza zostáva pre ženu nepovšimnutá. Intervaly aktívneho obdobia sa líšia. Kontrakcie sa stávajú produktívnymi až v období exilu.

Ako rozlíšiť falošné kontrakcie od skutočných

Falošné kontrakcie majú veľký význam pre budúci pôrod. S ich pomocou maternica trénuje, pripravuje sa na nadchádzajúce udalosti. V počiatočných štádiách sa takýto tréning vôbec necíti. Falošné kontrakcie nie sú schopné viesť k otvoreniu krčka maternice, nástupu pôrodu. V poslednom trimestri sa Braxton-Hicksove kontrakcie pravidelne vyskytujú, čo provokuje nastávajúcu matku, aby sa naliehavo zhromaždila v nemocnici.

Príznaky falošných kontrakcií

Ako rozpoznať kontrakcie? Falošné sťahy maternice nemajú parametre pravidelnosti, bolesti. Intervaly medzi kontrakciami Braxtona Hicksa sa neznižujú. Kontrakcie sú nepravidelné, opakujú sa každých pár hodín. Bolesť spojená s pôrodnými bolesťami je vylúčená s falošnými. Ako rozpoznať falošné kontrakcie? Relaxačná sprchová masáž úplne eliminuje nepohodlie falošných kontrakcií maternice. Podobný účinok sa nedosahuje v prenatálnom stave.

Kedy začínajú cvičné zápasy?

Tréningové boje začínajú doslova od samého začiatku tehotenstva. Budúca mamička ich jednoducho necíti. Od druhého trimestra upúta pozornosť ženy krátkodobý tonus maternice. Na konci tehotenstva spôsobujú falošné kontrakcie maternice matke značné nepohodlie. Mnoho žien nepociťuje kontrakcie Braxton Hicks. Fyzická aktivita, nepohodlné držanie tela spravidla privádzajú maternicu do tónu. V takýchto prípadoch by ste sa mali len uvoľniť, zmeniť polohu.

Čo robiť, ak začnú kontrakcie

Mali by ste hľadať známky otvárania krčka maternice - na začiatku kontrakcií sú informatívnejšie. Počas latentnej fázy robte svoje obvyklé činnosti – urýchlite tak jej prechod. Aktívna fáza sa najlepšie vykonáva v polohe, ktorá je pre vás pohodlná. Rodiace ženy si často vyberajú polohu na základe nejakého predmetu: gauč, operadlo stoličky. Každú kontrakciu maternice je lepšie prežívať pokojne, kresliť samohlásky na jej vrchole. Zvuk musí smerovať „dole“. Je veľmi dôležité udržiavať čeľusť uvoľnenú. Masáž dolnej časti chrbta pomôže zmierniť bolesť. Interval 5-7 min. - dôvod ísť do nemocnice.

Ako zistiť, kedy začnú kontrakcie

Nepriamymi príčinami skorého nástupu pôrodu sú ich prekurzory. Tieto hovory by sa nemali brať príliš vážne. Generická aktivita sa často zaobíde bez nich. V prvom rade musíte počúvať svoje telo. Procesy by sa nemali umelo urýchľovať. Dieťa samo dá signál, keď je „zrelé“, aby opustilo svoj úkryt. Nerobte si starosti s načasovaním PDR, tehotenstvo do 42 týždňov vrátane sa považuje za normu. Predzvesti pôrodu u prvorodičiek a viacrodičiek sú podobné:

Plod "zamrzne", jeho motorická aktivita klesá.
Braxton Hicksove kontrakcie sú čoraz častejšie.
„Inštinkt hniezdenia“ má 25 – 35 % budúcich mamičiek.
Nájdu sa výtoky s pruhmi krvi (odíde hlienová zátka).
Žena stráca váhu, chýba chuť do jedla.

Predzvesť pôrodu ovisnuté brucho

2 týždne pred pôrodom žena pociťuje nebývalú ľahkosť pri dýchaní, bránicu už nemá stláčanú. Je to spôsobené tým, že hlavička bábätka je „vložená“ do panvovej kosti. Vďaka tomuto pohybu mamičke klesne žalúdok. Pri opakovaných pôrodoch dochádza k prolapsu brucha priamo pri pôrode. Pohyb sa dá ľahko skontrolovať. Ak to chcete urobiť, vložte ruku medzi hrudník a žalúdok. Ak sa do tohto priestoru zmestí, klesol vám žalúdok.

Video: falošné a pôrodné kontrakcie

Nosenie a pôrod dieťaťa je úžasný čas. Materstvo je odmenou za všetky útrapy tehotenstva a pôrodu. Počas tehotenstva prežíva nastávajúca mamička stresové situácie, jej fyzické sily sú vyčerpané. Narodenie dieťaťa je vnímané ako vítaná úľava, no emocionalita nastávajúcich mamičiek si vyberá svoju daň. Zistite, ako určiť začiatok pôrodu, kedy ísť do nemocnice, kedy by mala prasknúť plodová voda. Video vám pomôže pochopiť rozdiel medzi typmi kontrakcií maternice. Znalosť príznakov pôrodu odstráni rozruch, bezpríčinné výlety do nemocnice.

Kontrakcie sú mimovoľné kontrakcie hladkých svalov maternice. Sú potrebné na to, aby sa dieťa narodilo. S nástupom pravidelných kontrakcií začína prvá fáza pôrodu. Existujú aj falošné kontrakcie, ktoré možno nazvať aj tréningom. Pripravujú ženské telo na blížiaci sa pôrod.

informácie Ak si predstavíme, že maternica je nafúknutá guľa s dieťaťom vo vnútri, tak pomocou kontrakcií sa zaviazaná časť loptičky natiahne a bábätko sa vytlačí von. Aby sa dieťa narodilo prirodzenými pôrodnými cestami, musí sa krčok maternice vyhladiť a jeho kanál by sa mal rozšíriť na 10-12 centimetrov. Práve kontrakcie zabezpečujú tento zložitý proces.

Ako začínajú kontrakcie

Ak sa žena chystá porodiť prvýkrát, potom pocity počas kontrakcií nie sú pre ňu známe, ale pri ďalších pôrodoch si ich nemôžete s ničím pomýliť. Ako pochopiť, že kontrakcie začali pred pôrodom? Začiatok pracovnej aktivity môže nastať rôznymi spôsobmi.

U niektorých žien pred pôrodom začnú kontrakcie vo forme bolesti v bedrovej oblasti;
V iných sa podobajú menštruačnej bolesti;
V treťom sú to kŕčovité slabé bolesti v celom bruchu.

Čo však všetky tieto prejavy kontrakcií na začiatku pôrodu spája, je ich pravidelnosť a neodvratný koniec narodením dieťaťa.

Cítiť

Na začiatku kontrakcií je bolesť mierna, krátkodobá, prichádza po 15-20 minútach a trvá asi 5-10 sekúnd. Zvyčajne prvé 2-3 hodiny nespôsobujú žene veľa nepohodlia. V tomto čase je lepšie relaxovať a čo najviac načerpať sily. Ďalej sa bolesť stáva silnejšou a samotné kontrakcie sú častejšie a dlhšie. Na konci prvej periódy trvá kontrakcia maternice asi minútu a periódy medzi nimi sa znížia na 1-2 minúty. To, čo charakterizuje bolesť počas kontrakcií, je ich postupný nárast, dosiahnutie vrcholu a rovnaké postupné vyhasnutie. Medzi kontrakciami sa žena môže nadýchnuť a uvoľniť sa, pretože bolesť úplne zmizne.

Na konci obdobia dilatácie krčka maternice sa zdá, že jednu kontrakciu vystrieda druhá s takmer nepostrehnuteľným obdobím relaxácie. Väčšinou sa v tomto čase pridávajú pokusy (stiahnutie svalov bránice, brušnej steny a hrádze, ktoré žena trochu ovláda). Prejavujú sa silnou túžbou tlačiť ako odpoveď na tlak hlavičky plodu v oblasti panvy. S objavením sa pokusov a úplným odhalením krčka maternice začína druhá fáza pôrodu - exil. Ak predtým bola maximálna bolesť pociťovaná v bedrovej oblasti a bruchu, potom s nástupom druhej fázy pôrodu jej vrchol padá na perineálnu oblasť.

falošné kontrakcie

Počas celého tehotenstva môže žena pociťovať nepravidelné slabé kŕčovité bolesti v bruchu. Môžu sa vyskytnúť počas fyzickej námahy, náhlych pohybov, preplneného močového mechúra, aktivity dieťaťa a pohlavného styku. Nebojte sa, ak tieto pocity nebudú trvať dlho a zmiznú, keď sa odstráni príčina, ktorá ich spôsobila.

Čím viac sa blíži dátum pôrodu, frekvencia kŕčovitých bolestí sa zvyčajne zvyšuje. Čo však pravé kontrakcie počas tehotenstva odlišuje od nich, je ich pravidelnosť. Ak máte kŕčové bolesti, musíte zistiť čas ich nástupu, pozorovať interval medzi nimi, ich trvanie.

dôležité Hodinky so sekundovou ručičkou vám pomôžu identifikovať kontrakcie. Ak tieto pocity trvajú hodinu alebo dve a interval nie je kratší ako 15-20 minút s trvaním asi 20 sekúnd, musíte ísť do pôrodnice.

Čo robiť, ak začnú kontrakcie

Ak sa chystáte k prvému pôrodu (a sami ste sa rozhodli, že sa u vás začali objavovať prvé príznaky pravých kontrakcií), máte čas sa pokojne pripraviť do pôrodnice. Je samozrejme lepšie, aby bola taška do nemocnice pripravená vopred (od 34 do 35 týždňov tehotenstva), pretože v zhone môžete na niečo zabudnúť. Čo robiť doma pred pôrodom:

Nalaďte sa na dobrú náladu a ľahký pôrod. Premýšľajte o tom, že veľmi skoro objímete a pobozkáte svoje dlho očakávané dieťa, pripevnite ho k hrudníku. Je dôležité pochopiť, že záleží na vás, ako bude pôrod prebiehať a vy musíte urobiť všetko pre to, aby ste to bábätku v tomto kľúčovom období uľahčili. Samozrejme, bolesť pri kontrakciách a pri pôrode je mierne povedané nepríjemná, ale účel svätí prostriedky. Snažte sa urobiť maximum a lekári a pôrodné asistentky vám s tým pomôžu.
Bolo by pekné vziať si teplú relaxačnú sprchu alebo kúpeľ, oholiť pohlavné orgány.
Ak nenastanú komplikácie tehotenstva, a kontrakcie stále nie sú príliš intenzívne (po 15 minútach), potom môžete chvíľu zostať doma, pretože známe prostredie vám pomôže ľahšie sa s bolesťou vyrovnať. Môžete si zapnúť príjemnú hudbu alebo film. Na začiatku pôrodu sa odporúča pohybovať sa, aby všetko išlo rýchlejšie. Môžete tiež variť jedlo pre svojho milovaného manžela. Cestu do nemocnice ale neodkladajte, ak je ďaleko alebo sa do nej v krátkom čase (pol hodiny) nedostanete.
Ak lekár nepovedal, že máte indikáciu na cisársky rez, môžete si dať malé občerstvenie: vypiť šálku čaju, džúsu alebo vody, zjesť niečo ľahké, ale bohaté na komplexné sacharidy (cestoviny z tvrdej pšenice, banán, zelenina) , pretože potrebujete veľa energie.
Kým kontrakcie nie sú veľmi silné, snažte sa čo najviac odpočívať, najmä ak začali neskoro večer, pretože možno budete musieť rodiť až ráno.
Samozrejme, ak ešte nemáte prvý pôrod, ale tie predchádzajúce boli rýchle, potom by ste cestu do nemocnice nemali odkladať. Najlepšie je hneď zavolať sanitku.

Dych

Má veľký význam, ako pre ženu, tak aj pre dieťa. Pomáha vyrovnať sa s bolesťou počas kontrakcií a pokusov. Niekedy sa pri silnej bolesti zdá, že je ľahšie ju vydržať so zatajeným dychom, ale je to len pomyselná úľava. Ak žena na vrchole kontrakcie zadrží dych, potom kyslík v tomto čase nevstúpi do tela a v dôsledku toho sa vyvinie fetálna hypoxia (hladovanie kyslíkom). To je nebezpečné najmä v období vyhnanstva, pretože dieťa je už stláčané kosťami matkinej panvy. Môže tiež viesť k tvorbe veľkého množstva kyseliny mliečnej vo svaloch, čo sa ešte viac prejaví bolestivosťou a slabosťou.

Populárne v kategórii: