Domov › Inšpirácia › Čo jedia deti vo veku 8 mesiacov. zeleninové polievky

Čo jedia deti vo veku 8 mesiacov. zeleninové polievky

Výživa dieťaťa vo veku 8 mesiacov by mala byť päťkrát denne. Nočné kŕmenie už zároveň nie je súčasťou denného režimu. Teraz sa do jedálnička bábätka zavádza ďalšia doplnková potravina. Počas dňa sú už tri. Pri zavádzaní novej doplnkovej stravy je bezpodmienečne nutné poradiť sa s pediatrom. Materské mlieko by sa malo kŕmiť 2 krát: je potrebné začať a ukončiť deň s ním.

Materské mlieko v strave nepresahuje 1/3 denného objemu potravy.

Rozdiely vo výžive detí vyrastajúcich na prirodzenom a dojčení sa do tohto veku postupne strácajú. Ich menu je takmer totožné. Od 8 mesiacov by si malo dieťatko zvyknúť na žuvanie a prehĺtanie jedla, ktoré sa líši chuťou a textúrou. V tomto období začínajú bábätká priťahovať drobné predmety vrátane kúskov jedla, ktoré ich zaujíma.

Čo kŕmiť dieťa vo veku 8 mesiacov

Detské menu je teraz kombináciou rôznych produktov. Nie vždy sa mu však predstavený produkt hneď zapáči. Skutočnosť, že značné množstvo jedla bude spočiatku rozmazané na tvári namiesto vstupu do úst, by rodičov nemala znepokojovať.

Mliečne výrobky

Dôležitou súčasťou stravy drobkov by mali byť fermentované mliečne výrobky, hlavne kefír a tvaroh. Toto krmivo je ideálne pre zavedené tretie doplnkové potraviny. Mliečne výrobky sa do denného menu zavádzajú postupne. Začnú ho kŕmiť 1 lyžičkou. a časom zvýšte jeho celkové množstvo na 150-200 ml denne.

Pri výbere kefíru sa musíte pozrieť na dátum spotreby. Nekupujte produkt, ktorý má viac ako týždeň. Odporúča sa kúpiť kefír, vhodný na niekoľko dní, počas ktorých budú baktérie užitočné pre krehký organizmus najaktívnejšie. Na základe kupovaného mlieka a kefíru si môžete pripraviť aj domáci kefírový nápoj. Na to 2 polievkové lyžice. včerajší kefír s obsahom tuku menej ako 3% sa pridá do pohára prevareného mlieka. Bez chladničky by sa výsledná zmes mala vylúhovať 12 hodín v lete a deň v zime. Tento nápoj by mal byť podávaný dieťaťu, pričom by mu nemalo byť viac ako 100 ml denne.

Tvaroh zaradený do jedálneho lístka by mal byť vždy čerstvý, najlepšie je si ho uvariť alebo zakúpiť v mliečnej kuchyni. Neodporúča sa kŕmiť deti sladkým tvarohom, pretože cukor v tomto veku je škodlivý a ochudobňuje prirodzené prospešné vlastnosti tvarohu. Denná norma tvarohu pre dieťa, ktoré dosiahlo vek 8 mesiacov, je 40-50 g.

Mäsové výrobky a ryby

Zavádzanie mäsa do stravy sa uskutočňuje postupne, spravidla počínajúc 1/2 lyžičkou, najmä vo forme zemiakovej kaše. V 8. mesiaci je odporúčané množstvo 40 g. Do jedálnička harmonicky zapadá najmä teľacie, hovädzie, kuracie a morčacie mäso. Opatrne s kuracím a teľacím mäsom. Prvý je schopný vyvolať alergickú reakciu a druhý je nevhodný na kŕmenie detí s neznášanlivosťou kravského mlieka. Spolu s mäsom sa môžu použiť aj vnútornosti: pečeň, jazyk a mozog.

Vo veku 8 mesiacov už dieťa môže variť mäsový vývar a na jeho základe pripravovať zeleninové polievky. V procese varenia je dovolené do polievky pridať trochu soli a oleja. Na zmäkčenie kúskov môžete použiť bežnú vidličku. Pri výbere mäsového pyré v obchode sa musíte rozhodnúť pre výrobok vyrobený len z jedného druhu mäsa bez prítomnosti korenín a neprijateľného zemiakového škrobu. Je potrebné vziať do úvahy vekové odporúčania a individuálnu neznášanlivosť.

Od 8 mesiacov sa ryby stávajú nenahraditeľným zdrojom vápnika, jódu a fosforu. Na jedlo je najlepšie použiť ryby, ktoré majú dobre oddelené veľké kosti. Rybie filé môžu byť dusené alebo varené a potom mleté. Hlavná vec je, že je nemastný. Uprednostňovať by sa mali skôr oceánske ryby: treska, treska a losos.

Ryby je potrebné zavádzať do stravy postupne a prvé kŕmenie by malo začať s 0,5 lyžičky. rybie pyré v kombinácii so zeleninovým pyré. Odporúčaný denný príjem rýb je 30 g.Ryby patria medzi alergény, preto by sa deti s podlomeným zdravím mali s týmto produktom zoznamovať opatrne. Zdravému dieťaťu sa odporúča jesť rybie produkty, najmä vo forme zemiakovej kaše a parných rezňov, maximálne dvakrát týždenne. Počas kŕmenia nahrádzajú mäsové výrobky.

Pekárske výrobky, pyré a cereálie

Od 8 mesiacov by si malo dieťa postupne zvykať na pekárenské výrobky. Je to potrebné, pretože obilniny, ktoré tvoria ich základ, sú dôležitým prvkom pre rastúci organizmus. Dieťa môže byť ponúknuté na hryzenie sušienok, bagelov a sušienok. Vzhľadom na nepohodlie v ústach spôsobené prerezávaním zúbkov budú mať tieto produkty dvojitý prínos. Budú skvelým doplnkom k mliečnym výrobkom. Krekry môžeme zjemniť aj v mäsovom vývare. Zaradenie koláčov a buchiet do jedálneho lístka je neprijateľné.

Okrem mäsového pyré bude pre dieťa užitočné zeleninové a ovocné pyré. Po 8 mesiacoch by denná norma zeleninového pyré mala byť 180 g Toto množstvo možno rozdeliť na 2 krát. V pyré môžete pridať polovicu nasekaného žĺtka uvareného vajca a 1 alebo 2 lyžičky. zeleninový olej. Pokiaľ ide o ovocné pyré, jeho denný príjem v zavedenej strave by nemal byť väčší ako 80 g. Mal by byť rozdelený do dvoch alebo troch kŕmení.

Je tiež potrebné naučiť dieťa na obilniny. Teraz môžu byť varené s cukrom. Použitie oleja pri príprave kaše je prípustné, ale v množstve nepresahujúcom 5 g. Mliečna kaša sa varí výlučne v plnotučnom mlieku. Je vhodné variť každý deň iný druh kaše. Môžete použiť aj cereálne polotovary, ktoré stačí zaliať vriacou vodou. Zavedenie kaše do stravy, aj keď je dodržaná jej rozmanitosť, niekedy bráni neochota dieťaťa ju jesť. Postupom času však stále harmonicky zapadne do stravy. Chuť produktu môžete zlepšiť aj pridaním ovocného pyré.

Strava dieťaťa vo veku 8 mesiacov by mala vyzerať približne takto:

06:00 - Materské mlieko alebo špeciálna mliečna zmes (200 g).
10:00 - Mliečna alebo bezmliečna kaša (180 g) s pridaním 5 g masla, polovice nasekaného uvareného žĺtka, ovocnej šťavy (30 ml) a ovocného pyré (20 g).
14:00 - Zeleninové pyré (180 g), mäsové pyré (50 g), chlieb alebo sušienky (5 g), rastlinný olej (1 alebo 2 ČL), ovocná šťava (50 ml). Môžete znížiť množstvo zeleninového pyré podávaním pri ďalšom kŕmení a do stravy pridať mäsový vývar (20 ml).
18:00 - Kefír alebo jogurt (100 ml) so sušienkami (10 g), tvaroh (40 g), ovocné pyré (40 g);
22:00 - Materské mlieko, prípadne zmes (200 g).

V intervaloch medzi druhým a tretím, ako aj štvrtým a piatym kŕmením môže dieťa dostať ovocnú šťavu (40 ml). Vyššie uvedená diéta nie je jedinou možnosťou. Môžete tiež nájsť niekoľko ďalších variácií. Hlavná vec je, že sa dodržiava uvedená rozmanitosť potravín a približné dávky.

Konečne

Počas piatich jedál denne by malo dieťa zjesť aspoň 1000 g jedla. Ukazovateľom toho, že strava dieťaťa bola zostavená správnym spôsobom, je priberanie na váhe primerané veku. Za 30 dní by malo bábätko pribrať 500 g. Jeho výška sa zvýši o 1,5 cm.
Pred nákupom alebo prípravou nového produktu je v prípade pochybností najlepšie poradiť sa s odborníkom. Experimentovať so zdravím dieťaťa sa stále neoplatí.

Jedálniček dieťaťa vo veku 8 mesiacov je pestrejší ako strava, ktorú malo v predchádzajúcom mesiaci. Koľko nových receptov sa dá použiť na obmenu výživy drobcov!

U dojčiat, ktorým sa podáva doplnková strava, je jedlo stále päťkrát denne. V noci spia. Niektoré deti však môžu z rôznych dôvodov v noci jesť materské mlieko alebo umelú výživu.

Je veľmi dobré, ak dieťa stále jedáva zdravé materské mlieko. Obsahuje dôležité protilátky (imunoglobulíny), enzýmy, bielkoviny a ďalšie potrebné látky, ktoré sa nedajú nahradiť žiadnymi doplnkovými potravinami. Imunitný systém dieťaťa ešte nie je vytvorený a materské mlieko chráni zdravie a uľahčuje tráviacemu systému zoznamovanie sa s novými jedlami, ktoré sa objavujú v detskom jedálničku.

Stojí za zmienku, že nie všetky dojčené deti dostávajú v ôsmich mesiacoch tri jedlá denne. Ak má dieťa dostatok materského mlieka a nechce iné jedlo, potom, ako ubezpečujú odborníci, na tom nie je nič zlé. V takejto situácii je vhodné zorganizovať jedno doplnkové jedlo, ktoré bude pozostávať z rôznych pyré na báze ovocia a zeleniny.

Výživa umelým kŕmením

Jedálniček 8-mesačného bábätka na umelom mlieku je takmer rovnaký ako jedálniček jeho rovesníkov, ktorí dostávajú materské mlieko.

Všetky umelo kŕmené deti majú tri doplnkové potraviny denne. Ich denné jedlá by mali byť nielen kompletné, ale aj veľmi rozmanité, aby rastúcemu telu poskytli maximálne množstvo užitočných látok, stopových prvkov a vitamínov.

Skúste týždeň každý deň meniť obilniny, mäso, zeleninu a ovocie. Veď ani tie najkvalitnejšie a najdrahšie mliečne zmesi nedokážu plnohodnotne kompenzovať nedostatok materského mlieka v jedálničku bábätka. Preto má veľký význam plnohodnotné kŕmenie umelých zvierat.

V jedálnom lístku dieťaťa vo veku 8 mesiacov na umelom kŕmení by mali byť prítomné ovsené vločky, ktoré prispievajú k normálnej činnosti čriev a tiež bránia takej nepríjemnosti, ako je zápcha. Na konci ôsmeho mesiaca možno raz týždenne namiesto mäsa ponúknuť chudú rybu.

kŕmne stoly

Odpoveď na otázku, ako kŕmiť dieťa vo veku 8 mesiacov, nájdete v tabuľke doplnkových potravín.
Udáva, koľko potravín môžete dať svojmu dieťaťu. Takže s pomocou tabuľky je ľahké plánovať zavedenie nového jedla do stravy detí. Je ťažšie zostaviť ponuku doplnkových potravín na každý deň, ako aj variť chutné a rozmanité. To si bude vyžadovať kreativitu a vynaliezavosť od milujúcej mamičky. Majte na pamäti, že detské jedlá by mali byť čerstvé, nie horúce a mali by mať atraktívny vzhľad.

Začnite si vytvárať dobré návyky: nezabudnite dieťaťu pred jedlom umyť ruky, polievku podávajte v hlbokej miske a kašu do jedál na hlavné jedlá. Ovocné šťavy a kompóty sa už dajú piť z pohára.

Všeobecná diéta

Po ôsmich mesiacoch sa zoznam produktov zvyšuje, porcie doplnkových potravín sa zväčšujú. V ponuke je už pohánková, kukuričná a ryžová kaša. Teraz je čas pridať do tohto zoznamu jačmeň a perličkový jačmeň.

Obohaťte cereálie lyžicou masla alebo rastlinného oleja, polovicou natvrdo uvareného kuracieho žĺtka.

Strava obsahuje chudé hydinové mäso (kurčatá, kurčatá, morka), ako aj teľacie, hovädzie. Mäso sa pridáva do kaše varenej na vode, do zeleninových pyré, postupne sa zvyšuje množstvo. Kuracie mäso by sa malo zaradiť do stravy veľmi opatrne, najmä u dojčiat náchylných na alergie.

Mliečne výrobky (tvaroh, kefír) kupujte iba čerstvé. Ak je to možné, je lepšie ich variť sami.

Okrem vyššie uvedeného by v strave osemmesačného muža mala byť veľká sada ovocia: hrušky, čerešne, marhule, broskyne, jablká, banány, sušené slivky, ríbezle, čučoriedky, maliny a iné.

Hlavné pravidlo sa stále nemení: nové jedlo sa zavádza postupne. A nezabudnite, že prvým a posledným kŕmením je materské mlieko alebo umelá upravená mliečna zmes.

Medzi kŕmením môže dieťa piť vodu. V tomto období veľa detí svrbia ďasná, keďže sa prerezávajú zúbky. Bábätku môžete ponúknuť sušienku alebo bagel. Tak sa zoznámi s chlebom a poškriabe si ďasná.

Zeleninové pyré "Mimosa"

Budete potrebovať

špenátové listy - 80 g
zemiaky - 1 ks. (asi 100 g)
dojčenská výživa - 2 odmerky
vaječný žĺtok uvarený natvrdo - ½ ks.
voda - 60 ml

Spôsob varenia:

Zemiaky ošúpeme, umyjeme, nakrájame na malé kocky.
Zemiaky vložte do vriacej vody a varte 15 minút.
Pridajte špenát a pokračujte vo varení ďalších 5 minút.
V mixéri rozmixujeme zeleninový vývar.
Nalejte do misky, jemne posypte rozdrobeným žĺtkom.

Pyré podávame teplé.

Hovädzie pyré so zeleninou

Budete potrebovať:

hovädzia sviečkovica - 70 g;
tekvica - malý kúsok
stredné zemiaky - 1 ks.
malá cibuľa - ¼
nerafinovaný olivový olej - 1 lyžička

Spôsob varenia

Mäso varte 2 hodiny (môžete variť večer predtým).
Zeleninu olúpte a dobre umyte.
Dáme do hrnca, pridáme uvarené mäso.
Zalejeme vodou, prikryjeme pokrievkou a varíme, kým sa zelenina neuvarí. (Prebytočnú vodu možno vypustiť).
Zmes rozdrvte v mixéri do stavu pyré alebo dobre roztlačte vidličkou.
Schladiť. Pred podávaním pridáme do pyré olivový olej.

Kompót "Štyri ovocie"

Sušené slivky obsahujú veľkú sadu užitočných prvkov. Sušené slivky navyše normalizujú stolicu. Preto sa môžu pridať do obilnín a zemiakovej kaše a pripraviť lahodný kompót.

Budete potrebovať:

sušené slivky (slivky) - 1/4 šálky (45 g)
sušené marhule - 1/4 šálky (35 g)
jablko - 1 ks.
hruška - 1 ks.
voda - 2 šálky (475 ml)

Spôsob varenia:

Sušené slivky a marhule nakrájame na malé kúsky.
Jablká a hrušky ošúpeme od šupky a jadrovníka, nakrájame.
Nakrájané ovocie dáme do hrnca, zalejeme vodou a privedieme do varu.
Potom varte na miernom ohni 20-30 minút. Občas premiešame, aby ovocie zmäklo. V prípade potreby dolejte prevarenou vodou.
Dobre premiešajte alebo rozmixujte mixérom. Tento kompót podávajte teplý.

Mali by ste mať 2 1/3 šálky porcií. To je približne 85 ml.

Zhrnutie:

V ôsmom mesiaci sa dieťa naďalej zoznamuje s novými potravinami, postupne sa mu dopĺňa strava. To umožňuje mame urobiť pestrejšie a zaujímavejšie menu. Päťnásobná diéta je stále zachovaná. Pri každom kŕmení sa dieťaťu podáva materské mlieko alebo upravená mliečna zmes. Medzi jedlami môžete bábätku dopriať krekry alebo sušenie, aby si poškriabalo ďasná, ponúknuť mu vodu, džús alebo kompót.

V ôsmich mesiacoch už majú drobci pomerne pestrý jedálniček, ktorý vám umožňuje naplánovať si vyváženú stravu.
Okrem ovocných a zeleninových pretlakov, všetkých druhov cereálií, v doplnkových potravinách sú kefír, mäso, ryby a chlieb.
V jedle, ktoré matka pripravuje pre dieťa, sa nedáva cukor, soľ a korenie.
Jedlo môžete dochutiť maslom alebo rafinovaným rastlinným olejom.
Aby ste si uľahčili zvyknutie na nové produkty, môžu sa pridávať do vašich obľúbených jedál a postupne zvyšovať proporcie.

Vo veku 8 mesiacov sa dieťa aktívne rozvíja, veľa vie a so záujmom spoznáva svet okolo seba. Rastú aj jeho fyziologické potreby a na ich uspokojenie je potrebné bábätku zabezpečiť zdravú pestrú stravu. to nie je ťažké urobiť, stačí vziať do úvahy vlastnosti jeho tela a všeobecné pravidlá doplnkových potravín.

Najčastejšie sa doplnkové potraviny zavádzajú do stravy dieťaťa od šiestich mesiacov, takže do 8 mesiacov už pozná niektoré „dospelé“ potraviny a jeho telo je trochu prispôsobené neznámemu jedlu. Je potrebné ponúknuť dieťaťu nové jedlo v malých dávkach, aby nedošlo k alergickej reakcii alebo poruchám v práci tráviacich orgánov.

Jedálniček dieťaťa, ktoré je kŕmené z fľaše, sa môže výrazne líšiť od „dieťaťa“. Doplnkové potraviny sa do jedálnička „umelcov“ zaraďujú asi o mesiac skôr, takže do 8 mesiacov je takéto dieťa oboznámené s rôznymi potravinami.

Potraviny potrebné v strave 8-mesačného dieťaťa

Základom výživy pre deti v tomto veku sú obilniny: ovsené vločky, ryža, pohánka, kukurica. Varí sa pomocou kozieho alebo kravského mlieka, ktoré sa zriedi vodou.

Výživa dieťaťa by sa však nemala obmedzovať na toto, môže sa mu ponúknuť:

zelenina: kapusta, cuketa, zemiaky, tekvica, cibuľa, mrkva;
ovocie: jablká, banány, hrušky, marhule;
bobule: ríbezle, maliny, čučoriedky, čerešne;
mäso: treba ho dávať drobcom každý deň, lebo. obsahuje množstvo látok užitočných pre rastúci organizmus. Z odrôd je lepšie vybrať teľacie, králičie, morčacie, kuracie;
vajcia: nemali by ste sa nimi unášať, je lepšie dať jedno vajce nie viac ako dvakrát týždenne;
fermentované mliečne výrobky: tvaroh, kefír, jogurt;
petržlen, zelená cibuľa, kôpor;
strukoviny: fazuľa, hrach;
chudé ryby (najlepšie morské) sú pre dieťa novým jedlom, preto by sa malo podávať opatrne. Je nevyhnutný pre fungovanie kardiovaskulárneho systému, spevnenie a rast kostí. Je vhodné použiť tresku, tresku alebo merlúzu.

Dôležité: niektoré produkty môžu spôsobiť alergickú reakciu. Osobitná pozornosť by sa mala venovať kuraciemu mäsu, rybám, kravskému mlieku, niektorému ovociu, bobuľám a zelenine. Existujú dokonca prípady alergie na mrkvu.

Malo by byť zrejmé, že reakcie tela u všetkých detí sú rôzne a ich strava môže byť odlišná. Musíte svoje dieťa sledovať, aby pochopilo, aké jedlo mu vyhovuje.

Potraviny, ktoré by sa dieťaťu nemali podávať

Existuje množstvo produktov, ktoré nie sú vhodné pre osemmesačné bábätko. Obsahuje:

melón;
vodný melón;
kiwi;
výrobky z múky;
mastné a korenené jedlá;
sladkosti;
klobásy;
citrusov.

Do tohto zoznamu by ste mali pridať aj všetky potraviny, na ktoré je vaše dieťa alergické alebo má tráviace problémy.

Vzorové menu pre 8-mesačné bábätko

Deti je potrebné kŕmiť každé 4 hodiny, pričom hlavné jedlá sú jasne rozlíšené: raňajky, obed a večera. Správna strava ho zachráni pred tráviacimi problémami.

Denné menu pre drobky vo veku ôsmich mesiacov môže vyzerať takto:

06.00 - ľahké raňajky, pozostávajúce z umelého mlieka alebo materského mlieka. Nestojí za to vzdať sa materského mlieka so zavedením doplnkových potravín, podporuje imunitu dieťaťa a pomáha prispôsobiť sa novým potravinám.
10.00 - hutnejšie druhé raňajky pozostávajú z kaše. Môžete do nej pridať malý kúsok masla alebo polovicu kuracieho žĺtka.
14.00 - Obed, ktorý môže obsahovať zeleninový vývar, zeleninovú kašu alebo polievku, uvariť môžete aj mäsovú kašu.
18:00 - večera, ktorá by mala pozostávať z ľahkých jedál, ako je tvaroh, kefír alebo ovocné pyré.
22.00 - Posledné kŕmenie krátko pred spaním môže zahŕňať umelé mlieko alebo materské mlieko.

Je potrebné, aby dieťa dostalo dostatočné množstvo tekutín. Na každý kilogram svojej hmotnosti by mal vypiť 30 ml vody. Napríklad, ak je hmotnosť dieťaťa 7 kg, rýchlosť spotrebovanej tekutiny za deň je 210 ml.

Z pitnej chrumky môžete deťom ponúknuť nesýtenú minerálnu vodu, pre najmenších odvar z hrozienok, kompót alebo džús. Nepodávajte vodu z vodovodu, pretože môže obsahovať patogénne baktérie.

Ak máte zlú predstavu o tom, ako kŕmiť dieťa vo veku 8 mesiacov, je lepšie poradiť sa s pediatrom.

Recepty

Občas sa stane, že bábätko je neposlušné a nechce jesť nové jedlá alebo odmieta jesť vôbec. Na spestrenie jedálneho lístka bábätka a vzbudenie záujmu o jedlo môžete použiť nové recepty.

Miešané zeleninové pyré

Komponenty:

zelenina (karfiol, mrkva, tekvica) - 20 g;
zemiaky - 20 g;
mlieko - 100 ml;
maslo jedna tretina lyžičky.

Zeleninu dobre opláchnite, ošúpte a nakrájajte. Vložíme na panvicu, zalejeme trochou vody, zeleninu podusíme pod pokrievkou. Keď je zelenina napoly uvarená, pridajte ošúpané a nakrájané zemiaky. Všetky ingrediencie dusíme, kým nie sú úplne uvarené. Udusenú zeleninu potom pretrieme sitom, pridáme ohriate mlieko, štipku soli, všetko dobre premiešame. Opäť dáme pyré na oheň a počkáme, kým zovrie. Do misky pridajte maslo.

rybí puding

Komponenty:

rybie filé - 100 g;

buchta - 50 g;

mlieko - 100 ml;

vajcia - 1 ks;

maslo - 1 lyžička

Namočte žemľu do mlieka, dvakrát prejdite s rybou cez mlynček na mäso. Rozdrvte sitom, trochu osoľte a pridajte surový žĺtok, všetko premiešajte. Oddelene porazte bielkovinu, kým sa nevytvorí pena, a jemne ju vložte do výsledného mletého mäsa. Formu vymastíme olejom, vysypeme strúhankou a vyložíme hmotou. Varíme vo vodnom kúpeli aspoň 40 minút.

Ovsené vločky s jablkami v pomalom hrnci

Komponenty

jablko - 1 ks;

1 odmerka ovsených vločiek;

2 odmerky vriacej vody;

kúsok masla;

1 st. lyžica cukru;

štipka soli.

Spodok misky vymastíme maslom. Jablko umyjeme, ošúpeme, nakrájame nadrobno a položíme na dno misky. Pridajte ovsené vločky, cukor a soľ. Zalejeme vriacou vodou. Varte v režime dusenia pol hodiny.

Medzi jedlami môžete dieťaťu dopriať sušenie alebo krekry. Pri výbere jedálnička pre bábätko sa riaďte jeho preferenciami, reakciami jeho tela a vašou materskou intuíciou. Skúste ozdobiť aj riad, vzbudíte tým záujem bábätka o jedlo. Výživa by mala byť vyvážená a pestrá.

Výživa v ôsmom - deviatom mesiaci života dieťaťa

Vo veku 8 mesiacov je strava dieťatka stále 5 jedál denne (a samozrejme bez nočného kŕmenia), ale teraz je jedno kŕmenie materským mliekom nahradené príkrmami (do tretice zavádzate tzv. denná strava). Dieťa vstúpilo do chuti nových jedál a páči sa mu jeho menu. Je sýty a veselý, veľmi dobre priberá. Aké jedlá je lepšie použiť ako tretie doplnkové jedlo?... Odborníci na výživu odporúčajú fermentované mliečne výrobky; tieto produkty sú dobré, pretože značne uľahčujú proces trávenia - sú ľahko stráviteľné, ľahko absorbované. V tomto veku by mal jedálny lístok vášho dojčeného dieťaťa vyzerať asi takto:
6.00 - dojčenie;
10.00 - mliečna kaša (cereálie by sa mali striedať) - 170 g, vaječný žĺtok (1/2), jedna z ovocných štiav - 50 ml;
14.00 - mäsový vývar - 20 ml, sušienky z bieleho chleba, zeleninové pyré - 170 g, mäsové pyré - 50 g, jedna z ovocných štiav - 20 ml.
18,00 - kefír - 100 ml, tvaroh - 50 g, jedno z ovocných pyré - 70 g;
22.00 - dojčenie. Rovnaký jedálniček môže byť zostavený aj pre dieťa kŕmené z fľaše, ale len namiesto materského mlieka o 6.00 a o 22.00 dostáva mliečnu formulu alebo inú upravenú zmes.

Pokračujte v dojčení.

Je zrejmé, že ako pridávanie doplnkových potravín, dieťa začalo jesť menej materského mlieka. A možno ste si všimli, že sa vám znížila laktácia. Skúste však dodržať ranné a večerné dojčenie. Je to dôležité, pretože spolu s materským mliekom dieťa dostáva protilátky v potrebnom množstve, čím sa organizmus dieťaťa stáva menej náchylným na choroby. Ani jedna, ani tá najlepšie prispôsobená zmes nenahradí dieťaťu materské mlieko v tomto zmysle. Odložte si 2 dojčenia do desiatich mesiacov veku dieťaťa.

Ako naučiť dieťa nové jedlo.

Všimli ste si, že dieťa po vyskúšaní nového produktu ho niekedy okamžite neprijme. Aby si dieťa na tento produkt zvyklo rýchlejšie, skúste ho zmiešať so známym jedlom, obľúbeným jedlom. Nový produkt môžete namiešať nasledujúcim spôsobom: najprv pridajte 1/10 nového produktu a potom každý deň zvyšujte množstvo tohto produktu. Nemyslite si, že dieťa odmieta nové jedlo, pretože sa mu zdá bez chuti. Nie, jedlo je len neznáme a stále si naň musíte zvyknúť. Niektoré matky, aby si dieťa rýchlo zvykli na nové jedlo, ochutia jedlo rôznymi koreninami: cesnak, korenie, veľa cibule ... Nerobte to. Vyhnite sa aj tomu, aby ste dieťaťu dávali jedlá s omáčkou, údeninami, paštétami, pikantnými marinádami.

Výživa dieťaťa v ôsmich až deviatich mesiacoch.

V 8-9 mesiacoch by materské mlieko v strave vášho bábätka nemalo zaberať viac ako tretinu z celkového množstva jedla. Vyššie sme už uviedli veľa rôznych produktov, ale to neznamená, že by ste sa sami nemali snažiť nejako diverzifikovať menu dieťaťa. Zeleninové pyré si pripravte zo všetkej dostupnej zeleniny (v závislosti od sezóny). Nenechajte si ujsť príležitosť pridať zeleninu do zeleninových pyré - kôpor, petržlen, šalát (vyhnite sa horúcim koreninám a koreninám); keď dieťa vyrastie - a cibuľa. Niektoré mamičky pripravujú mliečnu kašu len z ovsených vločiek, pohánky, ryže a krupice. Ale ak sa trochu pokúsite, môžete spárovať lahodnú jačmennú kašu. Mnohí nezaslúžene majú zlý vzťah k perličkovému jačmeňu. Približne v 10 mesiacoch môžete začať pripravovať pre dieťa jedlá z rýb (samozrejme, nízkotučné) - merlúzu, tresku. Veľmi opatrne odstráňte kosti z rýb. Ryby sa môžu podávať ako vo forme parných kotletiek, tak aj varené - v roztlačenej forme. Mliečne kaše sa odporúča variť s plnotučným mliekom - neriediť vodou. Kravské mlieko skladujte v chladničke a pred pitím prevarte. Ak dáte svojmu dieťaťu piť prevarené plnotučné mlieko, tak v každom prípade do pohára. Mlieko však do pohára nalievajte len po troškách, aby ho dieťa na seba nevylialo.

V tomto článku:

Každý vek je krásny svojím vlastným spôsobom. Bábätká sa stávajú výnimočnými, je zaujímavé ich sledovať, analyzovať ich činy, zvyky a reakcie na to, čo sa okolo nich deje. V tomto veku dieťa ešte nemôže mať nedostatky, ak rodičia správne vnímajú všetko, čo robí.

Vývoj dieťaťa vo veku 8 mesiacov je veľmi rýchly, ak sa s ním rodičia zaoberajú, hrajú vzdelávacie hry a venujú pozornosť. To je presne ten čas, kedy bábätko ako špongia začne nasávať všetko, čo sa mu predloží. Len ešte nevie rozprávať, ale už začína veľa chápať.

Obrovské množstvo energie smeruje do rozvoja fyzických zručností, niektoré deti sa pokúšajú urobiť prvé kroky samy. Ale nie všetko je také rýchle, po celú dobu. Rodičia musia byť trpezliví.

Fyziologické aspekty vývoja

Každé dieťa sa vyvíja individuálne. Všetko závisí od režimu dňa 8-mesačného bábätka, jeho výživy, spánku a bdelosti. Mnohé deti už majú pár zubov a sú pripravené skúšať nové jedlá. V tomto veku je spánok približne 14 hodín denne, interval medzi jedlami sa zvyšuje na 4 hodiny.

Pediatri hovoria, že ideálna váha je 8-8,5 kilogramu, no presný údaj si nikto netrúfne povedať. Hmotnosť je natoľko individuálna, že nie je potrebné sa jej zvlášť venovať. Dieťa môže v určitých mesiacoch pribrať viac ako je norma a po určitom čase schudnúť. Preto, ak pediater nepridelí špeciálne odporúčania, nemali by ste sa obávať hmotnosti dieťaťa.

Platí to aj pre vývin, všetko má svoj čas, dieťatko skôr či neskôr začne chodiť, netreba ho nútiť, bude sa o to snažiť samo.

Psychologický aspekt

Toto je ten pravý moment pravdy, keď sa rodičia musia naučiť, ako sa správne správať. Ovládanie emócií, vydané reakcie znamenajú veľa. Dieťa vo veku 8 mesiacov môže začať jesť zle, ukázať svoj charakter, takpovediac, skontrolovať nervy svojich rodičov. Už vie, ako sa presadiť. Rodičia počas tohto obdobia musia ovládať svoje emócie, čo pomôže zachovať psychiku dieťaťa. Musíte vedieť zakázať, aby ste nezranili dieťa tým, že mu niečo ponúknete na oplátku. Prepínanie pozornosti z jedného predmetu na druhý vám umožní obísť výkriky a záchvaty hnevu.

Všetky zákazy musia byť odôvodnené, odôvodnené. Každá akcia musí byť vysvetlená. Zároveň stojí za to zabudnúť na agresivitu a nervy, rodičia by mali mať vždy rovnováhu. Ak to psychika mamy nevydrží, nech príde na pomoc otec. Ak dieťa cielene siaha po tom istom predmete, je jednoduchšie ho odstrániť z dohľadu, ako dieťa neustále karhať. Rozvíja sa, chce spoznávať svet, no dostáva neustále „NIE“.

Dieťa v tomto veku potrebuje prítomnosť blízkych, veľmi ostražito reaguje na nové tváre, pričom sa drží svojej matky. Začína rozlišovať medzi dňom a nocou. Ideálne je, ak sú hračky podobné predmetom z reality.

Zručnosti a schopnosti

Na konci ôsmeho mesiaca života môže byť dieťa schopné:

Postavte sa na vlastnú päsť, aby ste si sadli (dôležité je kontrolovať tento moment a nenechať sedieť príliš dlho);
Vytiahnite sa na ruky, vstaňte, skúste urobiť pár krokov sami na postieľke;
Pevne držte predmety v rukách, posúvajte ich, hádzajte ich. Dieťa v tomto veku veľmi zriedka niečo spadne, teraz má záujem to hodiť.
Vie vysloviť slabiky a objavia sa prvé slová.

Diéta pre 8 mesačné dieťa

No teraz prišlo obdobie, kedy sa bábätku dá dopriať veľa nového. V strave by mali byť prítomné vitamíny rôznych kategórií. Teraz otázka, čo kŕmiť 8-mesačné dieťa, nebude bolesť hlavy. Častou otázkou rodičov u pediatrov je, či je možné podávať varenú rybu už 8-mesačnému dieťaťu. V tomto veku je to nielen možné, ale je potrebné podávať produkt, ktorý je zdrojom bielkovín, tukov, minerálnych solí a niekoľkých skupín vitamínov.

Ryby sú ľahko stráviteľné a rýchlo stráviteľné. Tento produkt však nezneužívajte. Ryby môžu spôsobiť alergickú reakciu. Pri prvom kŕmení by sa malo dieťa pozorovať a analyzovať reakciu na rôzne odrody. A predsa, s trochou jemnosti, detský organizmus dobre vníma oceánske ryby a biele ryby: tresku, merlúzu, tresku, losos, riečnu šťuku a kapra. Ryby môžu byť varené so zeleninou a rozomleté do kašovitého stavu.

Mäso sa zriedka stáva alergénom, odporúča sa podávať ho denne. Strava 8-mesačného dieťaťa by mala obsahovať rôzne skupiny vitamínov, hlavná vec je, že všetko, čo sa dieťaťu ponúka v procese jedenia, by malo mať normu.
Ak má dieťa alergiu na mliečne výrobky, potom treba jedálniček zostaviť s pediatrom. Lekár vám povie, čím presne môžete nahradiť kyslé mlieko a mliečne výrobky, aby dieťa dostalo potrebné vitamíny a minerály.Jedálny lístok pre dieťa od 8 mesiacov na dojčenie:

Pri pohľade na tabuľku si mnohí povedia „KTO“. Ale ak sa bližšie pozriete na graf porcií, všetko zapadne na svoje miesto. Pri každom kŕmení dieťa skonzumuje približne rovnaké množstvo potravy, rozdiel je len v strave.

Ak sa dieťa pokúša sedieť samo, potom by sa všetky jedlá mali užívať v sede.

Matkino materské mlieko postupne ustupuje do pozadia. Teraz už nemusí bábätku donekonečna ponúkať prsník. Len tretinu celej stravy tvorí materské mlieko. Zeleninové pyré by mali byť čo najviac sezónne. Stravu treba rozširovať postupne, ale správne a potom budú vaše deti vyrastať zdravo.