Kedy začína prsník počas tehotenstva. Citlivosť a bolesť

Už dlho snívate o tom, že sa stanete matkou, a preto veľmi citlivo počúvate svoje telo? Dochádza k oneskoreniu menštruačného cyklu, ale telo nesignalizuje počatie? Máte bolesti na hrudníku pri nosení dieťaťa? Nebojte sa! Poďme zistiť, kedy hrudník začne bolieť počas tehotenstva a prečo sa to stane.

bolesť na hrudníku ako znak tehotenstva

Na začiatku tehotenstva sa v tele ženy začína diať množstvo zmien. Už samotné subjektívne vnemy, ktoré v tomto období pozorujete, naznačujú zaujímavú situáciu. Ženský prsník je obzvlášť citlivý na zmeny hormonálnych hladín v tele.

Prvé príznaky tehotenstva:

• nevoľnosť. Ak máte nevoľnosť na začiatku tehotenstva, prečítajte si aktuálny článok Nevoľnosť počas tehotenstva >>>;
• únava;
• Podráždenosť;
• bolesť v mliečnych žľazách;
• zvýšenie alebo naopak zníženie chuti do jedla (o tom, ako správne jesť počas tohto dôležitého obdobia pre každú ženu, kniha povie Tajomstvá správnej výživy pre budúcu matku >>>);
• kreslenie bolesti nižšie.

Dôležité! V jednej alebo oboch mliečnych žľazách môže byť prítomný opuch, ťažkosť, brnenie a iné typy bolesti.

Môže však nastať aj opačná situácia. O tom, že ste tehotná, bude svedčiť aj absencia už známych bolestí pred začiatkom menštruačného cyklu.

Príčiny bolesti na hrudníku

Keď hrudník začne bolieť počas tehotenstva, nemali by ste sa okamžite obávať a bežať do nemocnice. Pozrime sa, prečo sa to deje:

1. Hlavnou príčinou bolesti na hrudníku je príprava ženského tela na kŕmenie dieťaťa. Aj počas tehotenstva vysoká hladina hCG stimuluje zvýšenie veľkosti mliečnych žliaz a zmien, ktoré v nich prebiehajú;
2. Môžete pociťovať bolesť v dôsledku nevhodne zvoleného oblečenia. Pri výbere spodnej bielizne treba venovať osobitnú pozornosť výberu podprsenky. Prsné žľazy by sa nemali stláčať, preto sa odporúča zakúpiť nové, pohodlnejšie súpravy.

Ako dlho bolí hrudník počas tehotenstva

Niekoľko dní pred menštruáciou ste pravdepodobne pociťovali miernu bolesť, ktorá zmizla niekoľko dní po nástupe kritických dní. Aj keď sú vám tieto očakávania povedomé, počas tehotenstva nadobudnú trochu iný charakter.

Existuje mylná predstava, že prsia počas tehotenstva bolia ako menštruácia. Po oplodnení vajíčka v prírode praskne nepohodlie, vzniká pocit naplnenia mliečnych žliaz zvnútra.

Bolia prsia v tehotenstve vsetkych rovnako? Vôbec nie, niekedy sa pocity môžu stať brnením alebo vyžarovať do podpazušia.

Bolia vás prsia počas tehotenstva vždy

• Na otázky: "Bolí hrudník počas tehotenstva vždy?", "Líši sa bolesť na hrudníku v skorých štádiách tehotenstva od pocitov v neskorších štádiách?" neexistuje jediná odpoveď, pretože každý organizmus je jedinečný;
• Neexistujú žiadne jasné termíny pre vznik nepríjemných pocitov v oblasti hrudníka;

Všetky zmeny v tele tehotnej ženy sa vyskytujú individuálne, bolesť v mliečnych žľazách nie je výnimkou. Na osobnej skúsenosti tehotných žien bolo zaznamenané: čím väčšia je hmotnosť nastávajúcej matky, tým vyššia je pravdepodobnosť nepohodlia na hrudníku.

• Bolesť môžete pociťovať hneď po oplodnení, tzn. niekoľko týždňov pred očakávaným dátumom nástupu menštruácie alebo mesiac po počatí. V priemere sa u žien objavuje nepohodlie v 6. až 7. týždni tehotenstva. Viac informácií o tom, čo sa deje na samom začiatku tehotenstva, nájdete v článku 1. trimester tehotenstva >>>

Dôležité! Najčastejšie sa do konca prvého trimestra zdravotný stav vráti do normálu. Ak bolesť na hrudníku nezmizne, nebojte sa! Za normálne sa považuje, ak nepohodlie pretrváva až do pôrodu.

Bolí hrudník so zmrazeným a mimomaternicovým tehotenstvom

Ak máte podozrenie, že počas tehotenstva došlo k porušeniam, mali by ste v prvom rade pozorne počúvať svoje telo. Na začiatok odpovieme na otázku: „Bolí hrudník počas zmeškaného tehotenstva?

Smrť plodu je sprevádzaná poruchou v tele ženy. Ak ste v bežnom tehotenstve mali veľmi citlivé mliečne žľazy, reagovali na akýkoľvek dotyk, boleli, tak zmrazený vývoj embrya na ne pôsobí opačne: výtok sa zintenzívňuje, hrudník hrubne.

Dôležité! Pri zmrazenom tehotenstve strácajú mliečne žľazy citlivosť, všetka bolestivosť zmizne. Takéto metamorfózy sa vyskytujú nielen v počiatočných štádiách tehotenstva, ale aj v jeho konečných štádiách.

V dôsledku hormonálnych zmien v prsníku u ženy dochádza k bolesti. Mimomaternicové tehotenstvo je patológia spojená s vývojom plodu mimo dutiny maternice. Normálne tehotenstvo a pôrod v takejto situácii sú nemožné. Procesy vyskytujúce sa v mliečnych žľazách však zodpovedajú normálnemu tehotenstvu.

Kým nosíte dieťa, vaše telo prechádza obrovskými zmenami. Hrudník nie je výnimkou. Nielenže rastie vo veľkosti, ale tiež sa neustále mení. Čo sa s ňou deje, čo očakávať a na čo sa pripraviť, Woman`s Day zozbieral všetky informácie do jednej kolekcie.

Len čo žena otehotnie, jej telo čaká veľa nových vecí. Znateľné zmeny sa vyskytujú s hrudníkom. „Od samého začiatku tehotenstva začne ženské telo produkovať obrovské množstvo hormónov, a to aj v mliečnych žľazách, aby sa nastávajúca matka pripravila na dojčenie,“ hovorí. Mary Jane Minkin, MD, profesorka pôrodníctva a gynekológie Yale University School of Medicine, autorka The Woman's Guide to Sexual Health. Môžete pozorovať všetky zmeny, ktoré pôrodník-gynekológovia poznajú a popisujú, alebo len časť z nich, no jedno je isté: vaše prsia už nikdy nebudú rovnaké, kým v sebe nosíte dieťa.

1. Zväčšujú sa.„Počas tehotenstva nerastie len žalúdok. Od samého začiatku sa zvyšuje množstvo tukového tkaniva a prietok krvi do prsníka, vďaka tomu sa zväčšujú aj mliečne žľazy. Len za prvých šesť týždňov tehotenstva narastie mnohým ženám prsia o jednu veľkosť,“ hovorí doktor Minkin.

Fanúšikovia Sobchak si všimli, ako boli formy Ksenia zaoblené počas tehotenstva

2. Stávajú sa ťažšími. V dôsledku zvýšeného prietoku krvi a expanzie žľazového tkaniva sa prsník začne napučiavať. Celé telo vrátane hrudníka začne zadržiavať tekutiny – ide o vedľajší efekt zvýšenia hormónov progesterónu a estrogénu v tele, vysvetľuje doktor Minkin. Výsledkom je, že do deviateho mesiaca tehotenstva každý prsník priberie na váhe v priemere 400 g.

3. Bolia. Nevýhodou "reštartu" práce všetkých systémov spôsobených tehotenstvom je, že prsníky sú citlivejšie. Preto zvýšenie prietoku krvi, opuch tkaniva, zadržiavanie tekutín v tele - to všetko sa môže prejaviť bolestivými pocitmi. V skutočnosti je taká bolesť v mliečnych žľazách jedným z prvých príznakov tehotenstva.

4. Stávajú sa drôtenými. A modré vetvy žíl sú s priebehom tehotenstva čoraz zreteľnejšie. "Je to preto, že žily, rovnako ako všetky telesné systémy, sa prispôsobujú zvýšenému prietoku krvi," vysvetľuje Dr. Minkin.

5. bradavky sa zväčšujú, stávajú sa výraznejšími a vyčnievajú častejšie, ako sa to zvyčajne stávalo pred tehotenstvom. Areoly sú väčšie a tmavšie. Všetko je v poriadku, „to je dôsledok vysokej hladiny estrogénu,“ upokojuje lekár. Montgomeryho žľazy (malé hrbolčeky „rozsypané“ po dvorci) sa tiež zväčšujú a vylučujú mastnú látku, ktorá chráni bradavky a dvorce pred popraskaním alebo vysychaním počas tehotenstva a dojčenia.

6. Pretekajú. Stáva sa to v druhom a treťom trimestri tehotenstva, keď nastávajúca matka náhle objaví žltkastý výtok z bradavky. Toto kolostrum je úplne prvé mlieko ženy, ktoré sa objavuje v druhej polovici tehotenstva alebo v prvých dňoch po pôrode. Nie je nutné, aby mledzivo prúdilo hojne, môže sa nachádzať aj vo forme krusty na papile, v takom prípade samozrejme žena nepocíti žiadne nepohodlie z vlhkosti v oblasti pŕs. Toto je prirodzený proces. Stačí použiť špeciálne prsné vložky.

7. Objavujú sa na nich strie.. Zväčšenie objemu spôsobuje natiahnutie pokožky. A ak nie je dostatočne elastický, môžu sa objaviť strie. To, že sa koža tiahne, sa dá pochopiť svrbením. Na upokojenie svrbenia a udržanie pružnej pokožky pŕs lekári odporúčajú používať hydratačný krém po sprchovaní a pred spaním.

8. Vaše nežné prsia sú plné, ťažké a teraz viac ako kedykoľvek predtým potrebujú podporu. Vaša najlepšia investícia je teraz do podpornej podprsenky.. Pri správnom výbere vám uľahčí život a podporí váš chrbát. Vyberajte si podprsenky so širokým pásom pod košíčkami (ktoré by teraz už nikdy nemali byť s kosticami), so širokými ramienkami a s možnosťou nastavenia prístupu k bradavke. Pri výbere medzi bavlnou a syntetikou sa rozhodnite pre bavlnu, pretože umožňuje pokožke dýchať. A pre pokojný spánok v noci noste bavlnenú športovú podprsenku alebo špeciálne tehotenské poprsie.

9. Navždy sa zmenili. Potom, čo odstavíte dieťa od prsníka, vaše bradavky postupne získajú pôvodnú farbu a vaše prsia sa vrátia do veľkosti pred tehotenstvom. Ale vzhľadom na to, že koža je napnutá, strie, ktoré sa objavia, nikam nezmiznú. Avšak namiesto túžby po pevnejších a energickejších prsiach objímte svoje nové – sú skutočným znakom materstva.

Tehotenstvo v tele nastávajúcej matky spôsobuje globálnu hormonálnu reštrukturalizáciu. Pod vplyvom hormónov začne prsník rásť, jeho rast pokračuje až do samotného pôrodu. Počas tehotenstva je tento rast výraznejší. U ženy môže dôjsť aj k miernemu zväčšeniu a zhrubnutiu pŕs, jej opuchu pred začiatkom menštruácie: v tomto období dochádza aj k hormonálnym zmenám.

Hmotnosť mliečnej žľazy mladej ženy je 150-200 gramov, počas laktácie táto hmotnosť stúpa na 300-900 gramov.

U mnohých sa dvorce (koža okolo bradavky) zväčšujú a stmavujú. V normálnom stave je priemer dvorcov 3-5 centimetrov, v tehotenstve sa môže zväčšiť na 4-7 cm.U niektorých žien môže byť rast prsníkov bolestivý, nepríjemná bolesť zvyčajne vymizne do desiateho až dvanásteho týždňa tehotenstva. V treťom trimestri môže bolieť aj hrudník.

V dvanástom až trinástom týždni tehotenstva sa môže objaviť výtok z hrudníka vo forme žltkastej tekutiny, ktorou je kolostrum. Kolostrum je jedinečný vysoko výživný produkt zodpovedný za posilnenie imunity dieťaťa. Uvoľňuje sa len 1-3 dni po narodení. Potom sa namiesto toho začne produkovať materské mlieko.

Starostlivosť o prsia počas tehotenstva

Zväčšenie pŕs je dočasné. Po ukončení dojčenia sa zníži, bude na ňom vyzerať ochabnutá. Aby ste minimalizovali tieto nepríjemné, začnite sa starať o najskoršie tehotenstvo. Pri umývaní si vezmite kontrastnú sprchu, zatiaľ čo na hrudník musíte striedavo nasmerovať studenú a teplú vodu. Postup by nemal byť sprevádzaný nepríjemnými pocitmi, preto sa uistite, že voda nie je príliš studená alebo horúca.

Tehotenstvo a dojčenie sú dobrou prevenciou rakoviny prsníka.

Pri umývaní dvorce nepente: mydlo zmaže ochrannú vrstvu pokožky, v tomto prípade sa zvyšuje riziko prasklín. Používajte špeciálne produkty (krém alebo olej), aby ste minimalizovali výskyt strií. Venujte veľkú pozornosť výberu podprsenky. Pri jej výbere je potrebné presne vypočítať veľkosť, aby ste sa cítili čo najpohodlnejšie. Vyberte si modely so širokými popruhmi, budú schopné držať ťažký hrudník. Podprsenka by mala dvíhať hrudník, ale v žiadnom prípade ho nestláčať. Kostice v podprsenke sú nežiaduce, môžu narúšať krvný obeh.

Keď dôjde k tehotenstvu, v tele ženy sa pozoruje kaskáda zmien vo všetkých orgánoch a systémoch. Popredné miesto z hľadiska zmien nepochybne zaujíma maternica. Ďalšie dôležité miesto v reštrukturalizácii zaujímajú mliečne žľazy. Práve oni sú zodpovední za kŕmenie dieťaťa, ktoré sa ešte len nenarodilo.

Aby bolo možné úplne pochopiť, čo sa deje s prsníkmi počas tehotenstva, je potrebné ponoriť sa do anatomických vlastností.

1. Prsná žľaza je spárovaný orgán, ktorý je určený na kŕmenie dieťaťa mliekom, ktoré sa vyrába pod vplyvom rôznych hormónov.
2. Hrudník nie je striktne symetrický orgán. Rozdiel medzi pravou a ľavou mliečnou žľazou môže byť až 2 veľkosti, čo je v rámci normy. Ľavý prsník je zvyčajne väčší ako pravý prsník.
3. Vnútorná štruktúra je prezentovaná:

• žľazové tkanivo alebo parenchým, ktorý je rozdelený na samostatné žľazy a tvorí lalôčiky (od 30 do 80). Žľazy pozostávajú z malých vetvovitých rúrok zakončených drobnými mechúrikmi – alveolami, v ktorých sa tvorí mlieko;
• spojivové tkanivo, ktoré pochádza z kože pokrývajúcej hrudník a rozdeľuje žľazu na 15-20 lalokov;
• tukové tkanivo, ktoré vypĺňa priestor medzi lalokmi, a nachádza sa v mieste pripojenia prsnej žľazy k hrudníku. Závisí to od objemu a tvaru pŕs.

1. Množstvo tukového tkaniva, ktoré vyplňuje mliečnu žľazu jednotlivo. U niektorých žien sú prsníky takmer úplne vyplnené tukovým tkanivom, a preto sa s výkyvmi hmotnosti výrazne mení jeho objem. U iných tvorí žľazové tkanivo veľkú hmotu, a preto si hrudník napriek zmenám telesnej hmotnosti zachováva predchádzajúci objem.
2. Niektoré ženy majú laloky navyše, ktoré siahajú až do podpazušia, a preto je v tejto oblasti počas tehotenstva vidieť bolestivosť a opuch.
3. Rozvetvené tubuly (mliečne kanáliky) sa spájajú do väčších (mliečnych dutín) a otvárajú sa na bradavke s mliečnymi pórmi.
4. Bradavka je obklopená kruhom nazývaným dvorec s priemerom 3-5 cm.Tieto štruktúry majú veľké množstvo nervových receptorov, vďaka ktorým bradavka a dvorec pri dotyku stimulujú uvoľňovanie mlieka počas laktácie. Mení sa aj pigmentácia bradavky a dvorca: u nulipar je ružová alebo červenkastá, u žien po pôrode tmavohnedá.
5. Tvar bradavky je schopný zmien: od kužeľa u nulipar po valec u žien, ktoré porodili. Malé percento žien má ploché a vpáčené bradavky, ale to nie je prekážkou dojčenia.
6. V samotnom hrudníku nie sú žiadne svaly, takže silové cvičenia neovplyvňujú jeho tvar. Môžete zmeniť objem veľkého prsného svalu, ku ktorému je pripojená prsná žľaza. To povedie k zvýšeniu trupu, ale nie samotného hrudníka.
7. Lymfatické uzliny sa nachádzajú v blízkosti mliečnych žliaz, ktoré plnia ochrannú funkciu proti prenikaniu mikroorganizmov. Nachádzajú sa v podpazuší, nad a pod kľúčnou kosťou.

Prsia na začiatku tehotenstva

Často sa stáva, že žena ešte nevie o novom živote, ktorý v nej vznikol, no subjektívne cíti bolesť v hrudníku a jeho opuch. Nie je to povinné - niekto bude mať podobné prejavy v neskorších štádiách tehotenstva.

Ak sa napriek tomu zaznamená bolesť a zvýšená citlivosť bradaviek, je to spôsobené zmenou hormonálneho pozadia ženy. Ako tehotenstvo postupuje, zvyšuje sa koncentrácia hormónov progesterónu, prolaktínu a ľudského chorionického gonadotropínu, ktoré stimulujú rast žľazového tkaniva, konkrétne počet alveol, a teda aj lalokov.

Povaha takejto bolesti je individuálna, no stále častejšie sa popisuje ako praskanie zvnútra a pokrývajúce celú oblasť hrudníka. Iné tehotné ženy si všímajú bodavý charakter bolesti, ktorá môže vyžarovať do podpazušia a dokonca aj do celej paže. Vzhľadom na to, že každá žena má svoj vlastný prah bolesti, popis intenzity bolesti na hrudníku je nejednoznačný - od „strašnej bolesti“ po „mierne nepohodlie“.

Zaujímavosťou je, že niektoré ženy odhadovali svoje tehotenstvo práve podľa absencie bolesti, ktorá vždy sprevádzala nástup menštruácie.

Mnohé ženy si už v 2. mesiaci tehotenstva všimnú zmenu farby dvorca – začnú nadobúdať tmavšiu farbu. Je to spôsobené zvýšením aktivity buniek, ktoré produkujú pigment melanín – melanocyty. Ich úloha v tehotenstve ešte nie je úplne pochopená. Niektorí vedci naznačujú, že stmavnutie bradaviek a dvorcov bude v budúcnosti slúžiť ako vizuálny signál pre dieťa.

Všetky tieto prejavy tehotenstva môžu u viacrodičiek chýbať. A na zvedavé otázky ešte nulliparových priateľov: „Bolí hrudník počas tehotenstva?“, keď už zabudli na svoje pocity počas prvého tehotenstva, s istotou odpovedajú: „Nie, to nebolo“.

Prsia v neskorom tehotenstve

Ak budúca matka zaznamenala bolesti na hrudníku v počiatočných štádiách tehotenstva a už sa jej podarilo zvyknúť si na ne ako na niečo nevyhnutné, potom sa môže veľmi obávať vymiznutia týchto bolestí. Najčastejšie sa tento jav vyskytuje na konci prvého trimestra tehotenstva. Môže to byť jeden zo znakov vynechaného tehotenstva a náhle vymiznutie bolesti na hrudníku treba ihneď oznámiť svojmu lekárovi. Najčastejšie sa však bolestivosť a pocit nafúknutých prsníkov čoskoro vráti. Je to spôsobené tým, že najintenzívnejšie zmeny na prsníku sa vyskytujú v prvých 10 týždňoch tehotenstva a bližšie k pôrodu.

Okrem citlivosti prsníkov si tehotná žena môže všimnúť víriace modrasté pruhy na povrchu kože. Je to spôsobené zvýšeným krvným obehom v mliečnych žľazách.

Od druhého trimestra tehotenstva si niektoré ženy všimnú žltkastý viskózny výtok z bradaviek. Toto je kolostrum – prvorodené mlieko. Najprv sa prejaví niekoľkými kvapkami a počnúc 30. týždňom tehotenstva sa množstvo kolostra zvyšuje a jeho farba sa stáva sýtejšou. Uvoľňuje sa pod vplyvom hormónu oxytocínu a indikuje aktiváciu lalokov mliečnych žliaz.

U mladých nulipar je hmotnosť samotnej žľazy v priemere 150-200 g, na konci tehotenstva dosahuje hmotnosť každej mliečnej žľazy 300-900 g.

V dôsledku rýchleho nárastu veľkosti prsníka tehotnej ženy sú na koži strie. Elastické vrstvy pokožky spojivového tkaniva nemajú čas prispôsobiť sa takému intenzívnemu rastu a sú roztrhané. V mieste takýchto medzier sa tvoria strie, čiže strie. V počiatočnom štádiu výskytu majú červenkastý odtieň a neskôr blednú, ale koža na týchto miestach je tenšia ako na zvyšku povrchu hrudníka.

Niektoré ženy sa obávajú výskytu takzvaných "pupienkov" na dvorci. Tieto malé elevácie dvorca sú prítomné aj u netehotných žien, ale sú oveľa menej nápadné. Toto sú zanechané žľazy Montgomery, pomenované po írskom pôrodníkovi, ktorý ich ako prvý opísal. Vedci ešte nedospeli ku konsenzu o základoch, ktoré žľazy sú tieto tuberkulózy - mazové alebo mliečne. Mnohí z nich sa zhodujú v jednom, že nemajú žiadny praktický význam. Existuje však aj taký názor, že v týchto vyvýšeninách je určitá látka, ktorú zachytia receptory novorodenca. Vnímaním tejto neznámej látky sa teda stimuluje sací reflex dieťaťa.

Nebojte sa teda týchto „pupienkov“, pokiaľ ich nesprevádza bolesť a začervenanie. Ale začervenanie naznačuje začiatok zápalového procesu - v tomto prípade by ste sa mali poradiť s lekárom.

prsia po tehotenstve

Prvý deň po narodení produkujú mliečne žľazy kolostrum. Môže sa nazývať koncentrované materské mlieko, pretože. obsah bielkovín v ňom je 3-krát vyšší ako v zrelom mlieku. A vo svojej podstate je proteín kolostra veľmi odlišný - je ľahko stráviteľný a nevyžaduje nadmerné fungovanie ešte nezrelého tráviaceho systému dieťaťa. Najdôležitejšou vlastnosťou kolostra je však prítomnosť ochranného imunoglobulínu A. Pokrýva nielen sliznicu úst, ale aj gastrointestinálny trakt, čím zabraňuje prenikaniu patogénnych baktérií do tela novorodenca.

Kolostrum navyše obsahuje dvojnásobné množstvo kyseliny askorbovej, vitamínov A, B12 a E. Preto je prvé priloženie bábätka k prsníku matky veľmi dôležité.

Na 2-3 deň po pôrode a počas ďalších 2 týždňov začnú mliečne žľazy produkovať prechodné mlieko. Spočiatku má rovnakú žltkastú farbu ako kolostrum, ale postupne bledne: koncentrácia bielkovín, imunoglobulínu A a solí klesá. Zároveň sa zvyšuje nutričná hodnota, o čom svedčí zvýšenie množstva tukov, sacharidov a vitamínov skupiny B v prechodnom mlieku.Výrazne sa zvyšuje aj objem mlieka.

Žľazové tkanivo sa po pôrode ďalej rozvíja, a preto je dôležité prikladať bábätko k prsníku čo najčastejšie. Je to spôsobené tým, že sanie prsníka stimuluje tvorbu žľazových alveol. A to znamená, že v budúcnosti sa vytvorí potrebné množstvo mlieka pre dieťa.

Od 2-3 týždňov po pôrode sa materské mlieko nazýva zrelé. Nielenže sa veľmi líši zložením od mledziva a prechodného mlieka, ale môže sa líšiť od mlieka v inom prsníku tej istej ženy. Navyše sa jeho zloženie mení počas jedného kŕmenia. Bežne sa ženské mlieko delí na predné a zadné. Mlieko, ktoré sa vylučuje na začiatku kŕmenia (dopredu), má modrastú farbu, je riedke a obsahuje veľa bielkovín. Na konci kŕmenia (zadné mlieko) obsahuje viac tuku, je bohato biele a energeticky hodnotnejšie. Ženy, ktoré sa uchyľujú k odsávaniu mlieka, teda nemusia svojmu bábätku dodávať energeticky náročné látky, ktoré obsahuje zadná časť mlieka, ktoré potrebuje.

Subjektívne v popôrodnom období žena zaznamenáva prekrvenie mliečnych žliaz: prsia sú hustejšie a bolestivejšie. Tieto prejavy môžu byť sprevádzané zvýšením celkovej telesnej teploty v priebehu 1-2 dní o niekoľko desatín stupňa.

Ak celková telesná teplota stúpla na 38-39 stupňov a je sprevádzaná všeobecnou slabosťou, zimnicou, bolesťou v mliečnej žľaze, potom je vysoká pravdepodobnosť, že sa vyvinula laktačná mastitída. Hlavnú úlohu pri jeho výskyte zohráva zlatý stafylokok, ktorý preniká do žľazy prasklinami bradaviek alebo mliekovodmi. Stafylokok prispieva nielen k rozvoju mastitídy, ale aj k stagnácii mlieka a zhoršeniu imunity dojčiacej ženy.

Bolesť v prsníku je sprevádzaná induráciou (infiltráciou) a začervenaním nad ňou. Pri liečbe laktačnej mastitídy nie je možné obísť antibiotiká. A v závažnejších prípadoch, keď sa na mieste infiltrátu vytvorí absces, sa nezaobíde bez chirurgickej intervencie.

Aby sa zabránilo vzniku mastitídy, je potrebné venovať osobitnú pozornosť osobnej hygiene a starostlivosti o bradavky prsníka. Okrem toho je potrebné dbať na techniku ​​kŕmenia dieťaťa – praskliny v bradavkách často vznikajú, keď dieťa saje iba bradavku, bez zachytenia dvorca.

Prsník po dojčení

Po skončení obdobia laktácie prechádza žľazové tkanivo prsníka reverzným vývojom - laloky sa zmenšujú do pôvodného stavu. Kvôli tomu a tomu, že prsné svaly boli v tehotenstve pod zvýšeným stresom, prsia ochabujú. A jeho ochabnutie je priamo úmerné tomu, aké veľké boli počas tehotenstva prsia a akú záťaž svaly počas toho zažívali.

Ovisnuté znamená, že prsia výrazne klesli pod úroveň, na ktorej boli pred tehotenstvom a pôrodom. Okrem toho sa hrudník môže stať plochejším, "prázdnym" v dôsledku zníženia objemu. Prirodzená asymetria mliečnych žliaz sa môže zvýšiť aj v dôsledku niektorých znakov počas dojčenia.

Je možné meniť tvar dvorca. Jeho obrysy môžu stratiť svoju ostrosť a budú viac rozmazané. A asymetria mliečnych žliaz znamená umiestnenie bradaviek s dvorcami na rôznych úrovniach.

Nie je vôbec nutné, aby všetky tieto možné nepríjemné zmeny postretli všetky ženy po pôrode a ukončení dojčenia. Propagujú ich:

• nadmerná telesná hmotnosť;
• nadmerné zväčšenie mliečnych žliaz počas tehotenstva;
• vek nad 30 rokov;
• dlhá skúsenosť s fajčením (výrazne ovplyvňuje elasticitu tkaniva);
• celkový počet pôrodov a tehotenstiev.

Aby ste sa vyhli mnohým neželaným zmenám prsníkov, musíte sa naplno postaviť možným problémom, ktoré na vás číhajú počas tehotenstva a po pôrode.

1. Ak žena plánuje tehotenstvo vopred, potom 3-6 mesiacov pred očakávaným nástupom tehotenstva je potrebné zlepšiť postavu a zvýšiť elasticitu pokožky.

• vziať komplex vitamínov a minerálov, aby ste sa pripravili na ich zvýšenú spotrebu počas tehotenstva;
• zbaviť sa nadbytočných kilogramov, čo výrazne zníži riziko strií na hrudi;
• pripravte pokožku na budúce rýchle naťahovanie v dôsledku zväčšenia objemu mliečnych žliaz (kontrastná sprcha, ľahká masáž prírodnými olejmi).

1. Keď dôjde k otehotneniu, je potrebné pokračovať v aktívnej starostlivosti o pokožku prsníka. Nezabudnite, že strava by mala obsahovať množstvo zeleniny a ovocia, ako aj nízkotučné druhy rýb a mäsa. Táto sada produktov poskytne telu potrebné stavebné materiály pre rýchlo sa rozvíjajúce prsné bunky. Dôležitú úlohu pri udržiavaní elasticity pokožky hrudníka zohráva správny pitný režim – minimálne 1,5 litra čistej nesýtenej vody.
2. Od druhého trimestra, najkritickejšieho obdobia pre vznik strií, aktívne používajte špeciálnu kozmetiku (krém alebo gél) na strie.

• zahŕňajú aktívne zvlhčovače pokožky (aloe, kyselina hyalurónová), kolagén a aminokyseliny;
• zvýšiť elasticitu pokožky;
• majú drenážne vlastnosti, zabraňujú opuchom.

1. Fyzická aktivita tehotnej ženy bude mať priaznivý vplyv na posilnenie svalov hrudníka a zlepšenie tónu pleti.

• návšteva fitness klubu, kde je zabezpečený program pre budúce mamičky;
• návšteva bazéna;
• dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu s kontrolou držania tela.

1. Pre udržanie tvaru pŕs je potrebné dbať na zaobstaranie kvalitnej tehotenskej podprsenky. Navyše, správne padnúca podprsenka pomôže znížiť bolesť pŕs počas tehotenstva.

• odporúča sa zakúpiť spodnú bielizeň v špecializovanom obchode pre tehotné ženy;
• dávajte pozor na elasticitu podprsenky (aby ste si nekupovali novú každý týždeň);
• mikrovlákno alebo strečová bavlna pozoruhodne absorbuje pot a iné kožné sekréty, čo umožní pokožke dýchať;
• špeciálne spodné prádlo pre tehotné ženy poskytuje dobrú oporu prsníkov, čo zabraňuje ich ochabnutiu v budúcnosti;
• bezšvové modely podprseniek vylúčia možné zdroje podráždenia pokožky prsníka;
• rám košíčkov podprsenky je vyrobený z plastu, pretože kovové "kosti" môžu stláčať mliečne žľazy a na niektoré zliatiny je možná alergická reakcia;
• spojovacie prvky majú niekoľko radov, pretože. obvod hrudníka sa zmení;
• predĺženie operadla je zabezpečené s ohľadom na zvýšenie hmotnosti;
• podprsenka by mala tehotnej žene čo najviac zakrývať prsia, pretože. pokožka sa stáva mimoriadne citlivou.

1. Dbajte na prevenciu prasklín v bradavkách, pretože. sú vstupnou bránou pre patogénne baktérie.

• stvrdnutie kože prsníka a bradaviek pred tehotenstvom aj počas neho;
• masáž prsníkov a bradaviek froté uterákom po vodných procedúrach;
• vykonávať vzduchové kúpele pre hrudník, čo je obzvlášť užitočné v neskorom tehotenstve a v 1. týždni kŕmenia;
• vložte ďalšie hygienické vložky do košíčkov podprsenky, ktoré zabránia vysokej vlhkosti pri uvoľňovaní mledziva alebo mlieka z bradaviek; sú pripevnené lepiacou páskou a nehýbu sa a tiež opakujú anatomický tvar a sú neviditeľné pod podprsenkou;
• počas obdobia kŕmenia umývajte prsia raz denne prevarenou vodou bez mydla a osušte oblasť bradaviek lapajúcimi pohybmi netvrdým uterákom;
• správne priloženie dieťaťa k prsníku - musí úplne zachytiť bradavku aj dvorec ústami;
• musíte vopred vedieť o všetkých nuansách dojčenia;
• po dojčení osušte bradavku 5-10 minút na vzduchu a namažte lanolínovým olejom (nemôžete ho umyť pred ďalším kŕmením);
• účinnou profylaktickou látkou je vlastné mlieko, ktoré okrem zachovania potrebnej úrovne vlhkosti a živín vytvorí na bradavke ochranný film.

1. K udržaniu tvaru prsníka pomáha aj správne odstavenie bábätka od dojčenia. Ak sa to stane náhle, doslova za 1 deň, ukáže sa, že mlieko sa naďalej vylučuje, ale nedochádza k odtoku. Najlepšie pre matku aj dieťa je hladké odstavenie vo veku 2 rokov, keď je mlieka čoraz menej.

Prsia počas tehotenstva: video

Ženský prsník je pomerne jemný a citlivý orgán. Dokonca aj ženy, ktoré nerodili, poznajú bolesť v prsníku.

Prejavuje sa aj u dospievajúcich počas puberty pri tvorbe žľazového tkaniva, neskôr v predvečer menštruácie (a niekedy aj počas nich).

Aké procesy spôsobujú bolesť a môže to byť príznakom tehotenstva?

Bolesť na začiatku tehotenstva pociťuje asi 80 % žien. Pre niektorých je bolesť ostrá a neznesiteľná, iní si ju všimnú oveľa neskôr, ako sa potvrdí skutočnosť tehotenstva, a niektorí necítia vôbec nič.

Môže prítomnosť alebo neprítomnosť bolesti povedať niečo o priebehu tehotenstva? Pravdepodobne nie. Všetky ženy majú iný prah bolesti a veľa závisí od pleti ženy a jej fyzickej zdatnosti.

Prečo po počatí zvyčajne bolia prsia?

Je známe, že ku koncu tehotenstva je prsník pripravený na laktáciu a začína sa tvorba kolostra.

Čo však môže spôsobiť bolesť v prvých týždňoch po počatí, veď narodenie bábätka je ešte tak ďaleko?

Túto otázku si kladú mnohé budúce mamičky. Pre tých, ktorí otehotnejú prvýkrát, je výskyt bolesti niekedy prekvapením, žena to vníma ako alarmujúci príznak.

Mechanizmov vzniku bolesti na hrudníku v ranom tehotenstve môže byť niekoľko, a preto sú aj pocity žien odlišné.

Častejšie sa na tom podieľa viacero faktorov.

• Po prvé, pod vplyvom tehotenských hormónov (a) sa cievy rozširujú a s nimi aj hrudné kanáliky.

Žena pociťuje brnenie, niekedy nepríjemné rezné bolesti. U štíhlych mladých dievčat sa už aj v tomto štádiu môže objaviť výtok z bradaviek. Nemali by ste sa toho báť, a čo je najdôležitejšie - nemali by ste sa ich snažiť vytlačiť! Sterilné absorpčné vložky do podprsenky pomôžu predísť podráždeniu.

• Druhý dôvod: aktivuje sa rast žľazového a tukového tkaniva prsníka.

Existujú boľavé a vyklenuté bolesti. Pokožka tento proces niekedy nestíha, môžu sa vytvárať červenkasté strie. Samotná pokožka môže byť tenšia a suchšia, niekedy sa okrem bolesti objaví aj svrbenie a šupinatenie. Olej zo strií, teplá sprcha, ľahký hydratačný krém pomôže vyhnúť sa nepohodliu.

• U štíhlych žien sú zmeny vyskytujúce sa v prsníkoch obzvlášť viditeľné.

Počas prvého trimestra sa môže prsná žľaza zväčšiť o niekoľko veľkostí. V súlade s tým sa zvyšuje aj jeho hmotnosť. Väzy držiace hrudník väčšinou nie sú pripravené na takúto záťaž a to spôsobuje aj bolesti.

Povaha bolesti v tomto prípade je zvyčajne ťahanie a zdĺhavé, ale bolesť nie je príliš silná. Je dôležité vybrať si správnu podprsenku v súlade so zmenenými veľkosťami. Spodná bielizeň by mala byť bez jamiek a mala by mať široké polstrované ramenné popruhy. Tým sa vyloží väzivový aparát, zmierni sa bolesť.

Bolesť v hrudníku sa môže zhoršiť akýmkoľvek dotykom. Žena nemôže vždy nosiť svoje obľúbené oblečenie, citlivá žľaza prudko reaguje na akékoľvek stlačenie alebo tesné švy.

Bolestivé sú najmä bolesti v noci, pri zmene polohy tela v posteli sa žena prebúdza na záblesk bolesti, nemôže zaspať.

Emocionálny stav nastávajúcej matky ovplyvňuje aj prah bolesti.

Môžete si dopriať módnu novinku voľnejšieho strihu. Je potrebné aktualizovať matrac alebo nejako modernizovať miesto na spanie, aby ste sa zbavili negatívnych emócií pri čakaní na dieťa, poskytli matke zdravý spánok a dobrú náladu.

Je bolesť vždy spojená s počatím?

Mnohé ženy pociťujú zmeny na prsiach ešte predtým, ako sa objaví oneskorenie menštruácie a je hotovo. Niekedy je táto bolesť zamieňaná s podobnými pocitmi predmenštruačného syndrómu, ale dámy pozorné k svojmu zdraviu si všimnú atypické ťahanie a praskanie bolesti, zvýšenú citlivosť bradaviek a zmenu hustoty mliečnej žľazy.

Ženy s opakovaným tehotenstvom už presne určujú skutočnosť počatia prebiehajúcimi zmenami. Vo svojom tehotenstve sú si istí ešte skôr, ako ho potvrdí test.

Je však dôležité si uvedomiť, že toto znamenie je veľmi subjektívne! Na potvrdenie tehotenstva musíte vykonať test alebo.

Okrem toho existujú prípady, keď ženy v očakávaní tehotenstva pocítili bolesť a dokonca si všimli zväčšenie prsníkov - ukázalo sa však, že ide len o psychosomatický prejav, o skutočné tehotenstvo nešlo. Takéto javy sa môžu vyskytnúť napríklad u žien, ktoré majú problémy s počatím alebo u mladých žien, ktoré nedávno vstúpili do manželstva a snívajú o tom, že čoskoro pribudnú do rodiny.

Bolesť na hrudníku je teda, ale vôbec nie povinná a nenaznačuje 100% jej nástupu.

V akom období tehotenstva začína hrudník a prestáva bolieť: koľko týždňov od okamihu počatia?

Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď. Významnými faktormi sú vek ženy, jej obvyklé hormonálne pozadie, prítomnosť (alebo absencia) cievnych a endokrinných ochorení.

Bolesti spojené so zväčšením pŕs sa u štíhlych mladých žien objavia skôr a tučné ženy si ich všimnú o 1-2 týždne neskôr. Vo všeobecnosti môžeme povedať, že väčšina budúcich matiek pociťuje nepohodlie spojené so zmenami na mliečnej žľaze, počnúc 4-5 týždňami tehotenstva.

Nie je nutné, aby vás bolesti sprevádzali počas celého tehotenstva. Teraz poďme zistiť, v ktorom týždni tehotenstva hrudník prestane bolieť?

Zhruba do 12. týždňa sa telo prispôsobí prebiehajúcim hormonálnym zmenám, prsia sa už nebudú tak rýchlo zväčšovať, bolesť prestane alebo bude sotva badateľná. Zvyčajne do tejto doby prechádza aj toxikóza.

Bolesť pŕs sa môže vrátiť v poslednom mesiaci pred pôrodom, bude to spôsobené tvorbou kolostra. V tomto prípade bude povaha bolesti a vzhľad výtoku z bradaviek trochu odlišný.

Zmeny prsníkov počas prvého trimestra sa vyskytujú u všetkých žien. U niektorých za to môže bolesť, u iných sú to len vonkajšie prejavy – oboje je normálne a nenaznačuje problém v tehotenstve. Človek si však nemôže byť istý počatím, len ak sa objaví bolesť na hrudníku. Je potrebné urobiť si domáci tehotenský test, vhodná je aj návšteva gynekológa.