O hygiene novorodencov. Hygienické postupy

Správna starostlivosť o pleť je predovšetkým o jej čistote. Aby ste to dosiahli, pravidelne aspoň raz týždenne umyte celú pokožku mydlom a vodou. V závislosti od znečistenia pokožky je možné umývanie vykonávať aj každý deň.

Pri umývaní tela mydlom a vodou sa pokožka čistí od kožného mazu a potu, prachu a nečistôt, rôznych látok, s ktorými človek prichádza do styku pri práci, od mikróbov, ktoré spadli na kožu - patogénov a nakoniec od zrohovatenej také, ktoré ešte nespadli z povrchu kože.šupiny. Pod vplyvom teplej a najmä horúcej vody začnú potné žľazy intenzívne pracovať, s potom sa z tela odstraňujú metabolické produkty - trosky. Vplyvom vody a rubdownov sa zvyšuje prekrvenie pokožky, jej tkanivo, nervy, žľazy a vlasy sa lepšie a výdatnejšie prekrvujú a vyživujú. V tele dochádza k zvýšeniu metabolizmu, čo prispieva k zdraviu. Tým sa zlepšuje ako stav pokožky, tak aj jej vzhľad.

Teplota vody pre vodné procedúry. Na vodné procedúry používajte teplú aj studenú vodu. Studená označuje vodu pri izbovej teplote alebo o niečo nižšej. Na udržanie čistoty pleti treba používať teplú alebo aj mierne horúcu vodu, ktorá lepšie zmyje nečistoty a vyčistí pleť. Studená voda vo forme studených kúpeľov, výplachov a masáží sa používa na posilnenie organizmu a spevnenie a udržanie pokožky v zdravom, sviežom stave.

Hygienické postupy so studenou vodou. Predpokladá sa, že procedúry studenej vody sa vykonávajú v takom stave, keď sa človek cíti mierne teplo. Voda by mala mať izbovú teplotu alebo mierne chladnejšiu. Procedúra trvá od niekoľkých sekúnd do jednej minúty. Potom energicky potierajú celé telo suchým uterákom, kým nepocíti príjemné teplo, potom sa rýchlo oblečú a urobia mierne pohyby. Procedúry so studenou vodou môžu absolvovať len tí ľudia, ktorí ich dobre znášajú - po ktorých sa rýchlo dostaví začervenanie pokožky, pocit príjemného tepla a dobrého zdravia. Ak po takomto postupe pokožka zbledne a zmodrie a človek sa cíti trochu chladne, mali by ste sa zdržať procedúr studenej vody alebo ich brať opatrne.

kúpanie. Je veľmi užitočné plávať v mori alebo v rieke, pričom sa posilňuje zdravie, telo je temperované a pokožka je udržiavaná v dobrom kozmetickom zmysle. Kúpanie pod holým nebom je veľmi užitočné, pretože s pôsobením vody sa spája aj vplyv slnečného žiarenia a čerstvého čistého vzduchu.

Malo by sa pamätať na to, že pri pravidelnom používaní studenej vody sa pokožka niektorých ľudí stáva suchou a tvrdou.

Kvalita vody. Na umývanie, umývanie a iné hygienické postupy by sa mala používať mäkká voda. Táto voda neobsahuje vápenné a horečnaté soli a nedráždi pokožku. Mäkká voda je dážď, sneh, čiastočne riečna voda. Pri použití takejto vody sa mydlo ľahko napení, čo vedie k dobrému vyčisteniu pokožky.

Voda, ktorá obsahuje vápenné a horečnaté soli, je tvrdá. Po umytí takouto vodou sa pokožka stáva hustá, suchá, drsná a škaredá. Dlhodobé používanie tvrdej vody môže viesť k podráždeniu pokožky, najmä u ľudí, ktorí majú suchú, tenkú pokožku na tvári. Preto by sa na hygienické postupy nemala používať tvrdá voda.

Akákoľvek tvrdá voda (dobre, zo zdrojov) sa stáva mäkkou, ak sa dlho varí. Tvrdá voda môže byť zmäkčená pridaním jedlej sódy v množstve 1-2 čajových lyžičiek na umývadlo vody alebo 1-2 polievkových lyžíc bóraxu.

Pravidlá osobnej hygieny ženy sú spojené s fyziologickými vlastnosťami ženského tela. To znamená, že popri všeobecne uznávaných zásadách osobnej hygieny sa počas života vyžadujú aj ďalšie pravidlá. Tieto dodatočné pravidlá by sa mali dodržiavať od útleho veku dievčaťa, aby sa zabránilo rôznym zápalovým ochoreniam reprodukčného systému.

Pravidlá ženskej hygieny

Všetko nežné pohlavie vie, že spodná bielizeň by sa mala pravidelne meniť. Okrem toho by sa mali vykonávať denné hygienické postupy pohlavných orgánov. Mali by sa umývať čistou, mäkkou a teplou vodou. Prúd vody musí navyše smerovať spredu dozadu a nie naopak. V tomto smere treba použiť aj toaletný papier.

To je veľmi dôležité, pretože vám to umožňuje chrániť sa pred vniknutím infekcií, ako je E. coli, do vagíny. Tento mikroorganizmus často spôsobuje zápaly ženských pohlavných orgánov.

Moderný svet sa vyznačuje zlou ekológiou, ktorá vo veľkej miere prispieva k vzniku rôznych chorôb, oslabeniu imunitného systému. Nespoliehajte sa preto na náhodu, dodržujte elementárne pravidlá. Pri vodných procedúrach sa snažte nedostať mydlo alebo gél, ktorý používate, do vagíny. Môžu mať škodlivý vplyv na prirodzenú flóru sliznice, čo vyvoláva výskyt zápalového procesu.

V dňoch menštruácie nezabudnite častejšie umývať pohlavné orgány čistou, lepšie prevarenou vodou, bez mydla. Takéto postupy by mali byť aspoň 3-4 denne. V súčasnosti je vnútorný povrch maternice mimoriadne citlivý a zraniteľný. Ľahko sa môže nakaziť. Preto sa v týchto dňoch zdržte plávania na otvorenej vode, nenavštevujte saunu a bazén. Sprcha denne, ráno a večer. Sex je v dnešnej dobe tiež nežiaduci.

Intímna hygiena ženských pohlavných orgánov však nie je len o každodenných vodných procedúrach. Na tieto pravidlá sa vzťahuje aj sexuálna výchova. Koniec koncov, nie je žiadnym tajomstvom, že veľká časť gynekologických ochorení je spojená s častou zmenou sexuálnych partnerov zo strany ženy. A je veľmi smutné, že z týchto dôvodov sa mladé dievčatá často chytia. Preto je potrebné vysvetliť normy morálnej výchovy, ako aj hovoriť o niektorých aspektoch sexuálneho života, aby sme ochránili mladé dievča pred nesprávnymi krokmi, a teda pred mnohými pohlavne prenosnými chorobami.

Ďalšou častou príčinou zápalových ochorení oblasti ženských pohlavných orgánov je hypotermia. Moderné dievča sa viac zaujíma o to, ako vyzerá, ako o to, či je teplo oblečené. Móda pre mladých diktuje svoj vlastný štýl: krátke bundy, džínsy s nízkym strihom alebo krátke sukne s tenkými pančuchami. Výsledkom slepého dodržiavania módy je zápal príveskov.

Preto je veľmi dôležité od detstva vštepovať dievčaťu nielen chuť do módy, schopnosť orientovať sa v nej, ale aj úctu k jej zdraviu. Musíte ju naučiť kombinovať módu a potrebnú starostlivosť o jej zdravie.

Mali by ste vedieť, že akékoľvek zápalové ochorenie oblasti ženských pohlavných orgánov sa veľmi ľahko stáva chronickým. To zaručuje výskyt silnej, pretrvávajúcej bolesti, liekov, niekedy bolestivých procedúr a nekonečných radov u lekára. Aby ste tomu všetkému zabránili, musíte pamätať na to, že osobná hygiena ženy je pre ňu predovšetkým. Každý ich pozná bez výnimky, no každý k nim pristupuje po svojom, často nesprávne. Napríklad ženské choroby často priamo súvisia s používaním nekvalitných hygienických vložiek, tampónov, nosením syntetickej spodnej bielizne. A je to tiež veľmi dôležité pre udržanie zdravia ženy.

Aké hygienické vložky si vybrať?

Moderný obchod ponúka veľký výber hygienických vložiek od rôznych výrobcov a spoločností. Takéto výrobky na každodenné použitie sú veľmi žiadané, pretože pomáhajú udržiavať čistotu a sviežosť po celý deň. Je však veľmi dôležité starostlivo pristupovať k ich výberu.

Pri kúpe dbajte na to, aby savá vložka takejto vložky bola z prírodného materiálu. Vrchná vrstva by mala byť tiež z prírodného, ​​hygienicky čistého materiálu, ktorý je bezpečný pre zdravie žien. Vysokokvalitné vložky umožňujú pokožke "dýchať", čím ju chránia pred zápalmi a plienkovou vyrážkou. To platí najmä v horúcom počasí, keď sa potenie zvyšuje. Preto by ste mali správne pristupovať k nákupu tohto jemného produktu.

Ženy, ktoré podstúpili rôzne operácie, napríklad cisársky rez, alebo po pôrode, vyžadujú špeciálne prostriedky osobnej hygieny. Skutočným prielomom v tomto smere možno nazvať vzhľad plienok špeciálne navrhnutých pre dospelých na policiach. Riešia vznikajúce delikátne problémy žien po operácii. Môžu ich nosiť aj tehotné ženy, pri inkontinencii moču. Ženské telo môže negatívne reagovať na rôzne dráždivé látky, preto je dôležité vybrať si hypoalergénne hygienické výrobky.

Výber hygienických prostriedkov by ste mali prispôsobiť aj veku, pretože časom sa typ pleti ženy môže výrazne zmeniť.

Aby ste si udržali zdravie po mnoho rokov, počas celého života prísne dodržiavajte tieto jednoduché pravidlá. Nie sú odporúčané, ale povinné. Od detstva vysvetľujte svojim dcéram všetky dôsledky nesprávnej starostlivosti o seba. To ich v budúcnosti ušetrí od mnohých zdravotných problémov.

Nie je nezvyčajné, že ťažko chorý človek, o ktorého sa doma staráte, je úplne bezmocný. Ako dni plynú, pacient slabne a vaše problémy s opatrovaním sa hromadia.

A jedným z problémov starostlivosti, ktorý je zložitý, sú rôzne hygienické postupy. Musia sa vykonávať bez problémov, pretože neporiadok a nečistoty vedú k rozvoju infekcií a komplikácií priebehu základnej choroby. Pre samotného pacienta je spravidla všetko spojené s neporiadkom bolestivé, ale nemôže sa na to vždy sťažovať, hanbiť sa alebo nechce znova zaťažovať osobu, ktorá sa o neho stará. Preto, milé sestričky, buďte k svojim zverencom pozorní, majte ich nad nimi zľutovanie a urobte včas všetko pre to, aby sa váš pacient cítil dobre. A naďalej hovoríme, ako vykonávať starostlivosť, a prezentujeme ju v jednoduchej forme.

Ako vyčistiť nos pacienta?

V nose sa postupne hromadí hlien a prach, ktoré, keď sa spoja, vytvárajú chrasty. U zanedbaného pacienta môžu byť také veľké, že sťažujú dýchanie.

Na zmäkčenie kôry sa bavlnené bičíky (turundy) navlhčené vazelínovým olejom zavádzajú do nozdier rotačnými pohybmi do hĺbky 1,5-2 cm a nechajú sa 1-3 minúty. Potom sa rovnakými pohybmi odstránia turundy so zmäkčenými kôrkami. Ak je to potrebné, postup sa opakuje s použitím suchých turund.

Hlien a hnis z nosových priechodov je možné odstrániť vatovým tampónom navlhčeným vazelínou, mentolom, broskyňou alebo iným olejom. Na umývanie nosa je tiež možné použiť slabý fyziologický roztok pripravený rýchlosťou 1 h. l. soľ na 1 liter prevarenej vody, ako aj infúzie harmančeka a lipového kvetu.

Ako si nakvapkať liečivé kvapky do nosa a namazať ho?

Ak pacient sedí alebo je v polosede, jeho hlava by mala byť mierne odhodená dozadu, a ak leží na chrbte, potom by mala byť jeho hlava otočená na jednu stranu a potom na druhú.

Preskúmajte pacientove nosové priechody a v prípade potreby ich vyčistite. Do pipety naberte kvapky predpísané lekárom, vložte pipetu do nosovej dierky o 1-1,5 cm, vytlačte kvapky a vatovým tampónom pritlačte krídlo nosa k nosovej prepážke na 1-2 minúty tak, aby sa vstrebávajú do nosovej sliznice. Terapeutická masť sa vstrekuje do nosa pomocou turundy.

Vykonajte procedúry s nosom pacienta čistými rukami s použitím sterilných predmetov starostlivosti (vata, pipety atď.).

Ako si umyť očné viečka?

Často oči pacienta začnú hnisať. Je to viditeľné najmä ráno, keď sa mihalnice môžu dokonca zlepiť výtokom z očí.

Na umývanie očných viečok som používala tradičnú medicínu - odvar z eukalyptových listov filtrovaných cez husté tkanivo (3 ČL na pohár vody) a infúziu harmančeka a nechtíka (1 ČL na pohár vody). Procedúru som robil 3 krát denne, obzvlášť opatrne ráno, pričom som odstránil všetky kôry.

Môžete si tiež umyť očné viečka roztokom furacilínu (1: 5000).

Umývanie by sa malo vykonávať jemnými čistiacimi pohybmi pomocou vatového tampónu namočeného v liečivom roztoku. Pohyb by mal smerovať od vnútorného kútika oka (umiestneného blízko nosa) k vonkajšiemu.

Všetky predmety starostlivosti musia byť veľmi čisté, vata musí byť sterilná a ruky dôkladne umyté.

Ako vštepiť liečivé kvapky do očí?

Kvapky predpísané lekárom sa kvapkajú do očí pacienta sterilnou (prevarenou) pipetou. Pri tomto postupe buďte maximálne opatrní, to znamená, že sa snažte nedotknúť očnej gule pipetou. Prstom potiahnite spodné viečko, zaň nakvapkajte potrebný počet kvapiek a pri zavretom oku vatovým tampónom stláčajte 1-2 minúty vnútorný kútik oka. Deje sa tak tak, aby liek neopustil oko pozdĺž slzného kanála. Utrite vytečenú slzu sterilným obrúskom.

Ako sa starať o uši pacienta?

Ušné ušnice pacienta by sa mali denne umývať mydlom a vodou počas rannej toalety.

Okrem toho je potrebné pravidelne oslobodzovať ušné priechody od síry nahromadenej v nich. To sa nedá urobiť s ostrými predmetmi. Uši sa čistia špeciálnymi tyčinkami predávanými v lekárňach. Ak tam zaschlo malé množstvo síry v ušiach, potiahnutím ušného lalôčika do neho nakvapkajte niekoľko kvapiek 3% peroxidu vodíka, počkajte 2-3 minúty, rotačnými pohybmi vložte do ušného priechodu gázovú turundu a odstráňte zmäkčenú síru.

Vzniknuté veľké sírové zátky, ktoré vedú k strate sluchu, odstráni zdravotná sestra alebo lekár, ktorého môžete k lôžkovému pacientovi privolať domov.

Každá čerstvá mamička by mala vedieť správne zorganizovať hygienu novorodenca. Práve od správnej a pravidelnej hygienickej starostlivosti o dojča do značnej miery závisí jeho imunita, pohoda a zdravie vôbec. Denné procedúry zahŕňajú systematické vykonávanie jednoduchých činností súvisiacich so starostlivosťou o dieťa, jeho pokožku, nechty, uši, oči, nos, vlasy, pupočnú ranu atď.

Hlavným cieľom je udržať detskú pokožku čistú a optimálnu vlhkosť, pretože prostredníctvom čistej pokožky dochádza k výmene plynov s vonkajším prostredím. Systematické kúpanie navyše pomáha čistiť kožné póry, mazové žľazy, potné žľazy od odpadových látok, ktorých upchatie môže viesť k zhoršenému dýchaniu pokožky.

Každodenná ranná toaleta novorodenca od prvých dní jeho života nie je len štandardnou a symbolickou procedúrou, ale aj mocnou bariérou, ktorá zvonka bráni prenikaniu rôznych infekcií do krehkého detského organizmu. Je známe, že dojča je veľmi zraniteľné a jeho pokožka je pre mikróby ľahšou bariérou ako dospelý. V tomto ohľade majú rodičia drobcov dôležitú úlohu udržiavať pokožku dieťaťa čistú.

Každé ráno by malo dieťa začať umývaním. Zároveň je jeho tvár utretá jemnými pohybmi, navlhčená a mierne vyžmýkaná vatovými tampónmi, čím sa zachytí oblasť krku, brady, líc a čela dieťaťa. Potom sa oblasť umývania utrie suchou bavlnenou podložkou a prebytočná vlhkosť sa odstráni.

Okrem toho medzi rannými dennými hygienickými opatreniami možno zaznamenať nasledovné:

• teplá prevarená voda alebo odvar z harmančeka, nechtíka pomocou vatových tampónov alebo tampónov. Za týmto účelom navlhčite pripravený vatový tampón vo vode, utierajte oči dieťaťa striedavo ľahkými pohybmi v smere od vonkajšieho rohu k vnútornému. V čom každé oko sa musí utrieť samostatným tampónom.
• z nahromadených hlienov, ktoré môžu bábätku sťažiť dýchanie, najmä počas dojčenia. Kvapalné sekréty z výlevky sa dajú ľahko odstrániť bežnými vatovými tampónmi, ktoré je možné navlhčiť vo vopred pripravenom sterilizovanom rastlinnom oleji. Bavlnené bičíky sa jemne, ale nie príliš hlboko vkladajú do každého nosového priechodu a rotačnými pohybmi odstraňujú nahromadený hlien smerom von. Suché chrasty, ktoré sa často tvoria v nosových priechodoch dojčiat, treba najskôr zmäkčiť. nakvapkaním niekoľkých kvapiek prevarenej vody do každého nosového priechodu.
• Odstránenie nečistôt z uší, v ktorých sa čistí iba vonkajší plášť. Toto sa musí robiť veľmi opatrne, pretože je ľahké poraniť jemný zvukovod dieťaťa alebo spôsobiť bolesť. Na tieto účely môžete použiť špeciálne vatové tyčinky (nevyhnutne mäkké) a vatové tampóny po navlhčení vo vode.
• Umývanie pohlavných orgánov, ktoré má určité špecifické body pre a zohľadňujúce fyziologické vlastnosti. Tento postup zahŕňa umývanie genitálií a zadku dieťaťa teplou vodou. V tejto oblasti tela je veľa detských záhybov, ktorým je potrebné venovať osobitnú pozornosť: dôkladne ich očistite, doprajte im dostatok času na vysušenie a namažte ich špeciálnymi detskými prípravkami alebo ich ošetrite púdrami. Vzhľadom na prítomnosť mastenca v detských práškoch sa pri používaní plienok možno vyhnúť takému nepríjemnému javu, akým je plienková vyrážka.
• prvýkrát po prepustení z nemocnice bude potrebné vykonávať denne až do úplného vyliečenia. Na tieto účely môžete použiť tradičný peroxid vodíka (3%), brilantne zelený. Najlepšie je vykonať postup pomocou vatových tampónov alebo diskov. Budete musieť jemne navlhčiť ranu peroxidom vodíka a nechať vytvorené kôry trochu zmäknúť. Potom odstráňte ľahko odlupujúce sa šupiny a ranu ošetrite brilantnou zelenou. Pupočná rana si vyžaduje obzvlášť opatrný prístup a starostlivosť. Takže akékoľvek začervenanie v tejto oblasti, najmä sprevádzané zvýšením telesnej teploty, čo naznačuje prítomnosť zápalového procesu, by mal byť signálom pre naliehavú výzvu k pediatrovi. Úplné zahojenie rán zvyčajne nastane do 10 dní.

Denné hygienické opatrenia

Vykonávanie rannej hygieny vôbec neznamená, že cez deň už bábätko nebude potrebovať starostlivosť, až po večerné kúpanie. Novorodenec sa počas dňa opakovane pociká do plienky, z čoho sa na jeho koži môžu objaviť podráždenia (typicky), začervenanie a môže sa objaviť. Aby sa tomu zabránilo, malo by sa dieťa podľa potreby umyť alebo jednoducho vysušiť pokožku zadočka a genitálií, namazať špeciálnymi detskými výrobkami alebo ošetriť mastencom. Až potom sa odporúča dať dieťaťu čistú plienku. Po každom úkone defekácie je tiež potrebné umyť dieťa.

Po každom dojčení, dojčení aj umelom, je potrebné jemne vyčistiť pokožku okolo úst bábätka. Zvyšky jedla v týchto oblastiach môžu spôsobiť praskliny a začervenanie.

Strihanie a starostlivosť o nechty

Ako viete, doslova od prvých dní života dieťaťa začnú jeho nechty aktívne rásť. Ak sa príliš zväčšia, dieťa si môže ublížiť, pretože jeho pohyby s rúčkami ešte nie sú dostatočne koordinované, chaotické. Navyše pod nechtami môže byť priaznivé prostredie pre reprodukciu mikroorganizmov. Preto je potrebné, a potom súbor je dole, aby sa zabránilo vzhľadu ostré hroty.

Mnohí rodičia sa tohto postupu obávajú, nevedia, ako ho správne vykonať, aby dieťaťu nespôsobili bolesť a nepohodlie. V skutočnosti je tento proces celkom jednoduchý, najmä ak sú zapojení obaja rodičia. Hlavná vec je dodržiavať jednoduché pravidlá, napríklad:

• v súprave prvej pomoci pre novorodenca () musia byť špeciálne nožnice so zaoblenými čepeľami, ktoré je možné zakúpiť v ktorejkoľvek lekárni alebo inom špecializovanom obchode;
• na zastrihávanie nechtov bábätka môžete použiť špeciálnu detskú pinzetu, ktorá má zabudovanú lupu, ktorá vám umožní rýchlo a bezpečne zastrihnúť nechty;
• optimálnym obdobím na strihanie nechtov je čas, keď dieťa spí a nebude cítiť žiadne manipulácie s rúčkami, nadmerná opatrnosť v tejto situácii však tiež neuškodí - rukoväť je potrebné starostlivo držať a fixovať;
• nechty by sa nemali strihať príliš blízko okraja prsta, je potrebné ponechať malú oblasť nad špičkou prsta;
• okraj strihaného nechtu musí byť zapilovaný, aby sa odstránili všetky nerovnosti, ktorými sa dieťa môže ľahko zraniť.

Okrem toho štandardný zoznam denných hygienických postupov zahŕňa. V oblasti krku dieťaťa je často možné pozorovať nahromadené klky z oblečenia, ktoré je potrebné odstrániť mierne navlhčeným tampónom.

Večerné kúpanie novorodenca

Večer sa považuje za najlepší čas dňa na kúpanie. Procedúra umožní dieťaťu relaxovať a pripraviť ho na pokojný a dobrý nočný odpočinok. Rituál kúpania by sa nemal zanedbávať, odporúča sa vykonávať ho denne, najmä v prvých týždňoch po prepustení z nemocnice.

Aby sa kúpanie zmenilo na príjemnú a pohodlnú procedúru pre dieťa, rodičia musia dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• je potrebné zvoliť optimálnu kúpeľňu, kde bude teplo a pohodlie a nebude tam žiadny vonkajší hluk a prievan, napríklad v spálni;
• kúpanie novorodenca bude vyžadovať špeciálnu malú detskú kúpeľ;
• musíte si kúpiť teplomer na kúpanie a použiť ho na udržanie optimálnej teploty vody - asi 37 stupňov;
• dieťa by sa malo veľmi postupne a opatrne spúšťať do kúpeľa s vodou, najmä prvýkrát, pretože negatívna skúsenosť môže v budúcnosti nepriaznivo ovplyvniť jeho vnímanie kúpania;
• na kúpanie je potrebné používať iba špeciálne detské výrobky: mydlo, šampón, hoci kúpanie s mydlom sa neodporúča príliš často;
• pri kúpaní treba dieťa vo vode jemne podopierať jednou rukou, najmä hlavou, aby vodu neprehĺtalo;
• po kúpaní, ktoré by po prvýkrát nemalo trvať dlhšie ako 7 minút, treba bábätko opláchnuť vopred pripravenou čistou vodou a zabaliť do mäkkej plienky alebo uteráka.

Tak je možné sformulovať zoznam základných hygienických opatrení pre novorodenca. Zo strany rodičov bude potrebná maximálna starostlivosť a účasť na živote malého človeka, pretože od toho závisí jeho blaho a normálny vývoj.

Hygiena je najdôležitejším prvkom starostlivosti o dieťa, kľúčom k úspešnému vývoju a dobrému zdraviu novorodenca. Zahŕňa ranné procedúry a procedúry, ktoré sa vykonávajú počas dňa.

Keď sa dieťa prebudí, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je umyť si oči, vyčistiť uši a nos a umyť sa. Zároveň dbajte na hygienu. Pred začatím postupu si nezabudnite umyť ruky mydlom a vodou. Prostriedky si vyberte len vysoko kvalitné a bezpečné. Pozrime sa bližšie na to, ako správne vykonávať ranné procedúry pre novorodenca.

Ranná starostlivosť o prsia

Starostlivosť o oči vykonáva sa pomocou vatového tampónu, ktorý sa navlhčí v teplej prevarenej vode. Utrite tampón cez oko od vonkajšieho kútika k vnútornému. Vezmite si nový tampón na každé oko! Keď sú oči dieťaťa veľmi slziace, môžete pripraviť špeciálnu infúziu lekárenského harmančeka alebo nechtíka. Zrieďte 1-1,5 lyžice byliniek v 200 ml vriacej vody a nechajte hodinu. Potom utrite každé oko infúziou. Pre deti staršie ako 3-4 mesiace je možné infúziu kvapkať do očí, čím sa zabráni vzhľadu.

Starostlivosť o nos dôležité je cvičiť každý deň, aby sople neupchávali sliznicu a neprekážali pri normálnom dýchaní. Novorodenec sa vyznačuje fyziologickým výtokom z nosa, ktorý sám zmizne o 2,5-3 mesiace. V tomto veku dieťa ešte nevie, ako vyfúkať nos, takže musíte vyčistiť nosné priechody dieťaťa. Nos je možné čistiť mäkkými vatovými tampónmi namočenými v rastlinnom oleji. Namiesto vatových tyčiniek sa používajú aj bičíky z vatových tyčiniek, ktoré sú mäkšie a bezpečnejšie.

Kvapalný hlien sa odstraňuje ľahkými rotačnými pohybmi palicou alebo bičíkom, suchý hlien sa odstraňuje morskou vodou. Morská voda nespôsobuje alergie a je bezpečná pre novorodenca. Odstraňuje alergickú, nádchu a iné druhy nádchy. Ako inak liečiť výtok z nosa a ako správne vyčistiť nos novorodenca, prečítajte si.

Starostlivosť o uši sa musí robiť veľmi opatrne a aspoň raz týždenne. Vyčistiť treba len vonkajší ušný ušný ušný ušný ušný ušný ušný yylek, pretože je ľahké poraniť jemné zvukovody novorodenca. Na čistenie si vezmite mäkké vatové tampóny a namočte ich do vody, potom uši jemne poutierajte.

Starostlivosť o tvár vykonáva po vyčistení nosa, očí a uší. Utrite tvár dieťaťa vlhčenými obrúskami alebo umyte tečúcou vodou. Okrem toho môžete použiť špeciálny odvar z harmančeka. Za týmto účelom zalejte dve polievkové lyžice suchého farmaceutického harmančeka litrom vriacej vody a nechajte pol hodiny lúhovať. Navlhčite vatový tampón infúziou a utrite si tvár. Po umytí je dôležité pokožku utrieť do sucha jednorazovými utierkami.

Starostlivosť o pupočnú ranu potrebné v prvých dňoch života novorodenca, keďže rana sa hojí 10 dní po narodení. Niekedy v tomto období krváca, čo je u bábätiek normálne. Na spracovanie vezmite peroxid vodíka 3% a brilantnú zelenú. Namočte vatový tampón alebo tampón do peroxidu a utrite oblasť pupka. Odstráňte suché kôry, keď zmäknú. Potom ranu opäť očistite peroxidom, vysušte a ošetrite brilantnou zelenou.

intímna hygiena je tiež veľmi dôležitý novorodenec. Umývanie genitálií a zadku sa vykonáva teplou vodou bez mydla a trenie je najlepšie robiť suchými obrúskami, pretože uteráky vysušujú a dráždia pokožku. Jednorazové utierky sú navyše hygienickejšie. Po vysušení sa pokožka a kožné záhyby ošetria špeciálnymi prípravkami, na ktoré môžete použiť detské plienkové krémy alebo púdre s obsahom mastenca.

Starostlivosť o prsia počas celého dňa

Okrem rannej hygieny je dôležité vykonávať počas dňa aj ďalšie procedúry. Takže po každom pohybe čriev musíte zorganizovať umývanie dieťaťa. Keď je pokožka suchá, kožné záhyby sú rozmazané detským krémom s mastencom alebo práškom. Pre suchú pokožku je najvhodnejší detský hydratačný olej alebo mlieko, pre mastnú zase púder. Po kŕmení dôkladne utrite kútiky úst dieťaťa, zvyšky mlieka či jedla môžu viesť k alergiám, soorom a iným problémom.

Vymeňte plienky po každom pohybe čriev a každé 3-4 hodiny, bez ohľadu na stupeň zvlhčenia. Je dôležité robiť vzduchové kúpele po plienke, pretože negatívne ovplyvňuje pokožku dieťaťa, môže spôsobiť alergie a vedie k vyrážke plienky.

Pravidelne kontrolujte kožné záhyby na krku a priestory medzi prstami, pretože na takýchto miestach sa často hromadia malé nitky a klky. Utierajte vlhkými a suchými utierkami.

Okrem toho si dieťa potrebuje pravidelne strihať nechty, pretože dlhé okraje nechtov môžu viesť k ranám a škrabancom na koži, pretože dieťa ešte nemôže sledovať pohyby. Pohyby rúk a nôh si dieťa začína uvedomovať a ovládať až po troch mesiacoch. Je lepšie strihať nechty, keď dieťa spí. Pre postup si vyberte nožnice so zaoblenými hranami a tenkými čepeľami. Ak sa bojíte poranenia bábätka, zaobstarajte si špeciálne kliešte s lupou, ktoré zväčšia oblasť nechtov.

Kúpanie je jedným z hlavných rituálov pri starostlivosti o dieťa, ktoré sa musí robiť každý deň! Prvé kúpanie sa vykonáva 10-15 minút pri teplote nie nižšej ako 37 stupňov nad nulou. Potom môžete postupne znižovať ukazovatele o jeden stupeň každé štyri až päť dní. Ale pre deti do štyroch mesiacov nemôžete znížiť teplotu pod 32 stupňov. Po kúpaní je dôležité dieťa dôkladne osušiť uterákom, aby na pokožke nezostávala vlhkosť. V opačnom prípade bude dieťa chladné a choré.

Kúpanie a plávanie sú dôležité nielen pre hygienu. Cvičenie vo vode rozvíja svaly, pomáha rýchlejšiemu narovnaniu nôh, rúk a prstov dieťaťa, zlepšuje krvný obeh a normalizuje krvný tlak. Kúpanie posilňuje imunitný systém a procedúry pred spaním bábätko uvoľňujú a upokojujú. V dôsledku toho bude dieťa spať zdravo a pokojne.

Hygienické výrobky pre dojčatá

Je dôležité vybrať správne hygienické výrobky pre novorodencov, pretože mnohé formulácie môžu spôsobiť alergickú reakciu. Alergia u dieťaťa sa spravidla prejaví do dvoch dní. Ak počas tejto doby nedôjde k žiadnej negatívnej reakcii, môžete bezpečne používať krémy, pleťové vody a iné kozmetické predmety. Ak sa u vášho dieťaťa objaví alergia, okamžite prestaňte používať tento liek a poraďte sa s lekárom.

Aké nástroje budú potrebné na starostlivosť o dieťa:

• Detské tekuté mydlo;
• Detský šampón "bez sĺz";
• Vatové tampóny a vatové tampóny;
• Prášky vo forme tekutého mastenca;
• Vlhčené a suché obrúsky;
• Detské oleje a vody;
• Detské krémy s hydratačnými vlastnosťami;
• čisté uteráky;
• Plienky;
• Peroxid vodíka 3% a brilantne zelená;
• Nožnice na nechty a kefa na vlasy.

Užívajte len špeciálne prípravky pre bábätká od prvých dní života. Pred nákupom si pozorne preštudujte dátumy spotreby a zloženie, skontrolujte neporušenosť obalu. Poďme zistiť podrobnejšie, ktoré produkty sú vhodné pre deti do jedného roka.

Ako si vybrať hygienické výrobky pre deti

Vyberte si vlhčené obrúsky napustené levanduľou, harmančekom, nechtíkom a inými rastlinnými výťažkami, pretože je menej pravdepodobné, že spôsobia alergie. Nepoužívajte prípravky obsahujúce alkohol a chlór, chemikálie a rôzne konzervačné látky!

Vyberte si vatové tyčinky pre deti do jedného roka so špeciálnymi obmedzeniami. Štandardné produkty pre dospelých môžu preniknúť príliš hlboko a zraniť dieťa. Dôležité je vybrať si kvalitné tyčinky s vatou pevne prichytenou, aby náhodou nezostala v nosovom alebo zvukovode. Utierky a vatové tampóny vyberajte vo vzduchotesných plastových nádobách.

Oleje a pleťové vody pre novorodencov sa používajú pri masáži a kúpaní. Takéto oleje zvlhčujú pokožku, uvoľňujú a odstraňujú kôry na hlave. Vyberajte len prírodné produkty bez farbív a iných chemikálií. Mydlo pre novorodencov voľte neutrálne, tekuté, na rastlinnej báze, bez parfumácie. Je žiaduce, aby kompozícia obsahovala glycerín alebo lanolín. Takéto látky zmäkčujú pokožku. Tekuté mydlá, oleje a pleťové vody berte v uzavretých nádobách s dávkovačom.

Krémy si vyberajú aj na rastlinnej báze s glycerínom a bez minerálnych olejov. Zloženie krému môže zahŕňať mandľový alebo olivový olej. Upozorňujeme, že čím je trvanlivosť produktu kratšia, tým je zloženie prirodzenejšie. Hydratačný krém sa používa po kúpaní a vodných procedúrach. Okrem toho si môžete kúpiť špeciálny krém na plienkovú vyrážku.

V druhom alebo treťom mesiaci života dieťaťa bude potrebný šampón. Účinne si poradí s nečistotami a prebytočným tukom na hlave. Detské šampóny posilnia vlasové folikuly a zlepšia rast vlasov. Nekupujte výrobky obsahujúce sulfáty, dietanolamín, dioxán a formaldehyd. Pre deti do jedného roka vyberajte šampóny bez sĺz, pretože neobsahujú vonné látky a nespôsobujú alergie, vyznačujú sa miernymi a šetrnými umývacími vlastnosťami.

Detský púder dobre absorbuje vlhkosť, čo zabraňuje podráždeniu, vyrážke plienky a začervenaniu. Dnes sa už len málo používajú práškové prášky, na ktoré sú zvyknuté naše staré mamy a mamy. Takéto prostriedky pri interakcii s vlhkosťou tvoria hrudky, čo dieťaťu spôsobuje nepohodlie. Moderné mamičky volia tekutý mastenec, ktorý nevytvára hrudky a tvorí ochrannú vrstvu na pokožke bábätka.

Kefy sa na česanie nepoužívajú, pretože vlásky bábätka v tomto veku sú ešte veľmi malé. Kefy s častými a mäkkými štetinami vyrobené z prírodných vysokokvalitných materiálov účinne masírujú vlasovú pokožku a stimulujú rast vlasov. Okrem toho odstraňujú kôry z hlavy novorodenca. Po šiestich mesiacoch, keď sa už vlásky dieťaťa zväčšili, kúpte špeciálny detský hrebeň so zaoblenými zubami. Nezabudnite na nožnice na nechty. Mali by byť so zaoblenými hranami a tenkou čepeľou.