Domáca starostlivosť o nechty. Správna komplexná starostlivosť o nechty

Krásne a zdravé nechty sú kľúčom ku kráse každého moderného dievčaťa. Dobre upravené ruky dokážu veľa povedať. Ako sa vyhnúť vysokým nákladom na návštevu salónu a stať sa majiteľkou krásnych a zdravých nechtov.

Mať krásne, pevné a odolné nechty bez zafarbenia je snom každej ženy. Malou pomôckou pri dosiahnutí tohto sna bude niekoľko našich tipov. Po preskúmaní niekoľkých jednoduchých a overených spôsobov starostlivosti o nechty a ich domácej aplikácie sa stanete majiteľkou krásnych, prirodzených a zdravých nechtov.

Ošetrite nechty špeciálnym leštidlom. Doštičky a vaše nechty sa tak budú lesknúť aj bez použitia laku. Navyše farba lešteného povrchu je oveľa jasnejšia a lepšia. Nepoužívajte však príliš veľa laku na nechty príliš často, pretože to môže zničiť príliš veľa nechtov a oslabiť nechty.

Používajte lak na nechty správne

Lak na nechty bol pôvodne navrhnutý pre ich ochranu, krásu a úpravu tvaru.

Vďaka pružnej vrstve, ktorá sa vytvorí na nechtovej platničke, sa necht stáva nepriepustným pre vodu.

Dobrý lak je základom starostlivosti o nechty, nemal by necht zakrývať príliš silno, byť odštiepený a rýchlo schnúť.

Lak na nechty zostane na povrchu dlhšie, ak sa nanesie na predtým odmastené nechty.

Majte na pamäti, že čím tenšia vrstva laku sa nanesie, tým stabilnejší bude efekt. Na správne lakovanie nechtov sa zvyčajne nanáša v dvoch vrstvách, vždy sa odporúča počkať, kým prvá vrstva dobre zaschne a až potom sa nanáša druhá vrstva. Výnimkou je rýchloschnúci lak, ktorý obsahuje vo svojom zložení viac pigmentu, a preto sa nanáša len v jednej vrstve, takže necht je celý prekrytý.

Použite kondicionér na nechty

Z prípravkov starostlivosti o nechty stojí za vyzdvihnutie intenzívny ošetrujúci kondicionér.

Podstatou tohto postupu je pokrytie nechtov vrstvou živného média, ktoré stimuluje rekonštrukciu štruktúry nechtov. Je lepšie zahrnúť do klimatizácie viac vápnika a denne vitamínový komplex.

Po približne štyroch týždňoch používania kondicionéru budú vaše nechty pevnejšie a pevnejšie.

Metódy ochrany nechtov

Pamätajte tiež, že akýkoľvek typ domácich prác, s použitím umývania, čistenia a čistiacich prostriedkov, by ste mali vykonávať s gumenými rukavicami. Chemikálie v čistiacich prostriedkoch môžu výrazne oslabiť vaše nechty, takže sú suché a krehké. Aj dlhý pobyt vo vode len prispieva k zhoršeniu stavu nechtov.

Čas na domácu úlohu môžete využiť ako chvíľku intenzívneho ošetrenia rúk a nechtov. Na tento účel použite rovnaké gumené rukavice a naplňte ich vrstvou výživného krému. Teplo v kombinácii s prípravkami kozmetickej starostlivosti vytvorí efekt obkladu, ktorý zvýši prísun živín a vitamínov do pokožky rúk. Po ukončení práce budú vaše ruky jemné a pokožka dokonale hydratovaná.

Kutikula: správna starostlivosť

Nestrihajte si nechtovú kožičku!

Aj keď sa koža odlepí a objaví sa otrep, robte to veľmi opatrne, aby ste nepoškodili nechtovú platničku. Je lepšie vopred zmäkčiť pokožku špeciálnou kvapalinou alebo ponoriť ruky na niekoľko minút do teplej vody, potom pokožku opatrne odstrániť. Ak urobíte náhle pohyby a odstránite roztrhané okraje kutikuly, môže to viesť k vzniku početných nežiaducich poškodení kutikuly, ktoré sa následne bude musieť znova odstrániť.

Aj keď sa pokožka odlepí, robte to veľmi opatrne, aby ste nepoškodili nechtovú platničku.

Diéta pre zdravé nechty

Pamätajte, že aj diéta dokáže zázraky. Stratifikované, krehké a slabé nechty sú zvyčajne príznakmi nedostatku vitamínov. Uistite sa, že vaša strava obsahuje potraviny, ktoré sú bohaté na vitamín A, vitamíny B a obsahujú dostatočné množstvo vápnika a železa. Jedzte viac orechov, semienok, celozrnného chleba, jogurtu a kefíru a mastných rýb. Vitamíny a stopové prvky ovplyvňujúce vzhľad nechtov môžete užívať aj vo forme doplnkov, pozor na prípravky s obsahom extraktu z prasličky roľnej a kvasníc.

Krém na ruky

Skúste použiť krém na ruky, najlepšie po každom umytí rúk. Môže to znieť ako klišé, ale pravidelné zvlhčovanie a vyživovanie rúk prináša úžasné výsledky. Krém by mal byť vždy po ruke. Skúste skombinovať hydratáciu rúk s krémom a urobte si krátku masáž nechtovej kožtičky – krúživými pohybmi vtierajte krém na každý necht a okolo neho.

Pravidelné namáčanie nechtov v teplom olivovom oleji.

Nalejte olivový olej do otvorenej nádoby, ktorá umožňuje dostatočne voľné namáčanie nechtov, pridajte do roztoku niekoľko kvapiek citrónovej šťavy na zmäkčenie nechtových platničiek. Zohrievajte olej, kým nie je teplý. Nemusíte dopĺňať zakaždým novú porciu oleja, jedna dávka vystačí na dva týždne kúry. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si ruky namáčate denne po dobu 20-30 minút, ale ak nemáte toľko času, skúste tento nechtový kúpeľ dvakrát až trikrát týždenne.

Starostlivosť o nechty je jednoduchý, ale veľmi dôležitý postup. Hygiena nechtov ovplyvňuje nielen stav nechtovej platničky, ale aj zdravie človeka všeobecne, preto ju nemožno zanedbávať! Ak sa chcete dozvedieť, ako sa správne starať o nechty, prečítajte si tento článok.

Prečo je to také dôležité?

Hlavnou funkciou nechtovej platničky je chrániť končeky prstov pred okolím – a to je hlavný dôvod, prečo sa o ne treba správne starať. Druhým, a nemenej dôležitým dôvodom bude, že nechty sú výborným prostredníkom pre rôzne mikróby! Nesprávna starostlivosť prakticky zaručuje infekčné ochorenie.

Upravené a poškodené nechty sa stávajú výborným „domom“ pre plesne, baktérie a iné škodlivé mikroorganizmy. A dostať sa odtiaľ do tela nie je vôbec ťažké – človek sa môže nakaziť pri jedení špinavými rukami a aj keď sa nimi len tak poškriabe v nose.

Okrem bolestivých faktorov vyzerajú hrozne aj neupravené nechty – a to platí nielen pre ženy. Muži často zanedbávajú starostlivosť o nechtovú platničku a začínajú žltnúť, odlupovať sa a „pruhovať“: v dôsledku toho ani ten najdrahší oblek a štýlový účes nedokážu vyhladiť dojem škaredých rúk.

Pravidlo prvé: umyte si ruky

Najjednoduchším a najbanálnejším odporúčaním, ktoré mnohí ľudia zanedbávajú, je dôkladné umývanie rúk. Musia sa umyť pred jedlom a po jedle a tiež v tých chvíľach, keď sa vrátite domov: nezáleží na tom, či ste boli v práci, na prechádzke alebo ste si len išli vyzdvihnúť poštu, vaše ruky sú už špinavé.

Umývanie rúk znamená povinné používanie mydla: len opláchnutie rúk a nechtov pod vodou z vodovodu nestačí! Antibakteriálne mydlo je uprednostňované pred obyčajným mydlom - oveľa účinnejšie bojuje proti baktériám. Pre starostlivosť o pokožku rúk sa tiež snažte zvoliť jemné mydlo s hydratačným účinkom, ktoré nevysušuje pokožku.

Venujte väčšiu pozornosť oblasti pod nechtami - tu sa hromadia nečistoty a rôzne mikróby! Oblasť dôkladne opláchnite mydlovými končekmi prstov. Udržiavanie dlhých nechtov môže trvať trochu dlhšie, takže na to pamätajte.

Pravidlo druhé: domáca starostlivosť

Aj keď si väčšinu manikúry a farbenia nechtov robíte v salóne, starostlivosť o zdravie nechtov doma je nevyhnutnosťou. Procedúry vykonávané doma nie sú vôbec zložité, stačí im venovať trochu času!

Najdôležitejšie a povinné v domácej starostlivosti o nechty sú pre nich kúpele. Zjemňujú nielen pokožku, ale aj nechtovú kožtičku s nechtovými platničkami: po tejto procedúre je tvarovanie a starostlivosť o nechty oveľa jednoduchšie! Do kúpeľa sa pridávajú éterické oleje a ďalšie prospešné zložky, ktoré pokožku hydratujú a zjemňujú.

Po vytvarovaní nechtov: nožničkami na nechty, nožnicami na nechty alebo dokonca jednoducho pilníkom. Pilník na nechty musí byť vopred umytý a dezinfikovaný, aby sa zabránilo infekcii. Okrem toho je vhodnejšie použiť sklenený pilník, nechtom vôbec neškodí.

Ďalej sa musíte postarať o kutikulu. Nestrihajte ho doma: nesprávna obriezka môže spôsobiť infekciu! Najlepšou možnosťou by bolo zmäkčiť ho špeciálnym nástrojom a potom ho presunúť špeciálnou palicou.

Tým je domáca rutina starostlivosti o nechty ukončená. Po takejto jednoduchej manikúre sa na ruky nanáša výživný krém: okrem starostlivosti o pokožku rúk pomáha aj spevniť nechty. Po nasiaknutí krému na nechty môžete naniesť lak: nezabudnite ich odmastiť, aby lak dobre ležal a dlho vydržal.

Starostlivosť o nechty po predĺžení

Predĺžené nechty nepochybne vyzerajú veľmi pôsobivo a krásne, no treba sa o ne náležite starať. V prvom rade sa uistite, že sú vaše nechty v dobrom stave: tento postup nie je absolútne vhodný pre nechty s plesňou alebo otrepami! Tiež nemôžete pestovať nechty počas užívania hormonálnych liekov a antibiotík.

Po dokončení budovania musíte byť veľmi opatrní a opatrní s nechtami: vyhnite sa úderom a silným účinkom na nechty, inak môže všetko skončiť neúspechom. Vyhnite sa tiež kontaktu s kovovými pilníkmi - to je zlé pre gélové nechty.

Predĺžené nechty sa navyše nekamarátia s acetónom: dávajte pozor, aby laky ani tekutina na jeho odstránenie neobsahovali acetón. Vaše umelé nechty si tiež nebudú rozumieť s chemikáliami v domácnosti: kyseliny a zásady na ne pôsobia rovnako zle, preto ich používajte len s gumenými rukavicami.

Nezabudnite na štandardnú starostlivosť o nechty. Umývanie rúk, kefovanie nečistôt a celková starostlivosť o ich stav sú nevyhnutné a mali by sa vykonávať oveľa opatrnejšie ako pri manipulácii s prírodnými nechtami.

Venujte veľkú pozornosť stavu nechtov. Zmena tvaru, štruktúry či farby nechtov je zlým znakom, ktorý najčastejšie poukazuje na plesňové ochorenie. Poraďte sa s dermatológom, aby ste túto možnosť vylúčili a získali odporúčania na liečbu!

Dodržiavanie jednoduchých pravidiel popísaných vyššie vám však pomôže vyhnúť sa plesniam, nachladnutiu a iným nepríjemným ochoreniam.

Súvisiace video:

Dobre upravené a zdravé nechty vždy robia obraz úplným a štýlovým. Manikúru môžete vykonávať nielen v salóne, ale aj doma svojpomocne. Aby ste to dosiahli, musíte poznať niekoľko pravidiel starostlivosti o nechty, ktorá sada nástrojov vám príde vhod. Tiež nezabudnite na pedikúru.

Prečítajte si v tomto článku

O čom môže povedať nechtová platnička

O zdravotnom stave sa môžete dozvedieť pohľadom na nechty človeka. Farba taniera a jeho jednotnosť bude naznačovať nedostatok vitamínu alebo skryté choroby. Prítomnosť nasledujúcich znakov teda naznačuje rôzne problémy:

• Metabolické poruchy sa prejavujú pomalým rastom nechtovej platničky.
• Hormonálne zmeny môžu byť podozrivé, ak sa dĺžka zvyšuje príliš rýchlo.

• Anémia, ako aj nedostatok vitamínov A, E a skupiny B sa môžu prejaviť ako nevýrazná farba nechtov.
• Ak nie je dostatok vápnika a fosforu, doska bude veľmi tenká a krehká.
• Pri prebytku železa v tele sa po dĺžke nechtu tvoria tmavé ryhy.
• Ak nie je dostatok bielkovín, objavia sa biele škvrny.
• Porušenia v práci orgánov gastrointestinálneho traktu sa prejavujú drážkami cez nechtovú platňu.
• Ochorenia chrbtice spoznáte podľa trojuholníkového tvaru.
• Choroby srdca a krvných ciev majú taký znak ako plochý tvar a krátka dĺžka.
• Tuberkulóza ovplyvňuje tvar nechtov, vďaka čomu sú vypuklé a veľké.
• Ochorenie srdca sa prejavuje aj farbou, stáva sa modrastou alebo tmavočervenou.

Pravidlá starostlivosti o nechty

Skrášliť si ruky a nechty aj doma. Často nesprávna starostlivosť kazí celý obraz. Jednoduché postupy a pravidlá pomôžu rozšíriť manikúru, a to:

Aby platňa bola pevnejšia a menej sa šúpala, môžu sa použiť špeciálne spevňovacie prípravky ako základ alebo samostatne.

• Pri spracovaní nechtov pilníkom na nechty sa musíte pohybovať iba jedným smerom. Z každého okraja by sa malo spracovať do stredu.
• Citrónom si môžete vybieliť nechty, odstrániť stopy zeme či iných nečistôt. Je potrebné ponoriť končeky prstov priamo do dužiny ovocia na niekoľko minút, potom opláchnuť vodou.
• Pravidelne používajte peelingy a kúpele na ruky. Zvlhčujú pokožku, posilňujú nechty, vyživujú.

Užitočné kúpele na ruky

Je to pomerne jednoduchý spôsob, ako posilniť a vyživiť nechtovú platničku. Kúpele pomáhajú znižovať krehkosť, nasýtia vitamínmi, bielia a zvyšujú rast. Niekoľkokrát týždenne môžete vykonať nasledujúce postupy:

Pozrite si video o soľnom kúpeli na ruky a nechty:

Správna technika manikúry

Mnoho žien robí pri manikúre chyby. Vyhnite sa:

• používanie nástrojov iných ľudí;
• používanie nekvalitných zariadení na manikúru;
• pilovanie nechtov kovovými pilníkmi na nechty;
• príliš silné leštenie povrchu, pretože to ich zbavuje ich prirodzenej ochrany pred infekciami a inými vonkajšími faktormi;
• poranenie kutikuly, pretože ak je strihaná nesprávne, zvyšuje sa riziko vniknutia baktérií, húb a tiež oslabuje necht;
• zoškrabanie zvyšného laku z taniera.

Pred vykonaním domácej manikúry sa ruky musia umyť a potom dezinfikovať. Ak chcete odstrániť kutikulu a zraniť ju, musíte si najprv napariť ruky. Na to slúžia kúpele. Po zákroku je potrebné ošetriť kutikulu olejom. To ju zmäkčuje, zvlhčuje a spomaľuje rast.

Sada nástrojov

Ako už bolo spomenuté vyššie, dôležitú úlohu zohráva výber nástrojov na manikúru a pedikúru. Pre kvalitný postup budete potrebovať:

Spracovanie kutikuly zohráva dôležitú úlohu pri dodávaní prstom dobre upravenému vzhľadu. Aj keď je tvar, dĺžka a lesk taniera v poriadku, suchá, neudržiavaná pokožka naokolo pokazí celý dojem.

Raz týždenne alebo 10 dní musíte odstrániť kutikulu. K tomu sa v teple zmäkčuje
voda so soľou, špeciálnym prostriedkom alebo olejom. Potom ho musíte jemne odtlačiť palicou alebo zatláčadlom.

Rez kutikuly by mal byť opatrne, aby nedošlo k poraneniu pokožky a nespôsobilo infekciu.

Ak je to potrebné, na necht sa nanesie spevňujúci, hojivý prostriedok alebo lak, až potom sa valčeky potiahnu špeciálnym olejom. Po nanesení ho musíte nechať pár minút vsiaknuť a potom vmasírovať ľahkými masážnymi pohybmi.

Okrem toho musíte olej používať nielen po manikúre, ale aj neustále počas dňa.

Ale takéto malé tajomstvo pomôže dopriať si ruky upravené, na plnohodnotný postup ani nebol čas: dnes sa oleje vyrábajú nielen vo fľašiach so štetcom či pipetou, ale aj vo forme tyčinky resp. ceruzka. Je to veľmi výhodné, pretože suchú nechtovú kožtičku spracujete za minútu a dodáte rukám vyleštený vzhľad.

Oleje na kožičku

Vlastnosti procedúr pre nechty na nohách

Ľudia sa často obávajú problémov s nechtami na nohách, najmä zarastených nechtov. Aby ste sa vyhli takejto nepríjemnosti, je dôležité naučiť sa správne rezať taniere. Musíte to urobiť iba v priamke, bez odrezania rohov. Takže necht bude rásť pozdĺž svojej "dráhy". Okrem toho po rezaní nezabudnite prejsť pilníkom na nechty, aby ste odstránili drsnosť. A ak nechty ešte nie sú silné vetvy, potom, aby ste sa vyhli problémom, skráťte ich iba týmto spôsobom.

Nohy je tiež potrebné kúpať olejmi, bylinkami a soľou. To pomôže zmierniť únavu, opuch, zvlhčiť suchú pokožku, vyživiť ju. Výrobky do kúpeľa zahŕňajú:

• Soľ. Odstraňuje opuchy a bolesti, únavu.
• Esenciálne oleje z levandule, ruže, pačuli zjemňujú drsnú a suchú pokožku nôh.
• Odvary z harmančeka a lipy odstraňujú opuchy.
• Výťažky z burgundy a nechtíka pomáhajú v boji proti infekcii a plesniam.
• Odvar z dubovej kôry, ihličia a tymianových olejov znižuje nadmerné potenie nôh.
• Nálev zo žihľavy, mäty s ľubovníkom osviežujú a dodávajú ľahkosť.

Kúpeľ nôh by nemal trvať dlhšie ako 20 minút.. Zároveň by jeho teplota nemala prekročiť príjemnú úroveň. A na zmäkčenie kutikuly a pokožky nôh v noci môžete urobiť obklady s olivovým alebo ricínovým olejom. Noha je namazaná produktom a zabalená do fólie alebo vrecka. Pre najlepší efekt môžete nosiť ponožku. Ráno budú nôžky šik ako bábätko.

Stojí za to vykonať pedikúru podľa rovnakých pravidiel, to znamená odstrániť kutikulu, použiť olej a krém, pracovať iba s osobnými a kvalitnými nástrojmi.

Je tiež dôležité pravidelne odstraňovať lak z nechtov a kontrolovať ich na prítomnosť plesní. Môže sa nakaziť bez povšimnutia. Ale čím skôr sa zistí, tým ľahšie sa ho zbavíte.

Ak sa na nechtovej platničke zistia podozrivé pruhy, drážky, škvrny, vo všeobecnosti zmenila tvar a farbu, mali by ste okamžite kontaktovať dermatológa a nie samoliečbu. V opačnom prípade môžete úplne stratiť celý necht alebo dokonca niekoľko, pretože „infekcia“ sa rýchlo šíri.

Ako obnoviť nechtovú platničku po géli

Gélový náter, ktorý je v poslednej dobe taký populárny, môže vážne poškodiť necht. Ide o komplexnú chemickú látku obsahujúcu hydrolyzovaný kolagén. Pri poťahovaní nechtov gélom sa povrchy spájajú, preto sa pri jeho odstránení odstráni horná rohovitá vrstva platničky spolu s poťahom. Toľko dievčat si všimne prudké zhoršenie svojho stavu.

Navyše pri odstraňovaní gélu sa používajú veľmi agresívne látky. Po „nadpozemskej“ kráse gélových nechtov si teda slečna narobí veľa problémov. Ale nie všetko je také zlé, môžete ich obnoviť. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Nechajte svoje nechty odpočívať dva až tri mesiace.
• Preskúmajte výživu. V strave by mali byť prítomné v dostatočnom množstve potraviny obsahujúce vápnik. Patria sem: ryby, vajcia, tvaroh, syr. A musíte ich použiť vopred pred výstavbou.
• Pite doplnky a vitamínové komplexy so železom a zinkom. Vďaka týmto prvkom sa nechty stávajú elastickými, pružnými a menej krehkými.
• Vytvorte masky z citrusových plodov. Nechty by mali byť ponorené na 5 minút priamo do buničiny.

Po odstránení je potrebné vykonať nasledujúce kroky:

Nechty vyžadujú starostlivú a pozornú starostlivosť. Pri vykonávaní jednoduchých procedúr môžete mať vždy krásnu a zdravú manikúru. Upravené nechty a nechtová kožtička sú neoddeliteľnou súčasťou elegantného vzhľadu.

Užitočné video

Pozrite si video o tom, ako obnoviť nechty po gélovom laku:

Každé dievča sa snaží vyzerať upravene, no veľa ľudí zabúda na starostlivosť o ruky a nechty. Ale práve upravené ruky so zdravými a upravenými nechtami sú charakteristickým znakom ženy. Aj keď nie je manikúra, je potrebné sa postarať o stav pokožky a nechtovej platničky: absenciu otrepov a úhľadný tvar.

Tento článok vám povie, ako si nezávisle zachovať mladosť a krásu svojich rúk a netráviť veľa času a peňazí na procedúry salónu.

Základná starostlivosť o pleť doma

Pokožka rúk každý deň trpí domácimi prácami: umývaním, umývaním riadu, upratovaním bytu. Jedným z najdostupnejších prostriedkov na ich udržiavanie je používanie gumených rukavíc. Pri práci s nimi však treba dodržiavať aj niektoré pravidlá.

• pred použitím rukavíc si umyte ruky a osušte ich uterákom,
• pred nasadením rukavíc hydratujte pokožku prírodným krémom alebo rastlinným olejom,
• Po práci si opäť umyte ruky
• rukavice by sa tiež mali umyť a vysušiť.

Aby ste nepoškodili svoj vzhľad a zdravie, vyhnite sa používaniu kozmetiky s obsahom silikónov, parabénov, ropných derivátov, živočíšnych tukov, umelých farbív a pod. Prispievajú k rozvoju mnohých kožných ochorení a vzniku alergických reakcií. Okrem toho vysávajú vodu z pokožky a sú veľmi toxické.

Na starostlivosť o svoje telo je najlepšie používať prírodné produkty. Je neškodný a je kontraindikovaný iba v prípade individuálnej neznášanlivosti jednotlivých zložiek. Niet divu, že sa hovorí, že na pokožku treba nanášať len to, čo môžete zjesť!

Áno, väčšina z týchto produktov sa predáva za pomerne vysokú cenu, ale našťastie existuje veľké množstvo ľudových receptov na starostlivosť o pleť. Ľahko sa pripravujú a obsahujú cenovo dostupné produkty.

Ľudové produkty starostlivosti o ruky

1. Pre drsnú pokožku veľmi dobre pomáhajú rastlinné oleje (olivový, mandľový, ľanový, kokosový atď.). Naneste ho na pokožku masážnymi pohybmi. Nešetrite peniazmi – čím viac, tým lepšie. Prospešné látky oleja sa vstrebú do vašich rúk a urobia ich jemnejšími, upravenými a krásnymi. Skúste si vybrať olej podľa.

Trvanie procedúry je približne 10-15 minút, potom ju treba utrieť dosucha.

Pri sledovaní svojich priateľiek a známych dievčat som dospel k záveru, že najčastejšie ženy vynakladajú veľa úsilia, času a peňazí na starostlivosť o pokožku tváre a vlasy. Nikto z môjho okolia sa špeciálnej starostlivosti o nechty a pokožku rúk nevenuje. Samozrejme, každá si robí manikúru, lakuje si nechty či už v salóne alebo doma, nanáša si na pokožku rúk výživné krémy. Ale aby nechty vyzerali krásne a ruky jemné a jemné, to nestačí.

Naše nechty a ruky, ako aj pokožka tváre si vyžadujú neustálu a systematickú starostlivosť. Len prekrytie nechtov lakom nestačí, aby ruky na seba upútali pozornosť a chcú sa ich dotýkať znova a znova.

Starostlivosť o nechty doma nie je taká náročná. Ak to budete robiť pravidelne, časom sa starostlivosť o nechty stane zvykom a bude pre vás rovnako prirodzená ako napríklad umývanie rúk pred jedlom alebo umývanie zubov.

Jedným zo základných a najdôležitejších pravidiel je rešpekt k nim. Naše ruky sa musia každý deň potýkať s množstvom nepriaznivých faktorov, akými sú vonkajší vietor, príliš suchý vzduch v interiéri, chemikálie, ktoré tvoria čistiace prostriedky, tvrdá voda z vodovodu. Preto je potrebné neustále chrániť naše ruky pred škodlivými vonkajšími vplyvmi.

V chladnom období noste teplé rukavice alebo palčiaky, aby ste sa vyhli popraskaniu rúk. V lete, pred odchodom von, naneste na pokožku hydratačný krém. To pomôže nielen predchádzať suchu, ale aj chrániť pokožku pred negatívnymi účinkami ultrafialových lúčov. Pri nanášaní krému na ruky nezabúdajte ani na nechty. Krém vytvára na nechtovej platničke ochranný film, ktorý necht chráni pred vonkajšími faktormi, navyše krém hydratuje a zjemňuje kožtičku. Vždy sa snažím nosiť krém na ruky v kabelke. To je veľmi výhodné, pretože počas dňa pokožka rúk často vysychá, a preto dochádza k veľmi nepríjemným pocitom. Trochu krému pomôže rýchlo dostať pokožku rúk do formy.

Ak je v zime pokožka rúk veľmi zvetraná, popraskaná a začervenaná, potom maska ​​na ruky a nechty pomôže rýchlo dať ruky do poriadku. Aby ste to urobili, musíte si pred spaním natrieť ruky silnou vrstvou mastného výživného krému, nasadiť si látkové rukavice a ísť spať v tejto forme. Ráno po takejto maske sa stav pokožky rúk výrazne zlepší.

Akékoľvek domáce práce, ako je umývanie riadu, podlahy, utieranie prachu, sa najlepšie vykonáva pomocou špeciálnych domácich rukavíc. Samozrejme, nie je to veľmi pohodlné. Veľmi neznášam umývanie riadu v rukaviciach. Ale pôsobenie povrchovo aktívnych látok, ktoré sú súčasťou mnohých moderných pracích a čistiacich prostriedkov, má veľmi negatívny vplyv na naše nechty a ruky. Z tohto dôvodu sa nechty začnú odlupovať, nechtová platnička sa stáva tenšou a krehkejšou. Preto je lepšie vydržať nepríjemnosti a naučiť sa pracovať v rukaviciach, ako neustále chodiť s polámanými a orezanými nechtami až po koreň.

Správna výživa je dôležitá aj pri starostlivosti o nechty a ruky.

Zdravá strava je nepochybne jednou z najdôležitejších zložiek krásy a zdravia nielen nechtov, ale celého organizmu ako celku. Aby boli vaše nechty pevné, musíte do svojho jedálnička zaradiť tvaroh, mliečne výrobky, čerstvú zeleninu, ako je brokolica, karfiol, zelenina, ovocie, najmä citrusové plody, ktoré sú najbohatšie na vitamín C, sušené ovocie a morské plody. Okrem toho môžete piť multivitamínové komplexy, ktoré zahŕňajú vápnik, vitamíny A a E.

Pri užívaní vitamínov buďte trpezliví, pretože účinok sa s najväčšou pravdepodobnosťou nedostaví okamžite. Vápnik sa v tele hromadí postupne, no po chvíli si určite všimnete, že nechty sú čoraz pevnejšie. To môžem povedať z vlastnej skúsenosti. Od začiatku tehotenstva som začala piť špeciálne vitamíny pre tehotné, obsahujúce veľa rôznych vitamínov vrátane vápnika. V priebehu niekoľkých mesiacov som zaznamenal pozitívne zmeny. Moje nechty sú oveľa pevnejšie, prestali sa lámať a začali rásť rýchlejšie. Dodržujte ale opatrenie, vitamíny by ste nemali piť po hrstiach a počas celého roka. Je lepšie sa vopred poradiť s lekárom, aby nedošlo k predávkovaniu nejakým vitamínom.

Ďalším účinným prípravkom na starostlivosť o nechty je špeciálne kúpele. mne sa obzvlášť páči olejové kúpele na nechty. Väčšinou ich robím takto: do misky nalejem trochu zeleninového, olivového alebo ricínového oleja, zohrejem vo vodnom kúpeli. Potom nechty ponorím na 10-15 minút do misky. Tento postup je veľmi užitočný pre nechty. Po prvé nechty výrazne zvlhčuje a zabraňuje ich lámaniu. Po druhé, vyživuje ich vitamínmi. Okrem toho tento postup urýchľuje rast nechtov. Do oleja môžete pridať trochu čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy, bude to ďalší zdroj vitamínu C pre naše nechty. Tento postup je najlepšie vykonať niekoľkokrát týždenne. Po kúpeli si ruky namažte výživným krémom. Ak nemáte čas držať nechty vo vani, môžete si nechty jednoducho utrieť vatovým tampónom namočeným v teplom oleji.

Ak nechtová platnička zožltla, citrón môže pomôcť. Rozrežte citrón na polovicu a na niekoľko minút namočte nechty do citrónovej dužiny. Citrónová šťava nechty bieli a zabraňuje ich štiepeniu.

Ďalším posilňujúcim kúpeľom na nechty je soľný roztok. Pravdepodobne si mnohí všimli, že po odpočinku niekde pri mori, keď každý deň plávate v slanej morskej vode, vaše nechty sú oveľa silnejšie a začnú rásť rýchlejšie. Samozrejme, počas roka je nereálne chodiť neustále na dovolenky do teplých krajín, a tak si posilňovanie a starostlivosť o nechty môžete robiť aj doma. Zrieďte niekoľko lyžíc hrubej morskej soli s teplou vodou v malej nádobe a ponorte do nej nechty na niekoľko minút. Túto procedúru robte 2-3x týždenne, ale nie častejšie, pretože príliš dlhé vystavovanie sa slanej vode pokožke veľmi neprospieva.

Dôležitá je aj správna manikúra.

Správna manikúra je ďalšou nevyhnutnou podmienkou pre krásu nechtov. Ak je manikúra vykonaná správne, potom aj tie najkratšie nenalakované nechty budú vyzerať elegantne a dobre upravené. Keď robíte manikúru doma, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.

Nechty by ste mali pilovať vždy jedným smerom, nemali by ste pilníkom posúvať dopredu a dozadu, nechtová platnička sa preto stáva krehkejšou a ľahko sa oddeľuje. Dôležité je aj to, s akým pilníkom na nechty pracujete. Je lepšie nepoužívať kovové pilníky, pretože silne poškriabajú nechtovú platničku a ničia jej štruktúru. Tieto pilníky sa používajú hlavne na akrylové nechty. Väčšinou používam sklenený pilník, má dosť hladký povrch, necht piluje veľmi jemne a vôbec ho neláme. Na prírodné nechty sa dobre hodia aj pilníky na gumenom alebo kartónovom podklade. Najlepšie je pilovať nechty v suchom stave a pred použitím liečebných kúpeľov.

Na konci procedúry zvyčajne pokryjem povrch nechtu ochranným prostriedkom. V kozmetických predajniach je k dispozícii veľa rôznych druhov produktov na nechty. Sú medzi nimi prípravky na starostlivosť o nechty a vyrovnávanie nechtovej platničky, posilňujúce prípravky s diamantovými inklúziami, rozjasňujúce a mnohé, mnohé iné. Vyberte si ten, ktorý vám vyhovuje. Tieto produkty mám rada aj preto, že okrem ich hlavného účelu sa dajú aplikovať ako podklad pod lak. Lak nanesený na podklad vydrží dlhšie a nanáša sa rovnomernejšie.

K výberu laku treba pristupovať aj zodpovedne. Nezabudnite si nechty nelakovať tmavými farbami príliš dlho. Z toho môže nechtová platnička stmavnúť alebo zožltnúť. Vo všeobecnosti sa na základňu najlepšie nanášajú tmavé odtiene. Je tiež lepšie nepoužívať lacné laky, pretože veľmi kazia štruktúru nechtu. Nenechávajte si nechty vždy nalakované, dajte im možnosť voľne „dýchať“. Na odlakovanie nechtov použite bezacetónový odlakovač, pretože acetón veľmi škodí kráse a zdraviu nechtov.

Tajomstvo pevných a krásnych nechtov je v správnej výžive, pravidelnej a presnej manikúre, kvalitnom laku, výživných a hydratačných kúpeľoch a neustálej starostlivosti. Podľa týchto jednoduchých pravidiel zostanú vaše nechty vždy v perfektnom stave.

S pozdravom Natalia Maksimova.