Domov › Láska a vzťahy › Ako si vybrať dámske letné topánky? Ako si vybrať letnú obuv? Najlepšie topánky na dámske leto.

Ako si vybrať dámske letné topánky? Ako si vybrať letnú obuv? Najlepšie topánky na dámske leto.

Baletné topánky sa stali jednou z najobľúbenejších možností topánok bez podpätku pre obyvateľov miest. Najprv ich vyskúšala Audrey Hepburn, ktorá predstavila módu elegantných plochých topánok, a teraz mnohé ženy uprednostňujú mať v šatníku niekoľko párov balerínok naraz, pričom si každý vyberú na túto príležitosť. Takáto popularita je plne odôvodnená všestrannosťou týchto topánok, pretože baletky vyzerajú rovnako dobre s takmer akýmkoľvek každodenným oblečením. Džínsy, šaty, mini, midi a maxi sukne, prísne nohavice a šortky s kvetinovou potlačou – s balerínkami sú kamaráti všetci. Hlavná vec - nezabudnite na pravidlá zhody farieb a experimentujte s textúrou. V tejto sezóne sú najdôležitejšie klasické balerínky s mašľami a odvážne možnosti s lesklou špicatou špičkou.

Diskrétne mokasíny, takmer nezmenený, prišiel do modernej módy z civilizácie severoamerických Indiánov. Pohodlie, jednoduchosť a unisexualita, ktorými sa vyznačujú, sa stali vstupenkou do šatníkov nielen moderných žien, ale aj mužov. Mokasíny sa ľahko kombinujú s nohavicami a džínsami, no k sukni stále nie sú dostatočne elegantné. Napriek tomu, že väčšina fashionistiek uprednostňuje elegantnejšie topánky pred mokasínami, nemali by ste na ne úplne zabúdať – tento pár je ako stvorený na oddych s deťmi a dlhé náučné prechádzky cudzími mestami, ktoré ešte nevideli.

Baletné topánky

Fotografia 1 z 10

1

Balerínky s čiernobielou potlačou nosí herečka Angie Harmon.

Fotografia 2 z 10

Celá obrazovka Späť do galérie

2

Atris Zosya Mamet preferuje nebesky modré balerínky.

Fotka 3 z 10

Celá obrazovka Späť do galérie

3

Novým trendom tohto leta sú balerínky na traky.

Fotografia 4 z 10

Celá obrazovka Späť do galérie

4

Svetoznáma televízna moderátorka Oprah Winfrey uprednostňuje v každodennom živote pohodlné topánky bez opätku.

Fotka 5 z 10

Celá obrazovka Späť do galérie

5

Balekti vyzerajú skvele s úzkymi džínsami a košeľou. Ako ich nosí modelka Ana Beatriz Barros.

Fotografia 6 z 10

Celá obrazovka Späť do galérie

6

Herečka Jessica Biel preferuje čierne obyčajné byty.

Fotka 7 z 10

Celá obrazovka Späť do galérie

7

Christina Agguilera si na prechádzku so synom obuje mäkké balerínky a vysoké opätky si necháva na rôzne udalosti.

Fotka 8 z 10

Celá obrazovka Späť do galérie

8

Na opálenej pokožke vyzerajú baletné topánky v béžových odtieňoch skvele. Ako modelka Petra Ecclestone.

Fotografia 9 z 10

Celá obrazovka Späť do galérie

9

Herečka Sarah Jessica Parker preferuje na víkendové prechádzky ležérny štýl.

Fotografia 10 z 10

Celá obrazovka Späť do galérie

10

Herečka Rachel Bilson uprednostňuje baletné topánky v pestrých farbách.

Odstraňuje sa obrázok!

Chcete odstrániť obrázok z tejto galérie?

Odstrániť Zrušiť

Papuče boli v Európe známe už v 19. storočí, a potom neopustili hranice domu: nosili ich aristokrati výlučne ako papuče. Od roku 2011 však celý módny svet zachvátila poriadna horúčka a popredné dizajnérske domy zaraďujú do svojich kolekcií papuče rôznych farieb a textúr. S minulosťou majú spoločné len nezmenený dizajn: absencia päty a zapínania a malý jazyk v oblasti priehlavku. Papuče sa skvele kombinujú s úzkymi džínsami, bavlnenými šortkami a dokonca aj sukňami. Súprava červených zamatových papúč s vyhrnutými boyfriend džínsami a vypasovaným sakom bude vyzerať naozaj štýlovo a sexi. Jediným tabu je nenosiť si pod tieto topánky ponožky.

Papuče: Marc by Marc Jacobs; Alexander McQueen; Charlotte Olympia

Phillip Lim; Christian Louboutin; Jimmy Choo

Stubbs & Wootton; valentino; Giuseppe Zanotti; Charles Philip Shanghai

Espadrilky, predtým najdostupnejšia obuv Katalánsko 13. storočia už dobylo Európu a teraz sa dostalo do Ruska. Tradične je podošva týchto topánok tkaná z juty a to je ich charakteristickým znakom: so všetkými rôznymi modernými možnosťami je tkaná podrážka zachovaná v každej. Zvršok je vyrobený z plátna, takže ak ste fanúšikom všetkého autentického, zastavte sa pri tradičnej verzii španielskych papúč. Najlepšie páry sa vyrábajú ručne v Španielsku, ale je jednoduchšie vybrať modely, ktoré ponúka masový trh alebo obľúbené dizajnérske línie. Na dovolenke je najlepšie nosiť espadrilky, kombinujte ich s pohodovými plážovými súpravami šortiek a tričiek.

Espadrilky sa najlepšie hodia k plážovému oblečeniu

Katy Perry, Marisa Tomei

Topsidery sú tak trochu mokasíny, no na rozdiel od nich ide o ťažšie topánky. Topsiders spoznáte podľa vlnitej bielej podrážky a kožených šnúrok, ktoré sú prevlečené cez otvory po obvode a obopínajú pätu pre lepšiu fixáciu chodidla. Najlepšie sa hodia na jachting, preto vznikli – drážkovaná podošva pomáha udržať vás v suchu na mokrých palubách a mäkká, impregnovaná koža poskytuje pohodlie a ľahké nosenie. Lodné topánky sú síce skôr letné topánky a najlepšie sa kombinujú s šortkami a tričkami, ale celkom sa hodia aj na skorú jeseň, keď je ešte teplo a neprší. A, samozrejme, nemali by ste ich skúšať s kancelárskymi oblekmi a šatami.

Topsidery majú ryhovanú podrážku a kožené šnúrky.

Topsidery sú najvhodnejšie pre jachting

Mokasíny, podobne ako papuče, spoznáte podľa širokého jazyka v oblasti výťahu, ale to neznamená, že vás podobnosť bude zmiasť. Mokasíny v klasickej verzii sú výhradne pánske topánky, takže aj niektorým dámskym modelom chýba grácia. Vždy ich spoznáte podľa ozdobného strapca na jazyku alebo malej štrbiny na koženom mostíku v tej istej oblasti, kde študenti angličtiny dávajú cent, aby skrotili svoje šťastie pred skúškami. Lakované mokasíny sú ideálne k šatám, ktoré zdôraznia vašu ženskú krehkosť, a klasický hnedý model – s džínsami alebo skrátenými úzkymi nohavicami. Môžete nosiť čierne mokasíny s bielymi ponožkami, ako to mala Audrey Hepburn, ale potom nemôžete šetriť na nohaviciach - nemali by vám to odpustiť.

mokasíny

Fotografia 1 zo 6

Celá obrazovka Späť do galérie

1

Fotografia 2 zo 6

Celá obrazovka Späť do galérie

2

Mokasíny môžete nosiť len začiatkom jesene. Je nepravdepodobné, že vás zachránia pred dažďom, s najväčšou pravdepodobnosťou ich budete musieť zachrániť sami. Mokasíny sú však veľmi štýlové a moderné topánky.

Fotka 3 zo 6

Celá obrazovka Späť do galérie

3

Fotografia 4 zo 6

Celá obrazovka Späť do galérie

4

Fotka 5 zo 6

Celá obrazovka Späť do galérie

5

Fotografia 6 zo 6

Celá obrazovka Späť do galérie

6

Keri Russell, Emma Stone

Keira Knightley, Ana Mulvoy-Ten

Letná obuv musí spĺňať mnoho požiadaviek, napríklad byť praktická a ľahko sa čistí od nečistôt a prachu, pohodlná pri chôdzi, pretože. takéto topánky sa najčastejšie nosia bez pančúch alebo pančúch. Mal by byť aj univerzálny, t.j. vhodné do kancelárie aj na voľný čas; letná obuv by sa mala rovnako dobre kombinovať s džínsami, plátenými nohavicami, sukňami rôznych štýlov a ľahkými letnými šatami.

Pri výbere univerzálneho modelu letnej obuvi uprednostňujte modely vyrobené z pravej kože vo svetlých, ale nie bielych farbách. Takáto obuv „nezaťaží“ letný vzhľad, no zároveň bude ľahké znášať následky náhleho letného dažďa.

Výber sandálov s podpätkami

Letné topánky s podpätkami sú najbežnejšou voľbou medzi ruskými ženami. Päta skutočne vizuálne naťahuje nohu, a preto robí ženu atraktívnejšou. Ihlové sandále vytvárajú romantické obrázky so šatami vyrobenými z ľahkých priesvitných látok, sú vhodné k úzkym džínsom a bielym nohaviciam po členky. Takéto topánky sú však nevhodné do kancelárie, pretože sú skôr večernou možnosťou. Stojí za to dodať, že je veľmi ťažké chodiť na vysokých podpätkoch dlhšie ako 2-3 hodiny.

Pri výbere letných topánok na vysokom podpätku nezabúdajte, že sa neodporúčajú majiteľkám plných nôh. Celá noha na vlásenke sa zdá byť masívnejšia, než v skutočnosti je.

Mali by ste si kúpiť ploché topánky?

Ploché topánky, ako sú ploché topánky alebo sandále s dvoma tenkými remienkami, sú vhodné na nákupy a dovolenky na pláži. Tá sa však, podobne ako ihličkové sandále, nehodí na vytvorenie biznis looku.

Ploché sandále by mali mať v šatníku každé dievča, ktoré uprednostňuje prímorské dovolenky pred akoukoľvek inou. Iná obuv na pláž nie je vhodná.

Všestranné možnosti: platforma a klin

Sandále na stabilnom opätku v kombinácii s platformou sú skvelou voľbou pre biznis ženu. Platforma vám pomôže vyzerať vyššie a štíhlejšie, no päta, a teda aj nohy, zostávajú malé. To je dôvod, prečo majitelia topánok na platforme môžu veľa chodiť bez nepohodlia.

Podobne je to aj s klinovými topánkami. Sandále na kline sú snáď najuniverzálnejšie. Minimalistické sivé alebo béžové klinové sandále s výškou 3-4 cm vytvoria imidž s akýmikoľvek bavlnenými alebo ľanovými šatami, letnými šatami, rovnou sukňou alebo zvonovou sukňou, klasickými rovnými džínsami a oveľa viac. Takáto obuv je vhodná v práci, ak neexistuje prísny kód obliekania, počas nakupovania a na večernej prechádzke po nábreží.

Dnes na pultoch obchodov nájdete rôzne topánky, ktoré sa líšia nielen tvarom, farbou, ale aj cenou, ako aj kvalitou materiálu. Ale pri hľadaní módnych modelov by ste nemali zabúdať na pohodlie a zdravie vašich nôh. Preto pred nákupom obuvi musíte vziať do úvahy dôležité pravidlá a malé triky, ktoré s vami zdieľa webová stránka KnowKak.ru.

Úzka podrážka. Topánky s podrážkou väčšou ako noha vyzerajú prinajmenšom nie esteticky. Nosenie takejto obuvi môže spôsobiť nielen mozole a zarastené nechty, ale aj deformácie kĺbov. Pred kúpou úzkych topánok sa preto zamyslite, či vám stoja za takéto zdravotné problémy.

Zlé pristátie na vzostupe. Väčšina módy preferuje kliny alebo s ostrým vzostupom a vysokými podpätkami. Pri výbere tejto topánky dbajte na to, ako noha „sedí“. Ak sa krivka podošvy nezhoduje s krivkou chodidla, potom chodidlo neleží úplne na topánke, ale spočíva na nej iba v niekoľkých bodoch. To vám prinesie nielen nepohodlie pri chôdzi, ale spôsobí aj nadmerné potenie nôh, mozole. Ale čo je najdôležitejšie, takáto obuv vám prinesie len bolesť nôh a opuchy, pretože sa naruší krvný obeh v cievach.

Dlhá podrážka. Niektoré topánky majú podrážku väčšiu ako chodidlo. To je typické pre šľapky a podobné sandále. Keďže noha nie je dodatočne fixovaná, je potrebná pre voľnosť chodidla pri chôdzi. Ak však vzdialenosť od okraja prstov ku koncu podrážky presiahne 1 cm, potom sa takéto topánky tiež stanú nebezpečnými. Môžete sa zachytiť do topánok a spadnúť. Chôdza v nej je nepohodlná a nesprávne zvolená obuv povedie k ochoreniam tkanív kĺbov.

Krátka podrážka. Keď je podrážka na topánke menšia ako veľkosť chodidla, potom musíte neustále namáhať prsty, aby ste ju držali. To vedie k nerovnomernému zaťaženiu chodidla, čo zvyšuje riziko krútenia chodidla. Pri výbere topánok preto dbajte na dĺžku stielky, ktorá sa vyberá podľa najdlhšieho vyčnievania chodidla.

Voľné topánky. Príliš široké a voľné topánky sa držia vo väčšine prípadov len na špičkách. V dôsledku toho je pre vás nepohodlná chôdza a topánky si musíte neustále uťahovať. Čo spôsobí škaredú chôdzu. Okrem toho sa však v priebehu času môžu deformovať prsty na nohách, na kostiach sa môžu vytvárať mozole, čo povedie k bolestiam kolien a dokonca aj chrbta.

Väčšie topánky. Pri obúvaní o číslo väčších topánok musíte zakaždým opatrne dať nohu a zaťažiť chodidlo, aby topánky nevyleteli. V tomto prípade sa noha napína, krvný obeh klesá a objavujú sa aj kurie oká.

neprirodzený materiál. V lete je teplota vzduchu dosť vysoká. Pod jeho vplyvom sa umelý materiál začne topiť, uvoľňovať škodlivé zložky a dostávať sa do kontaktu s pokožkou. Navyše vôbec neprepúšťa vzduch. To všetko spolu vyvoláva plesňové ochorenia a prispieva k vyrážke plienky. Aby ste sa tomu vyhli, vyberajte topánky len z prírodných materiálov, ako je koža a textil.

Lakované topánky. Aj keď sa lakované topánky považujú za vyrobené z prírodného materiálu, nemajú rady ani vysoké teploty. V takomto počasí neprepúšťa vzduch a môže prasknúť.

Topánky na bosé nohy. Mnoho ľudí radšej nosí uzavreté topánky bez ponožky – na holú nohu. Môže to byť pohodlné, ale noha sa pri chôdzi začne silne potiť, čo povedie k nepríjemnému zápachu a drsnej koži na pätách. Okrem toho sa na topánkach hromadí špina a pot, čo je priaznivé prostredie pre škodlivé baktérie. Ak máte pocit, že máte horúce ponožky, kúpte si špeciálne značky, ktoré v topánkach nie sú viditeľné.

Pri správnom výbere letnej obuvi sa vám v nej bude chodiť pohodlne a hlavne - zdravotne nezávadné!

Často si kupujeme topánky, riadime sa len ich vzhľadom. Záleží nám na tom, ako atraktívne a módne topánky vyzerajú. Ale k výberu topánok je potrebné pristupovať so všetkou vážnosťou: vaše zdravie závisí od toho, čo nosíte na nohách.

Výber topánok

Nekvalitná alebo jednoducho nevhodná obuv môže zatieniť život malými, ale nepríjemnými problémami, ako sú kurie oká. Okrem toho môžu vzniknúť oveľa vážnejšie problémy – ochorenia žíl, kĺbov, svalov a dokonca aj chrbtice. Preto sú dve hlavné pravidlá pre výber obuvi veľmi jednoduché: 1) je lepšie nešetriť peniaze a 2) odmietnuť krásne, ale nepohodlné topánky.

Ráno by ste si nemali kupovať nové topánky: do večera nohy spravidla mierne opuchnú a topánky zakúpené ráno sa môžu zdať tesné. Uistite sa, že topánky perfektne sedia – priliehajú k chodidlu, ale nestláčajú ho. Tesné topánky môžu spôsobiť zlý krvný obeh, zarastené nechty alebo krivé prsty na nohách. Nekupujte príliš tesné topánky v nádeji, že sa časom zlomia – nenúťte sa dlho chodiť v nepohodlných topánkach. Nemali by ste však nosiť veľmi voľné topánky, v ktorých noha „visí“. Kvôli takýmto topánkam sa môžu objaviť aj kurie oká a svaly na nohách sú neustále v napätí.

„Pri skúšaní noste vždy obe topánky., odporúčajú odborníci. - Nezabudnite sa prejsť okolo montážnej oblasti. Pri chôdzi by ste mali prstami mierne cítiť špičku topánky, ale neopierajte sa o ňu. Prejdite rukou po povrchu materiálu a dbajte na to, aby vám z neho netrčali prsty na nohách s hrbolčekmi.».

Vyberte si topánky s dostatočne mäkkou, pružnou podrážkou. Ohnite topánky v rukách. V kvalitných topánkach sa podošva ľahko ohýba a zvršok topánky sa príliš nedeformuje. Na veľmi tenkej podrážke je vhodné chodiť iba po rovnej podlahe, chôdza v takejto obuvi po asfalte sa dá len ťažko nazvať príjemnou - noha bude cítiť každý kamienok.

Pre každý deň je najlepšie uprednostňovať topánky s malým širokým podpätkom. Vášeň pre vysoké opätky môže nepriaznivo ovplyvniť vaše zdravie.

„Vysoké opätky sú zlé nielen pre predkolenie, ale aj pre strednú a zadnú nohu., - hovorí ortopedický chirurg Andrey Kardanov. - Problémom je, že v polohe chodidla prakticky „na špičkách“ je záťaž rozložená absolútne nefyziologicky – niektoré časti chodidla sú preťažené, iné naopak príliš vyložené. Vysoký podpätok navyše úplne „vypína“ pružinovú funkciu chodidla. V ideálnom prípade by pri každom kroku mala noha „pružiť“ a zmäkčiť záťaž. A pri nosení vysokých opätkov každý krok reaguje úderom do chrbtice. V dôsledku toho - osteochondróza, herniované medzistavcové platničky, ktoré sa na prvý pohľad prejavujú ako bezpríčinná bolesť chrbta.

Takže opätok vyšší ako 2-4 centimetre sa neodporúča. Samozrejme, v prípade potreby si môžete obuť topánky na 12-centimetrovom podpätku, no takéto topánky by nemali byť ležérne. Najlepšie je, ak má každý pár ležérnych topánok oporu klenby (vstavané alebo lepené), teda stielku alebo polostielku. Vložka je plne v súlade s tvarom podošvy a polostielka je umiestnená iba pod pätou. Úlohou vložky (a polovložky) je podporovať normálnu (alebo už klesajúcu) klenbu chodidiel. Vyhnete sa tak plochým nohám. Ak máte po pár dňoch nosenia nových topánok pocit, že sú vaše nohy nepohodlné, vymeňte topánky alebo kontaktujte ortopedický salón, aby vám vybrali vhodné podpery alebo vložky do topánok.

V teple aj v mraze

Najúspešnejšou voľbou pre každú sezónu sú topánky vyrobené z prírodného materiálu, ktoré umožnia pokožke nôh dýchať a nebudú zasahovať do prirodzeného prenosu tepla. Odporúča sa obuv z pravej kože, nubuku, semišu, textilu. Koženková obuv môže byť zdraviu nebezpečná, najmä letná obuv: pod vplyvom teploty začnú rôzne chemické zložky tohto materiálu interagovať s pokožkou nôh. Koženkové topánky navyše neprepúšťajú vzduch k nohám. V dôsledku toho môžete "zarobiť" plienkovú vyrážku alebo plesňové ochorenia.

Ak si predsa len kupujete topánky z umelých materiálov, dbajte na to, aby aspoň podšívka čižmy bola z pravej kože alebo textilu – pre zdravie je v prvom rade dôležitý materiál, s ktorým je noha v priamom kontakte. Pozor si treba dať aj na materiál, z ktorého je stielka vyrobená. Ideálne by mala pohlcovať nepríjemné pachy, odvádzať vlhkosť, zabíjať baktérie – skvelé je, ak je stielka napustená špeciálnym antibakteriálnym zložením.

Netreba zabúdať, že prírodné materiály sa na rozdiel od umelých časom opotrebúvajú a nadobúdajú tvar chodidla. Mimochodom, v horúcom počasí nohy trochu opúchajú, myslite na to, ak si kupujete letnú obuv.

V lete sa neodporúča nosiť lakované topánky, ktoré neumožňujú dobre prechádzať vlhkosťou a vzduchom. V lakovaných topánkach môžete ísť na akúkoľvek oslavu a na každý deň je lepšie mať otvorené sandále alebo topánky vyrobené z prírodných materiálov.

Na jar a jeseň je dôležité, aby čižmy neprepúšťali vodu a zároveň umožňovali nohe „dýchať“. Ak sa polosezónne čižmy alebo čižmy zapínajú na zips, nemal by začínať príliš blízko podrážky, inak sa vám nohy namočia, ak vkročíte hoci aj do plytkej mláky. Na rozdiel od letnej obuvi by čižmy nemali priliehať k nohe (na bosé nohy ich predsa nosiť nebudete) - treba ich vyskúšať na tesnej ponožke.

V zimných topánkach alebo topánkach, hlavná vec - jediným. Mala by byť dostatočne hrubá, so špeciálnym behúňom, ktorý zabraňuje pošmyknutiu. V ľade je najbezpečnejšie nosiť topánky s rôznymi vzormi dezénu - napríklad jedna časť je vo forme pruhov, druhá sú zaoblené rímsy. Päta čižmy musí mať tiež chránič a byť gumená, nie plastová, inak sa noha bude šmýkať.

Najlepším spôsobom, ako sa zahriať, sú kožené topánky podšité prírodnou kožušinou, ako je ovčia alebo zigey, a kožušinová stielka. Výberom správnej zimnej obuvi sa nemôžete obávať silného chladu a šmykľavých chodníkov.

obete módy

Nepochybne, každá žena chce vyzerať módne a elegantne. Obuvnícky priemysel ponúka mnoho spôsobov, ako urobiť nohy vizuálne štíhlejšími a dlhšími. Cvoky, úzke špičky, platformy – ťažko tvrdiť, že takéto topánky sú ženskejšie ako hrubé čižmy s hrubou podrážkou. Ale ako bezpečné sú tieto módne pochúťky?

O nebezpečenstve vysokých opätkov už bolo povedané. Ale nemali by ste zneužívať ani topánky na platforme. Po prvé, vysoká platforma (ako ihlový podpätok) nevylučuje zranenia: je ľahké si na nej otočiť nohu. Po druhé, pri chôdzi po plošine zostávajú väzy a svaly chodidla bez „práce“ a môžu sa vyvinúť ploché nohy. Ak si takúto obuv predsa kúpite, zvoľte platformu, ktorá je dostatočne široká, a teda stabilnejšia. Pamätajte, že ani vlásenka, ani platforma nie sú úplne vhodné na riadenie auta. Päta sa môže prilepiť na podložku, čo sťažuje pohyb nohy z jedného pedálu na druhý a hrubá platforma vám neumožňuje cítiť tlak nohy na pedál.

Ďalší obľúbený módny detail – špicatý prst – tiež nie je neškodný. Tieto topánky zvierajú prsty na nohách a približujú ich k sebe. V tomto prípade sa palec a malíček znížia a zvyšok sa zdvihne. To všetko hrozí deformáciou prstov, tvorbou bolestivých mozoľov a „hrbolčekov“. Keďže váha tela tlačí chodidlo do klinovitého priestoru (najmä ak má obuv okrem ostrej špičky aj opätok vysoký 5–6 centimetrov a viac), celá záťaž sa prenáša na kosti stredné prsty. Z tohto dôvodu vznikajú priečne ploché nohy a na podrážke sa tvoria bolestivé kurie oká.

Detská obuv

Snáď dôležitejšie ako vlastné zdravie môže byť len dobro dieťaťa. Nesprávne vybrané topánky sú nebezpečné nielen preto, že spôsobujú dieťaťu nepríjemnosti: dieťa sa začína správať a rodičia niekedy ani nechápu, že je to všetko o nesprávnej obuvi. Kým je detská noha v procese formovania, je veľmi dôležité, aby topánky nezasahovali do tohto procesu a nevyvolávali problémy, ako sú ploché nohy.

Aké by mali byť detské topánky? "V žiadnom prípade by dieťa nemalo nosiť topánky "na rast", ale nemali by byť ani tesné,- hovorí detský ortopedický traumatológ Michail Trunev. - Žiaduca je tvrdá, stredne rebrovaná podrážka a tvrdý zvršok. Demi-sezónna a zimná obuv by mala sedieť na členku, to znamená byť vysoká..

Odborníci radia kupovať deťom topánky z prírodného materiálu s malým opätkom, pevnou pätou a mäkkým chrbtom, ortopedickou stielkou a širokou špičkou. Detská ortopedická obuv je nevyhnutná pre prevenciu deformácií chodidla a jeho správny vývoj, preto mnohí lekári odporúčajú kupovať práve takúto obuv pre deti do 4–5 rokov.

V pohybe

Každý, kto sa venuje športu, vie, ako veľa znamená správne oblečenie na tréning a, samozrejme, topánky. Tenisky by mali byť veľmi pohodlné, aby vás pocit nepohodlia nerozptyľoval od cvičenia. Je dôležité, aby boli vhodné pre vami zvolený šport a spoľahlivo chránili chodidlo pred zraneniami - chránia chodidlo pred „krútením“, zabezpečujú fixáciu členku a stabilitu nohy. Pri kúpe tenisiek dbajte nielen na dizajn, ale vo väčšej miere na to, ako pohodlne sa vám v tom či onom modeli pohybuje. Flexibilná podošva, pevná päta, ľahkosť sú znakmi kvalitnej športovej obuvi.

Najlepšie je cvičiť v kožených alebo goretexových teniskách, ktoré umožňujú normálnu priedušnosť, s vložkou, ktorá sa dá vytiahnuť a vysušiť. Pri výbere topánok na šport majte na pamäti, že počas tréningu sa noha môže mierne zväčšiť a tiež nezabudnite, že medzi prstami a špičkou tenisky by mal byť malý priestor. Okrem všestranných tenisiek vhodných na všetky športy existujú špeciálne topánky na špecifické tréningy, s výberom ktorých vám pomôže predavačka športového obchodu.

Topánky pre aerobik a formovanie chráni pred zranením pomocou špeciálnych vložiek v oblasti podrážky. Takéto tenisky môžu byť vyššie ako topánky na iné športy. To vám umožní zafixovať dolnú časť nohy a zabrániť poškodeniu členkového kĺbu. Keďže aerobik je veľmi dynamický, budete potrebovať topánky, ktoré sú flexibilné a ľahké, aby ste sa mohli ľahko a pohodlne pohybovať. Široká špička a úzka päta topánky poskytujú lepšiu priľnavosť k podlahe.

Pre beh Najlepšie sa hodia veľmi ľahké tenisky, ktoré perfektne sedia na nohe. Ak sa noha skĺzne dovnútra, riskujete pľuzgiere a odreniny a zvýši sa riziko poranenia členku. Potrebujete flexibilnú špičku, ktorá vám umožní lepšie sa odraziť od zeme, a spevnenú pätu. Je dôležité, aby bežecká obuv mala schopnosť tlmiť nárazy pri dopade na zem. Na beh sú preto vhodné tenisky so vzduchovými vreckami - vzduchom vyplnenými dutinami vo vnútri podrážky.

Futbal topánky by mali mať širokú vystuženú špičku, cvoky na hru na tráve alebo zvýšenú podrážku do haly.

Pri výbere obuvi pre tenis treba zvážiť, na akom ihrisku budete hrať – pre rôzne modely sú vhodné rôzne typy krytia. Tenisky majú pomerne hrubú podrážku, pružnú v oblasti prstov a pevnejšiu v päte, ako aj špeciálny chránič, ktorý neumožňuje skĺznutie po povrchu kurtu.

Pohodlná, „zdravá“ obuv vám poskytne príjemné a efektívne cvičenie, umožní vám menej sa unaviť pri práci, zábave a prechádzkach, ochráni vás pred chorobami – jedným slovom vám pomôže stáť pevne na nohách v každej situácii .

19.07.2012

Leto je čas rozlúčiť sa s kanceláriou, kolegami, správami a projektmi a ponáhľať sa v ústrety relaxu, dojmom, dobrodružstvám, to znamená ísť na dlho očakávanú dovolenku. Pri premýšľaní vášho dovolenkového šatníka venujte osobitnú pozornosť topánkam. Nepodarené topánky môžu, ak nie pokaziť, zatieniť vašu dovolenku mozoľmi, škrabancami, unavenými a opuchnutými nohami. Aké topánky si vziať so sebou? Výber závisí od toho, ako sa chystáte tráviť čas na dovolenke. Poďme sa pozrieť na niekoľko dovolenkových možností a na typy topánok, ktoré budete potrebovať. Takže…

prázdniny na pláži

Gumové žabky a bridlice nebudú stačiť ani tomu najdemokratickejšiemu rezortu. Po mori alebo bazéne sa vám zrejme bude chcieť prejsť po promenáde, zájsť do reštaurácie alebo na diskotéku. Na romantické prechádzky a tance potrebujete pohodlné sandále s podpätkami. Sandále v neutrálnej farbe alebo s dnešnou módnou dobou farebné prúžky je možné kombinovať s l akékoľvek letné šaty.Keďže väčšina podujatí sa koná vonku, päta musí byť veľmi stabilná.

Na výlety a nákupy v rezorte sa budú hodiť pohodlné ploché sandále alebo sandále v štýle gladiátorov, ktorých horná časť pevne obopína nohu. Mimochodom, aj v hoteli sa budete cítiť oveľa sebavedomejšie nie v bridliciach, ale v kožených papučiach s stielkou z pravej kože. V nemeckých papučiach Gabor je stielka vyrobená z priedušnej jemnochlpatej kože, ktorá nedovoľuje šmýkaniu nohy a poskytuje maximálny komfort.

Výletný odpočinok

Ak sa na dovolenke chystáte vidieť veľa pamiatok, vyberte si topánky veľmi vyberavé. Po uliciach starovekých miest je najlepšie chodiť v pohodlných sandáloch s podpätkom nie vyšším ako 2-3 cm.V topánkach s veľmi plochou podrážkou sa vaše nohy rýchlo unavia. Vyberte si topánku, ktorá tesne obopína pätu a prednú časť chodidla, aby sa zabránilo pošmyknutiu. Je dobré, ak sú v hornej časti topánky elastické prvky (elasťáky), keďže po dlhých prechádzkach budú nohy večer opúchať. Pre topánku, ktorú budete nosiť väčšinu dňa, je veľmi dôležitá kvalita kože a stielky. Vložka musí byť protišmyková a priedušná. v topánkachGabor, napríklad, túto požiadavku spĺňa technológia dierovania UltraFlexAir.

Pravdepodobne ani nestojí za zmienku, že na návštevu starobylých námestí a pevností s dlažobnými kockami by ste nemali nosiť topánky s tenkými ihličkovými podpätkami: je to plné vážnych zranení členku a členku. Ale topánky na malej platforme alebo kline budú dobrou voľbou. Venujte pozornosť veľmi ľahkým a pohodlným modelom s korkovou podrážkou.

Oddych v meste

Aj keď ste sa nemohli dostať z mesta, leto je čas na outdoorové aktivity – s aktívnou turistikou, cyklistikou a inou zábavou. Obojstranne výhodnou letnou možnosťou sú kvalitné balerínky, kožené alebo textilné. Sú úspešne kombinované s rôznymi možnosťami oblečenia, dodávajú obrazu ženskosť a romantiku.

Vo všeobecnosti sa v lete nezaobídete bez športovej obuvi – tenisiek alebo tenisiek. Ak máte radi trekking - aktívnu turistiku, vyberte si dobré letné tenisky od overených výrobcov, ktorí využívajú moderné technológie, ktoré vás chránia pred horúčavou a potom (Clima Cool, 3-D ventilácia chodidiel atď.). Pri plánovaní letných večerov neobetujte pohodlie kvôli kráse – bude to naozaj škoda, ak budete musieť pre nepohodlnú obuv ukončiť prechádzku alebo rande. Špeciálnu pozornosť venujte výberu topánok na šoférovanie – v lete sa noha potí a môže z topánok vykĺznuť, sandále by preto mali dobre držať na päte, stielka by mala byť vlnená alebo textilná.

Prechádzky po mori a rieke

Na prechádzku parníkom alebo jachtou si obujte tie najpohodlnejšie topánky bez vysokých ihličkových opätkov – večerné topánky si môžete, ba dokonca musíte dovoliť len na luxusnej výletnej lodi alebo na výlete trajektom. Jednoduchšími plávacími pomôckami sú vždy nerovné paluby, schodíky a iné konštrukcie, pred ktorými musí byť chodidlo chránené. Preto tu budú relevantné tenisky, baletné topánky, sandále s uzavretou špičkou. Topánky by mali priliehať k nohe a nešmýkať sa po rôznych podlahových krytinách.

A na záver pár letných tipov na výber obuvi:

Mnoho značiek (vrátane nemeckého Gabor) ponúka elegantné topánky s plnohodnotným telom, ktoré môžu byť obzvlášť dôležité v lete pre nohy náchylné na opuchy alebo nohy s kosťami na palci.

Neberte si na dovolenku úplne nové páry topánok – vyberte si osvedčené. Musíte si byť istí, že topánky sú pohodlné a spoľahlivé.

Vložte svoje obľúbené sandále do kufra, skontrolujte pevnosť remienkov, pracky a vložiek – nechce sa vám strácať čas hľadaním opravovní topánok, však?

Dobré topánky nie sú všetko, čo k dobrej dovolenke treba, ale každú dovolenku najľahšie zatieni nevhodne zvolená obuv. Dúfame, že naše odporúčania vám pomôžu stráviť dovolenku bez toho, aby vás rozptyľovali problémy s nohami!