Ťažká strata pamäti u starších ľudí. Príčiny straty pamäti u starších ľudí

Ak si položíte otázku, čo sa bude považovať za normu pre zhoršovanie a stratu pamäte, potom na ňu nikdy neodpoviete, pretože pre každého človeka existuje prah. Mimochodom, pamäť nie je obmedzená. Existuje niečo ako super pamäť, keď si človek dokáže zapamätať aj tie najmenšie detaily toho, čo videl alebo počul, všetko, s čím sa kedy zaoberal.

Vo serióznych publikáciách a oficiálnych referenčných knihách sa pamäť v prvom rade nazýva nielen fyziologickým javom, ale aj kultúrnym javom, schopnosťou uchovávať a akumulovať životné skúsenosti. Delí sa na dve kategórie: krátkodobé a dlhodobé a ich pomer sa u každého človeka výrazne líši. Napríklad, ak ste vlastníkom dlhodobej pamäte, s najväčšou pravdepodobnosťou pre vás nebude ľahké zapamätať si materiál, ale po rokoch ho ľahko reprodukujete. Ak je opak pravdou, zapamätáte si všetko, čo potrebujete, doslova okamžite, ale po týždni si už nebudete pamätať ani to, čo ste kedysi vedeli.

Príčiny poruchy pamäti.

Na uľahčenie ich pochopenia boli príčiny zhoršenia pamäti rozdelené do niekoľkých zložiek:

1. Tie spojené s poškodením mozgu, ako je traumatické poranenie mozgu, jeho onkologické ochorenia a;
2. Súvisí so zhoršením výkonu iných rovnako dôležitých orgánov;
3. Ďalšie nepriaznivé faktory, ako sú poruchy spánku, neustály stres, náhly prechod na iný životný štýl, zvýšený stres na mozog, najmä na pamäť.
4. Chronické zneužívanie alkoholu, fajčenie tabaku, sedatív a tvrdých drog.
5. Zmeny spojené s vekom.

Liečba porúch pamäti u dospelých.

Človek žije a ani nepomyslí na pamäť, kým sa nestretne so zhoršením pamäte, napríklad so zábudlivosťou a zlým vnímaním informácií, znížením objemu vnímania. Akýkoľvek menší proces vám môže vryť do pamäti guľku.

Existuje veľa typov našej pamäte: vizuálna, motorická, sluchová a iné. Niekto si dobre pamätá, ak materiál počuje, a niekto, ak ho vidí. Pre niekoho je ľahšie písať a zapamätať si a pre niekoho predstavovať si. Takto je naša pamäť iná.

Náš mozog je rozdelený na zóny, z ktorých každá je zodpovedná za nejakú funkciu. Napríklad pre sluch a reč - časové oblasti, pre videnie a priestorové vnímanie - okcipito-parietálne, pre pohyby rúk a rečového aparátu - dolné parietálne. Existuje taká choroba - astereognózia, ku ktorej dochádza pri poškodení dolnej parietálnej oblasti. S jeho vývojom človek prestáva cítiť predmety.

V súčasnosti je vedecky dokázané, že hormóny hrajú dôležitú úlohu v procesoch nášho myslenia a pamäti. Estrogén, testosterón a ďalšie zložky zlepšujú učenie, asimiláciu nového materiálu, rozvoj pamäti, zatiaľ čo oxytocín pôsobí naopak.

Choroby vedúce k zhoršeniu pamäti.

Problémy s pamäťou vznikajú na podklade rôznych chorôb. Napríklad najčastejšie sú vinníkmi traumatické poranenia mozgu, kvôli ktorým sa neustále sťažujú na zhoršenie pamäti, a to závisí od závažnosti poranenia. Pri kraniocerebrálnych poraneniach sa tiež vyskytujú rôzne druhy: retrográdne a anterográdne. Poškodený si zároveň nepamätá, ako k tomuto zraneniu prišiel, ani čo sa stalo predtým. Stáva sa, že to všetko sprevádzajú halucinácie a konfabulácie, teda falošné spomienky, ktoré sa usadili v ľudskom mozgu a vymyslel ich on. To znamená, že napríklad na otázku, čo robil predvčerom, pacient povie, že bol v opere, venčil psa, no v skutočnosti bol celý ten čas v nemocnici, lebo mu bolo veľmi zle. Halucinácie sú obrazy niečoho, čo neexistuje.

Jednou z najčastejších príčin zhoršenej funkcie pamäti je zhoršený krvný obeh v mozgu. Pri cievach dochádza k poklesu prietoku krvi do všetkých častí mozgu, čo je hlavným provokatérom rozvoja akútnej cievnej mozgovej príhody. Akýkoľvek typ mŕtvice sa vyvíja v oblastiach mozgu, a preto sa prietok krvi do nej úplne zastaví, čo značne narúša ich fungovanie.

Podobné príznaky poruchy pamäti sa objavujú aj pri jednej z komplikácií, ktorej je poškodenie ciev, ich zhrubnutie a uzáver. Všetky tieto faktory ďalej vedú k poškodeniu nielen mozgu, ale aj iných dôležitých orgánov.

Také známe choroby ako zápal mozgových blán- a zápal substancie mozgu - sa odrážajú v celej práci tohto orgánu. A vznikajú v dôsledku poškodenia nervového systému rôznymi vírusmi a baktériami. Je dobré, že tieto choroby sú liečiteľné včasnou liečbou do nemocnice.

Pravda, to sa nedá povedať o chorobách, ktoré sú dedičné, jednou z nich je Alzheimerova choroba. Najčastejšie sa vyskytuje u starších ľudí vo veku 70-80 rokov a vyznačuje sa poklesom inteligencie a stratou pamäti až stratou orientácie v danej oblasti. Začína to nenápadne, no akonáhle spozorujete, že sa pamäť zhoršuje a pozornosť začala klesať, poraďte sa s lekárom, pretože to môže byť práve ona. Človek si nepamätá nedávne udalosti, začína snívať o minulosti, stáva sa ťažkým a sebeckým človekom, vládne nad ním apatia. Ak mu nebude poskytnutá potrebná liečba, potom sa úplne stratí orientácie, nespozná svoju rodinu a ani nevysloví, aký je dnes dátum. Podľa lekárskych výskumov sa zistilo, že Alzheimerova choroba je hlavne dedičná. Nie je liečiteľná, ale ak je pacientovi poskytnutá potrebná liečba a starostlivosť, tak jej proces prebehne bez následkov a komplikácií, potichu a hladko.

Pamäť sa môže zhoršiť aj v dôsledku ochorenia štítnej žľazy, teda v dôsledku nedostatku jódu v tele. Človek bude mať sklony k nadváhe, apatii, depresii, podráždenosti a opuchu svalov. Aby ste tomu zabránili, musíte jesť správne, jesť viac potravín obsahujúcich jód, morské plody, tomel, morské riasy, tvrdý syr a samozrejme mliečne výrobky a orechy.

Ale zabúdanie by sa nemalo vždy stotožňovať s chorobami pamäti, pretože niekedy človek vedome chce a snaží sa zabudnúť na ťažké chvíle svojho života, nepríjemné a tragické udalosti. Toto je druh ľudskej ochrany a toho by ste sa nemali báť.

Keď človek potláča nepríjemné skutočnosti zo svojej pamäte, je to represia, keď verí, že sa nič nestalo, je to popieranie, a keď svoje negatívne emócie vyťahuje na inom objekte, je to substitúcia, a to všetko sú hlavné mechanizmy ochrany. ľudská myseľ. Napríklad po problémoch v práci príde manžel domov a vybije si podráždenosť a hnev na svojej milovanej žene. Považovať takéto prípady za problémy s pamäťou je možné len vtedy, keď sa to deje neustále, deň čo deň. Navyše zabudnuté negatívne emócie, ktoré ste nedávali najavo, ale v sebe potláčali, sa časom premenia na dlhodobú depresiu.

Než začneme liečiť poruchu pamäti, musíte najprv pochopiť, aké ochorenie spôsobilo tento proces. Odporúča sa používať lieky iba podľa predpisu lekára, ale bez ohľadu na to, ako nezávisle.

Môžu sa použiť fyzioterapeutické metódy, napríklad elektroforéza so zavedením prípravku kyseliny glutámovej cez nos.

U pacientov s poruchou pamäti sa úspešne využíva aj psychologická a pedagogická liečba. Učiteľ pomáha a učí pacienta opäť memorovať, pričom do procesu sú zapojené len zdravé oblasti mozgu. Napríklad, ak si pacient nepamätá nahlas vyslovené frázy, potom ak si v duchu predstaví tento obraz, bude si môcť zapamätať aspoň celý text. Pravda, je to veľmi dlhý a namáhavý proces, práca na sebe, ktorá zahŕňa nielen memorovanie pomocou iných možností, ale aj dovedenie tejto techniky do automatizácie, kedy už pacient nebude rozmýšľať, ako na to.

Ťažká strata pamäti- toto vôbec nie je choroba, ale varovný príznak, ktorý naznačuje, že máte inú, závažnejšiu chorobu, ktorú treba identifikovať a liečiť. Navyše bráni človeku žiť plnohodnotný život a oddeľuje ho od spoločnosti, zhoršuje adaptačné vlastnosti a funkcie.

Ak vám bola diagnostikovaná porucha pamäti, potom vám lekári s najväčšou pravdepodobnosťou predpíšu nootropiká, ktoré budete užívať. Napríklad liek z novej série liekov patriacich do skupiny nootropík - Noopept. Obsahuje pre ľudský organizmus najdôležitejšie aminokyseliny – dipeptidy, ktoré pôsobením na neuróny mozgovej kôry pomáhajú obnoviť pamäť a zlepšiť koncentráciu. Tento liek pôsobí na všetky fázy obnovy a zlepšovania pamäte: na počiatočné spracovanie informácií, ich zovšeobecňovanie a extrakciu. Zvyšuje tiež odolnosť ľudského tela voči takým škodlivým faktorom, akými sú alkohol, drogy, tabak, poranenia hlavy a rôzne zranenia.

Na videu: Zlepšenie pamäti a pozornosti. Ako obnoviť a zlepšiť pamäť?

Ktorého lekára kontaktovať v prípade poruchy pamäti.

Ak spozorujete na sebe alebo na svojich blízkych príznaky straty pamäti podobné tým, ktoré sú opísané vyššie, potom by ste sa mali obrátiť na neuropsychológa alebo terapeuta, ktorý vykoná špeciálne vyšetrenia. Ak nechcete čakať na verdikt lekára, potom môžete začať konať na vlastnú päsť. Už dávno je známe, že hlavnou príčinou sťažností nie je narušenie pamäti, ale zvyčajný nedostatok náležitej pozornosti, keď sa sprostredkované informácie letmo zapamätajú a neberú sa vážne. Takéto prejavy nepozornosti sú zvyčajne charakteristické pre už starších ľudí, aj keď sa, samozrejme, vyskytujú aj u mladých ľudí. Aby ste tento syndróm prekonali, musíte na sebe neustále pracovať a trénovať, sústrediť svoju pozornosť na dôležité detaily, zapisovať si udalosti, viesť si denník a učiť sa mentálne výpočty.

Táto metóda je veľmi populárna a je doslovne opísaná v knihe amerického profesora Lawrence Katz. Podľa neho tieto techniky aktivujú prácu všetkých častí mozgu, rozvíjať pamäť, pozornosť a kreativitu.

Tu je niekoľko cvičení na zlepšenie pamäte opísaných v knihe:

1. Zvyčajné veci by sa mali robiť so zatvorenými očami, nie s otvorenými;
2. Ak si ľavák, tak všetko rob pravou rukou, ak si pravák, tak naopak, ak si napríklad písal, umýval si zuby, hladkal, kreslil ľavou rukou, tak začni robiť ľavou rukou. vaša pravá ruka, uisťujeme vás, že výsledok okamžite pocítite;
3. Naučte sa Braillovo písmo, teda systém čítania pre nevidomých, alebo sa naučte základy posunkovej reči – to sa vám bude hodiť;
4. Píšte na klávesnici všetkými prstami oboch rúk;
5. Naučte sa nejaký druh vyšívania, ako je pletenie alebo vyšívanie;
6. Hovorte v neznámych jazykoch a naučte sa ich čo najviac;
7. Rozlišujte mince hmatom a určte ich hodnotu;
8. Prečítajte si o veciach, ktoré vás nikdy nezaujímali.
9. Choďte na nové miesta, inštitúcie, divadlá, parky, spoznávajte nových ľudí, viac komunikujte.

To je v podstate všetko, čo potrebujete vedieť o zákernej poruche pamäti, liečbe a príznakoch tohto ochorenia. Dodržujte tieto pravidlá, viete ako zlepšiť pamäť a buďte zdraví!

Prezentácia na tému „Poruchy pamäti a inteligencie“

V ľudskom mozgu existuje veľa impulzov, ktoré sa pohybujú rýchlo, takže za sekundu sa spracuje asi bilión procesov. Takéto procesy ovplyvňujú schopnosť zapamätať si informácie. Preto sa strata pamäti často zaznamenáva u starších ľudí. Ako liečiť takúto poruchu? Podrobné informácie o tom sú uvedené nižšie.

Uvádzame hlavné: vizuálne, sluchové, verbálno-logické, emocionálne (veľa momentov na pozadí emócií a zážitkov sa dá dlho pamätať), určité momenty v myslení sa prenášajú na ďalšie generácie, motorické, svalové ako výsledok dlhotrvajúca fyzická námaha, ktorá spôsobuje deformáciu bunkovej štruktúry.

Prečo sa pamäť zhoršuje?

Ľudský mozog je zložitý z hľadiska dizajnu a funkčnosti. Funkcia pamäte sa zhoršuje z nasledujúcich dôvodov:

• Trauma lebky.
• Onkologické ochorenia s lokalizáciou nádoru v rôznych štruktúrach mozgu.
• infekčné poruchy.
• Poruchy srdcovej frekvencie a srdcového rytmu.
• Problémy s metabolizmom.

• Stresové situácie, zlý spánok.
• Používanie škodlivých produktov.
• Vek, výpadky pamäte, ktoré spôsobujú problémy častejšie starším ľuďom.
• Nedostatok vitamínov v tele v dôsledku nedostatku ich vstupu do nervového systému v správnom množstve.
• Fajčenie, alkohol, užívanie psychofarmák, ťažké kovy.
• Vplyv škodlivej ekológie negatívne ovplyvňuje fungovanie mozgu.

Čo ovplyvňuje pamäť?

Pamäť pacientov ovplyvňuje mnoho rôznych vonkajších faktorov, ktoré stav zhoršujú alebo stabilizujú. Problémy s pamäťou sú spôsobené faktormi, ktoré negatívne ovplyvňujú mozgové štruktúry. Na dôležité informácie sa dá rýchlo a natrvalo zabudnúť. Je potrebné určiť dôvody, prečo sa takéto procesy vyskytujú. Odhalia sa faktory negatívne ovplyvňujúce pamäť.

Problémy s pamäťou majú rôzny charakter. Problémy môžu spôsobiť psychické a dokonca aj gynekologické poruchy. Napríklad u dievčat v dôsledku hormonálnych zmien začína dysfunkcia štítnej žľazy.

Vnútorné poruchy ovplyvňujú schopnosť zapamätať si: dlhodobé vystavenie stresu, ťažké životné situácie, po ktorých sa nedá vyhnúť problémom,. Depresia spôsobuje veľa problémov. Pravidelné negatívne myšlienky v hlave sa vždy odrážajú v nervovom systéme. Podľa odborníkov je depresia porucha, ktorá si vyžaduje liečbu. V opačnom prípade môže byť pamäť navždy stratená.

Typy porúch pamäti

Amnézia označuje čiastočnú a úplnú stratu pamäti u starších ľudí. Porucha je spôsobená rôznymi faktormi. S rozvojom v starobe sa v kombinácii s poruchou pozornosti a myslenia objavuje starecká demencia.

Zhoršenie kognitívnych procesov má za následok dlhodobé zhoršenie kvality života ľudí. Výpadky pamäte sa postupne zhoršujú. V prvých fázach dochádza k fragmentárnej strate pamäti na určité udalosti.

Pacienti zabúdajú: čo dnes jedli, či vypli žehličku, či sú zatvorené vchodové dvere do obývačky. Pamäť na skoršie udalosti sa postupne zhoršuje, po čase starí ľudia prestávajú spoznávať svoje okolie.

krátkodobá amnézia

Ide o miernu formu patológie, najskôr sa vyskytujú menšie poruchy pamäti, často sa to považuje za normálny stav. Človek si nepamätá, čo sa stalo nedávno, minulý mesiac. Po určitom čase si pacienti začnú pamätať zabudnuté.

Keď to trvá viac ako jeden deň, musíte kontaktovať špecialistov na terapiu, môžu sa vyskytnúť problémy s pamäťou, stresom. Po odstránení týchto faktorov sa pamäť vráti do normálu. Pacienti sa zľaknú a stratia sa. Včasná liečba vám umožňuje obmedziť rozvoj symptómov na dlhú dobu, aby ste si udržali zdravú myseľ.

Ťažká strata pamäti

Samostatný typ poruchy sa prejavuje rýchlo, zasahuje do výkonu bežnej práce v domácnosti. Starší občania často zabudnú, prečo odišli z domu, otočia sa a idú na druhú stranu. Takéto procesy sú dôsledkom zvýšeného psycho-emocionálneho stresu, patológií.

S vekom sa príznaky stávajú komplikovanejšími, stávajú sa život ohrozujúcimi. Amnézia je neustále zaskočená, môže byť mätúca a dokonca desivá, dokáže vyvolať stres, skomplikovať chorobu.

náhla amnézia

Najkomplexnejší typ poruchy bez spoľahlivých údajov týkajúcich sa jej vývoja alebo prognózy. Pacienti si nepamätajú nič normálne zo života, všetko zabúdajú, dokonca aj svoje meno. Nepoznajú adresu svojho bydliska, nemajú informácie o svojich príbuzných.

Je ťažké určiť totožnosť osoby, ak nemá potrebnú dokumentáciu. Seniori sa neustále strácajú, môžu dlho chodiť po okolí. Keď sa ich stav vráti do normálu, zabudnú, čo sa im stalo pri záchvate náhlej amnézie.

Kto sa skôr rozčúli?

U pacientov starších ako 60 rokov sa mierne problémy s pamäťou považujú za normálne v dôsledku starnutia. Charakteristické problémy s pamäťou sú zaznamenané u 47 starších pacientov. Odborníci predpovedajú nárast tohto čísla na 73 miliónov.

Alzheimerova choroba je celosvetovo považovaná za hlavnú príčinu straty pamäti u starších ľudí. V Rusku je hlavným provokujúcim faktorom cievne ochorenie.

Aby sa informácie zachovali v pamäti, ľudský mozog vytvára vzťah medzi neurónmi rôzneho trvania. Povaha asociatívneho spojenia určuje, ako dlho bude človek pacientom tejto alebo tej udalosti. Neurónové spojenia sú zničené, keď sa vyvíjajú patológie, informácie, ktoré boli donedávna realizované, sa strácajú.

Príčinou senilnej amnézie sú problémy s cievami mozgu. Často k tomu dochádza pri poškodení aterosklerózou. Mŕtvica a ischemické záchvaty spôsobujú problémy s pamäťou, poruchy myslenia, poruchy reči a pozornosti.

Medzi jednotlivé faktory patria infekčné procesy postihujúce nervový systém, dochádza k otravám neurotropnými zložkami, rozvíjajú sa chronické procesy, ktoré sú sprevádzané hypoxiou. Nervové tkanivá musia byť zásobované kyslíkom, jeho nedostatok spôsobuje prekyslenie, poruchy látkovej výmeny.

Na koho sa obrátiť?

Problémy s pamäťou môžu poukazovať na psychické a neurologické poruchy, keď sa takýto problém objaví, treba najskôr zájsť k psychiatrovi a neurológovi.

Odstránenie straty pamäti u starších ľudí začína zistením príčin patológie. Pomocou laboratórnej analýzy sa určujú poruchy nervového systému, ktoré vyvolávajú problémy s pamäťou. Používajú sa na to tieto metódy: biochemický rozbor, toxikologické vyšetrenie, rozbor mozgovomiechového moku, EEG, vyšetrenie mozgu, rozbor ciev.

Terapia je určená faktormi vyvolávajúcimi poruchu. Amnézia nastáva po špecifickej udalosti. Po poranení lebky špecialista predpisuje lieky, ktoré stimulujú metabolické procesy v nervových tkanivách. Najviac odporúčané lieky: nootropiká, diuretiká, vstrebateľné. Ak amnézia prišla v dôsledku demencie, používajú sa neurotropné lieky.

• Musíte sa pokúsiť viesť dialóg častejšie, pokúsiť sa obhájiť nejaký názor, vyriešiť hádanky, prečítať viac kníh. Pravidelné sledovanie televízie stimuluje pamäť, vyvoláva poruchy a zhoršovanie mozgu.
• Je potrebné sledovať indikátor cholesterolu, neustále ho monitorovať, aby bolo možné zabrániť vzniku tohto problému, u starších občanov sa pamäť rýchlo zhorší.

• Na odstránenie alebo zníženie vývoja patológie, problémov s pamäťou musíte konzumovať viac potravín a nápojov s antioxidantmi.
• Prácu pamäti bude možné stimulovať, ak budete Gingko biloba 40 mg na obed neustále užívať. Problémom s pamäťou možno predchádzať užívaním bylinných odvarov.
• Vďaka osteopatii bude možné stimulovať prietok krvi do mozgu, posilniť pamäť a pozornosť.
• Keď majú starší príbuzní problémy s pozornosťou a schopnosťou zapamätať si informácie, musíte kontaktovať psychológa.

Lekárske ošetrenie

Odstránenie problému straty pamäti u starších pacientov je ťažké. Kvalifikovaná pomoc zahŕňa užívanie liekov, ktoré stimulujú krvný obeh mozgu a metabolické procesy, ako aj lieky, ktoré zvyšujú koncentráciu kyslíka v mozgových bunkách. Pacientom sa odporúčajú vitamíny skupiny B, neuroprotektívne lieky.

Na ich použitie sa praktizuje ničenie neurónov, pozitívny vplyv na funkciu mozgu a celkové zlepšenie kvality života. V zozname liekov na stratu pamäti sú starší ľudia predpísaní: nootropiká, cievne lieky, lieky na zlepšenie pamäti.

Spôsoby terapie sú určené typom a povahou závažnosti patológie, rôznymi znakmi a príčinnými faktormi. Hlavnou úlohou terapie liekmi, ktoré zlepšujú pamäť u starších ľudí, je zabrániť zhoršeniu stavu. Pozitívny výsledok možno dosiahnuť použitím kurzu pod dohľadom špecialistov. Načasovanie začatia liečby určuje šance na úspech.

etnoveda

Práca psychiky je do značnej miery determinovaná zhoršením tonusu, ktorý sa dá v starobe stabilizovať všeobecnými posilňujúcimi prostriedkami. Na rovnaký účel sa používa tradičná medicína:

• Pravidelná konzumácia 100 g tekvicovej šťavy.
• Mesiac musíte použiť mladé borovicové púčiky, asi 4 kusy denne.
• Odvar zo sušenej kôry jarabiny.
• Tinktura ďateliny sa užíva do 2 mesiacov.
• Kompozícia s prídavkom cibuľovej šťavy a medu by sa mala jesť 3 mesiace.
• Ginkgo bilboa sa dá variť a piť ako čaj.

Treba mať na pamäti, že lekárne majú rastlinné lieky vyrobené z rovnakého materiálu. Pred použitím každého lieku by ste sa mali poradiť s odborníkom, aby ste zistili možné kontraindikácie.

Prevencia

Na zhoršenie pamäti neexistujú žiadne špeciálne metódy, rozlišujú sa len všeobecné rady o dodržiavaní vhodnej životosprávy na zlepšenie zdravia. Je potrebné vyhnúť sa zlým návykom, normálne jesť, chodiť každý deň, športovať, pomáhať posilňovať telo.

Na stabilizáciu metabolizmu v prípade zhoršenia pamäte musia starší ľudia jesť menej mastných a vyprážaných jedál. Nielen na preventívne účely, ale aj na diétne účely je potrebné upraviť stravu na stimuláciu mozgovej činnosti: mrkva s hrozienkami, vlašské orechy, morské riasy, kyslomliečne potraviny, semená, banány.

Musíte sa starať o svoje zdravie od raného veku, kontrolovať cholesterol, liečiť chronické patológie, čítať viac, zapojiť sa do intelektuálnej práce.

Strata pamäti u starších ľudí: ako sa liečiť, čo robiť, keď sa objavia príznaky ochorenia - téma nášho ďalšieho článku o zdraví ľudí, ktorí prekročili „jesenný“ prah.

Pokles najdôležitejšej duševnej funkcie je pre človeka skutočnou tragédiou vedúcou k deštrukcii osobnosti, zhoršeniu kvality života, narušeniu sociálnych väzieb.

Vek a zábudlivosť

Zlá, „derivá“ pamäť je u ľudí v zrelom veku pomerne častá. Senilné choroby zaujímajú prvé miesta medzi pálčivými zdravotnými problémami národa ktorejkoľvek krajiny. A najnepríjemnejšia vec je, že padajú na človeka v "zlatom" období - sloboda od práce, možnosť relaxovať, cestovať, komunikovať s prírodou. Už aj školáci vedia, či starí rodičia majú výpadky pamäti, ako sa toto ochorenie volá. Samozrejme, hovoríme o amnézii.

Medicína už dávno zistila, že emocionálne zážitky (radostné aj bolestivé), vzrušujúce udalosti sa pamätajú lepšie ako bežné udalosti. Starecká amnézia – strata kognitívnej schopnosti uchovávať (ukladať) vedomosti alebo znovu vytvárať predtým nahromadený materiál – postihuje viac ako 15 % ľudí starších ako sedemdesiat rokov.

Zábudlivosť súvisiaca s vekom je spojená s hromadením "zlého" cholesterolu na stenách ciev nášho "riadiaceho centra" - mozgu, deštruktívnymi procesmi, ktoré sa vyskytujú priamo v mozgovom tkanive. Mnohí si všimli, že starí ľudia často s potešením a najmenšími detailmi môžu hovoriť o jasných udalostiach svojho detstva a úplne zabudnúť na to, čo urobili len nedávno.

Príčiny straty pamäti u starších ľudí

Zároveň patologické procesy v starobe nie sú vždy výsledkom prežitých rokov. Ich výskyt môže byť ovplyvnený dedičnosťou, životným štýlom, prekonanými chorobami, a to aj v ranom veku. Kognitívne zmeny môžu byť dočasné alebo trvalé.

Pri prvých faktoroch degeneratívneho procesu je potrebné mať na pamäti, že ak došlo ku krátkodobej strate pamäti, príčiny môžu byť spôsobené:

• Tečúce a nie vždy viditeľné pre ostatných choroby, vrátane nespavosti, mdloby, závratov.
• Rôzne poškodenia.
• Infekcie (terciárny syfilis, tuberkulóza atď.).
• Dôsledky užívania chemikálií. Zistilo sa, že "Kemadrin", "Timolol", "Procyklidín", "Disipal" a ďalšie negatívne ovplyvňujú mozog.
• Zneužívanie silných nápojov.
• Užívanie drog.

Poruchy pamäti: prečo pamäť slabne, norma a vzťah k chorobám, liečba

Pamäť je dôležitou funkciou nášho centrálneho nervového systému na vnímanie prijatých informácií a ich ukladanie do nejakých neviditeľných „buniek“ mozgu do zálohy, aby sme si ich mohli v budúcnosti vyhľadať a použiť. Pamäť je jednou z najdôležitejších schopností duševnej činnosti človeka, preto ho aj najmenšie narušenie pamäti zaťažuje, vymaní sa z bežného rytmu života, trpí a obťažuje ľudí okolo seba.

Porucha pamäti je najčastejšie vnímaná ako jeden z mnohých klinických prejavov nejakého druhu neuropsychickej alebo neurologickej patológie, hoci v iných prípadoch sú zábudlivosť, roztržitosť a slabá pamäť jedinými príznakmi choroby, ktorej nikto nevenuje pozornosť a verí, že človek je taký od prírody..

Veľkou záhadou je ľudská pamäť

Pamäť je komplexný proces, ktorý prebieha v centrálnom nervovom systéme a zahŕňa vnímanie, hromadenie, uchovávanie a reprodukciu informácií prijatých v rôznych časových obdobiach. Najviac zo všetkého myslíme na vlastnosti našej pamäte, keď sa potrebujeme naučiť niečo nové. Výsledok všetkého úsilia vynaloženého v procese učenia závisí od toho, ako sa niekomu podarí zachytiť, držať, vnímať to, čo vidí, počuje alebo číta, čo je dôležité pri výbere povolania. Z hľadiska biológie je pamäť krátkodobá a dlhodobá.

Informácie prijaté bleskovo alebo, ako sa hovorí, „letelo to jedným uchom, vyletelo druhým“ je krátkodobá pamäť, v ktorej sa videné a počuté odkladá na niekoľko minút, ale spravidla bez zmysel a obsah. Epizóda sa teda mihla a zmizla. Krátkodobá pamäť vopred nič nesľubuje, čo je asi dobre, pretože inak by si človek musel ukladať všetky informácie, ktoré vôbec nepotrebuje.

S určitým úsilím človeka sa však informácie, ktoré sa dostali do zóny krátkodobej pamäte, ak na ne budete mať oči alebo počúvate a ponoríte sa do nich, prenesú do dlhodobého úložiska. Stáva sa to aj mimo vôle človeka, ak sa niektoré epizódy často opakujú, majú osobitný emocionálny význam alebo z rôznych dôvodov zaujímajú samostatné miesto medzi inými javmi.

Niektorí ľudia pri hodnotení svojej pamäte tvrdia, že majú krátkodobú pamäť, pretože všetko si zapamätajú, asimilujú, prerozprávajú za pár dní a potom rovnako rýchlo zabudnú.Často sa to stáva pri príprave na skúšky, keď sa informácie odkladajú len na účely ich reprodukcie na ozdobenie klasifikačnej knihy. Treba poznamenať, že v takýchto prípadoch, keď sa človek vráti k tejto téme, keď sa stane zaujímavým, môže ľahko obnoviť zdanlivo stratené vedomosti. Jedna vec je vedieť a zabudnúť a druhá neprijímať informácie. A tu je všetko jednoduché - nadobudnuté vedomosti sa bez veľkého ľudského úsilia pretransformovali na oddelenia dlhodobej pamäte.

Dlhodobá pamäť všetko analyzuje, štruktúruje, vytvára objem a účelovo odkladá všetko pre budúce použitie na neurčito. Všetko sa uchováva v dlhodobej pamäti. Memorizačné mechanizmy sú veľmi zložité, no už sme si na ne natoľko zvykli, že ich vnímame ako prirodzené a jednoduché veci. Podotýkame však, že pre úspešnú realizáciu procesu učenia je okrem pamäti dôležité mať aj pozornosť, teda vedieť sa sústrediť na správne predmety.

Je bežné, že človek po určitom čase zabudne na minulé udalosti, ak svoje vedomosti pravidelne nevyťahuje, aby ich mohol použiť, preto nemožno neschopnosť zapamätať si niečo vždy pripísať poruche pamäti. Každý z nás zažil ten pocit, keď „točí v hlave, no nepríde na um“, ale to neznamená, že sa v pamäti vyskytli vážne poruchy.

Prečo dochádza k výpadkom pamäte?

Príčiny zhoršenej pamäti a pozornosti u dospelých a detí môžu byť rôzne. Ak má dieťa s vrodenou mentálnou retardáciou hneď problémy s učením, tak už príde do dospelosti s týmito poruchami. Deti a dospelí môžu reagovať na prostredie odlišne: detská psychika je jemnejšia, takže stres znáša ťažšie. Okrem toho dospelí už dávno študovali, čo sa dieťa ešte snaží zvládnuť.

Je smutné, že trend konzumácie alkoholických nápojov a drog mladistvými, a dokonca aj malými deťmi, ktoré ich rodičia nechali bez dozoru, sa stal desivým: prípady otravy nie sú tak zriedkavo zaznamenané v správach orgánov činných v trestnom konaní a zdravotníckych zariadení. Ale pre mozog dieťaťa je alkohol najsilnejším jedom, ktorý má mimoriadne negatívny vplyv na pamäť.

Je pravda, že niektoré patologické stavy, ktoré často spôsobujú neprítomnosť mysle a zlú pamäť u dospelých, sú zvyčajne vylúčené u detí (Alzheimerova choroba, ateroskleróza, osteochondróza).

Príčiny poruchy pamäti u detí

Príčiny zhoršenej pamäti a pozornosti u detí možno teda považovať za:

• Nedostatok vitamínov;
• asténia;
• Časté vírusové infekcie;
• Traumatické zranenie mozgu;
• Stresové situácie (nefunkčná rodina, despotizmus rodičov, problémy v kolektíve, ktorý dieťa navštevuje);
• Zlý zrak;
• Duševná porucha;
• Otrava, užívanie alkoholu a drog;
• Vrodená patológia, pri ktorej je naprogramovaná mentálna retardácia (Downov syndróm atď.) alebo iné (akékoľvek) stavy (nedostatok vitamínov alebo stopových prvkov, užívanie niektorých liekov, zmeny metabolických procesov, ktoré nie sú k lepšiemu), ktoré prispievajú k vznik poruchy pozornosti, ktorá, ako viete, pamäť sa nezlepšuje.

Príčiny problémov u dospelých

U dospelých sú dôvodom, ktorý sa stal zlou pamäťou, neprítomnosťou a neschopnosťou sústrediť sa na dlhú dobu, rôzne choroby získané v procese života:

1. Stres, psycho-emocionálny stres, chronická únava duše aj tela;
2. Akútne a chronické;
3. Discirkulačné;
4. krčnej chrbtice;
5. Traumatické zranenie mozgu;
6. Metabolické poruchy;
7. Hormonálna nerovnováha;
8. GM nádory;
9. Duševné poruchy (depresia, schizofrénia a mnohé ďalšie).

Samozrejme, anémia rôzneho pôvodu, nedostatok mikroživín, diabetes mellitus a mnohé ďalšie somatické patológie vedú k zhoršeniu pamäti a pozornosti, prispievajú k zábudlivosti a neprítomnosti mysle.

Aké sú typy porúch pamäti? Medzi nimi sú dysmnézia(hypermnézia, hypomnézia, amnézia) – zmeny v samotnej pamäti, a paramnézia- skreslenie spomienok, ku ktorým sa pridávajú osobné fantázie pacienta. Mimochodom, niektoré z nich, naopak, iní považujú skôr za fenomenálnu spomienku ako za jej porušenie. Pravda, odborníci môžu mať na túto vec trochu iný názor.

Dysmnézia

Fenomenálna pamäť alebo duševná porucha?

Hypermnézia- s takýmto porušením si ľudia rýchlo pamätajú a vnímajú, informácie odložené pred mnohými rokmi bez dôvodu sa objavujú v pamäti, „rolujú sa“, vracajú sa do minulosti, čo nie vždy spôsobuje pozitívne emócie. Sám človek nevie, prečo musí mať všetko v hlave, ale niektoré dávno minulé udalosti dokáže reprodukovať do najmenších detailov. Starší človek vie napríklad bez problémov podrobne opísať (až na oblečenie učiteľa) jednotlivé hodiny v škole, prerozprávať litmontáž pionierskeho zrazu, nie je preňho ťažké zapamätať si ďalšie detaily súvisiace so štúdiom na ústave, odbornou činnosťou. alebo rodinné udalosti.

Hypermnézia, prítomná u zdravého človeka pri absencii iných klinických prejavov, sa nepovažuje za chorobu, skôr naopak, je to presne ten prípad, keď sa hovorí o fenomenálnej pamäti, hoci z hľadiska psychológie o fenomenálnej pamäti je trochu iný fenomén. Ľudia s týmto fenoménom sú schopní zapamätať si a reprodukovať obrovské množstvo informácií, ktoré nesúvisia so žiadnym špeciálnym významom. Môžu to byť veľké čísla, množiny jednotlivých slov, zoznamy predmetov, poznámky. Takúto pamäť majú často veľkí spisovatelia, hudobníci, matematici a ľudia iných profesií, ktoré vyžadujú geniálne schopnosti. Medzitým hypermnézia u zdravého človeka, ktorý nepatrí do kohorty géniov, ale má vysoký inteligenčný kvocient (IQ), nie je taká zriedkavá.

Ako jeden z príznakov patologických stavov sa vyskytuje porucha pamäti vo forme hypermnézie:

• S paroxysmálnymi duševnými poruchami (epilepsia);
• S intoxikáciou psychoaktívnymi látkami (psychotropné lieky, omamné látky);
• V prípade hypománie - stav podobný mánii, ale nie až taký, pokiaľ ide o závažnosť priebehu. Pacienti môžu zaznamenať nárast energie, zvýšenú vitalitu a schopnosť pracovať. Pri hypománii sa často kombinuje narušenie pamäti a pozornosti (disinhibícia, nestabilita, neschopnosť sústrediť sa).

Je zrejmé, že iba špecialista môže pochopiť takéto jemnosti, rozlišovať medzi normou a patológiou. Väčšina z nás sú priemerní predstavitelia ľudskej populácie, ktorým „nič ľudské nie je cudzie“, no zároveň neprevracajú svet hore nohami. Z času na čas (nie každý rok a nie v každej lokalite) sa objavia géniovia, nie sú vždy okamžite viditeľní, pretože takíto jedinci sú často považovaní za jednoducho výstredníkov. A napokon (možno nie často?) medzi rôznymi patologickými stavmi sú duševné choroby, ktoré si vyžadujú nápravu a komplexnú liečbu.

zlá pamäť

Hypomnézia- tento typ sa zvyčajne vyjadruje dvoma slovami: "zlá pamäť."

Zábudlivosť, neprítomnosť a slabá pamäť sa pozorujú pri astenickom syndróme, ktorý sa okrem problémov s pamäťou vyznačuje aj ďalšími príznakmi:

1. Zvýšená únava.
2. Nervozita, podráždenosť s ňou alebo bez nej, zlá nálada.
3. Meteorologická závislosť.
4. cez deň a nespavosť v noci.
5. BP klesá, .
6. Príliv a odliv a iné.
7. , slabosť.

Astenický syndróm spravidla tvorí inú patológiu, napríklad:

• Arteriálna hypertenzia.
• Odložené traumatické poranenie mozgu (TBI).
• aterosklerotický proces.
• Počiatočné štádium schizofrénie.

Príčinou zhoršenej pamäti a pozornosti podľa typu hypomnézie môžu byť rôzne depresívne stavy (nemôžete spočítať všetkých), menopauzálny syndróm, ktorý sa vyskytuje pri poruche adaptácie, organické poškodenie mozgu (ťažká TBI, epilepsia, nádory). V takýchto situáciách sú spravidla okrem hypomnézie prítomné aj symptómy uvedené vyššie.

"Pamätám si tu - nepamätám si tu"

O amnézia nevypadne celá pamäť, ale jej jednotlivé fragmenty. Ako príklad tohto typu amnézie by sme si radi pripomenuli film Alexandra Greya „Gentlemen of Fortune“ – „Tu si pamätám – tu si nepamätám“.

Nie všetky amnézie však vyzerajú ako v slávnom filme, existujú vážnejšie prípady, keď sa pamäť výrazne a na dlhú dobu alebo navždy stratí, preto sa rozlišuje niekoľko typov takýchto porúch pamäti (amnézia):

Špeciálnym typom straty pamäte, ktorú nemožno zvládnuť, je progresívna amnézia, predstavujúce sekvenčnú stratu pamäti zo súčasnosti do minulosti. Dôvodom deštrukcie pamäte v takýchto prípadoch je organická atrofia mozgu, ku ktorej dochádza, keď Alzheimerova choroba a . Takíto pacienti zle reprodukujú stopy pamäte (poruchy reči), napríklad zabúdajú na názvy predmetov v domácnosti, ktoré denne používajú (taniere, stoličky, hodiny), no zároveň vedia, na čo sú určené (amnestická afázia). . V iných prípadoch pacient vec jednoducho nepozná (senzorická afázia) alebo nevie, na čo slúži (sémantická afázia). Netreba si však mýliť zvyky „radikálnych“ majiteľov nájsť využitie pre všetko, čo sa v dome nachádza, aj keď je to určené na úplne iné účely (môžete urobiť krásny pokrm alebo vyniknúť z použitých kuchynských hodín v vo forme taniera).

Toto musíte zistiť!

Paramnézia (skreslenie spomienok) tiež označované ako poruchy pamäti a medzi ne patria tieto typy:

• Konfabulácia, v ktorom miznú útržky vlastnej pamäte a ich miesto zaberajú príbehy, ktoré si pacient vymyslí a predloží im „s plnou vážnosťou“, keďže sám verí tomu, o čom hovorí. Pacienti hovoria o svojich skutkoch, bezprecedentných úspechoch v živote a práci a niekedy dokonca aj o zločinoch.
• pseudoreminiscencia- nahradenie jednej spomienky inou udalosťou, ktorá sa skutočne odohrala v živote pacienta, len v úplne inom čase a za iných okolností (Korsakovov syndróm).
• Kryptomnézia keď pacienti, ktorí dostali informácie z rôznych zdrojov (knihy, filmy, príbehy iných ľudí), ich vydávajú za udalosti, ktoré zažili. Jedným slovom, pacienti v dôsledku patologických zmien prechádzajú na nedobrovoľné plagiátorstvo, ktoré je charakteristické pre bludné nápady, ktoré sa vyskytujú pri organických poruchách.
• Echomnézia- človek cíti (celkom úprimne), že sa mu táto udalosť už stala (alebo ju videl vo sne?). Samozrejme, takéto myšlienky niekedy navštevujú zdravého človeka, ale rozdiel je v tom, že pacienti pripisujú takýmto javom osobitný význam („chodia v cykloch“), zatiaľ čo zdraví ľudia na to jednoducho rýchlo zabudnú.
• Polympsest- tento príznak existuje v dvoch verziách: výpadky krátkodobej pamäte spojené s patologickou intoxikáciou alkoholom (epizódy minulého dňa sa zamieňajú s udalosťami dávno minulými) a nakoniec kombinácia dvoch rôznych udalostí rovnakého časového obdobia , pacient sám nevie, čo sa v skutočnosti stalo.

Spravidla sú tieto symptómy pri patologických stavoch sprevádzané ďalšími klinickými prejavmi, preto, keď si v sebe všimnete príznaky „déjà vu“, nie je potrebné ponáhľať sa s diagnózou - to sa stáva aj u zdravých ľudí.

Znížená koncentrácia ovplyvňuje pamäť

K porušovaniu pamäti a pozornosti strata schopnosti sústrediť sa na konkrétne objekty zahŕňajú nasledujúce patologické stavy:

1. Pozor nestabilita- človek je neustále rozptýlený, skáče z jedného subjektu na druhý (syndróm disinhibície u detí, hypománia, hebefrénia - duševná porucha, ktorá sa vyvíja ako forma schizofrénie v dospievaní);
2. Tuhosť (pomalé prepínanie) z jednej témy do druhej - tento príznak je veľmi charakteristický pre epilepsiu (tí, ktorí komunikovali s takýmito ľuďmi, vedia, že pacient je neustále „uviaznutý“, čo sťažuje vedenie dialógu);
3. Nedostatok koncentrácie- o takýchto ľuďoch hovoria: „To je ten roztržitý z ulice Basseinaya!“ To znamená, že roztržitosť a slabá pamäť sú v takýchto prípadoch často vnímané ako črty temperamentu a správania, ktoré v zásade často zodpovedajú realite. .

Nepochybne najmä zníženie koncentrácie pozornosti nepriaznivo ovplyvní celý proces zapamätania a ukladania informácií, teda na stav pamäti ako celku.

Deti rýchlejšie zabúdajú

Pokiaľ ide o deti, všetky tieto hrubé, trvalé poruchy pamäti, charakteristické pre dospelých a najmä starších ľudí, sú v detstve veľmi zriedkavo zaznamenané. Problémy s pamäťou, ktoré vznikajú v dôsledku vrodených znakov, vyžadujú korekciu a pri šikovnom prístupe (v rámci možností) môžu trochu ustúpiť. Je veľa prípadov, kedy úsilie rodičov a učiteľov urobilo doslova zázraky s Downovým syndrómom a inými typmi vrodenej mentálnej retardácie, tu je však prístup individuálny a závislý od rôznych okolností.

Iná vec je, ak sa dieťa narodilo zdravé a problémy sa objavili v dôsledku utrpených ťažkostí. Takže tu dieťa môže očakávať mierne odlišnú reakciu na rôzne situácie:

• Amnézia u detí vo väčšine prípadov sa prejavuje výpadkami pamäte vo vzťahu k jednotlivým spomienkam na epizódy, ktoré sa odohrali v období zakalenia vedomia spojeného s nepríjemnými udalosťami (otrava, kóma, trauma) – nie nadarmo sa hovorí, že deti rýchlo zabudnúť;
• Alkoholizácia dospievania tiež prebieha inak ako u dospelých – absencia spomienok ( polympsesty) na udalostiach vyskytujúcich sa počas intoxikácie, objavuje sa už v prvých štádiách opitosti, bez čakania na diagnózu (alkoholizmus);
• retrográdna amnézia u detí spravidla postihuje krátke obdobie pred úrazom alebo chorobou a jej závažnosť nie je taká jednoznačná ako u dospelých, to znamená, že stratu pamäti u dieťaťa nemožno vždy zaznamenať.

Najčastejšie sa u detí a dospievajúcich vyskytuje porucha pamäti typu dysmnézie,čo sa prejavuje oslabením schopnosti zapamätať si, uložiť (zadržať) a reprodukovať (reprodukovať) prijaté informácie. Poruchy tohto typu sú badateľnejšie u detí školského veku, nakoľko ovplyvňujú školský prospech, adaptáciu v kolektíve a správanie v bežnom živote.

U detí navštevujúcich predškolské zariadenia sú príznakmi dysmnézie problémy so zapamätaním si riekaniek, piesní, deti sa nemôžu zúčastňovať detských matiné a prázdnin. Napriek tomu, že dieťatko chodí do škôlky neustále, vždy, keď tam príde, nevie si samo nájsť svoju skrinku na prezlečenie, okrem iných vecí (hračky, oblečenie, uteráky) si len ťažko nájde tú svoju. Dysmnestické poruchy sú badateľné aj doma: dieťa nevie povedať, čo sa stalo v záhrade, zabúda mená iných detí, pri každom čítaní rozprávok vníma, ako keby ich počulo prvýkrát, nepamätá si mená hlavné postavy.

Prechodné poruchy pamäti a pozornosti spolu s únavou, ospalosťou a všetkými druhmi autonómnych porúch sa často pozorujú u školákov s rôznou etiológiou.

Pred liečbou

Pred liečbou príznakov poruchy pamäti je potrebné stanoviť správnu diagnózu a zistiť, čo spôsobuje pacientovi problémy. Aby ste to dosiahli, musíte získať čo najviac informácií o jeho zdraví:

1. Akými chorobami trpí? Možno bude možné vysledovať spojenie medzi existujúcou patológiou (alebo prenesenou v minulosti) so zhoršením intelektuálnych schopností;
2. Má patológiu, ktorá priamo vedie k poruche pamäti: demencia, cerebrovaskulárna insuficiencia, TBI (anamnéza), chronický alkoholizmus, drogové poruchy?
3. Aké lieky pacient užíva a súvisí porucha pamäti s užívaním liekov? Niektoré skupiny liečiv, napríklad benzodiazepíny, majú medzi vedľajšími účinkami také poruchy, ktoré sú však reverzibilné.

Okrem toho v procese diagnostického vyhľadávania môže byť veľmi užitočné identifikovať metabolické poruchy, hormonálnu nerovnováhu, nedostatok stopových prvkov a vitamínov.

Vo väčšine prípadov sa pri hľadaní príčin zhoršenia pamäti uchyľujú k metódam neurozobrazovanie(CT, MRI, EEG, PET a pod.), ktoré pomáhajú odhaliť mozgový nádor alebo hydrocefalus a zároveň odlíšiť cievne postihnutie mozgu od degeneratívneho.

Potreba neuroimagingových metód vzniká aj preto, že porucha pamäti môže byť spočiatku jediným príznakom vážnej patológie. Bohužiaľ, najväčšími ťažkosťami v diagnostike sú depresívne stavy, ktoré v iných prípadoch nútia predpísať skúšobnú antidepresívnu liečbu (aby sa zistilo, či je depresia alebo nie).

Liečba a korekcia

Samotný normálny proces starnutia zahŕňa určitý pokles intelektuálnych schopností: objavuje sa zábudlivosť, zapamätanie nie je také jednoduché, koncentrácia pozornosti klesá, najmä ak je krk „stlačený“ alebo stúpa tlak, takéto príznaky však výrazne neovplyvňujú kvalitu života a správanie v každodennom živote. Starší ľudia, ktorí primerane zhodnotia svoj vek, sa učia pripomínať si (a rýchlo si zapamätať) aktuálne udalosti.

Okrem toho mnohí nezanedbávajú farmaceutickú liečbu na zlepšenie pamäte.

Teraz existuje množstvo liekov, ktoré môžu zlepšiť funkciu mozgu a dokonca pomôcť s úlohami, ktoré si vyžadujú značné intelektuálne úsilie. V prvom rade sú to (piracetam, fezam, vinpocetín, cerebrolyzín, cinnarizín atď.).

Nootropiká sú indikované pre starších ľudí, ktorí majú určité problémy súvisiace s vekom, ktoré si ostatní ešte nevšimnú. Prípravky tejto skupiny sú vhodné na zlepšenie pamäti pri narušení cerebrálnej cirkulácie spôsobenej inými patologickými stavmi mozgu a cievneho systému. Mimochodom, mnohé z týchto liekov sa úspešne používajú v pediatrickej praxi.

Nootropiká sú však symptomatická liečba a na dosiahnutie správneho účinku je potrebné usilovať sa o etiotropnú liečbu.

Čo sa týka Alzheimerovej choroby, nádorov, psychických porúch, tu by mal byť prístup k liečbe veľmi špecifický – v závislosti od patologických zmien a príčin, ktoré k nim viedli. Neexistuje jednotný recept na všetky prípady, takže pacientom nie je čo radiť. Stačí sa obrátiť na lekára, ktorý možno pred predpísaním liekov na zlepšenie pamäte pošle na ďalšie vyšetrenie.

Ťažké u dospelých a náprava porúch duševnej činnosti. Pacienti so slabou pamäťou si pod dohľadom inštruktora zapamätajú verše, riešia krížovky, precvičujú riešenie logických problémov, avšak trénujú, prinášajú určitý úspech (závažnosť mnestických porúch sa zdá byť znížená), stále nedávajú obzvlášť významné výsledky .

Korekcia pamäti a pozornosti u detí, okrem liečby pomocou rôznych skupín liekov, poskytuje triedy s psychológom, cvičenia na rozvoj pamäti (básne, kresby, úlohy). Samozrejme, detská psychika je na rozdiel od psychiky dospelých pohyblivejšia a lepšie prístupná k náprave. Deti majú perspektívu progresívneho vývoja, zatiaľ čo u starších ľudí postupuje len opačný efekt.

Video: zlá pamäť - znalecký posudok

Vyskytuje sa u starších ľudí, ktorí úplne zabudnú, kam si odložili okuliare, čo robili v nedávnom minulom čase alebo čo sa chystali urobiť. Ale podobné javy sa môžu vyskytnúť u ľudí stredného veku a niekedy dokonca aj u mladých ľudí. Incidenty tohto druhu sa pripisujú únave, veľkému zamestnaniu a s blížiacou sa päťdesiatkou vidia prvé známky blížiacej sa staroby. Je to tak?

Každý si pamätá, ako bol doktor Watson prekvapený, keď sa dozvedel, že Sherlock Holmes nevie základné veci. Nemyslel na to, že Zem sa točí okolo Slnka a nikdy nepočul o známom Dickensovi. Čo mu Holmes odpovedal? Prirovnal to k prázdnej povale, na ktorú si každý natiahne, čo chce. Šikovný človek ho vždy udrží v poriadku a nebude ho zanášať zbytočnými odpadkami. Tieto informácie veľký detektív jednoducho nevyžadoval a nenaplnil si nimi mozog.

Je pozoruhodné, že dnešná moderná veda túto teóriu potvrdzuje. Vedci tvrdia, že výpadky pamäte, ktoré sa vyskytujú v priebehu rokov, vôbec nie sú nevyhnutným dôsledkom veku. Pre človeka je ťažké zabrániť toku zbytočných informácií, ktoré sa hromadia v priebehu rokov. Spomeňte si na veľkých vedcov, ktorých rozptýlenie sa už stalo známym. Treba povedať o niektorých ďalších, vonkajších a vnútorných faktoroch, ktoré ovplyvňujú náš mozog a spôsobujú výpadky pamäte. Alkohol je nepriateľom nášho mozgu, ktorý ovplyvňuje všetky jeho procesy tým najškodlivejším spôsobom. Ak ste ešte dosť mladí, nezneužívajte alkohol, ale stane sa, že vaša pamäť zlyhá, možno sú to prvé príznaky vývoja vážnych chorôb. Neustály stres, chronická únava, diabetes mellitus, poruchy cerebrálneho obehu a rôzne kardiovaskulárne patológie môžu spôsobiť výpadky pamäte.

Ak sú samostatné a veľmi krátkodobé, nespôsobujú vážne obavy a nezasahujú do bežného života, môžete začať s bežnými spôsobmi na zlepšenie funkčnosti mozgových procesov. Liečba straty pamäti by mala začať úplným odmietnutím všetkých zlých návykov, vytvorením vyváženej stravy a správnym režimom. Ak sa pokúsite vyhnúť stresu a iným situáciám, ktoré spôsobujú ťažkú ​​chronickú únavu, problém čoskoro zmizne.

Pamäť potrebuje pomoc. Najlepším cvičením pre myseľ je neustále opakovanie „prejdenej“ látky. Osviežte si pamäť fotografiami, listami, videami. Odborníci odporúčajú urobiť si zoznam vecí, ktoré treba urobiť na druhý deň, a večer si ho skontrolovať. Keď idete spať, môžete mentálne prechádzať všetkými udalosťami uplynulého dňa a venovať sa najdôležitejších detailom. Takže sa na ne bude dlho spomínať. Ak si chcete zapamätať priezvisko alebo telefónne číslo, môžete sa uchýliť k združeniam, ktoré sú vám blízke. Neustále sa zaujímať o život okolo seba, dianie vo svete, rodinné záležitosti je nielen vzrušujúce, ale aj veľmi účinné cvičenie pre myseľ. Diskutujte o získaných informáciách s priateľmi a známymi, čítajte zaujímavé knihy, lúšte rôzne krížovky a hlavolamy. Neustále dávajte mozgu príležitosť rozvíjať sa, brať útokom nové intelektuálne hranice, napríklad študovať cudzie jazyky. Snažte sa neuzatvárať sa do seba. Noví známi prinesú do vášho života veľa čerstvých emócií a naplnia ho zaujímavými a užitočnými informáciami.

Nikdy nie je neskoro začať liečiť stratu pamäti. Aj keď sa problémy objavili už dávno, môžete proces výrazne spomaliť. Nezabudnite na správnu výživu. Jedzte viac zeleniny, ovocia, semien a orechov. Mozog potrebuje dobré zásobovanie krvou, aby mohol optimálne fungovať. Zabezpečte mu to pridaním multivitamínov a minerálov, rybieho tuku, fosfatidylserínu a vitamínu E do stravy. Pre lepšiu funkciu mozgu jedzte mrkvový šalát každý deň, s orieškami a hrozienkami, vždy dochutený kyslou smotanou. To výrazne zlepší krvný obeh a pomôže obnove mozgových buniek.