13 pôrodnícky týždeň. Možné fyzické pocity

Váš pulec sa postupne viac a viac podobá na malé dieťa. Od 13. týždňa tehotenstva bude rásť najmä jeho telo, aby ho do konca tehotenstva bolo päťkrát viac ako hlava.

Plod v 13. týždni tehotenstva: pohlavie, hmotnosť a veľkosť

Budúce dieťa už vie veľa: cíti vôňu jedla absorbovaného jeho matkou, saje si prst, kotrmelce, pohybuje rukami a nohami, uvoľňuje a zviera päste. Začnite s dieťaťom komunikovať: počuje vás, cíti bolesť, reaguje na podnety, reaguje na zmeny teploty a osvetlenia, dokonca sa usmieva, mračí, zíva! A ako dobre mu je v maminom brušku: tlmený súmrak, teplé, jemné, útulné a tlmené zvuky prichádzajúce z diaľky sú také upokojujúce!

V 13. týždni tehotenstva sa tráviaci a kostrový systém vyvíjajú najaktívnejšie, „obrys“ prvých rebier je už vytvorený, kostné tkanivo je uložené namiesto končatín a hlavy. Všetkých 20 mliečnych zubov dieťaťa je konečne vytvorených a teraz budú čakať v krídlach. Placenta úplne prevzala funkcie. Pankreas začal produkovať inzulín.

Vyskytuje sa aj sexuálna diferenciácia: u chlapca sa začína vyvíjať prostatická žľaza a pohlavný tuberkulár sa predlžuje do penisu, u dievčaťa vaječníky nachádzajúce sa v brušnej dutine klesajú do panvovej oblasti a pohlavný hrbolček sa ohýba - klitoris sa z neho vytvorí. Prekvapivo, už teraz u dievčatiek sú vaječníky naplnené vajíčkami: teraz ich je viac ako 2 milióny!

Plod vo veku 13 týždňov váži medzi 15-25 g a má priemerný "rast" 7-8 cm. Je ťažké uveriť, ale srdce tohto dieťaťa prepumpuje 23 litrov krvi denne!

Budúca mama

Vaša maternica medzitým rýchlo rastie, stúpa vyššie do brušnej dutiny a postupne začína tlačiť na iné orgány. Stále viac nalieva a. Do konca tehotenstva bude každá z nich vážiť od 400 do 800 g a po pôrode ešte viac. Všetky vaše formy ako celok sú vyhladené a zaoblené, pás teraz zmizol a staré oblečenie je zjavne malé. Začnime nakupovať tehotné!

Pocity v 13. týždni tehotenstva

Váš zdravotný stav je už oveľa lepší ako predtým, obavy a obavy z hrozby potratu sa postupne vytrácajú, plod je vlastne už bezpečnejší ako predtým a je vystavený oveľa menšiemu riziku. Ale nemali by ste relaxovať. Ak je spodná časť brucha stiahnutá, je to pravdepodobne spôsobené natiahnutím maternice, ale je lepšie hrať na istotu a ľahnúť si, kým sa nebudete cítiť lepšie.

Všetky hrôzy toxikózy s najväčšou pravdepodobnosťou už zostali v minulosti, nevoľnosť a zvracanie prestali, vracia sa dobrá nálada a schopnosť užívať si život a budúce materstvo.

Pás sa postupne vyhladzuje, žalúdok je čoraz zreteľnejšie viditeľný. Mnohé ženy v tomto období už prechádzajú na nový šatník – „oblečenie pre tehotné“. Ak sa to doteraz nestalo, je čas postarať sa o pohodlné voľné oblečenie, najmä preto, že staré džínsy a nohavice sa už určite nezbiehajú v páse a tričká a blúzky zradne priliehajú k telu.

V 13. týždni sa môže najskôr objaviť problém so zápchou: znižuje sa tonus svalov tráviaceho traktu a navyše maternica stláča črevá, čím sa zhoršuje jej peristaltika. Pamätajte, že užívanie laxatív počas tehotenstva je neprijateľné! Aby ste sa vyhli zápche a regulovali frekvenciu stolice, budete musieť venovať osobitnú pozornosť svojej strave, ako aj udržiavať fyzickú aktivitu.

Určite si strážte stravu a zabezpečte, aby sa do tela dostali všetky potrebné látky. Vápnik je tiež veľmi dôležitý v 13. týždni tehotenstva, ale je lepšie dať prednosť rastlinným zdrojom: zelená zelenina, jablká, žerucha, kiwi, šošovica. Ak áno, mali by ste okamžite venovať pozornosť tomuto problému.

Bolesti hlavy sú ďalším veľmi častým problémom v tomto období tehotenstva. Zákaz liekov je relevantný aj v tomto prípade, preto proti bolestiam hlavy bojujeme bezpečnými metódami overenými časom a skúsenosťami. Ide o odpočinok v chladnej, polotmavej, dobre vetranej miestnosti, prikladanie chladných obkladov na spánkovú oblasť, ak je to možné - krátky pokojný spánok. Na odstránenie bolesti je tiež možné užívať odvary na báze upokojujúcich bylín - melisy, mäty, harmančeka. S mätou by ste sa však nemali príliš unášať: táto bylinka má schopnosť riediť krv, čo môže prispieť ku krvácaniu. V prípade, že je už neznesiteľné vydržať bolesť hlavy, povedzme jednu dávku liekov na báze paracetamolu, napríklad Efferalgan, Panadol. Ale užívanie liekov proti bolesti, ktoré obsahujú aspirín, je počas tehotenstva prísne kontraindikované.

Už teraz, bez čakania na aktívny rast brucha, by sa mama mala postarať o otázku prevencie výskytu strií. Začnite používať. Rizikové partie – hrudník, brucho, stehná, zadok. Je čas postarať sa o seba. Koniec koncov, teraz ste obzvlášť ženská a krásna!

Brucho v 13. týždni tehotenstva: ťahá, bolí

A ako nechcete pokaziť túto ženskosť a krásu „intrigami tela“ vo forme zvýšenej tvorby plynu a neschopnosti ísť na toaletu „vo veľkom“! Práve problémy s trávením a vyprázdňovaním snáď nie sú prvou príčinou bolestí brucha v 13. týždni tehotenstva. Aby ste im teda predišli, je lepšie si vopred naštudovať, čo a v akom množstve môžete a mali jesť už teraz. Vylúčte zo stravy napríklad čierny chlieb, strukoviny, surovú kapustu, no zároveň vypite každý deň pohár odvaru zo sušených sliviek a sušených marhúľ, nezabúdajte na kefír a cviklu.

Bolesť v bruchu môže byť spojená s natiahnutím väzov držiacich maternicu. V tomto prípade sú bolesti pozorované na bokoch brucha, vyskytujú sa z času na čas, bez toho, aby ženu dlhodobo nepohodli a nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo.

Ale ak žalúdok bolí a ťahá, bolesť má kŕčovitý charakter, zdá sa, že žalúdok bolí, s najväčšou pravdepodobnosťou budeme hovoriť o zvýšenom tóne maternice. Možno lekár neuvidí potrebu okamžite ísť do postele s takýmito príznakmi na zachovanie a umožní vám „vydržať“ tón doma. Zároveň určite povie, že teraz, viac ako kedykoľvek predtým, nastávajúca matka potrebuje pokoj a odpočinok, absenciu akýchkoľvek emocionálnych otrasov. Možno - predpíše sviečky s papaverínom, No-shpu, Ginipral.

Ak sú však bolestivé kŕčovité bolesti v bruchu sprevádzané objavením sa krvácania, človek sa nezaobíde bez lekárskej pomoci a hospitalizácie. Takže bolesť brucha na pozadí krvavého výtoku naznačuje potrat, ktorý sa začal, ak je reakcia okamžitá, špecialisti môžu zachrániť tehotenstvo. Preto, ak sa zrazu stretnete s dotieravou bolesťou v bruchu, bolesť nezmizne do 2-3 hodín a dôjde aj k oddeleniu krvi, okamžite zavolajte sanitku alebo požiadajte svojho manžela, aby vás odviezol do hneď nemocnica.

Alokácie

Do konca 13. týždňa tehotenstva môže výtok z pohlavného traktu zmeniť charakter. Počas týždňa nie sú pozorované žiadne zmeny spojené s výtokom, ale bližšie k začiatku druhého trimestra sa výtok môže stať tekutejším a možno o niečo hojnejším. Nemali by ste sa toho obávať - ​​progesterón, ktorý doteraz dominoval, ustúpil estrogénu, čo viedlo k zriedeniu sekrétov.

Ak sa zmeny týkajú nielen hojnosti a hustoty, ale aj farby, vône, konzistencie výtoku, možno by sa nastávajúca matka mala mať na pozore. Ak teda výtok nadobudne netypický zelený alebo žltý nádych, hlien či hnis, vo výtoku sa objavia šupinky či zrazené hrudky a k tomu všetkému sa pridá nepríjemný zápach a svrbenie, pálenie pohlavného ústrojenstva – je čas ísť do lekár. Takýto obraz má zvyčajne vysvetlenie pre vývoj a progresiu sexuálnej infekcie, ktorú treba čo najskôr identifikovať a liečiť.

Samozrejme, mali by ste okamžite ísť k lekárovi, ak sa zistí špinenie, ktoré „v spojení“ s bolesťou brucha naznačuje začatý potrat. Včasný lekársky zásah dáva šancu na záchranu tehotenstva, ale je potrebné okamžite konať.

Mimochodom, krvácanie z vagíny nie vždy naznačuje hrozbu predčasného ukončenia tehotenstva. Ak špinenie nie je sprevádzané bolesťou v bruchu, ale objavuje sa čoraz viac po intimite s manželom alebo vyšetrením gynekológom, s najväčšou pravdepodobnosťou je dôvodom erózia krčka maternice alebo akékoľvek iné ochorenia krčka maternice. Okrem toho sa špinenie dá vysvetliť odlúčením placenty alebo placentou previa, čo je dôsledok pádu alebo úderu do brucha, ktoré praskne pod tlakom zvýšeného objemu krvi slabých ciev. Nech je to akokoľvek, príčinu špinenia by mal zistiť odborník, ktorého treba kontaktovať, keď sa objaví krv.

Ultrazvuk v 13. týždni tehotenstva

Keďže obdobie prvého plánovaného ultrazvukového vyšetrenia pokrýva interval 10 až 14 týždňov, je možné, že lekár určí práve jeden z dní 13. týždňa ako najlepšiu možnosť na vykonanie štúdie.

Ultrazvuk v 13. týždni tehotenstva už jasne ukáže obrysy dieťaťa, povie o jeho veľkosti, ukáže, ako sa dieťa pohybuje, ohýba a ohýba ruky a nohy. Pri ultrazvukovom vyšetrení bude lekár schopný posúdiť aj stav maternice, miesto pripojenia a placenty previa a určiť približný dátum nadchádzajúceho pôrodu.

Ultrazvuk je potrebný aj na zistenie prípadných malformácií plodu na začiatku tehotenstva alebo závažných vrodených anomálií. Je len potrebné pamätať na to, že výsledky ultrazvukového vyšetrenia nemožno v žiadnom prípade interpretovať ako konečnú diagnózu. Toto je len príležitosť na hĺbkové rozšírené vyšetrenie a prípadne konzultáciu s genetikom.

Špeciálne pre- Elena Kichak

13 pôrodnícky týždeň tehotenstva- presne to obdobie tehotenstva, kedy si budúca mamička môže pokojne zájsť do obchodu po nové oblečenie, pretože väčšina šatníka je v tomto čase jednoducho malá.

Prvý trimester končí hladko a rovnako hladko aj nálada a zdravotný stav ženy sa zlepšuje. Každý deň ustupujú ďalšie a ďalšie záchvaty zvracania, závratov a nevoľnosti. Jedným slovom, život sa začína zlepšovať: chcem tancovať, kresliť, spievať, tráviť viac času s rodinou a priateľmi.

Vaše dieťa má veľkosť broskyne. Teraz bude mať rýchlo sa rozvíjajúce a rastúce telo, takže do konca tehotenstva bude mať 3-4 násobok veľkosti jeho hlavy. Fotografia ukazuje rýchly vývoj dieťaťa v 13. týždni.

Trinásty týždeň je čas, kedy treba myslieť len na to dobré, svetlé, užívať si život a naladiť sa na pozitívnu vlnu!

Veľkosť a vývoj plodu v 13. týždni tehotenstva

V 13 týždni tehotenstva dĺžka ovocia sa bude meniť od 6 do 9 cm Hmotnosť plodu je 14-23 gramov. Veľkosťou už plody pripomínajú priemernú broskyňu alebo nektárinku. Do tejto doby sú už všetky mliečne zuby dieťaťa položené.

V tomto štádiu tehotenstva nakoniec sa vytvorí placenta, produkujúce určité množstvo estrogénu a od ktorých závisí následný vývoj plodu.

Teraz hrúbka placenty nepresahuje 1,5 cm Prechádzajú ňou všetky živiny potrebné pre dieťa: bielkoviny, tuky a sacharidy. Spolu s týmto aj ona neprepúšťa väčšinu toxických látok ktoré môžu poškodiť plod. Placenta tiež zabraňuje vzniku Rh konfliktu, ku ktorému dochádza v dôsledku vplyvu imunitného systému matky na dieťa.

Deje sa to rýchlym tempom vývoj mozgu, rozvíja sa reflexný systém: bábätko sa chveje, robí grimasy, krúti perami, zatína päste. Väčšinu času je plod v pokoji, ale niekedy to začne mierne pohnúť.

V 13. týždni tehotenstva sa dieťa stále vyvíja a formuje všetky potrebné orgány a systémy, ktoré zabezpečujú zdravé fungovanie tela:

• Aktívne formované kostrový systém dieťaťa. V kostiach sa začínajú ukladať prospešné stopové prvky, najmä vápnik. Vytvárajú sa primárne rebrá, postupne osifikujú kosti lebky a chrbtice.
• detská hlavička už netlačí na hrudník, nadočnicové oblúky, brada a chrbát nosa sú zreteľne odlíšené. Uši zaujímajú pre človeka obvyklú polohu a oči sa postupne približujú ku koreňu nosa, no stále sú po stáročia zatvorené.
• Pokrytie kože sa stáva veľmi tenkým a jemným. Keďže tu nie je žiadna tuková vrstva, pokožka získava jasne červený odtieň a na jej vrchu sa objavujú malé kapilárne cievy.
• Dýchací systém plod do trinásteho týždňa tehotenstva je takmer vytvorený. Bábätko môže dýchať samo, ale hlasivková štrbina je stále uzavretá. Vďaka dýchacím pohybom začnú trénovať svaly hrudníka a bránice.

Cesta matky je vždy plná rôznych zložitostí a starostí. Najviac sa trápia ženy, ktoré sa s takouto zaujímavou situáciou zoznámia ako prvé. Ich hlava je neustále plná pochybností ohľadom narodenia zdravého bábätka.

Psychologický aspekt

13. týždeň sa cíti veľmi podobne ako predchádzajúce týždne tehotenstva. Má tiež zmiešané pocity, ktorými je žena presýtená. Na jednej strane je budúca matka bezhranične spokojná so svojím postavením. No na druhej strane prichádza poznanie, že bezstarostné zábavné časy pominuli a teraz je čas prevziať zodpovednosť nielen za svoj život, ale aj za život nenarodeného človiečika.

A tu, ako šťastie, mnohí známi a priateľky začnú „zastrašovať“ budúcu matku príbehmi o komplikáciách, hrozných následkoch a vyššej moci počas pôrodu. Samozrejme, takéto rozhovory nenechajú tehotnú ženu ľahostajnú a tieto príbehy jej môžu spôsobiť nervové zrútenie, neopodstatnené obavy a časté slzy.

Ale napriek všetkým týmto faktorom je trinásty týždeň tehotenstva iný pozitívnejšia nálada bez výrazných rozdielov. Táto stabilita je daná znížiť. Budúca matka sa každým dňom začína cítiť oveľa lepšie a pohodlnejšie a tiež cíti neuveriteľný náboj živosti.

Ženská pohoda

Vo všeobecnosti sa blaho ženy v trinástom týždni tehotenstva vyznačuje pozitívnou dynamikou. Ale toto obdobie má isté neduhy:

• v dôsledku črevných porúch. Okrem toho, maternica, ktorá sa neustále zväčšuje, môže tiež ovplyvniť výskyt takéhoto ochorenia.
• kŕče v lýtkových svaloch v noci v dôsledku nedostatku, najmä vápnika, v tele tehotnej ženy.
• Zníženie krvného tlaku, ktorý sa často pozoruje po vytvorení placentárneho obehu. A ak sa v tomto období tehotenstva tlak naopak zvyšuje, mali by ste venovať osobitnú pozornosť stavu obličiek.

Ženské telo v 13. týždni tehotenstva

Do 13. týždňa tehotenstva sa v ženskom tele vyvinulo potrebné množstvo hormónov na zaistenie bezpečnosti plodu. Preto čoskoro žena prestaňte sa obávať nevoľnosti ráno. Podráždenosť nastávajúcej mamičky sa zníži na minimum a úzkostné myšlienky na ňu úplne zmiznú.

Niektoré zmeny samotný organizmus bude trpieť:

• Maternica je zväčšená do 3 cm na výšku a 10 cm na šírku. Nebadane sa presúva z panvového dna do brušnej dutiny. Preto sa čoskoro objaví mierne zaoblené bruško.
• Každý deň sa maternica stáva mäkšou a pružnejšou. Takáto zmena môže byť sprevádzaná malými vaginálny výtok. Zvyčajne sa nelíšia vo svojej charakteristickej farbe a vôni, ale ak má výtok žltý odtieň a nepríjemný zápach, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. o výtoku počas tehotenstva.
• Čoraz výraznejšie zväčšenie poprsia. A pri ľahkej masáži môže vyjsť z bradaviek – kolostrum.
• Do konca 13. týždňa sa vaginálny výtok stáva tekutejším a hojnejším. Nemali by ste sa toho obávať, pretože predtým dominantný progesterón postupne ustupuje do pozadia a ustupuje estrogénu.

Na prvý trimester 1-2 kilogramy k vašej váhe. Na fotkách brušiek môžete vidieť, ako sa telo mamičky zmenilo o 13 týždňov.

Rozbory, vyšetrenia a ultrazvuk v 13. týždni tehotenstva

Pravidelné konzultácie s lekárom, dodržiavanie všetkých odporúčaní a rád špecialistov, ako aj plánované vyšetrenia pomôžu budúcej matke porodiť zdravé dieťa, ako aj udržať si svoje zdravie.

Analýzy a lekári

V 12-13 týždňoch tehotenstva by žena mala užívať rozbor krvi: dvojitý test - na hormón PAP-A a na. Obe analýzy sú neoddeliteľnou súčasťou výskumného programu počas tehotenstva a povinnou položkou biochemického skríningu.

Výsledok testov vám umožní buď sa konečne uistiť, že nič neohrozuje zdravie matky a dieťaťa, alebo v počiatočnom štádiu tehotenstva identifikovať všetky existujúce odchýlky vo vývoji plodu a začať liečbu včas .

Tiež musíte predložiť Analýza moču kontrolovať stav obličiek a tela ako celku.

Keď sú výsledky pripravené, naplánované stretnutie s pôrodník-gynekológ

Ultrazvuk v 13. týždni tehotenstva. Video

V 11-13 týždni tehotenstva sa vykonáva. Ultrazvukové vyšetrenie v tomto štádiu je zamerané na štúdium orgánov brušnej dutiny plodu.

Napriek tomu, že dieťatku ešte nebolo doručené jedlo, v jeho črevách je aktívna peristaltika. A pomocou ultrazvuku špecialista meria obvod a priečne veľkosť brucha dieťa.

Vďaka prenatálnemu skríningu môžete vidieť, ako dieťatko vyrástlo. Veľkosťou je porovnateľný s malým jablkom. Viditeľné na malej hlave prvé páperie. Šťastní rodičia budú môcť navyše cez monitor sledovať, ako sa bábätko objíma. Na fotke z ultrazvuku plodu vyššie môžete vidieť, ako veľmi sa zmenilo vaše dieťa do 13. týždňa tehotenstva v porovnaní s predchádzajúcimi týždňami.

Možné problémy v 13. týždni tehotenstva

Po 13 týždňoch sa riziko výrazne zníži. Preto sa o to mama prakticky nemôže starať.

Charakteristické je 13 týždňov tehotenstva zvýšený tonus maternice. A pre jej kontrakcie môže byť spochybnený nielen zdravý vývoj plodu, ale aj život dieťaťa ako celku. Ale nemali by ste vopred premýšľať o potrate, pretože prítomnosť tónu maternice nie vždy spôsobuje takýto problém. o tom…

Častý stres, pracovné zaťaženie v práci alebo doma, prepracovanie - to všetko ovplyvňuje zvýšenie tónu maternice. Okrem toho môže byť takáto odchýlka zistená v dôsledku nedostatku progesterónu alebo estradiolu. signalizovať okamžitú lekársku pomoc k lekárovi sú bolesti v podbrušku, ostré bolesti v krížoch, skamenenie maternice, rozmazaný žltý výtok s nepríjemným zápachom.

Špecialista musí predpísať pacientovi komplexná liečba magnéziový prípravok a spazmolytikum na zníženie dráždivosti svalového tkaniva maternice. Okrem toho sa žene počas tohto obdobia odporúča prísne dodržiavať odpočinok v posteli, vylúčiť fyzickú aktivitu. Ak sa zdravotný stav nezlepší, nastávajúca matka je urgentne hospitalizovaná.

Životný štýl a strava ženy v 13. týždni

Dobrý odpočinok, zdravý spánok a pokojný životný štýl - to by mala žena dodržiavať v 13. týždni tehotenstva. Strávte viac času obklopený blízkymi a užite si takúto zaujímavú polohu.

Chráňte sa pred nervovým vypätím a stresom. Snažte sa odpočívať čo najčastejšie. Pozitívny vplyv na stav matky ranné a večerné prechádzky vonku. Začnite robiť veci, ktoré vám pomôžu podporiť vaše telo. Priaznivý priebeh 13. týždňa tehotenstva umožňuje minimalizovať riziká nežiaducich odchýlok vo vývoji plodu a zdravia ženy.

Denná strava tiež by sa mala venovať osobitná pozornosť. Aby sa dieťa narodilo zdravé, telo matky musí byť plne obohatené o živiny, vitamínové a minerálne komplexy. Len sa oplatí používať prírodné produkty, kúpené a pripravené samostatne bez pridania štipľavého korenia, soli a korenia.

Postarať sa o rozmanitosť stravy. Nezneužívajte samotnú ryžu, napríklad musíte pravidelne jesť zeleninu, ovocie, obilniny, mliečne výrobky, chudé mäso a orechy.

Navyše počas celého tehotenstva tam by nemalo byť miesto pre alkohol, tonikum a fajčenie!

Na konci prvého trimestra už bola žena na svoj nový status zvyknutá, všetky obavy a strach boli minulosťou. Trinásty týždeň je schopný výrazne zlepšiť a diverzifikovať budúcich rodičov, pretože žena je v tomto období pod vplyvom hormónov, zvýšenie libida. A vďaka zvýšenej citlivosti a ovplyvniteľnosti môžu obaja partneri do tejto doby zažívať úplne nové vnemy.

13. týždeň vám umožňuje naplno si užiť seba, svoje telo, polohu a zmyselné chvíle samoty. Ak však lekári nevylučujú možnosť potratu alebo sa žena necíti dobre, je lepšie sa na chvíľu zdržať telesných potešení, čím zachránite život dieťaťa.

Aby tehotenstvo prebiehalo priaznivo a nespôsobovalo nepohodlie pre nastávajúcu matku, stojí za to dodržiavať podľa odporúčaní:

• náklady vyhnúť sa nadmernej fyzickej aktivite. Ale s dobrým zdravím môžete pokračovať vo svojom zvyčajnom športe, tanci a fitness. Návšteva bazéna je pre matku s dieťaťom mimoriadne prospešná.
• Aj pri menších príznakoch ochorenia by ste sa mali poradiť s lekárom a nevykonávajte samoliečbu.
• V jesenno-zimnej sezóne trávte čo najmenej času na preplnených miestach, najmä vo verejnej doprave.
• Tak často, ako je to možné umyte si ruky mydlom Po prechádzke sa osprchujte.
• Počas tehotenstva sa oplatí bližšie sa zoznámiť, zaradiť do stravy kyslomliečne výrobky, čerstvé ovocie, zeleninu, čerstvo vylisovanú šťavu.
• Na prekonanie zápchy, s ktorými sa ženy tak často stretávajú v trinástom týždni tehotenstva, jedia potraviny s laxatívnym účinkom: chlieb a obilniny s otrubami, sušené slivky a slivky, repa. Nemali by ste sa nechať strhnúť buchtami s makom, hruškami a ryžou – práve naopak, vyvolávajú opačný efekt.
• Nenechajte sa uniesť kozmetikou a parfumami. Začnite sa starať o pokožku brucha a hrudníka špeciálnymi krémami.

Video o 13 týždni tehotenstva

Po zhliadnutí tohto videa sa budúca mamička vo všeobecnosti zoznámi s tým, čo ju čaká v 13. týždni tehotenstva, zistí, ako jej bábätko vyrástlo, čo cíti. Osobitná pozornosť sa vo filme venuje sexuálnym vzťahom budúcich rodičov. Aj keď lekári trvajú na sexuálnej abstinencii, pamätajte, že ich zákaz nebude trvať večne. Hlavná vec je, že toto obdobie treba prežiť v harmónii, vzájomnej starostlivosti a vzájomnom porozumení!

Takže trinásty pôrodnícky týždeň tehotenstva - jeden z najlepších časov pre budúcich rodičov aj pre bábätko. Ak budete dodržiavať všetky rady a odporúčania lekára, sledovať svoju stravu, viesť odmeraný život a užívať si svoju pozíciu, tehotenstvo bude pre vás najpamätnejším a najradostnejším momentom vo vašom živote, nepočítajúc narodenie dieťaťa!

A aby sme rozptýlili všetky obavy a skúsenosti žien, ktoré práve plánujú zrod nového života, podeľte sa o svoj príbeh láska, ktorej ovocím bolo zrodenie malého zázraku v podobe milovaného synčeka či dcérkinho miláčika!

Odvtedy sa proporcie plodu výrazne zmenili. Trup a končatiny mu rastú a jeho hlava nie je taká neúmerne veľká ako v počiatočných štádiách. Bábätko je veľmi aktívne, no aj tak je pre mamičku ťažké cítiť jeho pohyby. Ženy v druhom tehotenstve už môžu pociťovať jemné chvenie.

Toto je čas, keď sa vnútorné orgány a systémy dieťaťa naďalej aktívne rozvíjajú a objem ženského bruška môže rásť. Normalizácia hormonálneho zázemia vedie k zlepšeniu blahobytu budúcej matky. Nevoľnosť a zvracanie, ako aj neznášanlivosť pachov, sa prakticky prestávajú cítiť.

V dôsledku zastavenia aktívnej produkcie hormónu progesterónu žltým telom sa emocionálny stav ženy zlepšuje. Výkyvy nálady nie sú také ostré a viditeľné. Placenta preberá zodpovednosť za produkciu progesterónu a estrogénu, čím zabezpečuje životaschopnosť dieťaťa.

Dieťa trávi takmer polovicu času vo sne a druhú - v bdelom stave. Aktívne sa pohybuje v dutine maternice a pohybuje sa, pričom pohyby sú usporiadanejšie. Reaguje dokonca aj na vonkajšie podnety chlad, teplo, tmu a svetlo.

Čo sa deje v tele ženy

V tehotenstve sa maternica zväčšuje, postupne sa dostáva do brušnej dutiny a dosahuje šírku 10 cm, dĺžku 13 cm, výška fundusu maternice v tomto období dosahuje 11 cm, je už hmatný cez brušnú dutinu stena. Maternica sa v priebehu trinásteho týždňa nielen zväčšuje, ale stáva sa aj pružnejšou, čo jej umožňuje maximálne sa natiahnuť, ale krátkodobo sa aj „stiahne“.

Takéto kontrakcie sa cítia ako „skamenenie“ brucha. Ale ak procesy neprinášajú žene bolesť a nepohodlie, nemali by ste sa obávať. Po 13 týždňoch tehotenstva sa veľkosť brucha zväčšuje, maternica rastie, v dôsledku čoho sa môžu objaviť nepríjemné pocity v dolnej časti brucha v dôsledku napínania stien maternice a väzov, ktoré ju podporujú.

Zmeny vyskytujúce sa v tomto období spôsobujú posun vnútorných orgánov, čo často spôsobuje pálenie záhy a dýchavičnosť. Po dlhých prechádzkach môže žena cítiť ťažkosť v končatinách, zažiť zvýšenú únavu. Koľko chodiť a aká intenzita by mala byť pri športovaní - všetky tieto otázky by sa mali prediskutovať s odborníkom. Ak tehotná žena často zažíva pocit napätia v maternici (kvôli zvýšenému tónu), mali by ste sa poradiť s lekárom. Pri prvých príznakoch "skamenenia" brucha musíte vylúčiť akúkoľvek záťaž a ľahnúť si.

Známky tehotenstva

• zvýšená citlivosť a zväčšenie prsníkov;
• zníženie krvného tlaku;
• opuch nôh a výskyt kŕčových žíl;
• tvorba hyperpigmentácie na tvári, hrudníku;
• stmavnutie dvorcov a bradaviek;
• vzhľad tmavého pruhu prechádzajúceho od pupka po lonovú kosť.

V trinástom týždni tehotenstva sa pocity v bruchu menia, všetky vonkajšie znaky sú dôsledkom hormonálneho zlyhania, po pôrode úplne vymiznú. Z pŕs už môže začať odstávať kolostrum – bezfarebná tekutina obsahujúca veľké množstvo živín a biologicky aktívnych látok. Bude to hlavné jedlo dieťaťa v prvých dňoch po narodení.

Veľkosť maternice v 13. týždni tehotenstva je zväčšená, čo spôsobuje jej tlak na orgány nachádzajúce sa vo vnútri brušnej dutiny. V dôsledku toho sa u ženy môžu vyvinúť črevné poruchy, ako aj problémy s vyprázdňovaním. Sú spôsobené najmä svalovou kontrakciou. Počas tehotenstva by sa nemali užívať preháňadlá, je lepšie piť viac vody, jesť potraviny bohaté na vlákninu a tiež sa viac hýbať.

Pocity v žalúdku

Stabilizácia hormonálneho zázemia v trinástom týždni vedie k zlepšeniu pohody a zvýšeniu chuti do jedla. Výkyvy nálad, emocionálne výbuchy a úzkosti odchádzajú, pretože telo sa už prispôsobilo prebiehajúcim zmenám. Časté močenie prestáva rušiť tehotnú ženu a maternica postupne začína vstupovať do brušnej dutiny.

Pocity v bruchu po dobu 13 týždňov tehotenstva sú charakterizované "zovretím" v dolnej časti, zatiaľ čo obvyklé oblečenie sa stáva tesnejšie, aj keď ešte nie je žalúdok. Od tohto obdobia by si tehotná žena mala kupovať špeciálne nohavice s elastickou vložkou, ktorá nebude stláčať žalúdok.

Výtok z genitálneho traktu

Pridelenia žltej, priehľadnej a bielej farby homogénnej konzistencie a bez špecifického nepríjemného zápachu sú normálne - v trinástich týždňoch tehotenstva sa môžu výrazne zväčšiť. Z hygienických dôvodov môže tehotná žena používať slipové vložky, ale tampóny by sa mali zlikvidovať.

Ak sa zmení farba výtoku, objaví sa krv, zelený a žltý hnis, ako aj bolesť, svrbenie, pálenie a akékoľvek nepohodlie, mali by ste okamžite navštíviť gynekológa. Tieto príznaky môžu naznačovať zápalový proces alebo hroziaci potrat.

ultrazvuk

V 13. týždni tehotenstva sa robí ultrazvukové vyšetrenie, ktorého účelom je skríningové vyšetrenie, ktoré nebolo realizované v predchádzajúcom týždni.

Lekár počas vyšetrenia hodnotí:

• veľkosť a hmotnosť plodu;
• pripevnenie k stene maternice - predné, zadné, bočné;
• určuje množstvo plodovej vody;
• odhaľuje správnu polohu vnútorných orgánov a štruktúru mozgu.

Na základe týchto údajov môže lekár určiť prítomnosť alebo neprítomnosť patológií a abnormalít, ktoré môžu spôsobiť ďalšie vyšetrenia a testy.

Vývoj plodu

Čo sa stane s plodom v 13. týždni tehotenstva? Bábätko naďalej postupne rastie a vyvíja sa a v trinástom týždni dosahuje veľkosť nektárinky. Jeho výška sa pohybuje medzi 65-78 mm a jeho hmotnosť je iba 14-20 g. Počas druhého trimestra bude aktívne rásť a zvyšovať telesnú hmotnosť, pretože všetky dôležité orgány už boli vytvorené.

Dieťatku citeľne rastie trup, aj horné a dolné končatiny, takže hlava už nevyzerá taká veľká. Dieťa aktívne tvorí kostné tkanivo, ktoré je čoraz silnejšie. Preto sa zvyšuje spotreba vápnika zo ženského tela.

13. týždeň tehotenstva sa vyznačuje spevnením kostí lebky, ako aj tvorbou základov budúcich rebier. Tvár dieťaťa už nadobudla ľudské obrysy. Má oči pokryté tenkou kožou viečok, ušníc, nosa a úst, kde sú uložené základy všetkých dvadsiatich mliečnych zubov. Na konci prvého trimestra sa u plodu tvoria tvárové svaly, môže už aktívne pohybovať perami.

Črevo sa vyvíja a zaujíma svoju normálnu polohu v brušnej dutine, predtým časť spadla do pupočnej šnúry. Vo vnútri črevného epitelu sa tvoria klky, ktoré majú veľký význam pre trávenie. V slezine sa v tomto období začínajú produkovať B-lymfocyty, ktoré sa podieľajú na ochrane organizmu pred infekciami.

Dieťa už cíti chuť a vôňu plodovej vody, ktoré závisia od konzumovaného jedla. Je to spôsobené objavením sa čuchového epitelu v dutinách a chuťových pohárikoch. U chlapcov a dievčat sa na konci prvého a začiatku druhého trimestra tehotenstva tvoria vonkajšie pohlavné orgány.

Koľko mesiacov v 13. týždni tehotenstva? Začiatkom tohto obdobia začína druhý trimester tehotenstva, pretože pôrodnícky mesiac je štyri týždne. V tomto čase má dieťa 11 týždňov. Druhý trimester sa považuje za jeden z najpokojnejších - konštrukcia systémov a vnútorných orgánov dieťaťa je takmer pozadu, je ďaleko od pôrodu a žena sa prakticky nebojí toxikózy.

Možné problémy

Toto obdobie nie je nebezpečné, riziko potratu v druhom trimestri je minimálne, ale žena musí starostlivo pristupovať k svojmu zdravotnému stavu. Akékoľvek negatívne vonkajšie faktory môžu viesť k vzniku patológií, ktoré následne ovplyvnia rast a vývoj dieťaťa.

Možné problémy počas tohto obdobia tehotenstva zahŕňajú:

• istmicko-cervikálna insuficiencia, ktorá je spôsobená miernym otvorením krčka maternice a môže viesť k prenikaniu patogénov, infekcií a mikróbov;
• primárna placentárna nedostatočnosť, ktorej príčinou je narušenie tvorby placenty v predchádzajúcich týždňoch tehotenstva, v dôsledku čoho nemôže vykonávať svoje funkcie zásobovania plodu potrebnými látkami a kyslíkom.

Na čo si dať pozor?

Trinásty týždeň tehotenstva je najpriaznivejší čas, ale tehotná žena musí stále dodržiavať niektoré odporúčania:

• Brucho a hrudník sa zväčšujú, takže budúca matka by mala venovať pozornosť stavu pokožky. Aby ste predišli vzniku strií, je potrebné používať špeciálne krémy, oleje a prípravky na zvýšenie jej elasticity, pretože neskôr sa strií len veľmi ťažko zbavujete. V prípade potreby môžete nosiť podporný obväz, aby bol žalúdok menej traumatizovaný a napínal pokožku pri chôdzi. Mali by ste sa starať aj o podporu zväčšeného poprsia.
• Výživa tehotnej ženy v druhom trimestri by mala byť vyvážená a obsahovať minimálne množstvo sladkých a škrobových potravín. Pod vplyvom hormonálnych zmien v tele ženy sa podkožný tuk začína aktívne zvyšovať, takže podvýživa môže viesť k prudkému prírastku hmotnosti. Odporúčaná možnosť stravovania sú štyri jedlá denne, pričom večera by mala byť ľahká a najneskôr 2-3 hodiny pred spaním. Telo v tomto období potrebuje najmä kyselinu listovú a vitamín C, preto je veľmi dôležité zostaviť si správny jedálniček. Dnes podrobný popis všetkých produktov, ktoré sú užitočné a škodlivé pre zdravie tehotných žien, možno ľahko nájsť na akomkoľvek špecializovanom fóre. Týždenný prírastok hmotnosti by nemal presiahnuť 300-450 g.

Na začiatku druhého trimestra sa pod kožou na nohách začínajú objavovať hviezdne obrazce, čo naznačuje vývoj kŕčových žíl. Od 13. týždňa tehotenstva bude choroba progredovať. Ak mala žena problémy so žilami už pred otehotnením, je potrebné navštíviť flebológa, aby si urobil zoznam cvikov na spevnenie žíl, objednal si antivarikózne pančuchy so špeciálnym klinom na bruchu.

Veľmi užitočné a efektné sú kontrastné prania od členkov po kolená, pravidelné dvíhanie nôh - dajú sa umiestniť na valček alebo na stoličku. Pre kŕčové žily je veľmi dôležité nepriberať na váhe.

Zvýšená veľkosť maternice po trinástich týždňoch si tiež vyžaduje opatrný postoj. Nemali by ste zdvíhať činky, byť nervózna a znepokojovať sa, pretože to môže viesť k napätiu v maternici a pocitu „skamenenia“ brucha. Žena by mala viac odpočívať a viesť zdravý životný štýl, zbaviť sa zlých návykov, čo by v ideálnom prípade malo byť vykonané ešte pred otehotnením.

Našli ste chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl + Enter

Od počatia. Ak počítate obvyklé mesiace, tak ste teraz tretí mesiac alebo začiatok štvrtého lunárneho mesiaca. Tiež tento týždeň je hranicou medzi prvým a druhým trimestrom. Keďže neexistujú žiadne prísne delenie, niektorí gynekológovia odkazujú 13. týždeň na druhý trimester a niektorí nie.

Toto je najpokojnejšie obdobie v živote nastávajúcej mamičky a jej bábätka.

Pocity u ženy v 13. týždni tehotenstva

Tak ako tie predchádzajúce, aj trinásty týždeň prináša žene zmiešané pocity. Na jednej strane vás tieto pocity potešia a ohromia neuveriteľným očakávaním a na druhej strane začnete chápať, že bezstarostný život prešiel a teraz ste neustále zodpovední za svoje dieťa, čo sťažuje úplné pocity. zadarmo.

Cesta k materstvu je plná skúšok a vzrušenia. Ťažké to majú najmä ženy, ktoré čakajú prvé dieťa. V hlave sa mi neustále točia myšlienky: bude dosť sily a zdravia, aby som vydržala a porodila zdravé dieťa?

A potom sa ako do zlého začnú všetci známi baviť o rôznych komplikáciách, ktoré môžu počas tehotenstva a pôrodu nastať. Ani psychicky vyrovnaného človeka tieto príbehy nemôžu nechať ľahostajným a nastávajúce mamičky často privádzajú k slzám a nervovým zrúteniam.

Ale aj tak emocionálny stav tehotnej ženy na tejto línii sa stáva stabilnejším a pozitívnejším. Je to spôsobené tým, že toxikóza prvej polovice ju znepokojuje čoraz menej. Postupne miznú prejavy autonómnej dysfunkcie, ktoré ovplyvňovali stabilitu nálady v prvých troch mesiacoch. Žena sa cíti pohodlnejšie a má neskutočný príval sily.

Pomerne často sa ženy v tejto dobe obávajú:

• Zápcha, ktorej príčinou je porušenie peristaltickej funkcie čreva, ku ktorému dochádza na pozadí hormonálnych zmien. Maternica, ktorá neustále rastie a necháva čoraz menej miesta pre črevá, čo je tiež príčinou zápchy;
• kŕče v lýtkových svaloch, ktoré sa najčastejšie vyskytujú v noci. Dôvodom tohto stavu je nedostatok vápnika v tele ženy.
• Hypotenzia(zníženie krvného tlaku), ku ktorému môže dôjsť po vytvorení placentárneho maternicového obehu. Najčastejšie žena trpí touto chorobou bez zjavných ochorení. Ale ak je tlak výrazne znížený, potom je lepšie uchýliť sa k lekárskej liečbe. Pri veľmi nízkom tlaku dochádza k kontrakcii periférnych krvných ciev, a to aj v maternici, čo môže spôsobiť nedostatočné prekrvenie plodu.
• Ak na tomto riadku tlak stúpa, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené ochorením obličiek a nie predispozíciou k hypertenzii.

Fórum: Čo píšu ženy o pohode?

Anna:

Hurá! Druhý trimester sa už začal. Cítim sa výborne, o týždeň idem na ultrazvuk, konečne uvidím bábätko.

Natasha:

Trochu narástlo bruško. Oblečenie už nesedí. Treba ísť nakupovať.

Inna:

Nedostanem toxikózu.

Olga:

Cítim sa skvele, len som trochu podráždený a z akéhokoľvek dôvodu začnem plakať. Ale myslím, že to čoskoro prejde.

Máša:

Cítim sa skvele. Nebola žiadna toxicita. Keby som svoje bábätko nevidela na ultrazvuku, neverila by som, že som tehotná.

Marina:

Bruško je mierne zaoblené. Toxikóza už nie je problémom. Očakávam zázrak.

Čo sa deje v tele ženy?

• Vaše telo už vyprodukovalo dostatok hormónov, ktoré sú zodpovedné za udržanie dieťaťa. Ranné nevoľnosti vás preto čoskoro prestanú trápiť. Opustíte úzkosť z možného potratu a stanete sa menej podráždeným;
• Maternica sa zväčšuje a teraz má výšku asi 3 cm a šírku 10 cm. Postupne začne stúpať do brušnej dutiny z panvového dna. Tam to bude za prednou brušnou stenou. Preto si vaši príbuzní a priatelia môžu všimnúť mierne zaoblené brucho;
• Maternica sa stáva každým dňom pružnejšou a mäkšou. Niekedy si žena všimne mierny vaginálny výtok, čo nie je dôvod na obavy. Ale ak majú nepríjemný zápach a žltkastú farbu, určite sa poraďte s lekárom;
• Možno ste si už všimli, že váš prsia sa začali zväčšovať, to sa deje preto, že sa v ňom vytvárajú mliečne pasáže. V druhom trimestri sa pri ľahkej masáži môže objaviť z bradaviek žltkastá tekutina – kolostrum.

Vývoj plodu v 13. týždni

Pre vaše nenarodené dieťa je trinásty týždeň veľmi dôležitý. Toto je kľúčový moment pri formovaní vzťahu medzi matkou a plodom..

Dokončuje svoj vývoj placenta, ktorá je teraz plne zodpovedná za vývoj plodu, produkuje potrebné množstvo progesterónu a estrogénu. Teraz je jeho hrúbka asi 16 mm. Prechádza cez všetky stopové prvky potrebné pre dieťa (tuky, sacharidy, bielkoviny) a je neprekonateľnou bariérou pre mnohé toxické látky.

Preto je možné liečiť ochorenie matky, na ktoré je potrebné nasadiť lieky (antibiotiká). Placenta tiež chráni plod pred účinkami imunitného systému matky, čím zabraňuje vzniku konfliktu Rhesus.

Vaše dieťa naďalej formuje a rozvíja všetky systémy potrebné na zabezpečenie života:

• Začína sa rýchlo rozvíjať mozog. Bábätko má reflexy: ručičky sú zovreté v päste, skrútené pery, prsty siahajúce do úst, grimasy, chvenie. Vaše dieťa trávi nejaký čas aktívne, no stále viac spí. Detegovať pohyby plodu je možné len pomocou prístrojov;
• Naďalej sa aktívne rozvíja kostrový systém plodu. Štítna žľaza sa už dostatočne vyvinula a teraz sa vápnik ukladá do kostí. Kosti končatín sa predlžujú, vytvárajú sa prvé rebrá, kosti chrbtice a lebky začínajú osifikovať. Hlava dieťaťa už nie je pritlačená k hrudníku a je možné jasne definovať bradu, obočie a chrbát nosa. Uši sú vo svojej normálnej polohe. A oči sa začínajú približovať, ale stále sú uzavreté pevne zrastenými viečkami;
• Vyvíja sa veľmi jemný a tenký kožné pokrytie, prakticky neexistuje žiadne podkožné tukové tkanivo, takže koža je veľmi červená a vráskavá a na jej povrchu sa objavujú malé krvné cievy;
• Dýchací systém Bábätko je už dobre vyvinuté. Plod dýcha, ale hlasivková štrbina je stále pevne uzavretá. Jeho dýchacie pohyby viac trénujú svaly bránice a hrudníka. Ak dieťa trpí nedostatkom kyslíka, potom sa do pľúc môže dostať malé množstvo plodovej vody. Preto, ak je tehotná žena chorá a v plodovej vode sú patogénne baktérie, môže to spôsobiť intrauterinnú infekciu;

Na konci 13. týždňa Dĺžka vášho bábätka bude cca 10-12 cm a hlava má priemer približne 2,97 cm. Jeho hmotnosť je teraz asi 20-30 g.

Ultrazvuk v 13. týždni, foto plodu, foto bruška matky, video

Na tejto linke sa ultrazvuk nevykonáva. Výnimkou sú len tí, ktorí neurobili prvý skríning včas a ak sa vyskytnú nejaké problémy.

Ultrazvuk v 13. týždni

Fotografia brucha v 13. týždni

Takto vyzerá plod v 13. týždni

Video: Čo sa deje v trinástom týždni tehotenstva?

Video: 3D ultrazvuk, 13 týždňov

Video: Určenie pohlavia plodu v 13. týždni tehotenstva (chlapec)

V tejto dobe je hrozba potratu výrazne znížená, ale stále existujú prípady spontánneho potratu. Preto by nastávajúca matka mala sledovať svoje zdravie, pretože chrípka a dokonca aj prechladnutie môžu poškodiť vaše dieťa.

• Vyhnite sa namáhavému cvičeniu;
• Nevykonávajte samoliečbu;
• V jesenno-zimnom období používajte prírodné metódy na prevenciu prechladnutia a chrípky: kalenie, umyte si ruky po ulici, nenavštevujte preplnené miesta;
• Nezabudnite na správnu výživu: jedzte viac mliečnych výrobkov, čerstvej zeleniny a ovocia. Aby ste sa vyhli zápche, jedzte potraviny, ktoré majú laxatívny účinok: sušené slivky, repa, slivky a otruby. Nenechajte sa uniesť ryžou, hruškami a makom, posilňujú;
• Tráviť viac času vonku, chodiť, komunikovať s ľuďmi, ktorí sú vám príjemní;
• Nepoužívajte priemyselnú kozmetiku, je lepšie používať prírodnú.

Najpodrobnejší týždenný kalendár tehotenstva

Ako ste sa cítili v 13. týždni? Podeľte sa s nami!