Čo robiť v prípade spálenia od slnka: liečba spálenia od slnka. Ako sa rýchlo zbaviť spálenia od slnka? Ako liečiť spálenie od slnka doma

Článok sa zaoberá spálením od slnka. Dozviete sa ich odrody a dôvody ich vzhľadu. Povieme vám, čo robiť s úpalom, ako sa liečiť doma a ako sa rozmazávať, aby ste zmiernili začervenanie pokožky. Zvážime niekoľko ľudových prostriedkov, ktoré pomôžu vyrovnať sa s popáleninami kože.

Vzhľad úpalu. Spálenie od slnka je ochranný zápal kože spôsobený dlhodobým vystavením ultrafialovému žiareniu. Príčinou popálenia môže byť dlhodobý pobyt na slnku alebo v soláriu.

Melanín, ktorý pokožka obsahuje, jej dodáva rôzne odtiene a chráni ju pred škodlivými UV lúčmi. Zabraňuje prenikaniu lúčov do hlbších vrstiev epidermis. Ak slnečný lúč zasiahne povrch pokožky, množstvo melanínu v tejto oblasti epidermy sa zvýši, čo vedie k stmavnutiu pokožky, t.j. k opáleniu. Tmavá alebo opálená pokožka je viac chránená pred spálením ako svetlá pokožka, ktorá neobsahuje dostatok melanínu.

Na rýchlosť spálenia slnkom vplýva niekoľko faktorov:

• genetické vlastnosti;
• denná a sezónna aktivita slnka;
• užívanie liekov;
• geografická poloha nad hladinou mora a klimatické zóny;
• trvanie opaľovania;
• vystavenie ultrafialovému svetlu cez reflexné povrchy.

Pravdepodobnosť úpalu sa zvyšuje, ak zostanete na slnku na poludnie. Okrem toho v rovníkových krajinách je ultrafialové žiarenie silnejšie a agresívnejšie, pretože slnečné lúče v týchto oblastiach dopadajú na Zem takmer vertikálne. Najčastejšie sa turisti po dlhom pobyte na slnku popália na chrbte, ramenách, rukách. Ak nebudete nosiť klobúk s ochrannými poliami, môžete si popáliť tvár.

Viac informácií o spálení slnkom nájdete v nasledujúcom videu:

Príznaky úpalu

Prvé príznaky úpalu sa objavujú pol hodiny po pobyte na slnku a rozvíjajú sa počas prvého dňa.

Hlavné príznaky spálenia od slnka sú:

1. Prvým signálom je začervenanie kože. Poškodená oblasť je na dotyk horúca a suchá.
2. Zvyšuje sa citlivosť pokožky v oblasti popálenia. Dotyk spôsobuje bolesť. Môže sa objaviť opuch kože a svrbenie.
3. Ťažké spálenie od slnka môže viesť k tvorbe pľuzgierov na koži, ktorých poškodenie môže viesť k infekcii kože.
4. Príznak, ako je bolesť hlavy, môže tiež naznačovať spálenie od slnka.
5. Horúčka a zimnica sú tiež príznakmi spálenia od slnka. Teplota tela stúpa, objavuje sa celková slabosť, nevoľnosť a závraty.

Spálenie od slnka môže viesť k dehydratácii, preto pite veľa tekutín, keď ste vonku na slnku.

Klinický obraz spálenia slnkom možno rozdeliť do 2 skupín podľa závažnosti:

• 1 stupeň - sčervenanie kože, ktoré môže byť sprevádzané opuchom;
• 2. stupeň – k začervenaniu kože sa pridáva horúčka, bolesť hlavy a pľuzgiere na koži, ktoré sú naplnené tekutinou.

Ako dlho trvá spálenie od slnka

Doba zotavenia pokožky po spálení závisí od závažnosti poškodenia. Zvyčajne popáleniny prvého stupňa úplne vymiznú do 2-3 dní. Po popálenine druhého stupňa sa pokožka obnoví za 10-14 dní.

Faktory, ktoré ovplyvňujú dĺžku zotavenia po spálení slnkom:

• úroveň imunity;
• veľkosť popálenia;
• včasnosť použitia prostriedkov proti popáleniu;
• prítomnosť sprievodných kožných ochorení;
• Vek.

Najlepšie prostriedky na spálenie od slnka

Na urýchlenie zotavenia pokožky po spálení slnkom sa používajú priemyselné výrobky - krémy, masti, spreje, pleťové vody, gély. Príznaky popálenia pomôžu zmierniť chladivé obklady, ľudové a homeopatické lieky.

Prvá pomoc pri spálení slnkom:

• Popáleniny ihneď zakryte suchou a čistou handričkou, ak je to možné, choďte do miestnosti.
• Na zmiernenie pálenia a bolesti priložte studený obklad. Dá sa nahradiť jednoduchým mokrým uterákom.
• Dezinfikujte miesto popálenia.
• Ak máte po ruke fermentované mliečne výrobky, napríklad kyslú smotanu alebo kefír, môžete nimi namazať poškodené oblasti pokožky.
• Používajte prípravky, ktoré majú analgetický účinok a hojenie rán.

Po prvej pomoci je potrebné venovať osobitnú pozornosť regeneračným procedúram, aby sa zabránilo vzniku vrások a zníženiu tónu pleti. To platí najmä pre zotavenie po popálení tváre.

V prípade vážneho popálenia by ste sa mali poradiť s lekárom, predpíše lieky na zmiernenie príznakov a povie vám, ako roztiahnuť pokožku v mieste popálenia.

Sprej na spálenie od slnka

Na odstránenie príznakov popálenín na jemnej pokožke tváre je možné použiť mierne prostriedky, ako sú aerosóly. Sprejové popáleniny sú vhodné pre dospelých a deti, napríklad Panthenol, Olazol. Tieto lieky zmierňujú zápal a začervenanie kože, ľahko sa distribuujú po pokožke a rýchlo sa vstrebávajú.

krém na opálenie

Na obnovu pokožky po spálení slnkom sa používajú krémy, ktoré zvyšujú regeneráciu tkanív a majú ďalšie liečivé vlastnosti. Antisepticky pôsobí napríklad krém Silvederm, protizápalovo pôsobí Levomekol.

Masť na spálenie od slnka

Snáď najpoužívanejšia masť na liečbu popálenín. Používajú sa na obnovu pokožky aj po hlbokých popáleninách. Napríklad Methyluracil má vysokú regeneračnú schopnosť, Fasin je kombinovaný prípravok na báze tuku, ktorý obsahuje synthomycín, furatsilín a anestezín.

Masť Rescuer na báze včelieho vosku vytvára na poškodenej pokožke ochrannú vrstvu, zmierňuje začervenanie a bolesť.

Panthenol na spálenie od slnka

Panthenol je univerzálny liek na všetky popáleniny. Univerzálnym liekom na popáleniny je Panthenol. Vyrába sa v rôznych formách: krém, sprej, masť, gél, pleťová voda.

Hlavnou účinnou látkou je Dexpanthenol, ktorý pri interakcii s pokožkou spúšťa proces regenerácie.

Prípravok obsahuje vitamín E, ktorý pôsobí ako prírodný antioxidant a obnovuje bunkové membrány.

Alantoín, ktorý obsahuje Panthenol, poskytuje ochranu poškodeným oblastiam pokožky.

Tento nástroj je populárny vďaka širokej škále produktov a vysokým výplňovým vlastnostiam, takže sa ho často pokúšajú predstierať. Pri nákupe tohto alebo toho produktu v lekárni alebo obchode dávajte pozor na obal. Originálny liek má bielu škatuľku s oranžovými písmenami a musí mať značkový emotikon, ako je znázornené na fotografii.

Ľudové prostriedky na spálenie od slnka

Liečba doma je možná pomocou ľudových prostriedkov. Snáď najbežnejšou z nich je kyslá smotana alebo kefír. Mliečne výrobky stačí naniesť na poškodenú pokožku a po pol hodine zmyť. Nečakajte, kým produkt na pokožke zaschne, môže to viesť k vytvoreniu sťahovacej kôry a zvýšenej bolesti. Kyslá smotana pomáha odstrániť bolesť a začervenanie pokožky.

Liek na popálenie vajíčok

Ingrediencie:

1. Vaječné žĺtky - 3 ks.

Ako variť: Uvarte si 3 vajíčka uvarené na tvrdo, oddeľte od bielkovín a na miernom ohni opečte žĺtky. Nástroj bude pripravený, keď žĺtka sčernie a stane sa viskóznou

Ako použiť: Namažte popáleniny 3-4 krát denne.

výsledok: Nástroj účinne lieči popáleniny akejkoľvek závažnosti, odstraňuje začervenanie a upokojuje zapálenú pokožku.

Často sa pri liečbe popálenín uchyľujú k bylinnej medicíne. Pozrime sa na niekoľko užitočných receptov.

Pleťové vody s odvarom z dubovej kôry

Ingrediencie:

1. Dubová kôra - 50 gr.
2. Voda - 250 ml.

Ako variť: Nasekanú dubovú kôru zalejeme vriacou vodou a na miernom ohni dusíme vo vodnom kúpeli 15 minút. Odstráňte z tepla, prikryte a nechajte pol hodiny lúhovať. Vychladnutý nálev precedíme.

Ako použiť: Do infúzie ponorte mäkkú handričku alebo bavlnený obklad, priložte na miesto popálenia, podržte, kým sa handrička nezohreje. Opakujte postup 2-3 krát.

výsledok: Prípravok dezinfikuje povrch pokožky a zmierňuje zápal. Po prvých dvoch pleťových vodách sa syndróm bolesti výrazne zníži.

Aloe na spálenie od slnka

Ingrediencie:

1. Listy aloe - 4 ks.
2. Mlieko - 1 polievková lyžica.

Ako variť: Listy aloe prejdite cez mlynček na mäso, do výslednej kaše pridajte mlieko a premiešajte.

Ako použiť: Aplikujte zmes na poškodenú oblasť pokožky. Po pol hodine odstráňte produkt mäkkou handričkou. Opakujte postup 3 krát počas dňa.

výsledok: Nástroj má chladiaci a protizápalový účinok. Aloe zvlhčuje pokožku, chráni miesto popálenia pred škodlivými baktériami a urýchľuje proces obnovy.

Na ľahké popáleniny je vhodná tradičná medicína. Hlboké popáleniny, ktoré sú sprevádzané výskytom pľuzgierov a vredov, sa musia liečiť pod dohľadom odborníka.

Komplikácie spálenia slnkom

Ak prvá pomoc pri popálení nebola poskytnutá včas alebo došlo k porušeniam v dôsledku samoliečby, môžu sa objaviť rôzne komplikácie od edému po rakovinu kože.

Opuch po spálení slnkom

Spálenie od slnka, ako každé iné, vyvoláva hromadenie tekutiny v tkanivách a narúša proces mikrocirkulácie krvi, čo vedie k opuchu kože. Popálenie nôh často vedie k tvorbe edému a bolesti počas pohybu.

Edém sa môže vyskytnúť v dôsledku alergickej reakcie na nadmerné vystavenie ultrafialovému žiareniu. Často sa to prejavuje tvorbou edému pod očami, na viečkach a na sliznici úst.

Pľuzgiere po spálení slnkom

Ťažké spálenie slnkom môže viesť k tvorbe pľuzgierov na koži, ktoré sú naplnené seróznou tekutinou. Tieto pľuzgiere sú sprevádzané silnou bolesťou a svrbením. Pľuzgiere sú ochrannou bariérou, takže sa nikdy nepokúšajte prasknúť pľuzgier, pretože môžete rozšíriť infekciu do poškodenej oblasti pokožky.

Na liečbu pľuzgierov sa najčastejšie používajú lieky vo forme sprejov, pretože nevyžadujú vtieranie do pokožky a sú rovnomerne rozložené po jej povrchu.

Ďalšie účinky spálenia od slnka

Účinky spálenia od slnka zahŕňajú:

• zvýšené riziko vzniku rakoviny kože;
• zvýšená pigmentácia, výskyt hnedých škvŕn;
• exacerbácia psoriázy a reumatoidnej artritídy;
• výskyt katarakty;
• jazvy a stopy po ťažkých popáleninách.

Ako sa zbaviť začervenania po spálení slnkom

Po spálení koža sčervenie a často po 2-3 dňoch sa začne odlupovať a odlupovať. Po týždni je pokožka spravidla úplne obnovená. Čo však v prípade, že nemôžete čakať tak dlho a začervenanie je potrebné čo najskôr odstrániť? Zvážte niekoľko receptov na domáce opravné prostriedky, ako pomazať pokožku na rýchle zotavenie.

Zelený čaj na začervenanie

Ingrediencie:

1. Listy zeleného čaju - 1 polievková lyžica.
2. Aloe šťava - 1 lyžička.

Ako variť: Uvarte listový zelený čaj, ochlaďte a pridajte šťavu z aloe.

Ako použiť: Namočte mäkkú handričku do výslednej tekutiny a priložte na miesto popálenia na 25-30 minút. Potom jemne opláchnite vodou.

výsledok: Zelený čaj v kombinácii s aloe účinne zmierňuje začervenanie pokožky a tonizuje ju. Receptúra ​​je vhodná pre jemnú pokožku.

Uhorková hmota na začervenanie

Ingrediencie:

1. Čerstvá uhorka - 1 ks.

Ako variť: Uhorku nastrúhame na jemnom strúhadle.

Ako použiť: Výslednú kašu naneste na pol hodiny na slnkom poškodenú pokožku, potom opláchnite vodou. Namiesto uhorky možno použiť surové zemiaky.

výsledok: Uhorka upokojuje zapálenú pokožku a zmierňuje začervenanie.

Prevencia spálenia od slnka

Aby ste predišli popáleninám, kontrolujte množstvo času, ktorý strávite na slnku. Koncom jari a začiatkom leta sa pozoruje najagresívnejšie vystavenie slnku, takže sa počas tohto obdobia neponáhľajte s opaľovaním. Vrchol slnečnej aktivity pripadá na interval od 11. do 16. hodiny. V tejto dobe sa snažte vyhnúť vystaveniu otvoreným lúčom slnka.

Na ochranu pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia používajte opaľovacie krémy a pleťové vody. Musíte si vybrať ten správny produkt pre váš typ pleti.

Ak uprednostňujete solárium pred bežným opaľovaním, potom musíte prísne dodržiavať bezpečnostné opatrenia a dočasné odporúčania pre pobyt v ňom. Postupne zvyšujte dobu vystavenia ultrafialovému svetlu, aby ste nepopálili pokožku.

Pri pobyte na slnku pite veľa tekutín, väčšinou čistú vodu, aby ste predišli dehydratácii.

Úpal u dieťaťa

Príznaky popálenín u dospelých a detí sa zásadne nelíšia, preto sa na ich liečbu používa rovnaký algoritmus akcií - protizápalové lieky a lieky na hojenie rán, ktoré sú povolené pre deti, napríklad Afloderm, Bepanten alebo Advantin. Aby ste predišli alergickej reakcii, môžete miesto popálenia liečiť masťou Fenistil.

Ak je dieťa letargické, má nevoľnosť a sťažuje sa na závraty, potom je potrebné podať dieťaťu dávku ibuprofénu alebo aspirínu a ihneď sa poradiť s lekárom.

Čo si zapamätať

1. Na liečbu spálenia od slnka sa používajú krémy, masti a spreje priemyselnej výroby, ktoré zmierňujú zápal a odstraňujú začervenanie na koži.
2. Ultrafialové žiarenie má nepriaznivý vplyv na stav pokožky vo všeobecnosti. Bronzoví opaľovači urýchľujú proces starnutia pokožky a nadmerné opaľovanie môže viesť k rakovine kože.
3. Ťažké popáleniny by sa mali liečiť pod dohľadom špecialistu. Lekár určí stupeň popálenia a povie vám, ako odstrániť začervenanie kože.
4. V boji proti spáleniu od slnka sa osvedčili ľudové prostriedky. Starostlivo a účinne odstraňujú bolesť a zmierňujú začervenanie pokožky.

Horúce dusné slnko je zdrojom života pre všetko živé a zároveň aj vytúženým zdrojom, ktorý krásky využívajú na krásne rovnomerné opálenie. Nadmerné používanie slnečného žiarenia sa však stáva zdraviu škodlivým a často spôsobuje bolestivé spáleniny.

Čo robiť pri spálení pokožky slnkom

Aj keď ste na slnku, môžete cítiť prvé príznaky nepohodlia - pokožka začne mierne „horieť“ a oblasť popálenia sa stáva ružovou. Nenechajte sa zmiasť tým, že ide o „opálenie“. Ak sa budete naďalej opaľovať alebo byť na slnku z iného dôvodu, nemožno sa vyhnúť vážnym problémom.

Keď sa objavia prvé príznaky spálenia slnkom, musíte:

Spálenie od slnka môže byť zdrojom vážneho poškodenia kože, v takom prípade by ste sa nemali liečiť sami, ale okamžite vyhľadajte kvalifikovanú lekársku pomoc.

Prvá pomoc pri spálení slnkom

V závislosti od rozsahu a veľkosti kožnej lézie môže byť stav mierne bolestivý alebo extrémne závažný. Preto pri prvých príznakoch by ste mali:

• Adekvátne posúdiť zdravotný stav. Ak sa objavia príznaky tepla alebo úpalu (zimnica, nevoľnosť, bolesť hlavy), mali by ste okamžite zavolať sanitku;
• Pri vykonávaní zvlhčovacích procedúr ošetrujte povrch pokožky v poškodenej oblasti čo najšetrnejšie - netierajte, netlačte;
• Pokúste sa obnoviť vodnú rovnováhu v tele. Aj keď nechcete piť, musíte vypiť čo najviac tekutiny - do 2,5 litra, najlepšie minerálnej alkalickej vody;
• Bolo by užitočné užívať lieky proti bolesti (Ibuprofen, Analgin, Aspirin). Ak však bolesť nie je príliš silná, je lepšie nezneužívať lieky.

Ak vyššie uvedené opatrenia neviedli k výraznému zníženiu nepohodlia, je potrebné vykonať adekvátnu liečbu. Výber vhodného lieku by sa mal robiť až po konzultácii s dermatológom.

Poškodenie spôsobené slnečným žiarením sa príliš nelíši od bežných tepelných alebo elektrických popálenín - snáď s výnimkou zložky expozície. V prípade spálenia od slnka ide o ultrafialové lúče.

Rovnako ako bežné popáleniny, poškodenie pokožky slnkom sa líši v závažnosti a môže zahŕňať:

• Stupeň 1 - mierne sčervenanie kože a mierna bolesť;
• 2. stupeň - vzhľad pľuzgierov naplnených kvapalinou na poškodených miestach.

Silnejšie poškodenie pokožky slnečným žiarením je v bežnom živote nemožným javom. Ale vnútorné negatívne zmeny v zdravotnom stave s neustálym opaľovaním v snahe o krásne opálenie sú veľmi pravdepodobným scenárom vývoja udalostí. DNA v kožných bunkách prechádza deštrukciou, čo spôsobuje rozvoj onkologických stavov.

Ľudia so svetlou pokožkou sú vystavení zvýšenému riziku – na ostrom slnku sa môžu vo veľmi krátkom čase (do 30 minút) spáliť.

Ako zmierniť bolesť po spálení slnkom

Po navlhčení pokožky kúpeľom alebo sprchou pokožku neosušte uterákom, ale nechajte ju vysušiť alebo jemne pohladkajte mäkkou handričkou. Keď sa objaví bolesť, môžete popálené miesta namazať jedným z nasledujúcich prostriedkov:

Samozrejme, ľudové prostriedky nie sú schopné vyliečiť spálenie od slnka s vážnym poškodením, ale sú celkom schopné do značnej miery znížiť nepohodlie. Ak však bolesť pretrváva, návštevu dermatológa netreba odkladať.

Ako liečiť spálenie od slnka

Všetky prostriedky používané pri liečbe možno rozdeliť na tie, ktoré sa používajú na vonkajšie a vnútorné použitie.

Vnútorné lieky zahŕňajú:

• Vitamíny. Odporúča sa užívať vitamíny A, E, C, ktoré majú antioxidačné vlastnosti. Príjem prostriedkov z tejto skupiny je od 10 do 30 dní. pomáha zvyšovať regeneračné vlastnosti pokožky a zabraňuje regenerácii buniek;
• Protizápalové lieky: Paracetamol, Ibuprofen. Ich použitie je opodstatnené v období najvýraznejších symptómov. Tieto prostriedky majú tiež analgetický, protiedematózny účinok;
• Antihistaminiká: Citrín, Tavegil, Fenkarol. Tieto prostriedky sa berú až po konzultácii s lekárom. Pomáhajú odstraňovať alergické prejavy, odstraňujú pocit "pálenia" pokožky.

Pre vnútorné zotavenie je obzvlášť dôležitá zmena stravy. Jedálniček by mal obsahovať viac ovocia a zeleniny – sú cenným zdrojom prírodných vitamínov. Ak to nie je možné, treba brať aspoň syntetické drogy. Proteínová potrava je tiež dôležitá pre procesy obnovy tkanív a mala by byť prítomná v každodennej strave v čo najprospešnejšej forme.

Liečba spálenia od slnka: masti, spreje, krémy

Existuje mnoho farmaceutických prostriedkov na odstránenie následkov neúspešného opálenia. Všetky majú iné vlastnosti, líšia sa zložením a trvaním a samozrejme aj cenou. Tu sú tie najúčinnejšie:

Ak si zvolíte formu prípravku, tak sú podľa lekárov najúčinnejšie spreje – ľahšie sa nanášajú a distribuujú, majú vzdušnejšiu štruktúru. Odporúča sa tiež kombinovať lieky v závislosti od veľkosti a závažnosti popálenín. Pri ťažších popáleninách chrbta možno aplikovať Amprovizol v spreji, ale na tvár je vhodnejšia Panthenolová masť.

Liečba ťažkého spálenia slnkom s pľuzgiermi

Často, už keď ste v tieni po prehriatí na slnku, môžete si všimnúť malé bublinky na koži na spálených miestach. To naznačuje závažnejšiu léziu ako bežné spálenie slnkom. Ak bubliny nie sú príliš veľké a pocit nepohodlia je pomerne znesiteľný, môžete sa pokúsiť zmierniť stav pomocou nasledujúcich prostriedkov:

Čo sa týka liekov, väčšina užívateľov dobre hovorí o Panthenole, ktorý je dostupný vo forme spreja, masti, krému, emulzie. V prípade rozsiahleho poškodenia sprevádzaného výrazným zhoršením celkovej pohody by ste však mali okamžite vyhľadať kvalifikovanú pomoc.

Čo nerobiť pri úpale

Často, v unáhlenom pokuse zbaviť sa nepríjemných pocitov a, ako sa nám zdá, začať liečbu skôr, môžete postihnutej pokožke spôsobiť ešte väčšie škody. Aby ste sa vyhli nesprávnym krokom, musíte vedieť, čo môže poškodiť už spálenú pokožku. Takže pri spálení slnkom sa neodporúča:

Počas obdobia zotavenia nepite silný čaj a kávu, vyhnite sa pitiu alkoholu. Pokúste sa vyhnúť priamemu slnečnému žiareniu na postihnuté miesta.

Predchádzať spáleniu od slnka je jednoduchšie ako neskôr liečiť následky nekontrolovaného slnenia. Aby ste to dosiahli, nezabudnite na niekoľko pravidiel prevencie:

• Začnite sa opaľovať od 10-15 minút. , postupné zvyšovanie časového intervalu;
• Pri pobyte na slnku berte do úvahy, že jeho najväčšia aktivita pripadá na obdobie obmedzené 10 a 15 hodinami dňa;
• Používajte slnečné okuliare a klobúk. Nielenže ochránia najjemnejšiu pokožku tváre pred spálením, ale výrazne znížia aj pravdepodobnosť úpalu.

Všetko je dobré s mierou - použite toto pravidlo a získate krásne rovnomerné opálenie bez akýchkoľvek následkov.

Vo väčšine prípadov liečba úpal symptomatická. To znamená, že sa používajú prostriedky, ktoré môžu zmierniť príznaky a prejavy ochorenia. Väčšina spálenín od slnka zmizne sama a bez akejkoľvek liečby. Pacientom sa však stále odporúča, aby boli opatrní pri takýchto kožných léziách. Hrozia dlhodobé kozmetické defekty, niekedy aj rôzne komplikácie.

Ako liečiť spáleniny od slnka:

• Pri miernom spálení slnkom na malej ploche ( 1-2 dlane) nevyžaduje sa žiadna liečba. Pokožka sa zregeneruje sama. Ak je to potrebné, na zmiernenie symptómov je možné aplikovať hydratačné krémy alebo balzamy s analgetickým účinkom.
• Pri silnom svrbení, silnom opuchu alebo vyrážke by sa mali používať masti s antialergickým účinkom. Tiež stojí za to kontaktovať lekára na preventívnu konzultáciu.
• Na menšie popáleniny veľkej plochy ( celý chrbát, brucho a hrudník, obe nohy atď.) najlepšie je nezaťažovať telo niekoľko dní. Používajú sa aj masti a krémy s analgetickými a upokojujúcimi účinkami. Pri opuchoch nôh, nevoľnosti alebo vracaní je lepšie poradiť sa s lekárom, aj keď tieto bežné príznaky zvyčajne zmiznú samy. Niekedy sú takýmto pacientom predpísané lieky proti bolesti vo forme tabliet alebo injekcií. Pri chronických ochoreniach obličiek, kardiovaskulárneho systému alebo iných orgánov je nevyhnutné poradiť sa s lekárom. Dokonca aj mierne spálenie veľkej plochy od slnka môže zhoršiť vážnejšie patológie.
• Ťažké popáleniny spôsobujú pľuzgiere a iné viditeľné poškodenia kože ( praskliny, olupovanie kože a pod.). V týchto prípadoch hrozia komplikácie, kozmetické defekty a infekcia. Takéto popáleniny vyžadujú starostlivejšiu starostlivosť. Povrch by mal byť ošetrený dezinfekčnými masťami alebo gélmi, kým nezačne aktívny proces hojenia. Ak máte ťažkosti so starostlivosťou o takúto popáleninu, je lepšie poradiť sa s lekárom.
• V prípade komplikácií je takmer vždy potrebná lekárska pomoc. V každom jednotlivom prípade bude pacientovi predpísaný špecifický priebeh liečby ( kozmetické - s výskytom krtkov alebo vekových škvŕn, antibiotiká - s rozvojom infekcie atď.).

Prvá pomoc po spálení slnkom

Veľmi dôležitá je prvá pomoc, ktorá sa pacientovi poskytuje hneď v prvých hodinách po popálení. Často sa v tomto bode na koži ešte neobjavili žiadne vonkajšie znaky a príznaky. Správne úkony v tejto fáze však môžu v budúcnosti znížiť účinky ultrafialového žiarenia a nesprávne ich, naopak, zvýšiť.

V prvých hodinách po opálení je žiaduce vykonať nasledujúce terapeutické opatrenia:

• zastaviť vystavenie pokožky slnku je lepšie ukryť sa v interiéri a nie sa len presunúť do tieňa alebo zakryť popáleninu látkou);
• sprcha s vodou izbovej teploty alebo obklad na postihnuté miesto ( nemal by sa prikladať veľmi studený obklad alebo ľad, pretože to spôsobí vazospazmus, naruší výživu buniek krvou a vedie k vážnejšiemu poškodeniu tkaniva);
• osprchujte sa 5 - 10 minút na normalizáciu telesnej teploty, obklad sa tiež uchováva 10 - 15 minút;
• používanie zvlhčovačov môžete ešte pred objavením sa začervenania a silnej bolesti).

Pri ťažkých popáleninách a rýchlom nástupe príznakov ( pľuzgiere, praskliny, olupovanie kože) aplikujte na postihnuté miesto antiseptické krémy, gély alebo prášky. Samotná popálenina sa prekryje sterilným obväzom, ale neuťahujte ho pevne, aby ste nezhoršili prietok krvi. Všetky tieto manipulácie znížia poškodenie kože v počiatočnom štádiu. Príznaky popálenín sa stále pravdepodobne objavia, ale nebudú také výrazné.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať v prípade spálenia od slnka?

V drvivej väčšine prípadov sa spálenie od slnka týka rôznych oblastí pokožky človeka, takže samozrejmým riešením je navštíviť dermatológa. Avšak v prípade menších popálenín ( len lokálna bolesť a začervenanie) k lekárovi v zásade nemôžete ísť vôbec. Takéto popáleniny zmiznú samy o sebe v priebehu niekoľkých dní a vytvárajú len mierne nepohodlie. V prípade vážnych popálenín s výskytom celkovej nevoľnosti alebo iných nezvyčajných príznakov sa v prvej fáze môžete poradiť s lekárom akejkoľvek špecializácie. Na základe prejavov a symptómov odošle pacienta správnemu odborníkovi.

Vo všeobecnosti môžu títo lekári liečiť rôzne spáleniny od slnka:

• dermatológ;
• rodinný doktor;
• alergológ ( v prípade alergie na slnko súbežne s úpalom).

Samostatne je potrebné poznamenať poškodenie očí ( spálenie očí od slnka), ktoré sa vyskytujú u niektorých pacientov. Vyšetrovaním takýchto pacientov sa zaoberajú iba oční lekári alebo oftalmológovia. Lekári iných špecializácií nebudú vedieť posúdiť stupeň poškodenia, ani predpísať správnu liečbu.

Ako dlho trvá spálenie od slnka?

Trvanie regenerácie pokožky po spálení slnkom závisí od mnohých faktorov. Mierne popáleniny zmiznú v priemere do 3 až 5 dní, a to aj bez akejkoľvek lekárskej pomoci a špeciálnej starostlivosti. S rozvojom komplikácií alebo dodatočných škodlivých účinkov sa pokožka po popálení môže zotaviť dlhšie ako 2 týždne. V niektorých prípadoch po popáleninách zostávajú kozmetické chyby ( škvrny, krtky atď.), ktoré bez samostatného ošetrenia nezmiznú veľmi dlho.

Nasledujúce faktory ovplyvňujú dobu hojenia spáleniny od slnka:

• stupeň popálenia hĺbka poškodenia tkaniva);
• oblasť popálenia;
• správna starostlivosť o postihnutú oblasť;
• vek pacienta;
• prítomnosť komplikácií;
• prítomnosť chronických zdravotných problémov;
• typ pleti.

Je možné sa okúpať, ísť do kúpeľa alebo sauny, ak sa spálite?

V prípade spálenia od slnka sa neodporúča ísť do kúpeľa alebo sauny. Aj mierne spálenie od slnka je poškodením vrchnej vrstvy pokožky, ktorá sa postupne odlupuje. Vo vani a saune vysoká teplota a vlhkosť spôsobujú proces potenia. Potné žľazy sa nachádzajú v hlbších vrstvách kože, no popálením sú poškodené ich vylučovacie cesty. V dôsledku toho sa pod poškodenou kožou začne hromadiť tekutina. Začína sa intenzívnejšie olupovanie, pľuzgiere a hrozí infekcia. Navyše pri popáleninách veľkej plochy vysoká teplota jednoducho spôsobí bolesť. Preto aj pri miernom spálení od slnka je pre pacientov lepšie zdržať sa návštevy kúpeľa alebo sauny počas prvých dní, kým sa pokožka nezotaví.

Kúpeľ alebo sprcha s úpalom nie sú kontraindikované. Hlavnou podmienkou je správna voľba teploty vody. Studená alebo kontrastná sprcha ovplyvňuje cievny tonus a krvný obeh. V prípade popálenia veľkej plochy to spomaľuje opravu tkaniva. Horúca voda vytvorí efekt podobný kúpeľu alebo saune. Preto by teplota vody nemala byť nižšia ako izbová teplota a nie vyššia ako 40 - 45 stupňov. V prípade silného popálenia s tvorbou pľuzgierov alebo pretrhnutia kúpeľa sa neodporúča kúpať sa, pretože s vodou sa do rany môže dostať infekcia.

Ako dlho sa nemôžete opaľovať po spálení?

Úpal zvyčajne naznačuje, že pokožka ešte nie je pripravená na aktívne a dlhodobé vystavenie ultrafialovému žiareniu. Preto sa ani po miernom spálení aspoň niekoľko dní neodporúča slniť. Osoba v tomto čase môže byť v tieni na čerstvom vzduchu. Rozptýlené slnečné svetlo nespôsobí popáleniny a nebude narúšať proces regenerácie pokožky. Zároveň budú bunky stále produkovať melanín, pigment zodpovedný za opálenie. To pripraví vašu pokožku na intenzívnejšie vystavenie UV žiareniu v budúcnosti. Hlavným kritériom pre opätovné opálenie je obnova pokožky po popálení ( povrchová vrstva sa odtrhla a na jej mieste sa vytvorila mladá šupka ružovkastej farby). Na ochranu poškodeného miesta na začiatku je lepšie opaľovať sa ráno a večer pomocou opaľovacieho krému.

Čo pomáha, ak sa koža po spálení zlúpla?

Oddelenie epiteliálnych buniek po popálení je normálnym štádiom opravy tkaniva. Pri ľahkom spálení sa koža neodlupuje hneď, ale začne sa odlupovať na 3. - 4. deň po spálení, keď už mladé bunky vypĺňajú kožný defekt. V tomto prípade nie je potrebné špeciálne ošetrenie popáleniny, pretože telo je schopné samostatne zabrániť hrozbe infekcie. Je možné použiť výživné krémy alebo balzamy, ktoré stimulujú obnovu epitelu.

Pri ťažkých popáleninách sa pokožka môže odlupovať už niekoľko hodín po popálení. Potom sa na jeho mieste vytvorí bolestivá rana s pomerne veľkou plochou.
Na jeho povrchu sa objavuje medzibunková tekutina ( povrch je ružovkastý a vlhký), ktorý následne tvorí kôru. Podobný obranný mechanizmus nastáva v prípade predčasného otvorenia pľuzgierov v mieste popálenia. Hlavným rozdielom je, že pri miernych popáleninách s postupným odlupovaním je povrch rany vlhký, nie suchý. V týchto prípadoch hrozí infekcia a iné komplikácie, preto treba venovať pozornosť ošetreniu popáleného povrchu.

Pri olupovaní kože po ťažkom popálení je možné použiť nasledujúce prostriedky:

• dexpantenol a iné prípravky na báze tejto látky ( bepanthen, pantenol atď.);
• baneocín, levomekol alebo iné lokálne lieky na báze antibiotík ( aby sa zabránilo infekcii);
• solcoseryl a liečivá s podobnými vlastnosťami ( na urýchlenie tvorby epitelu).

Vo väčšine prípadov sa neodporúča aplikovať na popálený povrch niekoľko prostriedkov s rôznym účinkom súčasne. Na samotnú popáleninu je lepšie priložiť sterilný obväz, ktorý ochráni jemnú pokožku bez epitelu pred povrchovými poraneniami a zníži riziko infekcie. Pred aplikáciou niektorých produktov je potrebné umyť povrch popáleniny. To sa robí teplou prevarenou vodou.

Pomáha homeopatia pri spálení slnkom?

Pri spálení slnkom majú homeopatické lieky len zriedka výrazný terapeutický účinok. Homeopata je možné kontaktovať so žiadosťou o radu, ak sa po popálení vyskytnú nejaké komplikácie alebo zvyškové účinky. Samotný proces hojenia zvyčajne prebieha dobre a bez ďalšej liečby.

Lieky na spálenie od slnka masti, krémy, gély, balzamy, masky, pleťové vody, tablety atď.)

Farmakologický priemysel ponúka širokú škálu rôznych liekov a produktov, ktoré možno použiť na spálenie od slnka. Väčšina z nich je zameraná na odstránenie poškodenia tkaniva a rýchlu obnovu pokožky. Spravidla ide o lokálne prostriedky - masti, gély, krémy atď. Niektoré lieky všeobecného účinku ( tabletky, niekedy injekcie) ovplyvňujú telo ako celok. Používajú sa na odstránenie niektorých závažných príznakov a následkov spálenia od slnka.

Drvivá väčšina liekov, ktoré sú potrebné na liečbu spálenia od slnka, je dostupná v každej lekárni a vydávajú sa bez lekárskeho predpisu.
V prípade vážneho popálenia alebo nezvyčajných príznakov je však najlepšie poradiť sa s odborníkom. V zriedkavých prípadoch je možná alergia na masti alebo krémy a množstvo tabliet a injekcií môže byť kontraindikované v prítomnosti chronických patológií. Nasleduje zoznam farmakologických liekov, ktoré možno použiť na liečbu spálenia od slnka v rôznych situáciách.

Panthenol, bepanthén a dexpantenol

Dexpanthenol je chemická zlúčenina, ktorá dobre stimuluje regeneráciu pokožky a slizníc. Samotný dexpanthenol je chemická zlúčenina, aktívna zložka mnohých liekov na popáleniny ( vrátane pantenolu a bepanthenu). Rozsah použitia finančných prostriedkov založených na tejto látke je veľmi široký. Dexpanthenol sa môže použiť na liečbu spálenia od slnka akejkoľvek závažnosti.

Prípravky na báze dexpantenolu majú nasledujúce terapeutické účinky:

• zabezpečiť dodanie základných vitamínov a živín do pokožky;
• stimulovať delenie a rast buniek, čo urýchľuje obnovu poškodených tkanív;
• Pomáha pri spálených očiach obnovenie sliznice rohovky);
• znižuje riziko komplikácií.

Mnoho liekov na popáleniny na báze dexpantenolu bolo vydaných pod rôznymi obchodnými názvami. Existujú gély, krémy, balzamy a dokonca aj injekcie s touto látkou. Špecifické spektrum a spôsob aplikácie sú uvedené v pokynoch pre príslušný liek. Pri spálení slnkom sa produkty na báze dexpantenolu zvyčajne aplikujú lokálne ( aplikovaný na postihnutú oblasť).

Celestoderm

Liečivo je dostupné vo forme masti alebo krému. Hlavná činnosť Celestodermu je zameraná na elimináciu alergickej zložky pri rozvoji symptómov. Krém môže pomôcť zmierniť svrbenie, lokálny opuch, znížiť začervenanie. Vo všeobecnosti je však jeho použitie pri spálení slnkom obmedzené. Zložky lieku môžu účinne zmierniť príznaky a zmierniť stav pacienta, ale spomaliť obnovu pokožky.

Balzam "Záchranca"

Balzam "Rescuer" je bežný lokálny liek, ktorý sa široko používa na rôzne kožné lézie. V prípade mierneho spálenia od slnka je balzam výborný na zmiernenie príznakov a urýchlenie hojenia tkanív. Tento liek obsahuje najmä látky rastlinného pôvodu, ktoré tlmia zápalový proces, pôsobia analgeticky, zmierňujú opuchy a svrbenie. Balzam sa nanáša v rovnomernej vrstve na spálenú pokožku. V priebehu 10-15 minút sa na pokožke samovoľne rozotrie a postupne sa vstrebáva. Analgetický účinok nastáva do pol hodiny. Balzam je možné použiť aj pri silnom spálení slnkom, pľuzgieroch, prasklinách či eróziách na pokožke.

la cree

Krém "La-cree" je jedným z produktov špeciálne navrhnutých na liečbu popálenín. Hlavnou účinnou látkou je tu dexpanthenol. Dodatočný terapeutický účinok poskytujú rastlinné extrakty. Krém sa odporúča používať v prípadoch, keď je pokožka spálená, ale ešte sa neodlupuje. Ide o mierne spáleniny od slnka so začervenaním alebo štádium hojenia závažnejších popálenín ( keď sa už objavila vrstva obnovených buniek). "La cree" sa nepoužíva napríklad ihneď po otvorení pľuzgierov.

Krém na opaľovanie "La Cree" má nasledujúce terapeutické účinky:

• hydratácia pokožky;
• antibakteriálny účinok;
• urýchlenie regenerácie buniek;
• odstránenie podráždenia pokožky;
• zníženie bolesti;
• zníženie rizika vzniku alergických reakcií na slnečné žiarenie.

Gél sa aplikuje 1-2 krát denne. Po zaschnutí a vsiaknutí nie je potrebné povrch pripáleniny umývať.

Zinková masť

Zinková masť sa môže použiť na mierne spálenie slnkom na zmiernenie príznakov. Tento liek má protizápalový účinok a zabraňuje prenikaniu infekcie do trhlín a rán, ktoré sa tvoria počas procesu hojenia. Masť sa nanáša v tenkej vrstve na povrch popáleniny 3-5 krát denne. Môžete tiež namočiť gázu s masťou a priložiť ju na povrch popáleniny. Neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa použitia tohto lieku za predpokladu, že pacient nie je alergický na zložky masti.

Baneocin

Baneocin je zmes antibiotík v práškovej forme. Tento liek sa môže použiť na spálenie slnkom, keď existuje riziko infekcie. Napríklad pri otváraní pľuzgierov po silnom spálení slnkom sa prášok nanáša v tenkej vrstve na povrch rany 3-krát denne a na vrch sa aplikuje obväz. Baneocin sa používa aj vtedy, ak sa už objavili prvé príznaky infekcie ( existuje erózia, bolesť, plánuje sa tvorba abscesu). Liečba sa vykonáva niekoľko dní.

• s popáleninami, ktorých plocha presahuje 1 % povrchu kože ( dlaň pacienta);
• počas tehotenstva a laktácie;
• s chronickými ochoreniami pečene, obličiek, srdcových ochorení;
• s individuálnou citlivosťou na antibiotiká zo série aminoglykozidov ( riziko alergie);
• pri akútnych a chronických ochoreniach sluchového a vestibulárneho aparátu.

Pri miernom spálení od slnka, keď sa koža neodlupuje, infekcia nehrozí, nie je potrebné ani užívanie baneocínu.

Aevit

Aevit je kombinovaný vitamínový prípravok, ktorý je dostupný vo forme kapsúl a injekcií. Súbor vitamínov v zložení tohto lieku pomáha obnoviť tkanivá s rôznymi zraneniami. V prípade úpalu sa tým urýchľuje regenerácia pokožky. Odporúča sa užívať 1 kapsulu 2-3x denne po dobu 3-5 dní po popálení. Injekcie sa zvyčajne nevyžadujú. V prítomnosti chronických ochorení ( srdce, obličky, štítna žľaza) alebo počas tehotenstva sa užívanie Aevitu neodporúča.

Solcoseryl

Solcoseryl je veľmi bežný liek, ktorý sa používa hlavne na hojenie rán. Liečivo obsahuje látky potrebné na obnovu pokožky, stabilizáciu krvných ciev, zníženie zápalového procesu. Tiež uľahčuje lokálne prejavy alergickej reakcie. Pri spálení od slnka sa tento liek môže použiť vo forme gélu alebo masti. Gél sa aplikuje v prípadoch, keď sa koža odlupovala alebo došlo k otvoreniu pľuzgierov. Keď sa koža v mieste popálenia začne zotavovať ( povrch popáleniny je suchý, pri dotyku nie je žiadna ostrá bolesť), na ranu sa namiesto gélu aplikuje masť. Gél aj masť sa odporúča naniesť tenkú vrstvu rovnomerne na celý povrch popáleniny. Postup sa opakuje 2-3 krát denne až do úplného vyliečenia. Liek sa neodporúča používať pri popáleninách u detí, tehotných žien a ľudí trpiacich častými alergickými reakciami. V týchto prípadoch bude tiež terapeutický účinok, ale existuje riziko vedľajších účinkov, preto je lepšie konzultovať s odborníkom vopred.

Alkohol ( etyl, mravec, kolín a iné kvapaliny s vysokým obsahom alkoholu)

Väčšina alkoholov má antiseptický účinok ( ničiť mikróby) a niektorí ľudia si ním natierajú popáleniny, aby zabránili infekcii. V skutočnosti by sa v prípade spálenia od slnka nemal používať alkohol. To neprinesie terapeutický ani preventívny účinok av niektorých prípadoch to môže len zhoršiť situáciu.

• alkohol a látky obsahujúce alkohol sa rýchlo odparujú z povrchu pokožky, takže nemajú čas pôsobiť na mikróby, aj keď sú tam;
• mazanie popáleniny alkoholom zvyšuje bolesť ( pri absencii terapeutického účinku);
• odparovanie alkoholu z povrchu popáleniny vysušuje pokožku, ktorá už nemá takmer žiadnu tekutinu ( regenerácia sa spomaľuje, zvyšuje sa riziko odlupovania vrchných vrstiev pokožky).

Preto nie je možné mazať popáleniny alkoholom, kolínskou vodou alebo vodkou.

Levomekol

Levomekol je antibiotikum, ktoré sa vyrába vo forme masti na vonkajšie použitie. Pri spálení slnkom sa používa len vtedy, keď sa na poškodenom kožnom tkanive objavia príznaky bakteriálnej infekcie. Ak je na koži po popálení iba začervenanie, nestojí za to aplikovať Levomekol, pretože to neprinesie žiadny terapeutický účinok.

eplan

Eplan je veľmi účinný liek na spálenie od slnka akejkoľvek závažnosti. Masť obsahuje antibiotiká zabraňujúce rozvoju infekcie a tiež látky, ktoré pomáhajú hydratovať a regenerovať pokožku. Eplan sa nanáša na povrch popáleniny niekoľkokrát denne. Masť sa postupne vstrebáva a zasychá. Pri ľahkom spálení slnkom, keď sa pokožka neodlupuje, obväz nemožno aplikovať.

Miramistin

Miramistin je antiseptikum ( s antimikrobiálnym účinkom), ktorá sa používa ako kvapalina na spálenie od slnka. Zvyčajne je fľaša lieku vybavená špeciálnym dávkovačom. Roztok sa nastrieka na povrch popáleniny 2-3 krát denne, aby sa zabránilo infekcii. Pri miernom spálení slnkom bez vážneho poškodenia kože sa tento liek zvyčajne nepoužíva.

aspirín

Aspirín sa zriedka používa na spálenie od slnka. Tento liek má dobrý protizápalový, antipyretický a slabý analgetický účinok. Môže sa opiť v prípade popálenín veľkej plochy, keď symptómy spôsobujú pacientovi veľké nepohodlie. Antipyretický účinok je užitočný pri horúčke ( väčšinou u detí). Pitie aspirínu s úpalom na dlhú dobu nestojí za to. Tento liek nestimuluje hojenie kože, ale iba zmierňuje príznaky popálenín. Zvyčajne stačí vypiť 1 tabletu 1 - 2 dni ( prvé dni po popálení).

Advantan

Na spálenie od slnka sa niekedy používa advantanová masť. Tento liek obsahuje glukokortikoidné hormóny, ktoré účinne zmierňujú zápal. Nevýhodou advantanu na spálenie od slnka je, že aplikácia masti inhibuje proces regenerácie buniek. Používa sa v prípade silného svrbenia alebo opuchu. Pri miernom spálení slnkom so strednou bolesťou sa advantan zvyčajne nepoužíva.

paracetamol

Tento liek je široko používaný v lekárskej praxi na zníženie horúčky. Má tiež mierny analgetický účinok. Pri úpale sa niekedy podáva deťom, ktoré majú horúčku. So zvýšením na 37,5 stupňov sa paracetamol nepredpisuje, pretože ide o prirodzenú reakciu tela na zápalový proces. Pri úpale sa teplota spravidla sama zníži do 1 až 2 dní, keď sa tkanivá zotavia. Liečivo je dostupné vo forme tabliet, kapsúl, čapíkov ( sviečky), injekčné roztoky.

Suprastin

Suprastin je antialergické činidlo, ktoré sa pri spálení od slnka používa pomerne zriedkavo. Tabletu možno užiť, ak sa objaví vyrážka, silné svrbenie alebo sa začervenanie rozšíri za oblasť popálenia. Suprastin tieto príznaky zmierni. Vo všeobecnosti tento liek nemá terapeutický účinok na samotnú popáleninu.

Olazol

Olazol je dostupný vo forme spreja s penivou látkou. Tento liek je vhodný na liečbu ťažkého spálenia slnkom s viditeľným poškodením kože. Obsahuje antiseptické látky, ktoré zabraňujú rozvoju infekcie. Okrem toho má liek slabý analgetický účinok. Rakytníkový olej v zložení olazolu podporuje rýchle hojenie rán. Pena sa nanáša niekoľkokrát denne v rovnomernej vrstve na celý pálený povrch. Pre rovnomernejšie rozloženie peny sa plechovka pred použitím niekoľkokrát pretrepe.

Fenistil

Liečivo je dostupné vo forme kvapiek na perorálne podanie. Fenistil má výrazný antialergický účinok a nepoužíva sa vo všetkých prípadoch na popáleniny. Tento liek dokáže účinne zmierniť svrbenie, eliminovať vyrážky, opuchy a ďalšie súvisiace príznaky alergie. Nepodporuje hojenie spálenín a nezabraňuje infekčným komplikáciám. Fenistil je najlepšie užívať po predchádzajúcej konzultácii s lekárom.

Hydratačný krém

Medzi kozmetikou existuje veľké množstvo rôznych krémov s hydratačným účinkom, ktoré dokážu pomôcť pri popáleninách. Zvyčajne sa používajú pri ľahkých popáleninách na 2. - 3. deň liečby. Pri používaní týchto produktov sa v pokožke zadržiava vlhkosť, čo prispieva k obnove buniek. Takéto krémy sa nepoužívajú v prípade ťažkých popálenín, kožných prasklín, infekcií alebo iných komplikácií. Takéto prostriedky sa tiež nepoužívajú, ak existujú príznaky alergickej reakcie, pretože to môže zhoršiť príznaky.

detský krém

Väčšina detských krémov od rôznych výrobcov má na pokožku podobný účinok. Sú bohaté na živiny potrebné pre pokožku. Mnohé tiež obsahujú látky prírodného pôvodu, ktoré zmierňujú podráždenie a odstraňujú suchú pokožku. Pri bežnom spálení od slnka môžu takéto krémy dobre používať nielen deti, ale aj dospelí.

Lieky proti bolesti ( analgin, nimesil atď.)

Prípravky s výrazným analgetickým účinkom sa zriedka používajú na spálenie od slnka. Najčastejšie na odstránenie bolestivého syndrómu stačia balzamy alebo krémy na lokálne účinky na pokožku. Analgin, nimesil a iné bežné lieky proti bolesti sa predpisujú pri ťažkých popáleninách, kedy proces hojenia môže trvať 1 až 2 týždne. Je to potrebné na zabezpečenie normálneho spánku pacienta a odstránenie nepohodlia.

Iné prostriedky na prevenciu a liečbu popálenín

Okrem liečiv a kozmetiky, ktoré pomáhajú pri spálení slnkom, možno použiť aj iné metódy. Existuje veľa ľudových prostriedkov, ktoré sa široko používajú na pomoc pri popáleninách, ak nie sú k dispozícii žiadne účinné špeciálne prípravky. Tieto prostriedky sa však musia používať opatrne, pretože nie všetky sú vhodné na akékoľvek popáleniny.

Aké sú ľudové prostriedky, ktoré možno použiť doma na spálenie od slnka?

Spálenie od slnka je veľmi častým problémom, takže tradičná medicína získala veľa skúseností s jeho riešením.
Mnohé rastliny obsahujú zložky, ktoré majú upokojujúci účinok na pokožku, čo je dôležitý faktor. Použitie ľudových prostriedkov má však určité nevýhody. Väčšina z nich je relevantná pre mierne spáleniny od slnka na malej ploche. Pri silnom popálení by sa mali uprednostniť produkty špeciálne určené na obnovu pokožky. Nesprávne používanie ľudových prostriedkov môže v niektorých prípadoch zhoršiť príznaky a oddialiť proces hojenia.

Vo všeobecnosti sú na spálenie od slnka bežné tieto ľudové prostriedky:

• Zemiaková šťava. Na jeho výrobu sa najlepšie hodia mladé hľuzy. Sú jemne nakrájané a rozdrvené, aby sa zachytila ​​šťava. V šťave sa namočí vatový tampón alebo gáza, ktorou sa premasťuje spálená koža alebo sa prikladá ako obklad. To zmierňuje nepríjemné príznaky popálenia.
• Čaj. Silne uvarený čierny alebo zelený čaj môže pomôcť s bolesťou a pocitom pálenia pri miernom spálení od slnka. Čajové lístky sa ochladia na izbovú teplotu alebo trochu chladnejšie, navlhčia sa v nich gázy a priložia sa obklady na 15 - 20 minút. Tento nástroj sa nepoužíva na viditeľné kožné lézie ( odlupovanie, praskliny a pod.).
• Harmančekový čaj. Sušené kvety harmančeka sa zalejú vriacou vodou ( 1 polievková lyžica na pohár vody) a trvať na tom hodinu. Vo výslednej infúzii sa navlhčí vatový tampón a infúzia sa aplikuje na spálenú pokožku počas dňa. Upokojuje pokožku, zmierňuje príznaky a znižuje zápal.
• Kyslá kapusta. Kyslá kapusta sa zahreje na izbovú teplotu a na 10 až 15 minút sa aplikuje na spáleniny od slnka na malej ploche. Je lepšie vykonať procedúru raz bezprostredne po popálení, zatiaľ čo pokožka ešte nie je veľmi začervenaná a nezačala sa odlupovať.
• Uhorková šťava. Z zrelých mladých uhoriek sa vytlačí šťava a navlhčí sa ňou spálená šupka. Tým sa znižuje svrbenie a opuch. Nástroj sa používa hlavne na mierne popáleniny.

Neodporúča sa aplikovať na pokožku koncentrované tuky, ktoré nie sú určené na starostlivosť o pleť. Napríklad slnečnicový olej nanesený na popáleninu sa zle vstrebáva a vytvára film, ktorý zabraňuje vniknutiu vzduchu. V dôsledku toho môže epitel rýchlejšie exfoliovať.

Je možné liečiť popáleniny od slnka kyslou smotanou alebo kefírom?

Pokiaľ ide o liečbu spálenia od slnka fermentovanými mliečnymi výrobkami, existujú rôzne názory. Je to spôsobené tým, že kyslá smotana a kefír majú dvojaký účinok na poškodenú pokožku. V prvom rade je potrebné poznamenať, že aplikácia týchto produktov ( nie zima, ale v pohode) znižuje pálenie, svrbenie a začervenanie pokožky. Na druhej strane, kyslé prostredie neumožňuje tkanivám normálne sa zotaviť. To znamená, že sa človek bude cítiť lepšie, ale vo všeobecnosti sa popálenina bude hojiť dlhšie. Preto sa kyslá smotana alebo kefír môže aplikovať na povrch popáleniny v prvých hodinách, keď sa koža ešte nezačala odlupovať, po dobu 5 až 10 minút. Potom by sa zvyšky mali umyť teplou vodou a v budúcnosti tento postup neopakovať, ale aplikovať špeciálne krémy a balzamy.

Pri ťažkých popáleninách s tvorbou pľuzgierov a viditeľných kožných defektov sa kyslá smotana a kefír nepoužívajú, pretože to môže vyvolať rozvoj infekcie.

Môžete zalievať spáleniny od slnka studenou vodou?

Prikladanie studeného obkladu alebo ľadového obkladu na spáleniny od slnka je bežnou mylnou predstavou, ktorá môže príznaky zhoršiť. Logikou týchto akcií je neutralizovať vplyv vysokej teploty chladom. V skutočnosti nie je poškodenie buniek pri spálení slnkom spôsobené ani tak teplom, ale absorpciou ultrafialového žiarenia. V čase aplikácie chladu už niektoré bunky odumreli a tkanivá už boli poškodené. Nalievanie studenej vody, obkladov alebo ľadu spôsobí silný vazospazmus a krv bude v „zamrznutom“ mieste horšie cirkulovať. Jediným priaznivým účinkom v tomto prípade bude zníženie bolesti. V dôsledku toho sa však poškodenie zvyšuje a popálenina sa bude hojiť dlhšie. To je dôvod, prečo sa zalievanie spáleniny studenou vodou neoplatí. Je lepšie normalizovať metabolické procesy v poškodenej koži vodou pri izbovej teplote, aj keď to nebude mať taký výrazný analgetický účinok.

Aloe

Aloe je veľmi rozšírená liečivá rastlina. Na spálenie od slnka môžete použiť špeciálne krémy alebo gély na báze extraktu z aloe, alebo jednoducho na poškodené miesta priložiť odrezané listy rastliny. To dodáva kožným bunkám živiny a stimuluje ich regeneráciu. Aloe je užitočné len pri ľahkých popáleninách, keď na koži nie sú žiadne otvorené rany.

Kokosový olej

Kokosový olej je bohatý na mastné kyseliny rastlinného pôvodu, ktoré sú prospešné pre spálenú pokožku. Nanáša sa na poškodené miesto v tenkej vrstve od druhého dňa po popálení. Olej nemusíte potierať. Postupom času sa úplne absorbuje a urýchľuje proces opravy tkaniva.

Jojobový olej

Tento olej obsahuje veľké množstvo užitočných látok, ktoré majú komplexný nutričný účinok na pokožku. Môže sa použiť pri miernom spálení slnkom alebo počas fázy hojenia závažnejších kožných lézií ( keď už pľuzgiere zmizli, kôra odpadla a nie sú žiadne otvorené rany). To urýchli zotavenie a zníži riziko zvyškových účinkov.

Bielok

Vaječný bielok je bežný ľudový liek na spálenie od slnka, ale mal by sa používať opatrne. Chladený proteín sa zvyčajne aplikuje na poškodené miesto a nechá sa zaschnúť. Zmierňuje hlavné príznaky ( opuch, začervenanie, pocit pálenia). Malo by sa však pamätať na to, že vaječný bielok môže obsahovať množstvo patogénnych baktérií, takže sa nepoužíva v prítomnosti trhlín, erózie, pľuzgierov. Zhnité vajcia by sa nemali používať na liečbu popálenín, pretože riziko infekcie sa dramaticky zvyšuje.

Proteín je navyše možné použiť v prvých hodinách po spálení raz-dva. Molekulové zloženie pôsobí na pokožku tak, že z nej dokáže vytiahnuť tekutinu, čím spomaľuje obnovu buniek. Preto po vysušení vaječného bielka je lepšie namazať oblasť popálenia zvlhčovačom.

Esenciálne oleje

Väčšina esenciálnych olejov obsahuje látky, ktoré sú prospešné pre kožné bunky. Pri popáleninách sa dobre vstrebávajú, zvlhčujú tkanivá a stimulujú rast nových buniek. Treba poznamenať, že éterické oleje mnohých citrusových rastlín majú fototoxický účinok. Môžu sa použiť na ošetrenie popálenín až na druhý alebo tretí deň, keď sa už začal proces hojenia. V prípade použitia éterických olejov by navyše pacient nemal byť na slnku, pretože pokožka sa stáva citlivejšou a hrozí jej opätovné spálenie.

Rakytníkový olej

Rakytníkový olej je jedným z najlepších produktov starostlivosti o pleť. Je široko používaný na výrobu kozmetických a farmaceutických výrobkov. Pri popáleninách rakytníkový olej urýchľuje obnovu epitelu, zmierňuje zápal, zmierňuje bolesť, svrbenie a iné príznaky. Tento liek možno použiť na ľahké popáleniny od prvého dňa, keď sa prvýkrát objavilo začervenanie. Neodporúča sa používať pri tvorbe pľuzgierov, prasklín a iných otvorených poškodení.

Kakaové maslo

Kakaové maslo obsahuje látky, ktoré stimulujú hojenie povrchových rán, medzi ktoré patrí aj spálenie od slnka. Používa sa hlavne v štádiu, keď sa koža ešte nezačala odlupovať a nedošlo k jej vážnemu poškodeniu. Množstvo farmakologických produktov ( balzamy, krémy atď.) s kakaovým maslom sa používajú aj v prípade, keď sa pokožka olupuje, sú na nej praskliny alebo ranky. Ale špecifické indikácie sú zvyčajne uvedené v pokynoch k lieku.

Badyaga

Badyaga je droga ( prášok), ktorý sa získava z niektorých druhov húb. Hojne sa používa na pomliaždeniny, problémy s kĺbmi, pomliaždeniny či krvácania do mäkkých tkanív, no v prípade popálenín by sa nemal používať. Badyaga má hrejivý a dráždivý účinok na tkanivá, stimuluje prietok krvi. V prípade spálenia slnkom to môže zvýšiť bolesť a opuch, ale nestimuluje obnovu epitelových buniek.

Bambucké maslo

Bambucké maslo sa získava z niektorých druhov afrických orechov. Pôsobí upokojujúco na kožné bunky pri rôznych ochoreniach a poraneniach. V prípade spálenia od slnka je možné olej aplikovať na pokožku ihneď po spálení, keď ešte nezačali odlupovať opuchy, začervenanie a epitel. Tým sa znížia príznaky a prejavy. V prípade vážneho poškodenia ( pľuzgiere, vredy atď.) terapeutický účinok bude menej viditeľný. Najužitočnejšie je natierať si bambucké maslo pravidelne na 3. – 4. deň, kedy už intenzívne prebieha proces hojenia. V tomto prípade sa znižuje riziko stareckých škvŕn, krtkov a iných následkov spálenia od slnka.

Olivový olej

Olivový olej je pomerne jednoduchý a spoľahlivý liek na spálenie od slnka. Nemá taký výrazný terapeutický účinok ako farmaceutické produkty, ale stimuluje najdôležitejšie procesy. Po prvé, olej sa dobre vstrebáva a hydratuje pokožku. Po druhé, jeho použitie zníži bolesť a pocit pálenia. Po tretie, olivový olej obsahuje živiny potrebné pre rast nových buniek. Olej je možné aplikovať na začervenanú pokožku vatovým tampónom alebo vo forme obkladov. Keďže tento výrobok nie je úplne bez mikroorganizmov, nemal by sa používať, ak sa pokožka rýchlo ošúpe alebo popraská.

Prevencia spálenia od slnka

Príznaky a prejavy spálenia od slnka môžu spôsobiť vážne nepohodlie a liečba môže trvať niekoľko týždňov. Preto by si ľudia mali dávať väčší pozor na prevenciu takýchto popálenín. To je najdôležitejšie v lete, keď slnečné lúče dopadajú kolmo na povrch Zeme, takže riziko popálenia sa značne zvyšuje.

Ak chcete úspešne zabrániť spáleniu slnkom, mali by ste si zapamätať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Vzhľad popálenia nie vždy závisí od teploty okolia. Úpal sa ľuďom stáva aj v horách, kde je na zemi sneh. Hlavným kritériom v tomto prípade je intenzita ultrafialového žiarenia.

• V ranných a večerných hodinách dopadajú slnečné lúče na Zem šikmo. V tomto čase sa pokožka dobre opaľuje, ale neabsorbuje dostatok ultrafialového žiarenia, aby sa spálila. V čase obeda je však riziko vyššie, keďže ultrafialové žiarenie dopadá na kožu takmer kolmo a takmer úplne sa absorbuje.
• Ak ste náchylní na spálenie, musíte použiť špeciálny opaľovací krém.
• Po kúpaní je potrebné pokožku utrieť dosucha a až potom sa ísť opaľovať. Kvapky vody na tele môžu pôsobiť ako zväčšovacie sklo a ešte predtým, než je človek suchý, sa môže spáliť. Podobné nebezpečenstvo hrozí, ak sa opaľujete na nafukovacích matracoch alebo v člne ( telo je často postriekané).
• Nosenie slnečných okuliarov zabraňuje popáleniu sietnice.
• Ľudia s rôznymi kožnými ochoreniami a problémami ( jazvy, vitiligo, materské znamienka, akné atď.) zakryte problémové oblasti pri opaľovaní alebo použite na ich ochranu vysokoúčinný opaľovací krém.

Vo všeobecnosti sa spáleniny od slnka vždy získavajú kvôli vlastnej indiskrétnosti. Preto pred odchodom na pláž je lepšie premýšľať o metódach prevencie popálenín vopred.

Úpal. Liečba spálenia od slnka. Prvá pomoc pri popáleninách. Prostriedky na prevenciu a liečbu spálenia od slnka

Spáliť sa môže každý. V dôsledku vystavenia ultrafialovým lúčom koža začne červenať, zapáliť sa a bolieť. Zvyčajne sa vyskytujú pľuzgiere, svrbenie a pálenie. Preto musíte vedieť, ako liečiť spálenie od slnka.

Príznaky úpalu

Každý zažil úpal. Stačí príliš dlhý pobyt na slnku, po ktorom začne pokožka červenať. Pri silnom spálení od slnka sa príznaky začnú objavovať do pol hodiny. Počas jedného dňa sa vyvinie úplný klinický obraz, ktorý zahŕňa:

1. Sčervenanie kože. Koža v mieste poranenia je horúca a suchá.
2. Existuje nadmerná citlivosť a bolesť.
3. Koža začne svrbieť.
4. Tvorba pľuzgierov rôznych priemerov.
5. Zvýšenie telesnej teploty.
6. Kryt infekciu.
7. V hlave sú bolesti.
8. Dochádza k dehydratácii organizmu. Možný prejav šokového stavu.

Deti slabnú, objavuje sa nadmerná ospalosť.

Stupne spálenia od slnka

Je obvyklé rozlišovať 4 stupne popálenín:

1. Sčervenanie epidermy bez pľuzgierov.
2. Sčervenanie dermis s tvorbou pľuzgierov alebo papúl. Existuje bolesť hlavy, teplota stúpa.
3. Štruktúra kože je narušená. Poškodených je asi 60 % kože.
4. Porucha funkcie obličiek, dehydratácia. Možná smrť.

Prvá pomoc pri spálení slnkom

Ako liečiť popáleninu doma? Prvou pomocou pri spálení je studený obklad. S ním môžete odstrániť bolesť a výrazne zvlhčiť dermis. Udržujte takýto obklad na postihnutom mieste 20 minút. Odporúča sa kúpať sa pri izbovej teplote.

Ak je človek na otvorenom slnku, mali by ste sa schovať v tieni alebo nosiť oblečenie, ktoré neprepúšťa ultrafialové lúče. Môžete nosiť bavlnené oblečenie namočené v studenej vode. Pri pokuse obliecť si oblečenie je veľmi dôležité, aby nedošlo k poraneniu pokožky.

Na zmiernenie bolesti musí obeť piť lieky proti bolesti. S ich úlohou sa vyrovná analgin, aspirín alebo ibuprofén.

Všetky následné akcie sú zamerané na terapeutické opatrenia. Je tiež dôležité zabrániť infekcii poškodenej oblasti epidermis. Je potrebné prijať správne opatrenia, ktoré budú zamerané na rýchle zotavenie.

Liečba spálenia od slnka ľudové prostriedky

V lete sa veľa ľudí spáli. Ako liečiť doma? Aké recepty sú najúčinnejšie? Najpopulárnejšou metódou liečby takýchto lézií je použitie tradičnej medicíny. Musíte poznať samotnú techniku ​​a pochopiť, ako správne liečiť spálenie od slnka s pľuzgiermi. V tomto prípade je možné vyhnúť sa nežiaducim následkom.

Kyslá smotana, kefír alebo kyslé mlieko

Kyslá smotana je jedným z prvých produktov, ktoré sa odporúčajú používať v prípade popálenia. Kyslá smotana alebo kyslé mlieko v prvom rade pomôže vyrovnať sa s bolesťou a svrbením. Produkt obsahuje proteíny, ktoré tvoria špeciálnu ochrannú vrstvu na derme. Táto vrstva zabraňuje odparovaniu vlhkosti. Kyslá smotana intenzívne hydratuje pokožku, upokojuje ju a podporuje rýchle hojenie.

Šťava z aloe

Nadmerné vystavovanie sa slnku spôsobuje úpal. Ako liečiť a akú prvú pomoc pacientovi poskytnúť? Najbežnejšia rastlina aloe, ktorá sa nachádza takmer v každom dome, príde na záchranu.

Popálené miesta treba navlhčiť čistou rastlinnou šťavou. Môžete tiež skúsiť šťavu zriediť prevarenou vodou v pomere 1:1. Na dosiahnutie dlhšieho účinku sa odporúča použiť obrúsky. Akcie pacienta sú nasledovné:

• namočte obrúsok v zriedenej šťave;
• vytlačte to;
• aplikujte na postihnutú oblasť každých 15 minút na hodinu;
• vykonajte postup dvakrát denne.

Pri správnej aplikácii receptúry sa pokožka rýchlo obnoví.

Zemiak

Často sú ľudia, ktorí dostali úpal na tvári. Ako liečiť a ako si nepoškodiť zdravie? S týmto problémom pomôžu zemiaky. Existuje niekoľko receptov so zeleninou.

Recept #1

Čerstvá zemiaková šťava je výborným protizápalovým prostriedkom. Na to potrebujete:

1. Zemiaky ošúpeme.
2. Zeleninu nastrúhajte na najmenšom strúhadle.
3. Z výslednej hmoty vytlačte šťavu cez gázu.
4. Namažte spálenú dermis výslednou šťavou.

Do výslednej šťavy možno pridať aj ovsené vločky a aplikovať ako masku na tvár po dobu 20 minút.

Recept číslo 2

Zeleninu možno použiť ako revitalizačnú pleťovú masku. Za týmto účelom uvarte niekoľko zemiakov spolu so šupkou, ošúpte a rozdrvte. Do pyré pridáme čerstvú domácu kyslú smotanu. Pridajte toľko mliečneho výrobku, aby ste získali konzistenciu krému. Produkt používajte teplý. Naneste na tvár po dobu 10 minút. Po všetkých akciách utrite dermis vatovým tampónom.

Recept číslo 3

Ak pacient dostal úpal na tele, ako liečiť? Surové zemiaky prídu na záchranu. Vo zvláštnych prípadoch sa po obdržaní popálenín na tele objavia pľuzgiere. Prinášajú nielen veľa nepríjemností, ale spôsobujú aj bolesť.

Na uľahčenie surových zemiakov nastrúhajte a naneste na postihnuté miesto pol hodiny. Uskutočnenie takejto udalosti výrazne zmierni bolesť a zabráni vzniku nových pľuzgierov.

Recept číslo 4

Zemiakovú múku možno použiť ako liečivý upokojujúci prášok. Ak sa po pobyte na horiacom slnku pokožka tváre začervená, potom, aby sa zabránilo podráždeniu, dermis by mala byť prášková zemiakovou múkou. Túto metódu môžete použiť aj v prípade spáleného nosa.

Čaj

Čaj má osobitné miesto pri liečbe popálenín. Na poškodenú epidermis sa má aplikovať navlhčený vatový tampón namočený v silnom varenom lieku. Toto mlieko pomôže zmierniť bolesť a odstrániť pocit pálenia. Opakujte túto akciu trikrát denne.

Môžete použiť liečivý zápar. Za týmto účelom uvarte čajovú lyžičku v štvrtine šálky vriacej vody. Čajové lístky by sa mali lúhovať aspoň pol hodiny. Je potrebné používať iba prírodný vysokokvalitný čaj.

Bylinné odvary

Byliny, ktoré sa používajú na spálenie od slnka, zahŕňajú:

• harmanček;
• nechtík;
• Dubová kôra;
• ľubovník bodkovaný.

Vyrábajú sa z nich liečivé odvary a nálevy, ktoré sa dajú užívať vo forme obkladov. Existuje dostatočné množstvo receptov s použitím týchto bylín.

Recept #1

1 polievkovú lyžicu harmančeka zalejte 0,5 litrom vriacej vody a nechajte pol hodiny lúhovať. Potom necháme vývar vychladnúť. Namočte vatový tampón do tekutiny a utrite postihnuté miesta.

Recept číslo 2

1 polievkovú lyžicu ľubovníka zalejte pohárom vriacej vody. Nechajte drogu lúhovať 15 minút. Potom okamžite preceďte a môžete postihnutú dermu utrieť.

Recept číslo 3

3 polievkové lyžice dubovej kôry zalejte pohárom vody, všetko priveďte do varu a nechajte 30 minút lúhovať. Po liečivom prostriedku sceďte, nechajte vychladnúť a tekutinu použite na obklady. Aplikujte obklady na postihnuté miesto na hodinu každých 10 minút.

Recept číslo 4

1 šálka vriacej vody nalejte lyžicu kvetov nechtíka. Nechajte 25 minút lúhovať. Použite obklad trikrát denne po dobu 15 minút.

dule

Semená ovocia zalejte prevarenou vodou v pomere 1:50. Nádobu pretrepávajte 5 minút. Po všetkých krokoch nezabudnite napnúť. Postihnuté oblasti by sa mali liečiť výslednou infúziou sliznice dvakrát denne. Všetky kroky opakujte 3-krát s intervalom 10 minút.

Takéto jednoduché recepty tradičnej medicíny pomôžu výrazne zmierniť stav pacienta a umožnia vyhnúť sa nežiaducim následkom po popálení. Pri chirurgickej terapii nebude potrebné lekárske ošetrenie.

Ahojte všetci, priatelia!

Ako trávite leto? Dokážete sa uvoľniť? Alebo vás zlý šéf prinúti zostať v kancelárii až do neskorých hodín? Tento článok bude užitočný pre všetkých, ktorí trávia veľa času na ulici.

Pikniky s priateľmi, práca na vidieku, rybolov, celodenné prechádzky, výlety do horúcich krajín, kúpanie v rybníkoch, modrá obloha – to je všetko, čo na lete milujeme.

Jediné, čo nám môže pokaziť náladu a zneistiť, je spálenie od slnka. Ak sa vám tento problém stal, nebojte sa, pretože existuje veľa spôsobov, ako zmeniť situáciu k lepšiemu.

Liečba spálenia od slnka doma vám pomôže znížiť príznaky bolesti, zápal, začervenanie a pálenie pokožky, zmierniť opuchy a znížiť pľuzgiere. Tieto metódy vám pomôžu rýchlo a bezbolestne zvládnuť situáciu.

Dôsledkom prílišného vystavovania sa slnku alebo pobytu na slnku sa nazýva úpal. Namiesto zlatého opálenia pokožka páli a vyzerá mimoriadne nevábne a dokonca sprevádzaná nepríjemnými príznakmi.

Popáleniny od slnka sa delia na:

• Pľúca – horúca koža, bolesť pri dotyku, začervenanie. Tieto príznaky zvyčajne ustúpia do 4-7 dní.
• Stredná - pálenie kože, pľuzgiere (bubliny), dehydratácia dermis.
• Ťažké - ku všetkým predchádzajúcim prejavom sa pridáva horúčka, nevoľnosť, závraty, triaška, slabosť, silné svrbenie, bolesť hlavy.

V druhom prípade by ste sa mali určite poradiť s lekárom.

Zákernosť slnečných lúčov je v tom, že celý tento zoznam sa nemusí objaviť hneď, ale večer alebo po 5 hodinách.. Medzitým sa opaľujeme, na prevenciu nemyslíme. Osobne som tomu neustále čelil, znova a znova som sa karhal za nedbanlivosť.

V lete sú slnečné lúče oveľa silnejšie, môžete sa spáliť aj pri zamračenom počasí alebo vo vode, pretože prenikajú oveľa hlbšie, ako ste si mysleli. Podľa vedeckých výskumov sa naša pokožka po silnom spálení od slnka úplne zotaví až po 3-6 mesiacoch. Je to pre ňu poriadny stres.

V prvom rade sa spáli pokožka na tvári, najmä na nose, ramenách a chrbte. A potom sú tu zvyšok tela. Aktívne slnečné žiarenie môže dokonca viesť k vážnym očným ochoreniam, ako je šedý zákal, až po úplnú slepotu.

Efektívne spôsoby, ako sa zbaviť spálenia od slnka

Tu som zhromaždil najlepšie a najdostupnejšie možnosti, ktoré vám pomôžu vyriešiť problém. Medzi nimi sú ľudové prostriedky a farmaceutické lieky. Sám som ich mnohokrát použil. Pomôžu vám a vašim deťom vyliečiť úpal.

Voda, voda, všade okolo voda

Aby sa telo zbavilo dehydratácie pokožky, potrebuje vlhkosť. A kde to môžem získať? Pite viac vody a džúsov. Alkohol nezaberie, všetko len zhorší. Jedzte šťavnaté ovocie ako melón alebo.

Najlepšie je tiež udržiavať v miestnosti chlad, ak je to možné, zapnite klimatizáciu alebo ventilátor. Verte mi, toto vám uľahčí stav.

Rýchle a jednoduché

Chladivý obklad pomôže poskytnúť prvú pomoc, zúži cievy a upokojí pokožku. Namočte handričku alebo kúsok gázy do studenej, nie však ľadovej vody, priložte na spálenú pokožku. Odoberie trochu tepla a zmierni pocit pálenia.

Kocky ľadu môžete zabaliť do handričky a priložiť na zapálené miesto, v žiadnom prípade neaplikujte ľad v čistej forme.

Okúpať sa

V extrémnych prípadoch si môžete dať studenú sprchu. Žiadne mydlo ani sprchový gél, pokožku ešte viac vysušia.

Ale najlepšie je urobiť si chladivé kúpele s liečivými prísadami. Tu sú recepty:

1. Nalejte 1 šálku jablčného octu do vody vo vani a premiešajte. Ľahnite si v nej na 30 minút. To rýchlo ochladí pokožku a normalizuje jej PH.
2. Nalejte pohár ovsených vločiek do kúpeľa, premiešajte. Relaxujte v nej asi pol hodiny. To pomôže zmierniť svrbenie.
3. Vezmite 2 šálky jedlej sódy, nalejte do kúpeľa, dôkladne premiešajte. Relaxujte v ňom 20 minút. To pomáha zmierniť podráždenie a začervenanie.

Báza a éterické oleje

Dobre zmierniť bolesť a upokojiť zapálenú dermu rastlinné oleje. Pridajte do 1 polievkovej lyžice. mandľový olej pár kvapiek EO z harmančeka, levandule alebo slamienky. Zmiešajte a naneste na postihnuté miesto.

Kokosový olej je dobrý aj na spáleniny od slnka. Nemali by ste ho však používať hneď, na druhý deň môžete mierne zahriaty produkt naniesť ako krém na telo. To dokonale zvlhčí epidermis.

Kokosový olej však nemôže nahradiť opaľovací krém, ako si mnohí myslia. Nemá absolútne žiadny SPF faktor.

liečivá zelenina

Najznámejšia zelenina vám pomôže znecitliviť spáleniny od slnka, sú to uhorky, paradajky, zemiaky a šalát.

1. Uhorky majú antioxidačné a analgetické účinky. Vychladnutú zeleninu nakrájajte a vložte do mixéra. Po dôkladnom rozotretí naneste túto kašu na postihnutú oblasť pokožky. Táto zmes tiež dobre pomáha pri peelingu.
2. Z paradajky musíte vytlačiť šťavu alebo môžete použiť hotovú. Nalejte 2 šálky do studeného kúpeľa a namočte v ňom na 10-15 minút. Tým sa zníži pálenie pokožky a podporí sa rýchle hojenie.
3. Ošúpané zemiaky uvaríme a nastrúhame na jemnom strúhadle. Necháme dobre vychladnúť. Výslednú zmes potom naneste na spálenú pokožku. Škrob pomôže rýchlejšie hojiť popáleninu.
4. Z listov šalátu si pripravte odvar tak, že ich povaríte vo vode asi 10 minút. Preceďte a dajte túto vodu na niekoľko hodín do chladničky. Tento odvar aplikujte na pľuzgiere. Alebo môžete len vybrať listy z chladničky a aplikovať ich na pokožku niekoľkokrát denne.

Aloe a slimačí sliz

Tieto zložky majú regeneračné a liečivé vlastnosti. Na upokojenie a zvlhčenie pokožky môžete použiť čerstvú šťavu z aloe, ak vám doma rastie táto liečivá rastlina.

Ale vždy sa snažím do leta kupovať kórejské gély na báze aloe a slimačieho mucínu. Toto je skutočný záchranca pre spálenú pokožku.

Čierny čaj

Uvarte čaj, nechajte ho vychladnúť, namočte doň gázu a priložte na popáleniny. Kyselina trieslová pomôže obnoviť pH pokožky. Môžete pridať trochu mäty, potom získate aj chladivý efekt.

Na upokojenie popálených viečok priložte na oči čajové vrecúška namočené v studenej vode.

hamamel liečivý

Táto bylinka sa dá kúpiť v lekárni. Hamamel sa musí uvariť, ochladiť a namočiť do handričky alebo gázy v odvare a potom aplikovať na spálenú oblasť pokožky. Pomôže to znížiť zápal. Robte obklady 2-3 krát denne.

Kyslá smotana alebo jogurt

Kde bez mliečnych výrobkov. Toto je úplne prvý liek, na ktorý myslíme, keď potrebujeme pomoc pri spálení od slnka. Musíte namazať pokožku chladnou, ale nie studenou kyslou smotanou alebo obyčajným jogurtom.

Tieto produkty vytvárajú proteínový film na vašej epiderme, ktorý zmierňuje nepohodlie a upokojuje pokožku. Môžete okamžite aplikovať priamo, alebo môžete namazať gázu a aplikovať na boľavé miesto.

vitamín E

Tokoferol je silný antioxidant a pomáha znižovať zápal kože spôsobený spálením. Na epidermis použite olej s vitamínom E. Mimochodom, je tiež užitočný na zmiznutie peelingu.

Prášok na pečenie

Nasledujúca zmes môže zmierniť spálenie od slnka. Skombinujte 4 polievkové lyžice. sóda bikarbóna s trochou vody, aby ste získali konzistenciu podobnú paste. Pomocou vatového tampónu naneste kompozíciu na postihnutú epidermis. Počkajte 10 minút, potom zmes zlikvidujte studenou vodou. Urobte to 1-2 krát denne.

Ovsené vločky

Ovsené vločky uvarte s dostatočným množstvom vody, kým nebudú slizké. Necháme vychladnúť. Naneste na spálenú oblasť po dobu 30 minút. Potom odstráňte pod studenou vodou. Vykonajte postup 2-3 krát denne. To pomôže znížiť svrbenie a prispeje k rýchlej regenerácii pokožky.

Jablčný ocot

Zmiešajte rovnaké množstvo studenej vody a jablčného octu. Namočte do roztoku gázu a priložte na postihnuté miesto. Počkajte, kým úplne nevyschne. Robte obklady niekoľkokrát denne. To pomôže znížiť bolesť a upokojiť dermis.

prírodný med

Med ako prírodné antibiotikum pomáha hojiť pokožku a udržiavať v nej vlhkosť na optimálnej úrovni. Enzým obsiahnutý v tomto produkte pomáha opraviť poškodenú dermis, znižuje zápal a zmierňuje opuchy.

Stačí naniesť tenkú vrstvu medu na miesto popálenia a nechať zaschnúť. Používajte 2-3 krát denne. A tiež na zvýšenie imunity vezmite 1 polievkovú lyžičku. med s pohárom teplej vody 3 krát denne. Med možno aplikovať aj na spálené pery.

magické korenie

Kurkuma môže pomôcť s pľuzgiermi a pľuzgiermi. Má výrazný antiseptický účinok, zmierňuje bolesť a zápal. Aby to bolo možné, jeho prášok sa musí kombinovať s jačmeňom a jogurtom. Výslednú zmes naneste na pokožku a počkajte 30 minút. Opláchnite studenou vodou.

Harmanček

Na zmenšenie pľuzgierov a ochladenie pokožky môžete čajové vrecúška ponoriť do studenej vody a potom ich priložiť na pľuzgiere. Harmanček má silné upokojujúce a hydratačné účinky.

Lekárenské lieky

V najbližšej lekárni si vždy môžete kúpiť tablety, masti a spreje na odstránenie účinkov slnečného žiarenia.

1. Užívajte voľnopredajné lieky proti bolesti – nesteroidné protizápalové lieky, ako je ibuprofén alebo naproxén.
2. 1% hydrokortizónová masť vám pomôže zmierniť príznaky bolesti, svrbenie a opuch.
3. Panthenol, predávaný v rôznych formách uvoľňovania, odstráni bolesť, dobre zvlhčí pokožku a zníži zápal.

starostlivosť o pľuzgiere

Ak je vaša pokožka po opaľovaní šupinatá, zber sa neodporúča. Taktiež ešte nepoužívajte rôzne peelingy a telové pílingy. Nechoďte von na slnko - to len zhorší situáciu.

Ak sa objavia pľuzgiere, ide už o vážnu popáleninu. Odborníci ich zakrývať neodporúčajú, pľuzgiere stačí nechať tak, kým sa samé nezahoja. Oblečenie by ich nemalo trieť.

Nesnažte sa pľuzgiere vyraziť sami, keď príde čas, urobia to sami. V opačnom prípade môžete dostať infekciu. Ak naozaj prekážajú, potom navštívte lekára. Posúdi situáciu a možno ich sám odstráni za sterilných podmienok.

Dôležitá je prevencia

Najlepším liekom na spálenie od slnka je prevencia. Aby ste v budúcnosti netrpeli, musíte vedieť, ako sa tomu vyhnúť. Ak nechcete vyvolať výskyt predčasných vrások, pieh, krtkov, ako aj jednej z najstrašnejších chorôb - rakoviny kože, mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim odporúčaniam.

1. Vyhnite sa opaľovaniu medzi 10. a 16. hodinou. V tomto čase je slnko nemilosrdné ako vždy.
2. Nezabudnite nosiť slnečné okuliare, klobúk, najlepšie je klobúk so širokým okrajom alebo šiltovka.
3. Na odhalené časti tela určite naneste opaľovací krém s vysokým SPF faktorom, od 30 do 50.

Zabudol som spomenúť, že niektoré lieky môžu spôsobiť fotosenzitivitu. Prečítajte si vedľajšie účinky a preštudujte si k nim pokyny. Poraďte sa so svojím lekárom, ten vám povie, ako ich nahradiť. Nezrušte sami.

To je z mojej strany všetko. Dúfajme, že všetky tieto tipy vám pomôžu zmierniť príznaky spálenia od slnka. Mnohé z nich sú celkom jednoduché a dajú sa ľahko používať doma. Len už nestúpaj na tie isté hrable. Sľubuješ?

Starajte sa o svoju pleť! Maj sa!

Páčil sa vám blog?
Prihláste sa na odber nových článkov!