Dojčenie u dieťaťa MTF. Dostáva dieťa dostatok mlieka? Dojčenie bez zvedavých očí

• Základy GW
• doktor Komarovský
• Pravidlá a postoje
• Jedlo
• Zloženie materského mlieka
• Čerpanie
• Skladovanie

Dojčenie sa považuje za najbezpečnejší a najprospešnejší spôsob výživy dieťaťa v prvom roku života. Napriek jednoduchosti dojčenia existuje pomerne veľa mylných predstáv a ťažkostí, ktoré môžu laktáciu narušiť. Pozrime sa na takýto prirodzený proces dostupný každej žene, ktorá porodila, ako je dojčenie (HF), podrobnejšie.

úžitok

Prijatím materského mlieka bude dieťa rásť a rozvíjať sa harmonicky. Drobky sa budú cítiť dobre, riziko vzniku anémie, alergií, krivice, gastrointestinálnych ochorení a iných patológií sa zníži. Navyše emocionálny kontakt s matkou získaný počas dojčenia prispeje k rozvoju osobnosti drobčeka pozitívnym spôsobom.

Prečo je materské mlieko potrebné pre deti?

K zvýšeniu tvorby mlieka napomáha častejšie prikladanie, nočné kŕmenie bábätka, zmena pitného režimu, správna výživa, sprchovanie a kúpanie prsníka, ale aj pitie špeciálneho čaju. Je veľmi dôležité, aby bola žena na dojčenie pripravená, poznala správnu techniku ​​kŕmenia, včas kontaktovala poradkyne a bola jej poskytnutá podpora zo strany rodiny a ďalších matiek s minimálne ročnou skúsenosťou s dojčením.

Hyperlaktácia

Nadmerná tvorba mlieka v prsníku spôsobuje u ženy veľké nepohodlie. Má pocit, že prsník praská, prsné žľazy sú bolestivé, mliečko vyteká. Okrem toho počas hyperlaktácie u matky dostáva dieťa príliš veľa tekutého mlieka, ktoré sa nazýva "dopredu", a preto dostáva menej tučného mlieka zostávajúceho v zadných častiach žliaz. To vedie k poruchám trávenia dieťaťa.

Najčastejšou príčinou nadmernej tvorby mlieka u žien je intenzívne a dlhodobé odsávanie po kŕmení. Tiež hyperlaktácia môže viesť k nadmernému príjmu tekutín a produktov s laktogénnym účinkom. Stáva sa, že hyperlaktácia je individuálnou vlastnosťou tela dojčiacej matky a potom nie je ľahké sa s ňou vyrovnať. Je potrebné obmedziť pitie a kontrolovať stravu, aby neobsahovala produkty, ktoré vyvolávajú nadmernú tvorbu mlieka.

Pri vyjadrovaní treba k zákroku pristupovať zodpovedne, pretože ovplyvňuje zdravie pŕs. O typoch pumpovania a technike pumpovania hrudníka rukami si prečítajte v iných článkoch.

Okrem toho vám odporúčame pozrieť si video na túto tému.

Dieťa odmieta dojčiť

Dôvodom odmietnutia môže byť upchatý nos, zápal ucha, stomatitída, prerezávanie zúbkov, kolika a iné zdravotné problémy bábätka. Zmena stravy matky, ako je jedenie korenistých jedál alebo korenín, môže ovplyvniť chuť mlieka, takže dieťa bude odmietať sať. Používanie cumlíkov a kŕmenie dieťaťa z fľaše vedie pomerne často k odmietaniu.

Pomerne bežná situácia je, keď dospelý arašid vo veku 3-6 mesiacov môže odmietnuť kŕmenie, pretože jeho nároky na mlieko sa znižujú a prestávky medzi kŕmeniami sa predlžujú. Bábätko v tomto období so záujmom skúma svet okolo a často ho vyruší satie. Vo veku 8-9 mesiacov môže byť dojčenie spustené veľmi aktívnym zavádzaním doplnkových potravín.

Nadviazanie kontaktu medzi dieťaťom a matkou pomôže vyriešiť problém odmietania prsníka. Bábätko treba nosiť častejšie na rukách, objímať, rozprávať sa s bábätkom. Dokrmy, lieky alebo nápoje je potrebné podávať len z lyžičky alebo z pohára, cumlíky je vhodné odmietnuť a v jedálnom lístku matky by nemali byť pre dieťatko nepríjemné jedlá.

záplavy

Bábätko sa môže dusiť príliš „chtivým“ saním, no táto situácia môže naznačovať aj príliš rýchly tok mlieka z ženského prsníka. Ak sa novorodenec počas kŕmenia začal dusiť, stojí za to zmeniť polohu, v ktorej dieťa jedí. Najlepšie je sedieť vzpriamene a podopierať dieťatku hlavičku hore.

V prípade, že príčinou dusenia je nadbytok mlieka, môžete prsník pred ponúknutím bábätka mierne napnúť. Ak zmena držania tela a pumpovanie nepomohlo, poraďte sa s odborníkom, pretože dôvodom môžu byť rôzne patológie ústnej dutiny, hrtana, či fungovanie nervového systému.

Najbežnejšie problémy a spôsoby ich riešenia nájdete vo videu, v ktorom skúsení pôrodníci-gynekológovia hovoria dôležité nuansy.

Musím si pred kŕmením umyť prsia?

Dojčiace matky by nemali fanaticky dodržiavať hygienické pravidlá a umývať mliečne žľazy pred každým kŕmením, najmä mydlom. Môže zničiť prirodzený ochranný film, ktorý pokrýva pokožku dvorca. Výsledkom je, že časté umývanie mydlom spôsobuje praskliny, kvôli ktorým bude kŕmenie dieťaťa veľmi bolestivé.

Pracie prostriedky majú navyše schopnosť prerušiť prirodzenú vôňu pokožky, aj keď mydlo nemá parfumovanú vôňu. Pre novorodenca je veľmi dôležité, aby počas kŕmenia zachytil pach matky, preto sa dieťa bez toho, aby to cítilo, začne báť a môže dokonca odmietnuť sať mlieko. Na udržanie čistoty stačí umývať ženský prsník raz alebo dvakrát počas dňa a na umývanie by sa mala používať iba teplá voda.

Správna starostlivosť o prsia pre dojčiacu matku je dôležitým bodom, ako sa vyhnúť mnohým problémom. Viac o tom nájdete vo videu.

Ako priložiť dieťa k prsníku?

Pri organizovaní dojčenia je obzvlášť dôležité, aby bolo zachytenie omrviniek prsníka správne, pretože porušenie zachytenia prsníka hrozí nadmerným prehĺtaním vzduchu a nedostatočným prírastkom hmotnosti. V ústach dieťaťa by mala byť nielen bradavka, ale aj časť oblasti prsníka okolo bradavky, ktorá sa nazýva dvorec. V tomto prípade by mali byť pery dieťaťa mierne vytočené. V tomto prípade bude drobec vedieť správne sať.

Mama by počas sania nemala cítiť žiadnu bolesť a kŕmenie môže pokračovať dlhú dobu. Ak je prisatie omrviniek nesprávne, žena bude pociťovať bolesť počas kŕmenia, je možné poškodenie bradaviek, dieťa nebude schopné vysať množstvo mlieka, ktoré potrebuje, a nebude jesť.

Experimentujte a nájdite typ prisatia k prsníku, ktorý bude pre vás a vaše dieťatko najpohodlnejší. Ak sú bradavky poškodené, môžete použiť zmäkčujúci krém, ako je Bepanthena.

Ako pochopiť, že dieťa je plné?

Trvanie každého kŕmenia je individuálne a môže sa líšiť tak u rôznych detí, ako aj u jedného dojčaťa v rôznych situáciách. Väčšine detí trvá 15-20 minút, kým sa vyprázdnia a najedia, no sú malé deti, ktoré sajú aspoň 30 minút. Ak takéto dieťa prestanete kŕmiť skôr, bude podvyživené. Mama pochopí, že malý sa najedol, keď dieťa prestane sať a pustí prsník. Do tejto chvíle sa neoplatí vyberať prsník.

Bábätko samo uvoľní prsník po kŕmení, keď sa naplní

Odhaľovanie mýtov

Mýtus 1. Pred pôrodom je potrebné pripraviť bradavky

Ženám sa odporúča, aby si potierali bradavky hrubou handričkou, ale takéto akcie sú skôr nebezpečné ako užitočné. Stimulácia bradaviek tehotnej ženy zvyšuje riziko predčasného pôrodu, pretože medzi prsníkom a maternicou existuje určitý vzťah (ak dôjde k stimulácii bradavky, maternica sa stiahne).

Mýtus 2. Novorodenca je potrebné kŕmiť zmesou okamžite, pretože mlieko neprichádza okamžite

Zrelé mlieko skutočne začína ostať od 3. do 5. dňa po pôrode, no až do tohto momentu sa z prsníkov ženy uvoľňuje kolostrum, čo je pre dieťa celkom dosť.

Mýtus 3. Pre úspešné dojčenie musíte neustále odsávať po každom kŕmení bábätka.

Odsávanie po kŕmení odporúčajú blízki príbuzní a niekedy dokonca aj lekári, zdanlivo na prevenciu laktostázy, ale v skutočnosti sú to oni, ktorí spôsobujú nadmernú produkciu mlieka a stagnáciu. Oplatí sa dekantovať prsník iba s bolesťou a silným preliatím, keď drobky nedokážu zachytiť bradavku. V tomto prípade musíte odsať malé množstvo mlieka.

Mýtus 4. Ak dieťa veľa plače a často vyžaduje prsník, znamená to, že je hladné a málo neje.

V porovnaní s umelou výživou si dieťa naozaj pýta prsník častejšie, pretože ženské mlieko sa veľmi rýchlo vstrebáva a zmes trvá dlhšie. Navyše odsávanie mlieka z fľašky je pre bábätko často jednoduchšie ako jeho získavanie z prsníka. Ale toto správanie vôbec nenaznačuje nedostatok výživy pre malého. Zamerať by ste sa mali len na priberanie za mesiac a na to, koľkokrát sa bábätko za deň pomočilo.

Mýtus 5. Rôzne ženy majú rôzny obsah mliečneho tuku.

Niektoré ženy majú šťastie a majú tučné mlieko, zatiaľ čo iné to šťastie nemajú, pretože majú nízkotučné modré mlieko. Táto časť mlieka je nápojom pre drobky, preto podľa farby nemožno posúdiť, aké mlieko má žena ako celok. Ak by mama mohla odsať mlieko zo zadnej časti prsníka, potom by sa uistila o jeho obsahu tuku, ale je veľmi ťažké to manuálne dosiahnuť.

Mýtus 6. Prsník sa prestal nalievať, čo znamená, že dieťa nemá dostatok mlieka.

Táto situácia nastáva často po mesiaci alebo dvoch kŕmení, keď sa žene začne zdať, že mlieko už neprichádza v správnom množstve. Skúsenosti ďalej zhoršujú situáciu a môžu viesť k ukončeniu laktácie. Absencia návalov tepla v skutočnosti nemá nič spoločné s množstvom mlieka v ženských prsníkoch, keďže 1-2 mesiace po pôrode sa mlieko začína produkovať presne toľko, koľko je pre bábätko potrebné a často prichádza v r. žľaza v procese sania prsníka matky dieťaťa.

Mýtus 7. Dojčiace matky potrebujú jesť viac ako zvyčajne.

Výživa matky, ktorá dojčí dieťa, musí byť bezpochyby kvalitná a vyvážená. To by však nemalo výrazne zvýšiť porcie. Bábätko dostane všetky živiny s materským mliekom, aj keď matka bude jesť veľmi málo, no zdravie samotnej ženy bude podkopané nedostatkom vitamínov. Preto by sa mala venovať veľká pozornosť výžive, ale nie objemu jedál, ale ich užitočnosti. Malo by sa tiež pamätať na to, že do 9 mesiacov dieťaťa by dojčiace matky nemali držať diéty a tvrdo trénovať.

Mýtus 8. Formula je takmer identická s materským mliekom, takže je to rovnaké ako kŕmenie dieťaťa

Bez ohľadu na to, ako si výrobcovia pochvaľujú svoje kvalitné zmesi a nech pridávajú akékoľvek hodnotné ingrediencie, žiadna umelá výživa sa s mliekom zo ženských pŕs nevyrovná. Dôležitým rozdielom medzi týmito dvoma možnosťami výživy pre dieťa je, že zloženie materského mlieka sa mení v súlade s rastom dieťaťa a potrebami dieťaťa. Nezabúdajme ani na psychické prepojenie dojčiacej matky a bábätka.

Mýtus 9. Po 6 mesiacoch už dieťa mlieko nepotrebuje.

Hoci šesťmesačné batoľa už začína zavádzať doplnkové príkrmy, stále zostáva hlavnou stravou bábätka ženské mlieko. Svoje cenné vlastnosti nestráca ani keď má dieťa jeden alebo dva roky.

Mýtus 10

Ak sa objavia praskliny zo sania, potom je lepšie prejsť na zmes. Pomerne častá je situácia, keď si bábätko v prvých dňoch satia trie bradavky až do krvi. Dôvodom je nesprávna aplikácia. A po náprave je celkom možné dojčiť dieťa na dlhú dobu. Tiež použitie špeciálnych prekrytí prispieva k rýchlemu hojeniu trhlín.

Kedy by ste mali zastaviť HB?

Najlepší čas na ukončenie dojčenia je podľa odborníkov obdobie involúcie. Najčastejšie sa táto fáza laktácie vyskytuje vo veku dieťaťa od 1,5 do 2,5 roka. Na dokončenie dojčenia je dôležité vziať do úvahy pripravenosť dieťaťa aj matky. Postupné obmedzovanie laktácie neuškodí ani psychickému stavu bábätka, ani matkinmu prsníku.

Sú situácie, kedy je potrebné dojčenie náhle ukončiť, napríklad pri akútnom ochorení matky. V tomto prípade by ste sa mali riadiť radami lekára, aby bol proces rozlúčky s dieťaťom z prsníka a mliečnych žliaz z mlieka pre každého najmenej bolestivý.

Prečítajte si viac o zastavení laktácie v inom článku.

1. Pre úspešné nastolenie laktácie je dôležité postarať sa o skoré prisatie drobčekov k prsníku matky. V ideálnom prípade by malo byť dieťa položené na bruchu ženy a ihneď po pôrode nájsť prsník. Takýto kontakt spustí prirodzené mechanizmy regulácie laktácie.
2. Počas čakania na príchod zrelého mlieka by ste nemali bábätku dokrmovať zmes. Kvôli malému množstvu mledziva sa mnohé ženy obávajú a veria, že dieťa hladuje. V mledzive sú však látky cenné pre dieťa a dokrmovanie zmesou môže značne poškodiť rozvoj laktácie.
3. Matkin prsník by ste nemali nahrádzať cumlíkom. Nechajte dieťa dostať prsník, kedykoľvek chce sať. Používanie cumlíka pomôže rozptýliť pozornosť vášho drobca, ale môže negatívne ovplyvniť laktáciu, najmä ak ešte nie je zavedená. Navyše prsník pre novorodenca nie je len zdrojom potravy. Počas cicania sa medzi dieťaťom a matkou nadväzuje hlboký psychologický kontakt.
4. Ak dojčíte svoje dieťa na požiadanie, nemusíte dieťaťu dodávať vodu. Prvú časť odsatého mlieka predstavuje tekutejšia časť, obsahujúca veľa vody, preto slúži ako nápoj pre bábätko. Ak dáte dieťaťu vodu navyše, môže to znížiť množstvo laktácie.
5. Po kŕmení nie je potrebné odsávať až do úplného vyprázdnenia. Takéto rady boli bežné v čase, keď sa všetkým deťom odporúčalo kŕmiť podľa hodiny. Bábätká sa málokedy prisávali a kvôli nedostatočnej stimulácii sa vytváralo menej mlieka, takže tvorbu mlieka bolo potrebné dodatočne vyprovokovať úplným odsatím. Teraz sa dieťatku na požiadanie ponúkne prsník a počas sania dáva dieťatko požiadavku na ďalšie kŕmenie – koľko mlieka dieťatko odsaje, toľko mlieka sa vytvorí. Ak dodatočne odsajete prsník, keď už dieťatko jedolo, nabudúce bude mlieka viac, ako malý potrebuje. A to zvyšuje riziko laktostázy.
6. Nedávajte svojmu dieťaťu druhý prsník, kým dieťa nevyprázdni prvý prsník. V prvých mesiacoch sa odporúča prsníky striedať maximálne každé 1-2 hodiny. Ak dáte dieťaťu druhý prsník, keď ešte neodsalo zadné mlieko z prvého, hrozia mu problémy s trávením. Môže byť potrebné kŕmiť dieťa staršie ako 5 mesiacov z oboch prsníkov.
7. Začať so zavádzaním doplnkových potravín do jedálnička detí sa netreba ponáhľať. Výlučne dojčené deti dostávajú primeranú výživu do 6. mesiaca veku. A aj po šiestich mesiacoch zostáva mlieko pre dieťa hlavnou potravou a pomocou všetkých nových produktov sa dieťa najskôr jednoducho naučí chute a textúry, ktoré sa líšia od ženského mlieka.
8. Zistite, aké sú polohy na kŕmenie, keďže zmena držania tela počas dňa pomôže zabrániť stagnácii mlieka, pretože v inej polohe bude dieťa sať aktívnejšie z inej časti prsníka. Hlavné polohy, ktoré by mala ovládať každá dojčiaca mamička, sú ležanie a kŕmenie v sede z podpazušia.
9. Lekári nazývajú minimálnu dobu dojčenia 1 rok, a odborníci považujú za optimálne trvanie dojčenia 2-3 roky. Skoršie odstavenie môže byť náročné ako pre psychiku dojčaťa, tak aj pre ženské prsia.
10. Pre akúkoľvek chorobu matky vôbec nie je potrebné odmietať dojčenie. Napríklad, ak má žena ARVI, nestojí za to prerušiť kŕmenie, pretože dieťa dostane protilátky z materského mlieka. Do laktácie môžu zasahovať len tie ochorenia, ktoré sme uviedli v kontraindikáciách.

Pre úspešné dojčenie Svetová zdravotnícka organizácia odporúča:

• Prvýkrát priložte dieťa k prsníku matky v prvej hodine po pôrode.
Pravidlá a postoje
• Jedlo

S príchodom dieťaťa na svet stojí každá mamička pred otázkou správneho kŕmenia svojho bábätka. Správne kŕmenie znamená poskytnúť telu novorodenca všetky potrebné živiny pre normálny fyzický a neuropsychický vývoj. Každá mama by sa preto mala zamyslieť nad tým, aké jedlo pre svoje dieťa vyberá.

Prečo by ste mali dojčiť?

Najužitočnejšou a ideálnou výživou pre novorodenca je materské mlieko, ktoré zabezpečuje najlepší vývoj bábätka. Príroda zabezpečila zloženie materského mlieka, ktoré je ideálne pre novorodencov, obsahuje bielkoviny, obsahujú esenciálne aminokyseliny, tuky, uhľohydráty, stopové prvky, vitamíny obsiahnuté v správnom množstve a ľahko absorbované telom dieťaťa. Zahŕňa tiež imunitné proteíny a leukocyty, pomocou ktorých sa zvyšuje odolnosť tela voči chorobám, pretože dojčatá majú nedostatočne vyvinutú imunitu.

Materské mlieko má optimálnu teplotu, sterilitu a je pripravené na použitie kedykoľvek a kdekoľvek. Dojčenie zabezpečuje emocionálny kontakt medzi matkou a dieťaťom, rozvoj materského inštinktu. Pri satí na prsníku, ktorý má elasticitu a mäkkosť, sa zhryz dieťaťa správne formuje. Pri problémoch, ktoré vznikajú pri prerezávaní mliečnych zubov, pomáha materské mlieko zmierniť príznaky. Je tiež známe, že deti, ktoré boli dojčené vo vyššom veku, sú menej náchylné na rôzne ochorenia v porovnaní s deťmi, ktoré boli kŕmené umelo (dojčenská výživa). Preto, aby sme dosiahli čo najlepší výsledok vo vývoji dieťaťa, rozvoji imunity, je potrebné využívať dojčenie a to čo najdlhšie, minimálne jeden rok.

Ako pripraviť prsia a bradavky na dojčenie?

Aj v tehotenstve by ste si mali všímať tvar bradaviek, záleží na nich, ako bábätko prijme prsník. Bradavky sú výrazné, ploché alebo vpáčené. Výrazné bradavky sú pre dieťatko najpohodlnejšie v momente zachytenia prsníka ústami a ploché a vpáčené sú menej pohodlné. Pripomeňme, že dieťa saje prsník, nie bradavku, ale napriek tomu s pohodlným tvarom bradavky dieťa berie prsník ľahšie a s radosťou. Ženy s plochými alebo vpáčenými bradavkami by nemali byť odrádzané, pretože všetko, čo je potrebné, je malá príprava bradaviek pred pôrodom.

Aplikovaním špeciálnych silikónových uzáverov na oblasť dvorca (peripapilárny kruh), ktoré majú otvor, sa do nej vtiahne bradavka. Takéto čiapky sa odporúča nosiť 3-4 týždne pred pôrodom a pol hodiny pred každým kŕmením v prvých týždňoch dojčenia. Ak ste si ešte nestihli pripraviť bradavky, nevadí, používanie odsávačky mlieka po pôrode vám tento problém vyrieši za pár týždňov. Všetkým dojčiacim mamičkám sa odporúča nosiť špeciálne podprsenky, zväčšené prsia naplnené mliekom nestláčajú a nestláčajú a tiež zabraňujú prenikaniu škodlivých látok z oblečenia či prostredia do pokožky pŕs a bradaviek. Do takýchto podprseniek môžete vložiť špeciálne vložky, ktoré zhromažďujú vytekajúce mlieko, čím zabraňujú zašpineniu oblečenia.

Odporúča sa nosiť aj oblečenie pre dojčiace matky, poskytujú ľahký prístup k prsníku. Pred každým kŕmením si nezabudnite umyť ruky mydlom. Prsník by sa mal umývať raz denne, časté umývanie prsníka denne vedie k narušeniu prirodzenej mikroflóry peripapilárnej oblasti a možným zápalovým procesom. Hrudník sa umyje teplou vodou, bez použitia mydlových výrobkov (ak sa osprchujete, opláchnite čistou vodou), sú škodlivé pre zdravie vášho dieťaťa.

Aký je mechanizmus tvorby mlieka, zloženie materského mlieka?

Materské mlieko je produkované mliečnou žľazou pod vplyvom oxytocínu (hormón spôsobujúci pôrodné bolesti) a prolaktínu (hormón, ktorého koncentrácia sa zvyšuje, keď žena po pôrode saje). Oba hormóny sú produkované hypofýzou (žľaza umiestnená na spodnej strane mozgu) a ovplyvňujú proces tvorby mlieka. So zvýšením koncentrácie prolaktínu je produkcia mlieka stimulovaná bunkami mliečnej žľazy. Oxytocín podporuje jeho vypudzovanie stiahnutím svalov, ktoré sú okolo buniek tvoriacich mlieko, ďalej pozdĺž mliečnych kanálikov (vodovodov), mlieko prichádza k bradavke, žena tento proces pociťuje ako naliatie prsníka (mliečny nával). Rýchlosť tvorby mlieka závisí od stupňa vyprázdňovania prsníka. Keď je prsník naplnený mliekom, jeho tvorba klesá, a keď je prázdny, jeho produkcia sa úmerne zvyšuje. Taktiež zvýšená tvorba mlieka prispieva k častému prikladanie dieťaťa na prsník. Zvýšená tvorba mlieka je zaznamenaná iba v prvých 3-4 mesiacoch dojčenia, v nasledujúcich mesiacoch sa znižuje.

Zloženie mlieka sa časom mení. Pri narodení dieťaťa sa „kolostrum“ uvoľňuje niekoľko dní, je husté a lepkavé, žltej farby, obsahuje veľké množstvo imunitných bielkovín, zabezpečujú rozvoj imunity, na adaptáciu, sterilné telo narodeného dieťaťa dieťa, životnému prostrediu. Kolostrum sa vylučuje po kvapkách a v porovnaní s mliekom je tučné, takže na zasýtenie bábätka stačí aj veľmi malé množstvo.
„Prechodné mlieko“ sa objavuje na 4. deň po pôrode, stáva sa tekutejším, no jeho hodnota zostáva rovnaká ako u kolostra.

Zrelé mlieko sa objavuje v 3. týždni po pôrode, pri dojčení bábätka je biele, tekutej konzistencie, menej mastné ako kolostrum, ale plne vyhovuje požiadavkám detského organizmu. Takmer 90% tvorí voda, preto by ste vodu deťom dávať nemali, to platí len pre deti, ktoré sú čisto dojčené. Obsah tuku v materskom mlieku je približne 3-4%, ale tento údaj sa často mení.

Na začiatku kŕmenia sa uvoľňuje takzvané predné mlieko (prvá porcia), je ho v ňom menej, preto je menej kalorické. V zadnom mlieku (následných porciách) sa zvyšuje množstvo tuku, takéto mlieko je kalorickejšie a dieťa sa rýchlejšie zasýti. V prvých mesiacoch dojčenia je mlieko bohatšie na tuky ako v nasledujúcich mesiacoch (od 5-6 mesiacov). Proteín v materskom mlieku je približne 1%. Zloženie bielkovín zahŕňa esenciálne aminokyseliny, ktoré telo dieťaťa ľahko absorbuje. Medzi bežné beky, ktoré sú potrebné pre vývoj dieťaťa, patria aj imunitné proteíny, ktoré prispievajú k rozvoju imunity. Sacharidy obsahujú asi 7 %, hlavným zástupcom je laktóza. Laktóza reguluje črevnú mikroflóru, vstrebávanie vápnika organizmom. Mlieko obsahuje aj leukocyty (biele krvinky), keď sa s mliekom dostanú do čriev dieťaťa, ničia škodlivé baktérie. Mlieko obsahuje aj vitamíny, rôzne mikroelementy podieľajúce sa na úplnom uspokojení detského organizmu.

Ako zistíte, či vaše dieťa dostáva dostatok mlieka?

Dojčené dieťa by malo byť dojčené podľa ľubovôle cez deň a minimálne 3x v noci, v priemere 10-12x denne. Kŕmenie na požiadanie – to znamená, že pri prvom náznaku nepokoja bábätka ho treba priložiť na prsník. Aby sa dieťa nasýtilo, musí byť správne priložené k prsníku, musí sať rytmicky cca 5-20 minút, pri satí by malo byť počuť prehĺtacie pohyby (prehĺtanie mlieka), dobre nakŕmené dieťa môže zaspať pod prsník by mal po kŕmení zmäknúť Príznaky hladu dojča: dokorán otvára ústa, otáča hlavu rôznymi smermi (hľadá bradavku), kňučí, saje päsť.

Dieťa saje prsník nielen preto, aby uhasilo smäd či hlad, ale aby sa aj upokojilo, utešilo, ľahšie zaspáva, zotavuje sa a odstraňuje plynatosť. Novorodenci nie sú schopní regulovať svoje črevá, takže na vytlačenie plynov potrebujú novú porciu mlieka. Preto čím sú deti mladšie, tým častejšie ich treba aplikovať na hrudník. Ak dieťa nie je nezbedné, dobre priberá, neuropsychický vývoj zodpovedá veku, svedčí to o tom, že telo sa vyvíja normálne, má dostatok jedla a mlieka, ale to platí len pre deti do 6 mesiacov. Dieťa, ktoré je dojčené ( do 6 mesiacov), priberanie, musí byť aspoň 500 g za mesiac, horná hranica zvýšenia u každého dieťaťa je individuálna. Ak však proces erupcie mliečnych zubov začal skôr, potom je možný prírastok hmotnosti a menej ako 500 g.

Ako stimulovať tvorbu mlieka?

• Ako už bolo spomenuté vyššie, k tvorbe mlieka dochádza pod vplyvom dvoch hormónov, prolaktínu a oxytocínu, ktoré sú produkované v reakcii na cicanie prsníka ženy, ktorá porodila. Na stimuláciu tvorby mlieka je preto potrebná častá stimulácia týchto dvoch hormónov, to znamená časté prikladanie dieťaťa k prsníku (nutne nočné prisatie), správne prisatie prsníka.
• Eliminácia stresu, napätia, zvýšeného psychického a fyzického napätia, únava, tieto faktory prispievajú k zníženiu tvorby oxytocínu a prolaktínu a ak nie sú dostatočné, svalové bunky nebudú schopné tvoriť a vylučovať mlieko. Výsledkom je, že dieťa nebude schopné získať množstvo mlieka, ktoré potrebuje. Všetky dojčiace matky teda potrebujú: kľud, odpočinok, pokojné prostredie, mali by sa snažiť dobre spať (vyžaduje sa denný spánok, vedľa dieťaťa).
• Neustály kontakt s dieťaťom (ovplyvňuje produkciu hormónov).
• Teplá sprcha podporuje lepší tok mlieka.
• Špeciálne laktogénne (lepšie vylučovanie mlieka) čaje (predávajú sa v lekárňach) pre dojčiace matky.
• Mliečne prípravky, napríklad: Apilak.
• Orech s medom pôsobí aj laktogénne, med používajte opatrne pre mamičky s deťmi trpiacimi alergiami.
• Dojčiaca matka by mala dodržiavať diétu: jesť včas, vysokokalorické potraviny bohaté na vitamíny (nezáleží na tom, či sa vaša hmotnosť mení alebo nie), piť viac tekutín, zabudnite na akékoľvek diéty.
• V žiadnom prípade by ste nemali fajčiť a piť alkohol.

Pri nedostatočnej tvorbe mlieka je nevyhnutné urýchlene vyhľadať pomoc poradcu pri dojčení.

Ako priložiť dieťa k prsníku?

Správne priloženie k prsníku prispieva k dostatočnému prísunu mlieka pre dieťa, jeho priberanie na váhe, predchádzanie vzniku bolestí bradaviek a ich prasklín.

Dojčiť môžete v sede alebo v ľahu, podľa toho, čo je pre vás pohodlnejšie. Dieťa by malo byť otočené celým telom a pritlačené k matke. Tvár dieťaťa by mala byť blízko hrude matky. Nos dieťaťa by mal byť na úrovni bradavky a trochu nakloniť hlavu dozadu, aby bolo možné voľne dýchať nosom, pre pohodlie môže žena držať prsia v spodnej časti. Brada dieťaťa by sa mala dotýkať hrudníka. Kontakt bradavky s jeho perami spôsobí pátrací reflex a otvorenie úst. Ústa majú byť dokorán otvorené, aby zachytili matkin prsník s plnými ústami, spodná pera by mala byť vytočená von, takže dieťatko by malo ústami zachytiť takmer celý dvorec. Počas prikladania k prsníku robí rytmické hlboké sacie pohyby, pričom je počuť prehĺtanie mlieka.

Odsávanie mlieka - indikácie a metódy

Indikácie pre odsávanie mlieka:

• kŕmenie predčasne narodeného alebo chorého dieťaťa (v prípade, že dieťa nemôže sať);
• opustiť mlieko, ak matka potrebuje opustiť dieťa;
• v prípade laktostázy (stagnácia mlieka), na prevenciu mastitídy (zápalu mliečnej žľazy);
• zvýšená tvorba mlieka (keď sa dieťa už najedlo a prsník je stále plný mlieka).
• S vpáčenými bradavkami matky (dočasné pumpovanie).

Materské mlieko sa môže odsávať 3 spôsobmi:
Odsaté mlieko je možné uchovávať v chladničke až 24 hodín alebo v mrazničke až 3 dni.

Popraskané bradavky, čo robiť?

Popraskané bradavky vznikajú v dôsledku nesprávneho prisatia dieťaťa k prsníku, alebo nesprávneho odsávania mlieka, častého umývania prsníka a používania mydla (pri sprchovaní sa odporúča opláchnuť prsník čistou vodou) . Ak infekcia prenikne cez poškodenú bradavku, môže sa vyvinúť mastitída (zápal mliečnej žľazy), preto, ak sú praskliny, je potrebná ich včasná liečba.

Pri malých prasklinách sa v dojčení pokračuje cez špeciálne silikónové vložky, pri výrazných a bolestivých prasklinách sa odporúča prestať kŕmiť chorý prsník a prsník treba opatrne odsať. Na ošetrenie použite: umývanie roztokom furacilínu, masť Bepanten, sprej Panthenol, 5% masť Synthomycin, umývanie 2% roztokom Chlorphyllipt, šťavu z lastovičníka a iné. Po každom kŕmení je potrebné bradavku vysušiť, ošetriť jedným z vyššie uvedených prostriedkov, prikryť bradavku sterilnou gázou.

Strava a hygiena dojčiacej matky

Dojčiaca matka by mala dodržiavať hygienu tela (každý deň sa osprchovať, opláchnuť si prsia čistou vodou), nosiť čistú spodnú bielizeň, pred každým kŕmením si umyť ruky mydlom. Pred každým kŕmením je potrebné odsať pár kvapiek mlieka, aby sa odstránili choroboplodné zárodky, ktoré by sa mohli dostať z oblečenia.

Dojčiaca žena by nemala fajčiť, piť alkohol, drogy, silný čaj, kávu a ak je to možné, ani lieky.

Dojčiacim matkám sa odporúča časté prechádzky s dieťaťom na čerstvom vzduchu, častý odpočinok a denný spánok.
Dodržujte stravu, vylúčte všetky diéty, pite veľa vody. Strava by mala obsahovať potraviny bohaté na vitamíny (zelenina a ovocie), železo (nachádza sa v mäse, je lepšie jesť teľacie mäso), potraviny bohaté na vápnik (mliečne výrobky), bohaté na fosfor (ryby). S opatrnosťou používajte červenú zeleninu a ovocie (paradajky, jahody a iné), vajcia, pretože môžu spôsobiť alergie u dieťaťa. Vylúčte z jedálnička citrusové plody, tie tiež spôsobujú alergie. Výrobky obsahujúce rastlinnú vlákninu (hrach, fazuľa) by mali byť tiež vylúčené, pretože vedú k nadúvaniu dieťaťa. Cesnak, cibuľa, korenie môžu pokaziť chuť mlieka.

Vo vašom živote sa stal zázrak - narodilo sa dlho očakávané dieťa. Novopečená mamička žiari šťastím a teraz nastala slávnostná chvíľa prepustenia z nemocnice a svoj poklad si prináša domov. Malý človiečik tak potrebuje starostlivosť svojej mamy a najmä jej chutné a zdravé mlieko. A tu vyvstáva pred ženou vážna otázka - ako kŕmiť novorodenca materským mliekom?

Je skvelé mať nablízku milovanú osobu, ktorá môže pomôcť s dojčením novorodenca, no, bohužiaľ, nie vždy to tak je. Poďme sa rozprávať o tom, ako správne dojčiť malé dieťa, a diskutovať o najvzrušujúcejších momentoch tohto procesu.

Pravidlá dojčenia

Po návrate domov je pre matky často ťažké prísť na nuansy dojčenia samy a niekedy jednoducho nie je nikto, na koho by sa mohli obrátiť o radu. Nebojte sa, nie ste v tom sama: skúste sa porozprávať so skúsenejšími mamičkami na špecializovaných fórach a komunitách, a ak vás niečo veľmi trápi, zavolajte laktačnej poradkyni domov. Pomôže riešiť problémové situácie a naučí základné pravidlá dojčenia.
Je žiaduce, aby sa budúca matka vopred zaujímala o otázku výživy dieťaťa, ale bude tiež užitočné pre matky, ktoré sa už naučili niektoré pravidlá dojčenia:

• kŕmte v pohodlnej polohe - v sede, v ľahu na boku, v ľahu, v stoji, pričom hlava dieťaťa by nemala byť otočená nabok, nadol alebo nabok (to narúša prehĺtanie);
• kŕmiť na požiadanie a neobmedzovať trvanie cicania;
• odložte všetky svoje záležitosti - požiadajte svojich príbuzných, aby vám pomohli s domácimi prácami, zatiaľ čo vy sami relaxujete s omrvinkami a kŕmite ho po ceste;
• zachovajte si pozitívny prístup a užite si chvíle intimity s dieťaťom;
• snažte sa nebyť nervózny;
• jesť chutné a rozmanité;
• piť čistú vodu, kompóty, minimalizovať spotrebu nápojov obsahujúcich veľa cukru a kofeínu.

Ako priložiť dieťa k prsníku?

Aby bábätko dobre salo a dokázalo získať potrebný objem mlieka, dbajte na to, aby bolo správne priložené na prsník:

• chrbtica drobkov by mala byť rovná;
• ruka matky ide pod krk dieťaťa, chrbát spočíva na paži pod lakťom;
• dieťa je otočené celým telom k matke;
• ak chcete pripevniť dieťa k hrudníku, vezmite ho rukou na spodok lebky (nie na zadnú časť hlavy), krk a lopatky. Takže palec a ukazovák zvierajú krk a lebku a lopatky ležia na dlani;
• Matka priloží palec druhej ruky na prsník, ktorým plánuje dieťa kŕmiť, a to na horný okraj dvorca (tmavý kruh okolo bradavky) a prstom bradavku mierne potiahne nahor. Zvyšné 4 prsty podopierajú hrudník zospodu;
• zdvihnutím hrudníka sa ním dotknite spodnej pery dieťaťa - otvorí ústa a bude pripravené sať;
• Položte prsník na spodnú peru dieťaťa a vsuňte bradavku do úst krúživým pohybom.

• väčšina dvorca sa nachádza nad hornou perou dieťaťa;
• ústa dieťaťa sú široko otvorené;
• spodná pera je otočená smerom von;
• brada drobkov je pritlačená k hrudníku;
• vidíte pohyby čeľuste a počujete prehĺtanie.

Kŕmenie novorodencov v prvých dňoch

Prvé dojčenie, respektíve prvá aplikácia, ak je to možné, by mala prebehnúť v prvej hodine po pôrode. Zvyčajne je v tomto čase už dieťa pripravené sať a aktívne hľadá prsník. Včasné prisatie pomáha nielen mamičke a jej bábätku zblížiť sa, ale naštartuje aj hormonálny proces tvorby mlieka.

V prvých 3-5 dňoch matka kŕmi dieťa kolostrom, ktoré ho chráni pred infekciami, alergiami, podporuje dozrievanie čriev a pomáha dostať von pôvodné výkaly – mekónium. Počas tohto obdobia je dôležité nepodávať dieťaťu žiadne iné tekutiny, pretože jeho črevá sú stále veľmi priepustné a cudzorodé jedlo môže poškodiť jeho telo.

Keďže je bábätko ešte veľmi maličké, bude sa môcť dostatočne nabažiť tých cenných kvapiek kolostra, ktoré dostane z vášho prsníka.

Ako často by ste mali dojčiť novorodenca?

Je vhodné aspoň v prvých týždňoch neobmedzovať počet a dĺžku dojčenia. Čím častejšie dieťa saje, tým viac mlieka sa tvorí. V prvých týždňoch začína laktácia (telo matky určuje, koľko mlieka je potrebné), preto je mimoriadne dôležité dať dieťaťu dojčiť bez obmedzení. Na otázku, koľkokrát kŕmiť novorodenca materským mliekom, môžete odpovedať nasledovne: minimálny počet aplikácií je 12-krát denne.

Navyše, okrem túžby sa dosýta, v prvých 2 mesiacoch deti pociťujú akútnu potrebu sania, čo zase stimuluje tvorbu mlieka. Ak z nejakého dôvodu nemôžete nechať dieťa prisať sa tak často a tak dlho, ako chce, použite cumlík medzi kŕmením. Pamätajte však: časté cmúľanie cumlíka môže viesť k problémom s dojčením (znížený prísun mlieka, nesprávne prisatie).
Dohliadajte na rovnomerné vyprázdňovanie oboch prsníkov – ušetrí vás to stagnácie mlieka a zápalových procesov spojených s týmto stavom. Ak medzi kŕmeniami cítite nepríjemnú ťažkosť a plnosť, odsajte trochu mlieka, kým sa vám neuľaví. Frekvencia zmien prsníkov bude závisieť od intenzity satia dieťaťa.

Problémové situácie počas dojčenia

Kým si mama a dieťa na seba zvyknú, je možné, že nastanú vzrušujúce chvíle, ako napríklad zaspávanie alebo dusenie pri kŕmení. Sen pri prsníku však svedčí o úplnej spokojnosti bábätka – je plné, spokojné a rozhodnuté odpočívať. Dusenie sa vyskytuje počas takzvaného „prílivu“ mlieka, kedy mlieko aktívne vyteká alebo dokonca vystrekuje z prsníka. Pre dieťa je ťažké pokojne prehltnúť taký prúd tekutiny, takže sa dusí. Ak chcete dieťaťu pomôcť, odstavte ho od prsníka v čase náhlenia a počkajte na silný tok mlieka (môžete priložiť uterák). Keď sa situácia upokojí, znova priložte dieťa k prsníku.

Každá matka chce vidieť svoje dieťa zdravé a od prvých dní jeho života mu začína dávať všetko, čo potrebuje. Ide o materské mlieko, ktoré má užitočné látky a stopové prvky potrebné pre rast a posilnenie detského organizmu.

Okrem samotného procesu kŕmenia sú však dôležité aj ďalšie faktory – správna starostlivosť o prsia, pohodlnosť polohy, odsávanie, potreba dokrmovania atď.

Zistite všetky nuansy z nášho článku: ako správne kŕmiť novorodenca, pravidlá kŕmenia materským mliekom a umelou výživou, nutričné ​​​​funkcie so zmiešaným kŕmením, ako často a po akom čase kŕmiť dieťa (rozvrh a rýchlosť jedla príjem pre dieťa).

prirodzené kŕmenie

V prvom roku je materské mlieko pre dojča životne dôležitou potravinou. Aby toto obdobie prinieslo dieťaťu a matke iba radosť, mali by ste vedieť o základných pravidlách kŕmenia.

Čo určuje množstvo mlieka, ktoré matka má

Množstvo mlieka môže byť ovplyvnené:

• prenesené napätia;
• nedostatočný spánok;
• stravovacie návyky matky;
• nedostatočná fyzická aktivita;
• únava
• dedičná predispozícia;
• nedostatok odpočinku.

Veľkosť pŕs neovplyvňuje množstvo mlieka. Nezáleží ani na tvare bradavky, ani na type mlieka.

Čítajte na našom webe! Povedzme si niečo o výrobcovi a zložení produktu, čím sa líši od ostatných dojčenských mliek.

Pravidlá dojčenia a starostlivosť o prsia

Pri kŕmení existuje iba jedno pravidlo - kŕmenie by sa malo vykonávať v samostatnej miestnosti, kde nie je nikto iný ako matka a dieťa.

Nezáleží na tom, aká poloha bude zaujatá počas kŕmenia - sedenie, ležanie, státie; hlavná vec je úplná relaxácia a pohodlie.

Samostatne musíte hovoriť o pumpovaní a masáži prsníka. Tieto postupy by sa mali vykonávať v prvých 3-4 týždňoch po pôrode. Potom sa tok mlieka normalizuje.

Pred odsávaním a masážou si ruky a prsia umyte mydlom a vodou. Produkty na báze alkoholu by sa nemali používať.

Obyčajné detské mydlo je výborným antiseptikom. Je tiež potrebné zabezpečiť, aby prací prostriedok nezostal na hrudi po umývaní.

Pred každým kŕmením sa neodporúča používať mydlo.. Nástroj je schopný odstrániť tukový film, ktorý chráni mliečne žľazy pred vonkajšími vplyvmi.

Preto umývajte si prsia len raz denne. V prípade potreby postačí teplá tečúca voda.

Samotná masáž nie je náročná.. Dbajte však na to, aby žľazy mali rovnakú hustotu. Keď sa zistia tesnenia, masáž sa v tejto oblasti vykonáva intenzívnejšie.

Hrudník je podopretý jednou rukou zospodu. Druhý, pomocou 4 prstov, musíte masírovať mliečnu žľazu krúživými pohybmi, začínajúc od rebier a smerom k bradavke. Ruka, ktorá podopiera hrudník zospodu, by nemala byť nečinná – technika je podobná.

V mieste zhutnenia sa pohyby nezvyšujú, zvyšuje sa iba trvanie masáže.

Odsávanie je dôležitým krokom pre dojčiacu matku. Ak sa ponechá bez dozoru, nadmerné množstvo mlieka povedie k rozvoju mastitídy.

Do pumpovania by sa teda mali zapojiť iba dva prsty – ukazovák a palec. Je dôležité tlačiť nie na bradavku, ale na tkanivo žľazy. Najúčinnejšou metódou odsávania je použitie odsávačky mlieka..

Množstvo ťažkostí spojených s dojčením spočívajú vo výskyte trhlín a odrenín na bradavkách. Tieto javy sa vyskytujú v dôsledku:

• činnosť dieťaťa;
• vlastnosti pokožky matky;
• nedostatočná hygiena.

Je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia. Toto zahŕňa:

• bradavka po kŕmení by mala byť vždy suchá (na tento účel sa osuší sterilnou gázou);
• čistota hrudníka;
• dojčiaca matka by nemala nosiť spodnú bielizeň obsahujúcu syntetiku - iba bavlnu;
• dieťa by malo zachytiť dvorec (halo), a nie bradavku;
• ak sa zistí trhlina, liečba sa okamžite začne;
• nechty matky by mali byť krátke (aby sa počas čerpania nepoškriabali);
• nedržte dieťa v blízkosti hrudníka dlhšie ako 20 minút;
• nemôžete priviesť dieťa k takému stupňu hladu, aby sa vrhlo na hruď;
• vykonávať masáž a čerpanie;
• Udržujte hrudník otvorený čo najviac.

Na ošetrenie odrenín a trhlín sa vitamín A používa na olejovej báze (predáva sa v lekárňach), Bepanten, rakytníkový olej, špeciálne aerosóly (bez antibiotík).

V prípade hnisania by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.

Stravovanie na hodinu alebo na objednávku

Po koľkých hodinách by malo byť novonarodené dieťa dojčené?

Zvažujú sa dve možnosti dojčenia– kŕmenie po hodine a na požiadanie. Obe možnosti sú rovnako relevantné a prijateľné.

Kŕmenie za hodinu sa vykonáva striktne v určitom čase každé 3 hodiny. V noci je prestávka - 6 hodín.

Tento režim trvá až 2 mesiace. Potom sa interval medzi kŕmeniami zvýši na 3,5 hodiny a v noci - až 7 hodín.

Výhodou metódy je naučiť dieťa disciplíne od raného detstva. Inak je táto metóda radikálnou voľbou zo strany matky, keďže nie všetky deti s režimom súhlasia.

Kŕmenie na požiadanie je najobľúbenejšou voľbou medzi modernými rodičmi.

Po narodení dieťa prežíva silný stres a jediný účinný spôsob, ako sa ho zbaviť, je fyzický kontakt s matkou. Preto je veľmi dôležité prikladať dieťa k prsníku vtedy, keď to chce. Satie totiž nie je len procesom prijímania potravy, ale aj účinnou metódou na upokojenie bábätka.

Táto metóda je vysoko účinným prostriedkom na udržanie laktácie.

Časté kŕmenie však matke nedovolí robiť domáce práce., preto by sa dieťa nemalo prikladať na hrudník pri prvých príznakoch úzkosti, búchaní pier, grcaní, smrkaní, ale keď dieťa skutočne potrebuje jedlo - 1 krát za 2 hodiny s trvaním kŕmenia 20 minút.

Niekoľko slov o režime dojčenia a o tom, ako správne kŕmiť novorodenca materským mliekom, doktor Komarovsky povie:

Ktorú možnosť si vybrať

Základné pravidlo - Zdravé dieťa vie, kedy potrebuje jedlo. Nemali by ste ho budiť len preto, že podľa jeho mamy je čas, aby sa najedol. Výnimkou sú prípady:

• ak matka potrebuje urgentne odísť;
• deti s podváhou.

Optimálny interval medzi kŕmením u detí do 1 mesiaca je 2-3 hodiny. Ďalej, samotné dieťa si ju bude postupne zvyšovať, ako rastie a vyvíja sa.

Dôležitou podmienkou je priloženie len k jednému prsníku počas jedného kŕmenia. Toto pravidlo je irelevantné, ak dieťa nejedlo dosť alebo matka má praskliny na bradavkách.

Uistite sa, že dieťa počas prisatia vykonáva prehĺtacie pohyby a nie sanie. Ak včas nezastavíte jeho túžbu „visieť“ na hrudi svojej matky, potom v budúcnosti bude dosť ťažké odučiť ho od jeho obľúbenej veci.

Kŕmenie dieťaťa z fľaše

Kŕmenie dieťaťa z fľaše sa líši od dojčenia. V druhom prípade si sám určuje objem mlieka a trvanie jedla. Vďaka tomu sa tvorba mlieka prispôsobuje potrebám bábätka. a mení sa ako rastie.

Dojčiť dieťa, ak matka nie je nablízku, sa dá urobiť rôznymi spôsobmi. Táto situácia je odôvodnená neschopnosťou matky priložiť dieťa k prsníku (silná bolesť, urgentný odchod a pod.).

Potom je dovolené kŕmiť z fľaše s cumlíkom. Dnes je táto metóda žiadaná pre umelé a zmiešané kŕmenie alebo v prípade, že matka nie je nablízku.

Výhoda bradaviek- najbezpečnejší a najprirodzenejší proces jedenia jedla.

Medzi saním z fľaše a dojčením sú však značné rozdiely. V prvom prípade dieťa vynakladá menšie úsilie. Mnohé bábätká preto po stretnutí s fľašou odmietajú mamkine prsia.

Alternatívou je výber špeciálneho cumlíka.

• Keď je fľaša naklonená, z cumlíka by nemali vytekať žiadne kvapky mlieka.
• Pri stlačení na širokú oblasť bradavky by mal vytekať pramienok.

Nezabudnite sa starať o svoju fľašu. Je potrebné pravidelne opláchnuť a opláchnuť detské nádoby vriacou vodou.

Odstriekané materské mlieko je možné zmraziť. To ušetrí všetky vitamíny a užitočné stopové prvky a novorodenec nezostane hladný, ak matka odišla na podnikanie. Miešanie mlieka po niekoľkých odstriekaniach sa neodporúča. Zmrazená kvapalina sa skladuje nie dlhšie ako 2 mesiace.

Čo robiť, ak nie je laktácia

Čo kŕmiť novonarodené dieťa, ak nie je mlieko? V lekárskej praxi sa často vyskytujú prípady, keď matka nemá dostatok mlieka na dostatočné kŕmenie dieťaťa. Dodatočné opatrenia dohodnuté s lekárom môžu situáciu napraviť..

• Mama by mala vypiť aspoň 2 litre vody denne.
• Aplikujte omrvinky v prvých dňoch jeho života by malo byť čo najčastejšie.
• Nenahrádzajte materské mlieko inými tekutinami.
• Nočná aplikácia je hlavnou podmienkou dobrej laktácie.
• Dôležitá je aj správna výživa matky.

10-15 minút pred kŕmením musí matka vypiť pohár teplého sladkého čaju s mliekom alebo kompótom zo sušeného ovocia.

Žiadny stres a obavy: s emočnými poruchami u žien sa laktácia zhoršuje.

Prečo nie hrozno počas dojčenia? Nájdete v nej odpovede na otázky týkajúce sa výživy dojčiacich matiek.

Zavedenie umelého mlieka do stravy dojčiat

Ak je napriek všetkému úsiliu matky stále dostatok mlieka, chtiac-nechtiac budete musieť použiť doplnkovú výživu - prejsť na zmiešané kŕmenie. V prípade úplného prechodu na mliečne formuly môžeme hovoriť o umelej výžive.

Čo dať

Bábätko by malo dostávať stravu, ktorá sa zložením čo najviac približuje materskému mlieku. Tieto produkty sú zmesami. Všetky zmesi sú rozdelené do 3 skupín:

• čiastočne adaptované (deti po roku);
• menej prispôsobené (po 6 mesiacoch);
• maximálne prispôsobené (do 6 mesiacov).

Najlepšia bude zmes, na obale ktorej je uvedené:"Navrhnuté na kŕmenie detí od narodenia do 1 roka."

Nemali by ste často meniť detskú výživu, pretože u dieťaťa sa môžu objaviť nepríjemné reakcie vo forme hnačky, častého regurgitácie, alergických vyrážok atď.

Je potrebné prejsť na inú zmes v prípade:

• ak dieťa nepriberá na váhe;
• ak má častú zápchu.

Je neprijateľné podávať zriedené kravské mlieko ako doplnok (plné kŕmenie). To môže viesť k nezvratným následkom.

Výrobok neobsahuje tie prospešné minerály a vitamíny, ktoré sa nachádzajú v upravenej receptúre alebo v materskom mlieku.

Pravidlá zmiešaného kŕmenia

• Najprv dojčite, potom umelú výživu.
• Iba jedno kŕmenie je možné nahradiť zmesou.

Produkt musíte zavádzať postupne, počnúc malým množstvom. Teplota zmesi by nemala presiahnuť teplotu tela dieťaťa. Produkt je potrebné riediť iba prevarenou vodou.

Tu je ďalšie zaujímavé video s Jevgenijom Komarovským, z ktorého sa dozviete o režime kŕmenia novorodenca, či je potrebné ho kŕmiť v noci a koľkokrát to možno urobiť:

Hodiny kŕmenia a dávkovanie

Ako správne kŕmiť novonarodené dieťa zmesou a musím to urobiť včas?

S umelým kŕmením v prvých mesiacoch života sa odporúča 6-7 jedál denne s intervalom 3-3,5 hodiny.

V noci by sa mal urobiť 6-hodinový interval. Je dôležité vziať do úvahy požadovaný objem, ktorý sa vypočíta v závislosti od veku a hmotnosti.

Prvých šesť mesiacov života teda dieťa potrebuje 115 kcal na 1 kg, po 6 mesiacoch - 110 kcal.

Denné množstvo jedla potrebné pre dieťa s normálnymi ukazovateľmi hmotnosti je:

• od 7 dní do 2 mesiacov - 1/5 telesnej hmotnosti;
• od 2 do 4 - 1/6 telesnej hmotnosti;
• od 6 do 12 mesiacov - 1/8.

Zaveďte novú zmes podľa nasledujúceho plánu:

• 1 deň - 10 ml 1 krát denne;
• 2 dni - 10 ml 3 krát denne;
• 3. deň - 20 ml 3-krát denne;
• 4. deň - 50 ml 5-krát denne;
• 5. deň - 100 ml 4-krát denne;
• 6. deň – 150 ml 4-krát denne.

Začiatok doplnkových potravín

Naučte sa rozlišovať medzi „doplnkovými potravinami“ a „doplnkovými potravinami“. V prvej situácii dieťa dostáva ďalšie jedlo na prípravu na dospelosť a jedlo. V druhom sa dopĺňa v prípade nedostatku mlieka zmesami.

Doplnkové potraviny sa zavádzajú vo veku 6 mesiacov- s dojčením a 5 - s umelou výživou. Do tohto obdobia sa okrem materského mlieka, umelého mlieka a vody nesmie podávať nič.

Začnite pomaly a opatrne. Prvýkrát musíte dať polovicu čajovej lyžičky doplnkových potravín a potom doplniť mlieko alebo zmes. "Skúška" je možná pred druhým kŕmením, o 9-11 hod.

Vyhodnoťte reakciu dieťaťa na nový produkt. Ak sa nenájde vyrážka, podráždenie, úzkosť, zápcha (hnačka), môžete nasledujúci deň podať 2-krát viac.

V žiadnom prípade by ste nemali zavádzať neznámy produkt počas choroby alebo po očkovaní. Ak dôjde k akejkoľvek reakcii, začiatok doplnkových potravín sa oneskorí o 1-2 týždne.

Nenúťte svoje dieťa jesť. Možno, že dieťa ešte nie je pripravené na novú etapu života.

Zistite viac na našom webe! Povieme vám, ako liek funguje, aké sú indikácie na jeho použitie.

A ako dať dieťaťu liek Espumizan Baby? zistíte, aký účinný je tento liek na žalúdočné ťažkosti u tých najmenších!

Zhromaždené recenzie o suchej zmesi Malyutka a zložení tohto produktu.

Kde začať s kŕmením

Najlepšie je začať so zeleninou. Ide o cuketu, karfiol, brokolicu. Akákoľvek zelenina sa dôkladne umyje a uvarí (v dvojitom kotli alebo v bežnom hrnci). Potom rozdrvte mixérom.

Prvý deň - pol lyžičky. Potom sa dávka zvyšuje dvakrát denne a normalizuje sa.

Ak na nový produkt nedôjde k žiadnym vonkajším reakciám, po 4 dňoch môžete vyskúšať inú zeleninu a potom rozdrviť z predtým navrhnutých produktov. Po 10 dňoch by sa mal jeden príjem mliečnej stravy úplne nahradiť.

Po dobu 7 mesiacov môžete ponúknuť kašu. Toto by sa malo vykonať na úplne poslednej recepcii - pred nočným spánkom. Na začiatok by sa malo dieťa zoznámiť s pohánkou, ryžou a ovsenými vločkami a potom postupne rozširovať stravu.

Používajte špeciálne detské cereálie určené pre vek 7 mesiacov. Podávanie krupice v tomto veku sa neodporúča kvôli prítomnosti lepku v nej.

V 8 mesiacoch sa už vymieňajú dve kŕmenia. Teraz môžete svojmu dieťaťu predstaviť fermentované mliečne výrobky - kefír. Na 4. deň ponúknite nízkotučný tvaroh.

Ovocie sa zavádza do doplnkových potravín, keď sa u dieťaťa objaví prvý zub.. Prvým je jablko. Neodporúča sa plne nahradiť kŕmenie ovocím. Podávajú sa popri hlavnom jedle.

Mäso sa zavádza vo veku 9 mesiacov a ryby vo veku 10 mesiacov. Do stravy môžete pridať polovicu žĺtka a rastlinného oleja. Od 10 mesiacov sa už pripravuje polievka na mäse, rybí vývar, kde sa pridáva strúhanka. Zavedenie rastlinného oleja a sušienok je povolené.

Do jedného roka veku by sa malo úplne vymeniť všetkých 5 kŕmení. Aj keď niektoré mamičky ešte aj v noci prikladajú bábätko k prsníku.

Voda musí byť súčasťou stravy. Jeho teplota by mala zodpovedať telesnej teplote bábätka.

Najdôležitejšie pri dojčení je dobre jesť.. Počas tohto obdobia je zakázané:

• konzumovať alkoholické nápoje;
• jesť korenené, slané, korenené jedlo.

Potrebné:

• vylúčiť zo stravy kravské mlieko, hrach, fazuľu, bielu kapustu;
• obmedziť používanie kofeínu, čokolády;
• vylúčiť rýchle občerstvenie a hotové jedlá.

V období kŕmenia sa treba vyhýbať stresu, dodržiavať spánok a odpočinok.

Z tejto video lekcie sa dozviete veľa užitočných informácií o polohách pri dojčení novorodenca, ako správne kŕmiť bábätko v sede a v ľahu na boku, v akej polohe to bude pre vás a vaše bábätko najlepšie:

V kontakte s

Ak sa zo spojenia „a“ vylúči harmonický rad čísel, nedôjde k chybe. Pretože, viete, môže existovať nielen 101 tipov, ale miliónkrát viac. Ale len tých 100 a 1, ktoré sme pre vás pripravili, budú naozaj užitočné.

1. V 1. až 5. dni po pôrode, keď vaše mlieko ešte neprišlo, dieťa má dostatok mledziva: jeho obličky vydržia len týchto 2-5 ml. A prínosy pre jeho zdravie a vaše prsia sú obrovské!

2. Z kolostra dieťa dostáva imunoglobulíny, ktoré ju ochránia, ak pri prechode pôrodnými cestami dôjde k inseminácii patogénnou flórou. Požadujte preto priloženie dieťaťa k hrudníku v prvých minútach po pôrode.

3.Zakážte prikladanie dieťaťa k prsníku na pôrodnom stole môžete byť iba ak: ste mali cisársky rez v celkovej anestézii; pri pôrode ste stratili veľa krvi; máte HIV, syfilis alebo iné vírusy; stav dieťaťa na stupnici Apgar je pod 7 bodov, má asfyxiu alebo intrakraniálnu pôrodnú traumu. 2-3 hodiny po pôrode efekt nebude rovnaký.

4. Pripevnenie drobkov k hrudníku na pôrodnom stole vyvoláva sťahy maternice – rýchlejšie sa oddeľuje placenta. Naštartuje tiež mechanizmus normálnej laktácie a pomôže nadviazať lepší psycho-emocionálny kontakt s bábätkom.

5.Ak chcete svoje dieťatko dojčiť ihneď, na pôrodnom stole, ale ukazuje sa vám pôrod len cisárskym rezom, zvoľte nie celkovú anestézu, ale epidurálnu.

6. Odmietanie priviesť dieťa na kŕmenie lekári majú právo, ak: novorodenec je vo vážnom stave a je v intenzívnej starostlivosti; podstupujete antibiotickú liečbu alebo ste tiež na jednotke intenzívnej starostlivosti. Prechladnutie, nádcha alebo bronchitída nie sú dôvodom na odmietnutie kŕmenie. Dosť na ten čas dojčenie dajte si na tvár gázový obväz.

7. Veľkosť pŕs nie je ovplyvnená na sile laktácie. Od prvých minút života dieťaťa ho pravidelne prikladajte na prsník. Hlavná vec je mať úplnú istotu, že dieťatko nakŕmite bezpečne.

8.Ak v prvých dňoch po pôrode dojčenie nie je možné, určite odsávajte rukami alebo odsávačkou mlieka. Ak tekutina neopustí hrudník, vyvinie sa laktostáza, po ktorej nasleduje mastitída. Pravidelný odtok mlieka od prvých dní po pôrode je kľúčom k dlhej, plnohodnotnej laktácii v budúcnosti.

9. V prvých 6 týždňoch po pôrode priložte dieťa k prsníku na jeho prvú žiadosť. Nie je potrebné nastavovať, režim kŕmenie. V týchto týždňoch si totiž bábätko vypestuje všetky životné postoje a dôveru vo svet, do ktorého prišlo.

10. V prvých 3 mesiacoch laktácie, a tiež v 7-8 mesiaci prikrmovania sa pozorujú takzvané mliečne krízy. V tomto čase sa môže zdať, že množstvo mlieka klesá. V žiadnom prípade dieťatku neprikrmujte, len častejšie dojčite. Po 3-6 dňoch sa laktácia obnoví.

11. Čím menej sa dieťa narodilo, tým menej mlieka v jednom odsaje kŕmenie a čím častejšie bude požadovať prsník. Ale čím je silnejší, tým menej často potrebuje kŕmenie.

12. Nedojčite svoje dieťa pri prvom náznaku nepokoja, keby len mlčal. Možno je mu len teplo (alebo zima) alebo má špinavú plienku. Alebo sa možno chce „porozprávať“?

13. Od 3.-4. dňa po pôrode dieťa môže požadovať prsník až 12-20 krát denne, intervaly medzi kŕmenie- od 15 minút do 3-4 hodín. Relatívne pravidelný režim by sa mal zaviesť do 2-2,5 mesiaca po pôrode.

14. Skúste si vybrať pre dojčenie póza, najpohodlnejšie pre vás. Ak sa cítite nepríjemne (bolesť krku, chrbta, nadmerné napätie v dolnej časti chrbta a paží), môžu sa u vás vyvinúť negatívne asociácie kŕmenie, a to bude prvý krok k neodôvodnenému odstaveniu drobcov od hrudník.

15. Ak máte popraskané bradavky, použite krém na hojenie trhlín. Neprestávajte kŕmiť svoje dieťa. Dojčite cez špeciálnu silikónovú podložku, ktorú kúpite v lekárni alebo v tehotenských potrebách.

16. Aby ste nemali popraskané bradavky, uistite sa, že ho dieťa berie správne prsník. Pri zachytení bradavky perami musí dieťatko vziať do úst nielen bradavku, ale aj dvorec – tmavý kruh okolo neho. Ak nie, stiahnite kožu okolo bradavky, vyberte ju a ponúknite znova prsník.

17. Kŕmte svoje dieťa odsatým mliekom. z fľaše kvôli objaveniu sa popraskaných bradaviek u vás je veľmi nebezpečné pre laktáciu. Už po 2-3 kŕmeniach z „fľašky“ sa bábätko naučí, že materské mlieko tečie z bradavky ľahšie (aby ste mohli jesť, nemusíte „pracovať“ a sať) a čoskoro odmietne jesť z prsníka. . A to priamo vedie k skorému zastaveniu laktácie, pretože žiadna odsávačka nedokáže úplne vyprázdniť prsník ako dieťa.

18. Ak má dieťa predčas zdvihnite prsník a ponúknite mu druhý, nebude odsávať „zadné“ výživnejšie a užitočnými látkami nasýtené mlieko z prvého. Zmení sa aj na lenivú odsávačku - nebude sa snažiť vytiahnuť mlieko z prsníka a zvykne si, je tam len predné mlieko, ktoré sa z prsníka doslova leje. Nedostatočne nasýtený sa čoskoro opäť dožaduje potravy.

19. Spravidla má dieťa dosť mlieko z jedného prsníka. Veľké deti niekedy potrebujú "dojesť" z druhej žľazy. Dôležité je upraviť laktáciu tak, aby v jednom hrudník sa vytvorilo dostatok mlieka na ďalšie kŕmenie. Aby ste to urobili, nechajte silného muža "dojesť" z druhého prsníka. Pri ďalšom kŕmení začnite kŕmiť z toho hrudník na ktorom ste ukončili minulosť kŕmenie. Postupne sa rovnováha obnoví.

20. Nenúťte dieťa kojenie v "predpokladanom" case: to ho znervózňuje a neprispieva k nastoleniu "režimu".

21. Väčšina detí je plná za 10-20 minút, no nájdu sa aj „lenivci“, ktorí potrebujú aspoň 40-60 minút na pocit sýtosti. Počas tejto doby zjedia rovnaké množstvo mlieka ako „agilné“ deti. Len menej intenzívne robia sacie pohyby, menej sajú. V súlade s tým sa viac času venuje jedeniu.

22. Naučte sa rozpoznať hladný plač dieťa a plač je požiadavka na vašu pozornosť. Keď chce dieťa jesť, mlaská perami, otáča hlavu pri hľadaní bradavky a pokúša sa cmúľať váš prst. Tieto reakcie sú pozorované dlho pred plačom. Ak neodpoviete, dieťa začne čoskoro plakať. Snažte sa to nepriviesť, inak sa dieťa naučí vzorec: pozornosť a kŕmenie sa dá získať iba krikom.

23. Ak mlieko pred kŕmenie plynúci z hrudník, novorodenec sa môže "udusiť". Aby sa to nestalo, odsajte trochu predného, ​​vodnatého mlieka.

24. Ako správne dojčiť svoje dieťa

• Položte dieťa na vnútornú stranu lakťa. Zdvihnite ho tak, aby sa tvárou opieral o bradavku.
• "Pošteklite" ho bradavkou na líci alebo perách. Vyrovnajte prsník v blízkosti dvorca.
• Vložte bradavku a časť dvorca do úst dieťaťa.
• Počas kŕmenie Počkaj prsník aby dieťatku nezavrela nozdry.

25. Ak sa nevieš vzdať závislosti k cigaretám, snažte sa bezprostredne predtým nefajčiť dojčenie, keďže nikotín vyvoláva vazokonstrikciu - mlieko sa tvorí a vylučuje horšie.

26. So začiatkom dojčenia získajte špeciálnu podprsenku. Je pohodlnejšie s ním kŕmiť, pretože jeho dizajn vám umožňuje rýchlo a ľahko dať dieťaťu cumlík bez odopínania alebo vyberania celého príslušenstva.

27. Pri výbere podprsenky sa uistite tak, aby košíčky tesne priliehali k hrudníku (ale nestláčajte ho). Modely bez elastanu nedokážu dobre podporovať žľazy a môžu sa prehýbať.

28. Spravidla mlieko z prsníka trochu to vyteká. Preto na noc a cez deň vložte do podprsenky jednorazové bavlnené alebo látkové disky. Predávajú sa v lekárňach alebo v akomkoľvek obchode s detskými potrebami. Kúpte si ich už vtedy, keď budete baliť tašku na cestu do nemocnice.

29. Pózuje pre dojčenie

• Klasická póza je hlava dieťaťa v ohybe lakťa. Najpohodlnejšie pre malé prsia.
• Póza „dieťa po ruke“. Vhodné pre mamičky s veľmi veľkými prsiami (veľkosť 4-6) a nízkymi bradavkami.
• Kŕmenie v ľahu: poloha je pohodlná, ak vám prsník nevykĺzne z rúk.

30.Ženy, ktoré sú fyziologicky nie sú schopné "dať" dieťaťu dostatok mlieka, len 3-8%. Povedať, že máte po pôrode „málo mlieka“, je možné iba vtedy, ak máte hormonálne patológie, fyziologický infantilizmus, choroby orgánov vnútornej sekrécie alebo máte viac ako 35 rokov.

31. Slabá tvorba mlieka po pôrode stáva sa to, ak matka prekonala závažnú toxikózu v neskorom tehotenstve, závažné krvácanie počas alebo po pôrode, pôrodnícku operáciu, popôrodnú infekciu. Ale to nie je dôvod na odmietnutie stimulácie žliaz. Pokračujte v dojčení alebo odsávaní a laktácia sa vráti.

32. Stáva sa, že laktácia je normálna je nastavený, ale potom klesá. Dôvodom sú porušenia režimu kŕmenie bábätko, nepravidelné prisatie k hrudník, dlhé prestávky medzi kŕmenie, malátne sajúce dieťa hrudník. Takže žľazy nie sú dostatočne stimulované a „produkujú“ čoraz menej mlieka.

33. Proces výroby mlieka ovládané mozgom, nie hrudníkom. Preto v prvých 3-4 mesiacoch po pôrode vylúčte všetky faktory, ktoré môžu spôsobiť stres: prácu, rodinu a priateľov, ktorí vás znervózňujú, televízne správy.

34. Na podporu pokožky hrudníka v dobrej kondícii denne robte kontrastné výplachy na hrudi, utierajte prsné žľazy hrubou žinkou a froté uterákom.

35. Na kŕmenie vyberajte v byte tiché ponuré miesto, kde nie je televízor, telefón, domáce zvieratá a iné nepríjemné faktory, ktoré môžu odvrátiť pozornosť vás a dieťaťa od procesu dojčenie.

36. Ak dieťa berie bradavku nesprávne(nezachytáva dvorec), pri saní môže prehĺtať vzduch. Tento jav sa nazýva aerofágia. Pozoruje sa u všetkých detí (preto deti po kŕmenie vyvrátiť). Normálne, ak objem prehltnutého vzduchu nie je väčší ako 10% objemu žalúdka. V opačnom prípade dieťa nevysaje predpísané množstvo mlieka: vzduch roztiahne žalúdok a vytvorí pocit sýtosti.

37. Obsah kalórií v strave by mal byť 300 kcal viac ako v 3. trimestri - 2600-3100 kcal. Ale neprejedajte sa: stačia tri jedlá denne a 3-4 ľahké občerstvenie denne. Získajte kalórie z chudého mäsa, zeleniny, ovocia, celozrnného pečiva, cereálií a mliečnych výrobkov.

38. Počas dojčenie môcť používajte krémy na praskliny bradaviek s lanolínom. Kúpite ich len v lekárňach alebo špecializovaných predajniach pre mamičky. Zloženie takýchto fondov spravidla zahŕňa komponenty, ktoré sú bezpečné pre zdravie dieťaťa.

39. Keď je mlieka priveľa, hrozí stagnácia a nadmerné odsávanie len zvýši tvorbu mlieka. krmivo dieťa dojčenie, a pri nadmernom napätí žľazy vytlačte trochu, doslova 5-10 ml.

40. Ak máte stázu mlieka, Odsávačka neodčerpáva prsník. Pomôcť môže skúsená pôrodná asistentka, ktorá pozná techniky „antikongesčnej“ masáže. Aj toto ťa môže naučiť.

41.Prsník produkuje toľko mlieka koľko saje dieťa. Ak budete pumpovať po kŕmenie vyjde viac mlieka.

42. Aby na bradavkách nevznikali praskliny, treba pomôcť koži, aby na nich stvrdla. Aby ste to urobili, vložte na celý deň do košíčkov podprsenky na úrovni bradaviek kúsky ľanu, froté alebo vaflovej látky.

43. Niektoré potraviny môžu spôsobiť alergia u dieťaťa prostredníctvom mlieka.

44. Vpáčené alebo ploché bradavky dá sa vytiahnuť. Za týmto účelom natiahnite bradavky 2-3 krát denne a posúvajte medzi prstami po dobu 3-4 minút. Robte to denne po dobu jedného mesiaca, najlepšie v druhom trimestri.

45. Lepšie sa nanáša krém proti striám počas tehotenstva alebo po ukončení laktácie: nie je možné s istotou vedieť, že jeho zložky nepreniknú do mlieka a nepoškodia dieťa.

46. ​​Množstvo vyrobeného mlieka bez ohľadu na to, koľko toho zješ. Hlavná vec je, že strava je vyvážená a obsahuje potrebné vitamíny a minerály.

47. Príčina vzniku koliky u dieťaťa stále nie je jasná. Je známe len to, že niektoré potraviny konzumované matkou môžu spôsobiť zvýšenú tvorbu plynov cez mlieko.

48. Vezmite si vitamínový komplex pre tehotné a dojčiace. Dodá dieťaťu tie vitamíny a minerály, ktoré z bežných jedál možno nedostanete.

49. Vedci tvrdiaže v materskom mlieku sú látky, ktoré môžu zabrániť vzniku črevnej koliky. Keď dieťa saje, upokojí sa a bolesť z koliky môže tiež ustúpiť. Črevná kolika sa často objavuje práve u vzrušujúcich, nervóznych detí, ktoré nenachádzajú pohodlie v hrudníku.

50. Noc kŕmenie sú prostriedkom na udržanie dostatočnej laktácie. Môže za to zvýšená produkcia počas týchto hodín laktačného hormónu – prolaktínu. Preto nevyraďujte z nočného režimu dojčenie. Sú potrebné, aby pokračovali v prirodzenom kŕmení.

51. Do veku 2 mesiacov u dieťaťa by mal spontánne zaviesť režim kŕmenie. Každé 3,5-4 hodiny si vypýta prsník: toľko času potrebuje telo dieťaťa na strávenie porcie jedla. Ak režim nie je nijako nastavený, bábätko sa v noci často budí, čo znamená, že ho niečo dráždi. Dbajte na to, aby bola situácia v dome pokojná, pretože bábätko VŠETKO cíti a vyžaduje, aby ste sa upokojili.

52. Úplne sa uvoľniť a vychutnajte si kontakt koža na kožu s dieťaťom, skúste sa kŕmiť poležiačky v teplej vode na kúpanie.

53. Dajte dieťaťu vodu (čaj) v prvých 6 mesiacoch po pôrode nie je nutné! Kolostrum a mlieko obsahujú potrebné množstvo tekutiny (z 87 – 90 % tvorí voda) a zabezpečia potreby drobcov aj v horúčavách. Tekutina z mlieka je zdravšia a lepšie sa vstrebáva ako z iných produktov.

54. Pri dokrmovaní bábätka vytvára falošný pocit plnosti; kvôli tomu saje pomaly prsník, saje menej mlieka, slabo priberá. Ak dieťa potrebuje dať čaj na koliku, urobte to 40-50 minút potom kŕmenie.

55. Vypite aspoň 2 litre tekutín o deň. Mlieko je väčšinou voda a telo jej potrebuje dostatok.

56.Laktácia musieť spojené nie s prácou, ale s odpočinkom: to je kľúč k úspešnému dlhodobému kŕmeniu. Vyberte pre dojčenie najpohodlnejšej polohe v kresle alebo na posteli. Pri kŕmení bábätka nadviažte veľmi dôležitý očný kontakt, myslite na bábätko, v duchu aj nahlas ho chváľte, hladkajte, usmievajte sa.

57. Ak dieťa „visí“ na hrudi celé hodiny, nepustí bradavku z úst a keď sa ju pokúsi „odtrhnúť“, začne silno plakať, čo znamená, že je v stave zvýšenej úzkosti. Snažte sa riešiť prípadné rodinné konflikty, nebuďte nervózni, vyhýbajte sa komunikácii s ľuďmi, ktorí vás otravujú.

58. Na zvýšenie laktácie môžete piťčaje a odvary zo semien rasce, kôpru, anízu, feniklu, lucerny, oregana. Najlepším liekom je však váš postoj a dôvera, že to dokážete dojčiť.

59. Kontakt koža na kožu medzi dieťaťom a matkou vítajú pediatri a psychológovia a odporúčajú od prvých minút života bábätka. Takto prebieha zoznámenie a vytvorenie pripútania, dodatočná hormonálna stimulácia laktácie, ktorá je veľmi dôležitá v prvých týždňoch jej vzniku a pri laktačných krízach.

60. Ak vás bolí hlava alebo zuby, užite polovicu tablety analgínu alebo paracetamolu. Tieto lieky, ak prechádzajú do mlieka v malých dávkach, nepoškodia dieťa a pomôžu vám znížiť teplotu.

61. Prechladli ste? Dosť na nosenie na chvíľu kŕmenie gázová maska. Dieťa sa nenakazí, ak neprestanete kŕmiť, pretože práve vo vašom materskom mlieku sú obsiahnuté všetky imunoglobulíny potrebné pre drobky, ktoré môžu chrániť jeho telo pred infekciami.

62. Vyhnite sa užívaniu drog, tlmiaca laktácia: diuretiká, éterová anestézia, DOPA, parlodel, bromokriptín, dostinex; lieky obsahujúce gestagény, androgény, gáfor, námeľové alkaloidy. Znížte laktačný nálev a čaj z námeľu a šalvie.

63. Ak ochoriete, ale nechcete užívajú lieky a liečia sa „bylinkami“, pozrite si zoznam rastlín, ktoré je zakázané používať počas dojčenie. Prostredníctvom mlieka môžu u dieťaťa vyvolať alergie, podráždenosť, prípadne vážnejšie poruchy (dehydratácia, zvracanie, kŕče, zástava dýchania).

64. Nikdy nemysli zle o prsiach: môže sa „uraziť“ a „reagovať“ chorobou alebo nedostatkom mlieka. A v duchu a nahlas ju chváľte, obdivujte a obdivujte!

65. Ak má dieťa viac ako 3 mesiace ale často si pýta prsia, možno potrebuje tvoju pozornosť a lásku. Je možné, že dieťa je veľmi nervózne. Takže namiesto dokrmovania umelou výživou obnovte v dome pokojnú atmosféru, častejšie objímajte svoje dieťa a naďalej kŕmte iba materským mliekom.

66. Lekári, rodičia, priateľky môžu ubezpečiťže nemáte dostatok mlieka, dieťa je podvyživené, nepriberá. Najčastejšie sa mýlia. Spoľahlivé informácie poskytnú iba detské elektronické váhy: odvážte dieťa pred a po kŕmení. Ak pribral aspoň o 50-70g, tak je s mliekom všetko v poriadku a NIE JE NUTNÉ bábätku dokrmovať zmesou.

67. Ak dieťa nepriberá,„Chybou“ nemusí byť slabá laktácia, ale zvláštnosti trávenia omrviniek, možné porušenia pri asimilácii potravy. Neprestávaj dojčiť, omrvinky nedopĺňajte zmesou. Dajte dieťaťu najskôr otestovať stolicu, či je jeho trávenie v poriadku.

68. Ak si myslíte, že máte málo mlieka, vyjadrovať častejšie. Materské mlieko obsahuje látku – inhibítor (supresor) laktácie. Hromadí sa v naplnenom prsníku a znižuje laktáciu. Odtok mlieka stimuluje žľazy.

69. Pochopiť, či má dieťa dosť mlieko, urob test mokrej plienky. Na jeden deň ušetrite dieťa od plienok a dajte mu iba plienku. Ak dieťa močí 6 a viackrát denne, moč je bezfarebný alebo bledožltý, vtedy má mlieka dostatok.

70. Vo veku 3-6 týždňov 3; 7; 11 a 12 mesiacov potreba jedla dieťaťa sa zvyšuje v dôsledku rastu aktivity a tela. V tomto čase sa môže zdať, že nemá dostatok materského mlieka. Len neprestávaj dojčiť, a čoskoro sa žľazy "prispôsobia" novým potrebám malého.

71. Chuť a vôňa cibule, cesnaku a iné korenie sa prenesie do mlieka a dieťa môže odmietnuť dojčenie. Ak sa dieťa z tohto dôvodu nedojčí, nechajte ho 30-60 minút „premýšľať lepšie“.

72. Aby ste udržali hrudník vo forme, raz za 2-3 dni vykonajte cvičenia pre svaly hrudníka.

• Spojte dlane na úrovni hrudníka. Narovnajte chrbát a pevne stlačte základne dlaní k sebe. Po sekunde sa uvoľnite. Zopakujte kontrakciu-relaxáciu ešte 25-krát.
• Uchopte zápästia, pevne držte ruky v tejto polohe a natiahnite ich, akoby ste sa pokúšali zlomiť spojku. Vykonajte 25 opakovaní.
• Tento analóg prvého cvičenia je dobrý, pretože zapája nielen prsné svaly, ale aj svaly, ktoré podopierajú ramenný kĺb. Rovnako ako je to popísané v 1. cviku, stlačte dlane nad hlavou. Vykonajte 25 opakovaní.

73. Ak máte príliš veľa mlieka, poďme na jednu kŕmenie len jeden prsník a neodsavaj z nej mlieko. Ak je súčasne príliš opuchnutá aj druhá, vytlačte 10-15 ml (ale nie viac), aby ste uvoľnili napätie. Do ďalšieho kŕmenie dať to dieťaťu prsník, ktorá bola vyjadrená, a nevzťahujú sa na inú (ktorá bola kŕmená minule).

74. Ak dieťa saje minútu, a potom s plačom spadne z hrude, môže to znamenať, že:

• dieťa má nádchu, upchatý nos;
• bolesť hrdla;
• bolesť hlavy;
• bolesť žalúdka (alebo kolika);
• zápal v ústach (drozd, prerezávanie zubov);
• nejako mu bránite v saní (cukanie, pohyb);
• ste nervózni a to sa prenáša na dieťa;
• mlieko tečie príliš veľa.

75. Vôňa vášho parfumu, deodorantu alebo silný zápach potu môže dieťa od vás odtlačiť. Počas obdobia kŕmenia sa snažte „nezalievať“ parfumom a sprchujte sa častejšie. Najobľúbenejšia a pre malého muža upokojujúca je vôňa vašej pokožky. Určite čisté.

76. Ste si istý, že dieťa odmieta prsník? Koniec koncov, malý muž môže jednoducho:

• na dlhú dobu "cieli" na bradavku, otočte hlavu;
• je ľahké nechať sa rozptýliť cudzími zvukmi (pohyb, vzhľad v miestnosti alebo odchod inej osoby), čo je typické pre vek 4-8 ​​mesiacov.

77. Aby dieťa neodmietlo prsník, držte ho v náručí častejšie; zabezpečiť kontakt koža na kožu, z očí do očí; spať s ním a kŕmiť ho v noci; vylúčiť cumlíky; skúste iné pózy dojčenie.

78. Prirodzené kŕmenie neovplyvňuje negatívne váš intímny vzťah s manželom. Práve naopak: veľa mužov tento proces zvažuje dojčenie veľmi sexi. Ak sa ale zároveň skrývate pred manželom, môže byť vo vašom vzťahu niečo zlé. Obráťte sa na rodinného psychológa!

79. Dobrý spôsob údržby kojenie je suhlas manzela. Je dobré, ak vás pochváli, keď kŕmite dieťa; najmä ak zdôrazňuje, že si krásna práve v tom čase kŕmenie a je pre neho veľmi dôležité, aby ste jeho dieťaťu dali presne materské mlieko. Ak to sám neuhádne, taktne „naznačte“.

80. Nenechajte svojho manžela hovoriť negatívne o tvojom "rozšírenom" hrudníku, aby som ťa porovnal s "dojnou kravou". To znižuje váš mentálny postoj k dojčeniu, čo nevyhnutne vedie k zníženiu laktácie a odstaveniu.

81. Odmietnite akýkoľvek negatív výroky o dojčení zo strany babičiek novorodenca. Najmä tie, ktoré znižujú vašu dôveru v schopnosti dojčiť. Jediné, čo sa v tomto smere oplatí počúvať, sú príbehy o tom, ako dlho kojená a ako su radi, ze mozes dietatku davat aj svoje mliecko.

82. Ak máte podozrenie na nedostatok mlieka babičky dieťatka by ťa mali len podporovať. Neberte si veru frázy typu "kŕmil som ťa zmesou (vývar, kaša, kravské mlieko atď.) - a nič." Vaše mlieko bábätku nenahradia ani tie najmodernejšie zmesi a odvary, cereálie a najmä kravské mlieko bábätku v jeho veku len uškodia!

83. Fyzická a emocionálna prepracovanosť môže spôsobiť zníženie laktácie. Skúste preto odísť z domu 2-3x týždenne na 2-3 hodiny. Urobte si prechádzku, choďte ku kaderníkovi, choďte na nákup, navštívte priateľa, navštívte divadlo, múzeum. Úspešné kŕmenie vyžaduje pravidelné emocionálne vybíjanie.

84. Často v prospech prikrmovania ozývajú sa detskí lekári v obvodných ambulanciách. Ak sa lekár nepokúsil zistiť príčinu poklesu laktácie a zlepšiť vaše dojčenie aspoň 2 týždne a hneď vám naordinoval príkrmy, vymenoval zmesi 1-3 určitých značiek...rozlúčte sa s ním a vyberte si iného pediatra .

85. Ak dojčíte pediater môže predpísať iba terapeutické zmesi, ktoré nakoniec dávajú 30-50 g dojčenie mlieko. Ich obal naznačuje, že zmes je terapeutická a nie je náhradou materského mlieka. Ak lekár bezdôvodne odporúča dokrmovanie, porušuje odporúčania WHO.

86. Idem cvičiť, noste podprsenku s maximálnou podporou. Teraz, keď sa v dôsledku laktácie zvýšila hmotnosť každej z mliečnych žliaz, je vyššie aj riziko strií a ovisnutých prsníkov.

87.Najvhodnejšie športy pre dojčiace matky sú joga, pilates, kalanetika. Počas cvičenia pite viac vody. Pomôže to rýchlo odstrániť metabolické produkty z tela a "obísť" materské mlieko.

88. Po prvom fitness cvičení dieťa môže začať odmietať materské mlieko, nespať po jedle alebo trpieť kolikou. Ide len o to, že počas vyučovania sa z tela odstraňujú toxíny a toxíny, ktoré sa môžu dostať do mlieka a spôsobiť koliku. Znížte záťaž a po čase sa zloženie mlieka vráti do normálu.

89. Intenzívny kardio tréning spôsobiť zvýšenú laktáciu. Bábätko nedokáže odsať všetko mlieko a po čase začne „vyhorieť“. To vedie k zníženiu a zastaveniu produkcie mlieka, ako aj k zmene jeho chuti a vlastností. Nebuďte horliví s tréningom a vyberte si fitness, ktorý je v tomto období vhodnejší.

90. Ak ste sa presťahovali(do dači, alebo do iného bytu), môže dieťa často vyžadovať prsia. Za takýchto okolností mu to neodopierajte, pretože pocit vašej blízkosti mu dáva pocit bezpečia a rýchlejšie sa adaptuje.

91. Ak sa už v lete nevieš dočkať kúpania na otvorenej vode to urobte vo veľkej rieke alebo mori. V stojatých vodách rybníkov, jazier, jám naplnených vodou alebo malých riek je koncentrácia patogénnych baktérií vyššia. Keď sa dostanú do mliekovodu alebo úst, môžu spôsobiť infekciu (prsník, črevá, celé telo) a dojčiť dieťa môže byť nebezpečné. Neplávajte tam, kde je vodné vtáctvo.

92. Plánovanie ísť do práce a preniesť dieťa do kŕmenie odsaté mlieko z fľaše, zásobiť sa dobrou odsávačkou mlieka, 3-5 fliaš, sáčky na uskladnenie mlieka v zmrazenom stave. Cumlík na fľašu by mal mať veľmi malý otvor (1 alebo 3), aby dieťa nezabudlo, ako sa snažiť „dostať“ mlieko. V opačnom prípade vám už nebude sať prsník.

93. Po odchode do práce najprv opustite dom nie na viac ako pol pracovného dňa. Prechod na kŕmenie odsatého mlieka z fľaše by mal byť postupný. Je to dôležité tak pre psychiku bábätka (náhle odlúčenie od matky vyvolá silný stres), ako aj pre laktáciu (prirodzené satie prsníka dieťaťom podporuje laktáciu lepšie ako odsávanie).

94. Fľaškové mlieko uchovávať v chladničke. Po pár hodinách odstátia sa dá rozdeliť na 2 vrstvy, vznikne "krém". To neznamená, že sa mlieko pokazilo. Stačí potriasť, zohriať a dieťatko sa môže kŕmiť.

95. Na konzervovanie mrazeného mlieka dôležité sú podmienky, za akých sa zbieralo. Pred odsávaním preto umyte časti odsávačky, ktoré sa budú dotýkať prsníkov, bradaviek a rúk horúcou vodou a mydlom. Mlieko skladujte v špeciálnych jednorazových plastových vreckách na odsaté mlieko.

96. Zohrejte si odsaté mlieko iba vo vodnom kúpeli a neprivádzajte ho do varu, inak sa zničia všetky užitočné látky. Ohrievanie mlieka v „mikrovlnke“ je nebezpečné: tento typ tepelného spracovania vytvára v mlieku horúce miesta a dieťa môže vážne popáliť ústa a pažerák.

97. Určite odsajte mlieko a v práci. Aby ste to dosiahli, vezmite si so sebou prenosnú manuálnu alebo elektrickú odsávačku mlieka. Ak neodsávate, mlieko sa môže "vypáliť" a laktácia sa zastaví.

98. Pri izbovej teplote(23-25°C) odsaté mlieko možno skladovať 4-5 hodín, v chladničke (0 - +3) - 2 dni. V zmrazenom stave v mrazničke jednokomorovej chladničky (-4 - 5 stupňov C) sa uchováva 8 dní, v mrazničke dvojkomorovej chladničky - 2 mesiace. V mrazničke (-18 - 25 stupňov C) bude mlieko skladované - až 6 mesiacov.

99. Dojčite iba svoje dieťa potrebné do veku najmenej 6 mesiacov. Preto do tejto doby nezavádzajte do jeho stravy žiadne ďalšie produkty. Bábätko by malo sať prsník a tým stimulovať laktáciu.

100. Zvážte zrušenie dojčenie možné do 12-14 mesiacov po pôrode. Odstavenie zostane nepovšimnuté, ak ste správne zaviedli stolové produkty pre dospelých do jedálneho lístka dieťaťa po 6 mesiacoch veku. Ak si fidge stále často pýta prsník, môže to byť prejav zvýšenej nervozity a hyperexcitability vášho dieťaťa.

101. Najlepší laktagon- „dominantná laktácia“ je presvedčenie matky, že môže krmivo dieťa dojčenie, jej mlieko je najlepšie a je pre drobcov ideálnou a nepostrádateľnou potravinou. Jedným slovom, hlavnou vecou je veriť a vedieť!