Správne dojčenie. Dôležitým prvkom správneho rastu a vývoja je kŕmenie novorodencov v prvých dňoch: vhodné držanie tela, strava a užitočné rady pre mladé matky

Ako správne dojčiť? V tejto problematike sa skrývajú desiatky pochybností mladej mamičky. Ako použiť? Aký postoj zaujať? Kedy je prsník odstránený? Ako často dávať? Môžem sa kŕmiť v ľahu alebo v sede? O výbere správnej polohy na začatie a úspešné pokračovanie dojčenia.

Správne dojčenie začína pôrodom. Toto je prvá požiadavka, ktorú WHO kladie na personál pôrodníc a na ktorú by mali nastávajúce mamičky upozorniť pôrodník-gynekológovia v období rodenia detí. Počas prvých tridsiatich minút života by malo dieťa dostávať vaše materské mlieko, pretože je to dôležité pre vás oboch!

Dôležitosť prvej aplikácie je spôsobená niekoľkými dôvodmi.

• Moment stretnutia s mamou. Počas pôrodu prešlo dieťa dlhú a ťažkú ​​cestu. Je unavený, potrebuje teplo maminho tela a kľud, ktorý mu dá len materské mlieko. V zložení mledziva, ktoré už žena v týchto minútach produkuje, sú analgetické zložky a hormóny, ktoré umožňujú bábätku po ťažkej práci pokojne zaspať.
• Ochrana proti krvácaniu. Stimulácia prsníka cicaním podporuje odlúčenie placenty v tele matky, spôsobuje rýchle zmenšenie mnohonásobne zväčšenej maternice. To sa stáva najlepším a najbezpečnejším spôsobom, ako zabrániť popôrodnému krvácaniu.
• Vývoj laktácie. V prvých minútach po pôrode začne práca ženského tela produkovať mlieko. Už sa kladú základy laktácie, najmä množstvo jedla, ktoré dieťa potrebuje. Prvé správne priloženie k hrudníku dáva telu signál: je čas! Začína sa najkrajšie obdobie v živote mamy a bábätka!

Žiaľ, mnohé pôrodnice majú stále zastaraný prístup k dojčeniu. Ženy sa neučia základné polohy, pravidlá prisatia, čo je pre úspešné kŕmenie mimoriadne dôležité. Zastavme sa pri dvoch postulátoch, ako správne kŕmiť dojča, ktoré sú dôležité pre každú matku.

Základy dojčenia

Laktačné poradkyne zaujímajú stanovisko k kŕmeniu na požiadanie. To znamená, že dieťa by malo byť priložené k prsníku toľkokrát, koľkokrát potrebuje.

„Kŕmenie na požiadanie je najdôležitejšou vecou pri úspešnom kŕmení, pretože iba v tomto prípade bude vaše telo produkovať dostatok mlieka,“ hovorí Irina Ryukhova, poradkyňa pre dojčenie AKEV. - Dopyt a ponuka sú hlavnými faktormi stimulácie laktácie. Čím viac dieťa saje, tým viac jedla má pre neho.“

Správne kŕmenie dojčaťa „na požiadanie“ je nevyhnutné, aby sa zabránilo pumpovaniu. Potreba odsať prsia bola „vynájdená“ v dvadsiatom storočí, aby pomohla ženám udržať si určitú úroveň laktácie a ochránila ich pred mastitídou. Hlavnou hrozbou bola potreba dojčiť po hodine, nie viac ako šesťkrát denne.

Úplný nesúlad tohto prístupu s fyziológiou ženy a novorodenca je dnes dokázaný početnými štúdiami. Absenciu potreby odsávania, ak dáte bábätku prsník vždy, keď to potrebuje, potvrdzujú odporúčania WHO.

pravidlá

• Pravidelne. Je dôležité ponúknuť dieťatku prsník „pri prvom šklbaní“. Zahoďte stereotypy a predsudky, ktoré babičky a skúsené tety aktívne zásobujú každú mladú mamičku. Ich predsudky tvoria stereotypy minulého storočia, v ktorom najdlhšia laktácia nepresiahla štyri mesiace. Nakŕmte dieťa, keď začalo vzlykať, prebudilo sa, snažilo sa spať. V prvých dňoch sa vám bude zdať, že s ním trávite všetok čas „v náručí“. Postupne váš režim príde na desať až dvanásť kŕmení počas dňa.
• Deň a noc. Nočné kŕmenie je dôležité pre stimuláciu laktácie. Udržujú dostatočnú hladinu prolaktínu, od ktorého závisí tvorba materského mlieka.
• Jeden prsník. Aby sa dieťa najedlo, neponáhľajte sa so zmenou prsníkov počas kŕmenia. Skúste ho nakŕmiť len jedným prsníkom pri jednom kŕmení, keďže pri dlhšom satí mliečnej žľazy sa bábätko „dostane“ k zadnému mlieku. Je hustejšia ako predná, obsahuje tuky, živiny podporujúce sýtosť. Pri prvom tekutom mlieku sa dieťatko skôr opije, ako zje. Ale treba aj uhasiť smäd dieťaťa.
• Žiadny doplnok. Nedostatok dokrmovania a dopĺňania vody je hlavným faktorom v otázke, ako správne dojčiť novorodenca. Do polroka nepotrebuje nic okrem vaseho mlieka. Suplementácia a suplementácia narúša prirodzenú črevnú mikroflóru, predlžuje proces dozrievania tráviaceho traktu.
• Žiadne prázdne miesta. Cumlík, fľaša, cumlík sú úhlavnými nepriateľmi plného dojčenia. Vytvárajú u dieťatka nesprávne sacie návyky, čo negatívne ovplyvňuje úroveň laktácie, vylučuje úplné vyprázdnenie prsníka, vytvára riziko poranenia bradaviek matky nesprávnym úchopom.

Tieto pravidlá sa dajú ľahko dodržiavať. Len svedčia o tom, že na úspešný začiatok a pokračovanie dojčenia nepotrebujú mamička a bábätko okrem neustáleho pobytu nablízku vôbec nič.

Technika

Predpokladá sa, že príroda vložila do každého dieťaťa sací reflex, takže dieťa bude určite správne sať prsník. To nie je pravda. Sací reflex skutočne existuje, ale len matka si ho môže uvedomiť, aby dojčenie nespôsobovalo matke nepohodlie. Dieťa môže cmúľať čokoľvek: od cumlíka až po prst. No satie prsníka je zásadne odlišné od satia cudzích predmetov.

Správne prisatie pri dojčení je základom všetkých základov. Len tým, že sa to matka naučí, sa vyhne poraneniu bradaviek a vzniku prasklín, výrazne zníži riziko upchatia a mastitídy, alebo sa s nimi vôbec nestretne! Dojčenie by sa nemalo vnímať ako zdroj mnohých problémov, pretože porušovanie jeho základných pravidiel spôsobuje problémy.

Pozrime sa podrobnejšie na techniku ​​aplikácie na hrudník.

1. Vezmite dieťa do náručia alebo ho položte vedľa seba. Bábätko by malo ležať rovno, tvárou otočenou k hrudníku.
2. Presuňte bradavku cez spodnú peru.Ľahký dotyk povzbudí dieťa, aby otvorilo ústa. Nedotýkajte sa hornej pery, pretože dieťa pri jej vystavení zatvára ústa.
3. Uistite sa, že máte ústa dokorán a vložte do nich prsia. Ak to chcete urobiť, kombinujte dva pohyby. Hlavičku dieťaťa by ste mali zatlačiť na bradavku a trochu sa predkloniť. „Hrudník k bábätku – dieťa k hrudníku,“ nazývajú tento pohyb poradkyne pri dojčení. V tomto prípade bude umiestnenie bradavky v ústach správne.
4. Preskúmajte úchop. Vsuvka by mala byť v ústnej dutine (nachádza sa v oblasti oblohy v ústach dieťaťa) a hlavná časť dvorca. Vizuálne môže byť viditeľný jeho okraj alebo výstupok na niekoľko centimetrov (ak je dvorec prsníka veľký). Pysky dieťaťa sú otočené smerom von. Brada sa dotýka hrudníka.
5. Ohodnoťte svoje pocity. Správne priloženie k prsníku eliminuje bolesť pri kŕmení. Ak to bolí, znamená to, že dieťatko zachytilo iba bradavku alebo už bola koža prsníka poškodená v dôsledku nesprávneho zachytenia. Ten je vždy traumatický, čo spôsobuje tvorbu bolestivých trhlín. Ak je koža mierne poškodená, čo sa stane v prvých 6-7 týždňoch kŕmenia, matka môže cítiť bolesť len na začiatku kŕmenia, doslova na niekoľko sekúnd. Potom necíti bolesť. Udržiavanie bolesti si vyžaduje zastavenie kŕmenia, jemné vybratie prsníka z úst dieťaťa a jeho opätovné ponúknutie so správnou kontrolou prisatia. Ťahanie hrudníka je neprijateľné. Dajte malíček okolo kútika úst dieťaťa, aby ste uvoľnili zovretie.

Správne uchytenie zaisťuje tiché sanie omrviniek. Mali by ste ho počuť prehĺtať. Jeho ústa sú vždy uvoľnené a pod hrudníkom sa môže objaviť jazyk.

V týchto situáciách je dojčenie dieťaťa plné poškodenia matkiných prsníkov:

• dieťa hlasno saje, mláti perami, robí žuvacie pohyby;
• len bradavka je v ústach;
• brada je ďaleko od hrudníka, dieťa sa nenachádza pod ňou, ale oproti vám;
• ústa sú mierne otvorené, pery a líca sú stiahnuté;
• špongie alebo ďasná dieťaťa sú umiestnené na bradavke;
• cítiš bolesť.

Tieto znaky naznačujú nesprávne pripojenie. Sú nebezpečné, pretože môžu spôsobiť poškodenie prsníka matky s rozvojom zápalových procesov. Prsné žľazy sa nemôžu úplne uvoľniť, preto je mimoriadne dôležitá otázka, ako správne dojčiť novorodenca, s prirodzeným a zmiešaným kŕmením.

Základné polohy

Pozícií na dojčenie je minimálne pätnásť. Nie je potrebné ovládať všetko, hoci mamičky „dospelých“ šesťmesačných bábätiek väčšinu z nich bez problémov používajú bez toho, aby zaznamenali nejaké ťažkosti. Dieťa je možné kŕmiť v sede, v ľahu, v stoji. Hlavné je, aby ste sa obaja zároveň cítili pohodlne.

Výber polohy kŕmenia závisí od viacerých faktorov.

• Pohodlie mamy. Po pôrode je pre ženu zvyčajne ťažké kŕmiť v sede, sú bolesti pri slzách a stehoch. Najlepšie polohy sú, keď matka leží na boku a dieťa sa nachádza v blízkosti.
• Nevoľnosť z pohybu. Bábätká prvého roku života rýchlo zaspávajú iba pod prsníkom. Túto výhodu môžete využiť na to, aby ste drobcov čo najskôr uložili do postele. Vhodná je póza v stoji s rovnomerným kývaním bábätka.
• Riešenie problémov. Kŕmenie v jednej polohe spravidla zabezpečuje rovnomerné uvoľnenie len niektorých mliečnych lalokov. V iných, ktoré sa nachádzajú na druhej strane mliečnej žľazy, sa môže tvoriť stagnácia mlieka, čo vyvoláva vývoj laktostázy. Aby ste tomu predišli alebo účinne eliminovali už vytvorenú laktostázu, mali by ste používať pre vás neobvyklé polohy, ktoré vám umožnia uvoľniť ďalšie hrudné laloky.

Bez ohľadu na to, aká je správna poloha pri dojčení, matka aj dieťa by sa mali cítiť pohodlne. Môžete relaxovať a spať, užívať si spoločnosť toho druhého. Môžete sa pokryť vankúšmi, aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom v chrbte, rukách. Môžete si zakúpiť hojdacie kreslo, aby ste vy aj vaše dieťa mohli počas kŕmenia relaxovať.

sedenie

Technika, ako priložiť dieťa pri kŕmení v sede, sa považuje za klasiku. Ide o tú istú „kolísku“, v ktorej leží bábätko s mamou v prekrížených rukách a pokojne papká pod jej prsiami.

Vopred pripravte miesto na kŕmenie, položte si pod chrbát vankúš. Technika aplikácie v sede je nasledovná.

1. Vezmite dieťa do náručia. Položte jeho hlavu na vaše predlaktie.
2. Tlačte brucho na žalúdok. V tomto prípade by mali byť nohy predĺžené a ucho, rameno a stehno by mali byť umiestnené na rovnakej línii. Nos a brucho dieťaťa sa pozerajú jedným smerom.
3. Držte dieťa jednou rukou. Môžete fixovať zadok lakťom a hlavu dlaňou. Pri správnej polohe bude dieťatko pod prsníkom, s mierne zaklonenou hlavičkou. V tomto prípade bude môcť otvoriť ústa dokorán.
4. Dajte si hruď voľnou rukou. Zároveň položte prsty rovnobežne s perami dieťaťa, napnite pokožku tak, aby bradavka "pozerala" na nos dieťaťa. Prsia vkladajte len do široko otvorených úst.

Keď dieťa dobre zachytí mliečnu žľazu, môžete ju opraviť v náručí. Ak sa výtok opieral o pokožku, nemusíte ho držať prstom, takže narušujete odtok mlieka. Spustite dieťa trochu dole.

Klamstvo

Techniku, ako správne kŕmiť novorodenca v ľahu, si rýchlo osvojí každá mamička. Je to najpohodlnejšie, pretože umožňuje žene plne sa uvoľniť. Kŕmenie a spanie zároveň je perfektným riešením počas dňa, keď si chce mama oddýchnuť. V noci bude póza kľúčom k pokojnému spánku pre celú rodinu.

1. Ľahnite si na posteľ alebo pohovku. Ideálne je, keď máte za chrbtom oporu. Vyhnite sa opieraniu o lakeť, pretože sa rýchlo budete cítiť nepríjemne. Dajte si pod hlavu vankúš a relaxujte.
2. Položte strúhanku oproti, na sud. Jeho telo by malo byť ako rovná čiara. Bruško pritlačte k sebe, spustite ho trochu pod hrudník tak, aby bola hlava zdvihnutá. Držte dieťa pod lopatkami.
3. Dotknite sa bradavky spodnej špongie, počkajte, kým bábätko dokorán otvorí ústa. Voľnou rukou si vložte hrudník do úst a zatlačte naň palcom.
4. Zmeňte ruku, aby ste dieťa držali, keď dobre berie prsník. Je vhodné ho chytiť tou istou rukou, na ktorej ste práve ležali. Takže budete držať ako lopatky, tak aj zadoček bábätka.

V každom prípade by ste mali prestať kŕmiť, ak vám spôsobuje bolesť. Uvoľnite zovretie prsníka pomocou malíčka a znova priložte dieťa.

Otázka, ako správne dojčiť dieťa, zahŕňa veľa nuancií. Ale je ľahké sa s nimi vysporiadať. So skúsenosťami prichádza pochopenie, že kŕmenie vôbec nie je „ťažká práca“, ako to predstavujú naše staré mamy. Skutočné potešenie a možnosť pohodlného pobytu s vaším bábätkom.

vytlačiť

V tomto článku:

Dojčenie je proces, ktorý spôsobuje veľa otázok medzi spravodlivým pohlavím. Ako správne aplikovať na hrudník? Aké ťažkosti môžu nastať? Prečo je dojčenie novorodencov niekedy kontraindikované? Na tieto otázky musíme nájsť odpovede.

Technika dojčenia

Všetky ženy chcú svoje dieťa po pôrode dojčiť. Mamino mlieko je pre neho ideálna potrava. Dojčenie je prirodzený proces. Počas nej však môžu nastať rôzne ťažkosti.

Pre novorodenca je ťažké prísť na to, ako piť mlieko z prsníka. Aby bol proces kŕmenia úspešný, každá matka by sa mala oboznámiť s technikou dojčenia.

Dojčiť dieťa je jednoduché. Ženy by mali venovať pozornosť týmto hlavným bodom:

1. zachytenie prsníka dieťaťom;
2. výber prsníka;
3. poloha dieťaťa v náručí;
4. frekvencia kŕmenia.

uchopenie hrudníka

Každý novorodenec má reflexy. Vďaka nim nájde bradavku, vezme ju do úst, saje prsník a prehltne mlieko. Dieťa nie je schopné samostatne držať prsník. Pre novorodenca je tiež ťažké správne uchopiť bradavku. Je potrebná pomoc mamy. Úlohou ženy je správne vložiť prsník do úst dieťaťa, pomôcť mu ho držať.

Pri správnom prisatí dieťatko zachytí bradavku a tmavý kruh okolo nej – dvorec. Nosom sa tlačí na hrudník a v tejto polohe zostáva až do konca kŕmenia. Vďaka správnemu prisatiu bude môcť novorodenec plne uspokojiť svoje nutričné ​​potreby saním maximálneho množstva materského mlieka.

Výber pŕs

Aký prsník dať dieťaťu? Je možné ponúknuť rovnaký prsník? Tieto otázky si často kladú čerstvé mamičky. Materské mlieko sa delí na dva druhy: predné mlieko a zadné mlieko. Rozdiel medzi nimi spočíva v nasýtení užitočných látok, konzistencii. Predné mlieko je vodnatejšie. Jeho dieťa dostane v prvých minútach cicania. Zadné mlieko sa začína produkovať o niečo neskôr. Je bohatšia a bohatšia na živiny.

Bábätko musí dostávať predné aj zadné mlieko, preto by sa mu nemal často ponúkať ten istý prsník. Za zváženie tiež stojí, že zloženie a konzistencia materského mlieka sa mení za 3 hodiny. Nie je potrebné dávať nový prsník pre každú požiadavku dieťaťa, pretože dostane len jeden druh mlieka.

Poloha dieťaťa v náručí

Aby bolo dojčenie úspešné, musí byť dieťa v matkinom náručí pohodlne. Poloha je správna, ak:
telo dieťaťa je otočené smerom k žene;
tvár dieťaťa je v tesnej vzdialenosti od hrudníka;
ústa sú široko otvorené;
nad hornou perou je viditeľná oveľa väčšia plocha dvorca ako pod spodnou perou.

Ak telo nie je správne otočené smerom k matke, pery sú natiahnuté a pod spodnou perou je viditeľná veľká plocha dvorca, znamená to, že dieťa nie je správne umiestnené. Bude pre neho nepríjemné byť v náručí svojej matky. Dieťa začne byť nervózne, správať sa, odmieta sa dojčiť.

Frekvencia kŕmenia

Mladé matky často od svojich priateľov alebo lekárov počúvajú, že režim kŕmenia je pre dieťa dôležitý. To je pravda, ale nie pre novorodencov, ale pre deti staršie ako 6 mesiacov. Novorodenec by mal byť kŕmený na svoju prvú požiadavku. Každé bábätko je individuálne, preto sa interval medzi kŕmením u rôznych detí môže líšiť.

Ťažkosti s dojčením

Počas obdobia dojčenia dieťaťa sa môžete stretnúť s rôznymi problémami:

• odmietnutie dieťaťa dojčiť;
• tvorba trhlín v bradavkách;
• laktostáza.

Pozrime sa na tieto ťažkosti a ako ich prekonať.

Niekedy sa ženy, ktoré porodili dieťa, stretávajú s tým, že ich dieťa odmieta dojčiť. V pôrodnici sa mohol dobre najesť, ale doma začal konať. Jednou z možných príčin je nesprávne dojčenie. Mama by mala pomôcť bábätku správne uchopiť bradavku, pohodlnejšie ju vložiť do náručia. Pred kŕmením sa odporúča piť teplú tekutinu, osprchovať sa. Vďaka týmto jednoduchým opatreniam sa rozšíria mliekovody. Pre dieťa bude ľahšie sať prsník, stane sa menej rozmarným.

Vo veku 2-4 mesiacov deti často odmietajú dojčenie. Dôvodom je, že mlieko už netečie ľahko do úst dieťaťa v reakcii na aktívne satie. Dieťa musí vynaložiť ďalšie úsilie. Z tohto dôvodu deti začínajú byť rozmarné, urazené, pretože rýchlo prestávajú dostávať to, čo chcú. Jediným riešením problému je naďalej prikladať dieťa k prsníku, byť vytrvalý, nepodávať fľašu, pretože potom bude pre dieťa ťažké preniesť sa na dojčenie.

Dôvod odmietnutia niekedy spočíva v zlom zdravotnom stave dieťaťa. Mama to nemusí pochopiť, pretože dieťa nemôže hovoriť a príznaky nie sú vždy viditeľné. Stomatitída, dermatitída, plynatosť, mierny výtok z nosa môžu skomplikovať proces sania. Ak dieťa odmietne dojčiť, mali by ste zavolať lekára.

V dôsledku dojčenia sú popraskané bradavky u žien veľmi časté. Proces kŕmenia je oveľa komplikovanejší. Matky pociťujú nepohodlie, bolesť, keď dieťa vezme bradavku do úst. Riešenie problému je jednoduché - v lekárni si musíte kúpiť špeciálny krém, ktorý zmierni zápal, ochráni pokožku pred vysúšaním a urobí ju pružnejšou.

Laktostáza je ďalšou ťažkosťou, s ktorou sa možno stretnúť pri dojčení. Termín sa vzťahuje na upchatie mliekovodu. Hrudník začína bolieť, tvrdne, telesná teplota stúpa. Ak sa objavia tieto príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom. Poradí, ako problém prekonať.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dodržiavať niekoľko pravidiel dojčenia. Vedú ich mnohí špecialisti, ktorí ženám radia pri kŕmení detí.

• prvé dojčenie by sa malo uskutočniť do hodiny po narodení omrviniek;
• kŕmiť novorodenca materským mliekom do 6 mesiacov, bez zavádzania doplnkových potravín, vody;
• vykonávať kŕmenie kedykoľvek počas dňa na prvú žiadosť drobkov;
• vo veku 6 mesiacov zaveďte do stravy dieťaťa doplnkové potraviny bez toho, aby ste sa vzdali dojčenia.

Odborníci poznamenávajú, že materské mlieko je prírodný potravinový produkt, ktorý obsahuje energiu a živiny potrebné pre dieťa v prvých mesiacoch života. Mlieko uspokojuje potrebu vitamínov, mikroelementov a u starších detí: o 1/2 v druhej polovici prvého roku života a o 1/3 v druhom roku života. Preto WHO odporúča dojčiť dva a viac rokov.

Kontraindikácie dojčenia

Nie všetky ženy môžu dojčiť novorodenca. Existujú kontraindikácie pre dojčenie. Matka má zakázané kŕmiť dieťa, ak má nasledujúce problémy:

• onkologické ochorenia (na liečbu sa používajú ťažké lieky, ktoré môžu vstúpiť do tela dieťaťa s mliekom a poškodiť);
• nebezpečné infekčné choroby (cholera, týfus, kiahne, antrax);
• otvorená forma tuberkulózy;
• HIV pozitívny stav u ženy;
• závažné duševné ochorenie (na liečbu sa používajú lieky, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť stav novorodenca a existuje aj možnosť, že chorá matka ublíži svojmu dieťaťu);
• počas pôrodu došlo k silnému krvácaniu (lekári sa zaoberajú obnovením zdravia matky a po normalizácii stavu umožňujú dojčenie).

Kontraindikácie dojčenia môžu byť nielen na strane matky, ale aj na strane drobkov. Novorodenec by nemal byť tradične kŕmený, ak boli zistené určité dedičné stavy (napr. fenylketonúria, galaktozémia, choroba javorového sirupu). Dojčenie je tiež kontraindikované pri ťažkej nedonosenosti dieťaťa, jeho nízkej pôrodnej hmotnosti, ťažkom stave (zlyhanie dýchania, hypoglykémia, exsikóza).

Preto pri kŕmení dieťaťa musí mladá matka dodržiavať vyššie uvedené pravidlá, počúvať lekára a nedávať prsia, keď je dojčenie kontraindikované. Od toho závisí pohoda a zdravie dieťaťa.

Video o tom, ako dojčiť v pôrodnici

Telo malého človiečika je veľmi jemný a vnímavý systém. To, čo dieťa zje v prvom roku života, má najväčší vplyv na jeho zdravie v budúcnosti. Toto je obdobie aktívneho rozvoja – v žiadnom inom období života nenastanú také výrazné zmeny a všetko, čo vaše dieťa zje, mu teraz dodáva energiu na podporu takého rýchleho rastu. Uistite sa, že vaše dieťa dostane všetko najlepšie, užitočné a potrebné. Koniec koncov, aký základ položíte, taký bude dom.

Novorodenec (1 mesiac). V tomto štádiu je materské mlieko ideálnou potravou pre vaše dieťa. Poskytuje bábätku všetky látky potrebné pre plný duševný a fyzický vývoj. Dôležitý je aj psychologický moment - minúty dojčenia robia matke a dieťaťu veľké potešenie a šťastné chvíle vzájomnej komunikácie robia váš život úžasným.

Materské mlieko je navyše zárukou dobrej imunity dieťaťa. Dojčené deti oveľa menej ochorejú na infekčné choroby, prejavy potravinovej alergie majú len zriedka. Okrem toho je materské mlieko „vždy pripravené“ a má správnu teplotu, čo výrazne uľahčuje a zlepšuje proces trávenia. Napriek rôznorodosti rôznych náhrad materského mlieka v skutočnosti nemá skutočných konkurentov. Ale ak dojčenie nie je možné, imunita dieťaťa bude potrebovať dodatočnú podporu - množstvo vitamínov, minerálov a aminokyselín, ktoré by sa mali prijímať s detskou výživou.

Dojčenie tiež uľahčuje kontrolu apetítu dieťatka – keď dieťatko pustí prsník, odvráti sa, vyzerá spokojne a ospalo, môžete si byť istí, že je sýte. Ak je dieťa kŕmené fľašou a pije mlieko menej ako norma, potom existuje túžba kŕmiť ho viac. Ale pamätajte: nie značky na fľaši, ale prirodzená túžba dieťaťa by mala byť vaším najlepším sprievodcom.

Už držím hlavu (2-3 mesiace). Bábätko už vyrástlo a vyrástlo tak, že dokáže s istotou držať hlavu a zdvihnúť sa na rukách a pozerať sa na všetko okolo. V tomto štádiu by jedinou potravou bábätka malo byť stále materské mlieko. Iba počas tohto obdobia života dieťa rastie tak rýchlo: každý mesiac sa rast dieťaťa zvyšuje o tri centimetre a hmotnosť - o 600 gramov! Zároveň sa dieťa veľmi aktívne rozvíja a ovláda nové zručnosti.

V prvých mesiacoch spoločného života s novorodencom sa 90% rodičov stretáva s jednou z najnepríjemnejších čŕt pri trávení drobkov - detskou kolikou. Dieťa vám o boľavom brušku hovorí zúfalým plačom, niekedy trvajúcim aj niekoľko hodín. Faktom je, že jeho nezrelý gastrointestinálny trakt sa stále len prispôsobuje samotráveniu potravy a tento proces sprevádzajú bolestivé príznaky: zvýšená tvorba plynu, nadúvanie a kŕče v bruchu, grganie atď.

Preto si musíte pamätať, že kolika nie je choroba a dieťa s kolikou sa môže stále normálne vyvíjať a dobre priberať. Je takmer nemožné úplne sa zbaviť koliky, ale je tiež nemožné nechať dieťa bezútešne vzlykať.

Najprv sa ho pokúste upokojiť: noste ho na rukách, maznajte, kolísajte, vezmite na čerstvý vzduch, masírujte bábätku bruško a na chrbát mu dajte teplú hrejivú podložku zabalenú v plienke, uspávajte ho pesničkami. alebo tichá hudba.

Po druhé, svojmu dieťaťu môžete pravidelne podávať prírodný prípravok Plantex na prevenciu a liečbu dojčenskej koliky. Plantex sa skladá z ovocného extraktu a feniklového esenciálneho oleja. Pomáha odstraňovať kŕče, zabraňuje hromadeniu plynov v črevách a podporuje ich vylučovanie. Plantex je užitočný aj pri zavádzaní doplnkových potravín, keď sa tráviaci trakt dieťaťa adaptuje na nové jedlo.

Sedím s podporou (4-6 mesiacov). Váš drobec trochu podrástol. Stále viac venuje pozornosť svetu okolo seba a dokonca sa začína „rozprávať“, napodobňuje zvuky, ktoré počuje, postupne prechádza od jednoduchých zvukov k zložitým: „gu-gu“, „agu“, „áno-áno“. Trávenie bábätka sa už dostalo do normálu: vytvorila sa črevná mikroflóra, posilnila sa peristaltika čriev. Zároveň sa znižuje sací reflex – nahrádza ho žuvací. To všetko otvára bábätku dvere do sveta nových chutí – je čas dať bábätku okrem materského mlieka ochutnať aj prvé jedlo z lyžičky. Ochotu dieťaťa zaviesť do jedálneho lístka viac pevných potravín možno určiť štyrmi znakmi fyzického vývoja:

• detské sedenie s podporou
• sebavedomo drží a otáča hlavu
• váha bábätka sa zdvojnásobila a teraz má okolo 6 kg
• dieťa zostáva hladné po 8-9 dojčeniach.

Doplnkové potraviny by sa mali začať s jednozložkovými výrobkami: ovocné alebo zeleninové pyré a obilniny. V týchto mesiacoch života treba bábätko starostlivo chrániť pred výskytom alergií. Ak sa alergia predsa len objaví (najčastejšie vo forme vyrážky na koži), hlavnou vecou je identifikovať alergén a vylúčiť ho zo stravy dieťaťa. A, samozrejme, určite navštívte lekára. V žiadnom prípade by ste nemali ignorovať prejavy alergických reakcií u dieťaťa, pretože to spúšťa patologický mechanizmus, ktorý spôsobuje, že telo reaguje na nové alergény!

Sedím sám (7-8 mesiacov). Dieťa už sedí samo a začína skúmať všetko okolo. Prvý zub sa objaví veľmi skoro - čo znamená, že je čas vyskúšať nové jedlá. Teraz môžete jedálniček trochu spestriť tým, že mu ponúknete mäsové pyré, cereálie z viacerých obilnín, lahodné mliečne dezerty, ale aj zeleninové a ovocné pyré, pozostávajúce z viacerých zložiek. Podľa odporúčaní odborníkov na výživu už od tohto veku môžu matky skúsiť preniesť svoje deti na päť jedál denne.

Ako dieťa starne, príznaky vznikajúcej chuti do jedla sa stávajú zreteľnejšími: vaše dieťa signalizuje „chcem jesť!“ Uchopením lyžičky alebo ukáže „už nechcem!“ Odsunutím taniera a naberaním jeho pery pevne. V rovnakom veku sa dieťa začne veľa pohybovať: skúste sa plaziť, sadnúť si, ľahnúť si. Ťahá ho vziať všetko do vlastných rúk. Nechajte dieťa trochu pohrať s jedlom - dobre sa tým rozvíja jemná motorika rúk a predstavivosť.

Plazím sa (9-11 mesiacov). V tomto období deti priberú každý mesiac v priemere 500 g na váhe a 2 cm na výšku. Miera rastu je mierne znížená, ale fyzické zručnosti a psychika sa rýchlo rozvíjajú. Toto je zvláštne a veľmi dôležité obdobie, kedy sa odhalí osobnosť bábätka, začne prejavovať svoje schopnosti a správa sa takmer ako dospelý! V tejto fáze pokračujte v kŕmení dieťaťa obilninami obohatenými o železo a zinok. Železo sa lepšie vstrebáva, keď sa cereálie podávajú spolu s potravinami bohatými na vitamín C, ako sú jablkové, hruškové alebo broskyňové ovocné pyré. Bábätko už pozná veľa ovocia a zeleniny, preto mu v týchto mesiacoch začnite dávať ochutnať tie isté známe jedlá, ale po malých kúskoch.

Naučiť sa chodiť (11-13 mesiacov). Vaše dieťa má takmer rok. Po vlastných kráča istejšie. Bľabotanie, ktoré pozostávalo najmä z jednotlivých zvukov a slabík, sa postupne transformuje na slová „mama“ a „otec“. Bábätko v tomto veku vám už vie povedať o svojej chuti do jedla najjednoduchšími slovami, napríklad „nie“ alebo „šťava“, alebo gestami. Teraz, keď už má vaše dieťatko dostatok zubov na žuvanie jedla a vie, ako jesť lyžičkou, je čas začať mu podávať jedlo s hustejšou konzistenciou: nahrubo nakrájanú zeleninu, ovocie a mäso, ryby, vajíčka natvrdo, ktoré sa ľahko žuvajú , ako aj kúsky mäkkého syra, cestoviny, malé kúsky chleba, mäkká varená zelenina a plnotučné mlieko.

Pediatri odporúčajú rodičom, aby sa neponáhľali s prenesením dieťaťa na „spoločný stôl“. Predsa len, tráviaci systém dieťaťa vo veku okolo 1 roka je ešte veľmi odlišný od tráviaceho systému dospelého človeka. Stačí teda dodržiavať pravidlá zdravého stravovania a varenia. A pamätajte: všetky úzkosti a ťažkosti prvého roka pominú a zabudnú a zostane len rodičovská radosť a šťastie!

Odpovede

Výhody dojčenia sú overené už dávno a nemá zmysel to opakovať. Dnes si povieme niečo o správnej výžive. Napodiv, aj toto sa treba naučiť. Navyše vy aj bábätko. Ako sa vyhnúť ťažkostiam, ktoré vznikajú v počiatočných štádiách dojčenia?

Proces kŕmenia by mal byť pohodlný pre matku a dieťa. Aby ste to dosiahli, musíte si vybrať polohu, ktorá vás najviac unavuje a nespôsobuje nepohodlie.

Pri kŕmení by malo byť telo dieťaťa umiestnené v jednej priamke, krk by mal byť tiež rovný. Tvár a bruško dieťaťa by mali priliehať k matke. Neváhajte použiť silu. Vašou úlohou je povedať dieťaťu správny smer a nič viac.

Počas kŕmenia by malo dieťa úplne zachytiť bradavku a dvorec. Takže možnosť zranenia hrudníka bude zanedbateľná. Dieťa bude odsávať mlieko efektívne. Prsník dostáva správnu stimuláciu, čím sa zvyšuje tvorba mlieka (laktácia). Nezabudnite venovať pozornosť tomu, ako sa pri kŕmení cítite. Ak cítite bolesť alebo nepohodlie, jemne odstráňte prsník z dieťaťa a zopakujte aplikáciu.

(foto 1. Kliknuteľné)

1) Hlava a telo dieťaťa by mali byť na rovnakej línii.
2) Pritlačte telo dieťaťa k vášmu v pravom uhle k vášmu telu.
3) Bábätko by malo byť otočené k prsníku a nosom k bradavke.
4) Poloha by mala byť pohodlná pre vás aj pre dieťa.
5) Hlava dieťaťa je hodená dozadu a ústa sú široko otvorené.
6) Priveďte dieťa k hrudníku a nie naopak.
7) Dieťa by malo vziať bradavku, areoluk a časť okolitého prsného tkaniva ústami.
8) Bábätko by malo začať niekoľkými rýchlymi sacími pohybmi a potom ich spomaliť, keď sa mlieko uvoľňuje z prsníka.

Niektoré deti sú také slabé, že sa im počas kŕmenia podarí zaspať. V tomto prípade ho upozornite na proces jemnými ťahmi sladkých líčok.

Správnosť zachytenia závisí aj od toho, či viete dieťatku prsník správne „nakŕmiť“. Je dôležité umiestniť prsty mimo hraníc dvorca. Aby dieťa otvorilo ústa širšie, môžete mierne posunúť bradavku pri ústach drobkov. Keď sú ústa otvorené, vložte bradavku tak, aby sa dotýkala podnebia dieťaťa. Všimnite si, že po začiatku kŕmenia nemôžete prsník pohnúť a opraviť ho, je lepšie priloženie zopakovať.

(Ilustrácie fotografií 2,3,4,5,6 ukazujú, ako správne dojčiť dieťa. Všetky obrázky sú klikateľné)

Video: o technike aplikácie

Stravujeme sa správne?

O správnom úchope hrudníka o niečo vyššie sme už hovorili. Možno dodať, že správny úchop prsníka umožňuje bábätku zaobísť sa bez prehĺtania vzduchu. V dôsledku toho je menej koliky a dieťa toľko nepľuje a lepšie sa stravuje.
Pri správne odobratom prsníku je bradavka a dvorec v ústach drobčeka a jeho brada a nos sú pevne pritlačené k prsníku jeho matky. Líca dieťaťa by mali byť nafúknuté a pery otočené von. Pozor si treba dať aj na zvuky. Mali by ste počuť, ako dieťa prehĺta, ale akékoľvek pískanie bude znamenať, že dieťa naberá vzduch. Toto by nemalo byť.

dojčenie

Odporúča sa dojčiť podľa zásady "jeden prsník na kŕmenie". Toto striedanie umožňuje poskytnúť dieťaťu dostatočné množstvo mlieka. Jej naplnenie je totiž priamo úmerné predchádzajúcemu vyprázdňovaniu. Okrem toho musí dieťa najskôr dostať "predné mlieko"(čím hasí smäd), a na konci "zadné mlieko" ktorými dieťa uspokojuje hlad. ( pozri materiál).

Ale každý dobre vie, že situácie sú rôzne a nie všetky pravidlá platia pre všetky deti. Stáva sa, že v prvých dňoch života vášho bábätka ešte nie je odladená tvorba mlieka a bábätko naozaj nemá dostatok. V tomto prípade ho môžete doplniť druhým prsníkom. Iba ďalšie kŕmenie by sa malo začať z prsníka, ktorý bol „doplnkom“ pri predchádzajúcom kŕmení.

Ak sa vám pošťastí stať sa matkou dvojčiat, o dostatok mlieka by ste sa vôbec nemali báť. Nezabúdajte, že mlieko príde podľa „žiadosti“. Ak vaše deti vyprázdnia oba prsníky pri jednom kŕmení, naplnia sa oba naraz.

Samostatne stojí za zmienku o otázke kŕmenia v obdobiach, keď dieťa veľa plače. Mnohé dojčiace matky sa v tejto chvíli snažia bábätko upokojiť prsníkmi. Na jednej strane majú pravdu. Nezabúdajte však na seba. Počas chvíľ intenzívneho plaču sa dieťa nemusí správne prisať na prsník. Dieťa je emocionálne. Nesprávne uchopenie je plné prasklín a bolesti bradaviek. Toto sú najnepodstatnejšie dôsledky. Skúste ho preto skôr, ako bábätku ponúknete prsník, trochu upokojiť iným spôsobom. Napríklad sa kývajte na rúčkach alebo len držte bradavku na líci.

Počet kŕmení a ich trvanie

Ľudia zo starej školy radia dojčiacim matkám, aby kŕmili svoje deti podľa plánu. Tento prístup je už dávno zastaraný a nespôsobuje nič iné ako rozhorčenie. Bábätko nemusíte nútiť. Si sám, keď ješ? Kedy chceš, alebo keď si nútený?

Moderný prístup je kŕmenie na požiadanie. Ale dojčiaca matka sa musí naučiť rozlišovať medzi príčinami plaču svojho dieťaťa. Rozmary dieťaťa neznamenajú vždy túžbu po jedle, inak ešte nevie vyjadriť svoju nespokojnosť. Na začiatok si pamätajte, že novorodenci jedia až 14-krát denne a až potom si vytvoria svoj vlastný stravovací plán. S vekom sa počet kŕmení za deň mierne zníži.

Odstráňte dlhé prestávky medzi jedlami. Nočné kŕmenie by malo byť pravidlom, nie výnimkou.

Dĺžka kŕmenia je tiež ponechaná na uváženie drobcov. Dieťa samo vie, koľko času potrebuje, aby bolo dosť. Bábätká sú iné, u slabých je trvanie kŕmenia vyššie ako u ich rovesníkov, ktorí sú viac vyvinutí. Predčasne narodené deti môžu vo všeobecnosti sať hodinu v hodinových intervaloch. A pre nich je to v poriadku.

Súvisiaci príspevok: koľkokrát sa novorodenec počas dňa naje a koľko minút saje prsník -

Skúste si zaobstarať aj špeciálne oblečenie na kŕmenie. Svoje dieťatko tak môžete dojčiť vtedy, keď to potrebujete, a bez zbytočných prekážok.

Ako zistiť, či je dieťa plné? Môže sa prejedať?

Získať mlieko z prsníka matky je oveľa náročnejšie ako z fľaše. Preto dieťa zje menej na jedno kŕmenie ako umelé deti v rovnakom veku. Nečudujte sa, že si váš drobec často pýta dojčenie. To neznamená, že mlieka je málo. Len minule ho omrzelo jedenie a v tejto činnosti pokračoval o niečo neskôr.

Prvým znakom, že dieťa je plné, je jeho dobrá nálada. S nedostatočným množstvom mlieka dieťa nebude tolerovať, ale okamžite vám dá najavo svoju nespokojnosť. Dostatok mlieka môžete posúdiť aj podľa nasledujúcich znakov:

• prsník po kŕmení zmäkol;
• dieťa má dobrý prírastok hmotnosti;
• dieťa pravidelne špiní plienky.

Niektoré baby sa hneď začnú hrať s mamou a usmievať sa na ňu. Nájdu sa aj také, ktoré jednoducho zaspia a naďalej „odkladajú“ prsia ako atrapa. V tomto prípade jemne potiahnite bradavku smerom k kútiku úst dieťaťa.

Pamätajte! Dieťa sa nemôže prejedať! Koniec koncov, nezávisí to ani tak od túžby drobkov, ale od samoregulácie tela. Aj keď dieťa odsalo trochu priveľa, toto všetko si určite odgrgne.

Tiež sa príliš nestarajte o trávenie mlieka telom dieťaťa. Mliečne mlieko je prekvapivo vyvážené zložením a rýchlo sa vstrebáva. Okrem toho sa v rôznych obdobiach dňa vyrába mlieko s rôznym obsahom tuku. V súlade s tým je zaťaženie gastrointestinálneho traktu dieťaťa tiež odlišné, existujú aj obdobia odpočinku.

Ako vziať prsník

Už sme si povedali, že ak nie je prsník správne uchopený, treba ho jemne odobrať. Ako to urobiť správne a bez zbytočných výstrelkov zo strany drobcov?

Môžete jemne zatlačiť na bradu alebo otvoriť ďasná prstom. Ak toto "číslo" nefunguje, môžete jemne priškrtiť nos drobkov. V tomto prípade pri hľadaní vzduchu automaticky otvorí ústa a uvoľní hrudník.

Bežné chyby súvisiace s GW

V procese zakladania dojčenia nie je nikto imúnny voči chybám. Ale je lepšie učiť sa od cudzích ľudí, ako si dopĺňať zásoby. Najčastejšie chyby, ktorých sa dojčiace matky dopúšťajú:

1. Nie je potrebné držať si hrudník rukami. Bábätko sa nezadusí, nebojte sa. A pohyb mlieka je spojený so sacími manipuláciami s drobkami, a nie s polohou prsníka.
2. Nesnažte sa umývať si prsia mydlom pred každým kŕmením. Len zmývate prirodzenú obranyschopnosť. Stačí denná sprcha.
3. Nedávajte dieťaťu piť. Všetky jeho potreby, vrátane pitia, sú 100% uspokojené materským mliekom až do veku šiestich mesiacov. Aj v extrémnych horúčavách.
4. Neodmietajte svojmu bábätku materské mlieko kvôli problémom s prsníkmi alebo chorobe dojčiacej matky. Na poškodené bradavky je teraz veľa silikónových podložiek, použite ich. Keď je matka chorá, stačí použiť bariérové ​​metódy ochrany. S mliekom sa k dieťatku dostanú len protilátky proti vašej chorobe a nič viac.
5. Čerpanie je minulosťou. Nemusíte to robiť po každom kŕmení. Mlieko sa začne produkovať vo zvýšenom množstve a riskujete, že „zarobíte“

Narodenie bábätka je to najúžasnejšie, čo sa žene môže stať. A najdôležitejšia vec, ktorú môže matka dať novorodencovi, je úplná a správna výživa. Pre dojča je touto potravinou materské mlieko. Lekári na celom svete trvajú na tom, aby čo najviac žien praktizovalo dojčenie. Faktom je, že vo svojom zložení je tento produkt ideálnym jedlom pre sotva narodeného malého muža a jednoducho nemôžu existovať analógy tohto jedla. Problémy s laktáciou však pociťuje stále viac žien na celom svete. Často nie je možné založiť alebo trvá veľmi krátko. Prečo sa to deje?

Lekári sa prikláňajú k názoru, že za to môžu predovšetkým samotné matky – ich správanie je úplne nesprávne. Rodiace ženy teda vôbec nevedia, ako kŕmiť novorodenca. V tomto článku sa pozrieme na to, na čo si treba dávať pozor pri dojčení, ako sa naučiť dieťatku rozumieť, ako sa dá vyhnúť väčšine chýb.

Správna príloha

Ako teda dojčíte novorodenca? Najprv musíte pochopiť, ako to urobiť správne. A najdôležitejšia je prvá aplikácia, ktorá musí byť vykonaná správne. Ak je pokus neúspešný, reakcia matky aj novorodenca môže byť mimoriadne negatívna, až po odmietnutie prsníka. Moderné poskytujú potrebnú pomoc pri zakladaní dojčenia, keďže majú medzi personálom špeciálne poradkyne. Stále však existujú pôrodnice, ktoré takúto podporu neposkytujú, takže matka sama potrebuje vedieť, ako kŕmiť novorodenca:

• Musíte si vybrať pohodlnú polohu. Nesmieme zabúdať, že kŕmenie dieťaťa je pomerne zdĺhavý postup, takže sa musíte umiestniť tak, aby ste sa pri tom neunavili. Bábätko môžete kŕmiť v rôznych polohách, takže každá žena nájde tú, v ktorej jej bude vyhovovať. Nech už matka zaujme akúkoľvek polohu, dieťa by malo byť umiestnené bruškom k nej a tvár by mala byť umiestnená oproti bradavke. Okrem toho sa hlavička dieťaťa musí pohybovať, aby mohlo ovládať polohu bradavky v ústach a na konci kŕmenia môže tento proces samostatne dokončiť.
• Nos dieťaťa by mal byť blízko prsníka, ale nemal by sa do neho zaboriť, pretože je možné povrchové uchopenie bradavky. Osobitnú pozornosť by mali venovať ženy s veľkými prsiami.
• V žiadnom prípade by ste nemali vkladať bradavku do úst dieťaťa - takmer určite to povedie k nesprávnemu prisatiu so všetkými z toho vyplývajúcimi problémami. Ak sa dieťa chytilo len za špičku bradavky, jemne zatlačte na bradu, aby ste ju uvoľnili, dajte dieťaťu príležitosť skúsiť to znova.

zachytiť

Aby ste sa uistili, že je dieťa správne pripojené k prsníku, musíte sa dôkladne pozrieť na to, ako prebieha kŕmenie. So správnym uchopením:

• Dieťa zachytilo bradavku aj dvorec. Zároveň by jeho pery mali byť mierne otočené smerom von.
• Nos je pritlačený k hrudníku, ale nie je v ňom ponorený.
• Pri satí sa okrem dúškov dieťaťa neozývajú žiadne iné zvuky.
• Mama nemá žiadne negatívne pocity.

Rozvrh

Dôležitou otázkou je, ako často sa novorodenci kŕmia? Predchádzajúca generácia mamičiek bola učená, že podľa hodín je potrebné mať medzi jedlami aspoň 2 hodiny. Ale pediatri dnes prišli na to, že je lepšie kŕmiť na požiadanie. Je to dôležité aj preto, že množstvo vytvoreného mlieka závisí od toho, koľko dieťa zje. To znamená, že čím častejšie budete dieťa kŕmiť, tým lepšia bude laktácia matky.

Množstvo jedla

Neexistujú jasné hranice, koľko kŕmiť novorodenca. Množstvo jedla zjedeného v jednom jedle závisí od potrieb dieťaťa. Všeobecne sa uznáva, že minimálny čas, ktorý deti strávia jedlom, sa rovná približne pol hodine. Ak sa dieťa naje rýchlejšie, je pravdepodobné, že nie je sýte. Neexistuje žiadny maximálny povolený čas kŕmenia. Dieťa môže sať, koľko potrebuje, závisí to od sily dieťaťa, od obsahu tuku v mlieku, od plnosti prsníka, ba aj od nálady bábätka.

Čas, ktorý dieťa strávi pri prsníku, je veľmi individuálny. Niekto aktívne saje, veľmi rýchlo nasýti a uvoľní prsník. Ďalšie dieťa jedáva veľmi pomaly, občas zaspí. Ak dieťa pri pokuse vziať prsník naďalej saje, potom ešte nejedlo.

Dĺžka dojčenia závisí od túžby matky, potrieb dieťaťa a od vonkajších faktorov (potreba ísť do práce, výživa, choroba).

V priemere môžete odpovedať na otázku, koľko potrebujete kŕmiť novorodenca takto: na samom začiatku kŕmenia sa dieťa aplikuje na prsia asi 10-krát denne. Ako dieťa rastie, počet sa znižuje na 7-8 krát.

Sýtosť

Kým je dieťa malé, má málo potrieb. A keď sú všetci spokojní, je spokojné aj bábätko. Ale nie vždy je možné pochopiť, či je plný a či bude spokojný. Určenie, či je dieťa plné, je pomerne jednoduché:

• samotné dieťa pustilo prsník po kŕmení;
• dobre priberá a naberá na výške;
• dieťa je aktívne a zvyčajne dobre spí.

Porcie

Okrem toho, koľkokrát sú novorodenci kŕmení, je dôležité vedieť, koľko kŕmiť naraz. Totiž – či ho kŕmiť z jedného prsníka alebo ponúkať druhý. Vo väčšine prípadov sa na jedno jedlo podáva jeden prsník. Ďalšie kŕmenie - druhé. Toto striedanie umožňuje zabezpečiť správne fungovanie mliečnych žliaz. Odsávanie jedného prsníka v jednom „prístupe“ umožňuje dieťaťu prijímať „predné“ mlieko, ktoré dopĺňa stratu tekutín dieťaťa, ako aj „zadné“, husté a výživné, ktoré obsahuje väčšinu potrebných prvkov. Ak je zrejmé, že dieťa zostáva hladné, musíte mu ponúknuť ďalší prsník.

Aj keď sú situácie, keď sa tvorí menej mlieka, ako dieťa potrebuje. Zvyčajne sa to deje v časoch ostrých skokov v raste dieťaťa. Potom, aby ste sa netrápili otázkou, čo kŕmiť novorodenca, aby stále jedol, musíte mu pri každom kŕmení ponúknuť oba prsníky. Ďalšie kŕmenie by malo začať prsníkom, ktorý bol druhý v predchádzajúcom procese.

Niektorí veria, že mäkké prsia naznačujú nedostatok mlieka. Ale tak to vôbec nie je. A ponúkanie druhého prsníka len preto, že sa zdá, že je mlieka málo, je priama cesta k prekrmovaniu drobcov.

Frekvencia kŕmenia

A napriek tomu, ako kŕmiť novorodencov, ak existuje možnosť prekrmovania? Samozrejme, treba sa zamerať na potreby dieťaťa. Ak zjedol ťažké jedlo, je nepravdepodobné, že by mal čas dostať hlad skôr ako po 2-3 hodinách. Ak si však bábätko pýta prsník častejšie, je potrebné ho častejšie dokrmovať. Možno sa minule nestihol najesť, alebo mlieka naozaj nestačí, alebo nie je dostatočne výživné. Kŕmenie na požiadanie je teda hlavnou myšlienkou dojčenia v dnešnej dobe.

Otázky týkajúce sa kŕmenia

Mnoho ľudí sa obáva, že ak nebudú vedieť, ako nakŕmiť novorodenca, potom ho prekŕmia. Ale napriek tejto možnosti nedôjde k poškodeniu zdravia. Koniec koncov, dieťa jednoducho vypľuje prebytočné mlieko.

Ak je dieťa kŕmené príliš často, bude mať čas stráviť jedlo? Nie je potrebné sa toho obávať. Materské mlieko je dokonale vyvážená potravina, takže na trávenie nepotrebuje takmer žiadnu energiu. Takmer okamžite prechádza mlieko do čriev, kde sa veľmi rýchlo vstrebáva.

Niektoré čerstvé mamičky čelia nečakaným situáciám. Napríklad, keď je dieťa pri prsníku, môže veľmi plakať. Logická otázka, ako nakŕmiť novorodenca, ak takto plače, sa v tejto situácii objavuje u väčšiny mamičiek. Ak chcete nakŕmiť dieťa, musíte ho upokojiť. Pokúste sa stlačiť, rozprávať, ukázať jasnú hrkálku, chodiť po miestnosti, kolísať vás. Ak sú to slzy ľútosti, že nie je možné vziať si prsník, môžete mu nastriekať mlieko do úst, dotknúť sa jeho bradavkou líca atď. Pre každé dieťa je najlepší spôsob, ako sa upokojiť, dostať prsník. Takže na dlhú dobu presviedčať dieťa nebude musieť.

Ako správne vziať prsník?

Musíte vedieť nielen kŕmiť novorodencov, ale aj odstavovať tak, aby ste sa vyhli zraneniu a negatívnym pocitom. Preto je nemožné vytrhnúť hrudník zo zatvorených úst. Je potrebné dosiahnuť, aby dieťa samo otvorilo ústa: zatlačte prstom na bradu, jemne vložte malý prst do rohu úst a trochu sa otočte. Táto akcia spôsobí, že dieťa uvoľní zovretie. Teraz si môžete vziať prsia.

Stagnácia

O možných problémoch počas dojčenia vie takmer každá žena. Napríklad, ak je veľa mlieka, dieťa jednoducho nedokáže zjesť všetko. Dochádza k stagnácii mlieka. Zároveň sa zdá, že hrudník je „vyrobený“ z kameňa. Ak vynecháte tento príznak, nie je ďaleko od mastitídy s povinnou operáciou. Aká by mala byť reakcia na objavený problém? Keď sú v hrudníku cítiť hrudky a teplota stúpla, musíte čo najskôr začať konať. Prvá pomoc - masáž prsníkov pod teplou sprchou, aktívne odsávanie alebo častejšie kŕmenie. Samozrejme, najlepšie pomôže bábätku, no nie vždy dokáže toľko zjesť. Stagnácia je dobre absorbovaná medovými obkladmi s kapustovými listami. Hrudník musíte masírovať veľmi opatrne, aby ste ho nepoškodili. Kompresie by sa mali robiť po každom kŕmení. Musíte neustále dekantovať, aby ste dosiahli resorpciu hrudiek. Najčastejšie sú všetky tieto manipulácie dosť bolestivé, ale nemôžete nechať všetko tak, ako to je. Ak po 2-3 dňoch nepríde úľava a teplota pretrváva, určite by ste sa mali poradiť s lekárom.

Výživa mamy

Samozrejme, v priebehu času musíte upraviť svoj jedálniček. Mnohé produkty je potrebné na chvíľu opustiť. Nejedzte citrusové plody, čokoládu, sýtené nápoje. Samozrejme, je potrebné úplne opustiť alkoholické nápoje. Pri konzumácii štipľavých jedál a rôznych dochucovadiel by ste mali byť veľmi opatrní. Ani pre zdravé bábätko nie sú tieto produkty užitočné a ak má alergiu, tak na to nadlho zabudnite.

Špeciálny režim však neznamená, že musíte jesť iba dusené kuracie mäso a tvaroh s kyslou smotanou. Dojčiaca matka by sa mala stravovať pestro a chutne, aby neprežívala negatívne emócie spojené s dojčením.

Recepty pre dojčiace matky novorodencov sa dajú ľahko nájsť. S rastom bábätka môžete do jedálnička zaraďovať čoraz rozmanitejšie potraviny, pretože v konečnom dôsledku si aj dieťatko potrebuje zvyknúť na pestré stravovanie. Tu je príklad jedného z týchto jedál.

Na varenie budete potrebovať: zemiaky - 10 ks, 30 g masla, bazalka, petržlen, kôpor, strúčik cesnaku, olivový olej (je možný akýkoľvek rastlinný olej), píniové oriešky.

Zemiaky umyte, ošúpte, po celej ploche urobte hlboké rezy. Vložte výrobok do formy, soľ. Na vrch každého zemiaka položte maslo. Odložíme do predhriatej rúry na 200 stupňov.

Zeleninu nakrájajte, rozmixujte v mixéri s cesnakom, soľou a olivovým olejom na pastu.

Po 50-60 minútach vyberte zemiaky, položte ich na taniere (môžete vopred zakryť šalátom), nalejte na vrch omáčku a posypte orechmi.