Znížte strie na bruchu doma. Ako odstrániť strie: najlepšie domáce recepty

Zdravím vás, milí čitatelia! Dnešný článok vám povie o najlepších spôsoboch, ako sa vysporiadať so striami na tele.

Éra dlhých šiat, ktoré úplne skryjú postavu, je dávno preč. Moderné ženy sa uvoľnili a dovolili si nosiť odhaľujúce a sexi outfity.

Ale odhaľujúc svoju postavu, mnohé mladé dámy so sklamaním zaznamenávajú prítomnosť strií. a čo sa deje? Počas otvorených vášní a morálky sa ženy snažia zo všetkých síl zamaskovať nepríjemné nedostatky a rozhodnú sa, že sexi oblečenie im nevyhovuje. Myslíte si to aj vy? Ale márne! Koniec koncov, ženské telo je krásne. Od staroveku inšpiroval majstrov umenia k tvorbe.

Preto, ak chcete mať dokonalé telo a cítiť sa pohodlne v krásnych bikinách na pláži, musíte pochopiť, ako odstrániť strie a začať na tom pracovať. Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať so striami. Dotkneme sa tých najúčinnejších.

Ako sa teda strií zbaviť?

Čo sú to strie na koži a prečo vznikajú

Spočiatku zvážte, aké strie sú na tele, dôvody ich výskytu. V medicíne sa takéto defekty nazývajú strie.

Strie sú jazvovité zmeny na koži, ktoré sú založené na zhoršenej elasticite a hustote epidermy. Ich vzhľad však nevyvoláva jednoduché mechanické naťahovanie kože. Koniec koncov, takýto proces poskytuje príroda pre ženské telo.

Vynára sa otázka: prečo sa na tele objavujú strie? Príčiny takýchto defektov sú skryté v porušení biochemických procesov spojených s nedostatkom dôležitých zložiek v tele pre normálnu regeneráciu pokožky.

Hlavné príčiny strií u žien sú:

1. Silné hormonálne zmeny. Tieto procesy sa pozorujú počas puberty, zneužívania hormonálnych liekov, počas tehotenstva.
2. Prudké zvýšenie alebo zníženie telesnej hmotnosti. Pri rýchlom prírastku alebo strate hmotnosti sa koža nestihne natiahnuť alebo stiahnuť. Nesnažte sa preto schudnúť rýchlo, aby ste sa neskôr strií nezbavili.
3. Choroby endokrinného systému. Ochorenia sú spojené so zvýšenou produkciou hormónu kortizolu. Vedie k prasknutiu elastínových vlákien v oblasti najväčšieho natiahnutia: na prsiach, bruchu, zadku, stehnách.

Takéto faktory vedú k tvorbe fialových alebo ružových pruhov na tele. Sú to čerstvé strie. Postupom času sa začnú zosvetľovať a menia sa na biele jazvy. Teraz sa s nimi zaobchádza ako so starými striami na tele.

Dôvody ich vzhľadu môžu byť odlišné. Treba však pochopiť, že nezmiznú sami. Aby ste sa ich zbavili, musíte vynaložiť úsilie a najdôležitejšie je vedieť strie odstrániť.

Článok "Strie u žien" vám umožní podrobne sa dozvedieť nielen o príčinách defektov, ale aj zoznámiť sa s metódami ich odstraňovania.

Strie u mužov

Zdalo by sa, že strie sú len ženským problémom, ktorý sa mužov vôbec netýka. Avšak nie je. Zástupcovia silnej polovice ľudstva tiež čelia takým nepríjemným defektom. A rovnako ako ženy si kladú otázku: ako odstrániť strie?

Bohužiaľ, muži len zriedka premýšľajú o takýchto defektoch, a preto sa nezaoberajú prevenciou strií. S týmto problémom sa začínajú zaoberať, keď sa už na tele strie vytvorili.

Príčiny takýchto porúch sú diktované rôznymi faktormi:

• zneužívanie kortikosteroidov;
• nadmerný prírastok hmotnosti;
• genetická predispozícia;
• nesprávne fungovanie pankreasu.

Ako sa s takýmto nepríjemným javom vysporiadať, sa dozviete v článku „Strečingy u mužov“.

Strie u tínedžerov

Strie sú často pozorované u detí, ktoré vstúpili do prechodného veku. A ak je u dospelých všetko viac-menej jasné, prečo sa u dospievajúcich objavujú strie? Ich pokožka je totiž pružnejšia ako u staršej generácie.

Lekári uvádzajú niekoľko možných zdrojov, ktoré spôsobujú poruchy:

1. genetická predispozícia.
2. Oslabená imunita. V tomto stave všetky systémy a orgány fungujú zle. Zhoršuje sa aj elasticita pokožky.
3. Rastový špurt. V dospievaní sa dieťa vyvíja nerovnomerne. U niektorých detí dochádza k prudkému rastu alebo rýchlemu prírastku hmotnosti. Koža nemá čas sa natiahnuť.
4. Nedostatok svalovej hmoty. Niekedy je na chrbte vidieť strie. Naznačujú nedostatok svalovej hmoty alebo vážne patológie. Ak spozorujete strie na chrbte dieťaťa, určite sa poraďte s lekárom.
5. Rýchly rast hrudníka. Niektoré dievčatá majú strie na prsiach. Takáto chyba je nepríjemná. Ale ak viete, ako odstrániť strie a prijať včasnú liečbu, strie zmiznú bez stopy.

Ak vás táto téma zaujala, potom viac informácií nájdete v článku "Strečingy u tínedžerov."

Účinný domáci liek na strie

Ak ste vyhlásili vojnu striám, potom prvá otázka, ktorú budete mať, je: ako odstrániť strie? Existuje mnoho spôsobov, ako tento problém liečiť.

Salónne alebo lekárske procedúry sú uznávané ako účinné a efektívne. Úplne eliminujú aj chronické strie. Tieto akcie nie sú pre každého.

Ako v tomto prípade odstrániť strie? S nepríjemným defektom sa dá vysporiadať doma. Samoliečba nie je v žiadnom prípade nižšia ako profesionálna.

1. Kroviny. Efektívny spôsob, ako urobiť strie neviditeľnými. Odporúča sa píling problémových partií 2-3 krát týždenne. Čistiaci prostriedok môže byť: cukor, káva, soľ, škorica, červená paprika, hlina.
2. Profesionálna kozmetika na strie. Ide o rôzne krémy, pleťové vody, peelingy, o ktorých účinnosť sa výrobcovia starali.
3. Masážne kompozície s éterickými olejmi.Často sú vyrobené zo základných olejov: olej z pšeničných klíčkov. Pridávajú sa do nich éterické oleje, ktoré zabezpečujú regeneráciu buniek. V boji proti striám sa estery dokonale osvedčili: pomaranč, citrón, mandarínka. Vynikajúci účinok poskytujú oleje: levanduľa, pelargónie, rozmarín, neroli.
4. kúpele. Ako odstrániť strie? Nechajte sa namočiť do kúpeľa. A do vody pridajte morskú soľ a éterické oleje.
5. Tento postup poskytuje stimuláciu krvného obehu v problémových oblastiach. Užitočná je najmä anticelulitídna masáž, ktorá dokáže pomôcť nielen v boji proti striám, ale aj odstrániť celulitídu.
6. Zabaliť. Jedna z bežných procedúr používaných v salónoch aj doma. Na zábaly sa používa široká škála komponentov, od korenia až po riasy.
7. Diéta. Telo potrebuje vyváženú stravu. V opačnom prípade nebude schopný produkovať dostatok elastínu a kolagénu. Potrebuje ich totiž pokožka poškodená striami.

Správna výživa - asistent v boji proti striám

Pri výbere účinných metód na odstraňovanie strií nezabúdajte ani na správnu stravu. Niektorí ľudia si myslia, že diéta by sa mala dodržiavať len pri chudnutí. Tento názor je nesprávny.

Základom vzniku strií je nedostatok živín v tele.

Správnym vyvážením stravy obohatenej o vitamíny a minerály môžete odstrániť hlavný zdroj strií.

Odborníci na výživu radia:

1. Zaraďte do svojho jedálnička dostatok čerstvého ovocia a zeleniny. Užitočné: pohánka, celozrnný chlieb.
2. Je lepšie odmietnuť sladkú a nadmernú konzumáciu kávy.
3. Nastavte vodný režim. Odporúča sa 1,5-2 litre čistej vody denne. Nasýti bunky kyslíkom a vlhkosťou. Tým sa zlepší elasticita pokožky.

Fyzické cvičenie ako príležitosť na sprísnenie strií

Nezanedbávajte šport, ak vás zaujíma, ako odstrániť strie.

Svoje telo musíte udržiavať v dobrej kondícii. To ochráni pokožku pred tvorbou nových strií a nedá šancu prehĺbiť tie staré.

Najužitočnejší:

• fitness;
• plávanie.

Pohybová aktivita má priaznivý vplyv na stav celého organizmu. Športové aktivity umožňujú napnúť pokožku a výrazne zlepšiť štruktúru epidermis.

Ak nemáte dostatok času ísť do posilňovne, urobte si pravidlo ranného cvičenia. Nezabúdajte však, že by to malo byť pravidelné.

Športovanie ochráni vaše telo nielen pred striami, ale aj pred mnohými drobnými problémami spojenými so sedavým spôsobom života.

Ako odstrániť strie na tele - efektívne metódy

Ak si všimnete nepríjemné defekty na tele, neodkladajte boj proti nim.

V tomto prípade máte dočinenia s čerstvými strie, ktorých sa pri troche snahy môžete úplne zbaviť.

Ako odstrániť strie, ktoré sa na tele vytvorili po dlhú dobu? Je ťažšie s nimi bojovať. Je možné odstrániť strie na tele, ktorých premlčacia doba sa počíta v rokoch? Bohužiaľ je takmer nemožné ich úplne odstrániť doma.

Nezúfajte však. Je vo vašej moci pomocou rôznych procedúr jazvy odfarbiť a vyrovnať. V tomto prípade sú strie na tele takmer neviditeľné.

Na zabezpečenie vynikajúcich výsledkov by mal byť domáci program komplexný a mal by zahŕňať: masáže, vodné procedúry, kozmetiku, telové zábaly, gymnastiku.

Vypracujte stratégiu boja proti striám na bokoch

Analýzou vyššie uvedeného pravdepodobne pochopíte, čo spôsobuje strie na bokoch. Dôvody môžu byť skryté v náhlych zmenách hmotnosti, tehotenstva, genetickej predispozície. Často sú takéto defekty vyvolané zdvíhaním závažia alebo športovaním, sprevádzané silným napätím kože.

Pri pozorovaní nepríjemného defektu však nie je viac znepokojujúce, prečo sa strie objavujú na bokoch, ale ako sa s nimi vysporiadať.

Existuje niekoľko tajomstiev, ktoré vám umožňujú efektívne odstrániť strie v oblasti stehien:

1. Počas vodných procedúr sa odporúča použiť peeling. Na stehná sú najvhodnejšie produkty na báze: káva, cukor, soľ, červená paprika, škorica, horčica.
2. Zaraďte do svojho jedálnička zelený hrášok, sušené marhule, huby, sójové bôby, semená. Tieto produkty obsahujú vitamíny, ktoré môžu poskytnúť vašej pokožke pružnosť a krásu.
3. Používajte kozmetiku a lieky. Vynikajúci gél "Kontratubeks" vám umožní výrazne znížiť závažnosť strií.
4. Veľmi užitočná mamička. Odporúča sa použiť na masáž, zmiešaním zložky s detským krémom.

Nasledujúce cvičenia sú účinné:

1. Sadnite si na stoličku. Držte sa jeho základne rukami. Zdvihnite a spustite nohy. Tento cvik dokonale stiahne stehná. Odporúča sa vykonať 25 opakovaní.
2. Ľahnite si na brucho. Ruky sú mierne vytiahnuté do strán. Striedavo zdvíhajte a spúšťajte nohu. Skúste to vytiahnuť. Pre každú nohu by sa malo cvičenie opakovať 10-krát.

Zbavte sa strií na bruchu doma

Ak je vaším cieľom zbaviť sa strií v bruchu, použite nasledujúce odporúčania odborníkov:

1. Na exfoliáciu použite kroviny s obsahom kakaa, čokolády, kefíru, kávy.
2. Veľmi nápomocný potieranie olejmi. Pridajte niekoľko kvapiek esterov do základnej bázy ( , ).
3. Masáž žinkou. Vykonajte tento postup v sprche. Zabezpečí prísun živín do problémových partií a výrazne zlepší krvný obeh.
4. Zábaly. Na akciu môžete použiť rôzne éterické oleje: zázvor, rozmarín, citrón, pomaranč. Nasledujúce zložky účinne bojujú proti striám: med, hlina, riasy.
5. Liečebné kúpele. Môžete použiť ľubovoľné komponenty. Priaznivý výsledok prinesie: morská soľ, med, éterické oleje, jedlá sóda.

Nezabudnite na telesnú výchovu, výber metód, ako odstrániť strie.

1. Ľahnite si na chrbát. Pokrčte nohy v kolenách. Nohy sú pevne opreté o podlahu. Ruky za hlavou. Zdvihnite hornú časť tela (hlavu a ramená). Mali by ste cítiť stiahnutie brušných svalov. Opakujte 15-krát.
2. Zdvihnite a spustite rovné nohy. Začnite s 10 opakovaniami.

Odstráňte strie na pápežovi a utiahnite ho - je to možné!

Ako odstrániť strie na zadku? Aké procedúry sa stanú vašimi vernými pomocníkmi v boji proti striám na pápežovi?

1. Poskytnite správnu a vyváženú výživu. V strave sa odporúča zvýšiť množstvo zeleniny, morských plodov, orechov, ovocia, byliniek, olivového oleja.
2. Starostlivo sledujte vodný režim.
3. Na exfoliačný postup sú vhodné peelingy s obsahom hliny, kávy, horčice, morskej soli.
4. Procedúra balenia poskytne vynikajúce výsledky. Na to použite morskú soľ, riasy, kávovú usadeninu.
5. Masáž je veľmi dôležitá pre zbavenie sa strií. Môžete použiť akýkoľvek kozmetický olej a pridať doň aromatické oleje, ktoré dokážu bojovať proti striám. Toto je rozmarínový éter, levanduľa.

Pri športovaní venujte pozornosť nasledujúcim cvičeniam:

1. Ľahnite si na chrbát. Zdvihnite jednu nohu. Držte ju v tejto polohe. Mali by ste cítiť napnutie v zadku. Cvičenie sa odporúča opakovať 15-krát pre každú nohu.
2. Vykonajte vyššie uvedené cvičenie z pozície „most“. Chodidlá a horná časť tela (ramená, hlava) spočívajú na povrchu podlahy. Ruky sú na podlahe. Opakujte cvičenie 10-krát pre každú nohu.

Strie na hrudníku odstraňujeme bez kontaktovania kozmetičky

Ako sa zbaviť strií na hrudi?

Pomôžu vám nasledujúce aktivity:

1. vodné procedúry. Obzvlášť užitočné sú kontrastné sprchy, sprchy. Vezmite si kúpele s bylinnými extraktmi, aromatickými olejmi.
2. Na prsiach sa používajú dva druhy masáže: manuálna a taoistická. Je lepšie zveriť takéto postupy odborníkom alebo starostlivo preštudovať techniky a aplikovať ich sami doma.
3. Peeling. Výhody prinesie med, kávové zmesi. Použite aromatické prísady: zázvor, kadidlo, rozmarín. Zlepšujú výživu, stimulujú metabolizmus a podporujú syntézu kolagénu.
4. Zábaly. Na jemné poťahy sa odporúča použiť: íl, riasy, kyslú smotanu, med, smotanu, tvaroh, mlieko.
5. Kozmetika. Vyberte si liftingové krémy. Účinná je najmä kozmetika s obsahom vitamínov A, E, kyseliny hyalurónovej a mliečnej, rastlinné oleje: avokádo, kokos, pšeničné klíčky.
6. Jedlo. Uprednostňujte potraviny bohaté na vitamíny A, E: morské plody, rastlinné oleje, ovocie, orechy.

Nezabúdajte na fyzickú aktivitu. Ako sa zbaviť strií na hrudi? Je potrebné poskytnúť mu elasticitu a elasticitu. Plávanie je najlepší spôsob, ako to urobiť. Môžete sa však uchýliť k domácej gymnastike.

1. Rôzne kliky - od steny, podlahy. Začnite s 10-krát.
2. Posaďte sa turecky. Zdvihnite ruky a spojte dlane. S námahou ich stlačte na 10 sekúnd.Toto cvičenie opakujte 8-10 krát.

Strie po tehotenstve – nutnosť?

Šťastie z materstva je často zatienené výskytom rôznych defektov na ženskom tele. To platí nielen pre ovisnuté bruško. Problémy spôsobujú strie, ktoré sa objavili po pôrode.

Tento defekt však nie je pozorovaný u všetkých matiek. Ak vás príroda odmenila výbornou elasticitou pokožky, potom nemá zmysel trápiť sa striami.

Čo však tie ženy, ku ktorým bola príroda menej štedrá? Pre takéto mladé dámy je užitočné naučiť sa, ako predchádzať vzniku strií počas tehotenstva.

1. Zdravá strava. Uprednostňujte bielkovinové potraviny, užitočné sú potraviny obsahujúce vápnik. Jedzte obilniny bohaté na draslík. Vstúpiť do stravy olivový olej a potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínu E. A odporúča sa vylúčiť cukor z ich stravy.
2. Kozmetika. Používajte špeciálne pleťové vody, krémy na strie, určené špeciálne pre tehotné ženy.
3. Kontrastná sprcha, samomasáž. Tieto postupy je možné použiť len po konzultácii s lekárom!
4. Spodná bielizeň a obväz. Vyberte si špeciálnu prenatálnu podprsenku. Bude chrániť hrudník pred striami. Bandáž sa postará o vaše rastúce bruško.

Ochrániť svoje telo pred striami je úplne jednoduché. Ženy, ktoré vedia, ako predchádzať striám počas tehotenstva, dosvedčujú, že takéto postupy im umožnili zachovať prirodzenú krásu tela.

Ak čakáte narodenie malého Zázraka, tak práve pre vás je určený článok „Naťahuje sa počas tehotenstva“.

Ako sa natrvalo zbaviť strií. Je to možné?

Otázka, ktorá trápi väčšinu žien, znie presne takto: je možné odstrániť strie na tele? Odborníci tvrdia, že čerstvých strií sa zbavíte, ak budete počúvať vyššie uvedené rady.

Horšia situácia je so starými defektmi. Je možné odstrániť strie na tele staršie ako 1 rok? Vaša tvrdá práca bude plne odmenená. Samozrejme, že závadu nemožno úplne odstrániť. Ale tým, že budete pracovať správnym smerom, môžete to úplne zamaskovať.

Strie získajú tón pleti, budú menej hlboké. Prakticky nevyniknú na všeobecnom pozadí. A verte, že na vaše telo sa pod lupou len ťažko niekto pozrie.

Ak domáce postupy nepriniesli požadovaný výsledok a tiež čelíte akútnej otázke: je možné odstrániť strie na tele, nestrácajte nádej.

V tomto prípade pomôžu radikálnejšie metódy:

• ultrazvuková terapia;
• mezoterapia;
• chemický a laserový peeling;
• chirurgická excízia.

Na odstránenie strií bolo vyvinutých mnoho účinných metód. Ale všetky poskytnú požadovaný výsledok, iba pod jednou podmienkou: pravidelnosťou. Nemali by ste sa vzdávať tých žien, ktoré majú strie už dlho. Koniec koncov, teraz viete, či je možné odstrániť strie na tele a čo treba urobiť.

Buďte si istí, verte vo svoj úspech. A pamätajte, že ste Žena, čo znamená, že ste neodolateľná!

Pre dievča je dôležité mať krásnu postavu a telo. Strie na tele, ktoré vznikajú v dôsledku tehotenstva alebo náhleho chudnutia či priberania, nezostanú bez povšimnutia nežného pohlavia. Otázkou vždy zostáva, ako sa zbaviť strií doma.

Odstránenie prvých príznakov

Treba začať postupne, od najmenších. Zistiť, že ide o strie, je celkom jednoduché sami. Na tele sa tvorí veľa malých pruhov, podobných jazvám. Vo vzhľade sa zdá, že takáto pokožka je ochabnutá, hoci v živote táto chyba neprináša človeku nepríjemnosti.

Hlavným dôvodom, prečo sa chcete strií čo najskôr zbaviť, je estetický. Veľmi ničia vzhľad. Tí, ktorí dostali takúto „krásu“ kvôli chudnutiu alebo priberaniu, by mali okamžite začať. Môžu sa použiť špeciálne krémy, ktoré pokožku napnú, dodajú jej pružnosť a vrátia jej pôvodný vzhľad.

Dôležité! Ak sa strie vytvorili zo skokov v indikátoroch hmotnosti, potom sú nevyhnutné iba krémy. V kurze treba začať piť veľa vody a čo najsprávnejšiu výživu so zeleninou a ovocím.

Lokalizácia strií

Je potrebné riešiť problém s prihliadnutím na všetky jeho vlastnosti. Keď sa objavia strie, musíte zvoliť rôzne metódy liečby, pretože sa objavujú na rôznych častiach tela.

Kde sa môžu strie objaviť?

• žalúdok;
• zadok;
• paže;
• prsník.

Každá oblasť má inú elasticitu pokožky, preto by ste si nemali zvoliť jednu metódu pre všetky oblasti.

Strie v bruchu

Takáto chyba sa dá ľahko skryť oblečením. Ak ale stav spustíte, pokožka začne postupne blednúť. Dôležité je pomôcť jej zotaviť sa. Čím menší je „vek“ strií, tým ľahšie a rýchlejšie prebehne liečba.

Poznámka! Rozlíšiť staré strie od nových je jednoduché. Ak sú ružové, potom sú také strie mladé. Keď zbelejú, znamená to, že sú na koži už dlho.

Najdostupnejšou metódou pre každého sú obklady. Ich prípravou nemusíte tráviť veľa času.

Mliečny kompres

Základom bude mastný kefír. Pridajte do nej esenciálne oleje z ružového dreva a rozmarínu. Zmes premiešajte a namočte do nej handričku, ktorú treba priložiť na problémové miesto. Kompresiu môžete nechať cez noc a dobre ju prilepiť k telu potravinovou fóliou. Trvanie procedúr je najmenej tridsať dní.

morská maska

Pre ňu je užitočný obyčajný kel, ktorý si musíte kúpiť v suchej forme a uvariť si ho sami bez použitia korenia a soli. Namočené riasy by sa mali dať na strie a držať niekoľko hodín pod filmom, potom si dať horúci kúpeľ.

Zmäkčujúce mlieko

Tento nástroj môže byť pravidelne mazaný striami, aby sa pokožka zvlhčila a vyživila. Na jeho prípravu zmiešajte ružový olej s esenciálnym olejom z čajovníka. Pomocou vatového tampónu niekoľkokrát utrite miesta. Možno kombinovať s inými typmi liečby.

Strie na pápežovi

Objavte sa nielen ako znak tehotenstva a uvoľnenia tkaniva. Na zadku sa strie môžu objaviť aj u ľudí s nadváhou, ktorí sa na takýchto miestach radi hromadia. Ohrození sú športovci, ktorí sa rozhodnú rýchlo pribrať nesprávnym prístupom.

Účinnosť dáva postup, ako je masáž. Môže sa to robiť doma pomocou zmäkčovadiel, ako je jojobový olej. Pohyby by mali byť mäkké, presné. Je potrebné obnoviť správny krvný obeh. Doma si môžete pripraviť ďalšie finančné prostriedky.

Poznámka! Každý výrobok pripravený doma musí byť testovaný na malej ploche zápästia, aby sa predišlo alergickým reakciám.

Zmäkčujúci krém

Rozrieďte múmiovú tabletu vo vode a skombinujte s akýmkoľvek hydratačným telovým krémom. Mal by sa aplikovať na čistú pokožku raz denne.

Olejové obklady

Najlepšie je brať oleje, ktoré sú veľmi mastné, ktoré preniknú hlboko do pokožky.

1. Skombinujte olivový olej s tromi kvapkami rozmarínového esenciálneho oleja. Votrite do pokožky. Môže sa vyskytnúť mierne brnenie.
2. Skombinujte ľanový olej s mandľovým olejom, dobre vjazdite do problémových oblastí.
3. Zmiešajte olej z pšeničných klíčkov s lyžicou kefíru. Hydratujte pokožku týmto spôsobom dvakrát denne.

Strie na pažiach

Vyskytujú sa najmä u ľudí, ktorí športujú a spoliehajú sa na naberanie svalovej hmoty v oblasti bicepsu a tricepsu. Skoky vo veľkosti výrazne ovplyvňujú pokožku, vďaka čomu sa stáva ochabnutou, objavujú sa strie.

Aby sa situácia zmenila, v prvom rade sa zmení strava. Zbavenie sa múky a tuku vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť.

Dôležité! Pre rýchlejší výsledok si môžete kúpiť tablety vitamínu C a piť ho týždeň.

Nemenej účinný bude obklad z tekutého medu. Potrebujú namazať strie a zabaliť fóliou. Nechajte hodinu alebo dve pôsobiť a pleť sa viditeľne zlepší.

Strie na hrudi

Vyskytujú sa takmer u všetkých žien počas tehotenstva, keď prsia rastú a pripravujú sa na materstvo.

Kontrastná sprcha na hrudník pomôže napnúť pokožku hrudníka a urobiť ju stabilnou. Prúd sa musí striedať z teplého na studený. Tlak vody bude pôsobiť aj ako druh masáže, a preto možno túto procedúru nazvať dvakrát účinnejšou.

Dobrá maska ​​bude z uhorky. Pre ňu musíte vziať čerstvé a šťavnaté uhorky, olúpať a rozdrviť dužinu na strúhadle, kým sa nevytvorí hmota. Spolu so šťavou sa musí distribuovať na jemnú pokožku a uchovávať štyridsať minút. Mal by existovať pocit tesnosti.

Esenciálne oleje sa považujú za veľmi prospešné. Môžu sa pridať do kúpeľa alebo použiť priamo. Zmiešaním olejov ako levanduľa, eukalyptus a ružové drevo môžete dosiahnuť výrazné výsledky.

Dôležité! Pre zvýšenie účinnosti liečby je vhodné pravidelne vyživovať pokožku farmaceutickými prípravkami. Detský krém alebo masť Retin-A pomôže zbaviť sa strií.

Mastný krém na báze harmančeka alebo mentolu ovplyvní stav pokožky, ktorú potrebujú vyživovať problémové partie, pričom produkt nechá cez noc.

Ako predchádzať striám

Najprv musíte zabezpečiť, aby nedošlo k náhlym skokom v hmotnosti. Diéty treba voliť len dlhodobé, kedy sa výsledok dostaví postupne. Aké ďalšie opatrenia je potrebné urobiť, aby bola pokožka vždy hladká a krásna?

• správna výživa;
• starostlivosť o kožu;
• hormonálna kontrola;
• fyzické cvičenia.

Teraz podrobnejšie. O pokožku sa treba starať, pretože kvôli znečistenému ovzdušiu, noseniu syntetického oblečenia, ktoré neprepúšťa vzduch, konzumácii mastných jedál z rýchleho občerstvenia sa jej stav zhoršuje. Dôležité je nielen zmeniť jedálniček, vylúčiť či obmedziť príjem nezdravého jedla, ale aj pôsobiť navonok. To znamená, že pokožka musí byť vyživovaná hydratačnými mliekami a včas exfoliovaná.

Fyzické cvičenie pomôže napnúť pokožku a urobiť ju odolnejšou. Ak neustále športujete, potom sa s takým neduhom ako sú strie možno vôbec nestretnete.

Bežnou chybou ľudstva je, že nepije dostatok vody. Každý pije vodu len vtedy, keď pociťuje smäd. V skutočnosti musíte piť vodu každú hodinu na pohár alebo viac, aby ste bunky nepripravili o výživu. Stav pokožky do značnej miery závisí od vody.

Dodatočné finančné prostriedky

Vždy sú užitočné jednoduché recepty na domáce peelingy, ktoré sa musia aplikovať raz týždenne, aby sa telo udržalo v dobrej kondícii.

Káva

Pre neho potrebujete iba mletú kávovú usadeninu, ktorou je potrebné trieť pokožku a odlupovať staré čiastočky.

Med

Musíte si vybrať med hustý, kandizovaný. Dobre priľne k telu, dokážu rýchlo odlupovať nežiaduce bunky.

Cukor

Treba to uvariť. V rovnakých častiach zmiešame cukor, soľ a maslo. Votrite do pokožky, potom dobre opláchnite.

Strie počas tehotenstva sa dajú vyliečiť doma. Nečakajte, že po týždni zmiznú. Môže trvať týždne alebo mesiace, kým sa pokožka po pôrode zotaví. Hlavná vec je konať postupne.

Túžba žien zachovať si krásu a zdravie po mnoho rokov je známa už od staroveku. A ak väčšina nedokonalostí dnes nie je vnímaná tak ostro alebo sa dá ľahko opraviť, je tu jeden nedostatok, s ktorým môže byť mimoriadne ťažké vyrovnať sa. Hovoríme o striách alebo strie. Prečo sa objavujú a ako odstrániť strie doma, je popísané nižšie.

Čo to je

Slovo "Striae" (zvyčajne hovoria "strie") pochádza z latinského "striae" - "pruhy". Sú to úzke vlnité alebo rovné pruhy, široké alebo úzke, ktoré sa objavujú na koži. Môžu mať bielu až červenofialovú farbu, niekedy časom stratia farbu. Zvyčajne sa objavujú na bruchu, stehnách a zadku, hrudníku, ale môžu sa vytvárať aj na rukách či ramenách, na lýtkach. Ten sa často pozoruje u športovcov počas rýchleho priberania na váhe. Na hrudi sa strie zvyčajne vyskytujú počas dojčenia alebo náhleho chudnutia. Strie sa zároveň nachádzajú aj na spodnej časti modeliek, inak povedané, ide o všadeprítomný jav a netreba sa ich báť.

Strie sú mikrotraumy kože a podkožného tkaniva s prudkým natiahnutím alebo stlačením prvého: napríklad pri prudkom úbytku hmotnosti, keď sa koža nestihne prispôsobiť a "roztrhnúť". To vedie k zničeniu vrstvy dermis, kolagénových a elastických vlákien, vzniká v mieste prasknutia „porucha“, ktorá je vyplnená spojivovým tkanivom.

Všetko to začína objavením sa červených pruhov na koži, ktoré prebiehajú paralelne navzájom alebo od stredu. Môžu dosiahnuť až 8-10 cm na dĺžku a až 0,5 cm na šírku. Postupne menia farbu na bielu, ktorá vyniká na pozadí pokožky. Strie nemenia farbu a neopaľujú sa, na tmavej pokožke výrazne vyniknú.

Pod pojmom "život" sa strie delia na:

1. Mladý alebo čerstvý: prvých šesť mesiacov;
2. Starý: Všetko nabudúce.

Môžu mať nasledujúcu úľavu:

1. Kráčajte na rovnakej úrovni s pokožkou: pri prechode cez kožu nie je cítiť strie;
2. Pokročilé: Táto a predchádzajúce možnosti sú najbežnejšie;
3. Konvexné: tvorí sa menej často, pretože pod tlakom jazvy „prepadnú“ a premenia sa na prehĺbené.

Dôvody vzhľadu

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa strie objavujú:

Liečba doma

Malo by sa to okamžite poznamenať že liečba nie je vždy účinná a do značnej miery závisí od genetickej predispozície. Niekto môže celý život pribrať a chudnúť a nevytvorí sa mu ani jedna strie, niekto potrebuje pravidelne používať hydratačné krémy a niekomu nepomáha ani chemický peeling. Lekári sa však zhodujú v jednom: vzniku strií je jednoduchšie predchádzať prevenciou a začať liečbu čo najskôr. Zbaviť sa „starých“ kapiel je takmer nemožné.

Existuje niekoľko možností liečby. V závislosti od situácie môžete použiť všetky naraz alebo len 1-2 metódy. Ako sa teda strií na zadku a bruchu zbaviť?

Masáž

Toto je jedna z najúčinnejších metód, ktorú môžete vykonať sami alebo dôverovať profesionálovi. Účinok bol obzvlášť silný na bruchu. Počas masáže sa zvyšuje prietok krvi, do tkanív sa dostáva viac živín, čo im umožňuje produkovať viac kolagénu a elastínu.

V závislosti od umiestnenia strií sa masáž vykonáva rôznymi spôsobmi:

1. Brucho sa masíruje krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek;
2. Pás a boky sú trené hladkými pohybmi zdola nahor;
3. Masáž stehien sa vykonáva rovnakým spôsobom, pohybom od kolien nahor;
4. Pre zadoček je vhodné striedanie krúživých pohybov a zdola nahor.

Masáž sa vykonáva až do mierneho začervenania, pričom pokožku nemožno natiahnuť - situáciu to ešte zhorší. To platí najmä pre vnútornú stranu stehien, kde je koža veľmi tenká. Pohyby by mali byť energické, doplnené potľapkaním a vychytávkami. Procedúra by sa mala vykonávať pravidelne v noci po sprchovaní a čistení niekoľko mesiacov.

Pri masáži je potrebné použiť krém s kolagénom alebo olej s vitamínmi A, C a E. Olej by nemal byť aromatický, ale jednoduchý, vhodná je aj zmes olejov, napr.

1. 50 ml avokádového a jojobového oleja;
2. 30 ml levanduľového oleja;
3. Po 10 ml oleja z mandarínky, rozmarínu, jazmínu a neroli.

Po zmiešaní všetkých zložiek sa zmes naleje do fľaše z tmavého skla a odstráni sa na jeden deň.

Zábaly

Majú podobný účinok, to znamená, že zlepšujú krvný obeh a vyhladzujú pokožku. Postup je pomerne účinný, ale môže sa zdať nepríjemný a nepríjemný, pretože budete musieť nejaký čas chodiť s obviazanými nohami alebo pásom.

Balenie prebieha v niekoľkých krokoch:

Zmes prehreje pokožku a vďaka priľnavej fólii sa vytvorí saunový efekt. To pomáha nielen v boji proti striám, ale tiež redukuje tukovú vrstvu a spevňuje postavu.

Peeling (peeling)

Pomocou peelingu sa vrchná vrstva pokožky odlupuje, zvyšuje sa prietok krvi, strie sú menej nápadné. Peelingová zmes sa skladá z dvoch zložiek - olejového základu a pevných častíc, niekedy sa pridávajú 1-2 kvapky esenciálneho oleja pre vôňu. Nanáša sa na pokožku v hustej vrstve a opatrne sa masíruje 5-10 minút, potom sa zmyje. Na zvýšenie účinku po sprche naneste krém.

Nižšie sú uvedené niektoré recepty na telové peelingy:

Peeling môžete použiť nielen na problémové partie, ale aj na celé telo. Pomôže odstrániť odumreté bunky a zjemní pokožku.

Masky a vtierky

Ide o zmesi, ktoré je potrebné nanášať niekoľko minút (až pol hodiny), bez prekrytia lepiacou fóliou. Niektoré sa dajú uchovávať celú noc.

Kúpeľ a sauna

Horúca voda a para aktivujú metabolické procesy v tele, „poháňajú“ krv a živiny do pokožky. Musia byť kombinované s použitím peelingov a olejov, s masážou.

Do kúpeľne môžete pridať morskú soľ, bahno alebo bahno. V salóne môžete absolvovať aj kurz kúpeľov: tam sa budú používať účinnejšie zábalové produkty.

kozmetické ošetrenie

Okrem domácich prostriedkov sa strií môžete zbaviť aj v kozmetickom salóne. Salóny ponúkajú rýchle a efektívne spôsoby, ako sa zbaviť nepríjemných „rán“:

Prevencia

Vzhľadu strií je však stále jednoduchšie predchádzať, ako sa potom problému zbaviť. Boj proti striám doma by mal začať prevenciou:

Strie alebo strie sú mikrotraumy kože, neškodné, no nijako zvlášť krásne. Vyzerajú ako biele alebo červené jazvy a často nemenia farbu, ale sú viditeľné. Úspech pri ich zbavení závisí od dedičnosti a individuálnych vlastností. Ako odstrániť strie na zadku a ako zabrániť ich vzniku - popísané vyššie.

Pozor, iba DNES!

Olya Likhacheva

Krása je ako drahý kameň: čím jednoduchšia, tým vzácnejšia :)

Výskyt bielych jaziev, ktoré sú zmenou reliéfu a hustoty pokožky, ešte žiadnej žene nepridal radosť. Možnosť odstrániť strie doma alebo s pomocou kozmetičky hľadá každý, kto sa s nimi mal možnosť stretnúť. Existujú však nejaké šance na obnovenie pôvodnej krásy pokožky a zabránenie opakovaniu situácie?

Môžete sa zbaviť strií doma?

Najprv musíte pochopiť, prečo sa tento problém vyskytuje. Odborníci odporúčajú postarať sa o boj proti nej, dokonca aj pre ženy zbavené strií: prevencia nebude zbytočná. Lekári nazývajú hlavné a najčastejšie dôvody vzniku strií:

• Hormonálna nerovnováha. Je to charakteristické pre dospievanie, komplikované podvýživou, nedostatkom fyzickej aktivity v správnom množstve, patológiami endokrinného systému.
• Prudké kolísanie hmotnosti so zmenami v objemoch. Strie vznikajú v dôsledku prísnych diét, najmä pri obezite, kedy dochádza k rýchlemu úbytku hmotnosti v počiatočnom štádiu (strata vody). Popôrodné strie sa zvyknú objaviť u každej tretej ženy.
• genetická predispozícia. Preventívne opatrenia v takejto situácii len zriedka zaručujú absenciu strií.

Ak hovoríme o tom, ako sa zbaviť strií doma, odborníci majú tendenciu dať sklamajúcu odpoveď: príbehy o úspechu sú jeden z tisíc. Má zmysel snažiť sa chrániť pred striami, ale keď sa objavia, môžete získať šancu obnoviť pokožku, ak to urobíte, kým sú strie mladé: nestihli zbelieť. Pre staré strie sú charakteristické zmeny ciev v spojivovom tkanive, preto sa nedajú odstrániť – len kvôli zníženiu kontrastu medzi zdravou pokožkou a jazvami.

Správne zdravé stravovanie

Ak premýšľate o tom, ako odstrániť strie na bruchu zmenou stravy, môžete túto myšlienku okamžite opustiť: nádej bude falošná. Táto metóda je vhodná len na zabránenie vzniku nových jaziev, pretože vás ušetrí pred prudkými výkyvmi hmotnosti a objemu. Ak potrebujete zhodiť kilá navyše, zvoľte šetriace možnosti, ktoré nesľubujú zmenu z veľkosti 50 na 42 za týždeň.

Osobitný dôraz treba klásť na výživu dospievajúcich, ktorých v dôsledku nevyváženej stravy trápia hormonálne výkyvy, nedokonalosti pleti a množstvo iných kozmetických problémov, čo u dievčat vedie ku komplexom. Jedálniček sa odporúča zostavovať podľa klasických zásad zdravej výživy a snažiť sa čo najviac chrániť pred „prázdnymi“ potravinami bohatými na priemyselne vyrábaný cukor a živočíšne tuky.

Ako sa zbaviť strií v posilňovni

Prínosy fyzickej aktivity pre pokožku sa veľmi podceňujú: ženy hľadajú spôsoby, ako odstrániť celulitídu a rozhodujú sa, ako odstrániť strie na bruchu zázračným krémom, keď práve potrebujú ísť do posilňovne. Pravidelné cvičenie sprísňuje nielen siluetu a pomáha zbaviť sa tuku: zvyšuje tonus pokožky, čo vedie k zlepšeniu jej štruktúry. Mladé červené strie z brucha sa dajú odstrániť, ale častejšie táto metóda funguje len ako preventívne opatrenie.

Vitamíny na strie

Neefektívny, ale dobrý spôsob, založený na stimulácii regenerácie pokožky. Na dosiahnutie tohto cieľa sa zameriavajú na vitamíny, ktoré môžu ovplyvniť spojivové tkanivo a hornú vrstvu epidermis: sú to retinol a tokoferol. Vtierajú sa do oblasti so striami samotné alebo robia dvojzložkový kokteil. Niektoré ženy pridávajú ricínový olej (pár kvapiek), ale skutočný prínos takejto zmesi nebol dokázaný.

Ako rozmazať žalúdok zo strií počas tehotenstva

Vysoký stupeň dôležitosti preventívnych opatrení sa získava, keď sa žena pripravuje na matku. Ak v tehotenstve naberie kilá navyše po celom tele, výrazne sa zvyšuje pravdepodobnosť, že po pôrode dostane ich nepeknú a takmer doživotnú pripomienku. Namiesto premýšľania o tom, ako ich odstrániť, by ste sa mali počas tehotenstva postarať o to, aby ste predišli striám na bruchu. Okrem už spomínanej zdravej výživy a pridania fyzickej aktivity má zmysel aj nejaká lekáreň a nielen prípravky na vonkajšie použitie:

• Bepanten. Určené na opravu tkaniva. Nastávajúce mamičky si (počas laktácie) potierajú bruško a dvorce bradaviek, aby zabránili vzniku strií alebo prasklín.
• Olivový olej. Výhody tohto potravinového produktu v boji za ženskú krásu sú neoceniteľné a ukázalo sa, že je nepostrádateľný aj pri prevencii strií. Najbezpečnejší liek, ktorý môžete používať tak často, ako chcete.

Ako sa zbaviť strií na bruchu po pôrode

Ak preventívne opatrenia nepomohli alebo neboli prijaté včas, musíte začať bojovať s problémom, ktorý vznikol. Ako sa zbaviť strií po tehotenstve, aby nepoškodili telo? Mladé slzy z brucha je možné odstrániť ľudovými prostriedkami - peelingom, zábalom, masážou a pre staré by ste mali vyskúšať masti alebo salónne procedúry.

Gély krémy masti

Skôr spomínaný Bepanthen má zmysel, aj keď sa snažíte prísť na to, ako sa zbaviť starých strií na bruchu – napríklad rok či niekoľko rokov po pôrode. Z recenzií žien môžete zistiť, že masť sa ukázala ako hodná aj vo vzťahu k strie "vo veku" 10-12 rokov alebo viac. Plytké jazvy sú úplne eliminované, nápadnejšie nie sú také nápadné. Termín "kúry" je individuálny: približný priebeh používania masti je 4-6 mesiacov.

Aké ďalšie lieky pomôžu:

• Zinková masť. Stimuluje syntézu kolagénu, ktorý je zodpovedný za elasticitu epidermis a stav spojivového tkaniva. Aplikuje sa raz denne.
• Heparínová masť. Obnovuje krvný obeh, ktorý sa stráca v cievach starých strií. Lekári často odporúčajú tento liek mladým matkám.
• Retinoická masť. Princípom účinku je zničenie odumierajúcej vrstvy kože.
• Nástroj Elaskin. Tvrdí sa, že je účinným bojovníkom proti striám akéhokoľvek veku, na báze olejov: mandľový, jojobový, ružový.
• Clearwin. Krém z lekárne s indickými bylinkami, ktoré ovplyvňujú tón pleti. Predpokladaná dĺžka kurzu je 6 týždňov.

Ako odstrániť strie po pôrode ľudové prostriedky

Väčšina týchto metód zahŕňa drhnutie pokožky a obaľovanie problémových oblastí. Posledný postup je najvhodnejší pre boky, no niektoré ženy ho robia pre brucho. Ako sa bezpečne a lacno zbaviť starých strií?

• Peeling z mletých kávových zŕn s morskou soľou a rakytníkovým olejom. Hmota by mala mať veľmi hustú konzistenciu, proporcie na oko.
• Soľný peeling s medom a glycerínom v rovnakých pomeroch. Dá sa to urobiť ráno a večer.
• Zábaly s modrou hlinkou a akýmkoľvek citrusovým esenciálnym olejom sa prednostne vykonávajú pred drhnutím kože brucha. Vyžadujú zmeny teplotných podmienok: povinné zahrievanie ošetrovanej oblasti.
• Chladenie brucha kockou ľadu po všetkých procedúrach ovplyvní cievy.

Ako sa vysporiadať so striami v salóne

Kozmetológia, najmä hardvér, je vnímaná ako niečo všemocné. Tomu do značnej miery napomáha široká škála ponúkaných služieb. Jedným z nich je aj odstraňovanie strií z brucha, ale pomáhajú zákroky, ktoré sa robia na estetických klinikách a salónoch a ktorý si zaslúži absolútnu dôveru?

• Ozónová terapia. Injekcie do brucha, ktoré ovplyvňujú metabolizmus. Okrem toho spúšťajú bunkovú obnovu, ktorá vyrovnáva závažnosť strií. Injekcie skutočnej krásy, ktoré pomáhajú pri akomkoľvek probléme, ktorý si vyžaduje vplyv na tón pleti.
• Mezoterapia je hardvérové ​​alebo manuálne zavedenie špeciálneho kokteilu, ktorý stimuluje tvorbu kolagénu.
• Laserová kozmetológia. Mysleli na to všetky ženy, ktoré sa aspoň raz zaujímali o to, ako odstrániť hlboké strie na bruchu. Dnes je tento postup jediným spoľahlivým spôsobom, ako upraviť stav pokožky. Ako odstrániť strie na tele laserom? Vykonajte frakčnú termolýzu - bezbolestnú, lokálnu, do akejkoľvek hĺbky dermis.

Video: ako odstrániť strie na tele

Našli ste v texte chybu? Vyberte to, stlačte Ctrl + Enter a my to opravíme!

Problém strií sa vyskytuje takmer u každej ženy, najmä po pôrode. Strie spočiatku nespôsobujú nepohodlie - mladá matka je úplne absorbovaná novorodencom, ale prejde niekoľko mesiacov a novopečený rodič venuje čoraz väčšiu pozornosť svojmu vzhľadu (najmä ak má na nose plážovú sezónu). Tento článok vám povie, ako odstrániť strie po pôrode na žalúdku a iných problémových oblastiach.

V prvom rade si treba uvedomiť, že prostriedky proti striám nie sú také účinné ako preventívne opatrenia pred pôrodom (používajú sa v tehotenstve: kozmetické krémy, obväzy; alebo aj dlho pred tehotenstvom: fyzické cvičenia). Ale budú tiež produktívne, ak začnete konať takmer okamžite po narodení dieťaťa.

Pri výbere metódy liečby strií po pôrode a počas laktácie musí byť žena mimoriadne opatrná (veľa liekov je počas tohto obdobia kontraindikovaných, pred ich použitím by ste sa mali poradiť s lekárom).

V nerovnom boji za krásu môžete použiť niekoľko možností na ovplyvnenie problémových oblastí:

1. Vonkajší vplyv.
2. Masáž.
3. Procedúry salónu.
4. Chirurgická intervencia.

vonkajšia expozícia

Strečing je v podstate natrhnutie (rana), ktoré sa časom obnoví spojivovým tkanivom. Kým sa tak nestane (strie majú červenofialový odtieň). Počas tohto obdobia sú externé prostriedky dosť účinné. Ak úsek zbelel, musíte zvoliť efektívnejšie postupy. Kúpené alebo vlastnoručne vyrobené lieky sa musia používať najmenej 3 mesiace, aby sa začali prejavovať výsledky.

Kozmetika na zbavenie sa strií

Najdostupnejším liekom na strie sú kozmetické prípravky. V obchodoch alebo na internetových stránkach ich možno nájsť vo veľkých množstvách: krémy, pleťové vody, mlieko, gély. Ceny sa značne líšia, za pohár zázračného lieku môžete zaplatiť niekoľko stoviek až niekoľko tisíc rubľov. Všetky sú navrhnuté tak, aby zlepšili elasticitu pokožky, stimulovali tvorbu elastínu a kolagénu a podporili jej regeneráciu.

Vo všeobecnosti je ich skutočným účelom prevencia. Ale včasným používaním, dostatočnými zásobami vlastného tela a pravidelným používaním môžete dosiahnuť výrazné výsledky: strie sa stanú kratšie, užšie a menej nápadné. Žiadny výrobca však nedáva záruku na ich úplné odstránenie.

Kozmetika so špeciálnym zložením dokáže popôrodné strie zjemniť a odstrániť. Medzi prísadami musia byť prítomné:

• Vitamín A (). Látka podporuje regeneráciu pokožky, jej hojenie. Vďaka stimulácii tvorby proteínových štruktúr v hlbokých vrstvách dochádza k obnove vlastného kolagénu a elastínu, čím sa pokožka stáva elastickou a zlepšuje celkový vzhľad.
• Vitamín C, E,. Triáda látok pôsobí komplexne a spoločne stimulujú tvorbu vlastného kolagénu.
• Rastlinné oleje (kakaové maslo, mandľový olej a iné). Ovplyvňujú aj mechanizmy tvorby kolagénu. Okrem toho obnovujú rovnováhu vody a tuku vo všetkých vrstvách pokožky, podporujú hojenie rán.
• Rastlinné extrakty (najmä cibuľový extrakt). Rastlinné extrakty sú bohaté na antioxidanty a flavonoidy, ktoré pôsobia protizápalovo a hojivo.

Ľudové recepty

Je možné zbaviť sa strií po pôrode pomocou ľudových metód? Pôsobia podobne ako kozmetika – redukujú strie, robia ich menej nápadnými. Hlavný je výber správnych ingrediencií, väčšina receptov obsahuje rastlinné oleje (slnečnicový, olivový, ricínový) a výťažky z častí rastlín, vitamíny A a E, flavonoidy a antioxidanty.

Príprava domácich prostriedkov trvá určitý čas, ale budete presne vedieť, z čoho je zmes vyrobená, a individuálne si vyberte zloženie podľa svojich preferencií.

múmia

Existujú 2 možné prípady použitia:

1. Vložte tabletu do vody a počkajte, kým sa úplne nerozpustí. Výsledný roztok votrite do problémových oblastí.
2. Pripravte krém: tabletu rozpustite v lyžičke vody a pridajte do 50 ml bežného detského krému (alebo iného, ​​podľa vlastného uváženia). Uchovávajte kompozíciu v chladničke v uzavretej nádobe, aplikujte na strie a oblasť okolo nich raz denne.

domáci peeling

Strie po pôrode môžete odstrániť doma pomocou peelingov. Pripravujú sa na báze cukru, soli, kávy s prídavkom olejov (olivový, slnečnicový), kyslej smotany a medu alebo mydlových roztokov (sprchový gél). Okrem toho môžete do receptu zahrnúť jablčný ocot, aromatické oleje. Voliteľne môžete pripraviť dvojzložkové (kávová usadenina a kyslá smotana; soľ a med) alebo viaczložkové zmesi.

Kompozícia sa vtiera do pokožky asi 10-15 minút (do začervenania), potom sa zmyje studenou vodou a po vysušení sa aplikuje detský krém (môžete použiť kozmetické krémy na strie z obchodu alebo krém s múmia z predchádzajúceho receptu). Peeling odstraňuje odumreté bunky, stimuluje krvný obeh a regeneráciu tkanív.

hroznový džús

Použitie je celkom jednoduché: problémové oblasti musíte namazať šťavou. Je lepšie pripraviť šťavu sami, je dovolené ju nejaký čas skladovať v chladničke.

Kompresia na horúci olej

Rastlinný olej (najlepšie ricínový) zohrejte v nádobe na maximálnu únosnú teplotu, namažte problémové miesta, zabaľte potravinovou fóliou. Po 15-20 minútach umyte. Do oleja môžete pridať čerstvú šťavu z aloe.

Recept môžete doplniť predbežnou prípravou: zmiešajte 10 ml olivového oleja pri izbovej teplote s 2 ml vitamínu E a 1 ml vitamínu A. Naneste kompozíciu na strie a po pol hodine vytvorte horúci obklad.

Parafínové zábaly

Olivový olej zmiešajte s niekoľkými kvapkami ricínového a esenciálneho oleja (ylang-ylang, ruža, palma), naneste na pokožku. Roztopte parafín (môžete v mikrovlnnej rúre alebo vo vodnom kúpeli), navlhčite gázu narezanú v horúcej tekutine, zložte ju do niekoľkých vrstiev a zakryte problémovú oblasť, pripevnite ju na vrch plastovým vreckom alebo lepiacou fóliou. Je vhodné udržiavať sa v teple vlneným šálom alebo opaskom. Po vychladnutí parafín odstráňte.

1. Mesiac po pôrode
2. 7 mesiacov domácej starostlivosti podľa nižšie uvedeného programu

Komplexný vplyv

Komplex domácich procedúr pozostáva z niekoľkých etáp:

1. Pripravte zmes prášku bodyagi a peroxidu vodíka (do konzistencie kyslej smotany). Výsledná kaša intenzívne masíruje problémové oblasti (postup je dosť bolestivý), opláchnite bez použitia mydla prúdom vody.
2. Ošetrené miesto namažte panthenolovou masťou na popáleniny, mierne uvoľní začervenanie a stimuluje regeneráciu.
3. V noci urobte obklad. Zmiešajte ampulku lidázy a lyžičku vody, navlhčite kúsok gázy a priložte na strie. Zhora zabaľte potravinovú fóliu, zabaľte sa do teplého šálu.
4. Potom aplikujte každý deň krém s obsahom panthenolu. Po asi 4 dňoch sa pokožka olúpe.
5. Aplikujte peeling: zmiešajte kávovú usadeninu s tekutým mydlom (môžete použiť med) a rozotrite (pokožka je jemná, takže to nepreháňajte).
6. Po opláchnutí pokožku namažte krémom s prídavkom múmie.
7. Body 5 a 6 opakujte počas mesiaca čo najčastejšie (každý druhý deň). Po zahojení je možné peeling aplikovať intenzívnejšie.

Bodyagu sa môže používať nie viac ako raz za mesiac. Odstránenie strií na bruchu po pôrode (ako aj na stehnách a zadku) je dlhý proces, ktorý si vyžaduje veľa trpezlivosti a vytrvalosti.

Masáž

Absolútne nie je potrebné ísť do špecializovanej kancelárie, strie vytvorené po pôrode sa dajú znížiť doma, musíte poznať niekoľko nuancií:

1. Oblasť brucha sa musí masírovať v smere hodinových ručičiek.
2. Oblasť pása musí byť ovplyvnená pohybmi zdola nahor.
3. Oblasť stehna sa masíruje zdola nahor od kolena.
4. Zadoček musí byť tiež vypracovaný zdola nahor.

Takéto pohyby podporujú prietok lymfy a krvi, čo zlepšuje výživu problémových partií a podporuje regeneráciu tkanív.

Na dosiahnutie najlepšieho účinku môžete vykonávať vodnú masáž: stačí nasmerovať prúd sprchy správnym smerom. Zvýšte účinok aromatických olejov:

• Rozmarín.
• Citrusové plody (citrón, limetka, pomaranč, grapefruit).
• Orechy (mandle, lieska).
• Pšeničné klíčky.

Aplikujú sa pri bežnej masáži alebo po trení pokožky uterákom na konci vodných procedúr.

Ak žena uprednostňuje dôveru odborníkom, potom salón môže prísť na záchranu. Zákrok je dosť bolestivý, no mladej mamičke sa za odmenu dostane zvýšené prekrvenie a aktivácia regeneračných procesov nielen vrchných, ale aj hlbších vnútorných vrstiev kože. V dôsledku toho sa zníži aj výskyt celulitídy.

Salónne procedúry

Moderné kozmetické salóny ponúkajú širokú škálu procedúr určených na záchranu nežného pohlavia pred kozmetickými chybami, vrátane strií po pôrode.

Zábaly

Kozmetológovia ponúkajú studené alebo horúce zábaly, pretože je možné použiť účinné látky:

• Čokoláda.
• Esenciálne oleje.
• Výťažky a extrakty z liečivých rastlín atď.

Zloženie sa vyberá individuálne. Aby ste dosiahli efekt, musíte absolvovať kurz, ktorý pozostáva zo 7-10 sedení.

Mezoterapia

Existujú 2 varianty tohto postupu. Prvá sa vykonáva injekciou, druhá - vonkajšia aplikácia. Aktívnou zložkou je srvátka, ktorá má komplexné zloženie (vitamíny, biologické stimulanty, kmeňové bunky, liečivé látky atď.). Keď sa dosiahne najlepší efekt, ale zákrok je bolestivý a nie každá žena sa k takémuto kroku odhodlá. Preto väčšina klientov volí externú aplikáciu s následnou expozíciou. V tomto prípade trvá viac času, kým sa kompozícia absorbuje do pokožky, a výsledok bude musieť chvíľu počkať.

Ozónovo-kyslíkové injekcie

Injekcie sú dosť bolestivé, ale kyslíkový alebo ozónový kokteil spúšťa regeneračné mechanizmy a podporuje tvorbu kolagénu a elastínu. Tkanivová medzera je vyplnená novými zdravými bunkami a strie sú menej nápadné.