Manžel odišiel od rodiny pre milenku, no rozviesť sa nechce. Existujú prípady šťastného rodinného života po tom, čo manžel odišiel k svojej milenke, žil tam a vrátil sa

Ak váš manžel opustil rodinu - nie je to dôvod na to, aby ste upadli do hysteriky a mysleli si, že život sa skončil. Existuje správna taktika správania, ktorá pomôže vyhnúť sa stresu a primerane vyriešiť problém. Podelíme sa o to v tomto článku. Dozviete sa, prečo manželia opúšťajú manželky, ako reagovať na túžbu podať žiadosť o rozvod, ako sa zachovať pri rozchode. Rozhodnete sa tiež, čo robiť po rozpade manželstva, či stojí za to vrátiť zosnulého muža a ako to urobiť správne. Nájdete tu rady od skúsených psychológov a východisko zo situácie.

Psychológovia najčastejšie uvádzajú tieto dôvody:

  • nadmerné opatrovníctvo manžela;
  • nedostatok spoločných koníčkov;
  • strata sexuálneho záujmu;
  • zhoršenie vzájomného porozumenia, neustále hádky;
  • žena sa o seba nestará a núti muža, aby sa zaujímal o iné dámy;
  • každodenné problémy.

Dôvodov, prečo sa milovaný človek rozhodol opustiť manželku a rozviesť sa, môže byť veľa a nie všetky sa obmedzujú len na podvádzanie manželov alebo vzájomné nároky.

Ak milenec ešte neopustil rodinu a neponáhľa sa so žiadosťou o rozvod, ale má v úmysle to urobiť, žena musí preukázať zdržanlivosť a múdrosť. Nadmerná emocionalita situácii len uškodí. Ako sa má v takomto prípade zachovať?

  1. Na začiatok psychológovia radia rozprávať sa, diskutovať o situácii. Muž musí pochopiť, že je oveľa jednoduchšie ničiť vzťahy, ako ich budovať.
  2. Mali by ste zmeniť svoje správanie, prestať otravovať svojho manžela, znížiť úroveň kontroly nad ním.
  3. Akonáhle muž vysloví dôvod rozchodu, mal by byť odstránený, čím sa ukáže, že vzťah má stále šancu na zotavenie. Chváľte manžela, venujte sa mu, nehádajte sa.
  4. Ak má muž milenku, stojí za to pracovať na jeho vzhľade, zdôrazňujúc jeho krásu všetkými spôsobmi.
  5. Je potrebné, aby bol dom vždy čistý, chladnička by mala byť naplnená jedlom, aby muž cítil pohodlie a pohodu.

Psychológovia zdôrazňujú, že vo väčšine prípadov sa dá rozchodu zabrániť a niekedy aj elementárny rozhovor zachráni rozvod. Ale manželia, ohromení pýchou a odporom, odmietajú vypočuť svoje tvrdenia.

Aby ste predišli kríze, musíte sa porozprávať, diskutovať o problémoch a rozhodnúť sa, či existuje východisko z tejto situácie.

Ako sa vysporiadať s rozchodom

Ak sa partner napriek tomu rozhodol rozviesť, musíte sa správať takto:

  • neznížte sa k slzám a modlitbám, pretože to nebude k ničomu;
  • počas rozlúčky buďte oddelení, ale priateľskí;
  • stojí za to poďakovať mužovi za prežité roky, vyvolať v ňom nostalgiu, spomenúť si na svetlé chvíle spoločnej minulosti;
  • treba sa pozriet na 100% aby chlap videl aka krasa mu chyba.

Hlavná vec je nevyzerať ako obeť. Ak žena plače a prosí, partner chce čím skôr odísť z domu. Ak vyzerá oddelene, nezávisle, môžu v ňom vzniknúť zrnká pochybností.

Musíte hovoriť so svojím milencom bez odporu a chvenia v hlase, zdôrazňujúc pozitívne aspekty vo vzťahu. To všetko sa môže stať podnetom pre ich budúce vzkriesenie. Aj na to treba často myslieť. Prečítajte si, prečo sa to deje a ako sa správať.

Čo robiť po odchode manžela

A teraz žena zostala sama, aký by mal byť algoritmus jej konania? Všetko závisí od konkrétnej situácie. Ak muž nemá novú priateľku, je lepšie sa správať takto:

  • občas sa pretnú v spoločnej spoločnosti alebo na večierkoch, pričom vyzerajú šik;
  • pozvite k nej manžela, aby si zobral zvyšné veci a zároveň si pamätal na teplo kozuba;
  • ak má pár spolu deti, trávte čas spolu, zdôrazňujúc dôležitosť rodinných hodnôt;
  • ak je muž vážne urazený, nie je potrebné žiadať o odpustenie, stojí za to dokázať svojimi činmi, že žena urobila pokánie (ukážte, ako ste naštvaní, povedzte, že sa polepšíte).

Psychológovia zdôrazňujú, že odchod muža neznamená definitívny rozchod. Ale ak už má milenku, bude ťažšie vrátiť partnerku. Tu musíte postupovať nasledovne:

  • netreba hovoriť zle o majiteľovi domu;
  • pri stretnutí s mužom by ste mali vyzerať perfektne;
  • musíte si nájsť priateľa, aby ste vzbudili žiarlivosť svojho manžela;
  • musíte sa správať oddelene a chladne, neukazovať svoju vnútornú bolesť.

Ak sa milenec potom vráti, potom odíde, a toto trvá už mnoho mesiacov, mali by ste uviesť svoj postoj. Žena by mala zdôrazniť, že takéto manželstvo pre hostí jej nevyhovuje. Dokáže si nájsť nápadníka pre seba s tým, že môže žiť bez manžela.

Psychológovia potvrdzujú, že neustály odchod a návrat manžela je znakom jeho nerozhodnosti, neochoty rozviesť sa.

Manžel nie je pripravený na rozchod ani pri pomalom podávaní dokladov na matriku. Ak sa muž s napísaním žiadosti o rozvod neponáhľa, nemali by ste ho ponáhľať. Dievča môže poslať romantickú SMS svojmu manželovi, príležitostne sa s ním stretnúť - urobte všetko pre to, aby sa mu myšlienka na rozlúčku zdala hlúpa.

Stojí za to vrátiť zosnulého manžela

Mnohí psychológovia radia pani, aby dôkladne zvážila potrebu návratu svojho milenca. Aké faktory to môžu ovplyvniť?

  1. Žena musí pochopiť, že partner, ktorý raz odišiel, to môže urobiť znova, čo znamená, že vo vzťahu bude nestálosť.
  2. Ak k sebe partneri niečo cítia, mali by ste sa pokúsiť manželstvo zachrániť.
  3. Ak sa človek rozhodol pre podlosť alebo zradu, oplatí sa obnoviť vzťahy iba v najextrémnejších prípadoch.
  4. Po odchode a návrate bývalá dôvera v rodinu už nebude.
  5. Obnova vzťahov zaberie veľa času, ktorý bude pravdepodobne premárnený.

Nie všetky odbory si zaslúžia bojovať za ne až do konca. Ale ak žena svojho muža nesmierne miluje a nedokáže bez neho žiť, má takýto boj zmysel.

Chcete poznať všetky spôsoby, ako rýchlo získať svojho milovaného po rozchode späť? Odporúčame prečítať kniha zadarmo Alexey Chernozem "Ako vrátiť milovaného človeka". Dostanete krok za krokom plán, ako ho prinútiť, aby sa znova vrátil.

Kniha je zadarmo. Ak si chcete stiahnuť, prejdite na túto stránku, zanechajte svoj e-mail a na e-mail vám bude odoslaný e-mail s odkazom na súbor pdf.

Spôsoby, ako vrátiť človeka

Ak chcete vrátiť milenca, musíte konať takto:

  • je potrebné stretávať sa čo najčastejšie, ale nebyť dotieraví;
  • človeku treba vždy pripomínať šťastnú spoločnú minulosť;
  • ak sú spoločné deti, oplatí sa čo najčastejšie stretávať s celou rodinou;
  • mali by ste občas požiadať muža o pomoc v domácnosti alebo o radu pri oprave zariadenia a zdôrazniť jeho potrebu.

Muž by mal cítiť spojenie so svojou bývalou manželkou, pochopiť, že vždy budú mať spoločnú minulosť. Vďaka tomu bude možné udržiavať vzťahy a dosiahnuť zblíženie medzi rozhádanými partnermi. Ak manžel išiel k milenke, použite naše. Zdôrazňuje dôvody, prečo sa to môže stať, úlohu detí, magické rituály, čo nerobiť.

Nájdete tu množstvo užitočných informácií, kde sú podrobne popísané. Odpovedali sme na otázky: aké sprisahania pomôžu vyriešiť problém, aké by malo byť správanie ženy, čo robiť, ak sú deti.

Vypočujte si hlavné chyby, ktorých sa ženy dopúšťajú, keď sa snažia získať späť svojich manželov:

Ako ísť ďalej po rozchode

Niekedy sa žena po rozvode dostane do všetkých vážnych problémov a snaží sa prežiť rozchod týmto spôsobom. Psychológovia radia neponáhľať sa do náručia iných mužov, nehľadať náhodné súvislosti. Teraz je ideálny čas postarať sa o seba. Stojí za to zmeniť účes, aktualizovať šatník, ísť na dovolenku. tento článok pomôže. Tu sa píše o 7 krokoch, ktoré treba urobiť, ako ho nechať ísť a netrpieť, ak spolu bývate, ako pochopiť, že city prešli.

Najlepším liekom po rozchode je nový vzťah s iným mužom, ktorý vás urobí skutočne šťastnou. Odporúčame vám pozrieť sa nový bezplatný video kurz Alexey Chernozem "12 zákonov zvádzania pre ženy". Z kurzu sa dozviete, ako upútať jeho pozornosť, postrčiť ho k zoznámeniu, zaujať a zaujať.

Ak chcete sledovať, kliknite sem na tento odkaz, zanechajte svoj e-mail a na e-mail vám bude odoslaný e-mail s odkazom na video.

Žena sa musí naučiť milovať samu seba, prestať sa obviňovať z rozvodu. Postupne z takejto lásky vykvitne a bude sa kúpať v pozornosti opačného pohlavia. Ak sa vyskytnú ťažkosti, pripravili sme ďalšie tipy, ako na to. Povedali sme, ako sa správať, ako prežiť úder, najmä ak je tam dieťa.

Ako sa správať po rozchode, pozrite si toto video:

Rozvod nie je zďaleka to najhoršie, čo sa môže žene stať. Prežiť rozchod dôstojne nie je jednoduché, ale tým, že sa dáma prestane obviňovať z toho, čo sa stalo, nájde v rozchode nielen mínusy, ale aj výhody. A možno vôbec nechcete vrátiť svojho bývalého manžela.

Môžete vynaložiť veľa úsilia na svoju krásu, pochopiť duchovné praktiky a kulinárske umenie, milovať svojho manžela bez pamäti a jedného dňa zistíte, že všetko sa zrútilo - odchádza za inou. Niektorí z toho obviňujú milenku, iní manžela, iní seba. Kto je vlastne na vine?

Ak manžel išiel k milenke, tak to má svoj dôvod. Možno ho po nejakom čase odtiahnu domov a pár sa opäť spojí. Aby manželský pár nestúpil dvakrát na tie isté hrable, mal by nájsť príčinu medzery a pokúsiť sa ju odstrániť. Čo sa ním môže stať?

  • Polygamia. Niekedy nie je na koho viniť. Polygamia je neodmysliteľnou súčasťou samotnej prírody, preto je lepšie brať informácie ako samozrejmosť a len čakať. V 90% prípadov sa muži vracajú do rodiny.
  • Tajomstvo.Človek je od prírody lovec. Aby ste si ho udržali, musíte intrigovať. Niet divu, že existuje výraz, že žena by mala byť záhadou. Keď sa to vyrieši, lovec sa ponáhľa hľadať novú obeť. Potom sa však opäť vráti k manželke. Táto skutočnosť neplatí pre všetkých mužov. Ale je istý typ, pre ktorého je takáto hra podstatou milostných vzťahov.
  • Silná žena. Sú ženy, ktoré si nepotrpia na sentimentalitu a v súkromí sa dokonca boja prejaviť slabosť. Nepohrdnú mužskou prácou, riešia rodinné problémy a zarábajú viac ako hlava rodiny. Nie je prekvapujúce, že manžel po určitom čase ide k svojej milenke. Nikto sa predsa nepýtal, ako vidí ideálne manželstvo. Možno sa chce starať, byť hlavným živiteľom a sám riešiť každodenné problémy. A v jednom okamihu v živote človeka sa objaví spoločník, ktorý to umožní. Aj keď je tu aj nevýhoda: keďže iniciatíva nie je tomuto typu prirodzená, úloha hlavy rodiny nebude dlho splnená. Keď nadšenie vyprchá, manžel sa opäť vráti k manželke.
  • Gen. Nie je žiadnym tajomstvom, že každodenný život zabíja city. Séria problémov trápi a často vedie k hádkam v manželstve. Jediným citovým výbuchom sa stávajú škandály. Zvyšok zostáva v zákulisí. Je to tento „odpočinok“, ktorý manželský partner nájde na boku.
  • Extrémne. Vášeň medzi manželmi rokmi opadne, vzťah pripomína skôr priateľstvo. Ona varí, on hľadá novinku a nachádza ju na boku. Hoci koniec týchto ľúbostných afér je tiež predvídateľný – väčšinou sa verní, keď zažili dávku extrémnych športov, vrátia k svojim bývalým manželkám.
  • Manželkina ľahostajnosť. Toto je klasická situácia: župan, natáčky, hrnce, deti. Zhenya je príliš lenivá na to, aby sa o seba postarala, nie je čas počúvať o problémoch svojho manžela. Manžel v takejto situácii, ako v predchádzajúcej, nachádza útechu v inej.

Ako dlho bude trvať boj medzi bývalým a budúcim?

Je veľa prípadov, keď sa muži vracajú do rodiny z novej vášne. Otázka je, ako dlho to trvá? Ako dlho musíte čakať - rok, dva, tri alebo viac? Podľa psychológov trvajú vážne romániky na boku asi osem mesiacov. To je krátka doba, ak si pripomenieme teóriu, že láska žije tri roky. Zároveň nie je možné s presnosťou odpovedať, ako dlho sa milovaná osoba vráti domov. Každý má svoju situáciu. Pre niektorých predstaviteľov silnejšieho pohlavia môže vzťah s milenkami trvať aj tucet rokov. To sú prípady, keď sa s výberom nikam neponáhľajú a bývajú v dvoch domoch. Manželstvo tu spočíva len na nevyslovenej dohode: každý má svoj vlastný osobný život.

Keby manžel hneď išiel k milenke

Bez dlhého váhania. Situácia je trochu zjednodušená, pretože:

  • Znižuje sa načasovanie hádzania a zároveň trápenie všetkých strán.
  • Čím skôr sa začne spoločný život nového páru, tým skôr ich city preverí každodenný život.
  • Muž začne porovnávať bývalého s novou vášňou a rýchlo zistí, či sa v nových podmienkach cíti dobre.

Optimálne obdobie potrebné na prechod z vášne do každodenného života je jeden a pol až dva roky. Termín môže byť kratší, pretože niekedy samotná skutočnosť tajných stretnutí dáva ostrosť. Ak bol zmysel lásky iba v tomto, tí prví sa rýchlo rozídu so svojimi milenkami a vrátia sa. Tu je niekoľko ďalších dôvodov, prečo sa manželia vracajú k svojim manželkám od mileniek:

  • Duševné a fyzické pohodlie, ktorý bol v bývalom dome a stratil sa v inom.
  • Finančná situácia, ktorá sa hodila bývalej a nevyhovuje súčasnej spoločníčke - rátala s viacerými.
  • Vymiznutá vášeň. Možno vášeň bola jediným dôvodom zväzku. Keď zmizne, situácia sa zastaví. O takýchto prípadoch hovoria: "Bola to chyba."
  • Epiphany. Ukázalo sa, že láska bola pritažená za vlasy, muž potreboval len pauzu, aby pochopil, aká drahá mu bola jeho bývalá manželka.

Nie je vylúčené, že vyššie uvedené bude mať jeden základný dôvod – krízu stredného veku. Veľa chýb sa robí práve kvôli radikálnemu prehodnocovaniu hodnôt. V čase krízy je to veľmi dôležité.

Ako dlho trvá kríza stredného veku, je rovnako ťažké určiť, ako je ťažké odpovedať na to, ako dlho bude manžel ťahať domov. Každý má svoj časový limit.

Dá sa vtesnať do roka, alebo sa môže natiahnuť na tucet rokov. Všetko závisí od vnútorných komplexov a výchovy. Ale bez ohľadu na to, ako dlho bude kríza stredného veku trvať, pohodlie na strane nebude spásou zo zážitku. Variant je možný, keď muž preruší vzťahy so svojou ženou a potom s novou vášňou a nejaký čas zostane v postavení bakalára.

správanie ženy,opustené: prvá reakcia

Odchod blízkeho človeka je stresujúci, takže prežívanie negatívnych emócií v prvom období je normálne. Žena sa cíti ponížená, urazená, je zranená a vystrašená, pretože ju nikto nepotrebuje. Zadržiavanie emócií nie je ženská záležitosť, a preto čím skôr vybuchnú, tým skôr sa dáš dokopy. To druhé je veľmi dôležité pre tých, ktorí majú v úmysle vrátiť svojho manžela domov. Áno, nebudete nasilu milí a nikto nezaručuje, že sa vráti, ale adekvátne vnímanie správy o odchode je už prvým krokom k zmiereniu.

Najdôležitejšie je v čase odchodu obsiahnuť negatívne emócie. Aj keď pár už nikdy nebude spolu, nepríjemné pocity z ich konania môžu zostať na celý život.

Keď je skutok vykonaný a on stále odišiel, nemali by ste hľadať útechu v jedle, alkohole alebo promiskuite. Ísť do extrémov to nijako neuľahčuje. Neveštia nič dobré a nekonečné telefonáty. Žiadosti o návrat domov, obvinenia a výčitky len ponižujú. Takže určite nemôžete zachrániť rodinu pred milenkou. Skôr naopak: pre milovaného človeka budú tieto činy ďalším potvrdením, že urobil správnu vec.

Ako sa správať? Je dobré, ak manžel už dlho hádal o spojení na strane a mal príležitosť pripraviť sa na správy o odchode. Horšie, ak sa správa stala bleskom z jasného neba. V tejto situácii nemôžete zaznamenať reakciu, intuitívne vytryskne. Aj keď je možné zastaviť sa v čase. V ideálnom prípade je lepšie nerobiť škandál, nehrať drámu, ale po prehltnutí urážky pokojne prijať správy. A ak má žena ešte odvahu povedať, že rešpektuje rozhodnutie svojho milovaného, ​​potom sa prvý víťazný ťah automaticky pripisuje tej prvej. Manžel určite ocení múdrosť svojej ženy, nie teraz, potom neskôr, keď sa bude chcieť vrátiť.

Dôležité! Za žiadnych okolností by ste s ním nemali mať žiadny vzťahmanželova nová spoločníčka! Vždy je to strata a poníženie samého seba.

Ďalším dôležitým odporúčaním je nepreháňať to v diskusiách s priateľmi. Nemali by ste ich venovať detailom svojho manželského života a liať blato na toho prvého. Čo ak sa po čase vráti domov a rodinný život sa opäť zlepší? Stretnutie s ľuďmi, ktorí si uvedomujú rodinný škandál, nie je veľmi príjemné. Bude musieť zmeniť priateľov a spoločnosť.

A áno, čím viac sa hovorí o podvádzaní, tým viac sa emocionálne kyvadlo rozkýva. Nájsť pokoj v duši bude ťažšie a stav rozhorčenia bude trvať dlhšie.

Čo robiť, keď emócie ustúpia: pokus o pochopenie seba samého

Keď sa prežije prvá reakcia, namiesto opakovaného rolovania situácie treba ustúpiť a popremýšľať, ako ďalej. Treba si uvedomiť, že sú len dve možnosti: odpustiť a vrátiť sa alebo zabudnúť a ísť ďalej. Ak voľba padla na prvú, mali by ste vážne premýšľať o tom, čo presne vás prinúti vrátiť svojho bývalého manžela. Pocity sa totiž zvyknú miešať a v takejto situácii je ťažké rozlíšiť, kde je pravda a kde produkt hnevu a rozhorčenia. Čo môže viesť pri rozhodovaní o vrátení ex:

  • Túžba vrátiť dôstojnosť. V snahe vziať si svoju vlastnú manželku chce obnoviť sebaúctu a kompenzovať priestupok. Ak dôjde k opätovnému stretnutiu, pár spolu dlho nežije. Spoločné bývanie sa redukuje na výčitky a tlak na vinu. Vracajú sa manželia k takýmto bývalým navždy? Sotva.
  • Pomsta milenca. Možno sa vzťah v páre zrútil už dávno, ale manželia o tom nikdy nehovorili. V dôsledku rozchodu môže byť žena jednoducho nahnevaná na toho, kto údajne rozbil ich rodinu. No ak sa muž vráti, pocit víťazstva vydrží maximálne týždeň. Potom prídu samé výčitky, krivdy a znechutenia.
  • deti. Najčastejším dôvodom. Rodičia zabúdajú, že deti sú šťastné, keď sú šťastní aj ich mama a otec. Deti pociťujú emócie veľmi jemne, preto nie je najistejšie udržať rodinu podvodom. Ak sa s deťmi rozprávate na úrovni dospelých, pochopia a podporia každé rozhodnutie svojich rodičov.

Ale čo ak je príčinou pravá láska? Kedy sa môžete začať snažiť získať svojho milovaného späť? Naraz. Prvým pravidlom je netlačiť, neklásť si podmienky, nevyhrážať sa a netlačiť do rozhodnutí. Druhým je vážny, ale pokojný rozhovor v súkromí. Manželský pár by sa mal snažiť spomenúť si na všetky ťažkosti a šťastné chvíle, ktoré spolu prežili. Je dobré, ak dá jasne najavo, že city ešte nevyprchali a že je po zrade pripravená prijať bývalého do rodiny. Rozhovor bude pre ňu skúškou. Zrazu sa v procese komunikácie ukáže, že neexistujú žiadne pocity, že ide o sebaklam. Alebo sa môže stať, že manžel sám prejaví pochybnosti o rozchode a naznačí, že nie je všetko stratené. Jeho odchod môže byť len chvíľkové šialenstvo.

Rada pre ženy: Ak sa veriaci rozhodli vrátiť, neponáhľajte saprezradiť objatia. Najprv je lepšie si trochu „rozmyslieť“, či to vziať späť. Veď on je vinníkom ženských sĺz a utrpenia.

Čo ak sa nevráti?

Ak muž zostane po rozhovore neoblomný, potom preč od pocitov a sebakritiky. Tieto dva satelity sú najhorším riešením problému. Musíte sa sústrediť na budúcnosť a začať vytvárať nový život. To je možné, len ak si raz a navždy zakážete listovať variáciami na tému: vráti sa ku mne niekedy? Musíte sa sústrediť iba na seba: pamätajte na svoju príťažlivosť, schopnosť vzbudiť u mužov túžbu.

Najlepšie je začať novú etapu vzhľadom. Odporúčajú to dokonca aj psychológovia. Nový účes, radikálna zmena štýlu oblečenia, zbavenie sa nadbytočných kilogramov – tieto starosti môžu na začiatku naplniť vaše myšlienky. Ak sú v dome nejaké veci, ktoré vám pripomínajú minulé vzťahy, musíte sa ich zbaviť alebo ich dať z dohľadu. To isté platí pre šatník.

Vo všetkom treba nájsť to dobré. Ak manžel bývalú spoločníčku nejakým spôsobom brzdil, napríklad ho nepúšťal na stretnutia s kamarátmi, teraz je čas využiť príležitosť. Tiež stojí za to premýšľať o tom, čo ste vždy chceli robiť, ale nebol na to čas: joga, tanec, bazén, fitness atď. Čím aktívnejšia je vaša zábava, tým väčšia je šanca, že prejdete na dobro nepríjemnú udalosť do pozadia.

Je ešte lepšie považovať medzeru za príležitosť analyzovať svoje chyby v rodinnom živote. Možno sa po čase zistí, že dôvod rozvodu nebol vôbec taký, ako sa na prvý pohľad zdalo. Ak žena nájde odvahu priznať si a prepracovať svoje chyby, bude mať väčšiu šancu na vytvorenie novej a prosperujúcejšej rodiny.

A možno sa stane, že muža po čase potiahnu domov. Často sa vracajú k bývalým, ak im dajú úplnú slobodu. Koniec koncov, čím viac klesá úroveň dôležitosti problému, tým rýchlejšie sa vyrieši sám. A potom je na žene, aby sa rozhodla, či po zrade prijme bývalého do rodiny alebo bude pokračovať v budovaní nového života s inou osobou.

Rozprávky končia vždy rovnako: "Žili šťastne až do smrti."

Ak ale toto tvrdenie prispôsobíte reálnemu životu, v niektorých situáciách je potrebné urobiť úpravy, napríklad: „Žili šťastne až do smrti, napriek tomu, že manžel kedysi takmer odišiel od rodiny kvôli milenke.“

Je zbytočné popierať, obrovské množstvo žien čelí podobnému problému. Viac ako polovici manželských párov sa podarí zachrániť manželstvo a prejsť touto ťažkou skúškou.

Čo robiť, ak manžel odišiel k inej žene je to naozaj také tragické ako sa zdá ? – povedzme si o tom dnes.

Manžel odišiel k milenke, ale nerozvedie sa

Čo má žena robiť, v čo má dúfať v situácii, keď muž odíde k inej žene, no nezoberie mu veci a nepodá žiadosť o rozvod?

Čo cíti:

Samotný muž si nie je istý, že „toto je koniec“ manželstva. Na podvedomej úrovni neprerušil vzťahy s manželkou, nevylúčil možnosť, že sa bude chcieť vrátiť. Áno, je to zaujímavé, áno, nová vášeň priťahuje a láka, ale v nový vzťah neexistuje žiadna dôvera - zvyk, strach a ... láska k manželovi zasahujú.

Áno, priznal, že stretol inú. Áno, povedal, že odchádza od manželky. Nemôžete však zo svojho života vyhodiť veľa rokov manželstva, nevymažete príjemné spomienky. Pre muža nie je ľahké prijať predstavu, že deti budú vyrastať bez jeho neustálej prítomnosti alebo s novým „tatíkom“. Muži nie sú zo železa, sú z mäsa a kostí, ako my. Ani pre nich to nie je jednoduché. Tiež sú znepokojení.

Pre muža nie je ľahké zbaviť sa strachu z rúcajúceho sa zaužívaného spôsobu života. Preto si vyhradzuje právo vrátiť sa k manželke a deťom. Čo ak sa mu nebude páčiť, kam ide?... - Znie to poburujúco, však? Ale nesúďme. Všetci robíme chyby a máme právo si vybrať.

Čo by mala robiť:

Nemusíte znášať svoju bolesť. Nechajte to prepuknúť s divokým plačom vašej vyčerpanej duše a beztiažového tela – presne tak sa cíti žena, ktorá bola zradená. Najprv musíte plakať, kričať, rozbíjať riad, volať s vyhrážkami alebo prosbami o návrat. Spočiatku by ste ani nemali chcieť žiť ďalej ... Potrebujete ublížiť. Stratu vzťahu potrebujete prežiť naplno, nebojte sa jej.

Toto si musíte prejsť. Nedá sa tomu vyhnúť.

A potom, keď trochu povolíte, priznajte si: Obaja sú vinní za to, čo sa stalo - To manžel si vzal milenku mať aJe to moja chyba, nepopieram to. Prečo sa to stalo? - Teraz o tom popremýšľam.

Prijímate pravdu a nové okolnosti, ktoré sa dnes vyvinuli vo vašom živote. Nebičuj. Stačí akceptovať fakty. Toto je veľmi dôležitý krok.

Teraz uveďte veci, ktoré ľutujete: bola drzá, zabúdala na seba a svoje záujmy, nechválila svojho manžela, neprejavovala vynaliezavosť v sexe, nepodporovala ho a neprihovárala sa, keď to bolo potrebné.

Ďalší dôležitý krok:

Uveďte zoznam vecí, ktoré váš manžel urobil/neurobil a ktoré nakoniec spôsobili, že ste urobili veci, ktoré teraz ľutujete (pozri bod vyššie).

Správanie manželky je výsledkom postoja manžela k nej.

Prečo potrebuješ opustiť muža

V jednom filme žena nechcela pustiť svojho manžela, priviazala ho lanom k ​​stoličke a snažila sa tak veci urovnať. Bol to komediálny film. V živote, tvárou v tvár takejto situácii, sa manželia nebudú smiať .. -

Berte vážne, dospeláckym spôsobom, čo som napísal nižšie. Alebo nečítajte, ak sa chcete pomstiť a utápať sa vo svojom smútku.

Ďalším dôležitým krokom je nezablokovať mužovi cestu a nechať ho ísť.

Toto je čas, keď sa žena musí rozhodnúť, či bude pripravená vziať ho späť, ak sa bude chcieť vrátiť. Aké bude ich „nové“ manželstvo? Za akých podmienok je to možné? Čo bude musieť každý z vás urobiť?

Problém je, že vziať ho späť do domu nie je ťažké! Ďalšia vec nebude jednoduchá: budete musieť odpustiť zradu, už si nikdy nepamätajte na zlé správanie svojho manžela a neprekonajte aféru svojho manžela, naďalej sa milujte, rešpektujte a pokúšajte sa o vzťahy.

Si na to pripravený? ..

Manžel išiel za milenkou, ako sa vrátiť

Prečo s takou dôverou hovorím o tom, že vezmem svojho manžela späť? Pretože vo väčšine prípadov je to nevyhnutné! Muži len zriedka opustia rodinu v prospech svojej milenky – štatistiky takýchto prípadov sú, našťastie, malé. Mužovi trvá 17 mesiacov, kým to „skúsí“ a vráti sa.

Prvá a tretia myšlienka, ktorá príde žene na um po odchode manžela: "Ako ho získať späť?" Druhá myšlienka má niekoľko variácií. Najčastejšie: „Áno, a rolujte na všetky štyri strany!“ - V akom štádiu ste?

Aby sa vrátil manžel, ktorý odišiel k milenke, je potrebná vnútorná práca na sebe, pretože. vonkajšie pôsobenie vo vzťahu k mužovi je veľmi obmedzené. Nemôžete ho prinútiť vrátiť sa, nemôžete ho vziať násilím, hladom. Najlepšie, čo môžete urobiť, je dohodnúť si stretnutie. Nájdite si výhovorku sami (odovzdanie/rodičovstvo/dôležitá správa/dar na rozlúčku), alebo si dohodnite „náhodné“ stretnutie.

Na to sa musíte pripraviť:

♦ výborná nálada a pokoj. Aby ste sa mohli trénovať, musíte mnohokrát mentálne prechádzať nadchádzajúce stretnutie s manželom.

O čom sa budete rozprávať? - Rozptýlené témy (práca, nový koníček, náhle stretnutie s kamarátmi, úspechy detí).

Najťažšie je obmedziť seba, svoje emócie, ktoré môžu mať obrovský nábeh – od nenávisti až po nespútanú vášeň. Musíte sa zásobiť výdržou;

♦ dobre upravený, upravený vzhľad. Vyberte si klasiku - elegantnú a nie príliš "pre neho";

♦ bývalé nadšenie. Pamätáte si, ako ste boli na začiatku vášho vzťahu? - Vtip, zmysel pre humor, šarm, naivita a spontánnosť. Tu je pre vás divadlo pre jedného človeka.

Chápem, že je ťažké sa usmievať, keď chceš plakať. Ak sa však chcete vrátiť, musíte na sebe vynaložiť úsilie. Ak je to ťažké, prezradím tajomstvo - je ľahšie sa vyrovnať so svojou pozíciou obete, ľutovať sa, nahnevať sa na súpera a vzdať sa, dovoliť si stať sa tučným a, prepáčte, hlúpym. V tomto prípade nie je potrebné vynaložiť úsilie - všetko bude fungovať samo. Nestojí však za to počítať so skutočnosťou, že osobný život sa zlepší - s manželom alebo bez neho.

Môžete bojovať za blízkeho, drahého a milovaného človeka, spočiatku ho nechať ísť.

Alebo požiadajte o rozvod a nedovoľte, aby ste sa stali závislými na jeho činoch a rozhodnutiach.

Vo všeobecnosti má zmysel pozerať sa na všetko, čo sa deje, inak. Pozri 5. krok:

Sú situácie – celkom bežné – kedy Manžel odišiel k milenke, potom začal opäť navštevovať predchádzajúcu rodinu, najprv s dôvodom, potom bez. Manželka sa ticho raduje, ale predčasne – manžel sa stále nevracia. Panička je nahnevaná – na čo sa tu všetci točíte?! A tak dlho, sem-tam.

Niekedy mi vyčítajú, že som príliš kategorický, keď nalieham, aby som zradcu nakopol na jedno miesto – hovorí sa, že mužská psychológia je usporiadaná inak. Dnes vám poviem o psychológii takýchto mužov. Dokonca vám poviem, ako prinútiť muža, aby prestal skákať tam a späť. Po prečítaní sa nezabudnite oprášiť.

V poslednom zamestnaní som mal niekoľko mužských kolegov – všetci chodili bez ohľadu na vek. Jeden z nich bol úprimný o svojich dobrodružstvách, dokonca som poznal jeho milenku. Keď som sa spýtal - "Chápeš, že aj tvoja žena môže skôr či neskôr využiť to, že nie si vždy doma a niekoho zohnať?". Na čo veľmi emotívne odpovedal: „Sakra! Nie, najprv sa rozvediem, potom pochovám!" K mojej velkej spokojnosti ho asi po 3 rokoch jeho zena predsa len cuckala. Myslíte si, že niekoho ukradol alebo sa utekal rozviesť, aby konečne išiel k milenke? Bez ohľadu na to, ako. Premenil sa na uplakaného usmrkaného netvora, ktorý vzlykal na pleci svojich kolegov, milenky, manželkiných priateľov a zapíjal valeriánou korvalolom. Keď prežil prvý stres, nasmeroval všetko svoje úsilie na obnovenie vzťahov so svojou manželkou. Uvedomil som si, že som zlý manžel, začal som sa učiť variť atď.

Toto nie je jediný príbeh. Hlavnou chybou manželiek, ktoré sa rozhodnú ponechať si neverných manželov, je prílišná pracovitosť. Ukážte, že je lepšia ako jej rival, zamerajte sa na deti, rodinu atď. Pochopte jednu vec: ak muž nemá v úmysle odísť, neodíde, aj keď sa o to pokúsite, aj keď to neurobíte. Ak chce - to isté. Preto najlepšie, čo môžete urobiť, je urýchliť jeho odchod, ak rozmýšľa, alebo ho uhasiť, ak na nič nemyslí a odísť sa nechystá. Trochu neskôr to vysvetlím z hľadiska psychológie. Neodporúčam vám, aby ste sa v odpovedi zmenili - pretože tu je výsledok 50 na 50. Možno zabudne na milenku a ponáhľa sa, aby vás vrátil, alebo vás možno uhasí čiernym okom. Veľmi často sa po vzájomnej zrade manželky na nejaký čas zlepšujú vzťahy, vrátane sexuálnych. Manžel potrebuje dokázať, že je lepší, a ukázať žene, čo stráca. Neberte takéto veci vážne.

Tiež moja rada je nikdy nepriznať svoju neveru, aj keď manžel našiel dôkazy. Zostaňte až do úplného konca. Jeho podozrenia sú z vašej strany dostatočnou pomstou, verte mi. Ale ak vás prichytia pri čine, potom nehovorte: "Nič pre mňa neznamená!" Nám ženám sa takéto výhovorky počúvajú ľahšie. U mužov je to naopak. Ak poviete, že ste sa stretli pred týždňom a len ste sa opití vyspali, manžel si bude myslieť, že jeho žena je ľahko dostupná suka, ktorú si po pár pohárikoch môže ľahnúť každý. Radšej povedzte, že tento muž vás hľadal šesť mesiacov, dával vám kvety, prisahal lásku a vy ste neodolali jeho šarmu.

Tak čo ak Manžel odišiel k milenke alebo žiť dvojitý život. Z čítania si prídu na svoje aj milovníci. Majte však na pamäti jednu vec - ak muž okamžite odišiel k inému, zhromaždil minimum vecí a zmizol z vášho života, potom tu pravdepodobne nič nenapravíte.

V milostnom trojuholníku trpia manželka aj milenka. Kým sú trpezliví, muž je v pohode, nechystá sa o ničom rozhodovať. V článku som písala, že ani skvelý cit k milenke nemusí byť dôvodom na rozvod, pretože muž stráca oveľa viac ako rodina – stráca svoj zaužívaný spôsob života. Výmenou za ženu, ktorú už má. Len čo naňho manželka alebo milenka, prípadne obaja naraz začnú tlačiť s výberom, muž upadá do silného stresu. Navyše oveľa viac, ako každý z nich zažíva. Dôsledkov takéhoto stresu môže byť niekoľko:

1. Roky trvajúca pozastavená situácia, keď sa muž stiahne a nechá ženy, aby o neho bojovali, zatiaľ čo on pasívne stojí bokom.

2. Muž si nájde tretiu ženu a ide k nej.

3. Muž si nájde niečo, do čoho sa bezhlavo vrhá, vzďaľuje sa od manželky a milenky. Napríklad sa zapojí do posilňovne a usilovne „ťahá železo“ alebo vytvára rockovú kapelu alebo niečo iné.

Máte – bez ohľadu na to, na ktorej strane barikády ste – 2 východy:

- Nechajte muža na pokoji, nechajte ho, nech si pozbiera myšlienky a vyberie si, kým si zatiaľ žijete svoj život. Tu však musíte mať nervy z ocele a pochopiť, že nie je pravda, že vás vyberú, a ani to, že muž nerozhodne, že sa všetko „usadilo“.

- Zvýšte stres tým, že sa rozhodnete za muža a uhaste ho.

Druhá možnosť je vhodnejšia pre ženy. V skutočnosti muž, ktorý neodišiel z domu hneď v prvých mesiacoch, dokáže svoje myšlienky zbierať roky. Príliš veľa ho desí – opúšťa zaužívaný byt, zaužívaný spôsob života, zaužívaný denný režim, pričom v očiach okolia je zlý, odsudzovaný. Pamätáte si, aké dôležité je, aby bol muž považovaný za dobrého. Navyše teraz potrebuje uživiť 2 rodiny. A vytvorte si svoj nový svet od nuly. To všetko spomaľuje rozhodovanie. V skutočnosti je to veľmi ťažké. Možno ešte ťažšie ako žena. Aspoň zostane vo svojom prostredí. A má veľký odbyt - môžu ju rozptyľovať deti. Muž nie je. Mnoho mužov preto v prvých chvíľach po rozchode tak veľmi inklinuje ku komunikácii s dieťaťom – pripomína jeho bývalý život. A mnohé ženy im zakazujú vídať sa – podvedome si uvedomujú, že to ich bývalému manželovi uľahčuje život.

Tým, že žena vyhostila svojho manžela k milenke skôr, ako sa on sám rozhodol, vytvára v mužovi najsilnejší stres. K vyššie uvedeným zážitkom sa pridáva nepríjemnosť z prekvapenia – nie je zrelý, nie je pripravený na také prudké zmeny! Jeho svet sa rúca. On, samozrejme, odíde k milenke, lebo inde nie je – ale sedí, túži, drží sa od nej bokom, začne piť alebo si vymýšľa výhovorky, prečo musí ísť za dieťaťom. Potom - prečo potrebuje zostať cez noc v tej rodine. Milenka sa hnevá – to mu pridáva ešte väčší stres. V dôsledku toho sa život človeka zmení na peklo.

Ak má muž 40-50 rokov, často takýto stres vedie k vážnym ochoreniam. A dokonca aj smrť na infarkt alebo mŕtvicu. Keď sa však muž dostane do nemocnice, začne sa prikláňať k svojmu bývalému životu. To je logické. Keď sa cítite zle, chcete maximálne pohodlie. A muž mal doma pohodu. Navyše si pamätá, ako sa oňho starala jeho manželka, že pozná jeho boľačky a možno aj lekárov, má v tejto veci skúsenosti a konexie. Existuje schopnosť rozhodovať za neho, keď je chorý. A ak je milenka mladšia, potom si na nej muž môže všimnúť strach a neistotu. Zatiaľ najhoršie veci. Nemocnica je často bodom zlomu v milostnom trojuholníku.

Ale aj bez zdravotných problémov začne muž siahať po bývalej manželke (z vyššie uvedených dôvodov). Najhoršia chyba, ktorú môže manželka urobiť, je myslieť si, že to niečo znamená. Muž zatiaľ chodí len tam, kde si aspoň trochu oddýchne na duši. Nemyslí na návrat - túži po známych veciach. Ak manželka zareaguje na jeho ponuku na sex alebo prenocovanie – to je všetko, stratí ho. Mužovi sa veľmi uľaví, že má k dispozícii svoj bývalý život a teraz sa uteká za svojou ženou, keď bude chcieť trochu pohodlia. Bude žiť so svojou milenkou. Alebo tam a tam. Vo všeobecnosti je všetko tak, ako bolo od samého začiatku, len to zmení miesta žien.

Ak chcete získať svojho manžela späť, diktujte si podmienky. Môžete prísť za dieťaťom, prejsť sa s ním alebo oboma, môžete sa u nás naobedovať či navečerať. Ale v čase, ktorý mi vyhovuje. Môžete prísť, keď poviem, a odísť, keď budem potrebovať. Môžeš sa zaujímať o môj život, ale pochop, že už k nemu nemáš vzťah a všetky rozhodnutia robím sám. Môžete dokonca zostať aj na noc - ale v inej izbe, pretože už nie sme manželia.

Manželka teda dáva svojmu bývalému manželovi komfort, ktorý potrebuje. Ako osol - kývali mrkvou, ale nedali ju. Dali mi trochu skus, ale trochu dobre. Metóda palice a palice. Ak chcete získať všetko – zbaľte si veci a presťahujte sa natrvalo, prerušte tie vzťahy.

A bude, ver mi. Milenka jednoducho nebude mať tromfy. Je pravda, že neexistuje žiadna záruka, že po určitom čase s ňou muž neobnoví vzťahy alebo nezačne nový ...

Dobrý deň! Prosím, pomôžte mi prísť na to: môj manžel odišiel pred 11 mesiacmi „nikam“, bez vysvetlenia dôvodov. Ako sa neskôr ukázalo, odišiel s urážkou, že ho netreba a nie je milovaný a akoby to tak bolo odjakživa. Povedal, že chce žiť sám, že keď odchádzal, uvedomil si, že ma nemiluje a že nepotrebuje nikoho lásku, že je monogamný a teraz miluje len seba. To bolo prvých šesť mesiacov. A teraz posledné 4 mesiace žije vo vzťahu s kolegom z práce v prenajatom byte, kde bývajú ďalší 3 ľudia. Dlho predo mnou tajil, že s ňou začal žiť. Hovorí, že v tomto vzťahu je spokojný s nedostatkom záväzkov a že mu to vyhovuje a všetko mu vyhovuje. Miluje ho a chce sa vydať a mať deti. Je to jej prvý muž v každom zmysle: má 27 a pred šiestimi mesiacmi, t.j. vo veku 26 rokov ju vzal o panenstvo. Či ju miluje - neviem, vždy odpovedá, že nemôže povedať, že ju miluje, ale že ju tiež nemiluje, inak by s ňou nežil. Faktom ale zostáva, že žije s ňou, nie so mnou. Na provokatívne otázky o svojom postoji ku mne neodpovedá.
Počas týchto 11 mesiacov boli rôzne veci: záchvaty hnevu, slzy a prosby, buď sme sa rozprávali, potom som sa s ním pokúsil prerušiť vzťahy, potom sme spolu začali znova komunikovať. Sex pokračoval na začiatku aj po jeho odchode a pokračoval prvých 5 mesiacov, potom to zastavil s vysvetlením, že „všetko alebo nič“. Potom 5 mesiacov nebolo nič, ale posledný mesiac sa náš sexuálny vzťah obnovil.
On sám neprejavuje žiadnu zvláštnu iniciatívu vo všetkých našich vzťahoch, hovorí: „Ak chceš komunikovať, poď, nevadí mi to, ak nechceš, nebudeme“, zdá sa, ako voľba je všetko na mne.
Žili sme s ním 13 rokov, máme dcéru. Ešte stále nie sme rozvedení. Najprv hovoril o rozvode, no neubránil sa mojim slzám a teraz hovorí, že rozvod pre neho nie je zásadný. Keď začnem konverzáciu na túto tému, nepodporuje to. A ja neviem čo ďalej! Vie, že ho milujem a čakám už takmer rok. Pochopil som a uvedomil som si všetky svoje chyby. Odpustila som mu a som pripravená vybudovať si s ním nový vzťah, aby sme boli všetci šťastní. Ale on mi neverí. Vidí všetky zmeny, ale hovorí, že to nie je vážne a že teraz je to dobrý vzťah, ale budeme spolu žiť a vrátime sa k tomu istému, čo sme odišli. Samozrejme, že je skvelý, je milovaný a očakávaný tam aj tu, ale takto to nemôže pokračovať celý život?! K nejakému brehu predsa treba pribiť! A to, že sa so mnou nerozvedie a udržiava so mnou dobrý vzťah, len živí moju nádej! Dúfam, že tam nie je láska, že ma potrebuje a treba len počkať, kým pochopí, že hlavná a skutočná vec je rodina a že ma stále ľúbi. Ilúzia? Alebo to dáva zmysel? Dnes som mu položil otázku: prešiel takmer rok a niečo sa musí rozhodnúť - ak sa nebudeme rozvádzať, tak prečo, a ak si stále úplne odišiel, choď preč - vezmi si všetky svoje veci, podať žiadosť o rozvod a budem vedieť, že sa už nemám na čo tešiť. Alebo možno nevidím alebo nechcem vidieť samozrejmosť? Možno už dlho nie je žiadna nádej, keďže je s ňou?! A čo je najdôležitejšie, nie so mnou!
Zatiaľ mlčí. V hlave a pocitoch mám úplný zmätok. Veľmi sa bojím, že povie nielen to, že je po všetkom (niečo však už povedal), ale potvrdí to aj rozvodom. Neviem prísť na to, čo mám robiť. Ako ho mám presvedčiť, aby mi veril, že u nás je stále možné všetko? Ako sa mám k nemu správať, čo povedať, ako ho inšpirovať k akcii, najlepšie pozitívnej? A čo je pre mňa menšie zlo: čakať donekonečna (veď už si možno vybral a, žiaľ, nie v môj prospech) alebo sa rozviesť, čo so sebou nesie síce ťažkú, ale istotu, že definitívne nepotrebuje ma a už sa nie je na čo tešiť...? Alebo možno nechať všetko voľný priebeh, udržiavať s ním vzťahy, technicky ho presviedčať, že som lepší, že rodina sme my (snažím sa už 11 mesiacov - zatiaľ bez výsledku), alebo vzťahy neudržiavať vôbec - možno bude cítiť, že ma potrebuje ... Úplný nesúlad v duši, pretože myseľ sa háda s pocitmi a pocity s mysľou ...
Ospravedlníte slovnosť. Otázok je veľa... Čomu veriť? V čo dúfať? Alebo nie nádej? počkať? Ako žiť? aká je pravda? Čo chce? A to hlavné: čo robiť?!

P.S. Na druhý deň, ako zvyčajne v noci, to bolo pre všetko bolestivé a urážlivé, a ja, keď som sa „prekrútil“, pretože nás opustil, žijem s inou a čo iné očakávať – sotva som ráno zaspal, ďalšie rozhodnutie, že to bolo všetko treba zastaviť, roztrhať úplne a navždy... A ja som sa zobudila s pocitom nesmierneho šťastia, lebo sa mi snívalo (už druhýkrát), že sa vrátil, ako sa na mňa pozerá, ako Pozerám sa naňho a sme spolu tak šťastní Akí šťastní sú ľudia, ktorí dlho hľadali a našli!

Môžete robiť akékoľvek rozhodnutia, ktoré chcete, ale tento sen je skutočným odrazom všetkých mojich pocitov, myšlienok a túžob.

Marina, Novosibirsk, 33 rokov

Odpoveď rodinného psychológa:

Ahoj Marina.

Sen... Je to len sen. Naozaj chcete, aby sa tento sen stal skutočnosťou. No kým realita je neistá a plná ilúzií a nádejí. Na vaše otázky odpoviem jednu po druhej. "Čomu veriť?" Neviem. Každý si vyberie sám, čomu bude veriť. "V čo dúfať? Alebo nedúfať? Počkaj?" Musíte dúfať v to najlepšie, ale nezabudnite na prítomnosť. Niekedy nádej robí takú ošemetnú vec – ľudia žijú len pre ňu, v prítomnosti znášajú veľa bolesti a utrpenia v nádeji, že sa to raz skončí, bez toho, aby teraz urobili čokoľvek, aby zastavili ich utrpenie. "Ako žiť?" Žite v pokoji, bez utrpenia. "Aká je pravda?" Záujem Opýtajte sa. Každý má svoju pravdu. "Čo chce?" Len on to môže vedieť. Viem si to predstaviť, ale môže to byť ďaleko od reality. Napríklad chce mať dve ženy, ktoré bude milovať aj tam, aj tu a čaká. Alebo sa ešte nerozhodol a necháva si možnosť vrátiť sa. Alebo mu je jedno, čo sa s tebou stane. Alebo ... "A hlavný: čo robiť?!" Na začiatok sa uvoľnite a prestaňte sa napínať a trpieť. A potom uvidíte.

S pozdravom, Moskova Maria Valerievna.


Hore