Ako pomôcť bábätku začať sa plaziť. ja

Dieťa od narodenia skúma svoje telo a spoznáva svet okolo seba. A najlepšie zo všetkého je, že sa to stane, keď sa dieťa začne pohybovať samostatne. U väčšiny detí tento proces prebieha v dvoch fázach: dieťa sa najprv plazí a až potom začne chodiť. Nedá sa presne povedať, v akom veku sa to deje, pretože každé dieťa je individuálne. Niekto vo veku 5-6 mesiacov sa už aktívne pohybuje a niekto ovláda túto zručnosť iba 8 mesiacov. Niektoré deti sa z nejakého dôvodu nechcú plaziť ani vo veku ôsmich mesiacov. Potom sa rodičia začnú obávať a obrátia sa na lekára s otázkou: „Ako naučiť dieťa plaziť sa? Niekedy sa o to pokúšajú sami, násilne nútia dieťa plaziť sa. Často to vedie k úplne opačnému výsledku. A niektorí rodičia, naopak, majú tendenciu sa plazeniu vyhýbať. Používajú chodítka, skákadlá a iné zariadenia, ktoré pomáhajú dieťaťu rýchlejšie chodiť. Lekári a psychológovia to však neodporúčajú, pretože táto fáza plazenia je veľmi dôležitá pre normálny vývoj dieťaťa.

Prečo sa dieťa potrebuje plaziť

Plazením si deti nielen zdokonaľujú svoje motorické zručnosti, ale spoznávajú aj svoje telo a svet okolo seba. Toto je veľmi dôležitá etapa vývoja.

Moderné deti čoraz viac odmietajú plaziť sa. Môže za to najmä neochota rodičov im pomôcť. Veria, že plazenie nie je pre deti potrebné. Väčšina lekárov je však jednotná vo svojom názore, že táto fáza je potrebná pre normálny fyzický a psychický vývoj dieťaťa. Aká je výhoda plazenia?

• pohyb na štyroch trénuje svaly dieťaťa a pripravuje ho na vzpriamené držanie tela;
• rozvíja koordináciu a schopnosť udržať rovnováhu;
• plazenie po štyroch končatinách aktivuje spojenia medzi oboma hemisférami mozgu, čo pomáha v budúcnosti vyhnúť sa problémom s rozoznávaním pravej a ľavej strany tela a orientáciou v priestore;
• dieťa začína nezávisle objavovať svet, učí sa rozhodovať;
• zlepšujú sa hmatové vnemy dieťaťa a rozvíjajú sa jemné motorické zručnosti rúk;
• dieťa sa stáva menej závislým na matke, čo je veľmi dôležité pre jeho psycho-emocionálny vývoj.

Mimochodom, Benjamin Spock, slávny americký pediater, autor bestsellerov The Child and Care for Him, veril, že „ak sa dieťa dokáže rýchlo plaziť, zvyčajne začne chodiť neskôr. A ten, kto sa plazí nemotorne alebo sa plaziť nevie vôbec, sa bude snažiť naučiť chodiť skôr.

V akom veku by sa malo dieťa plaziť?

Každé dieťa sa vyvíja vlastným tempom. Niekto sa pokúša plaziť už v piatich mesiacoch a niektoré deti to robia až vo veku jedného roka.

Nemali by ste hnať svoje dieťa do všeobecne akceptovaného rámca.

Lekári veria, že je potrebné mu vytvoriť podmienky a bude sa plaziť. Aby ste to dosiahli, musíte sa s dieťaťom pravidelne zaoberať, mesiac robiť masáž a gymnastiku. Po 4 mesiacoch by cvičenie malo trvať aspoň pol hodiny denne.

Okrem toho je veľmi dôležité častejšie rozkladať bábätko na bruško už od jedného mesiaca. A potom o šesť mesiacov bude pre neho jednoduchšie postaviť sa na všetky štyri a začať sa hýbať. Ale ak v 10 mesiacoch dieťa nelezie, nebojte sa. Možno má svoje vlastné tempo vývoja. Ale to sa stáva zriedka, ak je matka s dieťaťom od narodenia.

Vo vývoji zaostávajú najčastejšie deti, ktoré sú odkázané samy na seba v postieľke či ohrádke. Alebo naopak príliš „krotké“ deti, ktoré rodičia aj tak zoberú na správne miesto.

Vo všeobecnosti schopnosť dieťaťa samostatne sa pohybovať závisí od niekoľkých faktorov:

• na úrovni rozvoja svalov a schopnosti udržať rovnováhu;
• z celkového zdravotného stavu dieťaťa - deti s neurologickými alebo ortopedickými problémami často nelezú;
• prítomnosť zvedavosti a záujmu o pohyb;
• z podmienok, ktoré mu rodičia vytvorili.

Predtým, ako naučíte dieťa plaziť sa, musíte sa poradiť s lekárom, pretože neochota dieťaťa pohybovať sa môže byť spôsobená odchýlkami v jeho zdraví.

Metódy prehľadávania

Victoria Ubushieva, matka mnohých detí: „Naše prostredné dieťa, dcéra Dayana (teraz má 5 rokov), sa plazila veľmi nezvyčajne! Ľahla si na bruško a pohybovala sa pomocou rúk a celkom rýchlo. Cítila sa, že to pre ňu nebolo ľahké, pretože nohy sa z nejakého dôvodu tohto procesu nezúčastnili. Tak sa dcéra presťahovala asi o dva mesiace. Jedného pekného dňa si hádala, že si pomôže nohami, potom sa okamžite naučila vstať a potom chodiť.

Vo väčšine prípadov deti zvládajú plazenie, už vedia sedieť. Ale každý fidget má svoje vlastné typy plazenia. Niektorí sa radšej plazia plastickým spôsobom: na bruchu, akoby cúvali, iní krúžia okolo svojej osi, iní sa pohybujú akoby do strán a mnohí sa postavia na všetky štyri. Existujú tiež obzvlášť zaujímavé metódy: na chrbte a dokonca aj na zadku, ohýbanie jednej nohy pod seba a zatlačenie druhej.

Plazením sa dieťa učí svet a robí to tak, ako je to pre neho pohodlnejšie.

Ako pripraviť dieťa na plazenie

Všetci lekári považujú plazenie za dôležitú etapu vo vývoji dieťaťa. Napríklad doktor O. Komarovský nabáda rodičov, aby svoje deti pripravovali na takýto pohyb už od narodenia. Aby ste to dosiahli, musíte stimulovať kognitívny záujem dieťaťa a rozvíjať jeho svaly. V tomto pomôžu pravidelné kurzy s dieťaťom, špeciálna masáž, plávanie a regeneračná gymnastika.

Aby ste posilnili svalový korzet dieťaťa, musíte ho častejšie položiť na brucho a do jeho zorného poľa umiestniť svetlé hračky. Môžete dieťaťu tlačiť trochu pod päty, aby ste ukázali, ako pristupovať k predmetu záujmu. Deti majú záujem objavovať pre nich nový svet. A rodičia im na to musia poskytnúť všetky podmienky.

Dr. O. Komarovsky píše: „Čím aktívnejšie sa vykonáva masáž a gymnastika, čím chladnejšia je voda pri kúpaní, tým lepšie sa svaly rozvíjajú, tým viac príležitostí na včasné sadnutie, plazenie, vstávanie a chôdzu. “

Ako naučiť dieťa plaziť sa

Ak sa dieťa vo veku 7 mesiacov ešte nesnaží pohybovať samostatne, môžete mu pomôcť. V prvom rade je potrebné vytvoriť podmienky pre jeho aktívny pohyb. Tak často, ako je to možné, musíte položiť dieťa na podlahu, rozložiť prikrývku alebo tvrdý matrac. V ľahu na brušku sa dieťa pokúsi načiahnuť na predmety vo svojom zornom poli.
Ak chcete lepšie stimulovať túto túžbu, môžete použiť svetlé gule, hudobné alebo pohyblivé hračky. Je dobré, ak je matka v tomto čase nablízku, ukazuje bábätku príklad a komunikuje s ním.

Natalya, matka 8-mesačného Yegora: „V 7 mesiacoch sa Yegor ani nepokúsil plaziť. Vstal na všetky štyri, hojdal sa dopredu a dozadu a sadol si alebo ľahol. Krásne autíčka, zaujímavé hrkajúce hračky – nič nepomohlo. A potom sme dostali hračku, ktorá vôbec nebola primeraná veku: robotický pes (odporúčaný vek od 5 rokov). Dokáže kričať, chodiť a dokonca robiť triky. Predstavte si naše prekvapenie, keď Egora zaujal pes natoľko, že sa za ňou plazil a snažil sa ju dobehnúť!

Treba mať na pamäti, že deti sa v tomto veku niečo naučia iba v hre. Ak dieťa nemá záujem alebo mu tento proces spôsobuje nepohodlie, nebude sa plaziť.
Hlavnou vecou je vzbudiť záujem o hnutie a vytvoriť na to všetky podmienky.

Čo nerobiť

• Často nechajte dieťa v ohrádke alebo postieľke. Sú určené len na to, aby udržali dieťa v bezpečí, keď mama potrebuje odísť;
• Nechajte dieťa samé na podlahe. Môže sa dostať do zásuvky alebo iných nebezpečných predmetov;
• Na vývoj dieťaťa používajte chodítka, svetre alebo stoličku;
• Často noste dieťa v náručí. Je potrebné dať mu príležitosť, aby sa aspoň pokúsil pohybovať samostatne;
• Nútiť dieťa, aby sa plazilo. Celý proces učenia by mal prebiehať formou hry.

Aké trenažéry je možné použiť

Základné cvičenia na posilnenie svalov ramenného pletenca

Niekedy sa bábätko neplazí, pretože jeho ruky sú veľmi slabé a nevydržia váhu jeho tela. Odporúča sa nielen vykonávať špeciálnu gymnastiku s dieťaťom a robiť mu masáž, ale aj posilňovať svaly špeciálnymi cvičeniami.

1. U najmenšieho dieťaťa môžete rozvíjať svaly pleurálneho pletenca jeho zdvíhaním za rúčky. K tomu môžete použiť drevenú palicu, ale lepšie - vlastné prsty. Dieťa ich chytí a dospelý ho zdvihne. Môžete s ním trochu potriasť, deťom sa to veľmi páči.
2. Už v 6. mesiaci by malo byť bábätko schopné zdvihnúť sa na ruky z polohy na bruchu. Okrem toho je dôležité, aby si mohol, opierajúc sa o jednu ruku, vziať druhú hračku. Aby ste túto zručnosť rozvinuli, musíte toto cvičenie pravidelne vykonávať: položte dieťa na brucho a zaveste na neho svetlú atraktívnu hračku. Pokúsi sa ho získať, a preto po ňom bude musieť siahnuť.
3. Svaly ramenného pletenca rozvíja aj nasledujúci cvik: keď si dieťa ľahne na brucho, položte mu pod hruď prikrývku zrolovanú pod hrudníkom. V tejto polohe bude môcť brať hračky rukami. Takže môžete urobiť to isté v 3-4 mesiacoch, keď dieťa s istotou začalo držať hlavu. Toto cvičenie rozvíja nielen svaly ramenného pletenca, ale trénuje vestibulárny aparát.
4. V 8. mesiaci môžete bábätku spevniť rúčky pomocou cvičenia „fúrik“. Z polohy ležiacej na bruchu musí byť dieťa opatrne zdvihnuté za nohy tak, aby sa opieralo o podlahu iba rukami. V tejto polohe pomaly tlačte dieťa dopredu a ono začne triediť rúčky. Môžete trochu "pripružiť".

Ako naučiť dieťa plaziť sa po štyroch

Nie všetky posúvače sa pohybujú na základe štyroch končatín. Niekedy používajú iba rúčky, ťahajú za sebou jednu alebo obe nohy, nájdu sa aj takí, ktorí sa plazia plastinsky, alebo po svojom.

Inna, matka Mashy vo veku 1 roka: „Masha sa vo veku 6 mesiacov plazila nezvyčajným spôsobom. Odtlačila sa rukami v sede a odrazila sa na svojho pápeža. Stalo sa to preto, že kňaz vždy prevážil (s váhou mala mierne poprsie). Tento spôsob plazenia bol, samozrejme, vtipný, ale detská lekárka mi odporučila precvičiť sa plazenie po štyroch: skákanie a trasenie je škodlivé pre krehkú chrbticu. Po 2 týždňoch kurzov a tréningu nôh sa jej to podarilo!

Rodičom, ktorých zaujíma, ako naučiť dieťa štvornožkovať, môžeme odporučiť nasledovné cvičenia:

• vložte hrubý valec pod bruško a hrudník dieťaťa tak, aby jeho nohy a ruky viseli dole. Ak potrasiete valčekom dopredu a dozadu, dieťa sa o ne bude striedavo opierať a trénuje chôdzu po štyroch;
• ak sa už bábätko postavilo na štyri končatiny, ale nevie sa hýbať, môžete mu pomôcť striedavým pohybom nôh rúčky. Je lepšie, ak sa na tom zúčastňujú dvaja dospelí, napríklad pri hre na doháňanie.

Dieťa rastie a rodičia s radosťou sledujú jeho premenu, sú hrdí na jeho nové zručnosti. Ak si však všimnú, že bábätko zaostáva za známymi deťmi, potom sa trochu rozčúlia. Jednou z týchto zručností je plazenie. Niektoré bábätká sa začnú plaziť a nechcú sa postaviť na všetky štyri.

Mamičky sa pýtajú: ako naučiť dieťa plaziť sa po štyroch? Ale stáva sa, že dieťa túto fázu úplne vynechá a začne hneď s chôdzou. Na otázku, či je plazenie pre bábätko nevyhnutné, lekári odpovedajú áno.

Motorické zručnosti ako držanie hlavy, sedenie, plazenie, vstávanie a chôdza sa u detí objavujú v rôznych časoch. Existujú priemerné vekové normy pre vzhľad týchto zručností. Ale odchýlka od týchto noriem neznamená, že dieťa zaostáva vo vývoji, má len taký variant normy. Ochorení, pri ktorých je narušený motorický vývoj, je veľmi málo, preto väčšina detí prechádza všetkými štádiami vývoja, vrátane plazenia.

Už keď má dieťa tri mesiace, keď ho položíte na bruško, môžete vidieť, že sa snaží liezť na bruško. Niektoré deti už vo veku 4-5 mesiacov môžu stáť na všetkých štyroch a v šiestich mesiacoch sa začnú aktívne plaziť. Iní robia prvé pokusy už v 8-9 mesiacoch. Pediatri sa domnievajú, že priemerná norma, kedy by sa dieťa malo začať plaziť, je 6-10 mesiacov.

Veľké deti sa spravidla pohybujú menej aktívne a túto zručnosť rozvíjajú o niečo neskôr ako ich rovesníci. A pokiaľ ide o predčasne narodené deti, potom sa jeho vývojové štandardy posúvajú ešte viac. Preto sa takéto dieťa môže začať plaziť po 10-11 mesiacoch, ak sa narodilo 2 mesiace pred plánovaným termínom.

O výhodách plazenia. Či to treba učiť

Stáva sa, že dieťa preskočí štádium plazenia. Učí sa prevrátiť na bruško, sadnúť si, postaviť sa a potom hneď chodiť. Rodičia sú hrdí na to, že ich dieťa je také šikovné, že okamžite išiel a dokonca skôr ako ostatní. Ale je to dobré pre dieťa? Odborníci sú si istí, že nie.

Nie je možné podceňovať schopnosť plaziť sa pre zdravie dieťaťa. Táto zručnosť pomáha bábätku formovať svalnatý korzet chrbta, posilňovať ruky a nohy a rozvíjať koordináciu pohybu. To všetko pomôže dieťaťu v budúcnosti správne chodiť, zachráni krehkú chrbticu omrviniek pred predčasným zvýšeným zaťažením.

Preto neponáhľajte dieťa chodiť, je lepšie ho nasmerovať do požadovaného štádia vývoja a pomôcť mu naučiť sa plaziť.

Podmienky rozvoja zručností

Ak chcú rodičia naučiť svoje dieťatko plaziť, potom mu môžete pomôcť vytvorením vhodných podmienok na rozvoj tejto zručnosti.

• V prvom rade bude dieťa potrebovať priestor na pohyb.

Najlepším riešením na to je podlaha. V aréne alebo v inom obmedzenom priestore nemajú drobci motiváciu plaziť sa. Preto musíte dieťa po príprave a odstránení nebezpečných predmetov spustiť na podlahu.

• Povrch na učenie musí byť tvrdý a tvrdý.

Môže to byť špeciálny koberec, tvrdá deka a ďalšie. Nestojí za to znížiť omrvinky na klzké parkety alebo linoleum. Posteľ sa tiež pravdepodobne nezmestí - je príliš vysoká. Nepoužívajte ani naklonené roviny.

• Je potrebné nalákať dieťa, stimulovať jeho motorickú aktivitu.

„Návnadou“ môže byť obľúbená hračka, nový zaujímavý predmet, domáca mačka alebo pes. Vo všeobecnosti je dobré obklopiť dieťa zaujímavými vecami, aby ste upútali jeho pozornosť.

• Pozdĺž trasy drobkov môžete umiestniť malé prekážky vo forme skrútenej deky a iných vecí.

To prinúti dieťa zdvihnúť telo, ak sa plazí plastovým spôsobom.

• Ďalším spôsobom, ako naučiť malého prieskumníka, je umiestniť ho do prostredia tých istých lezúcich detí.

Môže to byť centrum raného vývoja alebo len pozvať priateľov s bábätkami na návštevu. A možno sa už čoskoro budete môcť zúčastniť takéhoto šampionátu:

Pripravenosť na plazenie v rôznom veku

Často sa rodičia začínajú obávať, že ich dieťa nelezie vo veku 5, 6, 7 mesiacov. To je obzvlášť frustrujúce, ak známi rovesníci už túto zručnosť zvládli. Neponáhľajte svoje dieťa. Pravdepodobne sa o to už pokúša, ale musíte mu vytvoriť vhodné podmienky, pomôcť mu zvládnuť prípravné zručnosti, posilniť svaly tela a potom si poradí sám.

V 5. mesiaci sa dieťa snaží prevrátiť na bruško a plaziť sa. Niekedy sa stáva, že plazenie sa získa najprv späť a potom dopredu. Ak sa dieťa plazí na bruchu, môžete mu pomôcť naučiť sa vstávať na všetkých štyroch.

V prípade, že sa dieťa nenaučilo pretáčať sa na bruško, musíte mu najskôr pomôcť zvládnuť túto zručnosť. Otočte dieťa na stranu a lákajte hračkami tak, aby sa prevrátilo a načahovalo sa po nich.

V 6 mesiacoch už dieťa zvládne prevrat na brušku. Naďalej ho učíme pretáčať sa z bruška na chrbátik, štvornožkovať, dvíhať telo z polohy „ľah na bruško“ a siahať po hračkách. Na posilnenie svalov chrbta, brucha, rúk a nôh sa vykonáva špeciálna gymnastika, je to možné na fitlopte. Pomôže masáž a plávanie.

Vo veku 7 alebo 8 mesiacov sa deti najčastejšie začínajú samy plaziť. Niekedy, kým sa deti naučia pohybovať sa po štyroch, prechádzajú nasledujúcimi fázami:

• Ťahajú sa iba rukami a plazia sa po bruchu;
• Plazú sa plastunskym spôsobom, pracujú rukami a nohami, ale bez toho, aby si odtrhli žalúdok z podlahy;
• Stáva sa, že dieťa zdvihne zadok a plazí sa po narovnaných nohách;
• Plazú sa po štyroch.

Vo veku 8-9 mesiacov sa deti zvyčajne už naučili plaziť, začínajú stáť na opore a sú schopné samy si sadnúť. Niekedy sa dieťa naučí plaziť potom, čo sa naučilo vstať a sadnúť. Potom sa mu ľahšie postaví na všetky štyri.

Ak sa do 10 mesiacov dieťa neplazí, nesadá a nesnaží sa postaviť, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Ako sa naučiť plaziť

Má zmysel učiť dieťa, ak má viac ako 7-8 mesiacov a on sám je príliš lenivý na plazenie alebo nie je dostatočne fyzicky rozvinutý. Vtedy je potrebné mu pomáhať masážou a špeciálnymi cvičeniami. Ak však dieťa nemá ani šesť mesiacov a rodičia naozaj chcú, aby sa plazilo, tréning nie je potrebný, stačí vytvoriť podmienky na zvládnutie tejto zručnosti a byť trpezlivý.

Ak ste si istí, že dieťa je zdravé, nemá narušený tonus svalov rúk alebo nôh, choroby pohybového ústrojenstva alebo neurologickú povahu, potom môžete pomôcť dieťaťu rozvíjať túto zručnosť pomocou nasledujúcich cvičení:

Cvičenie 1. Poloha dieťaťa ležiaceho na bruchu. Dieťa sa opiera o rúčky a dvíha trup. Umiestnite valček pod hrudník tak, aby dieťa držalo telo a opieralo sa o valec. Ukážeme dieťaťu hračky a zdvihneme ich tesne nad hlavu. To pomôže posilniť svaly krku a ramenného pletenca, rozvíjať koordináciu pohybu. Hračky presúvame postupne, dieťa ich musí nasledovať.

Cvičenie 2. "Kočík". Naučiť sa meniť ruky. Dieťa leží na bruchu, opiera sa o ruky, zdvíha hornú časť tela. Zdvihnite mu nohy, podoprite ho pod hrudníkom. Rukoväte v rovnakej polohe, opreté o tvrdý povrch. Bábätko nasmerujeme tak, aby chodilo, preusporiadame rúčky. Môžete dať hračku na diaľku, nechať ju dosiahnuť.

Cvičenie 3. "Žaba". Dieťa leží na bruchu. Spolieha sa na rukoväte. Mama ohýba nožičky dieťaťa do žabej pózy, nechá dieťa odtlačiť a narovná nohy. Opakujte niekoľkokrát. Toto cvičenie bude tiež užitočné, ak sa dieťa naučilo liezť dozadu a nie dopredu. V tomto prípade je užitočné nechať ho pravidelne odtláčať z ruky a pamätať si správny smer - dopredu.

Cvičenie 4 Naučiť sa stáť na všetkých štyroch. Umiestnite malý vankúš alebo vankúš pod hrudník a žalúdok. Bábätko je na štyroch. Túto polohu na chvíľu zafixujte.

Cvičenie 5 Dajte dieťa na všetky štyri. Jeden asistent drží dieťa v tejto polohe a podopiera bruško. Môžete si pod hruď zasunúť látku alebo plienku a bábätko takpovediac zavesiť. Druhý dospelý postupne prestaví buď rúčku alebo nohu dieťaťa a ukazuje, ako sa plaziť.
Môžete sa plaziť s dieťaťom, aby bolo zaujímavejšie a jasnejšie, čo robiť.

Všetky tieto cviky sú zamerané na posilnenie svalov bábätka a zlepšenie koordinácie pohybov, ak ich budete vykonávať pravidelne, môžete dieťatko naučiť potrebnej zručnosti. Musíte ich vykonávať, keď je dieťa v dobrej nálade, zachovať pokoj a dobrú vôľu, aby triedy priniesli iba pozitívne emócie.

Príklady ďalších cvikov si môžete pozrieť vo videu:

Bezpečnostné opatrenia

Aby hodiny prebehli hladko, musíte sa vopred postarať o preventívne opatrenia:

1. Chráňte dieťa pred kolíziami s rohmi, dverami skriniek, odstráňte obrusy zo stolov, aby dieťa zo stola nič nestrhlo. Zablokujte prístup na schody.
2. Uistite sa, že teplota v miestnosti je normálna, takže nie je ani studená, ani horúca.
3. Oblečenie by malo byť pohodlné.
4. Je lepšie študovať na podlahe, ale ak to nie je možné, potom sa uistite, že dieťa nespadne z výšky.
5. V dosahu dieťaťa by nemali byť elektrické drôty, zásuvky, elektrické spotrebiče.
6. Odstráňte domáce chemikálie, kozmetiku, pomôcky, lieky a toaletu pre domáce zvieratá z dosahu. Deti sa učia plaziť veľmi rýchlo a rodičia si nie vždy zvyknú na takúto novú rutinu, takže je lepšie sa vopred obávať o bezpečnosť dieťaťa.

Názor doktora Komarovského

Známy pediater tvrdí, že sa s dieťaťom netreba ponáhľať a treba mu dať čas, aby si všetky zručnosti osvojilo samo. Každé dieťa má svoj vlastný rytmus vývoja a nie je potrebné ho upravovať. Lekár zároveň poznamenáva veľké výhody plazenia. Hovorí, že čím neskôr začne bábätko chodiť rovno, tým bude jeho chrbtica zdravšia.

Lekár však nevolá nechať všetko voľný priebeh. V knihe Zdravie dieťaťa a zdravý rozum jeho príbuzných poznamenáva:

Dieťaťu teda treba dopriať, aby sa samo vyvíjalo, ale masáže, gymnastika, otužovanie a správna životospráva, ktorú rodičia zabezpečia, pomôžu bábätku prekonať všetky ťažkosti a naučiť sa loziť, vstávať, chodiť a všeličo iné.

Viac o názore lekára na túto zručnosť sa dozviete z videa.

Odborníci sa zhodujú, že plazenie je voliteľná, no veľmi žiaduca fáza vo vývoji dieťaťa a je lepšie, ak táto fáza predchádza chôdzi a trvá 2-3 mesiace: plazenie pripraví pohybový aparát na záťaž pri chôdzi.

Navyše z polohy „stoj na všetkých štyroch“ bude pre dieťa oveľa jednoduchšie naučiť sa sedieť a vstávať. Výhody plazenia spočívajú aj v tom, že precvičuje ruky, vytvára spojenie medzi pravou a ľavou hemisférou mozgu (čo znamená, že zlepšuje koordináciu, pomáha lepšie ovládať telo, vyhýba sa dysgrafii a dyslexii) a prispieva k zrýchleniu neuropsychický vývoj – veď čím viac sa dieťa pohybuje, tým viac pozná svet.

Je potrebné naučiť dieťa plaziť a ak áno, v akých prípadoch? Mnohé matky si sú istí, že každé dieťa má svoj vlastný rytmus vývoja a je to tak správne. No s pomocou rodičov sa dá tento rytmus zrýchliť: podľa lekárov aj zoslabnuté deti, s ktorými sa od narodenia venujú gymnastike a masážam, o rok výrazne predbiehajú svojich rovesníkov. A ešte viac stojí za to pomôcť dieťaťu zvládnuť takú potrebnú fázu, ako je plazenie, ak je dieťa ďaleko za vekovými normami vývoja.

Predpokladá sa, že začiatok obdobia pĺznutia by mal pripadnúť na vek 4 až 8 mesiacov. Ak sa dieťa vo veku 8 mesiacov nepokúša pohybovať na všetkých štyroch alebo sa ukáže, že je pre neho veľmi slabé, je potrebné mu pomôcť pomocou špeciálnych cvičení. O týchto cvičeniach sa bude diskutovať ďalej.

Predtým však musíte urobiť dôležitú poznámku: pred začatím vyučovania je lepšie konzultovať s lekármi - pediatrom, neurológom, ortopédom. Bábätko sa nemusí dobre plaziť, ak má zdravotné problémy (hyper- alebo hypotónia, problémy s pohybovým aparátom): napríklad slabosť svalov na rukách sťažuje oprieť sa o ruky, čo znamená stáť a pohybovať sa ďalej. všetky štyri. Stimulácia takto oslabeného dieťaťa môže viesť k zraneniu. Preto pred začatím cvičení bude potrebné posilniť svalový aparát pomocou masáže. Ak lekári oznámia, že dieťa je v dobrom zdravotnom stave, môžete bezpečne začať vyučovanie.

Cvik 1. Na rovných vystretých rukách tvoríme stabilnú oporu.

Plazenie na všetkých štyroch vyžaduje dobrú oporu na rovných rukách, ako aj schopnosť spoliehať sa len na tri body. Do 6 mesiacov by malo byť dieťa „ležiace na bruchu“ schopné zdvihnúť sa na rovno natiahnuté ruky a dokonca chytiť hračku umiestnenú vpredu jednou rukou, opierajúc sa o druhú. Ak stále nevie, ako to urobiť, stojí za to mu pomôcť tým, že ho budete stimulovať hračkami:

Položte dieťa na bruško, hračku zaveste vpredu nad úroveň hlavy dieťaťa. Na uchopenie hračky bude musieť dieťa zdvihnúť hornú časť tela na natiahnutých rukách a po výmene podporného ramena sa pokúsiť dosiahnuť hračku. Ak dieťa nejaví o hračku záujem, najprv ju držte nízko pred dieťaťom, nechajte dieťa, aby sa jej dotklo a potom ju zdvihnite.

Cvičenie 2. Učíme sa pracovať rukami, v ľahu na bruchu posilňujeme vestibulárny aparát.

Zo zrolovanej prikrývky vytvarujeme valček a vložíme ho pod hrudník dieťaťa ležiaceho na bruchu (napríklad na pohovke), aby hlava a ruky viseli z valčeka a brucho a nohy boli na povrch pohovky. V tejto polohe môže dieťa brať hračky oboma rukami a otáčať hlavu na všetky strany.

Cvičenie 3. Učíme sa stáť na všetkých štyroch.

Pod bruško dieťatka vložíme vankúšik alebo zrolovanú prikrývku tak, aby ruky a nohy viseli na oboch stranách vankúša a hrudník a brucho ležali na vankúši. Potom je dieťa nútené postaviť sa na všetky štyri. Rovnaký efekt možno dosiahnuť, ak si matka sadne na zem, spojí nohy a položí na ne dieťa tvárou nadol. V tejto polohe dieťa kývame dopredu a dozadu.

Cvičenie 4. Učenie sa kľačať (vykonáva sa, ak predchádzajúci cvik zlyhá).

Niektoré deti tvrdohlavo nechcú kľačať - dvíhajú sa na rovné ruky a nohy, akoby naopak stáli „na moste“ – tvárou nadol, hoci v inej polohe – v sede alebo v ľahu na chrbte – dieťa ľahko ohýba kolená. Pred nasadením na všetky štyri sa takéto dieťa musí naučiť kľačať.

Aby sme to urobili, pritlačíme dieťa chrbtom k brušku, jednou rukou ho zabalíme pod ruky a druhú položíme na mäkký povrch (napríklad pohovku) nie nohami, ale kolenami, takže že rovný chrbát dieťaťa zostáva pritlačený k vášmu telu a ono stojí na hladine kolenami . Môžete sa pokúsiť pomôcť dieťatku pri chôdzi v tejto polohe (kolená) na povrchu. Keď sa dieťa pohodlne postaví na kolená, pomaly ho spúšťajte dopredu, aby sa rukami oprelo o povrch pohovky a bolo na štyroch. V tejto polohe ním kývajte dopredu a dozadu.

Cvičenie 5. Učíme sa prestavať nohy v stoji na štyroch.

Na zem položíme vysoký matrac. Dieťa spustíme na zem a položíme ho hrudníkom na matrac tak, aby sa lakťami oprelo o povrch matraca, kolenami sa postavilo na zem. My sami vstávame z opačného konca matraca a posúvame ho k sebe. Dieťa začne násilne pohybovať kolenami, keď sa podpora jeho hornej časti tela posúva dopredu. Je lepšie použiť široký matrac, pretože ak sa dieťa počas „jazdy“ náhle prevráti na bok, neudrie si hlavu o podlahu, ale dotkne sa mäkkého povrchu matraca.

Cvičenie 6. Učíme sa prestavovať rukoväte ("fúrik").

Zdvihneme dieťa nad povrch (výhodnejšie - stôl), jednou rukou ho držíme pod hrudníkom a druhou rukou zdvihneme nohy. Zároveň s otvorenými dlaňami sa dieťa opiera o stôl. Dieťa posúvame dopredu, aby začalo prestavovať ručičky. Je lepšie dať hračku pred stôl, aby malo dieťa motiváciu siahnuť po hračke a ísť dopredu.

Cvičenie 7. Naučte sa plaziť po štyroch.

Najlepšie je to urobiť s asistentom. Dieťa položíme na zem na všetky štyri, jeden je zodpovedný za pohyb rúk dieťaťa, druhý za nohy. Keď jeden dospelý posunie pravú ruku dieťaťa dopredu, druhý tlačí ľavú nohu a naopak. Je lepšie dať pred seba zaujímavú hračku.

Keď učíte bábätko plaziť sa, nezabudnite na tri veci. Po prvé, ani to najsilnejšie dieťa sa nebude snažiť plaziť, ak nemá stimul v podobe hračiek, ktoré je potrebné položiť na podlahu. Po druhé, čím skôr sa bude dieťa plaziť, tým skôr ho začnú ukladať na podlahu a tým viac času tam trávi. A po tretie, deti sa najlepšie učia príkladom, preto sa matkám odporúča pravidelne sa plaziť pred dieťaťom po štyroch v rôznych smeroch, vrátane opačného smeru a povzbudzovať tak bábätko, aby matku dobehlo. Ešte lepšie je, ak sa s mamou plazí ďalšie dieťa: deti sa veľmi často učia z príkladu iných detí.

Mladé matky často zadávajú dotaz do vyhľadávacieho poľa: naučte dieťa plaziť sa po 5 mesiacoch. Alebo v 6. Ale je potrebné tlačiť na bábätko, aby túto zručnosť v určitom veku zvládlo? Ak sa rodičia ponáhľajú, pretože "ako je uvedené v tabuľke na webovej stránke o deťoch" - potom je to nesprávna motivácia. Každé dieťa je jedinečné a vyvíja sa vlastným tempom.

Jedno bábätko zvláda plazenie po 5 mesiacoch a druhé sa s tým neponáhľa ani v 8. Nemali by ste malého človiečika hnať do rámikov. Ďalšia vec je, ak chce dieťa okamžite začať chodiť a ignorovať štádium plazenia. Tu by mala byť matka v strehu. Koniec koncov, plazenie nie je len rozvíja zrak a obe hemisféry mozgu, ale aj pripravuje pohybový aparát na vertikálnu polohu, teda na chôdzu.

Čas nadišiel?

Takže na otázku: "Kedy je čas?" - Neexistuje jednoznačná odpoveď. Spravidla sa deti učia pohybovať po podlahe od 6 do 9 mesiacov. Tento časový rozdiel je spôsobený niekoľkými faktormi:

Ak má bábätko 9 mesiacov, no ešte sa neplazilo, má to zmysel vyhľadajte lekársku pomoc. Možno problém spočíva v slabých svaloch chrbta. Na pomoc dieťaťu lekár predpíše posilňovacie procedúry.

Ako ti môžem pomôcť?

Ako teda naučiť dieťa plaziť sa v 5-6 mesiacoch? A vo všeobecnosti je to potrebné? Pediatri vám odpovedia, že to nie je priamo potrebné. S najväčšou pravdepodobnosťou sa dieťa bude plaziť, keď bude jeho telo pripravené. však prípravné cvičenia neprinesú žiadnu škodu – práve naopak, len prospejú. Okrem toho ďalšia interakcia s mamou a otcom určite nebude zbytočná.

Vytvorte všetky podmienky

Cvičenia

Predtým, ako dieťa naučíte tieto cvičenia, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Musíte si byť istí, že dieťa je len trochu lenivé, ale nemá:

• choroby muskuloskeletálneho systému;
• svalová slabosť paží;
• svalový tonus.

Ako teda naučiť dieťa plaziť sa po štyroch.

Ako naučiť dieťa plaziť sa

5 mesiacov

Využite aktivitu dieťaťa súvisiacu s vekom. Pomôžte mu nakloniť sa na bok z polohy na chrbte, opatrne prekrížte jednu nohu cez druhú tak, aby sa koleno dotklo povrchu. Dieťa dokončí obrat sám.

6 mesiacov

Pokračujte v učení dieťaťa otáčať sa. Posedenie je prijateľné – napríklad s pomocou fitlopty alebo na kolenách mamy a otca. Hlavná vec je urobiť to na krátky čas. A nedávajte na svoje dieťa vankúše. Existuje riziko, že v dôsledku vonkajšej podpory dieťa získa nesprávne držanie tela.

Sedem mesiacov

V tomto veku sa deti najčastejšie pokúšajú plaziť. Tradične nasledujú nasledujúce fázy prehľadávania jedna po druhej:

• na žalúdku;
• plastovým spôsobom;
• Na kolenách.

Ako naučiť dieťa plaziť sa po štyroch? Vytvorte mu tunel. Alebo bariéra. A pamätajte: deti milujú, keď sa mama alebo otec plazia okolo.

Bezpečnosť predovšetkým

Naučiť dieťa plaziť sa znamená dbať na maximálnu opatrnosť.

Pravdepodobne každá mama chce, aby jej dieťa prejavilo záujem o plazenie, aby sa túto zručnosť naučilo. Ale niekedy musia rodičia prevziať vedenie v tejto veci. Ako naučiť dieťa plaziť sa? Robte to nenápadne hravou formou s prihliadnutím na náladu a schopnosti bábätka. Buďte trpezliví - neočakávajte, že po dokončení 2-3 cvičení dieťa ukáže ohromujúce výsledky. Buďte pripravení na to, že sa nemusí plaziť. V každom prípade však vaše úsilie nebude zbytočné: takéto cvičenia napokon posilňujú svaly, rozvíjajú vestibulárny aparát, to znamená vo všeobecnosti pripravujú telo dieťaťa na vzpriamené držanie tela.

Otázka, koľko mesiacov by sa malo dieťa plaziť, je nesprávna. V skutočnosti dieťa nie je nikomu nič dlžné. Áno, existujú priemerné ukazovatele, ale deti ich nepoznajú, a preto sa vyvíjajú vlastným tempom.

Uvádzame len všeobecné údaje. V priemere sa deti začínajú plaziť vo veku 7 mesiacov, ale rozsah tejto zručnosti je dosť široký - od 5 do 9 mesiacov. Pediatri tiež poznamenávajú, že dievčatá sú často o mesiac alebo dva pred chlapcami.

Zvyčajne sa dieťa naučí plaziť potom, čo sa naučí samo sedieť, pretože chrbtica je už dostatočne silná na to, aby prešla do štádia plného pohybu. Je zvláštne, že niektoré deti preskočia plazenie úplne a okamžite sa postavia na nohy.

Navyše odpoveď na otázku, koľko mesiacov sa dieťa začne plaziť, musí brať do úvahy veľa súvisiacich faktorov – vonkajších aj vnútorných. Takže čas začiatku prehľadávania bude závisí od podmienok ako:

• pohlavie drobkov (chlapec sa pravdepodobne začne plaziť neskôr ako dievča);
• telesná hmotnosť dieťaťa (veľké deti sa budú plaziť neskôr);
• donosené (predčasne narodené dieťa sa bude plaziť neskôr);
• temperament (aktívni cholerici a sangvinici aktívnejšie ovládajú takmer všetky zručnosti);
• zdravotný stav;
• záujem rodičov o rozvoj detí.

Otázka, koľko mesiacov sa deti začnú plaziť, teda závisí od individuálnych vlastností konkrétneho dieťaťa. Jedna vec je jasná, plazenie je veľmi užitočná forma fyzickej aktivity u dojčiat. Preto musia rodičia vytvoriť všetky podmienky, aby dieťa mohlo formovať a zlepšovať túto zručnosť.

Každá matka počula názor, že plazenie malého dieťaťa je mimoriadne užitočný proces. Ale čo presne je výhodou, nie všetci rodičia vedia.

Medzitým je táto motorická zručnosť akousi „lokomotívou“ pre celý fyzický vývoj. ale o všetkom v poriadku:

• Plazenie pomáha posilňovať svaly a väzy. Po prvé, je to dobrá rezerva na sedenie a prechádzky. Po druhé, umožňuje vám prirodzene korigovať niektoré odchýlky (torticollis, nízky alebo vysoký tón) posilnením svalového korzetu;
• dochádza k tvorbe fyziologických ohybov chrbtice. Tieto prirodzené „vydutia“ a „zatiahnutia“ fungujú ako tlmiče nárazov, v dôsledku čoho je chrbtica schopná vydržať poriadnu záťaž, keď je dieťa vzpriamené a chodí;
• rozvíja sa pohybová koordinácia. Takáto zručnosť umožňuje dieťaťu pohybovať sa v priestore, udržiavať rovnováhu, cítiť rytmus pohybu, konať v zhode rukami aj nohami;
• nezávislosť sa zvyšuje. Keď sa bábätko začne plaziť, otvára sa mu množstvo príležitostí na objavovanie sveta okolo seba a stanovovanie cieľov. Napríklad samotné dieťa sa snaží plaziť k hračke a nevyžaduje to od svojej matky;
• rozvoj intelektuálnej sféry. Prvých 12 mesiacov sa nedá oddeliť vývoj psychiky a motoriky. To znamená, že motorická aktivita zlepšuje fungovanie mozgovej kôry, rozvíja reč a poskytuje vzťah medzi ľavým a pravým lalokom mozgu.

Nemali by ste nabádať dieťa, aby vstávalo príliš skoro, na úkor plazenia. Samozrejme, v žiadnom prípade by ste nemali zakazovať vstávanie, ale je tiež mimoriadne nerozumné dať dieťaťu vertikálnu polohu.

Spôsoby a fázy plazenia

Každé dieťa sa môže začať plaziť po svojom, pričom sa sústredí len na svoje schopnosti a „predstavy“ o pohybe. Oplatí sa ho preškoliť, ak sa vám zdá, že sa plazí nejako zle? Nie, stále uprednostňuje najpohodlnejší spôsob:

• skok kraul. Nie je nezvyčajné, že sa bábätko postaví na všetky štyri a začne sa kývať dopredu a dozadu, po čom nastáva skok. Metóda je zvedavá, ale nie vždy bezpečná, takže rodičia musia dávať pozor na malého „koňa“;
• plastickým spôsobom. Dieťa nestojí na štyroch oporných bodoch, ale plazí sa rovno na bruchu. Zároveň sa opiera o lakte, jednu nohu pokrčí a druhú narovná. Táto metóda je často medzistupňom medzi ležaním na bruchu a plazením po štyroch;
• spätný pohyb. Niekedy sa deti plazia nie dopredu, ale dozadu, čo rodičov veľmi prekvapí a dokonca aj vystraší. Niektorí neurológovia dokonca predpisujú liečbu takýmto bábätkám, ale prípady, keď sa dieťa plazí dozadu, vedci nepovažujú za odchýlky od normy;
• valcovanie. Presne povedané, takéto pohyby je ťažké pripísať plazeniu. Možno je malý podvodník lenivý, a tak sa snaží prevrátiť sa po povrchu, aby schmatol hračku alebo sa pozrel na niečo zaujímavé. Nie je to najlepší spôsob, takže gymnastika a masáž sú žiaduce;
• plazenie po všetkých štyroch. Dieťa zvyčajne začína vstávať na všetky štyri v 8-9 mesiacoch, čo môže byť tak jeho prvý pokus o pohyb, ako aj posledná fáza plazenia. Chrbát dieťaťa je narovnaný, rukoväte "udávajú tón." Synchrónne preusporiadané horné a dolné končatiny.

Keď sa dieťa začne štvornožkovať, už môžete očakávať, že sa objaví ďalšia motorika - vstávanie a chôdza. Ale nezúfajte, že sa bábätko pohybuje plastinsky alebo do strán. Najdôležitejšie je, že sa plazí, teda posilňuje svalovo-väzivový aparát.

Ako naučiť dieťa plaziť sa?

Obľúbený televízny lekár E. O. Komarovsky na otázku, ako naučiť bábätko plaziť sa, odpovedá, že túto zručnosť zvládnu deti samé. Úlohou mamy a otca je otužovať, rozvíjať svaly, predchádzať krivici a podporovať plazenie všetkými možnými spôsobmi.

Pediatr je teda presvedčený, že do prirodzeného vývoja by sa nemalo zasahovať, je však užitočné a dokonca potrebné posilňovať pohybový aparát.

Zvyčajne skôr, ako sa dieťa naučí prevrátiť sa z chrbta na bruško (asi v 3 - 5 mesiacoch), sadnúť si (5 - 7 mesiacov), plaziť sa (7 - 9 mesiacov), postaviť sa na nohy (9 - 12 mesiace) a chodiť (10 - 16 mesiacov), lekári odporúčajú absolvovať preventívnu masáž.

Môžete to prejsť v kancelárii kliniky aj v súkromnom zdravotníckom zariadení. Niektorí rodičia si k sebe domov zavolajú profesionálnych masážnych terapeutov. Ak sú rodičia presvedčení o svojich schopnostiach, potom od veku 6 mesiacov môžete masírovať dieťa sami.

Môžete pomôcť svojmu dieťaťu naučiť sa plaziť ak:

• prekrížte ruky na úrovni hrudníka;
• ohýbať a uvoľňovať nohy;
• otočte sa z chrbta na brucho niekoľkokrát v každom smere;
• hladenie, trenie, miesenie, klepanie alebo štípanie chrbta a zadku;
• hladenie brucha, zvieranie kože okolo pupka;
• posaďte sa na chvíľu;
• zdvihnite narovnané nohy;
• zdvihnite telo z polohy v ľahu na bruchu.

Okrem benefitov pre plazenie a celkovo pre pohybový aparát má masáž pozitívny vplyv na stav pokožky, nervového a cievneho systému detského organizmu. Hlavná vec je správne vykonať všetky cvičenia podľa odporúčaní lekára.

Spoločné plazenie

Často sa stáva, že dieťa už vie loziť po posteli na bruchu alebo štvornožky, ale nechce sa pohnúť po podlahe. Ako pomôcť bábätku pohybovať sa v optimálnom režime?

Už vo veku 5 mesiacov môžu rodičia pripraviť dieťa na plazenie. Ideálnym miestom na cvičenie nie je mäkká posteľ, ale podlaha, ktorá je pokrytá kobercom alebo dekou.

Bábätko sa položí na deku a pod hrudník sa vloží valček. Potom sa oddeleniu ukáže jasná hračka a odstráni ju na krátku vzdialenosť, aby ju dieťa chcelo dostať. Pod päty detí je umiestnená opora (matkine dlane), ktorá by mala pomôcť dieťaťu odtlačiť sa a napredovať.

Len čo sa človiečiku podarí trošku sa plaziť, treba ho pochváliť, rozveseliť. Dieťa síce ešte nerozumie všetkým slovám, ale už dokáže dobre rozlíšiť a rozoznať láskavú a schválenú intonáciu.

názorný príklad

Ak sa mama a ďalšie deti plazia vedľa dieťaťa, slúži to ako dobrý príklad, ktorý treba nasledovať. Dieťa sa pri pohľade na rodičov nakazí svojou pohyblivosťou a začne sa aktívnejšie pohybovať v plastunsky alebo na všetkých štyroch.

Hneď ako začnú úspechy, úlohy sa musia sťažiť a postaviť dieťaťu do cesty malé prekážky. Plaziace sa bábätká majú zvyčajne pozitívny vzťah k rôznym prekážkam: nízkym valčekom, „labyrintom“ stoličiek atď.

Ak chcete premeniť plazenie na aktívnu hru, kúpte si špeciálnu dráhu pre malé deti s nízkymi prekážkami v obchode alebo si ju vyrobte sami, pričom ako bariéry použite predmety, ktoré sú vždy po ruke - uteráky, prikrývky, prikrývky.

Plazenie bábätka

Na otázku, v akom veku by sa malo dieťa začať plaziť, autor metodiky raného vývoja Glen Doman odpovedal jednoducho: od narodenia. Je pravda, že na to je potrebné použiť špeciálne zariadenie, ktoré je známe ako „Doman track“.

Ako vyzerá tento preliezací stroj?

• preglejkový odkvap, ktorý je čalúnený vrstvou penovej gumy a potiahnutý protišmykovou koženkou;
• Zariadenie pozostáva z niekoľkých sekcií. Ich šírka nepresahuje 40 centimetrov a dĺžka každého z nich je 1 meter;
• novorodenec sa musí plaziť na krátku vzdialenosť. Potom, ako starnú, dĺžka vzdialenosti sa postupne zvyšuje, aby sa zlepšila užitočná zručnosť.

Princíp učenia sa plaziť v tomto zariadení je veľmi jednoduchý: dieťa musí byť položené v žľabe na brušku, aby sa stimuloval podmienený reflex „plazenia“, ktorý je prítomný už od narodenia.

Najprv sa dieťa začne pohybovať plastikovým spôsobom, vytiahne nohy a potom sa objaví plazenie po všetkých štyroch. Aby sa uľahčil tréning, dráha by mala byť nastavená pod miernym uhlom, aby sa dieťa ľahšie pohybovalo nadol. Dôležité je len zabezpečiť, aby sa dieťa plazilo a nekotúľalo sa.

Pred pokračovaním v nasledujúcich cvičeniach by sa rodičia mali poradiť s lekárom.

To umožní pochopiť, prečo je asimilácia schopnosti plazenia spomalená: v dôsledku hyper- alebo hypotonicity, slabosti horných končatín alebo narušenia pohybového aparátu.

Neuvážená fyzická aktivita v takýchto prípadoch zdravie len oslabí. Ak neurológ alebo pediater povie, že dieťa je zdravé, môžete robiť cielené cvičenia.

"Získaj hrkálku"

Na to, aby sa bábätko mohlo efektívne pohybovať „po štyroch“, sú potrebné silné horné končatiny, schopnosť stáť na narovnaných rukách a spoliehať sa len na tri body (dve ruky a jedna noha). Zvyčajne šesťmesačné batoľa, ktoré je na bruchu, už vstáva na narovnaných rukách a snaží sa dostať hrkálku.

Ak táto zručnosť nie je k dispozícii, vyskúšajte cvičenie na trénovanie schopnosti držať sa na vystretých rukách. Najlepšie je vykonať to po kúpaní v kúpeľni a potom vykonať ľahké masážne ťahy.

Bábätko sa položí na bruško a zavesí sa mu hrkálka tak, aby bola nad hlavou. Aby uchopil hračku, bude musieť stiahnuť hrudník, natiahnuť horné končatiny a jednou rukou dosiahnuť požadovaný predmet.

"Ležať na vankúši"

Pri plazení je dôležité, aby dieťa mohlo pohybovať rúčkami z polohy „ležať na bruchu“. Aby ste sa naučili túto zručnosť, musíte z prikrývky vyvaliť nízky valec, dať ho pod hrudník dieťaťa tak, aby hlava a ruky viseli z podšívky a nohy a brucho boli na rovnom povrchu.

Táto poloha umožňuje vziať hrkálku oboma rúčkami, otáčať hlavičkou zo strany na stranu, čo efektívne precvičuje orgán rovnováhy a podporuje koordináciu pohybov.

"Stojím na všetkých štyroch"

Pod bruško bábätka sa dáva zrolovaná deka alebo nízky vankúšik. Okrem toho musíte valec umiestniť tak, aby horné a dolné končatiny viseli na bokoch a stredná časť tela bola na vankúši.

V tejto polohe bude dieťa nútené stáť na štyroch oporných bodoch. Tento cvik pomáha bábätku postaviť sa na všetky štyri a zvyknúť si na podobnú polohu.

Nie každé batoľa sa rado pohybuje v lone. Niekedy môžete vidieť, ako sa dieťa dvíha na rovných rukách, narovnáva nohy a tým sa posúva dopredu.

Takéto deti sa však nebudú môcť okamžite postaviť na všetky štyri, najskôr ich musíte naučiť kľačať.

Do tohto konca poradiť:

• pritlačte dieťa späť k žalúdku;
• chyťte ho jednou rukou pod pazuchy;
• druhou rukou ju položte na pohovku kolenami a nie nohami, aby bol úplne rovný detský chrbátik stlačený na brucho vašej matky.

Potom sa dieťatko pustí dopredu, aby sa mohlo rukami oprieť o mäkkú pohovku, no zároveň sa postaviť na všetky štyri. Nechajte ho plaziť sa v tejto polohe.

"Pohni nohami"

Úlohou rodiča je naučiť dieťa prestavať nohy v polohe „na všetkých štyroch“. Na zem sa položí matrac a bábätko sa naň položí tak, že má vyvýšený hrudník, lakte opreté o podložku a kolienka o zem.

Pomáhajúci rodič vstane z druhého konca a začne ťahať matrac k sebe. Dieťa môže pohybovať iba kolenami, aby získalo „utekajúcu“ nadmorskú výšku.

"Usporiadať rukoväte"

Účelom tohto cvičenia je naučiť dieťa schopnosti zmeniť usporiadanie rúk. Bábätko sa bruškom položí na zem, pričom jednou rukou podopiera hrudník a druhou dvíha nohy. Jediným oporným bodom sú narovnané ruky.

Dieťa sa začne opierať o povrch dlaňami. Aby sa plazil, môžete dať dopredu jasnú hrkálku. Vaša obľúbená hračka dokonale poslúži ako stimul.

"Plazenie po všetkých štyroch"

Posledná úloha posilňuje predtým získané zručnosti a schopnosti. Toto cvičenie je lepšie realizovať pre oboch rodičov. Bábätko sa spustí na rovnú plochu všetkými končatinami tak, aby sa dostalo na všetky štyri. Mama hýbe nohami a otec rukami. V tomto prípade by mal jeden rodič posunúť pravú ruku dopredu a druhý tlačiť ľavú nohu dopredu atď.

Odborníci radia každému rodičovi postaviť sa na štyri a poobzerať sa po byte „detskými“ očami. V tejto polohe uvidíte všetky neprekonateľné prekážky, ostré rohy, nebezpečné miesta, uvoľnený nábytok a drobné predmety ležiace na podlahe.

Ak v rodine vyrastie „šmýkačka“, je nevyhnutné zakúpiť vybavenie na nábytok, aby nespadol na hlavu malého výskumníka. Tiež sa oplatí kúpiť zámky na zásuvky, zámky dverí a iné užitočné zariadenia.

Vložte špeciálne zástrčky do zásuviek, skryte všetky vodiče pod soklovými lištami alebo špeciálnymi krabicami. Zdvihnite elektrické spotrebiče a odstráňte ich z dosahu malých detí. Mali by ste tiež zdvihnúť alebo skryť krehké alebo rozbitné predmety, chemikálie pre domácnosť.

Okrem toho nezabudnite skontrolovať, či na podlahe nie je prievan. Aby ste zabránili prechladnutiu dieťaťa, musíte si kúpiť teplý koberec alebo špeciálny protišmykový koberec. Takýto povrch vám umožní rýchlo zvládnuť užitočnú zručnosť plazenia.

Kedy sa dieťa začne plaziť? Keď počuje volanie prírody. Úlohou rodičov nie je predbiehať formovanie zručnosti, ale pomáhať dieťaťu realizovať jeho potenciál. Na to poslúži preventívna masáž, vlastný príklad alebo špeciálne cvičenia. Ak vás niečo znepokojuje, je lepšie sa porozprávať s pediatrom.