Kako končati zasvojen odnos z najboljšim prijateljem. "Zgradili smo nov, zrel odnos"

Prijateljstvo ima veliko vlogo pri socialno življenje oseba. Prijatelji so enako misleči ljudje, ki jim zaupamo in se nanje obračamo po nasvet in podporo težki trenutkiživljenje. Za leta veselijo se vseh naših zmag in z nami žalujejo ob neuspehih.

Z leti se človek spreminja in razvija, spreminjajo pa se tudi njegova prijateljstva. Žal ne vedno boljša stran. Včasih prijatelj ne daje več tako pozitivnega kot prej, včasih pa povzroča samo negativna čustva.

In razumete, da so se vaše poti razšle in želite prenehati komunicirati. Toda kako se znebiti prijatelja taktno, brez jez in škandalov? V tem članku lahko preberete, kdaj prekiniti z osebo. In kaj je mogoče storiti, da bo postopek neboleč za vse strani.

Strupeno prijateljstvo

Vsa dekleta, ki razmišljajo, kako se znebiti dekleta, se morajo seznaniti z izrazom "strupeno prijateljstvo". Ta stavek se običajno razume kot oblika odnosov, v katerih podpirate prijateljstvo z osebo, hkrati pa vam nekaj v komunikaciji ne ustreza. Prvi znak "toksičnega prijateljstva" je pomanjkanje užitka ob skupnem preživljanju časa.

Celotna tragedija takšnih "strupenih" vezi je v tem, da jih ni enostavno prekiniti. Če je prijatelj izdal, prevaral ali govoril grde stvari, je razhod z njo enostaven. Kaj pa, če ni bilo nič takega, ampak po vsakem srečanju imate zlom in samozavest se zmanjša? To pomeni, da se zavedate, da v vašem odnosu obstajajo negativni vidiki, a kaj storiti glede tega, ni znano.

Kdaj je čas za odhod?

1. Ali me ti odnosi spreminjajo na slabše?
2. Je to začasna faza v zvezi ali se je to vedno zgodilo, vendar sem vsakič zaprl oči?
3. Obstaja občutek, da prijatelj uživa v mojih neuspehih in težavah?
4. Ali me izkoriščajo?
5. Se vam zdi, kot da nenehno rešujem probleme drugih ljudi?
6. Ali sem izgubil prijatelje zaradi te osebe?

Če je odgovor na vsa vprašanja pritrdilen, potem morate razmisliti, kako se znebiti slabo dekle. Obstaja več dobrih načinov za to.

Postopno zmanjšanje komunikacije

Kako se znebiti dekleta taktno in brez škandala? Eden najbolj Najboljše prakse- to je postopno zmanjševanje komunikacije. Postopek je dolg, a najmanj boleč. In ne smemo ga zamenjati z popolno neupoštevanje dekle - to bo povzročilo burno reakcijo z njene strani.

pri postopoma opuščeno preživite manj časa skupaj: če so bili prej srečanja vsakodnevna, zmanjšajte njihovo število na 1-2 krat na teden, nato na nekajkrat na mesec in nato popolnoma izginite iz njenega življenja. Da ne bo nobenih prekrškov, se obrnite na najmočnejšo zaposlitev in ne pozabite pripraviti verjetne legende. Najbolje pa je, da se resnično zaposlite s službo, novim hobijem ali športom. Na splošno: "Žal mi je, draga, vendar ni časa zate!"

Ta tehnika je dobra, ker z zmanjšanjem števila srečanj pogosto izginejo jeza in razdraženost in razumete, da je bilo v vašem življenju veliko te osebe. Ko pa so srečanja postala redkejša, se je vaša komunikacija spet izboljšala. Evo, kako se znebiti nadležnega dekleta in je ne izgubiti za vedno!

Straight Talk

Ste preveč osebni? Sta prijatelja že vrsto let? Ne morete si predstavljati sebe brez te osebe, vendar ne želite nadaljevati "strupenega" odnosa?

Če govorimo o tem, kako se znebiti najboljšega prijatelja, potem je najboljši izhod naravnost govori. Premislite o tem vnaprej. Na papir zapišite, kaj vam ni všeč. In vse izrazite neposredno v obraz – mirno, brez žalitev in negativnih čustev.

Če se prijateljica začne opravičevati, jo je treba poslušati. to dobra priložnost začeti konstruktiven dialog in razumeti, kaj storiti naprej. Kot rezultat pogovora boste morali poslušati veliko neprijetnih stvari o sebi - navsezadnje je vaša najboljša prijateljica verjetno nakopičila svoje zamere, saj nihče ni popoln.

Po takšnem pogovoru je možen nov krog prijateljstva - posodobljen, brez starih zamer. Ali končni odmor.

Tu je pomembno, da se ne ujamete v past: v eni izmed oblik »strupenega« prijateljstva se takšni pogovori vodijo redno, čustveno in do popolne izčrpanosti. Če ste že večkrat uredili stvari s najboljši prijatelj, potem je bolje najti drug način za organizacijo odmora.

Provokacija

Kako se znebiti dekleta, tako da je bila pobudnica preloma? Čeprav je pravzaprav precej nevarno učinkovita metoda. Tukaj je pomembno, da ne greste predaleč in da ne pritiskate preveč boleče mesto da ne bi izpadel kot zlobnež v očeh ne le nekdanjega dekleta, ampak tudi ožjega kroga.

Kaj počnemo? Prijatelja aktivno kritiziramo, a nežno: opazimo slaba pričeska, ličila, izbira oblačil itd. Ne pozabi povedati, da se moti – vedno in povsod. Izbruhnemo »pomotoma« nerodno skrivnost - majhen okostnjak iz omare, a nekaj malega, a sramotnega. Potem se opravičujemo!

Na splošno se obnašamo kot prava "strupena" punca in zelo kmalu se te bodo želeli znebiti.

Povsem nehaj govoriti

Najpogosteje so dekleta zaskrbljena zaradi vprašanja, kako se znebiti nadležnega dekleta. Resnično nadležen tisti, ki ti ne priznava pravice do porabe svojega osebni čas in tudi na druge ljudi. Njo značilne značilnosti- presežek prostega časa in pomanjkanje osebnega življenja, kar kompenzira s poslušanjem zgodb o vašem ljubezenska razmerja. Pogosto je klepetava in nima drugih prijateljev, ki bi zadovoljili njeno potrebo po druženju. Torej prevzamete glavno breme.

Pravzaprav so takšni ljudje pogosto nesrečni. In nekateri samo iz usmiljenja še naprej komunicirajo, pravzaprav se sprijaznijo s stalno prisotnostjo v svojem življenju tujec. Niso pa vsi pripravljeni na takšno požrtvovalnost.

Včasih metoda postopnega zmanjševanja komunikacije deluje z nadležnimi prijateljicami - do sprejemljive ravni, po kateri postanejo zelo prijetni in dobrodošli gostje v vaši hiši.

Toda včasih se takšni ljudje ne morejo obnašati taktno: vdrejo k vam, ne glede na to, ali ste zaposleni ali ne, ne poslušajo vaših besed, da nimate časa, in vam dobesedno sledijo povsod in povsod. Pritiskajo na usmiljenje, medtem ko so užaljeni zaradi prezrtih klicev in sporočil. Ti ljudje nimajo pojma o osebnih mejah. To so pravi energetski vampirji.

Kako se znebiti obsedenega dekleta te vrste? Tu je treba uporabiti taktiko popolnega ignoriranja in prikrivanja. Zdaj te ni doma, ne moreš odgovarjati na klice, odslej te je strogo prepovedano klicati v službo, doma pa te novi fant in tvoji najljubši hrčki motijo ​​komunikacijo. Ob naključnih osebnih srečanjih se obrnite na zaposlitev, moža despota, otroke, ki vam jemljejo vse moči, in naporno delo.

Čez čas bo ta oseba našla drugo žrtev darovalca in vsako sekundo bo morala poslušati vse, kar jo vznemirja.

Komunikacija po razhodu

Kako se znebiti dekleta, vsakdo ima približno idejo. Vendar se vsi ne zavedajo, da je to le prva stopnja kompetentne ločitve. Drugi je komunikacija po odmoru in odziv na vprašanja ožjega kroga.

Bivše dekle ima morda isti družbeni krog z vami, ali sta kolega ali sta skupaj študirala, zato se boste morali srečati. Lahko celo slučajno trčite na ulico. Zato se naučimo pravilno odzvati na takšna srečanja: nasmehniti se, pozdraviti, izmenjati par banalne fraze in se razpršijo. Brez globokih osebnih pogovorov in dolgih pogovorov!

Ko sprašujete o razlogu za razhod, bodite taktni in ne blatite svojega bivšega dekleta, tudi če to počne proti vam. Ti si skala, kremen, končno, pravična dober človek predvsem pa ti obračuni!

S prijatelji iz otroštva se pogosto zgodi tako: študirate na različnih univerzah, živite v različna mesta in potem se obema zdi, da si zdaj čisto drugačna in ne skupne teme za pogovor. Ljudje se spreminjajo, življenje se spreminja, a poskusite si predstavljati, ali bi bilo za vas dobro, če bi še naprej komunicirali - ali ni vredno časa.

2. Včasih se preprosto moraš ločiti od nje!

Če se zaradi sestankov počutite žalostne ali izčrpane, pomislite, ali je igra vredna sveče? Mogoče sta oba (ali eden od vaju) tako navdušena nad svojim življenjem, da drug drugega ne potrebujeta več? Ne bi smeli biti še naprej prijatelji iz usmiljenja ali v upanju, da se bo vse popravilo.

3. Če ne moreš biti pošten, ponovno razmisli o prijateljstvu.

Ali vse pogosteje razpravljate o knjigah? gledališke predstave in ne povej ničesar o svojem osebnem življenju? Iščete teme za pogovor? Ne moreta drug drugemu potožiti o nekaterih okoliščinah ali povedati zgodbe iz svojega življenja? Potem to ni več prijateljstvo...

4. Prijateljstvo je partnerstvo 50:50

Če samo dajete, ne da bi prejeli karkoli v zameno (ali obratno), potem je ta odnos škodljiv za oba. Ne smete obdržati osebe ob sebi samo zato, ker poznate jaslično skupino, vendar vam tudi ni treba hiteti na pomoč tistemu, ki v podobnem primeru ni mignil s prstom.

5. Če ste preživeli razhod, boste morda potrebovali podporo.

Ne pozabite, da imate druge prijatelje, ki vam bodo zagotovo obžalovali in vam pomagali, da se rešite iz situacije z minimalnimi izgubami. Hkrati in primerjajte obe vrsti prijateljski odnosi.

6. Če vas namerno prizadene, lahko odnos postane strupen.

Obkroženi smo z različnimi ljudmi, nekaterim ni do šale ali prizadetosti (morda po naključju). Če se je to začelo pogosto dogajati in nimate moči in želje, da bi se uprli, začasno ustavite odnos ali ga končajte, preden se poslabša.

7. Prijatelji morajo povedati resnico

Pravi prijatelj ne samo občuduje in odobrava, ampak lahko, če je treba, tudi kritizira vašo odločitev oz videz. Seveda, če ti je njeno mnenje pomembno (sicer pa, zakaj sta sploh prijatelja?).

8. Prijateljstva se razvijajo z vami.

Življenje se lahko spremeni. Vsi se starajo, menjajo službe, moške, prioritete ... Če je vajino prijateljstvo ostalo na ravni šole in ni pomembnega povratka, je to priložnost, da se pogovorite o situaciji in se odločite, kaj storiti naprej.

Veliko ljudi je že preživelo razhode z ljubljenimi, a razhod s prijateljem je lahko še težji. Če ste se skregali in veste, da se ne boste pomirili, ali preprosto nimate več skupnega, potem je čas, da končate razmerje. Lahko pustiš, da prijateljstvo izgine naravno, se odkrito pogovorite s prijateljem ali nenadoma prekinite stvari. Karkoli že je, vam bo pomagalo pripraviti se na občutke, ki jih boste imeli, ko bo končno konec.

Koraki

Odprt pogovor z osebo

Dogovorite se za čas in kraj srečanja.Če ne želite pustiti osebe, da ugiba, zakaj ne želite biti prijatelji, je morda primeren pogovor iz oči v oči. Primerna mesta za to - parki in kavarne, saj so nevtralno javno ozemlje. Tudi če se vajin pogovor spremeni v čustva, bosta verjetno oba zadržana, ko bosta na javnem mestu.

• Ne načrtujte dolgega skupnega obroka, saj boste verjetno pripravljeni na odhod, preden bo hrana postrežena.
• Če se ne želite osebno srečati, je povsem sprejemljivo, da se s prijateljem razidete po telefonu. Tega ne počnite s pošiljanjem sporočil, saj se boste tako težje polno izrazili in resno pogovorili.
• Ne prekinjajte razmerja s prijateljem vpričo ljudi, ki jih oba poznata. To je lahko žaljivo in zelo neprijetno.

1. Prijatelju razložite, zakaj prekinjate razmerje. Bodite iskreni glede razloga za prekinitev prijateljstva. Te je morda tvoja punca prevarala s tvojim fantom? Ali vas on ali ona nenehno ponižuje? Ne glede na razlog je čas, da ga izrazimo. Povedati svojemu prijatelju, kaj točno se dogaja, je pogumno dejanje in na koncu je bolj verjetno, da bo oseba vesela, da izve, kaj se je zgodilo.

   • Obstajajo situacije, ko odkritost ni najbolj prijazen način za prekinitev prijateljstva. Če vam oseba preprosto ni več všeč, ne po vaši krivdi, potem res nima smisla, da to poveste na glas. Če je tako, se vrnite na 1. metodo in pustite, da se razmerje naravno razblini.

2. Dajte prijatelju priložnost, da spregovori. Po odkritem pogovoru se bo vaš prijatelj branil ali opravičeval ali oboje. Verjetno bi ga ali njo moral poslušati, samo v primeru, da obstaja majhna možnost, da kljub vsemu želiš ostati prijatelja. Če je prišlo do nesporazuma, bi se morda morali pozanimati o tem. Če ga ni bilo, lahko nadaljujete postopek prekinitve razmerja.

   Postavite meje. Morda bi radi tukaj in zdaj vse nepreklicno prekinili ali pa se dogovorite, da se občasno videvate v skupni družbi. Karkoli že je, jasno povejte, da je to prelomna točka in od zdaj naprej bo vse drugače. Vnaprej si zarišite meje, da vas kasneje ne bo zamikalo, da bi se umaknili.

   • Če ne želite nikoli več komunicirati, povejte osebi, da po vsem tem ne boste več v stiku in da tudi ne želite več slišati z njo.
   • Če se še vedno družite v družbi, vendar ne želite biti sami, bi bilo lepo, da to poveste. Poleg tega je mogoče pojasniti, da boste v prihodnosti morda odprti za obnovitev prijateljstev, vendar le, če ste iskreni. V nasprotnem primeru bo oseba še naprej poskušala vzpostaviti stik, ko boste želeli biti sami. Samo zelo jasno povejte svoja pričakovanja, da bodo vaša bivši prijatelj se ni zmedel.

3. Držite se svojih meja.Če oseba skuša navezati stik ali vas ponovno osvojiti, ne reagirajte. Govoril si, poslušal si ga in zdaj je tvoja prijateljska obveznost končana. Na enak način, ko se razidete z ljubljeno osebo, konec razmerja s prijateljem pomeni, da vam ni več treba biti odgovoren zanj.

   • Lazje reci, kot storiti. Če je nekdanji prijatelj res razburjen, lahko postane zelo težko ignorirati njegove klice in sporočila. Če resno nameravate prekiniti prijateljstvo, ne dovolite osebi, da prekorači svoje meje. Samo ustvarili boste napačen vtis in zapletli stvari v prihodnosti.

   Pustite, da se razmerje naravno konča

   1. Če se oddaljujete drug od drugega, se v to ne smete vmešavati. Metoda izginotja je najboljša za situacijo, v kateri se s prijateljem preprosto oddaljujeta drug od drugega. Morda ne obstaja poseben razlog, zakaj vam ta oseba ni več všeč; te pač zanimajo druge stvari in drugi ljudje. Začnite preživljati čas tako, kot želite, se družite in počnite stvari, ki vas veselijo. Najverjetneje bo vaš prijatelj storil enako in začeli se boste postopoma oddaljevati drug od drugega, ne da bi temu pripisovali večji pomen.

      Nehajte klicati in pošiljati sporočila prijatelju.Če želite končati prijateljstvo, morate zadržati komunikacijo. Nehajte kontaktirati prijatelja, da bi naredili načrte ali se samo pogovarjali. Ne začenjajte pogovorov v omrežju, prenehajte komunicirati prek SMS-ov in na vse druge načine. Še vedno lahko komunicirate, ko se srečate, na primer, če se oba družita z isto skupino prijateljev, vendar se izogibajte nepotrebnim stikom.

      • Če je odnos pripeljal do dejstva, da sta se dva prijatelja pripravljena ločiti, potem ni tako težko stopiti v stik manj pogosto. Verjetno bi bilo bolje za oba različne stvari, tako da se ne bo počutil kot velika donacija, razen če govorite veliko več, kot je potrebno.
      • Po drugi strani pa, če vaš prijatelj ne čuti enako kot vi do prijateljstva, potem lahko redka komunikacija prizadene njegova čustva. Ko prekineš prijateljstvo, se je na žalost res težko izogniti prizadetim občutkom. Vseeno se boste morali odločiti, ali še vedno želite prekiniti razmerje.

   2. Naj bodo pogovori na površini. Prijatelji se zbližajo skozi globoke, odkrite pogovore, kjer se resnično dobro spoznajo. Če se želite distancirati od prijatelja, prekinite vse čustvene pogovore. V pogovoru se držite majhnih, površnih tem, tako kot bi z naključnim znancem. Če bosta še naprej komunicirala kot prijatelja, bo prijateljstvo težje zbledelo.

      • Če se vaša prijateljica nagiba k pogovoru o osebnih težavah, kot je njen odnos s fantom, napeljite pogovor v varnejšo smer. Spremenite temo, da vam ne bo imela možnosti povedati o svojih globokih občutkih.
      • Sčasoma bo vaš prijatelj začel opažati, da ne komunicirate na enak način kot prej. On ali ona vas lahko pokliče nazaj k staremu slogu pogovora ali pa se odloči, da se tudi odselite. Bodite pripravljeni na kakršno koli reakcijo.

   3. Vljudno zavrnite povabila. Prijatelj morda ne bo takoj razumel dejstva, da med vama ni več prijateljstva. Pravi način odmaknite se – zavrnite povabila na vljuden, a odločen način. Če ste povabljeni na dogodek podjetja, se ga boste morda želeli udeležiti, vendar se je osebnim srečanjem najbolje izogniti. Samo zavajate ljudi.

      • Še enkrat, če oseba ni pripravljena na to do konca, zavrne njegovo povabilo, ga boste užalili. Na vas je, da se odločite, ali je najbolje, da odkrito pojasnite, zakaj rečete ne vsakič, ko vas on ali ona prosi, da nekaj storite.

   4. Po potrebi utemeljite.Če osebi res ne želite povedati resnice, zavrnite povabila z opravičilom. Povejte, da ste zaposleni, vaši sorodniki so vas prišli obiskat, imate veliko Domača naloga in tako naprej. To lahko razumemo kot poenostavljen pristop, saj ni najbolj pošten način obnašanja do osebe, ki je bila prijatelj. Če pa imate dovolj razlogov, da prekinete prijateljstvo, in se res ne želite ukvarjati z obračunom, je opravičevanje precej učinkovita metoda.

      Naj prijateljstvo zbledi. Najboljše, kar se lahko zgodi, je, da oseba spozna, da ste se oddaljili od prijateljstva, in se odloči iti svojo pot. Če pa vas nekdanji prijatelj vpraša, kaj se dogaja, mu morate dati razlago. Bodite pripravljeni na takšno reakcijo, saj se to lahko zgodi, ko svojemu bivšemu pomenite več, kot on ali ona vam.

      V primeru prijateljstva z žaljivkami razmislite o bojkotu.Če vas je oseba, s katero želite prekiniti prijateljstvo, fizično ali čustveno zlorabljala ali manipulirala, ji ne dolgujete ničesar, niti vljudnosti ne. Preprosto prenehajte s stiki, prenehajte sklepati prijateljstva v socialnih omrežjih in se izogibajte srečanju z osebo po nepotrebnem.

      • Če se skušate o tem pogovoriti z osebo, se bo verjetno na koncu počutila kot ti naredil nekaj narobe. Ne poglobite se v to tragedijo. Če razumete, da vam bo oseba zakomplicirala življenje, jo popolnoma odrežite.

   Ureditev posledic

   1. Soočite se s čustvi svojega bivšega prijatelja. Biti zapuščen ni enostavno, pa če si to zaslužiš ali ne. Bodite pripravljeni na to, da bo vaš prijatelj jokal, vas rotil, da bi spet postali prijatelji, ali se celo zelo razjezil. Bili ste dovolj resni pri odločitvi, da prekinete prijateljstvo, in ste dovolj močni, da se spopadete s posledicami. Poskusite se ne poglobiti v čustva osebe. Ne pozabite se držati svojih meja in po potrebi prekiniti vse stike.

      Pazite se pasivno-agresivnega vedenja. Včasih vas bo bivši prijatelj poskušal razjeziti na malenkostne, pasivno-agresivne načine. To se bo bolj verjetno zgodilo, če hodite skupaj v šolo ali delate na istem mestu in se morate pogosto videvati. Oseba morda poskuša obrniti druge proti vam, širi trače o vas ali vas naredi slabega. najboljša luč. Pripravite se in vedite, da če se nekdo tako obnaša, je bila vaša odločitev, da prekinete prijateljstvo, pravilna.

      • Če se pasivno-agresivno vedenje stopnjuje in postane samo agresivno, boste morda morali vzeti dodatne ukrepe. Pogovorite se z učitelji ali nadrejenimi, če se to zgodi v službi ali šoli. Poskusite predložiti dokaze, da ste tarča napadov.
      • Morda imate tudi pravne možnosti. Če vas oseba ne pusti pri miru in je njeno vedenje opredeljeno kot nadlegovanje, morate vložiti zahtevo za prepoved približevanja.

   2. Razumite, da lahko to vpliva tudi na prijateljstva z drugimi ljudmi. Razhod z enim od vaših prijateljev pogosto prizadene ljudi, ki sta jih oba poznala. Če sta bila oba v isti skupini prijateljev, bo nekaj časa precej nerodno. Upajmo, da se ostali vaši prijatelji ne bodo postavili na nobeno stran, če pa se bodo, boste vedeli, kateri so vaši pravi prijatelji.

   3. Skrbi zase. Verjetno boste po razhodu s slabim prijateljem imeli občutek svobode. Vendar je razhod pogosto težko prenašati. Čustveno je težko nekoga užaliti, posledice pa lahko trajajo veliko dlje od pričakovanega. Ko je prijateljstva uradno konec, se prisilite preživeti čas z ljudmi, s katerimi se počutite dobro. Obdajte se z ljubljenimi in poskusite zavreči staro prijateljstvo iz glave.

      • Morda boste tudi presenetljivo žalostni, ker ste izgubili prijetne vidike vašega prijateljstva z osebo, s katero ste se razšli. Navsezadnje nista postala prijatelja po naključju, tudi če se je vajino razmerje sčasoma skrhalo. Žalost je v tem primeru povsem normalna.
   • Ne bodite razburjeni, če prijatelj ni bil ob vas. dober prijatelj. To ni tvoja krivda.
   • Morda se počutite krive, toda če čutite, da ste vzeli prava odločitev vztrajati pri svojem.
   • Ne pozabite, da so vsa razmerja prostovoljna. Ni ti treba nadaljevati nič odnosov.
   • Bodite odločni v svojih izjavah, da ne boste zavajali.
   • Ko boste tej osebi povedali, kako se počutite, bo po razhodu bolelo, vendar morate delati tisto, kar vas veseli. Sčasoma boš dobil novega najboljšega prijatelja.
   • Previdno sežigajte mostove. Zelo težko je obnoviti prijateljstvo, zato, če se odločite za to pot, se prepričajte, da ga resnično želite končati.
   • Skupni prijatelji morda čutijo potrebo, da se postavijo na stran, zato bodite pripravljeni razpravljati o svojih občutkih ali morda izgubiti druge prijatelje.
   • Prosite za nasvet družino ali druge prijatelje, zlasti tiste, ki vašega prijatelja dobro poznajo in vam lahko zagotovijo dodatne informacije v vaši situaciji. Morda vam lahko pomagajo z vašim osebnim odnosom.
   • Če se počutite neprijetno pri pogovoru ena na ena, pošljite pismo ali e-pošto.
   • Če menite, da sami ne zmorete odkritega pogovora s prijateljem, poiščite nasvet pri šolski psiholog ali se obrnite na vrstnika, da deluje kot posrednik, ki lahko deluje kot nevtralna tretja oseba za poravnavo pogovora.
   • Če nimate resnih razlogov, na primer želite samo postati priljubljeni, tega ne počnite, ne bodite sebični.
   • Najpomembnejši del vsakega odnosa je izmenjava energije. Če se zaradi nekoga počutite duševno izčrpane in neprijetno in lahko odidete, prosim. Podarite si energijo, ki ste jo dali prijatelju, in bolje vam bo!
   • Prijatelj vas bo verjetno skušal spraviti v slabo voljo in misliti, da ste vsega vi krivi, in če globoko v sebi veste, da niste naredili nič narobe, potem skuša samo manipulirati z vami. Ostanite odločni in pogumni.
   • Bodite zelo previdni, če imate skupne prijatelje, saj vas lahko obrekujejo pred njimi. Bodite še posebej previdni, če ste odrasli in ste v službi s to osebo. Morda vas bo očrnil v očeh nadrejenih.
   • Ne govorite nesramno, saj ima tudi ta oseba čustva.
   • Če se vrne s ponudbo, da postaneta prijatelja, vljudno zavrnite. S to osebo ste se razšli z razlogom. Samo še bolj si boš škodila, ko boš morala znova prekiniti z njim.
   • Da bi se pozneje izognili težavam, nehajte z njim prijateljevati na vseh socialnih omrežjih, saj lahko drugi, ki se postavijo na njegovo stran, iz krtine naredijo krtino.

Na žalost ni vedno mogoče ohraniti odnosov, ki so bili tako čudoviti v otroštvu ali mladosti, za vse življenje. In včasih ne vemo, kako se zdaj obnašati s "starim prijateljem". Primeri iz resničnega življenja, navedeni v članku, vam bodo pomagali sprejeti pravo odločitev.

Do nedavnega se vam je zdelo, da prijateljstva ne bo nikoli konec. Dolgi pogovori, popolno medsebojno razumevanje, skupni cilji in sanje. Zdaj pa iz nekega razloga ne želi deliti svojih radosti ali težav s svojim dekletom, sestanki in telefonski pogovori pa postanejo nekako prisiljeni in celo napeti. " stari prijatelj bolje kot dva nova,« pravi znani pregovor. Kaj pa "stari prijatelj", če bi se poti razšle? To težavo lahko rešite na tri načine.

Minimiziranje komunikacije

Čeprav se Alice in Vika v šoli nista mogli pogovarjati, se je po maturi vse spremenilo. Vika, ki je zanosila, se je nujno poročila in prešla na dopisovanje. Medtem ko je Alice, ki se s koreografijo ukvarja že od otroštva, našla delo v znanem ansamblu. Teme o turnejah in svetu šovbiznisa so bile za Viko sprva zanimive. Toda kmalu se je začelo motiti dekličino klepetanje v ozadju neskončnih skrbi za družino in otroka. Alice pa ni mogla deliti nepojmljivega veselja nad prvimi zobki in možnostjo sedenja na kahlici.

Dekleta so se začela oddaljevati druga od druge. Zmanjšano število sestankov in telefonskih pogovorov. Prijateljstvo je propadlo brez srh parajočih razlag in obračunov. Vse, kar si zdaj izmenjujeta bivša dekleta, so rojstnodnevna voščila in novoletna SMS sporočila.

Takšna "brezkrvna" rešitev situacije vam omogoča, da ostanete, če ne dobri stari prijatelji, vsaj, ne sovražniki. In je idealna možnost v primeru, ko sta obe strani enako obremenjeni s starim razmerjem. Na žalost ta taktika ni vedno uspešna.

Straight Talk

Prijateljstvo med Nastjo in Svetlano se je začelo v drugem letu. Potem so vsi mislili, da ima lepa Sveta veliko prihodnost. A življenje se je obrnilo drugače: deset let pozneje dve neuspešna poroka in počečkal Zaposlitvena zgodovina. Medtem ko sta skromna Nastja in njen nevpadljivi mož iz nič začela zelo donosen posel ...

Z vsakim letom se je prepad med prijatelji večal. In čeprav je Nastya sočustvovala in poskušala pomagati, so njena prizadevanja v najboljšem primeru so bili jemani kot samoumevni, v najslabšem primeru pa so naleteli na nerazumevanje in zamere. Sveta, ki je nekoč igrala prvo violino, je nenehno našla umazane trike, kritizirala in se z Nastjo pogovarjala v nesramnem tonu. Vse pogosteje so smešni trači dosegli Nastjo in spogledovanje prijateljice z možem je prešlo vse sprejemljive meje. In nekega dne, med naslednjim srečanjem, je morala Nastya svoji prijateljici povedati, da sta se njuno prijateljstvo in komunikacija končala.

Včasih je razlaga edini pravi odgovor. Še posebej takrat, ko ena od strani v osnovi ne želi spoznati in spremeniti vedenja. In čeprav se konfliktu v tem primeru ni mogoče izogniti, bo prej ali slej treba prekiniti odnose, ki so že postali boleči in težki.

Kompromis

Rita in Alina sta prijateljici skoraj iz peskovnika. Pred kratkim sva šla skupaj na srečanje alumnov. Presenečenje bivši sošolci ni bilo omejitev. Vsi so se ponovno spoznali, saj se niso videli desetletja. Medtem ko je prijateljstvo teh dveh žensk ostalo enako kot pred mnogimi leti. Seveda nihče ni slutil, da ima njuno razmerje vzpone in padce. Toda Rita in Alina sta ju uspeli premagati, saj sta pokazali razumevanje in pripravljenost, značilno za prave prijatelje, da se srečata z njimi na pol poti.

Ritin mož je premožen poslovnež, ki ugodi vsaki ženini muhi. Alina je skromna mati samohranilka, ki živi od plače do plače. Srečujeta se vsaj enkrat na mesec, medtem ko Rita, ki si lahko privošči vse, izbere kavarno ali picerijo, da se njen prijatelj dobro počuti. Razkazovanje in težave pusti za ostale znance, pri čemer poskuša znova ne poudarjati materialne premoči. Alina, vedoč, da njen prijatelj ne more imeti otrok, nikoli ne razvije te teme, čeprav si seveda včasih res želite začeti dolg monolog, ki opisuje uspehe vaše hčerke. Torej, ko se popolnoma razumeta in iskreno podpirata, še vedno komunicirata z veseljem.

Vse v našem življenju se spreminja. In odnosi, na žalost, tudi. Pogosto tako, da se zdi, kot da nadaljevanje nima smisla. Kako rešiti situacijo z draga oseba- na vas je, da se odločite. Toda preden streljate z rame, se morate ustaviti in razmisliti. Lahko kadar koli razidete, vendar zlomljeni kosi na žalost ne moreš več lepiti. Če je mogoče ohraniti vsaj tanke niti prijateljstva in se nekaj časa mirno razpršiti, je treba izbrati to možnost. Kdo ve, morda vajinega prijateljstva še ni konec in bo v prihodnosti dobilo novo sapo.

Modri ​​ljudje pravijo: nič ne traja večno pod luno. Na žalost je ta izjava pomembna tudi v zvezi z najsvetlejšimi pojavi v našem življenju. Tudi prijateljstvo ni izjema od pravila. Na neki točki svojega življenja to začutiš stari prijatelj, s katero ste morali skozi "ogenj, vodo in bakrene cevi", je postala "strupena" oseba, zdaj pa se širi okoli vas trden negativ. Ljudje se spreminjajo, vi pa tudi. Verjetno ste si prej lahko zatiskali oči pred nekaterimi pomanjkljivostmi prijateljice, zdaj pa so njena življenjska načela za vas nesprejemljiva. Če se ob tej osebi ne počutite več srečni, vam svetujemo, da tako razmerje prekinete.

Priznanje bo kruto

Če nameravate prekiniti tesna povezava s punco, vedi, da to ni kot prekinitev z mladim moškim. Vaša prijateljica ve preveč o vas, navajeni ste ji zaupati vse najbolj intimno. In zdaj ste na robu težke izbire: kaj če se konec prijateljstva za vas spremeni v ustrahovanje? Tukaj je nekaj korakov, ki vam bodo olajšali življenje.

Ne držite se prijateljstva iz navade

Včasih se ljudje držijo prijateljstev, ki so zastarela iz navade. Vendar pa je lahko bivanje znotraj tako stagnirajočega vzorca za vas čustvena katastrofa. Kmalu se boste počutili osramočene, krive in občutek, da vas lahko druga oseba izkorišča.

Pretehtajte vrednost odnosov

Po mnenju psihologov se prijateljstvo deli na različne kategorije, od katerih nekateri veljajo za pomembnejše. Z vami so prijatelji iz otroštva in nekdanji sošolci, ki imajo skupna zgodovina. Obstaja tudi krog ljudi, s katerimi komuniciraš po potrebi (sosedi, sodelavci). Obstajajo tako imenovane "površine". družabni prijatelji s katerim preživite določen čas. Toda obstajajo ljudje, ki stojijo ločeno. Gre za prijatelje, zaradi katerih rasteš in greš naprej. Ali želite, da so ti ljudje tam, ko zaidete v težave? življenjska situacija. Večino prijateljstev je mogoče končati s postopnim izginjanjem komunikacije. Toda veliko težje se je ločiti od predstavnikov kategorije "prijateljev rasti".

rešitev

Ob razhodu z bližnji prijatelj ne uporabljaj konfrontacije. Ste nezadovoljni z njenim odnosom do vas? Nato ustvarite jasne meje okoli sebe. Če prijateljica še naprej prestopa mejo in želi iti predaleč, ji dajte vedeti, da to za vas ni sprejemljivo. Osnova vsakega močnega odnosa je spoštovanje. Ko med ljudmi ni tako, se povezava podre.

zasebni pogovor

Pojasnite svoji prijateljici, da ne izključujete komunikacije z njo v okviru družabnih dogodkov. Pravzaprav je bil iz kategorije "prijateljev rasti" prestavljen v kategorijo "površnih družbenih povezav". Zavedajte se, da ji ne morete posvetiti toliko časa kot včasih, saj so se v vašem življenju zgodile določene spremembe. Potreba po osebnem pogovoru lahko izgine, če je na pragu tudi dekle velike spremembe(na primer načrtovanje selitve v drugo mesto ali poroka). V tem primeru lahko komunikacija med vama postopoma izzveni sama po sebi.

telefonski pogovor

Najboljša možnost je, da prijateljstvo končate osebno. Toda včasih ni priložnosti, da bi se srečali iz oči v oči. Če ste čustvena oseba in niste prepričani, da lahko nadzirate situacijo v svojih rokah, potem pokličite prijatelja in povejte o svojih namerah po telefonu.

Pokažite nežnost

Poskusite popolnoma nevtralizirati negativno. Ko uporabljate negativne komunikacijske vzorce, tvegate, da boste drugo osebo prizadeli še mesece in celo leta. Vašega prijateljstva je morda konec, a vaša bivša punca si še vedno zasluži vašo vljudnost.

Pozabi na krivdo

Če se počutite krive, ker ste začeli konec razmerja, vedite, da tega ne bi smeli storiti. Prijatelji te lahko povlečejo dol različni razlogi. In več ko boš z njimi, bolj boleča bo ločitev. Včasih je treba na prvo mesto postaviti lastne interese. To bo bolje za obe strani.

Pustite si biti žalostni

Če ste pobudnik razhoda, to ne pomeni, da niste prizadeti. Dovolite si jokati in žalovati zaradi zaključka še ene faze v vašem življenju.

Zapišite svoje občutke

Ta trik vam bo pomagal pri obvladovanju čustev. Napišite tri črke svojemu bivša punca. V prvem boste izrazili vsa boleča čustva, v drugem, vsebinsko mehkejšem, pa uporabite več sočutja in manj negativnosti. V tretjem priznajte svoje napake, ki so pripeljale do razhoda.

Teh pisem ni treba poslati, lahko pa postanejo pika na i v tem odnosu.