Vaje za plazenje dojenčka. Ko se otrok začne plaziti na trebuhu, na trebuhu in na vseh štirih

Dojenčkove poskuse samostojnega premikanja po sobi lahko pripišemo pomembni stopnji njegovega odraščanja. Med plazenjem se dojenček nauči obvladovati svoje telo, razvija koordinacijo in se zna orientirati v prostoru. Preden začne dojenček hoditi, se mora dojenček nekaj časa plaziti, da pripravi svoje mišice na večjo obremenitev. Mnoge matere želijo pospešiti ta proces, zato postavljajo vprašanje: kako otroka naučiti plaziti?

Ko se otroci začnejo plaziti, se jim svet zdi popolnoma drugačen. To je odlična vadba pred prihajajočo hojo in nato tekom. Hkrati se dojenček nauči vzdrževati ravnotežje in nadzorovati svoje telo, sicer bo preprosto padel. Znanstveniki so dokazali, da plazenje pozitivno vpliva na delovanje možganov. Dojenček razvija koordinacijo in fine motorične sposobnosti.

Ko se dojenčki začnejo plaziti, pridobijo določeno stopnjo neodvisnosti. Zdaj jim ni treba več jokati in klicati mame, da bi kaj dobili.

Sami se lahko priplazijo do predmeta zanimanja. Med plazenjem dojenček postopoma spoznava svet okoli sebe in začne razvijati svoja obzorja.

Če se dojenčki začnejo plaziti pri 5-6 mesecih, bodo v prihodnosti postali bolj neodvisni in odločni, saj so že v zgodnjem otroštvu postali manj odvisni od matere. Pridobijo samozavest, ne bojijo se sprejemati odločitev in se ne bojijo nevarnih situacij.

Ko se dojenčki začnejo plaziti, si mame lahko vzamejo malo oddiha. Zdaj ni več potrebno nenehno držati otroka v rokah. Plazenje po vseh štirih, otroka običajno odnese ta proces, tako da se mati lahko ukvarja s svojim poslom.

Priprava

Kdaj in pri koliko mesecih začnejo dojenčki plaziti? To vprašanje skrbi vsako mamo. Mnoge med njimi ne iščejo nasveta le pri pediatru, ampak tudi pri drugih materah. In slišijo povsem drugačne odgovore. Vsi otroci so individualni, zato se začnejo plaziti ob različnih časih.

Nekateri dojenčki se že pri 5-6 mesecih na vso moč premikajo po vseh štirih, drugi pa začnejo šele pri 8-9 mesecih.

Zdravniki pravijo, da naj bi se dojenček začel plaziti pri približno 6-10 mesecih. Zato ni treba skrbeti prej ali pozneje od tega obdobja. Nekateri dojenčki sploh ne začnejo plaziti, ampak takoj začnejo sedeti ali celo hoditi. To osrečuje marsikaterega starša, a ne smemo pozabiti, da prav gibanje po vseh štirih telesu prinaša velike koristi: razvija se mišični steznik, krepijo se kosti in hrbtenica, širijo se obzorja, pridobivajo se odrasle veščine in samostojnost.

Ko se otrok giblje po vseh štirih, se nauči ravnotežja in nadzora svojih mišic. Tega se ne da takoj naučiti med sedenjem ali hojo. Zato je priporočljivo, da se otroci še plazijo. Če dojenček zavrača to dejavnost, mu je vredno malo pomagati in ga k njej spodbuditi. Potem bo otroku všeč in se bo sam plazil na vso moč.

Ali je treba poučevati

Nekateri starši, ki želijo hitro razviti svoje otroke, jim poskušajo pomagati pri pridobivanju te veščine. Pediatri tega ne prepovedujejo, čeprav do 12. meseca otroka ne poskušajo siliti v hojo ali sedenje. Hkrati se priprava na plazenje lahko začne že od rojstva.

Ni treba biti vztrajen. Dojenčka je treba nevsiljivo in previdno potiskati k tej zanimivi dejavnosti in vzbuditi njegovo naravno zanimanje. Pri tem lahko pomagajo posebne masaže, vaje in vodne aktivnosti.

Sam proces

Kadar otrok ne kaže želje po plazenju, mu lahko pomagajo starši. Priporočila:

vaje

Matere bi morale biti zelo previdne, ko se dojenček začne plaziti. Če otrok pri starosti 6 mesecev še ni naredil takšnih poskusov, ga k temu spodbujajte in mu pomagajte. Tukaj bodo pomagale posebne vaje.

Torej, kako naučiti otroka plaziti?

Znane igrače bodo otroku pomagale, da se bo hitro navadil na novo okolje in ga naučil, da se pravilno plazi.

Hkrati je pomembno razviti spretnost ne samo plazenja, ampak tudi sposobnost tesnega držanja igrače. Če želite to narediti, lahko držite igračo nekoliko višje od otrokovega obraza. Zanimalo ga bo in takoj bo poskušal zgrabiti zanimiv predmet. To vajo lahko izvajate v posteljici, ne glede na to, koliko mesecev je otrok star. V prihodnosti mu bo to pomagalo pri premikanju po vseh štirih.

Če vaje ne pomagajo, se morate posvetovati z zdravnikom. Morda bo izbral posamezen sklop tečajev ali vam svetoval pregled. Včasih zelo pomaga posebna masaža, plavanje in gimnastika.

Če se vaš dojenček dolgo ne more plaziti, ne bodite preveč razburjeni. V nekaterih situacijah otroci takoj začnejo hoditi. Ne glede na to, koliko mesecev je star, je takšna priprava zelo koristna, saj bo otroku v prihodnosti pomagala, da se bo pri hoji in sedenju počutil veliko bolj samozavestno.

Mlade matere pogosto v iskalno vrstico vnesejo poizvedbo: naučite otroka plaziti pri 5 mesecih. Ali pa pri 6. Toda ali je treba otroka siliti, da obvlada to veščino pri določeni starosti? Če se staršem mudi, ker "je to navedeno v tabeli na spletni strani o otrocih", potem je to napačna motivacija. Vsak otrok je individualen in se razvija po svojem urniku.

En dojenček obvlada plazenje po 5 mesecih, drugemu se tega ne mudi niti pri 8. Malčka ni treba siliti v škatlo. Druga stvar je, če želi dojenček takoj začeti hoditi, ne da bi upošteval fazo plazenja. Tukaj mora biti mama previdna. Navsezadnje plazenje ni samo razvija vid in obe možganski polobli, ampak tudi pripravi mišično-skeletni sistem za navpični položaj, to je za hojo.

Prišel je čas?

Torej, na vprašanje: "Kdaj je čas?" - ni dokončnega odgovora. Dojenčki se praviloma obvladajo premikanja po tleh od 6 do 9 mesecev. Ta časovna vrzel je posledica več dejavnikov:

Če je dojenček star 9 mesecev in se še ni plazil, je to logično. posvetujte se z zdravnikom. Morda je težava v šibkih hrbtnih mišicah. Za pomoč otroku bo zdravnik predpisal postopke krepitve.

Kako vam lahko pomagam?

Kako torej otroka naučiti plaziti pri 5-6 mesecih? In na splošno, ali je to potrebno? Pediatri vam bodo povedali, da za to ni neposredne potrebe. Najverjetneje se bo dojenček plazil sam, ko bo njegovo telo pripravljeno. vendar pripravljalne vaje Ne bodo prinesli nobene škode - nasprotno, naredili bodo le dobro. Poleg tega dodatna interakcija z mamo in očetom zagotovo ne bo odveč.

Ustvarite vse pogoje

vaje

Preden otroka naučite teh vaj, se posvetujte s strokovnjakom. Morate biti prepričani, da je dojenček le malo len, vendar ne:

• bolezni mišično-skeletnega sistema;
• mišična oslabelost rok;
• mišični tonus.

Torej, kako naučiti otroka plaziti po vseh štirih.

Kako naučiti otroka plaziti

5 mesecev

Izkoristite otrokovo starostno dejavnost. Pomagajte mu, da se nasloni na bok iz ležečega položaja, pri čemer previdno prekrižajte eno nogo čez drugo, tako da se koleno dotika površine. Dojenček bo zavoj opravil sam.

6 mesecev

Nadaljujte z učenjem svojega otroka, da se obrača. Sprejemljivo je, da se usedete - na primer z žogico ali v naročju mame in očeta. Glavna stvar je, da tega ne počnete dolgo. In otroka ni treba pokrivati ​​z blazinami. Obstaja nevarnost, da bo otrok zaradi zunanje podpore pridobil nepravilno držo.

7 mesecev

V tej starosti se dojenčki najpogosteje poskušajo plaziti. Tradicionalno se naslednje stopnje plazenja pojavljajo ena za drugo:

• na trebuhu;
• po plastunsko;
• Na kolenih.

Kako otroka naučiti plaziti po vseh štirih? Ustvari tunel zanj. Ali pa ovira. In ne pozabite: dojenčki imajo zelo radi, ko se mama ali očka plazita zraven njih.

Varnost na prvem mestu

Naučiti otroka plaziti pomeni sprejeti največjo previdnost.

Verjetno si vsaka mama želi, da njen dojenček pokaže zanimanje za plazenje in se tudi sam nauči te veščine. Toda včasih bi morali starši prevzeti pobudo v tej zadevi. Kako naučiti otroka plaziti? Naredite to nevsiljivo na igriv način, ob upoštevanju otrokovega razpoloženja in zmožnosti. Bodite potrpežljivi - ne pričakujte, da bo po opravljenih 2-3 vajah vaš otrok pokazal osupljive rezultate. Bodite pripravljeni na dejstvo, da morda ne bo plazil. Vsekakor pa vaša prizadevanja ne bodo zaman: navsezadnje takšne dejavnosti krepijo mišice, razvijajo vestibularni aparat, torej na splošno pripravijo otrokovo telo za pokončno hojo.

Pogosto si starši želijo, da bi njihov otrok čim prej odrasel – da bi se prevrnil, sedel, plazil, vstal in končno shodil. Vendar, ali je vredno upoštevati dejstvo, da je otrok začel samostojno hoditi pri šestih mesecih, kot vir ponosa?

Potreba po stopnji plazenja

V sodobni pediatriji se verjame, da je zelo nezaželeno, da otroci preskočijo fazo plazenja, saj pokončna drža ustvarja močno obremenitev otrokove hrbtenice. Pri plazenju se aktivno razvijajo hrbtne mišice, ki so odgovorne za vzdrževanje hrbtenice v pokončnem položaju.

Poleg tega, ko se otrok začne plaziti, hkrati razvija razmišljanje, saj je za usklajevanje menjave rok in nog potrebno zapleteno delo možganov.

Otrok se začne plaziti

Starost, pri kateri se dojenčki začnejo plaziti

• gimnastika za roke

Namen gimnastike je krepitev mišic rok in hrbta. Mama vzame otroka, ki leži na hrbtu, za roke, pri čemer je predhodno poskrbela, da se otrok dobro oprime materinega palca. Nato mati gladko dvigne otrokove roke in jih spusti. Otrokove roke lahko razširite tudi ob straneh in jih nato prekrižate na dojenčkovih prsih. Po tem lahko poskusite otroka počasi dvigniti za roke (do kota 45 stopinj) in ga nato spustiti.

• flip vaje

Če dojenček ni povsem prepričan v obvladovanje preobratov, bo ta vaja pomagala nekoliko pospešiti proces. Mama položi palec v otrokovo dlan in ga močno drži za roko. Nato mati začne usmerjati otrokovo telo, da se obrne. Hkrati mati z desno roko drži otrokovo levo nogo in mu pomaga vrteti medenico.

• vaja "žaba"

masaža, da se dojenček plazi

Mama prime noge otroka, ki leži na hrbtu, za golenice in jih začne gladko upogniti v pozo žabe, nato pa jih enako gladko poravnati. Ko otroka obrnete na trebuh, mu je koristno dati priložnost, da se s svojimi pokrčenimi nogami večkrat odrine od maminih pokrčenih dlani in se premakne naprej.

Pri izvajanju vaj morate mirno in ljubeče komunicirati z dojenčkom, mu ustvariti ugodno čustveno ozadje in oblikovati pozitiven odnos do vaj.

Kako naučiti otroka plaziti. Najbolj uporaben!

Oglejte si video: kako otroka naučiti plaziti

Učvrstitvena masaža

Seveda lahko posebno terapevtsko masažo, ki jo predpiše zdravnik, izvaja samo zdravstveni delavec. Hkrati lahko mama in oče otroku naredita preprosto obnovitveno masažo, tako da začne doma bolj aktivno plaziti. Glavna stvar je vedeti, da je koža majhnega otroka zelo občutljiva, doma pa je najbolje, da se omejite na takšno tehniko, kot je božanje. Masaže ne morete opraviti prej kot pol ure pred ali po hranjenju, omejite se na enkrat na dan. Med postopkom na materinih rokah ne sme biti prstanov ali drugega nakita. Trajanje masaže je lahko približno 5-10 minut, če pa otroku ni všeč in začnejo solze, je bolje, da to zadevo za zdaj odložite.

Božanje rok, nog, hrbta

Opomba za mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij prizadel tudi mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

Najbolj priročno je, da ta postopek izvedete na posebni previjalni mizi. Mama boža otrokove roke tako znotraj kot zunaj od dlani do podlakti. Masaža nog se izvaja zaporedno od stopal do stegen, mimo kolenskih sklepov. Dojenčka obrnemo na trebušček in ga začnemo božati po hrbtu gor in dol. Po lahkem in prijetnem božanju, da okrepite mišice rok, nog in hrbta, jih lahko nekoliko raztegnete v zgoraj opisanem zaporedju.

Pripravite svojega otroka, da se plazi

Zgodi se, da se dojenček že dobro zna plaziti po posteljici po trebuščku ali kot žabica po vseh štirih, noče pa se plaziti po tleh. Kako lahko potem otroku pomagate, da začne plaziti?

• Učimo in pomagamo

Ko se prepričate, da se otrok pravilno razvija, lahko otroka od petega meseca pripravite na plazenje. Najboljše mesto so čista tla, prekrita s preprogo ali odejo. Ko otroka položite na tla in mu pod prsi položite blazino, mu morate pokazati njegovo najljubšo igračo in jo postaviti na kratko razdaljo od njega, da jo želi doseči. Dojenčkove pete naj bodo naslonjene na steno ali na materine roke, kar mu pomaga pri potiskanju naprej.

Pred dojenčka lahko postavite najljubše igrače ali nove predmete, dovolj blizu, da jih dojenček želi vzeti, vendar dovolj daleč, da se mora do njih raje plaziti, kot jih doseči. Bodite prepričani, da pohvalite svojega otroka, če mu uspe malo plaziti. Dojenček morda še ne razume dobro vaših besed, vendar zelo natančno čuti intonacijo odobravanja.

• Dober primer

Plazeči odrasli ali drugi plazeči dojenčki v bližini bodo otroku odličen vzor. Ta ukrep bo pomagal prepoznati vsa nevarna mesta in predmete v vesolju ter preprečiti nepričakovane primere. Spodbuda staršev in prijazno vzdušje bosta otroka spodbudila k aktivnejšemu plazenju. Po določenem uspehu je treba naloge otežiti z ustvarjanjem ovir na otrokovi poti.

Majhni otroci, ki so se vsaj malo naučili plaziti, zelo radi premagujejo različne ovire: nizke ovire, prehode pod stoli itd. Izkoristite to, da bo plazenje bolj aktivno. V trgovini lahko kupite posebno stezo z majhnimi ovirami, lahko pa jo naredite sami ali kot takšne »ovire« uporabite preprosta sredstva, ki so vedno pri roki, na primer zvitke brisač.

Povzemite

• Na trebuhu na trebuhu:

Otrok se začne plaziti na trebuhu po šestih mesecih, odvisno od razvoja in pripravljenosti telesa. Če dojenček po 8 mesecih ne poskuša plaziti, se posvetujte s strokovnjakom. Prizadevanja potrpežljivih in pametnih staršev bodo pomagala preprečiti številne bolezni in slab razvoj otroka. Za aktiviranje mišic zdravniki priporočajo profesionalno masažo in vaje za obvladovanje veščine plazenja.

Nekateri otroci, ko so se naučili prevračati na trebuh, se začnejo poskušati premikati z rokami in nogami, vrteti v krogu ali nazaj. Statistični podatki kažejo, da se otroci običajno začnejo plaziti po trebuhu pri 8 mesecih. Z dvigovanjem trupa dojenček počiva na rokah in se premika, vleče telo navzgor.

Otroci se plazijo po trebuhu

• Na kolenih:

Od 9. meseca lahko dojenček stoji na vseh štirih in se ziba ter se pripravlja na nadaljnje plazenje. Pravočasno plazenje po vseh štirih bo razvilo dojenčkove hrbtne mišice in ga pripravilo na hojo. Otrok lahko polno plazi od 10 mesecev, ko se roke in noge premikajo sinhrono in samozavestno. Prečno plazenje je vrhunec malčkove spretnosti.

Deklice so v razvoju pred fantki, zato se začnejo plaziti prej.

Olga Petrovna Tselekhovich, pediater najvišje kategorije, svetuje: v katerih mesecih se otroci začnejo plaziti?

Zveza pediatrov Rusije: Kako naučiti otroka plaziti? Plazi se. Motorične sposobnosti in vaje. Nasveti za starše

Pomen plazenja

Sposobnost plazenja blagodejno vpliva na otrokov razvoj, krepi motorične sposobnosti, vpliva na tvorbo govora in delovanje možganov. Usposablja vztrajnost, odločnost in vzdržljivost. Zato bi morali starši sodelovati v želji, da bi svojega otroka naučili plaziti, ne da bi preskočili to stopnjo razvoja.

Na temo razvoja:

• (do enega leta)

Video: Učenje dojenčka plazenja

Dojenček noče plaziti? Naj ga zanima!

Dojenček malo plazi, vendar je to zelo pomembno za popoln razvoj otroka. Opazujte ga in videli boste, da obstajajo stvari, do katerih ni ravnodušen. Dojenčka spodbujajte s predmeti, ki ga zanimajo, vendar mu jih ne dajajte. Postavite jih nedaleč od otroka in takoj, ko se priplazi in se razveseli svojega plena, stvari odnesite in postavite še dlje. To počnemo z daljinskim upravljalnikom televizorja, moja hčerka se nikoli ne naveliča plaziti za njim in zato je to dodaten razvoj za otroka. Otrok je bolj utrujen in bolje spi. Želimo vam uspeh pri tej težki nalogi - skrbi in razvoju vašega otroka!

Prvo leto otrokovega življenja je morda najpomembnejše in najtežje. Otrok se spreminja dobesedno pred našimi očmi. V prvih 12 mesecih se iz majhnega, nemočnega dojenčka »prelevi« v aktivnega, veselega dojenčka. Zagotovo se mu ni lahko naučiti novih veščin in resnično potrebuje podporo in včasih pomoč staršev. Torej se je vaš dojenček naučil držati glavo pokonci, se prevračati na trebuh in nazaj, vi pa komaj čakate, da se začne plaziti? Navsezadnje se bo vaš otrok s pridobitvijo te veščine spremenil v aktivnega raziskovalca zunanjega sveta.

V katerih mesecih začne dojenček plaziti?

Vsi starši se veselijo trenutka, ko se bo njihov dojenček, pa čeprav samo na kolenih, začel samostojno premikati. Plazenje je za otroka zelo pomembna veščina, z njeno pomočjo se krepi hrbtenica, razvijajo se mikro- in makromotorične sposobnosti, bistveno izboljša koordinacija gibov. S plazenjem se dojenček nauči obvladovati svoje telo.

Mnogi starši so prepričani, da bi moral dojenček pri 6 mesecih obvladati dve veščini - naučiti se sedeti in plaziti. Še enkrat bi rad opozoril, da je vsak otrok individualen, zato ima svoj urnik razvoja. Nekateri otroci, ki so obvladali veščino sedenja, preprosto nočejo plaziti. In ko "preskočijo" to stopnjo, takoj nadaljujejo z obvladovanjem veščine hoje. Zanimivo je, da nekateri dojenčki, ko so se naučili hoditi, nenadoma začnejo plaziti. Torej, če vaš dojenček ne želi plaziti, ampak poskuša takoj narediti prve korake, ni razloga za skrb. Očitno je izbral drugačen urnik razvoja.

Kdaj naj se otrok običajno nauči plaziti?

Otroci, mlajši od enega leta, obvladajo veščino plazenja od 6 do 9 mesecev. Če je dojenček začel plaziti prej, to kaže na njegovo aktivnost in pozitivno dednost.

Če se pri odgovoru na to vprašanje obrnemo na medicinsko statistiko, potem lahko rečemo, da večina otrok začne samozavestno plaziti pri 8 mesecih. A to je le povprečna statistika.

Več mnenj znanih zdravnikov o tem, koliko mesecev naj se otrok nauči plaziti:

- Benjamin Spock je verjel, da bi se morali dojenčki te veščine naučiti med 5. in 6. mesecem.

— Pediater Komarovsky jasno pravi, da je to vprašanje napačno, saj ni natančnih starostnih meril za obvladovanje te veščine.

Če je vaš dojenček že star 9 mesecev in sploh ne poskuša plaziti ali poskušati vstati, obstaja razlog, da poiščete nasvet nevrologa.

Kako hitro naučiti otroka plaziti po vseh štirih: sklop vaj

Številni pediatri menijo, da lahko otrok to veščino osvoji sam. Vse, kar morajo starši narediti, je zagotoviti otroku ugodno okolje. Vendar pa ortopedi in nevrologi jasno govorijo o prednostih plazenja in priporočajo staršem, da (če je potrebno) uporabijo posebej zasnovan sklop vaj, ki otrokom pomagajo obvladati veščino plazenja. A več o tem kasneje. Najprej opredelimo pojem "ugodnega okolja".

• Po mnenju pediatrov je treba otroku od starosti treh mesecev dati nekaj svobode. Pri tej starosti ga je namreč treba postaviti na posebno razvojno podlogo. Če takšne preproge še niste kupili, nič hudega, otroka položite na trebuh na tleh. Ali si presenečen? Naj vas ne preseneti, ameriški pediatri običajno tla imenujejo "atletska telovadnica za dojenčke". Seveda je treba tla najprej pokriti s toplo preprogo ali odejo, morajo biti čista, ravna in seveda varna. Ne pozabite tudi na udobna oblačila. Ne sme ovirati otrokovih gibov.
• Otroka ne puščajte predolgo v ogradi . Arena je zaprt prostor, ki tako ali drugače omejuje željo po gibanju. TO
• Otroku je treba nekaj dati motivacija za gibanje . Če želite to narediti, lahko postavite svetlo igračo, tako da je ne more doseči.

Ustvarjeno je ugodno okolje za plazenje, vendar otrok še vedno ne poskuša. Kaj storiti? Obstajata dve možnosti: počakajte ali ukrepajte. Večina staršev ima raje drugo možnost. Za njih bomo podali več učinkovitih vaj, ki bodo otroku pomagale hitro osvojiti novo spretnost.

Kako naučiti otroka plaziti: učinkovite vaje

Vaje za krepitev vestibularnega aparata

Dojenčka položite s trebuščkom na preprogo in s prsmi na blazino. V tem primeru morajo noge in trebuh ležati na trdi podlagi. V tem položaju lahko otrok obrača glavo v različne smeri. Igrače položite ob dojenčka na obe strani, da jih lahko doseže z rokami. Ta vaja vas bo naučila ohranjati ravnotežje in okrepiti otrokov vestibularni aparat.

Vaja za krepitev mišic

Dojenčka položimo v posteljico na trebušček. Nad glavo mu obesimo igračo. Otrok, ki se dvigne na eno roko, bo poskušal doseči igračo. Za obvladovanje veščine plazenja se mora otrok naučiti, da se pri gibanju opira na roke. Ta vaja ga bo naučila ne samo, da se bo naslonil na roke, ampak tudi okrepil mišice rok.

Vadite, da obvladate novo pozo

Dojenčku pod prsi in trebuh položimo majhno blazino ali posebej izdelano blazino. Otrok se mora naučiti stati na vseh štirih in za to mu je treba pokazati ta položaj. Dojenčka lahko malo pozibate na valjčku, tako da počiva na nogicah in nato na rokah.

Vaja za krepitev mišic hrbta in trebuha

Za vadbo boste potrebovali fitball (veliko elastično žogo). Dojenčkov trebušček položite na žogo in jo nežno gugajte.

Vaja "Žaba"

Otrok naj leži na trdi podlagi na trebuhu. Mama prime njegove noge za golen in jih nežno pokrči in zravna. Po večkratnem izvajanju tega giba je potrebno držati otrokove noge v upognjenem položaju. Poskušal se bo odriniti.

Vaja – trije plazimo

Ta vaja vključuje dve odrasli osebi. Eden bo premikal otrokove roke eno za drugo, drugi bo premikal noge. Torej, prvi premakne otrokovo desno roko naprej. Drugi premika levo nogo itd. Ta vaja otroka nauči osnov navzkrižnega plazenja.

Kot kaže praksa, dojenčki, tako kot opice, radi ponavljajo gibe, ki jih naredi drug otrok. Povabite dojenčka, ki se je že naučil dobro plaziti. Verjemite, ne bo trajalo niti nekaj ur, da bo vaš otrok osvojil to veščino. Seveda, če je star že 6 mesecev.

Zakaj se nekateri dojenčki plazijo nazaj?

Dojenčki se praviloma začnejo plaziti na trebuhu. Toda kljub temu se mnogi od njih raje odločijo za svoj način prevoza. Nekateri otroci se premikajo nazaj ali vstran. Druga stopnja obvladovanja te veščine je poskus potiskanja rok naprej in vlečenja obeh nog. Šele po tem dojenčki preidejo na križno plazenje po vseh štirih.

Zakaj se dojenček plazi nazaj?

Nekateri starši, ko opazujejo svojega otroka, opazijo, da se dojenček že precej hitro plazi, vendar se le premika nazaj. In ga začnejo prekvalificirati. Vendar se s tem ni treba prenagliti. Strokovnjaki verjamejo, da dojenček podzavestno razume, katere mišice je najbolje uporabiti pri gibanju in katerim je treba prihraniti. Med drugim ima ta način gibanja svoje prednosti:

• Obremenitev mišic se postopoma povečuje.
• Vsi deli hrbtenice se razvijajo na nežen način.
• Plazenje nazaj trenira vestibularni aparat.

Sčasoma mora dojenček sam spremeniti smer gibanja.

Če pa se dojenček po nekaj mesecih še vedno plazi samo nazaj, naj bodo starši previdni in se posvetujejo s strokovnjaki. Morda ima otrok težave z mišičnim tonusom. Torej, če se vaš dojenček pri šestih ali sedmih mesecih vztrajno plazi nazaj, ni razloga za skrb. Če pa se v devetih do desetih mesecih ni nič spremenilo, boste morda morali v njegov režim uvesti posebne korektivne vaje.

Otrok ne plazi pri 8 mesecih: razlogi, ali bi morali biti vsi otroci sposobni plaziti?

Plazenje je pomembna faza v razvoju dojenčka. Ta veščina ga s krepitvijo mišic pripravi na hojo. Plazenje je veščina, ki prispeva k:

• Krepitev mišic hrbta, rok in nog.
• Razvoj mišično-skeletnega sistema.
• Izboljšanje psihomotoričnega razvoja.
• Pravilen razvoj centralnega živčnega sistema (CNS) in možganov.

Mnenja strokovnjakov: ali je nujno, da se dojenček najprej nauči plaziti in nato hoditi?

Strokovnjaki za otroke se ne strinjajo, ali naj dojenčki obvladajo to veščino. Nekateri trdijo, da če se dojenček pri osmih mesecih še ni naučil plaziti, ni razloga za skrb. Preprosto spada v skupino "neplazečih" otrok. Takšni otroci se najprej naučijo hoditi in šele nato plaziti. Drugi zdravniki priporočajo, da starši, katerih dojenček ne plazi pri osmih mesecih, obiščejo ortopeda in nevrologa. Starši bi morali vedeti, da se začnejo plaziti pri desetih do enajstih mesecih. Za njih se to šteje za normo.

Mnogi nevrologi se strinjajo, da plazenje zelo ugodno vpliva na razvoj živčnega sistema, njegova odsotnost pa lahko negativno vpliva v prihodnosti. Plazeči otroci začnejo govoriti prej, praviloma nimajo logopedskih težav.

Dojenčkovo nenaklonjenost plazenju lahko povzročijo naslednji razlogi:

1. Otrok ima zdravstvene težave .
2. Otrok je nenehno v zaprtem prostoru (v ogradi, v posteljici).
3. Značilnosti otrokovega temperamenta . Nekateri otroci raje opazujejo, kaj se dogaja, in ne kažejo veliko zanimanja za obvladovanje te veščine. Informacije v drugem članku na naši spletni strani vam bodo pomagale.
4. Prekomerna teža. Debeli otroci se težko plazijo.

V zadnjem času je zgodnji otroški razvoj v modi po vsem svetu. Nemirni starši že od zibelke začnejo svoje otroke učiti govoriti, brati, peti in plesati hkrati. Ponosno izjavljajo, da njihov otrok sploh ni poskušal plaziti, takoj je shodil. Toda ali je res tako dobro? Starši se morajo zavedati, da dojenček med plazenjem razvije prve sposobnosti orientacije v prostoru. Malo se potrudite in vaš otrok bo zagotovo osvojil to veščino.

V prvem letu življenja dojenčki pridobijo veliko potrebnih veščin. Začnejo govoriti, se igrati in seveda plaziti. Po mnenju pediatrov je ta veščina zelo pomembna in potrebna v življenju dojenčka. Toda kako tega naučiti otroka?

Pri kateri starosti začnejo dojenčki plaziti?

Mnogi starši začnejo resno skrbeti, če dojenček pri določeni starosti ne začne plaziti. Toda vsi otroci so različni in razvoj v vsakem posameznem primeru poteka po lastnem scenariju. Nekateri to veščino obvladajo že pri 6 mesecih, drugi pa lahko to stopnjo preskočijo in takoj poskušajo narediti prve korake. Splošno sprejeta norma je obdobje od 6 do 9 mesecev.

Vsak starš lahko pripravi otrokove mišice in mu pomaga obvladati to veščino.

4 mesece

Pri 4 mesecih dojenček že poskuša vstati na rokah. To pomeni, da je ramenski obroč dovolj močan. V tem času lahko v svojo dnevno rutino uvedete naslednje vaje:

• masaža, ki je rahlo božanje. Premaknite se od okončin do sredine trebuha;

Vse vaje se izvajajo v smeri od periferije proti sredini

• naraščajoče. Primite otroka z obema rokama, tako da so vaše dlani v predelu otrokovih prsi. Dvignite ga in pustite, da lebdi v zraku;

Otroka položite na obe roki. Dvignite in zanihajte z ene strani na drugo

• vožnja z žogo. Dojenčka položite na fitball s trebuščkom in ga, držite za noge, zavrtite v eno in drugo smer. Dojenčka obrnite na hrbet in ponovite vajo.

Otroka položite na žogo in jo kotaljite v različne smeri

Pri 4 mesecih dojenček še ne more plaziti. Če otroka položite na trebuh in njegove pete obrnete proti svoji dlani, se bo dojenček poskušal odriniti od nje. To ni nič drugega kot Bauerjev refleks plazenja.

5-6 mesecev

Da bi se dojenček plazil, ni dovolj, da ga le spodbujamo h gibanju. Treba je okrepiti mišice celega telesa. To je ključ do uspeha.

Doktorica medicinskih znanosti Elena Isaevna Yankelevich je razvila niz vaj za otroke te starosti, ki bodo otroku pomagale hitro naučiti plaziti.

1. Upognite in upognite roke.
2. V ležečem položaju dvignite noge.
3. Iz ležečega položaja se usedemo.
4. Obrnite se s hrbta na trebuh.
5. Iztegnite ramena (povlecite jih nazaj).
6. Kolo. Leži na hrbtu, upognite noge eno za drugo.
7. Obe nogi držimo v dlaneh in ju premikamo na eno in drugo stran.
8. Otroka položimo na mizo. Njegove noge primemo v svoje dlani in naredimo gibe naprej po mizi, tako da otrokovo polno stopalo spustimo na mizo.
9. Pomagamo vam pri plazenju za vašo najljubšo igračo. Bolje je izbrati svetle igrače, ki pritegnejo otrokovo pozornost.

Pri 6 mesecih se mnogi že začnejo plaziti sami brez posredovanja odraslih. Če se to ne zgodi, je povsem možno, da dojenček fizično še ni pripravljen na to.

Veliki otroci imajo veliko težje čase, saj morajo nositi večjo težo.

Morda bo nekaj stimulacije pomagalo vašemu otroku. Povabite dojenčka, ki že zna plaziti. Jasen primer bo postal nekakšna spodbuda in motivacija za ukrepanje.

V Rusiji večina otrok opravi zdravniški pregled pri 6 mesecih. Pregled pri zdravniku ortopedu lahko pokaže, ali ima dojenček težave ali preprosto še ni pripravljen na plazenje.

7–8 mesecev

Ko je dojenček začel plaziti, dobi popolnoma drugačno kakovost življenja. Postane sposoben samostojnega premikanja v želeno smer. Hkrati se razvijata leva in desna hemisfera možganov, spomin in vid.

Tudi če do 7 mesecev dojenček še ne obvlada plazenja, to ne pomeni zaostanka v telesnem razvoju.

Starše morda skrbi dejstvo, da se sosedov otrok pri 7 mesecih že tiho plazi, a niti ne poskuša. Ne smete primerjati svojega otroka z drugimi. Vsak ima svoj razvojni program.

Nadaljujte z delom z dojenčkom (gimnastika, provokacija, da se premika za igračo). To bo zagotovo vodilo do rezultatov.

9 mesecev

V tej starosti mnogi že lahko ne le plazijo, ampak tudi hodijo, držijo se za podporo. Razlogov, zakaj dojenček ne plazi, je lahko več:

• motnje v mišično-skeletnem sistemu;
• bolezen (splošna šibkost);
• značaj;
• zapleti med nosečnostjo;
• posamezne razvojne značilnosti;
• otrokovo težo.

Da bi izključili težave z mišično-skeletnim sistemom, se morate posvetovati z ortopedom. Specialist bo lahko pravilno diagnosticiral bolezen in predpisal nabor ukrepov za te težave.

V drugih primerih ni treba sprožiti alarma, čeprav bi seveda morali nadaljevati s poučevanjem.

Vaje za učenje plazenja

Preden začnejo plaziti po vseh štirih, se dojenčki poskušajo premikati na trebuhu, kolena potegnejo k prsim in se potisnejo naprej. To je prehodna stopnja.

Z dojenčkom naredite sklop vaj, da ga naučite plaziti. Navedeni so za otroke, stare 8-9 mesecev.

Vaja 1. Stojalo na rokah

Ta vaja je ena glavnih, saj dojenček med plazenjem počiva na ravnih rokah.

Otroka položite na tla. Pomagajte mu vstati na rokah

Vaja 2. Delo z rokami

Oblikujte blazino iz brisače ali odeje. Položite otroka nanj. V tem položaju ostanejo otrokove roke proste, saj nimajo podpore. Dojenček naj poskuša doseči in vzeti igrače s tal. Ta vaja je namenjena usposabljanju vestibularnega aparata.

Naslonjen na valjček lahko dojenček sprosti roke in zgrabi igračo.

Vaja 3. Učenje stati na vseh štirih

Iz odeje oblikujemo blazino. Dojenčka položimo s trebuščkom nanj tako, da so rokice in nogice na obeh straneh. To vajo lahko izvajate tudi s fitball.

Za to vajo lahko uporabite valj ali fitball. Pri izvajanju vaje naj noge in roke visijo na obeh straneh

Vaja 4. Klečanje

Nekateri dojenčki poskušajo stati naravnost na svojih nogah in ne na kolenih. Otroku lahko pomagate obvladati ta položaj. Z eno roko objemite dojenčka pod pazduho, z drugo pa ga, držite kolena v upognjenem položaju, spustite na mehko podlago (na primer na kavč). Poskusite pomagati pri premikanju nog v tem položaju.

Noge naj bodo pokrčene. Z drugo roko objemite otroka pod prsmi. Držite ga v tem položaju nekaj časa

Vaja 5. Uporaba žimnice

Dojenčka položite tako, da so njegovi komolci na vzmetnici na tleh, noge pa zunaj nje. Postavite se nasproti otroka na drugi strani in vzmetnico počasi premikajte proti sebi. Dojenček bo prisiljen premikati kolena, da ne pade.

Dojenčkove roke in prsi so na vzmetnici, noge pa na tleh. Vzmetnico potegnite k sebi in otroka spodbudite, da premika noge

Vaja 6. Preureditev ročajev

Vsi poznamo vajo “samokolnica” iz šole. To je, ko eden od partnerjev drugega drži za obe nogi, sam pa se premika po rokah. Z dojenčkom lahko naredite lažjo različico. Vajo je bolje izvajati na površini mize. Z eno roko primite otroka pod prsni koš, z drugo pa držite noge. Dojenček bo dlani naslonil na površino mize. Rahlo ga potisnite naprej. To ga bo spodbudilo k prerazporeditvi ročajev.

'Samokolnica'. Z eno roko primite noge, z drugo pa jih primite pod prsi. Potisnite naprej in otroka spodbudite, da premika roke

Vaja 7. Učenje plazenja po vseh štirih

Prosite partnerja za pomoč. Dojenčka postavimo na vse štiri. Eden od odraslih izmenično premika roke, drugi pa noge.

Dojenčka postavite v položaj "na vseh štirih". Pomagajte mu premikati roke in noge (bolje s partnerjem)

Kako otroka naučiti plaziti (video)

Za podrobnejšo študijo tehnike vadbe priporočamo ogled video vadnice. Podrobni komentarji strokovnjaka vam bodo pomagali razumeti vse zapletenosti postopka.

Dr. Komarovsky je razvil tudi niz vaj za pomoč staršem in otrokom.

1. Vadba na valju. Položaj je enak tistemu, ki je opisan v 1. vaji. Držite otrokovo igračo v roki, tako da seže po njej.
2. Identično kot pri vaji 3. Edina razlika je v tem, da dr. Komarovsky namesto blazine svetuje uporabo blazine.
3. Plazenje vzvratno. Dojenčka položite na hrbet in v tem položaju posnemajte plazenje. Izmenično prekrižajte levo roko z desno nogo in obratno. Dojenčka za nekaj sekund obrnite na trebušček in njegove nogice potisnite pod trebušček.

V videu dr. Komarovskega lahko pogledate skozi njegove oči na svet in sposobnost plazenja.

Nasvet dr. Komarovskega. Svet skozi oči otroka (video)

Plazenje je pomembna stopnja psihološkega in fiziološkega razvoja. Kljub temu ga nekateri dojenčki preskočijo in takoj začnejo hoditi. Glavna naloga staršev je skrbno spremljati otroka, da bi mu po potrebi pomagali.