Nagubana koža. Kako zategniti ohlapno kožo na obrazu doma

Pozdravljeni naši dragi bralci. Mnogi ste prišli sem iskati odgovor na vprašanje, kaj storiti, če je koža rok nagubana in izgleda precej starejša od svojih let? Na internetu ni veliko informacij o tej temi in najpogosteje ljudem s to težavo svetujemo, da se obrnejo na dermatologa. Toda preden obiščete zdravnika, poskusite uporabiti nasvete iz tega članka, saj se v resnici lahko pojavi suhost in gubanje rok zaradi zelo banalnih razlogov, ki jih je enostavno odpraviti.

Torej, poglejmo najpogostejše dejavnike, ki vplivajo na stanje kože rok?

1. Milo. Vse nas že od otroštva učijo, da je umivanje rok z milom ključ do zdravja. Dejansko si je treba roke umiti po ulici, po obisku javnih mest, po stranišču in pred jedjo. To so pri nas vsakodnevni in najpogostejši postopki. Ste se kdaj vprašali, kolikokrat na dan si umijete roke? Tako je – veliko! Zaradi večkratnega umivanja rok se skupaj z umazanijo izpere celotna maščobna plast kože, ki jo proizvaja telo za zaščito kože rok pred vplivi okolja. Trda voda, ki vsebuje nečistoče klora, negativno vpliva na stanje kože rok in dlani, zaradi česar je groba in ranljiva. Običajno milo pa kožo tudi suši, zato je po takšnih postopkih potrebno kožne celice navlažiti.

Da bi preprečili izsušitev kože rok zaradi pogostega umivanja, je priporočljivo uporabljati otroško milo ali takšno, ki vsebuje vlažilna olja, vitamine, glicerin, vazelin in pantenol. Pere lahko tako domače ročno izdelano milo kot milo iz trgovine/lekarne. In ne pozabite uporabiti dobre kreme za roke po vsakem umivanju. Z upoštevanjem teh preprostih nasvetov lahko težavo odpravite že po nekaj aplikacijah.

2. Gospodinjske kemikalije. Drug najpogostejši vir težav s kožo rok so gospodinjske kemikalije. Vsaka ženska, ki je doma, ima raznoliko delo, ki vključuje stik z gospodinjskimi kemikalijami: pomivanje posode z detergenti, ročno pranje s praškom, pomivanje tal z razkužili itd. Vsi ti izdelki so zelo agresivni za kožo. Porušijo vodno-maščobno ravnovesje, s tem pa povzročijo suhost in zategnjenost kože, nastanek novih gub in prezgodnje staranje rok.

Če imate radi svoje roke in skrbite za svoje zdravje, potem domačo nalogo opravljajte z zaščitnimi gumijastimi rokavicami. Prvič, ščitijo roke pred stikom s škodljivimi gospodinjskimi kemikalijami. In drugič, brez dostopa vode do kože rok, rokavice ne dopuščajo izpiranja naravne vodno-lipidne plasti, ki ne krši naravnega pH in koža se ne izsuši.

3. Pomanjkanje vitaminov v telesu, ki so odgovorni za zdravje kože.Na primer, vitamin A pomaga pri obnovi epitelijskih celic in njihovi hitri regeneraciji, zaradi česar je koža obnovljena in videti mlada. Vitamini C, E in P so antioksidanti, glavni branilci telesa pred nevarnimi prostimi radikali, ki nastajajo v koži pod vplivom ultravijoličnega sevanja, strupenih snovi in ​​virov sevanja. Prav zaradi delovanja prostih radikalov koža postane suha, razpokana in nagubana, zahvaljujoč antioksidantom pa se zavira proces staranja kože.

Ne pozabite jemati vitaminov za zdravo kožo, lase in nohte. Lahko pijete kuro vitaminov tako v obliki tablet kot razvajate svoje roke v obliki vodnih ali oljnih raztopin vitaminov. Kupite vitamine A, E in D3 v lekarni in jih nanesite na dlani in kožo, če imate neprijetne simptome zategovanja, suhosti ali luščenja na prstih. Vitaminska prehrana bo celicam dala moč, koži pa elastičnost in zdrav videz.

Ljubite svoje roke, naredite vse vrste mask za suho kožo rok in vse težave vas bodo obšle. Bodite zdravi in ​​lepi!

Veliko vlagamo v to, da koža obraza ostane čista, lepa, negovana in mlada. Kupujemo kreme proti staranju, delamo postopke proti staranju. In ne glede na to, kako mladi so naši obrazi, naše roke vedno izdajo našo starost. Starostne pege na koži rok, hrapava in neravna obnohtna kožica ... Manikerji in dermatologi nam bodo pomagali ugotoviti prave vzroke kožnih sprememb, predvsem pa nam bodo zaupali skrivnosti pomlajevanja rok.

Starostne pege na koži rok

Profesor dermatologije na Univerzi v Južni Karolini pojasnjuje, da so starostne pege na rokah pravzaprav sledi sonca. Tudi če ne preživite večino časa na soncu in se sploh ne sončite, so ti madeži pokazatelj dolgoletnega izpostavljanja sončnim žarkom. Samo primerjajte kožo na zunanji in notranji strani roke – koža je na obeh straneh enako stara!

Če se prvič srečate s starostnimi pegami, dermatologi priporočajo uporabo posvetlitvene kreme, na primer kreme s sladkim korenom ali sojo. Še posebej dobra je belilna sestavina hidrokinon. To bo pomagalo zmanjšati svetlost madežev na rokah. Ali poskusite z močnejšimi sestavinami, kot je tretinoin, ki temelji na močnih sestavinah, kot sta Retin-A in Renova.

Bolj drastične rešitve za posvetlitev starostnih peg na rokah so postopki, kot so laser, kemični piling ali razpršilo s tekočim dušikom. Ne pozabite le, da koža po teh postopkih potrebuje več časa za celjenje kot koža obraza.

Da bi preprečili starostne pege na rokah, vedno uporabite kremo za sončenje, preden greste ven, ne glede na to, ali je sončno ali ne (ker lahko UV prodre skozi oblake in oblake). Izberite kreme za sončenje, ki nudijo UVA zaščito širokega spektra – ti žarki so odgovorni za proizvodnjo melanina, ki obarva kožo.

Izrazite žile na rokah

Z leti se koža rok začne tanjšati, zato postanejo žile na rokah bolj opazne. Injekcije polnil, kot sta Restylane in Radiesse, se uporabljajo za izravnavo kože in glajenje izrazitih žil, da zapolnijo vdolbine na rokah in dajo vtis enakomerne kože z manj izrazitimi žilami.

Injekcije se izvajajo tudi neposredno v vene, da jih skrčijo in naredijo nevidne.

Kostne, zgubane roke

Kostne roke so tudi naravni del procesa staranja. Starejši kot smo, manj kolagena in maščobe ostaja pod kožo. To vodi do resnosti kosti in gub na koži rok.

S pomočjo tehnologije frakcijskega laserskega pomlajevanja kože se spodbuja naravna proizvodnja kolagena, zaradi česar je koža elastična, zgladi gube, kosti postanejo manj opazne.

Grobi, grobi nohti in obnohtna kožica

Pravilna nega obnohtne kožice ne le pomladi roke, ampak naredi nas ženske bolj zdrave. Dejstvo je, da obnohtna kožica tako rekoč tesni nohte in jih ščiti pred bakterijami in glivicami. Zato si nikoli ne režite obnohtne kožice in je ne potiskajte premočno. Če povrhnjico odstranite in jo premočno potisnete nazaj, postane trda, odebeljena, razpokana in, kar je najslabše, dvigne se z nohta, kar omogoči okužbi, da pride pod kožo.

Pravilno negujte obnohtno kožico: navlažite jo s posebnimi kremami in izdelki za nohte. In da bodo vaši nohti vedno lepi in zdravi, uživajte več hrane, ki vsebuje antioksidante, omega-3 maščobne kisline in silicij – vse to neguje kožo in spodbuja rast zdravih nohtov. Poleg tega pa obstaja še par skrivnosti za pomlajevanje nohtov in rok nasploh: krajše strižite nohte in uporabljajte lake v kožni barvi – to daje vtis mlajših rok.

Suha, rdeča koža na rokah

Luskaste, izsušene roke so prvi znak staranja. Roke vedno navlažite. Poiščite kreme, ki vsebujejo retinol in antioksidante (vitamin C, zeleni čaj, izvleček kave). To bo pomagalo ohranjati kožo v dobri formi in spodbudilo nastajanje kolagena, kar daje rokam gladek in svež videz.

Pri vseh gospodinjskih opravilih ne pozabite nositi rokavic. Rokavice bodo kožo zaščitile pred pojavom kontaktnega dermatitisa, ki kožo postara, pa tudi pred suhostjo, luščenjem, rdečico in vnetjem.

Na splošno je voda glavni sovražnik kože rok. Po vsakem stiku z vodo si roke navlažite s kremo. Med sestavinami kreme potrebujete eno od naslednjih: glicerin, petrolatum - to je za vlaženje. Proti rdečici boste potrebovali protivnetne sestavine: kamilico ali aloe. Kreme imejte v bližini, da jih ne boste pozabili uporabiti: ob kuhinjskem koritu, v kopalnici, na pisalni mizi.

Če vse te kreme ne pomagajo, poskusite z nočnimi tretmaji za roke: to so posebne bombažne rokavice, ki jih nosite celo noč, potem ko roke namažete z močno kremo.

Domača zdravila za pomlajevanje kože

Ročna masaža ne le sprošča - izboljša prekrvavitev, napne povešeno kožo. Enkrat na teden naredite naslednji postopek: roke stresite za minuto, da se sprostijo, nato pa na dlan kanite 3-4 kapljice olivnega olja in s palcem z majhnimi krožnimi gibi masirajte najprej eno roko (dlan, prsti), nato enako z drugo roko. Poleg masaže pride v poštev olivno olje, ki suho kožo rok globinsko navlaži ter jo naredi gladko in mehko.

Najnovejša raziskava o pomlajevanju kože rok

Da, koža rok lahko izda starost ženske, a nova tehnika zavrti čas nazaj - in roke so spet mlade!

V majhni študiji, ki jo je izvedla profesorica dermatologije Flor Mayoral iz Miamija, so raziskovalci uporabili radijske valove za dovajanje energije v obliki toplote in opazili vizualne izboljšave v videzu kože rok po 3 tretmajih. Izboljšave so bile postopne: žile so postale manj vidne, zmanjšalo se je število gub na rokah.

Pomlajevanje rok: preučite podrobnosti

Mayoral je s svojo raziskovalko Vivian Buckey preizkusila tehniko na 31 bolnikih. 29 jih je zaključilo vse 3 tretmaje. Študija je vključevala le ženske. Mayoral je moške povabil k sodelovanju pri poskusu, a so ga zavrnili, češ da so njihove roke videti super. Radijski valovi so bili usmerjeni samo na eno roko vsake ženske. Med postopki je bil premor 2 tedna.

Radiofrekvenčna energija se oddaja v obliki elektromagnetnega valovanja. Ta energija, kot se je izkazalo, povzroča proizvodnjo kolagena s pomočjo posebej zasnovane naprave.

Raziskovalci so fotografirali roke 45 in 90 dni po koncu vseh treh zdravljenj. Na fotografiji je razvidno, da se je koža rok nategnila, žile pa so postale manj vidne.

Na 90. dan je 89 % žensk potrdilo vidno izboljšanje videza rok. Od tega jih je 39 % prejelo opazne izboljšave. Tudi druge ženske so opazile razliko, čeprav ne tako resno.

Kot pravi Mayoral, stranskih učinkov te metode pomlajevanja rok ni. Po mnenju bolnikov med postopki ni bilo zelo prijetnih občutkov.

Pomlajevanje rok z radijskimi valovi stane 500 dolarjev na poseg. Napravo je že odobrila ameriška uprava za hrano in zdravila kot zdravljenje gub na obrazu. S tem pa se še ne strinjajo vsi znanstveniki – menijo, da je bila naprava premalo raziskana in potrebuje natančnejšo potrditev rezultatov.

Pomlajevanje rok: ali je sploh potrebno?

Zanimiv pogled na problem: kaj pišejo o starih rokah

»Zadnje čase pogosto zrem v stare roke. Običajno jih imajo ljudje za grde, grde ... Pravzaprav je to s katere strani pogledati. Čudovite so otroške roke, majhne in klene, neverjetno je, da lahko dojenček z njimi nekaj prime. Roke odraslih - tako raznolike so! Toliko oblik in velikosti. Običajno so gladke in ne vzbujajo mojega zanimanja ter imajo bolj uporabno kot estetsko vrednost (z izjemo zelo lepih). Toda stare roke so povsem druga stvar. Če presežete to sodobno idejo, da so gube neprivlačne, potem so stare roke najbolj zanimive!

Poglej te fotografije. Tukaj so roke stare ženske, vendar so dobro negovane, in diamantni prstan je ravno pravšnji.

In to so stare moške roke. Iz njih je razvidno, da je z njimi delala oseba, iz njih je razvidna njegova starost. Roke prikazujejo življenje osebe in kaj so naredili.

In to so roke 100-letne starice, zelo koščene so, a žile še vedno vanje vlivajo življenje. Izgledajo tako močni! Moji so čisto drugačni...

Ko iščem fotografije starih rok, nenehno naletim na oglase za vse vrste krem ​​proti staranju, ki obljubljajo, da se bodo znebile starostnih peg. Večina ljudi se zavaja, da gre za težave z jetri, vendar so te lise od sonca. Mnogi ljudje mislijo, da so te lise grde. Jaz ne. Dolgo, dolgo sem gledal naslednjo fotografijo in se nisem mogel odtrgati.

Večino svojega življenja nisem maral svojih rok z debelimi čokatimi prsti (naslednja slika). Vendar so bile gladke in brez gub. In nenadoma so se po 5 ali 10 letih čez noč spremenile (vsaj meni se je zdelo). Nisem opazil, kako stare so moje roke. Zdaj se mi zdi, da so stare roke najlepše. Tudi moj."

Katere koli starosti ohlapna koža in obraz, podobno kot pečeno jabolko, je videti zelo neprijetno in lahko postane resna psihična težava. Zakaj so potem pri 60 letih nekatere ženske videti mlajše od svojih let, druge pa so vznemirjene vsakič, ko vidijo svoj odsev v ogledalu - staro žensko z nagubanim obrazom in povešeno, mlahavo kožo?

Gerontologi so prepričani, kako hitro in po kakšni vrsti postarati se človek, je neposredno povezana z našim tipom kože, ki smo ga podedovali od naših prednikov. Torej, če ste že stari 30 let, je čas, da bodite pozorni na to, kako izgleda vaša mati v svojih 50-60 letih. Če ima gladko kožo na obrazu in brez globokih gub, potem je verjetno, da boste tudi vi videti mladi pri njenih letih. In obratno, če ima mama ohlapno kožo in obraz prekrit z gubami, potem je to resen razlog, da takoj začnete izvajati učinkovite ukrepe za preprečevanje prezgodnjega staranja kože.

Pri ženskah se pojavijo zunanji znaki staranja starejši od 60 let različno in so odvisne od posameznih značilnosti kože in morfologije. Običajno je razlikovati 4 morfotipe staranja:

1. Fino naguban tip staranja. Najpogosteje je ta vrsta staranja del žensk, ki niso nagnjene k prekomerni teži z blago podkožno maščobo. Zaradi majhne količine podkožne maščobe in dobro razvitega mišičnega tonusa fino naguban tip nima izrazitega pomika obraznih tkiv navzdol in dvojne brade.

Njihova koža je suha in tanka, prevladujoča značilnost so številne pasičje tačke v kotih oči, drobne gubice na obrazu in vratu, "nagubanost" v predelu zgornje ustnice in brade. Obrazne gube se pri ženskah s to vrsto staranja pojavijo zgodaj in do 70. leta lahko njihov obraz že spominja na zmečkano pečeno jabolko. Da bi to preprečili, je treba pri fino nagubanem obrazu veliko pozornosti nameniti obnavljanju zaščitne bariere kože, njeni prehrani in vlaženju.

2. Utrujen tip staranja. Ta vrsta staranja je značilna za ženske z normalno in mešano kožo, vitke ali normalne postave. Zjutraj je tak obraz videti svež in mlad, zvečer pa žalosten in žalosten. Ko se pojavi utrujenost, se pri predstavnikih tega tipa kože pojavijo vrečke pod očmi in nazolabialne gube. Od približno 35. leta starosti kozmetologi ocenjujejo stanje kože kot "utrujen obraz". Takšen obraz je videti izčrpan, koža je motna, med obrvmi in v predelu oči se pojavijo gube, koti ust so spuščeni, nosno-ustnične gube so izrazite.

Za soočanje s spremembami na koži utrujenega obraza je potrebno vedno spati vsaj 8 ur na dan in koži zagotoviti uravnoteženo nego, ki vključuje vlaženje, čiščenje in toniziranje. Pogosto kozmetologi za ženske z utrujeno vrsto staranja priporočajo injekcije hialuronske kisline za odstranitev nazolabialnih gub in gub okoli ust.

3. Deformacijska vrsta staranja. Deformacijski tip staranja je usoda žensk goste postave z ali mešano kožo, polnim obrazom in dobro razvito podkožno maščobo. Pri tej vrsti staranja se pojavi deformacija spodnjega dela obraza in splošna zabuhlost, gub pa lahko skoraj ni. Lica ljudi z deformacijskim tipom staranja so podobna buldogom, bolj so nagnjeni k vnetjem in aknam na koži zaradi motenega venskega odtoka.

Da bi preprečili zgodnje staranje kože, je za ljudi z buldoginjimi ličnicami potrebno najprej slediti dieti in izgubiti težo. Več kot imajo odvečnih kilogramov, bolj izraziti so znaki staranja. Za nego kože obraza morajo redno uporabljati kozmetiko, ki vsebuje komponente, ki krepijo žilno steno in izboljšujejo mikrocirkulacijo. Od salonskih postopkov za deformacijski tip je še posebej učinkovita limfna drenažna masaža in drugi postopki, namenjeni zmanjšanju zabuhlosti in korekciji ovala obraza.

4. Mišični tip staranja. Dame z mišičnim tipom staranja so srečnice. Od staršev so podedovali razvite mimične mišice in blago podkožno maščevje, zaradi česar so tudi pri 60 letih videti mlajši od svojih let. Njihova koža obraza dolgo časa ohranja elastičnost, drobne gubice na obrazu so praktično odsotne, jasen oval obraza se ohrani do pozne starosti.

Vendar popolnoma izogniti se tudi ne uspejo naravno postarati kože, čeprav se proces staranja pri ljudeh mišičnega tipa pojavi veliko kasneje. Po 70 letih, dobesedno v 1-2 letih, oslabijo tudi njihove mišice, posledica pa je pospešeno staranje, ki se pogosto kaže s povešeno zgornjo veko in pojavom velikih globokih gub na obrazu.

Vesel vesel obraz z občudujočimi očmi naredi vsako žensko videti mlajšo od svojih let. Ne bojte se svoje starosti in mirno dojemajte svoj odsev v ogledalu. Takoj ko ženska začne skrivati ​​svojo pravo starost in se razburi, ko v ogledalu zagleda svoj zguban obraz, se takoj postara. Veselite se preživetih let in delite posvetno modrost z drugimi. Navsezadnje je človek programiran za vsaj 125 let življenja, kar pomeni, da si pri 60 letih še vedno šele na sredini življenja. Ljubite življenje in ne bojte se svojih let.

Domače naloge, ki rokam jemljejo lepoto in mladost, lahko koristijo koži rok, če si pred začetkom dela nadenete gumijaste rokavice za enkratno uporabo in kožo izdatno namažete s hranilno kremo. Pod gumo se ustvari učinek savne, hranilna krema pa bo med delom globoko navlažila in »nahranila« kožo rok.

V hladni sezoni so roke tesne. Ne pozabite, da greste na ulico vedno samo z rokavicami ali palčniki, pozimi pa si roke pogosto namažite s kremo.

Običajna vlažilna krema za roke lahko naredi čudeže. Kozarce z vlažilno kremo postavite povsod – blizu umivalnika, v avtu, blizu postelje, v torbi nosite tubo kreme in vedno namažite roke, takoj ko se počutite suhe. Prav tako je treba po vsakem umivanju kožo rok izdatno nanesti z vlažilno kremo.

Umivanje rok ima svoje. Prevroča voda naredi kožo rdečo, prehladna pa suho in luskasto. Roke si umivajte le s prijetno toplo vodo in blagim milom ali gelom za tuširanje.

Da bo koža vaših rok gladka in manj nagubana, naredite piling vsak teden. Za piling lahko uporabite že pripravljen piling iz trgovine, lahko pa uporabite kristalni sladkor ali popito kavo. Roke morate le namazati z obilico vlažilne kreme ali rastlinskega olja in obrisati kožo s kavo ali sladkorjem. Ne uporabljajte soli kot pilinga - je zelo groba in bo razdražila kožo.

Drugo domače zdravilo, ki bo pomagalo narediti kožo rok mehko in gladko, so kopeli. Če želite narediti kopel, morate segreti malo rastlinskega olja in položiti roke 15 minut. Za kopeli je kot nalašč krompirjeva decokcija ali toplo mleko.

Sorodni videoposnetki

Lepe roke so bile vedno znak ženske. Nega rok je treba izvajati nič manj previdno kot obraza.

Vse ženske sanjajo o negovanih rokah, mehki in prijetni koži. Marsikdo misli, da se njegova nega konča z nanosom kreme. Vendar pa morate za doseganje največjih rezultatov jasno vedeti, kaj storiti in. Vsak dan je koža rok izpostavljena milu, ki jo močno izsuši. Z leti se koža stara in potrebuje še več dodatne nege.

Prvi korak do žametnih rok je čiščenje. To ne pomeni mila. Najboljše zdravilo za to je piling. Nežno očisti odmrle kožne celice in kožo obnavlja. Takšne postopke je priporočljivo izvajati enkrat na teden. Piling lahko kupite v trgovini ali naredite sami. Eden najboljših pilingov je limonina lupina in mleta kava. Če želite to narediti, morate limonino lupino in kavo zmleti v prah in ju zmešati s tekočim milom. Uporabite lahko tudi morsko sol, prav tako bo odličen piling.

Drugi korak je hidracija in prehrana. In samo uporaba kreme ni dovolj. Kožo morate nahraniti z maskami. Izvajate jih lahko do trikrat na teden. Kisla smetana in med bosta tukaj odlična pomočnika, če niste alergični. Olivno olje tudi zelo dobro vlaži kožo.

Poleg tega je lepo narediti različne kopeli za roke z uporabo eteričnih olj in cvetnih listov. Morska sol se dobro obnese tudi tukaj. Po tem lahko naredite masažo. Začne se z drgnjenjem dlani (gibi spominjajo na miljenje rok), nato delamo s sklepi: prste ostro stisnemo v pest in počasi sprostimo. Torej morate ponoviti 10-krat. Nato obratno: počasi stisnjeno in ostro sprostitev. Naslednji prsti: vsak segreje od konice do podnožja, zato morate narediti 3-krat. Na koncu zgnetemo zapestja in zdrgnemo obe roki. Ta masaža traja 7-10 minut.

Na koncu lahko roke razvajate s svojo najljubšo kremo. Dobra krema vsebuje vlažilne sestavine, rastlinske izvlečke ter vitamina A in E.

Sorodni videoposnetki

Viri:

• Razvajajte svoje roke ali Enostavna nega rok doma

Roke so skupaj s pričesko in ličili zaščitni znak dekleta. Negovane roke so moškim prijetne za poljubljanje. Da bi bili vedno videti privlačni, je potrebno narediti negovalne postopke, manikuro in izbrati pravo kremo za vsakodnevno uporabo.

Ročne maske

Zahvaljujoč maskam bo koža rok postala mehkejša, prijetnejša na dotik, prenehala se bo luščiti in pridobila zdrav videz. Izvajati jih je treba vsaj 1-krat na teden, najbolje 2-3 krat. Po nanosu maske na roke nadenite gumijaste ali bombažne rokavice in pustite 30-40 minut. Nato masko sperite z milom, ki kože ne izsuši preveč (na primer naravno olivno olje) in namažite s hranilno kremo.

-Maska 1. 1 st. l. medu, 1 žlica. l. oljčno olje, 1 žlička. limonin sok. Sestavine je treba temeljito premešati z leseno žlico v keramični ali stekleni posodi.

-maska ​​2. 1 st. l. kakavovo maslo, 1 žlica. l. olje mareličnih koščic, 3 kapljice eteričnega olja mandarine. Zelo dišeča maska, ki bo vaši koži dala elastičnost in izboljšala vaše razpoloženje.

- maska ​​3. 1 st. l. olje grozdnih pešk, 1 žlica. l. avokadovo olje. Bolje je, da takšno masko pustite celo noč in zjutraj bo koža rok žametna.

- maska ​​4. 2 žlici. l. kuhan herkul, 1 žlička. glicerin. Sestavine zmešajte in nanesite na kožo v debelem sloju.

Pilingi za roke

Pilingi niso potrebni le za obraz in telo, ampak morate narediti tudi piling rok. Uporabite lahko kupljene pilinge ali tiste, ki jih že uporabljate za obraz, ali pa si ga skuhate sami. Z mešanjem mlete kave (ali fine morske soli) z medom, malo olivnega olja, limoninim sokom in nekaj kapljicami eteričnega olja vanilije in pomaranče. Pilinga ni priporočljivo uporabljati več kot enkrat na teden. Po uporabi sperite z milom in roke namažite tudi s kremo.

Pregled krem ​​za roke

Trg ponuja veliko izbiro različnih krem. Drage in ne zelo drage, z gosto teksturo ali gelom, z vonjem ali brez. Za vas smo izbrali 4 najboljše kreme po našem mnenju:

L "Occitane. Krema vsebuje karitejevo maslo in izvleček češnje. Prijetne teksture, dobro vpija, vlaži kožo in pušča prijetno aromo ter odišavi roke. Primeren za uporabo tudi pozimi.

Žametne roke. Sestava vsebuje karitejevo maslo, beljakovine svile, jojobino olje. Dobro neguje in vlaži kožo. Lahka, prijetna aroma. Dobro za uporabo jeseni in spomladi.

Dr. Hauschka. Sestava je popolnoma naravna. Vsebuje rastlinske izvlečke, jojobino olje, olje pšeničnih kalčkov. Hitro se vpije, ne da bi pustil film. Ne vsebuje parfumov in aromatičnih sestavkov. Kožo naredi gladko in žametno. Primeren za uporabo tudi pozimi.

bioderma. Sestava vključuje glicerin, izvleček alg. Primerno za občutljivo kožo. Odpravlja luščenje, rdečico, idealno za zimo.

Ne pozabite na roke, negujte jih, masirajte jih in vedno bodo lepe in mlade.

Koža rok je podvržena hitremu staranju, saj si umivajo roke, pomivajo posodo, postanejo preperele na mrazu in soncu. Za ohranitev mehkobe in elastičnosti kože je potrebna skrbna nega rok.

Navodilo

Glavno pravilo, ki ga je treba dosledno upoštevati, je dnevna uporaba kreme za roke. Kreme ne nanesemo samo na roke, ampak naredimo rahlo masažo, najboljši čas za to je večer. Če je koža preperela ali hrapava, jo lahko popravite s pomočjo mask.

Domača nega rok vključuje različne maske. Jajce je koristno za bledo nagubano kožo rok. Naredite mešanico rumenjaka, žličke ovsenih kosmičev, žlice medu, nanesite na roke pred spanjem, nadenite si bombažne rokavice. Maska je zelo učinkovita, roke bodo postale gladke in mlade.

Medena maska ​​mehča kožo, jo naredi nežno, nežno. Zmešajte 15 g medu, nekaj kapljic limoninega soka, 25 g breskovega olja (prodaja se v lekarni), jajčni rumenjak. Mešanico nanesite na roke in držite nekaj ur, seveda je bolje, da to storite ponoči.

S pomočjo krompirja lahko zmehčate kožo rok in zgladite gube. Izkoristite ostanke pire krompirja od kosila. Zdrobljen krompir namažite na roke in držite 2-3 ure, nato sperite s toplo vodo. Po pomivanju posode je koristno drgniti roke z limoninim sokom ali šibko raztopino kisa.

Da ohranite elastičnost kože, piling s kavno usedlino pogosteje obrišite s tamponom, namočenim v mleko. Močna kontaminacija z rok se spere z rastlinskim oljem, pomešanim s sladkorjem. Za odpravo suhosti in rdečice naredite kopeli, na primer takole: v 2 litra tople vode dodajte 10 g glicerina in amoniaka, tekočega mila, sode bikarbone, roke potopite v to raztopino za pol ure, nato jih obrišite do suhega. in namažite s smetano.

Nasvet 5: Kako se hitro in učinkovito znebiti suhe kože

Mnogi od nas se soočajo z dejstvom, da koža občasno postane suha. Pri večini ljudi neprijetni simptomi hitro minejo, ne da bi zapustili sledi, medtem ko se mora nekdo znova in znova vračati k tej težavi. Lokalizacija suhosti je drugačna - koža glave, obraza, rok, stopal, trebuha. Logično je, da se v takšni situaciji pojavi vprašanje, kako se hitro in učinkovito znebiti suhe kože.

Zakaj koža postane suha

Razlogi so različni in težavo morate rešiti, začenši z njimi. Razmislite o najpogostejših dejavnikih, ki izzovejo suho kožo in njeno povečano občutljivost.

1) Premalo vode.

Voda je nujna za vse žive organizme. Če je ni dovolj, se razvijejo različne patologije. Prvi znak, na katerega morate biti zelo pozorni, je suha koža. Odpravljanje težave je zelo preprosto - začeti morate spremljati količino popite vode (navadne ali mineralne brez plina). Če ne upoštevamo čaja, kave, kompotov, sadnih pijač, sokov in juh, telo za normalno delovanje potrebuje 2-2,5 litra vode na dan (če imate otekline in težave z ledvicami, se posvetujte z zdravnikom, morda ne bi smeli piti toliko). vodo!).

2) Pomanjkanje vitaminov.

Mnogi ljudje v obdobju beriberija (običajno spomladi) opazijo, da koža postane suha. To ni razlog, da bi se ugankali, kako ravnati s suho kožo telesa doma. Dober vitaminsko-mineralni kompleks bo rešil težavo. Ponavadi je dovolj univerzalno zdravilo za odrasle. Če poleg suhe kože opazite tudi nezadovoljivo stanje las in lomljive nohte, velja posebej poudariti pripravke, ki vsebujejo železo. Poleg tega danes številni laboratoriji naredijo podrobne krvne preiskave, ki pokažejo, kateri vitamin primanjkuje.

3) Hladno ali vroče.

Zelo pogosto je suha koža reakcija na mraz, vročino, veter. V takšni situaciji je treba posebno pozornost nameniti vlaženju kože doma. Kozmetika, izbrana glede na tip kože in ob upoštevanju starosti, bo rešila življenje. Kreme, mleko, losjoni, olja bodo učinkovitejši, če občasno očistite kožo pred nanosom, odstranite odmrlo kožo in grobe delce s pomočjo pilingov, pilingov, domačih mask.

4) Bolezni.

V nekaterih primerih je suha koža simptom bolezni: hipotiroidizem, sarkoidoza, ekcem, psoriaza, kontaktni dermatitis, bolezen jeter - seznam je impresiven. Bodite prepričani, da opravite popoln zdravniški pregled, po katerem zdravnik ne bo le predpisal zdravljenja, temveč bo delil tudi skrivnosti, kako ravnati s suho kožo telesa doma.

Bodite čim bolj pozorni na telo, poslušajte ga, upoštevajte potrebne preventivne ukrepe, potem ne bo težav z zdravjem, koža pa bo navlažena, prožna in lepa.

anonimen , ženska, 26 let

Pozdravljeni, stara sem 26 let, pred pol leta so se začele težave s kožo, moja koža je bila vedno suha, vendar v zmernih količinah, kreme nikoli niso ustrezale, zato jih nisem uporabljala. Pred pol leta je koža začelo se je zategovati in je bilo prekrito s fino mrežico, vse je na otip zategnjeno, a na videz zgubano, skoraj takoj se je na obeh straneh začela nastajati nazolabialna guba, najprej samo ob nosnem kotu (prej gub sploh ni bilo ko se nasmehne), nato vedno dlje, zdaj se konča pod ustnico, nato pa se je na levi strani nasolabial podvojil, in ko se nasmehne, se je pred enim mesecem začela pojavljati dvojna vrečka pod očmi, plus vse to, nad zgornjo ustnico se je začela pojavljati vodoravna guba, ki se prav tako zelo hitro poveča v dolžino in globino, koža nad nosom pa se je začela gubati ob nasmehu.Ko se ne smejim več ali manj, ampak je koža nekako ohlapna, grbinasta , na sliki se ne opazi, opazijo pa ljudje s strani, že znanci sprašujejo kaj je z obrazom. Bila sem pri terapevtu, pregledi normalni, hormoni v redu strup, pil sem vitamine v tečajih skupine B, magnezij, antioksikaps, laneno olje, vse je predpisal terapevt, vendar ni izboljšanja, morda če bi le po olju postalo malo bolje. Pomagajte mi, kaj naj storim, Jaz že znorim, bojim se iti ven.

K vprašanju je priložena fotografija

Dober večer Vaša koža ima porušeno vodno-lipidno ravnovesje zaradi več razlogov: 1) nepravilna nega (pomanjkanje vlažilnih in hranilnih izdelkov pri domači negi.) Za domačo uporabo lahko poskusite lekarniške izdelke, mehčala, na primer nočno kremo, F99 mastno dnevna krema ali krema Emolium triactive, Locobase ripea. Sredstva je treba izbrati glede na udobje, najbolj nasičena z lipidi sta Locobase ripea in Emolium. Je problem suhe kože samo na obrazu? Ste testirali ščitnične hormone, inzulin? Ali imate alergije ali bolezni prebavil? 2) Možen razlog za vas je pomanjkanje A. Znotraj, kot vam je predpisal zdravnik, lahko jemljete Aevit 1 mesec, 1 kapsulo na dan (kontraindikacija - nosečnost in dojenje) ali (režim zdravljenja se posvetuje z zdravnikom, obstajajo kontraindikacije in neželeni učinki), pri zdravljenju z navedenimi sredstvi je potrebna uporaba dnevnih krem ​​z zaščito pred soncem. Ko pride do pozitivnega trenda zaradi zunanjih sredstev, je smiselno izvesti biorevitalizacijo s hialuronsko kislino 4-6 postopkov za vlaženje dermisa, zmanjšanje gub in napetosti. Vse gube, ki so se pojavile, so povezane s kožo.

anonimno

Hvala za vaš odgovor! Koža ni problematična samo na obrazu, tudi roke si moram namazati s kremo 5-6 krat na dan, koža na nogah je suha, vendar se ne čuti, je pa vizualno opazna in hrapava, ustnice. suha in lasje so kot slama, čeprav se ne barvam s sušilcem za lase, kodralnikov ne uporabljam. Od alergij se je pred 4 leti razvila samo hrana v meso, medtem ko jem ribe, mleko, jajca. Želodec pregledal je vse v redu, črevesje tudi. Izvidi ščitničnih hormonov so normalni. Inzulin je normalen.

Na koži rok in telesa lahko uporabite tudi emulzijo za telo Radevit, F99, Emolium. Izdelke za telo nanašajte vsaj 2-krat na dan sproti. Najbolj navadne otroške higienske šminke se bodo najbolje podale na ustnice, zvečer pa lahko dodate par kapljic vitamina E v kremo za telo in roke, na ustnice. Čiščenje in pomivanje posode je treba izvajati samo z rokavicami. Po vsakem stiku z vodo se obvezno namažite s kremo. Izogibajte se izdelkom za prhanje ali uporabljajte le izdelke, označene za atopično ali suho kožo, izogibajte se pilingom, krpam za umivanje itd. Ko ste na soncu, obvezno uporabljajte zaščito SPF. Za lase izberite domačo nego v obliki šampona, balzama in maske za suhe in poškodovane lase, vsak dan nanesite na lase fluid z arganovim oljem (v profesionalnih izdelkih za nego las je takšnih veliko), ne bo pustil masten sijaj, lasje pa bodo navlaženi in nahranjeni z vsemi potrebnimi snovmi. Koristna vam bo kura Selenium active za 1 mesec, 1 tableta 1-krat na dan za lase in kožo. Želim ti uspeh! S spoštovanjem, Julia Pyarn.