Zavest in podzavest: kako delujeta? Čudežne ozdravitve. Uspeh, zdravje in misli
Verjetno je vsak slišal za obstoj podzavesti, vendar vsi ne morejo razložiti, kaj je. Pravzaprav imajo ti ne povsem razumljeni duševni procesi naših možganov velik vpliv na življenja ljudi. Kaj je podzavest? Se ga lahko naučiš nadzorovati? Ali je mogoče vplivati na podzavest druge osebe?
Pojem in bistvo podzavesti
Podzavest je poseben duševni proces, ki se odvija v človeških možganih, ne nadzoruje in ne nadzoruje naša zavest. Z njim so povezani nerazumni strahovi, dvom vase, intuicija. Naša podzavest vedno poskuša zaščititi človeka, pomagati pri soočanju s težavami in zaščititi pred nevarnostjo. Tudi tista dejanja ljudi, za katera se zdi, da jih ni mogoče razložiti, so dejansko smiselna.
Mnogi znanstveniki verjamejo, da je večina naših dejanj, navad, preferenc posledica podzavesti. Zbira vse informacije o človekovem življenju, vtisne čustva in izkušnje. Česar se ljudje ne spomnijo, je varno shranjeno v njihovi podzavesti in se lahko v določenih trenutkih pokaže.
Povezava med zavestjo in podzavestjo
Na podlagi definicij zavesti in podzavesti bi lahko pomislili, da gre za popolnoma nasprotna in nepovezana pojma. Vendar to sploh ni tako in drug brez drugega ne moreta obstajati. S pomočjo zavesti ljudje nadzorujejo in razumejo vsa svoja dejanja in dejanja. Nasprotno, podzavest so procesi, ki jih oseba ne more nadzorovati. Le če sodelujejo, opravljajo vse potrebne funkcije naše psihe.
Naše Vse, o čemer človek razmišlja, z drugimi besedami, vse, česar se zavedamo, je odloženo na podzavestni ravni. Tako si nekako damo namestitev za nadaljnja dejanja. Če človek reče, da nikoli ne bo dobil prestižne službe, bo naša podzavest naredila vse, da se to res ne zgodi. Izkazalo se je, da človeška zavest nadzoruje podzavest, ki nato pošilja signale našim možganom in nas spodbuja k nenadzorovanim in nerazložljivim dejanjem in dejanjem.
Značilnosti podzavesti
Naša podzavest je ogromna zbirka podatkov, ki hrani vse, kar se je človeku zgodilo v njegovem življenju. Tukaj je ujeta vsaka minuta in sekunda iz naše preteklosti, ne le dogajanje, ampak tudi misli, čustva, občutki, ki smo jih v tistem trenutku doživeli. Podzavest dobro pozna korenine in vzroke naših težav, vzročno-posledične zveze vsega, kar se človeku dogaja v življenju.
Druga značilnost podzavesti je, da deluje 24 ur na dan, brez prekinitev. Nenehno se ukvarja z obdelavo informacij, ne glede na to, ali človek spi ali je buden.
Podzavest oblikuje človekov značaj, njegove navade, stališča, pogled na življenje. Ljudje iste dogodke, ki se jim dogajajo, zaznavajo na različne načine prav zaradi posebnosti podzavesti. Zato, da bi postali srečna oseba, morate najprej spremeniti svoj notranji svet.
Vloga podzavesti v človekovem življenju
Nekateri ljudje verjamejo, da so vsa dejanja, ki jih izvajajo, pod nadzorom uma. Vendar pa je v resnici človeška podzavest tista, ki popolnoma in popolnoma nadzoruje naše življenje. Hkrati so lahko njegovi cilji bistveno drugačni od naših. Na primer, če človek nenehno razmišlja o tem, česa se boji, se te misli odložijo na podzavestni ravni. Posledično se lahko strahovi uresničijo, čeprav si, nasprotno, tega ne bi želeli. Tako je večina naših bolezni in neuspehov posledica napačnih odnosov na podzavestni ravni. Če želite postati srečna oseba, se morate naučiti pravilno razmišljati.
Podzavest je ogromna in vse informacije, ki smo jih nabrali skozi življenje. Tudi dogodke iz zgodnjega otroštva je mogoče z največjo natančnostjo reproducirati v stanju hipnoze. Sposobnost, da si zapomni popolnoma vse in to zadrži v sebi za neomejen čas, je ena glavnih funkcij podzavesti.
Velika vloga podzavesti pri ohranjanju našega duševnega ravnovesja. Oseba, ki praviloma zapusti območje udobja, začne doživljati nelagodje. Tako nas naša podzavest skuša obvarovati pred neprijetnimi posledicami nepremišljenih in tveganih dejanj.
Spanje in podzavest
Nekateri ljudje trdijo, da nekaj zelo redko sanjajo. Pravzaprav ni. Vsak človek sanja vsako noč. Vendar si jih ne more vsak zapomniti, reproducirati in pravilno razumeti.
Ali je res, da je spanje podzavest človeka? Najverjetneje je to eden od načinov povezovanja z ljudmi. Skozi spanje naša podzavest pošilja nekaj signalov, ki nam, če jih pravilno razlagamo, pomagajo obvladati številne težave in se izogniti resnim napakam.
Zelo pogosto lahko slišite zgodbe o tem, kako človek ni prišel na letalo, ker je sanjal, da bo strmoglavil, in si s tem rešil življenje. Ali pa je nekdo, ko je videl moteče sanje, zavrnil zamenjavo službe, zaradi česar je podjetje, v katerem se je želel zaposliti, po nekaj mesecih bankrotiralo. Skoraj vsak človek lahko navede primere, kako se je s poslušanjem svojega notranjega glasu izognil resnim težavam.
Sanje pomagajo ljudem razumeti samega sebe. S skritimi simboli pokažejo, kje imamo prav in kje moramo spremeniti strategijo in taktiko. Pogosto so vzrok za nočne more, ki mučijo ljudi, lahko resnične skrbi in dvomi. Ko se človek v resnici spopade z njimi, takšne sanje prenehajo mučiti ljudi. Glavna stvar je, da znamo pravilno in pravočasno razumeti, kaj točno nam hoče podzavest sporočiti.
človek?
Na različnih področjih našega življenja se uporabljajo različne metode nadzora podzavesti ljudi. To vključuje oglaševanje, mrežni marketing, novice in drugo.
Na podzavest v psihologiji lahko vplivamo z različnimi metodami. Najpogostejše je ponavljanje. Najpogosteje se uporablja v oglaševanju. Ob istem času, ko si večkrat ogleda videoposnetek z določenim izdelkom, ko pride v trgovino, oseba verjame, da se je zavestno odločila. Pravzaprav so informacije o tem, kaj morate kupiti, odložene na podzavestni ravni.
V mrežnem marketingu vpliva na podzavest človeka tako, da naredi velik vtis. Tako na primer ljudem, ki sanjajo o potovanju, o takšni priložnosti povedo v svojem podjetju. Po močnem učinku na podzavest lahko človeka spodbudimo k drugim dejanjem, na primer, da za veliko količino kupi stvari, ki jih ne potrebuje.
Obstajajo tudi drugi načini vplivanja na podzavest osebe. To je tako imenovana, v kateri se ljudem nevsiljivo predstavljajo informacije in vse vrste tehnik za "izklop zavesti".
Metode vplivanja
Če želite spremeniti svoje življenje na bolje, morate najprej začeti delati s podzavestjo. Misli vplivajo na naš notranji svet. Zato, da bi na podzavestni ravni odložili čim več pozitivnega, si morate prizadevati dati pozitiven odnos.
Ne obremenjujte se z neuspehi in nenehno razmišljajte o slabem. Obstajajo tako imenovane tehnike »pozitivnega razmišljanja«, pri katerih je treba v vsakem dogodku, ki se zgodi, iskati nekaj dobrega. Vse misli vplivajo na podzavest človeka, zato lahko samohipnoza korenito spremeni naš notranji svet.
Zelo pomembno je, da jasno razumete svoje cilje in cilje. Pomembno je, da se poskušate izogniti delcu "ne" v besedilu, saj misli, zgrajene z njegovo pomočjo, podzavest zaznava v obratnem vrstnem redu.
Zelo pomaga, če svoje želje napišete na list in jih nenehno ponavljate, na primer pred spanjem. Tako so potrebne informacije fiksirane v naši podzavesti in si bodo z vso močjo prizadevale pomagati uresničiti naše sanje.
02.04.2016Zavest in podzavest: kako delujeta?
Ta članek vam bo povedal, kaj sta zavest in podzavest osebe in kako zavest vpliva na podzavest in obratno. Povedal vam bom tudi, kako lahko s spremembo programa vaše podzavesti spremenite svoje življenje in izpolnite svoje želje.
Zavest in podzavest: dva uma v eni glavi
Pozor! Ste se kdaj vprašali, zakaj je tako težko spremeniti svoje neželeno vedenje ali negativen odnos?
Zakaj se preprosto ne odločiš, da boš nehal kaditi, da boš nehal jesti sladkarije? Zakaj ne moreš kar naprej in se začneš bolj sproščati in bolj uživati življenje?
Za to obstaja zelo preprosta razlaga.
Del vas pravi da, spremenil se bom. Drugi del vas pravi: "Ni šans, ne bom se spremenil!"
Kot da bi v nas hkrati živela dva razuma, ki se prepirata, ali naj v svojem življenju kaj spremenimo ali ne. Ta proces lahko imenujemo konflikt zavesti in podzavesti.
Očitno je vaš um zelo zapleten. Obstaja pa več točk glede zavesti in podzavesti, ki jih je sodobna znanost že razkrila in eksperimentalno potrdila.
Imate en um, znotraj katerega sta dva dela: zavest in podzavest.
Zavestni um se imenuje tudi objektivni um in vključuje vaše trenutno polje zavesti. To je del vas, ki se zdaj odloči prebrati ta članek. To je tisti del, ki odloča, kaj boste jedli za zajtrk, koga poklicati ali kam iti po službi.
Vaša podzavest je tisti del vas, ki je skrit pod površjem zavesti. Ta del vas prav zdaj dešifrira simbole na tej strani. Simboli, ki ste se jih skrbno učili, ko ste bili otroci in jih zdaj samodejno prepoznate kot besede.
Vaša podzavest nadzoruje tudi funkcije vašega telesa. Natančno ve, kako hitro bi moralo biti vaše srce, kako prebaviti zajtrk in veliko drugih stvari, na katere vaš zavestni um, vaša zavest, nikoli ni pomislil.
Številne funkcije podzavesti so mu znane že od našega rojstva. Druge funkcije, kot je branje, smo se naučili skozi zavest. Podzavest ima dostop do vsega vašega spomina.
Podzavest shrani vsa vaša prepričanja in prepričanja ter obnovi pogosto uporabljene vzorce vedenja.
Zavest in podzavest delujeta med seboj, tudi ko spite.
Zavest pošilja sporočilo podzavesti, tako da pošljete ukaz za uporabo prstov in mišice roke začnejo premikati računalniško miško ali se pomikati po zaslonu pametnega telefona.
Podzavest se je dolgo časa učila, katero mišico je treba napeti, da naredi določen gib. In zdaj to počne samodejno.
Podzavest ne deluje proti zavesti, ne, včasih pa se lahko manifestira na ta način in se upre nenadnim spremembam.
To še posebej velja, ko se odločite spremeniti svojo najstarejšo navado, nekaj, kar ste počeli leta.
Odpor podzavesti je posledica njenega »programiranja«.
Programi vašega uma
Kot pravijo programerji: "Smeti pripeljane, smeti odpeljane." To pomeni, da če zaženete slab program, bo rezultat slab.
Um deluje tako kot računalnik. Vaše mentalne navade so točno tisti programi, ki so bili nekoč vneseni v vaš um.
Katere ste izdelali sami? Na primer, ko ste prvič poskusili čokolado, ste morda uživali v njenem okusu in ste jo nato začeli jesti precej pogosto. In od tistega dne naprej ste razvili navado jesti čokolado brez napak.
Druge programe so namestili vaši starši in učitelji. Morda so vam na primer privzgojili ljubezen do umetnosti in zdaj, ko ste odrasli, vas veseli zbiranje slik.
Tudi sošolci in prijatelji na dvorišču lahko prispevajo k vašemu mentalnemu programiranju. Pogovorimo se o vaših prijateljih, ki so vam predlagali, da kadite cigarete. Na začetku vam je bilo zelo neprijetno in neprijetno.
Nato ste s kajenjem začeli povezovati sprostitev in sprejemanje.
Trideset let kasneje še vedno kadite in podzavest to dejanje povezuje z občutkom sproščenosti, saj je program vstavljen v vaš um in se začne aktivirati vsakič, ko doživite stres in tesnobo.
Tako kot se program v računalniku lahko aktivira z določenimi ukazi, so programi vašega uma pripravljeni in čakajo v vaši podzavesti, da se aktivirajo, dokler ne prejmete ukaza v obliki misli, občutka ali besede.
Včasih pa kljub vsemu prideš do spoznanja, da določenih misli ali vedenja ne želiš več ali jih ne potrebuješ več. In potem se boste morda želeli znebiti smeti, ki ste si jo nakopali v mislih pred leti.
Zmorete – spremeniti morate le program. Če bi lahko jaz in več kot 1500 ljudi bi lahko -
Dva brata Williama Atkinsona
William Walker Atkinson v svoji knjigi The Power of Thought or Magnetism of the Personality (glej moj vrh) daje zelo dobro analogijo za razlago delovanja zavesti in podzavesti. Primerja ju z dvema neločljivima bratoma: pasivnim in aktivnim.
Da bi spremenili svoje nezavedno prepričanje ali vedenje, morate v svojo podzavest vnesti nov program.
A ni vse tako preprosto: na poti ti stoji aktivni brat – tvoja zavest. In preprosto zavrne novo idejo.
Podzavest je najbolj vdan človekov služabnik. Opravlja večino umskega dela in opravlja vsa rutinska opravila, ne da bi zahteval pohvalo ali hvaležnost. Podzavest deluje neutrudno in zdi se, da brez vidnega napora od njega ne boste slišali pritožb. Toda zavestni um se vklopi samo z voljnim naporom, uporablja več virov živčnega sistema kot njegov pasivni dvojnik in opravlja energično, aktivno delo.
Velik napor ga utrudi in potrebuje predah za spanje.
Vi se tako ali drugače zavedate dejavnosti svojega zavestnega uma, česar pa ne moremo reči za tiste trenutke, ko se na delo vzame lahkoten, vdan, dobrodušen pasivni brat, podzavest. Naslednja kratka razlaga vam bo pomagala razumeti značilnosti teh dveh funkcij uma.
V mislih si predstavljajte podobo dveh dvojčkov, ki postaneta poslovna partnerja. Navzven sta si kot dve kapljici vode podobna, a po značaju popolnoma različna in vsaka od njih je zelo primerna za opravljanje svojih nalog.
Pasivni brat je zadolžen za prevzem blaga, izpolnjevanje računov, pakiranje izdelkov, vzdrževanje reda v skladišču ipd. Aktivni brat je odgovoren za finance, rešuje tekoča vprašanja, na splošno opravlja naloge vodje in vodje podjetja. Toda ko gre za nakup blaga, se oba brata lotita posla.
Pasivni brat je dobrodušen, brezskrben, mehkega človeka, priden in priden avtomat. V svojih prepričanjih je "okostenel", mimogrede, precej površen, medtem ko ga lahko imenujemo lahkoveren in pripravljen verjeti vsemu, kar mu rečejo, pod pogojem, da to, kar je rečeno, ni neposredno v nasprotju z njegovimi stališči.
Da bi uvedli novo idejo v glavo pasivnega brata, jo je treba vcepiti postopoma, postopoma.
Običajno se podreja mnenju aktivnega brata, ko je v bližini, in v njegovi odsotnosti posluša besede drugih ljudi.
Če svojo prošnjo izrazite s samozavestnim, mirnim glasom, bo pripravljen popustiti in vam dati vse, kar zahtevate. Bal se bo, da bi s svojo zavrnitvijo prizadel vaša čustva in vam bo obljubljal gore zlata, samo da se vas znebi in vam ne reče "Ne".
V odsotnosti aktivnega brata (na primer med spanjem ali med globoko meditacijo) mu lahko prodaš karkoli (uvedeš nov program, na primer, da je zelenjava okusnejša od čokolade ;-), če najdeš pravi pristop k njega.
Edina stvar, ki jo morate storiti, je, da ga nagovorite samozavestno, odločno in se obnašate naravno. Zdaj si lahko predstavljate, za katero vrsto gre.
Aktivni brat ni tak. Je sumljiv, vedno čuječ, previden in trd kot kamen. Vse neumnosti so mu tuje. Prepričan je, da je v interesu podjetja, da mora pozorno spremljati pasivnega brata.
Aktiven brat ti ni naklonjen dovoliti, da bi se družil s pasivnim bratom.
Najprej vas mora dobro spoznati in se prepričati, da nimate slabih namenov glede njegovega lahkomiselnega sorodnika. Pozorno vas bo opazoval, ugotavljal, kaj počnete, in poskušal ugotoviti, kakšna oseba ste. Ko se odločite, da skujete nekakšne načrte za njegovega brata, vas bo obvestil, da ga ni.
Tudi če vam dovoli, da ga vidite, bo spremljal vsak vaš korak in poslušal vsako vašo besedo.
Če bo Aktivni brat ugotovil, da se poskušate poigrati z njegovim lahkovernim sorodnikom, bo nemudoma posegel v vajin pogovor in odpovedal obstoječe dogovore.
Po pregledu vseh predlogov jih Aktivni brat sprejme, če se mu zdijo smiselni, v nasprotnem primeru jih zavrne.
ta opis vsebuje zelo pomembne informacije za uspeh pri preoblikovanju vašega življenja in izpolnjevanju vaših želja: če želite vnesti nov program v podzavest, ga morate vcepiti v odsotnosti zavesti in ponavljati uvedeni program večkrat, dokler ne dobite "pasivnemu bratu"
Ko se aktivni brat navadi na vašo prisotnost, se njegova sumničavost stopi in nadomesti jo lahko več zaupanja.
Aktivnega brata je mogoče zabavati in razveseliti, v teh trenutkih oslabi svojo pazljivost in postane manj pozoren. Potem, ko boste razblinili njegove sume, boste lahko izmenjali besedo s pasivnim bratom.
Ko te bolje pozna, se bo zavest veselila priložnosti, da se spet pogovarja s teboj. Prvi korak je torej najtežji, potem pa gre vse lažje in lažje.
Zapomnite si naslednje: um vsakega človeka je zveza funkcij, ki jih predstavljata dva pravkar opisana znaka.
Hitro boste ugotovili, da je vaša glavna naloga prevarati budnost aktivnega brata. To lahko storite na veliko načinov – le najti morate najboljšega.
Če ena metoda ne deluje, poskusite z drugo. Če ne boste obupali, vam bo zagotovo uspelo. In pripravljen sem vam pomagati izbrati najprimernejši način za vas. V brezplačnem webinarju o izpolnjevanju želja ponujam samo delujoče, zajamčeno učinkovite tehnike.
Niti za šolarja ni skrivnost, da so v človeški glavi možgani z dvema hemisferama, sivo in belo snovjo, z malimi možgani, različnimi oddelki in dodatki, s svojo strukturo in funkcijami. Tam »živi« tudi psiha, kjer sta zavest in podzavest, še globlje – nezavedno.
Oh... glava, to je najpomembnejši del telesa - v njej so možgani s psiho z zavestjo in podzavestjo. Obstaja nadzor nad mojim telesom, mojimi mislimi, čustvi in vedenjem.
V glavi čutim in čutim veselje do bivanja in grenkobo svojega trpljenja. In ko pridem v psihološko slepo ulico - psihološko - to pomeni v moji glavi, torej nisem se izgubil nekje v gozdu, v kamniti džungli, ampak sem se izgubil v svoji glavi: v svojih fantazijah, iluzijah in idejah. ; v svojih mislih, možnostih in željah; v svojih občutkih in čustvih… — Ne vem, kaj naj naredim…
Nekateri psihologi (ali parapsihologi) verjamejo, da obstaja tudi četrti del - nadzavest- od koder izvirajo intuicija, navdih, kreativnost in kreativnost, pa tudi kaj ezoteričnega - jasnovidnost, telepatija, ekstrasenzorično zaznavanje itd. - na sliki ledene gore bi bila to verjetno nebesa
Človeška zavest - logična analiza
Z njeno pomočjo se zavedam in razumem, kaj se dogaja ali kaj počnem tukaj in zdaj, razumem, na kaj konkretno usmerjam svojo pozornost.
Na primer, to besedilo vtipkam na tipkovnico in se zavestno osredotočim na sestavljanje stavka (fraze), da prenesem bistvo. Toda odkar človeška zavest je zelo ozka (RAM deluje kot v računalniku), čeprav gledam na cel prenosnik, še bolj pa na monitor, ampak »tukaj in zdaj«, v nekem trenutku se zavedam samo besedila na monitor.
Nezavedno pritiskam na gumbe (ta zapomnil podatek - kam pritisniti - prihaja iz podzavesti). Če usmerim pozornost na tipkovnico in poiščem prave gumbe, potem iz moje zavesti informacija o konstrukciji stavka odide v predzavest (kot v izmenjalni datoteki) in lahko pozabim, kaj sem hotel napisati.
Toda, ko preklopim nazaj na besedilo, bodo informacije o njem iz kratkoročnega spomina (iz predzavesti) vstopile v mojo zavest in lahko nadaljujem brez naprezanja.
Če pa mi ta stavek besedila ni pomemben, da ga ohranim v dolgoročnem spominu (v globinah podzavesti ali še globlje – v nezavednem), pa mi nenadoma zazvoni telefon in me zmoti dolg pogovor. , potem bodo informacije zapustile zavest in predzavest, t .To. to obdobje bo osredotočeno na druge dejavnosti.
Preverite, kako trenutno deluje vaš um- najprej poskusite preklopiti pozornost iz enega predmeta, pojava ali misli, čustva, dejanja na drugega, nato pa poskusite vse to zavedati hkrati.
In videli boste, kako ozka je in da naše življenje, mišljenje, čustvovanje in vedenje v veliki meri (80-90%) nadzorujeta podzavest in nezavedno.
Človeška podzavest - psihološka analiza
To je skladišče številnih informacij iz otroštva. Podzavest je hkrati akumulator in vir našega znanja in veščin, naših občutkov in čustev, nedokončanih situacij, neobdelanih negativov, našega razmišljanja in vedenjskih strategij v določenih podobnih situacijah.
Takoj preverite, kako deluje vaša podzavest
Kako nadzorovati podzavest
Znati upravljati s seboj (misli, čustvi, vedenjem) in svojim življenjem (usodo, uspehom, srečo) pomeni znati upravljati s svojo podzavestjo.
Če želite to narediti, morate poznati sebe, svoj notranji "jaz", svoje globine psihe, z različnimi nezavednimi odnosi, recepti, prepričanji in prepričanji, stereotipi in pristranskostjo, ki so tam položeni od zunaj.
Da bi se spopadli s to nalogo, lahko naredite SAMOANALIZO (ne zamenjujte je s samokopanjem), na primer na podlagi transakcijskih
Preden govorimo o zavesti in podzavesti, vam bomo povedali, v čem se razlikujeta med seboj in kakšno funkcijo opravljata.
Obrnimo se k fiziologiji. Naši možgani so sestavljeni iz velikih možganov in njihove skorje. Veliki možgani ali podkorteks zavzemajo večino volumna možganov, skorja pa le 1/5 volumna. Možgani so bela snov, skorja pa siva snov. Subkorteks je nastal veliko prej kot možganska skorja, njegova starost je več milijonov let.
Kako sta skorja in podkorteks odvisna drug od drugega? Po L. Vygotskyju podzavest človeka določa njegovo vedenje. Z drugimi besedami, podkorteks nadzoruje možgansko skorjo, podzavest pa oblikuje tako navade kot dominante osebe. To pomeni, da je podzavest usmerjena predvsem v zagotavljanje preživetja osebe v okolju. Zavest pa je evolucijsko mlajša, sprejema signale iz podzavesti, vendar jih ne razume vedno natančno. Podzavest nadzoruje nagone, zavest pa jih skuša upravičiti. Karkoli človek počne, počne zaradi samoohranitve in njegovo vedenje je instinktivno. Zakaj v trenutku nevarnosti človek nezavedno ravna tako, da reši najprej sebe? Nesmiselno ga je obtoževati sebičnosti, saj ko je zavest izklopljena (na primer med hudim stresom), podzavest nadzoruje celotno delo telesa. Navsezadnje je njegova glavna naloga zagotoviti sposobnost preživetja telesa in ne rešiti drugih ljudi.
V prometnih nesrečah voznik največkrat preživi, sopotniki pa umrejo. Tudi če so z voznikom na poti člani njegove družine, ta v trenutku življenjske ogroženosti nezavedno zavzame položaj, ki mu zagotavlja preživetje. In šele ko nič ne ogroža njegovega življenja, poskuša rešiti svoje ljubljene.
Pod vplivom strahu ali drugih močnih čustev se zdrav razum umakne. Vsa človeška dejanja so v tem času podrejena podzavesti ali podkorteksu. Vendar pa podzavest ne more nadzorovati vedenja v nedogled, zato prevzame zavest. Naj navedemo primer: v stanju ljubezni na začetku, tako kot pri živalih, človekova čustva temeljijo na nagonih. Kasneje pa zavest začne idealizirati predmet ljubezni in mu podeliti celo tiste lastnosti, ki niso lastne določeni osebi.
Tako bi brez sodelovanja zavesti občutek že zdavnaj izumrl, zavest pa vam omogoča, da ustvarite določen ideal, zahvaljujoč kateremu lahko zaljubljenost traja neskončno dolgo in prevzame različne oblike.
Zavestni um torej nadzoruje podzavest. Vendar pa obstaja še ena težava: skorja ne razume vedno pravilno, kaj pravi podkorteks. Če zavest operira z besedami, potem podzavest operira s čustvi. Beseda za občutek ne odraža vedno natančno svojega pravega pomena, zato nastanejo številne bolezni.
Drug primer: poroka. Zdi se, da je to vesel dogodek, vendar lahko pri človeku zlahka pride do živčnega zloma. Navsezadnje poroka pomeni spremembo običajnega načina življenja. Zavest se veseli prihajajočega dogodka, medtem ko je podzavest, nasprotno, zgrožena in se odzove z živčnim zlomom.
Poleg tega je treba opozoriti, da se različni ljudje različno odzivajo na iste dogodke. Na primer, nekateri ljudje kajenje povezujejo s prijetnimi občutki, izboljšanimi mentalnimi sposobnostmi in včasih celo s srečo. Seveda človek, da bi bil še naprej srečen, kadi cigareto za cigareto, postane odvisen in posledično pridobi škodljivo in nevarno razvado.
Če pa besedi "kajenje" pripišemo drugačen pomen - "nepotrebna dejavnost, ki povzroča bolezni, kot so tuberkuloza, pljučni rak in zastrupitev telesa" -, ne bomo več težili k ponovnemu ponavljanju procesa kajenja, temveč naprej. nasprotno, temu se bomo poskušali izogniti. Z drugimi besedami, s katero besedo poimenujete to ali ono dejanje, tako tudi bo. Kako torej reagira zavest? Pogosto gremo proti lastni podzavesti in ne razumemo, kaj nam želi sporočiti. In to je vzrok številnih bolezni in težav.
Zdaj pa nekaj besed o funkcijah zavesti in podzavesti. Če je podkorteks odgovoren za ohranjanje človeškega življenja, potem možganska skorja rešuje probleme preživetja v družbi, torej družbi. Vidimo, da nimamo samo biološkega nagona po samoohranitvi, ampak tudi socialnega. Biološko nas ohranja pri življenju, socialno pa ima včasih nasproten cilj od prvega. Na primer, zavest je odgovorna za željo po doseganju slave, uspeha, finančnega počutja. Lastno življenje je včasih vrednoteno veliko nižje od družbenega položaja in ugleda. Včasih človek celo žrtvuje svoje življenje za družbeno blaginjo (naredi samomor, da bi rešil svoje dobro ime).
Tako lahko sklepamo, da naša čustva in želje živijo v podkorteksu in vstopajo v zavest v obliki nejasnih občutkov, ki zavesti niso vedno jasni. Od tod nastanejo psihološke težave osebe, bolezni, živčni zlomi. Človek se ne razume, ne najde skupnega jezika s svojo podzavestjo. V tej knjigi bomo skušali povedati, kaj naša podzavest želi od nas, kako upravljati svoja čustva in občutke, kako se naučiti čutiti pomen različnih sporočil, ki jih naša podzavest pošilja v obliki nejasnih sanj, slutenj in halucinacij. . Poleg tega bomo govorili o takšnih pojavih, kot so telepatija, hipnoza, jasnovidnost in mnogih drugih skrivnostnih pojavih. Praktična priporočila vam bodo pomagala naučiti nadzorovati svojo psiho in se izogniti številnim boleznim.
V psihologiji je zavest definirana kot miselna dejavnost oziroma sposobnost razumevanja in razumevanja. Zavest je lahko manifestirana in nemanifestirana. Manifestirana zavest je naša običajna zavest, nemanifestirana pa je podzavest.
V različnih virih se zavest in podzavest obravnavata kot ledena gora, v kateri je površinski del zavest, podvodni del pa podzavest. Ločeno jih je mogoče obravnavati le pogojno, med seboj so povezani s procesi izmenjave informacij.Zavest in podzavest lahko imenujemo z eno besedo - um.
Zavest je del uma, ki nam je na voljo. Vse logično razmišljanje se pojavi na ravni zavesti. Zavest upravlja vse procese odnosov v družbi, pa tudi vse praktične človekove dejavnosti. 
Zavest ima svojo strukturo, tvorijo jo misli, ki imajo določen frekvenčni odziv. Kakšne so naše misli, taka je naša zavest. In na ta način dojemamo svet okoli sebe, in ne tako, kot bi želeli, ampak kot bi lahko. Na primer, dva gresta v gozd, eden gleda brezo in občuduje njeno lepoto, drugi vidi v tej brezi steblo za lopato.
Delo zavesti je mogoče predstaviti po naslednji shemi: percepcija - analiza - integracija. Zaznavanje je sprejemanje informacij. Na naslednji stopnji se prejete informacije analizirajo, na novo prejete informacije se primerjajo z informacijami, ki so že na voljo. In zadnja faza vključuje uporabo prejetih informacij za določene namene.
Načela podzavestnega uma
Podzavest je nekakšna baza podatkov, kjer so shranjene vse informacije o nas, od rojstva naprej. Tukaj je zabeleženo vse, kar se človeku zgodi v življenju. Prav ti podatki nam pomagajo objektivno ovrednotiti določene situacije. Vsak trenutek naša podzavest beleži vse, kar se nam dogaja. Vse, kar vidimo, slišimo, čutimo, dotikamo, tipamo. Vse to je shranjeno v naši podzavesti v obliki podob in slik, ki so lahko.
Glavni namen podzavesti je upravljanje biokemičnih procesov našega telesa ter shranjevanje in obdelava informacij. Ne razmišljamo o svojem, o delu srca in drugih sistemov in organov – delujejo pod nadzorom podzavesti.
Če vzamemo analogijo z računalnikom, potem je zavest RAM, podzavest pa celoten operacijski sistem in trdi disk. Zavest nadzoruje podzavest. Tako kot v računalniku, dokler ne premaknete miške, operacijski sistem ne bo naredil ničesar.
Podzavest ima dostop do »interneta«, torej povezave z višjim umom Vesolja. In zavest lahko te informacije prejme iz podzavesti v obliki intuicije.
V podzavesti lahko najdete nekatera skladišča spomina, ki v normalnem stanju ne razkrijejo svojih zakladov.To lahko uspešno storite pri. Človek se lahko spomni vsega svojega življenja, iz globin podzavesti prikliče takšne slike, ki se zdijo, da se nikoli niso ugnezdile v aktivnem spominu. Aktivna zavest nima pojma o teh dramah in psihičnih travmah, nezavedno pa zadrži kakšno zarezo.
Trojni model zavesti
Človeška zavest ima tripartitni vzorec, ki se odraža v strukturi možganov, ki vključuje retikularne (reptilske) možgane, čustvene (limbične) možgane in vidne možgane (možganska skorja, neokorteks).
reptilski možgani(R-kompleks) - možgani plazilcev. Ima temeljni vpliv na naše vedenje. Odgovoren za varnost pogleda in nadzoruje osnovno vedenje. To je kinestetično (čutno) dojemanje realnosti, zaščita svojega teritorija, agresija, želja po posedovanju in nadzoru nad vsem, sledenje vzorcem, posnemanje, zavajanje, boj za oblast, stremljenje k hierarhični strukturi, ritualno vedenje, nadzor nad manjšino. Zanj je značilno hladnokrvno vedenje, pomanjkanje empatije, brezbrižnost do posledic naših dejanj v odnosu do drugih ljudi. Če govorimo v sodobnem jeziku, »zmagovalec vzame vse«, »kdor ima moč, ima prav«, »zmagovalcem se ne sodi«.
Njegove funkcije so precej preproste: "teci - bori se - zamrzni." Zelo je uporaben za takojšnje reakcije. Najprej - reakcija, nato razumevanje. V tem smislu je to naš »avtopilot«, ki ga ne moremo zavestno nadzorovati. Njegova glavna naloga je varovanje telesa, nastavljen je na obrambo, vedno je »na straži« in pazi na nevarnosti za telo. Zato svet okoli sebe vedno dojema negativno, kot poln groženj in zvijač. V njem živijo sledovi naših primitivnih »reptilskih« strahov, ki jih otroci, na videz brez razloga, pokažejo takoj, ko se naučijo govoriti. Ne gre ga obiti ali prezreti, vendar je evolucija poskrbela za upočasnitev pretirane aktivnosti plazilskih možganov z ustvarjanjem zaviralnih centrov v temporalnih režnjih.
Čez dan aktivnost R-kompleksa zavira neokorteks, v stanju spanja pa se lahko ponovno aktivira in takrat doživljamo primitivne strahove – bojimo se padca ali padca, bežimo pred preganjanjem, doživljamo. .vam vcepljajo nenehen strah pred »nepreživetjem«, vas zasipajo z informacijami o krizah, naraščajočih cenah, vojnah, katastrofah, nesrečah, nasilju, izvajajo boleče reforme in še marsikaj, kot nas »moderna družba« straši od zibelke do zelo hudo.
limbični sistem- »čustveni možgani«, možgani sesalca. Odgovoren je za preživetje posameznika, samoohranitev in samoobrambo; ureja socialno vedenje, materinsko skrb in vzgojo. Sodeluje pri uravnavanju delovanja notranjih organov, vonja, instinktivnega vedenja, izkušenj, spomina, spanja, budnosti itd. Ti možgani so 98% enaki možganom "naših manjših bratov". Čustveni možgani veljajo za glavni generator čustev, povezujejo čustveno in telesno aktivnost. Tu se rodijo strah, zabava, menjava razpoloženja. Motnje v limbičnem sistemu lahko povzročijo nerazložljive napade besa, strahu ali občutljivosti.
Čustveni možgani nam dajejo »življenje čustev«. Pomembno je vedeti, da so to "monotoni možgani", ljubi udobje in rutino, stremi k varnosti in konstantnosti. Za čustvene možgane je varnost to, da delaš danes, kar si naredil včeraj, in jutri, kar si naredil danes. V sodelovanju z plazilskimi možgani lekcije preteklosti prenaša v »zdaj« trenutek in ne razmišlja o prihodnosti. Z drugimi besedami, povezuje vse spomine, kot da bi se dogodki zgodili v sedanjem času, nato pa doživljate občutke in čustva.
»Gravitacija« čustvenih možganov se v želji po obdržanju tega, kar že imamo, kaže v odporu do sprememb, nas drži in vleče nazaj v t.i. cona udobja» - status quo, kot del homeostaze. Vsak naš poskus, da bi se rešili iz tega, je za čustvene možgane stres. Zapomnite si ta koncept – »cona udobja«, je izjemno pomemben za razumevanje našega vedenja, ko se odločimo za spremembo.
Lahko rečemo, da je to naš »skrbni starš« in »starš zaščitnik«. Rad ima stvari, ki so vam znane: "mamino hrano", vse, kar vas veseli že od otroštva, domače okolje, vedenje in vzdušje. Vsaka odločitev, ki jo boste sprejeli, gre skozi njegov filter: »Je to dobro zame? Ali je varno za? Ali ni to grožnja?" In če nekaj grozi, zavrnete to izbiro. Z drugimi besedami, ko se čustveni možgani odločajo, temeljijo na tem, kar vam je blizu in znano. Ko čutite odpor do sprememb, to pomeni, da nadzorujejo čustveni možgani.
Njegove lastnosti:
živi v sedanjosti;
slušni (komunikacija z uporabo zvokov in tonov);
usmerjenost v življenje v skupini, prioriteta mu je preživetje skupine, družine, klana;
ne pozna možnosti, samo “da” in “ne”, “dobro-slabo”, “to ali ono”;
asociativnost z določenimi trenutki življenja – ko o nečem razmišljamo, vstopamo v podobo in doživljamo občutke.
Čustveni možgani ne ločijo med grožnjo našemu telesu in grožnjo našemu egu. Zato se začnemo braniti, ne da bi sploh razumeli bistvo situacije. Ko nekdo prizadene naša čustva, sprošča adrenalin, spodbuja pretok krvi v velike mišice, v trenutku skoncentrira naše misli, da se zaščitimo pred grožnjo.
Plazilski in čustveni sistem možganov tesno sodelujeta in lahko pogosto prevzameta nadzor nad umom in telesom. Za plazilske možgane je grožnja lahko fizična; za čustvene možgane je lahko čustvena. Na primer izguba ljubezni, strah pred neznanim ali spremembe, ki se dogajajo v človekovem življenju. Vaši čustveni možgani lahko zavrnejo vsa vaša prizadevanja, na primer, ko izgubljate težo. Namesto da bi pravilno jedli, se ujamete, da nezavedno posegate po hrani. Čustveni možgani si to zaslužijo - osredotočeni so na trenutek "" in tenkočutno sledijo vašim trenutnim željam ter takoj izvajajo vse vaše navade. Kdor je shujšal, ve, da je vredno izgubiti nadzor, potem pa so odvečne kalorije v ustih.
vizualni možgani(možganska skorja, neokorteks, čelni režnji).
To je razumski um človeka. Je tisto, čemur pravimo razum: v njem se odvijajo razmišljanja, sklepi, sposobnost analiziranja, kognitivni procesi itd. Ima prostorsko razmišljanje, tu se pojavljajo vizualizacijske slike, osredotočenost na prihodnost, njeno raziskovanje in analizo. Tu poteka tudi generiranje misli (približno 60.000 misli na dan!).
Ti možgani lahko:
ugotovite, kaj morate storiti
zastavite si cilje in načrtujte
pogovorite se o svojih ciljih in sanjah,
vas navdihne in sproži akcijo za kratek čas,
Danes je nevroznanost dokazala, da so zavestni možgani le 10 % odgovorni za dolgoročne cilje. Za preostalih 90% je odgovorna naša podzavest.
Človeški možgani so po McLeanu »enaki trem med seboj povezanim biološkim računalnikom«, od katerih ima vsak »svojo zavest, svoj občutek za čas in prostor, svoj spomin, motorične in druge funkcije«.
Do resnične sprostitve strahov in razvoja globokih bioloških programov preživetja torej pride pod pogojem inhibicije možganske skorje in aktivacije izkušenj možganov plazilcev in možganov sesalca, ki jih označujemo kot
Dokler ne vodite ladje podzavesti, vas usoda prenese. Toda spremeniti je treba samo nekatere nastavitve in podzavest jih kot zvesti služabnik sprejme in začne procesirati, posledično se življenje čez nekaj časa začne spreminjati.
Težava je v tem, kako lahko pridemo v stik s svojo podzavestjo. Za to obstajajo različne metode psihologije, najučinkovitejše in okolju prijaznejše pa so tiste, ki ob sodelovanju in pod vodstvom dajo najboljši rezultat.
