Психология тесты проверка памяти цифрами. Простые упражнения для развития хорошего внимания и памяти

У Вас очень низкий уровень памяти . Обычно Вам составляет трудность вспомнить, чем Вы занимались вчера и где были, не то, что даты каких-то событий. Хотя с одной стороны плохая память Вам выгодна, ведь Вы через короткий промежуток времени забываете о своих ошибках, отчего не мучаетесь чувством вины и стыда. Да и при проживании боли от разрыва отношений или прочих неприятностей Вы способны быстро восстановиться. Но что касается работы – на Вас сложно положиться, ведь к какой-то встрече можете не подготовиться или забыть, куда положили нужный документ. Да и близкие люди могут порой обижаться на Вас из-за того, что упускаете из виду важные даты и события. Но ничего страшного в этом показателе нет, память вполне можно натренировать, главное ежедневно уделять занятиям время и выкладываться на полную. Посмотрите статью .

Это средний показатель , который означает, что с памятью у Вас всё хорошо, но Вы могли бы быть результативнее, если бы увеличили показатель. Обычно Вы хорошо запоминаете значимые события, вплоть до даты, но что касается всего остального – то вполне можете упустить из виду, что, к примеру, записались в парикмахерскую на первую половину дня или начальник попросил зайти через час. А замечали за собой, что идёте в другую комнату, и вдруг обнаруживаете, что совсем не помните, для чего туда отправились? Скорее всего, не вся информация удерживается в Вашей голове из-за обычной рассеянности. Вы не придаёте особого значения словам, просьбам и событиям, отчего мгновенно забываете о них. Или, наоборот, из-за чрезмерной концентрации на своих внутренних переживаниях и мыслях. В любом случае, воспользуйтесь рекомендациями из статьи ».

Я Вас поздравляю, память Ваша просто феноменальна . Обычно Вы помните всё до малейших подробностей, и вполне можете рассказать, сколько стоил билет на автобус 15 лет назад, или почём продавали любимое мороженое в детстве. Вам не составит труда назвать все свои предыдущие номера телефонов, да и о том, в каком году какая модель появилась – тоже. Могут быть сложности в отношениях, ведь не всем друзьям и близким людям комфортно от того, что все их оплошности Вы помните идеально, и даже можете при случае указать на них. Да и самому порой непросто от того, что ситуации и обиды сложно отпускать. Зато в работе Вы идеальный сотрудник, большой объём информации абсолютно Вас не пугает, Вы с ним разберётесь, и будете активно пользоваться в дальнейшей деятельности. Хочу предложить изучить один способ, который только усилит Ваши успехи, посмотрите статью

Внимание – это четкая сосредоточенность сознания.

Очень важно каждому человеку иметь хорошее внимание, при хорошем внимании улучшается память, мышление, воображение.

Внимание у каждого человека разное, кто-то быстро ориентируется, а кому-то нужно время подумать, сосредоточиться, некоторые теряются в простых ситуациях.

Мы предлагаем вам пройти тест на внимание. Тест состоит из двадцати заданий. На каждое задание дается десять секунд.

Если вы уложились в десять секунд, значит у вас все хорошо вы внимательный человек, если вы не уложились в десять секунд, то вам надо потренироваться, порешать упражнения и заняться своим вниманием.

Тест на развитие памяти и внимания

Тест первый

Посмотрите внимательно следующее задание, оно состоит и слов «Ты», но в этом тесте есть одно слово «Тъi». Найдите это слово. На выполнение задания дается десять секунд.

Тест 2

Посмотрите внимательно следующий тест, в этом тесте надо найти ошибку. На выполнение задания дается две секунды.

Тест 3

В этом тесте даны цифры: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15. Заполните пустые места, где стоит знак вопроса, используя данные числа. Одно и то же число можно использовать несколько раз. На выполнение этого теста дается одна минута.

Можете ли вы решить это?

Тест 4

Посмотрите внимательно следующий тест, здесь изображены две птички. Найдите на этой картинке отличие. На выполнение данного теста дается десять секунд.

Тест 5

В этом тексте дано большое количество цифр. Надо найти два числа 514926. Они могут быть расположены в любом порядке. На выполнение задания дается тридцать секунд.

Найди два числа 514926.

Тест 6

Посмотрите внимательно следующий тест. Здесь дана картинка, на ней изображены штурмовики. Надо среди всех штурмовиков найти панду. На выполнение задания дается десять секунд.

Тест 7

Посмотрите внимательно следующую картинку, на ней изображены треугольники. Они расположены в разные стороны. Среди этих треугольников надо найти сердечко.На выполнение задания дается десять секунд.

Тест 8

Посмотрите внимательно следующую картинку, на ней изображены кошки. Среди этих кошек прячется собачка. На выполнение теста дается десять секунд, вам надо найти собачку среди кошек.

Тест 9

Посмотрите внимательно следующую картинку, на ней изображены собачки. Среди этих собачек прячется одна кошка. На выполнение теста дается десять секунд, вам надо найти кошку среди собачек.

Тест 10

Посмотрите внимательно этот тест, на этом тесте изображены поросята. Эти поросята жуют клевер. На выполнение задания дается десять секунд. Найдите клевер с четырьмя листочками.

Тест 11

Посмотрите внимательно на картинку этого теста. Здесь изображены зебры. На выполнение этого теста дается десять секунд. Найдите среди зебр одного льва.

Тест 12

Посмотрите внимательно на следующую картинку, здесь изображены овцы. На выполнение этого теста дается десять секунд. Найдите среди овец одну козу.

Тест 13

Посмотрите внимательно на следующие две картинки, на одной нарисованы волки, а на второй нарисованы лисы. На выполнение этого теста дается одна минута. На одной картинке надо найти енота, а на второй картинке надо найти панду.

Сколько енотов нарисовано на картинке?Сколько панд нарисовано на картинке?

Тест 14

Посмотрите внимательно на следующую картинку. На выполнение данного теста дается одна минута. На этой картинке надо найти животное.

Тест 15

Посмотрите внимательно на следующую картинку. Здесь нарисованы Санта – Клаусы. На выполнение теста дается одна минута. Среди Санта – Клаусов надо найти одну овечку.

Тест 16

Посмотрите внимательно на картинку этого теста. На выполнение теста дается одна минута. На этой картинке надо найти одно животное.

Тест 17

Посмотрите внимательно на картинку этого теста. На ней изображено много панд. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите среди панд одну мышку.

Тест 18

Посмотрите внимательно этот тест. Он состоит из букв «Х». На выполнение задания, дается десять секунд. Найдите пять букв «Y».

Тест 19

Посмотрите внимательно этот тест, здесь изображены разные предметы. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите на этой картинке трех панд.

Тест 20

Посмотрите внимательно картинку этого теста, здесь изображены совы. На выполнение этого теста дается одна минута. Найдите на этой картинке среди сов одного кота.

Простые упражнения для развития хорошего внимания и памяти

1. Начнем с самого простого вам надо пойти в магазин за продуктами. Не берите с собой шпаргалку, на которой написан перечень товаров, напишите ее и постарайтесь запомнить, что вы написали, потом идите в магазин. Если совсем безвыходная ситуация, то возьмите с собой ваш список продуктов, но постарайтесь не доставать его из сумки. Покупайте на память, а уже в самом конце достаньте и проверьте, все вы купили или нет.
2. Когда вы разговариваете с сотрудниками, с соседкой по лестничной площадке, с подругой или другом постарайтесь запомнить, как можно больше: цвет глаз, одежда, какие – то мелкие делали на одежде или на человеке.Слушайте внимательно, что вам говорят, вникайте в каждую деталь.После разговора постарайтесь вспомнить все до мелочей и прокрутить еще раз у себя в голове.Так можно тренировать слуховую и зрительную память.
3. Приучите себя читать, это может быть любое время обеденный перерыв или перед сном. Читать можно сначала одну - пять страниц, и постепенно попробуйте дойти хотя бы до десяти или двадцати страниц. Читайте внимательно. После того как вы прочитаете, попробуйте пересказать как можно подробнее. Если нет времени пересказать прочитанное, то вы можете это сделать, пока едите домой или идете в магазин.
4. По пути на работу или в магазин вы можете запоминать номера домов или номера машин, которые проезжают мимо. Это хорошо тренирует память.
5. Постарайтесь запомнить ценники в магазине на, те товары, которые вы покупаете. Запомнив цены, вы можете их сравнить с ценами другого магазина.
6. Если вы готовите новое блюдо, по новому рецепту постарайтесь его запомнить. Можно попробовать написать его на память, на бумаге и потом проверить с оригиналом рецепта.
7. Выучите наизусть стихотворение порадуйте им своего любимого или любимую. Выучите слова новой песни. По дороге на работу или в магазин вы можете напевать себе новую песенку.
8. Если вы ходите пешком, то попробуйте изменить маршрут и пройти по другой дороге. Смотрите внимательно, что нового и интересного вы увидели пока шли, возможно, красивые дома и необычные вывески на магазинах, может красивые цветы или пушистые голубые елки. Придя домой вспомните свой новый маршрут и прокрутите его еще раз в своей голове. Чем он вам запомнился? Какие впечатления у вас от этого маршрута? Что нового вы увидели?

Упражнения для развития внимания и памяти

Упражнение 1 «Запомни и напиши»

Посмотрите внимательно и запомните следующую картинку, на этой картинке нарисованы животные, млекопитающие, рыбы. На запоминание дается одна минута.

Теперь закройте картинку и напишите на бумаге по памяти всех животных, млекопитающих и рыб в алфавитном порядке.

Напишите, в какую сторону смотрят звери.

Если запомнили не всех животных или в неправильном порядке, то повторите упражнение.

Упражнение 2 «Запомни и напиши в правильном порядке»

Посмотрите на следующую пирамиду, она состоит из чисел, в каждой последующей строчке добавляется одна цифра. Запомните сначала первые три строчки, закройте пирамиду и напишите цифры по памяти.

Проверьте себя все вы запомнили правильно или нет.

Теперь запомните еще одну строку и напишите по памяти уже четыре строчки. Каждый следующий раз добавляйте по одной строке и запоминайте.

Запомните и напишите все цифры пирамиды полностью.

Упражнение 3 «Запомни и проставь точки по памяти»

Посмотрите на следующую картинку, она разделена на две части, в верхней части картинки нарисованы кружочки, а в нижней части картинки их нет. Запомните, в каких клетках нарисованы кружочки, закройте первую картинку и по памяти нарисуйте кружочки во второй части картинки. На запоминание дается одна минута.

Проверьте, что у вас получилось. Если у вас есть ошибки, то повторите упражнение еще раз.

Упражнение 4 «Запомни слова и напиши по памяти»

В этом упражнении даны три столбика с разными словами, прочитайте и запомните их. На запоминание дается одна минута. Закройте слова, и напишите их на бумаге по памяти в таком же порядке.

Посмотрите, что у вас получилось. Если написали неправильно, посмотрите еще раз внимательно и повторите упражнение.

Затем посмотрите еще раз на слова и закройте их. Напишите все слова в алфавитном порядке. При необходимости повторите упражнение.

Упражнение 5 «Запомни и нарисуй фигуры»

Посмотрите на следующую картинку одну минуту. Затем закройте эту картинку и попробуйте нарисовать эти фигуры в таком же расположении на бумаге.

Если вам сложно запомнить все детали не расстраивайтесь, возьмите только верхнюю часть картинки и попробуйте запомнить ее. Затем посмотрите на нижнюю часть картинки и попробуйте нарисовать детали нижней картинки на бумаге.

После того как вы нарисуете детали на бумаге попробуйте сравнить с картинкой. Что у вас получилось? На нижней части попробуйте нарисовать по памяти верхнюю часть рисунка. Если есть ошибки, попробуйте повторить упражнение.

Упражнение 6 «Запомни и напиши по памяти цифры и слова»

Посмотрите внимательно на картинку, здесь нарисованы десять цифр, под каждой цифрой написано слово.

Внимательно посмотрите на картинку одну минуту, затем закройте эту картинку и попробуйте написать на бумаге все цифры и под каждой цифрой написать слово.

Что у вас получилось? Если ошибок много попробуйте запомнить только верхнюю строчку от нуля до четырех, потом от пяти до девяти.

Сравните написанное с картинкой, если есть ошибки, повторите упражнение.

Упражнение 7 «Запомни и нарисуй по памяти»

Посмотрите на следующую картинку, на ней нарисованы часы. Посмотрите внимательно, какие цифры нарисованы на ней больше, меньше, какие черточки на цифрах. Посмотрите на картинку одну минуту, затем закройте картинку и попробуйте нарисовать часы на бумаге.

Что у вас получилось? Если у вас не получилось запомнить и нарисовать все полностью разделите часы пополам и запомните половину. Затем попробуйте запомнить вторую половину и нарисовать ее на бумаге. При необходимости повторите упражнение.

Упражнение 8 «Запомни и напиши разными цветами»

Посмотрите следующее упражнение, здесь написаны цифры двумя разными цветами. Посмотрите внимательно одну минуту на эти цифры и попробуйте запомнить их.

Закройте эти цифры и попробуйте написать на бумаге все то, что вы запомнили. Проверьте себя, если много ошибок попробуйте запомнить первые две строчки и затем написать их.

Затем попробуйте запомнить и написать вторые две строчки. Если все правильно можно потренироваться и написать все четыре строчки.

Попробуйте запомнить две крайние строчки и написать их, а затем запомнить две строчки в середине и тоже написать их. Не забывайте, что некоторые цифры написаны красным цветом.

Упражнение 9 «Запомни и продолжи узор по памяти»

В этом упражнении даны образцы узоров, их надо запомнить и продолжить точно также, как на примере.

Сначала попробуйте выполнить задание под цифрой один.

Запомните рисунок под цифрой один закройте образец и продолжите на память соединять кружочки по образцу.

Теперь посмотрите образец рисунка под цифрой два. Закройте образец и соедините треугольники на память.

После выполнения задания под цифрой два приступайте к заданию под цифрой три. Здесь надо запомнить в каком порядке соединяются квадраты. После того, как вы запомнили, закройте картинку и попробуйте соединить квадраты точно также.

Упражнение 10 «Запомни и нарисуй фигуры»

Посмотрите 20 секунд на следующие две картинки закройте их и скажите сколько одинаковых фигур нарисовано на этих картинках. Нарисуйте их по памяти.

Теперь снова посмотрите на эти две картинки 20 секунд и закройте картинки.

Сколько изображено разных картинок на этих двух картинках.

Проверьте себя. При необходимости повторите упражнение.

Развивающие игры для развития внимания

Игра 1 «Подводные лодки»

Игра «Подводные лодки» развивает внимание.

В море двигаются подводные лодки в направлениях: влево, вправо, вниз, вверх. На экране появляется вопрос: «Куда указывают лодки?», «Куда двигаются лодки?». Смотрите внимательно на вопрос, на движение лодок и их направление. При помощи стрелочек вы должны правильно ответить на вопрос. За правильный ответ вы получаете очки и играете дальше. Если у вас три не правильных ответа игра заканчивается.

Игра 2 «Задача Струпа – перезагрузка»

Главная суть игры сопоставлять значение левой карточки и цвет правой карточки.

Надо правильно определить совпадает название цвета на левой карточке с цветом текста на правой карточке. Если совпадает надо ответить «да», если не совпадает надо ответить «нет». Снизу даны две кнопки «да» и «нет». Можно использовать стрелки на клавиатуре. Если вы ответили правильно, вы набираете баллы и переходите играть дальше.

Игра 3 «Красно-черные таблицы Шульте»

Игра «Красно-черные таблицы Шульте» развивает внимание.

Главная суть игры правильно прокликать черные квадратики по возрастанию, а красные квадратики по убыванию.

В этой игре чередуются цифры и кнопки. Читайте правильно вопрос и нажимайте нужную цифру. Сначала надо нажать минимальное черное число, затем максимальное красное число, теперь снова минимально черное число, затем максимально красное число и так далее.

Игра 4 «Найди фигуру»

Игра «Найди фигуру» развивает внимание.

Главная суть игры найти пару к загаданной картинке.

В этой игре нарисовано много предметов из них надо выбрать один предмет, который похож на заданный предмет. Если вы выбрали правильно, то вы набираете очки и играете дальше.

Игра 5 «Зоркий глаз»

Игра «Зоркий глаз» развивает внимание.

Главная суть игры запомнить, где находятся птица, корабль и солнце и потом указать где они были.

На несколько секунд открывается экран, на нем нарисованы птица, корабль и солнце. Надо запомнить, где они находятся. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где был корабль». Вы должны указать, где был корабль. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где была птица». Вы должны указать, где была птица. Затем высвечивается вопрос: «Кликните, где было солнце». Вы должны ответить, где было солнце и так далее. Если вы ответили правильно, то набираете очки и играете дальше.

Игра 6 «Прокликай в правильном порядке»

Игра «Прокликай в правильном порядке» развивает внимание.

Главная суть игры прокликать по порядку все числа таблицы по возрастающей.

В этой игре нарисована таблица с цифрами. Посмотрите внимательно и нажмите все цифры в порядке возрастания.Если вы нажмете все цифры правильно, вы набираете очки и играете дальше.

Игра 7 «Фланговая задача»

Игра «Фланговая задача» развивает внимание.

Главная суть игры указать, куда летит птица в центре стаи.

В этой игре по небу летит стая птиц, надо определить, куда летит центральная птица. Ответить можно с помощью курсора. Если вы отвечаете правильно, набираете очки и играете дальше.

Игра 8 «Аэропорт»

Игра «Аэропорт» развивает внимание.

Главная суть игры указать, куда летит синий самолет и откуда летит красный.

В этой игре по небу летят вертолеты, самолеты и разные воздушные суда. По центру нарисован самолет, надо правильно ответить на поставленные вопросы и указать: «Куда летит самолет» и «Откуда летит самолет». Если вы ответите правильно, то набираете очки и играете дальше.

Игра 9 «Зрительный поиск»

Игра «Зрительный поиск» развивает внимание.

Главная суть игры найти фигуру не похожую на другие.

В этой игре даны разные геометрические фигуры, надо найти среди всех фигур одну, непохожую на другие.Если вы ответите правильно, то набираете очки и играете дальше.

Игра 10 «Прокликай в правильном порядке плюс»

Игра «Прокликай в правильном порядке плюс» развивает внимание.

В этой игре дана таблица, заполненная цифрами. Для прохождения игры, надо найти и прокликать все числа по возрастающей или убывающей в зависимости от задания. Если задание: «Нажмите на цифры в порядке их убывания», значит надо найти сначала самую большую цифру и от нее двигаться к самой маленькой. Если задание: «Нажмите на цифры в порядке их возрастания», значит ищете самую маленькую цифру и от нее двигаетесь к самой большой. Но если вы пропустили цифру, то снимается жизнь.

Курсы для развития интеллекта

Помимо игр, у нас есть интересные курсы, которые отлично прокачают Ваш мозг и улучшат интеллект, память, мышление, концентрацию внимания:

Развитие памяти и внимания у ребенка 5-10 лет

В курс входит 30 уроков с полезными советами и упражнениями для развития детей. В каждом уроке полезный совет, несколько интересных упражнений, задание к уроку и дополнительный бонус в конце: развивающая мини-игра от нашего партнера. Длительность курса: 30 дней. Курс полезно проходить не только детям, но и их родителям.

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Если вы хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки, тогда записывайтесь! 30 дней мощного фитнеса мозга Вам гарантированы:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Деньги и мышление миллионера

Почему бывают проблемы с деньгами? В этом курсе мы подробно ответим на этот вопрос, заглянем вглубь проблемы, рассмотрим наши взаимоотношения с деньгами с психологической, экономической и эмоциональных точек зрения. Из курса Вы узнаете, что нужно делать, чтобы решить все свои финансовые проблемы, начать накапливать деньги и в дальнейшем инвестировать их.

Скорочтение за 30 дней

Вы бы хотели очень быстро прочитывать интересные Вам книги, статьи, рассылки и так далее.? Если Ваш ответ "да", то наш курс поможет Вам развить скорочтение и синхронизировать оба полушария головного мозга.

При синхронизированной, совместной работе обеих полушарий, мозг начинает работать в разы быстрее, что открывает намного больше возможностей. Внимание , концентрация , скорость восприятия усиливаются многократно! Используя техники скорочтения из нашего курса вы сможете убить сразу двух зайцев:

1. Научиться очень быстро читать
2. Улучшить внимание и концентрацию, так как при быстром чтении они крайне важны
3. Прочитывать в день по книге и быстрее заканчивать работу

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Заключение:

Тесты на внимание помогают сосредоточить и развить ваше внимание. Проходите тесты на внимание, решайте упражнения и играйте в развивающие игры для развития внимания. Желаем вам удачи.

Школа Юрия Окунева

Добрый день, друзья! С вами снова Юрий Окунев.

Хотите узнать, кто вы по жизни? Шерлок Холмс или Человек Рассеянный с улицы Бассейной? Предлагаю пройти небольшой тест на внимание и память.

Данная серия тестов предназначается для взрослых и детей старшего возраста (подростков).
1. Метод Мюнстерберга, тест на концентрацию внимания. Перед вами несколько строк, состоящих из букв. Среди этих букв спрятаны 23 слова. Найдите и подчеркните их, отметьте, сколько потратили времени:

Если нашли не все слова, то прибавьте к своему времени по 5 секунд за каждое пропущенное. Полученные результаты сравните с сеткой:

2. Тест Горбова («Красное-черное») для определения степени переключаемости внимания. Перед вами первая таблица. Надо как можно скорее найти все числа черного цвета в порядке возрастания (до 24). Напротив каждого числа стоят буквы – их нужно записать на листочек в ряд. Сделали. Теперь ищем красные числа по убыванию от 25 до 1. Буквы тоже записываем, во второй ряд. Засекаем время, сколько мы потратили на упражнение.

Теперь берем следующую таблицу. Так же, на время, ищем числа в таком порядке: красная 25, черная 1, красная 24, черная 2, то есть, черные по возрастающей, красные по убывающей. Не забываем писать буквы на листочек: красные в верхнем ряду, черные – в нижнем. Записываем время.

Для оценки результатов требуется вычесть из второго показателя времени первый. Чем меньше будет эта разница, тем выше показатель переключаемости.

3. «Десять слов». Тестируем объем внимания. Пусть вам кто-нибудь прочитает 10 слов, а вы запомните. Затем берем листочек и записываем по памяти все слова. Повторяем действие 4 раза, с разными наборами слов. Пример:

Посчитайте, сколько слов в каждой группе вам удалось записать верно. Если 8 и более, то вы обладаете хорошим объемом. Если 5 и меньше – нужно над собой поработать.

Вариант для детей

Предназначен для дошкольников и школьников младших классов.

1. «Путаница». Определяем степень концентрации внимания. На картинке 10 запутанных линий. Номер начала каждой линии и точки окончания не совпадают. Задание: найти и записать оба номера у всех десяти линий.

Школьник 7 лет должен безукоризненно выполнять это задание в течение 1,5-2 минут.

2. «Колечки». Измеряем устойчивость внимания. Перед ребенком кладем таблицу и просим зачеркнуть все колечки, допустим, имеющие разрыв внизу.

Детям 7 лет с отличными показателями устойчивости внимания удается обработать за 5 минут до 11 строк в таблице. В 9-10 лет дети успевают сделать всю карточку.

3. «Древние иероглифы». Определяем скорость переключаемости. Требуется 1-2 палочками дополнить фигуры в соответствии с образцом. Оцениваем скорость выполнения.

Сервис Викиум

Для тестирования характеристик внимания у вас и вашего ребенка подходит сервис Викиум . Вся статистика и результаты наглядно выводятся на экран. Этот сайт удобен еще тем, что любой параметр внимания или памяти можно «подтянуть» в короткие сроки до нормы и натренировать. Развивающие упражнения подбираются под каждого клиента индивидуально и не занимают много времени. О моих впечатления от сервиса можно прочитать .
На этом я заканчиваю. Тестируйтесь, занимайтесь всей семьей, о своих впечатлениях обязательно напишите в комментариях. Расскажите всем своим друзьям и знакомым.
Желаю успехов! Ваш Юрий Окунев.

×

Инструкция: В течении определенного времени вам будут показаны числа - запомните их. Далее вам надо выполнить задания каждого уровня. Если не сможете выполнить все действия, введите сколько запомнили.

Данное упражнение способствует тренировке оперативной памяти, что улучшает запоминание и удерживание количества материала для произведения над ним каких-либо умственных/интеллектуальных действий. При тренировке Вы улучшаете способность оперировать огромными объемами информации, запоминая при этом большое количество промежуточных результатов.
Эта методика способствует тому, что Вам реже придется пользоваться ручкой и бумагой, производя сложные вычисления, поскольку Вы легко сможете удерживать в памяти все промежуточные значения.

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показана картинка-образец. Кликая мышкой, нужное количество раз на белом поле, вам надо сложить картинку, чтобы получилась такая же, как на образце. Варианты орнамента из которых состоит картинка-образец представлены под полем для выполнения задания.

Методика способствует развитию невербального интеллекта и конструктивного мышления. Предоставляет возможность человеку получить наиболее целостную картину мира, разными способами. Предоставляет возможность помимо своей точки зрения, иметь много альтернативных. Вы улучшаете способность, любую возникшую проблему на своем пути преобразовывать в своеобразную задачу, которую надо решить. Тренируете объективность в оценке ситуации.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будут показаны слова, запомните их, чтобы после ввести эти слова. Вводить слова можно в любой последовательности.

При помощи этой методики, человек тренирует свою зрительную смысловую память. Он видит, какое количество материала одновременно могут удерживаться в его памяти (по исследованиям – среднее кол-во 7+-2 слова).
Тренировка этого вида памяти способствует улучшению внимания и запоминания связанных по смыслу слов, а также и не связанных между собой логической цепочкой слов.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет представлен пазл из разных кусочков. Совершая логические шаги с помощью мышки, соберите пазл, совершив как можно меньше шагов.

Это упражнение способствует тренировке восприятия, а также интеллекта. Вы улучшаете способность видеть предмет целостно, а не отдельными фрагментами, продумывать шаги решения вперед.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Задача: оранжевый прямоугольник доставить к цели отмеченной на верху рабочего поля оранжевой полоской. При помощи мышки совершайте логические шаги - передвигать вертикальные блоки можно только по вертикали, горизонтальные блоки - по горизонтали.

Упражнение способствует тренировке логики и мышления. Улучшается умение правильно оценивать ситуацию и находить верные решения. Вы тренируете способность выявлять основные факторы, определяющие развитие ситуации.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показан ряд цифр - запомните их. После ввода всех цифр, которые запомнили через пробел, нажмите Enter или Результат. Порядок ввода не важен, вводите те цифры, которые запомнили.

Эта методика тренирует механическое запоминание и внимание к деталям. Вы улучшаете способность запоминания материала, который одновременно может оставаться в памяти. Развитие этого вида памяти дает возможность говорить о пригодности к таким сферам, как точные науки, бухгалтерское дело, экономика, статистика.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Внимательно просматривайте таблицу, отмечая нужные буквы нажатием пробела. Перемещайтесь по таблице нажатием буквы "D" или стрелки вправо.

При помощи этой методики Вы тренируете интенсивность и устойчивость Вашего внимания. Вы улучшаете возможность воспринимать и раскрывать в определенном предмете, на который направлено Выше внимание, новые стороны и связи.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам поочерёдно будут показаны 5 таблиц из 25 клеток, в каждой из которых в случайном порядке будут размещены числа c поэтапными шагами. Вам нужно внимательно, нажатием кнопки мыши, отмечать числа в нужном порядке. Постарайтесь делать это как можно быстрее и без ошибок.

Данная методика способствует улучшению способности удерживать в памяти и в центре внимания несколько не связанных между собой объектов. Вы сможете довольно легко выполнять несколько дел одновременно.
Тренировка этого навыка дает возможность вести переговоры и подготавливать пакет документов к завтрашнему совещанию одновременно, говорить по телефону и готовить завтрак. Такой навык очень полезен для менеджеров, разработчиков проектов, диспетчерам, водителям, летчикам и др.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам поочерёдно будут показаны случайные цифры от 0 до 9. Сконцентрируйтесь! При появлении чётной цифры нажмите стрелку вправо (или D), при нечётной - влево (или А).

Данное упражнение способствует улучшению устойчивости внимания. Тренируя устойчивость внимания Вы увеличиваете длительность концентрации внимания на одной группе объектов. Улучшается способность долгое время концентрировать свое внимание на выполнении одного и того же задания.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показан короткий рассказ. Некоторые слова и числа в тексте выделены – они находятся в логической связи между собой. На запоминание рассказа дается разное время. Когда текст исчезнет с экрана, вам надо ввести весь текст, который запомнили из рассказа, не теряя смысл рассказа.

Методика способствует тренировке логического мышления и памяти. Способствует увеличению количества материала, который удерживается в голове, после логической переработки. Тренировка этой памяти дает возможность запоминать и оперировать большими объемами информации.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будут по очереди показаны пары слов, имеющих смысловые связи между собой. Запомните их. Вам надо ввести исчезнувшее слово. После набора каждого слова нужно нажать клавишу enter или нажать кнопку "ответить".

Методика способствует улучшению ассоциативной памяти, способствует увеличению объема количества удерживаемого материала, связанного между собой по смыслу, в памяти. Вы тренируете способность связывать слова и ключевые понятия по средствам установленных вами ассоциаций. Это поможет Вам увеличить скорость и прочность запоминания.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будут показаны 4 картинки, вам надо внимательно посмотреть, найти взаимосвязь между этими картинками и нажатием клавиши мышки указать, какая из представленных картинок лишняя. Вам надо сделать свой выбор максимально быстро.

Данная методика тренирует способность обобщения и одну из основных операций мышления – абстрагирование. Вы улучшаете умение мысленно выделять существенные признаки, извлекая из всей информации ту суть, что вам необходима.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показано и озвучено определенное количество слов. Запомните их! Введите слова, которые запомнили, порядок ввода не важен. После набора каждого слова нужно нажать клавишу enter или нажать кнопку "ответить".

Данное упражнение способствует улучшению запоминания слов, восприятия текста на слух, который связан между собой логичной цепочкой, а также и не связанный между собой ни чем общим. Улучшает способность воспринимать лучше информацию на слух (например, на лекции, собрании, совещании и др.).

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показан циферблат со стрелками. Ваша задача определить часы и минуты, которые показывают стрелки и отметить верные цифры на шкале часов и минут. На выполнение упражнения вам дается разное количество времени.

Этот метод тренировки восприятия способствует улучшению ориентира в пространстве. Вы тренируете навык мысленно представлять себе предмет, сможете мысленно произвести вращение или же перемещение предмета вокруг его оси. Применив внимательность сможете с легкостью анализировать чертежи.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Подумайте и сделайте следующие действия: задвиньте красный коробок в синий, управляя оранжевым квадратом, совершив как можно меньше шагов. Управление стрелками или кнопками на клавиатуре W,A,S,D.

Методика улучшает ваше нестандартное мышление. Тренирует способность находить новые подходы и необычные решения в любых ситуациях. Дает вам возможность внимательно решать нужное вам задание несколькими разными подходами.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: На некоторое время Вам будут показаны картинки, Вам надо запомнить сами картинки и их расположение. Вам надо открывать парные картинки, совершив при этом как можно меньше шагов.

При помощи данной методики Вы улучшаете навык запоминания информации, прочитанного текста. Способствует улучшению концентрации внимания, запоминания и заучивания материала (стихотворения, научные тексты и др.).

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: На экране будут по очереди показаны двузначные числа. Запомните их! После звукового сигнала введите через пробел цифры, которые запомнили, порядок не имеет значения.

Упражнение тренирует механическое запоминание. Способствует улучшению удержания в памяти множество чисел – это могут быть номера домов и квартир родственников и друзей, дни их рождения. Это также могут быть числа статистики, диаграмм и различных важных для Вас номеров телефонов.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будут по очереди показаны картины - запомните их. После исчезновения предъявленных картинок появится таблица из нескольких фигур. Вам надо указать при помощи мышки картинки, которые вы запомнили.

Методика развивает логику и мышление. Способствует созданию пространственных образов и оперирование ими в процессе решения практических и теоретических задач.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Внимание После звукового сигнала Вам будет показано рабочее поле, на котором расположены предметы. Вам следует запомнить их расположение, после чего, при помощи мышки, указать расположение предметов, которые вы запомнили.

Данное упражнение способствует тренировке удержания внимания на объекте, но и отвлечение от всех других воздействий. Улучшение этого навыка увеличивает объем материала, при котором вы способны воспринимать и сохранять высокую концентрацию внимания. При тренировке, вы сможете одновременно анализировать несколько источников в процессе, например, написания реферата или же научной работы, Вам не придется по несколько раз заглядывать в один и тот же учебник – все нужные мысли Вы сможете удерживать в памяти благодаря своему вниманию.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показаны лица - Запомните их. Ваша задача распознать исчезнувшее лицо из предложенных ниже, указав на нужное с помощью мышки.

При занятиях по данной методике Вы улучшаете свою память в сфере распознания лица человека, лица, которое вы видели один или два раза. Вы улучшаете процесс выделения общих и специфических признаков непроизвольно, воспринимая их в окружающей среде.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Логически обдумайте свои шаги и соедините квадраты одного цвета линиями этого же цвета при помощи мышки так, чтобы линии не пересекались друг с другом. На выполнение задания у вас определенное количество времени.

Методика способствует тренировке логического мышления. Улучшает способность быстро воспринимать ситуацию и принимать решения, собрав и обдумав все детали вопроса.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам даны три стержня, на один из которых нанизаны кольца, причем кольца отличаются размером и лежат меньшее на большем. Задача состоит в том, чтобы при помощи мышки перенести пирамиду из колец за наименьшее число ходов на третий стержень. За один раз разрешается переносить только одно кольцо, причём нельзя класть большее кольцо на меньшее.

Данная методика направлена на развитие планирования и умения выделить способ решения в сложившейся ситуации. Методика обхватывает все стороны развития когнитивных навыков человека - это пространственное, ассоциативное и аналитическое мышление; развивает смекалку, внимание, тренирует память и быстроту восприятия.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будет показан рисунок с фигурами, которые связаны между собой определенной логической цепочкой. Одной фигуры не достает, а внизу картинки, нужный элемент дается среди других фигур. Ваша задача – установить закономерность, связывающую между собой фигуры на рисунке, и нажать мышкой на правильную фигуру из предлагаемых вариантов.

Эта методика задействует наглядно-образное мышление. Вы улучшаете возможность оперировать различными образами и наглядными представлениями при решении задач. Способствует наиболее полному воссозданию различных фактических характеристик предмета. Тренируете навык одновременно видеть предмет с нескольких точек зрения.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: С помощью клавиатуры управляйте героем задания и правильно разместите все ящики на конечные позиции - отмеченные синим цветом, совершив как можно меньше шагов. Не забывайте о том, что все ящики можно двигать только вперед. Обдумайте и просчитайте свои шаги.

Данное упражнение развивает логику и воображение. Улучшает способность оценивать и воспринимать степень влияния условий на развитие ситуации. Вы тренируете навык оценки ситуации целиком, а не частями.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Необходимо заполнить свободные клетки нужными цифрами, чтобы в каждой строке, в каждом столбце и в каждом малом прямоугольнике каждая цифра встречалась бы только один раз.

Это упражнение развивает память, логическое мышление, помогает с концентрацией, полезно в любом возрасте для развития умственных способностей и поддержания их в отличном состоянии. Упражнение развивает способность видеть не просто одну вещь, а объект целиком, составлять логическую цепочку между деталями.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: На несколько мгновений появится небо и несколько разбросанных точек-звездочек. Выберете соответствующее число количеству показаных звёзд.

Упражнение способствует тренировке способности сохранять, воспринимать и воспроизводить текущую информацию, необходимую для выполнения того или иного действия.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Продумайте свои шаги и при помощи мышки расположите линии таким образом, чтобы ни одна из них не пересекалась между собой, совершив как можно меньше шагов.

При помощи данного упражнения вы улучшаете способность воспринимать и оценивать ситуацию, а также принимать правильное решение. Способствует проведению анализа ситуации и выбора наиболее оптимального варианта действий в сложившихся обстоятельствах.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам необходимо распознать одинаковые буквы. Выбирая квадратик мышкой, в нем появляется и озвучивается буква, далее выбираете другой квадратик в нем появляется и озвучивается другая буква. Выполните задание за меньшее количество шагов. Если буквы совпали, то квадратики исчезнут.

Упражнение способствует развитию слуховой памяти и восприятию информации на слух. Вы улучшаете способность быстро и точно запомнить смысл событий, улавливать звуки окружающего мира, логику рассуждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текста и т.п.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам предлагается часть числового ряда, в данном ряду числа имеют определенную последовательность. Проанализируйте последовательности и продолжите этот ряд нужными значениями, разделяя каждый элемент пробелом. На выполнение задания отводится разное время.

Данная методика способствует тренировке аналитического восприятия а также оказывает положительный эффект на интеллект. Улучшается умение отличать и анализировать прежде всего детали, чтобы после перейти к целостности образа, предмета, информации и т.д. Способствует тренировке соотношения анализа отдельных деталей с выводами.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Вам будут показаны подряд 3 задания с двигающимися цифрами. Ваша задача, за минимальное время сложить эти цифры, ввести полученный результат и нажать «Продолжение» или Enter.

Данная методика способствует развитию комплекса навыков. Активизируя развитие интеллекта, затрагивает остальные области отвечающие за концентрацию внимания, восприятие окружающего и запоминание основной информации.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Перед Вами фигура, подумайте как и разделите ее на одинаковые части.

Данная методика задействует интеллектуальные способности человека; способствует развитию комбинаторных навыков, таких как: размещение, перестановка, сочетание, композиция, разбиение элементов и информации. Улучшает и ускоряет процесс сообразительности. Способствует развитию представления о симметрии.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Ваше задание при помощи мышки вращать блоки, состоящие из разноцветных больших треугольников, складывая фигуры, с площадью не менее суммы площадей четырех малых треугольников (один большой треугольник считается за два малых). На выполнение задания Вам отведено определенное количество времени. Задание заканчивается, после того как в игровом поле не остается ни одного вращаемого блока. Если отсутствуют варианты сбора фигур, можете пройти уровень заново или закончить задание. Управление при помощи мышки.

Данная методика способствует тренировке восприятия и определения цвета. Улучшает восприятие формы объекта, влияя на дальнейшее составление площадей различных величин из предоставленных предметов. Упражнение также задействует логическое мышление, что способствует улучшению эффективности работы и прогнозирования дальнейшего исхода ситуации.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Перед Вами картинка, снизу от которой находятся объекты, содержащих фрагменты данной картинки. Найдите для объектов подходящие места на главном изображении и переместите их туда при помощи мышки. Будьте внимательны, ведь фрагмент должен совпасть с картинкой довольно точно.

С помощью данного упражнения тренируйте и улучшайте Вашу концентрацию внимания. Вы улучшаете способность удерживать Ваше внимание как можно дольше при изучении и восприятие чего-либо нового.

Чтобы получить доступ к этому заданию вам надо

Подписаться

×

Инструкция: Найдите в таблице определенное количество слов, с каждым уровнем это количество слов будет увеличиваться. Ваша задача, как можно быстрей найти эти слова, и ввести. Слова могут быть расположены по вертикали, горизонтали и диагонали и читаются слева направо, сверху вниз. Порядок ввода слов: наберите найденное слово и нажмите Enter. Для окончания теста щелкните на кнопку «закончить».

Данное упражнение способствует тренировке внимания и улучшению способности быстро воспринимать и безошибочно выделять из окружающей обстановки именно тот объект, который Вам необходим. При регулярной тренировке у Вас не будет возникать ощущение «помех», которые мешают Вам выполнить задачу. Такое внимание необходимо в таких профессиях, как аналитик, следователь, оператор различных технических устройств и др.p

Инструкция: На определенное время вам показывается “лицо человека». Вам надо быстро и верно составить его портрет, при помощи мышки выбрав подходящие черты лица из предложенных вам вариантов.

При помощи этого упражнения Вы тренируете запоминание зрительных образов, обращая внимание на мельчайшие подробности и впоследствии точно восстанавливая эти образы и воспроизводя их. Способствует развитию навыка производить логическую переработку – выделять основную мысль, ключевые понятия конкретного материала. Такой процесс даст возможность Вам сжимать заучиваемый Вами материал, что оставляет место для дополнительной информации.

Память - способность человека воспринимать, запечатлевать, сохранять и наконец, воспроизводить полученные впечатления или представления. Это основа, на которой творит мозг. Наша память - это мы сами: наша личность, наше отношение к людям, наши возможности, наше мышление - все связано с памятью. Однако хорошей памятью обладает далеко не каждый. Хотите проверить свою память ? Этот тест позволит Вам правильно и рационально оценить свою память.

Тест на проверку памяти

1. Сколько телефонных номеров вы храните в голове?

Несколько – те, которыми постоянно пользуюсь – 2.

Ни одного, даже свой иногда забываю – 1.

Точно не считал, но много – 3.

2. Случается, что вы не можете вспомнить, о чем хотели поговорить с человеком?

Бывает, если меня перебивают – 1.

Никогда, меня и в других это раздражает – 3.

Случается, если это что-то несущественное – 2.

3. Можете ли вы вспомнить какую-нибудь любимую одежду из дошкольного детства?

Конечно, и не одну – 3.

Нет, если только по фото – 1.

С трудом, но игрушки помню – 2.

4. Вы можете забыть о важной встрече?

Периодически этим страдаю – 1.

Считанные разы бывало такое, когда забывал записать – 2.

Нет, если она назначена в обозримом будущем – 3.

5. Часто ли вы приходите из магазина без нужной покупки?

Страхуюсь – прохожу все отделы – 2.

Нет, я точно помню, что мне нужно – 3.

Да, если нужных покупок больше трех – 1.

6. Можете ли вы точно воспроизвести, что делали три дня назад?

Да, если происходило что-то выдающееся – 2.

Только в общих чертах – 1.

Думаю, да – 3.

7. Помните ли вы слова детских или застольных песен?

Не помню, потому что никогда не знал – 1.

Не больше пары куплетов и припева – 2.

И помню, и пою – 3.

8. Вы вспомните имя старого приятеля, с которым не общались много лет?

Да, если раньше мы были близки – 2.

Нет, для меня это проблема – 1.

Если мы общались, непременно вспомню – 3.

9. Вспомните ли вы дорогу, по которой однажды уже ходили?

Едва ли, я типичный «топографический кретин» – 1.

Возможно не сразу, но в процессе поиска вспоминаю – 2.

Скорее всего, у меня хорошая зрительная память – 3.

10. Вы забываете о днях рождения родных и близких?

Нет, но это заслуга записной книжки – 2.

Да, на меня уже даже не обижаются – 1.

Нет, помню даже, сколько кому лет – 3.

Вы набрали:

16 и менее баллов
Вы отличаетесь не только отсутствием памяти, но и рассеянным вниманием. Можно, конечно, над этим умиляться, но жить с таким «набором» сложно. Не исключено, что вам просто не хватает самоорганизации и примитивный еженедельник значительно облегчил бы ваше существование. Но лучше все-таки начать уделять внимание развитию памяти , решать головоломки и кроссворды, учить стихи и иностранные языки.

От 17 до 23 баллов
У вас память достаточно посредственная. Возможно, проблема в большом объеме информации, которой забита ваша голова, но нужный «файл» извлечь не всегда удается. Поэтому разгрузите голову, воспользовавшись современными средствами напоминания: на работе – компьютер, электронные записные книжки, в быту – мобильный телефон, таймеры и будильник.

24 и более баллов
Память и внимание – ваша сильная сторона. Возможно, это природное качество, но все равно не стоит «перегружаться». Психологи утверждают, что люди, которые никогда ничего не забывают, живут в состоянии постоянного напряжения, ощущают груз тревоги и внешних запретов. А кроме того, нередко лишают себя радости творчества и открытий.

Проверить, оценить свою память несложно, а вот регулярно заботиться о ней ни каждый сможет. Логическим продолжением прохождения теста будет выполнение специальных упражнений для памяти. Используйте для этого тренажер для мозга и развития памяти и интеллекта Викиум .

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .