Айшвария Рай — секреты бабушкиных рецептов. Секретная маска для волос от Ким Бесингер
1. Дисциплина
В студенческие годы, учась на архитектора, Айшвария Рай подрабатывала моделью. Именно благодаря этому в 1994 году ее пригласили принять участие в конкурсе «Мисс Индия». Впрочем, победа в нем, как уверяет звезда, стала для нее полной неожиданностью. Но модельное прошлое приучило ее к строгой дисциплине во всем, что касается собственной внешности: никогда не ложиться спать, не смыв макияж, ежедневно увлажнять кожу, раз в 7–10 дней пользоваться скрабом или пилингом... Все это, на взгляд Айшварии Рай, простые и доступные способы сохранить молодость и красоту кожи. Все про них знают, но далеко не все соблюдают эти правила.
2. Правильное питание
Айшвария вегетарианка. Лишь иногда она может позволить себе немного рыбы с карри. Она ест только здоровую еду, не курит, практически не употребляет алкоголь, делая исключение только для хорошего французского вина. Максимум, который позволяет себе актриса на светском рауте, – бокал-полтора сухого вина.
3. Правильный режим дня и здоровый сон
Своим главным секретом красоты Айшвария называет хороший сон и считает, что хроническое недосыпание – самый простой способ заполучить морщинки вокруг глаз, «мешки» и синяки, тут же прибавляющие несколько лет даже молодым девушкам. А уж после тридцати лет, на взгляд звезды, минимальные восемь часов сна красоты должны стать обязательным правилом для каждой женщины, желающей хорошо выглядеть.
4. Диета и фитнес
Как и многие индийские женщины, будучи тростиночками в ранней юности, после рождения детей набирают вес, Айшвария склонна к полноте. Впрочем, сама звезда индийского кино трагедии из этого не делает, даже шутит: «Слишком худеньких у нас не любят, и меня всегда расслабляет эта мысль, особенно дома, когда мы ужинаем». Однако как актрисе ей волей-неволей приходится следить за своим питанием и фигурой. А когда через полгода после рождения дочери стало ясно, что тридцативосьмилетняя звезда, поправившаяся за время беременности более чем на два с половиной десятка килограммов и продолжающая кормить дочь, никак не худеет – это поставило под угрозу ее карьеру. Индия, пристально следящая за судьбой своей национальной героини, раскололась на два лагеря. Одни утверждали, что растолстевшая до безобразия актриса с ее двойным подбородком позорит Болливуд и даже устраивали пикеты против того, чтобы она появлялась на каких-либо кинофестивалях. Другие наоборот, всячески выражали свое одобрение тому, что актриса не идет на поводу у моды и в первую очередь думает о здоровье дочери. Но, несмотря на то, что сторонники сулили ей статус иконы стиля для полных женщин, предложений сниматься в кино становилось все меньше. Неизвестно, чем бы закончилась история, но Айшвария наконец начала худеть и свой тридцать девятый день рождения встретила практически в прежней форме. Как ей это удалось, звезда Болливуда не уточняет, но известно, что не обошлось без жесткой диеты с отказом от мучного и сладкого и ежедневных занятий с фитнес-тренером.
Айшвария Рай: 7 главных секретов красоты звезды Болливуда
Фотография 1 из 25
В фильме «Спровоцированная» (Provoked - A True Story), 2006
Фотография 3 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
В фильме «Последний легион», 2007
Фотография 4 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
Фотография 5 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На кинофестивале в Каннах, 2009
Фотография 6 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На съемках «Розовой пантеры», 2009
Фотография 7 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На пресс-конференции Idea Filmfare Awards в Мумбаи, 2013
Фотография 8 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
В Риме на презентации Longines, 2010
Фотография 9 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
Фотография 10 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На премьере «Розовой пантеры 2» в Берлине, 2009
Фотография 11 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На кинофестивале в Каннах, 2010
Фотография 12 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
В Каннах на премьере фильма «Робин Гуд», 2010
Фотография 13 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На кинофестивале в Каннах, 2010
Фотография 14 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На презентации Longines в Дели, 2010 г.
Фотография 15 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На презентации Longines в Дели, 2010
Фотография 16 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На премьере «Розовой пантеры 2» в Нью-Йорке, 2009
Фотография 17 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На благотворительной акции в Мумбаи, 2012
Фотография 18 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
Фотография 19 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На церемонии вручения премии «Оскар», 2011
Фотография 20 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На церемонии вручения премии «Оскар», 2011
Фотография 21 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
Фотография 22 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На кинофестивале в Каннах, 2011
Фотография 23 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
С мужем актером Абхишеком Баччаном на кинофестивале в Каннах, 2009
Фотография 24 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
На кинофестивале в Каннах, 2012
Фотография 25 из 25
Во весь экран Назад в галерею
Айшвария Рай: 7 секретов красоты звезды Болливуда
Айшвария никогда не выходит на улицу, не нанеся на лицо, шею, руки и другие открытые участки кожи солнцезащитный крем. Это позволяет ей обходиться без отбеливающих средств и при этом сохранять светлую кожу, особенно ценящуюся в Индии. Актриса, являющаяся одной из посланниц красоты L’Oreal Paris, называет себя фанаткой очищающих средств, а ее любимый крем для лица – Derma Genesis (разумеется, от L’Oreal Paris ).
7. Натуральные маски для волос
У актрисы смешанная кожа, cклонная к жирности в T-зоне, поэтому со столь любимыми ее соотечественницами маслами и масляными масками она очень аккуратна: многие масла забивают ей поры. «Это больше традиция, чем необходимость», – говорит Айшвария Рай о натуральной косметике для кожи на основе масел. В детстве мама часто делала и себе, и ей различные маски, и тогда девочка «чувствовала себя настоящей принцессой». Но сейчас для ухода за лицом звезда предпочитает «готовую» косметику. А вот волосы – другое дело. Айшвария любит наносить на них масла, особенно кокосовое и пальмовое – перед мытьем головы или втирать масло в корни волос перед сном.
У нее прекрасная кожа, шикарные волосы и соблазнительные формы. Можно сказать, что это чистая индийская красота. Ныне ей 42 года, однако Айшвария Рай, как и 20 лет назад, по-прежнему является объектом желания для многих мужчин и примером для подражания для еще большего количества женщин. Как и полагается прекрасной женщине, у нее имеются собственные секреты и хитрости (да, секреты - не только у японок).
Самый главный секрет в том, что Айшвария Рай следует извечной мудрости Индии, предпочитая все естественное. Каждое утро Айшвария Рай совершает целый ритуал красоты. Благодаря этому ее никогда не увидишь неухоженной. Она тщательно подходит к очищению кожи, нанесению макияжа и укладке волос.
Как же она ухаживает за собой и поддерживает свою природную красоту?.
Ежедневно Айшвария Рай пьет натощак стакан теплой воды с соком лимона и медом. Подобная субстанция позволяет избавиться от всех токсинов в организме, что хорошо влияет на состояние кожи.
Актриса употребляет восемь стаканов чистой воды ежедневно, пополняя таким образом баланс жидкости в организме, потому ее кожа - неизменно чиста и здорова.
Айшвария - вегетарианка, которая иногда позволяет себе съесть немного рыбы. Предпочитает употреблять в пищу фрукты, овощи и молочные продукты. При этом звезда питается только здоровой пищей, не имеет вредных привычек (курение или употребления алкоголя), делая редкие исключения для французского вина на светских раутах (почетное звание Офицер французского ордена искусств и литературы обязывает).
Прежде, чем выйти на улицу, актриса заботится о своей коже, нанося на открытые участки солнцезащитный крем. Это позволяет не прибегать к отбеливающим кожу процедурам, ведь кожа и так остается светлой, что в жаркой и знойной Индии является предметом восхищения.
Она применяет огуречную маску, чтобы избавиться от раздражения; глину для отшелушивания омертвевшей кожи; а молочные продукты - для того, чтобы увлажнить кожный покров и улучшить питание кожи.
Айшвария Рай не окрашивает и не осветляет волосы, чем злоупотребляют, к слову, многие украинки. Поэтому они смотрятся великолепно.
Красавица регулярно делает физические упражнения.
Ежедневно Айшвария производит полноценный ритуал красоты. Ее, в отличие от многих голливудских звезд, никогда не увидишь неухоженной. Она скрупулезно относится к очистке кожи, наложению макияжа и укладке волос.
У большинства индийских женщин - жирный или смешанный тип кожи: кожного сала выделяется много, в Т-образной зоне появляются воспаленные прыщи и жирный блеск, однако Айшвария на то и особенная, чтобы найти выход. Прислушаемся к ее опыту и мы.
Самое эффективное средство по уходу именно за этим типом кожи - маска из лимонного сока с творогом , приготовленная в домашних условиях.
Сделать такую маску чрезвычайно просто. Смешайте 1 ст. л. лимонного сока и 1 ст. л. творога, нанесите на лицо, через 20 минут смойте теплой водой.
Сузить расширенные поры и очистить их также поможет яичный белок. Его наносят на кожу на 15 минут, а затем смывают теплой водой, в которую добавлен лимонный сок.
Для “Желтой” маски
надо взять такой состав:
Глина - 1 ст. л.
Куркума - 1 ч. л.
Йогурт - 1 ст. л.
Молоко либо воду для растворения
Смешайте до консистенции сметаны. Нанести маску на лицо и держать в течение 15-20 мин.
Глина вытягивает из кожи вредные вещества и при высыхании сужает поры, а куркума и йогурт ее питают. Куркума - известный источник витаминов, особенно витамина Е.
Омолаживающая маска для лица для жирной/комбинированной кожи
Состав: 1 ст.л. свежих дрожжей, 1 ст.л. йогурта (или сметаны), 1 ч.л. пищевой соды, 1 ст.л. теплой воды.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 15 минут.
Не нужно ждать, пока маска высохнет окончательно. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий, но обезжиренный крем или гель для лица.
Дрожжи глубоко очищают поры кожи, а сода снимает воспаление.
Еще одна маска с омолаживающим эффектом : 2 ст.л. жидкого меда, полстакана сметаны, 1 ч.л. цедры грейпфрута.
Смешайте все ингредиенты и нанесите на очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 15-25 минут.
Смойте маску 1 стаканом холодного черного чая. Мед отлично очищает и разглаживает кожу, а также придает ей сияние, сметана или йогурт смягчают и увлажняют, грейпфрут тонизирует и витаминизирует кожу.
Подобным рецептом пользуются многие звезды. Надо натощак выпить стакан теплой воды с соком лимона и медом. Такой коктейль вкусен и полезен. Во-первых своим содержанием естественного витамина С. А во-вторых – сочетание лимона и меда выводит токсины, хорошо влияет на кожу.
Воду Айшвария пьет по восемь стаканов. Ежедневно. Причем вода чистая, особым образом подготовленная.
Айшвария – вегетарианка. Не употребляет алкоголь и фаст-фуд.
У Айшварии бывают проблемы с кожей. Возможно поэтому она регулярно делает огуречную маску, которая известна тем что убирает лишний жир и стягивает поры. Маску с глиной Айшвария делает для отшелушивания.
5 совет. Уход за волосами – масляная маска на ночь.
Айшвария славится своими шикарными волосами. Она их никогда не осветляет. Иногда она подкрашивает волосы в каштановый цвет. Но делает это натуральными растительными красками, и черные от рождения волосы приобретают благородный каштановый оттенок. На ночь Айшвария, как и все индийские женщины делает масляные маски. Масло втирается в корни волос, а утром смывается.
Айшвария каждое утро делает гимнастику. И естественно продолжает танцевать!
Айшвария Рай каждый день проводит ритуал красоты. Именно поэтому она всегда выглядит ухоженной. У нее всегда макияж и укладка волос.
8 совет. Регулярная Желтая Маска из глины и куркумы для стягивания пор и питания кожи лица.
Для “Желтой” маски надо взять такой состав:
- Глина – 1 ст ложка
- Куркума – 1 чайная ложка
- Йогурт – 1 ст.ложка
- Молоко либо воду для растворения.
- Нанести маску на лицо и держать в течении 15-20 мин. Глина вытягивает из кожи вредные вещества и при высыхании сужает поры, а куркума и йогурт ее питают. Куркума - известный источник витаминов, особенно витамина Е.
В свои сорок лет Айшварии обладает прекрасной кожей, соблазнительными изящными формами, шикарными волосами и просто магическим обаянием. Как ей это удается, узнаете дальше.
«Закалка» модели. Будучи студенткой, Айшвария стала подрабатывать моделью и благодаря этой работе, ее пригласили на конкурс Мисс Индия, где победа стала самой приятной неожиданностью. Так, работая моделью, девушка получила очень хорошую и строгую дисциплину, особенно, что касаемо внешности. Ежедневно она увлажняет кожу, регулярно питает и очищает специальными средствами, благодаря чему сохранила молодость, красоту и сияние кожи лица.
Сон – это главное оружие индийской красавицы. Поскольку плохой нездоровый сон приводит к образованию синяков, морщинок и мешков. Так, она рекомендует всем дамам спать не менее восьми часов.
Здоровая пища. Актриса вегетарианка, но иногда балует себя рыбными блюдами с карри. Предпочитает исключительно здоровую пищу, а из алкогольных напитков лишь французские хорошие сухие вина, но не больше полутора бокалов за вечер.
Вода. Ежедневно звезда начинает свой день со стакана воды с соком лимона. Данный рецепт используют многие модели, поскольку он помогает избавить организм от шлаковых, токсичных застоев и ускорить обменные процессы.
Фитнес и диетное питание. Индийская красавица, как и многие представительницы очаровательного пола склона к полноте. Не смотря на то, что у нее на родине предпочитают дам «в теле», она всегда следит за фигурой и питанием из-за карьеры актрисы. Особенно жесткого диетного питания и изнуряющих тренировок актриса придерживалась после рождения ребеночка, когда ее формы были далеки от нынешних.
Солнцезащитные косметические средства. Звезда не выходит из дома без нанесения специального крема, защищающего нежную кожу от воздействия солнечных лучей. Так, она сохраняет светлую кожу, ценящуюся среди индианок, и обходится без отбеливающих средств.
Секреты ухоженной внешности Айшварии
Ежедневно нужно выпивать необходимую суточную водную норму
«Утренний коктейль» - вода добавлением выжатого из лимона сока, можно также добавить ложечку меда, поможет очистить организм и улучшить состояние кожи
Актриса никогда не окрашивала волосы
Больше здоровых натуральных продуктов
Физические нагрузки
Актриса ежедневно проводит целый ритуал, посвященный красоте, начиная с очищения, питания кожи, нанесения макияжа, создания укладки, вечером – удаление всех нанесенных косметических средств, очищение, увлажнение и питание кожи
Используйте натуральные продукты по уходу за собой. Например, глина поможет при шелушении кожи, маска из огурцов от раздражений, молочные изделия для питания и увлажнения
Макияж от индийской звезды
Девушка поделилась своими уникальными секретами макияжа, так, она предпочитает делать акцент на своих очаровательных глазах
1. Спонжиком нанесите основу
2. Большой кистью для макияжа нанесите со сверкающими микрочастицами пудру
3. Пальцами на все веко наложите розовые тени (основа должна быть кремообразной)
4. Под брови нанесите немного теней золотистого тона, аккуратно растушуйте, чтобы сгладить переход, при этом не «заденьте» розовые тени
5. Глаза подведите толстой темно-коричневой линией с помощью жидкой подводки или специального карандаша
6. Нанесите два слоя темно-коричневой туши на нижние и верхние реснички
7. Скулы выделите персиковыми румянами
8. Немного припудрите лицо
9. Нанесите карамельную помаду
Представительницы очаровательного пола с маленьким размером груди «награждены» кучей комплексов по этому поводу. Представляю вашему вниманию 13 самых знаменитых девушек с миниатюрным бюстом для тог... |
Знаменитые представительницы нежнейшего пола регулярно удивляют публику самыми экстравагантными креативными и смелыми нарядами. Но сегодня я хочу рассказать вам про самые откровенные одежды, а неко... |
Жизель на протяжении нескольких лет возглавляла списки самых знаменитых и высокооплачиваемых моделей на всей земле. Предлагаю вам взглянуть на ее самые лучшие наряды. Модель никогда не скр... |
Женщины в самый прекрасный период, когда под ее сердцем растет маленькое чудо порой расстраивается по пустякам, а чаще всего из-за того что ее фигура стала не такой изящной и стройной, и начинают п... |
О красоте Айшварии Рай во всем мире слагают легенды: культовой индийской актрисой восхищаются не только на родине, но и далеко за ее пределами. За Айшварией надолго закрепилось звание одной из самых красивых женщин современности, после того как она стала обладательницей титула «Мисс мира» в далеком 1994 году. Это и неудивительно, ведь ее внешность не нуждается в дополнительных спецэффектах и хорошо понятна на всех языках мира.
Кроме того, Айшвария Рай всегда славилась по-девичьи стройной фигурой: при росте в 170 сантиметров знаменитость никогда не весила более 55 килограммов. Однако после рождения дочери в 2011 году звезда сильно поправилась: на то, чтобы скинуть 25 набранных во время беременности килограммов, у Айшварии ушло около двух лет.
Диета
Противница строгих диет, Айшвария искала для себя такую систему питания, которая не будет загонять ее в жесткие рамки. Выбор пал на традиционную индийскую диету, предполагающую полный отказ от мяса. В основе рациона 43-летней звезды - привычные для любой индийской семьи продукты, в числе которых рис, овощи, рыба и морепродукты. В течение дня необходимо выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды и традиционный индийский чай без ограничения. Из фруктов разрешен только лимон, цедру которого можно с утра добавлять в кашу, а сок - использовать для заправки салатов, а также сухофрукты. Однако главным секретом диеты являются специи - карри, куркума и корица. Именно они помогают ускорить метаболизм и запустить процесс сжигания жира в тканях.
Правильный образ жизни
Помимо правильного питания, которое из диеты со временем превратилось в привычку, Айшвария также ведет здоровый образ жизни. Она никогда не курила, а из алкогольных напитков может позволить себе разве что бокал сухого вина во время светского мероприятия. Также красавица-актриса старается спать не менее восьми часов: качественный здоровый сон не только улучшает настроение и сохраняет молодость кожи, но и помогает в удержании веса. Недосып неизбежно влечет за собой переедание и в целом негативно сказывается на работоспособности организма, замедляя обменные процессы.
Спорт
Активный образ жизни и регулярные занятия спортом не пользуется такой популярностью в Индии, как, скажем, в Америке или Европе. Однако, будучи лицом публичным, Айшварии после рождения дочери, следуя примеру голливудских звезд, пришлось нанять личного тренера. Вместе функционального тренинга основной акцент был сделан на двухчасовые занятия йогой и медитацией, а кардиотренировки заменили прогулки с дочкой. Своим примером актриса доказала, что возвращение в форму после родов может и должно быть приятным, если не превращать его в ежедневную пытку с целью расправиться с лишним весом в максимально короткие сроки.
Правильный настрой
Вот уже 10 лет Айшвария Рай счастлива в браке с потомственным индийским актером Абхишеком Баччаном. По признанию актрисы, именно поддержка супруга помогла ей избежать послеродовой депрессии, связанной с серьезными изменениями во внешности. Кроме того, звезда любит шутить, что Индия - не та страна, где гонятся за модельными параметрами, и мужчины здесь в первую очередь ценят умение готовить и, как следствие, округлые женственные формы. «Эта мысль греет меня каждый раз, когда у нас дома начинается большой семейный ужин», - делится Айшвария. Однако самое важное, по мнению 43-летней звезды, - способность к самоиронии, а также вера в собственные силы, которые лучше всего помогают на пути к поставленной цели.
Айшвария Рай и Абхишек Баччаран, 2010 год
Айшвария Рай и Абхишек Баччаран, 2014 год
