บ้าน › แฟชั่นและความงาม › เราเกือบจะหย่าร้างกัน จะทำอย่างไรหลังจากการเลิกรา

เราเกือบจะหย่าร้างกัน จะทำอย่างไรหลังจากการเลิกรา

ไม่มีสถิติว่ามีคู่รักกี่คู่ที่เกือบจะทำลายพันธะการแต่งงานแต่ยังคงอยู่ด้วยกัน ดูเหมือนว่าจะมีไม่กี่คน นั่นเป็นวิธีที่จะไป

“ลูกๆ ให้ฉันแต่งงาน”

แอนนา อายุ 29 ปี:
“เราแยกทางกันอย่างไม่เป็นทางการหลายครั้ง เหตุการณ์นั้นร้ายแรงที่สุด เราไม่ได้อยู่ด้วยกันเป็นเวลาหกเดือน ฉันไม่สามารถตกลงกับข้อบกพร่องหลายประการของสามีได้: เขาเข้าไปพัวพันกับบริษัทที่ไม่ดี อาจใช้ยาเสพติด แต่ปฏิเสธและปฏิเสธการรักษา เขามักจะหายตัวไปหลายวัน จากนั้นก็ปรากฏตัวขึ้น และ... ทุกอย่างเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง โดยธรรมชาติแล้วเขาไม่ได้ทำงาน - ด้วยไลฟ์สไตล์แบบนี้จึงไม่มีเวลาทำงาน เราไปฟ้องหย่า และต่อแถวที่สำนักงานทะเบียนใช้เวลาประมาณสามชั่วโมง
ฉันถามด้วยความประหลาดใจ: “ทุกคนจะไปที่ทำงานที่มีป้าย “หย่า” แขวนอยู่จริงๆ เหรอ?” ผู้คนต่างพยักหน้าอย่างแข็งขัน แต่ฉันต้องไปทำงาน ฉันรอไม่ไหวแล้ว ฉันบอกสามีว่า: "นั่งเถอะถ้าคุณต้องการฉันจะมาทีหลัง" และเขา: "ถ้าอย่างนั้นฉันก็จะออกจากเมืองนี้ไปเลยฉันไม่มีอะไรทำที่นี่" - เขามาจากภูมิภาคอื่น
ฉากนี้เหมือนในภาพยนตร์: คู่รักยืนอยู่ที่ทางเข้าหลักของสำนักงานทะเบียนทะเลาะกันสามีด้วยความโกรธจึงขว้างแหวนไปบนพื้นยางมะตอยอย่างแรง ฉันเองก็เป็นนกที่น่าภาคภูมิใจ ฉันหันหลังกลับและจากไป ฉันเดินคนเดียวประมาณสิบนาทีและคิดว่าอยู่คนเดียวได้ ทันใดนั้นก็กระทืบ: มันตามฉันมา เขาพูดคำที่ฉันไม่เคยได้ยินจากเขา: เขารักฉันมากแค่ไหน, เขาเข้าใจอะไรในช่วงเวลานี้, และเขารู้สึกแย่แค่ไหนเมื่อไม่มีฉัน. เขาเริ่มดูแลฉันอีกครั้งจนทำให้ฉันหลงรักเขาอีกครั้ง

ถึงกระนั้น ไม่ใช่คำพูดดีๆ ที่ขัดขวางไม่ให้ฉันหย่าร้าง แต่เป็นเด็ก นั่นแหละที่ยึดมันไว้ด้วยกันจริงๆ และตอนนี้ก็มีอีกสองคนแล้ว! ก่อนที่ฉันจะตั้งครรภ์คนที่สอง ฉันก็คิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับการหย่าร้างด้วย และแล้ว - เซอร์ไพรส์มาก! ใช่แล้ว ลูกคือสิ่งที่ทำให้ฉันอยู่ต่อไปในชีวิตแต่งงาน

แต่หลายปีที่ผ่านมาสามีของฉันเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก เขากลายเป็นคนในครอบครัวที่เป็นแบบอย่าง และตอนนี้ไม่มีจุดสว่างสำหรับการหย่าร้าง คำถามอีกข้อ: นี่คือผู้ชายที่ฉันรู้สึกดีด้วยจริงๆ เหรอ”

“ถ้าฉันหย่า ฉันจะรู้สึกเหมือนล้มเหลวในโครงการ”

อันเดรย์ 28:
“สามปีที่แล้วฉันแต่งงานแล้ว และอีกสองเดือนต่อมาเขาเกือบจะฟ้องหย่า เราเริ่มไม่เห็นด้วยด้วยเหตุผลสองประการ ประการแรก ภรรยาของฉันต้องการยามเย็นที่สนุกสนานในคลับ และฉันก็เบื่อกับมันแล้ว ก่อนงานแต่งงานเธอฝันถึงบรรยากาศที่เงียบสงบสบาย ๆ ความผาสุก อาหารปรุงเองที่บ้าน แต่ลีนาไม่เห็นตัวเองในบทบาทของแม่บ้าน
ประการที่สอง ภรรยาของฉันคาดหวังทางการเงินจากฉันมากขึ้น ก่อนงานแต่งงานฉันติดพันอย่างแข็งขัน: ไม่เพียง แต่ให้ดอกไม้และขนมหวานเท่านั้น แต่ยังพาเธอไปทะเลซื้อของแพงอีกด้วย การเฉลิมฉลองนั้นดูเหมือนเป็นพิธีสำหรับคนมีฐานะร่ำรวยมาก อันที่จริงฉันคิดว่าตัวเองอยู่ในชนชั้นกลางและยังไม่สามารถอวดรายได้สูงได้ - นั่นอยู่ในแผน และฉันจัดการจัดงานแต่งงานที่งดงามได้เพราะเพื่อนที่ดีคนหนึ่งของฉันเป็นเจ้าของบริษัทเล็กๆ ที่จัดงานเฉลิมฉลองเช่นนี้ ครั้งหนึ่งฉันเคยพัฒนาชุดโฆษณาให้เขาและเขาตัดสินใจที่จะแสดงความขอบคุณ - เขาจัดการทุกอย่างให้มีค่าใช้จ่าย (ต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะรวบรวมเงินจำนวนนี้ได้)
วันนั้นลีนารู้สึกเหมือนเป็นเจ้าหญิง และในตอนเย็นฉันก็พาเธอไปที่สตูดิโอแห่งหนึ่งในเขตชานเมือง ซึ่งเธอต้องจัดการบ้านและใช้ชีวิตตามรายได้ของเธอ ในไม่ช้าเรื่องอื้อฉาวก็เริ่มขึ้น
ทำไมพวกเขาถึงไม่หย่ากัน? ง่ายมาก: ฉันรู้สึกเสียใจกับเงินที่ลงทุนไป ใครก็ตามที่บอกว่าพวกเขาไม่ได้มีบทบาทในความสัมพันธ์กำลังโกหก ในแง่ของระดับรายได้ของฉัน ฉันใช้เงินไปกับภรรยาเยอะมากจริงๆ ตั้งแต่ขั้นเกี้ยวพาราสีไปจนถึงงานแต่งงาน และแม้กระทั่งหลังจากนั้นค่าใช้จ่ายของฉันก็ถูกแจกจ่ายไปอีกครั้ง มีบทความใหม่ปรากฏขึ้น: Lena

ถ้าฉันหย่าร้าง ฉันจะรู้สึกเหมือนเป็นคนที่ล้มเหลวในธุรกิจที่ยิ่งใหญ่

ดังนั้นฉันจึงค้นพบตัวละครใหม่ในตัวเอง: การประนีประนอมและการเลี้ยงดู ฉันไม่เคยคิดเลยว่าฉันจะอธิบายให้หญิงสาวสวยฟังถึงคุณค่าของการแต่งงานและสอนความอดทนของเธอ ฉันเคยพูดคุยกับสาวๆ เกี่ยวกับหัวข้ออื่นๆ มาก่อน แต่ฉันต้องเรียนรู้บทบาทที่แตกต่างออกไป และมันก็ให้ผลลัพธ์: ลีนาได้ยินฉัน ตอนนี้เราทำได้ดีแล้ว"

“แมวเป็นที่รักของคุณมากกว่าสามีของคุณ”

กาลินา 38:
“ แมวของเราเพิ่งเสียชีวิต - กว่าสิบปีในชีวิตของเขาเขากลายเป็นสมาชิกในครอบครัว หลังจากนั้นไม่นาน ฉันก็แสดงความปรารถนาที่จะได้สัตว์เลี้ยงตัวใหม่ แต่สามีของฉันก็ต่อต้านมัน
ฉันบอกใบ้ถึงความคิดถึงสัตว์เลี้ยงของฉันอย่างขี้อาย ใช้เวลาหลายชั่วโมงในฟอรัมที่อุทิศให้กับสัตว์สี่ขาขนปุย... ปฏิกิริยาของสามีของฉันไม่คาดคิด: เขาไม่ได้น่าสงสาร แต่... อิจฉา! มีการกล่าวหาอย่างจริงจังว่า “แมวของคุณมีค่ามากกว่าสามีของคุณ” “เขาจะมาที่บ้านนี้แทนฉัน”
การเผชิญหน้าครั้งนี้กินเวลานานถึงสองเดือน และฉันก็ทนไม่ไหว ฉันตัดสินใจรับสัตว์ตัวใหม่โดยไม่ได้รับความยินยอมจากสามี เมื่อเห็นสัตว์หูเล็กมองด้วยความกลัวในระยะสองเมตร สามีก็เก็บข้าวของและออกจากบ้านไปอย่างเงียบ ๆ โทรศัพท์ของเขาเงียบไปหนึ่งวัน ปรากฏว่าเขาอยู่ต่างจังหวัดห่างจากตัวเมืองสองชั่วโมง
ฉันพยายามเจรจากับสามีเรื่องการกลับมาโดยไร้ผลหลายครั้ง และจากนั้นกองกำลังผู้หญิงทั้งหมดในครอบครัวของเราก็เข้ามามีส่วนร่วม เขาถูกเรียกสลับกันโดยลูกสาวลูกสะใภ้และในที่สุดแม่ของเขาซึ่งเห็นด้วยกับความคิดเห็นของเขา แต่ก็มั่นใจว่าครอบครัวเป็นเพียงคุณค่าที่แท้จริงในชีวิตของบุคคล หลังจากทุบตีลูกชายที่แก่เกินของเธออย่างรุนแรง เธอจึงโน้มน้าวให้เขากลับไปหาครอบครัว
สามีปรากฏตัวด้วยอารมณ์ก้าวร้าวมาก: เขาบอกว่าเราจะอยู่คนละห้องและโดยทั่วไปเขากำลังคิดถึงความเหมาะสมของการแต่งงานของเรา

อุบัติเหตุช่วยเปลี่ยนสถานการณ์ ลูกแมวนั่งอยู่ใต้เก้าอี้ทั้งคืน ตัวสั่นด้วยความกลัว แต่เช้าตรู่สัญชาตญาณขับรถพาเขาไปที่ห้องครัว สามีของฉันเพิ่งเตรียมตัวไปทำงาน ความต้องการของสิ่งมีชีวิตที่มีหางอ่อนสำหรับอาหารนั้นสำคัญกว่าความระมัดระวัง: สัตว์พยายามคว้าไส้กรอกชิ้นหนึ่งจากมืออันน่ากลัวของผู้ที่ทำหน้านิ่วคิ้วขมวด แน่นอนว่าชัยชนะยังคงอยู่กับผู้ที่แข็งแกร่งที่สุด แต่ในขณะนั้นสามียิ้มและปัญหาแมวอยู่ในบ้านและในเวลาเดียวกันเกี่ยวกับสหภาพของเราก็ได้รับการแก้ไขในเชิงบวก”

Katya Semenova กลายเป็นนางเอกของรายการ "My Hero" ในรายการ ดาราวัย 80 เล่าถึงวัยเด็กที่ยากลำบากของเธอและอธิบายว่าทำไมการแต่งงานของเธอถึงเลิกกัน นักร้องสูญเสียพ่อแม่ตั้งแต่เนิ่นๆและอาศัยอยู่กับน้องสาวของเธอ เมื่ออายุ 11 ปี เธอไปทำงานเป็นคนทำความสะอาดเพื่อหาเงินซื้อตุ๊กตาที่เธอชอบ

เซเมโนวาเล่าว่าตอนที่แม่ของเธอเสียชีวิต ครูได้เล่าให้เพื่อนร่วมชั้นฟังเพื่อที่พวกเขาจะได้รู้สึกเสียใจแทนเธอ คัทย่าเรียนได้ไม่ดีที่โรงเรียนเพราะเธอไม่ชอบ เธอยังได้เกรด C ในการร้องเพลงอีกด้วย

เป็นเรื่องยากทางจิตใจสำหรับคนที่เธอรักเนื่องจากพวกเขาขาดเงินอยู่ตลอดเวลา “เมื่อแม่ของฉันเสียชีวิต น้องสาวของฉันอายุ 25 ปี เธอสามารถกลับบ้านจากสามงานโดยไม่ต้องคิดเลยและบอกฉันว่า: "มาดื่มกันเถอะ" และฉันก็ดื่มมาตั้งแต่อายุ 11 ขวบ” ศิลปินเล่า

หลังเลิกเรียน Semenova ไปทำงานในร้านกาแฟ ต่อมาเธอถูกจ้างให้เข้าสถานพยาบาล ที่นั่นเธอล้มป่วยด้วยวัณโรค “ฉันใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีในโรงพยาบาล” นักร้องเล่า
หลังจากป่วยหนัก Katya ได้รับการว่าจ้างจากโรงพยาบาลสัตวแพทย์เท่านั้น ต่อมาเธอได้ทราบว่ามีสิ่งพิมพ์ฉบับหนึ่งจัดการแข่งขันดนตรี เธอตัดสินใจลองใช้มือเพราะเธอชอบร้องเพลง
เซเมียโนวาจำได้ว่าโชคยิ้มให้เธอ เธอทำงานในทีมหญิงมาระยะหนึ่งแล้ว แต่เธอมักถูกวิพากษ์วิจารณ์ถึงรูปร่างหน้าตาของเธอ
ดารายุค 80 ต้องทำงานหนัก บางครั้งเธอมีคอนเสิร์ตสี่ครั้งต่อวัน “มันเป็นงานที่ฉันเคยหาเงิน” คัทย่าเล่า เธอแต่งงานเมื่ออายุ 22 ปี และต่อมาลูกชายของเธอก็เกิด ผู้บริหารท้อใจให้เธอมีลูกเร็วเกินไป แต่เธอไม่ได้ตัดสินใจว่าจะทำแท้ง เซเมโนวายอมรับว่าเธอไม่ได้ทำงานมาเก้าเดือนแล้วและเลี้ยงอาหาร Vanya
หลังจากนั้นไม่นานนักร้องก็ตัดสินใจหย่ากับสามีของเธอ
“มันยากมาก ฉันทิ้งสามีด้วยเหตุผลบางอย่าง สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับการที่ฉันตกหลุมรักคนอื่น” คัทย่าพูดถึงการเลิกกับพ่อของลูก
ในวันแรก Semenova ไม่ได้พาลูกชายของเธอไปเพราะเธอตัดสินใจที่จะคิดทบทวนอีกครั้ง จากนั้นเธอก็ไม่มีแรงพอที่จะกลับไปที่อพาร์ตเมนต์นั้น เธออาศัยอยู่กับนาเดียผู้ออกแบบเครื่องแต่งกาย แต่เธอไม่เคยได้รับอนุญาตให้รับ Vanya
Mikhail Tserishenko กลายเป็นงานอดิเรกใหม่ของดารา ทั้งคู่เริ่มออกเดทและแต่งงานกันในเวลาต่อมา ทั้งคู่แต่งงานกันมาเกือบ 25 ปีแล้ว อย่างไรก็ตามเมื่อวันที่ 9 มกราคม 2018 ทั้งคู่ได้หย่าร้างกัน เป็นเวลานานที่ชายคนนั้นมีอีกคน
“สำหรับฉัน การหย่าร้างไม่ใช่หายนะ มีการทรยศมีการทรยศ เขาทรยศฉัน ฉันให้เวลาตัวเองหนึ่งปีหลังจากที่เธอโทรมา เธอบอกว่าพวกเขาไม่รู้จักวิธีกำจัดฉันมานานแล้ว” เซเมโนวาเล่า
ตามที่คู่แข่งของเขามิคาอิลกลัวว่าคัทย่าจะไม่มอบเดชาให้เขา หลังจากข่าวการทรยศของเขานักร้องก็สามารถอยู่ร่วมกับเขาได้ต่อไปอีกปี
“ฉันไล่เขาออกไปทันทีและฟ้องหย่า แต่แล้วเขาก็เริ่มบอกว่าเขาอยู่กับฉันไม่ได้ เขาเกือบตาย ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันคิดว่าชีวิตของคนที่ฉันรักยังคงมีความสำคัญมากกว่า ฉันอนุญาตให้เขากลับบ้าน” เซเมโนวาเล่า
ตามที่ศิลปินระบุคู่แข่งของเธอมีบทบาทสำคัญในสถานการณ์นี้ เธอต้องการเงินทุนเพิ่มเติม Semenova ตัดสินใจที่จะไม่แบ่งทรัพย์สินที่ได้มาและมอบเงินจำนวนมากให้กับอดีตสามีของเธอ
“เขาจ่ายเงินให้เธอ เธอต้องการมากกว่านี้ ฉันเขียนทุกอย่างลงไปถึงเขา ทั้งรถยนต์ มอเตอร์ไซค์ และเดชา” ดาราสาวยอมรับ
คัทย่าเรียกมิคาอิลว่าเป็นคนอิจฉา ในความเห็นของเธอ เป็นเพราะลักษณะนิสัยนี้ทำให้เขาไม่สามารถหาเพื่อนในมอสโกได้
เพื่อนของ Semenova ทุกคนหันหลังให้เธอเมื่อเธอยกโทษให้สามี ศิลปินรู้สึกประหลาดใจที่เพื่อนของเธอทรยศต่อเธอได้อย่างไร ตอนนี้ดาราวางแผนที่จะมุ่งเน้นไปที่อาชีพการงานของเธอและเธอก็ไม่คิดที่จะพบกับผู้ชายคนใหม่ด้วยซ้ำ “คนหิวโหยจะไม่มาปรากฏตัวในบ้านของฉัน นี่คือบ้านของฉัน” คัทย่ากล่าว

เจ้าสาวที่รักทุกคนต่างฝันว่าเรื่องราวแห่งความสุขหลังงานวิวาห์จะดำเนินต่อไปจนลมหายใจสุดท้ายของเธอ แต่ชีวิตเป็นสิ่งที่ซับซ้อน จากสถิติพบว่ามีเพียง 1/2 ของการแต่งงานทั้งหมดเท่านั้นที่สามารถดำเนินชีวิตได้ จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณอยู่อีกครึ่งหนึ่ง? จะตัดสินใจหย่าร้างสามีของคุณได้อย่างไรหากเห็นได้ชัดว่าหลีกเลี่ยงไม่ได้? เราพยายามหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จากนักจิตวิทยา

จุดเริ่มต้นของจุดจบ

แม้ว่าครอบครัวจะไม่มีลูกและประสบการณ์ครอบครัวยังสั้นมาก แต่การตัดสินใจหย่าร้างก็ไม่ค่อยทำอย่างหุนหันพลันแล่น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คู่รักหลายคู่สามารถจัดการแก้ไขข้อขัดแย้งหรือเอาชนะความยากลำบากที่เกิดขึ้นโดยอิสระหรือด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา โดยรักษาบ้านของครอบครัวไว้

สิ่งสำคัญคืออย่าพลาดช่วงเวลานี้อย่าเข้ารับตำแหน่งนกกระจอกเทศและไม่แสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ ยิ่งทั้งสองฝ่ายยอมรับว่ามีปัญหาในความสัมพันธ์เร็วเท่าใด โอกาสที่จะช่วยชีวิตสมรสก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

ระฆังปลุก

ไม่มีใครสามารถผ่านการหย่าร้างได้อย่างเจ็บปวด ในระดับความเครียดแบบคลาสสิกนั้น อยู่ในอันดับที่สองรองจากการเสียชีวิตของคู่สมรสเท่านั้น ดังนั้นยอมรับว่ามันจะเป็นเรื่องยาก และเราจะต้องจัดการกับเรื่องนี้

อีกประการหนึ่งคือการแยกจากกันถือเป็นมาตรการที่รุนแรง และอาจจะไม่ถึงหากสังเกตเห็นระฆังปลุกครั้งแรกทันเวลา แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อถึงเวลาต้องหย่ากับสามี?

คุณต้องใส่ใจความสัมพันธ์ของคุณอย่างใกล้ชิดหาก:

ปรากฎว่าความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับประเด็นสำคัญหรือระบบคุณค่าไม่สอดคล้องกัน
คุณหยุดการสื่อสารหรือบทสนทนาทั้งหมดเกี่ยวกับเด็กและปัญหาในชีวิตประจำวันเท่านั้น
คุณอยากจะแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวที่ไม่ดีและดีไม่ใช่กับคู่สมรสของคุณ
มันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะขอบางสิ่งจากคู่ของคุณหรือตอบสนองต่อคำขอของเขา
คุณค้นพบว่ารูปลักษณ์ของคนสำคัญของคุณไม่น่าสนใจสำหรับคุณ
คุณเริ่มใช้เวลาอยู่นอกบ้านหรือแยกจากกันมากขึ้นเรื่อยๆ
ความปรารถนาที่จะปรากฏกับคู่สมรสของคุณในที่สาธารณะหรือกับเพื่อนฝูงหายไป
การทะเลาะวิวาททั้งเล็กและใหญ่แตกบ่อยขึ้นและดำเนินไปอย่างก้าวร้าวมากขึ้นเรื่อย ๆ
รายการร้องเรียนของคุณต่อคู่ของคุณและจำนวนเหตุผลที่ทำให้เขาไม่พอใจเพิ่มขึ้นอย่างมากในทันที
แม้แต่ลูก ๆ ของคุณก็เริ่มบอกคุณว่าคุณทะเลาะกันและสร้างเรื่องอื้อฉาวอยู่ตลอดเวลา
คุณหยุดวางแผนอนาคตร่วมกันแล้ว และมัวแต่ยึดติดกับปัจจุบันหรืออดีตเท่านั้น
ความขัดแย้งเรื่องงบประมาณของครอบครัวบ่อยขึ้นหรือหลักการกระจายเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง
ความคิดเรื่องการหย่าร้างเข้ามาในใจคุณมากกว่าหนึ่งครั้งและยังถูกคุณหรือคู่ของคุณเปล่งออกมาหลายครั้งด้วยความโกรธ

ในขั้นตอนนี้ทุกอย่างยังสามารถแก้ไขได้ แน่นอนเฉพาะในกรณีที่ไม่มีสัญญาณข้างต้นทั้งหมดของความสัมพันธ์ที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญปรากฏขึ้นในคราวเดียว และจะดีกว่าถ้าคุณทำเช่นนี้โดยได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

ท้ายที่สุดเมื่อความเข้าใจร่วมกันได้สูญเสียไปแล้ว เป็นการยากสำหรับคู่ค้าที่จะประเมินการกระทำและการกระทำของตนจากภายนอกอย่างเป็นกลาง แต่ถ้าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้วหลังจากเอาชนะความยากลำบากทั้งหมดแล้ว คุณจะดูแลและรักกันมากยิ่งขึ้น

หยุดสัญญาณ

แต่มีบางสถานการณ์ที่นักจิตวิทยาแนะนำอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าอย่าคิดเลยว่าการหย่าร้างจะคุ้มค่าหรือไม่ แต่ให้รีบหนีโดยพาลูก ๆ ไปด้วย เหล่านี้เป็นกรณีที่สามีเริ่มก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อสุขภาพกายหรือสุขภาพจิตของภรรยาและสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ

หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความถูกต้องของการตัดสินใจหย่าร้าง โปรดปรึกษานักจิตวิทยา ยิ่งไปกว่านั้น ขณะนี้มีหลายวิธีที่จะทำได้ฟรีและรับคำแนะนำและการสนับสนุนอย่างมืออาชีพ

ไม่จำเป็นต้องหารือเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณในฟอรัม ทุกคนต่างก็มีประสบการณ์เป็นของตัวเอง และความผิดพลาดของคุณอาจทำให้คุณและลูก ๆ เสียค่าใช้จ่ายอย่างมาก

การสนทนาที่ไม่พึงประสงค์

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจก็คือ ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่คิดว่าจะบอกภรรยาเรื่องการหย่าร้างอย่างไร เมื่อพวกเขาตัดสินใจ มักจะมีแผนในหัวอยู่แล้วว่าอะไรจะเกิดขึ้นต่อไป เช่น ใครจะได้อพาร์ทเมนท์ ลูกๆ จะอยู่กับใคร เป็นต้น และอื่น ๆ เมื่อทุกอย่างได้รับการพิจารณาแล้ว สำหรับพวกเขา (แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการยืนยันทางกฎหมายก็ตาม) มันก็ถือว่าสำเร็จแล้ว นั่นเป็นสาเหตุที่พวกเขามักรายงานเรื่องนี้อย่างเด็ดขาดและเด็ดขาด

ผู้หญิงมีความแตกต่างกันโดยธรรมชาติ พวกเขามีความปรารถนาที่ฝังแน่นทางพันธุกรรมในการเป็นแม่บ้าน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอถึงให้โอกาสอีกครั้งหนึ่งเสมอ และอีกครั้งหนึ่งเสมอ เธอจะวิเคราะห์และสงสัยเป็นเวลานาน เธอกลัวที่จะทำผิดพลาดและพยายามไม่ทำลายความสงบสุขทางจิตใจของลูก ๆ ของเธอเอง ดังนั้นสำหรับพวกเขาแล้ว คำถามที่ว่าจะบอกสามีเรื่องการหย่าร้างอย่างไรจึงเป็นเรื่องยากพอๆ กับการตัดสินใจด้วยตนเอง

แต่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ยากลำบากได้ คำแนะนำจากนักจิตวิทยาต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมทางจิตใจและสร้างบทสนทนาได้อย่างถูกต้อง:

หากมีการตัดสินใจขั้นสุดท้ายแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องล่าช้า ไม่ช้าก็เร็วคุณยังคงต้องพูดคุย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่สมรสรู้สึกพูดน้อยและจะยิ่งโกรธและกังวลมากยิ่งขึ้น
ต้องเลือกช่วงเวลาสำหรับการสนทนาอย่างถูกต้อง นอกจากนี้หากสามีเป็นนักดื่ม ในสภาวะมึนเมาหรือเมาค้าง เขาไม่น่าจะเข้าใจจุดยืนของคุณและจริงจังกับเรื่องนั้น คุณไม่ควรเริ่มบทสนทนาตอนดึก ทันทีหลังจากการทะเลาะกัน หรือเมื่อคุณกำลังรีบ
ใส่ใจกับสภาพจิตใจของคุณ ใช่แล้ว การเริ่มสนทนาเรื่องการหย่าร้างเป็นเรื่องยาก แต่คุณจะต้องสามารถดำเนินการได้อย่างประณีตและสงบที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จากนั้นการชี้แจงประเด็นสำคัญทั้งหมดจะง่ายกว่าและอาจจะไม่นำคดีไปสู่ศาล
พยายามทุกวิถีทางเพื่อรักษาความสัมพันธ์ตามปกติ อย่าตำหนิคู่ของคุณสำหรับความผิดพลาดของเขาอย่ากล่าวหา พยายามพูดถึงความรู้สึกของคุณเท่านั้น: ทำไมคุณถึงตัดสินใจว่าไม่มีโอกาสที่จะฟื้นฟูความสัมพันธ์ สิ่งที่คุณปฏิเสธที่จะยอมรับและยอมรับ
ให้คู่สมรสของคุณทราบว่าความตั้งใจของคุณมั่นคงและจะได้รับการสนับสนุนจากการดำเนินการต่อไป แต่หากลึกๆ แล้วคุณหมดหวังที่จะคืนดีก็จงบอกเขาให้ทราบ ใครจะรู้บางทีเขาอาจจะได้ยินคุณ เข้าใจความร้ายแรงของสถานการณ์ และพยายามเปลี่ยนแปลงมัน
สนทนาร่วมกันว่าคุณจะสื่อสารเรื่องการหย่าร้างที่จะเกิดขึ้นกับลูกของคุณอย่างไร คุณไม่ควรปิดบังข้อเท็จจริงนี้จากเด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีวัยรุ่นในครอบครัวที่เข้าใจมากและจะไม่ให้อภัยคุณที่โกหก
หากคุณถูกบังคับให้อยู่ด้วยกันระหว่างและหลังการหย่าร้าง พยายามรักษาการสื่อสารในอนาคตโดยคำนึงถึงศีลธรรมร่วมกัน โปรดจำไว้ว่าตอนนี้คุณเป็นเพียงเพื่อนร่วมห้องและคุณต้องประพฤติตนภายในขอบเขตความเหมาะสมที่ยอมรับกันโดยทั่วไป

เมื่อสามีเป็นเผด็จการ

สถานการณ์ที่ยากที่สุดคือการที่ผู้หญิงหนีจากสามีเพราะเขาประพฤติตัวเหมือนเผด็จการจริงๆ เขาข่มขู่ ล้อเลียน ปราบปราม และทำให้เธอและลูกๆ หวาดกลัวอยู่ตลอดเวลา คุณต้องทิ้งบุคคลดังกล่าวไว้ไม่ว่าในกรณีใด และยิ่งเร็วยิ่งดี สหภาพนี้อาจนำไปสู่โศกนาฏกรรมที่แท้จริงซึ่งเหยื่อจะเป็นผู้หญิงเองหรือคนที่เธอรัก

แต่สิ่งที่นักจิตวิทยาไม่แนะนำอย่างยิ่งคือการเจรจากับบุคคลดังกล่าว หากคู่สมรสของคุณก้าวร้าวอย่างควบคุมไม่ได้ และคุณรู้ว่าเมื่อได้รับข่าวการหย่าร้าง เขาจะเริ่มดูถูกคุณ ทำลายอพาร์ทเมนต์ของคุณ หรือทำร้ายร่างกาย อย่าแม้แต่จะพยายามบอกเรื่องนี้ต่อหน้าเขาด้วยซ้ำ ต่อไปนี้คือสิ่งที่ต้องทำ:

สำคัญ! เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าในศาลเขาอาจแสร้งทำเป็นสงบและประหลาดใจกับทัศนคติที่ไม่ยุติธรรมต่อเขาในส่วนของคุณ พยายามเชิญพยานที่สามารถยืนยันข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการล่วงละเมิดคุณหรือลูกได้

เขาจะทำให้คุณมีความหวังอย่างแน่นอนว่าเขาจะดีขึ้น แต่จำไว้ว่าคนแบบนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวท - นี่เป็นความผิดปกติทางจิตที่ต้องได้รับการรักษา

อะไรต่อไป

แต่การที่จะพบกับอิสรภาพที่รอคอยมานานการพูดคุยเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ด้วยกันจริงๆ แต่หนังสือเดินทางของคุณมีตราประทับการแต่งงาน คุณจะยังถือเป็นคู่สมรสอย่างเป็นทางการ โดยมีผลทางกฎหมายที่ตามมาทั้งหมด ดังนั้น หากคุณตั้งใจที่จะไม่พยายามปรับปรุงความสัมพันธ์อีกต่อไป การหย่าร้างโดยเร็วที่สุดถือเป็นประโยชน์สูงสุดของคุณ

ในกรณีที่ไม่มีเด็กและการเรียกร้องทรัพย์สินต่อกัน ทุกอย่างง่ายมาก คุณมาที่สำนักงานทะเบียนด้วยกัน (อย่าลืมนำหนังสือเดินทางและทะเบียนสมรสไปด้วย) แล้วกรอกแบบฟอร์มใบสมัคร ระบุ (อย่างเป็นทางการ) เหตุผลของการหย่าร้างและนามสกุลที่อดีตคู่สมรสจะต้องใช้หลังจากนั้น การลงลายเซ็นแสดงว่าคุณยืนยันความตั้งใจที่จะหย่าร้างและสละการเรียกร้องใด ๆ

สิ่งที่คุณต้องทำคือรอเพียงเล็กน้อยและรับใบรับรองการหย่าร้าง ซึ่งอาจใช้เวลาหลายวันถึงหลายสัปดาห์ ยิ่งกว่านั้นคุณสองคนไม่จำเป็นต้องมาหาเขาอีกต่อไป นับตั้งแต่วินาทีที่ส่งใบสมัคร หากไม่มีฝ่ายใดพยายามถอนใบสมัคร ทุกคนจะเป็นของตนเอง

แต่หากคู่สมรสมีบุตรที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ การเรียกร้องทรัพย์สิน หรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่เห็นด้วยกับการหย่าร้าง ทุกอย่างจะซับซ้อนมากขึ้น ในกรณีเช่นนี้ มีเพียงผู้พิพากษาเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจเรื่องการหย่าร้างได้ ในการดำเนินการนี้คู่สมรสคนใดคนหนึ่งจะต้องยื่นคำร้องต่อศาลแขวง ณ สถานที่ลงทะเบียนและหากจำเป็นให้แนบเอกสารที่เกี่ยวข้องซึ่งเป็นรายการที่เขาจะได้รับจากสำนักเลขาธิการ

การดำเนินคดีหย่าอาจใช้เวลานานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของคดี นี่เป็นเรื่องยุ่งยากและมีราคาแพง - ค่าใช้จ่ายทางกฎหมายมักจะจ่ายโดยฝ่ายที่รับผิดชอบในการทำลายครอบครัวเพื่อเป็นค่าปรับสำหรับการล้มละลายของพวกเขาเอง ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงชอบที่จะบรรลุข้อตกลงฉันมิตรและแยกย้ายกันไปอย่างสงบ

การแบ่งทรัพย์สิน เช่นเดียวกับกรณีการเก็บค่าเลี้ยงดูบุตรที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและสิทธิในการดูแลบุตร จะดำเนินการโดยไม่ขึ้นกับกระบวนการหย่าร้าง มารดาสามารถรับค่าเลี้ยงดูบุตรได้แม้ในขณะจดทะเบียนสมรส หากสามีไม่ปฏิบัติตามภาระผูกพันทางการเงินของตนอย่างเหมาะสม และบางครั้งการแบ่งทรัพย์สินจะเสร็จสิ้นภายในไม่กี่ปีหลังจากการหย่าร้าง เมื่อบรรลุข้อตกลงทั้งหมดแล้ว

คุณสามารถขอหย่าผ่านศาลได้แม้ว่าอีกฝ่ายจะไม่อยู่ก็ตาม หากเธออาศัยอยู่ในประเทศหรือเมืองอื่น หรือเพียงไม่ต้องการปรากฏตัวในศาล เธอจะได้รับเชิญให้เข้าร่วมการประชุมแต่ละครั้งทางจดหมายอย่างเป็นทางการ และหลังจากขาดงานหลายครั้ง ผู้พิพากษามักจะตัดสินว่าการแต่งงานเป็นโมฆะ และเพื่อเป็นการยืนยันทางกฎหมายในเรื่องนี้ เขาจะออกใบหย่าให้กับบุคคลที่อยู่ด้วย

Larisa Guzeeva เป็นพิธีกรของรายการ "Let's Get Married!" เป็นเวลาหลายปีแล้วในสตูดิโอที่เธอร่วมกับเพื่อนร่วมงานของเธอ Roza Syabitova และ Vasilisa Volodina ช่วยเหล่าฮีโร่ค้นหาคู่ครอง คนดังมักพูดถึงชีวิตครอบครัว ความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง และให้คำแนะนำที่ดึงดูดแฟน ๆ หลายล้านคนทั่วรัสเซีย

อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้ในสตูดิโอของรายการ Smak ซึ่งลาริซามาพร้อมกับสามีของเธออิกอร์บูคารินรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตแต่งงานของนักแสดงที่ไม่รู้จักก่อนหน้านี้ก็ชัดเจน เธอเปิดเผยต่อสาธารณะว่าเธอสงสัยว่าสามีของเธอนอกใจและเกือบจะหย่ากับเขาแล้ว จากข้อมูลของ Guzeeva เธอสังเกตเห็น "บุคคล" ที่ไม่คุ้นเคยกับเธอในรายชื่อเพื่อนของ Igor บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก เมื่อถูกถามว่าสามีของเธอรู้จักผู้หญิงคนนี้ได้อย่างไร เธอไม่สามารถหาคำตอบที่เข้าใจได้ นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดความสงสัยในส่วนของผู้นำเสนอและเรื่องอื้อฉาวเพิ่มเติมในครอบครัว

ลาริซายอมรับว่าความขัดแย้งนี้เกือบจะจบลงด้วยการหย่าร้าง แม้ว่าทั้งคู่จะแต่งงานกันมานานกว่า 19 ปีแล้ว แต่สถานะของความรักและแรงดึงดูดทางกายต่อกันในความสัมพันธ์ของพวกเขายังคงมีอยู่ “ฉันมีความต้องการทางกายภาพสำหรับอิกอร์ ฉันอยากดูหนังกับเขาด้วยกัน กอดสี่ตา ฉันสนใจที่จะแลกเปลี่ยนความคิดเห็น พูดคุยอะไรบางอย่าง และก็... ฉันรักเขาแน่นอน ด้วยข้อดีอื่นๆ ทั้งหมดของเขา เขาเป็นคนที่มีการศึกษาสูงและมีความรอบรู้” ลาริซากล่าวในการสัมภาษณ์ช่วงแรก

/ภาพ : ภาพหน้าจอช่อง One

เป็นที่ทราบกันดีว่าเหตุใด Angelina Jolie และ Brad Pitt จึงไม่สามารถตกลงรายละเอียดการหย่าร้างได้

“เผาโรงนา เผากระท่อม”: ริต้า ดาโกต้า บ่นเกี่ยวกับวิกฤติในชีวิตของเธอ

การผูกมัดวิญญาณ 26.08.2017

ถึงผู้อ่านที่รัก ฉันอยากจะขอให้พวกเราทุกคนมีความรักที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต! รักจนมีหนึ่งเดียวและตลอดชีวิต แต่สถานการณ์ต่างกัน ไม่ใช่ทุกคนที่จะใช้ชีวิตร่วมกับคนเพียงคนเดียวได้ บางครั้งทุกอย่างพยายามเปลี่ยนความสัมพันธ์ไปแล้ว แต่มีบางอย่างไม่ได้ผล และหากสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณไม่ควรตำหนิตัวเองหรือคนอื่น ๆ ที่ทุกอย่างกลายเป็นแบบนี้ บางครั้งการเลิกกันก็ดีกว่าการทรมานกันต่อไปหรือแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี สิ่งสำคัญคือต้องทำสิ่งนี้อย่างมนุษย์ปุถุชนโดยมีทัศนคติที่ดีต่อกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีลูกอยู่ในครอบครัว และเราจะพูดถึงวิธีเลิกกับสามีในวันนี้ในหัวข้อนี้ ดำเนินรายการโดย Elena Khutornaya นักเขียน บล็อกเกอร์ ผู้เขียนแผนที่ที่ใช้งานง่าย ฉันยกพื้นให้ลีนา

ในบทความล่าสุดที่เราพูดถึง แต่บ่อยครั้งที่ความคิดเริ่มปรากฏว่าคุณต้องแยกจากสามี และในกรณีส่วนใหญ่ความคิดเหล่านี้ไม่สามารถทำให้เกิดความหวาดกลัวและอารมณ์เสียได้ เพราะครอบครัวไม่ว่าจะเป็นครอบครัวใดก็ตาม ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตัดสินใจทำลายมัน อย่างไรก็ตาม หากเรายังคงกลับมาที่หัวข้อนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก อย่างน้อยเราก็ต้องเข้าใจตัวเองและเข้าใจว่าแรงกระตุ้นดังกล่าวมาจากไหน

ทำไมคุณถึงอยากทิ้งสามีของคุณ?

สาเหตุหลักของการเลิกราคือการที่ความสัมพันธ์ที่มีอยู่ไม่ได้ให้สิ่งที่เราต้องการอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม ความสำคัญของความต้องการเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งในระดับต่ำสุด เช่น เมื่อเราไม่ชอบความจริงที่ว่าเราไม่ได้รับดอกไม้ในช่วงวันหยุด หรือความสำคัญสูงสุดและสำคัญที่สุด ซึ่งแสดงถึงสถานการณ์ที่คุกคามความปลอดภัยและแม้กระทั่งชีวิตของเรา .

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าความต้องการของเราเร่งด่วนเพียงใด ใช้สถานการณ์เดียวกันกับดอกไม้ - หากเป็นเพียงดอกไม้ แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะต้องใช้วิธีสุดโต่ง และคุณสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้หลายวิธี รวมถึงการชดเชยการขาดดอกไม้ด้วยสิ่งอื่น แต่อาจเป็นไปได้ว่าดอกไม้ไม่ใช่ดอกไม้เลย แต่เป็นการแสดงความจริงที่ว่าสามีไม่ใส่ใจ ไม่สนใจ ไม่คิดจะทำสิ่งดี ๆ และไม่ได้รักในท้ายที่สุด

อย่าลืมว่าหลายอย่างขึ้นอยู่กับเราที่นี่เช่นกัน เราไม่ควรโยนความผิดทั้งหมดให้กับคู่ของเรา เราก็เช่นกัน มักจะไม่ทำสิ่งที่คาดหวังจากเรา ดังนั้นหากเราอยากเปลี่ยนแปลงอะไรจริงๆ ก็...

ปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการเลิกราเสมอไป

นอกจากนี้ ไม่มีความสัมพันธ์ในหลักการใดที่จะสมบูรณ์แบบได้ แม้แต่คนที่เรารักที่สุดก็ยังมีลักษณะนิสัยที่ทำให้เราไม่พอใจและเราจะพลาดบางสิ่งบางอย่างอยู่เสมอ ดังนั้นเราจะต้องเลือกเสมอระหว่างสิ่งที่เราสามารถมีกับสิ่งที่เรามี

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงในความสัมพันธ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดความอบอุ่นความสนใจและความอ่อนไหวจากสามี แต่ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะได้รับการชดเชยด้วยความมั่นคงและความน่าเชื่อถือของความสัมพันธ์ และในทางกลับกัน - คุณสามารถสนุกสนานกับสามีของคุณ เก่งบนเตียง เขาจับอารมณ์ได้ไว เห็นอกเห็นใจ แต่ในขณะเดียวกันคุณก็ไม่สามารถพึ่งพาเขาในฐานะผู้ให้บริการและผู้ปกป้องได้อย่างแน่นอน

ดังนั้นแม้ว่าเราจะมุ่งเป้าไปที่การเลิกราอย่างเจาะจงอยู่แล้ว แต่เราก็ต้องเข้าใจว่าในกรณีส่วนใหญ่ เราไม่สามารถแก้ไขปัญหาโดยเพียงแค่เดินหนีจากมันได้ ด้วยการพยายามหลีกเลี่ยงความยากลำบากบางอย่าง เราจึงเสี่ยงที่จะเผชิญหน้าพวกเขาอีกครั้งด้วยวิธีอื่น เราจะขาดอะไรบางอย่างไปด้วยผู้ชายที่อยู่ข้างๆเราจะน่าเบื่อเกินไปหรือขี้เล่นเกินไปอีกครั้ง และเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะต้องออกห่างจากบางสิ่งบางอย่าง แต่มุ่งสู่บางสิ่งบางอย่าง

เราไม่ได้หมายถึงการเริ่มมองหาสามีใหม่ในขณะที่ยังคบกันอยู่ แต่คุณจำเป็นต้องรู้ไม่เพียงแต่สิ่งที่คุณต้องการหลีกหนีจาก แต่ยังมีความคิดที่ชัดเจนว่าคุณต้องการมาทำอะไรแทน หากคุณไม่สามารถตอบคำถามนี้ได้ เป็นไปได้มากว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะจากไป เพราะถึงแม้ว่าคุณจะเลิกกัน อดีตก็จะรั้งคุณไว้ ทำให้คุณไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่

วิธีเลิกกับสามีถ้าอยากจากไปมากเกินไป

หากคุณกำลังไม่พอใจและเป็นศัตรูกับคนรอบข้าง อย่างน้อยที่สุดคุณต้องพยายามลดระดับของอารมณ์เหล่านี้ลง บ่อยกว่านั้น ยิ่งคุณอยากจะจากไปในขณะที่รู้สึกแบบนี้มากเท่าไหร่ ความสัมพันธ์ก็จะยิ่งยึดถือคุณมากขึ้นเท่านั้น และไม่สำคัญว่าสิ่งนี้จะปรากฏออกมาอย่างไร: คุณไม่สามารถหางานที่จะทำให้คุณมีอิสระทางการเงินได้ หรือลูก ๆ ของคุณไม่ได้เข้าเรียนในโรงเรียนอนุบาล หรือโรคของคุณหรือของคู่ของคุณรบกวน

ประเด็นทั้งหมดก็คือด้วยพลังแห่งอารมณ์ คุณสามารถผูกมัดตัวเองเข้ากับความสัมพันธ์นี้ และไม่อนุญาตให้ตัวเองให้อภัยหรือปล่อยมันไป และสิ่งที่คุณต้องทำจริงๆ ในการทำงานที่นี่คือการให้อภัยและการยอมรับ มองสามีของคุณด้วยสายตาที่แตกต่าง - เขาไม่ใช่สัตว์ประหลาด ไม่ใช่สัตว์ประหลาด เขาเป็นคนเหมือนคนอื่นๆ แน่นอนว่าคนรอบข้างเขาชื่นชมคุณสมบัติเชิงบวกของเขาและถือว่าเขาเป็นเพื่อนที่ดีและเป็นผู้เชี่ยวชาญ

และคุณไม่จำเป็นต้องเกลียดเขาเองที่จะจากไป เขากลับกลายเป็นว่าแตกต่างออกไป ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้คุณรู้สึกมีความสุข แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่มีอะไรขัดขวางไม่ให้คุณปฏิบัติต่อเขาอย่างเป็นกลางโดยสิ้นเชิง และยิ่งคุณปรับแต่งด้วยวิธีนี้ได้เร็วเท่าไหร่ การหลุดพ้นจากความสัมพันธ์นี้ก็จะยิ่งเร็วขึ้นและง่ายขึ้นเท่านั้น

จะเลิกยังไงถ้าขาดความมุ่งมั่น

สุดขั้วอีกประการหนึ่งคือความสัมพันธ์ไม่เป็นที่น่าพอใจอย่างแน่นอน แต่ไม่มีความมุ่งมั่นเพียงพอที่จะแยกมันออก ถ้าอย่างนั้นคุณควรคิดว่า - คุณอยากจะออกไปจริงๆเหรอ? อะไรทำให้เกิดความคิดนี้ล่ะ? บางทีเธออาจไม่ใช่ของคุณเลย แต่เช่นดูแลญาติหรือเพื่อนฝูง? หรือบางทีด้วยเหตุผลบางอย่างที่คุณคิดว่านี่เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมและผิดสำหรับคุณ? จากซีรีส์นี้เป็นไปไม่ได้ เป็นที่ยอมรับ ยอมรับไม่ได้ หรือบางทีคุณอาจเชื่อว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้มาก

หากเป็นเช่นนั้น สิ่งสำคัญคืออย่าสับสนว่าอะไรสำคัญกว่าสำหรับคุณ - อะไรดีสำหรับคุณหรือสิ่งที่คนอื่นเห็นว่าเหมาะสมสำหรับคุณ

หากความตั้งใจนั้นเป็นของคุณและค่อนข้างชัดเจน บ่อยครั้งความกลัวในอนาคตจะขัดขวางไม่ให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นจริง การได้สัมผัสประสบการณ์นี้เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติและไม่มีการรับประกันว่าทุกอย่างจะเป็นไปตามที่เราจินตนาการไว้ แต่ทัศนคติของเราเองต่อสิ่งที่ดีที่สุดจะช่วยให้แน่ใจว่าชีวิตมีทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเราจริงๆ

ปล่อยให้มีความกลัวและเราก็ต้องใส่ใจกับมันให้น้อยลง ทำสิ่งที่คุณต้องทำ อย่าพยายามรับทุกอย่างไปพร้อมๆ กัน แต่ให้ค่อยๆ ดำเนินการทีละขั้นตอน ลองนึกถึงสิ่งที่ต้องทำเพื่อออกจากความสัมพันธ์ วางแผนและเริ่มดำเนินการ

ถ้ามีเด็ก

การตัดสินใจยุติความสัมพันธ์อาจยากยิ่งขึ้นหากมีลูกในครอบครัว บางคนจะบอกว่าทุกอย่างต้องเสียสละเพื่อความสุขของพวกเขา แต่ความจริงก็คือว่าถ้าพ่อแม่ไม่มีความสุข ลูกก็ไม่สามารถมีความสุขได้เช่นกัน และยิ่งเด็กโตจะยิ่งเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น และยิ่งพวกเขาสามารถตัดสินผู้ปกครองที่พยายามกอบกู้ครอบครัวที่ไม่มีใครมีความสุขได้อย่างเด็ดขาดมากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นหากคุณเข้าใจว่าคุณไม่สามารถมีความสุขในความสัมพันธ์กับสามีได้และข้อสรุปนี้ไม่ได้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ แต่เป็นความคิดที่รอบคอบและมีสติอย่างครบถ้วนแล้วคุณไม่ควรอยู่ในครอบครัวเพื่อลูก ๆ . ไม่มีประโยชน์ที่จะทำให้ตัวเองป่วย ซึ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อเราไม่ได้สิ่งที่เราต้องการจริงๆ เมื่อเราไม่สามารถรัก และเมื่อคนอื่นไม่รักเรา เปลี่ยนชีวิต มองหาความสุข แล้วมันจะดีกับเด็กๆ ด้วย

แต่ฉันขอย้ำอีกครั้ง - เราต้องไม่จากไปแม้จะจากไป แต่ไปสู่สิ่งที่ดีกว่า หากคุณทิ้งสามีเพียงเพื่อพิสูจน์บางสิ่งกับเขา คุณจะทำลายชีวิตไม่เพียงแต่ตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูก ๆ ของคุณด้วย

ความคิดเห็นของผู้อื่น

จะมีที่ปรึกษามากมายรอบตัวคุณ ทั้งแม่ แฟน เพื่อน ญาติๆ และบางสิ่งในคำพูดของพวกเขาอาจมีประโยชน์สำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม คุณควรจำไว้เสมอว่าไม่มีใครสามารถบอกคุณได้ว่าจะต้องใช้ชีวิตอย่างไรเพื่อให้คุณรู้สึกดี

ทุกคนเมื่อให้คำแนะนำก็พูดถึงตัวเอง พวกเขาสามารถพูดได้เฉพาะสิ่งที่พวกเขามีประสบการณ์และเข้าใจเท่านั้น แต่สิ่งนี้เกี่ยวอะไรกับคุณ?

แน่นอนว่าการต่อต้านความคิดเห็นของผู้อื่นอาจเป็นเรื่องยาก และนี่ยิ่งทำให้ความกลัวของเรารุนแรงขึ้น แต่บ่อยครั้งมากที่เราไม่สามารถค้นพบตัวเองได้จนกว่าเราจะตัดสินใจเลือกสิ่งนี้ คุณสามารถเป็นผู้หญิงที่ดีได้ไปตลอดชีวิตและพยายามทำตัวให้ถูกต้อง ไม่เผชิญหน้ากับคนที่คุณรัก และทำในสิ่งที่คาดหวังจากคุณ แต่นั่นก็หมายความว่าเราจะไม่ใช้ชีวิตของตัวเอง

หากตัวเลือกนี้ไม่เหมาะกับคุณและคุณอยากใช้ชีวิต ค้นหาความสุขของตัวเอง ฟังเสียงของตัวเอง และเชื่อฉันเถอะ ไม่ว่าคนอื่นจะพูดอะไร ไม่ว่าวิสัยทัศน์ของพวกเขาจะแตกต่างจากของคุณแค่ไหน ความปรารถนาและแรงบันดาลใจของคุณก็จะถูกต้องมากขึ้นสำหรับคุณเสมอ

วิธีคุยกับสามีเรื่องการเลิกรา

คุณต้องคุยกับสามีอย่างใจเย็นแต่เด็ดขาด และในการทำเช่นนี้คุณต้องกำหนดค่าด้วยวิธีนี้เอง รู้สึกว่าคุณได้ตัดสินใจขั้นสุดท้ายแล้วและตั้งใจที่จะนำไปใช้

คุณไม่ควรดูถูกและทำให้อับอายเขาโดยพยายามแสดงทุกสิ่งที่สะสมอยู่ในจิตวิญญาณของคุณตลอดหลายปีที่ผ่านมา เขาไม่ได้แย่ - เขาแค่ไม่ได้มาถูกทางคุณ ดังนั้นบอกเขาตรงๆ ว่าทำไมคุณถึงอยู่กับเขาไม่ได้ แบ่งปันความรู้สึกของคุณ น่าแปลกที่นี่คือช่วงเวลาที่พวกเขาสามารถได้ยินและเข้าใจเราได้อย่างแท้จริง

แต่อย่าเชื่อคำวิงวอนและคำสัญญามากเกินไป ทุกสิ่งอาจฟังดูสวยงามและมีแนวโน้ม แต่สิ่งเหล่านี้ก็เป็นเพียงอารมณ์ ความกลัวที่จะสูญเสีย แม้ว่าจะไม่มีอะไรจะเสียมากนักก็ตาม มันคุ้มค่าที่จะยอมแพ้และทิ้งทุกสิ่งอย่างที่เป็นอยู่ และในไม่ช้าชีวิตก็จะเหมือนเดิมเหมือนเดิม

เมื่อคุณจากไปคุณควรเห็นใจสามีของคุณแต่คุณก็ไม่ควรรู้สึกเสียใจแทนเขา เขาเป็นผู้ใหญ่แล้ว และถ้าเขาต้องการ ทุกอย่างจะดีขึ้นในชีวิตในไม่ช้า มีผู้หญิงจำนวนมากในโลกที่มองหาความสุขของพวกเขา และพวกเธออาจจะสามารถให้สิ่งที่คุณไม่สามารถให้ได้แก่เขา คุณกลัวสิ่งนี้ไหม? ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเองยังไม่พร้อมที่จะปล่อยเขาไปและนี่คือคำถามสำหรับคุณ

จะทำอย่างไรหลังจากการเลิกรา

ให้เวลากับตัวเอง - นี่คือสิ่งแรก แม้ว่าคุณจะเลิกรากันเป็นเวลานานและทุกอย่างดำเนินไปอย่างราบรื่น โดยไม่มีเรื่องอื้อฉาวหรือเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ การฟื้นตัวจากเหตุการณ์นั้นอาจเป็นเรื่องยาก ชีวิตกำลังเปลี่ยนแปลงและมันน่ากลัว แต่ในทางกลับกันก็มีด้านที่ดีเช่นกัน จงตั้งใจไปที่มัน

อย่าคิดว่าคุณจะไม่ต้องการความสัมพันธ์ครั้งใหม่ เวลาจะผ่านไป รสชาติของชีวิตจะตื่นขึ้นอีกครั้ง คุณจะอยากได้ความรัก ความรู้สึก ความอบอุ่น และผู้ชายมาอยู่ใกล้ๆ แล้วทั้งหมดนี้ก็จะเกิดขึ้น สำหรับตอนนี้เพียงแค่มีชีวิตอยู่ สนุกกับชีวิต เพลิดเพลินกับอิสรภาพที่เพิ่งค้นพบ ทำสิ่งที่คุณทำไม่ได้ขณะอยู่ในความสัมพันธ์ และมั่นใจได้ว่าทุกอย่างจะดีถ้าคุณพยายามทำสิ่งนี้ด้วยตัวเอง

ด้วยความอบอุ่น
คูเตอร์นายา เอเลน่า

ฉันขอบคุณลีนาสำหรับการสนทนานี้ เราหวังอยู่เสมอว่าจะไม่ต้องพรากจากคนที่รัก แต่ชีวิตของทุกคนแตกต่างกัน และอาจเป็นเรื่องยากมากเมื่อพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ มีคำถาม สงสัย สับสนทางจิตมากมายในคราวเดียว... ให้ทุกความคิดในบทความช่วยให้ผู้ที่ต้องการในขณะนี้เข้าใจตัวเองอย่างน้อย เล็กน้อย. สิ่งสำคัญคืออย่าสิ้นหวัง! คุณสามารถหาทางออกและทำให้ชีวิตของคุณกลับมาอยู่ในเส้นทางเดิมได้เสมอ

นอกจากนี้เรายังนำเสนอบทความที่น่าสนใจของคุณในหัวข้อ:

และการเรียบเรียงเสียงเพื่อจิตวิญญาณของคุณ Ernesto Cortazar - เรื่องราวของความรักที่แท้จริง นี่คือเรื่องราวที่เต็มไปด้วยความรักที่ฉันปรารถนาสำหรับเราทุกคน

ดูสิ่งนี้ด้วย