Как можете да се отървете от човек? Как да забравим любим човек? Емоционална зависимост - как да се отучите от човека, когото обичате

Различни по етиология и патогенеза. Не по-малко често срещан тип ринит днес е лекарственият, причинен от неконтролираната употреба на вазоконстрикторни капки.

Превишаването на препоръчителните дози предизвиква пристрастяване към капки за нос. Как да се отървете от зависимостта и толерантността към наркотиците е много належащ въпрос. В крайна сметка процесът на отказване от навика може да отнеме дълго време, но ненавременно Взети меркиможе да доведе до тежки усложнения.

Защо възниква навикът от капки за нос?

Повечето пациенти смятат вазоконстрикторните лекарства за панацея за обикновена настинка, самолекуват се и постепенно увеличават дозата за повече бързо постижениерезултат.

Един привидно лесен процес на лечение може да доведе до значителни дисфункция на носната лигавица и развитие на странични ефекти: чести пристъпи на главоболие, гестационна хипертония, нарушение на съня, депресия.

Капките за нос принадлежат към групата на агонистите на адренергичните рецептори, има стимулиращ ефект върху адренергичните рецептори в стените на кръвоносните съдове, което води до стесняване на последния. Адренергичната стимулация на лекарствените продукти променя лигавичната секреция.

Действието на вазоконстрикторните лекарства е насочено към облекчаване на подуването на лигавицата, намаляване на количеството на слуз и улесняване на назалното дишане. С други думи, капки за нос не засягат пряко причината за заболяването, а само премахване на проявените симптоми.

важно!Ненавременното лечение на лекарствения ринит заплашва патологични променив носната лигавица, което може да изисква операция за възстановяване на нейното функциониране.

След продължителна употреба на капки за нос може да се развие вазомоторен ринит.

Терапевтичен режим на лечение включва употребата на вазоконстрикторни лекарства за не повече от 3-5 дни, тъй като по-продължителната употреба причинява толерантност към лекарството (организмът привиква към активните вещества).

Неконтролирано капене в носа има обратен ефект– намален съдов тонус, атрофия на лигавицата, затруднено дишане и абсолютна зависимост от вазоконстрикторни капки.

IN в такъв случай, проблемът не може да бъде решен чрез пълно премахване на фармакологичния продукт; независимите действия не винаги премахват пристрастяването към капки за нос. Лекарят ще ви посъветва какво да направите, за да облекчите състоянието, след като е проучил подробно медицинската история на пациента и фармакокинетиката на използваното лекарство.

Как да се лекува пристрастяване към капки за нос

Непосредствената отговорност на лекуващия специалист е да определи етиологията на заболяването и да извърши изследване на лигавицата, параназалните синуси и носната преграда. След задълбочена диагноза се избира режим на лечение, като се вземе предвид индивидуални характеристикитърпелив.

На практика се избира консервативен методтерапия, в изключителни случаи има нужда от радикални мерки(хирургична интервенция).

Необходими действия за облекчаване на състоянието

Ако носът е свикнал с капките, на първо място е необходимо минимизиране на концентрацията на лекарството и намаляване на броя на приложенията му. За да направите това ви трябва:

• увеличаване на интервала между назалните вливания;
• намалете дозата на лекарството всеки ден (в идеалния случай капете носа си само преди лягане);
• Ако е възможно, разредете фармакологичния продукт сварена водапреди употреба.

важно развийте навик да не прибягвате до капкипри първите симптоми на назална конгестия. Алтернативни методище помогне за облекчаване на дишането - на закрито, разходки свеж въздух V топло времена годината.

Лекарят може да предложи метод за заместване на лекарството. Съществуват четири вида вазоконстрикторни капки с различни активни съставки: фенилефрин, нафазолин, ксилометазолин и оксиметазолин.

Постоянната назална конгестия с лекарствен ринит принуждава човек да използва неконтролируемо капки за нос

Например, ако пристрастяването е причинено от фенилефрин, се предписва лекарство, базирано на друго активно вещество от горните видове.

Ако този методне даде положителна динамика, се включват в терапевтичния режим на лечение лекарствана базата на синтетични хормони, подобно на биологично активните вещества, произвеждани от надбъбречните жлези в човешкото тяло.

Количеството на единична или пълна употреба, както и продължителността на терапията изчислено въз основа на възрастта на пациента и тежестта на лекарствения ринит.

Изплакване на носа

Санирането на носната кухина е една от процедурите, която е получила одобрение сред лекарите. Тази манипулация не изисква специфични умения и може лесно да се извърши у дома.

Най-често срещаният начин– използване на физиологичен разтвор, приготвен самостоятелно или закупен в аптека („“, „“ и др.).

Използването на този метод ви позволява да възстановите нормалното функциониране на носната лигавица - да я елиминирате, да намалите вискозитета и количеството на слузта и да улесните дишането.

За самостоятелно готвенерешениенеобходимо трета част 1 ч.л. морска солразтварям в 250 мл. водадоведени до кипене. Охладете до приемлива температура (36 градуса) и започнете прането.

важно!Солта има антисептично действие. При приготвянето на разтвора е необходимо да се спазва препоръчителната доза, тъй като повишеното количество сол може да доведе до сухота на лигавицата.

Продуктите, закупени в аптеката, ще улеснят процедурата за изплакване. Фармакологичните продукти са оборудвани със специални анатомични дюзи, а разтворът се подава под налягане, което позволява максимално напояване на лигавицата.

Нетрадиционни методи на лечение

Между повечето ефективни начини традиционна терапия При лечение на лекарствен ринит си струва да се подчертаят следните рецепти:

1. Лечебни капки. За приготвяне смесете сок от алое, мед и масло от морски зърнастец. Използвайте три пъти на ден, от 2-3 капкивъв всеки носов проход.
2. Парни бани с етерични масла. При правилна употреба етерично масло чаено дървоможе да бъде незаменим инструментпо време на лечението. Благодарение на своето регенериращо, антисептично действие има положително въздействиевърху лигавицата. За готвене парна банянеобходимо в 1л. вода, доведени до кипене, разтворете няколко капки маслоетери.
3. Не по-малко ефективен масло. Можете да използвате и листата на растението. За извършване на инхалация е необходимо 3 с.л. л. листаоставете да къкри 10 минути на слаб огън в 500 мл. вода. Оставете сместа леко да се охлади и започнете инхалация с пара. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава повече от 15 минути. Дневна норма – 2 пъти, сутрин и преди лягане.

Комплексната терапия (лекарства и народни средства) дава положителна динамика

1. Турунди с бороментолов мехлем. Turundas, напоени с мехлем, се вкарват във всеки носов проход. за 15-20 минути. Продължителност на лечението – една - две седмици.
2. Лечебни инфузии. Физиологичен разтворза изплакване, можете да го замените с приготвена запарка от лечебни билки. Най-оптималната комбинация от лекарствени суровини: лайка + невен + градински чай ( 2 с.л. л.). Залейте с билковата смес 500 мл. вода, оставете да заври, оставете за 60 минути и прецедете. Използвайте 3-4 пъти на ден, в продължение на 10 дни.
3. Можете да облекчите назалното дишане с горчична вана за крака.

Физиотерапевтични процедури

Физиотерапията помага значително да облекчи състоянието на пациента. Повечето ефективни процедурипри лечение на медицински ринит:

• електрофореза. Този методви позволява да облекчите подуването на лигавицата, да ускорите регенерацията на тъканите и да активирате имунната защита на организма. Принципът на електрофорезата се основава на едновременното въздействие електрически импулсии прилагане на лекарства през носната лигавица;
• фонофореза, въздейства върху лигавицата чрез високочестотни звукови вълни, което повишава ефективността на лекарствата и ускорява оздравителния процес;
• ултра високочестотна терапия(въздействие на високочестотно електромагнитно поле). Подпомага възстановяването на клетъчното дишане, регенерира лигавиците, намалява отока, стимулира кръвообращението и имунната защита на организма;
• акупресура (акупресура), ефективно локализира симптомите, възстановява назалното дишане и премахва отока. Достатъчно проста процедура, което не изисква използването на лекарства. Може да се направи у дома, тъй като не изисква специални умения.

важно! Народни средстваса мощни алергени, преди да се използват, е необходимо да се проведе тест за алергия.

Заключение

Като разгледа възможни начиниКак да се отбиете от капки за нос, заслужава да се отбележи, че пациентът трябва да се подготви за дълъг период на лечение. Положителната психологическа нагласа и спазването на препоръките на Вашия лекар ще ви помогнат да се отървете от пристрастяването с минимално увреждане на тялото.

Има много малко хора сред нас без навици, от които си струва да се откажем: пушим, ядем неконтролируемо сладкиши, харчим луди суми пари за пазаруване, гризаме ноктите си, гледаме порно, постоянно прекарваме време в социалните мрежи и не можем да направим крачка без смартфон.

Искрено вярваме, че ни липсва воля - ето какво основният проблем. Колко пъти сте опитвали да се откажете преди, но не е работило, така че защо трябва да работи сега? Струва ни се, че въпросът е предварително обречен на провал, така че дори не се опитваме да променим нещо и дори да се опитаме, ние самите не вярваме в успеха.

Ще ви кажа какво: резултатът е право пропорционален на количеството вложени усилия. Това е трудно, но изпълнимо, ако, разбира се, се посветите изцяло на поставената задача. За тези, които окончателно и безвъзвратно са решили да се сбогуват със зависимостите, съм подготвил бързо ръководствосамо в 10 последователни стъпки. Не е нужно да правите абсолютно всичко, но колкото повече от тях правите, толкова по-голяма е вероятността за благоприятен изход.

1. Намерете истинска мотивация

Колко пъти хората са се отказвали от нещо просто защото така им се е струвало готина идея: „Откажете се от кофеина. Мммм, звучи готино." Такова оправдание. Всичко, от което наистина се нуждаете, е силна мотивация. Отказах цигарите, защото осъзнах, че един ден това ще ме убие, и осъзнах, че ако не спра, рано или късно и децата ми ще започнат да пушат. Намерете своето „защо“ и го запишете на лист хартия. Това ще бъде първият елемент от вашия план за спасение.

2. Поемете ангажимент.

След като определите мотивацията си, застанете твърдо. Стара история: Обещаваме, че днес няма да пипаме цигари, но накрая навикът определено ще ни надделее. За да не се повтори, имате нужда от подкрепата на другите, така че не се притеснявайте да кажете на всички за вашите намерения. Ако имате някого, към когото можете да се обърнете за помощ, ще имате много по-лесно време да се справите със зависимостта си, отколкото да се справите сами.

3. Пазете се от дразнители

Какви ситуации предизвикаха лоши навици? Навикът не се формира сам, той винаги се подсилва от нещо отвън: пушиш, когато всички около теб пушат, пазаруваш, когато си нервен, ядеш всякакви боклуци, когато ти е скучно, пускаш порно, когато си самотен , и да висите в социалните мрежи, когато трябва да убиете време. Наблюдавайте се няколко дни и определете кои са вашите тригери. Включете ги в спасителния си план и се опитайте да избегнете провокиращи ситуации.

4. Разберете на каква нужда говори навикът

Лошите навици са резултат от неизпълнени желания. За всеки стимул идентифицирайте потребност, която се задоволява със съответната привързаност. Някои навици ви помагат да се социализирате, други ви помагат да се справите със стреса, тъгата, скуката, самотата и нуждата от почивка. Запишете всичко това в плана на спасението и помислете как иначе можете да задоволите съществуващите си нужди.

5. Създайте заместващ навик за всеки тригер.

И така, как можете да се справите със стреса сега? Просто не можете да устоите на връщането към стария навик, в противен случай незадоволената нужда ще продължи да ви напомня за себе си. Създайте си нови навици, към които ще се позовавате, когато влезете стресова ситуация. Свържете тригерите от спасителния план със списъка на тези навици - те могат да работят за няколко стимула едновременно.

6. Не следвай желанията

Първоначално задействащите ситуации ще ни насърчат отново да се предадем на властта на навиците, защото сме свикнали да извършваме тези действия автоматично. Научете се да разпознавате възникващото желание и наблюдавайте как то става все по-силно и след това отшумява. Ако наистина искате да действате в съответствие с желанието си, разсейвайте се с всички сили. Поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания, изпийте малко вода, направете кратка разходка или помолете някого за помощ. След известно време той определено ще ви пусне.

7. Отговорете на спусъка с нов навик.

Тук ще трябва да се концентрирате много. Първо, необходимо е да се определи моментът на възникване на стимула. Второ, ще трябва да направите нещо различно вместо стария навик. Ако сте объркани, не се притеснявайте. Важно е просто да бъдете изключително внимателни и твърди, тогава новото действие в крайна сметка ще стане стандартното. Между другото, това е една от трудностите при отказването от лоши навици: ако през деня спонтанно се появят множество задействания, са необходими много усилия, за да се контролирате стриктно.

8. Внимавайте с мислите си

По време на диалози с вътрешното аз, ние самите понякога даваме индулгенции лоши навици. Следете внимателно мислите си и не се поддавайте на желанието да се откажете от движението към целта си. Тук просто не може да има оправдания.

9. Откажете се постепенно

Доскоро бях привърженик на философията за рязкото и незабавно отказване от навика. Сега искрено вярвам в силата на постепенността. Вместо обичайните 20 цигари на ден, първо изпушете 15, после 10, след това пет, после нито една. Процесът, разпределен за една седмица, не изглежда толкова плашещ, така че шансовете за печалба са много по-големи.

10. Учете се от грешките

Не всички сме безгрешни. Ако се объркате, просто приемете случилото се и помислете какво бихте могли да направите по различен начин. Запишете вашите идеи в план на спасение, който ще става все по-съвършен отново и отново. Всяка грешка ще се превърне в трамплин към прекъсването на навика.

Не казвам, че методът, който предложих, е прост, но много от тези, които пренебрегнаха тези идеи, в крайна сметка се придържаха към своите пристрастия. Определено нямате нужда от това. Потопете се изцяло в процеса, намерете достатъчно силна мотивация и заменете вредния навик с добър, с който ще отговорите на всеки дразнител. Можеш да го направиш, обещавам.

Много хора изобщо не мислят, че лекарствата имат странични ефекти, и те трябва да се използват разумно и стриктно според инструкциите, като първо сте се уверили в тяхната необходимост. Доста често тази ситуация се случва с капки или спрейове за вливане в носа, които имат вазоконстриктивен ефект.

Веднага щом човек започне да усеща назална конгестия, появява се изпускане и обонянието е нарушено, той купува назални лекарства в аптеката и, без да чете внимателно инструкциите, ги използва. И го прави твърде често или по-често падежна дата, без да се консултирате с лекар, а разчитайки само на себе си субективни усещания. Когато се появи назална конгестия, лигавицата получава нова порция вазоконстрикторни капки.

Постепенно интервалите между инстилациите стават по-кратки, необходими са повече капки и курсът на лечение се удължава доброволно от пациента до няколко месеца. Пациентът, който е уверен в правилността на своите действия, причинява значителни щети на здравето си.

Каква е опасността от вазоконстрикторните капки за нос?

Преди да започнете да използвате някакви лекарства за обикновена настинка, трябва да разберете формата на заболяването. По произход ринитът може да бъде вирусно-бактериален (инфекциозен), алергичен, вазомоторен (неврогенен), хормонален (хрема по време на бременност). Според протичането - остро или хронично, според реакцията на носната лигавица - хипертрофично или хипотрофично.

Само лекар може да разбере всяка форма на заболяването и да предпише адекватно лечение.Но в живота, когато вие или детето ви имате хрема, човек вървив аптеката, където винаги го съветват да закупи вазоконстрикторни спрейове или капки за нос (вазоконстриктори). Като се има предвид патогенезата и причините за формите на заболяването, употребата на тези лекарства е оправдана за почти всички видове ринити, но се различава по значимост и дозировка.

По този начин, при лечението на инфекциозен ринит, вазоконстрикторните капки играят водеща роля, намалявайки отока на лигавицата и образуването на мукопурулентна секреция. Но с хрема от алергичен характер, антихистамини или хормонални средства, а използването на вазоконстрикторни капки изпълнява спомагателна функция. Следователно, когато различни формизаболявания, те се различават по необходимата единична доза и по продължителност на курса на лечение.

Без да разбирам тези важни точки, пациентът започва да използва капки за нос веднага щом се появи запушване. След всичко положителен ефектнастъпва почти веднага: възстановява се свободното назално дишане и пълното обоняние.

Но ефектът от лекарствата бързо изчезва и човек отново прибягва до тях. Постепенно то вече не може без лекарства, не може да се отърве от навика им, носи ги навсякъде със себе си и смята, че се лекува правилно и ефективно.

Това е коварството на назалните вазоконстрикторни лекарства. Те формират пристрастяване, което, разбира се, не е наркотик, но изисква много внимателно вниманиеи полага значителни усилия, за да „слезе“ от него.

Неоправданото използване на капки може да доведе до такова сериозно заболяване като лекарствения ринит, което изисква продължителна терапия. И трето нежелано действиевазоконстриктори – въпреки техните локално приложение, те могат да имат системен ефект върху тялото.

Свиквам с вазоконстрикторни капкисе образува постепенно и почти незабележимо. Капилярите на носната лигавица, след като са получили дозата, се стесняват сякаш по "външен" ред. Техният тонус се повишава, освобождаването на кръвна плазма в междуклетъчното пространство на епитела спира и производството на лигавичен секрет намалява.

В този случай нормалната нервно-рефлексна регулация на съдовия тонус е нарушена, той практически спира да работи. Капилярите свикват с външна регулация чрез вазоконстриктори и чакат нова доза. Докато дойде, стеснението и подуването им не намаляват.

Наслаждавайки се на отличния ефект от вливането на лекарства, човек след известно време отново усеща задръствания, което го принуждава да увеличи дозата и да съкрати интервалите между дозите с надеждата да продължи положителен резултат. Често пациентът дори не осъзнава, че зависимостта вече се е формирала и не може да се „освободи“ сам. Има нужда от компетентен съвет и медицинска помощ.

При постоянен поток от вазоконстриктори в носната кухина капилярната мрежа е в състояние на принудителен спазъм. В резултат на това всички тъкани не получават кислород и хранене, метаболизмът им се нарушава и започват дегенеративни промени. Клетките на лигавицата постепенно умират, тя става тънка, суха, уязвима и хипотрофична.

Постепенно се развива състояние, наречено медикаментозен ринит. Така, в стремежа си да излекува обикновена настинка, пациентът получава повече сериозна патология, което трябва да се лекува дълго и упорито.

Съществува и опасност от системно действие на назалните вазоконстрикторни капки. Това може да се случи, ако предозират, особено ако човекът има такива придружаващи заболявания. Влизайки в кръвта, вазоконстрикторните лекарства имат спазматичен ефект върху съдовете на цялото тяло.

В резултат на това се издига артериално налягане, сърцебиене, задух, главоболие, появяват се гадене и нарушения на съня. Предозирането е много опасно детствокогато вазоконстрикторите може да изискват спешна хоспитализация на бебето в токсикологичния отдел на болницата.

Как да се откажете от назалните вазоконстриктори

Преди да започнете да решавате проблем, първо трябва да признаете неговото съществуване. Само когато пациентът разбере, че вече е развил пристрастяване към вазоконстрикторите, че вече е напълно е в ходхипотрофия на носната лигавица с развитие на медикаментозен ринит, само тогава той ще има сили да се пребори с този проблем. И лекарят ще му помогне с това.

Контакт за медицинска помощнеобходимо, защото само специалист може компетентно да се справи с всяка проблемна ситуация. Извършете преглед, изяснете всички оплаквания, направете преглед и потвърдете наличието на зависимост или хрема, предизвикана от лекарства- задача на лекаря. Той също определено ще назначи необходимо лечениеи ще упражнява контрол върху него.

Но първата стъпка трябва да бъде направена от самия пациент. За да се откажете от вазоконстрикторните капки, трябва категорично да ги откажете. Това е първият етап от лечението и най-трудният. В края на краищата ръката постоянно ще се протяга към желаната бутилка, всички мисли ще бъдат само за нея, носната лигавица ще вика за помощ, а капилярите ще поискат дългоочакваната доза в унисон.

Както показва практиката, за да се контролирате по-лесно, трябва да кажете решително „не“ на вазоконстрикторните капки сутрин и да се заредите спешна работа. Важно е да не забравите да изхвърлите бутилката с лекарството в кофата за боклук и да избягвате аптеката.

Ще бъде много трудно през първите няколко дни, след това нервно-рефлексната регулация постепенно ще започне да се възстановява и капилярите ще „запомнят“, че могат да работят самостоятелно. Функционалността на лигавицата ще започне да се възстановява, нейният оток ще намалее и ще изчезне, а производството на лигавичен секрет ще се върне към нормалните обеми.

За да помогнете на тялото да се справи с пристрастяването, да преодолеете психологическата бариера и в същото време да нормализирате състоянието на лигавицата, можете да вземете някои лечебни мерки. И на първо място, не просто отменете вазоконстрикторните капки, но ги заменете с други средства, предимно от растителен произход (понякога първата замяна е с вазоконстриктори в много намалена доза).

Доказано е, че накапването на прясно изцеден сок от моркови, червено цвекло, алое, лук (разреден с вода 1:1) с добавка на 1 капка затоплен мед има не само заместващ ефект. Тези продукти допълнително дезинфекцират лигавицата по най-щадящ начин и спомагат за по-бързата регенерация на епителния слой.

Билковите отвари действат по подобен начин. Добре познатите невен, градински чай и лайка оказват безценна помощ в борбата срещу пристрастяването и лекарствения ринит.

Много полезни са мерките за изплакване на носа и овлажняване на лигавицата. Можете да го използвате като фармацевтични продукти, и пригответе разтвора сами. Една чаена лъжичка обикновена трапезна или морска сол се разтваря в 1 литър вода. Този разтвор може да се влива в носните проходи, 3-4 капки, както и да се прави изплакване, до 6 пъти на ден.

Физиотерапията ще помогне за възстановяване на функционалността на лигавицата. Лекарят ще ви посъветва кои методи от огромния арсенал от физиотерапия могат да се използват в случай на лекарствен хрема и пристрастяване към вазоконстриктори. Добър ефектима UHF, фонофореза, електрофореза, акупунктура. У дома е възможно да се затопли носа с помощта на торбички гореща солили варени картофи и яйца.

IN тежки случаикогато промените, настъпили в лигавицата, са толкова големи, че не могат да бъдат консервативно лечение, пациентът се препоръчва да се подложи на операция. Във всяка конкретна ситуация най-много по най-добрия начин(лазер, конхотомия, вазотомия, криотерапия, турбинопластика).

За да не се довеждате до точката на нужда дългосрочно лечениеили хирургична интервенция, трябва да запомните опасностите от използването на вазоконстриктивни капки. Стриктното спазване на дозите ще помогне да се избегнат сериозни последствия.

Човешките взаимоотношения не винаги се развиват според идеален сценарий, дори най силни двойкиобект на охлаждане на чувствата. Жена, която интуитивно усеща, че скоро ще дойде денят, в който любимият й ще обяви, че връзката им е приключила или просто ще каже, че трябва да живеят разделени известно време, за да проверят чувствата си, е в повече по-добра позицияотколкото този, който беше изоставен внезапно.

Но без изключение всички момичета, които се присъединиха към редиците на изоставените, не се връщат бързо към нормалното след такава радикална промяна в живота си. За някои са необходими седмица или две, за да излекуват раната на сърцето, докато други живеят с болка в продължение на много месеци. Как бързо да забравите любим човек: така че той да не идва в сънищата ви, да не се появява на всеки кръстопът, за да можете просто да започнете да живеете нормално и дори да мечтаете за нова връзка?

Най-добрият лечител за това как да забравите човека, когото обичате, е времето

Лекарите имат добра поговоркаче времето е най най-добрият лекар. Раздялата с любим човек е психическа и сърдечна травма, така че ще се отнесем точно както съветват лекарите. Всеки ден болката ще започне да намалява и с течение на времето раздялата вече няма да изглежда като края на живота, но преди настъпването на такъв философски период трябва да се преживеят други, през които повечето момичета и жени се държат неадекватно.

Повечето голям проблеме, че момичетата не могат да повярват, че са били изоставени,в края на краищата самите жени много рядко извършват такива действия и затова им се струва просто кошмар, който със сигурност ще свърши и всичко ще бъде наред на сутринта. Да живееш в очакване, че младият мъж ще се върне, означава, че животът ти ще се превърне в незначително съществуване.

Съветът на психолога как да забравите човека, когото обичате, е на пръв поглед лесен, но се основава на светска мъдрост. В края на краищата стотици хиляди жени бяха изоставени преди вас и те оцеляха, влюбиха се отново, станаха щастливи и бяха заобиколени от грижите на хората, които обичат. Защо бихте се присъединили към редиците на клиентите на психиатрични заведения и придобили лоши навици?

Съвети от психолог как да забравиш човека, когото обичаш

Как да забравиш човека, когото обичаш?Този въпрос е на дневен ред за момичета, които най-накрая са разбрали, че мъжът няма да се върне. Или, ако се върне, те все още ще мислят дали си струва да му простят. Първите дни бяха безсънни, литри сълзи изплакани, разкъсани общи снимки, но сега момичето вече не иска да стои плътно затворено в собствения си дом.

Психолозите съветват да дойдете при тях за всякакви въпроси, дори и незначителни., но нашият проблем не е никак маловажен, затова трябва да посетим специалист, за да ви каже как да живеете в бъдеще, как да забравите човека, когото обичате и как да не правите грешки, които могат да унищожат дори надеждата за бъдеще.

Какво никога не трябва да правите:

• мисли за самоубийство;
• дебнете бивш любовник;
• пишете му заплашителни писма;
• преяждане на сладкиши;
• злоупотребяват с алкохол;
• мислене, че лекарствата ще намалят страданието;
• сдържайте емоциите, погребете се жив;
• налагайте се на всички, които познавате с истории за вашия проблем, но непременно трябва да плачете на близките си;
• правя секс с всички мъже, които наскоро срещнах.

Ще мине много малко време и ще се срамувате от всички тези действия, така че те по-добре да се избягва, отколкото в бъдеще да добавя към депресията допълнителни преживявания, възникнали във връзка със срама от собственото поведение.

По-лесно е да забравиш човека, когото обичаш, ако вярваш в бъдещето.

За оптимистите е много по-лесно да живеят, те обръщат всички проблеми и преживявания в своя полза.Казват: това, което не се прави, е за добро. И са прави. Трябва да се убедите, че бившият ви любим човек не е бил толкова добър, трябва да си спомните онези черти от характера му, които не сте харесвали, и да съсредоточите вниманието си върху това. За половината от момичетата този начин да забравите човека, когото обичате, помага и въпросът тук не е самохипнозата, а фактът, че много просто са отворили очите си, които преди са били затворени от любов.

Мечтателите също се справят по-бързо със скръбта. Натурите им се нуждаят от нови живи образи, имат нужда да мечтаят за някого или нещо. Защо не се разхождате по-често, посещавате кина, модни изложби, където е толкова лесно да срещнете нов приятел, който може да стане ваш истинска любова сега за цял живот.

Помощ за работохолиците да се справят нервно напрежениеработни дни.Можете да помолите шефа си за допълнителни отговорности, така че да откъснете ума си от тъгата и в същото време да проправите пътя за успешно израстване в кариерата.

Всички тези препоръки показват, че проблемите се справят по-лесно от хората, чийто живот не е приключил, защото са били изоставени. Трябва да забравите човека, когото обичате, и да продължите да живеете: работите, учете, релаксирайте, спортувайте, намерете ново хоби. Животът е многостранен! Животът е непредвидим! Щастието е вече тук, скоро ще се появи, вярвайте в щастливото бъдеще!

„Това „пусна корени“ в мен. Струва ми се, че разбирам смисъла на думите „слети в едно“. Миризмата му, звукът на гласа му, чертите на лицето му влязоха толкова дълбоко в мен, че вече не разбирам къде съм аз и къде е той. Сладка отпадналост ме обхваща, когато той се приближава. Да, пак ще бъдем заедно. И най-накрая ще получа мир.

Всичко свърши. Той си отиде завинаги. Няма сили да преживееш раздяла. Спомените причиняват непоносима болка. Времето не лекува. Любовта не си отива. Но вече не можем да сме заедно. Какво да правя? Как да се отървем от човек, който се е превърнал в единствения желан обект на любов и страст? Как да преживея тези тежки мъки: да бъда лишен от него, моята единствена достъпен начинизпитате сладостта на интимността? Все пак искам да съм само с него...”

Как бързо да забравиш човека, когото обичаш? Изглежда, че това е невъзможно...

Защо не можеш да забравиш и да си отидеш?

Получаването на удовлетворение от интимността с мъж е естествено желаниевсяка жена, това е нейната същност. Системно-векторна психологияЮрий Бурлана разкрива причините за действията на хората, скрити в несъзнаваното. Той казва, че всеки човек има свои желания и свойства, наречени вектори. Всеки вектор има свой собствен начин на мислене и собствени ценности, в съответствие с които човек действа и се стреми да се наслаждава на живота.

Желанията невидимо контролират живота на всеки. Жена с анален вектор е естествено най най-добрата домакиняи съпруга. Тя изпитва вътрешно желание за дом, комфорт и да бъде с мъж. силни връзкиоснована на грижа и доверие. Тя копнее за стабилно семейни отношенияи съм готова да обичам и желая моя мъж през целия си живот. Изневярата не е за нея. Тя е почтена и чиста, вярна в брака и дори не мисли да излиза отстрани. Тези думи буквално я разболяват.

И ако негативният опит не е потъпкал всички чисти стремежи на тази жена, тогава тя влиза във връзка с мъж, първоначално го възприема като бъдещ съпруг, баща на децата си и човек, с когото ще трябва да сподели своето старост.

Сексуалното привличане често възниква между представители на противоположни вектори за по-добро оцеляване, адаптиране към условията на околната среда и отглеждане на деца. Единият се грижи за семейството, дома, децата, а вторият печели храна. Когато се сдвоява с жена с анален вектор, собственикът на свойствата на кожния вектор е „привлечен“.

Мъж с кожен вектор има напълно различни приоритетни цели от жена с анален вектор. Кариерата и статусът са важни за него, а семейството не е особена ценност. Разликите в целите и неразбирането на чертите на характера на другия пречат на двойката да създаде връзка, която да устройва и двамата. И хората се разделят.

Съвет като намирането на друг за собственика на аналния вектор е неестествен по природа. Но точно това най-често казват психолозите. Желанието на жена с анален вектор е да се омъжи веднъж завинаги, да бъде вярна съпругаи да живее с един мъж цял живот и й препоръчват да си намери нов.

Как можеш да намериш някой друг, ако всичко още не е свършило? И всяка следваща стъпка връща жената в миналото.

Ако тя също има визуален вектор, който придава на човек специална чувствителност, емоционалност и въображаемо мислене, тогава тя ще рисува сладки уютни картини във въображението си живот заедно, представляват спокойствие семейни вечери, традиционен начин на живот и себе си в ролята на грижовна домакиня и майка. И това е целият въпрос. Стандартните съвети на психолозите не вземат това предвид. В любовта жена с визуален вектор намира смисъла на живота и се чувства щастлива, когато обича.

След като е свикнала с човек, вярвайки му, виждайки в него всичко, което е толкова желано за сърцето й, тя насочва целия си поток от страст и любов към него. Времето теченапред, жената е изпълнена с надежда и очакване за светло бъдеще. Привързаността й към любимия расте с всеки изминал ден и сега за нея няма по-скъп и по-желан от него в целия свят.

Случва се собственикът на визуалния вектор да изпитва страхове, които изчезват по време на интимност с мъж. Мъжът дава на жената усещане за сигурност и сигурност. След раздяла една жена изпитва психологически дискомфорт поради неосъзнат страх за живота си. Страхът я кара да се вкопчи в партньора си като за спасителна сламка. Емоционалната привързаност към мъжа възниква като единствен източник, който помага да не изпитвате чувство на страх.

Как да го забравя и да го пусна, ако една жена е буквално привързана към него тяло и душа? Определено е невъзможно да направите това бързо.

Характеристики на разделянето

Собственикът на кожния вектор преживява раздялата по-лесно. Той може лесно да превключва. Бързо се увлича от нови неща и забравя за желаното вчера.

Поради специалната структура на нейната психика, жена с анален вектор трудно понася всякакви промени и предпочита животът да върви бавно и директно - както обикновено. И как може човек да забрави любим човек, ако природата я е надарила със свойства, които й пречат да го направи?

Психиката на хората с анален вектор е твърда. Такъв човек трудно се пренастройва и приема новите неща. Корените на това свойство са дълбоко в несъзнаваното и се свързват с естествена роля в обществото.

Специфичната роля на човек с анален вектор е предаването на опит и знания, взети от миналото, към следващите поколения. Това е необходимо, за да не се налага всяко ново поколение да преоткрива колелото и хората като цяло да могат да се развиват по-нататък.

Отличната памет, желанието да се запази всичко както е било, неспособността да се възприемат нови неща се простира във всички области на живота, включително взаимоотношенията. Човек помни всичко, което се е случило в миналото: и добро, и лошо. И ако връзката донесе радост и удовлетворение, тогава нов партньорще загуби от стария. Постоянно сравнениене в негова полза няма да предостави възможност за създаване на желаната връзка.

Ако Минало изживяванебеше отрицателен, тогава една жена може да откаже връзката напълно, за да не се нарани. Тя ще сравни всички мъже с един, който е причинил страдание и с когото връзката не се е получила. Желанието да се запази всичко, както е необходимо, за да се усвои необходимата информация, запазете го непроменен, без да изкривявате и най-малкия детайл. И след това го предайте в точно съответствие на следващите поколения.

Предаването на опит е отговорен процес. Ако нещо се забрави, изопачи или се пропусне някой детайл, то цялото поколение може да остане без „колело”, без необходимите знания, за да продължи напред.

Търпението, неспособността да се възстанови и промени нещо в живота дават интересен ефект: жената не може да се раздели с партньора си, дори ако съюзът отдавна не е донесъл нищо освен страдание. И понякога става просто невъзможно да забравите бившия си, само ако вие сами вземете такова решение. След това се появява реална възможностотървете се от човека.

Ако връзката е прекъсната, прекъсната, тогава човек, който по природа „ходи само направо“, просто не може да се обърне рязко, да покаже гъвкавост и да промени насоките. За него раздялата може да доведе до пълна невъзможност за възстановяване, чувство на загуба, усещане, сякаш ръка или крак са били откъснати.

Жена с анален вектор, която е била измамена във връзка, е лишена от възможността да се наслаждава на живота чрез удовлетворение в двойката. Психически тя постоянно се връща в миналото и не може да живее в настоящия момент. За собственика на аналния вектор е много важно да доведе въпроса до края, до точката - да прекрати връзката. Чувството за непълнота измъчва, потиска, боли отвътре, лежи като тежко бреме, не позволява на човек да се движи от място, да започне живота с на чисто.

Как да забравиш и да живееш

Да забравиш мъжа, когото обичаш е реално. Но това не винаги е необходимо.

„Системно-векторната психология“ от Юрий Бурлан позволява да се разберат собствените свойства и желания, както и психични свойствадруги хора. Помага ви да разберете дали трябва да продължите връзката, дали нещо все още може да бъде върнато или е време наистина да се откажете и да продължите напред. Човекът е създаден по такъв начин, че притежава всички свойства да постигне това, което иска.

Жена с визуален вектор се нуждае от любов като въздух, а свойствата на аналния вектор й дават способността да бъде себе си. най-добрата съпругаи майка. Системните знания помагат да се разбере накъде водят желанията на човека.

Те ви дават възможност да не губите способността да обичате след раздяла, да не затваряте сърцето си за нови връзки и да разберете, че човекът, с когото сте се разделили, ви е дал възможност да преминете през много добри временав живота, изпитайте щастие.

Как да спреш да обичаш мъж, да не страдаш и да го пуснеш? Как да започнем живота от нулата и да намерим отново надежда? Разбирането на причините, поради които друг човек действа по определен начин, ви помага да избегнете изпадането в негодувание. Благодарността за миналото помага да се пусне човек, да се сложи край и да се започне живот от нулата. Много жени успяха да преживеят раздялата.

«… това, което ми се случи след първото 1-во ниво, беше толкова важно (сега го разбирам)! Разбрах причините за моето, както винаги ми се струваше, неадекватно поведение, което доведе до развод! Най-после си простих, все едно надгробна плоча е извадена от гърдите ми! Разбрах, че, или по-скоро КОЙ живее с мен... беше такова облекчение...

... Най-накрая се сбогувах с моите непрестанни оплаквания, които лелех от години. Относно вашите бивш съпругЗабравих дори да си помисля и стана някак незабелязано, разбира се. И ако го помня в разговори с деца, тогава без напрежение, без болка и негодувание. Всичко си дойде на мястото, сега ясно виждам, че нито аз, нито той бихме могли да се държим по различен начин. Спрях да се обвинявам за лоша майка, сега разбирам, че просто съм роден такъв...”

Как да забравиш човек, но да не забравиш любовта? Как да не се поддадеш на провокация негативен опитминалото и да се отървете от навика на човека, който се е сближил? Можете да намерите отговорите на безплатното онлайн обучение на Юрий Бурлан „Системно-векторна психология“.

Статията е написана с помощта на материали от онлайн обучението на Юрий Бурлан „Системно-векторна психология“