Начало › Пари › Тайните за красота на Ани Лорак: лесно е да си като момичето от корицата! – Ами прословутата чаша вода на гладно? Ограничете кафето.

Тайните за красота на Ани Лорак: лесно е да си като момичето от корицата! – Ами прословутата чаша вода на гладно? Ограничете кафето.

Излишно е да казвам, че почти всяка жена мечтае да бъде като „момиче от корицата“. Неслучайно всички се вълнуват от въпроса как известни актриси и певици успяват да изглеждат зашеметяващо, въпреки натоварения работен график и дори бременност и раждане. Благодаря на известните жени, че не пестят съвети за грижа за себе си у дома и в салоните за красота. Този път Ани Лорак споделя своите тайни за красота с читателите на нашето списание. Кой друг освен нея, която наскоро стана майка, знае спешни методи за връщане към идеална фигура!

Рецепти за здраве и красота от звездите

Красотата и здравето са онези неща, които винаги са актуални за всяка жена. Често няма достатъчно време не само за сън, но дори и за пълно обядване. Грижите за работата, за дома, чистотата и уюта в него, грижите за децата заемат цялото ни време и малко по малко ни отнемат красотата и свежестта.

Но ние сме домашни жени и на практика не водим активен обществен живот. Следователно, гледайки известни жени, които освен всичко друго трябва да изглеждат и на 100 процента, си задаваме обичайния логичен въпрос: как успяват да направят това при такова натоварване?

Ани Лорак

Украинска поп певица, народен артист на Украйна и участник в конкурса за песен на Евровизия 2008.

Пилинг

направи го добър пилингза отваряне на порите и почистване на кожата.

Хидратация

След това нанесете крема по цялото тяло – етапът на овлажняване. Кожата се трансформира и става мека, копринена, а умората изчезва. Основното нещо е да изберете козметичен продукт(крем, мус, лосион) за вашия тип кожа. Специално внимание– качество на козметиката. Прекомерните спестявания могат да навредят на кожата ви, като добавят няколко преждевременни бръчки или пилинг. По-добре е да спестите от количеството храна, отколкото от качеството на червилото.

Лице

След тялото определено трябва да зарадвате кожата на лицето си. Например, направете маска. Предпочитам маски от морски водорасли. По правило аптеките продават готови, а в салон за красота могат да ви направят маска от различни водорасли по индивидуална рецепта, но цената й, както сами разбирате, ще бъде много по-висока от тази, закупена в магазина .

Да започнем да украсяваме!

Най-важното е да изравните тона на лицето си. Бих предложил да есенна светлиназаменете течността с основа.

Коректор под очите

По принцип не излизам от къщи без него, защото съня ми не е редовен. Коректор под очите – и свежият вид е гарантиран!

реснички

Спирала, сенки. В допълнение към факта, че прилагаме обикновен декор върху очите, важно е да подчертаем вътрешната красота на външния вид. Този ефект се дава от положителни емоции!

Диета за стройна душа

Основната тайна на стройността е диета не за известно време, а за цял живот. Ако го направите златно правило, тогава всичко ще е наред с формулярите. Въпреки че, вярно е, често го разбивам сам. Най-добре е да не ядете след шест! Концертите свършват късно, така че след късните вечери на помощ идват сутрешният джогинг, спортът и гимнастиката.

Типично облекло на Ани Лорак на сцената

На 27 септември красивата Ани Лорак навърши 36 години. Малцина обаче вярват в тези числа, след като погледнат певицата. Ани не крие своите тайни за красота и охотно ги споделя с журналисти.

Популярната звезда и млада майка Ани Лорак има необичаен външен вид и винаги се опитва да изненада публиката, така че е трудно да се направи без сериозен грим тук. За да възстановите кожата след него, трябва правилното ежедневна грижа. Ани се опитва да не използва услугите на козметолози, защото знае ключови правилагрижа за кожата, въпреки че често се вслушва в съветите им.

За да запазите младостта на кожата на лицето си, не забравяйте да премахвате грима през нощта само с помощта на специални средства. Ако не се придържате към това, кожата ви скоро ще заприлича на бананова кора и ще стане уморена и набръчкана. И именно това води до най-неприятното – появата на бръчки. На 36 години Ани няма нито една бръчка

Друга тайна на Аня за грижа за кожата е правилното почистване. По време на ежедневни процедурипрочистване не забравяйте да използвате гелове или специални сапунибез сапун. Те осигуряват баланс и чистота на кожата. Ако кожата ви е суха и чувствителна, опитайте се да използвате сапун, който съдържа оризови трици, розово или кокосово масло.

Маските и почистващите процедури са атрибут на здрава и свежа кожа

Какво да правим с пилинг? В крайна сметка неговият ексфолиращ ефект позволява на кожата да се върне здрава и красива гледка. Не бързайте да отидете на козметик. Можете да направите механичен пилингточно у дома.За щастие днес можете да закупите във всички козметични магазини готови маскиза процедури домашен пилинг. Но имайте предвид, че се подбира според вашия тип кожа. Ако е суха, тогава е препоръчително да правите пилинг два пъти седмично, ако е мазна - веднъж.

Ани се ексфолира веднъж седмично и също ходи на сауна. По често тази процедуратя го прави с глина. Основна собственост козметична глинае дълбоко почистванекожата и добро изсушаване. По време на пилинг процедурата глината абсорбира излишния себум и секрети потни жлези. Маските, съдържащи глина, се използват за абсолютно всеки тип кожа (както мазна, така и суха).

След почистващи процедури е изключително важно да не забравяте да я хидратирате, като използвате дневна или сутрешна козметика в зависимост от периода на деня. Не трябва да пестите от него, защото това е вашата красота.

Ани предпочита скъпи производители на козметика. Определено трябва да сменяте козметиката си от време на време, защото кожата започва да свиква с нея и често престава да дава желания ефект от употребата й.

Въпреки тежкия си график, Аня винаги има 15-20 минути за приготвяне и използване на маски домашно производство. Тя предпочита да използва ягодова маска. За да направите това, трябва да намачкате ягодовата каша с лъжица и да я нанесете върху лицето си. Най-простата маска се счита за краставица. Кръгчетата краставица се нанасят върху лицето и остават върху него до пълно изсъхване.

Контрастният душ и добрият сън са основните закони на красотата

За да получите сила и да се развеселите за целия ден, всяка сутрин Лорак приема контрастен душ . След него се подобрява кръвообращението, засилва се обмяната на веществата, укрепва се имунната система. Ако никога през живота си не сте вземали контрастен душ, трябва да започнете да правите тази процедура постепенно. За да направите това, вземете душ при обичайната си температура в продължение на две до три седмици и след това направете един от контрастите на всеки 5-10 секунди. И след три седмици преминете към 2-3 контрастни душа.

Основният закон на красотата за Аня е осем часа сън всеки ден.. Просто е необходимо да имате пълноценна почивка, защото има благороден ефект върху нервна система, лице и тяло. Трябва да се приучите да си лягате в 22-23 часа, тъй като по това време на деня се случва изобилно обновяване на кожните клетки.

Как Ани Лорак отслабна след раждането на бебето си?

Плосък корем Ани Лорак

Ефективно, но в същото време доста строга диетаАни Лорак започна да следва три месеца след раждането. Все още не е било възможно младата майка, която е качила 16 килограма по време на бременността, да спортува интензивно, т.н. Тя избра придържането към основните средства за борба с излишните килограми. определени правилахранене. Нейният метод за отслабване се основава на следните принципи:

Пълен отказ от брашно, сладкиши, пържено и бързо хранене.
След 19.00 часа има забрана за ядене на всякаква храна и дори на вода, която по това време на деня се натрупва в тялото и провокира появата на оток.
Трябва да пиете най-малко два литра течност на ден.
Дробно хранене: Трябва да ядете 5-6 пъти на ден на малки порции. Диетата на звездата предполага, че една порция храна трябва да се побере в дланта ви.
Предпочитание на задушени, варени и задушени храни, както и плодове, зеленчуци и сокове.

Художничката следваше такова меню в продължение на една седмица, след което направи същата почивка и след това отново премина към толкова строга диета. Но благодарение на тази схема Ани Лорак свали 15 килограма само за 3 месеца. За да успокои нервите си и да намали апетита си, певицата си правеше релаксиращи вани с билки, ходеше на масажи и пиеше чай от мента.

Стилът на певицата

Стилът на Ани Лорак през 90-те

Разбира се, преди да се превърне в модел за подражание за милиони фенове, Каролина измина невероятно дълъг път в търсене на хармоничен стил. Тя започва кариерата си през далечните 90-те - най-ужасното десетилетие в историята на модата. Естествено, всичките й тоалети от този период изглеждат нелепи и смешни.Вземете например същата кадифена роба, златно облекло или кожени панталонис червен пуловер. Е, нищо не можеш да направиш - такива бяха времената.

"Пъстър паун"

Такива рокли бяха характерни за Ани Лорак в началото на 2000-те

В началото на 2000-те години Ани Лорак премина към дълги цветни рокли, обсипани с преливащи се бижута и големи камънис перли. Роклите бяха с много цепки на всевъзможни места.

Понякога дизайнерите бяха объркани и не разбираха какво точно държи роклята й?

Странен младежки стил

Младежки стилАни изглежда като тоалет на американски тийнейджър

Тогава модата премина към неприлично деколтирани дънки, къси топове и неподходящо поставени кристали. Ани Лорак с радост присвои всички тези тенденции, като по този начин потвърди статуса си на истинска мода. Отново, сега е невъзможно да гледаш всички тези „парцали“ без сълзи, но по това време всички момичета я ревнуваха.

"Брилянтна дама"

Разголен тоалетзвезди

точка " брилянтна дама” се характеризираше със суперсекси мини рокли от пайети, като не стана ясно от коя страна е минито - отгоре или отдолу. Певицата винаги е обичала да разголва до краен предел както краката, така и гърдите си, за което често е била „оръфана“ от модните критици.

Небрежен външен вид

Небрежен стилпевци

През 2013-2014 г. Ани реши радикално да промени стила си и започна да се появява публично в ежедневно облекло, което между другото много й отива. Обемни шапки, скъсани дънки, кожени якета, големи топове, здрави маратонки и карирана риза - колко добре изглежда Ани в това!

Последната стъпка в еволюцията на стила на певицата се счита за проста, лаконична и елегантни рокли, в който фигурата на Ани Лорак изглежда по-стройна. Спокойни, пастелни цветове и меки нюансии строга кройка пресъздават достойна рамка за ярък стилпевци

Ани е сигурна, че ако иска, всяко момиче може да стане истинска красавица. За да направите това, просто трябва да запомните всички горепосочени тайни за красота, които зашеметяващата красота Ани Лорак с готовност споделя с вас.

Ани Лорак за тайните си на стройност (видео)

Днес, 27 септември, се навършват 35 години от популярната в Русия и Украйна певица Ани Лорак. Смятана е за икона на стила и една от най-красивите жени. Ще ви разкажем за основните тайни на стройността, безупречен стили красотата на тази певица.

Ани Лорак е не само успешна певица и красива жена, но и млада майка. Преди две години се роди дъщеря й, което не попречи на Ани да остане вътре перфектна форма. Тази жена знае как да се грижи за себе си, внимателно подбира гардероба и аксесоарите си, различна е добър вкус. Мнозина казват, че Ани е просто късметлийка, защото има естествена добра фигура, гъста косаи красиви чертилица. Това може да е вярно, но за да поддържате такава красота, трябва да работите усилено върху себе си. Лорак твърди, че просто никога не й е давано нищо, защото е прекарала няколко години в интернат. Според певицата всяка жена има предимства, които трябва да се научи да подчертава. Ако желаете, дори дефектите могат да бъдат представени като предимства. Днес говорим за основните тайни на красотата, стройността и безупречния стил на певицата.

Диети и спорт.Певицата признава, че никога не е била слаба, те станаха особено забележими излишни килограмислед раждането на дъщеря ми. Въпреки това, само няколко месеца след раждането, Лорак се върна стари форми. Как го е направила? Първо, певицата пиеше много вода, когато почувства глад. Тя никога не излизаше от къщата, без да вземе бутилка със себе си минерална водабез газ. Ако почувстваше глад, отпиваше няколко глътки. След раждането Ани почти изцяло премина на плодове и зеленчуци. Тя се придържаше към строга диета, като се хранеше изключително на час. Според нея зеленчуците или плодовете трябва да присъстват във всяко хранене, така че понякога можете да си позволите месо и дори десерт. Все пак е по-добре да хапнете нещо леко за вечеря. Певицата никога не яде „за компания“ и не преяжда. Нейното мото е да си тръгнем от масата малко гладни. Преди много години Ани напълно се отказа от газираните напитки и вечерите след седем часа вечерта. Освен това тя много рядко яде пържени храни.
Лорак е сигурна, че нито една диета няма да даде резултат, ако не ги комбинирате с по активен начинживот. Всяка жена трябва да избере товара, който й подхожда и харесва. Ани Лорак предпочита да се занимава с фитнес и танци. Интересно е, но дори по време на концерти тя използва елементи на фитнес в своите танцови номера. По време на едно участие певицата сваля един килограм.
Грижа за кожата.Основната рецепта за красота е здравият и дълъг сън. Ако спите по 6 часа на ден, никаква козметика няма да ви помогне да скриете признаците на умора по лицето си. Лорак се опитва да си легне не по-късно от единадесет вечерта и се събужда в седем или осем часа. Именно тази ежедневна рутина помага на кожните клетки да се обновяват. Преди да си легнете, трябва да измиете грима си или поне да го премахнете. мокри кърпичкиили мляко. Лорак признава, че в повече в млада възрастпонякога си лягах без да си измия лицето и скоро се появяваха проблеми - сухота, раздразнение и възпалителни процеси. Ани обича да използва домашна маскана ягодова основа. След като намачка няколко зрънца, тя нанася пастата за половин час и то само върху почистено лице! За да придаде на кожата свежест и еластичност, Лорак използва маска от краставица. Тя държи пулпата на краставицата поне двадесет минути, след което я сваля, но не измива лицето си! Пилингът и овлажняването са редовни процедури за Аня. След пилинга тя винаги нанася крем върху лицето и тялото си. Лорак обръща специално внимание на качеството козметични продукти. Според нея прекомерното спестяване може да навреди на кожата и да причини преждевременно стареене.
Тайните на грима.Художникът и гримът са неразделни неща, тъй като не можете да излезете на сцената без грим. Ани много добре разбира това, както и факта, че постоянният грим влошава състоянието на кожата. IN ежедневиетоЛорак се опитва да не злоупотребява декоративна козметика, въпреки че производителите му твърдят, че помага в грижата за кожата. В козметичната чантичка на Аня можете да намерите само руж, пудра, спирала, гланц за устни и крем с оцветяващ ефект. Понякога певицата изобщо не се гримира. Предпочита да използва само лек фон дьо тен и коректор, който използва за кожата около очите.
Тайните на стила.Забелязали ли сте как Ани подбира гардероба си? Не само трябва модни тенденции, но също така се опитва да подчертае предимствата на фигурата, давайки предпочитание на класиката. Тя никога няма да купи нещо само защото представлява известна марка. Основното за Лорак е удобството, комфорта и красиво изображение, не модерна новост. Специален акцентЛорак залага на умело съчетаване на аксесоари и тоалети. Според нея дори най-малкият, но необичаен аксесоар може напълно да промени целия външен вид, като му придаде жар и индивидуалност. Почетно мястогардеробът на певицата е зает от най-много рокли различни стилове. Тя обича модели с дължина до коляното или мини. Освен това певицата има много ризи, блузи и дънки. Лорак признава, че в гардероба й вече има повече от дузина ризи от марки като Galliano, Paul Smith и Dsquared.

Певицата записва успешни музикални албуми, играе във филми, озвучава анимационни филми, пише поезия и издава детски книги. И също Ани Лорак- майка на прекрасно 7 годишно дете София.

Ани Лорак разказа как винаги да остане във форма и да изглежда страхотно в интервю за списание Glamour. Най-важното, според Аня, е да се храните навреме и правилно.