Лечение на болки в ставите по време на бременност. - повишена температура

Оплакванията от болки в коляното по време на бременност не са рядкост. Обикновено се дължат физиологични причини. Симптомът обаче заслужава внимание и консултация с лекар. Трябва да се изключат патологии на ставите и други системи на тялото.

Защо се появява болка в коляното по време на бременност?

Физиологични причини

Липсата на калций по време на бременност често води до болки в коленете

Обикновено по време на бременност коленете болят по късно, но в някои случаи синдромът се появява в първите месеци и също е причинен от женската физиология:

1. Бременната жена бързо наддава на тегло. Болката е особено изразена при сгъване на ставите. Поради тази причина лекарите препоръчват да избягвате клякания и подобни упражнения по време на бременност.
2. Женското тяло активно се преструктурира и хормоналният баланс се променя. Основната задача е да поддържа бременност и правилно развитиедете, а в бъдеще - подобрение трудова дейност. В същото време хормоните засягат структурите на ставите, така че коленете започват да се усукват.
3. Бременните жени се нуждаят от повече калций, тъй като плодът поема по-голямата част от него. Недостигът на калций причинява ставни патологии.

Физиологичните причини се появяват през всяка седмица от бременността. Лекарят ще ви каже какво да направите, за да подобрите състоянието на ставите и да предотвратите патологични процеси.

Патологични причини

Болка може да се появи, когато пателата се измести

По време на бременността се появяват нови заболявания и се влошават старите. Сигналът е болка в коленните стави. Навременната терапия ще подобри здравето на жената и ще премахне заплахата от спонтанен аборт.

ДА СЕ ставни заболяванияводят до хормонални промени, наранявания, наднормено тегло. Патологичните процеси причиняват възпаление и водят до проблеми с двигателните функции. Коленете могат да бъдат притеснени от чувство на тежест, изразена болка и подуване. Имунната система женско тялое изложен на много неблагоприятни фактори, което също предизвиква развитие на ставни и автоимунни патологични процеси.

Психологически причини

Лекарите отбелязват, че болката в коляното по време на бременност може да се дължи на психологически причини. Началото на бременността води до промени емоционално състояниеЖени. Бъдещите майки не винаги са готови за случващото се. Те се сблъскват с липса на комуникация с приятели и страдат от невъзможността да ходят на работа. В резултат на това се развива депресивно състояние и нежелание да ставате от леглото и да правите каквото и да било. За да избегнете това, трябва да планирате интензивни дейности правилно и умерено, за да поддържате здравето си.

За да определите причината за болки в коляното, трябва да се прегледате от лекар.

По физиологични причини не е необходимо да се лекуват коленете, но трябва да се следи състоянието на ставите. Лекарят ще препоръча тестове, за да определи съществуващите проблеми и, ако е необходимо, да предпише лечение.

При болки в коляното ранни стадииПо време на бременност рискът от патология е доста висок. Изисква консултация с лекари с различни специализации, хардуер и лабораторни изследвания.

Лечението може да бъде предписано само от лекар. Самостоятелното предписване на лекарства и процедури е строго забранено. Възможностите за лечение по време на бременност са ограничени и много лекарства са противопоказани.

Основната задача е контрол на теглото. Специалистът ще предпише специална диета, при която тялото няма да страда от дефицит на основни вещества и ще установи режим на пиенеза да избегнете подуване.

Ако нелекарствената терапия не даде резултат, се допуска медикаментозно лечение. IN екстремни случаижената е хоспитализирана и, ако е необходимо, лекувана Цезарово сечениепо медицински причини.

Принципи на лечение на заболявания на коленните стави

Еластична превръзка за колянната става ще намали натоварването

При ставни патологии са необходими стабилизиращи превръзки и калциеви добавки. Препоръчително е да се избягват физически дейности, които се считат за потенциално опасни. Ако по някаква причина ви болят коленете, препоръчително е да се откажете дори от най-малкото натоварване.

При наранявания на коленните стави е необходимо задължително посещение при травматолог. При необходимост се поставя гипс за стабилизиране на ставите. Допълнително се предписват лекарства за подобряване на състоянието на колената.

Предпазни мерки

Да избегна неприятни симптоми: болки в коленете, подуване, ограничена подвижност, трябва да запомните за превенцията:

• включване в диетата на протеинови и калциеви храни за получаване на достатъчни количества хранителни вещества;
• приемане на витамини, необходими по време на бременност и кърмене;
• използване на специална превръзка за компенсиране на изместения център на тежестта и разтоварване на краката;
• наблюдение на физическата активност за намаляване на напрежението върху коленете.

Бременността е щастлива и в същото време труден периодв живота на една жена. Съпътства се както от приятното очакване на бебето, така и от изявата различни патологии. Например жените често страдат от болки в ставите по време на бременност. Те могат да се появят по всяко време на деня. По време на бременност лекарите не препоръчват приема на повечето лекарства, така че можете да опитате да издържите болката. Но ако е непоносимо, трябва да вземете мерки.

Постоянно нарастващата болка не е нормална, за да я намалите, трябва да посетите лекар. Лекарят ще проведе преглед и ще предпише индивидуална терапия. Тя ще го направи по-лесно общо състояниежени и ще намали болката в ставите по време на бременност. Някои дами смятат, че проблемът може да се реши чрез сами, например, използване на традиционна медицина или използване на лекарства, препоръчани от приятел, „защото те й помогнаха преди“. Важно е да запомните: самолечението не само може да не даде положителен резултат, но може и значително да влоши ситуацията.

За да разберете защо се появява болка по време на бременност, трябва да се запознаете със структурата на ставата. Състои се от две кости, които са свързани с връзки. Ставата е подвижна благодарение на сухожилията и мускулите. Когато се появи болка, е необходимо да се установи нейната етиология. Днес медицината познава много патологии, които причиняват възпаление на ставите. Всеки от тях може да се появи по време на бременност.

Теглото на бременната жена се увеличава и се наблюдава изместване на центъра на тежестта. Настъпват хормонални колебания в тялото, което също допринася за появата на болка. Промяната на центъра на тежестта на тялото натоварва ставите. Това е характерно за тези, които страдат от остеохондроза.

Поради наддаване на тегло болкав областта на гръбначния стълб има дискомфорт в коленете, бедрата и стъпалата. Ставите нямат време да се адаптират към новото натоварване. Дискомфортът може да бъде причинен от подуване, характерно за третия триместър. Най-напред се засягат малките стави на краката и ръцете. Бременната жена чувства скованост в краката си в горещо време, сутрин и вечер.

Ако ви боли тазобедрената става по време на бременност, причината е най-вероятна хормонални промени, или се дължи на стари травми или хронични патологии.

По време на бременност болката в ставите на ръцете може да се появи поради липса на витамин D и небалансиран витамин D. Лекарят, който наблюдава жената, трябва да установи точната причина и да предпише терапия. Когато ставите на пръстите ви болят по време на бременност, това може да означава наличието на синдром на карпалния тунел („синдром на карпалния тунел“). Това заболяване се регистрира при 40% от бременните жени.

Болката в ставите на пръстите по време на бременност често започва да измъчва през 2-3 триместър. Те обикновено са свързани с наддаване на тегло. Тръбата, която свързва пръстите с ръката, се притиска, функционирането на нервите се нарушава и се появяват болки в ставите. Също така, ставите на ръцете могат да болят по време на бременност поради дефицит в организма.

По време на бременността хормонът релаксин чрез своето действие развива хипермобилност на връзките. Производството му разтяга симфизата на пубиса, увеличава нейната подвижност, подготвяйки тялото за предстоящите събития. В същото време хормонът засяга и други връзки, което причинява болка в раменните, лакътните и коленните стави.

Патологични причини

По време на бременност ставите болят и поради специфични заболявания, характерни само за жени, които се готвят да станат майки. Понякога обаче се наблюдават неспецифични такива, които съвпадат с този период. Тук е необходимо да започнете терапията своевременно, за да избегнете усложнения.

Често срещано специфично усложнение е. Това е възпаление на пубисната симфиза, причинено от прекомерно количество релаксин, травма и наддаване на тегло. По-голямата подвижност на костите на матката допринася за нейното възпаление.

Симфизитът се характеризира със следните симптоми:

• нарушение на походката;
• затруднено повдигане на краката;
• болка в пубисната област, бедрата, корема и гърба;
• ограничаване на мобилността.

Друга причина, поради която ставите болят по време на бременност, са автоимунните патологии. Понякога имунната система на жената изпитва неизправност, която провокира образуването на антитела към нейните клетки. Това допринася за развитието на автоимунни заболявания.

Те включват:

• лупус еритематозус;
• ревматоиден артрит;
• периартериит;
• различни форми на васкулити.

Тези патологии причиняват болки в ставите. Често в началото на тяхното развитие болката е единственият симптом. Впоследствие ставите не само болят, но и започват да се зачервяват, подуват и се деформират. Ако редовният или постелен режим не реши проблема, трябва да се консултирате с ревматолог.

Психологически причини

Болки в ставите могат да възникнат и по психологически причини. На първо място, на заден план.

Провокира се от следните фактори:

• нов ритъм на живот;
• свръхчувствителност;
• загуба на познат социален кръг;
• неудовлетвореност от тялото си;

Кой лекар лекува

Болките в ставите се лекуват от артролог. За съжаление има много малко специалисти от този вид. И ако клиниката го има, трудно е да си запишете час. Затова можете да се свържете с терапевт, който ще се запознае с проблема, ще проведе преглед и въз основа на него ще ви насочи към ревматолог, ортопед или хирург. В някои случаи е необходим преглед от травматолог, вирусолог, невролог и остеопат.

Диагностика

Състои се от следните стъпки:

1. Визуален преглед, по време на който задачата на лекаря е да изследва обема, конфигурацията и симетрията на ставите.
2. палпация. Определя се температурата на ставите, които болят. Проверете за тромбоза.
3. Тест на Тренделенбург. Процедурата оценява работата на венозните клапи долните крайници. Прави се така: бременната е в легнало положение, единият й крак се повдига нагоре и се масажира от лекаря по цялата дължина. След това лекарят изчаква кръвта да намалее, изпразвайки повърхностните вени. На бедрото се поставя турникет, за да се предотврати притока на кръв. След това жената е помолена да се опита бързо да се изправи на крака и турникетът се отстранява. Лекарят наблюдава колко бързо кръвта започва да тече през вените в обратна посока и записва колко бързо те се пълнят. Наблюдава промени в шарката на вените и усещанията на бременната жена. Ако всичко е наред, кръвта трябва да напълни вените не по-бързо от половин минута.
4. Също така, ако е необходимо, се извършват лабораторни изследвания на синовиалната течност, разположена в ставната кухина, тъканна биопсия, ултразвук и ЯМР.

Терапия

Бъдещите майки трябва ясно да разберат, че само лекар предписва лечение. Тук не можете да се занимавате с аматьорски дейности. Препоръчително е да смените работата с по-лесна, ако предишната е свързана с натоварване на ставите.

Възможностите за терапия по време на бременност са ограничени и лекарите трябва да ги използват нелекарствено лечение. Ако не даде желания ефект, тогава те прибягват до терапия лекарства. Когато някакви стави болят по време на бременност и ситуацията е много сериозна, лекарят най-вероятно ще хоспитализира жената.

Терапия на физиологичната болка

Много е важно да контролирате теглото си и да не позволявате да се покачва прекомерно. За да направите това, трябва да преразгледате ежедневната си диета, да ограничите въглехидратите и гладни дни. Но всичко това се прави след консултация с лекар.

През 1-ви триместър трябва да отделите повече време за почивка, така че тялото да свикне с промяната в центъра на тежестта. Също така се препоръчва да се разнообразят натоварванията, да се правят упражнения, да се търсят пози, при които болката става по-малко интензивна или изчезва напълно.

Ако се появи подуване, трябва да намалите количеството течност, което пиете дневно. Ако подуването не е придружено от присъствие в урината, лекарят може да предпише билкови чайовес лек диуретичен ефект.

Ако има прекомерна подвижност на ставите, която възниква поради действието на релаксина, лекарите съветват да се избягват резки движения. След бременността ставите отново стават стабилни и вече не болят.

При синдрома на карпалния тунел понякога се препоръчва носенето на шини, за да се предпазят нервите от компресия. В този случай болката изчезва и след раждането. Ако бременната жена има нужда от калций, й се предписват продукти, които го съдържат. Показани са и препарати с витамин D.

Терапия на патологична болка

При наличие на патологични заболявания се предписва задължителна терапия. Например автоимунните заболявания и ревматоидният артрит изискват противовъзпалително лечение и понякога продължаваща хормонална терапия.

При наранявания, фрактури, дислокации, натъртвания, терапията се извършва от травматолог. Предписват се противовъзпалителни, антибактериални лекарства и аналгетици. При необходимост се нанася мазилка.

Гинеколог и ревматолог избират подходящи лекарства. Използват се само тези лекарства, които не увреждат майката и детето. В 90% от случаите болките в ставите изчезват веднага след раждането.

Предотвратяване

За съжаление някои бременни не дават особено значениеболка в ставите. Трябва обаче да приемем този проблем сериозно.

За предотвратяване на процеси причинявайки болкав ставите трябва:

• добавете към храната си храни, съдържащи калций и витамин D;
• консумирам;
• пийте правилното количество течност;
• следете теглото си;
• износване удобни обувкибез токчета;
• правете гимнастика и йога.

Ако имате болки в ставите по време на бременност, по-добре не ги търпете, а потърсете съвет от клиника. В противен случай можете да получите нежелано хронично заболяване. Когато една жена продължава да има болки в ставите дори след бременност, говорим за наличието на сериозна патология. И не можете да отлагате лечението й. Препоръчително е незабавно да се консултирате с лекар, да се подложите на преглед и да започнете лечение.

Полезно видео за болки в ставите на ръцете по време на бременност

Харесвам!

Цялата истина за: болки в ставите по време на бременност и друга интересна информация за лечението.

• У дома
• Заболявания
• Болка по време на бременност
• Болки в ставите

Разбира се, бременността е щастлив етап от живота на всяка жена, но в същото време е и доста труден период, през който бъдещата майка може да бъде измъчвана от различни заболявания. Някои от тях са физиологични, т.е. са пряко свързани с факта на бременността, други могат да бъдат причинени от развитието на различни заболявания.

Болките в ставите по време на бременност не са изключение: често се появяват по време на бременност и могат да причинят силен дискомфорт на бременната жена.

Самата бременност може да причини болки в ставите, които са причинени от физиологични промени:

• Липса на калций и витамин D3. По правило такава болка се появява през втория триместър, когато детето започва да расте бързо и да консумира максимално хранителни вещества;
поради нарастващ корем;
• Повишено производство на хормона релаксин, което води до отслабване на лигаментния апарат.

В допълнение, появата на болка може да бъде свързана с развитието на различни патологични състоянияв ставите.

информацияИма доста заболявания, които засягат ставите, и само компетентен специалист може да постави точна диагноза и да предпише подходящо лечение. Поради тази причина пациентът не трябва да търпи болка или да си прилага самостоятелно терапия: в най-добрият сценарий, няма да има ефект, а в най-лошия случай ще донесе непоправима вредасамата бременна жена и нейното дете. При първите симптоми на увреждане на ставите жената определено трябва да информира акушер-гинеколога, наблюдаващ бременността.

Симптоми, които изискват незабавна медицинска помощ:

• Болка в ставите, причинена от нараняване(падане, удар). По правило мястото на натъртване изглежда деформирано, подуто и хиперемирано. IN в такъв случайще е необходима помощта на травматолог;
• Болката е придружена от треска или други оплаквания;
• Болката не изчезва от само себе си в рамките на един ден след това добра почивка .

Диагностични мерки

Въпреки разнообразието от ставни заболявания, в повечето случаи тяхната болка по време на бременност е свързана с физиологични причини, особено през втория и третия триместър. В случая специално диагностични меркине се изисква: единственото, което лекарят може да препоръча, е да се вземе биохимичен анализкръв за определяне на нивата на калций, тъй като недостатъкът му е най обща каузаоплаквания от дискомфорт в ставите.

Ако една жена се притеснява от болки в ставите по време на ранна бременност, това най-вероятно ще означава патологично увреждане на ставите. В този случай пациентът се назначава за консултация с терапевт и специалисти и под техен контрол ще се проведе допълнително изследване.

Физиологичната болка не изисква специално лечение: жената ще трябва само да следва редица препоръки на лекаря. Ако има липса на калций, на пациента могат да бъдат предписани калциеви добавки или мултивитамини; в допълнение, голяма ролянастройката ще се възпроизведе пълноценна диетахранене.

допълнителноПри развитие на патологични състояния и заболявания лечението е задължително, често се налага хоспитализация на бременната жена. За съжаление, ако ставите болят и бременността е все още в ранните етапи, лекарят може да настоява за прекъсването й. Това се дължи на факта, че много заболявания изискват прием на сериозни лекарства, които имат тератогенен ефект върху развитието на детето.

Предотвратяване

За съжаление, не винаги е възможно напълно да се избегне развитието на една или друга патология по време на бременност, но като следвате някои препоръки от специалисти, можете значително да намалите тяхното проявление.

• Пълна балансирана диета , богати на витаминии микроелементи. Диетата на бременната жена трябва да е богата на млечни продукти, свежи зеленчуции плодове, месни продукти, зърнени храни. Спазването на диета ще помогне да се избегнат дефицити на много хранителни вещества;
• Контрол над наддаване на тегло.За дълги периоди от време вече има голямо натоварване на гръбначния стълб, ставите и мускулите. Ако една жена натрупа наднормено тегло, това само ще влоши ситуацията и ще доведе до пренапрежение на опорно-двигателния апарат. ;
• Прием на мултивитаминен комплекс за бременни жени(Elevit, Vitrum и др.). Ако е необходимо, от 20-та седмица на бременността трябва допълнително да приемате калциеви добавки (Калцемин, Калцивид);
• Избягвайте да стоите прав за дълги периоди от време;
• Използване на превръзка от 28 седмици от бременносттанамаляване на натоварването на гръбначния стълб и опорно-двигателния апарат;
• Направете лек втриващ масажв областта на засегнатите стави;
• Изберете само удобни обувки без токчета. Също така е оптимално да се използва ортопедични стелки.

По време на бременност жената може да изпита най-различни болки различни места. Те често са „нормална“ болка, която придружава бременността. И не остава нищо друго освен да търпиш. Но болките в ставите са едни от малкото, които понякога стават непоносими. Болките в ставите не само причиняват дискомфорт на бременната жена, но и причиняват истинско страдание. И тихото издържане на такава болка е не само изключително трудно, но и нежелателно. Защото определено трябва да разберете причината за появата му.

Ставата е подвижната част на крайник, където се срещат две кости. Костите се държат на място от връзки (здрави ленти от тъкан) и се движат от мускули и сухожилия (последните прикрепят мускула към костта). Болката във всяка от тези части се счита за болка в ставите. И за да го елиминирате, е необходимо точно да определите причината за възникването му, тоест да поставите правилна диагноза.

Има повече от 100 патологични състояния, които допринасят за артрит (възпаление на ставите). Следователно има около 100 вида артрит и всеки от тях може да се развие по време на бременност. И само специалист може да определи какво точно причинява болки в ставите по време на бременност.

Често ставите при бременни жени болят поради липса на калций. В този случай бременните жени се изпращат за биохимичен кръвен тест, за да потвърдят съмненията за дефицит на микроелементи. И когато диагнозата се потвърди, се предписват добавки с калций и витамин D и диетата се коригира към храни, съдържащи калций и богати на витамин D. В допълнение към млякото, кефира и изварата, на бременните жени се препоръчва да включват в менюто си такива видове риба като треска, сьомга, риба тон, камбала и херинга. Големи количества витамин D също се намират в яйчен жълтъки черен дроб.

По време на бременност ставите могат да болят поради нарастващото натоварване върху тях - коремът расте и става по-тежък, което също засяга функционирането на опорно-двигателния апарат. В тази връзка е необходимо да се контролира наддаването на тегло и да се избягва продължителното стоене прав, особено при последните седмицисрок.

Сред факторите, които провокират болки в ставите, е повишената секреция на релаксин по време на бременност. Под въздействието на този хормон тазовите връзки омекват, което позволява еластичното им раздалечаване, за да се улесни напредването на бебето. родовия канал. Въпреки това релаксинът засяга и други лигаментни тъкани, включително омекотяване на ставите на крайниците. Следователно, дори при малко първоначално тегло и леки наддавания, жената може да изпита болки в ставите по време на бременност.

Това са всички така наречени „нормални“ болки по време на бременност. Те се появяват, като правило, през втория или третия триместър, засилват се при продължително стоене или ходене, но изчезват след почивка. Ако болката не изчезва след сън и дори се влошава през нощта, най-вероятно е причинена от други фактори.

Има причини за болки в ставите, които не са свързани с бременността. Това различни заболяванияопорно-двигателния апарат, които се влошават на фона на отслабен имунитет: остеоартрит, ревматоиден артрит, ревматична полимиалгия и темпорален артериит, анкилозиращ спондилит и др. Болка в ставите може да се развие в резултат на фибромиалгия. Нелечимо е хронично заболяванеот неизвестен характер, което е придружено от болка и чувствителност на много точки по тялото, както и безсъние и слабост. Болки в ставите по време на бременност могат да се развият дори на фона на депресия. Често е придружено от главоболие, както и болки в гърба и корема.
Болката в ставите на ръцете по време на бременност може да бъде причинена от поради различни причини, сред които специално място заема тунелният синдром - притискане на медианния нерв от околните тъкани в резултат на оток, което се проявява с изтръпване, изтръпване на кожата в областта на палеца, показалеца, средния и половината безименен пръст, както и болки в тези области. Когато и да е подобни симптомиТрябва незабавно да се консултирате с лекар, както и при продължителна, засилваща се болка в ставите, която не преминава от само себе си и е придружена от допълнителни симптоми: повишена телесна температура, умора, раздразнителност и др. Може да има нужда от използване лекарства- това може да прецени само специалист.

Ако болката в ставите по време на бременност е чисто физиологична по природа, тя не изисква специално лечение. И това е точно случаят, когато трябва да го издържите - след раждането всичко трябва да си отиде. Но можете да облекчите болките в ставите по време на бременност, като следвате някои съвети:

1. Осигурете си питателна, балансирана диета, която съдържа всички хранителни вещества, от които се нуждаете по време на бременност. Ферментиралите млечни продукти трябва да заемат специално място в ежедневната диета.
2. Консултирайте се с Вашия лекар относно целесъобразността на приема витаминни комплексипо време на бременност.
3. Опитайте се да избягвате да стоите прав за дълги периоди от време, особено в по-късните етапи.
4. Ако бъдещата майка има плоски крака, се препоръчва закупуването на специални ортопедични стелки или ортопедични обувки.
5. В края на бременността използвайте превръзка, която ще облекчи натоварването на гръбначния стълб и ще намали болката в долната част на гърба.
6. Можете да прибегнете до лек масажв областта на болезнените стави.
7. Някои жени практикуват облекчаване на болката чрез самохипноза: представете си, че ставите ви се затоплят отвътре и болката изчезва.
8. Ако ставите не са зачервени или подути, можете да ги намажете с вътрешна мазнина.

Специално за beremennost.net – Елена Кичак

Когато настъпи бременност, много жени се оплакват, че са притеснени дискомфортпри ставите. Най-често безпокойството на бъдещата майка е неоправдано: дискомфортът се счита за нормален процес по време на гестационния период.

Когато се появи болка, бременната жена не трябва да търпи - кой има нужда от страдание и безпокойство? Най-добре е да се консултирате с лекар, за да разберете причината за симптомите, тъй като болката може да е проява на сериозно заболяване.

Причините за болки в ставите са физиологични, психологически и психосоматични.

Физиологични причини

Има фактори, поради които почти всяка бременна жена изпитва дискомфорт в областта на подвижната става на костите:

• Недостиг на калций.По време на формирането на скелета на детето се извършва масивен трансфер на микроелементи от майката към плода. Първо започват да страдат ставите на челюстта. Бременната жена няма вещество и се развива болка. Челюстните стави хрускат при отваряне на устата и започват да предизвикват безпокойство.
• Качване на тегло.Увеличаването на натоварването на ставите поради повишеното тегло на жената засяга функцията на опорно-двигателния апарат. Телесното тегло се увеличава до 38-40 седмици поради уголемяването на матката, плода и амниотична течност. Краката ми изтръпват и започват да ме болят.
• Повишено производство на релаксин.По време на бременността хормонът омекотява тазовите връзки, поради което тялото на жената се подготвя за раждане и улеснява движението на бебето през родовия канал. Но в същото време хормонът засяга и връзките, които не участват в процеса на раждане. Специфичен симптом за повишено производство на релаксин по време на бременност е увреждането на раменните, лакътните и коленните стави поради развитието на повишена подвижност на връзките.
• Дефицит на витамин D.Когато една жена има небалансирана диета и в диетата няма витамини необходимо количество, появява се болка в подвижните стави.

Непатологичната болка се появява през втория триместър и късните етапи на бременността, като се засилва при ходене или изправяне. При почивка или след нощно излизане дискомфортът в ставите изчезва.

Патологични причини

Нека изброим основните:

• Синдром на карпалния тунел.Започвайки от 2-ри триместър, бременната жена може за първи път да изпита мъчителен дискомфорт в ставите на пръстите си. Лекарите обясняват това с увеличаване на телесното тегло, което компресира тръбата, свързваща ръката с пръстите. Функцията на нервите в ръката е нарушена, което причинява болка.
• симфизит.Заболяването представлява възпалителен процес в пубисната симфиза. Образува се поради наранявания, наднормено телесно тегло на бременна жена и прекомерно производство на релаксин. Костите на слабините стават по-подвижни и податливи на възпаление.
• Системни заболявания.Целевият орган за патология са ставите. Автоимунните процеси провокират производството на антитела към собствените клетки. Системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит, васкулит и периартериит се характеризират с увреждане на ставите и връзките на цялото тяло. Например, при SLE малките подвижни стави на ръцете са включени в патологичния процес. Ревматоидният артрит се характеризира с увреждане на малките стави на дланите и краката, появата в тях на чувство на болка, компресия и скованост сутрин след сън.
• Артроза при бременни жени.Заболяването се характеризира с дегенеративни процеси в ставата, поради което нейните тъкани изтъняват и се променят. Най-често се уврежда тазобедрената става, при което болката се появява отстрани на бедрената част на крака отляво или правилната страна, а самата става се подува и не извършва пълния набор от движения.
• Травма в областта на ставата:Когато получите изкълчвания, натъртвания или счупени кости, се появява болка, която се засилва при движение.

Психологически причини

Един от факторите, причиняващи болка в подвижните стави по време на бременност, е нарушението психологическо състояние. Най-честата причина е депресията в края на бременността. Бъдеща майкаизпада в депресия поради новия ритъм на живот, загуба на предишния социален кръг, неудовлетвореност външен види страх от процеса на раждане. Скорошни и бъдещи промени могат да предизвикат болка в ставите с различна интензивност.

Важни подробности по темата в това видео:

Диагностика на проблема

За да предпише лекарят правилно лечение, трябва да се подложите на серия от изследвания, които могат да определят причината за заболяването:

1. Визуална инспекция:лекарят оценява размера, конфигурацията и симетрията на ставите на бременната жена.
2. Палпаторно изследване:При докосване на ставата се определя нейната температура.
3. Общ клиничен и биохимичен кръвен тест:ви позволяват да установите дефицит на определени вещества и да посочите признаци на възпалителен процес в тялото.
4. Тъканна биопсия:за изясняване на системното заболяване.
5. Изследване на синовиалната течност:извършва се при съмнение за възпалителни процесив ставите.
6. Ултразвук, ЯМРартикулации.

Как да лекуваме ставите по време на бременност

За да се премахне физиологичната болка, обикновено не е необходимо да се извършва терапевтични дейности. Достатъчно е да следвате препоръките на лекаря, който казва на бъдещата майка какво да прави, за да премахне неприятните усещания.

Ако има дефицит на калций и витамин D, бременната ще приема лекарства, които ги съдържат, или комплекс от витамини. Също така е необходимо да се установи добро храненечрез включване на подходящи храни в диетата – млечни продукти, треска, сьомга, риба тон, камбала, херинга, яйчен жълтък, черен дроб.

Контролът на теглото е неразделна част от лечението на болки в ставите. Струва си да преразгледате ежедневната си диета и да ограничите приема на въглехидрати. Когато бременността настъпи през първия триместър, е необходимо да почива повече време, така че жената да свикне с промяната в телесното тегло. Ако бъдеща майкастрада от оток, лекарят предписва билкова смес с диуретичен ефект и намаляване на количеството приета течност. За да се отървете от болките в ставите, е полезно да правите йога, гимнастика и плуване.

Ако има повишена подвижност на ставите, свързана с повишено производство на релаксин, лекарите препоръчват да не правите резки движения, да не вдигате тежки предмети или да натоварвате ставите.

С изразеното развитие на тунелен синдром (карпален синдром), бъдещата майка се поставя на крайника със специални шини, които предпазват нерва от компресия. Няколко седмици след раждането болката преминава от само себе си без никаква намеса. В редки случаи се извършва операция, при което се прерязват косите връзки на китката и се облекчава натискът върху медианния нерв.

При системни заболявания лекарствата се предписват под наблюдението на лекуващия ревматолог, който ясно посочва дали бременната жена може да приема това или онова лекарство. Често се налага хоспитализация на жена в болница, където се използват по-мощни лекарства, които имат тератогенен ефект върху плода (цитостатици, НСПВС). В ранните етапи понякога се налага прекъсване на бременността.

Развитието на симфизит включва носенето на стабилизираща превръзка и приемането на лекарства с калций. Не трябва да се пренатоварвате физически, препоръчително е да следвате диета, съдържаща необходими веществаи микроелементи.

При получаване на фрактури, изкълчвания, натъртвания по време на бременност, лечението се извършва от травматолог. Лекарят предписва лекарства против възпаление и болка. Бременните жени са разрешени за употреба следните средства: мехлем Traumeel S, таблетки Nurofen, гел Malavit, При необходимост може да се постави гипсова превръзка.

Традиционни методи срещу болка

Когато изпитват дискомфорт в ставите, бременните жени често прибягват до използването на „бабини лекове“, защото са сигурни, че рецептите алтернативна медицинане могат да навредят на детето си. Това обаче не е съвсем вярно. Има билки, които са забранени за употреба по време на бременност: те водят до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Ето защо традиционни методилечението трябва да се използва с разрешение на лекар.

Няколко безопасни рецепти:

• Бани с борови иглички или листа от бреза.За да приготвите продукта, ще трябва да излеете 1 кг от съставката в 7 литра вода. Вари се около 30 минути, прецежда се и се добавя в съда, където са ръцете или краката на бременната.
• Мед със сол.Вземете 1 с.л. л. мед и се смесва с 1 с.л. л. сол. Продуктът се нанася върху ленена салфеткаи се поставя върху болните подвижни стави. Покрийте превръзката с компресорна хартия и я увийте отгоре вълнен материал. Използвайте всяка вечер преди лягане до подобряване на състоянието.
• Стомашно-чревни мазнини.Прилагайте при болки в ставите на краката по време на бременност.
• Борови пъпки със захар.Поставям борови пъпки на слой от 2 см в литров буркан и изсипвам отгоре захар. След това редувайте слоевете, докато бурканът се напълни. Контейнерът се поставя на сухо място тъмно мястоза 7 дни. След време продуктът се втрива върху засегнатите стави.

Предпазни мерки

С настъпването на бременността жената трябва да положи всички усилия, за да предотврати болката в ставите.

Има прости съвети, които са одобрени от лекарите и могат да помогнат за облекчаване на състоянието на бъдещата майка:

1. Не се паникьосвайте, това ще влоши ситуацията.
2. Правете самомасаж на ръцете, бедрата и коленете, като използвате разтриващи, пощипващи и пляскащи движения.
3. Яжте храни, богати на калций и витамин D.
4. Пийте достатъчно течности.
5. Увеличавайте телесно тегло постепенно, като избягвате скокове в показателите.
6. Носете удобни обувки без токчета.
7. Правете йога, плуване или гимнастика.
8. Разхождайте се по-често на открито.
9. Избягвайте монотонната ръчна работа.
10. Вземете специални витаминни комплекси за бременни жени.
11. Редовно посещавайте Вашия лекар - това ще помогне да се идентифицират патологиите на ранен етап.

Заключение

Бременността се превръща в щастлив период за бъдещите майки. Жената чака бебето, но по това време често се появяват различни болки, включително в ставите. Те могат сериозно да засенчат периода на бременност, причинявайки мъки и силен дискомфорт.

Лекарите не препоръчват да издържате на дискомфорт в ставите: трябва да се консултирате с квалифициран лекар. Навременното откриване на заболяването ще предпази бременната жена от различни усложнения и приемане на мощни лекарства, които са нежелателни за употреба по време на бременност.

Бременността е щастлив и в същото време труден период в живота на жената. То е придружено както от приятното очакване на бебето, така и от проявата на различни патологии. Например жените често страдат от болки в ставите по време на бременност. Те могат да се появят по всяко време на деня. По време на бременност лекарите не препоръчват приема на повечето лекарства, така че можете да опитате да издържите болката. Но ако е непоносимо, трябва да вземете мерки.

Постоянно нарастващата болка не е нормална, за да я намалите, трябва да посетите лекар. Лекарят ще проведе преглед и ще предпише индивидуална терапия. Това ще облекчи общото състояние на жената и ще намали болките в ставите по време на бременност. Някои дами смятат, че могат да решат проблема сами, например с помощта на традиционната медицина или с помощта на лекарства, препоръчани от приятел, „защото те й помогнаха преди“. Важно е да запомните: самолечението не само може да не даде положителен резултат, но и значително да влоши ситуацията.

Физиологични причини

За да разберете защо се появява болка по време на бременност, трябва да се запознаете със структурата на ставата. Състои се от две кости, които са свързани с връзки. Ставата е подвижна благодарение на сухожилията и мускулите. Когато се появи болка, е необходимо да се установи нейната етиология. Днес медицината познава много патологии, които причиняват възпаление на ставите. По време на бременност може да се появи всеки от тях.Теглото на бременната се увеличава, наблюдават се отоци и изместване на центъра на тежестта. Настъпват хормонални колебания в тялото, което също допринася за появата на болка. Промяната на центъра на тежестта на тялото натоварва ставите. Това е характерно за тези, които страдат от остеохондроза. Прочетете повече за наддаването на тегло по време на бременност→

Поради наддаването на тегло болката в гръбначния стълб е придружена от дискомфорт в коленете, бедрата и стъпалата. Ставите нямат време да се адаптират към новото натоварване. Дискомфортът може да бъде причинен от подуване, характерно за третия триместър. Най-напред се засягат малките стави на краката и ръцете. Бременната жена чувства скованост в краката си в горещо време, сутрин и вечер.

Ако ви боли тазобедрената става по време на бременност, причината най-вероятно е хормонална промяна или може да се дължи на стари наранявания или хронични патологии.

По време на бременност болката в ставите на ръцете може да възникне поради липса на витамин D и небалансирана диета. Лекарят, който наблюдава жената, трябва да установи точната причина и да предпише терапия. Когато ставите на пръстите ви болят по време на бременност, това може да означава наличието на синдром на карпалния тунел („синдром на карпалния тунел“). Това заболяване се регистрира при 40% от бременните жени.

Болката в ставите на пръстите по време на бременност често започва да измъчва през 2-3 триместър. Те обикновено са свързани с наддаване на тегло. Тръбата, която свързва пръстите с ръката, се притиска, функционирането на нервите се нарушава и се появяват болки в ставите. Също така, ставите на ръцете могат да болят по време на бременност поради липса на калций в организма.

По време на бременността хормонът релаксин чрез своето действие развива хипермобилност на връзките. Производството му разтяга симфизата на пубиса, увеличава нейната подвижност, подготвяйки тялото за предстоящото раждане. В същото време хормонът засяга и други връзки, което причинява болка в раменните, лакътните и коленните стави.

Патологични причини

По време на бременност ставите болят и поради специфични заболявания, характерни само за жени, които се готвят да станат майки. Понякога обаче се наблюдават неспецифични такива, които съвпадат с този период. Тук е необходимо да започнете терапията своевременно, за да избегнете усложнения.

Често срещано специфично усложнение е симфизитът. Това е възпаление на пубисната симфиза, причинено от прекомерно количество релаксин, травма и наддаване на тегло. По-голямата подвижност на костите на матката допринася за нейното възпаление.

Симфизитът се характеризира със следните симптоми:

• нарушение на походката;
• затруднено повдигане на краката;
• болка в пубисната област, бедрата, корема и гърба;
• ограничаване на мобилността.

Друга причина, поради която ставите болят по време на бременност, са автоимунните патологии. Понякога имунната система на жената изпитва неизправност, която провокира образуването на антитела към нейните клетки. Това допринася за развитието на автоимунни заболявания.

Те включват:

• лупус еритематозус;
• ревматоиден артрит;
• периартериит;
• различни форми на васкулити.

Тези патологии причиняват болки в ставите. Често в началото на тяхното развитие болката е единственият симптом. Впоследствие ставите не само болят, но и започват да се зачервяват, подуват и се деформират. Ако редовната почивка или почивка на легло не решават проблема, трябва да се консултирате с ревматолог.

Психологически причини

Болки в ставите могат да възникнат и по психологически причини. На първо място, на фона на депресия.

Провокира се от следните фактори:

• нов ритъм на живот;
• свръхчувствителност;
• загуба на познат социален кръг;
• неудовлетвореност от тялото си;
• страх от раждане.

Кой лекар лекува

Болките в ставите се лекуват от артролог. За съжаление има много малко специалисти от този вид. И ако клиниката го има, трудно е да си запишете час. Затова можете да се свържете с терапевт, който ще се запознае с проблема, ще проведе преглед и въз основа на него ще ви насочи към ревматолог, ортопед или хирург. В някои случаи е необходим преглед от травматолог, вирусолог, невролог и остеопат.

Диагностика

Състои се от следните стъпки:

1. Визуален преглед, по време на който задачата на лекаря е да изследва обема, конфигурацията и симетрията на ставите.
2. палпация. Определя се температурата на ставите, които болят. Проверете за тромбоза.
3. Тест на Тренделенбург. Процедурата оценява работата на клапите на вените на долните крайници. Прави се така: бременната е в легнало положение, единият й крак се повдига нагоре и се масажира от лекаря по цялата дължина. След това лекарят изчаква кръвта да намалее, изпразвайки повърхностните вени. На бедрото се поставя турникет, за да се предотврати притока на кръв. След това жената е помолена да се опита бързо да се изправи на крака и турникетът се отстранява. Лекарят наблюдава колко бързо кръвта започва да тече през вените в обратна посока и записва колко бързо те се пълнят. Наблюдава промени в шарката на вените и усещанията на бременната жена. Ако всичко е наред, кръвта трябва да напълни вените не по-бързо от половин минута.
4. Също така, ако е необходимо, се извършват лабораторни изследвания на синовиалната течност, разположена в ставната кухина, тъканна биопсия, ултразвук и ЯМР.

Терапия

Бъдещите майки трябва ясно да разберат, че само лекар предписва лечение. Тук не можете да се занимавате с аматьорски дейности. Препоръчително е да смените работата с по-лесна, ако предишната е свързана с натоварване на ставите.

Възможностите за лечение по време на бременност са ограничени и лекарите трябва да използват нелекарствени лечения. Ако не даде желания ефект, тогава се прибягва до лекарствена терапия. Когато някакви стави болят по време на бременност и ситуацията е много сериозна, лекарят най-вероятно ще хоспитализира жената.

Терапия на физиологичната болка

Много е важно да контролирате теглото си и да не позволявате да се покачва прекомерно. За да направите това, трябва да преразгледате ежедневната си диета, да ограничите въглехидратите и да организирате дни на гладно. Но всичко това се прави след консултация с лекар.

През 1-ви триместър трябва да отделите повече време за почивка, така че тялото да свикне с промяната в центъра на тежестта. Също така се препоръчва да разнообразите натоварването, да правите гимнастика, йога и да търсите пози, при които болката става по-малко интензивна или изчезва напълно.

Ако се появи подуване, трябва да намалите количеството течност, което пиете дневно. Ако подуването не е придружено от повишено съдържание на протеин в урината, лекарят може да предпише билкови лекарства с лек диуретичен ефект.

Ако има прекомерна подвижност на ставите, която възниква поради действието на релаксина, лекарите съветват да се избягват резки движения. След бременността ставите отново стават стабилни и вече не болят.

При синдрома на карпалния тунел понякога се препоръчва носенето на шини, за да се предпазят нервите от компресия. В този случай болката изчезва и след раждането. Ако бременната жена има нужда от калций, й се предписват продукти, които го съдържат. Показани са и препарати с витамин D.

Терапия на патологична болка

При наличие на патологични заболявания се предписва задължителна терапия. Например автоимунните заболявания и ревматоидният артрит изискват противовъзпалително лечение и понякога продължаваща хормонална терапия.

При симфизит се препоръчва да се носят стабилизиращи превръзки и да се приемат калциеви добавки, ако се наблюдава остеопороза. Освен това трябва да избягвате физическата активност и да се придържате към диета, обогатена с полезни микроелементи.

При наранявания, фрактури, дислокации, натъртвания, терапията се извършва от травматолог. Предписват се противовъзпалителни, антибактериални лекарства и аналгетици. При необходимост се нанася мазилка.

Гинеколог и ревматолог избират подходящи лекарства. Използват се само тези лекарства, които не увреждат майката и детето. В 90% от случаите болките в ставите изчезват веднага след раждането.

Предотвратяване

За съжаление, някои бременни жени не придават голямо значение на болките в ставите. Трябва обаче да приемем този проблем сериозно.

За да предотвратите процеси, които причиняват болки в ставите, трябва:

• добавете към храната си храни, съдържащи калций и витамин D;
• приемайте витаминни комплекси;
• пийте правилното количество течност;
• следете теглото си;
• носете удобни обувки без токчета;
• правете гимнастика и йога.

Ако имате болки в ставите по време на бременност, по-добре не ги търпете, а потърсете съвет от клиника. В противен случай можете да получите нежелано хронично заболяване. Когато една жена продължава да има болки в ставите дори след бременност, говорим за наличието на сериозна патология. И не можете да отлагате лечението й. Препоръчително е незабавно да се консултирате с лекар, да се подложите на преглед и да започнете лечение.

Трябва да се каже, че през целия период на бременност жените могат да изпитват различни болки и на различни места в тялото си. Често такива болки са често срещано явление, което съпътства една напълно нормална бременност и дори лекарите ги смятат за „нормална“ болка. И самата жена, като правило, няма друг избор, освен просто да издържи болката. Въпреки това, болките в ставите са един от малкото видове болки, които по правило са просто непоносими за издържане. Често болките в ставите могат не само да причинят истински дискомфорт на самата бременна жена, но дори да донесат истинска агония. И просто тихо да понесете такава болка е не само изключително трудно, но и изобщо не е желателно. На първо място, защото определено ще трябва да разберете истинската причина за такава болка.

Въз основа на анатомичните данни ставата е най-подвижната част на всеки крайник, мястото, където две отделни кости се срещат и свързват една с друга. Самите кости се държат на място от определени връзки (това са силни тъканни връзки), но се движат от мускули и, разбира се, сухожилия (сухожилията са тези, които прикрепят мускула към самия мускул). Трябва да се отбележи, че лекарите ще считат болката във всяка от тези части като болка в конкретна става. И, разбира се, за да може бързо да се локализира и след това да се елиминира, е необходимо преди всичко точно да се установи истинската причина за възникването му, а това от своя страна означава поставяне на правилна диагноза.

Лекарите казват, че днес има повече от сто вида патологични състояния, които ясно допринасят за артрит (или възпаление на ставите). И следователно лекарите могат да разграничат около сто различни вида заболяване като артрит и разбира се, както разбирате, буквално всеки от тези сто вида може лесно да се развие по време на бременност. И само компетентен, опитен специалист може ясно да определи от вашите описания какво точно е причинило първоначалната болка в ставите на бременна жена в този конкретен случай.

Често ставите на бременната жена могат да болят поради проста липса на калций. В такива случаи всички бременни жени обикновено се изпращат за специален биохимичен кръвен тест, за да се провери точно и да се провери дали всички предположения на лекаря са верни, да речем, за дефицит на някои микроелементи. И, разбира се, при потвърждаване на първоначалната диагноза, самият лекар ви предписва точно тези калциеви добавки, както и дози витамин D, които ще бъдат безопасни за вас. Понякога лекарите също коригират ежедневната ви диета към така наречените храни, съдържащи калций или богати на витамин D. Обикновено, в допълнение към млякото, кефира и, разбира се, изварата, всички бременни жени силно се препоръчват да включат в редовното си меню такива прекрасни сортове риба като сьомга, треска, камбала, риба тон и дори херинга. Невероятен голям бройВитамин D обикновено се намира в обикновен яйчен жълтък или черен дроб.

Трябва също така да се каже, че ставите по време на бременност могат да болят просто поради постоянно нарастващото реално натоварване върху тях - в края на краищата, коремът ви непрекъснато расте и става по-тежък всеки ден, което, разбира се, не може да не повлияе на функционирането на целия мускулно-скелетна система. апарат. И тогава, във връзка с това, за вас е просто жизненоважно да контролирате цялото наддаване на тегло и да се опитате да избягвате да стоите на краката си твърде дълго, особено в последните седмици от бременността.

Сред всички фактори, които провокират такава болка в ставите, на първо място може да се назове повишената секреция на релаксин, която се появява директно по време на бременност. Обикновено под въздействието на този конкретен хормон всички тазови връзки се омекотяват донякъде, което по-късно им позволява да се раздалечат доста лесно и еластично, за да улеснят наистина движението на самото бебе през родовия канал. Трябва да се каже обаче, че самият релаксин може да има ефект и върху други лигаментни тъкани, като също така омекотява ставите на всички крайници, включително. И следователно, дори с много малко първоначално тегло и дори с леко наддаване на тегло, бременната жена може да изпита неприятна болка в ставите директно по време на бременност.

В този случай това се счита за така наречената „нормална“ болка по време на бременност. Най-често те могат да се появят през втория или дори третия триместър на бременността. И постоянно такава болка може да се засили само при продължително стоене или дори при дълго ходене, но като правило бързо изчезва след подходяща почивка. Ако болката ви не изчезне след цял нощен сън и дори се влошава донякъде през нощта, тогава най-вероятно е причинена от други фактори, които ще бъде по-лесно за лекаря да определи.

Също така има истински причиниза появата на болки в ставите, които изобщо не са свързани с началото на бременността. Това, като правило, са различни заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат, които могат да се влошат рязко на фона на донякъде отслабена имунна система. Сред тези заболявания са остеоартрит, ревматоиден артрит, както и ревматична полимиалгия и дори темпорален артериит, в допълнение към анкилозиращия спондилит и много други.

В допълнение, силна болка в ставите може да се развие на фона на диагноза като фибромиалгия. Това, за съжаление, е напълно нелечимо и хронично заболяване с неизвестен засега характер, което като правило е придружено от силна болка и чувствителност на много различни точки на тялото. Също и това неприятно заболяванене може без често състояниеи силна слабост. Трябва също така да се каже, че болката в ставите по време на бременност често може да се развие дори на фона на тежка депресия. В такива случаи болката в ставите често ще бъде придружена от силна болкав гърба или дори в стомаха.

Също така болката в ставите на ръцете по време на бременност може да бъде причинена от различни причини и фактори, сред които най-важното място заема така нареченият тунелен синдром - това е тежко притискане на средния нерв. Обикновено в резултат на това този нерв може да бъде притиснат от околните тъкани, което може да се прояви и с изтръпване, известно изтръпване на кожата около палеца, показалеца, средния пръст и до половината на безименния пръст и, разбира се неприятна болкавъв всички горепосочени области. Както разбирате, ако получите някой от изброените по-горе симптоми, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар без колебание.

Всъщност си струва да направите същото в случай на продължителна и постоянно нарастваща болка в ставите или мускулите, която не изчезва от само себе си или е придружена от допълнителни симптоми. Сред тези допълнителни симптомиможе би и двете тела и бърза уморяемост, както и прекомерна раздразнителност и много други. И тогава е напълно възможно да възникне реална нужда от употребата на определени лекарства, но само компетентен специалист може да прецени правилно това.

Също така си струва да се каже, че само в случай, че болката в ставите на бременна жена е чисто физиологична по природа, няма да изисква отделно специално лечение. А всъщност точно това не е рядък случайкогато обикновено просто трябва да го изтърпите. В края на краищата, веднага след раждането, абсолютно всичко трябва да се върне към абсолютно нормално. Все пак ще бъде възможно да се позволи и донякъде да се облекчи такава твърде остра болка в ставите, която измъчва жената по време на бременност.

Освен това просто трябва да следвате няколко прости съвета:

1. Първо, опитайте се да си осигурите пълноценна и най-важното балансирана диета, която ще съдържа всички полезни и хранителни вещества, необходими по време на бременност. И най-специалното място в ежедневната ви диета определено ще трябва да заемат ферментиралите млечни продукти.
2. Второ, просто се консултирайте с Вашия лекар относно целесъобразността на непрекъснатия прием на витаминни комплекси по време на бременност.
3. Също така, опитайте се да избягвате да ходите или да стоите твърде дълго, особено по време на късна бременност.
4. Освен това, ако преди бременността е имало диагноза като плоски крака, всяка бъдеща майка силно се препоръчва да закупи специално създадени ортопедични стелки или дори специални ортопедични обувки.
5. Освен това в най-късните етапи на бременността е препоръчително да използвате специален, който наистина може да облекчи натоварването на гръбначния стълб и съответно да намали остри болкив долната част на гърба.
6. Също така би било напълно приемливо да се прибегне до редовен лек релаксиращ масаж на цялата област на ставите, които създават болезнени усещания.
7. Някои жени обикновено съветват да практикуват метода на самохипнозата за облекчаване на болката. Така че просто се опитайте да си представите, че всичките ви стави постепенно получават лека топлина, те сякаш се затоплят отвътре и съответно след това болката изчезва от само себе си.
8. И накрая, ако ставите ви не са червени или подути, можете да ги намажете с вътрешна мазнина, етносукаУбеден съм, че това е най-сигурното средство за облекчаване на болките в ставите.

Бременността е време на приятно очакване. Но не винаги е безоблачно. Някои се притесняват от токсикоза, други се притесняват от болки в долната част на гърба и много от тях наддават на тегло.

Болките в ставите по време на бременност също са често срещан проблем.

Има много причини за това. На първо място могат да се разграничат две групи:

1. болки в ставите, свързани с промени в тялото по време на бременност, а не с болест. Те могат да се нарекат физиологични. Те са очаквани, лесно се коригират от лекар и изчезват след раждането.
2. болка, пряко свързана със ставни заболявания. Болестите на ставите могат да бъдат провокирани и влошени от бременността. Освен това те са способни да й навредят. Те определено изискват лечение от специалист и не винаги изчезват след раждането.

Физиологична болка в ставите

По време на бременност телесното тегло обикновено се увеличава, центърът на тежестта се измества и се появяват отоци. През този период тялото на жената изпитва различни хормонални колебания, които също могат да причинят болки в ставите.

Промени в теглото и центъра на тежестта

Първото нещо, което води до натоварване на ставите, е промяната в центъра на тежестта на бременната жена. Дори и при нулево наддаване на тегло, бъдещата майка често отбелязва болезнена болкав лумбосакралния гръбначен стълб и в тазобедрените стави- основното натоварване сега пада върху тази област. Това е особено характерно за жени, страдащи от гръбначна остеохондроза.

Наддаването на тегло е вторият най-важен фактор. При значително увеличаване на телесното тегло болката в гръбначния стълб ще бъде придружена от дискомфорт в коляното, глезенните стави и краката. Това се случва особено често, ако наддаването на тегло се появи внезапно и ставите нямат време да се адаптират към увеличеното натоварване.

Много често дискомфортът в областта на ставите се причинява от подуване. Това е характерно за третия триместър на бременността. Първоначално се засягат малки стави – ръце и крака, глезенни стави. Те изпитват скованост, главно след сън, към края на деня и при горещо време.

При силен оток периартикуларните тъкани се притискат и болката също се появява с течение на времето.

Трябва да се отбележи, че самото подуване може да бъде сериозно усложнениебременността е проява на гестоза и изисква задължителен преглед от лекар.

Подуването на ръцете и ръцете води до развитие на синдром на карпалния тунел или синдром на карпалния тунел. Излишната извънклетъчна течност компресира средния нерв, причинявайки изтръпване и изтръпване на ръцете и пръстите. При силно притискане на нерва се усеща тъпа болка, която се засилва през нощта и може да обхване цялата ръка. В допълнение, бременните жени отбелязват увеличаване на слабостта в ръцете си.

Ефект на релаксина

Специфично усложнение на бременността е болката в големи и средни стави – раменна или лакътна, коленна. Това се дължи на развиващата се хипермобилност на лигаментния апарат, причинена от действието на хормона релаксин.

Производството на този хормон е насочено към разтягане на връзките на пубисната симфиза, увеличаване на нейната мобилност, за да не се усложнява процеса на раждане. Но в същото време други връзки също стават мишени за релаксин.

Метаболитни нарушения по време на бременност

В пресечната точка на физиологични и патологични процеси по време на бременност има загуба на калций - остеопороза. Това е естествен процес, тъй като част от калция се дава на растящото дете, но тази загуба не трябва да бъде прекомерна. Ако калцият не се попълва достатъчно, болката се появява във всички стави.

Недостигът на калций не може да бъде пренебрегнат.

Постепенно болката ще се засили, ще се появят чупливи нокти, чупливи зъби и кости. Това заплашва бременна жена с фрактури дори с леки натъртвания.

Патологични процеси в ставите

Ставните заболявания през този период включват специфични - характерни само за бременни жени, и неспецифични, но провокирани или просто съвпадащи с бременността. Тяхната особеност ще бъде появата на усложнения, ако лечението не започне своевременно.

симфизит

Често срещано специфично усложнение на бременността е симфизитът, възпаление на пубисната симфиза. Това заболяване се причинява от прекомерно производство на релаксин, наднормено тегло, наранявания, наследственост.

Прекомерната подвижност на срамните кости в областта на ставата (симфиза) води до нейното възпаление.

Това се проявява чрез следните симптоми:

• болка в пубисната област, в долната част на корема и гърба, в тазобедрените стави;
• Нарушение на патешка походка, щракащи звуци при ходене;
• затруднено повдигане на краката от легнало положение;
• затруднено изкачване по стълби и навътре тежки случаии значително ограничение на мобилността.

Наранявания

Поради изместването на центъра на тежестта и наднормено теглопоходката на бременната жена става неудобна и рискът от нараняване се увеличава. А хипермобилността на лигаментния апарат и крехкостта на костите, свързани с дефицит на калций, увеличават вероятността от дислокации и фрактури.

Ще се появят и такива наранявания, но те изискват задължителна консултация с травматолог.

Възпаление на ставите след инфекциозни заболявания

Прехвърлен инфекциозни заболявания(остри респираторни инфекции, възпалено гърло, грип) може да се прояви като много неприятно усложнение - реактивен артрит. Най-често такова възпаление на ставата възниква по време на заболяване, но може да се появи и след възстановяване. Проявява се с класически признаци на възпаление - зачервяване, болка и подуване на ставата. Може да се комбинира с увреждане на очите - конюнктивит.

Диагнозата се установява лесно чрез оплаквания и интервюта, като се установяват връзки с предишното заболяване.

Автоимунни заболявания

Бременността не е само един организъм на майката и детето, тя е и конфликт между двама различни хора- на клетъчно ниво. Понякога в имунната система майчино тяловъзниква неизправност и тя започва да произвежда антитела срещу собствените си клетки. Така нареченият автоимунни заболявания, а бременността действа като отключващ фактор.

Те включват:

• ревматоиден артрит;
• системен лупус еритематозус;
• периартериит нодоза;
• различни васкулити.

Всички тези заболявания често се проявяват като болки в ставите, а понякога, в началото на заболяването, това е единственият симптом.

В този случай ставите не само ще болят, но и ще се възпалят - подути, зачервени и деформирани. С постоянна мъчителна болка, която не се облекчава от почивка и почивка на леглоПри признаци на възпаление на ставите е необходима консултация с ревматолог.

Появата на автоимунно заболяване по време на бременност е рядко усложнение, но не трябва да се отхвърля.

Какво да правите, ако имате болки в ставите?

По време на бременност основното правило трябва да бъде: всяко влошаване на здравето изисква консултация с лекар.

За определяне на тактиката на изследване и лечение е достатъчен преглед от лекуващия гинеколог.

Ако се подозира остеопороза, ще е необходимо да се провери нивото на калций в кръвта, това се определя чрез биохимичен анализ.

Ако има не само болка, но и признаци на остро възпаление на ставата, лекарят определено ще насочи бременната жена към изследване на маркери за възпаление. Те ще включват ревматични тестове и общ клиничен кръвен тест. Ако възпалението се потвърди с лабораторни данни, е необходима консултация с ревматолог. Ако е необходимо, той ще предпише подробен допълнителен преглед.

В случай на натъртвания, бременната жена се преглежда от травматолог, който взема решение за целесъобразността на радиографията.

Как да лекуваме ставите?

Възможностите за лечение по време на бременност са изключително ограничени, така че лекарите се опитват да се ограничат до нелекарствени методи. И само когато те са неефективни, те прибягват до лекарствена терапия.

Лечение на физиологична болка в ставите

За физиологична болка трябва стриктно да контролирате наддаването на тегло, да промените диетата си и да ограничите лесно смилаемите въглехидрати (кифли, торти, хляб, картофени ястия). Понякога, по препоръка на лекуващия лекар, е препоръчително да се организират дни на гладно.

През първия триместър трябва да почивате повече, позволявайки на тялото да свикне с промяната в центъра на тежестта. Разнообразие и ротация физически упражнения, заемайте пози, в които болката изчезва, правете гимнастика.

В случай на оток си струва да наблюдавате количеството течност, което пиете и, ако е необходимо, да го намалите. Ако подуването не е придружено от промени общ анализурина (наличие на протеин - протеинурия), лекарят ще препоръча билкови лекарства със слаб диуретичен ефект.

Докато лежите, трябва да повдигнете подутите си крака.

При синдрома на карпалния тунел понякога е необходимо да се носи специална шина, за да се предпази нервът от компресия. Но обикновено болката в ръцете изчезва след раждането.

При ставна хипермобилност, свързана с действието на релаксина, се препоръчва избягване на резки движения. След раждането тяхната стабилност ще бъде възстановена.

Ако има потвърден дефицит на калций, на бременни жени се предписват комплексни препарати, съдържащи калций и витамин D3.

Лечение на патологични състояния

При патологични заболявания на ставите трябва да се предпише лечение.

При симфизит се използва носенето на стабилизираща превръзка и калциеви добавки при остеопороза. На жената се препоръчва да намали физическата активност и да следва диета, богата на калций.

При натъртвания, изкълчвания, навяхвания и фрактури се използват аналгетици, противовъзпалителни средства, антибактериални средства и при необходимост гипсова имобилизация. Лечението се извършва под наблюдението на травматолог.

Ревматоидният артрит и автоимунните заболявания изискват противовъзпалителна терапия, а във втория случай - постоянно хормонално лечение.

Изборът на лекарства се извършва от ревматолог заедно с гинеколог, като винаги се взема предвид съотношението „полза за майката - риск за детето“. Независимо от причината за заболяването, лекарите използват само онези продукти, които са одобрени по време на бременност и не вредят на бебето.

В повечето случаи всички проблеми със ставите при бременни жени изчезват веднага след раждането.