Какво да кажете, ако ви обидят. Как да се научим да бъдем остроумни, или Острият език е по-лош от пистолет! Как да се държите, когато ви обиждат

И защо? Защо прие тази обида лично? чувстваш ли се виновен Не сте се научили да реагирате на такива психологически атаки?

Познавате врага по очите - по-лесно е да се биете. Необходимо ли е? Или си струва да развиете в себе си определена тактика да отговаряте (или по-скоро НЕ да отговаряте) на обиди. Когато човек нарочно иска да ви обиди – задайте си въпроса – ЗАЩО?

Защо прави това? Иска да те унижи, за да въздигне себе си? Тогава постъпката му предизвиква състрадание. Само така човек може да се утвърди.

Или иска да ти нарани нервите, за да те ядоса. За какво? Той търси гръмоотвод във вас, иска да източи раздразнението си някъде.
Винаги мислете - защо? И едва след като разберете първопричината и изберете модел на поведението си. В края на краищата не можем да бъдем обидени, можем само да бъдем обидени. Сами. Така че такава реакция е резултат от собствения му избор.

Лев Толстой също каза: „Всичко е въпрос на ума. Мисълта е началото на всичко. И мислите могат да бъдат контролирани. И следователно основната задача на съвършенството е да работи върху мислите.”

Основните групи любители на обидите:

• Губещи. Единственият им начин да се самоутвърдят е да омаловажат другия.
• това са хора, които се наслаждават, енергично се „захранват“ поради кавги, скандали, включително обиди към други хора. Те се чувстват добре, когато другите се чувстват зле.
• Агресори: хора, които гледат на всеки като на враг. За да се защитят, те първи нападат други хора.
• Невъзпитани хора, за които нормата е общуването на езика на обидите.

Ако веднага започнете да реагирате необмислено след обидата, вашият нарушител ще празнува победата. ЗАЩО?
Защо да му давате такава възможност! Как отговаряме на обидите? Глупакът сам си е глупак. Позната снимка?
Когато видиш това отстрани, разбираш, че и двамата са най-глупавите хора. Единият, поради липса на възпитание и издръжливост, си позволи подобно нещо, а вторият, след като се настрои на разрушителната му вълна, прие условията на тази „игра“. И двете са достойни за състрадание.

Понякога ни обиждат толкова неочаквано, че дори нямаме време да отговорим положително. Обидните думи болят болезнено, остри игли влизат в самото сърце. Не сме сигурни какво да кажем в първата минута, но „след битката“ измисляме план за отмъщение.
Сега спрете и погледнете ситуацията сякаш отстрани. Глупаво и смешно. Остроумие по стълбите. Какво харчим нашите ценен живот! Човек отдавна е забравил за атаката си, а вие внимателно и съвестно култивирате семената на отмъщението в душата СИ. И много системно те унищожават отвътре. ЗАЩО?

Ако все пак разберете, че вие ​​сте господарят на вашите мисли, а не обратното, спрете и си представете цялата ситуация от космоса. сега плачеш ли Обиди ли се? И как би изглеждало в космически мащаб? Пренебрежимо малко и не си заслужава нервите. Дори става смешно - заради такава дреболия има толкова много преживявания.
успокоихте ли се А сега отидете до прозореца и внимателно, но с най-малките линии, разгледайте някакъв обект извън прозореца. Превключихте вниманието си, поехте дълбоко въздух и ... се почувствате по-добре.

Отначало няма да е лесно да се отървете от разрушителните мисли и обидата ще напомня за себе си от време на време.
СПРИ СЕ! Спрете потока от тъжни мисли. Пийте вкусен чай с лимон и мед. Слушам добра музика.. Гледайте комедия. Играйте с домашни любимци. Преминете към положителна вълна.

Ако нарушителят е външен човек, тогава не трябва да се подлагате на провокация, да се отдадете на взаимно обвинениеи изясняване на отношенията. Най-мъдрият ход е да игнорирате.

По-трудно е да го направиш когато вашият шеф или колега ви обиди.В този случай е по-добре да избягвате конфликта. Ако това е вашият шеф и все още трябва да общувате с него, тук ще трябва да развиете определена тактика на поведение.
Психолозите препоръчват първата стъпка да разберете какво точно в работата ви е предизвикала такава реакция, да изолирате градивната критика, къде точно не сте довършили или сте допуснали грешка.

Следващата стъпка е да защитите психиката си от словесна „атака“.
Има такъв подход. Нарича се Аквариум. Когато шефът започне да крещи и да обижда половин оборот, представете си го в аквариум, като риба, която отваря устата си, но не можете да чуете думите. Такава защитна обвивка помага много за абстрахиране. Думите, като топки, отскачат, без да стигнат до целта.

Като цяло, що се отнася до шефа, трябва да се действа внимателно. В този случай, преди да отговорите на обида, трябва да си представите, че имате малък плачещо бебе. А вашата задача е да го успокоите, да го погалите по главата, да го целунете и да го нахраните с грис. Поставяйки се в такава ситуация, лесно ще понесете нападките, посрещайки ги спокойно и с усмивка. Това също ще повлияе емоционално състояниеглавен.

Ако сте гледали филма "Матрицата", тогава си спомнете момента, в който Нео спря куршумите, изстреляни по него. Представете си, че грубостта, хвърлена върху вас, е куршуми, а вие сте неуязвими и цялата грубост не ви достига, падайки със звън на пода.

Ако мълчанието не работи, можете да отговорите с лека подигравка.

„Нежният отговор премахва злобата; обидните думи предизвикват гняв.”
Джон Ръскин

Добър прием, само той изисква известно втвърдяване, издръжливост - да отговаря учтиво на зли обиди. Или в последна инстанциякажи спокойно: — Колко си груб и груб.
Понякога действа като вана студена водавърху нарушителя. Във всеки случай получавате пауза и ще можете да се оттеглите от бойното поле с високо вдигната глава.

Най-нещастната, според мен, техника за отговор е да крещиш всякакви глупости в отговор. Разбира се, по този начин вие ставате брат близнак и слизате до нивото на този невъзпитан тип. Но понякога помага за облекчаване на стреса. Особено ако сте взели две октави по-високо.

Много по-добра помощ получаване на изпръскване на негативни емоции във водата.Отворете крана и просто изкрещете всичко, което е завряло в потока вода. Колко добре помага! Измийте лицето си с хладка вода и отидете да вземете положителни емоции. Конфликтът приключи. Ти си по-умен! Дайте си пет и се опитайте да си направите здравословни заключения от тази ситуация.

Човекът показа истинското си лице. Можете ли да го преправите? Неблагодарна работа. Или го приемате такъв, какъвто е, или това е краят на връзката ви. Изборът винаги е ваш! Основното е да не се свеждате до ролята на жертва.
https://vk.com/wall-40916132_180608

Всички трябваше да чуваме обиди по наш адрес и от изненада не знаехме как да им отговорим правилно. Те започнаха да бъдат груби или да плачат от негодувание. По-долу психологът дава няколко съвета как да реагираме интелигентно на обида към нарушител. Дава примери за фрази, които ще ви помогнат да излезете красиво от неприятна ситуация.

Първо, нека поговорим за няколко вида. правилни реакциида обиждам.

спокойствие

PS.Не забравяйте, че обидата е отрицателно, умишлено изказване на оценка на човек, което унижава неговата чест и достойнство. Може да се прилага устно, писмено и дори с жест. В този случай не е задължително обектът на атаките да присъства лично.
AT Руска федерацияТова се наказва по чл. 5.61 от Кодекса за административните нарушения.

Екология на живота. Психология: Защитавайки се от обиди, лесно се навлиза порочен кръгудари и контраатаки. Има обаче начини...

Обидните думи ни дебнат ежедневно - често когато сме най-малко готови за това:

• на пътя в пиковите часове, когато хората се показват най-лоши качества;
• в реплики, когато ни свърши търпението;
• на работа и за празнична масакъдето хората смятат грубостта за почти допустима.

Критичните атаки са толкова разнообразни, че не подлежат на класификация. Ето „леки“, ежедневни инжекции („е, най-накрая!“), И такива, когато потъмнее в очите от негодувание („Виждам, че си зает да правиш това, което правиш най-добре - пак ядеш“).

Понякога думите просто издават безчувственост. Събрал смелост, синът казал на майка си, че жена му го е напуснала, а в отговор чул: „Тя отиваше за дълго време“.

Смята се, че в семейството можем да се скрием от света. Всъщност роднините си казват неща, които никога не биха казали на външен човек, често добавяйки в оправдание: „Знаеш ли, казвам това, защото те обичам.“

Една жена си спомня как един ден, когато била на 12 години, стояла пред огледалото и майка й внезапно казала: „Не се тревожи, скъпа. Ако носът все още расте, ще бъде възможно да се направи операция. До този ден момичето нямаше представа, че няма перфектен нос.

Особено „добри“ са завоалираните обиди, които се наричат ​​„градивна критика“, въпреки че нямат нищо общо с това. Те са лесно разпознаваеми по придружаващите ги фрази като „Надявам се, че мога да говоря откровено с теб“ или „Казвам ти това за твое добро“. Оказва се, че почти трябва да се възхищавате на искреността на критикуващия и да оценявате загрижеността му, докато едва се съвземате от удара.

Когато се защитавате срещу обиди, е лесно да попаднете в омагьосан кръг от удари и контраудари. За щастие има начини да отблъснете атаката на нарушителя, без да губите собственото си достойнство.

Когато в следващият пътще станете обект на критика, опитайте се да използвате тези съвети.

1. Опитайте се да разберете

Този, който критикува другите, често самият е изпълнен с негодувание. Ако не можете да разберете от какво наистина се тревожи човекът, който ви е обидил, попитайте го за това. Запомнете: обидата не винаги е предназначена лично за вас. Погледнете ситуацията отвън и потърсете причината.

Сервитьорката е груба с вас не защото не ви хареса по някаква причина - само ден преди любимият й да я напусне. Шофьорът, който ви "реже", не иска да ви дразни - той бърза за болното дете. Предайте го напред, подкрепете го.

Опитвайки се да разберете онези, чиито думи ви нараняват, можете по-лесно да понесете обидата.

2. Анализирайте казаното

В книгата си „Тънкото изкуство на словесната самозащита“ Сузет Хейдън Елгин предлага разбийте обидната забележка на части и отговорете на неизказания упрек, без да се превръщате в жертва. Например, ако чуете „ако ме обичаше, щеше да отслабнеш“, можете да отговорите така: „И преди колко време реши, че не те обичам?“

3. Обърнете се с лице към нарушителя

Не е лесно да устоиш на обидите. Помага по-специално директността. Премахнете отрицателния заряд, например, с такъв въпрос: „Трябва ли да ме обидите по някаква причина?“ или „Разбирате ли как могат да се възприемат такива думи?“

Можете също така да помолите човека да изясни значението на забележката: „Какво имаш предвид?“ или „Искам да проверя дали съм ви разбрал правилно?“ Веднага щом вашият критик почувства, че играта му е измислена, той ще ви остави на мира.В крайна сметка, когато те хванат на местопрестъплението, е много неудобно.

4. Използвайте хумор

Приятелят ми някак трябваше да чуе: „Това ли е новата ти пола? Според мен с такава дамаска се тапицират столове. Тя не се загуби и отговори: „Е, седнете на коленете ми“.

Майката на моя приятел през целия си живот ревностно следеше чистотата в къщата. Един ден тя намери паяжина в дъщеря си и попита: „Какво е това?“ „Правя научен експеримент“, отвърна дъщерята. Най-доброто оръжие срещу обидната критика е смехът.Остроумен отговор ще ви помогне да се справите с почти всеки нарушител.

5. Измислете символ

Една жена ми каза, че съпругът й винаги я критикувал публично. Тогава тя започна да носи малка кърпаи когато съпругът й й говореше нещо обидно, тя покриваше главата си с кърпа. Той беше толкова засрамен, че се отърва от лошия си навик.

6. Нямате нищо против

Съгласен с всичко. Ако жена ви каже: „Мисля, че си качил десет паунда, скъпа“, отговорете „Дванадесет, за да бъдем точни“. Ако тя не отстъпи: „Е, какво ще правиш наднормено тегло? - опитайте това: „Вероятно нищо. Просто ще бъда дебел за известно време." Една нараняваща забележка е толкова силна, колкото вие я давате. Съгласявайки се с критиката, вие обезоръжавате критикуващия.

7. Игнорирайте инжекцията

Чуйте забележката, кажете си, че е на грешното място и я забравете. Умението да прощаваме е една от най-важните способности, които ни помагат да живеем и които можем да развием в себе си.

Ако все още не сте напълно готови да простите, уведомете говорещия, че забележката му е била чута, но няма да има отговор. Следващият път, когато ви се подиграват, избършете въображаемото петно ​​от ризата си. Когато човекът, който ви е ударил, попита какво правите, кажете: „Мислех, че нещо ме е ударило, но трябва да съм сбъркал“.

Когато насилникът знае, че и вие знаете, той става много по-внимателен. Или се преструвайте, че не ви интересува. Мигайте, прозявайте се и гледайте настрани, сякаш казвате: „На кого му пука?“ Хората не понасят да ги смятат за скучни.

8. Добавете 10 процента

Никога няма да можете напълно да се предпазите от обидни забележки. Опитайте се да възприемете някои от тях като естествени прояви на раздразнение, които се случват на всеки.

Повечето от нас се опитват да не обиждат другите, но понякога допускаме грешки. Така че заемете отбрана, когато смятате, че е необходимо, но помислете и за "правилото за 10 процента":

В 10 процента от случаите се оказва, че закупеният от вас артикул е по-евтин другаде.
- в 10 на сто от случаите вещта, която сте заели на някого, ви се връща повредена.
- В 10 процента от случаите дори най-добрият ви приятел може да каже нещо без да се замисли и след това да съжалява за казаното.

С други думи, отглеждайте по-дебела кожа. Обикновено е най-лесно да се предположи, че хората се опитват да дадат най-доброто от себе си и много от тях просто не осъзнават как тяхното поведение засяга другите.

Постоянното защитаване, доказване на правотата и контролиране на ситуацията е твърде скъпо. Опитайте се да простите и в замяна ще получите много по-малко негодувание и проблеми от тези прословути 10 процента.

Също интересно:

Когато един човек обиди Буда, той каза: "Сине мой, ако някой откаже да приеме подарък, на кого тогава принадлежи?" „На този, който дава“, отговори мъжът. „Така че“, продължи Буда, „отказвам да приема вашите обидни думи.

Светът е пълен с хора, които унижават другите, за да утвърдят себе си. Не приемайте обидите, дори когато са обсипани върху вас, като дарове от любов. Пренебрегвайки ги, ще облекчите напрежението, ще укрепите отношенията си с другите и ще направите живота си по-щастлив.публикувани

Сигурен съм, че всички понякога изпитваме голямо желание да отговорим с хаплива фраза на подигравка, отправена към вас, но нищо не ни идва на ум. Беше толкова? Сигурен съм, че да. И ако не, тогава вие сте от хората, за които казват, че няма да бръкне в джоба си за дума. Искаш ли да си същият? Искате ли бързо да подхванете хаплив и остроумен отговор на всяко заяждане или упрек във ваша посока? Е, тогава тази статия е точно за вас!

Умението да намирате остра дума ще ви помогне да спечелите спора, да поставите самонадеяния събеседник на мястото му. Глупаво е да възразяваш директно, да се хвърляш на врага, трябва да си хладнокръвен, да изслушваш всички възражения по свой адрес и след това да ги заглушаваш с остроумни и целенасочени отговори! Само скоростта, способността да мислите и да разбирате скритите мотиви на опонента си ще ви помогнат да излезете победител от словесен двубой!

Дадените тук техники за отговор ще ви бъдат от полза само когато започнете да ги използвате в истинския живот! За да направите това, не се колебайте да организирате игриви битки с приятели и колеги. Не забравяйте, че във всяко бойно изкуство придобивате опит и ценни умения.

Има много трикове, които ще ви помогнат успешно да поставите самонадеян събеседник на мястото му. Е, ние изброяваме най-популярните от тях:

Бяло от черно

Като направите положително от отрицателното, вие напълно ще обезоръжите врага. Оказва се, че той не ви обвинява, а хвали:

Говориш твърде много по телефона!
- Разбира се. Това е необходимо в живота: трябва да можете да общувате и да бъдете общителни!

Бумеранг

Отнесете упрек към този, който ви напада. Той със сигурност не очаква такъв обрат на събитията:

Изобщо не защитаваш интересите ми!
- Може би не защитавам вашите интереси, но защитавам интересите на каузата!

Друг възможен отговор:

Едвам защитавам моите!

Довеждане до абсурд

Упрекът може да бъде преувеличен до такава степен, че да му се посмее само. Опитайте, приемът е печеливш! Освен това, колкото по-абсурден е отговорът, толкова по-добре:

Не мислиш ли, че си надебелял?
- Това е нещо под мен днес в автобуса задната ос се счупи!

Днес пиете много!
- Щеше ли да е по-добре, ако ям много?

Ти си кръшкач!
„Искате ли да бъда принуден да прося?“

Още опции за отговор:

Би било за кого да харча пари, не бих пестил!
- Не съм алчен, аз съм благоразумен!

Но
Схемата на отговора е следната: в отговор на упрек във ваша посока вие давате друг важен аргумент след думата но. Нека обясним с примери и всичко ще стане ясно:

Танцуваш просто ужасно!
- Но аз пея добре!

Друг възможен отговор:

Странно е, но други го харесват. Може би нямате вкус?

Използвахте цялата кутия боя!
- Разбира се, но вижте как рисувах!

Просто е глупаво!
- Но колко богато украсен!

Какво бихте искали?

Тази магическа формула ще помогне да се обърка прекалено агресивен събеседник повече от веднъж:

Какво мълчиш?
- Искаш ли да съм ядосан?

Да, вие сте обикновена домакиня!
- Искаш ли да бъда проститутка?

Е, вие и яжте!
- Искаш ли да пия много?

придирчивост към думите

Тази техника ще ви помогне повече от веднъж, ако нищо друго не ви дойде на ум.
Чувствайте се свободни да изберете всяка дума от фразата на нападателя и да се опитате да постигнете точна дефиниция за нея. По правило това принуждава противника да заеме заден план:

Това отнема твърде много време!
Какво мислите, че е твърде дълго? Процесът не си ли струва?

Вие лъжете хората!
Какво искаш да кажеш, че изневерявам? Може би изневерявам, когато те самите го изискват!

Пълно съгласие

Всяка атака е безсмислена, ако сте съгласни с всичко предварително. Само не прекалявайте!

Пиеш ли твърде много?
- Разбира се, че пия много! Не си ли?

Всичките ти панталони са в кал!
- Удивително прозрение! И ризата ми също не е първа свежест!

Мислиш само за себе си!
- Но какво друго? Нямам по-близък човек!

А ти как си. . .?

Разширете упрека в обратна страна. Ако сте хванати в недостатък, тогава опонентът ви няма такъв минус. Попитайте как успя да постигне това:

Говорете по същество!
- А как се научихте винаги да говорите само служебно?

Имаш ужасно произношение!
- Как успяваш да говориш толкова добре?

Винаги закъснявате!
Как винаги пристигаш навреме?

Абсурдно сравнение

Сравнявайки лошото с най-лошото, ние поставяме ситуацията в благоприятна светлина. Достатъчно е да добавите малко хумор и лесно ще се справите с безпристрастна забележка:

Имате ненадеждни партньори!
- Ха! А моите приятели са още по-лоши!

Просто си в нервна криза!
- Само изглежда. Всъщност всичко е много по-лошо!

Оборот По-добър от. . .

Винаги можете да парирате удар с остро изказване, което започва с думите по-добре от. . . :

Вашата ширина е отменена!
„По-добре отворена муха, отколкото отворен портфейл!“

Нямаш прическа на главата, а кофа за боклук!
- По-добре боклук на главата, отколкото в главата!

Със сигурност през живота си вие сами сте прибягвали до подобни форми на самозащита повече от веднъж. Съвсем естествено е! Най-важното е да се научите да играете с интонация, така че изявленията ви да не се възприемат като желание да обидите или обидите.

Способността за бърз отговор на безпристрастни изявления е полезна за всеки в живота. Прегледайте отново всички горни техники и примери. Също така е полезно да ги запомните, за да измислите свои собствени примери за всяка техника.

С една дума, тренирайте и определено ще успеете!

Много от тези въпроси са досадни, просто защото се задават често и не винаги от тези, които трябва да знаят отговорите. Но затова прекалено болезненото третиране би било погрешна реакция.

Роднините се интересуват прекомерно от личния ни живот, колегите от финансите и успеха в кариерата, всички около нас от това как изглеждаме и как се държим. Понякога това е официален начин да поддържаме разговора, понякога е личен проблем на човека, който пита, а понякога всъщност е грижа за нас.

Моралният натиск пречи на живота? Развийте своята личност, гледайте видеото!

Способността да се реагира компетентно на нарушения на личното пространство - добра практиказа тези, които са склонни да се поддават на натиск. Без значение какъв въпрос ви задават, нашите методи ще ви помогнат да отговорите учтиво на всеки от тях.

1. Философски отговор

Кой каза, че ако ви бъде зададен въпрос, тогава е необходимо да се говори за вас? Можете просто да спекулирате по дадена тема. Ако все още не сте женен, посочете това семейни ценностив наше време те се променят много, мъжете са станали различни и жилищният проблем е развалил всички за дълго време. В повечето случаи те ще се съгласят с вас и ще бъде възможно да се оплаквате заедно от странностите на живота.

2. Социални клюки

Също така, по същество, промяна на обекта на обсъждане. Кажете ни, че въпросът за вашата заплата се обсъжда активно в момента, защото според слуховете в конкурентни фирми специалистите във вашия профил са започнали да печелят повече (по-малко, изпълняват нови задължения, напускат по-често и т.н.) Например, можете припомнете си историите на всички ваши бивши колегии непознати, дори ако вече не са актуални.

3. Мъдростта на вековете

В крайна сметка не е нужно да бъдеш пример за всички, ти живееш първия живот. Но класиците отдавна са говорили за това - не позволявайте мъдри цитатипадам напразно. Някой каза, че „всяка раздяла е стъпка към нова среща”, най-вероятно е имал предвид раздялата ви с бившия. Използвайте афоризми от социалните мрежи или измислете свои. В същото време правете впечатление на интелектуалец.

4. Бяла лъжа

Може дори да е смешно. Приемайте бижутата като бижу, приятел като любовник, събиранията в кафене като важен бизнес среща. Кой знае, може би вашата фантазия ще се сбъдне или може би просто никога няма да се върнете към този разговор.

5. Комедиен жанр

Защо да създавате напрежение там, където вече има достатъчно? Хуморът отпуска. Схемата на шегата е доста проста: накарайте ситуацията да изглежда абсурдна. На въпроса отговорете, че днес просто настроиха будилника рано, за да стигнат навреме в деловодството, но ето раздразнението - проспаха. Но утре е задължително!

6. Препращане

Нямаш представа колко струва роклята ти - получила си я като подарък. Защо не ги повишават, попитайте шефа ми. Когато имате деца, само Бог знае. Като цяло Google е да помага, но няма търсене от ваша страна.

Печеливш вариант, защото хората винаги са доволни да действат като специалист. В отговор на неудобен въпрос, запитайте се: какво да направите, за да се ожените; как да убедите съпруга да има второ дете; къде да намеря Добра работа? И изобщо как да живеем?

8. Детайли

Ако наистина актуализирате, тогава на съвестта. Опишете всички подробности за вашите пътувания за интервю, любовни историимладост и опити за отслабване. Един такъв разговор ще бъде достатъчен, за да ви разубеди да не контактувате спонтанно за дълго време.

9. Понижаване

Тъй като целта на вашия събеседник е просто да го увеличи. Няма какво да отговориш, защото не задаваш такива въпроси. Абсолютно не те интересува кой и кога ще се жени за теб - имаш други проблеми. Сега не ви е до кариера, а също и до щастие. Просто вдигнете рамене.

10. Вярно

Нещо, което винаги е напълно обезоръжаващо. неудобен въпросудря болното място и само в този случай действа. Ако наистина ви е неудобно да обсъждате тази или онази тема, значи има проблем, който е важно да разрешите. Но вече за себе си, а не за да избегнат ненужни разговори.

Как да отговорите на обиди от съпруга си, колеги от работата, началници, в интернет, в училище и на други места? За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете как да се държите при определени обстоятелства.

Живеем в епоха на скорост и радикална промяна. Хората са спрели да общуват, а ако го правят, то е само вътре свободно времекоято става все по-малка. Не, не говорим за това, че хората не говорят, не решават проблеми, трудови въпроси. Можете да седите до служител с години, но все още не разбирате кое е семейството му, дали има жена, деца. Сега говорим за друго - хората престанаха да се разбират. Всеки е в позицията на състезател – за пари, за слава, богатство, статус, признание, авторитет и т.н. и в разгара на преследването не забелязваме важни моменти.

Да си припомним последното пътуване до обществен транспорт- метро, ​​автобус, тролейбус, трамвай. Нека визуално да си представим лицата на пътниците - всеки гледа в "своята" посока, мисли за нещо и прилича повече на сноп "нерви". И си струва най-малката провокация - той не седна така, случайно стъпи на пръста си, докосна ръката си. Веднага възниква конфликт, при това по-скоро като ожесточена битка между животни - писъци, обиди, унижение, до физическо нападение.

Не напразно старите хора казват, че хората са загубили нещо важно, тънка нишка, която допринася за пълното взаимно разбирателство и хармония. В старите времена нещата бяха различни. И това не е мит, а истината. са били хубави думи, хората се подкрепяха, говореха със съседи, канеха колеги у дома за празниците.

И колко чудесно тържествени събития се проведоха - 1 май, 9 май и други празници. В двора бяха наредени маси, застлани с чисти и бели покривки, върху които всеки стопанин носеше нещо свое, домашно и вкусно. И какво сега - има усещането, че хората се опитват да търсят най-много най-лошите думии изрази, те се стремят да направят двойника си възможно най-болезнен, да ударят в самото сърце, да забият нож в гърба.

Как да разберем - обиждаме или не знаем как да се шегуваме

Както и да е, не трябва да приемате, че всички около вас чакат да нанесат обиди. За щастие все още има Живот на тази планета, тоест оцеляха хора, които умеят да се държат адекватно и да не се държат грубо със съседите и другите. Но все пак има моменти, когато не очаквате нищо лошо, някой от вашите колеги казва нещо, което предизвиква негодувание, болка. Но не бързайте да правите изводи. Може би не е искал да бъде груб? Или не си разбрал. Как да го разбера?

1. Преди да се обидите, спомнете си дали този човек има причина да ви обиди?
2. Наистина ли думите му се възприемат само като съзнателно нанасяне на морална обида? Могат ли да се припишат на неуспешна шега.
3. Има ли причина човекът да ви обиди?
4. Как се държи груб човек - агресивно или сладко усмихнат. Опитва ли се да те накара да изглеждаш глупав пред другите.
5. И накрая най-добрият метод, но се отнася до изясняване на отношенията между близки, познати хора. Говорете с него и разберете какво сте направили грешно, какво е искал да каже със собствените си думи. Може да успеете да изясните ситуацията и да сложите край на собствените си съмнения.

Но дори да е било шега и не съвсем успешна, спрете ги веднага. Не позволявайте на някой да ви унижава или обижда, дори и да е с небрежен тон. Никой няма право да причинява морална болка.

Защо хората са груби: причините за растежа на агресията

Всеки ден се питаме какво се случва с хората. Защо се превръщат в стадо животни, способни да разкъсат човек. Отговорите дават опитни психолозиизучаване на взаимодействието между хората в обществото. Всичко, както се оказа, започва в детството. Да, и какво има за изненада. Ако някой повдигне вежди, тогава очевидно е неискрен. Цялата вина за влошаването на гнева в обществото е на възрастните - родителите.

Нямаме много свободно време.Преследваме печалби, искаме да си купим апартамент, по-добре е да го оборудваме, да си купим кола, да носим скъпи дрехи, да отидем на почивка в най-добри ръбове. Ами дете? Дори една приказка да чета през нощта и тогава проблемът е - няма време. За да не изисква внимание към себе си, ние плащаме - ние даваме скъпи подаръци, сладкиши, после коли, отделни апартаменти. В резултат на това израства естествен консуматор, в чиито уши не са прошепнати с нежен майчински глас думи за чест, достойнство, добро възпитание, благоприличие, уважение към другите и т.н.

Училище. Тук вече има общност от интересни хора. И веднага щом детето попадне в стадо малки "животни", веднага се опитва да възприеме техните навици. Точно така - който иска да се открои от тълпата. Трябва да сте с тези, които са повече, така че има повече шансове да останете „живи“. Тоест децата се разтварят в масата от груби хора, тъй като, за съжаление, има повече от тях - в крайна сметка ние растем общество на консуматори.

Ние не се развиваме културно, но добри примеринашите родители, баби и дядовци бяха добрини: Мартин Идън, Джен Еър, Дон Кихот, Робинзон Крузо и други герои от популярни произведения. Сега какво? Максимумът, на който са способни младите хора, е да гледат филм в интернет. Но в по-голямата си част децата прекарват времето си в нощни клубове, пият огромно количество алкохол, пушат неуморно и се зареждат с енергийни напитки. Не можете да гледате коментарите им в мрежата без сълзи в непрекъсната нецензурност, обида и 5 грешки в дума от 4 букви. Изглежда уроците по руски в училище са напълно отменени.

Да си зъл е модерно!Да, това твърдение е вярно. Многократно сме били свидетели на разправии в предавания на живо на съученици, студенти, млади момчета. Сега онлайн голяма сумавидеоклипове - репортажи с побой на лоша приятелка, съученик, който не го харесва. Насилието чупи рекорди.

Телевизия, филми. основен атрибутвсяка къща има телевизор, компютър. На него непрекъснато се показват филми с груби и груби герои, поради което възниква култ към арогантност, агресия и вражда.

Как да отговорим на обида

А сега нека да преминем към анализа на конкретни ситуации, с които се сблъскват почти всички без изключение. В края на краищата и близки хора - татко, майка, съпруг, деца и непознати могат да причинят морална болка, обида. Това се доказва от масата неприятни истории от училище, институт, от работа. Какво трябва да се направи при такива обстоятелства? В крайна сметка малко хора са в състояние открито да изразят агресия, още по-малко да се защитят от грубостта и грубостта, които в последните годинипросто няма граници. Съветите се дават от опитни професионалисти.

Унижава и обижда съпруга

Като правило, когато съпругът започне да обижда и морално да потиска, да говори обидни и унизителни думи, жената не остава длъжна. И така има кавги, кавги, до пълен разрив в отношенията. Но това не е решение на проблема. Защо да разрушавате семейството, ако можете да намерите начин да потиснете агресията на съпруга. Но първо трябва да разберете защо той прави това.

Причини за агресията на съпруга

Той е просто зъл човек.Разглезен от родителите си, изискващ внимание, той не е свикнал да му се отказва нещо. Ще трябва или да се превъзпитате, или да издържите, или да прекъснете отношенията. По-добре е да се опитате да превъзпитате, но бавно, без да се счупите на "коляното".

Има натрупани проблеми в работата.Говорете с него, явно имате недоверие, тъй като той не говори за разногласията си в отношенията със служители и началници.

Държиш се лошо.Обърнете внимание, може би вашият съпруг все още има причина за недоволство. Разбира се, обидата и унижението са на последно място. Но също така се случва, че без да знае как да ви повлияе, съпругът се нахвърля с неприятни думи и изрази.

Уморени ли сте един от друг или той не иска повече да е около вас.Говорете, разберете причината за гнева му. Ако няма страст и любов преди, вие сте обречени да се дразните. Опитайте се да си починете отделно. Ако това не помогне, вие се вбесявате от присъствието му, а той - вашият - се развежда.

Той получи още един.Този повод няма да ви накара да чакате дълго. Определено ще те сравни с този отстрани. Там все още е свежо, страстите пламват, той иска да се потопи в нова връзка с главата си. И тук вие сте същата съпруга, в обичайния халат, с обичайните разговори, ястия и т.н. Тук трябва да изберете - (което е много трудно) или да го оставите да върви от четирите страни, защо да търпите обиди и унижение.

Как да се държите, ако съпругът ви ви обиди

1. Опитайте се да се преструвате, че обидите му не ви интересуват. Това не е лесно да се направи, но все пак трябва да опитате. Обикновено, изричайки неприятни думи, човек чака отговор - трябва да има скандал. Може би е глупаво, но много хора изпитват удоволствие от топлината на връзката. И тогава пълно игнориране - оказва се, няма смисъл да се карате, това не дава нищо. Без продължение!
2. Говорете - може би има защо. Разберете отношенията, но се опитайте да се договорите предварително – без да повишавате тона. Доста често такива разговори помагат за привеждането в съответствие на съюза и не създават условия за развитие на по-голям конфликт.
3. Никога не бъди груб с него. Само ще стане по-лошо - някой трябва да е по-умен, някой трябва да отстъпи. После, когато страстите му утихнат, ще си поговорите.
4. Ако не можете да говорите, махнете се от очите му, можете да отидете в друга стая или на разходка. Не му давайте шанс за нови обиди и обиди по ваш адрес.

Как да реагираме на тормоз на работното място

Прекарваме по-голямата част от живота си на работа. И, разбира се, никой не е имунизиран от проблеми в отношенията между служителите. Следователно трябва да се подготвите предварително за това, което ще възникне. неприятни ситуации. Как да ги решим. Е, не си тръгвайте след всяка кавга или обидни думиОт работата. Вярвай ми следващото мястозаетостта няма да бъде по-добра, ако не знаете как да си сътрудничите, да общувате с обществото - седнете вкъщи и изпълнявайте поръчки от интернет. Но трябва да разберете, че по този начин ще бъдете лишени от нормалното, човешко общуванеи много бързо се уморяват от самотата, монотонността и рутината. Работата от вкъщи трябва да се извършва само при тези обстоятелства. И вие е време да се съобразите и да се научите как да отговаряте на обиди от колеги и началници.

Опитайте се да запазите мълчание.Това важи особено за ситуации по пътищата, в градския транспорт, в многолюдни места. За да се контролирате, трябва да помислите внимателно, трябва да привлечете вниманието на другите към обидния език, адресиран до вас.

Ако ситуацията възникне на работа, сред съученици и колеги, мълчанието може да изиграе жестока шега. Това е един вид сигнал към нарушителя - можете да продължите да се държите така и по-нататък и нищо няма да се случи за него. Ето защо е категорично невъзможно да се мълчи в тази ситуация - поставете агресивния другар "на място" и повече не му позволявайте подобно поведение. Повторете отново - отговорете по същия начин, насочете вниманието на всички към поведението му. Нека всички видят колко е гнусен в грозното си поведение.

Преди да отговорите на грубостта, трябва да разберете с кого сте в конфликт. И помислете дали вашият отговор си струва да загубите работата си, студентската си книжка. Но и в този случай уважаващият себе си човек трябва поне да направи нещо, за да спрат обидите. Най-малкото да се говори, като максимумът да се включат трети лица и да не се позволи на нарушителя отново да нанесе морален удар.

Опитайте се да "разберете" нарушителя.Тази ситуация се отнася за тези, които са били обидени от ръководството или човек, от когото много зависи. Да, не е лесно, но трябва да направите тази „процедура“. Приближете се до нарушителя и говорете така, сякаш разбирате, че той не е имал представа да обиди вашия човек. Всъщност в повечето случаи това се случва - човек не винаги може да разбере, че е направил нещо нередно, казал е грешни думи или е казал твърде много в пристъп на гняв. Необходимо е да се даде време - оставете го да „изстине“ и да проведете разговор. Напомнете му, че вие ​​самият често сте се оказвали в положение, в което неохотно обиждате някого. Основното нещо е да осъзнаете вината си, да идентифицирате причините за конфликта и да сложите край на недоверието, съмненията и кавгите.

Как да реагираме на онлайн тормоз

Световната мрежа Интернет е най-лошото място! В него можете да се натъкнете на такива обиди, че умът е неразбираем. И те могат да обидят без причина. Просто има такива "тъпаци", които харчат в в социалните мрежипрез цялото време и се стреми да обиди някого. Те дори имат прозвището "трол" и те "троловят" хората, предизвикват конфликти. Какво да правят в такива ситуации тези, които дори не са помислили да влязат в спор с някого?

1. Не си губете времето с глупаци и не контактувайте с тях. Те чакат това! В противен случай тяхната дейност е просто безсмислена. Не отговаряйте - то ще полудее, ще страда, тоест ще получи "заслуженото". И ви остава само едно – да му се смеете и да не обръщате внимание на недалновидните му глупави действия.
2. Ако злоупотребата продължи, свържете се с органите на реда. Има статия, която изправя тролове под отговорност, причинявайки явна обида на честта и достойнството на човек.

Как да го направя:

• направете екранна снимка, фиксирайте момента на обидите;
• опитайте се да съберете колкото е възможно повече повече информацияза трола;
• работа с опитен адвокат;
• напишете изявление до властите и приложете всичко, което имате от доказателствата и информацията за нарушителя.

Как да реагираме на тормоза в училище

В детството чуваме първите неприятни неща, адресирани до нас. Никой не може да заобиколи тази ситуация, особено тези, които не знаят как да се защитят непоколебимо. Помним ученически годинис нежност, но щом в паметта ни изникнат моменти с унижение и обиди от съученици, гимназисти, лицето ни веднага помръква. Експертите казват, че оплакванията на децата се преживяват много тежко от хората. Често те придружават човек до края на дните му. Какво да направите, за да спрете тормоза в училище:

1. Опитайте се да не обръщате внимание, но само веднъж. На многократното унижение трябва да се отговори. Говорете с този човек и го попитайте какво иска от вас. Може би между вас има недоразумение, което трябва да се изясни.
2. Не е възможно да разрешите проблема мирно - опитайте се да отговорите. По правило хамите са сигурни в своята безнаказаност. Те създават повече шум около себе си, въпреки че всъщност са страхливци по природа. Отговаряйте грубо, но не се превръщайте в същия идиот. Не помага, той е събрал група, те продължават да ви оказват натиск - говорете с родителите си.

Важно: никога не се срамувайте да помолите родителите си за помощ. училищни проблемиможе да има сериозни психологически и психически последици. Те трябва да бъдат спрени, а нарушителите да знаят - за всяка груба дума си има дума!

Родителите, чиито деца са подложени на унижение, трябва да общуват с детето по-често, откровени разговори. Обърнете внимание дали вашето любимо дете е станало затворено, нервно. Ако се случи, че внезапно разлюби училището, не иска да участва училищни дейности, прекарва време със съученици, няма приятели в класа - трябва да сте предпазливи. Той има много сериозни проблеми. Детето крие всичко, говорете с учителя си. Във всеки случай направете всичко възможно да изясните ситуацията и да вземете мерки.

В случаите, когато конфликтът в училище е свързан с група много агресивни тийнейджъри, които се държат заплашително - не се срамувайте, не се страхувайте - напишете декларация в полицията, тъй като обидите за такива "типове" са само началото, след това може да дойде моментът на нападение.

Как да отговорите на обидите от жена си

Парадоксална, както изглежда на някого, ситуацията. Съпругата унижава и обижда съпруга си. Ще се смеете, но това се случва доста често. Това може да се случи както публично, така и насаме със съпруга/та. първо - рядък случай, второто - през цялото време. Разбира се, кой човек иска да признае, че е под игото крехка жена- нито един! Причината за това поведение може да бъде:

1. Ти направи лошо дело, промени се. Може да е простила, но не е забравила и едва ли ще забрави! При всяка възможност ще ви напомня за греха ви и ще продължава да обижда и унижава.
2. Тя израсна разглезено, неадекватно момиче, родителите й се отдадоха на всичко и насърчаваха грозното й поведение.
3. От самото начало мъжът не даде да се разбере, че той е главата на семейството, а тя е пазител на огнището, създавайки комфорт. Но това не означава, че мъжът има право да унижава жена си.
4. Вашата половинка е твърде уморена от безкрайния кръг от задължения. Тя просто не издържа физическа дейности нямам търпение за вашата помощ. Тя няма друг избор, освен да изказва унизителни думи, обиди към вас - така се освобождава от натрупаното негативни емоции. Помогнете й да се включи семеен животособено ако има деца.
5. Един мъж е спрял да обръща внимание на жена си, той вече не вижда жена в нея. Да, грижите и неприятностите изиграват жестока шега с външния вид на жената. Дайте й почивка, оставете я да се изчисти и си спомнете другите си дестинации.
6. Съпругата е израснала в семейство, където родителите й са имали същите отношения - майка й е унижавала и покривала съпруга си с обидни фрази. Сега той копира предишния си живот и го проектира върху връзката си със съпруга си.
7. Жена ви ревнува от децата ви. Започнахте да прекарвате повече време с тях, въпреки че тя заслужава подкрепа, комуникация. Тя също се дразни от факта, че по-мекият, състрадателен татко привлича децата повече от властната и строга майка.
8. Проблеми с хормонален фон. Отрицателното поведение на съпруга може да се наблюдава и по време на заболявания, свързани с ендокринна система. По време на бременност, по време на заболявания, тя просто не контролира поведението си. Необходимо е обжалване пред лекаря, а в случай на бременност - търпение към съпруга.

Какво да направите, ако детето е насилник

Изграждането на отношения с децата не е лесно. След като достигне юношеството, има желание за независимост. Децата искат да се откъснат от родителите си и да покажат, че могат сами да решават проблемите си, да намерят контакт с външния свят. Именно този свят най-често става провокатор на негативното поведение на детето. Формиране на вашето собствено "аз" малък човеки най-голямата грешка на родителите е, че не разбират ситуацията. Фактът, че детето им прави нещо без тях, престава да иска разрешение за всички действия, да споделя най-съкровеното, просто не се вписва в главата им. Така възникват конфликтни ситуации. Какво да правя?

1. Първо, забравете, че детето ви е ваша собственост. На първо място, вие създадохте отделен човеки не е безплатно приложение!
2. Не губете връзка с детето си. Не спирайте близък контакт за един ден - чатете, говорете, споделяйте тайни (налични).
3. Не е нужно да се отдадете на детето във всичко - изпълнявайте само онези искания, които можете да си позволите.
4. Добрите дела трябва да се насърчават - детето ви наистина го заслужава. Ако нещо не е наред - говорете, обвинявайте, но не се преструвайте, че нищо не се е случило. Той трябва да знае, че всяка негативна обида води до наказание.
5. Помогнете им да реализират желанията си, участвайте в неговите стремежи, подкрепете го с подкрепа и му дайте да разбере, че вярвате във всичките му начинания, таланти и възможности.

Основното нещо е да търсите общ език и да водите диалог с детето, съпруга, съпругата. Бъдете не само родител, сродна душа, но и най-добър приятелвашето любимо дете, съпруг, съпруга. И е желателно да запазите приятелски отношенияза цял живот - а това изисква постоянна работа.

Всичко за сега.
С уважение, Вячеслав.